FASHION AND RACING

Tortilla española - przepis

2017-09-05T11:08:00.003+02:00

Zostańmy jeszcze w Hiszpanii. Smaki jakie ma do zaoferowania ten kraj idealnie trafiają w moje kubki smakowe. Przeróżne owoce morza, paella, churros, tortilla - to moi ulubieńcy. A na to ostatnie pokusiłam się niedawno i wyszło wspaniałe!
Bardzo często tortilla kojarzona jest z meksykańskim plackiem, ale w Hiszpanii to ziemniaczane danie. Ze względu na to, że są to węglowodany proste, które najlepiej ograniczać taki placek to rarytas, ale od czasu do czasu. Zachęcam to wypróbowania przepisu, jest banalnie prosty.

Tortilla española

5 dużych ziemniaków

1 duża cebula

5 jajek

olej do smażenia

sól i pieprz

Ziemniaki obieramy i kroimy w plastry*. Następnie smażymy je na oleju, aż zmienią kolor i się zarumienią. Ja smażyłam partiami, ale można też na dużej patelni pod przykryciem smażyć całość (szybsza opcja). Następnie robimy to samo z cebulą, aż się zeszkli. Kolejnym etapem są jajka które należy roztrzepać widelcem lub mikserem, żeby tworzyły jednolitą masę z małą pianką (nie na sztywno). Przyprawiamy jajka solą i pieprzem. Najlepiej spróbować naszej masy przez lekkie dotnięcie palcem (wiem, wiem surowe jajko feeee.., rzadko to robię, ale jak nie przyprawimy dobrze nasza tortilla będzie mdła). Masę jajeczną wlewamy do podsmażonych ziemniaków i cebuli i wszystko razem mieszamy.

Całość przekładamy na patelnię i smażymy pod przykryciem. Gdy jedna strona będzie gotowa rumiana i bez problemu odrywa się (sprawdzamy ruszając przesuwając patelnią), przykrywamy patelnię talerzem/pokrywką bez krawędzi i odwracamy patelnię tak, żeby nasza tortilla stroną niepodsmażoną leżała na talerzu/pokrywce. Następnie na patelnię delikatnie zsuwamy placek. Formujemy brzegi delikatnie drewnianą łyżką i smażymy do ścięcia. Na koniec zsuwamy na talerz.

Tortilla jest pyszna na ciepło jak i na zimno, z dodatkiem oliwek lub tomate frito.

* moje ziemniaki pokroiłam w plastry, ale można również w kwadraty.

Jest to przepis na prostą tortille, można ją wzbogacić o różne dodatki: jamón, chorizo, oliwki, tuńczyk wszystko zależy od Waszej inwencji.

Zdecydowałam się podzielić z Wami tym przepisem, bo mąż po zjedzeniu powyższej tortilli prosił o zrobienie kolejnej :-) A jest to naprawdę wybredny zawodnik i niejadek! Zaznaczam, że nie jestem kulinarną specjalistką, tylko smakoszem.

Barcelona - moje wakacje, co warto zwiedzić

2017-09-03T13:40:00.000+02:00

Cześć!
Wrzesień już od pierwszego dnia nie rozpieszcza nas pogodą. Ochłodzenie i deszcz ściąga nas brutalnie na ziemię krzycząc - to już koniec wakacji! Ja jednak chciałabym tym postem jeszcze trochę przywrócić wakacyjne wspomnienia. Zanim zapytam jak spędziliście wakacje pokażę Wam swoje.
Dla wielu moich znajomych nie jest niespodzianką, że spędziłam je w Hiszpanii. Z nią wiążą się najmłodsze lata mojego dzieciństwa, hiszpański był pierwszym językiem jakim władałam i to też tam ciągnie moje serce. Uwielbiam tamtą kulturę, jedzenie i ludzi, w Hiszpanii czuję się jak w domu i najchętniej kupiłabym bilet w jedną stronę. Tegoroczne wakacje spędziłam w Barcelonie czyli bajkowym mieście Gaudiego. Jest tu wszystko czego potrzebujemy - by odpocząć, aktywnie sędzić czas, zjeść coś dobrego i bawić się. Barcelona to nie tylko Sagrada Familia, a dwa tygodnie to stanowczo za mało, żeby wszystko zobaczyć. Zapraszam zatem do współnego zwiedzania:

Zacznijmy od tego co kocham najbardziej. Plaża!

Najbardziej znana plaża to znajdująca się przy nadmorskiej dzielnicy La Barceloneta (widoczna powyżej). Przy niej znajduje się deptak, a zwrok przycąga pięknie mieniący się w słońcu pięciogwiazdkowy Hotel W w kształcie żagla. Jednak tej plaży nie polecam w sezonie - jest ekstremalnie zatłoczona jak nasze polskie :-)

Ja miałam to szczęście, że w Barcelonie mieszka moja siostra, także wiedziliśmy gdzie jechać, żeby było bardziej kamerlanie. Śmiało mogę Wam polecić Castelldefels - mało kto słyszał (niech to będzie nasza tajemnica). Piękne spokojne miejsce, szerokie plaże, mało ludzi, złocisty piasek i muszelki. Czego chceć więcej?

Jeszcze jedna plaża i przechodzimy dalej. Ta jest wyjątkowa przez fakt, że znajduje się nieopodal lotniska czyli to gratka dla takich ludzi jak ja - dla takich, którzy uwielbiają samoloty. Co więcej nieopodal znajduje się miejsce z betonowymi leżakami nad którymi przelatują co 3 minuty lądujące samoloty. Natomiast plaża jest godna polecenia ze względu na brak tłoków i bardzo długi płytki brzeg, uroku dodają również budki ratownicze kojarzące się z filmem BAYWATCH.

Przejdzmy teraz do zabytków. Opactwo Matki Bożej w Montserrat. Jest to męski klasztor benedyktyński. Jeden z ważnych środków pielgrzymkowych Hiszpanii usytuowany na zlepieńcowych formacjach skalnych. Sam zabytek i też widok (już nie mówiąc z samego szczytu) na całą Katalonię robi wrażenie. Jest to czynny religijny obiekt, ale jeśli nie interesuje Was ten aspekt mimo wszystko zachęcam do zwiedzenia, bo warto.

Zostając już w duchu religijnym to co zna chyba każdy - katedra Sagrada Familia czyli jedno z najbardziej znanych z dzieł Gaudiego. Chyba nie muszę Wam jej przedstawiać. Jak widać na zdjęciach świątynia wciąż jest w budowie.

Tibidabo. I jeszcze jedno święte miejsce na mapie Katalonii, które warto zwiedzić. I tak jak w przypadku Montserrat jeśli nie interesują Was względy religijne to na pewno zainteresują Was cudowne widoki. Można dostać się tam busem (na który się zdecydowaliśmy), kolejkami albo nawet rowerami (jest mocno pod górkę!). U celu można coś zjeść (nie polecam sałatek - sucha sałata za 11€ i chyba zestaw zrób to sam), polecam kawę, piwo i nawet churros z czekoladą (pycha!). Znajduje się też tam park rozrywki.

Kolejne z dzieł Gaudiego to Casa Mila i Casa Batlo. Akurat w moim zbiorze zdjęć z tych wakacji znalazłam jedynie zdjęcia Casy Batlo. Piękny secesyjny zabytek. Jest to punkt obowiązkowy do zwiedzenia w Barcelonie. Ja byłam tylko pod. Ciekawostką jest, że Casa Batlo została kupiona przez firmę Chupa Chups w 1993 roku.

Las Rablas. Gdy zapytacie w punkcie informacyjnym co można zwiedzić w Barcelonie to to będzie jeden z pierwszych punktów zwiedzania które Wam wskażą. Bardzo zatłoczona w sezonie ruchliwa uliczka przy której znajduje się targowisko La Boqueria (zdjęcie z owocami poniżej są własnie stamtąd), muzeum erotyki (przechadzając się warto spojrzeć na ich balkon) i teatr El Liceu. Idąc tą uliczką dojdziecie również do plaży Barceloneta.

I w końcu coś dla fanów motoryzacji. Punkt obowiązkowy jeśli Twoim mężem jest kierowca wyścigowy. Tor wyścigowy Catalunya. Za niewielką opłatą 10€ można zwiedzić obiekt z przewodnikiem w języku angielskim i hiszpańskim.

Jeśli wybieracie się w wakacje do Barcelony i jest to akurat od 15 do 21 sierpnia to koniecznie musicie zobaczyć Fiesta Mayor de Gracia. Odbywa się co roku. My akurat strzeliliśmy się świetnie z naszym wyjazdem. Jest to konkurs na najlepiej udekorowaną ulice. Ciekawy pomysł co nie? Cała dzielnica się bawi i o to chodzi! W tym roku była to już 200 edycja. Fantastyczne jest to, że nic nie ogranicza kreatywność tych ludzi. Wykorzystywane są kartony, papier, butelki z recyklingu wszystko gdzie sięga nasza wyobraźnia i co więcej z tego powstają naprawdę wspaniałe działa sztuki.

