<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">
	<channel>
		<title>FAST Guebwiller</title>
		<link>http://www.fast-guebwiller.com</link>
		<description>Current News entries</description>
				<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/FastGuebwiller" /><feedburner:info uri="fastguebwiller" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>FastGuebwiller</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><feedburner:browserFriendly></feedburner:browserFriendly><item>
			<title><![CDATA[Entrainement Bike&Run]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/130.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/130.html</guid>
			<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 22:23:32 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;Hier matin autour du lac de Michelbach, Benjamin Loos et 5 autres compères se sont entraînés par équipe de 2 autour du lac de Michelbach pour le Bike &amp; Run de la wantzenau le 19 février 2012. Super sympa et super ludique comme exercice. Si tu es motivé et que tu veuilles ou pas faire la wantzenau on remet ça avec Henry Walter dimanche prochain à partir de Soultz. Bonne semaine!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le FAST au taf :-)]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/128.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/128.html</guid>
			<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 21:28:27 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[    La préparation de la saison 2012 bat son plein.    Test VMA, travail d'allure en nocturne autour du stade Throo, l'ambiance est studieuse....&nbsp;    Encore un bon cru en 2012 avec les résultats de VMA suivant :Alain S 16,9                          Karine D 13,7Eric M 16,4                            Yves L 17,45Fréderic H 17,3                      Chrsitian G 14,3Lionel B 16,5                          Aline L 14Bertrand S 15,5                      Marie G 13,7Sébastien R 17                       Henri W 16,3Pierre B 16,1Lionel R 15,5Hervé N 14,3AUrélien J 15,6Guillaume T 14,6&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[L'école de tri se régale]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/127.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/127.html</guid>
			<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 20:39:54 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[L'école de tri se régale...Après les manalas puis la galette des rois, les enfants n'en finissent plus de manger !!!! svp les parents donnez leur à mangés;)Un ventre plein pour les vacances (manalas et merci à Sandrine) une année qui se termine, une nouvelle qui commence un ventre à nouveau plein (galette) un super groupe, vivement les 1ères compet'&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[HAPPY NEW YEAR ]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/126.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/126.html</guid>
			<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 14:30:50 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[  TOUT LE FAST GUEBWILLLER VOUS SOUHAITE&nbsp;UNE&nbsp;BONNE ANNEE 2012
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Les Filles et les Jeunes à l'honneur pour Noël]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/125.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/125.html</guid>
			<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 11:27:32 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[    A la veille de Noël, les Fastiens se sont mobilisés d'une part au Cross de Noël de Guebwiller, épreuve conviviale et d'autre part à la Ronde des Crèches  course atypique à Masevaux.&nbsp;    Sur ces deux courses, ce sont les jeunes, avec Stève F qui finit 3ème et Luois D qui fint 2ème de leur course respective au cross, et les filles, au nombre de 4 au départ de la ronde des crèches, qui se sont illustrées. LE RETOUR DES FILLES AU FAST EST ANNONCE !!!&nbsp;    Bravo également à Benjamin L, Fred. S, Bernard K et Guillaume T qui nous a fait l'honneur de son retour.&nbsp;    Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et à tous et RDV en 2012 pour une nouvelle année avec pleins de projets et de challenges&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le FAST ... sinon rien !!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/124.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/124.html</guid>
			<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 21:36:11 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[    Alors que Benjamin L se batait sur le relevé cross d'Orbey du samedi, le FAST Guebwiller avait RDV dimanche pour le Téléthon avec la corrida de Buhl.&nbsp;    Et on peut dire que le FAST était au RDV, preuve que la solidarité est un maître mot au sein du club. En effet, avec presque 30 Fastiens au départ, quel plaisir d'être sur le trottoir à encourager ( je serais presuqe crédible :-))&nbsp;   En tous les cas, des anciens, des nouveaux et un photographe (voir dans notre album), tous le monde était présent sur cette corrida et après chez Lionel pour finir ce week-end en beauté.&nbsp;   Bravo à tous et un merci particulier à Lionel et Estelle pour leur acceuil royal...&nbsp;   La saison 2012 risque d'être chaude&nbsp; &nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Waldeck...Oberhausbergen...qui dit mieux !!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/123.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/123.html</guid>
			<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 14:01:12 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[    Encore une fois, les fastiens étaient sur le front ce week-end :&nbsp;    Au cross corpo du Waldeck :         Arnaud Dubs 13        Eric Cardoner 18        Daniel Baudouin 21        Julien Sanchez 81        Florent Dullin 253        SCHIFFER Mathilde  32 Eveil Athlé filles        DULLIN Louis 4 Eveil athlé garçons        SCHIEFFER Theo 42 Poussins&nbsp;    Au Bike&amp;Run d'Oberhausbergen ( oui oui c'est en Alsace)&nbsp;        Guillaume Pillon et Florian Phan 6ème et 4ème aux classement des championnats d'Alsace&nbsp;        Bravo à tous et RDV ce week-end pour le TELETHON 2011 !!!&nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[CAP pour le FAST]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/122.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/122.html</guid>
			<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 07:43:48 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[     Le thème de ce week-end était la Course à Pied pour le FAST Guebwiller.Un bon nombre d'athlète se sont mesurés au chrono afin de voir où ils en étaitent, et je dois avouer que l'endroit où ils se trouvent en terme de performance et pas mal du tout !!!&nbsp;     Samedi, au cross Batibois à Wintzenheim et Dimanche au 10km de la Sainte-Barbe qui inaugurait un nouveau parcours c'est une grosse 20 aine de triathlète qui ont monré les couleurs du FAST Guebwiller.Un gros bravo à eux tous, il faut continuer sur ce rythme sans vouloirs aller trop vite :-) .....&nbsp;     A la colonne carnet rose, le FAST Guebwiller souhaite la bienvenue à Victoria, fille du tout nouveau licencié Lionel Roselle, arrivé hier sur la ligne de départ de la vie à 17h41 !!!&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[FAST SHOP 2012]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/121.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/121.html</guid>
			<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 20:48:32 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Le nouveau catalogue du FAST Shop 2012 est désormais disponible...Vous retrouverez celui-ci en pièce jointe et pourrez également le consulter via notre site internet prochainement...Viennent se rajouter à la gamme déjà proposée auparavant une gamme de maillot de bain homme et femme, une tenue technique de Course à Pied  pour femme, un sweat à capuche afin d'accompagner notre bas de survêtement ainsi que des manchettes et jambières pour nos sorties d'inter-saison à vélo...Comme annoncé lors de l'AG, le club est heureux d'offrir pour cette nouvelle saison: - 1 T-Shirt podium Technique à l'image de nos sponsors - 1 Bonnet de bainLa date limite d'enregistrement de vos commandes est fixée au 15 décembre dernier délai...!!!Attention, votre commande ne sera enregistrée qu'à partir du moment ou votre règlement me sera parvenu...!!!Comme toujours le club vous offre la possibilité de régler vos achats en trois fois en me faisant parvenir trois chèques distincts.Je vous invite donc à remplir le bon de commande ci-joint et me le faire parvenir au plus vite accompagné de votre règlement à l'adresse suivante:                       Frédéric Schaffner                     38 rue Théodore Wilt                     68500 GuebwillerSi votre commande ne venait à contenir que des éléments offerts par le club, merci de me confirmer tout de même la taille du T-Shirt podium en me retourner ce même fichier simplement par mail...Télécharger Le catalogue 2012Télécharger le bon de commandeTélécharger les pièces restantes de l'ancienne collection 
			Télécharger Le catalogue 2012Télécharger le bon de commandeTélécharger les pièces restantes de l'ancienne collection ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Corrida de RIMBACH]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/120.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/120.html</guid>
			<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 10:49:11 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[En cette fin de saison les AURIAC ont la caisse !!!&nbsp;Pour preuve la victoire de Benjamin en junior ..... BRAVO A EUX !!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Les Photos de LA FASTIENNE sont là !!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/119.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/119.html</guid>
			<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 11:40:30 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[   Toutes les photos de la FASTIENNE prise par Nicolas d'Alsace en Courant sont en ligne :&nbsp;http://www.alsace-en-courant.com/&nbsp;   Celles de notre photographe perso ( Patrick L.) sont sur notre album.....&nbsp;   N'hésitez plus, allez jeter un oeil à vos exploits !!!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[FASTIENNE 2011, les résultats !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/118.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/118.html</guid>
			<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 09:04:25 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Bravo à tous les participants de cette FASTIENNE 2011 !Classement MINI FASTIENNEClassement FASTIENNE 
			Bravo à tous les participants de cette FASTIENNE 2011 !Classement MINI FASTIENNEClassement FASTIENNE ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Fastienne 2011, c'est dans quelques jours !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/113.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/113.html</guid>
			<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 19:47:34 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Inscriptions en ligne       Inscrivez vous par Internet sur  Le-Sportif.com    &nbsp; Infos pratiques  Voir le parcours de la Fastienne sur Openrunner Voir le parcours de la mini Fastienne sur Openrunner Télécharger le flyer avec bulletin d'inscription papier   
			Inscriptions en ligne       Inscrivez vous par Internet sur  Le-Sportif.com    &nbsp; Infos pratiques  Voir le parcours de la Fastienne sur Openrunner Voir le parcours de la mini Fastienne sur Openrunner Télécharger le flyer avec bulletin d'inscription papier   ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le FAST aux Marcaires !!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/117.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/117.html</guid>
			<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 18:51:16 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[ &nbsp; Après un été consacré entièrement au triathlon, juste entrecoupé d’un intermède Crête Vosgiennes, c’était mon retour sur les sentiers. A la recherche d’autres sensations, d’autres émotions. Avec d’abord beaucoup de plaisir à retrouver les copains et la famille du Trail.Le Samedi avait été largement arrosé, mais nous avons eu la chance de bénéficier ce Dimanche d’une très belle météo, des conditions presque idéale pour courir en nature. Si ce n’est quelques secteurs un peu gras, et surtout des descentes techniques glissantes et dangereuses par endroits. D’ailleurs, j’en ferais les frais au 30e km (grosse gamelle +grosse frayeur).Ma premières édition des Marcaires datait de 2009 et m’avait assez bien réussie. Cette année méfiance, toujours peur d’être un peu juste niveau dénivelé cumulé depuis le début de saison, je ne voulais pas reproduire mes erreurs des Crêtes. On attaque donc après 2km de plat par la montée du petit ballon…. Juste le ciel bleu sur les grasses prairies, et des vues extraordinaires sur toute la vallée. Génial !!!! A peine le temps de se mettre en jambe et voilà le premier ravito, pas d’arrêt pour moi je pars en autonomie sur les trails sauf au niveau du salé.  La suite sur les Crêtes n’étant pas très difficile, je me suis appliqué à courir le plus souple possible…. La descente vers le Lac d’Altenweiher se passe plutôt bien les jambes répondent bien je prends toujours du plaisir en descente jusqu’à ce que…grosse glissade, appui fuyant pied gauche…et gros craquement à ce moment je me dis au bruit au minimum c’est ligament arraché…je me relève pose le pied au sol et…rien !!!Juste une vague douleur je repars donc tendu mais en trottinant. A partir de là, il n’y avait plus qu’à gérer la grosse montée vers la ferme auberge du Kastelbergwasen, puis le traquenard humide qui nous descend au Fischboedle, 3ème et dernier ravito.Ici tout le monde est forcément un peu fatigué …. Mais ça sent bon l’écurie. Une dernière petite grimpette pour rejoindre le Schiessrothried, on passe la digue, deux longs kilomètres de faux plat … et voilà une descente finale ultra rapide. Dur dur en descente ma cheville me rappelle à l’ordre. Reste plus qu’à assurer au mieux les deux kilomètres de plat jusqu’à l’arche d’arrivée. Et voilà les Marcaires II bouclés en 6h18. Moins bien qu’il y a deux ans, mais le parcours de 2009 étaient plus court avec moins de dénivelé.Voili, voila, c'est tout pour cette fois. Reste maintenant à traiter au plus vite cette cheville pour attaquer la Fastienne dans Lionel Buchon 15 jours.
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Flore FM partenaire de la FASTIENNE]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/116.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/116.html</guid>
			<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 19:51:22 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Un grand merci à&nbsp;&nbsp;pour l'aide qu'ils nous fournissent en terme de communication pour LA FASTIENNE 2011
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[BenJ à Sarreguemines]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/115.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/115.html</guid>
			<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 11:19:30 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Bonjour à tous, Hier je pars a vec mon papounet direction Sarreguemines … apres que le GPS ai fini de faire des siennes et que la meteo se calme SEULEMENT à partir de Vendenheim on arrive sur le site il y a du vent ++ et il fait 12 degres … le speaker fait des tests micro … test 1 test 2 testicules J je retire mon dossard et file au chaud dans la voiture … je me fait une p’tite sieste … 30 bonnes minutes apres, je prepare le matos et roulote 10’ je me place dans le parc a velo … j’enfile ma combi et m’apercois qu’on est QUE 50 par rapport aux 150 de 2010 … le temps a du demoraliser plus d’un triathlete … ceux qui sont là sont pas des manchots mais c’est bon pour le fighting spirit …Le brief et pas le temps de tourner longtemps les bras dans l’eau que le depart est donné c’est parti .. enfin j’essaye puisque mes lunettes prennent l’eau (je crois qu’elles sont plus etanches L) j’essaye de poser ma nat et je sors a l’australienne pour replonger A L’AVEUGLE  … je m’en sors pas mal je regarde pas ma montre mon papa m’annonce « t’es 12eme » c’est bien benji …Je mon sur le velo et c’est parti pour les montagnes russes le vent souffle mais les jambes sont là … je depasse 2 mecs sur la moitée de parcours et 2 autres me reprennent a 10km de la fin … j’en prends un en chasse je le reprends et sur les derniers kil on se depasse a tour de role …je le laisse a 1km de la fin passer devant je prefere mouliner pour retrouver mes jambes et envoyer en CAP … je ne tarde pas a l’apercevoir devant moi je garde un rythme à 3’50 sur le premier tour je le reprends et le depose … le 2eme tour je le passe a 3’40 je deroule bien et encourage a FASTIENS J … je termine en 2h09 je suis 16eme (en tout cas j’ameliore de 11’ mon chrono de 2010 J)   Benjamin Loos
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Même en fin de saison, le FAST est là !!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/114.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/114.html</guid>
			<pubDate>Sun, 18 Sep 2011 09:58:51 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[    Une fois n'est pas coutume, je n'étais pas présent...    Mais lorsque j'ai vu les photos des FASTIENS présents à Colmar, j'ai presque regretté d'être parti en vacances!!!&nbsp;    4 équipes, 3 d'hommes et 1 de femme, une dizaine de membres sur le découverte du matin, que demandé de plus....&nbsp;     BRAVO A TOUTES ET A TOUS POUR CETTE BELLE ATTITUDE !!!&nbsp;Toutes les photos sur notre album&nbsp;&nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Du soleil...au déluge]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/112.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/112.html</guid>
			<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 19:18:58 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Comme l'année dernière, et certainement comme l'année prochaine, le FAST Guebwiller c'est déplacé en nombre au Tetra (gîte de presque 50 place) pour la Fête du Triathlon qu'est le triathlon de Gérardmer....&nbsp;L'ouverture du bal a été doné le samedi sous un soleil radieux et une chaleur accablante. Maëlle (3ème dans sa catégorie d'âge), Yves, Lionel, Marco, Laurent, Bruno, Bertrand, Bernard (qui casse malheureusement un rayon après 20km de vélo) et une fois n'est pas coutume, 2 équipes de relais se sont littéralement dépassés afin de venir au bout de 1,9km de natation, 93km de vélo et 21km de course à pied dans un cadre somptueux....                              BRAVO A EUX POUR CETTE BELLE REPRESENTATIVITE&nbsp;Le lendemain, comme souvent cette année, c'est la pluie qui a fait son apparition. Cette dernière n'a pas empêché, Karine, Julie, Julia, Ben, Françoise, Arnaud, Aline, la soeur de Nathalia, Lionel, Fabien, Stève, Nadège et une fois encore 2 équipes relais de relever le défis du triathlon découverte dont le départ était donné très (trop) tôt le matin...                             UNE ATTENTION PARTICULIERE POUR KARINE, JULIE ET ALINE QUI EFFECTUAIT LEUR PREMIER TRIATHLON......Y'A DE L'AVENIR CHEZ LES FILLES&nbsp;Enfin, c'est sous une pluie battante que Patrick (qui chutera 2 fois à vélo), Igor, Yohan,Florent, Lylian, Alain, Jean-Luc, Jean-Claude, Eric et Daniel ont affronté par 3 fois la montée de La Rayée sur le courte distance....                              FELICITATION A EUX DONT,POUR UNE FOIS, JAI PU OBSERVER LES EXPLOITS EN TANT QUE SPECTATEUR                             37 FASTIENS A GERARDMER, L'OBEJECTIFS 2012 EST TOUT TROUVE&nbsp;Un peu moins de réussite du côté de la finale D3, où malheureusement, Guillaume, Florian, Valentin et Ben on, non sans mérite et regret, fini à la 5ème place par équipe synonyme de D3 à nouveau l'année prochaine... TOUT CE QUI NE TUE PAS, REND PLUS FORT&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[De la montagne...à l'eau]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/111.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/111.html</guid>
			<pubDate>Mon, 29 Aug 2011 08:45:37 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Nous saluons la performance de Daniel SCHAEGIS, membre du FAST depuis cette saison, qui ce week-end a fini, avec son frère, l’Ultra Trail du Mont Blanc ou UTMB pour les initiés.    Il a réalisé cette course de 160km avec un dénivelé positif de presque 10 000m en 41h27min34sec en 589ème position : CHAPEAU MONSIEUR    A retenir également, l’excellent comportement de notre équipe de D3 à l’Aquathlon de Strasbourg , Velentin Genewe, Florian Phan, Pillon Guillaume, Ben Lyons qui squatent avec Stéphane bader un peu plus loin, 5 PLACES DANS LES 8 PREMIERS.     Bravo à Françoise Sholly, accompagné eternellement de son mari, qui finit vice-championne d’Alsace d’Aquathlon...
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Une fin de saison qui s'annonce bien....]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/110.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/110.html</guid>
			<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 15:18:42 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[   Comme très souvent cette saison, ce week-end a été très prisé par les organisateurs avec plusieurs courses importantes au calendrier.    Et comme très souvent cette saison les FAST a été omniprésent sur plusieurs d'entre elles.    Mais une fois n'est pas coutume cette saison, ces perfs ont été réalisées sous un soleil BRULANT !!!!&nbsp;D'un côté nous avions nos trailers qui avaenit RDV du côté des CRÊTES VOSGIENNES (que nous organisons en collaboration avec les autres clubs d'Alsace) :      GROSSE PERF DES FILLES avec Zahia et Maêlle qui boucle les 33km presque ensemble en 3h10 environ et devant un grand nombre d'homme... LE TRAVAIL PAYE       Bravo également à Lionel Alain et Nathalia qui ont également défié les crêtes et son magnifique parcours&nbsp;Du côté de Vesoul, c'était l'heure du Triathlon CD avec toujours de gros rouleurs :       Belle performance de BADER Stéphane qui finit 18ème (il va falloir commencer à le surveiller ce jeune :-)) et mention particulière pour Christian Gauss et Marco qui se préparent pour Colmar (ça va être dur pour leur équipe de les suivre....) &nbsp;Enfin, outre-rhin, le FAST c'est déplacé en nombre au Triathlon Longue Distance de Malterdingen.               ETERNELLEMENT ENORME, STéphane CLOTEAUX fini à une superbe 2ème place derrière un vrai pro SVP !!! TRES BELLE PRESTATION de Guillaume P. qui boucle ce tri en 15èm position.Barvo également aux frangins OSTERMANN qui se sont tirés la bourre, à Eric Pétard qui fini son premier long et Yves Laemmel toujours présent.           Les troupes semblent prêtes pour l'aquathlon de strasbourg, le triathlon de Gerardmer et celui de Colmar. &nbsp;     Pendant ce temps-là, les fénéants que sont Getdom et Yabo était au bord du lac de Genève pour la WCS de Lausanne, support des championnat de monde sprint de triathlon. Ils se sont rendus compte du boulot qu'il reste à accomplir et rentrent gonflé à bloc &nbsp;Jonathan BROWNLEE (champion du monde) avec les zigotos&nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le FAST en Gironde]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/109.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/109.html</guid>
			<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 19:23:11 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[     Même en vacances le FAST Guebwiller ne se repose pas !!!     En atteste la victoire de Stève et le 3ème place de Julia au cross de Grayan en Girondes&nbsp;    BRAVO A EUX&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Du sport...de la convivialité...]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/108.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/108.html</guid>
			<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 21:03:08 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[   Petit triathlon entre Fastiens ce lundi 18 Juillet à ReiningueUne quinzaine de triathlètes affûtés a pu profiter du soleil de la soirée et du parcours concocté par getdom....&nbsp;&nbsp;Puis autour d'une Goyssi salade, tout le monde a pu faire connaissance avec notre australien Ben Lyon.....LES VOITURES S'EN SOUVIENDRONT !!!!&nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[On est en finale.....]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/107.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/107.html</guid>
			<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 20:58:56 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[SUPERBE PRESTATION DU FAST GUEBWILLER LORS DE LA 1/2 FIANLE D3 2NDE EQUIPE PARMIS 20 ET UNE QUALIFICATION POUR LA FINALEUN GRAND BRAVO A FLO, GUILLAUME ET VALENTINET BIENVENU A BEN
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Du courage et des podiums]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/106.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/106.html</guid>
			<pubDate>Mon, 11 Jul 2011 13:06:42 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[De la pluie, de la pluie et encore de la pluie....C'était le menu du XTERRA France à Xonrupt !!!!!Le parcours, déjà hyper exigeant en temps normal, était devenu un vrai carnage !!!! Croyez-moi, j'y étais...Dans ces conditions, beaucoup de chutes et de casses mais certains FASTIENS ont survecu....Arnaud Rohr, Lionel Buchon, Benjamin Loos sur le découverte.....Nadège Rohr qui fini 2ème féminine!!!Bertrand Meyer, Valentin et Emile A en relais, sur le CD.....Ils se souviendront de cette journée, c'est sûr !!!!Une autre personne se souviendra de ce week-end c'est Stève Fahr qui signe une très belle 3ème place sur le triathlon d'Offenburg.                                         BRAVO à LUI
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Tojours Nature]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/105.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/105.html</guid>
			<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 17:23:01 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[La FAST c'est aussi ça....&nbsp;Des membres qui font que du VTT, ou que du Trail, ou les deux....&nbsp;Bravo à Daniel S pour sa 1ère place au chrono VTT de la Doller au mois de Mai !!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultat du 3 Juillet]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/104.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/104.html</guid>
			<pubDate>Fri, 08 Jul 2011 07:30:47 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Ce dimanche 3 Juillet était chargé en épreuve pour le FAST Guebwiller&nbsp;Au niveau régional, le Triathlon de la Wantzenau était au programme. Le FAST Guebwiller fini une nouvelle fois sur le podium en terminant 2ème par équipe avec Guillaume P, Yves Laemmel et Stéphane Bader...Marc-Antoine, Yvon et Stève était également de la partie..... BELLE PRESTATION !!!!!!&nbsp;&nbsp;Du côté d'Annecy, c'est déplacé Guillaume Trz et Eric P.Revanche prise par Guillaume qui avait cassé la caine l'année dernière et qui fini cette année en battant son record de 3h00 sur CD et retour à la compét d'EricEnfin, à Dijon, c'est les championnat de France de triathlon LD qui avait lieu....Gros plateau au départ sur un parcours super-exigeant et comme d'hab, notre métronome Stéphane Cloteaux est resté fidèle à ses habitudes et ses résultats....3ème Master aux championnat de France......... FELICITATIONS A LUIUN GRAND BRAVO A TOUSet maintenant place à la nature avec le XTERRA....
