Fitoterapie

2013-04-29T05:19:00.002-07:00

Durerile de ficat şi de bila – se bea pe stomacul gol, cu un sfert de oră înainte de fiecare masă, câte o cana de borş. În medicină populară românească, pentru o mai mare eficienţă, se punea în cană de borş şi puţin praf de pelin.

Pentru a slăbi rapid – se face un tratament pe cât de puţin complicat, pe atât de eficient: zilnic, vreme de o săptămână, consumaţi un preparat obţinut din jumătate de litru de borş proaspăt, doi litri de apă de izvor, zeamă de la o lămâie şi trei linguri de miere. Toate componentele se pun într-un vas şi se amestecă bine, până la totala omogenizare, după care se trage în sticle care însă nu se vor păstra la rece, ci la temperatura camerei. Se consuma cei aproape trei litri de preparat pe parcursul unei zile. Efectele curei le veţi putea constata în scurt timp.

2013-04-29T05:10:00.001-07:00

“Pacienta Sabir Maria a fost tratata la acest institut, pana in iulie 1957, pentru cancer uterin in ultima faza. I s-a dat drumul din spital, fiind considerata un caz incurabil, dar in octombrie al aceluiasi an s-a intors la institut pentru consultatie. Dupa examinare s-a constatat ca nu mai avea nimic. (Ea castigase intre timp 22 kg in greutate.) Maria Sabir s-a tratat acasa folosind urmatoarea medicatie:

• 1,5 kg planta de aloe in varsta de 3-5 ani, data prin masina. Plantele nu trebuie udate cu 5 zile
inainte de tocare prin masina;
• 2,5 kg miere pura;
• 3,5 kg de vin rosu, cu o tarie cam de 18-20 si dulce. Toate ingredientele de mai sus se pun intrun
vas de sticla de culoare inchisa, se amesteca complet si se lasa intr-un loc intunecos si rece
timp de 5 zile inainte de folosire. Vasul trebuie sa fie bine inchis. Amestecul a fost luat dupa
cum urmeaza:

Pentru primele 5-7 zile cate o lingurita, de trei ori pe zi, cu doua ore inainte de mese. In zilele urmatoare, doza era crescuta cu o lingurita, luata de trei ori pe zi, cu o ora inaintea mesei. Cura de tratament este de minimum doua saptamani. Preferabil este sa se tina o luna si jumatate. Aceeasi mixtura, cu acelasi dozaj, este recomandata pentru tratament in Tbc pulmonar, ulcer stomacal si pentru alte organe afectate prin procese inflamatorii ulceroase. Punctul principal al acestei medicatii consta in aceea ca, incepand chiar din primele zile, toti pacientii au o enorma pofta de mancare.

Aceasta medicatie este considerata a fi atat curativa, cat si profilactica. Actiunea ei este adesea foarte rapida. Angina, gripa, de exemplu, sunt de obicei vindecate in una sau doua zile, chiar cazurile cronice. Ea este importanta pentru tratamentul multor afectiuni, printre care artrita, astm, scleroza, tensiune crescuta, trombo-flebita, sciatica, septicemie, guta, paralizie, reumatism, multe tulburari cardiace, afectiuni ale rinichilor, ale organelor genitale, ale plamanilor si multe altele.”

2013-02-12T02:28:00.002-08:00

Dieta si zodiacul

Pentru fiecare semn zodiacal, exista alimente ajuta la eliminarea rapida a grasimilor si altele care trebuie evitate

Cu toate eforturile, tot n-am scapat de kilogramele in plus. Oare de ce? Poate ca nu am ales alimentatia potrivita. Unii specialisti sustin ca intre zodie si obiceiurile alimentare ar exista unele corelatii. Astfel ca, oricat am incerca sa slabim, daca nu evitam anumite alimente nefavorabile zodiei, eforturile sunt in zadar. Ba chiar rezervele de lipide cresc. Iata cateva sfaturi oferite de astrologi pentru o dieta de succes.

Planetele si greutatea

Unii ar crede ca intre astrologie si alimentatie nu exista nicio legatura. Exista insa specialisti care sustin ca rezultatele unei cure de slabire sunt nule daca nu respectam anumite reguli de alimentatie dictate de pozitia astrelor. Anticii, mai ales chinezii, au descoperit ca exista principii alimentare care guverneaza fiecare zodie. Daca le urmam, putem nu numai sa obtinem o silueta de vis, ci si o sanatate de fier. Totul se explica prin energiile cosmice imprimate la nastere fiecarui organism. Numai unele alimente, plante, minerale sunt benefice nativilor nascuti sub vibratiile specifice ale unei planete. Insusi Hipocrate, parintele medicinii, afirma in scrierile sale: „Nunquam bonus medicus nisi astrologus“. Adica, „nu poti fi un medic bun fara a fi astrolog“. Evitand obiceiurile alimentare proaste si inlocuindu-le cu cele sanatoase, organismul va functiona mai bine. Asadar, daca dieta de pana acum nu a avut efect, incercati-o pe cea astrologica.

Varza pentru Berbeci

Berbecii prefera alimentele picante, bine condimentate. in dieta astrologica, li se recomanda un meniu diversificat. Atunci cand nu agreati un aliment, asociati-l cu unul care va place foarte mult. Berbecii au nevoie de mult exercitiu fizic pentru a se mentine in forma. Regimul lor alimentar trebuie sa cuprinda ceapa, morcovi si praz, sa nu faca exces de ardei iute, boia si mustar. Atunci cand apare o boala in forma acuta, ceaiul sau siropul de paducel vor face minuni pentru restabilirea cat mai rapida si completa a starii de sanatate. Berea este pentru Berbeci mai mult un aliment decat o bautura, e bine sa renunte la ea daca vrea sa slabeasca. Vitaminele care ii ajuta sa-si mentina forma maxima sunt PP si B12. Dieta ideala trebuie sa cuprinda: terci de ovaz, peste si legume, mai ales varza, ridichi si sfecla, marar, arpagic.

Taurilor le trebuie cereale

Nativii din Taur prefera alimentele naturale. Nu sunt adeptii conservelor, ci ai alimentelor proaspete, multicolore, fara sosuri sau condimente. Au tendinta de a manca tot felul de lucruri care ingrasa, sa deteste miscarea. Alimentele care sunt in rezonanta cu organismul Taurilor sunt: sparanghelul, anghinarea, cerealele si fasolea de orice fel. Fructele cele mai recomandabile sunt toate sortimentele de struguri, merele, perele si fructele de padure. Majoritatea condimentelor le fac bine. Plantele cu efect terapeutic pentru Tauri sunt menta, izma creata, cuisoarele si macrisul. Vitamina lor este vitamina F. Sunt nativii cu cele mai mari probleme de greutate, fiind niste gurmanzi. De aceea, trebuie sa stie cand sa se opreasca din mancat. Sa consume multe citrice si salate usoare, de varza si morcovi. Sunt indicate si mazarea, spanacul, rosiile, chimenul, patrunjelul, mararul, menta. Daca nu poate fara carne, s-o aleaga pe cea de vita. Taurii trebuie sa evite tot ce e prajit.

Fara oua pentru Gemeni

Gemenii agreeaza mancarea usoara, cu arome combinate sau de fast food. Prefera carnea de pasare, peste si fructe de mare. mancarurile care le priesc Gemenilor sunt cele care contin mazare, fasole cu bobul lat, morcovi, nuci, dar mai ales migdale, alune si arahide. Plantele care au un efect benefic asupra acestui semn sunt lavanda si lacramioarele (in aromoterapie), feriga, origanul, semintele de anason si cele de chimen (sub forma de ceaiuri, uleiuri sau tincturi). Vitaminele indicate Gemenilor sunt vitamina B1 si vitamina F. Trebuie sa evite alimente ca oua, nuci, branza grasa. Sunt benefice prunele uscate, stafidele si caisele uscate, maslinele. Este cel mai bine sa bea vin slab sau tamaios. Cafeaua si orice stimulent inrautatesc sanatatea Gemenilor si trebuie evitate. Ceaiurile de plante au efect calmant.

Racii sa evite sarea

Racul poate sa manance la orice ora din zi sau din noapte, e un gurmand, dar ii plac si lactatele, pireurile si sosurile. Alimentele cu efect tonifiant si regenerator asupra organismului Racilor sunt varza alba si rosie, napii, pestele, branza de vaci. Plantele cu efect bun in aromoterapie sunt trandafirii albi, nuferii si crinii. Tarhonul ajuta la refacerea stocului de saruri minerale, la fel verbina, iarba-surzilor si ochii-soarecelui mai ales sub forma de tincturi. Periodic, racii au nevoie de un aport de vitamina B2. Reprezentantii acestei zodii iau in greutate pe masura ce inainteaza in varsta. Pepenii rosii sunt foarte indicati, la fel legumele si fructele de mare. Trebuie sa fie cumpatati in privinta alcoolului, chiar si a berii. E mai bine sa bea vermut, in cantitati mici. Racului ii mai plac homarii, racii, nucile de cocos, papaya, varza, castravetii, dovleacul, cartofii, guliile, coaja de lamaie, scortisoara, hreanul, mustarul, vanilia. Dar sa evite zaharul si sarea, condimentele tari.

Leii nu pot manca orice carne

Leul face din fiecare masa un festin. Consuma multe proteine si zaharuri. Nu agreeaza alimentatia dietetica. Leilor nu le sta bine sa fie vegetarieni, carnea le fortifica organismul, la fel ca mierea si orezul, care trebuie sa faca parte constant din alimentatia lor, la fel ca spanacul, urzicile si lintea, care contin mult fier. Plantele in afinitate cu vibratiile solare sunt: floarea-soarelui, galbenelele si rostopasca. Ierburile aromatice precum sofranul, rozmarinul, menta, dafinul au efect terapeutic deosebit asupra organismului. Leii nu trebuie sa uite sa-si refaca energia luand vitaminele A, D si H2. sunt celebri pentru longevitatea lor, daca mananca alimentele indicate: carne de pui, fructe, crude sau uscate, vinete, masline, pepene galben, tarhon, anason, busuioc, coriandru, ghimbir. Ca bauturi alcoolice, i se potriveste vinul vechi. Trebuie sa evite mancarurile grase cu orice pret.

Cartofii sunt pentru Fecioare

Fecioara prefera alimentele crude, proaspete, pastele fainoase, dar totul trebuie sa fie disociat. Nativilor acestei zodii nu li se recomanda sa flamanzeasca prea mult. De asemenea, trebuie sa evite alimentele grele sau picante. Mersul cu bicicleta in mijlocul naturii este recomandat cat mai des. Fecioarelor le face foarte bine sa consume cartofi, gulii, telina. Ar trebui sa opteze pentru o dieta vegetariana, evitand carbea de porc si gratarul. Singura pe care si-o pot permite din cand in cand este carnea fiarta de pui, sau de vita, inabusita. Sa manance mere, caise, conopida, fasole, rodii si verdeturi din plin. Pentru ele, e bun doar vinul alb, cat mai slab. Plantele aromatice care ii fac bine Fecioarei sunt: dafin, cicoare, scortisoara, vanilie. Fecioarelor le place ciocolata, dar trebuie sa renunte la ea definitiv. O dieta echilibrata este esentiala pentru mentinerea sanatatii. Trebuie evitate condimentele, sosurile grele si prajelile.

Carnea nu e pentru Balante

Despre Balanta se spune ca mai mult gusta mancarea. Dar face exces la compoturi, gemuri, inghetata. Intr-o dieta astrologica, acestea trebuie evitate. Tendinta catre leneveala ii provoaca cearcane, migrene si predispozitia spre ingrasare. Regimul alimentar al Balantelor, carora le cam plac mancarurile grele, trebuie sa contina multe cereale, fructe de padure, sparanghel, fasole si, surprinzator, mai toate condimentele, in mod special ardeiul iute. Menta, sub orice forma, ajuta la sanatatea nervoasa, uleiul sau parfumul de trandafiri, de zambile si de toporasi calmeaza. Organismul le cere un aport sporit de vitamina F. O regula importanta pentru ele este sa nu consume tot ce le apare in fata. Li se recomanda usturoiul si merisorul. Micul dejun perfect este cel format din germeni de grau. Trebuie sa elimine din dieta lor mancarurile condimentate si iuti. Tind sa bea prea mult. Balantele ar trebui sa bea vin asezonat, in limite rezonabile. In dieta, trebuie sa renunte de tot la carne si la bauturi acidulate, dar sa consume multe mere, avocado, banane, cirese, pere, capsune, mure, curmale, mazare, spanac, rosii, tarhon, cimbru, anason, marar, trifoi.

