Fábrica de Mulheres

Fotografia: Joanna Kustra

2013-09-12T08:46:00.000-07:00

Bonjour!

Faz um tempo que nao passo por aqui. E infelizmente, nao tenho previsao de retorno. Notem que minha frequencia de publicacoes esta baixissima, e meus artigos estao sem acentos. Me perdoem por isso! Neste momento, estou usando um sistema que nao tenho habilidade. Assim que descobrir (MAC) como funciona as coisas por aqui, prometo que farei uma limpeza nos textos. Mas, vamos aproveitar esta oportunidade para falar sobre fotografia, que tal?

Voces sabem que gosto muito de fotografia, e estou aos poucos retornando a este ramo. Entao, tenho estudado muitos fotografos e tenho me encantado com cada um deles. Hoje, foi a vez de conhecer o trabalho da Joanna Kustra. Bora conferir?

Conheca o trabalho de Joanna, clicando aqui: http://www.behance.net/gallery/c-o-l-o-u-r-s/7973677

Cinema & Pipoca: A Datilógrafa – Populaire

2013-09-11T08:21:00.000-07:00

Bonjour!

Consegui separar um tempo para fazer resenha bem bacana sobre um dos vários filmes que andei assistindo. Dei a louca! Comprei, aluguei, copiei… Fiz uma pilha de filmes para assistir. Estou indo muito bem.

O filme de hoje, precisei assistir uma única vez para favoritá-lo.

Vocês estão cansados de saber sobre o “meu pé na França”. Falo muito sobre isso no "Ponto da Lira". Sempre acho que nasci na época e país errado. Mas, tudo em seu tempo! Talvez, meu futuro esteja logo ali, sob o céu de Paris.

Terra.

Como estava dizendo, o filme que vim resenhar e indicar a vocês, tornou-se um de meus favoritos por vários motivos. Vamos por partes.

Sobre o filme:

“A datilógrafa” (originalmente chamado de Populaire), é uma produção de Paris Filmes, com a direção de Régis Roinsard. Trata-se de uma comédia com toques muito leves e delicados de muito amor. Uma trama típica da bela França!   A história, em sua maioria, passa-se na França (nada de novidades, ok). O figurino, trilhas sonoras e todo roteiro, também remetem a década de 1950 à 1960.

Release:

Aos 21 anos de idade, Rose Pamphule mora com seu pai e estar prestes a casar com o pacífico filho de um garagista. Ela poderia virar uma dona de casa, mas a jovem tem planos mais ambiciosos. Ela sai de sua cidade e tenta um emprego de datilógrafa no escritório de seguros de Louis. Mesmo se suas habilidades como secretária são fraquíssimas, o homem fica impressionado com a velocidade com a qual Rose consegue digitar. Logo o espírito competidor de Louis se desperta: ele decide aceitar Rose como sua secretária, contanto que ela treine para participar da competição de datilógrafa mais rápida do país.

Os personagens:  

Um oposto equilibrado em sal e açúcar.  

Ele: 

Louis se faz de durão, mas não passa de um coração mole! Seu maior prazer está em desafiar-se e ajudar aos que pode ajudar. Pra ele, a única coisa que ele faz na vida é ajudar pessoas, jamais poderá salvá-las. Um homem respeitador, perfeccionista, e como todo bom chefe, é observador e exigente. Um coração ferido, naturalmente, se fecha. O sal da história.

Ela: 

Um pouco egoísta, igual Louis. Admirada pelo novo, e determinada a viver uma nova vida, não pensa duas vezes em deixar tudo para trás e correr atrás de seus sonhos. Mesmo que para isso, se sujeite a algumas humilhações desmerecidas. Uma menina-mulher (ou seria uma mulher-menina?) destemida, e ao mesmo tempo, sensível, meiga, ágil. Seu maior defeito? Ser desastrada ao seu limite. Mas isso é logo esquecido quando Rose está diante de uma máquina de escrever. Rápida e atenta aos minuciosos detalhes, Rose não deixa nem um ponto ou virgula ficar para trás. O açúcar da história.

Minha opinião sobre o filme:

Favoritei sem pensar. Começo criticando a fotografia do filme. Para ser verdadeira, não sou muito fã das fotografias das produções de Paris Filmes, ou sou. Ainda não sei. Eu e essas minhas relações de amor e ódio com as coisas. Mas, o que eles não dedicam em fotografia, dedicam em roteiro, trilha sonora, figurino… Ah, que filme doce! Doce e encantador. Fico deslumbrada quando os diretores conseguem criar um roteiro simples, com diálogos simples, e ao mesmo tempo envolventes – quase que inesquecíveis. As atuações foram maravilhosas, mas, Déborah François está brilhante. Ela conseguiu mesclar os trejeitos de “Rose”, com uma pitadinha de “bonequinha de luxo”. A personagem é inspiradora, apaixonante, cativante. E os dois juntos, ficaram perfeitos. Eu super indico!

Onde encontrei:  

Encontrei na locadora. Mas, acredito que esteja disponível para download. Vale a pena!

NOTAS FINAIS:
Roteiro: 10,0
Atuações: 9,5
Trilhas sonoras: 8,5
Fotografia: 6,0
Figurinos: 9,0
Cenários: 8,5

Comentário final: Um filme para assistir com seu companheiro (a), seu melhor amigo (a), ou sozinha (o) mesmo. Não indicaria para crianças (tem cigarro, e uma única cena mais picantezinha. Fora isso, é super tranquilo e saudável. Sou das antigas). E se você estiver de mau-humor, eis uma boa opção para sentir-se bem. Beijo & queijo!

Thaís Lira

O mundo dá voltas, e chegou sua vez!

2013-07-21T22:48:00.001-07:00

Fiquei sabendo que ontem você me ligou, pra dizer que se arrependeu de tudo o que me falou.

Finalmente, a culpa te pegou. Meio tarde, meu amor.

Na vida, nem tudo é como a gente quer que seja.

E quem nos maltratou, um dia vai pedir desculpas, pode ter certeza!

Me disseram que falando de mim, você chorou. Achei engraçado, por que mesmo depois de tanto tempo

você ainda não superou. Mas acontece! Afinal, o que marcou, a gente nunca esquece.

Mesmo assim, vou retornar sua ligação. Pra te ouvir e no final, dizer que não.

Se lembra que uma vez eu te disse pra não abusar da emoção?

Pois é. Esqueci de dizer, que ninguém brinca com o meu coração.

Paixão é assim mesmo; faz a gente ficar sem reação e perder a razão.

Mas, uma hora a gente cai na real. Mesmo que fique "meio sem chão".

Tudo o que vai, nem sempre volta. Você foi embora, desde então, pouco importa.

Você voltou, quem diria? Mas estou indo embora. Ou pensou mesmo que eu voltaria?