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Sport en Folie]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/103.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/103.html</guid>
			<pubDate>Fri, 08 Jul 2011 07:24:49 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[C'EST CA AUSSI LE FAST GUEBWILLER&nbsp;Y'a pas que la compet' dans la vie....dixit Lionel le chef de file de nos équipes qui ont participé à SPORT EN FOLIE samedi 2 juillet, animation organisé par l'OMS visant à rassembler les associations de Guebwiller dans la bonne humeur. Pari réussi ??????Réponse sur les phoros se trouvant sur notre album!!!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[C'est lui qui l'a dit !!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/102.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/102.html</guid>
			<pubDate>Tue, 21 Jun 2011 10:52:07 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Eh oui, c'est bien lui, le speaker officiel du 1er Truthur, organisé de main de maître par nos amis de l'ASPTT Triathlon Mulhouse (il fallait du courage, pas d'eau, la pluie :-( ), speaker officiel du triathlon de Belfort, de Gerardmer et de nombreuses manifestations nationales, pour vous dire qu'il s'y connait un peu le gars, qui l'a dit......&nbsp;Le FAST Guebwiller, le club le plus représenté sur cette épreuve est venu en FORCE !!!!!&nbsp;Depuis le temps que j'attendais ça........ car il est clair que la force est avec nous, mais en plus maintenant on est les plus nombreux.... OUAHHH LA FIERTE DU GETDOM Les podiums : Françoise, Julie, Arnaud, Stéphane, Guillaume P, Getdom et Florian aux FRANCES UNIVERSITAIRES (eh oui, il est encore &quot;student&quot; le petit)&nbsp;Mais ce que j'aimerais souligner par dessus tout c'est bien LE COURAGE dont fait preuve Arnaud, Nadège, Stève, Benjamin L, Benjamin A (qui nous a fait une hypothermie avant son BAC), Igor et nos filles Julia, Cécile et Françoise d'avoir participer aux épreuves du matin sous une pluie battante et un froid de canard.....                                                        RESPECT A VOUSToutes les photos dans notre album.....LE FAST Guebwiller est plus que jamais un état d'esprit&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le TRIPLE !!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/101.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/101.html</guid>
			<pubDate>Mon, 06 Jun 2011 17:00:51 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[FASTIENNES, FASTIENS Nous avons connu beaucoup de beaux moments au cours de notre vie associative, mais il faut bien dire qu’à OBERNAI hier, c’était d’une saveur un peu particulière...&nbsp; En effet, depuis notre restructuration, les triathlètes alsaciens avaient un peu “oublié” le FAST Guebwiller..... Avec notre début de saison et son avènement hier à OBERNAI, je pense qu’ils ne sont pas près d’oublier QU’ON NE LEUR A RIEN LAISSE !!!&nbsp; Nous avions les plus belles tenues, nous avions la meilleure ambiance, maintenant nous avons clairement les résultats qui vont avec :                                      TRIPLES CHAMPIONS D’ALSACE PAR EQUIPE ET EN INDIVIDUEL                                                             et                                        UNE REPRESENTATIVITE EXEMPLAIRE &nbsp; Vous m’avez tous exprimé votre fierté d’être FASTIENS suite aux résultats de son président, je tiens à vous exprimer à mon tour toute la fierté que j’ai d’être le président d’un FAST dont les membres sont si impliqués, entiers et enrichissants &nbsp; Pleins d’images me resteront de cette journée, le premier triathlon de Lylian, la participation des frères et soeur Auriac, la présence des Fahr du matin au soir, les encouragements de la famille Rohr au complet, notre relais Scholly Dullin, le malaise de Christian , le désespoir d’Eric, l’ambiance dans le parc à vélo avec Benjamin Yannick et Yves..... et j’en passe!!! &nbsp;J’espère qu’ils vous en restera également à chacun d’entre vous &nbsp;“GO FAST OR GO HOME” ou “LE FAST, PLUS QU’UN CLUB, UN ETAT D’ESPRIT” peu importe ça déchire &nbsp;&nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Podium....vous avez dit Podium!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/100.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/100.html</guid>
			<pubDate>Mon, 30 May 2011 13:28:00 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Je n’aurais bientôt plus assez de superlatifs si les week-ends continus à s’enchainer comme cela....&nbsp;Sportivement aux Triathlons de Belfort, Humainement au Triathlon de l’OMS, le FAST a une nouvelle fois assuré un maximum &nbsp;Le Triathlon de l’OMS organisé avec notre aide a été une pleine réussite. Merci à tous ceux qui ont pris part à l’ organisation et à la course....&nbsp; A Belfort, comme il y a 15 jours à Bischwiller, le FAST a été omniprésent.... même le speaker n’en revenait pas&nbsp; Résultats : Le titre de Champion d’Alsace LD pour Getdom                 Le titre de Champion d’Alsace LD par équipe avec Stéphane et Frédéric                  Le titre de Champion d’Alsace LD vétéran pour Stéphane &nbsp;Bravo également à tous les FASTIENS qui ont montré de fort belle manière les couleurs du club : Laurent, Yvon, Jean-Luc, Yves sur le long Yannick, Guillaume, Marco, Florent, Benjamin, Scholly family et ceux que j’oublis sur le CD&nbsp; ATTENTION, je vous rappelle NOTRE RDV ce dimanche 5 Juin à OBERNAI pour un FASTIVAL !!!! J’espère vous voire très très nombreux.....&nbsp; LE FAST, PLUS QU’UN CLUB, UN ETAT D’ESPRIT 
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le FAST a l'honneur sur Triathlète]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/99.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/99.html</guid>
			<pubDate>Mon, 30 May 2011 12:39:04 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[  Suite au Triathlon LD de Belfort, le magazine triathlète mets à l'honneur le FAST Guebwiller :&nbsp;http://redaction.triathlete.fr/post/2011/05/28/Belfort-%3A-le-triomphe-des-Augueux
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le FAST.....simplement Triathlon]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/98.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/98.html</guid>
			<pubDate>Mon, 16 May 2011 21:20:47 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Avant même la course, un athlète d’un autre club est venu nous voir en nous disant : “superbe vos gilets, c’est vraiment bien ce que vous faites.... c’est ça l’esprit triathlon” Après une telle réflexion, comment ne pas réussir une superbe performance !!!!! Vous connaissez tous les résultats, UNE OMNIPRESENCE DU FAST (chez les jeunes, sur le découverte, chez les novices et les expérimentés), UN TITRE DE CHAMPION D’ALSACE INDIVIDUEL ET PAR EQUIPE...&nbsp;Les articles de presse sur les liens suivants : jeannin-la-journee-faste http://www.dna.fr/fr/autres-sports/info/5094190-Triathlon-Championnat-d-Alsace-Sprint-a-Bischwiller-Guillaume-Jeannin-chef-de-file-du-FAST-Guebwiller &nbsp;Mais ce que je retiendrais parmi tout cela, c’est l’état d’esprit de la journée, le partage entre les expérimentés et les novices, les “presque”pro et les loisirs, l’engouement de vos mails témoignant de votre soutien et de votre intérêt....C’EST CA L’ESPRIT DU TRIATHLON, LE PARTAGE, LE RESPECT, LE VOYAGE ET L’EFFORT A TRAVERS LA PRATIQUE DU SPORT C’EST CA L’ESPRIT FASTBravo et Merci à toutes et à tous........ce n’est que le début et il va falloir confirmer ce statut sur les prochains RDV &nbsp;Afin de fêter cela et pour nos plus fidèles supporters , les t-shirts “I LOVE FAST” sont en vente sur notre site www.fas-guebwiller.com , onglet fast lifestyle shop &nbsp;“LE FAST, PLUS QU’UN CLUB..... UN ETAT D’ESPRIT” 
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Une Fête du Travail où le FAST n'a pas chômé!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/97.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/97.html</guid>
			<pubDate>Wed, 04 May 2011 20:04:31 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[ Cette fois-ci, ce sont les jeunes qui ont eu la volonté de se rendre à l'autre bout de l'Alsace....                                  AU DUATHLON DE BETSCHDORF Ils ont vraiment bien fait avec de très beaux résultats :                                                                                      Arnaud 2 cadet                                                                                    Nadege 1 benjamines                                                                                    Steve 5 benjamins 1    Pendant ce temps, une belle délégation s'était aligné au Grand Prix du Muguet (catégorie pass-cyclism car on est des petits joueurs). La course a été bien maîtrisé et a vu la victoire de Frédéric Schaffner.....après tous ses déboirs, il le méritait bien!!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le FAST dans la presse !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/96.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/96.html</guid>
			<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 07:03:48 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Retrouvez tous les articles en PDF dans notre <a href="http://www.fast-guebwiller.com/le-club/revue-de-presse.html" title="Revue de presse">revue de presse</a> !&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 
			Retrouvez tous les articles en PDF dans notre <a href="http://www.fast-guebwiller.com/le-club/revue-de-presse.html" title="Revue de presse">revue de presse</a> !&nbsp; &nbsp;&nbsp;  ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le FAST touché... mais pas tombé ]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/95.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/95.html</guid>
			<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 19:15:22 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Ce week-end avait lieu le DUATHLON de Rixheim où le FAST s'était rendu en force et avec la ferme intention de remporter le titre de champion d'Alsace de Duathlon Courte Distance sur ce nouveau parcours....&nbsp;Nouveau parcours qui nous a été fatal..... Une GRANDE ET FORTE PENSEE pour Fred Schaffner qui a chuté ( de toute façon ça n'aurait pu arriver à personne d'autre ) et à qui ont souhaite un très rapide rétablissement physique et moral!!!!&nbsp;Malgrè ces péripéties, le FAST avait fier allure ce dimanche et ce que je m'efforçerais à retenir&nbsp;Victoire de Françoise Scholly en vétéran2nd place de Sanchez Julien sur le découverteVictoire de Louis Dullin en poussin2nd place de Rohr Nadège en benjamine&nbsp;Un grand bravo également à :Florent Dullin; Fahr Stève; Ostermann Luke; Ostermann Eric; Cloteaux Stéphane; Lichsteiner Patrick; Laemmel Yves; Schwartz Jena-Claude; Imbert Bruno; Gerthoffer Laurent; Kempf Bernard; Shirrer Alain; Gauss Christian; Buchon Lionel&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[CLUB DE L'ANNEE]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/94.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/94.html</guid>
			<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 20:56:45 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Eh oui,&nbsp;sans être démago.....on peut être fier au FAST Guebwiller.Après près de 6 ans d'existance  l' Office Municipal des Sports de Guebwiller a décidé d'attribuer son titre CLUB DE L'ANNEE 2011 au FAST Guebwiller.&nbsp;Vous avez toutes et tous participé à l'obtention de cette belle distinction....&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Du style pour le FAST au Trimstill]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/93.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/93.html</guid>
			<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 20:31:15 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Sur les chapeaux de roues....Le FAST Guebwiller est de retour sur la scène régionale et les alsaciens ont pu le remarquer aujourd'hui au TRIMSTILL, duathlon multi-enchainements perturbant pour les organismes!!!!&nbsp;Pas moins de 15 membres du club s'étaient rendus dans le bas-rhin sous un soleil radieux, prêt à en découdre après un hiver studieux.Résultats : Superbe Podium pour Nadège Rohr qui finit 2ème et très belle prestation de Luke et Stève                Avec 7 Fastiens dans les 15 premiers soit près de 50% le FAST était bien devant                Très belle 3ème place de Frédéric Schaffner qui devient vice-champion d'Alsace Duathlon Sprint juste devant Yannick Bordeaux qui réalise un retour gagnant!!!                 Un grand bravo à tous les autres fastiens qui ont portés haut le jaune,vert et noir !!!!&nbsp;                 Toutes les photos dans notre album (merci à Thierry Fahr)&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultats Duathlon Vert 2001]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/92.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/92.html</guid>
			<pubDate>Sun, 03 Apr 2011 16:53:20 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[BRAVO ET MERCI à tous les participants pour ces très belles courses ! Voici les classements : Scratch AVENIR 1Scratch AVENIR 2Scratch SPRINT IndividuelScratch SPRINT EquipeRendez-vous l'année prochaine pour la 6ème édition ! &nbsp;En photos... (merci à www.fredhphoto.fr)    
			BRAVO ET MERCI à tous les participants pour ces très belles courses ! Voici les classements :Scratch AVENIR 1Scratch AVENIR 2Scratch SPRINT IndividuelScratch SPRINT EquipeRendez-vous l'année prochaine pour la 6ème édition ! ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Avant le DUATHLON VERT....le Trail de Rouffach]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/91.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/91.html</guid>
			<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 21:56:48 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Histoire de s'affûter les molets avant d'organiser notre 5ème DUATHLON VERT le dimanche 3 Avril 2011, une grosse délégation de Fastiens s'est déplacé à Rouffach ce week-end pour le circuit des grands crus....Un déplacement remarqué dans les journaux car le FAST place 4 athlètes dans les 10 premiers.....Un déplacement remarqué par les spécialistes, plus particulièrement &quot;Alsace en Courrant&quot;, qui nous consacre une interview et une rebrique pour notre DUATHLON VERT. Ci-joint le lien :http://www.alsace-en-courant.com/&nbsp;Enfin, un GRAND BRAVO à Monsieur FRANCOIS RIETHMULLER qui a tenté, et réussi, son premier trail long en 4h47 et assez de crampes pour une année entière!!!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Bike&Run de la Pommeraie]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/90.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/90.html</guid>
			<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 09:36:48 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[   C'est une bonne douzaine de FASTIENS qui se sont rendus au Bike&amp;Run de la Pommeraue organisé par le TAC ce dimanche 6 MARS....   Il faillait être courageux pour afronter le froid de cette matinée et comme à son habitude les membres du club, toutes catégories confondues, non pas manqués à l'appel.&nbsp;     BRAVO A TOUS ET RDV LE 20 MARS POUR LE TRAIL DE PETIT BALLON....la seule question est de savoir si on s'amigne sur le petit ou le GRAND parcours :-)&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Valentin.... TETE DE SERIE A VITTEL  :-)]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/89.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/89.html</guid>
			<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 16:31:30 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[  Eh oui, on parle du FAST Guebwiller sur triathlète .fr  En effet, le magazine considère Valentin comme une tête de série pour le très renommé AQUATHLON de Vittel!!!!http://redaction.triathlete.fr/post/2011/02/25/Les-Allemands-favoris-de-l-Aquathlon-de-Vittel?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=Feed%3A+triathlete_magazine+%28Le+blog+de+la+rédaction%29&nbsp;  Un honneur pour lui et pour nous....en espérant que cela lui porte chance. On est tous derrière lui.&nbsp;	VALENTIN GO FAST, OR GO HOME  
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Un FASTIEN peut en cacher un autre]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/88.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/88.html</guid>
			<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 17:55:51 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[   9h30, à la Wantzenau , 10km au nord de Strasbourg, 0° et un voyage d''1h20 sous la pluie-neige, le décor est planté pour les 10 FASTIENS inscrits au Bike&amp;Run de ce dimanche 20 Février....&nbsp;   Un beau parcours nous était proposé et après un départ TRES rapide, la situation c'est vite décanté. 3 équipes du FAST dans les 10 premiers, du bon, du très bon.....Malheureusement, Guillaume et Fred casse la chaîne à 6km de l'arrivée alors qu'ils étaient à la lutte pour la deuxième place.....LA LOOSE!!!!   Mais voilà, la remise des prix a quand même vue du noir, vert et jaune avec Yannick et Valentin qui finissent à une belle 3ème place aux championnats d'Alsace de Bike&amp;Run.   Belle prestation également de Florian et Guillaume P. qui finissent à la 8ème place, d'Yvon B., notre sponsor et son athlète Benjamin, de Guiilaume T et Laurent qui ont défendu les coulers de Guebwiller sur le sprint!!!&nbsp;   J'aimerais tirer mon coup de chapeau à Françoise et Jean-Luc SCHOLLY qui depuis des années parcourent toutes les courses de la région et qui ce week-end encore ont montrer un bel exemple de relation humaine, de sportivité......UN EXEMPLE FAST!!!!  BRAVO A EUX!!!!&nbsp;&nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Après l'hibernation.....la saison est bien lancée!!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/87.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/87.html</guid>
			<pubDate>Mon, 14 Feb 2011 21:29:50 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[   Après s'être brillament qualifiés lors des championnats d'Alsace de cross au Waldeck, il y a 15 jours, c'est 4 FASTIENS qui ont défendu les couleurs de Guebwiller ce week-end aux interrégionaux de cross à Lons-Le-Saunier.....    BRAVO à Françoise Scholly, Yohann Tschaenn, Yannick Bordeaux et Guillaume Jeannin pour leur belle prestation!!!!&nbsp;    Pendant que ces derniers bataillaient sur les sols boueux, Nathalia Luthringer décrochait les 2 premiers podiums du FAST de la saison 2011........mais dans la NEIGE!!!!!    &quot;Super épreuves  natures mêlant trail blanc, vtt sur la neige (ou parfois poussage de vtt car inroulable mais bon ça fait le mental!!) et ski de fond bref des bonnes épreuves d'équilibristes!!et en prime deux 2ème places&quot;     Un coup de chapeau pour ce retour en force de notre exilée à Grenoble.....Bonne saison à elle !!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Duathlon vert 2011]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/86.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/86.html</guid>
			<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 11:44:55 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[DUATHLON VERT &nbsp;DIMANCHE 3 AVRIL 2011&nbsp;        Inscrivez vous par Internet sur  Le-Sportif.com          Vérifiez la prise en compte de votre inscription Internet sur  Le-Sportif.com       Télécharger le flyer / bulletin d'inscription au format PDF &nbsp;Pour préparer cette course faites appel à notre partenaire SPORT ENTRAINEMENT SANTE  &nbsp;
			DUATHLON VERT &nbsp;DIMANCHE 3 AVRIL 2011&nbsp;        Inscrivez vous par Internet sur  Le-Sportif.com          Vérifiez la prise en compte de votre inscription Internet sur  Le-Sportif.com       Télécharger le flyer / bulletin d'inscription au format PDF &nbsp;Pour préparer cette course faites appel à notre partenaire SPORT ENTRAINEMENT SANTE  &nbsp;]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le FAST à la une du Tri de GERARDMER !!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/85.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/85.html</guid>
			<pubDate>Wed, 15 Dec 2010 22:02:49 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Un cadeau pour Noël : Le Triathlon de Gérardmer se met aux couleurs des fêtes de fin d’annéePour faire plaisir à un proche et lui faire vivre l'événement 2011, profitez du coffret cadeau mis en place pour les fêtes de fin d’année et offrez lui son inscription au Triathlon de Gérardmer des 3 &amp; 4 septembre 2011 ! &gt; &gt; Déposez lui au pied du sapin, son inscription personnalisée pour l’édition 2011 du Triathlon XL,Triathlon Distance Olympique ou Triathlon Découverte, avec en cadeau le DVD 2010 et ses photos souvenirs à la suite de l’épreuve.&nbsp;Tarif du coffret cadeau : Offre valable jusqu’au 31/12/2010 - Triathlon XL : 135 €- Triathlon Distance Olympique: 55 €- Triathlon Découverte : 29 € (licencié FFTri) ou 35 € (non licencié FFTri)Le coffret cadeau sera personnalisé et prêt à offrir.Faites votre réservation dès maintenant :  COFFRET DE NOEL&gt; Vainqueurs des catégories d’âge : &gt; &gt; Le Triathlon XL couronne chaque année les vainqueurs des catégories d’âges en leur offrant un maillot de vélo « XL Age group Champion » et en les invitant pour l’année suivante. L’année 2010 a permis le couronnement de 19 athlètes, venus de toute l’Europe. &gt; &gt; Au total, 5 personnes ont conservé leur titre remporté en 2009, en gagnant dans leur catégorie : Yohan LE BERRE, Maëlle HOFFBECK, Mathieu MEISTER, Dagmar MATTHES, Yves DUMAY &gt; &gt; Exploit réussi pour Emmanuelle GRISIUS qui a réussi à remporter de nouveau son groupe d’âge, alors qu’elle passait cette année dans la catégorie supérieure. &gt; Maëlle Hoffbeck, 22 ans et déjà une habituée à Gérardmer :Maëlle Hoffbeck (FAST Guebwiller) a remporté pour la seconde année consécutive sa catégorie d'âge (20/24 ans) sur le Triathlon XL 2010. &gt; Habituée de l'événement (elle en est à sa 4ème participation sur les différentes épreuves du Triathlon de Gérardmer dont 2 fois sur le Triathlon XL), elle apprécie beaucoup l'épreuve : &quot;Pour l’ambiance, la très bonne organisation et le paysage&quot;. Maëlle a gagné plus de 20 minutes entre son temps réalisé en 2009 (6h42'16'') et celui de 2010 (6h22'47''). Une différence qu'elle explique en grande partie par l'expérience acquise lors de son baptême du feu en 2009 sur le Triathlon XL qui lui a permis de mieux gérer son effort et les pièges à éviter. Même si cette dernière édition fut plus rapide, Maëlle conserve un souvenir ému de son premier passage sur la ligne d'arrivée du Triathlon XL en 2009. Un grand moment d'émotion et en prime la victoire dans sa catégorie d'âge. &gt; Pour elle, la course à pied reste l'épreuve la plus dure : &quot;Même si la course à pied reste mon point fort, c’est vraiment la partie la plus dure physiquement, avec l’accumulation de la fatigue, les courbatures. Et mentalement : au bout de 6h ça commence à faire long et j’étais impatiente d’arriver.&quot; &gt; Alors, même si lors de l'édition 2010, Maëlle a moyennement apprécié la sortie à l'australienne au bout de 1400m de natation (&quot;cela m'a déboussolé&quot;), elle sera au départ du Triathlon XL 2011 afin de défendre son titre &quot;XL Age Group Champion&quot; et pourquoi pas tenter de le conserver pour une troisième année consécutive. &gt; &gt; Pour celles et ceux qui serait tentés de se lancer sur le Triathlon XL 2011, Maëlle conseille de privilégier l'entraînement vélo (&quot;surtout en montagne&quot;) et d'enchaîner avec de la course à pied même après des sorties longues. &nbsp; Veuillez me retirer de votre liste de diffusion 
			Un cadeau pour Noël : Le Triathlon de Gérardmer se met aux couleurs des fêtes de fin d’annéePour faire plaisir à un proche et lui faire vivre l'événement 2011, profitez du coffret cadeau mis en place pour les fêtes de fin d’année et offrez lui son inscription au Triathlon de Gérardmer des 3 &amp; 4 septembre 2011 ! &gt; &gt; Déposez lui au pied du sapin, son inscription personnalisée pour l’édition 2011 du Triathlon XL,Triathlon Distance Olympique ou Triathlon Découverte, avec en cadeau le DVD 2010 et ses photos souvenirs à la suite de l’épreuve.&nbsp;Tarif du coffret cadeau : Offre valable jusqu’au 31/12/2010 - Triathlon XL : 135 €- Triathlon Distance Olympique: 55 €- Triathlon Découverte : 29 € (licencié FFTri) ou 35 € (non licencié FFTri)Le coffret cadeau sera personnalisé et prêt à offrir.Faites votre réservation dès maintenant :  COFFRET DE NOEL&gt; Vainqueurs des catégories d’âge : &gt; &gt; Le Triathlon XL couronne chaque année les vainqueurs des catégories d’âges en leur offrant un maillot de vélo « XL Age group Champion » et en les invitant pour l’année suivante. L’année 2010 a permis le couronnement de 19 athlètes, venus de toute l’Europe. &gt; &gt; Au total, 5 personnes ont conservé leur titre remporté en 2009, en gagnant dans leur catégorie : Yohan LE BERRE, Maëlle HOFFBECK, Mathieu MEISTER, Dagmar MATTHES, Yves DUMAY &gt; &gt; Exploit réussi pour Emmanuelle GRISIUS qui a réussi à remporter de nouveau son groupe d’âge, alors qu’elle passait cette année dans la catégorie supérieure. &gt; Maëlle Hoffbeck, 22 ans et déjà une habituée à Gérardmer :Maëlle Hoffbeck (FAST Guebwiller) a remporté pour la seconde année consécutive sa catégorie d'âge (20/24 ans) sur le Triathlon XL 2010. &gt; Habituée de l'événement (elle en est à sa 4ème participation sur les différentes épreuves du Triathlon de Gérardmer dont 2 fois sur le Triathlon XL), elle apprécie beaucoup l'épreuve : &quot;Pour l’ambiance, la très bonne organisation et le paysage&quot;. Maëlle a gagné plus de 20 minutes entre son temps réalisé en 2009 (6h42'16'') et celui de 2010 (6h22'47''). Une différence qu'elle explique en grande partie par l'expérience acquise lors de son baptême du feu en 2009 sur le Triathlon XL qui lui a permis de mieux gérer son effort et les pièges à éviter. Même si cette dernière édition fut plus rapide, Maëlle conserve un souvenir ému de son premier passage sur la ligne d'arrivée du Triathlon XL en 2009. Un grand moment d'émotion et en prime la victoire dans sa catégorie d'âge. &gt; Pour elle, la course à pied reste l'épreuve la plus dure : &quot;Même si la course à pied reste mon point fort, c’est vraiment la partie la plus dure physiquement, avec l’accumulation de la fatigue, les courbatures. Et mentalement : au bout de 6h ça commence à faire long et j’étais impatiente d’arriver.&quot; &gt; Alors, même si lors de l'édition 2010, Maëlle a moyennement apprécié la sortie à l'australienne au bout de 1400m de natation (&quot;cela m'a déboussolé&quot;), elle sera au départ du Triathlon XL 2011 afin de défendre son titre &quot;XL Age Group Champion&quot; et pourquoi pas tenter de le conserver pour une troisième année consécutive. &gt; &gt; Pour celles et ceux qui serait tentés de se lancer sur le Triathlon XL 2011, Maëlle conseille de privilégier l'entraînement vélo (&quot;surtout en montagne&quot;) et d'enchaîner avec de la course à pied même après des sorties longues. &nbsp; Veuillez me retirer de votre liste de diffusion ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Les News du mois de Novembre....]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/84.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/84.html</guid>
