FAMÍLIA em GRAÇA...

Motivos que levam o casamento ao fracasso

2013-02-19T18:26:00.003-03:00

Se eu pedisse para você fazer uma lista das razões para desistir do seu casamento, talvez ela tivesse muitos itens. Especialmente porque sem percebermos, a família é área mais atacada por satanás, qualquer coisa, por menor que seja, já um motivo encontrado por ele para levar relacionamentos ao fim.

Família é um projeto de Deus e sua ideia estava firmada num relacionamento. Por isso vemos na Bíblia Jesus falando da igreja como sua noiva, pois no relacionamento envolve amor, cuidado e intimidade.

Por ser tão importante, temos visto muitas famílias sendo destruídas, algumas por problemas graves e outras por situações pequenas causando desgastes irreparáveis no relacionamento conjugal. Mas nunca é tarde demais. Tais problemas podem ser resolvidos e relacionamentos podem ser restaurados.

Vou dividir esta postagem em duas partes, hoje vou escrever sobre 5 graves motivos. Sobre qualquer dificuldade que você tenha em seu relacionamento familiar, medite no Salmo 127.1: "Se o Senhor não edificar a casa, em vão trabalham os que a edificam". Devemos colocar sempre Deus a frente de tudo em nossas vidas!

1) FALTA DE AMOR - e falta em relação ao outro. Sentimos muito amor por nós mesmos, queremos que nossas necessidades sejam atendidas sempre, mas somos incapazes de perceber o outro. O casamento é uma decisão de dois não para um ser feliz, mas para haja comprometimento dos dois pela felicidade um do outro. E como isso acontece? Pelo AMOR. O amor de Deus por nós é assim, essencial, não espera nada em troca, e esta pronto a nos perdoar. Este é o modelo de amor no relacionamento conjugal. Amor que espera o melhor, que vê nos erros a possibilidade do acerto. O amor de Deus é a base de todos os relacionamentos saudáveis. Um casamento por conveniências, medo de se sentir só, dinheiro, atração física, dificilmente subsistirá os percalços da vida. Como está escrito em Coríntios o amor tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. Se com amor algumas situações já são difíceis, imagine sem amor. Este amor precisa ser regado, cuidado e alimentado. O amor que não se esgota é o Deus por nós, invista no seu amor com palavras doces, atitudes que honre a pessoa com quem você escolheu para estar.

2) FALTA DE COMUNICAÇÃO - lembro-me de quando meu esposo chegou em casa contando sobre um funcionário que estava a ponto de se divorciar. E o rapaz falou, falou e Eduardo apenas ouviu. No fim Eduardo disse para falar tudo o que lhe contara a sua esposa, suas frustrações e alegrias. No dia seguinte ele voltou sorridente agradecendo a Eduardo por ter salvo o seu casamento e Eduardo respondeu "eu não fiz nada, você que conversou com sua esposa". Dá pra acreditar, aquele casal não se falava e que uma simples mas importante conversa salvou o seu relacionamento. Muitas esposas reclamam comigo que são solitárias em suas casas. Alguns são verdadeiros estranhos na mesma casa. Como haver intimidade se não há comunicação? A falta de conversa leva muitos mal-entendidos distanciarem o casal, esfriando o amor e levando ao fim da relação. A comunicação deve ser verdadeira, ela revela quem você é para o outro, como saber os desejos, o que deixou mágoa, o que deixou feliz se não há conversa? COMUNIQUE-SE.

3) INCOMPATIBILIDADE - depois de certa convivência você descobre que aquela pessoa não é como você imaginou. Não cede em momento algum, tudo é pra ela e ela sempre tem a razão, para isso alguns chamam de incompatibilidade, ou de apenas egoísmo. Vivemos para satisfazer as nossas vontades e quando o outro não age como eu quero, não dá mais certo, não nos entendemos mais. Repito: casamento foi um escolha de duas pessoas que devem estar dispostas a fazer o outro feliz porque o ama. A falta da conversa aumenta as diferenças, reforça sempre o lado ruim. Há vários textos na bíblia sobre a importância da unidade, é melhor serem dois do que um. Está na hora de cooperar mais, perceber mais as qualidades que os defeitos.

4) VIOLÊNCIA VERBAL E FÍSICA - lembro-me de uma aula de escola dominical, em que a professora levou uma frase mais ou menos assim "palavras não são pedras, mas quando jogadas com força machucam". Muitos são agredidos diariamente com palavras, insinuações maldosas e até a própria agressão física. Muitos não conversam, mas agridem um ao outro com palavras hostis podendo ultrapassar os limites. Neste momento acontece como diz Tiago, na língua há uma peçonha mortal. Vivo casos de mulheres que são humilhadas pelos seus esposos, são impedidas de fazer qualquer coisa e de esposas que não perdem a oportunidade de desfazer do seu esposo na frente dos outros. Não espere pra resolver os problemas conjugais, não minta, nem para o seu conjugue e pra você mesmo. Como experiência pessoal, certa vez brigamos e eu disse palavras depreciativas para o meu esposo, coisas que ele não merecia ouvir, naquela noite dormi "de mal" com ele e tive um sonho, eu via demônios se aproximando da nossa cama tentando nos separar e eu pedia ajuda e ouvia uma voz: não posso fazer nada, você que escolheu isso. Na mesma acordei, chamei meu esposo pedi desculpas e oramos. É assim, nós que damos legalidade pra satanás destruir nosso casamento. Seja franco, escolha a verdade em seu relacionamento. Em caso de violência, não admita isso, é crime, proteja-se e proteja a sua família.

5) INFIDELIDADE - Jesus se mostrava preocupado com isso, sendo a única maneira de acontecer o divórcio na bíblia, não porque fosse desejo do coração de Deus, mas porque ELE conhece o nosso, e sabe de nossa dureza. Nunca vi tantos divórcios perto de mim como nos últimos tempos e boa parte por infidelidade. O adultério é tão sério que na bíblia vemos várias advertências para quem comete este ato. Jesus oferece o perdão e os adverte a não cometerem mais este ato. Você que sofreu traição peça a cura de Deus sobre o seu coração e se algum dia você foi infiel peça perdão a Deus e que o purifique com o seu sangue. Você que está enfrentando uma situação difícil no seu relacionamento peça a graça de Deus para desfazer todos os laços do maligno, quebrar todo espírito de prostituição e trazer cura e restauração sobre o seu lar. Infidelidade são laços que o inimigo prepara para nós, mas cair ou se manter fiel a Deus e ao seu conjugue é uma decisão nossa.

Semana que vem vou partilhar mais 5 motivos que podem levar nosso casamento ao fracasso, não desista de lutar por seu casamento, não ceda a tentações, saiba que Deus é maior e nos fortalecerá sobre todas as coisas!

Fique com Deus!
Leitura recomendada: 12 principais motivos que levam o casamento ao fracasso de Silas Malafaia.

O casamento depois dos FILHOS!

2012-09-07T08:50:00.001-03:00

"Curta muito seu casamento, porque depois dos filhos já era", "Tá grávida? Sua vida nunca mais será mesma", "Filhos são benção, mas você não dorme mais, não sai mais, não vive mais, namorar? o que é isso?"

Você com certeza já ouviu algumas dessas frases ou outras ainda mais desanimadores sobre ter filhos! Durante a minha gravidez eu ouvi de tudo e mais um pouco, tive medo de todas e as repreendi na minha vida! A bíblia diz que os filhos são herança do Senhor, são bênçãos, como sempre, nós que nos desviamos do grande plano de Deus.

Realmente, nossas vidas depois de Maria Eduarda mudou completamente, depois não, mesmo antes dela nascer já houve mudanças significativas. Mas como eu disse, os filhos são bênção. A palavra de Deus é muito profunda ao dizer que "há tempo para todas as coisas". Por isso o namoro é tempo de se conhecer, admirar as qualidades, compartilhar desejos, correr atrás de coisas em comum e não comuns aos dois, é o momento de sonharem com o casamento, planejarem carreira...o casamento é tempo de praticar tudo, tudo mesmo, de trabalhar, comprar coisas, amar, amar e um dia: filhos!

Muitos casais sonham tanto em ter filhos que quando eles chegam se tornam apenas pai e mãe, se esquecem que antes eram marido e mulher. Como sempre fui muito preocupada com isso, sempre conversei com Eduardo sobre esse momento, pedia que ele não me deixasse ser 'mãe' o tempo todo e que me lembrasse de ser também sua mulher.

Para nós mulheres isso é mais difícil. Quando minha pequena nasceu parecia que eu sempre a amei, que ela sempre fez parte da minha vida. Como demorei a cuidar dela por motivos de saúde, assim que me recuperei queria fazer tudo para ela o tempo todo! É muito amor e não sabemos como administrar muito bem no início. Meu esposo, compreendeu muito bem esse momento e depois voltamos a conversar sobre nossa vida a dois.

Não vou dar dicas sobre como aquecer sua relação aqui, você encontra isso em outros posts, nem de como educar seus filhos, mas o que nós podemos fazer para voltar a ser marido e mulher depois dos filhos!

Já vi maridos que perderam suas esposas para o bebê. Quando o assunto é sexo, alguns nem sabem mais o que é isso. Lendo um livro, o marido disse que fizeram sexo umas duas ou três vezes depois do nascimento do bebê que iria completar dois anos. EXAGERO? Não! Como disse, para a mulher é uma mistura de sentimentos tão grande junto a um cansaço que parece não passar nunca.

Mais uma vez, o diálogo é tudo no relacionamento. A troca de sentimentos deve ser constante entre o casal. No início fiquei muito preocupada, parecia ter perdido todo o meu desejo, conversava muito com meu marido e ele sempre muito compreensivo. Até que parei e pensei em todo o envolvimento que estava com minha filha e meu esposo sempre de lado. E lembrei que minha prioridade era o meu casamento. Para criar Maria Eduarda num lar saudável meu relacionamento com meu esposo deveria ser a prioridade.

O primeiro passo foi colocar Maria Eduarda para dormir em seu quarto, afinal, gastei tanto e ele é tão lindo para ficar vazio. Com 1 mês e pouquinho ela dormia em seu quartinho junto com a "babá eletrônica". SÁBIA decisão, cansativa pois levantava a noite toda, mas sabia que era por uma boa causa!

Hoje, somos pais que cuidam da nossa filha e um casal que cuida um do outro! Filhos não atrapalham nada e também não são a prioridade, prioridade é a família, somos nós, nosso bem-estar, todos!!! Quando descobrimos que estávamos grávidos, tínhamos certeza da bênção que seria e que ela viria para somar em nossas vidas!

E como é confuso, saber que os filhos são herança do Senhor e depois deles parece que muita coisa muda para pior. Essa frustração é comum a muitos casais, mães sobrecarregadas e maridos solitários. Me senti assim diversas vezes, carregando o mundo nas costas, frustrada pelo meu cansaço e por não me sentir mais mulher.

Se filhos dão mais trabalho, de quem deve ser essa 'carga extra'? Da mãe ou do pai? Muitos maridos se sentem negligenciados por suas esposas, antes eram o número 1 e agora são deixados facilmente para trás pelo bebê. Não entendem o cansaço de suas esposas e reclamam em silêncio sentados frente a TV. Acha que isso mudará alguma coisa? Só irá piorar. Tarefas e trabalhos precisam ser divididos. Antes eu não acordava Eduardo a noite, já que estava de licença e ele não, mas hoje, os dois trabalham, há dias em que passo a noite e o dia inteiro acordada. Maria Eduarda é nossa filha, NOSSA, fizemos e cuidamos dela juntos. E atenção maridos, quanto mais ajuda você oferecer a sua esposa menos cansada ela ficará e mais tempo terá de ser sua mulher, sua namorada, amiga...

Tudo é corrido, nem sempre dá pra namorar - já que estamos cansados quase sempre, kkk - mas tem sido muito prazeroso, sempre nos perguntamos como vivíamos sem ela! Hoje, nosso matrimônio está mais forte, nos amamos mais, somos mais íntimos do outro. Filhos não atrapalham, são bênçãos, mas precisamos reinventar o casamento, criar novos horários, novos momentos, cultivar como nunca paixão, a sedução...e ainda que sejam bebês, disciplinar os filhos a ter uma rotina, a dormirem em seu quarto e este é fundamental. Maridos no chão + bebês na cama= ruína do casamento.

Nos casamos para ser primeiro marido e mulher, nos tornamos pais e tem sido bênção, mas ser marido e mulher tem sido a nossa prioridade para que Maria Eduarda cresça num lar feliz, de amor, que passa por problemas mas saiba como resolvê-los.