Eu sofri e não vou negar. Chorei, e achei que não ia aguentar.

Só que sofrimento nunca fez o meu tipo. Então, faz um favor?

Desaparece! Por que alguém como você, não quero nem como inimigo.

O que vem daqui pra frente, pra mim tanto faz!

O que eu quero mesmo, é ser feliz e estar em paz.

Então me desculpe se te magoei.

Mas o mundo dá voltas, e chegou sua vez!

Beijinhos, baby!

TPM: Malditos sejam os torpedos

2013-07-13T23:27:00.002-07:00

Tô Pasma Meninas!

Primeira e única regra: Se você é uma mulher super resolvida, sem quaisquer tipo de paranóia - PODE IR AO PSIQUIATRA... Por que você não está bem da cabeça. Você está sendo cruelmente manipulada por sua mente traidora.

Caso contrário, boa leitura!

Fala fia, beleza?

Faz tempo que não trago nada por aqui. Estava preparando o repertório. Agora, aguenta o coração gata! Eu tenho cada coisa pra te contar, que se você ler, você vai ter um piriri no pâncreas - com certeza!

Assuntos baphônicos, que a gente adora [E cá entre nós; a gente nunca morreu com o próprio veneno, não é agora que vai acontecer, certo? Consciência limpa, baby!]

Vou começar com um básiquin, daqueles que a gente adora!

Esses dias, estava conversando com uma amiga (mil vezes mais desbirocada* que eu), que mulher é bicho besta - ~~quando, e até quando quer~~ - mas adora dar #aloka de vez em quando. Fala sério?! A gente demora pra desencantar, mas quando isso acontece, de contos de fada, a gente transforma a história num terror rapidinho. Vai negar?

A gente vive se apaixonando por quem não vale nem um centavo. Geralmente, basta ser solteiro (tem umas frangas por ai, que não estão 'nem ai' pra isso #deixaemOFF), ter um sorriso meio de lado, e ser educado com a gente, que a gente já imagina a história de amor com aquela pessoa. Mas o desgraçado é assim com todas. Sempre assim: o cara paga de santinho para os familiares, paga de gatinho na faculdade, paga de gostoso na academia, mas não tem um pau para atirar no gato.

Ahhhhhh gata! Nem te conto! "Xonei" por um traste desse tipo ~~[quem nunca?].~~ Rapaz provido de uma simpatia impressionante, cê tinha que ver. Me ligava todos os dias, dando um de bom moço. Mandava SMS de 'Bom dia', 'Boa tarde', 'Boa noite'... Mas até ai, tudo bem! Só que a parada começou a complicar quando ele mandou um 'Tô com saudade'... Pior! Acontece sempre na hora que você está pensando no traste. Daí, você comete o erro de dizer: 'Own, eu também! Estava pensando em você!'. MALDITOS TORPEDOS! E então você diz a si mesma: "SUA TROXA, ABSURDAMENTE TROXA! Você já quebrou sua cara uma vez, e começou assim! [Ouça meu grito ardido e imagine minha cara de menina má]. Esse cara só quer lhe usar!" Mas somos bobas e adoramos um romance barato.

Papinho vai, papinho vem, o cara resolve retribuir suas declarações dizendo que não está preparado para um relacionamento sério. E simplesmente mete o pé. Simples assim.

Afinal, quem nunca?

Mas calma baby! Com uma mulher de verdade, a parada é assim: A história só tem dois destinos; ou vira conto de fadas, ou terror. Ah, pode até rolar uma comédia. Mas o palhaço da história, sempre vai ser você.

Beijos, fio!

3 opções de restaurantes para jantar com a mamãe em São Paulo!

2013-05-09T21:26:00.000-07:00

Por Thaís Lira

Oi fias lindas, tudo bem com vocês?!

Passei a semana sem publicar postagens com textos, por que estava apanhando do MAC - sim meninas, eu não sabia acentuar palavras corretamente pelo sistema queridinho do mundo! Mas, cá estou eu para provar que nada é impossível! rs

"Dia das mães" está chegando ~~(já falei sobre o quanto acho essas datas extremamente comerciais? Ainda assim, me sinto na obrigação de não deixar passar em branco)~~. E com essa data, vêm muitas dúvidas sobre o que comprar, o que comer, onde ir, e blá-blá-blá.

Minha mãe faz aniversário na semana seguinte (após o "Dia das mães"). Exatamente por isso, eu escolho investir um pouco mais no presente de aniversário do que no "Dia das mães". Esse ano, por exemplo, nada de presente no "Dia das mães" (e dá-lhe repetições!), nada de festas e gastos parecidos. Esse ano, escolhi levar a mama para jantar no "Dia das mães" (Diga comigo: Dia das mães) - não necessariamente no dia em que é comemorado, por que geralmente, qualquer canto do mundo está abarrotado - e no aniversário dela, vou dar uma viagem à Campos do Jordão (Já faz algum tempo que ela quer fazer isso). Mas não é sobre a viagem que vou falar hoje. Falarei sobre essa opção de levar a mamãe pra jantar.

Trouxe três opções de locais bacanas em São Paulo, para levar a mamãe. Espero que gostem!

Escolhi três categorias:

1º O famoso: BBB - Bom, bonito e barato! Aquele que ninguém dispensa.
2º Aquele que é cheio de qualidade, é bonito e com certeza é financeiramente acessível.
3º Seria aquele sofisticado, com a cara da ryqueza.

Bora?

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1º Sugestão: Mocotó - Restaurante & Cachaçaria

O nome não é muito familiar, e talvez, nada atrativo. Mas no quêsito preço e qualidade, com certeza o restaurante "Mocotó" manda muito bem. Sabe aqueles restaurantes com cardápio, atendimento de 1ª e preço de 5ª? Então, achou!

Informações sobre o local:

Local: Av. Nossa Senhora do Loreto, 1100, Vila Medeiros, SP
Preço: Comendo muito bem, você pode gastar até 50,00 R$ (por pessoa)
Categoria: Restaurante Brasileiro
Dias e horários de funcionamento: Seg a Sáb das 12h às 23h e aos Domingos das 12h às 17h.
Informação extra: Tem estacionamento e é proibido fumar no local.
Site: www.mocoto.com.br
Telefone: (11) 2951-3056

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2ª Sugestão: Vento Haragano - Churrascaria

A maioria dos paulistanos, já conhecem a churrascaria Vento Haragano. Por sinal, é muito bem recomendada pelas bandas paulistas. Não sei se posso considerá-la como sofisticada. Mas trata-se de um ambiente muito familiar, muito organizado, limpo e bem marcante. Pode-se dizer que ao entrar no Vento Haragano, nos sentimentos no sul do Brasil. Os preços são daquele tipo: "Ok". Dá pra comer bem, experimentar um tempero bem gostoso, e ser muito bem atendido.

