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	<title>Skincare &amp; Cura di sé con Valeria Arizzi</title>
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	<description>Skincare &#38; Cura di sé con Valeria @cocolavieenrose</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Mar 2026 17:47:49 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Skincare &amp; Cura di sé con Valeria Arizzi</title>
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		<title>Prodotti make-up riformulati 2026–2027: tutto quello che devi sapere</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Valeria Arizzi - Coco]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 17:47:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coco et La vie en rose]]></category>
		<category><![CDATA[BEAUTY]]></category>
		<category><![CDATA[bellezza]]></category>
		<category><![CDATA[make up]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ti regalo una lista dei prodotti make-up che sono stati o verranno riformulati per legge. Scopri perché le texture che ami potrebbero non essere più le stesse — e come acquistare in modo consapevole da oggi. </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><!-- SEO Meta Tags --></p>
<article class="article-wrapper"><!-- H1 --></p>
<h1>Prodotti make-up riformulati 2026–2027: tutto quello che devi sapere prima di acquistare</h1>
<p><!-- Sottotitolo --></p>
<p class="article-intro">Fondotinta, correttori, primer e rossetti stanno cambiando formula per legge. Scopri perché le texture che ami potrebbero non essere più le stesse — e come acquistare in modo consapevole da oggi.</p>
<p><!-- Meta --></p>
<div class="article-meta">Valeria Arizzi – Coco · 2026 · <a style="color: #c9748a; text-decoration: none;" href="https://cocoetlavieenrose.com">cocoetlavieenrose.com</a></div>
<p><!-- Immagine hero placeholder --></p>
<p><!-- Intro --></p>
<p>Hai notato qualcosa di strano? Quel fondotinta che usavi da anni — magari il <strong>Luminous Silk di Giorgio Armani</strong> o il leggendario <strong>Double Wear di Estée Lauder</strong> — sembra leggermente diverso: meno scivoloso, meno setoso, diverso al tatto. Non è una tua impressione, né un difetto di produzione.</p>
<p>I brand cosmetici di tutto il mondo stanno riformulando i propri prodotti make-up in risposta a una nuova normativa europea che entrerà completamente in vigore entro il 2027. Questa guida ti spiega cosa sta cambiando, perché, e soprattutto come acquistare in modo consapevole da oggi in avanti.</p>
<p><!-- ── SEZIONE 1 ── --></p>
<h2>La nuova normativa europea sui siliconi ciclici</h2>
<p>La nuova normativa impone a tutti i cosmetici di restare al di sotto della soglia dello <strong>0,1% di concentrazione</strong> per alcuni siliconi ciclici specifici. Ecco le scadenze da conoscere:</p>
<ul class="normativa-list" aria-label="Scadenze normativa siliconi ciclici cosmetici Europa">
<li><span class="badge">Già limitato</span><br />
<strong>D4 – Ciclotetrasilossano</strong> — limitato da tempo per ragioni tossicologiche dirette.</li>
<li><span class="badge yellow">Giugno 2026</span><br />
<strong>D6 – Cicloesasilossano</strong> — i brand stanno già adeguando le formule.</li>
<li><span class="badge green">Giugno 2027</span><br />
<strong>D5 – Cyclopentasiloxane</strong> — il più usato nel make-up, e quello che cambierà di più le texture che conosci.</li>
</ul>
<p>La motivazione è ambientale: queste sostanze sono <strong>bioaccumulabili e altamente persistenti</strong> nell&#8217;ecosistema acquatico. Una volta entrate nell&#8217;ambiente — attraverso lo scarico del lavandino, della doccia o lo smaltimento dei rifiuti cosmetici — sono estremamente difficili da degradare.</p>
<p>A una concentrazione dello 0,1% questi ingredienti non svolgono più alcuna funzione formulativa come vettori. Per questo motivo scompariranno progressivamente dalla lista INCI dei prodotti.</p>
<p><!-- ── SEZIONE 2 ── --></p>
<h2>Perché il Cyclopentasiloxane era così prezioso nel make-up</h2>
<p>Il Cyclopentasiloxane (D5) non è un ingrediente qualunque. Per decenni è stato il segreto silenzioso dietro la texture di molti prodotti di alta gamma. I formulatori lo amavano per queste ragioni:</p>
<ul class="styled-list" aria-label="Proprietà del Cyclopentasiloxane nel make-up">
<li><strong>Scorrevolezza perfetta:</strong> si distribuisce in modo uniforme sulla pelle senza sforzo, facilitando la stesura.</li>
<li><strong>Finish setoso e luminoso:</strong> conferisce il famoso effetto seconda pelle, né opaco né grasso.</li>
<li><strong>Texture ultraleggera:</strong> non appesantisce la formula come altri siliconi a catena lunga.</li>
<li><strong>Volatilità controllata:</strong> evapora lentamente, lasciando gli altri ingredienti attivi sulla pelle.</li>
</ul>
<p>Vale la pena sottolineare che il <strong>Dimethicone</strong> — un altro silicone comunissimo nella cosmesi — non è soggetto a questa limitazione. A catena corta non presenta gli stessi problemi di persistenza ambientale, e lo troverai ancora regolarmente nelle nuove formule.</p>
<p><!-- ── SEZIONE 3 ── --></p>
<h2>Le nuove texture: cosa usano i brand al posto del Cyclopentasiloxane</h2>
<p>La vera sfida per i laboratori di ricerca e sviluppo dei grandi brand è replicare — o migliorare — la sensorialità del Cyclopentasiloxane con ingredienti alternativi. I più utilizzati attualmente sono miscele di:</p>
<div class="inci-tags" aria-label="Ingredienti alternativi al Cyclopentasiloxane nei cosmetici riformulati">Isododecane<br />
Hydrogenated Polydecene<br />
Isohexadecane<br />
Hydrogenated Vegetable Oil<br />
Polyisobutene<br />
Dimethicone<br />
Dimethiconol<br />
e molti altri…</div>
<p>Queste miscele possono avvicinarsi alla leggerezza e alla fluidità del D5, ma la percezione sensoriale sarà inevitabilmente diversa — in alcuni casi più ricca, in altri leggermente diversa nella stesura. La qualità del risultato dipenderà molto dalla capacità formulativa di ciascun brand.</p>
<p><!-- ── SEZIONE 4 ── --></p>
<h2>Come riconoscere un prodotto make-up riformulato</h2>
<p>I brand non sempre comunicano le riformulazioni in modo trasparente. Spesso le presentano come &#8220;miglioramento della formula&#8221; o semplicemente non le annunciano. Ecco come tutelarti:</p>
<ol class="steps" aria-label="Come riconoscere un prodotto make-up riformulato">
<li>
<div class="step-content">
<p><strong>Controlla la lista INCI</strong>Se Cyclopentasiloxane non compare più tra i primi ingredienti — o è assente — il prodotto è stato quasi certamente riformulato.</p>
</div>
</li>
<li>
<div class="step-content">
<p><strong>Attenzione ai nuovi lotti</strong>Stessa referenza, stesso packaging, ma numero di lotto diverso. Verifica se la lista ingredienti corrisponde a quella del tuo vecchio prodotto.</p>
</div>
</li>
<li>
<div class="step-content">
<p><strong>Testa prima di acquistare</strong>Se il tuo brand preferito non annuncia la riformulazione, testare direttamente in store è il modo più affidabile. Le variazioni di texture si percepiscono immediatamente al tatto.</p>
</div>
</li>
<li>
<div class="step-content">
<p><strong>Il marketing delle &#8220;nuove formule migliorate&#8221;</strong>Quando un brand annuncia una riformulazione &#8220;dettata dal miglioramento&#8221;, sappi che dietro c&#8217;è quasi certamente — almeno in parte — una risposta alla normativa. Non è necessariamente negativo, ma è bene essere consapevoli.</p>
</div>
</li>
</ol>
<p><!-- ── GIFT BOX ── --></p>
<div class="gift-box" role="complementary" aria-label="Lista gratuita prodotti make-up con Cyclopentasiloxane">
<div class="gift-icon"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f381.png" alt="🎁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<h2>Il mio regalo per te: la lista dei 1000 prodotti da tenere d&#8217;occhio</h2>
<p>Ho preparato per te una lista dei <strong>500 prodotti make-up</strong> e dei <strong>500 prodotti haircare</strong> più venduti che contengono Cyclopentasiloxane. Se i tuoi preferiti compaiono in questa lista, potrebbero essere già stati riformulati o prossimamente in fase di riformulazione.</p>
<p><a class="btn-pink" href="https://drive.google.com/file/d/1c-dbXiKSy9LU0BmpwCHF4ytoGC_88N5J/view?usp=drivesdk">Scarica la lista gratuita →</a></p>
</div>
<div class="highlight-box">
<p>Le texture dei prodotti riformulati saranno leggermente diverse, ma potresti gradirle ancora di più rispetto alle precedenti. Ciò che conta è che, dopo aver letto questo articolo, potrai acquistare consapevolmente.</p>
</div>
<p>Se il brand non annuncia la riformulazione, avrai comunque l&#8217;accortezza di testare il prodotto prima di comprarlo. Se invece annuncia una riformulazione presentandola come scelta migliorativa, saprai che in realtà dietro c&#8217;è una scelta dettata dalla legge.</p>
<p><!-- ── FAQ ── --></p>
<section class="faq-section" aria-label="Domande frequenti sui prodotti make-up riformulati">
<h2>Domande frequenti sui prodotti make-up riformulati</h2>
<div class="faq-item">
<h3>Il Luminous Silk di Armani è stato riformulato?</h3>
<div>
<p>Il Luminous Silk — come annunciato dal brand stesso — è stato riformulato: la nuova formula è leggermente meno fluida e meno luminosa, ma il risultato è comunque setoso.</p>
</div>
</div>
<div class="faq-item">
<h3>Il Double Wear di Estée Lauder cambierà texture?</h3>
<div>
<p>Anche il Double Wear è stato riformulato: ha un finish più idratante rispetto al precedente, ma mantiene la promessa di lunga tenuta. Personalmente preferisco la nuova formula, che trovo più adatta alla pelle matura perché meno incline a seccarsi e depositarsi nelle rughette.</p>
</div>
</div>
<div class="faq-item">
<h3>Tutti i rossetti e i primer setosi cambieranno?</h3>
<div>
<p>Non necessariamente tutti, ma quelli che usavano il D5 come vettore principale sì. I prodotti con texture &#8220;velvet&#8221; o &#8220;satin&#8221; sono i più esposti alla variazione, poiché il Cyclopentasiloxane era spesso l&#8217;ingrediente responsabile di quella sensorialità specifica.</p>
</div>
</div>
<div class="faq-item">
<h3>Le nuove formule saranno meno piacevoli?</h3>
<div>
<p>Non necessariamente. Dipende dall&#8217;ingrediente scelto come alternativa e dalla qualità del lavoro del laboratorio di R&amp;D. Alcune riformulazioni risultano persino più gradevoli rispetto alle versioni precedenti. L&#8217;unico modo per saperlo è testare il prodotto di persona.</p>
</div>
</div>
</section>
<p><!-- ── CONCLUSIONE ── --></p>
<h2>Acquistare consapevolmente i prodotti make-up riformulati</h2>
<p>Ora che conosci il meccanismo, non resterai sorpresa se una texture ti sembra diversa e saprai cosa sta dietro l&#8217;annuncio di &#8220;nuova formula migliorata&#8221;. Puoi consultare la lista INCI, testare i prodotti prima dell&#8217;acquisto e valutare le riformulazioni con occhi diversi.</p>
<p>La direzione verso una cosmesi più sostenibile è positiva, anche se richiede un periodo di adattamento — sia da parte dei brand che di chi quella polvere di cipria o quel fondotinta setoso lo indossa ogni giorno. La bellezza evolve. E tu, ora, sei pronta a evolverti con lei.</p>
<p><!-- ── CHIUSURA VALERIA ── --></p>
<div class="article-closing">