Sfecla e a Scorpionilor

Scorpionul mananca neregulat, dar intotdeauna cu pofta. Ii fac bine mancarurile condimentate (dar nu in exces), ceapa, urzica, prazul si ardeii capia. Un puternic efect linistitor, dar si afrodisiac, ii au asupra lor esenta de glicina, uleiul de rododendron si cel de aloe. Plantele medicinale recomandate acestui semn sunt alunul de munte. Siropul si decoctul de porumbele reduc febra mare pe care o fac Scorpionii. Pentru intarirea rezistentei organismului, au nevoie de vitaminele P si B12. Trebuie sa-si tina in frau apetitul pentru sosuri iuti. Cele mai indicate legume pentru ei sunt guliile, sfecla si varza. Produsele lactate, fructele de mare si delicatesele din peste sunt de asemenea benefice pentru sanatate. Trebuie sa bea alcool in cantitati moderate, singurele recomandate fiind vinul spumant si vinul tamaios. Branza la gratar, crustaceele, grapefruitul, pepenele rosu sunt recomandate aceste zodii. De asemenea, morcovi, ceapa, hamei, dovleac, ridichi, piper, ceapa rosie, busuioc, coriandru.

Sagetatorii sa bea apa minerala

Sagetatorul prefera alimentele exotice. Placerea de miscare este mare si ii face foarte bine, insa arareori o practica. Citricele, mai ales grapefruitul si coacazele rosii sau negre pot face minuni pentru un ficat obosit, reglandu-le si tensiunea. Ceapa si usturoiul, in cantitati cat mai mari, fortifica organismul, la fel, telina si dafinul. Scorpionului ii fac bine urmatoarele plante medicinale: anasonul, scortisoara, melisa si rasinile aromatice. Vitaminele de care are nevoie sunt: F, K, B6, H, I si J. Desi de obicei e suplu in tinerete, are tendinta de a se ingrasa odata cu varsta. Pentru Sagetatori, cel mai sanatos lucru e apa minerala, 1-2 sticle pe zi. Mai mult ca oricare altii, trebuie sa manance mazare, fasole si soia, marar si telina, smochine, mango, anghinare, varza, andiva, varza de Bruxelles, cimbru, menta, busuioc, patrunjel, lamai, ginseng, usturoi. Sagetatorii beau alcool cu placere. Trebuie sa se limiteze doar la mici cantitati de vin de struguri. mancarurile care nu se impaca bine cu stomacul unui Sagetator sunt grasimile, sosurile grase, frisca, untul, bomboanele si ciocolata.

Dieta variata a Capricornilor

Capricornul nu face din mancare un cult, nu e pretentios. Nu are tendinta de ingrasare si, in conditii de stres, pierde repede cateva kilograme. De obicei, prefera alimentele bogate in proteine si fier. Alimentele cu efect benefic asupra Capricornilor sunt: cartofii, pastele, maltul, ovazul, sfecla rosie si spanacul, ciupercile de padure, gutuile. Plantele aromatice si medicinale in afinitate cu planeta lor sunt: cinepa, tataneasa, matraguna si vinetelele. Mirosul discret de panselute, de vita cataratoare are un efect deosebit in aromoterapie. Capricornii se refac cu ajutorul vitaminei C si L1. Capricornii traiesc foarte mult. Dar, cum au metabolism greoi, ar trebui sa fie atenti la mancare. Si totusi, sunt singurii care pot manca orice doresc. Le este chiar recomandat sa bea un pahar de vin inainte de masa. Din alimentatia lui nu trebuie sa lipseasca sfecla, anasonul, pepenii, miezul de nuca, patrunjelul. Trebuie sa evite ciocolata, zaharul, condimentele tari. Sa varieza dieta, deoarece au tendinta sa manance zilnic acelasi lucru.

Varsatorilor le sunt interzise dulciurile

Varsatorul evita mancarurile grele. Simte nevoia alimentelor bogate in fosfor si carbohidrati (peste, cartofi, ciocolata). Cel mai indicat aliment pentru Varsatori il constituie fructele de toate felurile: fructele exotice (kiwi, mango), fructele uscate (caise, curmale, prune sau mere) ii ajuta sa-si recupereze energia psihica. In aromoterapie, esentele florilor de pomi fructiferi si parfumul orhideelor au efecte benefice. Plantele aromatice si condimentele recomandate sunt ardeiul iute, piperul alb sau negru sau curry. Toate vitaminele din complexul B au efect tonic asupra sistemului nervos. Varsatorii au nevoie de o dieta alimentara sanatoasa pentru a-si mentine greutatea in limite normale. Mananca prea multe sandwich-uri. Trebuie sa elimine dulciurile. Cel mai potrivit fruct este rodia. Lactatele pot reprezenta un mic dejun ideal, iar un chefir sau lapte prins sunt excelente pentru masa de seara. Salatele usoare de legume trebuie sa nu lipseasca de la nicio masa. Sampania sau vinul tamaios sunt bauturile alcoolice cel mai bine tolerate. Cele mai indicate alimente: fructe de mare, pepeni, gutui, sfecla, vinete, cimbru, menta, vanilie, patrunjel. De evitat: cafeaua.

Pestilor le pica bine pestii

Nativilor din Pesti le plac mesele romantice, la lumina luminarilor, cu meniu variat. Au nevoie de legume, peste, fructe de mare. Vitalitatea lor este scazuta, ceea ce de multe ori se datoreaza abuzului de alcool, tigari, sedative, tranchilizante. Organismul lor are tendinta de-a retine toxinele, de aceea, se impune un regim alimentar foarte echilibrat, cu suficiente lichide. Li se recomanda pe cat posibil, evitarea medicamentelor chimice, dar sa manance pepeni, castraveti, salata verde, sa apeleze la remedii naturiste pe baza de flori de tei, cicoare si muschiul de copac. Din nefericire, Pestii fac indigestie cel mai usor. Ar trebui sa nu consume peste conservat, mancaruri condimentate sau prajeli grase. E mai bine sa bea vodca pura decat bauturi exotice. Alimentele bune pentru Pesti sunt: pestele, smochinele, mango, anghinare, varza, varza de Bruxelles, tarhon, cimbru, ghimbir, usturoi, piper, coaja de lamaie. Pestii ar trebui sa evite sarea si sa reduca la minimum cafeaua si alcoolul.

Adopta obiceiurile zodiei opuse!

Prima conditie pentru o dieta eficienta este ca aceasta sa inceapa atunci cand Luna este in descrestere pentru ca in aceasta perioada organismul consuma intens tot ce i se furnizeaza. Potrivit specialistilor in diete astrologice, trebuie sa aflati care este zodia opusa celei in care v-ati nascut. Adoptand obiceiurile alimentare specifice nativilor din zodia opusa zodiei dumneavoastra, puteti slabi cel putin trei kilograme intr-o luna. Iata care sunt perechile de zodii diametral opuse: Berbec-Balanta, Taur-Scorpion, Gemeni-Sagetator, Rac-Capricorn, Leu-Varsator, Fecioara-Pesti.

Legile astrodietei

- Berbec: consuma fructe si legume rosii. Un pahar de suc de portocale rosii baut dimineata si unul de tomate , la amiaza, vor accelera metabolismul.
- Taur: evita mincarurile grase, fructele dulci si prajiturile.
- Gemeni: renunta la chipsuri si covrigei in favoarea salatelor asortate, orez, porumb sau grau incoltit.
- Rac: opteaza pentru o dieta bazata pe legume fierte si supe de zarzavaturi.
- Leu: redu cantitatea de carne.
- Fecioara: ar fi bine sa consumi mai multe legume bogate in fibre, care te ajuta sa elimini toxinele.
- Balanta: alege aproape orice dieta, organismul tau reactioneaza bine.
- Scorpion: poti tine o cura cu alimente mai consistente, de exemplu carne, legume de toamna si fructe uscate.
- Sagetator: Nu ocoli legumele amare.
- Capricorn: acorda prioritate alimentelor bogate in vitamina C, oligoelemente si minerale.
- Varsator: nu neglija consumul de alimente bogate in magneziu si zinc
- Peste: baza regimului

Blocaje energetice

2012-10-19T04:43:00.003-07:00

http://www.kudika.ro/articol/special/16131/EFT-metoda-miraculoasa-care-inlatura-blocajele-energetice-si-emotionale/pagina-3.html

Forum

2012-10-11T05:04:00.000-07:00

As dori sa imi spuneti ce vreti sa cititi pe blogul meu.Subiecte care va intereseaza,pe care sa le comentam si sa le completam.Va astept cu idei.Am sa ma gandesc si eu si am sa revin cu teme noi,dar ma intereseaza ce doriti sa aflati.

Tinerete fara batranete

2012-10-11T04:50:00.001-07:00

Nu există tinerețe fără bătrânețe, dar timpul poate fi mai mai blând cu noi dacă ne cunoaștem aliații antiaging. De aceea, este bine să afli care sunt prietenii pe care te poți baza în lupta cu îmbătrânirea.
Scăderea elasticității pielii și apariția ridurilor sunt urmările unei producții insuficiente de colagen și de elastină, două proteine sintetizate din ce în ce mai puțin la nivelul pielii odată cu înaintarea în vârstă. Dar, semnele trecerii timpului nu se limitează doar la cele de la nivelul pielii. Procesul de îmbătrânire afectează oasele, sistemul cardiovascular și, încet, încet, toate organele. Totuși, îmbătrânirea poate fi întârziată dacă folosim produse antiaging precum suplimente alimentare naturale, potrivite nevoilor noastre.

Consumă cât mai multe vitamine

Vitaminele A, C, E şi F sunt indispensabile pentru prevenirea şi pentru estomparea urmelor trecerii timpului, de aceea ar trebui să se regăsească în produsele de îngrijire pe care le folosim zilnic, sau ar trebui să ni le procurăm din suplimente alimentare naturale. Aceste vitamine neutralizează radicalii liberi, nişte molecule instabile de oxigen cu efect nociv în organism, care se formează în urma expunerii la fumul de ţigară, la poluare, la stres sau la ultraviolete. Radicalii liberi sunt cei care atacă ADN-ul şi membranele celulelor şi le determină degradarea, grăbind apariția semnelor îmbătrânirii și fragilizând organismul în fața bolilor.

Resveratrolul face minuni

Toate vitaminele hrănesc celulele și au rol antioxidant, dar resveratrolul, un antioxidant care poate fi extras din plante, în special din struguri este considerat o adevărată armă antiaging. Explicația constă în faptul că reservatrolul este un polifenol care poate neutraliza radicalii liberi și, implicit, poate preveni o mare parte din procesele de distrugere celulară care conduc la apariția semnelor îmbătrânirii. Resveratorolul este prezent în struguri, în vin, alune, în fructe de pădure precum coacăzele roșii și cele negre, afine și merișoarele, dar numai suplimentele naturale pot asigura o cantitate optimă de rezveratrol pentru a stopa îmbătrânirea.
Produsul Resveratrol synergy ®200 de la Secom® conține resveratrol și alți antioxidanți precum vitamina C, cuercitină și extract de ceai verde, cu puternic efect antiaging și de protecție a sistemului cardiovascular. Din acest motiv, Resveratrol synergy® 200 este indicat și în tratamentul complementar al afecțiunilor circulatorii și cardiace. Produsul ajunge până la 60 de zile de administrare.

Orarul organelor

2012-04-04T05:12:00.002-07:00

Vechii invatati chinezi cunosteau orarul organelor. Organismul iti trimite intreaga energie catre anumite parti ale sale, la un moment dat. S-a demonstrat stiintific ca cine nu respecta si tulbura repetat ritmul interior se îmbolnaveste mai des si mai repede, iar uneori de boli foarte grave, care nu mai pot fivindecate, din cauza uzurii organelor.
ORA 6 Este ora la care organismul se trezeste, chiar daca noi vrem sa mai lenevim. Incepe productia de hormoni a corpului nostru. La aceasta ora aminoacizii, hormonii, zaharul din sange actioneaza la capacitate maxima.Ce trebuie evitat la acesta ora? In afara de lenevirea in pat, ALCOOL siTIGARI.

ORA 7 Inima intra in viteza a cincea. Incepe productia de hormoni sexuali. Cine prefera sportul facut dimineata face o greseala, pentru ca inima este suprasolicitata,iar rezultatul este acelasi. La aceasta ora trebuie servit micul dejun,dar inainte este indicat sa bea si un pahar cu apa, pentru a ajuta digestia.(un pahar de apa baut imediat dupa trezire face sa scapi de constipatie)

ORA 8 Organismul tanjeste dupa combustibil. Din nefericire este si ora la care au loc cele mai multe infarturi si accidente vasculare cerebrale. Este ora ideala, daca vreti sa va faceti o analiza a sangelui. Daca o amanati pentru alta ora, compozitia sangelui va fi schimbata din cauza stresului.

ORA 9 Organismul receptioneaza cel mai slab senzatia de durere, este imun fata de frica. Chimioterapia si injectiile trebuie facute acum, caci nu vor fi complicatii, iar datorita tolerantei sporite a organismului, sansele de vindecare cresc.

