<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0"><channel><title>ВОПЛОТИ МЕЧТУ</title><link>http://fedotovat.com</link><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Fedotovat" /><description>млм, бизнес, здоровье, красота, косметика, парфюмерия</description><language>en</language><lastBuildDate>Tue, 15 May 2012 08:16:11 PDT</lastBuildDate><generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator><sy:updatePeriod xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/">hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/">1</sy:updateFrequency><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Fedotovat" /><feedburner:info uri="fedotovat" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>Fedotovat</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item><title>Почувствуйте себя принцессой…</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Fedotovat/~3/PQH89xmW5hY/</link><category>faberlic</category><category>помада</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Татьяна Федотова</dc:creator><pubDate>Tue, 15 May 2012 07:44:27 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">http://fedotovat.com/?p=991</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p><a href="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/pomada1.jpg"><img class="alignleft  wp-image-992" title="pomada1" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/pomada1.jpg" alt="" width="176" height="146" /></a>Помада – волшебство, доступное каждой женщине. Она превращает нас в принцесс или роковых соблазнительниц, помогает нам меняться каждый день и всегда чувствовать себя разной!</p>
<p>Для Faberlic помаду готовит самая известная в мире итальянская фабрика Intercos, а непосредственно во флакончики ее разливают в Москве, на собственной фабрике нашей Компании.</p>
<p>Декоративную косметику Faberlic придумывает Ирина Голдыш, крупнейший специалист в области декоративной косметики.</p>
<p>Неудивительно, что к этому продукту предъявляются самые высокие требования. Забегая вперед, скажем, что помада Faberlic полностью им соответствует.</p>
<p>Заказывайте помаду компании Faberlic. кто купил хоть раз, становятся нашими постоянными клиентами или партнерами.</p>
<p>Ссылочка для бесплатной регистрации в Faberlic, Infinum и Edelstar:<br />
<strong><a href="http://tinyurl.com/6n96kxx">http://tinyurl.com/6n96kxx<br />
</a></strong></p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Fedotovat/~4/PQH89xmW5hY" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>Помада – волшебство, доступное каждой женщине. Она превращает нас в принцесс или роковых соблазнительниц, помогает нам меняться каждый день и всегда чувствовать себя разной! Для Faberlic помаду готовит самая известная в мире итальянская фабрика Intercos, а непосредственно во флакончики ее разливают в Москве, на собственной фабрике нашей Компании. Декоративную косметику Faberlic придумывает Ирина Голдыш, крупнейший [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://fedotovat.com/pochuvstvujte-sebya-princessoj/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://fedotovat.com/pochuvstvujte-sebya-princessoj/</feedburner:origLink></item><item><title>Привычек,от которых тяжело избавится. Но надо…</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Fedotovat/~3/mSZbpWkf54A/</link><category>психология</category><category>привычки</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Татьяна Федотова</dc:creator><pubDate>Tue, 15 May 2012 06:07:25 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">http://fedotovat.com/?p=984</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>Груз привычек. Привычек,от которых тяжело избавится.<br />
Самых повседневных и привычных рутинных.<br />
Но именно они мешают обрести истинную свободу и возможность изменить свою жизнь.</p>
<p>То,чему мы всегда находим оправдание.<br />
То,что является нашими постоянными спутниками.<br />
Самые простые вещи, присущие каждому.</p>
<p>Но однажды мы понимаем,что эти привычные вещи мешают нам жить.<br />
Мешают обрести свободу и успешность.<br />
Мешают стать счастливыми.</p>
<p>И наступает момент,когда необходимо систематизировать ,<br />
перечислить весь этот мешающий груз и заставить себя отбросить его.<br />
Отказаться от привычек ,мешающих нам стать счастливыми.</p>
<p>Научитесь мириться со своими недостатками и изживать свои слабости.<br />
Я открою вам самый главный секрет в создании своего нового Я.<br />
Любите себя. Будьте безжалостны к себе.</p>
<p>А пока остановимся на искоренении простых привычек.<br />
Подумайте.Вы руководите привычками ,или привычки руководят вами?<br />
<a href="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/bab.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-986" title="bab" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/bab.jpg" alt="" width="512" height="467" /></a><br />
Итак! Вот они !<span id="more-984"></span><br />
40 вредных привычек, от которых необходимо избавиться прямо сейчас:</p>
<p>1.Прекратите беспокоиться о мнении других. То, что люди думают о вас – не так важно, важнее то, что вы сами думаете о себе. Как сказал Гете: «…истина лежит между двумя противоположными мнениями. Неверно! Между ними лежит проблема».</p>
<p>2.Прекратите бояться рисковать. Риск – это неотъемлемая часть всего, что происходит в вашей жизни. Где-то его больше, где-то меньше, но он есть везде. Плутарх советовал: «Хороший человек – тот, кто делает большие и благородные дела, даже если он при этом рискует всем».</p>
<p>3.Прекратите бояться собственных ошибок. Самый больший вред, который могут принести вам ваши ошибки заключается в страхе совершить их. Из-за него вы можете упустить массу возможностей и так и не добиться своих целей. «Вы не топчетесь на месте, а идёте вперёд, если делаете одни только новые ошибки» .</p>
<p>4.Прекратите быть трудоголиком. «Если бы каждый день был воскресеньем, трудоголик повесился бы». Безусловно, работа – это важная составляющая нашей жизни, но нельзя посвящать себя ей целиком. Необходимо уметь расслабиться и отдохнуть, уделить время семье, уметь вознаградить себя за тяжелый труд. Если у вас нет полноценного отдыха, вы очень скоро измотаете себя.</p>
<p>5.Прекратите возвращаться в прошлое и зацикливаться на будущем. «Все, что прошло, прошлое» сказал Гораций. Жизнь – это то, что происходит в настоящий момент – здесь и сейчас, нельзя пропускать настоящее.</p>
<p>6.Прекратите воспринимать себя слишком серьезно. Наслаждайтесь жизнью и развлекайтесь. Удача любит тех, кто умеет смеяться над собой. Как гласит народная мудрость: «Жизнь коротка – потерпи немного»</p>
<p>7.Прекратите все усложнять. Вы хозяин вашей жизни и то, насколько она будет простой или сложной, зависит только от вас и от вашего к ней отношения. «Любая вещь имеет два лица. Снаружи, как будто смерть, а заглянешь внутрь – увидишь жизнь, И наоборот, под жизнью скрывается смерть, под красотой – безобразие, под изобилием – жалкая бедность, под позором – слава, под ученостью – невежество, под мощью – убожество, под благородством – низость, под весельем – печаль, под преуспеванием – неудача, под дружбой – вражда, под пользой – вред» писал Эразм Роттердамский</p>
<p>8.Прекратите выбирать пути наименьшего сопротивления. Жизнь – это нелегкая штука, особенно если вы хотите чего-то в ней достигнуть. То, сколько усилий вы вкладываете, напрямую влияет на то, какой результат вы получите. «Делайте первый шаг и поверьте, даже если вам не видно всего пути, просто сделайте первый шаг» (Мартин Лютер Кинг)</p>