Local: Av. Rebouças, 1001, São Paulo, SP
Preço: O preço do rodízio gira em torno de 100,00 R$ (por pessoa)
Categoria: Churrascaria brasileira
Dias e horários de funcionamento: De Seg a Sex das 12h às 16h e das 18h às 0h. Aos Sábados, das 12h às 0h. E aos Domingos, das 12h às 23h.
Informação extra: Tem acesso fácil pelo metrô. Tem acesso para cadeirantes. O serviço de estacionamento e manobrista é gratuito.
Site: www.ventoharagano.com.br
Telefone: (11) 3083-4265

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3ª Sugestão: Restaurante DOM

Com certeza, é a cara da riqueza! Um dos melhores restaurantes do mundo. Exatamente por isso, é considerado um restaurante com um custo bacana (se comparado aos demais restaurantes da lista de "melhores do mundo", claro!). Sem dúvidas, sua reserva vale uma noite muito especial com a mamãe. Ouso dizer, que será inesquecível. O restaurante e totalmente brasileiro, com um atendimento todo exclusivo. E bota exclusivo nisso! Já imaginou ser recepcionado pelo chefe do restaurante? Então, essa coisa de filme pode caber no seu bolso.

Local: Fica no tão comentado bairro nobre, Jardins. Para ser mais objetiva, fica na Rua: Barão de Capanema, 549, São Paulo, SP.
Preço: Prepara o bolso! Pra experimentar o menu degustação de 4 pratos, você pode gastar 250,00 R$ (por pessoa). E para degustar 8 pratos, 350,00R$ (por pessoa). E não pense que são pratadas de fast food! Bem de ryco mesmo! rs
Categoria: Restaurante Contemporâneo
Dias e horários de funcionamento: Seg a Qui das 12h às 15h e das 18h às 0h. De Sexta-feira, das 12h às 15h e das 18h às 0h. Aos Sábados, o restaurante funciona das 19h00 às 1h. E aos Domingos o restaurante não está aberto.
Informação extra: Serviço de manobrista 15,00R$. Aceita reservas.
Site: http://www.domrestaurante.com.br/
Telefone: (11) 3088-0761

E ai? Curtiram as dicas? Espero que sim! Se vocês têm sugestões de lugares bacanas, compartilha conosco!

Beijos e queijos meninas!

Dica de make: Aprenda a aplicar sombra em seu tipo de olho

2013-04-30T18:41:00.003-07:00

Ola meninas!

Passando para deixar uma dica bacana pra quem vai curtir uma festinha no feriado. Espero que gostem e aproveitem muiiiiiiiito.

Bom gosto não tem idade: Carine Roitfeld

2013-04-19T20:36:00.000-07:00

Por Thaís Lira

A semana que passou foi divertida para mim. Me dediquei a uma matéria sobre elegância, estilo, maturidade... Uma junção perfeita!

Observei que muitas mulheres ao chegarem em determinada idade, perdem um pouco do prazer para se arrumarem. Preferem colocar "aquela peça antiga" e aqueles sapatos velhos - do que arriscar-se ao novo. O que por sua vez, é muito triste! Afinal, é nessa fase da vida que a mulher deve explorar não mais a sua sensualidade (isso torna-se algo natural ao longo dos anos), mas seu conhecimento sobre essa tal "moda", que vira e mexe, traz os anos dourados à pleno século 21.

Conversei com mulheres de 45 à 60 anos; quais olho e compreendo que apesar de já serem bem maduras, permanecem com o requinte, bom gosto e muito estilo. A maioria delas, afirmou que de vez em quando bate um baixo-estima. Mas nada supera a alegria de ser uma mulher experiente, uma mulher de verdade.

Um exemplo de tudo que eu falei acima, é Carine Roitfeld. Sim! Ela, que sempre foi ícone de beleza, permaneça na mesma posição no ápice de seus 59 anos de idade. Carine tem um corpo maravilhoso (por sua idade, vamos combinar que ela está muito linda!), ela usa e abusa da moda!

"Lira, eu tenho 51 anos, e sei da idade que tenho. Não me visto como uma jovenzinha, pois bom gosto não é necessariamente vestir o que a juventude veste. Bom gosto, é saber ser fina e elegante, sem precisar ter vergonha de esconder a idade (ou mostrar demais, em alguns casos). Me sinto uma mulher completa em todos os sentidos! E se pudesse dar uma dica as mulheres que estão na mesma fase que eu, eu daria a seguinte: Não se sinta inferior! Pelo contrário, entenda que os anos te deram experiência. E claro que bom gosto tem tudo a ver com experiência. Ou melhor, experiência tem tudo a ver com bom gosto" - (Telma Silva, 51 anos - São Paulo)

Beijos e queijos, meninas!

Moda Masculina: Olha essa onda! - Estilo Navy

2013-04-13T11:07:00.001-07:00

Por Luana França

Fotos Mariani Venancio

O estilo navy – ou náutico – foi inspirado nas roupas e acessórios dos marinheiros. As principais cores são branco, azul e vermelho com detalhe nas listras e na cor dourada.

A tendência surgiu no século passado pela estilista francesa Coco Chanel (1883 – 1971), que volta e meia aparece nas ruas e passarelas.

Baseando-se no estilo, fizemos esse editorial com peças que estão mexendo com a cabeça dos homens.

Além de ser um estilo bacana, os nossos modelos são uma gracinha, não é mesmo meninas?

Espero que gostem!

Um beijo!

♪ Playlist da semana 001

2013-04-09T18:02:00.000-07:00

Oi, oi meninas!

Segue a playlist da semana. Espero que gostem e se identifiquem! Podem sugerir músicas, também. Colocaremos aqui toda semana.

Domino by Jessie J on Grooveshark

Call Me Maybe by Carly Rae Jepsen on Grooveshark

Just Give Me a Reason (feat. Nate Ruess) by P!nk on Grooveshark

Give Your Heart a Break by Demi Lovato on Grooveshark

I Knew You Were Trouble by Taylor Swift on Grooveshark

Somebody That I Used to Know by Gotye on Grooveshark

Arms by Christina Perri on Grooveshark

Aderi: Tendência Black and White e Listras

2013-04-08T16:14:00.000-07:00

Por Thaís Lira

Bonjour, meninas!

Aproveitei o post da Danni sobre a tendência Black and White e listras e trouxe a vocês algumas fotos que fiz com minha mais nova queridinha! Sim! Eu ganhei essa camisa linda da minha mãe, há uns dois meses. Nunca havia usado, e resolvi usá-la nas fotos "vintage". Acho que uni o útil ao agradável, e vim aqui compartilhar com vocês. Espero que gostem! E vou adorar receber um feedback tanto sobre as fotos, quanto sobre a produção de make, acessórios e vestuário.

