tag:blogger.com,1999:blog-7055694503535918512024-11-01T12:43:32.200+01:00Experto Vida Sana¡Qué bueno es sentirse bien!Vida Sanahttp://www.blogger.com/profile/10850087958381384959noreply@blogger.comBlogger439125tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-20650263845147562432023-01-26T12:44:00.003+01:002023-01-26T12:44:57.642+01:00Cómo preparar una deliciosa sopa de misoLa cultura gastronómica japonesa se está colando poco a poco en todos los rincones del planeta con platos tan especiales como la sopa de miso. Este entrante es muy sencillo de preparar y sienta de maravilla, especialmente en las frías noches de invierno. Solo vas a necesitar un puerro, una cebolleta, 15 gramos de alga wakame deshidratada y un poco de miso, que podemos encontrar en sobres en Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-4653108873099981102022-11-18T09:09:00.001+01:002022-11-18T09:09:00.207+01:00Por qué deberías incluir el cous cous en tu dieta habitualEn los países mediterráneos, el trigo se ha convertido en el cereal más básico para distintos platos y recetas. De él se obtienen infinidad de alimentos, tan conocidos como las pastas, pero también otros que son muy populares en ciertas cocinas, pero no tanto en otras. El cous cous es una de las recetas típicas dentro del mundo árabe, y está expandiéndose con fuerza por el resto del mundo, Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-29251831796104752882022-11-04T10:20:00.002+01:002022-11-04T10:20:36.829+01:00Qué es el hipotiroidismo subclínico La glándula tiroides,
ubicada en la parte posterior del cuello, es la encargada de crear las hormonas
que controlan nuestro metabolismo. Un mal funcionamiento de este órgano puede
producirnos graves trastornos de salud. Ocurre así con el hipertiroidismo y el hipotiroidismo,
dos afecciones relativas aunque diferentes, cuando esta glándula trabaja
demasiado o muy poco.
El hipotiroidismo
Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-66166119839010678482022-09-29T13:42:00.004+02:002022-09-29T13:42:57.400+02:00Qué hacer si sufrimos un ataque de ansiedadVivimos en una sociedad que es tremendamente exigente con nosotros, hasta el punto de provocar que estemos constantemente estresados. La estabilidad emocional y mental es para muchos una utopía, teniendo que lidiar cada día con problemas en casa, en el trabajo... Además, la salud mental todavía es un tabú para muchos, por lo que preferimos no hablar de estos temas, y lo único que conseguimos así Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-20543276422656536792022-07-23T12:34:00.003+02:002022-07-23T12:34:27.404+02:00Receta sencilla de salmorejo, ideal para el veranoEl salmorejo es una crema fría muy típica del sur de España, especialmente en ciudades como Córdoba o Sevilla. Su sabor intenso y su textura tan original han hecho de ella una receta indispensable para el verano, ya que es una de las pocas cremas frías que han conseguido popularidad en toda España. De hecho, en los últimos tiempos se ha convertido también en una tapa muy típica fuera de las Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-31626081557299213782022-06-29T11:52:00.001+02:002022-07-01T12:00:51.179+02:00Tres trucos muy eficaces para controlar la sudoraciónLas altas temperaturas
están haciendo estragos en medio mundo, y es que el cambio climático se deja
notar en cifras que normalmente no se dan
a estas alturas del año. El verano está entrando por la puerta grande y
eso supone cosas maravillosas, como las vacaciones, la playa o el moreno de la
piel, siempre con cuidado. Pero también un calor excesivo que nos lleva, en
ocasiones, a sufrir de Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-83809599096318508942022-04-24T18:01:00.002+02:002022-04-24T18:01:22.409+02:00Consejos para recuperar la voz después de una afonía Para muchos, la voz
es algo más que una forma de expresión, es también una herramienta de trabajo.
Y no hablamos solo de cantantes o locutores de radio, sino también de
profesores, recepcionistas, comerciales de atención al cliente… La voz es una herramienta delicada que puede sufrir
cuando nos congestionamos, tenemos dolor de garganta o la forzamos tanto que
acabamos perdiéndola. Es lo queDinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-5288820204196677872022-03-19T10:20:00.000+01:002022-03-19T10:20:26.260+01:00¿Deben preocuparnos realmente nuestros sueños? El mundo onírico
es la última frontera desconocida para el ser humano. Un lugar que visitamos
todas las noches, pero del que no sabemos demasiado, en realidad. Desde la Antigüedad,
todas las culturas han intentado entender esas fantasías que surgen en nuestra mente cuando estamos dormidos. ¿Son
mensajes de otros planos? ¿Son deseos inconscientes? ¿Tienen significado real?