ORA 10 Este ora invatatului, creierul este cel mai receptiv. Capacitatea de a lua decizii si de a rezolva probleme este maxima. Temperatura corpului atinge punctul superior.Acum este momentul ideal, pentru a pleca la drum cu masina, atentia si reflexele sunt mult sporite.

ORA 11 Organismul isi arde grasimile. Gurmanzii pot consuma orice( totusi, mai cu mila, va rog)dupa pofta inimii. Cu putin inaintea prînzului, inima si circulatia sanguina se afla în momentul lor de varf. Evitati sa mergeti la un consult cardiologic, pentru ca se poate ca diagnosticul sa nu fie cel real.

ORA 12 S-a dus deja jumatate din zi. Organismul este ocupat cu producerea de acizi,iar creierul nu este deloc în forma. Din cauza lipsei de oxigen trebuie sa stati în fata unei ferestre deschise. Aerisiti foarte bine incaperile.Rezultatul este benefic.Stomacul este singurul organ cu adevarat activ. Se pregateste pentru a produce sucul gastric si a primi mancarea.

ORA 13 Scade atentia, totul este programat pentru digestie. Este ora mesei de pranz urmata de o mica relaxare.Dupa masa de pranz bila începe sa actioneze, digerand si absorbind lipidele din fluxul intestinal. Cine are probleme acum trebuie sa ia tratamentele specifice, pentru a o activa.Dar mai ales este bine ca pranzul sa fie consumat in liniste si fara alte preocupari decat a manca. Si FARA NERVI. Mancarea se serveste in liniste si armonie.

ORA 14 Forta vitala este foarte scazuta. Organismul trebuie sa se odihneasca.

ORA 15 Creierul se pune din nou in miscare. Ne putem continua in forta activitatea. Atentia si puterea de concentrare sunt in forma maxima. Daca aveti de lucru pentru acasa acum este momentul.

ORA 16 Trezirea creierului este urmata de revitalizarea corpului, dispus sa intre în functiune. Este ora ideala pentru un program de exercitii fizice. Plamanii si caile respiratorii sunt larg deschise. Faceti o plimbare în aer liber. La aceasta ora actioneaza cel mai bine remediile pentru stomac.

ORA 17 Mainile simt nevoia sa intre in functiune. Oamenii de afaceri au o putere de convingere neobisnuita, pictorii fac minuni, scamatorii se simt în forma. Sportivii stiu deja, cine se antreneaza sau concureaza, obtine acum cele mai bune rezultate. La acesta ora se inregistreaza cele mai multe recorduri sportive.

ORA 18 Este ora activitatilor culturale.Simturile sunt foarte ascutite in acest moment al zilei. Papilele gustative si simturile olfactive sunt la cote maxime. Este momentul de maxima activitate in ceea ce priveste cresterea unghiilor si a parului. Corpul este insa putin obosit.Nervii reactioneaza la durere sau furie.

ORA 19 Organismul este cel mai dispus sa accepte tratamente, iar pielea tanjeste dupa ingrijire, porii pielii se deschid si asimileaza produsele cosmetice. Dar atentie, scade tensiunea.

Ora 20 Cresc capacitatile vizuale. Este momentul sa alegeti materialele si modelele vestimentare. Ultima masa a zilei nu trebuie luata mai târziu de ora 20, caci corpul reactioneaza deja într-un ritm redus. Ficatul inregistreaza o activitate intensa, astfel bauturile alcoolice fiind mai bine tolerate la ora aceasta.

ORA 21 Scade temperatura corpului si metabolismul.Nu se mai asimileaza nici un aliment. Mincarea ramane nedigerata sau digerata pe jumatate. Doar stomacul si ficatul mai lucreaza.

ORA 22 Ficatul nu mai lucreaza. Stop fumatului,caci in pauza ce survine in functionarea ficatului, organismul absoarbe toata nicotina nefiltrata.

ORA 23 Incepem sa visam cu ochii deschisi. De la aceasta ora corpul se linisteste. Nervul parasimpatic, responsabil cu acest lucru, reduce schimbul de substante, tensiunea, temperatura, activitatea cardiaca la minim. Productia de cortizol, hormonul stresului, este oprita.Femeile dacă vor sa fie frumoase,trebuie sa se pună la somn, la aceasta ora, pentru ca acum incepe procesul de regenerare a celulelor pielii.

ORA 24 Dupa perioada maxima din activitatea sa, organismul se autoregleaza la minim pe scala sa de functionare si se programeaza pentru maine. Este obligatoriu ca acesta ora sa ne gaseasca într-un somn profund. Noaptea, intre orele 2 si 4, toate simturile sunt in stare de inhibitie. ATENTIE, este perioada catastrofelor de tot felul, a accidentelor rutiere, a naufragiilor si a accidentelor de munca. Mai bine stati acasa si plecati la drum la o ora favorabila.Intre ora 3 si 5 scade tensiunea arteriala.Dimineata retinem mai usor informatiile,dar pentru a le pastra in memorie pe termen lung trebuie repetate dupa-amiaza. Imi doresc sa tineti cont de aceste indicatii. Incercati si vedeti ca viata va va fi din ce in ce mai frumoasa si voi mai sanatosi.

Cele mai vechi remedii cunoscute

2012-02-28T03:56:00.005-08:00

Fitoterapia este cea mai veche ramură a medicinii. Ea a fost folosită pentru tratareabolilor în toate culturile cunoscute, de la cele mai dezvoltate, până la cele maiprimitive. Papirusul egiptean Ebers conţine 900 de reţete fitoterapeutice. Egipteniierau familiarizaţi cu aproximativ o treime din toate remediile de acest gen pe carele cunoaştem astăzi. Ei utilizau atât ienupărul, usturoiul, chimenul, cimbrul, uleiulde ricin şi altele, cât şi macul, din care se extrage opiumul, pentru producerea unor analgezice precum morfina şi codeina.Aztecii cunoşteau şi ei un număr impresionant de preparate din plante. Mediculspaniol dr. Francisco Hernandez, reprezentatul coroanei spaniole pentru cercetărimedicale în Indiile de Vest, a descris în voluminosul său tratat „Istoria naturală aLumii Noi" un număr de 1200 de remedii folosite de azteci. Acest popor străvechiavea nu numai preoţi, prezicători ai viitorului şi vrăjitori, ci şi farmacişti şi vraci, care îşi tratau pacienţii cu remedii fitoterapeutice.Chiar şi în vestigiile Chinei antice au fost descoperite câteva tratate de fitoterapie,între ele fiind şi celebra lucrare Pen Tsao Kang Mu, cu ilustraţii detaliate pentrufiecare plantă. Vracii chinezi foloseau deja în urmă cu circa patru mii de ani plantaEphedra sinica pentru tuse şi boli de plămâni. Multe din siropurile contra tuseicare se folosesc astăzi conţin efedrina, adică tocmai substanţa activă extrasă dinEphedra sinica. Probabil că remediul tradiţional chinezesc cel mai popular astăzieste rădăcina de Ginseng, folosită împotriva impotenţei şi ca tonicgeneral. Cercetările ştiinţifice au arătat că rădăcina aceasta conţine substanţe cuacţiune stimulantă moderată.Am putea adăuga aici multe alte date despre folosirea fitoterapiei şi în alte culturiale antichităţii, cum ar fi Babilonul, Imperiul Incaş, India, Grecia şi ImperiulRoman. Istoria a consemnat nenumărate tratate voluminoase despre preparate ciudate din plante (însoţite de descântece şi formule magice), al căror efectbiologic a fost astăzi redescoperit şi demonstrat pe cale ştiinţifică.Chiar şi Biblia menţionează această artă a vindecării. Spre exemplu, în CarteaRegilor 20, 7 ni se spune care a fost remediul folosit pentru boala regelui lezechia:„Şi a zis Isaia: «Luaţi o turtă de smochine!» Şi au luat o turtă de smochine şi aupus-o pe rană şi s-a însănătoşit lezechia."în evul mediu cunoştinţele despre fitoterapie s-au păstrat în mănăstiri. Unul din tratatele celebre din această perioadă, scris în anul 820 şi păstrat la mănăstirea St.Gali din Elveţia, începe astfel: „în Numele lui Hristos se găseşte temelia artei vindecării". Medicul cel mai celebru al evului mediu a fost fără îndoialăTheophrastus Bombastus von Hohenheim (1493-1541), cunoscut şi subpseudonimul Paracelsus, în a cărui ideologie se combină mistica creştină, filosofiaorientală şi magia neagră. Pe de o parte el predica generaţiei sale: „Bolnavul careîşi pune nădejdea în medicamente nu este creştin. Creştin este acela care îşi punenădejdea în Dumnezeu." Pe de altă parte, după cum a arătat celebrul psihanalistC.G. Jung, „alături de acest gen de spiritualitate, Paracelsus a dat curs şi altuia,într-o măsură aproape înfricoşătoare: nu a existat nici o formă de ghicire şi magiepe care n-a practicat-o sau pe care n-a recomandat-o altora". Deşi vorbeşte multdespre Dumnezeu, „Care a dat puterea plantelor de a vindeca omul de boli, astfelîncât să nu fie îngenuncheatde moarte prematur", adevăratul său Dumnezeu este Natura, iar îndrumătorii săisunt puterile demonice. El a făcut chiar reproşuri la adresa medicilor din vremeasa, criticându-i pentru faptul că nu înţeleg magia.Lucrările lui Paracelsus au avut o mare influenţă asupra generaţiilor de vindecătorinaturişti care au urmat, iar ideile sale mai sunt considerate şi astăzi temeliapracticii medicale holiste. Din acest motiv, tensiunea dintre o religiozitatesuperficială şi ocultismul propriu-zis a fost problema multor fitoterapeuţi de-alungul secolelor şi până astăzi.
2.Plantele împotriva cancerului în viziunea medicinii moderneFără aportul substanţelor extrase din plante nici nu am putea concepe medicinamodernă. Foarte multe medicamente, la care nici nu ne-am fi gândit, suntpreparate pe baza unor extracte din plante.Spre exemplu, ştiaţi că medicamentele cele mai importante folosite pentrutratamentul cancerului sunt de origine vegetală? Alcaloizii vincristină şi vinblastină sunt extraşi dintr-o plantă ce creşte în Madagascar. Cu ajutorul acestor substanţe s-au obţinut succese importante în tratarea bolii Hodgkin, a leucemieilimfatice acute şi a tumorii lui Wilms (o boală rară de natură tumorală ce selocalizează la nivelul rinichilor copiilor). Acolo unde nu existau speranţe în urmăcu numai 20 de ani, astăzi mulţumită preparatelor din plante atenuarea bolii eposibilă în 80 - 90% din cazuri.
Multe asemenea substanţe influenţează sistemul nervos. Cele mai importanteanalgezice sunt derivate din plante, în locul aspirinei, spre exemplu, se poate folosi unextract de coajă de salcie sau de plop. Ambele conţin aceeaşi substanţă activă, însădozajul ei este mai uşor de făcut folosind tablete. In plus, tableta conţine şi o substanţăneutralizantă a acidului acetilsalicilic, prevenind astfel afectarea mucoasei gastrice.Am arătat deja câteva lucruri despre importanţa substanţelor extrase din mac (morfinaşi derivatele ei). Aproape la fel de importantă precum bisturiul medicului estesubstanţa numită curara, utilizată astăzi în anestezie pentru a relaxa muşchii, deşiindienii o foloseau pentru a otrăvi vârful săgeţilor.Plantele s-au dovedit de mare ajutor şi în domeniul bolilor cardiovasculare, o mareplagă a omenirii contemporane. Ce ne-am face astăzi fără digoxină, o substanţăextrasă din degetariţă? Mai mult de un milion de americani folosesc zilnic aceastăsubstanţă pentru a rămâne în viaţă. Fără digitalis şi derivatele ei, inima acestor oamenin-ar reuşi să-şi facă datoria şi ar muri din cauza insuficienţei cardiace congestive.O altă boală răspândită a zilelor noastre este hipertensiunea arterială, care a fost iniţialtratată tot cu extrase din plante, înainte de anul 1950, soarta hipertensivilor erapecetluită: urmau să sufere un atac de cord şi un blocaj renal. Descoperindu-se însă oanumită substanţă activă în planta Rauwolfia, mulţi dintre ei au putut fi salvaţi,ducând acum o viaţă normală. Planta respectivă era cunoscută de mii de ani înmedicina ayurvedică indiană pentru efectul ei calmant.Există multe alte boli care se tratează cu substanţe extrase din plante. Glaucomul,spre exemplu, are ca, remediu o substanţă extrasă dintr-o specie de fasole
nigeriana. Astmul poate fi atenuat cu efedrina şi teofilină, iar secreţia de mucus dinbronhii este dizolvată folosind sirop produs din planta Ipecacuanha. Nenumărateplante au un efect reglator asupra sistemului digestiv: unele produc efect vomitiv,altele sunt antispastice, bananele produc constipaţie, pe când uleiul de ricin areefect invers. Un nou accent se pune pe cercetarea fibrelor celulozice, constatându-se că oamenii cu o dietă săracă în această componentă sunt mai expuşiîmbolnăvirii de cancer.Aceste câteva exemple demonstrează că medicina modernă nu poate fi separată defitoterapie. Acolo unde se remarcă efecte benefice, medicina preia substanţa activăa plantelor. Tehnologia actuală a făcut posibil ca multe din substanţele active dinplante să fie sintetizate artificial pe cale chimică şi produse în formă pură. Acestfapt prezintă două avantaje:1. Medicul poate determina mai exact dozele. De exemplu, este mult mai simplusă prescrie două tablete de digoxină, al căror conţinut de substanţă activă îlcunoaşte cu exactitate, decât două picături de tinctură de degetariţă, în careconţinutul de substanţă activă e mai greu de apreciat. Riscul de a trecelimita dintre producerea efectului benefic şi intoxicaţie este astfel evitat.2. Substanţele toxice care se găsesc în aceeaşi plantă sunt astfel îndepărtate. Ideeacă „remediile biologice" sunt întotdeauna lipsite de riscuri nu este deloc adevărată.Multe plante conţin substanţe extrem de otrăvitoare, care pot fi folosite uneoridoar în concentraţii foarte mici.pr.Rodion