Gargantilha de Strass: 35,00 R$ (Fábrica de Mulheres)

Óculos Gucci - Não lembro o valor.
Máxi Colar: 45,00 R$ (Fábrica de Mulheres)
Anel "Ovo de dinossauro" (Tracy Kalline) - 22,00 R$ (Compre em nossa Loja)

Óculos modelo gatinho: 230,00 R$ (Vivara)

Óculos modelo "Willy Wonka": 35,00 R$ (Fábrica de Mulheres)
Máxi Colar: 45,00 R$ (Fábrica de Mulheres)

Batom Vermelho: Fire da Nyx

Batom Vermeho "Fire" da Nyx + Gloss Tango

Inspirações para organizar os sapatos

2013-04-08T14:26:00.000-07:00

Por Thaís Lira

Boa noite meninas!

Subi o post um pouco mais tarde que o normal hoje. Ando tão corrida! Estou preparando coisas novas para o blog. Gravando muitos vídeos para o nosso canal - em breve, serão publicados e vocês irão se divertir. Iremos aprender muito, juntas!

Eu não sou a pessoa mais organizada do mundo. Estou longe de ser. Mas, estava conversando com uma amiga e resolvi fazer um post sobre organização. É difícil manter tudo sempre organizado, né gente? Pra isso, trouxe algumas inspirações pra quem deseja dar um upgrade no espaço e organizar seus sapatos ao mesmo tempo.

Inspirações para organização:

Organizador de sapatos

Meninas, esse organizador é o máximo né? Ele custa 65,00 R$ na Racks (Internacional).

Adorei essa ideia! Estou pensando em fazer em meu quarto. Parece econômica, e dá um estilo muito legal no quarto. Adorei!

Essa ideia pode ficar bem legal, se for feita com mais capricho. Foi feito em casa, com PVC.

Esse é aquela dica da nossa vó, da nossa mãe e da nossa tia. Organizador simples. Encontramos em qualquer loja de plásticos e acessórios para casa.

E ai? O que acharam das dicas? Vocês usam algum desses em casa?

Beijos e queijos!

Notícias da Moda: A delegada que está ditando moda

2013-04-05T01:00:00.000-07:00

Por Thaís Lira

A atriz Giovanna Antonelli é um exemplo de sucesso! Disso, nós já sabemos. Porém, este ano, a atriz está ditando moda. Na verdade, a delegada Heloísa - seu personagem em "Salve Jorge". Desde suas primeiras aparições na novela, a personagem já conquistou fãs - não por sua personalidade, mas, por seu bom gosto e requinte ao se vestir. Vamos dar uma conferida?

A cada episódio, a personagem aparece com um look chiquérrimo. Maioria deles, têm a "Pulseira da delegada". Sim, esse bracelete está mais do que na moda. Em qualquer loja ou lojinha você encontra. Por sinal, aqui no blog você também encontra vários modelos lindos.

Também aparece com calças pantalonas lindíssimas. A mais comentada foi essa amarela. E vamos combinar que esse cabelo está maravilhoso, né?

Não podemos esquecer do famoso "Cinto duplo" da delegada, né gente? O tal cinto foi aderido por muitas mulheres e odiado por outras. Mas não sei o que acontece, que ela fica linda com tudo! Chiquérrima! E você também encontra vários modelos de cintos duplos na loja do Fábrica de Mulheres, ein?!

E ai? A delegada está ou não ditando moda?
O que vocês acham? Aprovam ou desaprovam?
É trend ou over? rs

Beijos e queijos, meninas!

Ratinhas de Biblioteca: Expectativa positiva para Três Lançamentos da Novo Conceito

2013-04-04T09:31:00.001-07:00

Por Thaís Lira

Bonjour!

Estou feliz por iniciar mais um quadro aqui no blog. Tem tudo a ver comigo! Me lembro que desde bem pequena, sempre fui cercada de livros. Graças ao bom Deus, e aos meus pais, desde bem jovem - fui incentivada a leitura. Meu pai se tornou colecionador de livros quando eu tinha média de dez anos de idade. E eu vendo tudo aquilo, me encantei e resolvi aprender um pouco mais sobre o mundo dos livros. Foi quando fiz o curso de formação para Mediadores de Leitura, dirigido pela Fundação Abrinq e pela Nokia. Depois disso, fiz a continuação do curso e me tornei Multiplicadora de Mediadores de Leitura. Trabalhei durante 1 ano, voluntariamente a favor disso. E acrescentou muito em minha vida. Depois desse período, fiz curso de oratória e curso para me tornar Contadora de Estórias/Histórias. Trabalhei voluntariamente (não tinha idade para registros, ou coisas parecidas) como contadora de estórias/histórias em uma Comunidade Cristã. Até que me desliguei de lá e parti para outras habilidades artísticas. Mas nunca deixei a literatura. Amo livros e tudo que está a sua volta. Então, seja bem-vindos não apenas a coluna "Ratinhas de Biblioteca". Mas, sejam bem-vindos à um pedaço de mim. Acredito que haverão outras integrantes nessa coluna. Mas, se não houver, o plural é NOSSO! Espero que gostem!

Para começarmos com o pé direito, trouxe os lançamentos desse mês, da nossa queridinha: Editora Novo Conceito. Dá uma olhada:

Imagine você, crescendo sem a presença de seu pai. E de repente, descobre que ele é rei. Você, acostumada com o calor do Brasil - de repente, é sujeita a fazer uma escolha: ficar no Brasil, ou mudar-se para um país no sudeste da Europa, para viver junto com seu pai e ter uma vida de princesa.

É exatamente o que acontece com Ana. Ela descobre que seu pai é um rei na Krósvia, e resolve ir viver com ele na Europa. Porém, como sabemos, vida de rei não é tão simples. Eles vivem ocupados! Mas Ana está bem cuidada - ela tem um tutor, chamado Alex. Qual irá tentá-la à ir embora por várias vezes. Isso, até o príncipe encantado de Ana aparecer quando ela menos espera. O livro "Simplesmente Ana" tem a proposta de apresentar o mundo encantado e os desafios da vida adulta.

Cá entre nós: Não li. Mas já me pareceu uma releitura moderna e mais realista do "O Diário da Princesa".

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Meredith e Nina Whiston são irmãs. Apesar disso, não têm nada a ver uma com a outra. Por sinal, qualquer semelhante com certeza, seria pura coincidência. Uma, fez a escolha de ficar em casa e cuidar dos filhos. Outra, decidiu estudar e formar-se como fotojornalista - e assim, viajar o mundo. Porém, o pai de ambas adoece. E depois de longos anos, as une novamente. Dessa vez, são submetidas a sua fria mãe, Anya, que tem grande dificuldade de recepcionar as filhas. Mas Anya tem um forte motivo para isso. Qual? É exatamente isso que as irmãs tentarão descobrir ao longo dessa história.