Espero ter ajudado com nossa pouca experiência, como dica fica o livro: "Como reinventar o casamento quando os filhos nascem" de Gary Chapman.

Que Deus abençoe seu lar!

Eterno enquanto dure!!!

2012-03-27T12:50:00.000-03:00

Célebre frase de Vinicius de Morares e vivida em muitos casamentos nos dias de hoje. "Que seja eterno enquanto dure", mas durar até quando? o que é eterno? Vivemos de forma tão 'imediatistas' que até os relacionamentos entraram neste ritmo. Eu quero estar com você, até te amo, mas não suportarei nenhuma dificuldade. Esse frase pode ser pouco dita, porém muito pensada. Não estamos dispostos a passar ou enfrentar problemas que são próprios de qualquer relacionamento, então dizemos a palavrinha mágica: DIVÓRCIO e tudo se resolve até você enfrentar os mesmos problemas com outra pessoa.

Jesus não vê o divórcio com bons olhos. Isso vai contra o desejo de Deus para nós: "O que Deus uniu não separe o homem". Mas até para a vontade de Deus damos as costas, decidimos por nós mesmos e fazemos escolhas erradas que acabam marcando muitas vidas.

Jesus fala sobre divórcio exclusivamente em caso de adultério e mesmo assim, porque Deus sabe como nosso coração é duro para perdoar (Mateus 19:8), pois essa não era a sua vontade. Mas hoje, os motivos vão além do adultério: dinheiro e a falta dele, falta de amor, sexo e diálogo, e a mais usada: a incompatibilidade de gênios. Caramba!!! Se fosse assim ninguém se casaria, pois somos totalmente diferentes um do outro. Meu esposo não tem nada parecido comigo, e a gente dá certo por isso: nos completamos!

Em minha pouca experiência, vejo que o principal motivo do divórcio está quando nos colocamos em 1º lugar. Nos esquecemos que quando Deus criou a 1ª família, foi para haver unidade. Eva foi para estar junto, para completar a vida de Adão. Quando decido me casar, é para estar junto de alguém que é diferente de mim e caminhar ao seu lado. O relacionamento a dois deve ser um "investimento" de dois. Tem gente que só quer receber mas nunca deposita nada!!! Casar é uma escolha de e por amor a outra pessoa. É para você fazer outra pessoa feliz além de você.

"Eterno enquanto dure", pode parecer lindo apenas no soneto do Vinícius. Eterno como a bíblia diz, para sempre como Deus sonhou para mim. Deseja isso? Então você solteiro comece a refletir no seu namoro hoje e pense:

1) Nada melhora depois do casamento. Se ele ou ela não é carinhoso agora, não será depois de casado, por exemplo.

2) O jeito como seu manorado(a) trata a família dele dará indícios de como tratará você.

3) Deixe claro o que você pensa sobre o casamento durante o namoro, bem como o que você pretende fazer no casamento. Um exemplo engraçado: sempre disse ao meu esposo que não passaria roupa e usei mãe dele como minha testemunha para isso. Também sempre partilhei de projetos, como outra formação acadêmica.

4) Tracem metas financeiras juntos. Comprar imóveis, carros, reforma...pensem nisso e vejo o empenho dele(a) para tal. Tem gente que quer casar e vive um vida consumista, o que pode levar a ruína do casamento ou que transfere toda a responsabilidade financeira para o outro.

5) Veja o quanto ele(a) trabalha. Hoje não dá para ninguém ser preguiçoso. Os dois geralmente precisam trabalhar para levar uma vida razoável. Se você percebe que ele(a) sempre troca de emprego, prefere ficar parado do que pegar no batente: abra o olho! Você deve desejar uma vida igual a melhor do que vivia com seus pais, nunca pior! E lembra-se: dinheiro, dívidas são motivos e tanto para o divórcio.

Para você que já é casado, é hora de repensar! Pense nos motivos que levaram a sua união, se houve casamento foi porque tinha amor, algo que os unisse. E o que aconteceu? Pense em seus erros e não nos erros do outro: é mais fácil corrigir os seus! Peça ajuda, mas à pessoas de confiança!

Para você que está divorciado, Deus tem porção nova para você. Com toda a certeza você já vive alguma consequência desta separação. Nunca é fácil. Deus tem renovo para a sua vida e ao começar a se relacionar novamente, pense bem para não cometer os mesmo erros do passado. Quando Deus libera o perdão Ele lança no mar do esquecimento e começa uma nova história em sua vida. Quem traz acusação é o diabo, se isso vier a sua mente repreenda e declare um novo tempo de DEUS para a sua vida!

Que Deus nos abençoe e que seja eterno como ELE sonhou para nós, para SEMPRE!!!

O casal depois dos filhos!

2012-03-01T10:05:00.000-03:00

Realmente nossas vidas mudam completamente após o nascimento dos filhos. Muitas coisas em mim, coisas que eu considerava importantes passaram a ser tão pequenas depois da Maria Eduarda. Meu jeito meio durona, está completamente rendido a graça de ser mãe. É em meio a todo este encantamento que sem percebermos - principalmente as mulheres - nos esquecemos que antes de sermos pais, somos marido e mulher.

Muitos casais se tornam bons amigos depois do nascimento dos filhos. A bíblia faz menção de filhos como herança. Deus deu aos pais a grande tarefa de cuidar desta herança. E ainda existe pessoas que acreditam que filhos tornam um casamento estável, feliz, mas a verdade é o contrário, casamentos sólidos tornam o filhos que virão felizes.

Sei que ainda não posso discursar muito sobre isso, afinal tenho apenas 1 mês de experiência e sei que muitas coisas ainda mudarão muito, mas oro para Deus me dar sabedoria e converso muito com meu esposo para fortalecer nossa união. Mas como sempre, quero deixar algumas que fiz, ou melhor que fizemos antes da chegada do bebê e depois, para fortalecer nossa intimidade.

1) Vocês que estão grávidos ou ainda passarão por esta grande fase: se fortaleçam através do diálogo. Busque o papel de cada um dentro do casamento. Falem sobre filhos, façam acordos entre vocês. Fiz meu esposo, prometer várias vezes que jamais tiraria minha autoridade de mãe na frente dos filhos como eu com ele. Podemos discutir maneiras de criação, disciplina, mas não na presença dos filhos. Uma dica abençoada: mesmo no namoro já orávamos sobre nossa família e filhos.

2) Sejam PARCEIROS: claro que cuidar dos filhos pesa sobre a mãe. Amamentar é lindo, mas extremamente cansativo. Numa noite dessas Eduardo fez de tudo para me acordar mas não conseguiu. Imagine você homem no lugar de sua esposa: não dorme, faz tudo ao mesmo tempo (capacidade exclusiva das mulheres), não come, não tem horários e seu esposo quando chega do serviço se deita para descansar pois trabalhou muito. Como você se sentiria? É exatamente assim que sua esposa fica. Quem vai pensar em sexo depois de um dia extremamente cansativo e quando percebe que está sozinha nessa empreitada? Quanto mais você marido compartilhar tarefas, menos cansada ela ficará, logo, terá mais tempo para investir em vocês.

3) Babá Eletrônica funciona: pensei em colocar Maria Eduarda em seu quartinho quando estivesse com uns 4 ou 5 meses. Com 1 mês fiz o teste e a babá funciona. Ela está dormindo em seu quarto, acorda à noite e vou fazer meu papel de mãe, para que eu tenha tempo e vontade de ser esposa também. Isso é mais duro para as mães: coitadinho do meu filhinho, vai ficar sozinho naquele quarto??? Vai, pois você preparou ele com muito amor para ser o quarto do seu filho. Intimidade é com o menor número de pessoas possível, como ter intimidade, conversas sérias e namoros quando o filhos estão no meio de vocês? Tem casos que o filho entra no quarto e quem sai é o esposo!!! Misericórdia!!! Converse com o Pediatra do seu filho e pergunte a ele sobre os males de ter os filhos no mesmo quarto do casal. Nossos filhos precisam de referência de casais sadios, que precisa começar com o pai e a mãe deles. Lugar de filho é no seu próprio quarto. Isso não sinal de ruindade, é sinal de amor.

4) Sou mãe, estou cansada, não tenho tempo e não me arrumo mais: cuidado mulheres, sempre terá alguém mais disposta que você, mais arrumada que você, com mais tempo que você, se insinuando por aí. É um descuido nosso que satanás precisa para arruinar um relacionamento. Se não tem tempo para se arrumar aprenda a se maquiar no carro, faça as unhas enquanto o bebê dorme (fiz isso ontem, mas ainda não conseguir pintar...) e lembre-se: não é só pelo esposo é para você mesma. Durante e depois do parto tantas coisas mudam em nós: humor, peso, pele, surgem manchas, é impossível se sentir bonita o tempo todo, imagine se você andar desleixada sempre. Invista em você, para isso, tem coisas que sempre faço: compro roupas que não amarrotam facilmente, tenho peças coringas, um sapato que dê para usar com tudo... sou mãe, não tenho tempo, mas também mulher!

5) 1,2 e 3: Respire, paciência: fica para os homens especialmente. Há um turbilhão de coisas acontecendo com sua esposa, tenha paciência e ore que ela voltará ao normal!!! Imagine uma TPM ao cubo e sem fim, é quase assim que nos sentimos no fim da gravidez e após o nascimento do bebê. Mas acredite, você esposo é peça fundamental para voltarmos ao normal. São fases e elas passam, então 1,2 e 3...

Sei que tem muito mais coisas, mas pense no principal vocês ainda são uma casal, marido e mulher, quem vocês são antes dos filhos serão depois deles. Uma amiga me disse, que desde que suas filhas eram bem pequenas, ela e o marido reservava uma noite da semana para eles a sós. Gostei muito disso e quero pôr em prática, são coisas simples que fortalecem a união do casamento e reforçam a intimidade.

Então pense no quê pode mudar agora para garantir esta intimidade, aos que já tem filhos, pense no lugar deles em sua vida e no lugar do seu cônjuge. Pense na forma que você os trata. Na minha família todos ocupam o lugar de excelência. Passei a gravidez toda preocupa com sexo, no finalzinho não queria fazer nada, realmente não tinha vontade, mas meu esposo tinha e muita, mas ele sabia que era apenas uma fase e esperou direitinho. Hoje depois do nascimento dela, estamos nos ajeitando, me sinto mais segura, o desejo voltou (huhuhu), estamos nos descobrindo como pais e certos como marido e mulher.

Minha filha não é a mais importante, nem meu esposo o mais importante para mim, minha FAMÍLIA é a mais importante para mim, e eles são minha família!

Que Deus abençoe vocês, que possam descobrir juntos como permanecer íntimos depois dos filhos. Seu casamento feliz e sólido fará seus filhos felizes!

10 razões para se manter longe da pornografia

2012-01-10T07:39:00.001-02:00

1 - A pornografia é uma prática pecaminosa - Deus criou o sexo e a expressão sexual entre o homem e a mulher no contexto do casamento (Gn 2.24). A pornografia é uma distorção de algo belo e sublime criado por Deus. Deus aprova quando um homem e uma mulher se relacionam sexualmente no contexto do casamento, mas reprova quando a expressão sexual se torna algo banal e vulgar (1 Ts 4.3-7).

2 - A pornografia apresenta um sexo irreal - Nela não se encontra o romantismo, as expressões de ternura, a santidade que deve estar presente no leito conjugal, o diálogo, o respeito mútuo, as preliminares que fazem parte da intimidade sexual de um casal. O que a pornografia apresenta é um sexo desprovido de amor, apenas um ato físico grotesco.

3 - A pornografia rouba o tempo das pessoas - A pornografia é uma grande ladra do tempo que poderia ser dedicado ao cônjuge, aos filhos, aos amigos, à comunhão com Deus, a leitura de bons livros que poderiam servir de edificação. Pessoas passam horas e horas na frente de um computador, tirando a energia que poderia ser canalizada para a família e com sérios prejuízos para a vida profissional.

4 - A pornografia trata a mulher como um objeto - Estudos realizados por psicólogos mostram que um homem viciado em pornografia tem uma visão deturpada da mulher, vendo-a apenas como um objeto de prazer. Faz a mulher se sentir inferior, traída e incapaz de igualar a perfomance das atrizes pornôs.

5 - A pornografia rouba o seu dinheiro - A pornografia tira, além do tempo, muito dinheiro da família. Dinheiro esse que poderia ser aplicado nos estudos, no lazer com a família e ao bem comum. As empresas do ramo da pornografia faturam milhões de dólares através de assinaturas de canais privados, da compra de revistas, de acessos a site pornográficos e de mensagens em celulares.