<p>Per ricevere i miei consigli di bellezza e cura di sé, corri ad iscriverti alla newsletter di <a style="color: #c9748a; text-decoration: none;" href="https://cocoetlavieenrose.com/newsletter/"><strong>Skincare con Valeria – Beauty e Cura di sé</strong></a>! Per imparare a rendere la tua pelle felice e chiacchierare con me ogni giorno seguimi <a style="color: #c9748a; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/cocolavieenrose/"><strong>sui social</strong></a>! Ti accorgerai che prendersi cura di sé è un gesto d&#8217;amore che farà la differenza nella tua quotidianità. Io sono qui per starti accanto in questo percorso: facciamo amicizia!</p>
<p class="firma">Con affetto, Valeria <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f338.png" alt="🌸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
</div>
</article>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Come e quando ESFOLIARE viso e corpo: guida pratica</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Valeria Arizzi - Coco]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Nov 2024 07:18:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coco et La vie en rose]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[SKINCARE CON VALERIA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Come e quanto spesso esfoliare la tua pelle? Quali acidi scegliere? Guida pratica sull’esfoliazione di viso e corpo. </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><strong><em>Come e quanto spesso esfoliare la tua pelle? Quali acidi scegliere? Guida pratica all’esfoliazione di viso e corpo. </em></strong></h3>
<h2><span style="color: #e87b94;">Cos&#8217;è l&#8217;esfoliazione e perché è importante</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">L’esfoliazione è un passaggio fondamentale nella nostra skincare routine viso e corpo, ma va eseguita correttamente. Infatti non esfoliare regolarmente può far apparire la pelle spenta e favorire la comparsa di irregolarità nella texture. D’altra parte  esfoliare eccessivamente o con prodotti non adatti alla nostra pelle può compromettere la barriera cutanea, cioè quello scudo naturale che protegge la nostra pelle dagli agenti esterni, dalla disidratazione e dalle sovrainfezioni batteriche (brufoli). </span></p>
<h2><strong><span style="color: #e87b94;">I naturali processi di rinnovamento cutaneo: perché serve esfoliare</span></strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Se preferisci puoi passare direttamente al prossimo paragrafo con indicazioni pratiche. Tuttavia comprendere i naturali processi di rinnovamento cutaneo ti sarà di grande aiuto per decidere quanto spesso esfoliare e con quali prodotti esfoliare. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">L’epidermide si rinnova completamente in circa 60 giorni: questo processo si chiama turnover cellulare e permette alle “nuove” cellule di arrivare dallo strato germinativo (dove nascono) sulla superficie cutanea, dove le cellule morte via via si staccano naturalmente. Ma quindi la nostra pelle si auto-esfolia? Ebbene sì! Allora perché occorre esfoliare? Esfoliare ci permette di mantenere la superficie cutanea più liscia e luminosa, e di rimuovere le imperfezioni superficiali. Inoltre una pelle esfoliata è più ricettiva nei confronti dei trattamenti skincare, a partire dall’idratazione. <a href="https://cocoetlavieenrose.com/pelle-matura-skincare-anti-age-anti-eta/">Con il passare degli anni</a> il fisiologico processo di turnover cellulare rallenta: per questo motivo una pelle matura ha bisogno di essere esfoliata più spesso di una pelle giovane. Ora passiamo alle indicazioni pratiche!</span></p>
<h2><strong><span style="color: #e87b94;">Esfolianti chimici ed esfolianti meccanici</span></strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">I cosmetici per esfoliare che trovi in commercio si dividono principalmente in due categorie: gli esfolianti chimici vanno a “sciogliere” chimicamente i legami tra le cellule morte dello strato superficiale dell’epidermide (esfolianti) o le componenti delle cellule stesse (cheratolitici) , favorendone il distacco. Gli esfolianti meccanici &#8211; ovvero scrub e gommage &#8211; grazie all’azione delle particelle in essi contenute “spazzolano via” le cellule i cui legami in superficie sono già indeboliti. Alcuni esfolianti meccanici contengono anche esfolianti chimici per combinare le due azioni. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Esfoliare con scrub e gommage è assolutamente sconsigliato se hai la pelle sensibile e se soffri di <a href="https://cocoetlavieenrose.com/cosmetici-pelle-problematica-e-book-gratuito/">acne</a>. Questo vale sia per il viso che per il corpo. Inoltre, la pelle del viso &#8211; soprattutto contorno occhi, labbra  e collo &#8211; delicata rispetto a quella della maggior parte corpo. Se desideri utilizzare uno scrub o gommage sul viso, attenzione al prodotto che scegli e attenzione a massaggiare con grande delicatezza per evitare di “graffiare” la pelle, ovvero di causare micro-lesioni che si traducono in rossori, screpolature, e maggior rischio di sovrainfezione batterica (brufoli).</span></p>
<h2><span style="color: #e87b94;"><strong>Quali acidi sono indicati per l&#8217;esfoliazione del viso e del corpo</strong> </span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">AHA, BHA, acido Azelaico, PHA, enzimi della frutta: quale esfoliante chimico scegliere?</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ti spiego in modo semplice e pratico quali sono i principali esfolianti chimici che puoi trovare sulle etichette dei cosmetici. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La sigla <strong>AHA</strong> (alfa-idrossiacidi) viene utilizzata quando tra gli ingredienti di un cosmetico (elenco INCI) trovi uno o più di questi acidi esfolianti: <strong>acido Glicolico, acido Mandelico, acido Lattico</strong>. Gli alfa-idrossiacidi svolgono un’azione esfoliante, idratante e pro-collagene (anti-rughe). L’acido Glicolico e l’acido Lattico sono fotosensibilizzanti, mentre l’acido Mandelico non lo è. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>BHA</strong> (beta-idrossiacidi) indica la presenza di acido <strong>Salicilico</strong>:  tecnicamente l’acido Salicilico non è un beta-idrossiacido, ma a noi oggi interessa sapere che BHA e acido Salicilico sono comunemente utilizzati come sinonimi . L’acido Salicilico “scioglie” gli accumuli di cheratina e penetra facilmente nei pori della pelle: per questo favorisce il distacco delle cellule morte e mantiene i pori disostruiti. Svolge inoltre un’azione lenitiva, batteriostatica e non è fotosensibilizzante. Per questo è l&#8217;acido più indicato per trattare la <a href="https://cocoetlavieenrose.com/cura-della-pelle-mista-grassa-acneica/">pelle grassa e a tendenza acneica</a> insieme all’acido Azelaico. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">L’acido <strong>Azelaico</strong> è il mio acido preferito perchè oltre a prevenire l’accumulo di cheratina (cellule morte) e quindi svolgere un’azione indirettamente esfoliante, ha numerose altre proprietà: riduce i rossori anche sulla pelle con couperose, normalizza la produzione di sebo sia sulla pelle grassa che sulla pelle secca, contrasta l&#8217;iperpigmentazione della pelle soggetta a melasma e cloasma (a<a href="https://cocoetlavieenrose.com/come-schiarire-le-macchie-scure-con-la-skincare/">nti-macchie</a>), è batteriostatico (anti-acne), è antiossidante e pro-collagene (anti-age). L’acido Azelaico non è fotosensibilizzante. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La sigla <strong>PHA</strong> (polidrossiacidi) sui cosmetici indica per lo più la presenza di <strong>Gluconolattone</strong>, l’acido esfoliante più delicato, che svolge anche un’azione idratante, antiossidante e pro-collagene (anti-age). Il Gluconolattone non è fotosensibilizzante.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tra gli attivi cosmetici più delicati per favorire il rinnovamento cellulare troverai anche gli enzimi della frutta o <strong>esfolianti enzimatici</strong>, che “sciolgono” la cheratina di cui sono composte le cellule morte sulla superficie dell’epidermide promuovendone il distacco. Nella lista ingredienti (in INCI) degli esfolianti enzimatici troverai spesso la papaina, ma esistono anche altri enzimi estratti dalla frutta che svolgono la stessa azione. Gli esfolianti enzimatici non sono fotosensibilizzanti.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Anche se il <a href="https://cocoetlavieenrose.com/come-usare-il-retinolo-skincare-routine-antieta/"><strong>Retinolo</strong></a> non è un attivo esfoliante, ovvero non agisce direttamente sulle cellule morte sulla superficie dell’epidermide, ve lo menziono in questa guida per la sua efficacia nel promuovere il rinnovamento cellulare che parte dallo strato più profondo dell’epidermide. Se nella tua skincare routine è già presente il retinolo, potresti avere l’esigenza di esfoliare meno spesso, ma soprattutto dovrai alternare in modo consapevole retinolo e acidi esfolianti (dopo ti faccio qualche esempio).</span></p>
<h2><span style="color: #e87b94;"><strong>Come scegliere il tuo esfoliante</strong></span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Nel paragrafo precedente sugli esfolianti chimici non ho specificato le percentuali di concentrazione consigliate per ogni acido esfoliante perché ci sono tante variabili da considerare. Per cominciare, spesso la percentuale non è riportata in etichetta. Inoltre, la concentrazione di un acido che si trova in un peeling a risciacquo sarà maggiore rispetto alla concentrazione dello stesso acido in un siero o in una lozione leave-on (senza risciacquo) formulata per l’utilizzo quotidiano. Considera anche che spesso si trovano in commercio sieri e peeling che contengono una sinergia di diversi acidi esfolianti che funzionano insieme in modo ottimale. Infine, ma è un dettaglio importante, anche il PH del prodotto (che non ho mai visto specificata su un cosmetico esfoliante) incide sulla sua azione esfoliante. Per tutti questi motivi ho deciso di non darti delle percentuali di riferimento.</span></p>
<h3><strong>Allora come puoi orientarti nella scelta del tuo esfoliante viso?</strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Per cominciare, se hai la pelle sensibile inizia con attivi esfolianti delicati, come i PHA e gli enzimi della frutta. Se hai la pelle mista, grassa o a tendenza acneica l’acido Salicilico (BHA) e l’acido Azelaico ti aiuteranno a regolare la produzione di sebo e prevenire la sovrainfezione batterica. Se hai la pelle secca e/o matura, ricorda che gli AHA svolgono anche un’azione idratante.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ora che hai un’idea degli attivi che possono fare al caso tuo, scegli l’esfoliante di un brand di cui ti fidi: tutti i cosmetici in commercio sono sicuri, ma se vuoi sperimentare con nuovi brand, non iniziare dagli esfolianti, per l’azione particolare che svolgono. </span></p>