Dovleacul-ca medicament

2012-02-16T04:47:00.002-08:00

Dovleacul este bun si in afectiunile prostatei. Din semintele de dovleac
se extrage un ulei verde, gros, utilizat cu succes pentru gatit. Acesta se
foloseste in general in amestec cu alte uleiuri vegetale, deoarece are un
gust aspru. Ca si remediu popular este consumat de persoanele care
sufera de prostata, fiind cunoscute proprietatile acestuia de a combate
tumorile benigne (canceroase) ale acestei boli. Acizii grasi continuti de
uleiul semintelor de dovleac ajuta la mentinerea sanatoasa a vaselor de
sange, a tesuturilor si nervilor.

Este bine de stiut ca dovleacul galben copt are proprietati terapeutice
deosebite intr-o serie de afectiuni digestive. Acesta se prepara sub forma
de suc, iar la sfatul specialistului este consumat in cura pe o anumita
perioada.

Un dovleac copt bine se curata de coaja si seminte, se taie bucatele,
se da pe razatoare sau prin masina de tocat si apoi se stoarce sucul.
Lichidul astfel preparat se consuma imediat.

Este calmant usor al sistemului nervos, bun pentru insomnii si somn
agitat. Cred ca vi se intampla adesea sa veniti acasa obositi de la munca,
visand la un somn adanc si odihnitor. Dar cand va culcati, somnul nu
mai vine ore intregi. Incercati o metoda batraneasca: se beau inainte de
culcare 50 ml de suc de dovleac proaspat, amestecat cu o lingurita de
miere de albine. Tratamentul are si o reactie secundara placuta: puteti sa
scapati de pungile de sub ochi, care apar in timpul somnului.

Sucul de dovleac este diuretic. Poate reduce edemele, poate fi utilizat in
afectiunile cardiovasculare insotite de congestii, afectiuni ale ficatului,
rinichilor si constipatii rebele. In functie de afectiune se pot consuma de
trei ori pe zi cate 100 ml suc.

Se fierbe 500 g dovleac taiat cuburi in apa cat cuprinde. Cand dovelacul
s-a muiat se scurge apa si se pastreaza, iar fructul se face piure apoi
se adauga apa in care a fiert. Se poate bea in doua reprize, dimineata si
seara. Acest preparat este recomandat in afectiuni hepatice, afectiuni ale
cailor biliare, afectiuni renale, constipatii rebele.

Fibrele din dovleac au rolul de a usura tranzitul intestinal. Actiunea sti-
mulanta a fibrelor este accentuata de prezenta manitolului, un laxativ
usor. De aceea, dovleacul te ajuta sa ai o digestie usoara si sa previi in
mod natural constipatia. Asadar, daca te confrunti cu aceasta problema,
mananca dimineata, inainte de masa, doua linguri cu varf de dovleac
crud, ras. Se dau pe razatoare 300-400 g de dovleac crud si se mananca
zilnic, pe stomacul gol, cu putin ulei nerafinat sau amestecat cu o lingura
de tarate cernuta prin sita de malai si prajita putin pe tigaie uscata (fara

ulei). Se adauga si o lingurita de seminte de in, facute pulbere in rasnita
de cafea.

Supraponderalilor le vor fi de mare folos dietele cu 1,5 kg de dovleac pe
zi, fiert sau copt la cuptor. Se mananca impartit in 5 doze, cald sau rece.
Se poate servi stropit cu suc de grapefruit sau lamaie. Pentru arderea mai
rapida a grasimilor se condimenteaza cu boia de ardei iute.

Astm bronsic. Se dau pe razatoare 500 g de dovleac crud, se amesteca cu
100 g de petale de trandafir, 5 frunze de patlagina taiate marunt, 2 linguri
de miere de albine si un litru de vin rosu sec. Amestecul se pune pe foc,
se aduce pana la punctul fierbere, dar nu se lasa sa dea in clocot. Se
infuzeaza 24 de ore sub capac, apoi se strecoara si se stoarce bine. Se
bea cate o lingura, de cinci ori pe zi, 2-3 saptamani.

Programul 100% natural de eliminare a parazitilor

2012-02-14T03:01:00.000-08:00

– Are la baza 3 PLANTE:
+ PELINUL (capsule sau ceai)
+ CUISOARELE(recomand cuisoare intregi, inlocul capsulelor)
+ Tinctura din COAJA NUC NEGRU
Aceste 3 ingrediente luat impreuna au potentialul sa omoare majoritatea speciilor de paraziti care-ti colonizeaza corpul.
Mai mult este 100% NATURAL , iar ingredientele le poti gasi la oricare magazin naturist ( mai putin tinctura de nuc negru, care se gaseste mai rar in magazine, insa se gaseste lejer pe internet).
Dureaza 3 saptamani !
Iata programul pe cele 3 saptamani:
* Dupa cum vezi tratamentul are 2 FAZE:
1. Faza de inceput (deparazitarea) - in care se face tratament intesiv pentru a elimina parazitii si oualeacumulate.
2. Faza de mentinere - in care se ia 1 data/saptamana tratamentul, pentru a preveni o noua supra-infestare – pe care ar fi bine s-o tineti regulat, toata viata.
Adica: 0data in fiecare saptamana vei lua 2 lingurite de tinctura de nuc negru, 7 capsule de pelin si 7 capsule de cuisoare(aprox 3 lingurite de cuisoare intregi).
Simplu, nu?
Respectand aceste principii vei ajuta ENORM corpul in lupta cu parazitii, la care suntem cu totii expusi in fiecare zi.
Alte remedii care ajuta in lupta cu parazitii:
1. Usturoiul
Desi este cunoscut pentru calitatile anti-parazitare, anti fungice, anti bacteriene si de antibiotic natural pe care le are, beneficiile usturoiului merg mult mai departe de atat.
Eu de exemplu in ultimii 2 ani n-am luat niciun medicament alopat, indiferent ca am avut ferba 39-40. De fiecare data cand racesc imi fac un suc de lameie si mananc cativa catei de USTUROI. In acesti 2 ani n-am fost racit niciodata mai mult de 3 zile, iar trratamentul nu a dat niciodata gres.
2. Argila
Un alt supliment MIRACULOS. Si nu exageraz deloc. E unul din cele mai bune remedii pentru paraziti, insa are multe alte benefiii.
Curata intreg oganismul de toxine si metale grele, purifica sangele, detoxifica ficatul, detoxifica intestinele, echilibreaza glandele endocrine, ajuta flora intestinala, are efect anti-depresiv si anti-stress, repara leziuniile din intreg tubul digestiv( de la gingivita, rosu in gat, gastrita, intestin iritabil…pana la hemoroizi), si foarte multe alte beneficii.
Administrare: Desi se gaseste si sub forma de capsule, eu recomand argila pulbere sau granule – care se lasa intr-o cana cu apa de seara pana dimineata. Dimineata se amesteca si se bea apa argiloasa tulbure.
Nu uita ca Dumnezeu ne-a facut din tarana.
3. Nuca de cocos
Este plin internetul de articole despre beneficiile antiparazitare, antibacteriene si in special antifungice ale uleiului de cocos. Se poate consuma ulei de cocos natural, insa eu recomand nuca de cocos intreaga pentru rezultate mai bune.
Tin minte ca am citit pe un forum despre unu baiat relativ sanataos, care a decis sa faca o cura de 2 saptamani cu ulei de cocos, deoarece auzise ca este sanatos. In timpul celor 2 saptamani ii s-a intamplat de 2 ori sa defecheze un pumn de viermi. Groaznic asa-i? )
4. Seminte CRUDE de dovleac
Aproximativ 50 de seminte de dovleac dimineata pe stomacul gol, era cura importiva parazitilor recomandata de regretatul Valeriu Popa.
Acest remediu are capacitatea sa omoare cele mai comune specii de paraziti.
5. Fibrele vegetale
Este esential sa elimini regulat materiile fecale.
Constipatia(=neeliminarea fecalelor la mai mult de 48 de ore) duce inevitabil la dezvoltarea si inmultirea parazitilor, deoarece le oferi mediul perfect pentru devzoltare.
Mai multe despre fibre am scris in articolul despre Detoxifierea Colonului 100% Natural.
6. Probioticele si Prebioticele
Flora intestinala este bareiera dintre parazitii, bacteriile daunatoare si virusii din intestin si restul organismului. O flora intestinala echilibrata si sanatoasa va lasa doar nutrientii necessari sa treaca in organism , blocand orice altceva.
Pentru a mentine aceasta flora sanatoasa este esential sa consumam regulat probiotice si prebiotice.
* Probioticele sunt bacterii benefice precum cele dn intestin, care se se gasesc in produsele fermentate, in special IAURTUL si KEFIRUL.
Atentie! Iaurtul facut de casa bate la orice ora d.p.d.v calitativ, orice iaurt din comert. Asadar mai bine cumpara lapte proaspat de la tarani si pune-l la prins, decat sa-ti dai banii pe cele din comert, facut exclusiv pentru a produce cat mai multi bani, si atat.
* Prebioticele sunt alimentele care hranesc bacteriile benefice din flora intestinala: cicoarea, napul, ceapa cruda, usturoiul crud, sparanghelul, taratele de grau, fasolea si mazarea, spanacul si legumele cu frunze verzi, banana, ovazul etc.
Dupa cum vezi prebioticele se gasesc intr-o gama larga de alimente, asa ca ai de unde alege.
7. Vitamina C
Vitamina C joaca un rol esential in functionarea optima a organismului, cu atat mai mult in eliminarea eficienta a parazitilor.
ATENTIE! Vitamina C de calitate NU se gaseste in capsule, ci in gradina!
Vitamina C e un micronutrient format din: Rutina, Bioflavonoide, Factorul K, Factorul J, Factorul P, Tyrosinasa, Ascorbinogen,Acid ascorbic.
Suplimentele din farmacii cu Vitamina C contin doar acid ascorbic, in timp ce in Vit. C din natura are TOATE componentele.
Stiai ca ardeiul verde contin cel putin triplu vitamina C fata de citrice?
Macesele 1500-2000 mg Vit. C /100g
Arderiul verde 1600-1800 mg Vit. C/100g
Catina 670 mg Vit. C /100g
Patrunjelul 150 mg Vit. C /100g
Kiwi 120-180 mg Vit. C /100g
Coacazele 55-215 mg Vit. C /100g
Portocala 53 mg Vit. C /100g
*Ideea e ca, exista destule surse de vitamina C in natura! Nu e nevoie sa optezi pentru capsule.
8. Altele:
Eu le-am prezentat mai sus pe cele mai comune si mai accesibile, insa asta nu inseama ca sunt sigurele.
Mai au proprietati antiparazitare:
* Argintul Coloidal
* Samburii de grephuit si de lamaie
* Aloe vera
* Propolisul
* Pau d’Arco
* MMS (Mineral Miracle Solution)
* Iodul (Sub forma de iodura de potasiu sau Solutie lugol)
Si lista poate continua…
Rotirea alimentelor
Ca orice organism viu, parazitii au capacitatea de a se adapta in timp si de a deveni imuni la alimentele sau plantele care ar fi trebuit sa-i omoare.
De aceea, nu vei avea rezultate consumand doar usturoi in fiecare zi sau doar se minte de dovlea in fiecare zi.
Cea mai inteleapta alegere este ROTIREA ALIMENTELOR.
Adica o saptamana consumi multa nuca de cocos, in urmatoarea semintele de dovleac, apoi treci la argila si asa mai departe…
Astfel nu numai ca parazitii nu pot dezvolta rezistenta, dar vei fi capapil sa omori o gama mult mai larga de specii, deoarece nu toate speciile mor de la acelasi aliment.
Oricum regimul HULDEI CLARK este punctul de plecare , deoarece cele 3 componente(nucul negru, pelinul si cuisioarele) sunt o combinatie care omoara majoritatea speciilor de paraziti…in mai putin de 3 saptamani