6 - A pornografia é cruel com as crianças - Com o advento da internet e o descontrole dos pais em relação ao uso do computador, crianças estão sendo expostas a imagens altamente agressivas, prejudicando sua sexualidade e fazendo-as cativas bem cedo, além de usá-las como objeto de prazer para pedófilos.

7 - A pornografia torna o homem leniente em relação aos crimes contra a mulher - Estudos revelaram que homens viciados em pornografia recomendariam penas mais brandas para criminosos que cometem estupros ou violência contra a mulher. Por quê? Porque a pornografia tira do homem a imagem da mulher como uma pessoa a ser amada, respeitada e valorizada.

8 - A pornografia prejudica tremendamente o homem em sua vida sexual - Relatos indicam que a pornografia pode causar no homem impotência, ejaculação precoce, ejaculação retardada, além levá-lo a comparar o corpo da esposa aos corpos de atrizes pornôs, diminuindo assim seu interesse sexual por alguém da carne e osso. A pornografia pode levar o homem a desejar ejacular somente através da masturbação, pois a maioria deles fazem isso diante do computador.

9 - A pornografia aprisiona as pessoas - Ser dependente de pornografia é semelhante a dependência criada por drogas, como cocaína, por exemplo. Assim como no mundo das drogas há uma escalada, muitos pedófilos relatam que se viciaram nesse tipo de pornografia por não encontrarem mais prazer na pornografia onde mostravam somente mulheres adultas. Muitos lutam para deixar o vício de ver pornografia há anos e não conseguem. Muitas vezes é preciso um trabalho a longo prazo com terapia e freqüência em grupos de apoio usando os mesmos passos do Alcoólicos Anônimos.

10 - A pornografia destrói o casamento - Esposas de homens viciados em pornografia relatam suas frustrações na área sexual, além de se sentirem trocadas por mulheres virtuais. Esposas de maridos viciados em pornografia se sentem traídas e muitas pedem o divórcio por não suportarem tal situação.

Pr. Gilson Bifano - Ministério OIKOS

Eu quero é sexo!!!

2011-12-17T18:32:00.000-02:00

Uma geração inteira cantou esse refrão e também o fez sem a menor consciência de responsabilidade e importância da vida sexual. Hoje, como consequência, foi a geração com um grande número de infectados pelo vírus do HIV, um número extremo de mulheres como mães solteiras e parte deste problema está de volta.

O governo Federal junto as prefeitura, iniciou uma campanha de combate ao vírus HIV e especialmente entre as mulheres. Queremos tanto sexo, e o apelo pra tal é tão grande, que não importa onde você faça ou quem você faça desde que USE camisinha!!! Por favor, eu como mulher sou bem mais do que isso.

Por isso que afirmo e reafirmo: DEUS é perfeito e fez o sexo para ser uma parte perfeita de nossas vidas. Querer sexo é algo fisiológico, faz parte do nosso corpo, mas tornar isso algo fútil, banal como as novelas transmitem, é o propósito de satanás para a sua vida.

Muitas pessoas tem suas almas marcadas com ligações ruins que fizeram no passado. Sexo é tão bom, tão pleno, tão de Deus, que como posso fazer de qualquer forma a expressão de amor com qualquer um??? Muito mais do que a cama, Deus tem um relacionamento sadio, baseado no amor para as nossas vidas.

Levei seis anos namorando meu esposo até nos casarmos. Durante esses anos nos conhecemos, nos desejamos e fizemos uma escolha: esperar pelo casamento! E assim foi, nos casamos virgens (azar de quem não acredita, pois essa benção eu tive) e há 5 anos vivemos o melhor de Deus em nossas vidas, e em especial, na vida sexual. Se me arrependo de ter esperado já que foi com ele que me casei? Nunca! Esperar foi sinal de amor, de respeito, de fidelidade entre nós e de temor a Deus.

Eu quero e sempre quis sexo, mas com a pessoa certa, no momento certo. Na véspera do meu casamento, meu irmão quis me dar algumas orientações (tente imaginar), e demorou a acretidar que fosse virgem, já que namorávamos há tanto tempo. Por fim, ele acreditou em mim (eu acho) e se convenceu quando eu disse a seguinte frase: "Meu esposo será para mim o homem perfeito. Não haverá medida de comparação entre nós, pois seremos únicos um para o outro. O que não sabemos descobriremos em amor no corpo um do outro e sempre diremos: ele é o homem da minha vida, ela é a mulher da minha vida!"

Não abra mão disso, ainda que muitos achem bobeira, escolha por coisas que edifiquem sua vida. Você que já teve relacionamentos com outras pessoas, lembre-se: Cura, libertação e perdão vem de Deus, peça que Ele lhe dará! Você casado, que sente sua vida sexual frágil, que se sente preso a coisas do passado, seja livre em nome de Jesus e busque com sua esposa, seu esposo o melhor do amor, para terem o melhor do sexo. Você solteiro que se sente pressionado pelos amigos, pelo(a) namorado(a), não deixem os outros escolherem por algo tão importante por você, seja firma, pense!

Qual então seria a melhor campanha contra o vírus HIV? Como marketing não sei, mas como experiência de vida: se ame! Busque o melhor para a sua vida. Tome conta do seu coração, de quem entre ou sai dele e acima de tudo, viva em temor a Deus e Ele guardará a sua vida todos os dias! Se cuide sim, mas em todos os sentidos, se em alguma coisa você não consegue, deixe Deus cuidar de você.

Eu quero sexo sim e muito, com meu marido sempre e vivendo o melhor romance que Deus tem para nós!!!

Que Deus te abençoe!!!

Mais um, mais um, mais um...

2011-10-31T14:44:00.001-02:00

Achamos que somos conselheiros, que nossas dicas são valiosas, até passarmos por uma situação onde percebemos que não sabemos nada sobre o assunto.

Por isso, quando falo de casamento, família, não é baseada em teorias ou conselhos alheios, é sobre o que eu vivo e esta semana completamos MAIS UM ano, 5 anos de casados.

Ler coisas de alguém que tem apenas 5 anos de casada??? Parece piada não é? Mas falo com propriedade, de algo que escolhi para mim e que vi como era difícil manter e entreguei para Deus, e hoje colho os frutos da obediência e direção divina sobre meu lar.

Então segue um compacto das coisas mais importantes que aprendi sobre relacionamentos ao longo desses singelos, tensos e amados 5 anos...

1) Somos diferentes graças à Deus!

Um erro comum que cometemos é achar que isso é ruim. Deus deu ao homem e a mulher características distintas para que um completasse a vida do outro. Com todo respeito, acho uma bobeira esse negócio de dizer que mulher é “auto-suficiente” para abrir um pote de azeitonas. Grande coisa!!! Quero ter Eduardo ao meu lado para ajudar exatamente nas coisas que não consigo fazer e ele vice-versa. Serei menos mulher ou ele menos homem por isso? Sentimento de auto-suficiência é do diabo, por isso vemos pessoas tão isoladas, prepotentes e deprimidas, pois em suas vidas há um vazio constante. Deus nos fez para que andássemos juntos. Nossas diferenças devem ressaltadas quando elas edificam a vida do outro e transformadas quando ela afeta de forma negativa o outro.

2) Não existe príncipe encantado!

Embora meu esposo seja o TUDÃO na minha vida, ele comete erros e alguns graves, como eu também. O fracasso do casamento está nas expectativas que lançamos sobre o outro esperando que ele nos faça feliz, e nos esquecemos que ele também espera isso de nós. O real, é que o casamento é formado por duas pessoas estranhas que acham que se conhecem e esperam que o outro a faça imensamente feliz! Esperamos ser, mas estamos dispostos a fazer? Se procurar o príncipe encantado você também deve ser a princesa. Aprendi que não posso esperar apenas dele, preciso fazer primeiro. Se quero que algo mude, mudo eu primeiro. Se quero que ele me dê algo, não espero ele adivinhar o que é (afinal, ele é homem: nunca sabe), dou pistas bem claras para que não haja erro. Príncipe não existe, mais um homem e uma mulher de Deus para a sua vida sim!

3) Sonhar os mesmos sonhos...

Em um encontro de casais que participamos, pediram para desenhar o sonho do casal. Os casais em volta se olharam perguntaram: sonho? Como assim? Nós apenas nos olhamos e começamos a desenhar o nosso sonho, fizemos uma pick-up e um trailer. Hoje este ainda é o nosso sonho. Sonhar juntos é sinal de unidade, que desejamos construir algo juntos. Mas e meus planos? E eu, eu, eu? Lembre-se de duas coisas: primeiro a decisão de se casar foi sua, então compartilhar projetos e sonhos faz parte, a segunda é que a graça de Deus nos fez pessoas DIFERENTES, e podemos sim ter nossos projetos como segunda carreira, novos cursos, bens específicos, a benção disso tudo, é que mesmo nos seus projetos individuais, você pensará em como o outro será abençoado com ele. Tenho mil coisas na mente que Eduardo tem preguiça só em ouvir, de todas elas ele me apóia, me estimula e vê um benefício para ele. Sonhar juntos é preciso, conquistas individuais são necessárias, assim a balança do crescimento do casal nunca ficará mais de um lado ou de outro, um não será mais ou menos importante, mas um casal!

4) Dinheiro seu, dinheiro meu...

Se este assunto causa morte, o que dirá divórcio. Meu e seu. A casa é nossa, mas o piso eu comprei, e o pedreiro ele pagou, o sofá eu comprei e a televisão foi ele. A conta de luz é sua, as compras do mês é minha. Embora respeite a divisão feita pelos casais, vejo-a como um perigo contra a intimidade do casal. Não saber o valor da conta do banco e permanecer na história de meu e seu, tem levado casamentos a ruínas. Em minha infância sempre vi a seguinte cena: papai recebia o salário, separava seu dízimo e o restante colocava na caixinha. De quem? De todos, da família. Como trabalhava muito, a administração ficava por conta da mamãe que também trabalhava. Isso, reproduzi em meu lar: quem paga a luz, nós; quem faz compras: nós; quem decide o que comprar: nós. Parece bobagem, mas a bíblia nos adverte do perigo de ter o coração preso aos bens materiais, de ser avarento, e de como o dinheiro pode ser um peso no coração do homem. O dinheiro tem sido nosso, desde a comprar uma roupa ou um carro, não há dimensão de grande ou pequeno, consultamos um ao outro e decidimos juntos. A benção da prosperidade tem nos alcançado, pois pedimos direção de Deus e entendemos que o temos como fruto de nosso trabalho é nosso.

5) Eu quero SEXO!!!

Neste tempo de casada, a nossa intimidade se aprimorou. Confesso que o diário como eu imaginei, só foi no início. Sobre a quantidade nunca direi a medida certa, pois em minha opinião cada casal tem a sua, mas quanto à qualidade: deve ser sempre bom para os dois. O amor, a amizade, o bem querer, o se cuidar, reforçam o desejo de um pelo o outro. A plenitude do sexo está no desenvolvimento da intimidade, de dizer ao outro o quer, como quer, de criarem juntos. Está no diálogo estabelecido e na importância que o outro tem pra você. Somos muito bons nisso, e a gravidez está nos colocando em uma situação bem atípica. A frequência diminuiu, a vontade também (para mim, a dele está a mesma graças a Deus), mas somos tão íntimos um do outro que sabemos que isso faz parte. Eu não sou pra ele apenas a mulher para a cama, mas para o desabafo, apoiá-lo, para ser sua companheira. E ele tem sido nestes dias incrível e isso eu sei que sem dúvida, é a graça de Deus manifesta em nós pela forma que decidimos começar. Eu quero sexo e muito, mas quero que seja prazeroso para ele quanto para mim.

Casamento é isso. Um subir e descer de escadas. De muita disposição para escrever uma parte por dia. Ainda que muitos digam não, sou defensora número um desta grande ideia de DEUS. Tem sido cinco anos plenos, intensos, desde chorar a sorrir, e agora mais especial ainda com a chegada dela, nossa filhinha!!!

Sexo: 100 ou 50% do casamento???

2011-07-26T10:52:00.003-03:00

Se tem um assunto de gosto de escrever é esse: SEXO, ou melhor, como diria meu esposo 'fazer amor', muito amor. Mas qual é a proporção do saudável em um relacionamento conjugal? Tem quantidade certa para ser feita? Dia, hora, ou lugar?

Gosto de lembrar de que não sou especialista em nada, mas vivo e aprendo. E tem muita gente formada querendo dar receitas prontas e medidas certas para o relacionamento. Primeiro: se eu entendo que o relacionamento é formado por pessoas diferentes, como poderá haver medidas ou receitas certas para pessoas diferentes???