<p>9.Прекратите говорить «я не смогу». Как сказал Генри Форд, «Если вы думаете, что вы способны на что-то – вы правы, Если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы».</p>
<p>10.Прекратите давать обещания, которые не можете сдержать. Не обещайте слишком много. Всегда помните о том, что рано или поздно вам придется нести ответственность за свои слова. «Обещания обходятся дешевле подарков, а ценятся гораздо дороже». (Анатоль Франс)</p>
<p>11.Прекратите делать из мухи слона. Когда вас что-то мучает, спросите себя – вспомните ли вы об этом через год? Если ответ отрицательный, не стоит беспокоиться. Забудьте о своих тревогах. «Если ты хочешь избавиться от всякой тревоги, представь себе, что пугающее тебя случится непременно, и какова бы ни была беда, найди ей меру и взвесь свой страх. Тогда ты наверняка поймешь, что несчастье, которого ты боишься, или не так велико, или не так длительно» говорил. Луций Анней Сенека (младший)</p>
<p>12.Прекратите делать одно и то же снова и снова. Альберт Эйнштейн сказал: «Сумасшествие – делать постоянно одно и то же, снова и снова, надеясь, что результат будет разным» Для того, чтобы расти, вы должны вырваться за рамки, которые сами для себя установили.</p>
<p>13.Прекратите держать свои мысли и чувства внутри себя. Люди не умеют читать мысли. Если вам нужна поддержка, расскажите о том, что тревожит вас. «Совершенство нравов состоит в том, чтобы проводить каждый день так, как если бы он должен был быть последним – без тревоги, без трусости, без притворства». Марк Аврелий</p>
<p>14.Прекратите думать о плохом. Позитивное мышление играет важную роль в достижении успеха. Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня произойдет что-то необыкновенное, вы увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему. «Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остается пустота. Но пустота оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после хорошего можно заполнить только отыскав что-то лучшее…» писал Эрнест Хемингуэй</p>
<p>15.Прекратите есть от нечего делать. Еда – это не средство от скуки, а средство для утоления голода. «Чтоб жизнь свою прожить, знать надобно не мало. Два правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало есть; Ты лучше будь один, чем вместе с кем попало». Омар Хайям</p>
<p>16.Прекратите жаловаться. Вместо того, чтобы рассказывать окружающим, как ужасна ваша жизнь, начните действовать, чтобы исправить ее. «Жалоба, что нас не понимают, чаще всего происходит от того, что мы не понимаем людей» говорил Ключевский</p>
<p>17.Прекратите ждать чуда. Если вы не начнете делать сегодня, вы не сможете закончить к завтрашнему дню. Знания, интеллект и навыки бесполезны без действий. «В жизни по-разному можно жить – в горе можно, и в радости. Вовремя есть, и вовремя пить, и вовремя делать гадости… А можно и так: на рассвете встать и, помышляя о чуде, Рукой обожжённой солнце достать и подарить его людям!»</p>
<p>18.Прекратите завидовать. Цените то, что у вас есть и помните, что некоторым повезло меньше, чем вам. Вы должны быть благодарны за все хорошее, что у вас уже есть в жизни. «Зависть есть ненависть, поскольку она действует на человека таким образом, что он чувствует неудовольствие при виде чужого счастья, и наоборот находит удовольствие в чужом несчастье». Бенедикт Спиноза</p>
<p>19.Прекратите идти на поводу у своих вредных привычек: курение, сладкое на ночь, алкоголь, опоздания, ложь – со всем этим можно бороться. Главное – захотеть. «Дурные привычки – единственное, чем люди делятся без раздумья». Жан Кокто</p>
<p>20.Прекратите лгать. Ложь изматывает и разрушает. К тому же все тайное всегда становиться явным. «…ложь -дело простое и доступное каждому, а между тем ни разу мне не приходилось видеть лжеца, который удачно соврал бы три раза кряду» Джонатан Свифт</p>
<p>21.Прекратите обвинять других в своих неудачах. Степень реализации ваших целей зависит от степени ответственности, которую вы готовы на себя взять. Когда вы обвиняете в своих неудачах кого-то другого, вы отказываетесь от ответственности, а значит, вы не контролируете собственную жизнь. «Неудача – не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей». Джеймс Расселл Лоуэлл</p>
<p>22.Прекратите обижаться. Когда вы прощаете кого-то, вы делаете это не только ради этого человека, но и ради себя. Злость и обида – это разрушающие чувства, они никогда не позволят вам быть до конца счастливыми. «Следует воздерживаться в беседе от всяких критических, хотя бы и доброжелательных, замечаний: обидеть человека – легко, исправить же его – трудно, если не невозможно». Артур Шопенгауэр</p>
<p>23.Прекратите общаться с людьми, которые тянут вас вниз. Проводите больше времени с теми, кто вселяет в вас силы и веру в себя, а не с теми, кто убивает вашу самооценку необоснованной критикой. «Люди с высокой самооценкой не стремятся стать лучше других. Их радость в том, кто они есть, а не в том, чтобы быть лучше других» Натаниэль Брендон</p>
<p>24.Прекратите осуждать себя. Каждый имеет право на ошибки. Не вы первый, не вы последний, кто их совершает. «Самобичевание – процесс длительный и утомительный».</p>
<p>25.Прекратите покупать вещи, которые вам не нужны. Управляйте вашими деньгами мудро, иначе они начнут управлять вами. Не тратьтесь на то, чтобы произвести впечатление на других. Помните, вы сами по себе ценны, а вещи – это всего лишь ваше обрамление.</p>
<p>26.Прекратите попытки делать все самостоятельно. Помните поговорку о том, что одна голова – хорошо, а две лучше. Не стесняйтесь просить и принимать помощь, когда она необходима, и вы сможете получить гораздо лучшие результаты, чем если бы вы работали в одиночку.</p>
<p>27.Прекратите попытки понравиться каждому. Ни один человек, насколько бы умен, очарователен и красив он не был, не может вызывать симпатию у всех окружающих. Попытки понравиться всем до единого отнимают слишком много энергии, но в итоге все равно остаются безрезультатными.</p>
<p>28.Прекратите искать отговорки и причины, чтобы не уделять внимание своим близким людям. Ваши друзья и родные – это самое важное, что есть у вас в жизни. Они делают вас счастливыми, заряжают энергией, поддерживают в трудную минуту.</p>
<p>29.Прекратите принимать решения на эмоциях. Не позволяйте вашим эмоциям брать верх над вашим интеллектом. Перед тем, как принять важное решение, успокойтесь и хорошо все обдумайте. «Присущие народной душе чрезмерная слезливость и необузданная эмоциональность легко могут прорвать любую плотину и смести на своем пути решительно все» Йохан Хёйзинга</p>
<p>30.Прекратите проводить все свободное время перед телевизором. Есть куда более приятные вещи, которыми вы можете заняться. Прочитайте книгу, сходите на прогулку, позвоните любимому человеку и друзьям.</p>
<p>31.Прекратите пытаться быть совершенными. Главное – добиться своих целей, а не совершенства. «Уметь переносить несовершенство других есть признак высшего достоинства» Гуго Винклер</p>
<p>32.Прекратите пытаться все контролировать. Жизнь непредсказуема. Никогда нельзя сказать уверенно, какие события в ней происходят к лучшему, а какие нет. В любом случае, невозможно все взять под контроль. Жизнь тем и хороша, что в ней полно сюрпризов.</p>
<p>33.Прекратите сравнивать себя с другими. Единственный человек, чьи результаты вы должны стремиться превзойти, это вы сами. «Новая мысль появляется при сравнении двух предметов, которые ещё не сравнивали». Клод Адриан Гельвеций</p>