<h2><strong><span style="color: #e87b94;">Ogni quanto tempo dovresti esfoliare il viso</span></strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Come anticipato nel primo paragrafo, in età giovane (fino a 25 anni) esfoliare la superficie cutanea è utile per rendere la pelle più liscia e luminosa, ma non occorre farlo con frequenza.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Invece sulla pelle matura è opportuno non solo esfoliare superficialmente, ma anche stimolare il turnover cellulare con attivi specifici (primo fra tutti il retinolo).</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ti lascio due esempi di routine esfoliante, uno per pelle giovane e uno per pelle matura.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Su pelle giovane puoi favorire la rimozione delle cellule morte sulla superficie della pelle utilizzando:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">tutte le sere un detergente delicatamente esfoliante </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">OPPURE</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">a sere alterne o tutte le sere tonico esfoliante per uso quotidiano (comunque da introdurre gradualmente)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">OPPURE</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">a sere alterne o tutte le sere siero con attivi esfolianti per uso quotidiano (comunque da introdurre gradualmente)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">OPPURE</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">1 volta ogni 15gg, max 1 volta la settimana peeling a risciacquo (la prima volta lascialo in posa metà tempo rispetto a quanto indicato in etichetta)</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dopo i 25 anni il turnover cellulare rallenta progressivamente. L’ingrediente attivo più efficace per stimolare il rinnovamento  cellulare è il retinolo. Il retinolo non agisce da esfoliante sulla superficie della pelle, pertanto puoi alternarlo ad acidi esfolianti. Utilizzare un prodotto con retinolo ed un prodotto con acidi esfolianti tutte le sere potrebbe risultare irritante. Come routine esfoliante per la tua pelle matura puoi utilizzare:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">tutte le sere un detergente delicatamente esfoliante e poi il tuo prodotto con retinolo</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">OPPURE</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">6 sere il retinolo</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">1 sera peeling a risciacquo </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">OPPURE</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">1 sera retinolo</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">1 sera lozione o siero con attivi esfolianti per uso quotidiano</span></p>
<h2><strong><span style="color: #e87b94;">Come esfoliare il corpo</span></strong></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Anche per quanto riguarda la pelle del corpo la necessità di esfoliare aumenta con l’avanzare dell’età. Mantenere la pelle del corpo esfoliata aiuta anche a contrastare la comparsa di cheratosi in corrispondenza dei follicoli piliferi e la crescita di peli sotto pelle.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Poiché tendenzialmente la pelle del corpo è meno delicata rispetto a quella di viso e collo, puoi ricorrere con più tranquillità all’esfoliazione meccanica, utilizzando 1 volta alla settimana scrub o manopole esfolianti, oppure quotidianamente spazzole per il dry brushing. In presenza di pelle molto sensibile o di brufoli ti consiglio invece di optare per l’esfoliazione chimica.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Puoi utilizzare quotidianamente un detergente con attivi esfolianti, oppure fare un peeling ogni 15 giorni su pelle giovane, 1 volta alla settimana su pelle matura.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Confido che questa guida ti possa essere utile per orientarti nella creazione della tua routine esfoliante. Come sempre per gli esempi prodotto ti rimando ai miei post su Instagram. </span></p>
  
  
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		<title>30 idee da 1 minuto per prenderti CURA DI TE</title>
		<link>https://cocoetlavieenrose.com/30-idee-da-1-minuto-per-prenderti-cura-di-te/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Valeria Arizzi - Coco]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Sep 2024 11:44:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coco et La vie en rose]]></category>
		<category><![CDATA[BEAUTY]]></category>
		<category><![CDATA[cura di sé]]></category>
		<category><![CDATA[self-care]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Basta 1 minuto per prenderti cura di te, per vederti meglio e sentirti meglio giorno dopo giorno. Te lo dimostro regalandoti 30 idee facili.</p>
<p>The post <a href="https://cocoetlavieenrose.com/30-idee-da-1-minuto-per-prenderti-cura-di-te/">30 idee da 1 minuto per prenderti CURA DI TE</a> appeared first on <a href="https://cocoetlavieenrose.com">Skincare &amp; Cura di sé con Valeria Arizzi</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h4><span style="color: #000000;">Basta 1 minuto per prenderti cura di te, per vederti meglio e sentirti meglio giorno dopo giorno. Te lo dimostro regalandoti 30 idee facili di self-care. Di Valeria Arizzi esperta skincare e beauty.</span></h4>
<h2><span style="color: #e36f9a;">Come vederti meglio e sentirti meglio 1 minuto al giorno</span></h2>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Inizia da oggi a </span><span class="x_s2">prenderti più CURA </span><span class="x_s2">DI TE, per vederti meglio </span><span class="x_s2">e per sentirti meglio.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Non serve tanto tempo, </span><span class="x_s2">non sono necessari </span><span class="x_s2">prodotti costosi, </span><span class="x_s2">ma solo il desiderio </span><span class="x_s2">di volerti un po’ più bene! Te lo dimostro regalandoti 30 idee da 1 minuto per prenderti CURA DI TE.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Io ti posso aiutare a </span><span class="x_s2">farlo con la cosmesi, </span><span class="x_s2">con consigli pratici per </span><span class="x_s2">la cura della pelle, </span><span class="x_s2">dei capelli e del corpo, </span><span class="x_s2">ma ti invito a seguire </span><span class="x_s2">altr* professionist* che </span><span class="x_s2">ti possono insegnare a </span><span class="x_s2">prenderti cura di te a </span><span class="x_s2">360 gradi.</span></p>
<p>Torna qui ogni giorno per scegliere il tuo gesto da 1 minuto per prenderti cura di te</p>
<h2><span style="color: #e36f9a;">30 idee da 1 minuto per prenderti CURA DI TE</span></h2>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Cosa puoi fare in 1 minuto per prenderti cura di te oggi?</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Accendi una candela profumata appena rientri in casa: la sua luce calda e la fragranza ti aiuteranno a rilassarti. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Stendi un velo di smalto. Vedere le tue mani in ordine mentre lavori o gesticoli ti farà sentire più curata.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Massaggia il cuoio capelluto con i polpastrelli eseguendo dei movimenti circolari. Oltre ad essere molto rilassante, è un rituale di bellezza per capelli e pelle.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Applica una maschera viso a risciacquo e poi rimuovila più rapidamente con un panno inumidito. Mentre è in posa puoi dedicarti alle solite attività. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Prima dello shampoo distribuisci dell’olio di cocco sulle lunghezze asciutte. Le proteggerà dalla perdita di lipidi e proteine e risulteranno più morbidi dopo il lavaggio.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Dopo la doccia stendi una crema corpo idratante a rapido assorbimento. Percepire la pelle morbida e levigata dà una sensazione di comfort e benessere.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Fai tapping: consiste nel dare dei colpetti in punti specifici del corpo per sciogliere le tensioni e ridurre lo stress. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Posiziona una maschera in tessuto sul viso deterso. Mentre agisce puoi dedicarti alle tue solite attività.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Cammina a piedi nudi, un po’ sui talloni, un po’ in punta di piedi, un po’ sui lati dei piedi (se puoi). Ti aiuterà a riconnetterti con il tuo corpo nel momento presente (grounding). </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Stendi un olio o siero per capelli sulle lunghezze accarezzandole (o facendo scrunchies se sono ricci). Mentre lo fai “tira” un po’ le ciocche per stimolare anche il cuoio capelluto.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Scrivi un messaggio a 3 persone care che non senti da un po’, per farle sentire considerate e coccolate. Lo stesso amore tornerà a te.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Prepara un’acqua aromatizzata o una tisana da sorseggiare durante il giorno. È una coccola e ti aiuterà a bere di più.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Leggi una pagina di un libro di crescita personale, ti aiuterà ad uscire dalla ruota del criceto stimolando nuovi pensieri.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Mentre fai la doccia approfittane per fare uno scrub: oltre a rimuovere le cellule morte, ti darà una sferzata di vitalità. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Vaporizza un profumo che ti fa sentire bene. Se prima stendi sulla pelle un velo di vaselina o una crema ricca durerà di più.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Scrivi 6 cose per cui sei grata oggi e ripetile ad alta voce. “Sono grata perchè …”</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Prima di uscire indossa un bijoux o un accessorio che per praticità o fretta abitualmente tralasci. Ti farà sentire più affascinante. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Mettiti un velo di rossetto, o un gloss, o mascara, insomma un tocco di make-up con il quale ti vedi valorizzata.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Scegli un esercizio di respirazione ed eseguilo per un minuto. Per esempio inspira contando fino a 5, trattieni 5, espira contando fino a 5, trattieni 5. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Prima di dormire massaggia i piedi e le mani con una crema emolliente.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Mentre guidi o fai la doccia canta una canzone allegra. Fallo sorridendo e credendoci.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Distendi i muscoli del collo con l’automassaggio o anche solo respirando ed inclinando la testa. Favorisce il rilassamento ed è un rituale di bellezza.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Mentre mangi assapora ogni boccone, senza farti distrarre da stimoli esterni. Ti riconnetterà al momento presente e ti darà una maggiore sensazione di sazietà. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Prima della doccia &#8211; meglio al mattino &#8211; fai dry brushing. La spazzolatura a secco rimuove le cellule morte e stimola il naturale drenaggio dei liquidi.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Crea un moodboard su Pinterest, ovvero una collezione di immagini che ti ispirano e ti danno sensazioni positive.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Se devi pulire casa o lavare i piatti, prima di indossare dei guanti monouso applica una maschera viso sulle mani. Anche loro si meritano una coccola extra. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Per labbra morbide e rimpolpate, applica due gocce di siero all’acido ialuronico e poi un burro, una cera, o della vaselina.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Crea una playlist su YouTube e un po’ per volta riempila di canzoni allegre, gioiose, da ascoltare quando ti senti triste o stressata.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Stai per un minuto in una posizione yoga a tua scelta per goderne i benefici: trovi tanti facili esempi online .</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">La sera quando applichi il detergente viso massaggialo per un minuto con movimenti circolari, soffermandoti sui punti in cui avverti fastidio, così da sciogliere le tensioni.</span></p>