SEXO não é tudo no casamento. Não é 100, ou 40 ou 50% da relação, ele é a relação. Quando um casal baseia seu relacionamento apenas na cama, tende ao fracasso muito rápido. Sabemos que existem dias e dias. O desgaste do trabalho, dos filhos, o próprio tempo da relação, são coisas que pesam neste momento. E se a base estiver só no sexo, se rompe na primeira dificuldade.

E qual a solução? Pedir o divórcio e buscar a satisfação da cama em outro! Essa é a solução que satanás tem dado há muitos casamentos. A solução é resgatar o princípio de Deus para o casamento: SER UMA SÓ CARNE!!! Quer algo mais lindo do que isso? O propósito do sexo no casamento é demais: é ser tão bom, tão maravilhoso, tão gostoso, tão FIEL, que os dois se tornariam uma só carne.

Casamento é isso, se tornar apenas um, com amor, comunicação, intimidade, sexo, coisas diferentes e em comum, respeito, companheirismo, amizade, paixão, tesão... e como medir tudo isso em porcentagem para um relacionamento sadio? A medida é o equilíbrio, equilíbrio que o casal deve encontrar juntos.

Sexo não é tudo no casamento, mas se a vontade de fazer estiver diminuindo, ou um dos dois não quer mais, isso sim é um problema. Alguns casos devem buscar ajuda de Especialistas e todos devem repensar naquilo que Deus sonhou para nós.

Deus é perfeito, sexo para Deus também é. Repito: é tão especial que me torna uma só carne, no casamento e é para sempre. Para satanás é tão baixo, tão carnal, que não importa como, com quem e sim fazer. Por isso vemos tantas pessoas presas em emoções, em pessoas, em desejos promíscuos que só levam a desgraçam, porque ligaram suas almas com o que satanás separou.

Mas a GRAÇA de Deus me liberta de toda a amarra, quebra todo feitiço, toda ligação do passado que possa me destruir e me aponta um caminho melhor, pleno, de paz e faz milagres em relacionamentos!

Algumas dicas se resumem em: lingerie nova, fantasias, velas e por aí vai. Já escrevi sobre isso, acho tudo isso útil e muito bom, mas e depois? Será que a fantasia resolveu o problema ou "disfarçou"?

Volto no post sobre “Perdão, desculpas e sexo”. A cama flui, o tesão flui, o prazer para os dois flui, quando não há "bagagens de mágoas" no meio. Quando não há rancor, remorso ou culpa, mas quando o perdão e o pedido de desculpas existem, a intimidade é plena. E isso não acontece de um dia para o outro, acontece no exercício da convivência. No perceber a necessidade do outro. Em avaliar o quanto eu sou e ele (ela) é importante na minha vida. É no resgate diário daquele beijo que te deixou sem fôlego. É no resgate da família aos pés de Jesus.

Como anda seu casamento? Você está empurrando pela barriga? Já não sente prazer? Não entregue sua família, sua casa à derrota de satanás. Deus quer fazer milagres, Ele quer que vocês sejam uma só carne. O que é preciso fazer? O que é preciso deixar para trás? O que é preciso perdoar?

Pensem e busquem juntos a benção do sexo em seu casamento, se necessário peçam ajuda e conte conosco, também enfrentamos desafios, mas sabemos que Deus sempre será conosco!

Perdão, desculpas e sexo!

2011-06-02T14:52:00.001-03:00

Sempre que ouvimos sobre a questão da intimidade no casamento várias ideias surgem. Eu mesma já postei algumas dicas, como: jantares, elogios, roupinhas novas... Mas hoje quero pensar na intimidade, na relação sexual em outra perspectiva.

Muitos problemas da área sexual no casamento é atribuído à coisas físicas: peso, beleza, rotina e outros. Mas mesmo com tudo em cima, é impossível haver uma intimidade real no casamento com pessoas extremamente magoadas, com rancor e cargas do passado.

Uma vez conversando com uma pessoa sobre relacionamentos, ela me contou uma situação que ocorreu em seu casamento há mais de 30 anos e que a magou muito. Ela disse não sentir mais mágoa sobre o ocorrido, mas me contou chorando e disse que nunca houve um pedido de desculpas.

Sexo abençoado, no casamento, do jeito que Deus planejou, vai além de pele, do corpo ou de momentos. É a integração da alma, do coração, é uma troca de sentimentos. Como haver integração se estamos carregando bagagens de rancor, culpa, raiva? Ressentimento não combina com a plenitude sexual.

Por isso, a primeira coisa que devemos buscar em nossos relacionamentos é a comunicação. Se você está começando agora pratique isso: o diálogo salva casamentos. Estabeleça momentos de conversa, sentar à mesa para alguma refeição é uma grande oportunidade.

Se você está casado(a) há algum tempo, pense, reflita sobre o que impede você e seu esposo(a) de terem uma intimidade verdadeira. Compartilhem, entendam o perdão. Erros sempre cometemos, somos sujeitos a isso. Esses erros não podem se tornar fardos, pedras ou barreiras entre o casal.

A intimidade deve ser refletida não só na cama, e sim no dia a dia, ela precisa ser desenvolvida.

Tem um livro que gosto muito, "Aliviando a bagagem" de Max Lucado. No livro diz que não conquistamos coisas novas porque acumulamos muitas coisas ao longo da vida. E na maioria, coisas que nos fazem mal, que nos lembram de coisas ruins.

Libere hoje perdão, aprenda a pedir desculpas e esteja preparado para viver um relacionamento pleno em seu casamento!

Para ajudar, recomendo o casal a lerem juntos: Mulher Única e Homem ao Máximo, para experimentarem a sabedoria de Deus em suas vidas!

Que Deus te abençoe!

Dica Romântica nº2 - Estímulos

2011-04-19T20:25:00.002-03:00

Sempre ouço falar que no casamento a relação deve ser boa para os dois. Mas na verdade, poucos são os que se procupam em despertar o prazer do outro. Por isso, minha dica número 2 é esta: ESTIMULE o máximo.

Em casais com mais tempo de relacionamento, foi comprovado que a falta daquele beijão de 'língua', que demorava no início do namoro interfere diretamente no orgasmo feminino. E como não é novidade para ninguém, nós mulheres precisamos de alguns estímulos durante a relação - apenas demoramos, mas quando pegamos, temos fogo para a noite toda!!!

Sobre a parte fisiológica, eu não tenho propriedade em falar, não que não seja importante, mas você pode procurar em sites específicos. Aqui quero compartilhar o que podemos fazer como casal para transformar nosso leito no lugar mais desejável, mais atraente e com a benção de Deus.

Neste texto deixo duas dicas específicas para homens e mulheres:

Homens: se produzam para o momento: banho, perfume, uma cueca bonitinha e despertem suas esposas desde cedo. Durante o dia, dê sinais românticos, demonstre que a noite vai ser magnífica e na hora seja extremamente carinhoso. Elogie, diga como ela está bonita, compre uma lingirie que gostaria que ela usasse, beije muito, se preocupe com as preliminares - essa hora é tudo de bom, pense em estimular sua esposa. Provavelmente nesta hora você já estará pronto, mas ela não. Espere um pouco, até que ela peça, até que ela te deseje. Se é bom para você, deve ser bom para ela também. Desperte ela, desevende seu corpo. Há um texto na bíblia que diz que o corpo do homem deve estar sujeito a mulher e o da mulher sujeito ao homem. Deus é perfeito. Pensou em tudo quando nos criou. Se empenhe não em apenas fazer, mas em tudo ser melhor - o melhor beijo, a melhor pegada....

Mulheres: como somos românticas naturalmente, sempre esperamos que façam algo por nós. Nem sempre é assim. Seja mais livre, diga a posição que te satisfaz, busque pelo orgasmo com seu esposo. Li um depoimento de uma mulher casada há 20 anos que nunca teve um orgasmo. Sei que é difícil, mas se sentir livre, bonita e desejada ajuda muito. Vista uma lingerie bonita e diga o quer. Faça coisas para que você aprecie seu corpo: faça exercícios, use cremes hidradantes, faça uma depilação sex... Provoque, use a sedução com seu esposo, cative ele, elogie, diga coisas que elevem sua estima...entregue seu coração e vontades a ele, busquem juntos, a melhor forma, a melhor maneira. O que pode e o que não pode nesse momento é o casal quem diz!

Quando temos Cristo em nossas vidas experimentamos uma liberdade incrível. Deus quer tornar nossos relacionamento livres, sem culpas, sem manchas pelo pecado. Se tem algo do pessado que te impede de ser livre em seu relacionamento conjugal, ore e peça a direção de Deus, inclusive para isso, a graça dEle nos livra de toda a culpa.

Lembro da nossa 1º noite. Antes mesmo de começarmos a namorar, decidimos pela benção do sexo depois do casamento. Orei tanto a Deus para que fosse benção, que quando terminou, chorei demais e orei agradecendo, pois foi tudo perfeito, foi muito, muito, muito bom e tem sido melhor ao longo dos anos. Quando escolhemos viver sob a benção de DEUS colhemos frutos em tudo. Deus sempre tem o melhor para nossas vidas, dê também seu melhor a ELE!!!

Que a beção de Deus esteja sobre seu lar!!!

Dica Romântica - nº 1

2011-04-17T19:34:00.002-03:00

Pense em algo que você e seu esposo(a) gostem muito de fazer juntos. Reservem um tempo para se dedicarem a isso. Se programe com antecedência: compras, lugares, dinheiro e o mais importante: com quem deixar as crianças. Uma dica muito importante e que pode fazer um relacionamente durar de forma sadia e gostosa (em duplo sentido), é dedicar-se a uma vez por semana um ao outro.

Conheci na pós-graduação uma pessoa casada a mais ou menos 10 anos que sempre fez isso. Ela tem duas filhas e mesmo com as meninas pequenas, sempre reserva um tempo para sair nem que fosse para tomar um sorvete com seu esposo.

Dedicar-se ao outro é demonstrar valor, importância e que para mim é fundamental sempre. Confesso que é difícil pensar em algo ou até ter grana para tudo o que queremos fazer, mas não é impossível. Nós curtimos muito estar em casa. De preferência sem fazer nada! Apenas em casa, conversando, namorando e namorando e fazendo e namorando!!! A dica que dou hoje é inspirada nisso. Primeiro descubram o que gostam de fazer juntos, no nosso caso é COMER!!!

Tem um restaurante em Icaraí que adoramos ir. Como a grana este mês ficou curta, resolvi trazer o restaurante para dentro de casa. Busquei na internet receitas do prato que mais gostamos nesse restaurante e fiz uma sobremesa que também adoramos comer.

Segue as receitas:

Escalope di Firenze

Massa: 300gr de fettuttine ou massa de ninho de ovos, 50gr de champion, 1 caixa de creme de leite, uma colher de manteiga ou margarina, 100gr de queijo parmesão ou provolone e sal à gosto.

*Faça a massa normalmente, em seguida, numa panela à parte coloque a manteiga e deixa esquentar bem. Reduza o fogo, coloque o champion fatiado finamente, o creme de leite e o queijo, até obter a consistência de uma creme e sal à gosto. Reserve.

Carne: 600 gr de filé mignon, sal, pimenta do reino, 1 colher de manteiga, 1 dente de alho, cebola bem picadinha e meio copo de suco de uva (minha preferência Pérgola ou Galiotto).

* Corte o filé mignon em medalhões, tempere com sal e pimenta do reino (misture os dois e colque por cima da carne), numa frigideira coloque uma colher de manteiga e quando estiver bem quente coloque a carne. Deixe a canre na frigideira por mais ou menos 2 minutos de cada lado, sem mexer. Quando a carne estiver do seu gosto (bem passada, mal passada...), reitire e reserve. Na mesma frigideira (sem lavar) coloque o dente de alho amassado com um pouquinho de sal, a cebola e deixe dourar. Acrescente o suco e um dedinho de leite com farinha de trigo para engrossar, abaixe e fogo e reverve.

Montagem do prato: em um prato raso (o mais bonito que tiver), coloque a massa já cozida e o molho por cima. Ao lado acrescente a carne com o molho feito em seguida. Prepare uma mesa bonita, com sua melhor toalha e velas. Ouçam uma música gostosa e apreciem o sabor.

De sobremesa fiz danoninho (amamos) ficou muito bom: 1 caixa de leite condensado, 1 lata ou 2 caixinhas de creme de leite, 1 copo de iogurte natural e 1 envelope de suco de morango Tang. Bata tudo no liquidificador e deixe gelar. Fica perfeito.