<p>34.Прекратите ставить перед собой слишком много задач. Выберите что-то одно, чтобы уделить этому достаточно сил и времени, тогда результаты не заставят себя ждать. «Целым овладевают по частям». Луций Анней Сенека (младший)</p>
<p>35.Прекратите ставить собственные нужды на задний план. Помогая другим, не увлекайтесь самопожертвованием. Все хорошо в меру. «Хороший пастух стрижет своих овец, но не сдирает с них шкуры»</p>
<p>36.Прекратите стесняться. Общайтесь с людьми, заводите новые знакомства, будьте открыты. «Есть два вида неблаговоспитанности: первый заключается в робкой застенчивости, второй – в непристойной небрежности и непочтительности в обращении. И того и другого можно избегнуть соблюдением одного правила: не быть низкого мнения ни о себе, ни о других». Джон Локк</p>
<p>37.Прекратите терпеть то, что вас не устраивает. Жизнь слишком коротка, поэтому вы не должны мириться с тем, что вам не по душе. Постарайтесь сделать так, чтобы все, что окружает вас, приносило вам максимально положительные эмоции. «Глубокое понимание мысли невозможно без ее эмоционального восприятия». Илья Шевелев</p>
<p>38.Прекратите торопиться. Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни. «Если ты не будешь спешить, то все будешь видеть ясно и отчетливо, в торопливости человек действует слепо и неблагоразумно». Тит Ливий</p>
<p>39.Прекратите хмуриться. Точно так же как хорошее настроение вызывает улыбку, улыбка вызывает хорошее настроение. «Хмурым людям судьба не улыбается». Александр Минченков</p>
<p>40.Прекратите ходить вокруг да около. Будьте прямыми и искренними. «Мы признаемся в своих недостатках для того, чтобы этой искренностью возместить ущерб, который они наносят нам в мнении окружающих». Франсуа де Ларошфуко</p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Fedotovat/~4/mSZbpWkf54A" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>Груз привычек. Привычек,от которых тяжело избавится. Самых повседневных и привычных рутинных. Но именно они мешают обрести истинную свободу и возможность изменить свою жизнь. То,чему мы всегда находим оправдание. То,что является нашими постоянными спутниками. Самые простые вещи, присущие каждому. Но однажды мы понимаем,что эти привычные вещи мешают нам жить. Мешают обрести свободу и успешность. Мешают стать [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://fedotovat.com/privychekot-kotoryx-tyazhelo-izbavitsya-no-nado/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://fedotovat.com/privychekot-kotoryx-tyazhelo-izbavitsya-no-nado/</feedburner:origLink></item><item><title>Как много заработать? Это невероятно… но факт…</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Fedotovat/~3/Uvyjh_FluGw/</link><category>Бизнес</category><category>как заработать</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Татьяна Федотова</dc:creator><pubDate>Sat, 12 May 2012 05:31:43 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">http://fedotovat.com/?p=978</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>Сегодня хочу поделиться с Вами одной историей, в которую мне самой сложно поверить&#8230;</p>
<p>Представляю Вам небольшое видео с &#171;простым&#187; заголовком: <span style="color: #ff0000;"><strong>&#171;Как Сетевик-Неудачник заработал 4.200,000 рублей за 12 месяцев в МЛМ 2.0&#8230;&#187;</strong></span></p>
<p>В этом видео Кирилл показывает тот путь, который пришлось пройти, прежде, чем получить желаемые финансовые результаты в Интернет-бизнесе, который называется МЛМ 2.0&#8230;</p>
<p>Посмотреть видео можно здесь: <a href="http://mlm2.smolfts.online.e-autopay.com/"><strong>http://mlm2.smolfts.online.e-autopay.com/</strong></a></p>
<p><a href="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/start-mlm2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-979" title="start-mlm2" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/start-mlm2.jpg" alt="" width="500" height="287" /></a>Просмотрев видео до конца, <strong>Вы узнаете:</strong><span id="more-978"></span></p>
<p><strong>- Какое первое качество он начал развивать для успешного достижения своих целей в          </strong><br />
<strong>  бизнесе</strong><br />
<strong>- Главный фактор для успешного развития МЛМ-бизнеса в Интернете&#8230;</strong><br />
<strong>- 3 Важных качества Лидера, которым необходимо следовать</strong></p>
<p>Видео всего на 8 минут и смотрится легко. Вам понравится :</p>
<p>Кликайте здесь: <a href="http://mlm2.smolfts.online.e-autopay.com/"><strong>http://mlm2.smolfts.online.e-autopay.com/</strong></a></p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Fedotovat/~4/Uvyjh_FluGw" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>Сегодня хочу поделиться с Вами одной историей, в которую мне самой сложно поверить&amp;#8230; Представляю Вам небольшое видео с &amp;#171;простым&amp;#187; заголовком: &amp;#171;Как Сетевик-Неудачник заработал 4.200,000 рублей за 12 месяцев в МЛМ 2.0&amp;#8230;&amp;#187; В этом видео Кирилл показывает тот путь, который пришлось пройти, прежде, чем получить желаемые финансовые результаты в Интернет-бизнесе, который называется МЛМ 2.0&amp;#8230; Посмотреть видео [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://fedotovat.com/kak-mnogo-zarabotat-eto-neveroyatno-no-fakt/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://fedotovat.com/kak-mnogo-zarabotat-eto-neveroyatno-no-fakt/</feedburner:origLink></item><item><title>Как изменить свое настроение в течении дня</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Fedotovat/~3/e2AF6o30RGI/</link><category>Полюби себя</category><category>как изменить настроение</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Татьяна Федотова</dc:creator><pubDate>Fri, 11 May 2012 23:26:22 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">http://fedotovat.com/?p=959</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p><strong><a href="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/tmn.jpg"><img class="alignleft  wp-image-960" title="tmn" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/tmn.jpg" alt="" width="248" height="181" /></a>В течении дня скажи не менее трём людям:</strong> <span style="color: #ff0000;"><strong>«Ты мне нравишься!»</strong></span><br />
<strong>Как это сделать</strong></p>
<p>1. Скажи своим родным — детям, родителям, сёстрам, братьям, мужу, жене, близким, дальним, знакомым, малознакомым, совсем незнакомым: «Ты мне нравишься!»</p>
<p>2. Напиши смс-сообщение, можно одновременно, большому количеству людей, как мы это делаем на новый год.</p>
<p>3. Отправь сообщение по электронной почте, можно добавить в список получателей много друзей и знакомых (только добавь их в скрытую копию, чтобы каждый из них получал индивидуальное послание, а не был одним из пятидесяти в списке)</p>
<p>4. Если у тебя есть свой сайт, или блог, или группа в социальных сетях <span id="more-959"></span>— напиши, что тебе нравится в твоих читателях.</p>
<p>5. Скажи «Мне нравится, как ты… » (ребёнку — как ты играешь, жене — как ты сегодня выглядишь, маме — как ты готовишь, отцу — как ты умеешь водить машину, скажи коллегам по работе или подчинённым, что тебе нравиться, как они поработали над последним проектом, случайно увиденной соседке по подъезду, что тебе нравится, как она очень тактично объяснила подросткам, что курить в подъезде не нужно, похвали дворника и скажи, что тебе нравится, как он по утрам уже расчистил дорожки перед вашим домом, чтобы жильцам было удобнее выйти из дома, не набрав в обувь свежевыпавший снег, и ещё…..ну, да ты и сама (сам) придумаешь.)<br />
<strong> Почему это важно</strong></p>