			<pubDate>Sun, 28 Nov 2010 16:15:38 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Bien que la neige soir là et que l'hiver arrive à grand pas, les membres du FAST Guebwiller ne sont pas restés sous la couhette!!!&nbsp;Voici un résumé de ce mois de Novembre:&nbsp;Le Jeudi 11 Novembre : Cross de Neuf-BrisachRien de tel qu'un premier cross pour remettre la machine en route !!!!4 Fastiens y étaient présents et ont fait bonne figure pendant que Stéphane Cloteaux gagnait un trail de 23km en Bretagne.&nbsp;Le Dimanche 21 Novembre : 10 km de Wittelsheim / Stage Féminin / Stage jeuneLe 10km de Wittelsheim est par tradition un RDV de FAST Guebwiller. Pas moins de 10 membres avaient fait le déplacement avec à la clé une TRIPLE VICTOIRE masculine chez les séniors, les espoirs et le juniors......qui a dit que les triathlètes ne courraient pas.Pendant ce temps, c'est Cécile, Nathalia et Marielle qui participaient au stage version &quot;féminin&quot; organisé par la ligue.Enfin, nos jeunes, encadrés par Yannick et Bertrand, amélioraient leur tchnique du côté du Centre sportif au stage organisé par le Comité Départemental.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Le Dimanche 28 Novembre : Bike&amp;Run d'OberhausbergenUn départ à 9h30, -4° et une petite couche de neige n'ont pas suffi à décourager les 7 Fastiens à faire le déplacement jusqu'au abords de Strasbourg. Ils ont pu juger des forces en présence et réaliser une séance d'entraînement bien spécifique par ce temps.Le club a également été représenté au Cross de L'Alsace du Waldeck, histoire de ne pas s'ennuyer...&nbsp;UN GRAND BRAVO A TOUS POUR CETTE SURMOTIVATION&nbsp;GO FAST OR GO HOME
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le FAST à HAWAÏ]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/83.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/83.html</guid>
			<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 13:20:06 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Salut les Fastiens Je suis de retour en Alsace !  dur dur le climat... Je vous raconte mon court séjour à Maui - Hawaii -XTerra World Championship 2010 Le voyage a été long; une première nuit d'attente à Roissy Charles de Gaulle pour décoller à 6h du matin et une deuxième nuit d'attente à San Francisco (ma femme est restée bloquée à l'immigration et nous avons raté notre vol pour Maui); décollage le lendemain matin!!! Cela nous fait 54 heures de voyage en tout...A l'aéroport de Maui, nos bagages arrivent mais pas mon vélo!!!! le flip !!!!!!!!!!!!!!!! Heureusement, Jacky, le responsable du groupe a été prévenu de notre retard, et est venu nous chercher et il nous apprend que mon vélo est arrivé la veille et qu'il est donc déjà à l'appartement. Oliver Marceau arrive de Los Angeles en même temps que nous. Tous les 4, nous faisons connaissance dans la voiture. Olivier est un gar super sympa et simple, il me propose à notre arrivé à l'appartement de faire du vélo avec lui, et de faire un enchainement nage, alors j'ai bien sûr dit &quot;Oui, pas de problème!!!&quot; Je me retrouve donc seul avec Olivier à faire du vélo... nous passons 3h ensemble, tranquillement; cela m'a permis de reprendre du peps et surtout le moral !!! Le lendemain, tout le groupe de participants part chercher le dossard à vélo et se prépare pour la reconnaissance vtt. A peine 5 min après le départ de la reconnaissance, je sens du jeu dans le pédalier de + en + important alors je décide de rentrer. Je démonte le pédalier et là !!!!! la rondelle de l'axe du pédalier se sectionne en deux, la partie filtée est bloquée à l'intérieur du boitier !!!!!!!!!!!!!!! décidément, j'ai la poisse!!!!!!!!!!!!! Dans le coin, un magasin spécialisé a le matériel pour me réparer les dégats! je récupère le vélo le lendemain après midi. Pour éviter de stresser avant le verdict, nous faisons la Route de Hana en voiture et passons devant la plage de surfer Hookipa Beach. Top. Au retour, je suis heureux de savoir mon vélo réparé, je vais donc pouvoir faire ma course X Terra le lendemain. Je roule la veille de la course pour tester une dernière fois le vélo. Le Jour J: dimanche matin, départ de l'appartement à vélo avec Olivier Marceau, Franck Batelier, Marion Lorblanchet, Shaw Asa et les autres participants; je suis motivé et j'ai de bonnes sensations! Départ de la course à 9h:1,5 km de nage à l'australienne (je nage dans mes temps, je pense 24'30, sans combine), tout est bon.Ensuite, vtt; déjà plus dur, de sacrées montées dans les cailloux mais j'ai de bonnes sensations encore. A la moitié du parcours, je rattrape Marion. Mon objectif était d'être devant les filles alors je savais que j'avais là un bon classement. Au 28ème km, je rattrape Mélanie Mc Quaid (une favorite) mais je sais qu'elles courrent vite.... Je me sens bien avant d'entrer dans le parc à vélo, Christelle me dit que je suis dans les 65 et je vois mon copain Virgile à 2' de distance... je me dis que c'est bon, je peux le chercher en course à pieds mais il fallait encore que je fasse mon show !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   : à 5 mètres de l'entrée du parc à vélos, j'avais du mal à enlever une chaussure et d'un seul coup, ma roue casse en deux à l'avant et je fais une bonne chute mais les  gens m'encouragent alors doublement.Je rentre donc dans le parc en portant mon vélo. Je pars pour la course à pieds en sentant une douleur à la cuisse droite qui me gêne sur 1;5 km et en + ca monte!!!Je me fais dépasser par une, deux, trois etc... 8, 10  personnes... Je termine presque ds mes objectifs (entre 3h05 et 3h10 et classement en 65 et 70 et groupe d'âge 6ème). Mon résultat est:3h10 totalclassement 79ème (sur 530)7ème dans ma catégorie (sur 50). je suis donc content, c'était une superbe expérience avec une superbe ambiance dans le groupe et pour finir, une fiesta avec les pros!!! En pièce jointe, une photo de mon arrivée...&nbsp;&nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[FASTIENNE 2010: Les Photos]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/82.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/82.html</guid>
			<pubDate>Mon, 25 Oct 2010 19:00:48 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[   Après les résultats, voici les photos de la FASTIENNE 2010 sur le lien suivant :   http://www.alsace-en-courant.com/courses/photos.php?course=fastienne20&amp;galerie=20101024-fastienne   Un GRAND MERCI à ALSACE EN COURANT pour son investissement et ces belles photos.&nbsp;   A l'année prochaine &nbsp;&nbsp;
			http://www.alsace-en-courant.com/courses/photos.php?course=fastienne20&amp;galerie=20101024-fastienne]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[FASTIENNE 2010 : les résultats !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/81.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/81.html</guid>
			<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 18:43:14 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Bravo à tous les concurrents de cette édition 2010 de la FASTIENNE !Voici les résultats : Classement FASTIENNE 2010Classement Nordic Walking 
			Bravo à tous les concurrents de cette édition 2010 de la FASTIENNE !Voici les résultats : Classement FASTIENNE 2010Classement Nordic Walking ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[La Cup 2010]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/80.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/80.html</guid>
			<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 06:41:38 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[ Traditionnellement, la saison triathlétique française se termine le 1er week-end d'octobre avec la Coupe de France des Clubs Traditionnellement, le FAST Guebwiller s'y rend afin de partager un bon moment de sport et de convivialité. Cette année fut un grand cru de convivialité avec la présence, en plus de l'équipe de &quot;jeune&quot;, une équipe de master, qui s'est brillament défendu le dimanche matin après une nuit plus qu'ajitée!!!  Au final, une 46ème place sur 125 équipe pour les &quot;jeunes&quot; et une 36ème place pour les &quot;anciens&quot; et des gros souvenirs pour tous le monde......&nbsp;   Les phtos de ce petit week-endsont disponible dans notre album photos et sur le lien suivant :http://picasaweb.google.com/108875606072012457518/Cup2010?authkey=Gv1sRgCIr984Kx6PjINQ&amp;feat=email#&nbsp;     A noter, la belle performance de Monsieur Cloteaux à la montée du Holansbourg qui termine 2ème (1er Vétéran) pendant sa période de repos.......je vous laisse imaginer lorsqu'il est en période de forme!!!&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Week-End du 26/09]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/79.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/79.html</guid>
			<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 11:00:35 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Alors que la plupart d'entre nous pensons déjà au repos, quelques irréductible continuent inlassablement de montrer les couleurs du club.....&nbsp;Et comme d'habitude se sont les jeunes qui montrent le chemin avec Stève, Nadège et Arnaud au triathlon de Mulhouse&nbsp; &nbsp;.... plus surprenant c'est à vélo  que les FASTIENS  se sont illustrés avec un beau podium de Guillaume et Florian sur la Gentleman.&nbsp; &nbsp;Maintenant place au repos.... au vrai  
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[De l'excellent.....Du bon.....et Du moins bon!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/78.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/78.html</guid>
			<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 07:21:49 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[CA SENT LA FIN.......MAIS CES 15 DERNIERS JOURS ONT ETE DENSE!!!!     DE L'EXCELLENT: Avec le triathlon de Gerardmer et ce week-end mémorable en terme d'ambiance et de partage.                                  Des résultats plus que prometteur, avec Lionel, Bertrand, Nathalia, Lucille et Maëlle qui finisse le TERRIBLE longue distance du samedi.                                 Excellent Valentin qui finit 2ème du découverte le dimanche matin.                                 Superbe prestation des enfants sur le tri-kids avec Arnaud, Nadège et Stève                                 Enfin, une belle 3ème place par équipe de sur le CD de l'aprèm et du Vert, Jaune et Noir un peu partout!!!!!!                                 C'est pour des moments comme cela qu'on aime notre sport.    DU BON:    Avec ce week-end le triathlon de Colmar et 2 équipes du FAST qui finissent de belle manière!!! Bravo à Luc, Eric, Eric, Stéphane, Guillaume, Axel, Jeff, Lionel et Christian.                    Le matin c'était Yves qui montrait les couleurs du FAST Guebwiller, tandis que, comme à leur habitude, les enfants se faisaient plaisir sur le tri-kids. On notera le beau podium de Nadège!!!!                    Un GRAND MERCI également à Jenny, Cécile, Julie, Cédric et Fred pour leur présence sur le stand du Forum des Associations à Guebwiller samedi et dimanche. La ville est très sensible à notre présence sur ce type de manifestation.....cela ne peut jouer qu'en notre faveur.    DU MOINS BON:    ou du plus difficile à digérer serait plus juste.                                     En effet, ce week-end avait lieu également la finale des championnat de France Division 2 et dans un contexte particulier, ou chaque équipe avait décidé d'aligner de l'étranger (russes, allemands, australiens...), le FAST avait fait le choix du 100% alsacien.Ce choix a été fatal est nous faisons parties des 4 équipes qui ne s'aligneront plus sur le D2 l'année prochaine......                                                                        Apprenons de nos échecs pour être plus fort dans le futur!!!!!    Pour les photos de tous ces RDV je vous invite à vous rendre sur notre site sur l'onglet album photo ou sur PICASA et de rechercher :                                                   -Aquathlon de Strasbourg 2010                                                   -Triathlon XL Gérardmer 2010                                                   -Triathlon DO Gérardmer 2010                                                   -D2 Villiers-sur-Loir Fast 2010      merci à Anne Marie    Enfin Christian vends ces &quot;petites choses suivantes&quot;:                je vds un kit cadre Canyon roadlite (alu fourche carbon) de 2008 taille 56 en bonne état 300 euros et aussi  un kit cadres Bulls alu carbon 400 a deb comme neuf taille 52. également une cassette 10 vitesses chorus 11/25 en très bonne état 25 euro merci 0628236854    GO FAST OR GO HOME
			CA SENT LA FIN.......MAIS CES 15 DERNIERS JOURS ONT ETE DENSE!!!!     DE L'EXCELLENT: Avec le triathlon de Gerardmer et ce week-end mémorable en terme d'ambiance et de partage.                                  Des résultats plus que prometteur, avec Lionel, Bertrand, Nathalia, Lucille et Maëlle qui finisse le TERRIBLE longue distance du samedi.                                 Excellent Valentin qui finit 2ème du découverte le dimanche matin.                                 Superbe prestation des enfants sur le tri-kids avec Arnaud, Nadège et Stève                                 Enfin, une belle 3ème place par équipe de sur le CD de l'aprèm et du Vert, Jaune et Noir un peu partout!!!!!!                                 C'est pour des moments comme cela qu'on aime notre sport.    DU BON:    Avec ce week-end le triathlon de Colmar et 2 équipes du FAST qui finissent de belle manière!!! Bravo à Luc, Eric, Eric, Stéphane, Guillaume, Axel, Jeff, Lionel et Christian.                    Le matin c'était Yves qui montrait les couleurs du FAST Guebwiller, tandis que, comme à leur habitude, les enfants se faisaient plaisir sur le tri-kids. On notera le beau podium de Nadège!!!!                    Un GRAND MERCI également à Jenny, Cécile, Julie, Cédric et Fred pour leur présence sur le stand du Forum des Associations à Guebwiller samedi et dimanche. La ville est très sensible à notre présence sur ce type de manifestation.....cela ne peut jouer qu'en notre faveur    DU MOINS BON:    ou du plus difficile à digérer serait plus juste.                                     En effet, ce week-end avait lieu également la finale des championnat de France Division 2 et dans un contexte particulier, ou chaque équipe avait décidé d'aligner de l'étranger (russes, allemands, australiens...), le FAST avait fait le choix du 100% alsacien.Ce choix a été fatal est nous faisons parties des 4 équipes qui ne s'aligneront plus sur le D2 l'année prochaine......                                                                        Apprenons de nos échecs pour être plus fort dans le futur!!!!!    Pour les photos de tous ces RDV je vous invite à vous rendre sur notre site sur l'onglet album photo ou sur PICASA et de rechercher :                                                   -Aquathlon de Strasbourg 2010                                                   -Triathlon XL Gérardmer 2010                                                   -Triathlon DO Gérardmer 2010                                                   -D2 Villiers-sur-Loir Fast 2010      merci à Anne Marie    Enfin Christian vends ces &quot;petites choses suivantes&quot;:                je vds un kit cadre Canyon roadlite (alu fourche carbon) de 2008 taille 56 en bonne état 300 euros et aussi  un kit cadres Bulls alu carbon 400 a deb comme neuf taille 52. également une cassette 10 vitesses chorus 11/25 en très bonne état 25 euro merci 0628236854    GO FAST OR GO HOME]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Champion d'Alsace d'Aquathlon]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/77.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/77.html</guid>
			<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 12:05:45 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[     ENCORE UN DOUBLE DU FAST!!!!!!!     En effet, c'est bien VALENTIN GENEWE qui devient ce week-end champion d'Alsace d'aquathlon et qui confirme sa belle saison...un futur espoir à suivre!!!!    Il a été suivi de très près par GUILLAUME PILLON 2ème toujours présent sur ce genre de RDV.    Les articles de presse sur les liens suivant :                      http://www.dna.fr/fr/autres-sports/info/3693166-Aquathlon-Championnats-d-Alsace-au-lac-Achard-L-art-de-combiner                       http://www.lalsace.fr/fr/permalien/article/3691617/Anguenot-trace-le-FAST-amasse.html          Si avec ça nos sponsors ne sont pas contents......
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[ILS L'ONT FAIT!!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/76.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/76.html</guid>
			<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 12:48:52 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[&nbsp;LES FASTIENS SONT FINISHER A L'IRONMAN D'EMBRUN    Un grand coup de chapeau à YANNICK BORDEAUX et LUDOVIC BAUDIN 76ème et 78ème en 12h40                                             BERNARD KEMPF 304ème en 13h38                                             JEFF WINLENN 458ème en 14h21    Une pensée pour BRUNO IMBERT qui malgré un investissement colossal ne finira pas cet iron, mais on peut compter sur lui pour rebondir!!!!!!!    On attends avec impatience leurs sensations de course et les photos........
			&nbsp;LES FASTIENS SONT FINISHER A L'IRONMAN D'EMBRUN    Un grand coup de chapeau à YANNICK BORDEAUX et LUDOVIC BAUDIN 76ème et 78ème en 12h40                                             BERNARD KEMPF 304ème en 13h38                                             JEFF WINLENN 458ème en 14h21    Une pensée pour BRUNO IMBERT qui malgré un investissement colossal ne finira pas cet iron, mais on peut compter sur lui pour rebondir!!!!!!!    On attends avec impatience leurs sensations de course et les photos........]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[2eme édition de la FASTIENNE - 24 octobre 2010]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/75.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/75.html</guid>
			<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 11:47:55 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[RDV le 24 octobre 2010 pour la deuxième édition de la FASTIENNE !Toutes les infos dans le flyer à télécharger (PDF). Plan du parcours disponible sur http://www.openrunner.com/index.php?id=661791 &nbsp;&nbsp;
			RDV le 24 octobre 2010 pour la deuxième édition de la FASTIENNE !Toutes les infos dans le flyer à télécharger (PDF). Plan du parcours disponible sur http://www.openrunner.com/index.php?id=661791 &nbsp;&nbsp;]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[N'ayez pas peur.....ce ne sont que des rayures!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/74.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/74.html</guid>
			<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 07:11:08 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[FINISHER.........................ce titre est synonyme de beaucoup de choses, mais FINISHER à ROTH, le 18juillet, l'IRONMAN où l'ambiance est peut-être la plus grandiose est encore autre chose. Pour vous en parler, MEYER Bertrand est allé se froter à cette course mythique :&quot;Roth aurait pu mieux se passer, car j'ai eu un coup de chaud entre le 15ème et le 20ème KM. Résultat j'ai perdu plus de 45mn.L'essentiel c'est d'avoir terminé, car sur ce format là, rien n'est gagné d'avance.Temps : 11'45, je termine 1591ème sur 3200 individuels et 4000 avec les relais.Natation correcte, bon vélo 5h31, cap &quot;coup de chaleur&quot; oblige 4h46.Sinon Roth est vraiment une belle course, avec du dénivelé en vélo (3 passages &gt; 15%) et en cap. Le Solarberg est vraiment délirant. Le Fast est finisher 2010 à Roth. &quot;Ce même week-end avait lieu également le triathlon de Thonon-les-bains, épreuve absente du calendrier pendant quelques années mais de retour avec une grasse motivation et un site remarquable.C'est JEANNIN Guillaume qui s'est illustré pour le FAST Guebwiller lors de ce RDV en finissant 2ème et content d'avoir montré les couleurs de l'Alsace en Savoie!!!Petit album photo de ce triathlon sur le lien : http://www.matisseo.com/livre-photo/Wrapper.aspx?album_id=92c60484-ad44-41a3-8b27-dd6ff21bdec5Enfin, en cette fin juillet, le FAST Guebwiller avait RDV avec la 3ème manche de D2 aux lacs des Settons.Sur cette course dont le niveau n'est plus à décrire, le FAST a fait contre mauvaise fortune,bon coeur en finissant à une 15ème place par équipe malgrè le grosse chute d'Eric O et Florian P. &quot; Je leur ai dit de tout déchirer, mais je pensais pas à ce point là&quot; dixit Getdom!!!!!En tous les cas, les gars on tout donné et se retrouve 14ème sur 18 équipe. Il reste la finale le 12 septembre et ca va envoyer!!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Une semaine verte pour le FAST!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/73.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/73.html</guid>
			<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 17:57:38 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[   Vous savez à quel point le FAST se veut VERT comme son duathlon ou la fastienne, alors quand le 11 juillet se déroule la version verte du triathlon, le XTERRA, il était impensable de ne pas être présent!!!!!!!   Une course MAGNIFIQUE, DURE mais MAGNIFIQUE dans le somptueux cadre de Xonrupt-Longemer, un soleil de plomb et une organisation tip-top, voilà la recette d'une superbe journée à laquelle ont participé FAHR Stève, Yvon BECKER, Nathalia LUTHRINGER, Patrick LISCHTEINER et Guillaume JEANNIN.&nbsp;     Résultat !!!! Une qualification pour les championnat du monde d'Hawai pour Patrick et une 3ème place dans sa catégorie d'âge pour Guillaume   Puis le 14 juillet, le club a fait la fête à sa manière, avec Frédéric, François, Christian et Guillaume TRZ qui après 1 heure de vélo, sont allé souffrir sur le 10km d'Aspach-le-bas.   Ce 14 juillet s'est terminé par un pique-nique au bord du lac de Kruth, ambiance et farniente garantie!!   C'est ça le FAST!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[J'étais en vacances.....Le FAST était au travail]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/72.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/72.html</guid>
			<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 20:38:26 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Eh oui!!!   Pendant que j'étais en train de me dorer la pilule sur l'île de beauté, le FAST n'a pas arrêté!!!!!!!     Il m'a fallu d'ailleurs quelques jours avant de me remettre à niveau concernant les résultats de ce club qui ne finit pas de m'étonner....    Alors après quelques heures de recherches, de minutes passées au téléphone avec certains d'entre vous, voici le récapitulatif de ce qui s'est passé ces trois derniers week-end:    CHAMPIONNAT DE FRANCE DE TRIATHLON CD à Charleville:                                  - Guillaume PILLON 35ème au terme de la course élite                                  - Stéphane CLOTEAUX, après avoir été en tête de la course, fini 121ème suite à une crevaison tandis que Yannick BORDEAUX finit à une belle 10ème place   2ème MANCHE DES CHAMPIONNATS DE FRANCE D2 à St-Jean-de-monts:                                  - Comme d'habitude, dans un contexte de haut niveau, notre équipe composée de Yannick, Eric, Vincent, Guillaume et Valentin finit à une courageuse 15ème place.........il va falloir se battre sur les 2 dernières manches!!!! Mention spéciale pour Valentin qui classe l'équipe pour sa deuxième participation    TRAIL DE LA TOLLA en Corse                                  - Le FAST représenté sur l'ïle de beauté avec Guillaume JEANNIN qui finit 2ème du trail de 16km    CHAMPIONNAT DE FRANCE DE TRIATHLON LD à Dijon:                                  - 3 représentants FASTIENS avec Yannick BORDEAUX, Stéphane CLOTEAUX et Jeff WINNLEN qui sur un parcours exigeant finissent respectivement 23ème, 36ème et 270ème    BRAVO A EUX    CHAMPIONNAT D'ALSACE CD à la Wantzenau                                  - Coup de chaud pour nos amis Guillaume PILLON et Valentin GENEWE, mais belle 23ème place pour Ludovic BAUDIN (de bonne augure pour EMBRUN) et 85ème place pour notre fidèle sponsor Yvon BECKER                                  - Retour en fanfare de la famille FAHR chez les jeunes avec Nadège qui fini 3ème et Stève, qui après 2 mois sans sport, fini au pied du podium.                                  - Benjamin AURIAC réalise quant à lui une belle prestation en cadet et fini 6ème.    TRIATHLON INTERNATIONAL D'ANNECY                                 - Gros week-end de convivialité dans un cadre idyllique ( merci à Guillaume T. pour l'organisation) avec en prime Guillaume JEANNIN qui finit 6ème, Eric OSTERMANN 26ème, Luc OLRY 129ème, Axel SCHIEFFER 137ème, Eric CARDONNER 166ème, Benjamin LOOS 181ème et Eric PETARD !!!!!    BRAVO A VOUS TOUS POUR CES SUPERBES RESULTATS, FRUIT DU TRAVAIL HIVERNAL ET TOUT CELA DANS UNE CONVIVIALITE HORS NORME    Ce week-end place au triathlon d'Eschternach et au Xterra de Xonrupt-Longemer.................Ca ca envoyer du gros!!!!!!!!                                                GO FAST OR GO HOME