Neste fim de semana fizemos isso. O prato leva no máximo de 20 a 25 minutos para ficar pronto e é gostoso demais. Uma dica, o sabor da massa deve ser leve, suave, o que deve sobressair é o sabor da carne.

Experimente, nós curtimos muito este tipo de programa, outra dica: tomem um banho bem gostoso juntos e namorem antes de comer, pois o prato fica tão gostoso que você acaba comendo muito. E exercício depois da refeição, você sabe né? rsrsrs

Aproveitam tudo ao máximo e sem desculpas de ter ou não grana, transforme sua casa naquele restaurante linda ou naquela pousada que quer ir mas que as contas não deixa. Não perca as coisas simples do casamento, elas são o sustento de um relacionamento sadio e intenso.

Mãos à obra!!!

Casei com a pessoa errada, e agora?!?!?

2011-04-11T17:47:00.001-03:00

Infelizmente se tornou uma máxima dizer "casei com a pessoa errada". E como melhor solução a essa "falta de sorte" no casamento: o DIVÓRCIO! Muito comum em nossos dias e aceitável por todos. Fico pensando no que as pessoas acham sobre o casamento, o que elas idealizam como modelo, o que esperam. Por que na primeira dificuldade chutar o balde é a opção dos dois.

Como um dos sinais para isso, aponto a intolerância da nossa sociedade. Não aceitamos erros, quero o melhor para mim, não suportamos qualquer diferença. Além é claro, da falta do temor a Deus. Estando na igreja ou não, na maioria das vezes só lembramos de Deus nas dificuldades. Por que não pedir a Ele direção para isso também?

Quando me casei tinha medo de tanta coisa, imaginava tantas coisas. O primeiro ano foi horrível, tudo de muito maravilhoso que pensei não aconteceu. Nos víamos pouco, ele trabalhava demais e tudo ficava sobre minha responsabilidade!!! E as coisas só pioravam: sem grana, sem tempo, caos total!!! E aí desistimos??? Paramos e refletimos que não era a hora certa de nos casarmos??? Éramos jovens demais para tanta responsabilidade??? Tentamos e se não ser certo??? Separamos!!!

Essa é a solução para muitos casamentos de hoje. Três meses, seis meses, um ano, cinco anos, é nesse tempo de casados que ocorrem as maiores separações! E será que realmente casamos com a pessoa errada, ou tornamos a dificuldade bem grande para responsabilizarmos o outro???

No namoro alguns sinais são dados de como será essa pessoa será quando se casar:

1) o jeito que trata os pais - grosserias ou não se importar, não respeitar os pais, é um grande sinal que fará o mesmo com a pessoa que se casar;

2) a maneira que se envolve no trabalho - se é preguiçoso, se reclama muito por trabalhar ou se envolve demais e nunca tem tempo, provavelmente fará o mesmo quano for casado;

3) se gosta de falar sobre o futuro, coisas que quer fazer - isso pode dizer muito sobre suas ambições e se você está incluido nos projetos;

4) como trata o outro - se é carinhoso isso pode melhor muito depois de casados, pois aumenta com a intimidade, mas se é do tipo que você tem que pedir um beijo e um abraço, tende a piorar, pois alguns acham que isso é bobeira depois de casados.

Outros sinais revelam possíveis atitudes no casamento, mas pensar que ele ou ela vai melhorar depois do casamento, é querer se enganar!

Se casou com a pessoa errada, meu conselho é: veja o por quê do erro. Não existe um responsável, afinal foram os dois que escolheram. Tente lembrar do porque se casaram e peçam a Deus para resgatar o que era bom no começo. Tudo é difícil e escolher o divórcio é doloroso demais. Deus fez o casamento para ser para sempre. Mas satanás tem usado todas as armas para destruir este propósto tão lindo desde a criação. Antes de qualquer decisão, OREM, OREM e OREM, e se confiar em alguém busque ajuda, não abra mão do sonho que "sonharam juntos".

Mesmo achando que foi com a pessoa errada, DEUS pode realizar um milagre em seu casamento. Recomendo duas leituras para isso: Nunca é tarde demais e Primeiros socorros para um casamento ferido. A opção do divórcio é passar por cima dos problemas achando que estão resolvidos e quando inciarem outro relacionamento descobrirão que não foram solucionados. Se tem erros, Deus pode acertar, se tem feridas, ELE pode curar, se tem magoa, ELE pode te amar mais do que qualquer outra pessoa!!!

Se entregue apenas a DEUS e permita ver sua vida transformada! Se não acontecer o que você quer, peça a Deus para ELE fazer o que ELE quer!!! Qualquer coisa, entre em contato conosco.

Fiquem com Deus, minha família e a sua lutando sempre por relacionamentos sadios!!!

Despertando Desejos!!!

2011-04-11T16:58:00.001-03:00

Não sei no que você pensa ou no que pensou antes de se casar. Eu só imaginava as piores coisas: mal hálito, ficar sem grana, a roupa suja, as obrigações e etc. Meu marido pensava no mundo perfeito, onde seria belo, lindo, do jeito que sempre - que por sinal, para ele tem sido assim, pois tudo é perfeito para ele - rsrsrsrs. E para não dizer que eu só pensava em coisas ruins, pensava muito na já tinha planejado todas as comemorações mensais até fazermos 1 ano de casados, para cada mês uma fantasia diferente (tudo bem que não fiz nenhuma), mas pelo menos pensava muito!!!!

Conversando com amigas pecebi como somos limitados em nossos relacionamento no sentido da leberdade em despertar os desejos. Sei que já escrevi sobre isso algumas vezes, mas nunca é demais falar sobre algo que é muito bom.

Mesmo com muito tempo de namoro, a convivência nos revela coisas importantes, especialmente para nós que acreditamos na benção do sexo (como dira meu lindo esposo: fazer amor) após o casamento. O diálogo é a ferramenta fundamental para despertar desejos. Mesmo que alguns gostem de surpresas, também gostamos de ser atendidos em nossos desejos, especialmente os sexuais.

Existem pessoas que não são criativas e dizem que não ligam para isso: MENTIRA! Duvido que ele ou ela quando assistem um filme e passa aquela mulher com uma lingerie sex ou aquele homem bem vestido que está preparando um jantar à luz de velas, não se imaginam naquela cena.

Meu esposo é PÉSSIMO para isso, já brigamos, tenho orado sobre isso, as vezes ele se esforça e até sai alguma coisas, mas é bem raro, mas fico louco quando faço algo para ele.

Hoje vou repetir uma dica: CONVERSEM, digam o que querem, como querem, no lugar que querem. Se achar doido demais entre no acordo: sexo tem que ser bom para os DOIS, ou melhor, fazer amor tem que ser com prazer para os DOIS!!!

Recomendo tembém pesquisar: novas posições (de vez em quando tento praticar algumas novas do kamasutra, quase nunca acertamos, mas sempre rimos muito); compre lingerie - para homens também: cueca velha, desbotada furada e freada ninguém merece; dancem juntos; façam amor ao som de uma música romântica; elogiem; beijem muito - beijar excita, precisamos beijar mais, é nessa hora que a mulher vai indo em direção ao prazer máximo: o orgasmo! Inovem!!!

Não sintam vergonha. Seu esposo e sua esposa são especiais demais. Lembre-se que casar foi uma decisão sua, torná-lo prazeroso é dever dos dois. Em novembro faço 5 anos de casada e já estou pensando no que fazer: pousada, hotel, roupinhas novas...

Deus nos deus essa liberdade, e Ele quer nos conduzir em graça e fortalecer nossos casamentos, inclusive nas relações íntimas. Quero que o seu e o meu casamento sejam abençoados por Deus e que possamos nos esforçar em fazer o melhor. A solução não está em outro homem ou mulher, está no seu desejo de ser e fazer o outro feliz.

No próximo post, vou dar dicas mais específicas, para casais casados e também para casais solteiros - para que não entrem numa fria!!!

Bjos!!! Fiquem com Deus!!!

Com quem você se Casou? - Filho mais NOVO

2011-02-22T08:38:00.001-03:00

Demorou mas concluo hoje o perfil da ordem de nascimento. Uma pesquisa feita por um pesquisador da Massachusetts Institute of Technology (MIT), revelou características bem interessantes dos filhos caçulas. A pesquisa reuniu milhares de pessoas que participaram de revoluções políticas, sociais e científicas ao longo do século, uma proporção esmagadora era de caçulas.

Deste falarei com propriedade, sou uma caçula com todas as características. O filho caçula na família tende a sair ileso de todas as situações, é manhoso e mimado (antes da minha mãe brigar comigo eu já chorava e me livrava do castigo), não se importa muito com as situações adversas. Também não é considerado a pessoa mais responsável e confiável do mundo.

Há duas razões para os pais tratarem os caçulas de maneira diferente:

1) Ele é especial, pois encerra um ciclo na família, são cercados de cuidados e de mimos.

2) Os pais já estão visivelmente exaustos para brigar pelas mesmas razões de anos atrás.

A falta desta disciplina cria um problema para a vida inteira: não será acostumado a tolerar dor ou desconforto; é acostumado a ter as coisas do seu jeito. Eu, como boa caçula que sou fico irritadíssima quando as coisas não acontecem do meu jeito, faço pirraça e tudo. Mas quando percebi que esse meu modo de agir magoava as pessoas que tanto amo, vi a necessidade de corrigi-las.

Assim que voltamos de lua de mel, fomos aproveitar um fim de semana na casa de praia de uma prima, nem desfiz as malas. Chegando lá, tudo lindo e maravilho (e que lua de mel...), mas, como nem tudo são rosas, as roupas limpas acabaram. Me vi frente a um tanque com cuecas e calcinhas a serem lavadas. Adivinhem??? Comecei a chorar vendo aquela situação (a ficha caiu) me desesperei, pois nunca tinha feito nada em minha casa, mesmo com minha mãe trabalhando fora e muito, eu quase não a ajudava e ela nunca me cobrou por isso. Nós caçulas precisamos de responsabilidades!!!

Claro que existem as exceções, mas algumas características são comuns. Imaginem dois caçulas casados? Eu e meu esposo!!! É um desafio constante, quem vai ceder?, quem vai fazer?, de quem é a responsabilidade?... em nossa vida temos escolhido fazer para e pelo o outro, pensando assim deixamos no egocentrismo de lado, que é uma característica do caçula.

Se for casado com um caçula, cuidado: ele é muito manipulador!!! É necessário desenvolver senso de responsabilidade nele. Se seu esposo ou namorado for um caçula, observe sua família. O jeito que foi tratado revelará como será. “Infelizmente muito homens crescerem achando que a esposa é uma governanta pessoal”. Pagar as contas, cuidar da casa é tarefa dos dois – e este em especial, as mulheres de hoje passam por uma dupla jornada: trabalham dentro e fora de casa, se preciso apresente alguns de seus amigos ao seu esposo: a sra. máquina de lavar roupas, o sr. cesto de roupas sujas, o sr. fogão... não é obrigá-lo a fazer tudo, mas dividir as tarefas.

Quanto aos homens, se sua esposa é caçula, provavelmente foi criada como a princesinha da casa, o centro das atenções. Será necessário que você dê a ela uma dose de atenção especial, ou ela será frustrada em seu relacionamento.

Pensar com quem você se casou te leva a perceber as DIFERENÇAS. Somos todos assim, mas não reconhecê-las e o desejo egoísta de satisfação pessoal de nossa sociedade tem levado o casamento a ruínas com uma única resposta: incompatibilidade.

Ação em vez de palavras:

1- Conversem sobre suas famílias, como eram tratados, que posição tinham na casa, sentimentos em relação aos pais e irmãos;

2- Pensem na situação e avaliem os possíveis erros, o que magoou, se fosse você no lugar de seus pais como faria?;

3- Se casou com um marido mimado pela mamãe tenha um conversa franca com ele. “Não casei para ser sua mãe, foi para ser sua esposa”. Mesmo que ele não goste, ele precisa ouvir e se prepare para um diálogo aberto neste momento;

4- Marido se sua esposa está cansada toda a noite para o romance, dê uma olhada a sua volta, veja o que você está fazendo para aumentar o cansaço dela.

“Quando você muda seu comportamento, permite que seu cônjuge mude também, porque ele quer mudar também”. Você não precisa caminhar sozinho, pode fazer de sua caminhada passos fortes e firmes que faça com que o outro deseje caminhar com você. Ore peça a orientação de Deus, não desista do seu lar, mudar faz bem, boas mudanças sempre são bem vindas!!!

Que DEUS nos abençoe sempre!!!