<p>• Потому что мы очень часто высказываем окружающим нас людям, что нам НЕ нравится: пришло время сбалансировать и гармонизировать сказанное (или подуманное) ранее.</p>
<p>• Потому что все <strong>люди</strong>, включая тебя самого, с детства <strong>любят</strong>, <strong>когда их хвалят за хорошо проделанную работу, или просто когда говорят, что «ты мне нравишься»</strong></p>
<p>• Потому что сказать родным-близким-знакомым-малознакомым- совсем незнакомым людям «я тебя люблю» часто бывает слишком трудно, и я предлагаю воспользоваться альтернативным вариантом «ты мне нравишься», что ни чуть не меньше радует, в чём ты убедишься, когда тебе начнут отвечать теми же словами, которые ты будешь транслировать в этот день, а я очень надеюсь, что не только в этот день, во Вселенную.</p>
<p>Я тебе обещаю, что этот день вам запомниться надолго, ты откроешь для себя удивительные изменения, которые произойдут с окружающими тебя людьми, и ты поймёшь, что означают слова «творить свою реальность».</p>
<p>Обрати своё внимание, <span style="color: #800080;"><strong>как изменится отношение окружающих к тебе.</strong></span></p>
<p>Обрати своё внимание, <span style="color: #ff6600;"><strong>как изменится твое настроение в течении всего дня.</strong></span></p>
<p>Обрати своё внимание, <span style="color: #0000ff;"><strong>как изменится атмосфера у тебя на работе.</strong></span></p>
<p>Обрати своё внимание, <span style="color: #ff00ff;"><strong>КАК ИЗМЕНИТСЯ АТМОСФЕРА В ТВОЕМ ДОМЕ.</strong></span></p>
<p>Обрати своё внимание, <span style="color: #ff0000;"><strong>КАК ИЗМЕНИШЬСЯ ТЫ САМ!</strong></span></p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Fedotovat/~4/e2AF6o30RGI" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>В течении дня скажи не менее трём людям: «Ты мне нравишься!» Как это сделать 1. Скажи своим родным — детям, родителям, сёстрам, братьям, мужу, жене, близким, дальним, знакомым, малознакомым, совсем незнакомым: «Ты мне нравишься!» 2. Напиши смс-сообщение, можно одновременно, большому количеству людей, как мы это делаем на новый год. 3. Отправь сообщение по электронной почте, [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://fedotovat.com/kak-izmenit-svoe-nastroenie-v-techenii-dnya/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://fedotovat.com/kak-izmenit-svoe-nastroenie-v-techenii-dnya/</feedburner:origLink></item><item><title>Как сохранить здоровье волос?ч.2</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Fedotovat/~3/aa6J94VW2gE/</link><category>faberlic</category><category>здоровье волос</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Татьяна Федотова</dc:creator><pubDate>Fri, 11 May 2012 06:14:41 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">http://fedotovat.com/?p=939</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p><strong><span style="color: #ff0000;"><a href="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/vol.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-946" title="vol" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/vol-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>«Страна Faberlic»</span></strong>: Расскажите, пожалуйста, подробнее о проблемах с волосами и как с ними бороться с помощью космецевтики Faberlic.</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Римма Корнеева:</strong></span> Начнем с такой проблемы, как <strong>выпадение</strong> волос. Волосы выпадают у всех, постоянно. И это нормально. Но до тех пор, пока количество «дезертиров» на расческе или стенках Вашей ванны не превышает сотню. Впрочем, мало кто скрупулезно подсчитывает убытки. Как правило, ответ на вопрос, выпадают у меня волосы или нет решается интуитивно: женщины просто чувствуют, что волос на расческе остается больше, чем обычно. Иногда это ложная тревога, а иногда – нет.</p>
<p><strong>Выпадение волос практически неизбежно весной и осенью</strong> – так уж мы <span id="more-939"></span>устроены, а также примерно через месяц после перенесенного стресса или повышения температуры тела до 38 градусов и выше, после приема антибиотиков, стероидов или аспирина.</p>
<p>Даже обильные менструации могут стать причиной выпадения – из-за временного дефицита железа вследствие большой кровопотери. <span style="color: #800080;"><strong>Слишком рьяное следование диетам для похудения тоже может привести к редению шевелюры.</strong></span></p>
<p><strong>Волосы начинают сыпаться примерно через месяц после родов</strong>. Но это своего рода «плата по кредиту» – просто все девять месяцев беременности на фоне иного гормонального фона «насиженные места» не покидали даже те волосы, которым было положено выпадать. Поэтому пока женщина носит младенца под сердцем, волос на ее голове больше, чем положено, а потом все возвращается на круги своя.</p>
<p><a href="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/1611_1.png"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-940" title="1611_1" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/1611_1-150x150.png" alt="" width="150" height="150" /></a>Как быть во всех этих случаях?<span style="color: #800080;"><strong> Устранить причину выпадения</strong></span>: прекратить принимать антибиотики, восполнить дефицит железа, разобраться со стрессом и т.д. <span style="color: #800080;"><strong>И обеспечить волосам грамотный уход</strong></span>. Подобрать шампунь по типу волос, стимулировать кровообращение, ежедневно расчесывая волосы массажной щеткой и начать курс <span style="color: #800080;"><strong>Активной сыворотки для стимуляции роста волос Expert Pharma (арт. 1611)</strong></span>.</p>
<p><strong>Сыворотка</strong> пробуждает волосяные фолликулы, поддерживая здоровое состояние кожи головы и волос, стимулирует регенерацию луковиц, увеличивает продолжительность жизни каждого волоса.</p>
<p>Активный <strong>комплекс тропических растений и эфирных масел</strong>, входящий в состав продукта, <strong>стимулирует микроциркуляцию крови и улучшает питание корней волос</strong>.<strong> RALA (R-альфа липоевая кислота)</strong> оптимизирует обменные процессы в клетках кожи, <strong>ускоряет рост здоровых, сильных волос, увеличивает количество волос в стадии роста.</strong></p>
<p>А<strong> капиларин – активный комплекс 4-х растений</strong> (кигелии африканской, лекарственного шалфея, корицы и гингко билоба) действует на основные причины выпадения волос. Комплекс <strong>стимулирует микроциркуляцию крови и улучшает питание корней волос</strong>. <strong>Он удлиняет жизненный цикл волос, регулирует выделение кожного жир</strong>а, способствуя росту здоровых и сильных волос.</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Когда стоит применять активную сыворотку?</strong></span> Если у Вас поврежденные, тонкие, ломкие волосы, которые активно выпадают, в том числе после нервных перегрузок. Сыворотка активизирует рост и восстановление густоты волос после беременности, болезней, приема сильнодействующих лекарств и пр. Средство также может использоваться для профилактического ухода и предупреждения выпадения волос. Средство не оставляет жирного блеска на коже головы и волосах.</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Как правильно применять сыворотку?</strong></span> Нанесите средство на корни волос (сухие или после мытья), помассируйте легкими движениями, не смывайте. Рекомендуемый курс – 2-3 месяца; для интенсивного укрепления волос – каждый день, для профилактики и регулярного ухода – 1-2 раза в неделю.</p>