INFORMATII despre care nu va vorbeste medicul

2012-02-14T02:52:00.000-08:00

Stiti oare ca doua cesti de cafea pe zi scad cu 40 la suta riscul aparitiei pietrelor la vezica biliara? Din pacate, majoritatea medicilor, chiar si cei mai buni, stiu sa va trateze, dar nu sint intotdeauna competenti in ceea ce priveste o alimentatie si un mod de viata sanatos. Iata zece sfaturi pe care le auziti foarte rar sau chiar deloc in cabinetul unui medic.
1 Consumul moderat de alcool previne boala lui Alzheimer. Un studiu de sase ani intreprins la Universitatea Erasmus (Olanda) a stabilit ca la persoanele cu virsta peste 55 de ani care au consumat una pina la trei portii de alcool pe zi exista cu 42 de procente mai putine sanse de a se imbolnavi de aceasta boala, decit la cei care nu au consumat alcool deloc. Trebuie sa tineti cont insa de un fapt: consumul in exces de alcool nu are nici un rezultat pozitiv.
2 Calciul previne infarctul. Cercetarile noi in domeniu au aratat ca femeile care si-au administrat cite 1.500 de miligrame de calciu zilnic sufera de tulburari ale inimii mult mai putin decit cele care au probleme cu deficitul de calciu. Cu toate acestea, doza zilnica de calciu nu trebuie sa depaseasca 2.500 de miligrame.
3 Rosiile previn afectiunile inimii. Un studiu asupra a 1.379 de pacienti a aratat ca persoanele al caror regim alimentar este bogat in licopen - substanta care se gaseste in rosii - sint expuse mai putin de jumatate acceselor de inima.
4 Spalatul pe miini scade sansa de a raci. Nu va temeti ca veti contracta o raceala atunci cind linga dumneavoastra stranuta cineva! Cercetarile au aratat ca in opt cazuri din zece raceala se transmite prin miini. Spalatul lor este cea mai eficienta masura profilactica, ce va apara de infectia cu un virus.
5 Exercitiile fizice moderate previn diabetul. Specialistii spun ca plimbarea in pas mai rapid cite doua ore si jumatate pe saptamina scade considerabil riscul de a va imbolnavi de diabet.
6 Spanacul imbunatateste vederea. Cercetatorii din diferite tari au ajuns la concluzia ca daca folositi de cinci ori pe saptamina spanac, riscul aparitiei cataractei scade cu 77 la suta. Iar papaya contine un oxidant foarte puternic care blocheaza lumina ultravioleta daunatoare.
7 Vitamina D previne intimplarile neplacute care au legatura cu osteoporoza. Cercetatorii unei universitati americane au aratat ca femeile aflate in perioada postclimacteriu, care iau permanent vitamina D, risca de doua ori mai putin sa sufere din cauza osteoporozei decit cele care nu isi administreaza vitamina D.
8 Consumul de alimente in portii mici, dar dese scade colesterolul. Toti stiu ca trebuie evitate grasimile care se depun pe artere, dar medicii au aratat ca frecventa administrarii alimentelor este la fel de importanta ca si continutul lor. Studiile efectuate in Anglia au stabilit ca nivelul de colesterol este mai scazut in cazul unei cantitati egale de grasimi si calorii in regimul alimentar zilnic al celor obisnuiti sa manince de cinci-sase ori pe zi, dar in portii mici, decit in cazul celor care iau o masa sau doua pe zi, dar foarte bogate.
9 Luand in fiecare zi multivitamine scadeti de doua ori riscul de a va imbolnavi de cancer. Cercetarile noi arata ca forta magica a vitaminei E in combinatie cu acidul folic, calciu si vitaminele A si C scade riscul cancerului la intestinul gros cu 57 de procente.
10 Rugaciunea grabeste insanatosirea dupa interventiile chirurgicale, impiedica aparitia unor afectiuni si prelungeste viata. Cercetatorii din toata lumea continua sa atraga atentia asupra unui fapt uimitor: persoanele care se roaga in mod regulat sint mai sanatoase decit cele care nu cred in Dumnezeu. Pentru ca nu conteaza carui Dumnezeu si in ce biserica se roaga. Important este faptul ca el crede in forte mai puternice decit el, ca incearca sa comunice cu acestea, ceea ce il ajuta foarte mult.

Cronobiologia

2012-02-14T02:42:00.000-08:00

Vechii învăţaţi chinezi cunoşteau orarul organelor. Organismul îşi trimite întreaga energie către anumite părţi ale sale, la un moment dat. S-a demonstrat ştiinţific : cine nu respectă şi tulbură repetat ritmul interior se îmbolnăveşte mai des şi mai repede.

Ora 6
Este momentul trezirii organismului. Chiar dacă încă moţăim, corpul nostru a intrat în priză, s-a apucat de producţia de hormoni. Zahărul din sânge, aminoacizii şi hormonii acţionează la capacitate maximă. La această oră trebuie evitate alcoolul şi nicotina.

Ora 7
Inima intră în viteza a cincea. Începe producţia de hormoni sexuali. Cine preferă sportul făcut dimineaţa face o greşeală pentru că inima este suprasolicitată, iar rezultatul este acelaşi. La această oră trebuie servit micul dejun, dar înainte este indicat să beţi un pahar cu apă, pentru a ajuta digestia.

Ora 8
Orgnismul tânjeşte după “combustibil”. Din nefericire este şi ora la care au loc cele mai multe infarturi şi accidente vasculare cerebrale. Este ora ideală dacă vreţi să vă faceţi o analiză a sângelui. Dacă o amânaţi pentru altă oră, compoziţia sângelui va fi schimbată din cauza stresului.

Ora 9
Organismul receptează cel mai slab senzaţia de durere, este imun faţă de frică. Chimioterapia şi injecţiile trebuie făcute acum, căci nu vor fi complicaţii, iar datorită toleranţei sporite a organismului, şansele de vindecare cresc.

Ora 10
Este ora învăţatului, creierul este cel mai receptiv. Capacitatea de a lua decizii şi de a rezolva probleme este maximă. Temperatura corpului atinge punctul superior. Acum este momentul ideal pentru a pleca la drum cu maşina deoarece atenţia şi reflexele sunt sporite.

Ora 11
Corpul nostru îşi arde grăsimile. Gurmanzii pot consuma orice după pofta inimii. Cu puţin înaintea prânzului inima şi circulaţia sanguină se află în momentul lor de vârf. Evitaţi să mergeţi la un consult cardiologic pentru că medicul cardiolog vă poate pune un diagnostic greşit.

Ora 12
S-a dus deja jumătate din zi. Un pui de somn n-ar strica. Organismul este ocupat cu producerea de acizi, iar creierul nu este deloc în formă. Din cauza lipsei de oxigen trebuie să staţi în faţa unei ferestre deschise. Stomacul este singurul organ cu adevărat activ. Acesta se pregăteşte pentru a primi mâncarea şi a produce sucul gastric.

Ora 13
Scade atenţia, totul este programat pentru digestie. Este ora mesei de prânz urmată de o mică relaxare. După masa de prânz bila începe să acţioneze, digerând şi absorbind lipidele din fluxul intestinal. Cine are probleme trebuie să ia medicamentele specifice pentru a o activa.

Ora 14
Forţa vitală este foarte scăzută. Organismul trebuie să se odihnească.

Ora 15
Creierul se pune din nou în mişcare.. Ne putem continua în forţă activitatea. Atenţia şi puterea de concentrare sunt în formă maximă. Dacă aveţi de lucru pentru acasă acum este momentul.

Ora 16
Trezirea creierului este urmată de revitalizarea corpului, dispus să intre în funcţiune. Este ora ideală pentru un program de exerciţii fizice. Plămânii şi căile respiratorii sunt larg deschise. Faceţi o plimbare în aer liber. La această oră acţionează cel mai bine medicamentele de stomac.

Ora 17
Mâinile simt nevoia să intre în funcţiune. Oamenii de afaceri au o putere de convingere neobişnuită, pictorii fac minuni, scamatorii se simt în formă. Sportivii ştiu deja, cine se antrenează, sau concurează obţine acum cele mai bune rezultate. La acestă oră se înregistrează cele mai multe recorduri sportive.

Ora 18
Este ora activităţilor culturale. Simţurile sunt foarte ascuţie în acest moment al zilei. Papilele gustative şi simţurile olfactive receptează nuanţele cele mai fine. Este momentul de maximă activitate în ceea ce priveşte creşterea unghiilor şi a părului. Corpul este însă puţin obosit. Nervii reacţionează la durere sau furie.

Ora 19
Organismul este cel mai dispus să accepte medicamentele, iar pielea tânjeşte după îngrijire, porii pielii se deschid şi asimilează produsele cosmetice. Dar atenţie, scade tensiunea.

Ora 20
Cresc capacităţile vizuale. Este momentul să alegeţi materialele şi modelele vestimentare. Ultima masă a zilei nu trebuie luată mai târziu de ora 20, căci corpul reacţionează deja într-un ritm redus. Ficatul înregistrază o activitate intensă, astfel băuturile alcoolice fiind mai bine tolerate la acestă oră.

Ora 21
Scade temperatura corpului şi metabolismul. Nu se mai asimilează nici un aliment. Mâncarea rămâne nedigerată sau digerată pe jumătate. Doar stomacul şi ficatul mai lucrează.

Ora 22
Ficatul “trage pe dreapta”. Stop fumatului, căci în pauza ce survine în funcţionarea ficatului, organismul absoarbe toată nicotina nefiltrată.

Ora 23
Începem să visăm cu ochii deschişi. De la această oră corpul se linişteşte. Nervul parasimpatic responsabil cu acest lucru reduce schimbul de substanţe, tensiunea, temperatura, activitatea cardiacă la minim. Producţia de cortisol, hormonul stresului, este oprită. Dacă vrem să fim frumoase trebuie să ne culcăm la această oră pentru că acum începe procesul de regenerare a celulelor pielii.

Ora 24
După perioada maximă din activitatea sa, organismul se autoreglează la minim pe scala sa de funcţionare şi se programează “pentru mâine”. Este obligatoriu ca acestă oră să ne găsească într-un somn profund.
Noaptea, între orele 2 şi 4, toate simţurile sunt în stare de inhibiţie. Este momentul catastrofelor de tot felul, a accidentelor rutiere, a naufragiilor şi a accidentelor de muncă. Între ora 3 şi 5 scade tensiunea arterială.
Dimineaţa reţinem mai uşor informaţiile, dar pentru a le păstra în memorie pe termen lung trebuie repetate după-amiaza.

Macul combate osteoporoza

2012-02-14T02:39:00.001-08:00

Macul poate combate cu succes osteoporoza datorita continutului ridicat de fosfor care ajuta la absorbtia mai buna a calciului in organism.
Proprietatile curative ale macului au iesit la iveala in urma cu cativa ani, la mutarea unui cimitir vechi din secolul 19 dintr-un sat din Slovacia. Atunci s-a constatat ca oasele celor ingropati nu erau atinse deloc de osteoporoza. Locuitorii satului erau cunoscuti ca mari cultivatori si mari consumatori de mac si miere. Cercetatorii slovaci au facut un studiu pe doua grupuri a cate 20 de femei care sufereau de osteoporoza. Primului grup i s-au administrat medicamente contra osteoporozei, iar celui de-al doilea grup, ulei de mac. A rezultat fara dubii ca persoanele tratate cu mac scapasera de osteoporoza dupa administrarea unei lingurite de ulei de mac zilnic, timp de 12 luni. Femeile din celalalt grup inca mai aveau osteoporoza dupa un an, iar oasele lor prezentau valori ale calciului sub limitele normale.

Reteta dulce:
Macinati 250 de grame de mac, adaugati o jumatate de cana de apa si cateva lingurite de miere. Amestecul nu trebuie sa fie excesiv de dulce, doar cat sa fie placut la gust. Puneti amestecul rezultat intr-un vas si incalziti pe aragaz pana da un pic in clocot. Raciti amestecul, apoi puneti-l intr-un borcan, la frigider. Consumati minimum o lingura pe zi si beti un pahar cu apa in care ati stors un sfert de lamaie. Cei care sufera cu fierea pot adauga mere rase, iar diabeticii pot folosi indulcitori.