Lutando por Famílias

Com quem você se casou? - Filho do MEIO

2011-02-20T07:24:00.004-03:00

Em relação aos pais, a expectativa do segundo filho não é a mesma do primogênito. As roupinhas, o quarto e brinquedos serão os que foram do primogênito. A situação do filho do meio é quase anônima, mas nem tudo é ruim.

O segundo filho e os demais, de certa forma já possuem um modelo a seguir. Se o modelo do primogênito for temperamental, dado a explosões de raiva, há boas chances de que o segundo filho se esforce para agradar mais os pais. Mas se o primogênito for estudioso, aprendeu a ler cedo e só tira notas boas, provavelmente o segundo filho irá chamar a atenção dos pais de outro jeito.

“O TIPO DE CRIANÇA QUE VOCÊ FOI É UM FORTE INDICADOR DO TIPO DE ADULTO QUE VOCÊ SERÁ.”

Algumas características:

• São pacificadores e medianos;

• Se interessam por questões sociais;

• São bons em fazer amizades duradouras;

• São parceiros mais fiéis no casamento (em termos gerais);

• Costumam levar a vida sem estresse;

• São persistentes ao resolver um problema;

• Não gostam de situações difíceis.

Se você está casado ou namorando um filho do meio (ou seja, o filho do meio), algumas questões sobre sua personalidade podem ser tornar um problema:

1. Por serem bons em reconciliação, em media as coisas, o filho do meio tem dificuldade em dizer o que realmente pensa, e para não criar “problemas” se cala. Neste momento é preciso ter cuidado em não pisar nos sentimentos do outro, embora não diga nada, ele pensa e tem uma opinião formada sobre o assunto, mas tem dificuldades de se abrir. Lembre-se de como filho do meio, ter atenção não era algo comum. Se for casado com um, estimule a falar sobre as coisas, a decidir por elas. Mesmo que ele esteja concordando com tudo, não significa que esta feliz. “Se você é um filho do meio, precisa entender que seu ponto de vista é tão importante quanto dos outros, por isso deve expressá-lo”.

2. Como passaram despercebidos pelos pais, possuem a necessidade de “valorizar-se segundo o que o grupo pensa dele”. São influenciados pelos outros a ponto de fazer não o que quer, ou até fazer o que acha errado apenas para agradar o grupo. São suscetíveis as pressões do grupo. Uma característica bastante perigosa para um adolescente. Mesmo quando adulto tende a agir pensando no que os outros acharam dele. É necessário um diálogo franco sobre os sentimentos. Até que ponto viver em função do que os outros acham é saudável para alguém?

Vale lembrar sempre das qualidades: como bom conciliador, um filho do meio tende a ser um ótimo parceiro no casamento. Por ter feito concessões entre seus irmãos, também fará pela sua esposa, pelo seu esposo. Este relacionamento tende a ser equilibrado.

Uma dica: Se é casado com um filho do meio, sendo você um primogênito ou caçula, policie seu modo de agir. Cuidado para não passar por cima dos sentimentos do seu pareceiro, ele fará de tudo por um bom relacionamento, mesmo coisas de que não goste. Seja sensível aos seus desejos, com certeza será um relacionamento incrível para os dois.

Somos diferentes sim!!! Cada um com uma qualidade e com defeitos, mas todos com o mesmo desejo: ser semelhantes a JESUS. Respeitar um ao outro e extrair o melhor sempre!!!

Abraços e beijos!!!

Sexo começa na Cozinha Parte III - Com quem você se casou?

2011-01-12T12:54:00.005-02:00

Continuo a insistir para que compre este livro. Ontem pesquisei o livro em diversos sites de compra e na maioria ele está esgotado, tem que agendar o pedido. Realmente é um excelente livro e como diz na Bíblia, no livro de Oséias: "O povo erra por falta de conhecimento". Precisamos buscar o conhecimento para tudo em nossa vida, inclusive em nossos relacionamentos, especialmente para conhecer nosso cônjuge. COM QUEM VOCÊ SE CASOU? Este é o terceiro capítulo do livro, que analisa nossos comportamentos pela ordem do nosso nascimento na família. Quem nunca disse que filho único é mimado? O que dirá casar-se com alguém que seja filho único. Quais as implicações que a ordem do nascimento tem vida adulta de uma pessoa? Para que a leitura não fique tão exaustiva, esta parte será dividida em duas.

Ao procurar um namorado ou namorada, é importante ter o conhecimento do seu ambiente familiar. O modo como foi educado e como trata sua família, revelará bastante de como ele ou ela será durante o relacionamento. No livro, o autor conta um caso sobre um casal cheio de problemas com apenas sete meses de casados. Os dois eram filhos caçulas e bem mais novos que seus irmãos. O problema do casal era na área sexual - ainda não tinham consumado o casamento. Ao perguntar os motivos daquela situação, os dois deram a mesma resposta: esperavam que o outro começasse. Como eram caçulas, sempre souberam tirar dos outros, mas nunca dividir. Outra situação comum entre os dois era que nunca começavam nada. Sempre tiveram alguém fazendo por eles. Este caso terminou em divórcio, pois não quiseram assumir um compromisso mútuo, permaneciam esperando que fizessem por eles.

“A ordem de nascimento desempenha um papel significativo em sua personalidade.” Daí a importância dessa análise. Muito do que somos e fazemos, está ligado ao ambiente familiar. Por isso, que devemos lutar em favor das famílias. Vejo que muitos casamentos acabam porque os dois esperam muito um do outro, mas não estão dispostos a dar nada. Conhecer o outro e a nós mesmos facilita a compreensão de algumas de nossas atitudes e nos levam a corrigir aquilo que fere o outro. Agora falaremos apenas sobre o primogênito (pode ser o que dá mais trabalho) e semana que vem veremos o filho do meio e o caçula.

O PRIMOGÊNITO

Para compreender o primogênito temos que pensar no contexto em que ele veio. Se você é pai ou mãe sabe direitinho das expectativas geradas em torno deste primeiro filho. Sonhos que vocês não realizaram, colocam nele. “Ele será a pessoa que sempre quisemos ser, será o orgulho da família”.

Agora pense na parte prática desses desejos sobre o primogênito: muitas cobranças, sempre esperam o melhor dele; tendem a ter a atenção instantânea: um soluço já é um desespero, isso pode gerar uma visão ensoberbecida sobre si; também gerar insegurança, pois tudo o que faz sabe que esperam o melhor resultado dele, e quando isso não acontece tornam-se temerosos e apreensivos. Conhecem alguém que tudo tem que ser perfeito?

Mas não há só defeitos. Pesquisas apontam que os primogênitos costumam fazer coisas mais rápido. Quando crianças, falam e andam mais cedo que os irmãos e irmãs. Os pais têm mais tempo para se dedicarem a este único filho: leem mais, brincam mais, elogiam com frequência as novidades como andar, falar, comer sozinho, afinal, tudo é a primeira vez.

Como tudo na vida tem seus aspectos positivos e negativos, ser primogênito também, alguns aspectos podem se tornam problemas quando exagerados. Se você namora ou se casou ou até mesmo é um primogênito, veja algumas dificuldades no relacionamento que podem ser atribuídas a ordem de nascimento:

Geralmente são competitivos. Por esperarem o melhor dele, ele também espera que tudo nele seja melhor. É preciso ver o casamento como uma parceria e que desejam trabalhar juntos ao invés de ficar competindo, não transforme seu casamento em uma pista de corrida. Se você é primogênito, peça desculpas por qualquer erro cometido – todos nós sabemos quando erramos com o outro. Pedir desculpas parece tão difícil, mas você consegue. Para os primogênitos é mais ainda, por ser perfeccionista, fazer tudo certinho, parece impossível. Você verá que esta prática tornará seu relacionamento mais leve e seguro.
Casamento entre dois primogênitos. Parecem que vivem dando constantes cabeçadas??? É porque ambos lideram, são extremamente organizados. Cada um cria sua própria rotina e sair dela é confusão na certa. O que o outro faz nunca é bom suficiente para o outro. Então o que fazer? Entender que essas diferenças existem e pronto. Assim fica mais fácil chegar na raiz do problema. Se esforce para deixar o outro liderar com você. Valorize o que outro faz, não entre em competição com ele/ela. Imaginem: se somos primogênitos e como parte da nossa personalidade queremos sempre fazer o melhor, imagine se fizéssemos juntos, sairia perfeito. O segredo é juntos!!!
Ser perfeccionista, fazer tudo certinho. Isso gera o ciclo do 8 ou 80. Se não é pra fazer perfeito, então não é nada. A falta deste equilíbrio leva o primogênito a exigir demais dele em tudo. Sua organização é extrema, tornando-se até uma prisão e não deixando as pessoas fazerem parte de sua vida. Conheço alguém que enquanto conversamos observa tudo ao redor e se alguém tirou alguma coisa do lugar, durante a conversar ela coloca naturalmente. É o desejo de ter o controle de tudo. Isso pode gerar na pessoa sentimentos como frustração, por não ter feito aquilo como esperava, atigem um nível de ansiedade tal diante de uma situação difícil, que ficam abatidos, pois sempre acham que poderiam ter feito melhor. Esse comportamento afeta os relacionamento na solução de problemas. Eles sabem que existem, mas procurar ajuda significa fraqueza, então agem bem diante dos outros e se frustram em seus sentimentos. Se você é ou conhece alguém assim, ajude-o a relaxar nas simples coisas do dia a dia, sem cobranças. Os erros fazem parte da vida, eles não determinam o que somos, mas nos aponta como podemos melhorar. É preciso aceitar os outros e a si mesmo como são.

Dicas do autor:

Dedicar tempo todos os dias para manifestarem apoio mútuo e refletirem sobre algumas coisas boas de sua vida juntos que costumam passar despercebidas: saúde, filhos, amigos – todo benefício faz parte de sua vida juntos.
Obrigar-se – se for preciso – a dedicar algum tempo juntos, pelo menos uma vez por semana, apenas para relaxar. Aproveite este tempo para compartilhar seus sentimentos e conversar sobre assuntos que não se relacionem com coisas que tenham de fazer.
Jogue a agenda apertada pela janela e improvisem. Introduza um pouco de espontaneidade em suas vidas!!!

Deixo uma ideia para esta última dica: estão sem tempo e sem dinheiro??? Deixe as crianças com alguém, comprem coisas que gostem de comer ou façam. Pegue um lençol, canga, travesseiros e vão à praia à noite. Se for lua cheia então, perfeito. Fiz isso algumas vezes e não pensem bobeira!!! Conversamos muito, rimos, e ainda me lembro da vista da lua (foi em Piratininga – pra quem é daqui!). Não importe onde, crie, valorize seu relacionamento. Sua folga não pode ser apenas para resolver problemas, ajeitar o carro, fazer compras ou arrumar a casa, é para viver, para namorar, para ficar em família!!!

Bjos, na próxima semana com os filhos do meio e o caçula – desse falarei com propriedade!!!

LUTANDO POR FAMÍLIAS!!!

Tensão Pré, Pós, durante e outras mais: Menstrual

2011-01-04T20:42:00.001-02:00

Já estava com saudades de escrever por aqui. Fim de ano é loucura na vida de qualquer professor e quando passa o período de provas, diários e conselhos, a última coisa que queremos é escrever alguma coisa.

Mas ontem eu estava inspirada, pensando até em escrever a III parte de Sexo começa na Cozinha. Quando de repente comecei a brigar enfurecidamente com meu querido e amado esposo. Sabe aquela situação do ‘nada haver’, do nada briguei pelo cinema que eu não quis ir – mas achei que ele deveria insistir – coisas de mulher e depois pela pizza que perguntei o sabor que ele queria e ele respondeu: - tanto faz, escolhe você!!! Isso me subiu o sangue e como faço de melhor, amarrei aquele bico e depois fiquei pensando no motivo daquilo tudo. Ele desesperado, sem entender o que estava acontecendo, até eu perceber: neste mês não foi pré, mas “durante menstrual”.

Quando pensei na situação que tinha criado por uma variação de humor, pensei: - Graças a Deus sou mulher! Sem dúvida eu se fosse homem não aguentaria os chiliques que damos mensalmente.

Por esta razão, o texto de hoje, vai de gratidão aos homens (meu esposo especialmente), por resistirem à batalha desses dias cruéis em nossa vida. Fica também um alerta para as mulheres, sebemos que cada uma de nós tem uma reação diferente, eu fico EXTRAMAMENTE irritada e chorona (uma verdadeira mala), mas não podemos deixar a emoção nos levar. Ainda que nossos amados esposos ‘entendam’ a situação, eles não fazem ideia do por que fazemos aquelas loucuras. Parece a história do médico e o monstro: dorme com uma pessoa normal e acorda com uma louca que reclama, chora, que quer que ele fale e fique quieto ao mesmo tempo, que odeia e ama tudo. Assim somos nós.