<p>Регулярное использование сыворотки увеличивает густоту волос, активизирует их рост, восстанавливает поврежденные волосы, усиливает здоровый блеск. По данным патента Faberliс о действии RALA на клетки волосяных фолликулов, <strong>через 2 месяца</strong> применения <span style="color: #800080;"><strong>средства густота волос увеличивается на 30%</strong></span>. По данным компании GreenTech (Франция), <strong>через 3 месяца</strong> применения средства <span style="color: #800080;"><strong>жирность волос снижается на 32%</strong></span>.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>«Страна Faberlic</strong></span>»: А если проблема осталась?</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Римма Корнеева:</strong></span> Тогда, возможно, причина выпадения волос серьезней, чем Вы думали, и без врачебной помощи не обойтись. Среди самых распространенных причин выпадения волос – проблемы с желудком и кишечником, а также проблемы с щитовидной железой. Чтобы не искать иголку в стоге сена, <strong>имеет смысл сходить к гастроэнтерологу, эндокринологу и гинекологу.</strong> Дисбактериоз, гормональный дисбаланс, различные вирусы и инфекции влияют на внешний вид волос и на их количество.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>«Страна Faberlic»</strong></span>: Какие еще проблемы с волосами и кожей головы существуют?</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Римма Корнеева:</strong></span> Одна из частых причин выпадения волос – проблемы с кожей головы, а именно – <strong>себорея</strong>. Так называется <strong>неправильная работа сальных желез</strong>, в результате чего появляются перхоть, жирная кожа головы, шелушение и зуд.</p>
<p><a href="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/1609_1.png"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-941" title="1609_1" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/1609_1-122x150.png" alt="" width="122" height="150" /></a>Себорея бывает сухая или жирная, но и то, и другое может привести к потере волос. Если поры кожи закупориваются, кислород не поступает, луковица не может нормально функционировать, волосы потихоньку истончаются и выпадают. Причиной могут быть как гормональные нарушения, так и просто неправильный уход. В любом случае, средства для ухода за кожей головы и волосами стоит поменять. Используйте<span style="color: #800080;"><strong> Шампунь от перхоти Faberlic серии Expert Pharma (арт. 1609).</strong></span></p>
<p><strong>Шампунь устраняет перхоть, снимает раздражение и зуд кожи головы, уменьшает избыточную активность сальных желез.</strong></p>
<p>Комплексное действие <strong>ихтиола и октопирокса</strong> активно борется непосредственно с причиной, вызывающей перхоть. <strong>Экстракт крапивы</strong> снижает активность сальных желез, улучшает питание кожи и корней волос, устраняет излишнюю жирность волос, предотвращает повторное появление перхоти.</p>
<p><strong>Как правильно применять шампунь</strong>, чтобы увеличить его эффективность? Нанесите средство на влажные волосы, вспеньте, помассируйте легкими движениями, <strong>оставьте на 2–3 минуты</strong>, затем смойте теплой водой. Для борьбы с перхотью применяйте шампунь 2– 3 раза в неделю в течение месяца, для профилактики – 1 раз в неделю.</p>
<p>В промежутках используйте<span style="color: #800080;"><strong> Лосьон от перхоти Faberlic серии Expert Pharma (арт. 1610).</strong></span></p>
<p><a href="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/1610_1.png"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-942" title="1610_1" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/1610_1-115x150.png" alt="" width="115" height="150" /></a><strong>Ихтиол</strong>, входящий в состав лосьона, <strong>устраняет причину возникновения перхоти и предотвращает ее образование.</strong><br />
<strong>Минеральный комплекс</strong> из органических солей марганца, цинка и меди успокаивает раздраженную кожу головы, снимает зуд. <strong>Климбазол</strong> – новейший высокоэффективный компонент против перхоти, он уничтожает микроорганизмы, вызывающие перхоть и раздражение, нормализует сальную секрецию.<strong> Экстракт можжевельник</strong>а устраняет раздражение и шелушение кожи головы, снижает жирность волос. Не утяжеляет волосы.</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Как правильно применять лосьон?</strong></span> Нанесите его на кожу головы массирующими движениями и <strong>не смывайте водой!</strong> При стойкой перхоти применяйте месячным курсом, 2–3 раза в неделю с одновременным использованием шампуня. Для профилактики перхоти – 1 раз в неделю после мытья головы.</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>«Страна Faberlic»:</strong></span> Какую еще проблему волос может решить космецевтика Faberlic?</p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Римма Корнеева:</strong></span> Еще одна серьезная проблема – <strong>это андрогенная алопеция или облысение по мужскому типу</strong>. Это наследственная проблема, которая чаще всего передается по мужской линии. Собственно, алопеция есть у всех тех мужчин (включая молодых), у которых волосы пропадают на висках и макушке. Ученые выяснили, что причина алопеции – повышенное содержание мужского полового гормона тестостерона: корни волос в передней части головы особо чувствительны к нему.</p>
<p>Иногда андрогенной алопецией заболевают и женщины. Причина та же – <strong>повышенный уровень тестостерона.</strong> Единственное отличие в том, что у женщин волосы редеют равномерно. Впрочем, прекрасный пол это все равно не радует. Что делать? <strong>Самое правильное – обратиться к трихологу – врачу</strong>, который занимается лечением волос. Если такого специалиста не найти, идите к эндокринологу. В случае с андрогенной алопецией без гормональной коррекции не обойтись.</p>
<p><a href="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/1612_1.png"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-943" title="1612_1" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/05/1612_1-150x150.png" alt="" width="150" height="150" /></a><strong>Однако грамотный уход за кожей головы – вторая, не менее важная составляющая успеха.<span style="color: #800080;"> Используйте Активную сыворотку против выпадения волос серии Expert Pharma (арт. 1612) Faberlic ежедневно в течение 3-х месяцев, и все будет хорошо!</span></strong></p>
<p><strong>Сыворотка</strong> приостанавливает выпадение волос, пробуждает уснувшие волосяные луковицы, укрепляет корни волос, стимулирует рост здоровых волос, восстанавливает их структуру, делая волосы более прочными и упругими, контролирует активность сальных желез.</p>
<p><strong>Эфирные масла розмарина и кипариса</strong> улучшают кровоснабжение волосяных луковиц, стимулируют рост волос, устраняют перхоть и снижают жирность кожи головы.</p>
<p><strong>Прокапил (уникальный комплекс содержащий биотин, растительные экстракты и природные антиандрогены)</strong> позволяет предотвратить влияние дигидротестостерона на луковицы волос, что замедляет их выпадение. Средство сдерживает процесс старения волосяных фолликулов, продлевает фазу роста волос, «закрепляет» волосы в коже головы, не оставляет жирного блеска на волосах.</p>
<p><strong>Когда стоит применять сыворотку?</strong> При истончении и поредении волос у женщин и мужчин, ухудшении качества волос после приема некоторых гормональных препаратов, выпадении волос на фоне жирной себореи (избыточная активность сальных желез) кожи головы и перхоти.</p>