Tratamente cu drojdie de bere

2012-02-09T22:34:00.000-08:00

Anemia, tulburarile de asimilare a mineralelor (in special a calciului si a magneziului) - se face o cura de 21 de zile cu drojdie de bere. Este un remediu nu doar foarte bogat in minerale si vitamine, dar care si ajuta la metabolizarea corecta a acestora. Mai mult, s-a demonstrat faptul ca administrarea de drojdie de bere stimuleaza producerea de catre organism a elementelor figurate ale sangelui, ceea ce deschide noi perspective in tratarea anemiei, dar si a tulburarilor de coagulare, precum si a altor boli ale sangelui.

Hepatita virala A, B si C - doctorul german A. Schrauzer a studiat vreme de 18 ani felul in care organismul uman se apara in fata infectiilor cu virusuri hepatice. El a observat in studiile pe animale de laborator ca rezistenta in fata acestor virusuri creste foarte mult atunci cand se administreaza drojdie de bere. "De vina" pentru aceasta imunitate sporita sunt niste compusi pe baza de seleniu, care ajuta activitatea unor celule ale sistemului imunitar.

Raceli si boli infectioase in general, deficiente imunitare - se administreaza vreme de 2-3 saptamani cate trei lingurite de drojdie proaspata pe zi. Seleniul, precum si anumite vitamine continute de acest produs natural, maresc foarte mult rezistenta organismului la orice gen de infectie.

Supragreutate, obezitate - studii americane arata ca tratamentele de 20 de zile cu drojdie de bere, repetate de mai multe ori la rand, ajuta la scaderea in greutate. Aceasta remarcabila proprietate se datoreaza cromului continut din belsug de drojdia de bere, oligoelement important si intr-o alta maladie in care acelasi remediu ajuta foarte mult, si anume diabetul.

Boli cardiovasculare cronice - consumul de drojdie de bere regleaza nivelul colesterolului in sange, aduce la valorile normale tensiunea si favorizeaza activitatea miocardului. Studii comparative efectuate au aratat ca persoanele cu boli cardiace care consuma sistematic acest supliment alimentar au cu 30% mai putine probleme decat cardiacii din loturile martor.

Paralizie, Parkinson, Alzheimer - se face in fiecare luna o cura de cate doua saptamani, in care se consuma zilnic 3-4 lingurite de drojdie de bere. Este un tratament cu o puternica actiune reintineritoare, cu efecte tonice asupra intregului sistem nervos. Acelasi tratament este valabil si in depresie, precum si in tulburarile psihice generate de stres.

Psoriazis, sclerodermie, afectiuni dermatologice in general- se fac cure de o luna cu drojdie de bere (4 lingurite pe zi), cu o saptamana de pauza. Complexul de vitamina B, precum si anti-oxidantii continuti de drojdie sunt de un real ajutor pentru imbunatatirea metabolismului celular la nivelul pielii.

Acneea - se face tratamentul intern descris mai sus, la care se adauga masti obtinute din: 2 lingurite de drojdie de bere, 2 linguri de ulei de masline si 2 linguri de miere lichida. Amestecul se omogenizeaza si apoi se intinde pe ten, unde se lasa vreme de 30 de minute, dupa care se spala cu apa calduta.

Precautii la tratamentul cu drojdie

Cu exceptia persoanelor alergice la acest produs, nu se cunosc contraindicatii la tratamentul cu drojdie. Uneori, administrarea interna a drojdiei de bere poate da o usoara balonare, caz in care se va administra un carminativ usor, cum ar fi praful de chimen sau de anason, din care se ia cate o jumatate de lingurita de 3 ori pe zi.

REMEDII PT.IMUNITATE

2012-02-01T02:18:00.000-08:00

Cum ajuţi sistemul imunitar?

Din fericire, plantele medicinale conţin încă în stare foarte pură multe elemente necesare. Există de altfel şi alimente care au ca efect amplificarea imunităţii, mai ales dacă provin din zone cât mai puţin poluate. Află-le pe cele mai importante!

Echinacea stimulează producerea globulelor albe şi a interferonului, una dintre cele mai puternice substanţe anti-infecţioase naturale. Ea stimulează fagocitoza, adică digestia microorganismelor străine organismului uman, şi are propietăţi antiinflamatorii şi antifungice. A fost adusă din America de Nord, dar s-a adaptat la condiţiile climatice din Europa şi creşte chiar şi la noi.

Cătina este supranumită şi „ginseng românesc” şi se prepară tradiţional cu miere. Conţine vitaminele C, A, tot complexul B, D, E, F, PP, betacaroten şi alte elemente printre care calciu, fosfor, magneziu, potasiu, pectine, aminoacizi şi acizi graşi esenţiali, cei care nu pot fi sintetizaţi de organism.

Măceşele sunt foarte bogate în vitamina C şi conţin substanţe ce pot elimina chiar şi viermii intestinali. Vindecă virozele respiratorii, calmează tusea şi revigorează organismul în caz de febră.

Spirulina conţine proteine hidrosolubile care se asimilează imediat, spre deosebire de cele provenite din produse animale, care cer energie din partea corpului pentru a fi introduse în sistem şi apoi folosite. Înlătură oboseala cronică şi creşte rezistenţa organismului faţă de orice fel de germeni.

Hrana să vă fie medicament

Ceapa şi usturoiul conţin potasiu, calciu, fier, sulf, precum şi vitaminele A şi E şi bioflavonoide. Dacă le consumi moderat, poţi fi sigur că vei ţine la distanţă chiar şi boli grave, precum cancerul sau afecţiunile inimii. Cantitatea şi-o potriveşte fiecare, astfel încât să nu-i irite stomacul. Este foarte important ca o ceapă sau un usturoi odată început să se consume imediat.

Aloe Vera sub formă de gel sau capsule este un supliment excelent pentru întărirea imunităţii. E genul de plantă-panaceu, capabilă să vindece de la o arsură mică până la cancer. Ajută la detoxifierea întregului corp, indiferent în ce stadiu de infectare.

Suplimentele cu vitamine şi minerale din vegetale ajută foarte mult la creşterea imunităţii şi nu există studii concludente care să ateste că ar fi dăunătoare organismului. Însă e bine să faci analize înainte de a alege diferite sortimente şi e şi mai bine ca ele să-ţi fie prescrise de un medic specialist în fitoterapie.
Sursa: daciaplant.ro

USTUROIUL

2012-02-01T00:21:00.000-08:00

Cum il poti folosi?
1. Consuma catei de usturoi cruzi si cojiti. Alicina va fi absorbita direct, in timpul mestecarii, prin intermediul limbii. Daca gustul usturoiului este prea puternic pentru tine, taie cateii de usturoi in bucati mici si inghite-le ca pe pastile. Sunt recomandati 3-5 catei de usturoi pe zi.
2. Foloseste o combinatie de miere cu usturoi drept sirop de tuse. Curata si zdrobeste 4 catei de usturoi. Amesteca usturoiul zdrobit cu o lingurita de miere. Ia o lingurita de 3 ori pe zi. Acest amestec este eficient si in tratarea gatului sensibil.
3. Uleiul de usturoi poate fi folosit si ca picaturi pentru urechi. Zdrobeste 5 catei de usturoi, iar peste adauga 1/4 ceasca de ulei de masline extra virgin. Lasa acest amestec timp de 3-5 zile la temperatura camerei. Strecoara amestecul si il poti pastra la frigider pana la 6 luni. Pune 2-3 picaturi in urechea infectata si astupa lejer urechea cu un tampon de vata. Repeta acest procedeu de 3 ori pe zi, timp de 4 zile.
4. Foloseste ceaiul de usturoi drept antibiotic. Pune apa si cateii de usturoi intr-un ibric pe foc si lasa-i pana dau in clocot. Indeparteaza ibricul de pe foc si adauga miere si suc de lamaie. Strecoara ceaiul si toarna-l intr-o ceasca calda.
Bea cate o jumatate de ceasca de ceai cald sau rece de trei ori pe zi. Pastreaza la frigider restul ramas de ceai.

Tips-uri

* Zdrobirea, taierea si mestecarea cateilor de usturoi elibereaza si activeaza alicina, componentul antibiotic;
* Consuma usturoi crud pentru eficacitate maxima. In timp ce usturoiul este gatit, alicina poate fi distrusa;
* Foloseste ulei de masline dintr-o sticla nedesfacuta sau dintr-o sticla desfacuta pe care ai pastrat-o la frigider;
* Mare atentie cand aplici usturoi direct pe piele, pentru ca poate provoca arsuri;
* Nu folosi ulei de usturoi pentru a trata infectia urechii, daca ai timpanul perforat;
* Nu folosi usturoiul drept remediu daca iei medicamente pentru subtierea sangelui.

10 legi pentru a fi fericita

2012-01-31T23:26:00.000-08:00

http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/10160/10-legi-cheie-pentru-persoana-fericita.html?utm_source=newsletter-9am-seara-20120131&utm_medium=email&utm_content=daily-20120131&utm_campaign=Newsletter-9AM-Seara

ANASON

2012-01-31T02:38:00.001-08:00

(Pimpinella anisum)

Anasonul face parte din familia Apiaceae, fiind o plantă aromatică, erbacee, anuală, heliofilă, care preferă clima caldă. Cultivat din timpuri îndepărtate în Asia Mică, a fost răspândit ulterior atât în Europa cât şi pe alte continente. Planta are frunze puţine şi rare, florile mici şi de culoare albă fiind dispuse sub formă de umbrelă. Fructele sunt mici şi verzi, putând fi culese de la sfârşitul lunii august până la sfârşitul lunii septembrie. Se mai numeşte anason românesc, anis, anos, bădean, chimion de grădină, hanos, molotru, oniş, secărea.

Actiuni
tonic digestiv, antispastic, diuretic, aperitiv, vermifug, emenagog (declanşează ciclul menstrual), galactogog, stimulează secreţiile glandulare (salivare, gastrice, intestinale, biliare, mamare), estrogenic, acţioneaza asupra lobului anterior al hipofizei, carminativ, eupeptic; în doze mici este expectorant, iar în doze mari este antiseptic, stopând procesele fermentative de la nivelul intestinului gros.

Indicatii
se utilizează ca adjuvant în: colici intestinale, balonare, colici abdominale la sugari, anorexie (lipsa poftei de mâncare), insuficienţă pancreatică, indigestii, pentru mărirea secreţiei de lapte la lăuze, dismenoree, dureri menstruale, bronşite, tuse spastică, astm, gripă, astenie, vomă psihogenă, viermi intestinali.

Contraindicatii
Sarcină, cancer de sân, cancer genital la femei, ulcer gastric şi duodenal, colită, alergie la anason.

Precautii
Se utilizează cu prudenţă la pacienţii cu teren alergic.
Fructele vechi (peste 3 ani) sau depozitate în condiţii improprii (umezeala) nu se folosesc deoarece devin toxice.
Infuzia se prepară în fiecare zi, nu se păstrează de pe o zi pe alta.

Administrare
-pulberea – planta se macină fin cu o râşniţă electrică. Se ia, o linguriţă rasă de patru ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ţine sub limbă timp de 10-15 min., după care se înghite cu apă.
-infuzia – se prepară din 2 linguriţe cu plantă adăugate la 250ml de apă clocotită, se menţine timp de 15min. la temperatura camerei, apoi se strecoară şi se bea pe stomacul gol. În scop terapeutic se beau 2-3 căni cu infuzie pe zi, cu 30min. înainte de mese.

Alimente periculoase

2012-01-23T04:16:00.000-08:00

Va prezentam mai jos cateva din alimentele consumate zilnic, cu potential nociv pentru sanatatea dumneavoastra:

Zaharul - Este consumat zilnic de foarte multe persoane sub diverse forme: zahar in ceai, cafea, lapte, limonada; sucuri din comert, dulciuri de orice fel, cereale fulgi cu ciocolata sau alte arome – cereale care nu sunt integrale etc.;

Mezelurile - Sunt preparate prin metode nu tocmai sanatoase, injectate cu diverse substante pentru a se mentine proaspete si au un continut de grasimi mult peste limita unei portii. De asemenea, mezelurile au un continut prea ridicat de sare si de cele mai multe ori sunt facute din carne de porc.
Preparate prajite

Uleiul incins isi pierde proprietatile si se transforma in “otrava” pentru organism. Acesta ataca vasele, inima, creierul, dar si sistemul endocrin.

Astfel ca a consuma zilnic sau chiar si de cateva ori pe saptamana preparate prajite (inclusiv ceapa calita din mancaruri) creste riscul pentru:

* boli cardiovasculare,
* cancer,
* diabet,
* obezitate,
* infarcte,
* imbatranire precoce,
* tulburari endocrine,
* afectiuni ale tractului digestiv,
* accidente vasculare,
* ateroscleroza etc.