Juntas, irão conhecer o tão secreto passado de sua mãe - e a verdade será tão cruel, que abalará as estruturas de toda a família. E a vida mudará tudo o que as duas irmãs pensavam que eram.

“Difícil não rir um tanto e chorar ainda mais com a história de mãe e filhas que se descobrem no último momento.” – Publishers Weekly

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"Uma mulher é capaz de tudo para defender aquilo que ama". Já morri de curiosidade só em ler o subtitulo.

O livro conta a história da policial Tessa Leoni, que assassinou seu marido - em legítima defesa. A arma que Tessa usou, está à vista para que todos vejam. E os hematomas não negam a ocorrência feita pela policial. O que parecia um crime simples (como uma briga doméstica), desperta a curiosidade da investigadora D.D.Warren - que ao abrir o inquérito, descobre que este não é o primeiro assassinato qual Tessa participa. Além do mais, onde está a filha de 6 anos da policial? Será que Tessa seria capaz de matar o marido e agir friamente acerca do desaparecimento da filha de apenas seis anos de idade?
É exatamente isto que propõe o livro: A quebra dos muros do corporativismo policial.

Cá entre nós: Me lembrei dos enredos de Agatha Christie. Fiquei curiosa!

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Espero que tenham gostado do post. Não se esqueçam de compartilhar a notícia e comentar.

Fica a pergunta: Qual é a sua expectativa para estes três lançamentos?

Beijos e queijos!

Tendência: Black and White e Listras

2013-04-04T01:00:00.000-07:00

Por Danni Luz

Olá fashionistas, tudo bem? Hoje vamos falar sobre tendências que prometem ficar, ou melhor, que já estão "causando" há duas semanas. Para ser mais esclarecidas, as duas mega dicas que daremos hoje, tornaram-se as queridinhas da Coco Chanel - ~~todasgrita.~~

1ª tendência: duo black and white 2ª tendência: listras

A combinação black and white, roubou a cena nas passarelas do SPFW.

E muita gente já começou aderir. A tendência promete ficar até o verão de 2014. E as listras, o que falar das listras? Seja preto e branco, ou navy, estão roubando de vez o coração e o espaço no closet dos fashionistas.

Alerta: As mulheres mais cheinhas, ou com curvaturas mais evidenciadas, devem tomar um cuidado maior. É sempre ideal que a parte do quadril seja coberta (se está parte for maior), deixando à mostra, apenas a parte mais fina do corpo (pernas). E a principal dica é: Use listras na vertical! As listras na horizonta dão a ilusão de que você está mais cheinha. Então, se você não quer ter essa sensação, procure investir em verticais.

Arrasa, filha!

Pra se inspirar:

E ai? Vão aderir a tendência?

Eu vou!

Beijos meninas!

Facebook: Indiretas do Bem

2013-04-03T14:04:00.000-07:00

Por Thaís Lira

Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Como passaram o feriado? Espero que tenha sido maravilhoso. Temos tido um ótimo retorno para o Fábrica de Mulheres. Agradecemos a cada uma de vocês pela atenção que têm nos dado. Hoje, vim dar uma dica super legal para quem adora ficar o dia inteiro logado no Facebook.

A dica de hoje é cheia de indireta, paz e amor! Sim! Trouxe a vocês uma página que está bombando na rede; chama-se "Indiretas do Bem". A página já tem mais de 600,000 likes. Bastante, né?

As "Indiretas do bem", são geralmente, aquelas coisas que a gente sempre quer falar. Ou que identificamos em nós, ou em nossos amigos. Há também muitas indiretas em forma de conscientização. Veja algumas:

Mas não são apenas mensagens de conscientização. Há aquelas quais sempre tivemos vontade de dizer, mas não sabíamos como:

Que tal mandar AQUELA indireta?

Curta a página no Facebook: https://www.facebook.com/indiretasdobem/
E se você tem uma sugestão, envie para: indiretasdobem@gmail.com

Tendência nos pés: Black

2013-03-27T23:07:00.000-07:00

Por Ana Claudia Moraes

Olá leitoras do Fábrica!

Já pensaram em esmaltar as unhas do pé de preto?! Parece muito ousado, mas virou tendência! É o que venho mostrar para vocês hoje.!

"Quem acompanha os desfiles da Chanel, já sabe. A marca dita tendências na moda, claro, e também na beleza, principalmente quando o assunto é esmalte. A tendência que acabou de ganhar as ruas foi mostrada na edição primavera/verão da semana de alta costura de Paris, no final de janeiro. Na ocasião, as modelos entraram na passarela com o já cultuado esmalte Black Satin nas unhas dos pés. Nas mãos, o nude Emprise, mais alegre, puxado para o coral, fazia o contraponto. Nem precisa dizer que a combinação se tornou sinônimo de glamour. As celebridades adoram o look, que já esteve em alta em meados de 2010. Kristen Stewart, Selena Gomes, Demi Lovato e Elizabeth Banks foram algumas das famosas que surgiram no red carpet com o preto nos pés. "É uma tendência jovem, para quem tem atitude e gosta de inovar", afirma a manicure Rosi Marinho, do salão de beleza Celebrité, de São Paulo. E a moda vale para todas, mesmo aquelas com unhas curtas ou naturalmente pequenas. "Não precisa ter medo de errar", diz Rosi.
Se quiser fugir do preto cremoso, as opções são várias: metalizados, com glitter, acabamento que imita couro, craquelado, fosco, inglesinha, etc. Basta escolher um dos looks e entrar na onda. "Quem não gosta de nude nas mãos, pode partir para algo mais ousado e contrastante, como um laranja, por exemplo", opina. Só não vale combinar mãos e pés com a mesma cor, pois a proposta muda de mulher poderosa para jovem rebelde."

Fonte: UOL

Legenda das imagens: Kristen Stewart, Selena Gomez, Soe Saldana e Demi Lovato são algumas das famosas que já entraram na onda do esmalte preto nos pés!

Ahh gente! Tendência mais fácil que esta, impossível! Sem desculpas, só não usa quem não gosta!

Eu gostei! Não tenho muita regra com essas coisas de cores, acho que sempre dá pra usar tudo. Então, pra mim, é normal e nada demais esmalte preto nas unhas dos pés. Mas é legal que isso vire tendência e quebre um pouco a sensação de que algo assim está "errado".

Eu já aderi a esta tendência! Vejam:

O que vocês acharam? Usarão ou não?!

Beijos da Cau!

Profissões: Locutor

2013-03-27T16:37:00.001-07:00

Bom dia, meninas!

Sejam bem-vindas, a nossa mais nova coluna. Sim! Vamos falar sobre profissões.