<p><span style="color: #800080;"><strong>Как правильно применять сыворотку?</strong></span> Нанесите средство на корни волос (сухие или после мытья), помассируйте легкими движениями и <span style="color: #ff0000;"><strong>не смывайте</strong></span>! Рекомендуется применение, курсом 2-3 месяца: при сильном выпадении – каждый день, при умеренном – через день, для профилактики выпадения и стимуляции роста волос – 1-2 раза в неделю.</p>
<p>Результат применения средства:<br />
снижается интенсивность выпадения волос;<br />
активно стимулируется рост новых волос;<br />
укрепляются корни волос, уменьшается их потеря при расчесывании и укладке.</p>
<p>По данным компании SEDERMA (Франция), <span style="color: #800080;"><strong>через 2 недели после применения нашей сыворотки в 2 раза увеличивает количество делящихся клеток в волосяных фолликулах, а через 2 месяца – в 1,5 раза возрастает количество волос в фазе роста.</strong></span></p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Fedotovat/~4/aa6J94VW2gE" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>«Страна Faberlic»: Расскажите, пожалуйста, подробнее о проблемах с волосами и как с ними бороться с помощью космецевтики Faberlic. Римма Корнеева: Начнем с такой проблемы, как выпадение волос. Волосы выпадают у всех, постоянно. И это нормально. Но до тех пор, пока количество «дезертиров» на расческе или стенках Вашей ванны не превышает сотню. Впрочем, мало кто скрупулезно [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://fedotovat.com/kak-soxranit-zdorove-volosch-2/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://fedotovat.com/kak-soxranit-zdorove-volosch-2/</feedburner:origLink></item><item><title>Как сохранить здоровье волос? ч.1</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Fedotovat/~3/d2nofMntNl0/</link><category>faberlic</category><category>здоровье волос</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Татьяна Федотова</dc:creator><pubDate>Tue, 20 Mar 2012 13:23:27 PDT</pubDate><guid isPermaLink="false">http://fedotovat.com/?p=927</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-928" title="165389_175380255828117_175378565828286_439704_3486814_n" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/03/165389_175380255828117_175378565828286_439704_3486814_n-150x150.jpg" alt="165389_175380255828117_175378565828286_439704_3486814_n" width="150" height="150" />Говорят, длинные густые волосы нужны были нашим доисторическим прабабушкам для того, чтобы в случае непогоды укрыть беззащитного младенца. Наши доисторические прадедушки в свою очередь считали: женщина с длинными волосами – хорошая мать. И стали выбирать в жены исключительно обладательниц густой шевелюры.</p>
<p>Так в человеческом обществе хорошие волосы попали чуть ли не на вершину рейтинга атрибутов женской красоты. Действительно ли все обстояло именно так или нет, мы не знаем. Но факт остается фактом: большинство мужчин именно волосы считает лучшим украшением женщины.<br />
Однако на пути к красоте волос женщины порой сталкиваются с некоторыми серьезными проблемами: выпадением волос, себореей, алопецией, перхотью и т.д.<span id="more-927"></span><br />
В арсенале Faberlic существует серия лечебных средств для волос Expert Pharma, которая относится к космецевтике и помогает справиться с ними.<br />
Какие проблемы волос существуют, и что представляет собой космецевтика от Faberlic – препараты, способные успешно бороться с этими проблемами, рассказывает главный косметолог и руководитель Центра научно-технических разработок Объединенной Компании Faberlic, <span style="color: #993366;"><strong>кандидат медицинских наук Римма Корнеева.</strong></span></p>
<p><strong><span style="color: #993366;">«Страна Faberlic»</span></strong>: Римма Валерьевна, расскажите, что такое космецевтика? Она похожа на лекарство?</p>
<p><img class="alignright size-thumbnail wp-image-929" title="rimma.jpg" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/03/rimma.jpg-150x150.jpg" alt="rimma.jpg" width="150" height="150" /><span style="color: #ff0000;"><strong>Римма Корнеева</strong></span>: Космецевтика – это не лекарство, а косметика, это надо четко понимать. Ее можно использовать как дополнительное средство к четко прописанной врачом терапии, например. И в тех случаях, когда Вам требуется аккуратный эффективный уход. Космецевтика способна помочь быстрее справиться с серьезной проблемой. Вы можете скорректировать свое состояние до визита к доктору, например, убрать чисто визуальные проявления серьезных проблем.</p>
<p><strong><span style="color: #993366;">«Страна Faberlic</span></strong>»: Какие проблемы требуют вмешательства космецевтических средств?</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Римма Корнеева:</strong></span> Космецевтика способна помочь при перхоти, выпадении волос, при раздраженной и чувствительной коже головы, если у вас плохо растут волосы.<br />
<span style="color: #993366;">«<strong>Страна Faberlic»</strong></span>: Считается, что космецевтические средства – одни из самых эффективных. Как и какими лабораториями подтверждена эффективность серии Expert Pharma?<br />
<span style="color: #ff0000;"><strong>Римма Корнеева</strong></span>: Клинические испытания средств от перхоти проводились в лабораториях немецких компаний. Обычно это проходит следующим образом: вначале активное вещество исследуется на культурах клеток, затем его вводят в состав будущего косметического средства и предлагают протестировать добровольцам. Через несколько месяцев после получения результатов ученые обсуждают, какой процент действующего вещества максимально эффективен и безопасен. И новинка готова.<br />
<span style="color: #993366;"><strong>«Страна Faberlic»</strong></span>: Чем отличается серия Expert Pharma от других косметических серий, представленных в каталоге Faberlic?</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Римма Корнеева:</strong></span> В этой серии мне удалось воплотить мои докторские фантазии. А если серьезно, то очень хотелось сделать серию продуктов, которые находятся на грани с реальными дерматологическими средствами, используемыми в медицине. Уже не косметику, но еще не лекарство. Препараты, которые были бы эффективны в решении настоящих косметологических проблем, но при этом не имели бы ограничений по использованию, которые обычно имеют фармацевтические препараты.<br />
Так или иначе, но каждый из нас периодически сталкивается с такими проблемами кожи, которые обычной косметикой не решишь, а к врачу идти с ними как-то несерьезно. Их бывает сложно сформулировать.<br />
Скажем, у девушки перхоть. «Ну, у всех она бывает», – подумает она. – «Не идти же к врачу!» Однако проблема досаждает и доставляет множество эстетических неприятностей. В таких случаях как раз и придется кстати космецевтическое средство – препарат, сделанный для решения конкретной проблемы.</p>
<p><span style="color: #993366;"><strong>«Страна Faberlic»</strong></span>: Расскажите, пожалуйста, подробнее о проблемах с волосами и как с ними бороться с помощью космецевтики Faberlic.</p>
<p>Продолжение в сл. статье</p>