<p>Avrei altre idee da 1 minuto per prenderti cura di te, ma ne ho scelte proprio 30 per accompagnarti ogni giorno nel mese in cui scegli di iniziare il tuo percorso di self-care.</p>
  
  
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		<title>Guida pratica completa per CAPELLI FAVOLOSI</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Valeria Arizzi - Coco]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Feb 2024 12:14:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coco et La vie en rose]]></category>
		<category><![CDATA[BEAUTY]]></category>
		<category><![CDATA[capelli]]></category>
		<category><![CDATA[haircare]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Rendi i tuoi capelli favolosi seguendo i consigli e trucchetti di questa guida haircare completa.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Rendi i tuoi capelli favolosi seguendo consigli e trucchetti di questa guida haircare completa. Di Valeria Arizzi Consulente Skincare Dermocosmetica e Beauty Expert.</p>
<h2><span style="color: #ff99ad;">Capelli favolosi dalla radice</span></h2>
<p>Il primo passo per ottenere capelli favolosi è prenderti cura del <strong>cuoio capelluto</strong>. Anche se i capelli sono fatti di cellule morte, le loro radici “affondano” nel cuoio capelluto, dove si trovano i follicoli. Avere cura del cuoio capelluto favorisce la crescita di capelli più forti e previene la caduta.</p>
<h3><span style="color: #ff99ad;">Quanto spesso fare lo shampoo?</span></h3>
<p>Fai <strong>tanti shampoo quanti il cuoio capelluto ne richiede</strong>. Se hai la cute grassa e senti la necessità di lavarli tutti i giorni, fallo. Non è vero che più lavi i capelli, più produrranno sebo, perché la quantità di sebo prodotta dalle ghiandole sebacee è stabilità da fattori endogeni (es. genetica, ormoni), non dalla frequenza della detersione. Non è vero nemmeno che lavare i capelli tutti i giorni li rovina: è più dannoso l’accumulo di sebo che può ostruire il follicolo pilifero.</p>
<p>Se non hai la cute grassa, <strong>stabilisci una frequenza di lavaggio</strong> basata sul tuo stile di vita e sulle tue possibilità. Oltre alla produzione di sebo che ti fa percepire la cute “unta” o pesante, considera che sui capelli si depositano<span class="Apple-converted-space"> </span>polvere, agenti inquinanti, sudore e residui di prodotto.<span class="Apple-converted-space"> </span>Mentre sul fusto, ovvero la parte morta del capello hanno un impatto relativo, possono invece esercitare<span class="Apple-converted-space"> </span>un’azione occlusiva e ossidante sul bulbo pilifero, influenzando la qualità dei capelli in crescita e il ciclo di vita del capello (caduta).</p>
<h3><span style="color: #ff99ad;">Come fare lo shampoo?</span></h3>
<p>Uno shampoo ben fatto è il punto di partenza per capelli favolosi. Per un’accurata detersione ti consiglio di <strong>diluire</strong> 15 ml di shampoo in 100 ml acqua, distribuendolo con un dosatore di quelli per la tinta. Se applichi lo shampoo direttamente in cute rischi di usarne troppo e di non riuscire ad emulsionarlo e risciacquarlo bene. Di conseguenza i capelli restano appesantiti perché non sono stati detersi per bene. Ripeti l’operazione <strong>due volte</strong> massaggiando tutto il cuoio capelluto con i polpastrelli, non con le unghie per evitare microlesioni. E poi <strong>risciacqua abbondantemente</strong>.</p>
<h3><span style="color: #ff99ad;">Sieri per il cuoio capelluto e scrub</span></h3>
<p>Per prenderti cura del tuo cuoio capelluto al meglio ti consiglio di applicare ogni sera qualche goccia di un <strong>siero o lozione</strong> specifici per le tue esigenze. <span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>La maggior parte dei sieri in commercio contiene attivi che favoriscono la<strong> crescita</strong> di capelli più forti e limitano la caduta eccessiva. Per esempio peptidi, fattori di crescita, e antiossidanti come il Glutatione. Per chi ha il cuoio capelluto secco esistono sieri idratanti e lenitivi, con acido ialuronico e CLA. Ci sono<span class="Apple-converted-space">  </span>anche sieri con acido salicilico per mantenere i pori disostruiti ed evitare la formazione di tappi di sebo, la tricodinia (dolore al cuoio capelluto) e il prurito.</p>
<p>Per lo stesso motivo è utile fare di tanto in tanto uno <strong>scrub</strong> al cuoio capelluto, oppure<span class="Apple-converted-space">  </span>utilizzare una lozione esfoliante.</p>
<h3><span style="color: #ff99ad;">Massaggia il cuoio capelluto</span></h3>
<p>Quando applichi il tuo siero la sera approfittane per <strong>massaggiare il cuoio capelluto</strong>: stimolerai la microcircolazione, ovvero l’irrorazione dei follicoli capillari che quindi “lavoreranno” al meglio.</p>
<h3><span style="color: #ff99ad;">Protezione solare sul cuoio capelluto</span></h3>
<p>Anche se i meccanismi che sottendono la caduta stagionale dei capelli non sono completamente chiari, la letteratura scientifica suggerisce che la caduta sia legata a processi ossidativi che avvengono all’interno del follicolo pilifero. Per contrastare questi processi ossidativi è fondamentale innanzitutto proteggere il cuoio capelluto con <strong>copricapi e protezione solare</strong>.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<h2><span style="color: #ff99ad;">Capelli favolosi sulle lunghezze</span></h2>
<p>Abbiamo parlato del cuoio capelluto, ora vediamo <strong>come trattare il fusto</strong>. Il fusto è composto da cellule morte (cheratinociti) ricoperte da cuticole che si aprono e si chiudono a seguito di specifiche reazioni chimiche in cui non mi addentrerò.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Ciò che ti serve sapere è che per avere capelli morbidi e lucenti devi preservare un buon livello di <strong>idratazione</strong> con l’utilizzo di prodotti filmogeni, che avvolgano e proteggano il fusto. Balsamo, conditioner, impacchi pre-shampoo, oli e termoprotettori sono tutti prodotti che svolgono questa funzione.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Per evitare l’effetto <strong>crespo</strong> è importante che le cuticole restino chiuse: a questo scopo sono utili i suddetti prodotti filmogeni, ma anche occasionali risciacqui acidi (per esempio con acque lamellari). L’effetto crespo è una conseguenza della disidratazione del capello le cui c<strong>uticole</strong> &#8211; in presenza di umidità &#8211; si aprono alla ricerca di acqua. Per questo abbi cura di mantenere i capelli idratati ed evitare l’eccessiva esposizione all’umidità, per esempio asciugando per bene i capelli con il phon invece di lasciarli nel turbante troppo a lungo.</p>
<p>Se la struttura interna del capello è <strong>danneggiata</strong> in seguito a trattamenti chimici o stress termico, ti consiglio di inserire nella tua haircare routine due tipi di prodotti. Innanzitutto maschere o sieri contenenti <strong>cheratina</strong>, per reintegrarne lo spessore. Secondariamente prodotti in grado di ricostruire i <strong>ponti di zolfo</strong> distrutti da trattamenti chimici: il più famoso è Olaplex N. 3, ma ci sono altri prodotti che solitamente contengono il suffisso -plex o il termine “bond”. Questi trattamenti vanno utilizzati con parsimonia e solo se necessario. Utilizzarli troppo spesso può indurire il capello e causarne la rottura.</p>
<h3><span style="color: #ff99ad;">Altri consigli pratici e trucchetti per capelli favolosi</span></h3>
<p>Utilizzare una federa in <strong>seta</strong> riduce la frizione dei capelli durante il sonno. E’ utile anche raccoglierli in una coda morbida durante la notte, e se possibile utilizzare un turbante.</p>
<p>Se i capelli sono <strong>sottili e piatti in cute</strong>, ti suggerisco di irrobustire il fusto con trattamenti alla cheratina. Per ottenere più volume in radice, soprattutto se hai la cute grassa, prova uno shampoo contenente argilla. Esistono inoltre prodotti per lo styling che ti possono aiutare ad ottenere più volume, come schiume e polveri volumizzanti e lo shampoo secco.</p>
<p>A proposito di <strong>shampoo secco</strong>, cerca di limitarne l’utilizzo, e di lavare i capelli dopo averlo utilizzato per rimuovere i residui che restano in cute.</p>
<p>Per <strong>capelli sempre profumati</strong> esistono profumi appositi per capelli, come quello di Gisou che è andato virale. Tuttavia io trovo che l’alcohol naturalmente presente nei profumi (anche per capelli) tenda a seccarli. Ti consiglio in alternativa di spruzzare il tuo profumo preferito sulla spazzola, lasciar evaporare l’alcohol e poi spazzolare.</p>
<p><strong>Asciugare i capelli</strong> accuratamente è utile non solo per contrastare l’effetto crespo, ma anche per evitare che l’umidità in radice favorisca la proliferazione di microorganismi. Pertanto, quando li asciughi all’aria, dai una phonata alle radici.</p>
<p>In alternativa alle apposite maschere, puoi effettuare<strong> impacchi pre-shampoo</strong> sulle lunghezze con l’olio di cocco. L’olio di cocco riesce a penetrare nel fusto proteggendolo durante il lavaggio dalla perdita di idratazione e di proteine.</p>
<p><strong>Mantieni puliti</strong> i tuoi strumenti haircare, dalle spazzole al filtro del phon.</p>
<p>Forse già lo sai, ma nel dubbio ti ricordo che <strong>i capelli bagnati sono più fragili</strong>. Per questo trattali con delicatezza quando li districhi con il balsamo e quando li asciughi.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<h2><span style="color: #ff99ad;">Per capelli favolosi è utile l’hair oiling?</span></h2>
<p>La pratica dell’<strong>hair oiling</strong> consiste nel applicare su cuoio capelluto e lunghezze un olio “idratante” al quale vengono mixati oli essenziali specifici. Il più famoso è l’olio essenziale di rosmarino, la cui capacità di stimolare l’attività del bulbo pilifero in fase anagen (crescita) è scientificamente provata. L’olio vettore arricchito di oli essenziali va massaggiato sul cuoio capelluto, steso senza pettinarlo sulle lunghezze, e lasciato in posa per circa 20 minuti prima dello shampoo.</p>
<p>Personalmente non pratico l’hair oiling perché trovo poi laborioso rimuovere per bene i residui oleosi dal cuoio capelluto. <strong>In alternativa</strong> all’hair oiling puoi seguire i consigli di cui sopra, ovvero applicare ogni sera una lozione specifica sul cuoio capelluto massaggiandolo e applicare sulle lunghezze impacchi pre-shampoo.</p>
<h2><span style="color: #ff99ad;">Schema riassuntivo per capelli favolosi</span></h2>
<p>Ora che hai assimilato tutte queste informazioni per la tua haircare routine, vediamo di riassumerle in modo schematico. Nella sezione <a href="https://cocoetlavieenrose.com/newsletter/">guide gratuite</a> del mio sito, a cui ottieni accesso iscrivendoti alla newsletter, troverai un Planner Haircare con tutti i passaggi da seguire.</p>