Los sueños son unDinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-19953176815088937272022-01-21T11:17:00.002+01:002022-01-21T11:17:12.179+01:00Las mejores formas naturales para bajar la fiebre La fiebre es, más
que una enfermedad o un problema de salud en sí, un síntoma de que algo va mal
en nuestro cuerpo. Se da cuando nuestra temperatura corporal sube por encima de
lo habitual, normalmente de 37,5 grados.
Es la respuesta de nuestro organismo a un agente externo, ya sea un virus, una
infección, etc… Tener fiebre solo significa que estamos enfermos, pero nuestro cuerpo está Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-74644278238659136832021-12-30T17:40:00.003+01:002021-12-30T17:40:43.151+01:00Cremas CBD para cuidar nuestra piel ¿Has oído hablar de las cremas
CBD? Son todas aquellas que llevan el cannabidiol
como uno de sus compuestos principales. Derivado del cannabis, como su propio
nombre indica, este compuesto ayuda a mantener limpia y cuidada nuestra piel, además de curarla más rápidamente
en el caso de erupciones cutáneas o incluso quemaduras.
Con un efecto balsámico parecido al del aloe vera, las cremas CBDDinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-83037709632551599862021-11-19T11:56:00.006+01:002021-11-19T11:56:49.977+01:00¿Engorda realmente la cerveza sin alcohol?Creada hace cientos de años, la cerveza, en todas sus variantes, se ha convertido en una de las
bebidas favoritas en todo el mundo. Seguramente es, junto al vino, la más consumida
a nivel mundial. Hay festivales
enteros dedicados a la cerveza, y cada vez son más los que apuestan por las
cervezas artesanales, un negocio en auge. Pero además de alcohol, la cerveza también contiene calorías que Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-67350614462851904442021-10-29T13:15:00.004+02:002021-10-29T13:15:25.398+02:00Ensaladas a evitar: no todo es tan sano como parece Cuando estamos intentando bajar de peso o llevar una dieta más saludable, una de las comidas
más socorridas que podemos preparar, especialmente para las cenas, son las ensaladas. Ligeras, sabrosas y sin
muchas calorías, para mantenernos en forma. Sin embargo, hemos de tener
precaución con el tipo de ensalada que preparamos o compramos, porque no, no todas son igual de saludables.
La Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-5937283886316632592021-09-24T12:55:00.004+02:002021-09-24T12:55:59.895+02:00Cuatro consejos para reducir el dolor por artritisSegún datos oficiales, la artritis es la principal causa de discapacidad y dolor en todo el mundo. Los problemas de articulaciones son muy comunes, y no solo en personas ya mayores, sino también en jóvenes que no han sabido llevar una vida realmente sana, y ahora pagan las consecuencias. Sufrir de artritis puede llegar a ser muy molesto y doloroso, por eso nosotros hemos destacado cuatro Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-45902174253616146652021-08-27T12:48:00.007+02:002021-08-27T12:48:53.969+02:00Tres alimentos muy sanos que mejorarán tu energía sexualLos alimentos no
solo son la base de nuestra dieta, sino que han sido escogidos concienzudamente
para ofrecernos los nutrientes que necesitamos para mantenernos sanos. Existen
alimentos muy concretos que nos aportan
algo especial, en un momento dado. Por ejemplo, los cítricos y su vitamina
C, o el pescado blanco y el arroz cuando tenemos problemas de digestión.
Por eso, también hay otros Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-47027845231473738092021-07-24T11:23:00.006+02:002021-07-24T11:23:34.683+02:00Cuatro errores a evitar si quieres marcar abdominalesUno de los objetivos más habituales entre aquellos que quieren no solo ponerse en formar sino poseer un cuerpo bien definido y musculado es marcar abdominales. Algo más habitual entre los hombres que entre las chicas, el poder presumir de una buena tableta de chocolate donde antes solo había barriga es un sueño difícil de conseguir, ya que requiere mucho esfuerzo, dedicación y perseverancia. Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-49206176542012363622021-06-25T11:56:00.004+02:002021-06-25T11:56:52.049+02:00Cómo hidratarse correctamente en verano Llegan las altas temperaturas,
y el calor comienza a ser agobiante. Tanto es así que en algunos lugares, los
aires acondicionados y ventiladores ya funcionan a pleno rendimiento. Cuando la
temperatura es insoportable en la calle y no se puede salir, lo mejor es quedarse en casa al “abrigo” de estos
aparatos. Sin embargo, hay algo que casi siempre haremos en verano, de forma
inevitable: Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-86233914592073919832021-05-21T12:59:00.003+02:002021-05-21T12:59:20.282+02:00Las propiedades beneficiosas del vinoEl vino es una de
esas bebidas que no pueden faltar en una buena comida de celebración, ya sea un
almuerzo o una cena. Las distintas variedades, desde el rioja al blanco, nos ofrecen una gama envidiable de
sabores que hacen las delicias de los más exquisitos catadores. Elegir el vino perfecto para cada ocasión es un
arte, pero puede marcar por completo el éxito de una receta, sobre todo si
Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-60798638238506901902021-04-23T12:07:00.001+02:002021-04-23T12:07:04.946+02:00Cayos y durezas en los pies, ¿cómo quitarlos? Nuestros pies
tienen la carga de soportar todo nuestro peso constantemente, además de estar
en contacto con el suelo, calzado mediante, con todo lo que eso conlleva.