Deixo dicas que são infalíveis nesse momento para os homens sobreviverem a essa tempestade de hormônios:

1- Por mais que pareça loucura, ela tem razão;

2- Não pergunte nada, deixe-a falar e concorde com tudo;

3- Se for elogiar nesse período tenha respostas para tais perguntas: - disse que sou bonita por quê?, - me elogiou para eu ficar quieta?, - Eu sabia, você acha que estou gorda!, e a clássica: - você me ama?

4- Ore muito, mas muito mesmo. Nesse período as mulheres são capazes de tudo.

5- Faça um agrado simples, algo que você sabe que ela gosta.

6- E o que é comprovado cientificamente: CHOCOLATE. Estudos comprovam que no período pré-menstrual, o chocolate reage no organismo da mulher como prazer (meu esposo todo mês me dá um talento – depois que entendi sua estratégia).

Umas dicas para as mulheres também: evite gordura, cafeína, sal e bebidas a base de cola. Acrescente a sua dieta cálcio, magnésio, carboidratos, como cerais integrais e façam exercícios, eles tendem a melhorar o humor.

E você mulher, sabe até que ponto sua tensão pré-menstrual é ou não normal. Procure um médico se cuide, uma amiga de BH me disse que se tratou com homeopatia e sua vida mudou. Não podemos usar esse período como desculpas para estourar em cima de qualquer um, especialmente dos que convivem conosco. Mulheres vamos buscar domínio próprio e com isso o nosso bem estar. A vocês homens tenham paciência e perseverança conosco - obrigada pela tolerânia nestes dias - e Eduardo, foi mal por ontem!!!

Em todos os sentidos, lutando por Famílias sempre!!!

1 ano de casados: alegria ou frustração???

2010-11-20T08:31:00.004-02:00

Como qualquer ser humano que somos, bons ou não, sempre geramos algum tipo de expectativa em torno de alguma coisa (nesse momento eu estou com duas coisas na cabeça que estão tirando meu sono: Filho ou carreira), mas prossigamos. E o casamento é uma delas. Alguns ainda fantasiam o casamento como a solução de muitos problemas - não disseram a ele que o casamento também traz muitos problemas - , outros são tão egoístas que se casam para serem felizes e acham que ele é o mais importante no relacionamento (tadinho do outro) e os que casam porque acham que chegou a hora de sossegar ou pensam que encontraram a pessoa certa. Enfim, independente dos motivos, para a minha tristeza, muito chegam a mesma conclusão: se não der certo a gente se separa!!!

Sou cristã, não de igreja (embora vou e amo a minha) ou religiosa, sou cristã porque sou apaixonada por Jesus, porque seu amor por mim é tão grande que nem Ele soube dizer o tamanho e porque todos os dias sou atraída pelo propósito de Deus sobre as famílias: SER BENÇÃO!

Quando decidi casar, foi uma decisão minha e sem chance de voltar atrás. Eu acredito que quando pensamos que se não der certo a gente termina, já casamos com o divórcio, pois na primeira dificuldade do relacionamento essa será a solução e não lutaremos por nossa família.

Você que está lendo pode me achar quadrada, velha, sei lá, só sei que a bagunça que vivemos hoje em nossa sociedade, é porque muito estão fazendo questão que os valores familiares sejam esquecidos.

Imagina este pensamento no primeiro ano do casamento, você casado há mais tempo se lembra desses penosos dias e talvez você esteja passando por ele agora. São tantas coisas que esperamos, que nos alimentamos durante o noivado, que após a lua de mel acordar com um cara com mau hálito, que ronca ou com uma descabelada cheia de remela no olho, não era bem o que você esperava.

No primeiro ano tem de tudo: cama direto - até três vezes no dia ou mais! - brigas, elogios, romantismo, roupa suja, casa pra limpar, conta pra pagar, falta grana, a comida queima, lingerie nova, muito fogo, muito amor, a comida da sogra é melhor, então briga de novo....e assim vai!!

Lidar com dinheiro e com o tempo, foram coisas muito difícies em meu casamento. Contas para pagar, ele trabalhava muito e eu só reclamava: desistir? não vou mentir que falei nisso, mas foi da boca pra fora. Então juntos decidimos lutar contra as coisas que nos atrapalhavam e até hoje fazemos isso e tem sido benção.

Qualquer ano do casamento será muito difícil quando você decidir em apenas ser feliz, faça o outro feliz também. Precisamos romper o silêncio e parecemos crianças quando pensamos: "Não foi eu, ele ou ela que venha falar comigo". Enquanto essa for nossa principal atitude estaremos alimentando nossa frustração e mágoa em torno de algo que tínhamos desejado tanto. Falo isso porque fiz muito, ficar sem falar, esperar sempre por ele, então comecei a pensar em Jesus, em seu amor e graça. Devemos ser semelhantes ao Mestre da Vida, e como Ele querer fazer os outros felizes em seu amor.

Você que está casado há pouco tempo ou não, exercite comigo: se quero ser feliz preciso fazer os que estão ao meu redor felizes também, SORRIR é contagiante. Não deixe que o divórcio seja a solução para qualquer dificuldade, peça ajuda um ao outro, diga o que espera do relacionamento, busquem alegria juntos, desfrutem do prazer, se não sabe como, aprenda novas piadas se necessário, mas lute em favor de sua família.

A minha nunca foi perfeita, estamos correndo atrás disso!

Sexo começa na cozinha - Parte II

2010-11-13T08:08:00.003-02:00

Quero partilhar minha experiência e descobertas a cerca do relacionamento, realmente recomendo este livro. Toda literatura sobre relacionamentos, o DIÁLOGO tem lugar cativo. Não quero ser do contra, mas considero uma coisa muito importante e que falamos tão pouco em nossos relacionamentos - e acretido que seja pelo conservadorismo de nossa sociedade machista - é a LIBERDADE sexual. Não a ofensiva, mas a verdadeira, a que te expõe a tal ponto, que o outro realmente sabe o que te satisfaz.

Tenho certeza absoluta que o diálogo aberto é a chave do sucesso em qualquer tipo de relacionamento. Por isso, este diálogo deve ser verdadeiro, deve revelar a liberdade que existe entre o casal. Quero partilhar uma coisa por vez e hoje me deu vontade de falar sobre essa tal liberdade.

Uma vez, ainda na cama com meu esposo, perguntei qual era a sua fantasia sexual, ele riu muito e a conversa rendeu. Sempre me pego pensando ou fazendo esse tipo de pergunta a ele, tenho liberdade para isso. O que quero dizer, é que não adivinhamos o que o outro quer, ou a forma que quer, precisamos descobrir através do diálogo. Quantos já não inventaram uma dor de cabeça para não fazer amor? Por que não falar a verdade e dizer que naquele momento não está a fim? Será que nem para isso temos liberdade?

Nossa cultura sempre nos mostra o prazer associado ao pecado e exclusivo dos homens. Uma coisa que não me desce são essas novelas diabólicas, que tem como missão destruir as famílias: o melhor sexo é com a amante e a gente como telespectador bobo acaba torcendo pela traíção. Isso é banalizar a relação, mas quero fazer diferente em meu casamento, estamos descobrindo o que JESUS realmente desejava: corações entregues um ao outro, sem medida, sem reservas, entregues.

Ter liberdade de dizer, de se expressar. Fico imaginando como algumas mulheres que são casadas há tantos anos e nunca tiveram um orgasmo em seu casamento. Sexo é pra ser feito a dois, então o prazer também.

Busquem liberdade nos diálogos, pense no que te daria mais prazer: uma música, velas, posições diferentes, uma dança, não sei, mas você sabe. Que você esposo, dê liberdade a sua mulher para dizer o que ELA realmente quer, e se for doido demais entrem em acordo..rsrsrsr

Que você esposa, tenha confiança de entregar seus desejos, suas fantasias ao seu esposo. Não sinta vergonha, não se limite, se entregue de verdade.

Quanto ao momento do prazer sexual, é mais do que verdade que os homens só em pensar já estão no auge do prazer e que as mulheres precisam percorrer um longo caminho para isso. Para você homem, descubra a forma, pergunte, dê sugestões, descubra o corpo de sua esposa como você nunca tinha feito antes. O prazer da mulher está associado ao que ela ouve, ao carinho, a atenção - mesmo sem orgasmos - pode ser uma noite de intenso prazer para ela. Agora imagine todas essas sensações juntas, deve ser sempre muito bom para os dois. Pensem nisso homens, cultive o prazer no corpo de sua esposa, as opções de prazer são muitas.....Acredito que dessa forma o orgasmo feminino pode ser bem mais fácil!

Como sei que a criatividade às vezes nos falta, busquem informações com SABEDORIA. Tem um texto na bíblia que diz: "examinai e retém o que é bom". Já pesquisei sobre várias coisas, entre elas: "como alcançar o orgasmo feminino", já li alguns trechos do "kamasutra" e a mais legal que vi, foi que a mulher quando completa 40 anos de idade, chega na idade da LOBA e cientificamente comprovado que é a idade do pleno prazer sexual para a mulher. Brinco com meu esposo que não vejo a hora de fazer 40...rsrsrsrsr

De todas as dicas, livros ou site, nenhum será suficiente se não houver diálogo com liberdade entre o casal. E para fechar, deixo uma ideia: sentem juntos e falem sobre o que esperam um do outro no momento da intimidade, NÃO É PARA CRITICAR, é para dizer o que você quer e não o que outro NÃO faz.

Sejam livres em seus relacionamentos, se não sabe como, Jesus é a maior expressão de LIBERDADE que podemos ter. Busque por ela também. Experimente, se quiserem façam uma lista dos desejos do casal e tentem executá-la ao máximo....se empenhem!!!

Bjos, fiquem com Deus e façam muito amor com seu esposo e sua esposa!!!

SEXO começa na cozinha

2010-10-24T08:56:00.004-02:00

Sempre afirmarei isso como verdade para mim e para os outros: conhecimento é algo que ninguém pode tirar da gente. Buscar por sabedoria, inteligência é tão importante na nossa vida, que na Bíblia existe um livro dedicado só a isso, com princípios para ser uma pessoa sábia.

E como precisamos aprender muito sobre relacionamentos, compartilho com vocês uma leitura que foi maravilhosa para mim. O livro SEXO COMEÇA NA COZINHA, valoriza as pequenas coisas que nos esquecemos em nosso dia a dia e que podem fazer uma diferença e tanto na relação sexual do casal. Uma coisa que precisamos ter em mente em nosso casamento, é que SEXO é prazer para os dois. Uma verdade bíblica e que o mundo machista conseguiu reverter em muitos casamentos.

Na Bíblia, o livro de Cantares de Salomão, mostra a mulher atraente, que convida seu esposo para a intimidade, que pede carinho, que elogia e é elogiada. A relação sexual é feita entre duas pessoas diferentes, portanto meu esposo precisa saber o que eu quero dele nesse momento, e como sua mulher, devo ter liberdade para isso e ele também.

SEXO é incrível! Feito no casamento, com quem você escolheu para estar com você é melhor ainda. Na intimidade você descobre que a cama é o de menos, mas o carinho, o desejo de estar junto durante o dia, uma lingerie (para os dois), uma mensagem picante durante o trabalho, um cheiro, aquele beijo quando se encontram no final do dia, ou seja, são as pequenas coisas que vão estimular o desejo sexual para os dois.