Czego się nie udało zwiedzić podczas tego wyjazdu, a co warto:

Posłużę się zdjęciami z mojego archiwum.

Park Guell. Piękne mozaiki. Jest tam po prostu magicznie. Szkoda, że nie udało mi się mężowi pokazać tego miejsca, ale to kolejny wspaniały powód, żeby tam wrócić. Wstęp 8€

Park Ciutadella. Najpiękniejszy park jaki widziałam. Idealne miejsce na długie spacery, do odpoczynku jak i do uprawiania sportów. Znajduje się tam również ZOO. Zwieńczeniem tego miejsca jest olbrzymia fontanna przy której również pracował Gaudi, ale jeszcze jako student architektury. Niestety nie zdążyliśmy zobaczyć (ja poraz kolejny) tego parku, bo w zamierzając w ten dzień dowiedzieliśmy się o ataku terrorystycznym który miał miejsce na La Rabla. Wszelka chęć do zwiedzania rzecz jasna wszystkim minęła...

Montjuic. Wzgórze na którym stoi m.in. piękny Pałac National i Stadion Olimpijski. A widok z niego sięga Placa Espanya. Przy wzgórzu znajdują się słynne tańczące fontanny.

I wszelkiego rodzaju knajpki :) Polecam czasem z głównej drogi skręcić w mniejszą w poszukiwaniu prawdziwego hiszpańskiego baru tapas. Jest klimat, jest pysznie! Jestem wielką fanką paelli i wszelkiego rodzaju mariscos, uwielbiam!

To już wszystko co na dzisiaj przygotowałam. Uwierzcie mi to nie wszystko co znajduje się w stolicy Katalonii, można by tu wymieniać i wymieniać :-) Zachęcam do odwiedzania mojego instagrama, stamtąd więkość zdjęć z tego posta :)

Oczyszczający koktail z jarmużem - dieta

2017-07-24T20:59:00.003+02:00

Czy Twój mąż/tata jak widzi "zielone" to też tak się krzywi jak mój? Dopiero po spóbowaniu nagle przychodzi ochota na kolejny, kolejny i kolejny łyk i tak do końca (i chciałoby się więcej). Dzisiaj mam dla Was przepis pyszny i zdrowy koktajl, który zasmakuje nawet tym kręcącym nosem.

Jeszcze jak mieszkałam w domu rodzinnym (hoho kiedy to było... ponad rok temu) takie koktajle serwowałam praktycznie codziennie. Teraz trochę przytłoczona pracą i codziennymi obowiązkami nie serwuję ich z taką częstotliwością, ale pamiętam, aby co jakiś czas robić jakiś detox. Lubię dbać o swoje zdrowie i swoich bliskich. Pamiętajmy o nim i je doceniajmy, bo przy naszych codziennych "grzeszkach" taka dawka witamin to zbawienie dla naszego ciała.

Mój idealny przepis na zielone koktajle:

Oczyszczająco-wyszczuplający koktajl z jarmużem

Składniki:

1 garść jarmużu

2 sok z średnich pomarańczy

0,5 sok limonki

Plasterek imbiru

Wszystko blendujemy i gotowe!

Oczyszczająca zielona bomba witaminowa czyli koktail z jarmużem i szpinakiem

Składniki:

3 garści jarmużu

2 garści świeżego szpinaku baby

1,5 banana

Jedna łodyga sera naciowego (seler ma specyficzny smak nie każdy lubi można pominąć)

2 sok z soczystych pomarańczy

Wszystko blendujemy i gotowe!

Koktajl z jarmużem - idealna kompozycja smaków

Składniki:

2 garści jarmużu

1 kiwi

1 banan

sok z mandarynek

Wszystko blendujemy i gotowe! To jest naprawdę pyszne zestawienie.

Koniecznie wybróbujcie i dajcie znać jak smakowały!

Przepis na placki bananowe - zdrowe śniadanie

2017-07-19T16:00:00.000+02:00

Jakby ktoś miał zapytać co zazwyczaj jesz na śniadanie, co by to było? Mnie to pytanie nie sprawiłoby żadnego kłopotu. Praktycznie codziennie jem to samo - placki bananowe - no, chyba że akurat skończyły się banany, wtedy wymyślam opcje bez - z innymi owocami: jabłkiem, truskawami czy nawet zdarzyło mi się zrobić placki z twarogu. Czasem zabraknie w domu jajek wtedy po prostu jem owsiankę z bananem. Zawsze jednak korzystam tych trzech produktów - banan, jajko i płatki owsiane, bo z tego są moje magiczne placki.

Przepis kiedyś podała mi koleżanka, a ja go udoskonaliłam tak, że w końcu doszłam do perfekcji i zawsze wychodzą mi pyszne i pyszyste. Czyli takie moje kulinarne from zero to hero, bo za pierwszym razem wyszła mi owsiana jajecznica z bananem (i nie było to takie złe).

Zapewne ktoś na samą myśl o tym, że jem codziennie to samo się skrzywi, bo jak można jeść codziennie to samo?! Ale placki to tylko podstawa... Zamiast Was przekonywać, że wcale nudno nie jest - pokażę Wam zdjęcia moich śniadań:

I jak się podoba? Uwielbiam śniadania! Przepis na placki jest banalnie prosty.

Składniki:

1 jajko

1 banan

4 łyżki płatków owsianych

Wszystkie składniki blendujemy i masa na placki gotowa. Smażymy na nieprzywieralnej patelni bez oleju, jeśli nie mamy takiej patelni możemy piec na oleju kokosowym.

Udoskonalenie przepisu:

Powyższy przepis to baza. Zawsze wychodzi niezależnie od tego czy nasz banan jest mały czy duży. Do masy możemy dodać cynamon (u mnie najczęściej), czasem dodaję kakao, można dodać bakalie, można dodać łuskę babki jajowatej, otręby owsiane.

Co więcej czasem nie mam płatków owsianych, tylko płatki jaglane - wychodzi! Dlatego niezależnie jakie masz płatki w domu, a nie znasz tego przepisu koniecznie go wypróbuj! Zawsze gdy jestem w domu rodzinnym jestem proszona o zrobienie placków bananowych "do kawy" :-) To chyba lepsze niż andruty, cukierki i kaloryczne ciasteczka.

Polecam jeść z sezonowymi owocami, z masłem orzechowym czy jogurtem. Pyszne są także same z syropem klonowym czy syropem daktylowym. Jest wiele opcji, dlatego chyba nigdy mi się nie znudzą.

Zapraszam do wypróbowania przepisu :)

Podróż z Dolce&Gabbana

2017-07-18T21:16:00.004+02:00

Cześć! Ten post miał powstać już po majówce, ale zawsze było coś ważniejszego. W końcu robiąc porządek w moim laptopie natknęłam się na zdjęcia z Mediolanu i nie mogłam sobie odpuścić przyjemności podzielenia się z Wami tą wielką dawką inspiracji. Dolce&Gabbana to jeden z domów mody które uwielbiam (zaraz po Chanel). Jest mi bliska ich estetykam, przemych, bogactwo w szczegóły, biżuteria.. I przechadzając się nocą małą brukowaną uliczką nie mogłam przejść obojętnie obok witryn tego włoskiego domu mody.
Zobaczcie sami. Zabieram Was w długą podróż, bo przygotowałam bardzo dużo zdjęć.

Wszystkie zdjęcia pochodzą z mojej własnej kolekcji zdjęć.

Dieta OXY cd.

2017-04-21T11:16:00.001+02:00

Na diecie OXY jestem już 3 tygodnie. Właśnie zaczynam etap balance. Dieta jest smaczna, a porcje duże, czasem za duże jak dla mnie.. Dodatkowo od czasu tłustego czwartku ćwiczę z Ewą Chodakowską CODZIENNIE. To było moje postanowienie wielkopostne - pierwszy raz takie sobie zrobiłam i pierwszy raz wytrzymałam bez ani jednego dnia przerwy. Może mało chrześcijańskie postanowienie, ale chyba polega to na tym, żeby stawać się lepszym człowiekiem... Przede wszystkim chciałam zaznaczyć, że łatwo nie było. Trzeba być wytwałym, ale o tym w kolejnym poście. Powróćmy do diety...

Dieta OXY dzieli się na etapy:

Pierwszy etap: DETOX
Oczyszczamy organizm, przygotowujemy go do diety. Wiadomo, że zakwaszony organizm jest świetnym podłożem do rozwoju chorób i nowotworów, dlatego warto oczyszczać swoje ciało. Wpływa to bardzo dobrze na naszą skórę, włosy, samopoczucie jak i na prawidłowe funkcjonowanie.