POLENUL

2012-01-19T03:00:00.000-08:00

POLENUL - O ALTFEL DE VITAMINĂFoarte bogat în vitamine, acizi aminaţi, minerale şi diverse oligoelemente, polenul aduce în organism necesarul de principii alimentare pe care, prin alimentaţia modernă pe care o practicăm, nu reuşim să îl satisfacem.
Compuşii polenului acţionează sinergie aşa cum o face medicina alopată. Din acest motiv polenul nu poate fi asimilat unui medicament oarecare. Datorită compoziţiei sale, el nu poate fi consumat în cantităţi exagerate. Polenul este tonifiant şi deci un adjuvant în anemiile de orice fel. în stres şi oboseală, precum şi în măsurile de sporire a imunităţii. El este prin compoziţia sa un factor de creştere şi dezvoltare, şi în consecinţă, nu ar trebui să lipsească din alimentaţia oricărui copil sau sugar. Adesea polenul este considerat de cercetători drept un reechilibrant organic. Ei au remarcat ca este, in acelaşi timp si un depurativ complet şi un regulator izimatic, mai cu seamă intestinal. Polenul poate fi folosit cu succes în astenii, insomnii, în stările de nervozitate şi în tulburările digestive de orice fel. Constipaţiile şi diareele cronice sunt ameliorate sau chiar vindecate complet cu ajutorul curelor de polen. Suferinzii de artroză găsesc în polen un leac miraculos. La fel şi suferinzii de prostată.
Cura cu polen
Aveţi nevoie de 1 Kg de polen.
Cura începe cu doze progresive. Timp de 8 zile se ia o linguriţă rasă de polen, fie la micul dejun fie înaintea mesei de prânz, cu o înghiţitură de apă. în următoarele 7 zile cantitatea se măreşte, adică se ia câte o linguriţă cu vârf de polen. în cea de-a treia săptămână luaţi câte o lingură rasă de polen. Din a 21-a zi veţi lua până la terminarea curei, o lingură cu vârf. Cura durează aproximativ 2 luni.
La început polenul poate avea o acţiune uşor laxativă, deci să nu vă speriaţi! Curele se pot repeta de 2-3 ori pe an.
Dacă puteţi asocia polenul, alternativ cu miere şi cu lăptişor de matcă, în doze de 1,5 g la 100 g, va fi şi mai bine.
Polenul se păstrează la rece, ferit de umezeală.
Analizele de laborator au identificat la polenul proaspat,urmatorii constituienti:-seleniul: polenul este sursa cea mai bogata,cunoscuta la ora actuala in seleniu;de asemenea este bogat in zinc, nichel si magneziu. Seleniul este important in controlarea conditiilor inflamatorii si pentru eliminarea potentialelor metale grele periculoase din organism.

-vitamina E si provitamina A (aceasta din urma se transforma in vitamina A cand este absorbita de organism)

-lactofermenti : acestia ajuta la regenerarea florei intestinale si sunt inexistenti in polenul uscat.

-fitosterol : acest antioxidant puternic inhiba absorbtia colesterolului; se pierde prin uscarea polenului.

-bioflavoinoide : pe langa faptul ca ii dau polenului culoarea si gustul minunat, ele sunt recunoscute ca fiind anticancerigene

-sodiul si potasiul se gasesc in doze ideale pentru absorbtie in organism; acestea au un rol important in reglarea presiunii sangelui

-acizii grasi: polenul are un raport bun de grasimi saturate si nesaturate; contine doi acizi grasi poli-nesaturati(omega 3 si 6)

-fibre: din nou in proportie ideala pentru organismul uman; in acest caz fibrele solubile si nesolubile

-proteine : polenul apicol este unul din cele mai bogate surse de proteine din natura (22 gr/100gr comparat cu 17gr in carne) si astfel este o sursa excelenta de aminoacizi usor asimilabili.

AFIN (FRUNZE)

2012-01-17T22:40:00.001-08:00

AFIN (FRUNZE)
(Vaccinium myrtillus)

Afinul face parte din familia Ericaceae, fiind un arbust mic, cu tulpini târâtoare, de culoare verde. Frunzele sunt rotund-ovate până la eliptice iar florile, de culoare roz-palide au petalele unite în partea de sus sub formă de clopoţel. Fructele, de culoare negru-albăstrui au formă sferică, fiind zemoase, cu suc violaceu şi gust plăcut dulce-acrişor. Creşte în regiunile alpine, la altitudini de până la 2000-2500m, pe versanţii umbriţi şi umezi, în pădurile de conifere, pe stânci şi pajişti montane.
Se mai numeşte afene, afin de munte, afine negre, afinghi, asine, coacăză, pomuşoare, cucuzie.

Actiuni
INTERN:
astringent, antidiareic, antihemoragic, antiseptic intestinal si urinar, hipoglicemiant, capilaroprotector (protejează vasele capilare), antiinflamator.
EXTERN:
astringent, antiseptic.

Indicatii
INTERN:
se utilizează ca adjuvant în: diaree, enterită, enterocolită, colită de fermentaţie, colită de putrefacţie, hemoroizi, diabet zaharat, infecţii urinare, gută, reumatism, hiperuricemie (exces de acid uric în sânge), fragilitate capilară, retinopatie diabetică.
EXTERN:
se utilizează ca adjuvant în: hemoroizi, fisuri anale, plăgi diverse.

Contraindicatii
Alergie la afin.

Precautii
Pacienţii cu diabet zaharat insulino-dependent vor fi ţinuţi sub strictă supraveghere, mai ales în primele săptămâni de tratament, prin înregistrarea zilnică sau chiar de 2 ori pe zi a valorilor glicemiei, şi ajustarea dozelor de insulină în funcţie de noile valori obtinute.

Administrare
INTERN:
-pulberea – planta se macină fin cu o râşniţă electrică, după care se cerne prin sita pentru faină albă.
Se ia, de regulă, o linguriţă cu pulbere de patru ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ţine sub limbă timp de 10-15min., după care se înghite cu apă.
-maceratul la rece – se prepară dintr-o lingură cu plantă adăugată la 250ml de apă (o cană), se menţine timp de 6-8 ore la temperatura camerei, apoi se strecoară şi se bea pe stomacul gol. În scop terapeutic, se beau 3 căni cu macerat pe zi, cu 30min. înainte de mese.
-infuzia – se prepară dintr-o lingură cu plantă adăugată la 250ml de apă clocotită (o cană), se menţine timp de 30min. la temperatura camerei, apoi se strecoară şi se bea pe stomacul gol. În scop terapeutic se beau 3 căni cu infuzie pe zi, cu 30min. înainte de mese.
EXTERN:
se fac spălături de 3-4 ori pe zi cu infuzia sau cu maceratul obţinute din plantă.

6 alimente pentru frumusete si sanatate

2011-12-15T23:27:00.000-08:00

Frumuseţea este în ochii noştrii, ai celor din jur, dar şi în coşul de cumpărături. Aceste alimente pe care mai mult ca sigur le consumi, pot face minuni pentru frumuseţea ta, atât consumate, cât şi folosite pentru a acţiona direct asupra pielii tale.

Avocado

Mănâncă-l! Este plin de lucruri bune pentru tine, conţine antioxidanţi, acizi graşi esenţiali, care menţin pielea tânără şi netedă. Consumat, avocado ajută la formarea stratului protector de acizi din jurul celulelor pielii, prevenind deshidratarea. Îl poţi pune pe sandvich-uri în locul maionezei, în salate, sau îl poţi arunca în blender alături de alte fructe pentru un suc natural.

Aplică-l! O mască de faţă cu avocado ajută împotriva îmbătrânirii pielii, aplicarea constantă a acesteia stimulând producţia de colagen şi elastan. Amestecă un avocado cu 4 linguri de smântână (care conţine acid lactic, ajutând la exfolierea celulelor moarte). Aplică pe faţă şi clăteşte după 10 minute.

Ceai

Bea-l! Se ştie că ceaiurile sunt bogate în antioxidanţi, mai ales cel negru, cel verde şi cel alb. Bune băute calde, dar şi în mâncare. Câteva frunze de ceai sunt insesizabile la gust, iar peştele şi puiul se fierb foarte bine cu ele.

Aplică-l! Ceaiul este un miracol pentru culoarea părului tău şi poate fi folosit şi în clătirea părului pentru a sublinia unele nuanţe, indiferent dacă eşti vopsită sau porţi culoarea naturală. Muşeţelul subliniează accentele blonde, ceaiul negreu puternic colorat, accentuează brunetul, pe când fructele de pădure şi ceaiurile roşii subliniază culorile roşii ori castanii.

Migdale

Mănâncă-le! Încărunţeşti? Migdalele conţin cantităţi importante de catalază, enzimă ce catalizează descompunerea peroxidului de hidrogen („apă oxigenată”) în apă şi oxigen.

Aplică-le! Foloseşte migdalele pentru exfoliere: 4 linguri migdale măcinate la care adaugi 2 linguri de ulei de cocos pentru a crea o pastă. Aplică amestecul pe zonele cu piele întărită, precum coatele, călcâiele, genunchii, apoi clăteşte cu apă.

Cacao

Mănânc-o! Cacaua are o concentraţie mare de flavanoli, compuşi cu propietăţi antioxidante care protejează pielea împotriva acţiunii nocive a soarelui. Nu trebuie să spun mai mult, poate doar că o idee bună ar fi o lingură de cacao adăugată într-un sos de grătar pentru o aromă mai bogată.

Aplic-o! O metodă lipsită de calorii pentru a beneficia de propietăţile cacauei este să faci baie în ea. Adaăugă o lingură de cacao şi cinci de lapte praf în apa de baie pentru o piele fină şi hidratată.

Iaurt

Mănâncă-l! Iaurtul conţine calciu şi fosfor care întăresc smalţul şi îţi protejează dinţii de carii. În plus, este bogat în proteine, care susţin producţia de colagen.

Aplică-l! Acidul lactic pe care îl conţine este bun pentru îndepărtarea celulelor moarte şi pentru destuparea porilor. Aplică direct pe faţă şi aşteapă 10 minute înainte să clăteşti. Îl poţi folosi şi pentru păr. Aplică o mască din 100 ml iaurt gras, 3 linguri de miere şi un gălbenuş de ou. Clăteşte după 15 minute.

Cafea

Bea-o! Cafea este cunoscută pentru proprietăţile sale energizante, dar anttioxidanţii pe care îi conţine protejează pielea împotriva îmbătrânirii şi acţiunii soarelui. Cu toate astea, o cană mare nu ar trebui depăşită.

Aplic-o! Cafeina din cafea este un diuretic topic (trage apa din piele) şi poate ajuta împotriva cearcănelor, precum şi împotriva celulitei. Zaţul de la cafea poate fi folosit cu succes ca scrub pe picioare, coapse, abdomen etc. cafeaua nelăsând în urma sa o senzaţie de uscăţime, ci mai degrabă o piele hidrată şi moale.

Ulei din samburi de struguri

2011-12-08T04:54:00.000-08:00

Are un nume cu adevarat predestinat ca elixir de sanatate: "vita de vie", un izvor al vietii.
Prima vie a fost cultivata - se pare - acum nu mai putin de 10.000 de ani, iar de atunci, din negurile preistoriei si pana acum, oamenii au dezvoltat pana la nivel de arta cultivarea strugurilor si transformarea lor in vin. Si virtutile terapeutice ale strugurilor sunt cunoscute si practicate de mii de ani. Pana de curand, s-a crezut chiar ca in acest domeniu nu mai pot aparea noutati absolute.
Aceasta, pana cand atentia cercetatorilor s-a indreptat asupra a ceea ce se arunca din struguri: samburii. Mai intai, acestia au provocat o mica revolutie in industria alimentara, pentru ca apoi sa inceapa o adevarata cariera in domeniul medical. De "vina" este uleiul extras din acesti samburi cu proprietati terapeutice exceptionale.