<p>Se soffri di dermatite atopica , dermatite seborroica, forfora, o di psoriasi, ti consiglio di curare il cuoio capelluto seguendo la guida per la cura della <a href="https://cocoetlavieenrose.com/cosmetici-pelle-problematica-e-book-gratuito/">pelle problematica</a> che trovi nella sezione Guide Gratuite. Puoi invece curare le lunghezze come descritto sopra e nel planner haircare.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sui miei canali social <a href="https://instagram.com/cocolavieenrose">Instagram</a> e <a href="https://vm.tiktok.com/JLMASVJ/">Tiktok</a> troverai una selezione di prodotti per <span class="x_s2">capelli</span>. Mi sto organizzando per rendere disponibile anche qui sul sito una sezione dedicata ai prodotti consigliati.</span></p>
<p>Per imparare a rendere la tua pelle felice e chiaccherare con me ogni giorno seguimi <a href="https://www.instagram.com/cocolavieenrose/">sui social</a>! Ti accorgerai che prendersi cura di sè è un gesto d&#8217;amore che farà la differenza nella tua quotidianità. Io sono qui per starti accanto in questo percorso: facciamo amicizia! Con affetto, Valeria</p>
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		<title>Cura della PELLE MISTA, GRASSA, a tendenza ACNEICA</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Valeria Arizzi - Coco]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 11:05:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coco et La vie en rose]]></category>
		<category><![CDATA[cura della pelle]]></category>
		<category><![CDATA[pelle acneica]]></category>
		<category><![CDATA[pelle grassa]]></category>
		<category><![CDATA[pelle mista]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[SKINCARE CON VALERIA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pelle mista, pelle grassa, pelle a tendenza acneica: cosa hanno in comune e come trattarle con la skincare?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p class="x_p3"><span class="x_s2">Pelle mista, pelle grassa, pelle a tendenza acneica: cosa hanno in comune e come trattarle con la skincare? A cura di Valeria Arizzi esperta skincare e beauty influencer.</span></p>
<h2 class="x_p1"><span class="x_s1" style="color: #e06e6e;">Come prenderti cura della tua pelle mista, grassa, a tendenza acneica</span></h2>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Innanzitutto <strong>come capire che tipo di pelle hai?</strong> Ti svelo un semplice trucchetto. </span><span class="x_s2">Dopo la detersione con un detergente schiumogeno, una volta asciutta la pelle mista </span><span class="x_s2">si lucida nella zona T, mentre resta “asciutta” sul resto del viso. La pelle grassa invece si lucida su tutto il viso: lo noterai soprattutto facendo questa prova al mattino, momento della giornata in cui la pelle produce più sebo. </span></p>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">La pelle a tendenza acneica è una pelle mista o grassa il cui sebo ha una particolare densità e qualità. Per questo, unitamente ad altri fattori scatenanti, tende a manifestare occlusione dei pori con comedoni, punti neri, punti bianchi (acne lieve) che si possono evolvere in papule e pustole (<a href="https://cocoetlavieenrose.com/cosmetici-pelle-problematica-e-book-gratuito/">acne moderata e grave</a>).</span></p>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Ora hai capito perché ho deciso di fare una guida su questi 3 tipi diversi di pelle? </span><span class="x_s2">Perchè &#8211; per via di una maggiore produzione di sebo rispetto ad una pelle normale o secca &#8211; presentano esigenze e inestetismi comuni, che ora andiamo a scoprire.</span></p>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Nota: se soffri di acne moderata o grave la skincare non basta. Rivolgiti ad un dermatologo che ti prescriverà una terapia su misura. Della skincare routine a supporto di una terapia anti-acne ne ho parlato in <a href="https://cocoetlavieenrose.com/cosmetici-pelle-problematica-e-book-gratuito/">questo post</a>. Se invece soffri di acne lieve continua a leggere <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<h3 class="x_p3"><span class="x_s2" style="color: #e06e6e;">Esigenze comuni nella pelle mista, grassa, a tendenza acneica </span></h3>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Quando crei la tua skincare routine, parti dai <strong>passaggi fondamentali</strong>, che sono detersione, idratazione, protezione solare. </span></p>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">La <strong>detersione</strong> di questo tipo di pelle deve prevedere un gel detergente, da utilizzare al mattino e la sera dopo la <a href="https://cocoetlavieenrose.com/guida-pratica-detersione-viso/">detersione oleosa</a>. </span><span class="x_s2">Un gel detergente o una mousse con attivi quali niacinamide o acido salicilico ti aiuteranno a preparare la pelle per gli step skincare successivi. Ma attenzione! Non pensare che la tua pelle vada “sgrassata” e quindi detersa in modo aggressivo. Una detersione aggressiva non incide in alcun modo sulla produzione di sebo, bensì <span class="x_Apple-converted-space"> </span>rischia di danneggiare la barriera idrolipidica, esponendo la tua pelle agli agenti patogeni. </span></p>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Per l’<strong>idratazione</strong> prediligi texture leggere, come gel o creme a rapido assorbimento. Talvolta per idratare la pelle grassa è sufficiente utilizzare un siero idratante, ricco di umettanti e povero di emollienti (grassi). Tuttavia non skippare questo step importante, perché una copiosa quantità di sebo non è sufficiente per preservare un corretto livello di idratazione.</span></p>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Come <strong>protezione solare</strong> quotidiana esplora tra le formulazioni più adatte per il tuo tipo di pelle. Cerca la dicitura oil-free, dry-touch o effetto mat. Non pensare che il sole &#8220;asciughi&#8221; la pelle grassa o faccia &#8220;seccare&#8221; i punti neri! Esporsi al sole provoca un temporaneo miglioramento dell&#8217;acne lieve per l&#8217;azione antibatterica del sole, ma un successivo peggioramento a causa dell&#8217;ispessimento dello strato corneo. Quindi esposizione moderata e sempre con protezione solare.</span></p>
<h3 class="x_p3"><span class="x_s2" style="color: #e06e6e;">Inestetismi comuni nella pelle mista, grassa, a tendenza acneica </span></h3>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Gli inestetismi più comuni riportati da chi ha questo tipo di pelle sono: comedoni, punti bianchi, punti neri, pori dilatati ed eccesso di lucidità. </span><span class="x_s2">Sui <a href="https://cocoetlavieenrose.com/strategia-infallibile-pori-dilatati-pelle-levigata/">pori dilatati</a> ho scritto un articolo dedicato che puoi leggere cliccando <a href="https://cocoetlavieenrose.com/strategia-infallibile-pori-dilatati-pelle-levigata/">qui</a>.</span></p>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">La strategia più efficace per trattare <strong>comedoni, punti bianchi, e punti neri</strong> è simile a quella per trattare i pori dilatati. La detersione oleosa è un valido alleato per ammorbidire i tappi di sebo e favorirne la fuoriuscita. L’utilizzo di un tonico con acido salicilico ti aiuterà a mantenere i pori disostruiti. </span></p>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Altri attivi utili per normalizzare la quantità di sebo presente sull’epidermide e contrastare le imperfezioni sono acido azelaico, <a href="https://cocoetlavieenrose.com/come-usare-il-retinolo-skincare-routine-antieta/">retinolo</a>, niacinamide e Sodium Ascorbyl Phosphate (un derivato della vitamina C). </span></p>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Questi attivi ti aiuteranno anche a contenere il fenomeno della <strong>lucidità</strong>, con il quale tuttavia dovrai fare pace. Non esistono infatti prodotti skincare, ovvero cosmetici, in grado di alterare la quantità di sebo prodotta dalle ghiandole sebacee. <span class="x_Apple-converted-space"> </span>Per contrastare l’effetto lucido puoi avvalerti di primer mattificanti e polveri opacizzanti, che tuttavia andranno riapplicati durante il giorno.</span></p>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Per costruire la skincare routine ideale per la tua pelle mista, grassa a tendenza acneica puoi scaricare lo <strong>skincare planner gratuito</strong> “pori dilatati” che trovi nella sezione risorse gratuite del sito, a cui avrai accesso iscrivendoti alla newsletter di <a href="https://cocoetlavieenrose.com/newsletter/">Skincare e Stile con Valeria!</a></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sui miei canali social <a href="https://instagram.com/cocolavieenrose">Instagram</a> e <a href="https://vm.tiktok.com/JLMASVJ/">Tiktok</a> troverai una selezione di prodotti per <span class="x_s2">pelle mista, grassa a tendenza acneica</span>. Mi sto organizzando per rendere disponibile anche qui sul sito una sezione dedicata ai prodotti consigliati.</span></p>
<p>Per imparare a rendere la tua pelle felice e chiaccherare con me ogni giorno seguimi <a href="https://www.instagram.com/cocolavieenrose/">sui social</a>! Ti accorgerai che prendersi cura di sè è un gesto d&#8217;amore che farà la differenza nella tua quotidianità. Io sono qui per starti accanto in questo percorso: facciamo amicizia! Con affetto, Valeria</p>
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		<title>Guida pratica DETERSIONE viso per una PELLE al top</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Valeria Arizzi - Coco]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Nov 2023 08:59:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coco et La vie en rose]]></category>
		<category><![CDATA[detersione]]></category>
		<category><![CDATA[doppia detersione]]></category>
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		<category><![CDATA[oil cleansing]]></category>
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		<category><![CDATA[SKINCARE CON VALERIA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La detersione viso è la base fondamentale di una buona skin care routine. Ti spiego come effettuarla al meglio per una pelle al top. Di Valeria Arizzi esperta skincare @cocolavieenrose.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">La detersione viso è la base fondamentale di una buona skin care routine. Ti spiego come effettuarla al meglio per una pelle al top. Di Valeria Arizzi esperta skincare @cocolavieenrose.</span></p>
<h2><span style="color: #c0807f;">Guida pratica DETERSIONE viso per una PELLE al top</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">La detersione viso è il primo passaggio fondamentale di cura quotidiana della pelle. R<strong>esidui di sebo, prodotti skincare, make-up, inquinamento vanno rimossi efficacemente</strong>. Altrimenti possono occludere i pori, compromettere la barriera cutanea, ed impedire la penetrazione dei prodotti applicati successivamente. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Una pelle non detersa correttamente mostra irregolarità nella texture, impurità, colorito spento, desquamazione.</strong></span></p>
<h3><span style="color: #c0807f;">Come effettuare una detersione viso efficace</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Innanzitutto il viso va deterso con accuratezza <strong>ogni sera</strong> e con delicatezza <strong>ogni mattina</strong>.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lavare il viso <strong>solo con acqua non equivale e a lavare il viso</strong>, ma semplicemente a bagnare il viso con acqua: l’acqua infatti non contiene tensioattivi in grado di rimuovere lo sporco.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">L’acqua utilizzata per sciacquare il viso deve essere <strong>tiepida o fredda</strong>, mai calda per evitare la disidratazione.</span></p>