De onde surgiu a ideia?

Cremos que falar sobre moda, beleza, esmaltes, e até da vida alheia ~~diga-se de passagem que adoramos~~ - é no mínimo divertido. Porém, não podemos nos esquecer que há assuntos muito importantes, quais muitas blogueiras se recusam a falar em seus blogs, por achar que não há necessidade.

Nós, pelo contrário, cremos que há sim a NECESSIDADE de falar sobre profissões em todo e quaisquer mecanismo virtual, qual temos essa liberdade. Afinal, a profissão escolhida por cada um de nós, é o que garantirá nosso futuro e até mesmo o futuro de nossos filhos, netos, quem sabe?

Hoje, vamos falar sobre uma profissão que existe há muitos anos no Brasil. Vamos falar sobre a locução. Sim! LOCUÇÃO! Afinal, quem nunca ficou babando e imaginando o rosto da pessoa que está falando nas rádios, ein? Ein?

A escolhida para estrear esse quadro, foi a locutora Patrícia Miyahira - sim, ela que é dona de uma das mais jovens e mais conhecidas vozes das rádios de São Paulo. A Patrícia respondeu algumas perguntas feitas por nossa correspondente, Rebeca Góis, e sem dúvidas se tornou muito especial para nós.

Em nome do Fábrica de Mulheres, agradecemos sua participação, querida! Desejos sucesso, prosperidade e felicidade em tudo o que fizer. Fique ai com a entrevista da Rebeca, na íntegra:

Fábrica de Mulheres: Como surgiu o interesse pela locução?

Patrícia Miyahira: Bom, surgiu durante a faculdade de Radio e TV, mesmo. Isso depois de uns dois anos de curso. Fiquei sabendo que pela própria faculdade havia um curso profissionalizante de locução que dava registro e tudo, daí fui atrás. E deu certo! Simples assim.

FDM: Como é o curso? Qualquer pessoa pode fazer?

Patrícia Miyahira: Quem faz Bacharel em RTV, percebe que o curso de locução é bem especifico. Lá, você aprende o básico de locução AM: jornalística, e as FM’s: locução jovem (Jovem Pan, Mix, Metropolitana, etc.); Popular (Gazeta, Tupi, Nativa, etc.); Adulta (Antena 1, Alpha FM, Nova Brasil, etc.). O bom também, é que a maioria dos professores são locutores que já estão no mercado - o que facilita até no contato pra quem quer se formar e ter o registro de locutor!

Demorei meses para entrar numa radioweb (radio por internet)... E sem registro de trabalho! Paguei para trabalhar praticamente. “Comi muita areia”, foi difícil! É tudo uma questão de contato. Para entrar nesta radioweb, eu conheci uma pessoa muito importante, quando fui estagiaria da radio Transamérica, a qual me contratou e hoje sou muito grata: Ricardo Sam – meu pai do radio.

FDM: Você gosta do que faz?

Patrícia Miyahira: Depois de alguns anos de rádio, mesmo passando “perrengues”, e dificuldades ~~mas não larguei~~, virou AMOR mesmo, né? (risos). Amo muito!

FDM: Qual mensagem você deixa para quem quiser seguir na área?

Patrícia Miyahira: Não desista! Um dizer tão clichê, mas verdadeiro. Quem persevera naquilo que quer, com certeza consegue! Não foi um mar de rosas conquistar o que eu tenho hoje. Sou muito grata a Deus e as pessoas boas que me deram toda diretriz para q eu alcançasse meu espaço hoje. E agradeço as pessoas ruins também, porque se não fosse pelos meus tombos, não teria crescimento e amadurecimento suficiente para encarar o mercado. No início tudo parece ser difícil, mas nada impossível! E para os meus futuros colegas, boa sorte e nos vemos nos corredores das emissoras de radio por aí!

E ai? O que acharam da entrevista?
Em breve, traremos mais informações sobre muitas profissões a vocês.

Um beijo!

Inverno 2013 da Arezzo tem Sky Ferreira fotografada pela dupla de fotógrafos Inez & Vinoodh

2013-03-26T01:16:00.002-07:00

Por Ysa Purry

Quando escolhi a coluna "Musicalidade", eu tinha certeza que ia amar. E realmente, amo! A música me levou a conhecer pessoas muito fofas, queridas e especiais. Sem contar, as mega oportunidades que tenho de conhecer artistas de perto. Um deles, foi a cantora Sky Ferreira. Porém, vamos falar sobre isso em outro post.

Hoje, vamos falar sobre ela - uma cantora e compositora norte-americana. Pra quem ainda não conhece, Sky é modelo, tem 20 anos de idade e é descendente de Portugueses e brasileiros. Começou sua carreira cantando música gospel na igreja onde frequentava.

Aos 13 anos de idade, ela começou a frequentar aulas de ópera para refinar e afinar sua voz. Desde então, passou a trabalhar com música. De lá para cá, a jovem lançou em seu May Space, vários demos e faixas musicais de sua autoria. Um pouco antes de completar quinze anos, a loura chamou atenção da dupla sueca Bloodshy & Avant. A dupla ficou impressionada com o trabalho de Sky, e decidiram trabalhar com ela.

Este ano, a cantora está respirando novos ares. Digo isso, pois está participando pela primeira vez, como modelo de uma marca brasileira com ronome - sim, a cantora foi fotografada pela dupla de fotógrafos; Inez e Vinoodh para a campanha da Coleção Inverno 2013 da Arezzo.

Em breve, traremos as fotos da campanha aqui no Fábrica de Mulheres.
E não deixe de seguir o blog e ficar por dentro das novidades, viu?!
Até o próximo post com mais novidades.

xoxo'

Loja Virtual: Fábrica de Mulheres

2013-03-25T23:52:00.001-07:00

Bonjour!

Meninas, nós do Fábrica de Mulheres, estamos muito felizes! Em pouquíssimo tempo, já alcançamos nossas metas para o mês de Março. Chegamos e ultrapassamos a meta de seguidores qual estipulamos, e publicamos matérias que nos trouxeram um retorno muito positivo da parte dos nossos leitores. Só cabe a nós, agradecer a cada um de vocês pelo apoio e dedicação que têm tido com o Fábrica de Mulheres. Saibam que cada clique, cada compartilhamento e cada comentário, faz uma diferença muito especial para nós.

Chegamos a uma nova etapa. Desde que o Fábrica de Mulheres foi criado, pensávamos em algo que pudesse beneficiar nossas leitoras, não apenas intelectualmente, mas fisicamente também. Tínhamos sim o objetivo de ter uma loja virtual - mas confesso - só não esperava que seria tão rápido.