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Après le CHALLENGE....les FRANCE]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/71.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/71.html</guid>
			<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 21:03:22 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[    Ce n'est pas tous les jours que l'Alsace acceuille une organisation comme celle-là!!!!    Ce week-end, en effet, avait lieu le Challenge France à Niederbronn où on a pu voir des pointures du triathlon tels que TISSINK Reynard.....vous dire le niveau!!!&nbsp;    Mais sans se dégonfler le FAST Guebwiller avait ces représentants.....euh surtout ces représentantes!!!!    C'est avec beaucoup de courage que MAELLE, NATHALIA et LUCILLE accompagnées de leur &quot;body-guard&quot; BERTRAND, ont défendu nos couleurs dans le nord de l'Alsace....&nbsp;    Non loin de là, à Epinal c'est Jeff et Gedtom qui allait se faire plaisir sur le triathlon CD d'épinal. Parcours vélo et pédestre exigeant, surtout lorqu'il faut se taper 2heures de route pour rentrer!!!&nbsp;     CE DIMANCHE PLACE AUX CHAMPIONNATS DE FRANCE&nbsp;      BON COURAGE A YABO, GUILLAUME P. et NOTRE STEPH CLOTEAUXMaëlle en action&nbsp;&nbsp;     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[VALENTIN s'illustre à PIERRELATTE]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/70.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/70.html</guid>
			<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 09:35:30 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Une très belle performance de notre seul représentant aux championnats de France jeunes qui se sont déroulés à Pierrelatte.&nbsp;Le récit de sa course :&quot;Je finis 22 au totale sur 99 a l'arrivée.Je ne suis pas très content de ma nat ou je sors 47ème, je crois que c'est le seul moment ou j'ai senti que j'etais malade.Après le velo n'a ete qu'une formalité (rien a voir avec la d2, beaucoup plus facile a mon gout) et viens enfin la course a pied où je n'ais pas couru mais volé tellement les sensations étaient bonnes :), au final je cour le 5.5km en 19min ce qui me fait le 16ème temps CàP.Voilà! :)&quot;&nbsp;UN JEUNE A SUIVRE................&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Que dire......simplement BRAVO!!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/69.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/69.html</guid>
			<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 19:08:16 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Ca devait être un gros week-end de triathlon pour le FAST Guebwiller.................CA ETE ENORME!!!!     Une fois n'est pas coutume, mais j'ai pu assisté aux épreuves en tant que spectateur, et je n'ai pas été déçu!!!    Je peux vous en faire une pièce de théâtre:    ACTE 1: LONGUE DISTANCE DE BELFORT    Enfin, notre schaffi a marqué de son empreinte le triathlon français avec un résultat à la hauteur de son talent!!! Une magnifique 6ème place, parmi le &quot;gratin&quot; du longue distance français.    Toujours présent et performant, Bernard Kempf et Ludovic Baudin s'exprime pleinement avec une solide course en vue de l'objectif ultime, EMBRUN    ACTE 2: HANDISPORT OBERNAI    Le FAST Guebwiller c'est aussi ça!!!! Des personnes dévouées avec Nathalia et Lucille qui ont admirablement encadré la course handisport.    UN GRAND BRAVO A ELLES    ACTE 3: SPRINT ET TRI'KIDS    Presque cela me donnerait envie d'avoir des enfants, tellement ils sont mignons et ils ont du courage nos jeunes du club. Valentin, Benjamin, Hugo, Nathan et Luc ne se sont pas dégonflés lorsqu'il fallait à 10h du matin se jeter dans l'eau de Benfeld. Une jeunesse à suivre et qui va faire mal c'est sûr!!!!    ACTE 4: COURTE DISTANCE    Du vert, du jaune et du noir.....en grand nombre et je peux vous dire que cela fait vraiment plaisir!!!!    Presque 20 fastiens engagés sur cette course d'Obernai et autant de supporters sur les bords de la route. Il n'y a plus de doute, la famille FAST est bien là et soudé.    De Stéphane Clotaux et Yannick Bordeaux qui se tire la bourre pour être dans les 10, à Yohann Tschaenn et Lionel Buchon qui finisse leur premier Courte Distance dans la discipline, en passant par Guillaume T. Eric P ou Luc O qui prépare Annecy ou encore Jeff W. qui se pose des questions pour Embrun, je vous dis à toutes et à tous un grand BRAVO!!!!    Des supporters partout sur le circuit, des coureurs partout sur la course rien a manqué sur ce premier grand week-end de Triathlon.    Je ne souhaite qu'une chose....................pleins d'autres moments comme cela!!!!    GO FAST OR GO HOME
			Ca devait être un gros week-end de triathlon pour le FAST Guebwiller.................CA ETE ENORME!!!!     Une fois n'est pas coutume, mais j'ai pu assisté aux épreuves en tant que spectateur, et je n'ai pas été déçu!!!    Je peux vous en faire une pièce de théâtre:    ACTE 1: LONGUE DISTANCE DE BELFORT    Enfin, notre schaffi a marqué de son empreinte le triathlon français avec un résultat à la hauteur de son talent!!! Une magnifique 6ème place, parmi le &quot;gratin&quot; du longue distance français.    Toujours présent et performant, Bernard Kempf et Ludovic Baudin s'exprime pleinement avec une solide course en vue de l'objectif ultime, EMBRUN    ACTE 2: HANDISPORT OBERNAI    Le FAST Guebwiller c'est aussi ça!!!! Des personnes dévouées avec Nathalia et Lucille qui ont admirablement encadré la course handisport.    UN GRAND BRAVO A ELLES    ACTE 3: SPRINT ET TRI'KIDS    Presque cela me donnerait envie d'avoir des enfants, tellement ils sont mignons et ils ont du courage nos jeunes du club. Valentin, Benjamin, Hugo, Nathan et Luc ne se sont pas dégonflés lorsqu'il fallait à 10h du matin se jeter dans l'eau de Benfeld. Une jeunesse à suivre et qui va faire mal c'est sûr!!!!    ACTE 4: COURTE DISTANCE    Du vert, du jaune et du noir.....en grand nombre et je peux vous dire que cela fait vraiment plaisir!!!!    Presque 20 fastiens engagés sur cette course d'Obernai et autant de supporters sur les bords de la route. Il n'y a plus de doute, la famille FAST est bien là et soudé.    De Stéphane Clotaux et Yannick Bordeaux qui se tire la bourre pour être dans les 10, à Yohann Tschaenn et Lionel Buchon qui finisse leur premier Courte Distance dans la discipline, en passant par Guillaume T. Eric P ou Luc O qui prépare Annecy ou encore Jeff W. qui se pose des questions pour Embrun, je vous dis à toutes et à tous un grand BRAVO!!!!    Des supporters partout sur le circuit, des coureurs partout sur la course rien a manqué sur ce premier grand week-end de Triathlon.    Je ne souhaite qu'une chose....................pleins d'autres moments comme cela!!!!    GO FAST OR GO HOME]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Championnat de Lorraine d'Aquathlon]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/68.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/68.html</guid>
			<pubDate>Tue, 25 May 2010 19:42:51 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[BRAVO A GUILLAUME PILLON qui a brillament montré le jaune vert et noir à Thaon-les-Vosges au championnat de lorraine d'aquathlon en finissant 3ème.Maintenant RDV ce week-end avec Obernai et Belfort 2 RDV majeurs régionaux...........................on va voir du Fastiens!!!!!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le FAST a brillé....aux 4 coins de la France!!!!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/67.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/67.html</guid>
			<pubDate>Mon, 17 May 2010 20:24:22 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Et ce n'est pas une métaphore!!!!!Tout d'abord, avec Lionel Buchon notre trailer de l'extreme qui a défié les éléments (là non plus il n'ya pas de métaphore) au Merrel Oxygene Challenge dans le cantal. Ce compagnon d'entrainement a mis 11h30 pour réaliser le parcours de 70km et 3300m de dénivelé....CHAPEAU MONSIEURLe résumé de la course à voir absolument ici http://www.youtube.com/watch?v=pUO-T-ltjl4&amp;feature=player_embedded avec une apparition éclair de Lionel dès les 1ères secondes (buff noir et vert)Ensuite il y avait également le mec du club qui fait le plus de course actuellement, j'ai nommé Benjamin Loos qui a de fort belle manière défendu les couleurs (hyper-voyantes) du club au Triathlon de Sommières avec une magnifique 10ème place sur le CD.VIVEMENT OBERNAI (dixit le bonhomme)Les photos de cet évènement sur  http://www.maphotographie.com/photo-evenementielle/index.php?/search/22473Enfin, notre équipe de D2 composé de Yannick B, Florian P, Guillaume P, Eric O, Vincent O et Valentin G ont valeureusemnt bataillé lors de la 1ère manche des Championnats de France à St-Cyr. Il se classe 15ème dans une course de haut-niveau et on déjà hâte d'en découdre sur la prochaine manche afin d'améliorer ce résultat...BRAVO ET COURAGE A EUX  Prochain RDV un peu plus régional cette fois-ci avec le Triathlon d'Obernai, en attendant&nbsp;GO FAST OR GO HOME 
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[La pluie n'a pas eu raison d'eux]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/66.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/66.html</guid>
			<pubDate>Fri, 14 May 2010 20:26:00 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Eh oui, malgrès un temps plus qu'humide (en fait il tombait des cordes....), le FAST Guebwiller a fait honneur aux foulées d'Ungersheim.10h, ce jeudi de l'ascension était donné le départ de la course, dont le tracé de 12 km à travers le bioscope et l'écomusé été rendu hyper glissant avec les pluies de la nuit. Cependant, c'était un vrai régal de ne pas se &quot;taper&quot; des tours sur le bitume, c'est pas François qui vous dira le contraire.Bravo à Johan, François, Christian, Yves, Luc et Guillaume pour leur prestation!!!!!!&nbsp;Tous les résultats sur http://www.acab-anjoutey.fr/doc/Ungersheim2010.pdf
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[RIXHEIM a tenu toutes ses promesses!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/65.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/65.html</guid>
			<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 19:57:15 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Encore une fois, le duathlon de Rixheim a tenu toutes ses promesses d'ouverture de la saison...........Ce dimanche, sous un soleil radieux et avec une chaleur bien agréable, le FAST Guebwiller a montré de fort belle manière ses nouvelles couleurs.....Tout d'abord avec l'épreuve découverte, où certains se sont essayés pour la première fois à l'enchainement ( Florent; Stéphane; Benjamin).Ensuite avec les jeunes comme Elsa, Nadège, Stève ou Arnaud qui a à nouveau remporté la course minime avec une avance confortable et surtout UNE SELLE AU NIVEAU DES GENOUX!!!Enfin l'après-midi, les &quot;fauves&quot; avaient hâte d'en découdre, n'est ce pas Luc, Guillaume T., Axel, Nanard, Jean-Claude et Goissy, et c'est parti très vite....très très vite!!!!Mais malgré ça, c'est bien notre Schaffi qui a posé le vélo en tête de la course, malheureusement ses fessiers n'ont pas résisté au retour des cadors de la course à pied.BRAVO A LUI POUR SA 4ème PLACE!!!BRAVO également à l'équipe homme (Schaffi, Benjamin L., Valentin G.) qui se classe 3ème par équipe!!!!Enfin, j'aimerais avoir une pensée particulière ce soir pour FAHR Stève, qui mérite largement la médaille du courage, car suite à une mauvaise chute lors de la 1ère course à pied, il s'est cassé le bras et à tout de même fini la course.BRAVO A TOI ET SURTOUT BON RETABLISSEMENT!!!!!!!!!!!!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Les jeunes ont eu du STILL!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/64.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/64.html</guid>
			<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 10:04:49 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Eh oui, les jeunes ont encore défendu, avec courage, les couleurs du FAST Guebwiller ce week-end au Duathlon de Still organisé par le Trimoval.Et les résultats sont plutôt élogieux!! Une magnifique 8ème place chez les pupilles pour Mr Fahr Stève et, excusez du peu, un TITRE DE CHAMPION D'ALSACE pour Mr ROHR Arnaud.Un grand bravo à eux (qui commençent la saison sur les chapeaux de roues) et tous les autres fastiens qui ont couru ce week-end!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[ça bouge du côté de Strasbourg]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/62.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/62.html</guid>
			<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 19:48:13 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Les premiers résultats tombent du côté de Strasbourg avec un de nos représentant du Bas-RhinBravo à Guillaume PILLON pour sa 31ème place au Semi de la Wantzenau avec un excellent temps de 1h20 et pour sa 7ème place au Duathlon de St DiéIl sera au Duathlon de Still et m'a promis que ça allait envoyer du GROS!!!!!
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[BRAVO...........et..............MERCI!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/61.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/61.html</guid>
			<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 14:13:56 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[FASTIENNES, FASTIENS, BENEVOLES DES FAMILLES ET CLUB VOISINSCe dimanche 28 Mars, avec notre DUATHLON VERT 2010, restera, malgré la pluie, une énorme satisfaction pour nous tous et ce à plus d'un titre.Une épreuve mis à mal, un challenge imposé par la ville avec une organisation en son centre, une mobilisation de plus de bénévoles que de licenciés, c'est tous ces défis que le FAST Guebwiller a relevé avec la tête haute.Un grand BRAVO encore à la commission DUATHLON VERT pour l'énorme boulot réaliséUn grand BRAVO à TOUS les licenciés pour leur mobilisation et leur état d'esprit qui fait FAST Guebwiller ce club à l'ambiance unique.Un grand MERCI aux familles de ces licenciés qui sans eux, la manifestation n'aurait pas eu lieuUn grand MERCI également aux clubs voisins que sont l'ASPTT Mulhouse et le VC Guebwiller qui nous a donné un coup de main précieux (à nous de leur rendre la pareille)Un grand MERCI à nos sponsors pour leur énorme soutien et leur présence!!!Enfin, un grand BRAVO à MONSIEUR Patrick LICHSTEINER qui même en bossant comme un fou pour ce duathlon, a réussi à le gagner!!!!GO FAST OR GO HOME ......................et à l'année prochaine   
			FASTIENNES, FASTIENS, BENEVOLES DES FAMILLES ET CLUB VOISINSCe dimanche 28 Mars, avec notre DUATHLON VERT 2010, restera, malgré la pluie, une énorme satisfaction pour nous tous et ce à plus d'un titre.Une épreuve mis à mal, un challenge imposé par la ville avec une organisation en son centre, une mobilisation de plus de bénévoles que de licenciés, c'est tous ces défis que le FAST Guebwiller a relevé avec la tête haute.Un grand BRAVO encore à la commission DUATHLON VERT pour l'énorme boulot réaliséUn grand BRAVO à TOUS les licenciés pour leur mobilisation et leur état d'esprit qui fait FAST Guebwiller ce club à l'ambiance unique.Un grand MERCI aux familles de ces licenciés qui sans eux, la manifestation n'aurait pas eu lieuUn grand MERCI également aux clubs voisins que sont l'ASPTT Mulhouse et le VC Guebwiller qui nous a donné un coup de main précieux (à nous de leur rendre la pareille)Un grand MERCI à nos sponsors pour leur énorme soutien et leur présence!!!Enfin, un grand BRAVO à MONSIEUR Patrick LICHSTEINER qui même en bossant comme un fou pour ce duathlon, a réussi à le gagner!!!!GO FAST OR GO HOME ......................et à l'année prochaine]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultat du Duathlon Vert]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/60.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/60.html</guid>
			<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 06:51:01 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Un grand bravo à tous les concurrents qui ont défié la pluie pour cette édition 2010.&nbsp;Voici les classements :  Avenir 1Avenir 2Sprint scratchSprint équipe  Retrouvez les photos de l'épreuve sur http://www.gregorytachet.fr/duathlonvert/
			Un grand bravo à tous les concurrents qui ont défié la pluie pour cette édition 2010.&nbsp;Voici les classements :  Avenir 1Avenir 2Sprint scratchSprint équipe  Retrouvez les photos de l'épreuve sur http://www.gregorytachet.fr/duathlonvert/]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Fallait pas avoir....froid]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/59.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/59.html</guid>
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 20:49:14 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[       Premier RDV de la saison régionale, le RUN&amp;BIKE de la pommeraie était également une première pour le TAC Colmar.       Il était important pour le FAST Guebwiller d'être présent à ce nouveau RDV, très bien organisé de surcroît!!       C'est donc 4 équipes et 2 jeunes qui ont représenté les couleurs du club ce dimanche, et ce de forte belle manière.       Un grand bravo à notre équipe féminine, Nathalia et Zahia, qui commence la saison sur les chapeaux de roues avec une place de vice championne d'Alsace.       Un grand bravo également à Frédéric Schaffner, Guillaume T, Jean-Luc K, Eric C et Eric O, Guillaume J pour avoir bravé le vent glacial et avoir brillament défendu les couleurs du FAST Guebwiller       Une mention spéciale pour Genewe Valentin, nouveau jeune licencié du club, qui avec une ambition hors norme pour la saison 2010, finit la course à une très belle seconde place.&nbsp;       Enfin, toutes nos félicitations à Arnaud et Nadège ROHR qui chez les jeunes finissent à une très belle 9ème place!!!!&nbsp;        De bonne augure pour la suite.....GO FAST OR GO HOME&nbsp;D'autres photos dans notre album&nbsp;  &nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Aquathlon de Vittel]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/58.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/58.html</guid>
			<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 07:59:27 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Bravo à Florian et Valentin qui ont représenté le FAST à l'aquathlon de Vittel (250m NAT, 1000m CAP) et qui font une très belle performance en accédant tous les deux jusqu'aux 1/4 de final.&nbsp; &nbsp; 
			Bravo à Florian et Valentin qui ont représenté le FAST à l'aquathlon de Vittel (250m NAT, 1000m CAP) et qui font une très belle performance en accédant tous les deux jusqu'aux 1/4 de final.&nbsp; &nbsp; ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[DUATHLON VERT du 28 mars !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/57.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/57.html</guid>
			<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 12:52:31 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Télécharger le flyer et le bulletin d'inscription (PDF) 
			Télécharger le flyer et le bulletin d'inscription (PDF) ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Des licences bien méritées.....et bien arrosées]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/56.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/56.html</guid>
			<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 21:53:54 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[       C'est ce jeudi 17 Février que les membres du FAST, on enfin reçut le grâle!!!!!!!&nbsp;         LA LICENCE, ce petit morceau de papier qui nous permet à toutes et à tous de nous éclater dans notre sport favoris qu'est le triathlon.&nbsp;        En effet, après une séance en côte à la frontale bien négociée, les présents de ce jeudi soir avait organisé un petit verre de l'amitié avec la remise des tenues d'échauffement et des licences.&nbsp; Un grand moment de convivialité à renouveler&nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Patrick à la nordique des crêtes]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/55.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/55.html</guid>
			<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 17:04:49 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Pendant que certaines personnes se préparaient dimanche pour les interclubs de natation avec une température de 28 degrés dans l'eau...  D'autres étaient motivés pour affronter le brouillard, le vent et les - 10 degrés et 35 cm de neige fraiche à la nordique des crêtes au marsktein... conditions pour la course dur dur mais du très bon travail pour l'organisation ...  &nbsp; distance 25km et 2 fastiens à la ligne de départ : gaetan filali et moi ainsi que ma femme christelle... &nbsp; les résultats : gitan 10 eme en 1h35    gaetan 45 eme en 2h02 ma femme 71 en 2h24 sur 95... &nbsp; &nbsp; et voilà ma gueule après la course !!!!!  &nbsp;   
			Pendant que certaines personnes se préparaient dimanche pour les interclubs de natation avec une température de 28 degrés dans l'eau...  D'autres étaient motivés pour affronter le brouillard, le vent et les - 10 degrés et 35 cm de neige fraiche à la nordique des crêtes au marsktein... conditions pour la course dur dur mais du très bon travail pour l'organisation ...  &nbsp; distance 25km et 2 fastiens à la ligne de départ : gaetan filali et moi ainsi que ma femme christelle... &nbsp; les résultats : gitan 10 eme en 1h35    gaetan 45 eme en 2h02 ma femme 71 en 2h24 sur 95... &nbsp; &nbsp; et voilà ma gueule après la course !!!!!  &nbsp;   ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultats, Courses et Infos...]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/54.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/54.html</guid>
			<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 14:29:03 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Fastiennes, Fastiens,Alors que les conditions climatiques dues au RECHAUFFEMENT de la planète nous empêches de correctement planifier notre entraînement, les plus courageux affrontent cela et obtiennent les premiers résultats de l'année 2010 pour le FAST Guebwiller. Ces courageux sont autres que NOS JEUNES qui se sont mesurés aux autres licenciés de France lors du Class'Triathlon le mardi 19 Janvier 2010. Nous tirons donc notre coup de chapeau à PETARD Nathan, FAHR Steve, VIOLINI Maxime, AURIAC Benjamin et TSCHAENN Johann qui ont brillament défendu les couleurs du Club.Ce week-end c'est au tour des &quot;grands&quot; de se tester aux interclubs de natation à Strasbourg. Malheureusement il n'y aura que 2 équipes ( 1 homme et 1 femme) qui se déplaceront alors que nous avons le potentiel d'aligner 4 équipes. Je vous rappelle que notre objectif sportif club est de gagner le challenge ligue d'alsace club avec un maximum de représentativité lors des courses régionales!!!Malgré tous, l'objectif est clair ce week-end. LE TITRE CHEZ LES GARÇONS ET UN PODIUM CHEZ LES FILLES!!!! A vous de jouer et bonne chanceJ'en profite également pour vous informer que Ludovic Baudin désire participer au semi-marathon de Belfort le 29 Mai prochain et aimerais savoir si certains membres du club serait interresser pour une participation et un déplacement en commun. N'hésitez pas à le contacter par mail : lbaudin@bfctp.comEnfin, soucieux de toujours améliorer nos services et nos moyens de communication notre Bernard Kempf a eu le bonne idée de créer une page FACE de BOUQUE au lien suivant : http://www.facebook.com/pages/FAST-GUEBWILLER/272611290619Alors si vous désirez converser entre vous, n'hésitez plus tout en pensant que notre site et le support web number oneSur cette cascade d'infos, je vous souhaite bonne course, bon entraînement (moi je vais skier....)PS: Les tenues et les licences arrivent en masse, je vous propose donc de nous donner RDV en février pur une remise officielle (encore une chouille en vue). Si quelqu'un a une idée ou un désire pour organiser cela au mieux qu'il n'hésite pas à me contacter
			Fastiennes, Fastiens,Alors que les conditions climatiques dues au RECHAUFFEMENT de la planète nous empêches de correctement planifier notre entraînement, les plus courageux affrontent cela et obtiennent les premiers résultats de l'année 2010 pour le FAST Guebwiller. Ces courageux sont autres que NOS JEUNES qui se sont mesurés aux autres licenciés de France lors du Class'Triathlon le mardi 19 Janvier 2010. Nous tirons donc notre coup de chapeau à PETARD Nathan, FAHR Steve, VIOLINI Maxime, AURIAC Benjamin et TSCHAENN Johann qui ont brillament défendu les couleurs du Club.Ce week-end c'est au tour des &quot;grands&quot; de se tester aux interclubs de natation à Strasbourg. Malheureusement il n'y aura que 2 équipes ( 1 homme et 1 femme) qui se déplaceront alors que nous avons le potentiel d'aligner 4 équipes. Je vous rappelle que notre objectif sportif club est de gagner le challenge ligue d'alsace club avec un maximum de représentativité lors des courses régionales!!!Malgré tous, l'objectif est clair ce week-end. LE TITRE CHEZ LES GARÇONS ET UN PODIUM CHEZ LES FILLES!!!! A vous de jouer et bonne chanceJ'en profite également pour vous informer que Ludovic Baudin désire participer au semi-marathon de Belfort le 29 Mai prochain et aimerais savoir si certains membres du club serait interresser pour une participation et un déplacement en commun. N'hésitez pas à le contacter par mail : lbaudin@bfctp.comEnfin, soucieux de toujours améliorer nos services et nos moyens de communication notre Bernard Kempf a eu le bonne idée de créer une page FACE de BOUQUE au lien suivant : http://www.facebook.com/pages/FAST-GUEBWILLER/272611290619Alors si vous désirez converser entre vous, n'hésitez plus tout en pensant que notre site et le support web number oneSur cette cascade d'infos, je vous souhaite bonne course, bon entraînement (moi je vais skier....)PS: Les tenues et les licences arrivent en masse, je vous propose donc de nous donner RDV en février pur une remise officielle (encore une chouille en vue). Si quelqu'un a une idée ou un désire pour organiser cela au mieux qu'il n'hésite pas à me contacter]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[VOEUX 2010]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/53.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/53.html</guid>