<h3><span style="color: #c0807f;"><strong>Doppia detersione la sera &#8211; Double cleansing</strong></span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Per la sera suggerisco la doppia detersione</strong>, ovvero una detersione in 2 passaggi che richiederà in totale 2 minuti. Avrai sentito parlare di doppia detersione in termini di double cleansing: ora ti spiego che cosa significa.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Il primo passaggio della doppia detersione consiste nella detersione per affinità o oil cleansing. Si effettua con un detergente che abbia una buona componente oleosa, affine al sebo che produciamo, alla componente grassa del make-up e dei prodotti skincare. Per l’oil cleansing scegliamo un detergente oleoso come un olio detergente, un burro o latte detergente. </span></p>
<h3><span style="color: #c0807f;"><strong>Primo passaggio: oil cleansing</strong></span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Poiché <strong>simile dissolve simile</strong>, massaggiando sulla pelle asciutta il nostro detergente oleoso andremo a sciogliere la componente “grassa” dei residui che abbiamo sul viso. Inoltre questo passaggio risulta utile sia per ammorbidire e favorire la rimozione delle cellule morte (pelle secca) che per ammorbidire e favorire la fuoriuscita dei tappi di sebo (pelle mista, grassa, a tendenza acneica). Il massaggio con movimenti circolari stimola anche la microcircolazione cutanea, rivelando una pelle dall’aspetto più luminoso ed aiutando a drenare i liquidi stagnanti. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ne approfitto per sfatare 2 miti. <strong>Non è vero che la detersione oleosa non è adatta alla pelle grassa o alla pelle acneica</strong>. La parte grassa del detergente oleoso va infatti a sciogliere efficacemente il sebo favorendone la rimozione con il secondo passaggio della doppia detersione. Inoltre <strong>non è vero che la detersione oleosa serve solo a chi si trucca</strong>. Infatti favorisce la rimozione dei residui grassi che abbiamo sul viso, ammorbidisce le cellule morte e i tappi di sebo, e favorisce la microcircolazione.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Un’accortezza importante <strong>per chi ha la pelle sensibile o che tende ad arrossarsi</strong> è scegliere un detergente oleoso fragrance free, preferibilmente privo di olio d’oliva e massaggiare delicatamente per circa 30 secondi.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">In tutti gli altri casi suggerisco di <strong>massaggiare il detergente oleoso su pelle asciutta per circa 60 secondi,</strong> emulsionarlo pochi secondi con acqua, e poi <strong>rimuoverlo con l’aiuto di un panno in microfibra bagnato</strong>.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Per <strong>struccare facilmente gli occhi</strong> evitando che ti si appanni la vista, massaggia le ciglia tra le dita fino a che senti il mascara dissolversi, e tieni gli occhi chiusi fino a che non avrai rimosso olio e trucco sciolto con un panno in microfibra e acqua.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Per chi fa oil cleansing con <strong>olio di cocco o altro olio vegetale puro</strong>: attenzione, è sempre preferibile scegliere un olio studiato per la doppia detersione, che contiene tensioattivi in grado di favorire la rimozione di olio e sporco con il risciacquo.</span></p>
<h3><span style="color: #c0807f;"><strong>Secondo passaggio: detersione a risciacquo</strong></span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Il secondo passaggio della doppia detersione</strong> avviene solitamente con un gel detergente o mousse detergente. Dico solitamente perchè in alcuni casi sulla pelle molto secca o sensibile è preferibile ripetere il secondo passaggio della detersione con un latte o con un detergente a risciacquo molto ricco. Una volta individuato il gel detergente che fa al caso tuo, <strong>massaggialo sulla pelle umida per circa 20 secondi e poi risciacqua con acqua tiepida o fredda.</strong></span></p>
<h3><strong><span style="color: #c0807f;">Detersione viso con acqua micellare o salviettine struccanti</span></strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Se non hai la possibilità di effettuare la doppia detersione, ed utilizzi abitualmente acqua micellare o salviettine struccanti, fai in modo di <strong>sciacquare successivamente il viso</strong>, per evitare che i tensioattivi presenti nell’acqua micellare e nelle salviettine struccanti restino sulla pelle. E’ sempre preferibile fare comunque una detersione a risciacquo per detergere più accuratamente il viso.</span></p>
<h3><strong><span style="color: #c0807f;">Detersione viso al mattino</span></strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Se hai deterso accuratamente il viso la sera, <strong>al mattino ti basterà effettuare una delicata detersione a risciacquo</strong>: emulsiona una piccola quantità di gel detergente e poi risciacqua con acqua tiepida o fredda. Se hai la pelle molto secca/sensibile, invece di un gel o mousse preferisci un latte detergente.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Sui miei canali social Instagram e Tiktok troverai una selezione di prodotti per la detersione del viso. Mi sto organizzando per rendere disponibile anche qui sul sito una sezione dedicata ai prodotti consigliati.</span></p>
<p>Per ricevere i miei consigli di bellezza e di stile, corri ad iscriverti alla newsletter di <a href="https://cocoetlavieenrose.com/newsletter/">Skincare e Stile con Valeria!</a> Per imparare a rendere la tua pelle felice e chiaccherare con me ogni giorno seguimi <a href="https://www.instagram.com/cocolavieenrose/">sui social</a>! Ti accorgerai che prendersi cura di sè è un gesto d&#8217;amore che farà la differenza nella tua quotidianità. Io sono qui per starti accanto in questo percorso: facciamo amicizia! Con affetto, Valeria</p>
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		<title>COSMETICI per PELLE PROBLEMATICA &#8211; E-book gratuito</title>
		<link>https://cocoetlavieenrose.com/cosmetici-pelle-problematica-e-book-gratuito/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Valeria Arizzi - Coco]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Oct 2023 11:01:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coco et La vie en rose]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Come scegliere i tuoi cosmetici se soffri di psoriasi, dermatite, acne, rosacea? E' uscito l'e-book gratuito dedicato alla cura quotidiana della pelle problematica di Dott.ssa Federica Cavallini dermatologa e Valeria Arizzi esperta skincare. </p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Come scegliere i tuoi cosmetici se soffri di psoriasi, dermatite, acne, rosacea? E&#8217; uscito l&#8217;e-book gratuito dedicato alla cura quotidiana della pelle problematica di <a href="https://www.padovadermatologia.com/">Dott.ssa Federica Cavallini</a> dermatologa e <a href="https://www.instagram.com/cocolavieenrose/">Valeria Arizzi</a> esperta skincare.</p>
<h3><span style="color: #d16099;">Cosmetici per pelle problematica &#8211; Guida pratica gratuita</span></h3>
<p>Chi soffre di <strong>patologie cutanee</strong> quali <strong>psoriasi, dermatite atopica, dermatite seborroica, acne e rosacea</strong> fatica ad orientarsi nella scelta dei prodotti <strong>cosmetici per la cura quotidiana della pelle</strong>.</p>
<p>Dalla <strong>detersione all&#8217;idratazione, dalla skincare anti-age al make-up</strong>, la pelle problematica va trattata con prodotti cosmetici che tengano conto delle sue specifiche esigenze e che siano compatibili con un&#8217;eventuale terapia farmacologica su prescrizione medica.</p>
<p>Questa guida ai cosmetici per pelle con patologie cutanee è anche pensata per dimostrare ai pazienti dermatologici che possono orientarsi consapevolmente tra i prodotti beauty così da <strong>godere del lato piacevole della skin care</strong>.</p>
<p>Nella guida troverai indicazioni pratiche relative agli <strong>ingredienti da evitare e da preferire</strong> per ciascun tipo di patologia trattata, ovvero psoriasi, dermatite atopica, dermatite seborroica, acne e rosacea, insieme ad <strong>utili consigli</strong> per prenderti cura della tua pelle con cosmetici adeguati.</p>
<p>Puoi scaricare l&#8217;<strong>ebook gratuito</strong> contenente una <strong>guida pratica</strong> per la cura della pelle problematica e modelli di<strong> skincare planner</strong> nella <strong>sezione guide gratuite di questo sito</strong>, a cui avrai accesso inserendo qui sotto il tuo <a href="https://cocoetlavieenrose.com/newsletter/">indirizzo email</a> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
  
  
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		<title>STRATEGIA INFALLIBILE per minimizzare i PORI DILATATI</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Valeria Arizzi - Coco]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Sep 2023 11:23:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coco et La vie en rose]]></category>
		<category><![CDATA[Coco et Lavie en rose]]></category>
		<category><![CDATA[cura della pelle]]></category>
		<category><![CDATA[pori dilatati]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[SKINCARE CON VALERIA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>I pori dilatati sono il tuo cruccio? Ti aiuto a trattarli con la skincare e a camuffarli con il make-up per ottenere una pelle dall'aspetto più levigato.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>I pori dilatati sono il tuo cruccio? Ti aiuto a trattarli con la skincare e camuffarli con il make-up. Di Valeria Arizzi esperta skincare.</p>
<h2><span style="color: #c0807f;">Come minimizzare i pori dilatati con skincare e make-up</span></h2>
<p>Per ridurre l’inestetismo noto come pori dilatati dobbiamo agire sulle due principali cause che rendono i nostri pori più visibili. Ora scopriamo insieme quali sono!</p>
<h3><span style="color: #c0807f;">Perchè i pori appaiono dilatati?</span></h3>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">I pori della nostra pelle hanno una determinata dimensione per genetica: questa dimensione può variare nel tempo a causa di diversi fattori. Innanzitutto i pori si possono <strong>temporaneamente dilatare se occlusi</strong> da sebo, punti neri, punti bianchi, comedoni. Per questo dovremmo mantenerli disiostruiti con una skincare routine adeguata. Invece i pori tendono ad <strong>ingrandirsi in modo definitivo</strong> quando la pelle perde elasticità e compattezza, ovvero con il passare dell’età e a causa di danni esterni come i raggi UV. In questo caso sarà efficace una skincare routine anti-age.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Laddove con la skin care non sia possibile migliorare l’aspetto dei pori dilatati &#8211; per esempio perché sono diventati più visibili con l’età, tieni presente che <strong>possiamo camuffarli con il make-up</strong>.</span></p>
<h3><span style="color: #c0807f;"><span class="x_s2">Cura della pelle con pori dilatati per occlusione</span></span></h3>