Todos os procedimentos, ainda estão em andamento. Estamos fazendo tudo com muita calma e cautela, para que possamos oferecer o melhor para cada uma de vocês. A boa notícia, é que nossa loja virtual já está sendo feita pela Suporte Brazil (Portal Livres). Mas não se preocupe! Enquanto nossa loja está sendo elaborada, você já pode comprar artigos e acessórios do Fábrica de Mulheres. Veja abaixo:
Através de nossa página no Facebook.
Ou através de nosso e-mail de atendimento: fabricademulheres@gmail.com ou atendimento@fabricademulheres.com

É bem simples! Basta escolher o produto que você deseja, e nos enviar um e-mail com a descrição do produto (contida no blog), ou link do produto (fanpage no Facebook). E enviaremos todas as informações e links para compra. Lembrando que você poderá efetuar o pagamento do produto, através do PagSeguro. E nós enviaremos o produto por Sedex (caso você prefira).

A novidade da vez!

As 10 primeiras pessoas a concluírem a compra no Fábrica de Mulheres (que seja acima de 100,00 R$) ganhará um "mimo" do Fábrica de Mulheres. O mimo será entregue juntamente com sua compra, em uma embalagem especial, identificando cada produto e modo de usá-los. Em seu "mimo", você receberá até 3 itens. Que variam, de acordo com sua compra. Por exemplo, se notarmos que você comprou maquiagens, enviaremos produtos relacionados. Se notarmos que você comprou bijus, enviaremos produtos relacionados. E assim por diante. É importante você saber que você receberá um "mimo" no valor máximo de 15,00 R$. Neste valor, poderão haver de um a três itens. Porém, não se preocupe! Todos os acessórios, serão escolhidos com muito carinho para nossas 10 primeiras clientes.

Lembrando que o "mimo" só será entregue para as 10 primeiras copradoras a concluírem a compra através do PagSeguro.

As dez primeiras clientes, terão seus nomes publicados aqui em nosso blog!!!

E se você não ficar entre os 10 primeiros clientes, não fique chateado! Nós pensamos em você. À partir do dia 01 de Abril, QUAISQUER PESSOA QUE CONCLUIR A COMPRA NO FÁBRICA DE MULHERES (de qualquer valor), receberá um número para sorteio de um Kit fofo de beleza (divulgaremos fotos em breve!). O sorteio será feito "ao vivo", através de transmissão hangout! Então, fique de olho!

Se informe sobre parcerias e cupons de desconto. E veja alguns de nossos produtinhos, clicando aqui.

E ai, meninas? Super novidade, né?

Beijos e queijos!
Thaís Lira e Bia Campel

Notícias da moda: Homens em barba, cabelo e bigode

2013-03-22T01:02:00.001-07:00

Por Luana França

"Os homens modernos estão cada vez mais preocupados com a

aparência"

Os homens estão cada vez mais curiosos sobre moda masculina. Alguns ainda têm certo receio de assumir esse “metrossexualismo” que existe dentro de si, (por preconceito machista mesmo), outros falam numa boa dessa preocupação com o corpo, rosto e o cabelo. Uma coisa é certa: todos têm um zelo pela aparência. Alguns, bem mais que outros. E vamos admitir que: Já era o tempo em que a vaidade masculina alcançava seu ápice em uma barbearia!

O que mais gostariam de saber?

Em uma pesquisa aleatória na internet descobri que; o que mais chama atenção de 80% dos homens são roupas e sapatos.

Quem disse que só as mulheres se importam com isso, enganou-se completamente! Os homens são ligados em tudo, e querem saber ainda mais. Como se não bastasse, dão seus palpites: “Nós somos muito mais ácidos para fazer críticas do que as mulheres. Se o cara estiver over, falamos mal mesmo”, afirma o técnico de Logística Marcelo Prado de 26 anos.

O estudante de Ciência da Computação André Ribeiro de 20 anos diz que é muito vaidoso, principalmente com o corpo. Ele malha todos os dias, tem uma alimentação balanceada, usa alguns tipos de creme, e não tem vergonha de assumir: “Eu uso um creme para o corpo, um para o rosto e outro para os pés. Eu me cuido, pois as mulheres gostam de homens que se cuidam".

Existe a necessidade social de estar bonito, ser aceito e desejado.
O termo metrossexual que é a junção de “metropolitano” (homem que vive na cidade) com “sexual” surgiu no final dos anos 90. “Homens querem praticidade e conforto, se cuidam cada vez mais para atrair atenção, não é só a mulher que tem que valorizar a beleza, os homens têm e devem ter essa preocupação”, comenta Marcelo Prado.

É ai, meninas? Curtem homens metrossexuais? Comentem!

Até a semana que vem, meninas!

Esmaltaria: Esmaltes com efeito Concreto

2013-03-21T16:49:00.002-07:00

Por Ana Claudia Moraes

Olá meninas,
Estão curtindo a primeira semana do novo Fábrica?! Espero que sim!

Para reestrear a nossa coluna sobre esmaltes, eu trago uma super novidade para vocês. Trata-se dos esmaltes com efeito de concreto. Sim, concreto!

Acreditem se quiserem.

Este acabamento já era tendência no começo deste ano, em toda a Europa. A marca Nails Inc lançou uma coleção com 4 cores-concreto. Vejam:

Completamente diferente de tudo o que já vimos por aqui, não é?! Muitas blogueiras brasileiras ficaram loucas com isso e tentaram vários jeitos de reproduzir este efeito. Infelizmente, foi em vão... nenhuma tentativa funcionou. Por conta disso, ficamos na torcida e esperando que alguma marca brasileira trouxesse a novidade para cá. Eis que surge a Cora Esmalte e surpreende!

Em sua nova coleção, intitulada de Sampa459 (homenagem a cidade de São Paulo, que completou 459 anos em Janeiro), a marca lançou não 4, mas N-O-V-E cores com efeito de concreto. 9!! Nem precisamos esperar por muito tempo para conferir isso de perto.

Pouco dá para ver, através da cartela de cores. Não dá para saber se é um baphão ou não. A única coisa que posso – e devo – falar é sobre a ousadia da Cora em trazer essa textura para o Brasil, mesmo sem imaginar como seria a aceitação das meninas. Gostando ou não, para as viciadas em esmaltes, a curiosidade fala mais alto. Tenho certeza de que muitas comprarão para testar e, aí sim, formar uma opinião sobre. Me incluo neste grupo!

E vocês, tem a intenção de usar algum esmalte com esta textura?!

Beijos meninas! Até a próxima semana!

Quem sou?