			<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 10:20:45 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Le FAST Guebwiller vous souhaite&nbsp;UNE TRES BONNE ET HEUREUSEANNEE 2010
			Le FAST Guebwiller vous souhaite&nbsp;UNE TRES BONNE ET HEUREUSEANNEE 2010]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Un millèsime...à retenir!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/52.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/52.html</guid>
			<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 20:46:59 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Le Téléthon est toujours un moment associatif important....&nbsp;Mais il faut reconnaître que cette année, pour le FAST le Téléthon 2009 a été un millèsime particulièrement savoureux (et ce n'est pas les amateurs de vin qui me contrediront)Une belle présence au 7h de natation, organisé en collaboration avec le CNF de Guebwiller, suivi d'une soirée bien arrosée pour les plus courageux, a été l'entrée de ce weekend de folie!!!Un samedi entraînement, avec un enchaînement des 3 sports encadré de main de maître par Florian Phan, était le plat de résistance (un peu indigeste pour ceux qui avaient abusé sur l'entrée)Enfin, un dessert attendu par toutes et tous et qui n'a pas déçu: la corrida de Buhl!!! Une omniprésence, à faire pâlir n'importe quel club, du FAST Guebwiller, que ce soit sur la course, qu'à côté de la course, que ce soit chez les jeunes comme chez les plus anciens.Et comme tout bon repas, cela s'est fini avec un digestif mémorable,  35 Fastiens dans une pizzeria, avec des  mètres de pizzas et une ambiance que les clients ne sont pas près d'oublier!!!Bravo à toutes et à tous GO FAST OT GO HOME&nbsp;Quelques photos pour les souvenirs:                http://picasaweb.google.fr/fast.guebwiller/Telethon200902&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[FELICITATION !!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/51.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/51.html</guid>
			<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 21:11:29 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Voici un nouvelle petite FASTIENNE parmis nous !!!!!!!&nbsp;Elle est née jeudi, elle se porte comme un charme et c'est déjà fait beaucoup attendre....son nom SERVANEBIENVENUE A TOI ET FELICITATION A TA MAMAN JENNY
			u]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Ca bouge chez les filles !!!!!!!!]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/50.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/50.html</guid>
			<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 22:01:21 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Ce week end , était organisé un rassemblement féminin du FAST à Strasbourg , &nbsp;Nous voulions définir des objectifs communs pour la saison 2010, faire connaissance, et s'entraîner ensemble, histoire de se motiver: avaient répondu à l'appel 2anciennes (Nath et Lucile) et 2 petites nouvelles Maëlle Hoffbeck, et Zahïa &nbsp;Le samedi: natation / vélo Le dimanche : natation / vélo/ ppg &nbsp;Compte tenu des différentes blessures, nous n'avons pas pu courir , mais ce n'est que partie remise......,&nbsp; Il y'aura d'autres wek-end, vous serez prévenues à l'avance, le prochain ce sera le week end du 17 janvier à Saint Dié , je rappelle que ces week-end sont prévus pour toutes...&nbsp;à bientôt Lucile&nbsp; UN EXEMPLE A SUIVRE !!!!!!!!!!! BRAVO A ELLES............... ET VIVEMENT  2010&nbsp;&nbsp;
			n]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[TELETHON ET TRADITION]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/49.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/49.html</guid>
			<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 10:04:55 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[           Bonsoir à tous,      Les années passent pour le FAST Guebwiller et certaines habitudes restent....l'une d'entre elles, et non la moins noble, et celle de participer activement au TELETHON.      En 2009 cela ne doit pas changer, car cette manifestation reste un moment fort de la vie associative d'un club!!!        C'est pourquoi je vous propose le programme suivant pour le weekend du 4/5/6 Décembre.                                                                                             -Vendredi 4 Décembre: nous organiserons les 7h de natation en collaboration avec le Cercles Des Nageurs du Florival. Pour ce faire notre présence sur différents postes à la piscine de Guebwiller entre 17h et 24h est indispensable .      Chacun pourra amener un gâteau que nous vendrons à la sortie de la piscine afin d'enrichir la cagnotte TELETHON. Pour lier l'utile à l'agréable, une séance de natation nocturne sera organisée à 20h30.... &nbsp;                                                       -Samedi 5 Décembre: RDV à 12h à la piscine de Guebwiller pour la traditionnelle séance de natation qui, pour marquer la reprise, sera suivie d'une sortie vélo de route à partir de 14h (d'environ 2h) avec un enchaînement à pied de 30min souple. &nbsp;                                                       -Enfin Dimanche 6 Décembre: RDV à 9h00 à Buhl pour la traditionnelle Corrida de Buhl (10km) dont le départ sera donné à 10h00. Cette course sera l'occasion de montrer les couleurs du FAST Guebwiller et de récolter des fonds pour le TELETHON. &nbsp;        Ce week-end se voudra, comme à notre habitude, convivial et sportif. Ce dernier sera l'occasion de tous nous rencontrer afin de faire plus amples connaissances avec les nouveaux licenciés. C'est pourquoi, chacun peut se &quot;greffer&quot; sur la ou les séances qu'il souhaite. Les plus courageux pourront être présent tous le weekend. &nbsp;        Enfin, pour rendre ce moment plus agréable, je vous propose de tous nous retrouver autour d'une table le dimanche midi après la corrida. Pour ce faire, j'attends avec impatience vos retours mails concernant votre participation à ce repas, et vos éventuelles suggestions concernant l'endroit!!! &nbsp;        Je comptes donc sur vous toutes et tous pour me prouver que la FAST n'est pas comme l'OURS, en hibernation l'hiver!!!!&nbsp;         GO FAST OR GO HOME 
			Bonsoir à tous,     Les années passent pour le FAST Guebwiller et certaines habitudes restent....l'une d'entre elles, et non la moins noble, et celle de participer activement au TELETHON.    En 2009 cela ne doit pas changer, car cette manifestation reste un moment fort de la vie associative d'un club!!!    C'est pourquoi je vous propose le programme suivant pour le weekend du 4/5/6 Décembre.                                                        -Vendredi 4 Décembre: nous organiserons les 7h de natation en collaboration avec le Cercles Des Nageurs du Florival. Pour ce faire notre présence sur différents postes à la piscine de Guebwiller entre 17h et 24h est indispensable . Vous pouvez donc remplir le tableau de présence joint à ce mail et me la faire parvenir au plus vite.    Chacun pourra amener un gâteau que nous vendrons à la sortie de la piscine afin d'enrichir la cagnotte TELETHON.     Pour lier l'utile à l'agréable, une séance de natation nocturne sera organisée à 20h30....                                                       -Samedi 5 Décembre: RDV à 12h à la piscine de Guebwiller pour la traditionnelle séance de natation qui, pour marquer la reprise, sera suivie d'une sortie vélo de route à partir de 14h (d'environ 2h) avec un enchaînement à pied de 30min souple.                                                       -Enfin Dimanche 6 Décembre: RDV à 9h00 à Buhl pour la traditionnelle Corrida de Buhl (10km) dont le départ sera donné à 10h00. Cette course sera l'occasion de montrer les couleurs du FAST Guebwiller et de récolter des fonds pour le TELETHON.     Ce week-end se voudra, comme à notre habitude, convivial et sportif. Ce dernier sera l'occasion de tous nous rencontrer afin de faire plus amples connaissances avec les nouveaux licenciés. C'est pourquoi, chacun peut se &quot;greffer&quot; sur la ou les séances qu'il souhaite. Les plus courageux pourront être présent tous le weekend.    Enfin, pour rendre ce moment plus agréable, je vous propose de tous nous retrouver autour d'une table le dimanche midi après la corrida. Pour ce faire, j'attends avec impatience vos retours mails concernant votre participation à ce repas, et vos éventuelles suggestions concernant l'endroit!!!    Je comptes donc sur vous toutes et tous pour me prouver que la FAST n'est pas comme l'OURS, en hibernation l'hiver!!!!    GO FAST OR GO HOME]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultat test VMA]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/48.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/48.html</guid>
			<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 21:33:29 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Ce jeudi soir sur la piste du stade Throo de Guebwiller, le FAST a fait chauffer les runnings.En effet, malgrè une météo capricieuse et une piste à peine boueuse, ce ne sont pas moins de 19 Fastiens qui s'étaient donné RDV pour en découdre avec le chrono et les paliers du test VMA..........&nbsp;Les résultats sont sans appels..........avec des temps comme ça, LE FAST EN 2010 VA TOUS DECHIRER!!!&nbsp;RDV dans 4 mois, afin d'observer la progression hivernale TempsVMA   Getdom25,0519,1Bruno22,517,9Stéphane22,4517,9Gitan22,2617,7Francois2217,55Eric Ost.21,417,4Julien21,4617,42Zahia19,316,35Jeff19,316,35Luc19,116,2Schaffi19,0516,2Guillaume TRZ1916,1Lionel18,115,7Axel17,0515,2Benjamin17,0515,2Christian16,1514,75Frederic14,313,75&nbsp;
			Ce jeudi soir sur la piste du stade Throo de Guebwiller, le FAST a fait chauffer les runnings.En effet, malgrè une météo capricieuse et une piste à peine boueuse, ce ne sont pas moins de 19 Fastiens qui s'étaient donné RDV pour en découdre avec le chrono et les paliers du test VMA..........&nbsp;Les résultats sont sans appels..........avec des temps comme ça, LE FAST EN 2010 VA TOUS DECHIRER!!!&nbsp;RDV dans 4 mois, afin d'observer la progression hivernaleTempsVMAGetdom25,0519,1Bruno22,517,9Stéphane22,4517,9Gitan22,2617,7Francois2217,55Eric Ost.21,417,4Julien21,4617,42Zahia19,316,35Jeff19,316,35Luc19,116,2Schaffi19,0516,2Guillaume TRZ1916,1Lionel18,115,7Axel17,0515,2Benjamin17,0515,2Christian16,1514,75Frederic14,313,75&nbsp;]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[La réussite est en nous]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/47.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/47.html</guid>
			<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 21:38:36 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[LA FASTIENNE A ETE UNE GRANDE REUSSITE!!!!!!! ET CECI GRÂCE A VOUS TOUS QUI VOUS ÊTES MOBILISES.... En effet, les participants, les journaux ( du moins ceux qui y connaissent quelque chose) ainsi que la municipalité de Guebwiller nous félicitent unanimement.274 inscrits, 261 partants, un grand soleil, une dernière arrivante heureuse et surtout arrivée avant la nuit, une superbe ambiance, BREF QUE DU BOHNEUR!!! Je voulais tirer un coup de chapeau particulier à FRANCOIS, CHRISTIAN, PHILIPPE et JENNY qui ont monté ce projet LA FASTIENNE. Vous pouvez également remercier vos proches qui se sont joints à nous et qui sans eux le parcours en ville aurait été perilleux.... Bref, bravo à toutes et à tous, et merci à nos partenaires, pour ce grand RDV qui deviendra je suis sûr incontournable d'ici très peu de temps !La preuve en est avec le reportage d'un des participants sur le lien suivant : http://www.dailymotion.com/video/xazwrc_fastienne-octobre-2009_sport  ou avec le reportage de notre partenaire alsace en courant sur le lien : http://www.alsace-en-courant.com/courses/photos.php?course=fastienne20&amp;galerie=20091031-fastienne20   &nbsp;  Fastienne Octobre 2009envoyé par m1chael-. - Découvrez les dernières vidéos de sport. 


			LA FASTIENNE A ETE UNE GRANDE REUSSITE!!!!!!! ET CECI GRÂCE A VOUS TOUS QUI VOUS ÊTES MOBILISES.... En effet, les participants, les journaux ( du moins ceux qui y connaissent quelque chose) ainsi que la municipalité de Guebwiller nous félicitent unanimement.274 inscrits, 261 partants, un grand soleil, une dernière arrivante heureuse et surtout arrivée avant la nuit, une superbe ambiance, BREF QUE DU BOHNEUR!!! Je voulais tirer un coup de chapeau particulier à FRANCOIS, CHRISTIAN, PHILIPPE et JENNY qui ont monté ce projet LA FASTIENNE. Vous pouvez également remercier vos proches qui se sont joints à nous et qui sans eux le parcours en ville aurait été perilleux.... Bref, bravo à toutes et à tous, et merci à nos partenaires, pour ce grand RDV qui deviendra je suis sûr incontournable d'ici très peu de temps !La preuve en est avec le reportage d'un des participants sur le lien suivant : http://www.dailymotion.com/video/xazwrc_fastienne-octobre-2009_sport  ou avec le reportage de notre partenaire alsace en courant sur le lien : http://www.alsace-en-courant.com/courses/photos.php?course=fastienne20&amp;galerie=20091031-fastienne20   &nbsp;  Fastienne Octobre 2009envoyé par m1chael-. - Découvrez les dernières vidéos de sport. 


]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultats FASTIENNE]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/46.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/46.html</guid>
			<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 07:23:56 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Bravo aux 261 coureurs de cette 1ère édition de la FASTIENNE ! Et RDV le 24 octobre 2010 ! Voir le classement (PDF)
			Bravo aux 261 coureurs de cette 1ère édition de la FASTIENNE ! Et RDV le 24 octobre 2010 ! Voir le classement (PDF)]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nouvelles tenues 2010]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/45.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/45.html</guid>
			<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 11:26:56 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Comme chaque année, le FAST vous propose un catalogue de vêtements aux couleurs de notre club.Les nouveautés 2010 sont les suivantes: -Une nouvelle tri-fonction unique pour tous les licenciés et pour toutes les distances (cf.; détails dans le catalogue) au prix imbattable de 65euros (valeurs : 120euros) et valable 3 ans à partir de cette année.(soit un peu plus de 20euros par an)-Une tenue d'échauffement (sur-vêtement) au couleurs du club qui pourra être porté &quot;at vitam aeternam&quot;, également disponible pour les enfants (tous-comme la trifonction) au prix de 60euros-Un maillot manche longue pour le vélo, en plus des vêtements déjà existants.&nbsp;Avec ce catalogue, vous trouverez un bon de commande à remplir et à retourner avec le règlement à Jérôme Kihllerr au plus tard le 15 décembre 2009, ceci afin d'être livré en début de saison.Aucune commande ne sera prise en compte sans le règlement préalable. Ce dernier pourra être sous forme de 3 chèques, dont la somme totale devra correspondre à la totalité de la commande, que l'on encaissera en janvier, février et mars. &nbsp;Télécharger le catalogue 2010Télécharger le bon de commande &nbsp;&nbsp; &nbsp;
			Comme chaque année, le FAST vous propose un catalogue de vêtements aux couleurs de notre club.Les nouveautés 2010 sont les suivantes: -Une nouvelle tri-fonction unique pour tous les licenciés et pour toutes les distances (cf.; détails dans le catalogue) au prix imbattable de 65euros (valeurs : 120euros) et valable 3 ans à partir de cette année.(soit un peu plus de 20euros par an)-Une tenue d'échauffement (sur-vêtement) au couleurs du club qui pourra être porté &quot;at vitam aeternam&quot;, également disponible pour les enfants (tous-comme la trifonction) au prix de 60euros-Un maillot manche longue pour le vélo, en plus des vêtements déjà existants.&nbsp;Avec ce catalogue, vous trouverez un bon de commande à remplir et à retourner avec le règlement à Jérôme Kihllerr au plus tard le 15 décembre 2009, ceci afin d'être livré en début de saison.Aucune commande ne sera prise en compte sans le règlement préalable. Ce dernier pourra être sous forme de 3 chèques, dont la somme totale devra correspondre à la totalité de la commande, que l'on encaissera en janvier, février et mars. &nbsp;Télécharger le catalogue 2010Télécharger le bon de commande &nbsp;&nbsp; &nbsp;]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Reconnaissance de la FASTIENNE du 11 octobre]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/44.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/44.html</guid>
			<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 06:53:22 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Dimanche 11 octobre 9h15Arrivée des premiers canidés avec maîtresses et maîtres, les coureurs et les bikers suivent.9h30, une douzaine de chiens met une belle ambiance sonore pour montrer qu'ils sont venus pour se défouler.Nous voilà partis pour rejoindre le vrai départ, à coté du lycée Kastler. Le passage en ville ne passe pas inaperçu : 10 coureuses et coureurs tractés par leur fauve + 5 coureurs + 6 vététistes.Les passants se poussent de coté, les voitures s'arrêtent au milieu de la chaussée, pas besoin de service d'ordre !Direction la forêt, ça part assez vite car les molosses sont encore pleins d'énergie.Au bout de 10mn de montée tout le monde se calme et c'est tous ensembles que nous nous dirigeons vers le Munstereckélé, point culminant du tracé, qui est à environ 7km du départ.Le reste du parcours se fait en parfaite cohabitation entre tous les participants, d'un avis unanime, c'était une belle expérience. Après environ 2 heures d'effort, nous sommes revenus au point de départ et c'est dans la convivialité que nous dégustons du vin nouveau et des raisins, généreusement offert par un des participants, tout en échangeant nos diverses impressions.Merci à toutes et à tous pour cette matinée rendue belle par la participation de chacune et de chacun.&nbsp;François 
			Dimanche 11 octobre 9h15Arrivée des premiers canidés avec maîtresses et maîtres, les coureurs et les bikers suivent.9h30, une douzaine de chiens met une belle ambiance sonore pour montrer qu'ils sont venus pour se défouler.Nous voilà partis pour rejoindre le vrai départ, à coté du lycée Kastler. Le passage en ville ne passe pas inaperçu : 10 coureuses et coureurs tractés par leur fauve + 5 coureurs + 6 vététistes.Les passants se poussent de coté, les voitures s'arrêtent au milieu de la chaussée, pas besoin de service d'ordre !Direction la forêt, ça part assez vite car les molosses sont encore pleins d'énergie.Au bout de 10mn de montée tout le monde se calme et c'est tous ensembles que nous nous dirigeons vers le Munstereckélé, point culminant du tracé, qui est à environ 7km du départ.Le reste du parcours se fait en parfaite cohabitation entre tous les participants, d'un avis unanime, c'était une belle expérience. Après environ 2 heures d'effort, nous sommes revenus au point de départ et c'est dans la convivialité que nous dégustons du vin nouveau et des raisins, généreusement offert par un des participants, tout en échangeant nos diverses impressions.Merci à toutes et à tous pour cette matinée rendue belle par la participation de chacune et de chacun.&nbsp;François ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Inscriptions en ligne pour LA FASTIENNE]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/43.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/43.html</guid>
			<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 20:26:23 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[&nbsp;          L'inscription en ligne pour LA FASTIENNE est enfin active surwww.performance67.com&nbsp;alors n'hésitez plus!!!!!
			L'inscription en ligen pour LA FASTIENNE est enfin active surwww.performanc67.comalors n'hésitez plus!!!]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Assemblée Générale 2009 du FAST Guebwiller]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/42.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/42.html</guid>
			<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 20:19:39 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Bonjour à toutes et à tous,     Par la présente je vous convie officiellement à l'Assemblée Générale du FAST Guebwiller qui aura lieu le Vendredi 23 Octobre 2009 à 19h30 à la salle de Gymnastique 1860 de Guebwiller.    A l'ordre du jour nous aurons:    1. Rapport Moral du Président    2. Rapport des différentes commissions                      -Trésorie (Ostermann Eric + Pétard Eric)                      -communication (Kempf Bernard + Olry Luc)                      -sponsoring (Phan Florian + Jeannin Guillaume)                      -technique (Oesterle Cédric)                      -animation (Gauss Christian + Sanchez Anais)         3. Elections du comité directeur    4. Objectifs et Organisations 2010    5. Divers    Je vous rappelle que le comité directeur élu en 2008 était : Laurent Litzler, Meyer Bertrand, Claudine Bordeaux, Ostermann Eric, Pétard Eric, Jeannin Guillaume, Kempf Bernard,Phan Florian, Bordeaux Yannick, Oumedjkane Philippe, Estrugo Mathilde et Heitz Jean-Marc.    Le comité désirant se mettre en place est le suivant: Kihllerr Jérôme, Bordeaux Yannick, Couonault Cécile, Pétard Eric, Ostermann Eric, Oesterle Cédric, Kempf Bernard, Olry Luc, Phan Florian, Gauss Christian, Sanchez Anais et Jeannin Guillaume    Je vous demande donc de me faire parvenir vos candidatures et vos démissions au plus tard le 02 Octobre 2009    Le nouveau comité désirant se mettre en place n'est pas restreint et toute candidature supplémentaire est possible.    Pour finir, cette Assemblée Générale sera suivi d'un apérétif dînatoire, moment d'échange et de convialité qui marquera le début de la nouvelle saison.@bientôt
			Bonjour à toutes et à tous,     Par la présente je vous convie officiellement à l'Assemblée Générale du FAST Guebwiller qui aura lieu le Vendredi 23 Octobre 2009 à 19h30 à la salle de Gymnastique 1860 de Guebwiller.    A l'ordre du jour nous aurons:    1. Rapport Moral du Président    2. Rapport des différentes commissions                      -Trésorie (Ostermann Eric + Pétard Eric)                      -communication (Kempf Bernard + Olry Luc)                      -sponsoring (Phan Florian + Jeannin Guillaume)                      -technique (Oesterle Cédric)                      -animation (Gauss Christian + Sanchez Anais)         3. Elections du comité directeur    4. Objectifs et Organisations 2010    5. Divers    Je vous rappelle que le comité directeur élu en 2008 était : Laurent Litzler, Meyer Bertrand, Claudine Bordeaux, Ostermann Eric, Pétard Eric, Jeannin Guillaume, Kempf Bernard,Phan Florian, Bordeaux Yannick, Oumedjkane Philippe, Estrugo Mathilde et Heitz Jean-Marc.    Le comité désirant se mettre en place est le suivant: Kihllerr Jérôme, Bordeaux Yannick, Couonault Cécile, Pétard Eric, Ostermann Eric, Oesterle Cédric, Kempf Bernard, Olry Luc, Phan Florian, Gauss Christian, Sanchez Anais et Jeannin Guillaume    Je vous demande donc de me faire parvenir vos candidatures et vos démissions au plus tard le 02 Octobre 2009    Le nouveau comité désirant se mettre en place n'est pas restreint et toute candidature supplémentaire est possible.    Pour finir, cette Assemblée Générale sera suivi d'un apérétif dînatoire, moment d'échange et de convialité qui marquera le début de la nouvelle saison.@bientôt]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Fin de saison]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/41.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/41.html</guid>
			<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 19:59:09 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[SNIFFF.....LA SAISON 2009 TOUCHE DEJA A SA FIN!!!!!!     En effet, avec le duathlon de Wintzfelden hier, la saison 2009 touche à sa fin. Superbe fin pour le FAST Guebwiller d'ailleurs, avec pas moins de 6 jeunes au départ du duathlon hier. MEYER Louis (1er dans sa caté), FOUBERT Diane (2ème dans sa caté), FOURNIER Clara (1ère), ROHR Nadège (2ème), MEYER Augustin (7ème) et FOURNIER Alexandre (6ème), fidèles aux postes comme tout au long de la saison, ont réalisé des résultats à faire pâlir les plus anciens!!!    Ces derniers n'étaient pas en reste, avec IMBERT Bruno, SCHIFFER Axel, WINNLENN Jeff, TSCHAENN Yohann et FRITSCH Christophe, qui se sont tous arrachés sur ce duathlon exigeant (et surtout placé 1 semaine seulement après le tri de Gerardmer).    Pour finir, notre &quot;jeune couple&quot;, Julie et Florian, ont remarquablement montré les couleurs du club sur le duathlon vert de l'après-midi.     A Rennes, c'était également l'heure de la fin, avec la finale du championnat de France D2. Parti en effectif réduit (3 par équipes au lieu de 5) et 100% alsacien sur une course au niveau international (le vainqueur étant MR Zeebroek Axel, participant aux derniers JO et le 3ème étant MR Faure Hervé, multiple vainqueur d'ironman), le pression pour le maintient en D2 était bien présente. Mais comme à son habitude le FAST a su gérer la situation et c'est avec 2 places de 11ème par équipe sur 20 que l'équipe féminine comme masculine a assuré le maintient pour la saison 2010!!!!!!    La saison triathlétique et duathlétique touche effectivement à sa fin, mais pour le FAST 2009 cette dernière sera définitivement terminé seuleument le samedi 31 OCTOBRE 2009 au soir. En effet, pour la FASTIENNE, NOUS AVONS BESOIN DE 40 BENEVOLES!!!!!!!!    Nous comptons donc sur votre mobilisation afin que cette organisation soit une complète réussite, c'est pourquoi je vous demanderais de me renvoyer un mail au plus vite en me confirmant votre participation.    Vos réponses nous sont indispensables afin de mieux répartir les tâches à effectuer!!!!!    Enfin, n'hésitez pas à vous rendre sur notre site www.fast-guebwiller.com afin de découvrir les dernières news, avec notamment le superbe récit d' Eric Cardonner au Ch'tri Man et les photos de Gerardmer. (attention, pour les gens inscrits à la newsletter, il se peut que vous recever la news directement dans vos spams)@ très bientôt et encore bravo à vous tous!!!!