<p>Se i tuoi pori appaiono <strong>dilatati perché occlusi da sebo</strong>, comedoni, punti bianchi, punti neri, ti consiglio di puntare sulla doppia detersione e su una skin care routine contenente principi attivi quali: <strong>niacinamide, acido salicilico, acido azelaico</strong>. Dovrai <strong>detergere</strong> la tua pelle con prodotti specifici mattina e sera, <strong>trattarla</strong> con tonici e/o sieri che ti aiutino ad equilibrare la presenza di sebo e mantenere i pori disostruiti. Non dimenticare tuttavia di <strong>idratarla e proteggerla</strong> con la crema solare! Sul mio profilo instagram trovi esempi di prodotto per ogni tipologia di pelle, mentre qui sul sito puoi scaricare uno <strong>skincare planner per pori dilatati</strong> nella sezione guide gratuite, a cui avrai accesso inserendo qui sotto il tuo indirizzo email <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
  
  
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<h3><span style="color: #c0807f;"><span class="x_s2">Cura della pelle con pori dilatati per perdita elasticità</span></span></h3>
<p><strong>Se i tuoi pori si sono dilatati</strong> con l’età o per una perdita di elasticità dovuta per esempio ad un’eccessiva esposizione ai raggi UV, con la skin care potrai soprattutto evitare che la situazione peggiori. Ti rimando a <a href="https://cocoetlavieenrose.com/pelle-matura-skincare-anti-age-anti-eta/">questo post</a> per una guida completa sulla skincare antiage!</p>
<h3><span style="color: #c0807f;"><span class="x_s2">Camuffare i pori dilatati con il make-up</span></span></h3>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Per minimizzare l’aspetto dei pori dilatati con il trucco, ti consiglio principalmente due tipi di prodotto: <strong>primer e cipria ad azione “blurring” e “soft focus”</strong>. </span><span class="x_s2">Il primer è un prodotto che può essere utilizzato anche da chi non si trucca perché è per lo più incolore, e crea proprio un effetto ottico levigante. Va applicato dopo l&#8217;ultimo step della skincare routine, ovvero dopo la protezione solare, per creare una tela liscia sulla quale applicare (o non applicare il make-up). Il più famoso, che avrai di certo sentito nominare è il Porefessional di Benefit, ma ne puoi trovare anche tanti altri meno noti e più economici.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Ci sono anche <strong>BB cream, CC cream e fondotinta ad effetto soft focus</strong>, che minimizzano otticamente le irregolarità della pelle. Tuttavia trovo che i prodotti più performanti per minimizzare l&#8217;aspetto dei pori dilatati siano proprio il primo e l&#8217;ultimo passaggio del make-up, ovvero primer e cipria.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Il tipo di <strong>cipria</strong> più indicata per &#8220;piallare i pori&#8221; è quella <strong>finissima in forma libera</strong>, cioè non compatta, ad azione levigante e opacizzante, sia trasparente che colorata. Tra le mie preferite ci sono quelle di Nyx e Huda Beauty.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">A breve pubblicherò un post con esempi prodotto <strong>&#8220;Make-up pori dilatati&#8221;</strong> sui miei profili Instagram e TikTok, ma se non sei “social” mi trovi anche su YouTube <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<p>Per ricevere i miei consigli di bellezza e di stile, corri ad iscriverti alla newsletter di <a href="https://cocoetlavieenrose.com/newsletter/">Skincare e Stile con Valeria!</a> Per imparare a rendere la tua pelle felice e chiaccherare con me ogni giorno seguimi <a href="https://www.instagram.com/cocolavieenrose/">sui social</a>! Ti accorgerai che prendersi cura di sè è un gesto d&#8217;amore che farà la differenza nella tua quotidianità. Io sono qui per starti accanto in questo percorso: facciamo amicizia! Con affetto, Valeria</p>
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		<title>Come schiarire le MACCHIE SCURE con la skincare</title>
		<link>https://cocoetlavieenrose.com/come-schiarire-le-macchie-scure-con-la-skincare/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Valeria Arizzi - Coco]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Sep 2023 10:51:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coco et La vie en rose]]></category>
		<category><![CDATA[cicatrici acne]]></category>
		<category><![CDATA[cura della pelle]]></category>
		<category><![CDATA[iperpigmentazione]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Come schiarire le macchie scure con la skincare ed evitare che si ripresentino melasma, lentigo solari, macchie dell'età. </p>
<p>The post <a href="https://cocoetlavieenrose.com/come-schiarire-le-macchie-scure-con-la-skincare/">Come schiarire le MACCHIE SCURE con la skincare</a> appeared first on <a href="https://cocoetlavieenrose.com">Skincare &amp; Cura di sé con Valeria Arizzi</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Come schiarire le macchie scure con la skincare ed evitare che si ripresentino. Routine anti-macchie di Valeria Arizzi esperta skincare.</p>
<h3 class="x_p3"><span class="x_s2" style="color: #c0807f;">Perché si formano le macchie scure</span></h3>
<p class="x_p1"><span class="x_s1">Le macchie scure sono causate da un accumulo irregolare di melanina che si concentra maggiormente in alcuni punti causando una <strong>pigmentazione irregolare della pelle</strong>. Come saprai la melanina è un pigmento che la nostra pelle produce per difendersi dai raggi UV. Una pelle abbronzata è quindi una pelle che ha attivato le sue difese naturali nei confronti dei raggi UV. </span></p>
<p class="x_p1"><span class="x_s1">Quando invece <strong>la melanina invece di distribuirsi uniformemente si concentra in alcuni punti </strong><span class="x_Apple-converted-space"> </span>determinando la comparsa delle antiestetiche macchie scure? <span class="x_Apple-converted-space"> </span>Vediamo alcuni esempi:</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Sulla pelle matura che nel tempo è stata esposta eccessivamente al sole si formano delle macchie circoscritte chiamate lentigo solari, ma note come <strong>“macchie senili”</strong> o <strong>“macchie dell’età”</strong>.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Sulla pelle resa particolarmente sensibile al sole da squilibri ormonali o farmaci si formano delle chiazze di colorazione più scura: è il caso del <strong>melasma</strong> e del <strong>cloasma</strong>.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">La melanina si accumula anche dove la pelle ha subito dei piccoli traumi, per esempio in corrispondenza di <strong>cicatrici</strong>, e in questo caso si parla di <strong>macchie post-infiammatorie</strong>.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Ora che ti chiaro perché compaiono le macchie scure &#8211; gioco di parole &#8211; vediamo come schiarirle con la skincare ed evitare che ricompaiano.</span></p>
<h3 class="x_p3"><span class="x_s2" style="color: #c0807f;"><span class="x_s2">Come schiarire le macchie scure</span></span></h3>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Le lentigo solari, il melasma e cloasma, e </span><span class="x_s2">le macchie post-infiammatorie </span><span class="x_s2">a seconda della loro entità </span><span class="x_s2">possono essere depigmentate </span><span class="x_s2">parzialmente con la skincare e </span><span class="x_s2">significativamente con trattamenti </span><span class="x_s2">di medicina estetica.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Io sono qui per spiegarti <strong>come schiarirle il più possibile con i prodotti cosmetici</strong>.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Poiché la melanina si accumula nello strato più superficiale dell’epidermide, ovvero nello strato corneo, per schiarire le macchie scure dovrai <strong>esfoliare e stimolare il rinnovamento cellulare</strong>.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Tra gli <strong>acidi esfolianti</strong> più indicati per depigmentare le macchie scure ci sono: <strong>l’acido glicolico</strong>, l’acido lattico, l’acido mandelico e <strong>l’acido azelaico</strong> (meno noto, ma particolarmente efficace per trattare l’iperpigmentazione). Hanno proprietà schiarenti anche la <strong>niacinamide</strong>, in virtù della sua azione esfoliante, ed alcuni <a href="https://cocoetlavieenrose.com/peptidi-nella-tua-skincare-routine-anti-age/"><strong>peptidi</strong></a>, in virtù della loro azione rinnovatrice cutanea.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Invece i <strong>retinoidi,</strong> di cui ti ho parlato in <a href="https://cocoetlavieenrose.com/come-usare-il-retinolo-skincare-routine-antieta/">questo post</a>, stimolano il rinnovamento cellulare e contribuiscono quindi a rivelare una pelle “nuova” e con meno discromie.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Probabilmente tra gli attivi depigmentanti <strong>avrai sentito menzionare l’arbutina</strong>, “parente” dell’attivo idrochinone utilizzato dai medici estetici, ma dall’efficacia non altrettanto comprovata dalla letteratura scientifica. Quindi io metterei da parte l’arbutina a favore degli attivi sopra riportati. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Per attenuare le tue macchie scure dovrai utilizzare acidi esfolianti e/o retinoidi <strong>con costanza per qualche mese prima di vedere dei risultati</strong>, perché la pelle deve avere il tempo di rinnovarsi e “smaltire” con l’esfoliazione la melanina accumulata negli strati cellulari superficiali. I <strong>trattamenti di medicina estetica</strong> &#8211; come peeling e laser &#8211; permettono di ottenere risultati più rapidi. Per contro sono più costosi e possono prevedere dei tempi di recupero/guarigione della pelle dopo il trattamento.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Ora<strong> ti devo dare un’informazione importantissima riguardo alle macchie scure</strong>. Dopo averle otticamente “cancellate”, non pensare di averle eliminate! <strong>La pelle ha memoria</strong>: ciò <span class="x_Apple-converted-space"> </span>significa che una volta schiarite, se nuovamente esposte al sole le macchie torneranno a pigmentarsi. Ti spiego come evitarlo.</span></p>
<h3 class="x_p3"><span class="x_s2" style="color: #c0807f;"><span class="x_s2">Come evitare che le macchie scure si presentino nuovamente</span></span></h3>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Poiché le macchie scure sono legate <span class="x_Apple-converted-space"> </span>all’attivazione della melanina e a un danno cellulare ad opera dei raggi UV, gli aspetti su cui dovremo lavorare per prevenire le macchie scure saranno 3.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Innanzitutto dovremo <strong>proteggere la pelle dai raggi UV</strong> limitando l’esposizione solare, proteggendoci con indumenti e filtri solari SPF50+ con bollino UVA. Ti ricordo che la nostra pelle è esposta ai raggi UVA ogniqualvolta è esposta alla luce solare, anche d’inverno e anche quando il cielo è coperto. Per questo ti consiglio di utilizzare tutti i giorni una crema solare come ultimo step della tua skincare. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Poiché comunque è impossibile schermare la pelle al 100% dei raggi UVA, <strong>aiutiamola a difendersi dai danni cellulari con attivi antiossidanti</strong>. Dei più famosi antiossidanti ti ho parlato in<a href="https://cocoetlavieenrose.com/pelle-matura-skincare-anti-age-anti-eta/"> questo post sulla skincare per pelle matura</a>. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Esistono anche p<strong>rincipi attivi che interferiscono con la melanogenesi</strong>, ovvero con la pigmentazione, e quindi possono fare al caso nostro: per esempio <strong>l’acido tranexamico, l’acido kogico, l’estratto di liquirizia e &#8211; di più recente scoperta &#8211; l’esoresorcinolo.</strong></span></p>