Drugi etap: FAT BURNING
Poprzez dobór składników czyli w tym wypadku dużo białka zwierzęcego (kurczak, indyk, ryby, sery) stymulujemy nasz metablizm dzięki czemu spalamy szybciej.

Trzeci etap: STEP
Etap, w którym dalej trwa spalanie, dalej dostarczamy dużo białka (zwierzęcego i roślinnego), a efekty się utrwalają.

Czwarty etap: BALANCE
Powoli jemy wszystko, żeby uniknąć efektu jojo.

Ostatni etap: STABILIZACJA
Powracamy do normalnego żywienia, pamiętając o tym czego się nauczuliśmy :-) Zdrowe żywienie przede wszystkim! I - 5 posiłków dziennie.

Teraz trochę o moich efektach.
Spektakularnych efektów nie oczekiwałam. Nauczyłam się paru pysznych przepisów na zdrowe posiłki, które na pewno nie raz powtórzę. Sama nie trzymałam się w 100% diety. Jestem niestety słodyczowym potworkiem. Nie jadłam czasem przekąsek, prawie nigdy nie jadłam kolacji. Nie ze względu na szybką chęć zrzucenia zbędnych kilogramów, ale po prostu po obiedzie i przekąsce zwykle czułam się pełna.
Przed zaczęciem diety wyznaczyłam sobie cel liczony w kilogramach :-) Niestety waga w etapie drugim czyli spalania rosła, a ja już zfrustrowana tym faktem przestałam się po prostu ważyć (lepiej przestać się ważyć niż przestać ćwiczyć i wrócić do swoich złych nawyków żywieniowych). Dieta przypomina o okresowych pomiarach. Jednak gdy ćwiczymy (jeszcze codziennie) normale jest, że waga będzie wzrastać. Tym już przestałam się przejmować.
Pierwszym zauważalnym efektem "schudnięcia" były święta. Spotkałam się z rodziną, która dawno mnie nie widziała. I tu się posypały komplementy (no powiedzmy, że komplementy "już Ci kości widać", "ale schudłaś", "po twarzy wyglądasz jak szczurek", "jaka ty się drobniutka zrobiłaś" itp. a ja Wam powiem, że kości nie widać, bo to mięśnie są:) i bardzo dobrze się czuję!).
Efekty w diecie OXY są indywidualne jak twórcy piszą na stronie. Raczę wypróbować, by się na sobie przekonać.

DIETA z oxy diet - początki.

2017-04-07T15:13:00.001+02:00

Od tygodnia testuję dietę OXY. Jestem już po pierwszym etapie detox. Jeszcze nie ocenię działania diety, czy schudłam czy nie. Mogę jedynie powiedzieć, że wybór jadłospisu jest spory i jest to dosyć duże ułatwienie.

Nie mamy ochoty na kurczaka? - wymieniamy na co innego. I tak jest przy każdym posiłku, a jest ich 5. Ta dieta nie tylko nas odchudza, ale i uczy systematyczności i zdrowego żywienia, więc jeśli nie schudniemy to przynajmniej czegoś się nauczymy.

Jeśli chcecie więcje postów o mojej przygodzie z dietą dajecie znać :-)

Oto przykładowe śniadanie jakie miała w czasie detoxu czyli hiszpańska szałwia chia wieczorem zalana kefirem (tu akurat miałbyć jogurt, ale na szczęście można zamieniać produkty i kefir 2% był dozwolony) + jagody (tu też musiałam korzystać z tego co miałam dostępne w lodówce), pomarańcza i orzechy włoskie (u mnie pekan).

OUKITEL U16 MAX - więcej niż większy

2017-03-27T10:09:00.000+02:00

Dzisiaj będzie nietypowo.
Zawsze rozmawiamy o kosmetykach, urodzie, jedzeniu (instafood), modzie, przyszedł czas na coś co pozwala nam utrwalać każdą naszą chwilę z którą się dzielimy w mediach społecznościowych. OUKITEL U16 MAX brzmi egzotycznie co nie? Postaram się tego Pana Wam przedstawić.

Czasami mam chwilę przerwy od pracy i codziennych obowiązków i przeglądam co nowego słychać w świecie technologii. Natknęłam się na telefon mi całkiem nieznany Oukitel U16 MAX, zawsze skłaniamy się ku temu co znane, prawie w ciemno wybieramy Nokia, Iphone, Siemens ostatnio nawet Huawei, dlaczego by nie poznać innych marek które za mniejsze pieniądze dadzą nam to czego szukamy i co oczekujemy od telefonu.

Telefon promowany słowami MORE THAN BIGGER w czym zawierają się jego 3 główne zalety: duży ekran, z wytrzymałą baterią i z dużą pamięcią. Super! Z kobiecego punktu widzenia: dużo pamięci - dużo zdjęć, wytrzymała bateria - w końcu nie będę musiała wszędzie chodzić z powerbankiem i duży ekran - no w końcu, po moim małym Iphone 5s to będzie coś! Już niestety 4 calowy mi ekran nie wystarcza, telefon Oukitel U16 to aż 6 cali! Zobaczcie jak wygląda na tle innych telefonów:

Co więcej jest dla mnie ważne - jakość. Jakość wykonania, jakość zdjęć jakie zrobię tym telefonem, po prostu JAKOŚĆ. Popatrzmy co w tej kwesti mówi producent. Główny aparat ma 13MP, a kamerka do selfie 5MP. Mam nadzieje, że będzie mi dane wypróbować ten telefon.

Telefon kosztuje ok. 600 zł w Chinach. W Polsce się jeszcze z nim nie spotkałam, ale wydaje mi się, że już za niedługo tak jak Huawei wszedł szturmem na nasz rynek, tak z tym modelem się jeszcze zetkniemy.

Post jest sponsorowany.

Mydlica Lekarska - tani i dobry żel do twarzy

2017-01-24T23:21:00.002+01:00

Dobry żel do twarzy za małe pieniądze tak określiłabym ten specyfik. Poleciła mi go ekspedientka w sklepie ze zdrową żywnością, kiedy szukałam swojego ulubionego żelu do twarzy.

Mydlnica Lekarska od Fitomed, bo o niej mowa to żel zachwalany przez dermatologów. Wzięłam w ciemno i naprawę było warto. Do wyboru mamy dwa rodzaje: do cery suchej i wrażliwej lub do cery tłustej i trądzikowej. Po krótkim zastanowieniu wybrałam ten pierwszy (mam cerę mieszaną: czasem sucha, czasem jak świetlik świętojański nocą błyszczę). Zanim poczytałam o tym produkcie i zanim miałam go okazję przetestować ekspedientka zapewniła mnie, że jego skład jest bardzo dobrze dobrany, dlatego chciałabym przybliżyć go i też Wam.

SKŁAD:

Aqua: woda

Saponaria Officinalis Root Extract: ekstrakt z korzenia mydlnicy lekarskiej, zawiera naturalne saponiny, środki pieniące, które miękko i delikatnie oczyszczają skórę i włosy

Althaea Officinalis Root Extract: ekstrakt z korzenia prawoślazu, łagodzi podrażnienia, nawilża, przyśpiesza gojenie ran, regeneruje (źródło: https://blogkokoszki.eu)

Avena Sativa Officinalis Extract: ekstrakt z ziarna owsa, zawiera saponiny (awenakozydy A i B oraz awenacynę), polifenole oraz tokoferol, czyli witaminę E, która jest silnym przeciwutleniaczem.

Tilia Cordata Extract: lipa drobnolistna, ekstrakt z kwiatów z lipy, który zawiera olejek eteryczny, famesol, podobnie jak aloes i rumianek. Działa jako środek łagodzący i zmiękczający; używany również w produktach do pielęgnacji oczu.

Melilotus Officinalis Extract: ekstrakt z ziela nostrzyka. Kumaryna redukuje przepuszczalność naczyń. Posiada właściwości przeciwrodnikowe. Substancja aktywna, antyseptyczna, przeciwzapalna, kojąca, łagodząca, substancja wzmacniająca naczynia krwionośne

Coco Glucoside: Poliglukozyd kwasów oleju kokosowego. Substancja bardzo łagodna dla skóry i błon śluzowych. Łagodzi ewentualne działanie drażniące wywołane przez anionowe substancje powierzchniowo czynne. Substancja myjąca - usuwa zanieczyszczenia z powierzchni skóry i włosów

Sodium Laureth Sulfate: sól sodowa siarczanu oksyetylenowanego alkoholu laurylowego, jedna z najpopularniejszych substancji myjących - usuwa zanieczyszczenia z powierzchni skóry i włosów. Niestety składnik ten poza działaniem myjącym wykazuje również właściwości drażniące i (silnie) wysuszające skórę. Pocieszający jest fakt, że składnik nie wystepuje na początku listy składników.