<p>Источник https://faberlic.com</p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Fedotovat/~4/d2nofMntNl0" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>Говорят, длинные густые волосы нужны были нашим доисторическим прабабушкам для того, чтобы в случае непогоды укрыть беззащитного младенца. Наши доисторические прадедушки в свою очередь считали: женщина с длинными волосами – хорошая мать. И стали выбирать в жены исключительно обладательниц густой шевелюры. Так в человеческом обществе хорошие волосы попали чуть ли не на вершину рейтинга атрибутов [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://fedotovat.com/kak-soxranit-zdorove-volos-ch-1/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://fedotovat.com/kak-soxranit-zdorove-volos-ch-1/</feedburner:origLink></item><item><title>С праздником, богини!</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Fedotovat/~3/bdRzjOkbHQ4/</link><category>поздравления</category><category>8 Марта</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Татьяна Федотова</dc:creator><pubDate>Thu, 08 Mar 2012 07:57:09 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://fedotovat.com/?p=921</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p><span style="font-family: Georgia; color: #000080; font-size: medium;"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-922" title="Podsnegniki" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/03/Podsnegniki1-150x150.gif" alt="Podsnegniki" width="150" height="150" /></span></p>
<p><strong>С Днем 8 МАРТА!!!</strong></p>
<p><strong><span style="font-family: Georgia; color: #000080; font-size: medium;"> Дорогие девочки, девушки и женщины!</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-family: Georgia; color: #000080; font-size: medium;"> Замечательные дочки, мамы и бабушки!</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-family: Georgia; color: #000080; font-size: medium;"> Пусть в этот праздничный день сердца ваших близких наполнятся любовью и гармонией, которой хватит на многие дни, месяцы      и   годы!</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-family: Georgia; color: #000080; font-size: medium;">Помните, что <span style="color: #ff0000;">в</span><span style="color: #ff0000;">ы БОГИНИ!</span><span id="more-921"></span></span></strong></p>
<p><strong><span style="font-family: Georgia; color: #000080; font-size: medium;">И сколько бы вы скромно не прятались в уголках нашей планеты (как весенние цветы под снегом), именно вы вдохновляете наших мужчин на подвиги, именно вы поддерживаете наших детей, а значит, вы достойны САМОГО ЛУЧШЕГО!</span></strong></p>
<h2><span style="color: #000080;"><strong>С праздником весны Вас поздравляю!</strong></span></h2>
<h2><span style="color: #000080;"><strong>Счастья, здоровья, веселья желаю!</strong></span></h2>
<h2><span style="color: #000080;"><strong>Пусть эта весна принесёт для Вас</strong></span></h2>
<h2><span style="color: #000080;"><strong>Много улыбок, тепла и добра!</strong></span></h2>
<h2><span style="color: #000080;"><strong>Удачи,  Любви и Процветания</strong></span></h2>
<h3><span style="color: #0000ff;"><strong>http://biznesprodukt.ru/8Marta/</strong></span></h3>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Fedotovat/~4/bdRzjOkbHQ4" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>С Днем 8 МАРТА!!! Дорогие девочки, девушки и женщины! Замечательные дочки, мамы и бабушки! Пусть в этот праздничный день сердца ваших близких наполнятся любовью и гармонией, которой хватит на многие дни, месяцы      и   годы! Помните, что вы БОГИНИ! И сколько бы вы скромно не прятались в уголках нашей планеты (как весенние цветы под снегом), именно [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://fedotovat.com/s-prazdnikom-bogini/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://fedotovat.com/s-prazdnikom-bogini/</feedburner:origLink></item><item><title>Пост и похудение</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Fedotovat/~3/HwV7gI792Vs/</link><category>снижение веса</category><category>Великий пост</category><category>похудение</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Татьяна Федотова</dc:creator><pubDate>Sun, 26 Feb 2012 11:17:37 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://fedotovat.com/?p=910</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-911" title="velikij post" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/02/velikij-post.jpeg" alt="velikij post" width="150" height="112" />С 27 февраля у православных христиан начинается Великий пост, который подготавливает нас к празднику Пасхи. Продлится он 40 дней (6 недель)  – до 14 апреля. С точки зрения питания это самый строгий пост. И для тех, кто хочет похудеть, это ещё один стимул скорректировать свой рацион.</p>
<p>Однако важно понимать, что пост придуман не для похудения, это, в первую очередь, духовный подвиг.  Именно основываясь на улучшении своей духовной составляющей, можно усовершенствовать и своё тело. Проще говоря, если мы откажемся, например, от греха чревоугодия, мы сможем похудеть.</p>
<p><em><strong>Питание во время Великого поста<span id="more-910"></span></strong></em></p>
<p>В<em><strong> первый день</strong></em> поста <strong>Чистый понедельник и Страстную пятницу,</strong> предпоследний день поста, православные <em><strong>воздерживаются от пищи вообще.</strong></em> Допустимо лишь пить воду. В<em><strong> другие дни</strong></em> первой Великопостной недели <em><strong>допускалось кушать исключительно сырые овощи и хлеб</strong></em>, причём <em><strong>один раз –</strong></em> <em><strong>вечером</strong></em>. В <em><strong>субботу и воскресенье</strong></em> можно было кушать <em><strong>варёные овощи, приготовленные с растительным маслом</strong></em>. Допускалось и немного виноградного вида, крепость которого должна быть не выше семи градусов.  В <em><strong>пятницу</strong></em> принято было вкушать <em><strong>отваренную пшеницу с мёдом</strong></em>.</p>
<p><em><strong><img class="alignright size-full wp-image-912" title="post" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/02/post.jpeg" alt="post" width="150" height="112" />В остальное время Великого поста</strong></em> питаться следовало по такому графику:<em><strong> понедельник, среда, пятница – сухоядение</strong></em> (дозволяются вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты). <em><strong>По вторникам, четвергам</strong></em> можно потреблять <em><strong>горячую пищу без масла</strong></em>. <em><strong>По субботам и воскресеньям </strong></em>дозволяется <em><strong>пища с </strong><strong>растительным маслом</strong></em>, а также <em><strong>приём пищи два раза в день.</strong></em> <em><strong>В праздники Благовещения и Вербного воскресенья дозволяется вкушать рыбу</strong></em>.<br />
Конечно, с таким рационом питания немудрено похудеть. Даже несмотря на то, что сегодня правила поста для мирян не так строги, как раньше. Однако основу постного стола по-прежнему составляют овощи.</p>
<p><a href="https://faberlic.com/index.php?option=com_catalog&amp;view=good&amp;id=1000044850215&amp;Itemid=75&amp;ctg=10"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-914" title="010102-00029" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/02/010102-00029-150x150.png" alt="010102-00029" width="150" height="150" /></a>Во время поста нашему организму требуется разнообразная пища, богатая витаминами и микроэлементами. Довольно трудно сбалансировать рацион питания при ограниченном перечне продуктов, дозволенных  к употреблению. Поэтому <em><strong>обязательно стоит включить в постное меню<a href="https://faberlic.com/index.php?option=com_catalog&amp;view=good&amp;id=1000044850215&amp;Itemid=75&amp;ctg=10"> БАДы и витаминно-минеральные комплексы</a>.</strong></em> Некоторые витамины, например, витамин В12, есть только в продуктах животного происхождения. Недостаток витамина В12 приводит к таким последствиям, как утомляемость, усиленное сердцебиение, неспособность сконцентрироваться.</p>