<h3 class="x_p3"><span class="x_s2" style="color: #c0807f;">Skincare routine anti-macchie</span></h3>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Per aiutarti a <strong>creare nella pratica la tua skincare anti-macchie </strong>a ti ho preparato una guida gratuita: per scaricarla ti basterà iscriverti alla <a href="https://cocoetlavieenrose.com/newsletter/">newsletter</a> inserendo il tuo indirizzo e-mail nella box sottostante.  </span></p>
<p>Per consigli sui <strong>prodotti che contengono attivi anti-macchie</strong> ti invito a seguirmi su Instagram: guarda per esempio <a href="https://www.instagram.com/p/CnpLTdcNjAT/">questo post</a> o l<a href="https://www.instagram.com/cocolavieenrose/">e mie storie in evidenza</a> anti-macchie.</p>
<p class="x_p3"><span class="x_s2">Se invece desideri che ti affianchi passo passo per creare una skincare routine su misura per te e per introdurla, puoi chiedermi info su una <strong>consulenza privata</strong> <a href="https://www.instagram.com/cocolavieenrose/">via messaggio Instagram</a> o via email. </span></p>
  
  
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		<title>Come usare il RETINOLO nella tua SKINCARE routine anti-età</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Valeria Arizzi - Coco]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Sep 2023 14:50:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coco et La vie en rose]]></category>
		<category><![CDATA[pelle matura]]></category>
		<category><![CDATA[RETINOLO]]></category>
		<category><![CDATA[skin care]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[SKINCARE CON VALERIA]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Il retinolo è il più potente attivo anti-age. Ti spiego come sceglierlo e come usarlo nella tua skincare routine anti-età.</p>
<p>The post <a href="https://cocoetlavieenrose.com/come-usare-il-retinolo-skincare-routine-antieta/">Come usare il RETINOLO nella tua SKINCARE routine anti-età</a> appeared first on <a href="https://cocoetlavieenrose.com">Skincare &amp; Cura di sé con Valeria Arizzi</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span class="x_s2">Il retinolo è il più potente attivo anti-age. Ti spiego come sceglierlo e come usarlo nella tua skincare routine anti-età. Di Valeria Arizzi esperta skincare @cocolavieenrose.</span></p>
<h3><span style="color: #c0807f;"><span class="x_s2">A cosa serve il retinolo e a che età iniziare?</span></span></h3>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Il retinolo è l’ingrediente cosmetico <strong>con efficacia anti-età comprovata dal maggior numero di studi scientifici</strong>. Il retinolo favorisce la sintesi di collagene ed elastina, agendo contro la lassità dei tessuti e le rughe sottili. È in grado di stimolare il turnover cellulare, quindi indirettamente esfolia e rende la pelle più liscia ed uniforme. Per questo viene utilizzato <strong>non solo come attivo anti-rughe e anti macchie dopo i 25 anni, ma anche come attivo anti-acne e per eliminare le cicatrici da acne</strong>.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Ma allora perché non lo hai ancora inserito nella tua skincare routine? Probabilmente hai sentito dire che il retinolo è un principio attivo molto potente, che può causare desquamazione e arrossamenti. In alcuni casi è così: dipende dai prodotti che scegli e da come li utilizzi.</span></p>
<h3><span style="color: #c0807f;"><span class="x_s2">Come scegliere un prodotto: crema o siero con retinolo </span></span></h3>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Nella grande famiglia dei retinoidi sono infatti comprese diverse molecole con differenti gradi di “potenza”.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Il più potente anche a basse concentrazioni (0,05% e 0,1%) è l’acido retinoico, che si trova però solo in preparati che richiedono prescrizione medica, cioè non nei cosmetici. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2"><strong>Nei cosmetici troviamo</strong> invece:</span></p>
<ul class="x_ul1">
<li class="x_li2"><span class="x_s2">gli <strong>esteri del retinolo</strong> : in etichetta sono contrassegnati come retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl linoleate. Quando presenti in basse concentrazioni gli esteri del retinolo sono facilmente tollerati e quindi adatti anche per principianti; non richiedono particolari accortezze nell’utilizzo</span></li>
<li class="x_li2"><span class="x_s2">il<strong> retinolo</strong>, in etichetta “retinol”: va introdotto gradualmente affinché la pelle si abitui, iniziando con una percentuale di concentrazione dello 0,1%; secondo una linea guida dell’SCCS che presto diventerà legge, si trova nei cosmetici viso ad una percentuale massima dello 0,3%</span></li>
<li class="x_li2"><span class="x_s2">il <strong>retinale</strong> (o retinaldeide), in etichetta “retinal”: è più potente del retinolo, per questo si trova nei cosmetici in percentuali che si aggirano tra lo 0,05 e lo 0,01% </span></li>
</ul>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Ma se la percentuale massima di retinolo consentita dalla legge è pari allo 0,3%, perché troviamo cosmetici che riportano una concentrazione di retinolo dell’1% o del 3%? Percentuali maggiori allo 0,3% si riferiscono di solito ad una soluzione al retinolo, non al retinolo puro. <strong>La percentuale di retinolo puro in un siero o crema viso distribuito in Europa non può superare lo 0,3%.</strong></span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Per un interessante <strong>approfondimento sugli aspetti regolatori</strong> rispetto ai derivati della vitamina A in cosmesi ti rimando a <a href="https://scienzacosmetica.com/cosmetologia/scienza-e-tecnologia-cosmetica/differenze-tra-retinolo-e-carotenoidi-nei-cosmetici-la-vitamina-a/">questo post di Scienza Cosmetica</a>.</span></p>
<p>Per rispondere alla domanda: <strong>quale prodotto al retinolo scegliere?</strong> Se lo stai introducendo per la prima volta nella tua <a href="https://cocoetlavieenrose.com/pelle-matura-skincare-anti-age-anti-eta/">skincare routine anti-età</a> puoi iniziare con sieri o creme contenenti gli <strong>esteri del retinolo</strong> (per esempio Granactive Retinoid) o <strong>retinolo in basse percentuali</strong> (0,1%) a rilascio lento. Se non è la prima volta che lo usi puoi introdurre un siero con p<strong>ercentuale più elevata di retinolo</strong> (0,3%) o con retinale.</p>
<h3><span style="color: #c0807f;"><span class="x_s2">Retinolo per principianti e non solo: come usarlo per evitare irritazioni e secchezza</span></span></h3>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Se non hai mai usato un prodotto skincare con retinoidi, ti consiglio di i<strong>ntrodurlo gradualmente</strong>. Inizia ad intervalli di 3 giorni, e poi aumenta la frequenza fino ad usarlo tutte le sere, se la tua pelle lo tollera. </span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Anche la <strong>quantità di prodotto</strong> applicata è fondamentale: rispetta il dosaggio indicato sulla confezione. Se non indicato, inizia con una minima quantità di prodotto.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Il retinolo andrebbe applicato <strong>sulla pelle asciutta, dopo la detersione</strong> e prima dell’idratazione. Se la tua pelle fatica a tollerarlo, applicalo <strong>dopo la crema idratante</strong> (metodo sandwich) ed <strong>associalo con cautela</strong> ad altri principi attivi.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">In ogni caso è consigliabile <strong>potenziare l’idratazione</strong> con attivi emollienti quando introduci i retinoidi nella tua skincare routine, così da preservare la funzione barriera della pelle. In pratica, passa dalla tua solita crema idratante ad una più ricca, contenente per esempio ceramidi, oli vegetali o oli minerali.</span></p>
<h3><span style="color: #c0807f;"><span class="x_s2">A quali principi attivi puoi abbinare il retinolo </span></span></h3>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Non ci sono regole ferree in merito alla possibilità o meno di associare il retinolo ad altri principi attivi. Tuttavia, a meno che tu abbia maturato una grande esperienza nell’utilizzo dei cosmetici, ti consiglio di non associarlo ad <strong>acidi esfolianti</strong> quali acido glicolico, lattico, mandelico, azelaico, salicilico, se non in minima percentuale. La <strong>vitamina C</strong> in alcuni sieri, così come i <strong>peptidi</strong>, in alte concentrazioni possono stimolare molto la <span class="x_Apple-converted-space"> </span>pelle e risultare irritanti se associati al retinolo. Potresti quindi inserire il retinolo la sera e la vitamina C al mattino, valutando se il prodotto ai peptidi che utilizzi risulta molto stimolante o meno in associazione a questi due attivi.</span></p>
<h3><span style="color: #c0807f;"><span class="x_s2">Dopo quanto tempo vedrai risultati?</span></span></h3>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Poiché il retinolo stimola il turnover cellulare, <strong>dopo 3/4 settimane si inizieranno ad apprezzarne i risultati in termini di levigatezza</strong> ed aspetto dei pori. <strong>Le sue proprietà rassodanti, depigmentanti e anti-acne daranno i loro frutti dopo almeno 3 mesi di utilizzo costante</strong>. Non avere fretta e non utilizzare maggiori quantità di prodotto, perché non ne aumenteresti l’efficacia, ma solo il potenziale irritante.</span></p>
<h3><span style="color: #c0807f;"><span class="x_s2">Cos’è il retinol purging?</span></span></h3>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Sui social si parla spesso di questo fenomeno, che <strong>tecnicamente non esiste</strong>. I sostenitori della teoria del retinol purging affermano che iniziando ad utilizzare il retinolo si riscontri un iniziale peggioramento delle condizioni della pelle, seguito da un significativo miglioramento. Questa teoria è piuttosto approssimativa. <strong>Vediamo invece a quali segnali prestare attenzione</strong>.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">Innanzitutto è fondamentale introdurre il retinolo gradualmente e in basse percentuali per permettere che le pelle si abitui alla stimolazione da parte di questo attivo. Anche un’adeguata idratazione è di fondamentale importanza, per evitare secchezza, desquamazione irregolare e rossori.</span></p>
<p class="x_p2"><span class="x_s2">In virtù della sua azione rinnovatrice cutanea, il retinolo può portare in superficie più velocemente impurità, che si possono manifestare sotto forma di <strong>brufoletti</strong>. Secondo lo stesso principio, questi brufoletti (non spremerli) <strong>guariranno più rapidamente</strong>. Se invece la pelle si infiamma e continuano a comparire <strong>brufoletti arrossati,</strong> soprattutto in zone dove precedentemente non ne avevi mai avuti, occorre fare un passo indietro. Cioè sospendere l’utilizzo del retinolo e adottare una skincare routine puramente idratante e lenitiva per ripristinare la <strong>barriera cutanea compromessa</strong>. Potrai provare <strong>dopo un paio di settimane di pausa</strong> ad introdurre un prodotto con una quantità di retinolo inferiore e pazientare fino a che la tua pelle si abitua. Dal mio punto di vista ne vale decisamente la pena!</span></p>
  
  
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