			SNIFFF.....LA SAISON 2009 TOUCHE DEJA A SA FIN!!!!!!     En effet, avec le duathlon de Wintzfelden hier, la saison 2009 touche à sa fin. Superbe fin pour le FAST Guebwiller d'ailleurs, avec pas moins de 6 jeunes au départ du duathlon hier. MEYER Louis (1er dans sa caté), FOUBERT Diane (2ème dans sa caté), FOURNIER Clara (1ère), ROHR Nadège (2ème), MEYER Augustin (7ème) et FOURNIER Alexandre (6ème), fidèles aux postes comme tout au long de la saison, ont réalisé des résultats à faire pâlir les plus anciens!!!    Ces derniers n'étaient pas en reste, avec IMBERT Bruno, SCHIFFER Axel, WINNLENN Jeff, TSCHAENN Yohann et FRITSCH Christophe, qui se sont tous arrachés sur ce duathlon exigeant (et surtout placé 1 semaine seulement après le tri de Gerardmer).    Pour finir, notre &quot;jeune couple&quot;, Julie et Florian, ont remarquablement montré les couleurs du club sur le duathlon vert de l'après-midi.     A Rennes, c'était également l'heure de la fin, avec la finale du championnat de France D2. Parti en effectif réduit (3 par équipes au lieu de 5) et 100% alsacien sur une course au niveau international (le vainqueur étant MR Zeebroek Axel, participant aux derniers JO et le 3ème étant MR Faure Hervé, multiple vainqueur d'ironman), le pression pour le maintient en D2 était bien présente. Mais comme à son habitude le FAST a su gérer la situation et c'est avec 2 places de 11ème par équipe sur 20 que l'équipe féminine comme masculine a assuré le maintient pour la saison 2010!!!!!!    La saison triathlétique et duathlétique touche effectivement à sa fin, mais pour le FAST 2009 cette dernière sera définitivement terminé seuleument le samedi 31 OCTOBRE 2009 au soir. En effet, pour la FASTIENNE, NOUS AVONS BESOIN DE 40 BENEVOLES!!!!!!!!    Nous comptons donc sur votre mobilisation afin que cette organisation soit une complète réussite, c'est pourquoi je vous demanderais de me renvoyer un mail au plus vite en me confirmant votre participation.    Vos réponses nous sont indispensables afin de mieux répartir les tâches à effectuer!!!!!    Enfin, n'hésitez pas à vous rendre sur notre site www.fast-guebwiller.com afin de découvrir les dernières news, avec notamment le superbe récit d' Eric Cardonner au Ch'tri Man et les photos de Gerardmer. (attention, pour les gens inscrits à la newsletter, il se peut que vous recever la news directement dans vos spams)@ très bientôt et encore bravo à vous tous!!!!]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultats Gérardmer et Monacco]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/40.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/40.html</guid>
			<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 14:06:25 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[  GERARDMER  MONACO......RIEN NE RESISTE AU FAST!!!!EH OUI!!! Cela peut paraître un peu démaguo, mais au vue  des résultats, tant sportif qu'humain, je ne vois pas d'autre titre à mon petit  mail!!!!Ce n'est certainement pas ESTELLE MARIE KIEFFER, qui  pour sa 1ère participation au 70.3 de Monaca décroche SA QUALIFICATION  POUR L'IRONMAN D'HAWAI (cela ne feras que 2 représentants du FAST  Guebwiller à Hawai avec Mr Dominique Chalencon), qui vous dira le  contraire.Ce n'est certainement pas GUILLAUME HUNTZINGER, qui à  Monaco également s'est qualifié pour la finale mondiale 70.3 à  Clearwater, qui vous dira le contraire.   UN GRAND BRAVO A EUX   Plus proche de chez nous, ce n'est pas CHRISTIAN GAUSS,  AXEL ou PHILIPPE OUMEDJKANE qui ont fini leur premier Gérardmer, voir leur  premier CD ce dimanche sous un soleil radieux et avec un sourir énorme à  l'arrivée, qui vous diront le contraire.   Ce n'est également pas STEPHANE CLOTAUX, 3ème V1 sur le  XL, JEROME VAGLIO ou LUDOVIC BAUDIN, qui non content d'en avoir fini avec le XL  samedi dans un climat peu clément (7° au réveil), sont revenu le dimanche  soutenir les gars du court distance, qui vous diront le contraire. C'EST CA  AUSSI LE FAST!!   Ce n'est, pour finir, pas FLORIAN PHAN, BORDEAUX  YANNICK, OSTERMANN ERIC, LICHSTEINER PATRICK, MEYER BERTRAND, PRAT MARIE  CLEMENCE, OTTOLINI LUCILE ou MOI-MEME qui tous réalisent des résultats  EXCEPTIONNELS au vue du niveau de ce triathlon international, qui vous diront le  contraire. UN GRAND BRAVO A VOUS    ET UN GRAND MERCI A TOUTES CES  PERSONNES (FEMMES, ENFANTS, AMIES, PARENTS....) qui tout au long des  courses nous aident à nous surpasser Dans mon enthousiasme, j'ai oublié le plus important  peut-être!!!!Ceux qui seront l'avenir du club, ceux pour qui  finalement on a l'obligation d'être exemplaire, et pour qui il faut batailler  nos crenaux afin qu'ils puissent continuer d'exercer leur sport favoris, je  parle bien sûr DE TOUS NOS JEUNES QUI ONT MOUILLE LE MAILLOT DU FAST SUR LE  TRIKIDS DE GERARDMER.... UN GRAND BRAVO A EUX EGALEMENT!!!!     @plus et GO FAST OR GO HOME    
			  GERARDMER  MONACO......RIEN NE RESISTE AU FAST!!!!EH OUI!!! Cela peut paraître un peu démaguo, mais au vue  des résultats, tant sportif qu'humain, je ne vois pas d'autre titre à mon petit  mail!!!!Ce n'est certainement pas ESTELLE MARIE KIEFFER, qui  pour sa 1ère participation au 70.3 de Monaca décroche SA QUALIFICATION  POUR L'IRONMAN D'HAWAI (cela ne feras que 2 représentants du FAST  Guebwiller à Hawai avec Mr Dominique Chalencon), qui vous dira le  contraire.Ce n'est certainement pas GUILLAUME HUNTZINGER, qui à  Monaco également s'est qualifié pour la finale mondiale 70.3 à  Clearwater, qui vous dira le contraire.   UN GRAND BRAVO A EUX     Plus proche de chez nous, ce n'est pas CHRISTIAN GAUSS,  AXEL ou PHILIPPE OUMEDJKANE qui ont fini leur premier Gérardmer, voir leur  premier CD ce dimanche sous un soleil radieux et avec un sourir énorme à  l'arrivée, qui vous diront le contraire.     Ce n'est également pas STEPHANE CLOTAUX, 3ème V1 sur le  XL, JEROME VAGLIO ou LUDOVIC BAUDIN, qui non content d'en avoir fini avec le XL  samedi dans un climat peu clément (7° au réveil), sont revenu le dimanche  soutenir les gars du court distance, qui vous diront le contraire. C'EST CA  AUSSI LE FAST!!     Ce n'est, pour finir, pas FLORIAN PHAN, BORDEAUX  YANNICK, OSTERMANN ERIC, LICHSTEINER PATRICK, MEYER BERTRAND, PRAT MARIE  CLEMENCE, OTTOLINI LUCILE ou MOI-MEME qui tous réalisent des résultats  EXCEPTIONNELS au vue du niveau de ce triathlon international, qui vous diront le  contraire.  UN GRAND BRAVO A VOUS       ET UN GRAND MERCI A TOUTES CES  PERSONNES (FEMMES, ENFANTS, AMIES, PARENTS....) qui tout au long des  courses nous aident à nous surpasser     @plus et GO FAST OR GO HOME    ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Reprise des entrainements]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/38.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/38.html</guid>
			<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 10:04:55 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[La reprise de tous les crénaux aura lieu à partir du 05 Octobre 2009. Avant cette date il y aura entraînements :  - Pour les ados / jeunes le Mercredi de 15h30 à 17h Natation + Course à 17h jusqu'à 17h45-18h - Pour les ados / adultes le samedi reprise de la natation de 12h à 14h.&nbsp;&nbsp; Et donc à partir du 5 Octobre, les entraînements seront les suivants :  - Lundi (ados/adultes) : Course à pied (Technique) au stade Trhoo à 19h15 &quot;précise&quot; début de l'echauffement. - Mercredi (Jeunes) : 15h30 à 17h Natation + Course de 17h à 17h45-18h - Jeudi (ados/adultes) : Course à pied (Footing ou Fractionné) au stade Trhoo à 19h15 &quot;précise&quot; début de l'echauffement. Samedi (ados/adultes) : Natation 13h - 15h Piscine Intercommunal. Dimanche : Vélo / VTT, horaires et groupes à convenir.
			La reprise de tous les crénaux aura lieu à partir du 05 Octobre 2009. Avant cette date il y aura entraînements :   - Pour les ados / jeunes le Mercredi de 15h30 à 17h Natation + Course à 17h jusqu'à 17h45-18h  - Pour les ados / adultes le samedi reprise de la natation de 12h à 14h. &nbsp; &nbsp;  Et donc à partir du 5 Octobre, les entraînements seront les suivants :   - Lundi (ados/adultes) : Course à pied (Technique) au stade Trhoo à 19h15 &quot;précise&quot; début de l'echauffement.  - Mercredi (Jeunes) : 15h30 à 17h Natation + Course de 17h à 17h45-18h  - Jeudi (ados/adultes) : Course à pied (Footing ou Fractionné) au stade Trhoo à 19h15 &quot;précise&quot; début de l'echauffement.  Samedi (ados/adultes) : Natation 13h - 15h Piscine Intercommunal.  Dimanche : Vélo / VTT, horaires et groupes à convenir. ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Récit de Eric au Ch'tri Man de Cambrai]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/39.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/39.html</guid>
			<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 13:55:55 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Mon premier Ironman. &nbsp; Après avoir arrêté  le triathlon en 1999 (licencié au Tri-Club-Soissons), j’ai décidé  l’année dernière de reprendre cette discipline. Arrivé au FAST  en Septembre 2008, Jean-Luc m’a parlé d’un Ironman à Cambrai (1ère  édition) qui devait avoir lieu le 30 Août 2009.  Cambrai se trouvant  à 100 km de Soissons (ma ville d’origine), je me suis dit pourquoi  pas. D’autant plus que l’Ironman est le rêve de tout triathlète  et un aboutissement personnel. Les deux autres épreuves ironman en  France étant inabordables pour le moment, niveau coût pour Nice et  niveau dénivelé pour Embrun.  Inscription envoyée  en mars (le nombre de place étant limité à 400), je ne  pouvais plus reculer (je n’avais pas souscrit l’assurance annulation).    Mon objectif : terminer  cette épreuve ( En 12 h 00 serait une satisfaction.)   A compter du 04 mai je  commençais un plan sur 17 semaines qui me conduisait au 30 Août.   Au 30 Août je totalisais  un moyenne de 12 h d’entraînement hebdomadaire depuis le début du  plan. Les trois dernières semaines à 9h00, 8h00 et 4h00 m’ont permis  de bien récupérer (merci à Stéphane pour ses précieux conseils  afin d’aborder au mieux cette épreuve). Au niveau kilométrage depuis  le 4 Mai ça donne :  Vélo : 3676 Kms                                           Càp : 612 Kms                                           Natation : 84 Kms  Arrivée sur place la  veille (29 Août), dépôt des vélos au parc oblige. Super organisation  pour l’accueil des concurrents. Une nuit à l’hotel. Réveil à  05h00. Les hotels du coins étant accaparés par des triathlètes, les  hoteliers avaient consentis à nous servir le petit dej à 05h30 (sympa).    06h15 départ pour le  parc à vélo (qui se trouvait à proximité de l’hotel),  T° extérieure affichée 9°C. mais ça allait se réchauffer  car nous avons eu une super journée.  Heure de départ de l’épreuve  07h00 et mise à l’eau 5 minutes avant. T° de l’eau 19°C (elle  paraissait presque chaude après avoir attendu dehors avec 10-11 °C).  Le soleil se lève tout juste.  Départ dans le canal,  ça bouscule un peu. Consignes nager côté gauche (l’inverse des  lignes d’eau). L’avantage du canal  c’est que tu n’as pas à lever la tête pour l’orientation, tu  suis les bords et c’est bon.  Je choisis de partir  côté gauche et plutôt en queue de peloton. Les 1500 premiers  mètres toujours un peu gêner par des nageurs sur lesquels je reviens  ou le contraire. Demi-tour à 1.9 km et les derniers 1900 mètres, nickel.  Je sors en 1h08’51. Déjà en avance sur mes prévisions.    Transition 6’17, une  vraie tortue. J’ai pris mon temps. Retirer la combinaison, le maillot  de bain,  enfiler cuissard, débardeur tri + veste manche courte, casque,  dossard etc…  Parti pour 182 kms de  vélo. 3 tours de 60 km + 2 kms A/R au parc à vélo. Parcours vallonné  avec peu de zones de repos. D’autant plus que le pire ennemi du cycliste  s’était installé. Le vent (pas trop fort quand même), il était  gênant sur les 30 1ers kilo, de côté sur les 10 suivants  et favorable sur les 20 derniers.  J’ai eu de supers sensations  en vélo et jamais dans le rouge. Dès que ça montait un peu je préférais tout  mettre à gauche pour m’économiser. Au niveau du ravitaillement,  un poste tout les 20 kms. Ils te passaient carrément les bidons de  coca, d’eau ou d’overstim, plus le solide.  Il y avait même la possibilité  de récupérer des ravitos persos que l’on donnait le matin avant  le départ.  Sur les 30 derniers kilo  je n’arrivais plus à avaler de barres de céréales (écoeurement),  je me contentais de bananes et de liquides.   Je n’ai fais l’impasse  sur aucun ravito. Car j’avais remarqué que sur mes séances d’entraînement  longues, j’étais un peu léger au niveau nutrition et pour certaines  j’étais vidé sur la fin.  Je finis la partie cycle  en 5h56 (30.3 km/h de moyenne). Encore bien au delà de mes espérances.   Restait ce marathon.  Parcours de 4 boucles. Le soleil tapait un peu mais il y avait de nombreuses  zones ombragées. Ravito tous les 2.5 km.   Petite transition de  3’02 pour poser le velo, changer de chaussures et prendre quelques  gels.  Super sensations, 1er  10 km en 46’, je passe le semi en 1h43. Je me disais ça ne va pas  durer (faire le marathon en moins de 3h30 ce serait trop beau). Baisse  de régime à partir du 25ème kilo (j’étais content de  toujours courir alors que ça commençait à marcher de tous les côtés).  Je me disais aussi car j’avais beaucoup d’avance sur mon objectif  de 12h00, ça me rassurait.  Les organisateurs avaient  inscrits nos prénoms sur nos dossards, ce qui permettait aux spectateurs  venus en nombre de scander nos prénoms tout au long du marathon pour  nous encourager.  Je marchais juste aux  ravitos. Au 38 ème kilo le déclic. Un coup d’œil sur le chrono  pour m’apercevoir que j’étais sous les 11h00 (inespéré). D’autant  plus que je m’apercevais qu’à moins de 2 km derrière moi j’avais  une dizaine de concurrents qui terminaient également leur marathon.   Au 39ème  kilo, turbo en route fin aux alentours de 14 km/h pour finir le marathon  en 3h39.  Je termine cette épreuve  en 10h54.  Nous étions 400 inscrits,  331 classés. 22 équipes en relai étaient également inscrites.    Je termine 42ème  individuel (53ème en incluant les relayeurs).   Le premier fini en 09h04,  le 5ème est déjà à 1/2 heure.  Très bonne organisation.  Aucune grille de prix. L’organisation avait misé sur un Ironman « plaisir ».  7 gros lots à gagner au tirage au sort dont un vélo de 3500 Euros  et quelques voyages d’une semaine à la montagne. Je n’ai pas eu  de chance au tirage.  En espérant que ce triathlon  soit reconduit l’année prochaine car il est à conseiller à toute  personne qui souhaiterait se lancer dans l’aventure de l’Ironman.   Pour ma part super content.  Maintenant place à la récup. &nbsp; A bientôt ,Eric &nbsp;Quelques photos 
			Mon premier Ironman.  &nbsp;  Après avoir arrêté  le triathlon en 1999 (licencié au Tri-Club-Soissons), j’ai décidé  l’année dernière de reprendre cette discipline. Arrivé au FAST  en Septembre 2008, Jean-Luc m’a parlé d’un Ironman à Cambrai (1ère  édition) qui devait avoir lieu le 30 Août 2009.  Cambrai se trouvant  à 100 km de Soissons (ma ville d’origine), je me suis dit pourquoi  pas. D’autant plus que l’Ironman est le rêve de tout triathlète  et un aboutissement personnel. Les deux autres épreuves ironman en  France étant inabordables pour le moment, niveau coût pour Nice et  niveau dénivelé pour Embrun.   Inscription envoyée  en mars (le nombre de place étant limité à 400), je ne  pouvais plus reculer (je n’avais pas souscrit l’assurance annulation).     Mon objectif : terminer  cette épreuve ( En 12 h 00 serait une satisfaction.)    A compter du 04 mai je  commençais un plan sur 17 semaines qui me conduisait au 30 Août.    Au 30 Août je totalisais  un moyenne de 12 h d’entraînement hebdomadaire depuis le début du  plan. Les trois dernières semaines à 9h00, 8h00 et 4h00 m’ont permis  de bien récupérer (merci à Stéphane pour ses précieux conseils  afin d’aborder au mieux cette épreuve).  Au niveau kilométrage depuis  le 4 Mai ça donne :  Vélo : 3676 Kms                                            Càp : 612 Kms                                            Natation : 84 Kms   Arrivée sur place la  veille (29 Août), dépôt des vélos au parc oblige. Super organisation  pour l’accueil des concurrents. Une nuit à l’hotel. Réveil à  05h00. Les hotels du coins étant accaparés par des triathlètes, les  hoteliers avaient consentis à nous servir le petit dej à 05h30 (sympa).     06h15 départ pour le  parc à vélo (qui se trouvait à proximité de l’hotel),  T° extérieure affichée 9°C.  mais ça allait se réchauffer  car nous avons eu une super journée.   Heure de départ de l’épreuve  07h00 et mise à l’eau 5 minutes avant. T° de l’eau 19°C (elle  paraissait presque chaude après avoir attendu dehors avec 10-11 °C).  Le soleil se lève tout juste.   Départ dans le canal,  ça bouscule un peu. Consignes nager côté gauche (l’inverse des  lignes d’eau).  L’avantage du canal  c’est que tu n’as pas à lever la tête pour l’orientation, tu  suis les bords et c’est bon.   Je choisis de partir  côté gauche et plutôt en queue de peloton. Les 1500 premiers  mètres toujours un peu gêner par des nageurs sur lesquels je reviens  ou le contraire. Demi-tour à 1.9 km et les derniers 1900 mètres, nickel.  Je sors en 1h08’51. Déjà en avance sur mes prévisions.     Transition 6’17, une  vraie tortue. J’ai pris mon temps. Retirer la combinaison, le maillot  de bain,  enfiler cuissard, débardeur tri + veste manche courte, casque,  dossard etc…   Parti pour 182 kms de  vélo. 3 tours de 60 km + 2 kms A/R au parc à vélo. Parcours vallonné  avec peu de zones de repos. D’autant plus que le pire ennemi du cycliste  s’était installé. Le vent (pas trop fort quand même), il était  gênant sur les 30 1ers kilo, de côté sur les 10 suivants  et favorable sur les 20 derniers.   J’ai eu de supers sensations  en vélo et jamais dans le rouge. Dès que ça montait un peu je préférais tout  mettre à gauche pour m’économiser. Au niveau du ravitaillement,  un poste tout les 20 kms. Ils te passaient carrément les bidons de  coca, d’eau ou d’overstim, plus le solide.   Il y avait même la possibilité  de récupérer des ravitos persos que l’on donnait le matin avant  le départ.   Sur les 30 derniers kilo  je n’arrivais plus à avaler de barres de céréales (écoeurement),  je me contentais de bananes et de liquides.    Je n’ai fais l’impasse  sur aucun ravito. Car j’avais remarqué que sur mes séances d’entraînement  longues, j’étais un peu léger au niveau nutrition et pour certaines  j’étais vidé sur la fin.   Je finis la partie cycle  en 5h56 (30.3 km/h de moyenne). Encore bien au delà de mes espérances.    Restait ce marathon.  Parcours de 4 boucles. Le soleil tapait un peu mais il y avait de nombreuses  zones ombragées. Ravito tous les 2.5 km.    Petite transition de  3’02 pour poser le velo, changer de chaussures et prendre quelques  gels.   Super sensations, 1er  10 km en 46’, je passe le semi en 1h43. Je me disais ça ne va pas  durer (faire le marathon en moins de 3h30 ce serait trop beau). Baisse  de régime à partir du 25ème kilo (j’étais content de  toujours courir alors que ça commençait à marcher de tous les côtés).  Je me disais aussi car j’avais beaucoup d’avance sur mon objectif  de 12h00, ça me rassurait.   Les organisateurs avaient  inscrits nos prénoms sur nos dossards, ce qui permettait aux spectateurs  venus en nombre de scander nos prénoms tout au long du marathon pour  nous encourager.   Je marchais juste aux  ravitos. Au 38 ème kilo le déclic. Un coup d’œil sur le chrono  pour m’apercevoir que j’étais sous les 11h00 (inespéré). D’autant  plus que je m’apercevais qu’à moins de 2 km derrière moi j’avais  une dizaine de concurrents qui terminaient également leur marathon.    Au 39ème  kilo, turbo en route fin aux alentours de 14 km/h pour finir le marathon  en 3h39.   Je termine cette épreuve  en 10h54.   Nous étions 400 inscrits,  331 classés. 22 équipes en relai étaient également inscrites.     Je termine 42ème  individuel (53ème en incluant les relayeurs).    Le premier fini en 09h04,  le 5ème est déjà à 1/2 heure.   Très bonne organisation.  Aucune grille de prix. L’organisation avait misé sur un Ironman « plaisir ».  7 gros lots à gagner au tirage au sort dont un vélo de 3500 Euros  et quelques voyages d’une semaine à la montagne. Je n’ai pas eu  de chance au tirage.   En espérant que ce triathlon  soit reconduit l’année prochaine car il est à conseiller à toute  personne qui souhaiterait se lancer dans l’aventure de l’Ironman.    Pour ma part super content.  Maintenant place à la récup.  &nbsp;  A bientôt ,Eric  ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[BIENTOT la Fastienne !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/36.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/36.html</guid>
			<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 17:36:30 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Course faisant partie du Calendrier &quot;Trophée des Vosges&quot;. Voir le calendrier sur www.trophee-des-vosges.com31 OCTOBRE 2009Inscriptions : PICCIOLI Jennifer - 06 88 72 73 28Renseignements : RIETHMULLER François - 18, rue de Bergoltz-Zell - 68500 BergoltzInscriptions en ligne sur www.performance67.comTéléchargez et diffusez notre bulletin d'inscription ! &nbsp;Plan du parcours disponible sur http://www.openrunner.com/index.php?id=2982403 ravitaillements (dont 2 sur le parcours : 1er au munsteraeckle km 7 et 2ème au hochkopf km 15)Reconnaissance encadrée le dimanche 11 Octobre 2009 à 9h30 salle 1860 &nbsp;
			Course faisant partie du Calendrier &quot;Trophée des Vosges&quot;. Voir le calendrier sur www.trophee-des-vosges.com31 OCTOBRE 2009Inscriptions : PICCIOLI Jennifer - 06 88 72 73 28Renseignements : RIETHMULLER François - 18, rue de Bergoltz-Zell - 68500 BergoltzInscriptions en ligne sur www.performance67.comTéléchargez et diffusez notre bulletin d'inscription ! &nbsp;Plan du parcours disponible sur http://www.openrunner.com/index.php?id=2982403 ravitaillements (dont 2 sur le parcours : 1er au munsteraeckle km 7 et 2ème au hochkopf km 15)Reconnaissance encadrée le dimanche 11 Octobre 2009 à 9h30 salle 1860 &nbsp;]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[2 courses de folie et une multitude de résultats...]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/35.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/35.html</guid>
			<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 17:18:32 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[ 2 formats différents, 2 pays différents, 2 ambiances  différentes mais UNE seule constation. Le FAST Guebwiller est bien là pour  réaliser une fin de saison exceptionnelle!!!!  Ce week-end avait lieu en parallèle le triathlon de  Malterdingen (2km /80km /20km) 4ème manche de la Régio cup et le triathlon  international de Vesoul (1.5km/40km/10km). 2 courses parfaitement  organisées, sous un beau soleil et à une température presque acceptable (il  faisait moins de 32° quand même!!!). Nous avions tous envie de bien faire, et je  crois, que nous avons tous bien fait.  En effet, à Vesoul, une grosse délégation fastienne est  allé parturbé l'ordre établi en haute sâone.... Estelle-Marie Kieffer, énorme  comme à son habitude, remporte la course féminine...grosse saison pour elle  surtout avec son planning professionel contraignant. CHAPEAU BAS MADEMOISELLE!!  Chez les garcons, Eric Ostermann, Guillaume Huntzinger, Bertrand Meyer (la  classe en toute circonstance),Pétard Eric, Bruno Imbert ont, de la plus belle  des manières, hissé haut les couleurs du FAST Guebwiller. Dans le même temps, à Malterdingen, c'est Nathalia  Luttringer, Vaglio Jérôme, Phan Florian, Cloteaux Stéphane, Winlenn Jeff et  Jeannin Guillaume, soutenue par la famille Bordeaux, qui s'était rendu sur  les terres germaniques afin de représenter au mieux le &quot;french kiss&quot;....pardon,  le &quot;french tri&quot;. Le &quot;jeune&quot; Stéphane Cloteaux, nous a encore une fois montrer  qu'il était le plus fort en réalisant une 8ème place sur un tri très relevé  (bien sûr je ne souligne plus que ce dernier à gagner en vétéran). Jeannin  Guillaume et Phan Florian (11ème et 25ème) permette au FAST de se classer à une  très belle 2ème place par équipe (devant l'asptt Strasbourg...mais derrière les  allemands). Enfin, Jérôme Vaglio, après avoir vaincu le HAAG la semaine  dernière, réalise une très belle 32ème place au terme d'une course l'ammenant  dans ces derniers retranchements.....Quant à Jeff Winnlen, il pris une super  plaisir à réaliser cette course....jusqu'au massage de l'arrivée!!! On noteras  également la très belle prestation de Nathalia, qui fut contraint à l'abandon  suite à de petits problèmes médicaux, rien de grave....   BRAVO A TOUTES ET A TOUS, et RDV dans 15 jours pour  le triathlon de Gérardmer, gros RDV de triathlètes, gros RDV du FAST  Guebwiller !    