Incluso cuando los llevamos protegidos por medias, calcetines y un buen calzado, los pies pueden sufrir por ese
contacto constante con el suelo duro, lo que hace que en muchas ocasiones
aparezcan callos y durezas, especialmenteDinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-1064433143052004572021-03-20T11:08:00.002+01:002021-03-20T11:08:10.172+01:00Por qué no debes morderte las uñasEs una costumbre bastante extendida, a pesar de no ser ni mucho menos elegante, eso de morderse las uñas. Es como un signo de nerviosismo, algo que es irremediable para muchas personas que ya han cogido dicha costumbre y les cuesta muchísimo dejarla atrás. Sin embargo, los perjuicios de mordernos las uñas no solo tienen que ver con la educación o el decoro, sino también con nuestra propia salud.&Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-33515374706467509252021-02-06T10:55:00.006+01:002021-04-23T11:57:12.066+02:00Dolor cervical, ¿cómo podemos prevenirlo? El dolor cervical
es, desgraciadamente, uno de los problemas más habituales a los que nos tenemos
que enfrentar, sobre todo si trabajamos sentados. Una mala postura al ponernos ante el ordenador, o al dormir, puede
afectarnos de manera terrible a esa zona tan delicada de nuestro cuerpo que es
el cuello. Para evitarlo, hemos de tomar algunas precauciones.La primera de ellas es sentarnos
Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-4672352239431497042021-01-23T10:59:00.003+01:002021-01-23T10:59:31.304+01:00Cómo combatir las digestiones pesadas No son pocas las ocasiones en las que tenemos que
enfrentarnos a digestiones pesadas, molestias estomacales, gases o pesadez de
estómago, después de tomar un almuerzo o una cena aparentemente normal. Los que
hemos sufrido este tipo de problemas sabemos lo molestos que son, así que es
bueno conocer las fórmulas para evitarlos y combatirlos.
En primer lugar, debemos ser conscientes de que Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-49239240720996613062020-12-31T12:06:00.031+01:002020-12-31T12:06:04.013+01:00¿Cómo funcionan las vacunas contra el coronavirus?Sin lugar a dudas, el gran protagonista de este año 2020 ha sido el maldito virus Covid-19, una cepa del SARS-2 que surgió en China a finales de 2019 y que durante todo este año se ha expandido por el mundo entero, trayendo cientos de miles de muertos y millones de infectados, en una situación como jamás la habíamos vivido hasta ahora. La luz al final del túnel comienza a verse en estas últimas Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-81284812857578385222020-12-26T12:21:00.003+01:002020-12-26T12:21:54.574+01:00Los mejores alimentos contra el frío Aunque llevamos ya varias semanas con temperaturas bastante bajas, lo cierto es que el invierno acaba de llegar en estos últimos días, y es ahora cuando empieza el frío de verdad. De hecho, tradicionalmente, los meses de enero y febrero son los más fríos del año, bastante más que diciembre, por ejemplo. Abrigarnos bien, tener puesta la calefacción en casa a un nivel adecuado y por supuesto,Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-78629794876488807282020-11-14T11:13:00.001+01:002020-11-14T11:13:09.520+01:00Cómo distinguir un resfriado común del coronavirus Desde que el Covid 19
irrumpió en nuestras vidas hace unos meses, la situación en torno a la pandemia
ha ocupado prácticamente toda la información sobre salud en diarios, televisión
e incluso Internet. Sin embargo, además del coronavirus, la gente también se sigue resfriando como siempre, con
un catarro normal que, en estos tiempos, puede hacernos creer que estamos al
borde de la catástrofeDinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-705569450353591851.post-7429421573990947202020-10-23T13:58:00.001+02:002020-10-23T13:58:05.530+02:00Arándanos, el nuevo superalimento de moda que no puede faltar en tu dieta Son pequeños, de un color púrpura muy llamativo y con un
sabor normalmente intenso, que de hecho no gusta a todo el mundo. Sin embargo,
los arándonos son uno de esos
alimentos que vienen bien en cualquier dieta, por su poco aporte de caloría,
sus nutrientes y sus antioxidantes, que nos ofrecen una maravillosa alternativa dentro de cualquier dieta.
Y es que los expertos
llevan ya años Dinhohttp://www.blogger.com/profile/10830482214040520267noreply@blogger.com0