Dicas do autor do livro (algumas experimentadas e aprovadas):

Sejam parceiros em tudo. Coloborar no trabalho de casa, ajudar com os filhos faz muita diferença. Pense: será menos tempo que sua esposa estará atarefada e menos cansada para aceitar uma noite de amor;
Agrade um ao outro e procure estar sensível as suas necessidades emocionais e sexuais;
Não pense que o mais importante é chegar na cama, cuide, ame, faça carinho, colabore, dê atenção (isso ñ significa que terá sexo, mas com certeza aumentará a intimidade e a entrega do casal);
Façam elogios. Muitos casais só ouviram elogios um do outro quando eram namorados. Cultive isso, não ofenda, se a aparência não estiver lá grandes coisas, fale com amor e muito cuidado. Eleve a estima do outro, isso também dará confiança durante a relação sexual. Faça o outro se sentir desejado;
Tenha tempo. Invista tempo para seu casamento, afinal você quis se casar. Ofereça o tempo de qualidade;
Mostre o amor pela(o) sua esposa/seu esposo na frente de seus filhos. Um casal feliz reflete positivamente na vida dos filhos;
Buque por AÇÃO em vez de palavras. Além de dizer (que é importante), escreva num papelzinho: "EU TE AMO" e colque num lugar bem visível, dê flores, nada que seja caro para que possa fazer com frequência, mas faça alguma coisa. Um dica pessoal, pense naquela lingerie que você gostaria e ver sua esposa e a presenteie (dá muito certo);
Assuma um compromisso com seu conjugê de reservar um tempo sozinho (sem filhos ou TV) para vocês na semana;
Expresse seus sentimentos, o seu conjugê só saberá o que você quer ou o quê te incomoda se você disser. Não espere ele perguntar tudo, ou faça beicinho porque o outro não notou nada, tome a iniciativa, crie um relacionamente de liberdade;
Não menos importante: busque por criativdade. Algumas pessoas se assustam com o 'juntos para sempre'. Se é a pessoa certa de Deus para a sua vida, o que temer? Percebo que após o anos a experiência e a intimidade gerada é tudo. Inove, busque posições, diga aquela fantasia que você e sempre teve vergonha de dizer. O que somos no dia a dia é reflexo da intimidade que geramos na cama também. Diga o jeito que gosta, um lugar diferente. O orgasmo é para os dois e por ser muito mais fácil (biologicamente) para o homem alcançar, a mulher precisa dizer o que gosta, o que quer e o homem estar sensível a isso. É maravilhoso quando os dois ficam sem palavras depois um amor incrível. A decisão de fazer e de como fazer é do CASAL, pensem juntos, conversem sobre isso, sobre o que tem vontade, sobre o jamais fariam. Sejam íntimos.

Isso foi apenas para te despertar a ler o livro. Já li muito livros sobre relacionamento, como Homens são de Marte e Mulheres são de Vênus e Por que homens fazem sexo e mulheres fazem amor. Confesso que SEXO COMEÇA NA COZINHA superou todas minhas expectativas. Vale a pena LER!!!

Precisamos PENSAR...

2010-07-18T08:40:00.000-03:00

Ainda que os casos tenham se tornado exaustivos pela mídia, não podemos começar achar comum tragédias e crimes como os cometidos nos últimos dias. Quantas mulheres são mortas pelos seus companheiros ou ex-companheiros e ninguém sequer ouve falar, pois sua classe social não favorecia a notícia?

Como o caso da menina Izabela, de família de classe média em São Paulo, mas quantos outros casos não aconteceram da mesma forma sem o mesmo valor. Pior, nós mesmos como telespectadores, avaliamos dessa forma. No caso do goleiro do Flamengo (ou ex-goleiro), é até difícil comentar algo a respeito, já que o relato das inventigações apontam para um crime com tantos requintes de crueldade. Pense nas famílias, os dois lados são completamente desajustados.

Como que a relação familiar anda tão banalizada nestes últimos dias e como ela ainda é responsável pelo fracasso ou sucesso do 'homem'.

Em minha opinião, a parte triste da história, é que infelizmente nos sentamos em frente a TV durante uma reportagem SENSACIONALISTA e pensamos: "Foi mais um caso!", até quando vamos achar crimes tão brutais como esses normais?

E o que está acontecendo de errado para as pessoas serem tão violentas assim? No Sul, ocorre a invetigação de um estrupo onde a vítima é uma menor de 13 anos cometido por outros 3 menores. Mais uma vez a impunidade mostra seu valor para o PODER. Um delegado afirmar em público que não poderia dizer se era estrupo porque não estava lá. Ele poderia defender a família de seu amigo, mas sendo um pouco mais discreto......

JUSTIÇA, não a que tem se formado pela criminalidade, mas a Justiça dos homens, a compaixão, o respeito, palavras tão comuns que perderam o significado para esta geração.

O que leva alguém agir assim? O que está faltando na sociedade?

GOSTARIA QUE VOCÊ PARTICIPASSE DA CONSTRUÇÃO DESTE TEXTO. DEIXE SEU COMENTÁRIO, SUA OPINIÃO, A GENTE PRECISA SE MANIFESTAR DE ALGUMA FORMA!!!

Namoro, noivado e casamento!!!

2010-06-02T08:18:00.001-03:00

Para muitos o mais importante da vida é passar por essas etapas. Conhecer aguém se apaixonar perdidamente e se casarem. E os que não se casam? Será que tem algum problema com eles? E os que se casam por que tiveram que se casar e vivem infelizes? Será esse o propósito de Deus para nós? O primeiro o propósito de Deus para nós nunca foi o CASAMENTO!

Quando Deus nos criou, a sua imagem e semelhança, nos fez exclusivamente para adorá-lo. O propósito de Deus em nós consiste em nos amar e nos levar a conhecer seu amor que é profundo demais, como diz em João 3.16, "nos amou de TAL maneira", é inexplicável.

Namoro, noivado e casamento, só é benção quando você entende que isso é o propósito de Deus para a sua vida e pede a direção de Dele para encontrar a pessoa que você fará feliz e ela a você. Ficar, pegar, "transar", são idéias destrutivas que satanás tem colocado no meio dos jovens. "Cara bom é cara pegador", meninas engravidam, perdem um tempo precioso da juventude que jamais volta. O que isso tem de bom?

Por isso, jovens, prestem atenção em suas escolhas de hoje, até quando você vai permitir satanás ser o dono do seu corpo, te usando em coisas que não acrescentam em sua vida. O que você está plantando hoje, por mais chato que pareça dizer, é o que você vai colher amanhã!

Para você casado, não existe pessoa errada, existe escolha errada. Peça a Deus por um milagre em seu relacionamento conjugal, comece declarando que sua casa é benção de Deus. Que seu marido, sua esposa, com todos os problemas que enfretam, são bençãos do Senhor. Comece hoje escolhendo certo: ORE e muito, consagre a sua casa a Deus. Isso tem sido o porto seguro do meu lar.

Por fim, quando Deus criou Adão e Eva, Ele teve muito prazer na criação, mas o pecado os afastaram de Deus. Não permita que o pecado permaneça em sua vida. A você solteiro, ore, se você tem desejo de casar-se ore pelo casamento, se não tem, seja um instrumento na obra de Deus. Grandes homens da bíblia escolheram ser solteiros para melhor servir a Deus.

Homens e mulheres jamais serão o mais importante na vida um do outro. Existem momentos que eles vão te magoar e muito, mas Deus JAMAIS fará isso conosco, lembre-se: Ele nos ama incondicionalmente, é de TAL maneira.

Busquem a Deus em primeiro lugar sempre, e o que resto Ele acrescentará na sua vida......

Fique na paz!!!

Romantismo, isso ainda existe???

2010-04-27T11:27:00.006-03:00

Uma grande dúvida que tenho hoje é: por que tantos homens são tão românticos durante a conquista e depois do casamento se esquecem de tudo o que fizeram pela amada?

Uma das grandes queixas que ouço a respeito do casamento é a ROTINA. Creio que isso pode ser diabólico. Satanás não tem criatividade para nada, a mesma estratégia suja usada com Eva e Adão ele ainda utiliza nos dias de hoje.

Por que permitimos a rotina? Tenho certeza que a grande resposta é o nosso dia a dia. Corremos tanto no trabalho, na escola, em casa, com os filhos, que às vezes nos perdemos na correria e nos esquecemos que antes de tudo o projeto principal de Deus para nós é a nossa FAMÍLIA.

Tanto homens quanto mulheres são responsáveis pela vida saudável do seu casamento. Nós ainda não temos filhos, desejamos, mas temos medo. Vejo muitos casais que quando tiveram filhos se esqueceram que antes dos filhos eles estavam lá, primeiro era o esposo e a esposa. Agora como pai, o homem é visto exclusivamente como o provedor e mulher, como mãe, a cuidar da organização do lar. Início perfeito para uma rotina muito PERIGOSA.

Precisamos entender que a cruz vazia nos garante o resgate dos sonhos de Deus para as nossas vidas, então não vivo debaixo do julgo e sim da graça!!! Homens e mulheres escolham resgatar hoje o projeto inicial de Deus para as suas vidas!

Romantismo, sensualidade, desejo, são itens a ser mantido no relacionamento conjugal como dever dos dois. Fidelidade, amor, respeito, companheirismo, são itens que todos desejam em seus companheiros e que poucos estão dispostos a oferecer. Se não sabe como, escolha pelo principal item em minha opinião: TEMOR a Deus...

Aprenda a dizer o que quer, sua voz precisa ser ouvida no relacionamento, não com reclamações, mas como inspiração. Fale o que quer e sinceramente, falar é o que fazemos de melhor. Homens são de Mártir e pronto. E a beleza do relacionamento é essa, somos completamente diferentes, feitos para ser o complemento do outro. Não espere encontrar uma característica sua nele, é sua e ele tem as dele, respeite. Diga o que espera dele como esposo e o que você deseja ser como esposa, o que deseja dele na cama – que, aliás, é um mito que tenho certeza que entristece o coração de Deus, onde o prazer é exclusivo dos homens – a vida sexual é para dar prazer aos dois. Na bíblia diz que nosso corpo pertence ao nosso cônjuge, ou seja, o desejo do outro é tão importante quanto o meu. Nossa intimidade como casal nos trouxe essa verdade, se sou dele e ele é meu, digo o que quero, o que não quero e quando quero. E ele da mesma forma. Para os homens isso não significa ser menos homem, mas ser mais o que Deus esperava do homem, imagem e semelhança... Mulheres usem a sabedoria que Deus destinou a você em seu lar!!!

Como sei na prática que homens sofrem um "distúrbio" de criatividade, deixo 5 dicas de como trazer o romance à maneira de Deus no seu casamento, e provar uma grande experiência de intimidade sexual com sua ESPOSA!!! Obs.: mais tarde vou postar mais dicas, é que acredito que a verdadeira mudança começa com pequenas atitudes, PRATIQUE!!!

1) OUÇA – mulher além de falar MUITO gosta de ser ouvida. As atitudes de sua esposa podem revelar coisas surpreendentes para você, e experimente: atenção pode ser muito excitante, a mulher se sente valorizada.

2) IMAGINE – sei que criatividade é muito difícil para muitos homens (sei mesmo!), ore por isso, peça a Deus uma mente criativa. Após muito dizer, meu esposo tem praticado isso comigo. Uma que me marcou - e essa posso contar – foi quando ainda morávamos em BH e eu estava muito mal, com uma TPM monstruosa, e ele chegou em casa com meu queijo preferido e suco de uva que amo. Não aconteceu nada naquela noite (TMP é uma luta), mas foi ótimo saber que para ele eu estar bem naquele momento era o mais importante. O amo muito!!! Pense naquela langeri maravilhosa, naquela fantasia que sempre desejou, presenteie sua esposa de forma diferente, não com panelas! Apimentar o relacionamento leva a rotina para o inferno...

3) AQUEÇA – para vocês o ato sexual é assim: pensou, foi e acabou. Para a mulher começa muito antes da cama. Li um livro e recomendo: SEXO COMEÇA NA COZINHA, expressa a necessidade de criar um ambiente para a vida sexual. Um bilhetinho durante o dia, uma flor, reparar em algo de especial nela, como excitar a mulher de tal forma que o sucesso da noite é quase garantido. Não se esqueça que o orgasmo para você é comum e que para a mulher é um longo caminho. Sem ser aquecida fica mais difícil ainda, mas garanto, quando ela atinge o orgasmo será sempre a melhor noite de amor que você já teve. Pense nas coisas simples, coisas que agradam sua esposa, por mais brava que ela seja todas se rendem ao “mimo”.

4) AME – por mais comum que possa ser, alguns se esquecem. Por que me casei com ela? O que me atraiu? Em alguns momentos é preciso resgatar aquela confissão feita diante do pastor e principalmente diante de Deus, “até que a morte nos separe”. Não acumule problemas, mágoas, decepções, resolva em amor. Entendi que eu quando casei tinha expectativas sobre meu esposo, mas ele também tinha por mim. Não casamos para nos fazer feliz, mas para fazer o outro feliz, recupere o amor.

5) ORE – nada adiantaria se Deus não for o centro do lar, peça que ele dirija seus passos. Falei com Deus que não aceitava ser submissa, Ele me ensinou o verdadeiro sentido da submissão e tenho buscado o que falta em mim nEle. Faça o mesmo. Peça e Ele te dará.

Romantismo quebra qualquer laço de rotina, pratique isso, desenvolva o amor em seu relacionamento e ore muito repreendendo qualquer brecha de vocês, destruam juntos qualquer tentativa suja de satanás contra sua família. Estamos juntos nessa caminhada!

Beijos, que Deus te abençoe muito, sempre...lutamos por FAMÍLIAS!!!