2013-03-20T21:37:00.001-07:00

Por Monaliza Mirtes

Quisera eu saber o que todo mundo pergunta a si mesmo e o que poucos tiveram o privilégio de responder ao seu mais secreto e verdadeiro amigo: Quem sou? Hão de passar muitos sóis e luas, terei percorrido muitas estradas quando souber o que esse falho e frágil corpo pode aguentar quantas coisas sou capaz de fazer pelo quê ou por quem desejo... e a que vim, afinal. Até agora só posso dizer àqueles que me perguntam o que ou quem sou – até porque pra algumas pessoas não passo de algo – que posso me qualificar como um ser sem muito sentido feliz. Feliz em todas as minhas confusões e por todos os abraços amigos que elas me trazem. Contente por me descobrir mais inteira e completa a cada dia. Não posso reclamar dos regrados momentos de alegria ou tristeza, de sentir pouco, de uma vida sem graça porque, até agora, a vida só me proporcionou um grande parque de aventuras, cheio de altos e baixos. Sim, senti... amei, chorei, odiei! Tive a alegria e o desgosto de desfrutar de uma parcela dos mais doces e amargos sentimentos desta louca e divertida vida. Mesmo crescendo, vivendo e aprendendo, continuarei sem sentido. Me construindo e desfazendo a cada dia. É na dura batalha da descoberta que me reencontro com o melhor de mim. Continuarei mudando, revendo conceitos, quebrando preconceitos, abrindo mão de certas convicções pelo desejo da evolução, da continuada e feliz mudança. Hei de continuar a rodar na roda-gigante dos abundantes sentimentos e me balançar nos braços do tempo até o fim do meu tempo. Levarei no peito apenas a verdade que um dia me foi dada pelo coração, ao me questionar sobre o meu futuro: sua vida vai ser brilhante! – isso me basta. E quando, enfim, souber responder, com a convicção de um sábio homem, quem sou, terei a certeza de que a estrada da vida está chegando ao fim.

Para manter o amor vivo, marido de 91 anos lê diário para mulher com amnésia

2013-03-20T12:33:00.000-07:00

Por Thaís Lira

Imagine festejar com a pessoa amada, "Bodas de Vinho"? Sim! Estar casado com alguém há mais de setenta anos, é no mínimo, um casamento digno de muita honra. E como se isso não bastasse, para manter vivo esse amor - o inglês Jack Potter, para que sua esposa Phyllis jamais se esqueça do amor que os une por mais de 70 anos - passou a ler para sua esposa, um diário que ele guarda desde o dia que os dois se conheceram em um baile, em 1941. A esposa de Jack, sofre de demência mental e falta de memória. Jack não pode ficar com ela, pois ela precisa de cuidados especiais. Mas este não é o problema para Jack, pois ele vai até a cada de repouso todos os dias em Rochester, Inglaterra, para ler o diário a sua esposa.

Jack é inglês de berço e vivência. E no auge dos seus 91 anos (pode acreditar), mencionou ao jornal Daily Mail Online, que não esqueceu o momento em que se conheceram. Mas, preferiu ler o que havia escrito em seu diário: "Foi uma noite muito agradável. Dancei com uma garota muito legal. Espero encontrá-la novamente". Dois anos depois (em 1943) já estavam casados. E desde então, Jack passou a escrever em seu diário momentos especiais, tais como: o dia do casamento, registro de férias, fotografias antigas, e todos os momentos que viveram a dois. E apesar da grande dificuldade que Phyllis tem para se lembrar, ela faz o que pode para receber, abraçar e amar o marido. E juntos, celebram um casamento de 70 anos.

Sem dúvidas, esse amor é para a vida toda.

Ai, que sonho não é, meninas?! Sem dúvidas, Jack é um príncipe!

Veja algumas fotografias:

Fonte original: http://www.dailymail.co.uk/home/index.html
Fonte de pesquisa: http://www.hypeness.com.br/
Imagens: Casey Gutteridge e Andy Payton/SWNS
Veja também: http://estigmafotografias.tumblr.com/post/45839024249/para-manter-o-amor-vivo-marido-de-91-anos-le-diario

Beijo e queijo!

Quem sou eu para você?

2013-03-20T00:28:00.000-07:00

Por Thaís Lira

Sou seus segredos, sou seus medos. Sou seus casos, e descasos. Sou seus beijos, seus amassos, seus abraços. Sou seus momentos, os mais desejados. Sou seus pensamentos, seus movimentos. Sou a responsável pela aceleração dos seus batimentos. Sou quem te tira o chão, te deixa fora do lugar. Sou a imperfeição que você quis amar. Sou sua busca, sua fala, seu silêncio, sua concordância, sua oposição, seu grito, sua lábia. Sou suas mentiras mal contadas. Sou suas meias-verdades descaradas. Sou a verdade que você preferiu esconder. Sou a simplicidade, que complica tudo dentro de você. Sou seu romance inacabado. Sou o “pra sempre” que não aconteceu. Sou sua calmaria, que te deixa impaciente. Sou a dor no peito, que te deixa doente. Sou a magia, qual você não acreditou. Sou a fé, qual você não depositou. Sou sua quase realidade. Sou aquela que você não sabe, mas mudou sua história e vai deixar saudade.

Bem estar: 5 dicas para uma Vida saudável

2013-03-19T13:43:00.001-07:00

Por Danni Luz

Olá galera ultimamente os níveis de obesidade no Brasil vêm crescendo, devido à vida sedentária, a correria do dia a dia e a facilidade dos lanches no horário de almoço. Por isso hoje trago para vocês cinco dicas essenciais e de fácil acesso pra termos uma vida saudável:

1. Que o refrigerante é uma delicia não tem como duvidar, mas ele é uma bomba de destruição no nosso corpo que vai atuando aos poucos, podendo causar ataque cardíaco, gastrite e osteoporose. Por isso, substitua por sucos naturais que são uma delicia e ainda trazem benefícios para sua saúde.

2. Essa frase é bastante clichê, mas é totalmente certa: "Beba bastante água". A água é essencial em nossas vidas. Afinal, além de repor energia, ela favorece o funcionamento adequado dos músculos e nervos, hidrata todo nosso corpo e elimina toxinas. Tem coisa melhor?

3. Invista pelo menos 15 minutos do seu dia para fazer uma caminhada, corrida, andar de bicicleta ou praticar algum esporte que você goste, sendo assim notará como se sentira bem, mas disposto. E com certeza, seu corpo agradece!

4. Aumentar a ingestão de proteínas e diminuir carboidratos. As proteínas constituem a massa corporal magra, melhora o sistema imunológico e auxilia na transformação dos alimentos ingeridos em energia. Já os carboidratos se consumidos em excesso, aumentam o nosso peso.

5. Comer mais alimentos assados, grelhados e cozidos. Evitar frituras e comidas gordurosas.

Você sabia que ao grelhar os alimentos, reduzimos muito a gordura que ingerimos? Sim! Isso acontece, pois não é necessário adicionar óleo para preparar um grelhado, ao contrário dos alimentos fritos.

Então galera espero que tenham gostado, e que levem para vida de vocês.