			 2 formats différents, 2 pays différents, 2 ambiances  différentes mais UNE seule constation. Le FAST Guebwiller est bien là pour  réaliser une fin de saison exceptionnelle!!!!  Ce week-end avait lieu en parallèle le triathlon de  Malterdingen (2km /80km /20km) 4ème manche de la Régio cup et le triathlon  international de Vesoul (1.5km/40km/10km). 2 courses parfaitement  organisées, sous un beau soleil et à une température presque acceptable (il  faisait moins de 32° quand même!!!). Nous avions tous envie de bien faire, et je  crois, que nous avons tous bien fait.  En effet, à Vesoul, une grosse délégation fastienne est  allé parturbé l'ordre établi en haute sâone.... Estelle-Marie Kieffer, énorme  comme à son habitude, remporte la course féminine...grosse saison pour elle  surtout avec son planning professionel contraignant. CHAPEAU BAS MADEMOISELLE!!  Chez les garcons, Eric Ostermann, Guillaume Huntzinger, Bertrand Meyer (la  classe en toute circonstance),Pétard Eric, Bruno Imbert ont, de la plus belle  des manières, hissé haut les couleurs du FAST Guebwiller. Dans le même temps, à Malterdingen, c'est Nathalia  Luttringer, Vaglio Jérôme, Phan Florian, Cloteaux Stéphane, Winlenn Jeff et  Jeannin Guillaume, soutenue par la famille Bordeaux, qui s'était rendu sur  les terres germaniques afin de représenter au mieux le &quot;french kiss&quot;....pardon,  le &quot;french tri&quot;. Le &quot;jeune&quot; Stéphane Cloteaux, nous a encore une fois montrer  qu'il était le plus fort en réalisant une 8ème place sur un tri très relevé  (bien sûr je ne souligne plus que ce dernier à gagner en vétéran). Jeannin  Guillaume et Phan Florian (11ème et 25ème) permette au FAST de se classer à une  très belle 2ème place par équipe (devant l'asptt Strasbourg...mais derrière les  allemands). Enfin, Jérôme Vaglio, après avoir vaincu le HAAG la semaine  dernière, réalise une très belle 32ème place au terme d'une course l'ammenant  dans ces derniers retranchements.....Quant à Jeff Winnlen, il pris une super  plaisir à réaliser cette course....jusqu'au massage de l'arrivée!!! On noteras  également la très belle prestation de Nathalia, qui fut contraint à l'abandon  suite à de petits problèmes médicaux, rien de grave....     BRAVO A TOUTES ET A TOUS, et RDV dans 15 jours pour  le triathlon de Gérardmer, gros RDV de triathlètes, gros RDV du FAST  Guebwiller !          ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Les jeunes du FAST au championnat de France des ligues]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/37.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/37.html</guid>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 06:55:03 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Dimanche 23/08, nos jeunes MARIE-CLEMENCE et ARNAUD étaient à FOURMIE avec l'équipe  d'ALSACE pour participer au championnat de France des ligues.&nbsp;&nbsp;&nbsp;
			Dimanche 23/08, nos jeunes MARIE-CLEMENCE et ARNAUD étaient à FOURMIE avec l'équipe  d'ALSACE pour participer au championnat de France des ligues.&nbsp;]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[3ème manche de D2 à Parthenay]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/34.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/34.html</guid>
			<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 06:32:33 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Parfois, on a l'impression que c'est dans les moments difficiles que les plus belles performances arrivent...et c'est ce qui s'est déroulé ce weekend!!!!!En effet, alors que l'on vient d'annoncer que le FAST Guebwiller repart de plus belle avec une motivation plus grande que jamais, c'est l'équipe de D2 qui marque ce nouveau départ de la plus belle des manières!!!!!!! UNE VICTOIRE CHEZ LES FILLES&nbsp;Après une nuit sous tente en sac de couchage (eh oui la FAST est bel et bien le plus petit budget de D2 alors pas de grand hôtel....) Lucile, Nathalia, Marie-Clemence, Estelle-Marie et Kylie s'élance dans le contre la montre par équipe qui caractérise la 3ème manche de D2 à Parthenay. Une natation solide, un vélo énorme avec des watts et course à pied studieuse, voilà la recette des ces 5 fastiennes qui gravissent , pour la 1ère fois, la 1ère marche du Podium.UN GRAND BRAVO A ELLES!!!!&nbsp;La pression était mise sur les garçons, qui n'avaient qu'à s'inspirer de la gente féminine. Flo, Yannick, Eric, Olivier et Cameron finiront à une honorable 9ème place dans une course à haut niveau.Après ces résultats les filles et les garcons sont respectivement 4ème et 9ème au classement général du championnat de france D2. RDV le 12 septembre pour la final à Betton.D'autres grands résultats sont à souligner. LA QUALIFICATION POUR HAWAI DE MR CHALENCON DOMINIQUE (ils ne sont que 2 alsaciens qualifiés à ce jour) ainsi que la belle prestation des fastiens ( jérôme, guillaume et jeff) à Dijon en début de mois. Plus tous ceus que j'oublies. On attends le récit de leur course.Bref, le FAST est sur tous les fronts et ça c'est énorme !Getdom    
			Parfois, on a l'impression que c'est dans les moments difficiles que les plus belles performances arrivent...et c'est ce qui s'est déroulé ce weekend!!!!!En effet, alors que l'on vient d'annoncer que le FAST Guebwiller repart de plus belle avec une motivation plus grande que jamais, c'est l'équipe de D2 qui marque ce nouveau départ de la plus belle des manières!!!!!!! UNE VICTOIRE CHEZ LES FILLES&nbsp;Après une nuit sous tente en sac de couchage (eh oui la FAST est bel et bien le plus petit budget de D2 alors pas de grand hôtel....) Lucile, Nathalia, Marie-Clemence, Estelle-Marie et Kylie s'élance dans le contre la montre par équipe qui caractérise la 3ème manche de D2 à Parthenay. Une natation solide, un vélo énorme avec des watts et course à pied studieuse, voilà la recette des ces 5 fastiennes qui gravissent , pour la 1ère fois, la 1ère marche du Podium.UN GRAND BRAVO A ELLES!!!!&nbsp;La pression était mise sur les garçons, qui n'avaient qu'à s'inspirer de la gente féminine. Flo, Yannick, Eric, Olivier et Cameron finiront à une honorable 9ème place dans une course à haut niveau. Après ces résultats les filles et les garcons sont respectivement 4ème et 9ème au classement général du championnat de france D2. RDV le 12 septembre pour la final à Betton.D'autres grands résultats sont à souligner. LA QUALIFICATION POUR HAWAI DE MR CHALENCON DOMINIQUE (ils ne sont que 2 alsaciens qualifiés à ce jour) ainsi que la belle prestation des fastiens ( jérôme, guillaume et jeff) à Dijon en début de mois. Plus tous ceus que j'oublies. On attends le récit de leur course.Bref, le FAST est sur tous les fronts et ça c'est énorme !Getdom     ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Coupe Oxygène 2009]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/33.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/33.html</guid>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 07:37:35 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Avec un peu de retard, je vous envoie à tous un mail en vous informant que une partis de l'équipe féminine s'est rendue à la coupe ox début juillet:Le principe:2jours, 5 courses:jour1: un tri sprint drafting autorisé, puis un aquathlon (300m /4km)jour2:un clm individuel en super sprint départ toutes les 30 secondes puis un super sprint drafting autorisé et encore un autre 45'après le premier!!!le tout dans une super ambiance,et avec une organisation géniale!&nbsp;Il y'avait Kylie Vaughan, Marie clémence Prat, Julie Reeb, Nathalia Luthringer et moi-même.&nbsp;Nous finissons deuxième équipe féminine derrière les filles du CRV Lyon, et Marie Clémence se classe deuxième juniore (encore derrière une lyonnaise, décidémment!)Féliciltation à Julie qui a fait en deux jours autant de tri que la saison dernière!!!SporivementLucile&nbsp;&nbsp;&nbsp;
			Avec un peu de retard, je vous envoie à tous un mail en vous informant que une partis de l'équipe féminine s'est rendue à la coupe ox début juillet:Le principe: 2jours, 5 courses: jour1: un tri sprint drafting autorisé, puis un aquathlon (300m /4km) jour2:un clm individuel en super sprint départ toutes les 30 secondes puis un super sprint drafting autorisé et encore un autre 45'après le premier!!! le tout dans une super ambiance,et avec une organisation géniale!&nbsp;Il y'avait Kylie Vaughan, Marie clémence Prat, Julie Reeb, Nathalia Luthringer et moi-même.&nbsp;Nous finissons deuxième équipe féminine derrière les filles du CRV Lyon, et Marie Clémence se classe deuxième juniore (encore derrière une lyonnaise, décidémment!)Féliciltation à Julie qui a fait en deux jours autant de tri que la saison dernière!!!Sporivement Lucile&nbsp;&nbsp;&nbsp;]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultats Challenge France de Niederbronn]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/31.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/31.html</guid>
			<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 16:26:23 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[CHALLENGE FRANCE 1900 m - 90 km - 21,1 km 1200 engagés      1er Chris Mac Cormack  173ème Marion LOTTMANN (grosse perf!!!!) (11ème au scratch derrière 9 élite femme, 2ème senior féminine et surtout championne d'Alsace longue distance) 179ème Bernard KEMPF (8ème V1 alsacien) 208ème Xavier BOUGEROL (9ème V1 alsacien) 273ème Frank LINDENSCHMIDT 327ème Fabrice PLANA 380ème Julien SANCHEZ 448ème Bertrand MEYER   
			CHALLENGE FRANCE 1900 m - 90 km - 21,1 km 1200 engagés    1er Chris Mac Cormack 173ème Marion LOTTMANN (grosse perf!!!!) (11ème au scratch derrière 9 élite femme, 2ème senior féminine et surtout championne d'Alsace longue distance) 179ème Bernard KEMPF (8ème V1 alsacien) 208ème Xavier BOUGEROL (9ème V1 alsacien) 273ème Frank LINDENSCHMIDT 327ème Fabrice PLANA 380ème Julien SANCHEZ 448ème Bertrand MEYER  ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[BRAVO le FAST !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/32.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/32.html</guid>
			<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 07:24:50 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Pour tous ceux qui se demande ce que c'est la FAST Guebwiller....Eh bien le FAST Guebwiller c'est 3 CHAMPIONS DE FRANCE 2009 le weekend du 6/7 juin à Belfort fêtés en famille fastienne ce jeudi 11 Juin....c'est allier la performance et la convivialité.En effet, l'histoire commence samedi 6 juin à Belfort avec après plus de 5h00 d'effort dans des conditions climatiques excécrables MONSIEUR Stéphane Clotaux devient Champion de France Master triathlon longue distance avec une magnifique 18ème place tous près des professionnels de la discipline (et même devant certains d'entre eux).Puis quelques heures après, sur le même format et dans les mêmes conditions climatiques, c'est notre &quot;PAPI&quot; guebwillerois , MONSIEUR Jean-Luc Kayser, devient Champion de France Vétéran triathlon longue distance. Et dire que le gaillard doutait quelques jours avant sur sa capacité à récupérer du triathlon d'Obernai.Enfin, le lendemain, même endroit, même combat!!! Belfort, pluie et Champion de France triathlon courte distance avec MONSIEUR Yannick Bordeaux qui concrétise de la plus belle des manières sont retour aux avants-postes!!!!!&nbsp;Mais cela ne s'arrête pas là. On pourrait dire BRAVO et en rester là....mais au Fast on a aussi près de 70 autres athlètes tous aussi importants les uns que les autres alors chacun à son niveau, et afin de partager ses différentes expériences, on organise un &quot;petit&quot; repas d'après entrainement le jeudi 11 juin grâce à l'initiative de notre &quot;traiteur&quot; favoris MONSIEUR Gauss Christian. Tous cela dans une ambiance qui nous caractérise tant...Alors je ne dirais qu'une chose. BRAVO A TOUS, BRAVO LE FAST!!!GETDOM&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;
			Pour tous ceux qui se demande ce que c'est la FAST Guebwiller....Eh bien le FAST Guebwiller c'est 3 CHAMPIONS DE FRANCE 2009 le weekend du 6/7 juin à Belfort fêtés en famille fastienne ce jeudi 11 Juin....c'est allier la performance et la convivialité. En effet, l'histoire commence samedi 6 juin à Belfort avec après plus de 5h00 d'effort dans des conditions climatiques excécrables MONSIEUR Stéphane Clotaux devient Champion de France Master triathlon longue distance avec une magnifique 18ème place tous près des professionnels de la discipline (et même devant certains d'entre eux).Puis quelques heures après, sur le même format et dans les mêmes conditions climatiques, c'est notre &quot;PAPI&quot; guebwillerois , MONSIEUR Jean-Luc Kayser, devient Champion de France Vétéran triathlon longue distance. Et dire que le gaillard doutait quelques jours avant sur sa capacité à récupérer du triathlon d'Obernai.Enfin, le lendemain, même endroit, même combat!!! Belfort, pluie et Champion de France triathlon courte distance avec MONSIEUR Yannick Bordeaux qui concrétise de la plus belle des manières sont retour aux avants-postes!!!!!&nbsp;Mais cela ne s'arrête pas là. On pourrait dire BRAVO et en rester là....mais au Fast on a aussi près de 70 autres athlètes tous aussi importants les uns que les autres alors chacun à son niveau, et afin de partager ses différentes expériences, on organise un &quot;petit&quot; repas d'après entrainement le jeudi 11 juin grâce à l'initiative de notre &quot;traiteur&quot; favoris MONSIEUR Gauss Christian. Tous cela dans une ambiance qui nous caractérise tant...Alors je ne dirais qu'une chose. BRAVO A TOUS, BRAVO LE FAST!!!GETDOM&nbsp;  &nbsp;]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Revue de presse : la belle moisson du FAST]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/30.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/30.html</guid>
			<pubDate>Wed, 27 May 2009 06:15:58 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Selon L'Alsace du 25 mai 2009.Télécharger le PDF
			Selon L'Alsace du 25 mai 2009.Télécharger le PDF]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[A OBERNAI IL A FAIT CHAUD, TRES CHAUD...]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/29.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/29.html</guid>
			<pubDate>Mon, 25 May 2009 19:34:49 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[A OBERNAI IL A FAIT CHAUD, TRES CHAUD.... MAIS A OBERNAI IL A AUSSI FAIT FAST!!!!!!! Eh oui, même si certains, moi le premier sont un peu déçu de leur course, il faut avouer et faire le constat suivant: LE FAST A ETE OMNIPRESENT CE WEEKEND A OBERNAI et cela fait vraiment plaisir!!!!!!!!Cela a commencé le matin avec &quot;la relève&quot; qui nous fait de supers résultats.....y'a de l'avenir dans ce club,moi je vous le dit!!!!!!!Puis la présence de OUIN² qui a motivé toutes les troupes (moi le premier...)Et c'est sous une chaleure accablante (et surtout la première..)que le départ du CD est donné. La question: quel est le club le plus représenté???? LE FAST BIEN SUR!!!!!!!!!!Puis après une nat rafraichissante, un vélo haut en dénivelé et une course à pied chaude chaude chaude....les résultats sont là!!!!&nbsp;Champion d'Alsace par équipe homme et femmeChampion d'Alsace Vétéran avec Steph Clotaux (et 3ème alsacien)Vice champion d'Alsace et 3ème sénior avec Yabo et GetdomChampionne et vice Championne d'Alsace séniore avec Marion Lottmann et Nathalia Luthringeret Jean-luc Kayser qui finit 2ème de sa catégorie d'âge... Et puis tous ceux que j'ai oublié comme par exemple notre relais, nanard, bertrand, patrick, eric, lucille, guillaume, jérôme, julien et son accolyte... et pardon pour ceux que je nommes pas!!!!!!Et puis à milles lieux de là... à Barcelone où se courrait l'Half Ironman d'Espagne... un grand coup de chapeau à  ESTELLE MARIE KIEFFER ET FLORIAN PHAN QUI GAGNE TOUS DEUX LEUR CATEGORIE D'AGEBref que demande le peuple (un petit foot demain soir au stade Throo pour ceux qui sont chaud)BRAVO A VOUS TOUS ET VIVE LE FAST!!!!!!!!!!!&nbsp;Getdom 
			A OBERNAI IL A FAIT CHAUD, TRES CHAUD.... MAIS A OBERNAI IL A AUSSI FAIT FAST!!!!!!!  Eh oui, même si certains, moi le premier sont un peu déçu de leur course, il faut avouer et faire le constat suivant: LE FAST A ETE OMNIPRESENT CE WEEKEND A OBERNAI et cela fait vraiment plaisir!!!!!!!!Cela a commencé le matin avec &quot;la relève&quot; qui nous fait de supers résultats.....y'a de l'avenir dans ce club,moi je vous le dit!!!!!!! Puis la présence de OUIN² qui a motivé toutes les troupes (moi le premier...)Et c'est sous une chaleure accablante (et surtout la première..)que le départ du CD est donné. La question: quel est le club le plus représenté???? LE FAST BIEN SUR!!!!!!!!!! Puis après une nat rafraichissante, un vélo haut en dénivelé et une course à pied chaude chaude chaude....les résultats sont là!!!!&nbsp; Champion d'Alsace par équipe homme et femmeChampion d'Alsace Vétéran avec Steph Clotaux (et 3ème alsacien)Vice champion d'Alsace et 3ème sénior avec Yabo et GetdomChampionne et vice Championne d'Alsace séniore avec Marion Lottmann et Nathalia Luthringer et Jean-luc Kayser qui finit 2ème de sa catégorie d'âge... Et puis tous ceux que j'ai oublié comme par exemple notre relais, nanard, bertrand, patrick, eric, lucille, guillaume, jérôme, julien et son accolyte... et pardon pour ceux que je nommes pas!!!!!! Et puis à milles lieux de là... à Barcelone où se courrait l'Half Ironman d'Espagne... un grand coup de chapeau à  ESTELLE MARIE KIEFFER ET FLORIAN PHAN QUI GAGNE TOUS DEUX LEUR CATEGORIE D'AGE Bref que demande le peuple (un petit foot demain soir au stade Throo pour ceux qui sont chaud) BRAVO A VOUS TOUS ET VIVE LE FAST!!!!!!!!!!!Getdom   ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Un Week-end dense avec des bas....ET DES HAUTS !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/28.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/28.html</guid>
			<pubDate>Thu, 14 May 2009 05:46:09 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Eh oui, les jours se suivent mais ne se ressemblent pas!!!!!Vendredi 8 mai départ pour les deux équipes de D2 AUX COMPLET pour la 1ère manche du championnat de France à St Cyr. Les troupes sont motivées à bloc après une préparation hivernale scolaire et de qualité, et le voyage se passe bien....une journée sympa avec les retrouvailles de tous les jeunesSamedi 9 mairéveil difficile.....il pleut, il fait froid, Estelle n'a pas pu nous rejoindre car elle a fini à 3h du matin sa garde et Lucille a une cheville en &quot;vrac&quot; car elle est hyperlaxe. Malgré cela et grâce à une superbe Julie REEB l'équipe fille part à trois et se classe 12ème sur 15 et limite les dégâts (1ère équipe non relegable). Pour les garcons normalement s'est tous bon, sauf que....120 triathlètes en moins de 12' au 750m ca fait uen grosse baston et à ce jeu là, l'équipe perd à l'arrière du peloton Yabo et Getdom spectateurs tous le reste de la course. Un classement de 17ème et première équipe relegable.....bof bof.... Une mention spéciale à MC Prat et Flo qui réalisent une très belle course. Une journée très très moyenne&nbsp; &nbsp;&nbsp;Dimanche Matindépart de Guebwiller à 9h pour notre sortie Gourmande. 20 cyclistes ( D2, Papi team et iron man...qui a dit que le club était &quot;élitiste&quot;) direction la ferme auberge du Steinlebach. Arrivée à midi pour retrouver les femmes et enfants (pour ceux qui en ont...) et UN SUPER MOMENT DE CONVIVIALITE autour d'un repas marquaire bien mérité. Pour la descente elle se fera en voiture car là-bas il pleut l'après midi. Une journée exceptionnelle refletant bien l'état d'esprit FAST!!!!!!!!!!&nbsp; &nbsp;
			Eh oui, les jours se suivent mais ne se ressemblent pas!!!!! Vendredi 8 mai départ pour les deux équipes de D2 AUX COMPLET pour la 1ère manche du championnat de France à St Cyr. Les troupes sont motivées à bloc après une préparation hivernale scolaire et de qualité, et le voyage se passe bien....une journée sympa avec les retrouvailles de tous les jeunesSamedi 9 mairéveil difficile.....il pleut, il fait froid, Estelle n'a pas pu nous rejoindre car elle a fini à 3h du matin sa garde et Lucille a une cheville en &quot;vrac&quot; car elle est hyperlaxe. Malgré cela et grâce à une superbe Julie REEB l'équipe fille part à trois et se classe 12ème sur 15 et limite les dégâts (1ère équipe non relegable). Pour les garcons normalement s'est tous bon, sauf que....120 triathlètes en moins de 12' au 750m ca fait uen grosse baston et à ce jeu là, l'équipe perd à l'arrière du peloton Yabo et Getdom spectateurs tous le reste de la course. Un classement de 17ème et première équipe relegable.....bof bof.... Une mention spéciale à MC Prat et Flo qui réalisent une très belle course. Une journée très très moyenne&nbsp;Dimanche Matindépart de Guebwiller à 9h pour notre sortie Gourmande. 20 cyclistes ( D2, Papi team et iron man...qui a dit que le club était &quot;élitiste&quot;) direction la ferme auberge du Steinlebach. Arrivée à midi pour retrouver les femmes et enfants (pour ceux qui en ont...) et UN SUPER MOMENT DE CONVIVIALITE autour d'un repas marquaire bien mérité. Pour la descente elle se fera en voiture car là-bas il pleut l'après midi. Une journée exceptionnelle refletant bien l'état d'esprit FAST!!!!!!!!!! ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Quelques petites news !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/27.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/27.html</guid>
			<pubDate>Tue, 12 May 2009 05:42:35 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[ La saison est bien partie et quelques nouveautés arrivent avec elle.&nbsp;1: Ce samedi 16 mai aura lieu à la piscine de Guebwiller UN TEST DE COMBI SAILFISH, animé par Guillaume ANNOYE pour tous les membres du club. Ces combinaisons, vendues par notre partenaire GEKOBIKE, seront à ce moment vendues aux tarifs préferentiels de -20% avec en prime un bonnet de bain offert. Mais l'important est vraiment de pouvoir essayer avant d'acheter, ce qui est rare et uniquement possible grâce à nos partenaires. (ce test commencera à partir de 14h30 après la séance traditionnelle de natation)2: UN NOUVEAU CRENAU EST NE. En effet, actuellement tous les dimanches les &quot;fous du vélo&quot; envoient du gros (3h à 4h de route à grosse allure). Conscient que cela ne convient pas forcement à tous le monde, et après la proposition de jennyfer, je vous annonce la création d' un crénaux vélo plus soft, cool, en plus de celui déjà existant, avec un Départ à 10h de la piscine de Guebwiller tous les dimanches matin. Ce crénaux encadré par jenny aura pour but de faire découvrir les plaisirs du vélo et nos belles contrées avec des sorties de 2h00 environs.3: Je me permets également de vous rappeller que tous les engagements à la course d'Obernai (support des championnats d'alsace CD triathlon) vous seront remboursés (après inscriptions individuels par cahque membres) et ceci grâce à SPORT ENTRAINEMENT SANTE (n'hesitez pas à faire un petit tour sur son site)et Yvon Becker. UN GRAND MERCI A LUI!!!!