<p>Каждый соблюдает пост по мере своих сил.<em><strong> Нельзя </strong></em>требовать от человека, <em><strong>выполняющего тяжёлую физическую работу</strong></em>, полностью воздерживаться от пищи в некоторые дни. Также<em><strong> нельзя соблюдать строгий пост страдающим хроническими заболеваниями</strong></em>. И не совсем разумно с точки зрения правильного питания при современном темпе жизни переносить основной приём пищи на вечернее время. Поэтому корректируйте своё питание по мере возможностей. Но даже если просто перестать есть сверх меры, навести порядок в рационе и на некоторое время отказаться от мяса, можно не только похудеть, но и обогатиться духовно, прочувствовать свой внутренний мир. <strong>Ведь не зря говорят, что сытое брюхо к молитве глухо.</strong></p>
<p><strong>Источник </strong><a href="http://feedproxy.google.com/%7Er/pohudenie/%7E3/ng1JfcQoq_k/poxudet-za-100-dnej-post-i-poxudenie.html" target="_blank">http://feedproxy.google.com/~r/pohudenie/~3/ng1JfcQoq_k/poxudet-za-100-dnej-post-i-poxudenie.html</a></p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Fedotovat/~4/HwV7gI792Vs" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>С 27 февраля у православных христиан начинается Великий пост, который подготавливает нас к празднику Пасхи. Продлится он 40 дней (6 недель)  – до 14 апреля. С точки зрения питания это самый строгий пост. И для тех, кто хочет похудеть, это ещё один стимул скорректировать свой рацион. Однако важно понимать, что пост придуман не для похудения, [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://fedotovat.com/post-i-poxudenie/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://fedotovat.com/post-i-poxudenie/</feedburner:origLink></item><item><title>Волшебный мир парфюмерии</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Fedotovat/~3/kjzmy9Y7Uqw/</link><category>faberlic</category><category>ароматы</category><category>парфюмерия</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Татьяна Федотова</dc:creator><pubDate>Sat, 18 Feb 2012 10:06:08 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://fedotovat.com/?p=903</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<h3><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-904" title="parfumer" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/02/parfumer-150x150.jpg" alt="parfumer" width="150" height="150" />Ароматы могут повлиять на наше настроение, изменить наш день, привнести новые краски в повседневность. Поэтому надо уметь грамотно пользоваться этим волшебным инструментом. Ведь парфюмерное искусство – это настоящая магия!</h3>
<h3>Все секреты волшебства ароматов Вам откроет ведущий<span id="more-903"></span> российский специалист, руководитель Дивизиона парфюмерии Объединенной Компании Faberlic Ирина Федоровна Вощинина.</h3>
<h3>Посмотрев видео, Вы узнаете:</h3>
<ul>
<li>
<h3>Как создаются ароматы</h3>
</li>
<li>
<h3>Чем отличается туалетная вода от парфюмерной</h3>
</li>
<li>
<h3>Как правильно слушать аромат</h3>
</li>
<li>
<h3>Как правильно наносить аромат</h3>
</li>
</ul>
<h3 style="text-align: left;">Окунитесь в волшебный мир парфюмерной сказки!</h3>
<p><object width="425" height="350" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/kysebS2xtpo" /><embed width="425" height="350" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/kysebS2xtpo" /></object></p>
<p>Источник https://faberlic.com</p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Fedotovat/~4/kjzmy9Y7Uqw" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>Ароматы могут повлиять на наше настроение, изменить наш день, привнести новые краски в повседневность. Поэтому надо уметь грамотно пользоваться этим волшебным инструментом. Ведь парфюмерное искусство – это настоящая магия! Все секреты волшебства ароматов Вам откроет ведущий российский специалист, руководитель Дивизиона парфюмерии Объединенной Компании Faberlic Ирина Федоровна Вощинина. Посмотрев видео, Вы узнаете: Как создаются ароматы Чем [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://fedotovat.com/volshebnyj-mir-parfyumerii/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://fedotovat.com/volshebnyj-mir-parfyumerii/</feedburner:origLink></item><item><title>Как полюбить себя?</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Fedotovat/~3/FzHr0pPnfrM/</link><category>мотивация</category><category>зеркало</category><category>любовь</category><category>я люблю тебя</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">Татьяна Федотова</dc:creator><pubDate>Wed, 15 Feb 2012 12:37:55 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://fedotovat.com/?p=893</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-894" title="i.jpegя люблю тебя" src="http://fedotovat.com/wp-content/uploads/2012/02/i.jpegя-люблю-тебя.jpeg" alt="i.jpegя люблю тебя" width="125" height="150" />Сколько слов о любви уже сказано, а сколько еще будет произнесено… вслух и про себя,<br />
при свете белого дня и под покровом ночи…</p>
<p>И все же.</p>
<p>Как часто мы забываем — в минуты отчаяния, болезни, упадка сил или плохого настроения — что для того,чтобы ПРОЧУВСТВОВАТЬ любовь, не нужен никто, кроме ВАС САМИХ!<br />
Возможно, в детстве вас не гладили по головке и не произносили ласково: Я люблю тебя!<br />
Возможно, ваш любимый человек стесняется показывать свои чувства и не балует вас словами: Я люблю тебя!<span id="more-893"></span><br />
Возможно… Возможно… Возможно…</p>
<p>Можно привести сотни примеров, когда вы так жаждали любви, но не получали ее… ИЗВНЕ.<br />
Но разве это повод для печали?!</p>
<p>Рядом с вами всегда, да-да, ВСЕГДА, есть человек, который не задумываясь скажет: Я люблю ТЕБЯ!<br />
И этот человек — ВЫ САМИ.</p>
<p>Не лишайте себя этого удовольствия: раз за разом признаваться в любви… СЕБЕ!<br />
Утром после пробуждения и вечером перед сном скажи себе «Я тебя люблю»<br />
Как это сделать ?</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/AWOD_qxJEGc" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/AWOD_qxJEGc"></embed></object><br />
Подойди к зеркалу, установи глубокий контакт с собой — глаза в глаза, постарайся сосредоточиться не на радужке глаза, а заглянуть внутрь его. Глядя себе в глаза скажи вслух три раза: «Я люблю тебя».<br />
Почему это важно</p>
<p>Не случайно говорят, глаза — зеркало души. Когда ты смотришь в глаза другому человеку, ты устанавливаешь с ним контакт не на поверхностном уровне, а на уровне его души. Это самый простой способ наладить глубокие, открытые отношения с другими.</p>
<p>Точно так же, глядя в глаза самому себе, ты проникаешь в самую суть себя и от чистого сердца признаешься в любви себе.<br />
Любовь к себе — это фундамент любых отношений, будь то личных или деловых.</p>
<h3>Практикуй это простое задание каждое утро и вечер на протяжение хотя бы двух недель, и ты заметишь, насколько изменится твое отношение к самому себе, и как другие люди будут реагировать на тебя.</h3>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Fedotovat/~4/FzHr0pPnfrM" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>Сколько слов о любви уже сказано, а сколько еще будет произнесено… вслух и про себя, при свете белого дня и под покровом ночи… И все же. Как часто мы забываем — в минуты отчаяния, болезни, упадка сил или плохого настроения — что для того,чтобы ПРОЧУВСТВОВАТЬ любовь, не нужен никто, кроме ВАС САМИХ! Возможно, в детстве [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://fedotovat.com/kak-polyubit-sebya/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://fedotovat.com/kak-polyubit-sebya/</feedburner:origLink></item></channel></rss>