Cocamidopropyl Betaine: Kokamidopropylobetaina, substancja myjąca - usuwa zanieczyszczenia z powierzchni skóry i włosów. Substancja bardzo łagodna dla skóry i błon śluzowych, łagodzi ewentualne działanie drażniące anionowych substancja powierzchniowo czynnych. Może niestety drażnić, powoduje reakcje alergiczne, może wysuszać skórę u osób z wrażliwą skórą.

Coco Glucoside: substancja hydrofilowa pochodzenia roślinnego. Otrzymywana jest ze skrobi kukurydzianej i oleju kokosowego. Substancja myjąca. Jest bezpieczna dla środowiska i biodegradowalna. Bardzo łagodna dla skóry, nie powoduje podrażnień.

Glycerin: Humektant - zapobiega krystalizacji (wysychaniu) masy kosmetycznej przy ujściu butelki, tuby itp. Wspomaga działanie konserwujące poprzez obniżenie aktywnośći wody, która jest doskonałą pożywką dla drobnoustrojów. Z gliceryną kosmetyczną to jest różnie, raz czytamy że zapycha skórę pozornie ją nawilżając, drugi raz że napowietrznia ją. Jak to jest? Ja w każdym razie zawsze szukam kosmetyków bez tego składnika.

Peg-7 Glyceryl Cocoate: Polioksyetylenowany 7 molami tlenku etylenu monogliceryd kokosowy. Stabilizacja i poprawa wyglądu piany. Jako koemulgator wspomaga również działanie głównego emulgatora, który warunkuje powstawanie emulsji, poprzez połączenie fazy wodnej i olejowej. Emulsja to forma fizykochemiczna do której należą np. kremy czy balsamy.

Citric Acid: kwas 2-hydroksy-1,2,3- propanotrikarboksylowy, kwas cytrynowy. Konserwant. Pełni rolę sekwestranta, czyli substancji, która kompeksuje jony metali, dzięki czemu zwiększa trwałość kosmetyku oraz jego stabilność. Regulator pH. Może wywoływać podrażnienia skóry, oczu i dróg oddechowych.

Parfum: Tym terminem określa się składniki zapachowe, najczęściej syntentyczne. Często pod tą nazwą kryją się substancje silnie uczulające (alergeny) lub kancerogenne. To chemiczne imitacje zapachów.

Dmdm Hydan-toin:1,3-bis(hydroksymetylo)-5,5-dimetyloimidazolidyno-2,4-dion. Substancja konserwująca, która uniemożliwia rozwój i przetrwanie mikroorganizmów w czasie przechowywania produktu. Chroni również kosmetyk przed nadkażeniem bakteryjnym, które możemy wprowadzić przy codziennym użytkowaniu produktu (np.nabierając krem palcem).

Methylisothiazolinone:metyloizotiazolinon, substancja konserwująca, która uniemożliwia rozwój i przetrwanie mikroorganizmów w czasie przechowywania produktu. Chroni kosmetyk przed wtórnym zakażeniem bakteryjnym – mikroorganizmami, które mogą być wprowadzane do produktu poprzez kontakt produktu ze skórą (np. w czasie nabierania kremu palcem) lub otoczeniem.

Methylchloroisothiazolinone:konserwant, wywołuje reakcje alergiczne.

Jak widzicie te dobre zielone sładniki są w większej ilości w produkcie, a tymi złymi czerwonymi składnkami są konserwanty, a niektóre z nich uczulają.

Stosowanie:

Używam preparatu 2 razy dziennie: rano i wieczorem. Produkt jest bardzo wydajny, niewielka ilość płynu wystarczy do umycia twarzy. Delikatnie się pieni i nie ma potrzeby powtarzania czynności. Bardzo dobrze radzi sobie ze zmywaniem makijażu. Skóra po umyciu jest miękka i nawilżona. Nie podrażnił mi skóry i też nie piecze w oczy.

Dodatkową zaletą jest fakt, że jest to polski produkt i kosztuje jedynie 8zł do 12zł. Za taki skład i tyle zalet uważam, że jest to produkt warty zainteresowania. Przed użyciem przeczytalam opinie o produkcie i były zaskakująco dobre jednak na niektórych z nich produkt zadziałał wręcz odwrotnie i zamiast nawilżać skórę to ją ściągnął. Zachęcam do zapoznania się ze składem, gdyż niektórzy z nadwrażliwą skórą mogą mieć alergię na niektóre z wypisanych konserwantów.

Post nie jest sponsorowany.

It's time for tea - Teavivre - Tea for life

2017-01-15T18:37:00.003+01:00

Kto nielubi usiąść wygodnie na łóżku czy w mięciutkim fotelu z ulubioną książką? A gdy dojdzie do tego pyszna ciepła herbata to już nic więcej do szczęścia nie potrzeba.. Dzisiaj rano miło zaskoczyła nas zima. Kraków z szarego stał się piękną białą, śnieżną krainą. Mamy niedzielę, więc tym bardziej miłe było to dla nas zaskoczenie, bo dzisiaj nic nie musimy. Poczułam, że to idealny moment na testowanie herbaty jaką otrzymałam od firmy Teavivre.

Miałam tą przyjemność, być w Chinach jakiś czas temu dlatego ta współpraca była dla mnie czystą przyjemnością, aby przypomnieć sobie ten orientalny smak.

Orzymałam herbatę Oolong czyli smoczą herbatę. W Polsce herbata tego typu jest zaliczana do herbat czerwonych podobnie do pu-erh, po które często sięgam. Jeśli chodzi o Oolong to najłatwiej wstawićją pomiędzy herbatą czerną, a zieloną.

Trochę o właściwościach zdrowotnych tej herbaty:

bakteriobójcza
wspiera spalanie tłuszczu, wspomaga poces przemiany materii
reguluje poziom cukru
zwiększa witalność i odporność
zmniejsza ryzyko nowotworów
zmniejsza wystąpienie nadciśnienia tętniczego
relaksuje i uspokaja

Parzenie.

Herbatę parzyłam w dzbanku specjalnym do herbat liściastych. Kupiłam go w podczas moich wakacji w Pekinie i jest to świetna rzecz, bardzo przydatna tym, którzy lubią przeróżne herbaty.

Na filiżankę 1 mała łyżeczka herbaty. Są to zwinięte liście i po zalaniu zwiększą swoją objętość. Zalewamy wodą o temperaturze 95 stopni. Czas parzenia 1 do 5 minut.

Herbata jest bardzo intensywna, jeśli preferujemy mocniejsze napary sypiemy więcej herbaty, ale nie wydłużamy czasu parzenia.

Smak herbaty.

Początkowo była dla mnie za bardzo intensywna, być może za dużo wsypałam herbaty. Jednak z każdym łykiem odkywałam smak herbaty Oolong na nowo. Herbata ma piękny kwiatowy zapach, aż miło się po nią sięga. Aromat lekko orzechowy, kwiatowy, bardzo bogaty. Polecam herbatę smakoszom, którzy lubią intensywny mocny smak herbaty. Tym którym herbata nie zasmakuje polecam też rozcięczyć ją wodą, również smakuje i pachnie bardzo dobrze.

Zapraszam do odwiedzenia strony: www.teavivre.com

Post jest sponsorowany.

Cuda babci czyli Bania Agafii

2016-12-09T17:10:00.002+01:00

Jak tylko mam czas lubię wejść do sklepu ze zdrową żywnością w poszukiwaniu czegoś dobrego do przekąszenia, ale i nie tylko. Tym razem zainteresowały mnie kosmetyki naturalne. Przeróżne, a duża ich część pochodziła ze wschodu. Od razu wpadły mi w oko maski Bania Agafii, w foliowych torebkach (podobnych do tych którymi uzupełniamy pojemnik z płynem do rąk). Początkowo kupiłam jedną - nie wiem dlaczego, ale była to odmładzająca z białą glinką :-) ... chyba czuję już upływający czas. Od razu wypróbowałam ją i rewelacja! Później dokupiłam kolejne produkty, które postaram się zrecenzować.