			 La saison est bien partie et quelques nouveautés arrivent avec elle.       1: Ce samedi 16 mai aura lieu à la piscine de Guebwiller UN TEST DE COMBI SAILFISH, animé par Guillaume ANNOYE pour tous les membres du club. Ces combinaisons, vendues par notre partenaire GEKOBIKE, seront à ce moment vendues aux tarifs préferentiels de -20% avec en prime un bonnet de bain offert. Mais l'important est vraiment de pouvoir essayer avant d'acheter, ce qui est rare et uniquement possible grâce à nos partenaires. (ce test commencera à partir de 14h30 après la séance traditionnelle de natation)       2: UN NOUVEAU CRENAU EST NE. En effet, actuellement tous les dimanches les &quot;fous du vélo&quot; envoient du gros (3h à 4h de route à grosse allure). Conscient que cela ne convient pas forcement à tous le monde, et après la proposition de jennyfer, je vous annonce la création d' un crénaux vélo plus soft, cool, en plus de celui déjà existant, avec un Départ à 10h de la piscine de Guebwiller tous les dimanches matin. Ce crénaux encadré par jenny aura pour but de faire découvrir les plaisirs du vélo et nos belles contrées avec des sorties de 2h00 environs.       3: Je me permets également de vous rappeller que tous les engagements à la course d'Obernai (support des championnats d'alsace CD triathlon) vous seront remboursés (après inscriptions individuels par cahque membres) et ceci grâce à SPORT ENTRAINEMENT SANTE (n'hesitez pas à faire un petit tour sur son site)et Yvon Becker. UN GRAND MERCI A LUI!!!!]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Duathlon de Rixheim, ca cartonne pour les filles !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/26.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/26.html</guid>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 06:43:45 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[AVANT LA FASTIENNE ( l'organisation) VOICI LES FASTIENNES QUI ONT FAIT UN CARTON AU DUATHLON !!!!! En effet, dimanche à Rixheim, au duathlon qui était le support des championnats d'alsace, ce sont bien nos filles qui se sont distinguées....Un podium 100% FAST pour les petites puces (voir photos) et un super doublé sur le sprint de l'après-midi. ESTELLE MARIE KIEFFER suivie de MARIE-CLEMENCE PRAT qui deviennent championne et vice-championne d'Alsace... un gros bravo à elles!!!!Je voulais également souligner la belle présence de tous les membres du FAST qui s'étaient déplacés en nombre....beaucoup de noir et jaune ce qui n'était pas arrivé depuis longtemps sur une course régionale....En attendant LE RDV DE CE DEBUT DE SAISON avec LE TRIATHLON D'OBERNAI ! Getdom &nbsp; 
			AVANT LA FASTIENNE ( l'organisation) VOICI LES FASTIENNES QUI ONT FAIT UN CARTON AU DUATHLON !!!!! En effet, dimanche à Rixheim, au duathlon qui était le support des championnats d'alsace, ce sont bien nos filles qui se sont distinguées....Un podium 100% FAST pour les petites puces (voir photos) et un super doublé sur le sprint de l'après-midi. ESTELLE MARIE KIEFFER suivie de MARIE-CLEMENCE PRAT qui deviennent championne et vice-championne d'Alsace... un gros bravo à elles!!!!Je voulais également souligner la belle présence de tous les membres du FAST qui s'étaient déplacés en nombre....beaucoup de noir et jaune ce qui n'était pas arrivé depuis longtemps sur une course régionale....En attendant LE RDV DE CE DEBUT DE SAISON avec LE TRIATHLON D'OBERNAI ! Getdom &nbsp; ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Les résultats de la tombola du Duathlon Vert]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/25.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/25.html</guid>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 16:59:05 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[     WACK Sabyelle    Veste GORE blanc/verte     SALQUEBRE Virginie    Coffret Pâtes     GAUSS Bernard    Coffret Pâtes     WALTER Denis    Coffret Pâtes     HEITZ Jean-Marc    Statut Cheval ATLAS     COUONAULT Cécile    Polo Noir CBK     GAUSS Bernard    Chemise GORE BIKE WEAR     GIESSENHOFFER Eric    Chaise pliante de pêche     ROHR Fabien    6 verres STELLA     MEYER Fabien    Sac à dos ATOL     WALTER Jessica    Bon de 20€ GEKOBIKE     CORTESE Daniel    Massage du Corps « envie de plaire »     PRAT Anne-Marie    Soin du visage « envie de plaire »     FOURNIER Alexandre    Epilation 2 jambes  « envie de plaire »     COLLET Nicolas    Une tarte Flambée     NEFF Francois    50% sur coupe de cheveux VICE VERSA     BOISAUBERT Mickael    Un kougeloupf     KAISER Jacqueline    1 nuit 2 personnes au FLORIDOR     KLEIRMANN    Un pâté en croute     DECKERT Thierry    Bon de 20€ GEKOBIKE     WOHLGENUTH Philippe    4 photos d’identités     REEB Julie    Une entrée au Bioscope     AMDIZIO Fernand    Bon de 10€ chez NATUR’AILES     STRASSE Jean-Claude    20% de réduction chez COIFFURE EMOTION     DURWELL Catherine    Lunettes de Soleil SNK     DURWELL Simone    Un parapluie     ZOUGG Stéphane    Une paire de Jumelle OMS     KOTTMANN    Une paire de Jumelle OMS     JOACHIM Raphael    Un lait parfumé GUCCI     LACHENMEYER Franck    Un couteaux VICTORINOX     WELKER Roland    Un parapluie     BALDUCCI Paul    Un parapluie     DEFAUD Christophe    Un réveil OMS     BORDEAUX Yannick    Un réveil OMS     PRAT Anne-Marie    Un repas au MANDARIN     WIEHELKUN Moufae    Un Biscuit à la pâtisserie GRAUS     BACHMANN Claude    Un bon pour le chocolatier STEIN     ARDIZIO Fernand    Une épilation deux jambes « envie de plaire »     FRANCOIS Mari-Josée    Une entrée pour le spectacle de Soultzmatt     LETRANGE Thierry    Une entrée pour le spectacle de Kirrwiller     ROHR Fabien    Bon de 25€ chez GEKOBIKE     JAOUANI Taoufille    Bon de 25€ chez GEKOBIKE     GUCCION Marylène    Bon de 69€ chez ATLANTIS     BOUHADID Karim    Une entrée pour le spéctacle de Kirrwiller     ARDIZIO Fernand    Un bon pour voyage en autocar     GERMAIN Céline    Un assortiment de chocolat     GAUSS Bernard    1 pot décoration stylo     LITTLER André    1 vase rouge et blanc     KARCHER Thierry    1 appareil Fitness     COUANAULT Cécile    1 porte vélo-magnétique
			     WACK Sabyelle    Veste GORE blanc/verte     SALQUEBRE Virginie    Coffret Pâtes     GAUSS Bernard    Coffret Pâtes     WALTER Denis    Coffret Pâtes     HEITZ Jean-Marc    Statut Cheval ATLAS     COUONAULT Cécile    Polo Noir CBK     GAUSS Bernard    Chemise GORE BIKE WEAR     GIESSENHOFFER Eric    Chaise pliante de pêche     ROHR Fabien    6 verres STELLA     MEYER Fabien    Sac à dos ATOL     WALTER Jessica    Bon de 20€ GEKOBIKE     CORTESE Daniel    Massage du Corps « envie de plaire »     PRAT Anne-Marie    Soin du visage « envie de plaire »     FOURNIER Alexandre    Epilation 2 jambes  « envie de plaire »     COLLET Nicolas    Une tarte Flambée     NEFF Francois    50% sur coupe de cheveux VICE VERSA     BOISAUBERT Mickael    Un kougeloupf     KAISER Jacqueline    1 nuit 2 personnes au FLORIDOR     KLEIRMANN    Un pâté en croute     DECKERT Thierry    Bon de 20€ GEKOBIKE     WOHLGENUTH Philippe    4 photos d’identités     REEB Julie    Une entrée au Bioscope     AMDIZIO Fernand    Bon de 10€ chez NATUR’AILES     STRASSE Jean-Claude    20% de réduction chez COIFFURE EMOTION     DURWELL Catherine    Lunettes de Soleil SNK     DURWELL Simone    Un parapluie     ZOUGG Stéphane    Une paire de Jumelle OMS     KOTTMANN    Une paire de Jumelle OMS     JOACHIM Raphael    Un lait parfumé GUCCI     LACHENMEYER Franck    Un couteaux VICTORINOX     WELKER Roland    Un parapluie     BALDUCCI Paul    Un parapluie     DEFAUD Christophe    Un réveil OMS     BORDEAUX Yannick    Un réveil OMS     PRAT Anne-Marie    Un repas au MANDARIN     WIEHELKUN Moufae    Un Biscuit à la pâtisserie GRAUS     BACHMANN Claude    Un bon pour le chocolatier STEIN     ARDIZIO Fernand    Une épilation deux jambes « envie de plaire »     FRANCOIS Mari-Josée    Une entrée pour le spectacle de Soultzmatt     LETRANGE Thierry    Une entrée pour le spectacle de Kirrwiller     ROHR Fabien    Bon de 25€ chez GEKOBIKE     JAOUANI Taoufille    Bon de 25€ chez GEKOBIKE     GUCCION Marylène    Bon de 69€ chez ATLANTIS     BOUHADID Karim    Une entrée pour le spéctacle de Kirrwiller     ARDIZIO Fernand    Un bon pour voyage en autocar     GERMAIN Céline    Un assortiment de chocolat     GAUSS Bernard    1 pot décoration stylo     LITTLER André    1 vase rouge et blanc     KARCHER Thierry    1 appareil Fitness     COUANAULT Cécile    1 porte vélo-magnétique]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Duathlon Vert de Guebwiller - 5 AVRIL 2009 !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/24.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/24.html</guid>
			<pubDate>Sat, 14 Feb 2009 09:57:27 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[&nbsp; Ne ratez pas le Duathlon Vert organisé par le FAST le dimanche 5 AVRIL 2009 ! Inscription : Téléchargez le bulletin et renvoyez-le à : BORDEAUX Claudine17, rue Bellevue68800 Rammersmatt







Inscrivez vous par Internet sur 
Le-Sportif.com




&nbsp;
 Aidez-nous à promouvoir le Duathlon Vert, diffusez notre flyer !&nbsp; &nbsp;
			&nbsp; Ne ratez pas le Duathlon Vert organisé par le FAST le dimanche 5 AVRIL 2009 ! Inscription : Téléchargez le bulletin et renvoyez-le à : BORDEAUX Claudine17, rue Bellevue68800 Rammersmatt








Inscrivez vous par Internet sur 
Le-Sportif.com




&nbsp;

 Aidez-nous à promouvoir le Duathlon Vert, diffusez notre flyer !&nbsp; &nbsp;]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[2 nouveaux sponsors pour le FAST !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/23.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/23.html</guid>
			<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 07:47:20 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Nous avons le plaisir d'accueilli 2 nouveaux sponsors : Sport Entrainement Santé et Gekobike.&nbsp; SPORT ENTRAINEMENT SANTE vous propose de la préparation physique pour tous les niveaux et quelque soit vos objectifs (compétition, remise en forme etc...) Vous pourrez faire confiance à Yvon Becker qui se chargera de vous.... Pour vous faire une petite idée de ce que propose SPORT ENTRAINEMENT SANTE rendez vous sur le site www.sportesante.com  GEKOBIKE est un magasin de vélo se trouvant à Didenheim. Ce dernier désire investir le monde du Triathlon et vous y trouverez donc, en plus de tout le matériel nécessaire à la pratique du cyclisme, en exclu les combinaisons de natation Sailfish. Vous pourrez faire confiance à Camille et Mathieu pour un acceuil professionnel et chaleureux. Découvrez GEKOBIKE sur le site www.gekobike.com&nbsp;
			Nous avons le plaisir d'accueilli 2 nouveaux sponsors : Sport Entrainement Santé et Gekobike.&nbsp; SPORT ENTRAINEMENT SANTE vous propose de la préparation physique pour tous les niveaux et quelque soit vos objectifs (compétition, remise en forme etc...) Vous pourrez faire confiance à Yvon Becker qui se chargera de vous.... Pour vous faire une petite idée de ce que propose SPORT ENTRAINEMENT SANTE rendez vous sur le site www.sportesante.com  GEKOBIKE est un magasin de vélo se trouvant à Didenheim. Ce dernier désire investir le monde du Triathlon et vous y trouverez donc, en plus de tout le matériel nécessaire à la pratique du cyclisme, en exclu les combinaisons de natation Sailfish. Vous pourrez faire confiance à Camille et Mathieu pour un acceuil professionnel et chaleureux. Découvrez GEKOBIKE sur le site www.gekobike.com&nbsp;]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Calendrier 2009 courses]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/22.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/22.html</guid>
			<pubDate>Sun, 14 Dec 2008 07:41:35 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Ci-dessous le calendrier officiel des courses.Télécharger le calendrier (format Excel)
			Ci-dessous le calendrier officiel des courses.Télécharger le calendrier (format Excel)]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Revue de presse]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/21.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/21.html</guid>
			<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 07:35:57 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Octobre 2008 / Guillaume Jeannin champion de Xterra
			Octobre 2008 / Guillaume Jeannin champion de Xterra]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nouvelles tenues FAST 2009]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/20.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/20.html</guid>
			<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 09:48:00 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			Le catalogue du FAST SHOP 2009 est maintenant disponible. Petit rappel des dates à respecter : 5 janvier 2009 pour transmettre votre commande et 15 janvier 2009 pour transmettre votre règlement. Faute de quoi, le gentil Jérôme qui nous a bien fait marrer à l'AG va se transformer en méchant killer.... &nbsp;Télécharger le catalogue FAST 2009 (PDF 12MO)Télécharger le BDC (XLS)&nbsp;&nbsp;KILLHERR Jérôme45A rue de la douane68700 CernayPort. : 06.47.96.26.23e-mail : killherr.jerome@gmail.com ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Convocation AG du 14 novembre]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/19.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/19.html</guid>
			<pubDate>Thu, 06 Nov 2008 19:07:54 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			Télécharger la convocation au format PDF]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Grosse braderie dans le shop FAST]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/18.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/18.html</guid>
			<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 20:03:19 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Quelques articles à saisir dans le shop FAST.Cliquez ici pour charger le PDF 
			Quelques articles à saisir dans le shop FAST.Cliquez ici pour charger le PDF  ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Infos saison 2009]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/17.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/17.html</guid>
			<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 12:25:35 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Quelques infos pour la saison à venir : Les entraînements du Mardi vont commencer à partir du 28 Octobre à 19h15. RDV au stade trhoo de Guebwiller.&nbsp;N'oubliez pas de renvoyer le formulaire de licence avant le 25 Octobre. (infos :c.oesterle@voila.fr)Les Tarifs sont indiqués ici :http://www.fast-guebwiller.com/infos-pratiques/cotisations.htmlPour télécharger le Formulaire c'est ici : (il y a 3 pages)-http://www.fast-guebwiller.com/uploads/licence%202009/demande_de_licence_2009_-1.pdf- http://www.fast-guebwiller.com/uploads/licence%202009/demande_de_licence_2009-2.pdf- http://www.fast-guebwiller.com/uploads/licence%202009/demande_de_licence_2009-3.pdf
			Quelques infos pour la saison à venir : Les entraînements du Mardi vont commencer à partir du 28 Octobre à 19h15. RDV au stade trhoo de Guebwiller.&nbsp;N'oubliez pas de renvoyer le formulaire de licence avant le 25 Octobre. (infos :c.oesterle@voila.fr)Les Tarifs sont indiqués ici :http://www.fast-guebwiller.com/infos-pratiques/cotisations.htmlPour télécharger le Formulaire c'est ici : (il y a 3 pages)-http://www.fast-guebwiller.com/uploads/licence%202009/demande_de_licence_2009_-1.pdf- http://www.fast-guebwiller.com/uploads/licence%202009/demande_de_licence_2009-2.pdf- http://www.fast-guebwiller.com/uploads/licence%202009/demande_de_licence_2009-3.pdf]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Coupe de France]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/16.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/16.html</guid>
			<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 12:24:23 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Le FAST était représenté par 3 équipe ce week end à Gruissan (près de Narbonne) pour la Coupe de France (Contre la montre par équipe sur distance sprint 750 / 20 / 5km)&nbsp;L'Equipe Femme termne 53ème (Marie, Julie, Jenny, Mathilde)L'Equipe Homme 54ème ( Flo, Bernard, Getdom, Guillaume P, Yannick)L'Equipe &quot;Club Formateur) 4ème à 12secondes du Podium ...... (Marie Clémence, Lucille, Nathalia)
			Le FAST était représenté par 3 équipe ce week end à Gruissan (près de Narbonne) pour la Coupe de France (Contre la montre par équipe sur distance sprint 750 / 20 / 5km)&nbsp;L'Equipe Femme termne 53ème (Marie, Julie, Jenny, Mathilde)L'Equipe Homme 54ème ( Flo, Bernard, Getdom, Guillaume P, Yannick)L'Equipe &quot;Club Formateur) 4ème à 12secondes du Podium ...... (Marie Clémence, Lucille, Nathalia)]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Le Fast se maintient en 2ème Division]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/15.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/15.html</guid>
			<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 11:43:44 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Aussi bien chez les Hommes que les Femmes, le Fast sera en D2 en 2009.&nbsp;C'est à Betton qu'a eu lieu la dérnière manche le 14 Septembre.Les Femmes se classe 7ème de l'étape avec : Marie Clémence 8ème / Anne sophie 30ème et Lucile 36ème. Nathalia et Estelle-Marie ayant eu quelques soucis n'ont pas terminé la course.L'Equipe termine cette saison 2008 à la 8ème place au classement Général&nbsp;Les Hommes se classe 14ème sur 20 de l'étape avec : Yannick : 38ème / Florian : 41ème / Guillaume Jeannin pour son retour 48ème / Aurélien pour sa permière 85ème et Yvon 88ème / Guillaume Pasquiers dû abandonné suite à une crevaison&nbsp;L'équipe termine au Général 15ème de cette 2ème Division et sera présente sur ce circuit en 2009.
			Aussi bien chez les Hommes que les Femmes, le Fast sera en D2 en 2009.&nbsp;C'est à Betton qu'a eu lieu la dérnière manche le 14 Septembre.Les Femmes se classe 7ème de l'étape avec : Marie Clémence 8ème / Anne sophie 30ème et Lucile 36ème. Nathalia et Estelle-Marie ayant eu quelques soucis n'ont pas terminé la course.L'Equipe termine cette saison 2008 à la 8ème place au classement Général&nbsp;Les Hommes se classe 14ème sur 20 de l'étape avec : Yannick : 38ème / Florian : 41ème / Guillaume Jeannin pour son retour 48ème / Aurélien pour sa permière 85ème et Yvon 88ème / Guillaume Pasquiers dû abandonné suite à une crevaison&nbsp;L'équipe termine au Général 15ème de cette 2ème Division et sera présente sur ce circuit en 2009.]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultat Gérardmer]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/14.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/14.html</guid>
			<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 07:39:29 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Il y avaient du Fast partout ce wenk end du 6-7 Septembre.A Bischwiller pour les Championnts d'Alsace. (Article ci dessous)Sur la Mini Vosgienne ou Yannick Bordeaux Fini 19èmeA Gérardmer, ou le samedi sur le Triathlon Longue Distance (4km / 120km / 30km) :  - Marie Girardin / Cyril Bresson / Bertrand Meyer comptent parmis les Finishers dans des conditions météo pas faciles.Le lendemain, sur le Courte Distance (1500m / 40km / 11km) :  - Stephane Cloteaux 15ème (Enorme !!!) - Florian Phan 18ème (en sortant avec les meilleurs de l'eau) - Guillaume Jeannin (Getdom) 23ème - Ostermann Eric fini 43èmePar Equipe l'équipe Homme fini 4ème dérrière 3 équipe de 1ère DivisionL'Equipe Femme termine 2ème (Estelle Marie / Luille / Nathalia)Bravo aussi à tout les finishers (Patrick, Luc, Xavier, Jacques, Screech, Laurent.......)
			Il y avaient du Fast partout ce wenk end du 6-7 Septembre.A Bischwiller pour les Championnts d'Alsace. (Article ci dessous)Sur la Mini Vosgienne ou Yannick Bordeaux Fini 19èmeA Gérardmer, ou le samedi sur le Triathlon Longue Distance (4km / 120km / 30km) :  - Marie Girardin / Cyril Bresson / Bertrand Meyer comptent parmis les Finishers dans des conditions météo pas faciles.Le lendemain, sur le Courte Distance (1500m / 40km / 11km) :  - Stephane Cloteaux 15ème (Enorme !!!) - Florian Phan 18ème (en sortant avec les meilleurs de l'eau) - Guillaume Jeannin (Getdom) 23ème - Ostermann Eric fini 43èmePar Equipe l'équipe Homme fini 4ème dérrière 3 équipe de 1ère DivisionL'Equipe Femme termine 2ème (Estelle Marie / Luille / Nathalia)Bravo aussi à tout les finishers (Patrick, Luc, Xavier, Jacques, Screech, Laurent.......).......)]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultat Chpt Alsace]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/13.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/13.html</guid>
			<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 07:37:39 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[Résultat du FAST aux Championnats d'Alsace distance &quot;Sprint&quot; (750m / 20km / 5km)Chez les Femmes : Marie Clémence Prat gagne au scratch et empoche le Titre chez les CadettesAnne Sophie Goetz qui fini 2ème dérrière MC empoche le titre en SéniorChez les Hommes : En junior : Aurélien Morel 1erGuillaume Pasquiers 2èmeArnaud Morel 3èmeEn Vétéran : Bernad Kempf 1erL'équipe Masculine Termine Vice Championne D'Alsace par Equipe.
			  Rsultat du FAST aux Championnats d'Alsace distance &quot;Sprint&quot; (750m / 20km / 5km)Chez les Femmes : Marie Clémence Prat gagne au scratch et empoche le Titre chez les CadettesAnne Sophie Goetz qui fini 2ème dérrière MC empoche le titre en SéniorChez les Hommes : En junior : Aurélien Morel 1erGuillaume Pasquiers 2èmeArnaud Morel 3èmeEn Vétéran : Bernad Kempf 1erL'équipe Masculine Termine Vice Championne D'Alsace par Equipe.]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Reprise des Entraînements]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/12.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/12.html</guid>
			<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 06:44:43 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			Pour les jeunes le Mercredi à 15h30 à la piscine suivi d'une séance de course à pied à 17h30.Pour les Adultes le Jeudi continue mais avec Phillipe, reprise de la Piscine le Samedi 13/09 à 13h. A partir de Courant Octobre - Course à Pied - Lieu à définir (certainement sur Guebwiller mais hors stade) 19h15 - 20h30 Travail de Fractionné (Cédric).]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nos jeunes gagnent tout à La Wantzenau]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/11.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/11.html</guid>
			<pubDate>Thu, 21 Aug 2008 06:47:37 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			Grosses performances de nos jeunes qui ont tout gagné à La Wantzenau grâce aux conseils et l'expérience d'un bon coach !! &nbsp; ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[NOUVEAUX HORAIRES 2009]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/9.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/9.html</guid>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 12:50:50 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			Pour la rentrée les horaires seront les suivant : Adultes/AdosMardi : Course à Pied au stade de Cernay (19h - 20h30 à confirmer) travail de fractionné (10x200, 4x800, ...)Mercredi : Natation piscine de Guebwiller de 15h30 à 17h (me prévenir à l'avance de qui vient car c'est un crénaux jeune)Jeudi : Course à pied à Guebwiller au stade Trhoo (19h15 - 20h45) Travail technique avec phillippeSamedi : Natation Piscine de Guebwiller 13h - 15hDimanche sortie club vélo le matin.Jeune/AdosMércredi : Natation Piscine de Guebwiller 15h30 - 17h               Course à Pied Stade Trhoo Guebwiller 17h30 - 18h30Samedi : Initiation Vélo/VTT 10h30 - 11h30]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultat Division 2 (3ème manches)]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/8.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/8.html</guid>
			<pubDate>Thu, 31 Jul 2008 13:02:26 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			&nbsp;Très bon Week End pour les équipes Hommes et Femmes à Settons pour le compte de la 3ème manches de 2ème Division.En effet, les Garçons se classent 10ème sur 20 et remonte à la 14 place au général.-Yannick (25ème)-Flo (30ème)-Joseph (51ème)-Olivier (53ème)-Guillaume Paskier -pour son baptème- (76ème)Chez les Filles malgré l'absence de dérnière minutes d'Isa, et la crevaison d'AnnZof, nos &quot;jeunes&quot; (moyenne d'âge 18 ans) se classent 9ème de l'étape et se retrouve 8ème au général.-Marie Clémence (5ème)-Nathalia (33ème)-Lucile (35ème)Prochaine étape le 14 Septembre à Bettons.]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Dernier articles FAST à saisir !]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/7.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/7.html</guid>
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2008 09:47:59 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			C’EST LE MOMENT DE SAISIR LES DERNIERS ARTICLES ! Après la livraison des commandes, il reste un certain nombre d’article disponible dans le stock... Certain sont soldés ... alors allez y ... soyez fou ...  premiers arrivés... premiers servis ... &nbsp;Cliquez ici pour charger le PDF ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Crénaux Natation ETE]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/4.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/4.html</guid>
			<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 17:37:03 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			Les séances de Natation se dérouleront les Mercredi soir vers 19h au plan d'eau de Reiningue.]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Week end de vices à La Wantzenau]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/5.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/5.html</guid>
			<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 17:31:44 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			Week end de vices….  ... vices Champions d’Alsace de Bike and Run ! Nos 2 sociétaires Oesterlé Olivier &amp; Yannick Bordeaux ont pris une superbe 2ème place au championnat d’Alsace de Bike and Run couru à la Wantzenau.    Belle seconde place également pour l’équipage Marielle Kuntz/Mathieu Hiltenbrandt au classement mixte.    ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Annecy sous la pluie]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/6.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/6.html</guid>
			<pubDate>Mon, 07 Jul 2008 17:54:00 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			Une petite équipe du FAST s'est constituée pour participer au Triathlon d'Annecy qui avait lieu le 6 juillet dernier.Très belle course et très beau parcours malgré une pluie quasi continue qui n'aura pas réussi à décourager les plus de 600 participants qui ont pris le départ.Guillaume finit 397è, Eric 247è et Luc 242è. ]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Résultat D2]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/3.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/3.html</guid>
			<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 08:47:55 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			Dimanche 29 juin avait lieu la 2ème manche du Championnats de France des Clubs de 2 ème division.(750/20/5)Chez les Hommes, dur journée avec une 19ème place sur 20 (Yannick 32ème - Joey 54ème - Yvon 91ème - Florian a crevé). Après 2 étapes, le Fast est 16ème et ...... 1er non relégable.Chez les filles, une équipe jeune qui fini 9ème de l'étape. (MC 8ème malgré une chute - Anne sophie 29ème - Nathalia 42ème - Abondon de lucille (blessure)).Prochaine étape, le 27 Juillet au Lac des Settons.]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[RDV Jeudi 3 Juillet]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/2.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/2.html</guid>
			<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 08:24:45 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			Bonjour à tous, N'oublier de venir nombreux jeudi soir pour : - la séance course à pied à partir de 19h15- la réunion du comité qui sera ouverte à tous après la séance de CàP.A Jeudi.Cédric.]]></description>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[Nouveau site Internet du FAST]]></title>
			<link>http://www.fast-guebwiller.com/news/1.html</link>
			<guid>http://www.fast-guebwiller.com/news/1.html</guid>
			<pubDate>Tue, 29 Apr 2008 15:50:32 +0000</pubDate>
			<category><![CDATA[General]]></category>
			<description><![CDATA[
			Bienvenue sur le nouveau site Internet du FAST !]]></description>
		</item>
			</channel>
</rss><!-- Generated in 1.135801 seconds by CMS Made Simple using 10 SQL queries --><!-- CMS Made Simple - Released under the GPL - http://cmsmadesimple.org -->

