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	<title>Fitness e Benessere Superiori</title>
	
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	<description>Soluzioni per Ottenere una Forma Fisica Superiore Spendendo Poco e Senza Andare In Palestra</description>
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		<title>Come Sfogarsi :: Come Rilassarsi senza Addormentarsi</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 08:05:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ciao, è arrivata l&#8217;ora legale ed il sole splende alto anche ad ore tarde. Quale momento più opportuno per liberare le energie sopite durante l&#8217;inverno ? Mettici anche il fatto che conduci una vita stressante, in cui chi ti sta accanto magari non è di carattere affabile e giocondo, è arrivato il momento di fare [...]]]></description>
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		<title>La Ballata del Corridore [Parte 2]</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 10:58:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Simone Carozza</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hola, como anda ? Qua tutto ok. Ti presento oggi la seconda parte de La Ballata del Corridore (leggi la prima), la fusione di alcuni dei miei pensieri sulla corsa e la Natura. Di fatto mi esercito con un tipo di scrittura che potresti definire &#8220;spontanea&#8221; : scrivo prima senza correzioni quello che mi passa per la [...]]]></description>
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		<title>Buon San Valentino 2012 :: Amore Uomo-Natura :: La Ballata del Corridore [Parte 1]</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 23:19:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dedicato a chi ama la Natura &#8230; e la Corsa. Zivijo ! Oggi è San Valentino e mi sento un pò Benigni, ricolmo come sono di un sentimento speciale che svolazza qua e là, tra uccellini, rametti che spingono teneri boccioli ed il Mare blu che finalmente ha smesso di rivoltarsi sotto le tremende raffiche [...]]]></description>
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		<title>Motivazione e Rugby :: Come Caricarsi Per il 6 Nazioni</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 09:46:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola! Jakeze il legionario svolgeva il suo servizio nel Gibuti. La morosa Gvendaline lo aveva lasciato per un calciatore capellone del Sud Italia, lei lo aveva conosciuto quando si trovava in vacanza con le amiche all&#8217;isola di Brac. Affranto, Jakeze aveva deciso di lasciare l&#8217;Alpe-Adria e partire alla volta della Legione straniera. Sapeva che nel mare [...]]]></description>
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		<title>Buona fine e Buon principio :: dal 2011 al 2012</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 13:15:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Zivjio ! Il 2011 sta per finire, un anno turbolento sotto molti punti di vista, per il singolo come per l&#8217;Italia intera. Non ti parlo delle turbolenze italiche, né delle turbolenze che hanno riguardato il mio blog &#8230; piuttosto ti racconto quello che mi è piaciuto. Per quanto mi riguarda, posso ritenermi soddisfatto da alcuni punti di [...]]]></description>
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		<title>Fantantonio e Ringhio Gattuso :: Forza Ragazzi</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 08:23:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola :: Ok, questo non è un sito né di poesie, né di filastrocche &#8230; mapperò lo dico uguale :: siedi lì e stà a&#8217;ascoltare. Fantantò e Ringhio Gattuso, giocatori sopraffini, son bloccati, giocoforza, da invisibili confini, a quel calcio raccontato dal tifoso preoccupato, per l&#8217;umano lato offeso dal malor malarrivato. Un la testa, l&#8217;altro [...]]]></description>
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		<title>Simoncelli :: Arrivederci Sic</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 20:04:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; ‎Ti racconta svelto e fiero, col suo accento accattivante, delle sue sgommate in pista, del suo stile indisponente : curva e piega da gran foto, sfoggia un casco di capelli, sempre in groppa alla sua moto, come sfreccia Simoncelli ! Già lo sento Sic nel cielo, infinito asfalto blu, scorazzare in impennata &#8230; è [...]]]></description>
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		<title>Fitness :: Come Allenarsi in Poco Tempo</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 07:47:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Uè ! Mi auguro che ti stia godendo le lunghe giornate di luce che i primi giorni d&#8217;estate regalano all&#8217;Italia. Sull&#8217;onda del successo di &#8220;Cardio Non Convenzionale :: l&#8217;Allenamento Cardio a Corpo Libero per Bruciare più Grassi, Mantenere la Massa Muscolare ed Aumentare il Fiato&#8221;, voglio aiutarti ad integrare ciò che hai imparato in CNC [...]]]></description>
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		<title>Allenamento a Corpo Libero :: Cardio Non Convenzionale</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Jun 2011 10:06:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;Anvedi, siamo in giugno e l&#8217;inverno è un ricordo da cartolina sbiadita &#8230;&#8221; Odoacre va al mare per godersi una giornata di Sole e, mentre sorseggia una fresca bibita, cammina sulla battigia sfoggiando il suo  fisico muscoloso e snello, scatenando l&#8217;invidia e l&#8217;ammirazione di chi gli sta intorno &#8230; Varenka, la turista russa dalle proporompenti [...]]]></description>
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		<title>Golosità e Autocontrollo :: Come Resistere a Tentazioni Irresistibili</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jun 2011 07:02:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hola, oggi ti parlo di Autocontrollo, Golosità e Tentazioni. Potrà esserti capitato di trovarti ad una cena con l&#8217;intento di mangiare &#8220;in modo responsabile&#8221;, come dicono le pubblicità progresso &#8230; E potrà esserti capitato, da un momento all&#8217;altro, che queste migliori intenzioni si siano trasformate in quello che si può definire &#8220;l&#8217;inevitabile&#8221; : la mano [...]]]></description>
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