MASKA DO TWARY - ODMŁADZAJĄCA BIAŁA GLINKA

Opis z opakowania: Delikatna maska do twarzy na odżywczym mleku łosia w połączeniu z syberyjskimi ziołami specjalnie stworzona dla odmłodzenia skóry. Mocno nawilża, stymuluje odnowę komórek, podnosi elastyczność skóry i zrównuje koloryt skóry twarzy.
Moja opinia: Maska jest cudowna! Opakowanie jest wydajne.
Działanie: Nawilża, ładnie pachnie i jest delikatna, nie szczypie. Wrażenie chłonięcia maski w skórę.
Efekty: Szara skóra, staje się zdrowsza i jaśniejsza, w dotyku gładsza i miękka.
Cena: ok. 8 zł (można znaleźć taniej) /100 ml

MASKA-LIFYING DO TWARZY - TONIZUJĄCA

Opis z opakowania: Maska do twarzy z widocznym efektem liftingu, tonizuje skórę i wyrównuje koloryt twarzy. Naturalne składniki, wchodzące w skład maski, nawilżają skórę, podnoszą jej sprężystość i elastyczność.
Moja opinia: lifitingu jeszcze chyba nie potrzebuję, ale lepiej chuchać na zimne :-) bardzo fajna maska jednak mnie przeszkadza mocny drażniący zapach.
Działanie: kremowa konsystencja, nie szczypie, szybko się wchłania w skórę
Efekty: wydaje mi się, że dużego efektu liftingu czy napięcia skóry nie ma, ale maska bardzo fajnie nawilża i rozświetla skórę
Cena: ok. 8 zł (można znaleźć taniej) /100 ml

MASKA DO TWARZY - DAURSKA -TONIZUJĄCA

Opis z opakowania: Maska na ziołach z Darii czystego ekologicznie rejonu na pograniczu Rosji i Chin, specjalnie stworzona do delikatnej pielęgnacji zmęczonej i wrażliwej skóry twarzy. Usuwa podrażnienia, nawilża, podnosi ochronne właściwości skóry, zwracając skórze zdrowy i zadbany wygląd.
Moja opinia: wszystkie te maski są rewelacyjne i idealne, by odżywić skórę szczególnie w jesienią i zimą.
Działanie: nie podrażnia, zapach przyjemny
Efekty: pozostawia skórę miłą i delikatną, odżywia i nawilża
Cena: ok. 8 zł (można znaleźć taniej) /100 ml

Wszystkie te maseczki mają podobną konsystencje, działają w podobny sposób: dobrze wchłaniają w skórę, podobnie się zmywają. Maski Bania Agafii są po prostu cudowne. Warta wypróbowania tym bardziej, że inwestycja niewielka.

RBA NA 5 SOKACH CEDR - BALSAM NALEWKA DO SUCHYCH I OSŁABIONYCH WŁOSÓW

Opis z opakowania: Balsam do suchych i osłabionych włosów – odżywienie i wzmocnienie – na bazie organicznego soku z brzozy i organicznego oleju cedrowego, nasyca włosy niezbędnymi mikroelementami, wzmacnia. Organiczny sok z brzozy i pięciornik krzewiasty (kurylska biała herbata) nawilżają włosy, wygładzają, ułatwiają układanie. Organiczny olej cedrowy bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy intensywnie odżywia i uszczelnia strukturę włosów. Organiczny olej lniany regeneruje zniszczone włosy, zwiększa ich wytrzymałość i elastyczność.
Moja opinia: podeszłam do tej odżywki nieco z rezerwą, może to nasze przyzwyczajenie "jak coś nie kosztuje to nie działa". Skusiłam się niską ceną i zachęciły mnie do kupna maski, z których jestem zadowolona. Bardzo pozytywnie się zaskoczyłam.
Działanie: nakłada się ją po umyciu, bez problemu, pozwala włosom rozplątać się po umyciu, nie jest tłusta jak inne odżywki, ani śliska przez co nasze włosy będą później obciążone.
Efekty: włosy są odżywione, nawilżowne i błyszczą
Cena: ok. 5 zł /280 ml

*nie jest to post sponsorowany.

Wesele - nie taki diabeł straszny

2016-11-28T22:02:00.001+01:00

Dzisiaj będzie o tym jak nie zwariować planując ślub.

My z M. mamy już to za sobą. W tym poście będzie wszystko co dla nas było istotne podczas planowania od ustalenia daty (uzależnione od dostępności wybranej sali) do całej ceremonii czyli 7 miesięcy w naszym przypadku (w zupełności wystarczający czas na dopięcie wszystko na ostatni guzik).

1. Wybór daty ślubu

My zaręczyliśmy się 2,5 roku temu, nie planowaliśmy od razu ślubu. Pewnego dnia zaczęliśmy oglądać sale i tak wpadł mi w oko piękny pałac. I tak szybko poszło: spotkanie z managerem, ustalenie wolnego terminu - 29 października. Godzina później. Telefon od managera, jedna para zrezygnowała czy chcemy wskoczyć na sierpniowy termin. I tak przypadkiem i ze szczyptą szczęścia ustaliliśmy datę 6 sierpnia.

2. Lista gości

Wypisaliśmy najbliższą rodzinę i przyjaciół następnie kogo jeszcze chcielibyśmy zaprosić i tak lista gości wciąż się powiększała. Pamiętajmy jednak, że 20% zaproszonych gości (jeśli nie jest to ścisłe rodzinne grono) wykruszy się, więc zapraszając 100 osób jest duże prawdopodobieństwo, że na weselu będzie ok. 80-90.

3. Zaproszenia

Zasypały mnie propozycje zaproszeń ze wszystkich możliwych stron. Kiedy nie chodziło o mnie z zachwytem podziwiałam niektóre propozycje, a gdy już miałam wybrać dla siebie - nie mogłam się zdecydować. Jako, że skończyłam grafikę i trochę się w tym odnajduję postanowiłam zaprojektować je sobie sama, takie jakie bym chciała od a do z. I tak z zaproszeń za ok. 5 zł zrobiło mi się 1,50zł, więcej pracy, ale zaoszczędziliśmy przynajmniej na tym (później już tak dobrze nie było:-))

Zaproszenia powstały przed wyborem koloru wiodącego (tiffany blue), ale i tak były naszą dumą :)

4. Wybór zespołu

To trudny wybór, dlatego zespół radzę wybrać z polecenia. Nam zależało na muzyce na żywo - za coś płacimy prawda? Jeśli ktoś ma gitarę elektryczną w dłoni, która nie jest podłączona do wzmacniacza i gra to to nie jest profesjonalizm, to robienie ludzi.. DJ - nie jest złym pomysłem, ale ten z wesela mojej siostry nas trochę zniechęcił. I tak wybraliśmy zespół 3 osobowy, który niewątpliwie zrobił show! Wychodził do ludzi, grali dla młodych i starszych, bawił gości także różnymi zabawami - super! A przyznam szczerze, że wybór był loterią - większość zespołów na rok przed jest już zarezerwowana szczególnie miesiące lipiec-sierpień.

Nasz zespół: Grupa Muzyczna Extreme

5. Wybór fotografa i kamerzysty

To było najcięższe chyba. Tu też kierowaliśmy się naszym gustem, co nam się podoba, a co nie. Ważny był klimat zdjęć, nie znamy się na szumach, kontrastach więc tu zdani byliśmy na nasz gust co się podoba, a co nie, bo zależało nam tak samo na zdjęciach jak i na filmie. Udało się znaleźć fajne małżeństwo. Tylko wciąż czekamy na efekty pracy... niestety już po terminie, ale cierpliwie czekamy ;-) Może po prostu "z tymi modelami nie da się nic zrobić" ;-)

6. Sukienka!

Kiedy mamy już wszystko jeśli chodzi o organizację wesela - myślimy o sobie. Sukienkę kupiłam na 4 miesiące przed - uważam, że to za szybko. Przerażone Panie (znajome, rodzina) pytały mnie czy mam już sukienkę - Jeszcze nie masz? Ja to miałam na pół roku przed! ....ja się pytam po co?

Tak słuchając przerażonych kobiet kupiłam sukienkę na 4 miesiące przed, miesiąc później wyprowadziłam się do Krakowa gdzie trochę schudłam - inne odżywianie, dużo jazdy na rowerze, spacerów, stresu.. I tak sukienka na tydzień przed ślubem wisiała na mnie jakbym miała ją po starszej siostrze. Także -200zł za krawcową, -10cm z sukienki. Niepotrzebne nerwy, niepotrzebne koszta.

7. Fryzura próbna

O niej pomyślałam na miesiąc przed ceremonią. Umówiłam się z salonem (niestety wcześniej mi nieznanym) dumnie zwanym studio urody na fryzurę próbną na 2 tygodnie przed ślubem. I co? Pokazałam inspiracje, nic trudnego typowe upięcie. Moimi włosami zajęła się PRAKTYKANTKA. Nie ujmując osobą uczącym się, bo niektórzy mają ogromny talent, ale ta fryzura dodała mi +10 do wieku i nie o taki efekt chodziło. Drugą fryzurę zrobiła mi już właścicielka - bez szału. I tak próby zakończyły się -100zł w portfelu (moim zdaniem bardzo drogo - to nie Warszawa, to nie Kraków, a fryzura tylko próbna) i także zakończyły się z zdezorientowaniem na 2 tygodnie przed. Finalnie udało się znaleźć fryzjera w mojej miejscowości: szybki telefon, wizyta, próba (-50zł) i tak jakoś udało się zrobić skromne i ładne upięcie (-110zł). Koszt: -260zł.

fot. www.facebook.com/fryzjer.agnesse

8. Upominki dla gości

Zdarzały się wesela bez upominków, ale zdecydowanie podobały mi się te z tym drobnym akcentem podziękowania za obecność. Myślę, że warto pomyśleć o gościach, którzy przychodzą na nasz ślub tylko do kościoła. Nam udało się każdego obdarować 5 migdałami w naszym wiodącym kolorze Tiffany blue, które symbolizowały 5 życzeń: szczęścia, zdrowia, pomyślności, długiego życia i miłości. Gościom zaproszonym na weselną ceremonie postanowiliśmy sprezentować słoiczki z piankami marshmellows w kształcie serca (słoiczki sprowadzane z Niemiec, pianki to prezent od koleżanki z Australii - słoiczki na wypasie). Koszt: -3zł/szt (licząc tylko słoik)

Nie mam zdjęć naszych słoiczków - a szkoda! źródło: tumbrl.com

9. Bukiety

Hej, hej! To nie jest tak, że wchodzicie dzień przed do kwiaciarni i zamawiacie bukiet ślubny, a nawet na tydzień przed jest to ciężkie (napisałabym niemożliwe ale mnie się udało!). Kwiaciarnie poleciła mi fryzjerka. Ładne, klimatyczne miejsce z lawendą w nazwie. Pani właścicielka przecudowna kobieta, radosna, lubiąca wyzwania i bardzo sympatyczna i chyba te cechy sprawiły, że nie poddała się na przedbiegach. Na tydzień przed zadzwoniłam do kwiaciarni pytając o bukiet - aaaaaaaaaaaaaaaaaa#$#@$@#%@ na kiedy?!!! - usłyszałam. Inspiracje na bukiet wysyłałam telefonem prosto z wieczoru panieńskiego, a szczegóły dogadałam telefonicznie w ten sam wieczór. Bukiet był taki jak wymarzyłam. Piękny, wolny, polny, cudowny... Koszt: -390zł (za mój bukiet, druhny i butonierka - duży koszt, ale to jedyny jaki "przepłaciłam"(bo da się taniej), a byłam 100% zadowolona).

Polecam kwiaciarnie - wymarzony bukiet!!! - www.lawendowaweranda.tumblr.com

10. Tort

Tu przestrzegam wszystkich. Jak wyżej o bukiecie - był taki jak sobie wymarzyłam, to niestety o torcie tego napisać nie mogę. Zostawiliśmy to w rękach restauracji (mieliśmy opcje cenową z lub bez) i niestety był FA_TAL_NY! Nie mówię o smaku, ale o wyglądzie. Nie, nie wyglądał źle, ale nie był taki jak sobie zamarzyłam. Chciałam zawsze duży, ogromny, cudowny, pudrowy, królewski taki jak lubię, a był... jaki był, ale kto mógł wejść mi głowę i wiedzieć jaki chcemy skoro na rozmowie ustaliliśmy jednie: smak i to że ma być piętrowy (nawet kolory się nie zgadzały). Dlatego uważam, że zostawienie torta w rękach restauracji to duży błąd. Nigdy więcej, mam nadzieje, że na rocznicę z mężem sobie odbijemy tę pomyłkę..

11. Atrakcje dla gości

Myślałam, że w 10 punktach się zmieszczę, ale biznes weselny się rozwija. I atrakcje weselne w postaci zabaw organizowanych przez zespół/DJ to nie wszystko. U nas wielką przyjemnością dla weselników był barman, który serwował kolorowe drinki. Jest to świetna propozycja zamiast nudnego stołu z alternatywami dla wódki, usytuowanego gdzieś w kącie sali. U nas był to strzał w dziesiątkę. Kolejną atrakcją dla gości (a dla nas wspaniałą pamiątką) jest fotobudka. Można zaopatrzyć się samemu w aparaty typu polaroid oraz gadżety ubarwiające nam zdjęcia, ale znacznie tańszą opcją byłoby wynajęcie firmy na parę godzin z profesjonalnym sprzętem. Jest to o tyle fajne, że po takich zdjęciach dla nas zostaje pamiątkowa księga gości ze zdjęciami i wpisami naszych najbliższych i znajomych. Nawet nie wiecie jaką frajdę nam teraz sprawia przeglądanie tej księgi :-)

Kolejną atrakcją są podziękowania dla rodziców. Dlaczego to zestawiłam w tym punkcie? Nie lubię tańczenia w kółku z rodzicami przy pięknej, ale umówmy się smętnej piosence Cudownych Rodziców mam. Dlatego postanowiliśmy zrobić filmik dla rodziców z podziękowaniami w którym nagraliśmy podziękowania, było też trochę naszych wspólnych zdjęć, tych z dzieciństwa, rodzina, zdjęć ze ślubu rodziców... Uogólniając film, który miło się oglądało nie tylko nam, nie tylko rodzicom, ale i wszystkim bliskim. Wypisałam wszystkie atrakcje, które mieliśmy my. Oczywiście można, by się pokusić o lampiony (my nie mogliśmy), balony z helem (mieliśmy jako duży prezent niespodzianka od rodziców), fajerwerki (nie mogliśmy), fontanna czekoladowa, słodkie bufeciki i wiele innych.

Nasza fotobudka: www.fotobudkasmiechu.pl

12. Make-up

Zapomniałabym o najważniejszym. No dobra, równie ważnym. Przecież to jest piękny dzień, musimy wyglądać jak księżniczki cały wieczór. Doskonale wiemy jak wyglądamy przed imprezą i po imprezie dlatego warto zainwestować w profesjonalny makijaż. Oczywiście jak przy fryzurze również można sobie wykonać próbę przed, ale ja ze względu na brak czasu zrezygnowałam z tego i poszłam na żywioł. Udało się, bez niespodzianek, moja makijażystka nie miała za dużo czasu (czekała na mnie już w domu, a ja spóźniłam się jadąc od fryzjera). Zrobiła mi piękny, mocny, taki jak chciałam make-up i co najważniejsze utrzymał się do białego rana. Polecam mieć też wcześniej zrobione rzęsy wtedy trwa to dużo krócej. Koszt: 110zł.

13. Pierwszy taniec

Zazwyczaj zaczyna się od wyboru piosenki, u nas zaczęło się od wyboru stylu tańca - walc angielski (M. się uparł). Tak więc ja wybrałam piosenkę, która nie koniecznie była w punkt "raz-dwa-trzy, raz-dwa-trzy" stąd też szukaliśmy takiej wersji utworu, która byłaby dla nas najlepsza, na szczęście w internecie znaleźć można wszystko :)

Koszt tańca to ok. 400zł za 5h nauki, przynajmniej w bardziej znanych szkołach tańca i jest to nauka dla pary indywidualna z trenerem. I znowu (na luzie) za późno szukaliśmy, za późno się za to zabraliśmy i w końcu postanowiliśmy nauczyć się sami układu znalezionego na YouTube (w sumie parę figur z różnych filmików). Pierwsze próby - mieliśmy ubaw po pachy, leżeliśmy czasem ze śmiechem i płaczem na podłodze i tak naprawdę zaczęliśmy uczyć się poważnie tańczyć w poniedziałek przed "naszą" sobotą. Wyszło naprawdę fajnie i zaskoczyliśmy naszą perfekcją rodzinę :) Także polecam taki sposób nauki tańca nie dość, że dużo radości z partnerem to jeszcze nasz portfel nie ucierpiał (a ledwo co zipie).

14. Prezent dla rodziców

O podziękowaniu dla rodziców w formie wideo pisałam w punkcie 11., ale pozostaje nam jeszcze kwestia prezentu. Często jest to skromna forma ramki ze zdjęciem pary z sesji narzeczeńskiej, kwiaty, kosze słodkości, czasem coś śmiesznego jak np. statuetka Oskar dla Mamy, puchar czy inne trofeum. W innych przypadkach jest to wycieczka, spa itp. żeby nasi kochani rodzice spędzili razem miło czas. Są też większe prezenty z kategorii potrzeby i komfortu; zmywarka, nowa pralka czy 55 calowy telewizor. My podarowaliśmy rodzicom coś z pierwszej wymienionej kategorii prezentów: piękne brylantowe pudełko wypełnione pralinami z Galerii Tortów Artystycznych w Krakowie (pyszne, pyszne, pyszne). Niestety moim zdaniem trochę drogie: 180zł/kg (ok. 90 pralinek) - może to lepiej, bo inaczej byłabym częstym klientem Galerii, a w moim domu nie byłoby innych słodyczy (wtedy Ewa Chodakowska by się na mnie denerwowała) Polecam spróbować :)

W Galerii dostępne są różnokolorowe pralinki.

15. Co zamiast kwiatów?

Ślub to jednak złożone wydarzenie i na 10. punktach się nie skończyło, ale 15. myślę to już udana i przemyślana impreza. Podczas wypisywania zaproszeń wraz z partnerem stajemy przed pytaniem: co sobie zażyczyć zamiast kwiatów? Jest bardzo dużo możliwości: dobroczynne (artykuły szkolne dla dzieci, maskotki dla najmłodszych etc.), procentowe (najczęściej wino, miło wypełnić sobie półki piwniczne i tak za 5-10 lat napić się wina ze swojego wesela), łut szczęścia (totolotek, zdrapki), rozrywkowe (vouchery, bilety do kina, karnety do siłowni, spa) i jest jeszcze wiele innych wariantów. My z M. wybraliśmy kupon lotto i zdrapki, a raczej z naciskiem na zdrapki, jest to bardzo wciągające (hazardzistka się we mnie odzywa). Przy grubo ponad 100. kuponach było więcej radości i niepewności (wkurzania się, że jeszcze "jeden numer", "jeszcze jeden symbol") niż wygranej dlatego nie polecam, chyba że ktoś ma niebywałe szczęście.

-
Podsumowując wraz z mężem wszystkie koszta wesela zamknęły się w 14 tysiącach (nie licząc restauracji bo to zależne jest od ilości osób). Jak na jedną imprezę, jeden wieczór jest to dosyć dużo. Z jednej strony chcemy, aby ten dzień był najpiękniejszy i taki jak sobie wymarzyliśmy, a z drugiej przechodzą myśli ile dobrego byśmy mieli (gdzie byśmy pojechali?) za tą kwotę (ba, jeszcze 3 razy większą!). Jednak nie ma co żałować, my bardzo cieszymy się z tego dnia, miło go wspominamy... W tym tygodniu otrzymamy zdjęcia od fotografa.. już się nie umiem doczekać, może uaktualnię posta :-) Trzymajcie się! Mam nadzieje, że może komuś pomogę tym postem w organizacji wesela :)

DKNY cdn.

2016-11-08T22:24:00.001+01:00

Witajcie Kochani. Dzisiaj miałam w planach zrobić kolejną recenzje produktów DKNY, jednak po paru próbach zdjęć aparat odmówił posłuszeństwa. I niestety diagnoza: migawka do naprawy nie poprawiła mi humoru. Dlatego teraz mam dla Was tylko mały przedsmak, próbki zdjęć. W poniedziałek mam nadzieje, że już odbiorę mojego Nikona i będę działać :)

Na zdjęciu: kopertówka DKNY GANSEVOORT i perfumy DKNY My NY

DKNY - torebka idealna

2016-11-07T15:17:00.002+01:00

Cześć.

Jakiś czas temu złapałam się na tym, że w mojej garderobie brakuje małych torebek. Zamiast dużej ciężkiej torby wygodnie jest wziąć zgrabną i lekką na wyjście ze znajomymi, z mężem (przecież to on musi mieć gruby portfel - nie my:)) czy po prostu, aby wyjść na spacer. I tak zaczęłam poszukiwanie na różnych portalach sprzedażowych.

Ze wszystkich mi znanych uwielbiam sklep internetowy ZALANDO. Zakupy na tej stronie zawsze sprawiały mi radość - przejrzysty interfejs, łatwy w obsłudze, a gdy zamówienie nie trafi w nasze gusta - prosty zwrot na koszt sklepu - bez wychodzenia z domu. Czy może być lepiej? O tak! Najlepiej jest jak zamówiony produkt przejdzie nasze najśmielsze oczekiwania i okaże się strzałem w dziesiątkę.

Takim trafem jest moja torebka z DKNY model BRYANT PARK. Nie za mała, nie za duża. Idealna - idealna na każdą okazję. Wykonana ze skóry saffiano, także jest sztywna, mnie to nie przeszkadza jest to typowe dla torebek z tego typu obróbki skóry (dzięki temu są one trwałe i odporne na obdarcia). Bardzo podoba mi się łańcuszek w stylu chanel, bo pełni funkcje biżuterii.

To co ujęło mnie w tej torebce to właśnie regulowany łańcuszek, co więcej nic nie trzeba odpinać, zapinać, zaczepiać. Wystarczy przeciągnąć pasek z jednej strony i torebka będzie idealna do noszenia przez ramię, a gdy po dwóch stronach przeciągniemy uzyskamy idealną krótszą torebeczkę do noszenia w ręku lub na ramieniu. Dzięki temu jest ona wielofunkcyjna.

Wykonanie. To jest dla mnie bardzo ważny aspekt przy zakupie torebki. Zastanawiałam się też nad innymi modelami, jednak ten ujął mnie detalami takimi jak staranny napis DKNY na przodzie torebki. Większość marek sygnuje się firmowym logo, bo przecież kupując ją za 400 zł (regularna cena 669zł) nie chcemy przecież torebki No Name. Jednak niektóre z tych sygnatur to grawer, inne mają nadrukowaną nazwę, a mi zależało, żeby był to elegancki napis. Pięknie wykończony jest również dół torebki, zabezpieczony metalowymi nóżkami przed uszkodzeniami. Rączki są wykończone nitami z wygrawerowaną nazwą firmy. Te wszystkie bardzo dokładne detale skłoniły mnie do tego zakupu.
Gdy już kupiłam tą torebkę - zakochałam się w tej marce. Co więcej w krótkim czasie kupiłam kolejną.. Ale o tym już w kolejnym poście...

TOREBKA DKNY

Sneakersy Isabel Marant dla zwykłego śmiertelnika :-)

2016-10-10T23:00:00.002+02:00

W poszukiwaniu idealnych sneakersów na koturnie musieliście natknąć się na te najbardziej pożądane od Isabel Marant. Uwielbiane przez gwiazdy, blogerki, pasjonatki mody... uwielbiane przeze mnie, ale niestety tylko wirtualnie.

Te oryginalne od IM kosztują ok. 1600 - 2000 PLN moliera2 moliera2
Niestety jak to się dzieje, że rzeczami najbardziej pożądanymi powstało wiele łudząco podobnych do tych oryginalnych. Mogę pisać o podróbkach, jak poznać te oryginalne i negatywnie wyrazić się o tych którzy za cenę modnej rzeczy ze znaną metką wspierają czarny rynek. Jednak jeśli ktoś kto kupuje tzw. repliki ogólnodostępne na portalach sprzedażowych ma radość, że zabłyśnie torebką, butami znanej marki to ja szczęścia odbierać nie będę, bo nie od tego jestem.
Chciałam napisać o sneakersach na koturnie w niższych cenach, a łudząco podobnych do oryginalnych IM. Czy to nie jest marna podróba? Czy kupowanie takich replik jest fair? Dopóki nie ma (zazwyczaj krzywo) przyklejonego napisu ze wskazaniem na markę i innych prób kopiowania 1:1 myślę, że każdy może poczuć "luksus" przynajmniej ten wzorowany (cóż zrobić gdy nie mamy na więcej). Zastanówmy się czy nie mamy w szafie czegoś z Zary albo też innych marek, które kopiują projektantów. Nie od dzisiaj wiadomo, że te tańsze marki kopiują te droższe.

Zakochana w IM szukałam idealnych snekersów na moją kieszeń i natknęłam się na firmę CARINII. Ku mojemu zaskoczeniu jest to polska marka. Buty wykonywane są ze skóry licowej i czytałam bardzo pochlebne opinie klientów, przede wszystkim co mnie ucieszyło są wygodne. Wzięłam firmę pod lupę i moim zdaniem bardzo inspiruje się twórczością Isabel Marant, ale czy to źle? Nie! Każdy może sobie pozwolić na odrobinę luksusu w przystępnej cenie.

Buty od Carinii są sygnowane nazwą marki w bardzo widocznym miejscu, nie starają się udawać, że są sneakarsami od Isabel Marant, ale czy na pierwszy rzut oka nie pomyślałby tak każdy kto zna markę? Mnie osobiście przeszkadza ten napis. Te sneakersy możemy kupić za ok. 250 PLN - 469 PLN eobuwie buty-smile.

Powyższa propozycja jest godna uwagi, ale przedstawię Wam alternatywę. Od razu wpadła w moje ręce strona DeeZee i tu można było znaleźć takie sneakersy w cenie 129 PLN! Propozycja DeeZee obfitowała w kolory (było ich aż 7!), jednak na próżno ich szukać w sklepie internerowym. Buty wysprzedały się na pniu. Liczycie na ich powrót? To czytajcie dalej, może spodoba Wam się kolejna propozycja.

Ostatni tanszy zamiennik jaki przygotowałam odnośnie poszukiwanych przeze mnie sneakersów. Dostępna w sklepie ebutik.pl marka butów nieznana, również inspirowane IS, wyglądają bardzo ładnie, a ich cena zachęca do kupna 116,97 PL ebutik ebutik. Jedno jest pewne, na pewno nie będą równie wygodne co oryginalne, jakość wykonania (przypuszczam) pozostawia wiele do życzenia.

Możliwe, że skuszę się na ofertę firmy Carinii (wspierając rodzimy przemysł), ale też myślę o żmudnym zbieraniu do świnki skarbonki na oryginalne Isabel Marant. Polecam szukać też innych modeli nawet nie tych łudząco podobnych. Jest wiele marek oferujących sneakersy na koturnie, ale cóż zrobić, gdy chciałoby się mieć te "must have". Co o tym myślicie?

Trochę zmian

2016-06-01T22:48:00.001+02:00

Hej. Zapraszam na mojego instagrama

www.instagram.com/olupka

oraz

na mojego snapchata @olupka

Mix instagram

2016-02-24T10:55:00.001+01:00

Witajcie! Dzisiaj mały mix zdjęć z mojego konta z instagrama. Zapraszam Was do obserwowania :)

zapraszam na mojego instagrama

www.instagram.com/olupka

snapchat: olupka

Instablog

2014-08-31T13:46:00.003+02:00

Cześć! Przez ten niespełna rok nie pisania działo się :) Trochę zmieniłam swoje życie, swoją pracę, studia i wydaje mi się nawet jestem pewna, że na lepsze. Jednak ze względu na to nie miałam czasu też aktualizować bloga. Zapraszam Was na skrót z instagramu i bycia na "bieżąco" w miarę dodawania zdjęć: @chmielewskaola

xxOla

selfie - maka i woda warszawa - DDTvn reborn

DDTvn biznes kobiecy - magnum love - with friend - selfie

+Instagram @chmielewskaola

BoutiqueLaMode.com. /KONKURS

2014-03-17T09:46:00.001+01:00

Cześć! Mam tu małą gratkę da tych co uwielbiają rzeczy od uznanych projektantów i marek. Otóż ruszył sklep internetowy BoutiqueLaMode.com.

Znajdziecie tam wyjątkowe ubrania wybranych przez portal LAMODE.INFO marek takich jak m.in.: Lidia Kalita, Michał Szulc, Just Paul, Roboty Ręczne, Le Gia, Joanna Wodzińska, Paul Rizk czy byOrianne, Klu i Risk Made in Warsaw. Co więcej znajdziecie również limitowane kolekcje – pierwszą z nich stworzyła Lidia Kalita.

Od klasycznej elegancji po rzeczy dzięki którym wyróżnisz się oryginalnością. Aby zachęcić Was do odwiedzenia sklepu LAMODE.INFO przygotował dla Was konkurs!

Do wygrania 5 voucherów na zakupy w BoutiqueLaMode.com – jeden o wartości 300 PLN, jeden o wartości 200 PLN oraz trzy pozostałe o wartości 100 PLN.

Zadanie konkursowe: Stwórz stylizację inspirowaną wiosennymi trendami.

Do stworzenia kolaży użyj rzeczy dostępnych na sklepie BoutiqueLaMode.com.

Stylizacje wyślij na: konkurs@lamode.info od dziś (12.03) do 26.03 do godz. 23.59, regulamin konkursu znajdziecie tutaj.

Uwaga! Warunkiem udziału w konkursie jest zapisanie się do newslettera BoutiqueLaMode.com

Powodzenia!

DIY: casket for jewelry

2013-10-03T15:25:00.002+02:00

Jakiś czas mnie tu nie było, ale powracam z kolejnym postem z inspiracją do tworzenia. Moim dzisiejszym DIY jest szkatułka. Kupiona w Empiku za 9.99, można również takie nabyć w niektórych sklepach plastycznych. Jest to idealny pomysł na prezent dla przyjaciółki, siostry i dla siebie, bez wielkiego wkładu pieniędzy. Pomysł jest znowu w uwielbianych przeze mnie klimatach malarstwa Gustava Klimta, ale przypadkiem, bo wykorzystuję to co mam w domu :)

Szkatułka na biżuterię DIY, zatem do dzieła!

Potrzebujemy:

W moim wypadku zużyłam jedną serwetkę, ale pamiętajmy, że wszystko zależy od wielkości szkatułki. A i pędzelek się przyda ;)

Rozwarstwiamy serwetkę, wykorzystując tylko jedną część.

Jeszcze bez użycia kleju, dopasowujemy do szkatułki, tak by wykorzystać jak najlepiej naszą serwetkę.

Kleimy..

..równomiernie i dokładnie rozprowadzając klej.

I robimy to z kolejnymi bokami naszej szkatułki.

Żeby serwetka nam się dobrze przykleiła, robimy rozcięcie w miejscu, który nam przeszkadza w naszym wypadku tam gdzie jest zamek szkatułki.

Klejąc kolejne boki dopasowujemy je i obcinamy niepotrzebne elementy.

Obcinamy nadmiar serwetki.

Góra szkatułki skończona! Na tym etapie zastanawiałam się czy nie skończyć, bo efekt jest zadowalający. Całość ładnie współgra z surowym drewnem.

Postanowiłam robić dalej i obkleić całą szkatułkę. Czyli robimy kolejne boki tak samo, równomiernie prowadzimy klej.

Dbamy o każdy szczegół.

...ostatnia ścianka szkatułki!

Oto efekt! Jak oceniacie?

Przód szkatułki.

Tył szkatułki.

Mam nadzieję, że się podoba! Taka szkatułka na pewno będzie świetną dekoracją wnętrza.

Przy ostatnim moim DIY z torebką pytaliście czy jest to trwałe, także uprzedzając pytania i pod tym postem, zapewniam, że jest to bardzo trwałe. Można również zakupić lakier do decoupage utrwalający. Jednak ja nie widzę takiej potrzeby, może przez ten magiczny klej Magic? :) Wystarczy spróbować i się przekonać!

Pozdrawiam, xxOla

white lace dress

2013-08-27T23:28:00.002+02:00

Lato ma się ku końcowi, a szkoda.. Tegoroczne wakacje spędziliśmy nad polskim morzem. Mimo chłodnego czasem mocnego wiatru i lodowatej wody bardzo lubimy nadmorskie miasteczka. Wybraliśmy się tam w długi weekend, który okazał się być dosyć krótki na wakacyjny wyjazd. Jednak korzystaliśmy z każdego dnia, zwiedzając wybrzeże: Mrzeżyno, Kołobrzeg kończąc na Władysławowie.

Wakacyjnego posta zamierzałam stworzyć z całości zdjęć wybierając te najciekawsze. Jednak sukienka, którą dostałam od Mamy jest tak ładna, że postanowiłam stworzyć osobnego posta z nadmorskim outfitem. Jest prosto, bez dziennego makijażu, układania włosów, bez biżuterii. Sukienka koronkowa nie potrzebuje zbędnych zrobień. Jest kobieca i elegancka. Bardzo dobrze się sprawdziła z butami nieco bardziej eleganckimi jak i prostymi klapkami. Idealna!

xxOla

DIY - Pocalunek Klimta, torebka

2013-07-30T15:42:00.002+02:00

Dzisiaj mój pierwszy tego typu DIY.

Pokażę Wam jak nadałam drugie życie małej złotej torebeczce, zanim zrobię sobie z nią outfit.

Jest to moja zdobycz z secondhandu, za ok. 2 zł.

Co potrzebujemy:

1. klej typu wikol, ja używałam kleju Magic

2. Serwetki

3. Oczywiście torebki lub innej powierzchni, którą chcemy upiększyć.

Smarujemy klejem

Bardzo dokładnie i równomiernie.

Wybieramy serwetkę. Jeśli jest to nasz pierwszy tego typu DIY najlepiej wybrać pstrokatą, gdyż zagniecenia nie będą widoczne.

Rozdzielamy serwetkę, tak żeby przykleić tylko jedną część.

Kleimy i nie przejmujemy się zagnieceniem, bo po wyschnięciu nic nie widać, a serwetka ładnie się prostuje sama.

Jak widzicie moja serwetka miała duże zagniecenia, które same się rozprostowały.

Bądźmy bardzo dokładni.

Szczegóły smarujemy klejem i przyklejamy tak zęby pokryć całą powierzchnię.

Odcinamy wystające elementy serwetki.

Oto nasza torebeczka po wyschnięciu.

fot. Aleksandra Chmielewska

striped and lace

2013-07-25T12:51:00.000+02:00

fot. Marek Piechuła
dress/sukienka Bershka - bag/torebka Salvador Bachiller - shoes/buty Bata - jacket/żakiet Mango - necklace FR&shop

fotoshot

2013-07-20T23:57:00.002+02:00

fot. Jarosław Bortkiewicz
shirts diy - sweater zara

Mix photos

2013-06-26T14:35:00.003+02:00

Mix zdjęć z ostatnich dni. xxOla