Desi vita de vie este cultivata de mii de ani, extractia uleiului din seminte este de data recenta, datorita dificultatilor tehnologice de obtinere a lui. Initial, el a fost fabricat doar in
Franta si in Italia si a fost utilizat strict in alimentatie. Apoi a fost utilizat extern, in cosmetica, pentru ca este usor resorbit de piele, pe care o inmoaie si o intinde. Abia la urma a fost luat in vizor de catre industria farmaceutica.
Uleiul de samburi de struguri contine cantitati insemnate de
vitamina E si vitamina F, precum si unele minerale: zinc, cupru,
seleniu.
Dar, mai presus de toate, contine asa-numitele procianidine (prescurtat Opc), care sunt un agent anti-imbatranire de 50 de ori mai puternic decat vitamina E si de 20 de ori mai puternic decat vitamina C.
Mai contine substante care ajuta la mentinerea sanatatii vaselor de sange si a inimii, care catalizeaza actiunea unor vitamine in corp,
care ajuta la tinerea sub control a reactiilor alergice. Cu alte cuvinte, un nou medicament naturals-a nascut de curand. Sa vedem, in
cele ce urmeaza, cum trebuie folosit.
Cateva precizari
Cand vorbim despre efecte terapeutice ne raportam la uleiul de
struguri obtinut prin presare la rece.
Mai exista un ulei rafinat de samburi de struguri, care se obtine la temperaturi mari, cand sunt distruse, practic, toate substantele active din punct de vedere terapeutic si care, evident, nu este recomandat in vindecare. Uleiul presat la rece din samburi de struguri il gasim in prezent in marile supermarketuri, in raioanele cu uleiuri de import. Intern, acest ulei se administreaza in primul rand prin alimentatie, fiind un excelent adaos in salate, in sosuri, in diferitele feluri de mancare, ce nu presupun prepararea la foc. Este absolut necesar sa evitam prajirea sau fierberea acestui ulei, pentru ca incalzirea la peste 50 de grade Celsius duce la alterarea proprietatilor terapeutice.
Doza zilnica de ulei este de 25-45 de grame, adica 2-4 linguri pe zi, care se pot consuma ca atare, sau in hrana.
Extern este folosit ca solutie de masaj pentru piele, pe care o
hraneste, previne uscarea sa, ajuta la mentinerea tineretii si a
elasticitatii naturale.
Uleiul de struguri - o pavaza impotriva bolii
Bolile vasculare
- Folosirea constanta a uleiului de samburi de struguri in salate, care vor fi consumate zilnic, este suficienta pentru evitarea unor boli vasculare, cum ar fi arterioscleroza, fragilitatea vasculara sau arterita. Aceasta pentru ca uleiul de struguri contine substante (asa-numitele grasimi nesaturate) care ajuta la mentinerea tineretii si elasticitatii vasculare, precum si substante care impiedica procesele degenerative ale vaselor de sange.
Bolile de inima
- Se consuma zilnic doua linguri din acest ulei, care este recomandat in mod special persoanelor care au avut sau au o dieta cu multa carne si preparate din carne, cu prajeli sau alte grasimi "rele", cum ar fi cele din margarina sau din uleiurile rafinate.
Acest ulei previne ischemia cardiaca, precum si tulburari circulatorii cum ar fi hipertensiunea si tensiunea arteriala oscilanta.
Tumorile benigne
- Studii de data recenta arata ca anumite substante continute in
samburii de struguri impiedica dezvoltarea unor formatiuni tumorale
benigne, cum ar fi chisturile ovariene, fibroamele uterine,
adenoamele si adenofibroamele mamare.
Femeile cu asemenea predispozitii ar fi bine sa faca de 4-6 ori pe an cure de cate 28 de zile in care sa consume ulei de samburi de struguri, cate 20-30 de ml zilnic.
Infectiile diverse
- Substantele active din acest ulei actioneaza ca stimulent imunitar pe mai multe cai: catalizeaza actiunea vitaminei C in organism, favorizeaza producerea de celule imunocompetente si le activeaza pe cele existente.. Mai ales in perioadele reci ale anului, cand sistemul natural de aparare al organismului este cel mai incercat, se recomanda consumarea uleiului de samburi de struguri, minimum 30 de grame zilnic.
Alzheimer
- La persoanele din zonele in care se consuma deja acest ulei de cateva decenii (Franta si Italia) s-a observat, pe langa reducerea ratei bolilor cardiovasculare, o mult mai buna functionare a sistemului nervos. Se pare ca substantele antioxidante din samburii de struguri sunt foarte eficiente in oprirea proceselor degenerative ce afecteaza creierul la persoanele in varsta. Studiile pentru izolarea unei substante active care sa previna aceasta cumplita boala sunt in plina desfasurare, insa pana atunci, un lucru este sigur: consumul de ulei de seminte de struguri este printre cele mai bune antidoturi impotriva Alzheimer.
Afectiuni dermatologice
- Se recomanda atat consumul intern, cat si masajul pe piele cu
acest ulei. Bogat in vitamina E, este un elixir pentru mentinerea
tineretii pielii, dar si pentru prevenirea unor afectiuni
dermatologice (cheratoze, psoriazis, depigmentari etc.).
Masajul facut dupa baie cu ulei de samburi de struguri impiedica pierderea apei (mentinand hidratarea pielii), da stralucire si finete epidermei, intarziindu-i imbatranirea.
Colesterol
- In 1993 a fost prezentat la conferinta anuala a "Colegiului stiintific de Cardiologie din Statele Unite" un studiu pe 56 de pacienti, barbati si femei, care aveau valori ridicate ale
colesterolului. Consumand zilnic cate 43 de grame de ulei de seminte de struguri, acestia si-au redus cu 15,6 % nivelul colesterolului din sange in doar 3 (!) saptamani. In prezent, uleiul de samburi de struguri este considerat cel mai bun medicament-aliment pentru scaderea si mentinerea la cote normale a nivelului colesterolului.
Varice si hemoroizi
- Consumul zilnic al acestui ulei previne aparitia dilatatiilor venoase anormale si, mai mult, poate micsora venele varicoase. Se consuma in salate de cruditati, cate 3-4 linguri pe zi, tratamentul fiind pe termen lung (minimum un an). Este recomandat si pentru tratarea umflarii picioarelor si a senzatiei de greutate in picioare.
Arteroscleroza
- Uleiul de samburi de struguri ofera peretilor arterelor o protectie exceptionala la depunerile de colesterol.
Este mentionata folosirea cu succes si in arterita obliteranta, unde administrarea sa a ameliorat usor fluxul sanguin si, in timp, a redus crampele specifice (mai ales cele nocturne). Pentru obtinerea acestor efecte, se fac cure de lunga durata (macar 1 an), cu acest ulei presat la rece, din care se administreaza minimum 20 de grame zilnic.
Fragilitatea capilara si fragilitatea vasculara in general
- Substantele din semintele de struguri au o actiune antioxidanta puternica, asigurand o protectie a celulelor din compozitia peretilor vaselor de sange la actiunea radicalilor liberi si mentinand sau restabilind in buna masura elasticitatea vaselor sanguine. O cura de sase luni, in care se consuma zilnic 3-4 linguri din acest ulei, duce la reducerea semnificativa a suprafetelor cu echimoze produse de fragilitatea capilara si previne accidentele vasculare (eventual recidiva acestora).
Deficiente imunitare
- Semintele de struguri contin substante cum ar fi zincul, cuprul, seleniul, vitamina E si procianidinele, care sunt cei mai puternici inamici ai radicalilor liberi, contribuind astfel la cresterea imunitatii organismului.
O cura cu 25 de grame de ulei de struguri pe zi, mentinuta minimum o luna, ajuta la marirea rezistentei organismului la factorii infectiosi..
Artrita (reumatismul)
- Cei care sufera deja de artrita pot constata, consumand acest ulei, o reducere in timp a durerilor datorate inflamatiilor.
Aceasta, pentru ca semintele de struguri contin substante care mentin sanatatea tesuturilor din compozitia articulatiilor, precum si antiinflamatoare naturale. Se consuma salate cu ulei de samburi de struguri (minimum 3 linguri zilnic), in cure de 2-3 luni.
Alergie
- Este utilizat si in tratarea alergiilor, deoarece blocheaze enzimele care produc histaminele (substante naturale din corpul uman care determina aparitia reactiilor alergice).
Se fac cure de cate 2-3 luni, in care se consuma cate 30 ml din acest ulei, zilnic. In caz de criza alergica, administrarea uleiului eficientizeaza, intre altele, actiunea vitaminei C, care este folosita in toate tratamentele anti-alergice.
Imbatranirea
- Uleiul de seminte de struguri nu poate, bineinteles, opri complet
procesul de imbatranire al tesuturilor, dar poate prelungi mult tineretea biologica. La femei, ajuta la mentinerea echilibrulu hormonal, previne aparitia menopauzei premature, precum si a unor fenomene cum ar fi uscarea pielii, aparitia pilozitatilor in exces,
estomparea caracterelor secundare feminine. La barbati, previne impotenta vasculara. La ambele sexe, previne si combate Alzheimerul, reumatismul degenerativ, problemele cardiace.
Se consuma, zilnic, minimum 30 de grame, in salate de cruditati (care ii potenteaza efectul).
Vedere obosita
- Mai multe studii arata ca acest ulei imbunatateste vederea, facand ca vasele de sange din ochi sa functioneze maieficient. Se recomanda mai ales persoanelor la care tulburarile de vedere apar odata cu varsta sau pe fondul unor probleme circulatorii. Se recomanda in paralel si curele cu struguri negri, consumati ca atare, pigmentii din coaja acestora ajutand si ei la ameliorarea vederii, inclusiv a celei nocturne.
Boli care se trateaza extern cu uleiul de samburi de struguri:
Piele uscata si sensibila la frig
- La zece minute dupa baie, se maseaza intreg corpul, mai ales membrele, cu ulei de samburi de struguri.
Tratamentul se face sase saptamani la rand, mai ales in perioadele friguroase.
Piele cu tendinta de imbatranire
- Uleiul de struguri penetreaza rapid epiderma, nelasand senzatia de piele grasa si protejand in schimb pielea de vant si de soare.
Datorita continutului sau ridicat de acid linoleic, care este repede incorporat in piele, reduce pierderea de apa din epiderma sI restabileste elasticitatea pielii. Se foloseste, de asemenea, dupa baie, pentru masaj.
Ten uscat
- O data la trei zile, se maseaza obrajii, pometii, fruntea si gatul, cu ulei de samburi de struguri. Are efecte de protectie, mentine hidratarea si impiedica formarea ridurilor.
Contraindicatii...
Intern, nu se cunosc contraindicatii la administrarea acestui ulei, cu conditia sa nu fie preparat termic si sa nu fie depasita perioada de valabilitate inscrisa pe ambalaj.
Extern, va fi evitata folosirea sa pe portiunile cu piele grasa, seboreica, putand in aceste cazuri sa produca reactii cutanate locale.

2011-11-21T04:01:00.000-08:00

Share this Chart with everyone (arata acest tabel tuturor)
Apples
(mere)
Protects your heart
(protejeaza inima)
prevents constipation
(previne constipatia)
Blocks diarrhea
(opreste diareea)
Improves lung capacity
(imbunatateste capacitatea plamanilor)
Cushions joints
(protejeaza/intareste/fortifica articulatiile)
Apricots
(caise)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Controls blood pressure
(controleaza presiunea sangvina)
Saves your eyesight
(protejeaza vederea)
Shields against Alzheimer's
(ajuta impotriva bolii Alzheimer)
Slows aging process
(incetineste procesul de imbatranire)
Artichokes
(anghinare)
Aids digestion
(ajuta digestia)
Lowers cholesterol
(diminueaza colesterolul)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Stabilizes blood sugar
(stabilizeaza nivelul zaharului din sange)
Guards against liver disease
(protejeaza impotriva bolilor ficatului)
Avocados
(avocado)
Battles diabetes
(lupta impotriva diabetului)
Lowers cholesterol
(diminueaza colesterolul)
Helps stops strokes
(ajuta la prevenirea accidentelor vasculare)
Controls blood pressure
(controleaza presiunea sangvina)
Smoothes skin
(catifeleaza pielea)
Bananas
(banane)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Quiets a cough
(calmeaza tuse)
Strengthens bones
(intareste oasele)
Controls blood pressure
(controleaza presiunea sangvina)
Blocks diarrhea
(Opreste diareea)
Beans
(Fasolea)
Prevents constipation
(previne constipatia)
Helps hemorrhoids
(Ajuta la hemoroizi)
Lowers cholesterol
(diminueaza colesterolul)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Stabilizes blood sugar
(stabilizeaza zaharul din sange)
Beets
(sfecla)
Controls blood pressure
(controleaza presiunea sangvina)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Strengthens bones
(intareste oasele)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Aids weight loss
( ajuta la slabit)
Blueberries
(afine)
Combats cancer
( combate cancerul)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Stabilizes blood sugar
(stabilizeaza zaharul din sange)
Boosts memory
(sprijina memoria)
Prevents constipation
(previne constipatia)
Broccoli
Strengthens bones
(intareste oasele)
Saves eyesight
(imbunatateste vederea)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Controls blood pressure
(controleaza presiunea sangvina)
Cabbage
(varza)
Combats cancer
(combate cancerul)
Prevents constipation
(previne constipatia)
Promotes weight loss
(ajuta la slabit)
Protects your heart
(protejeazqa inima)
Helps hemorrhoids
(Ajuta la hemoroizi)
Cantaloupe
(cantalup)
Saves eyesight
(apara/salveaza vederea)
Controls blood pressure
(controleaza presiunea sangvina)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Supports immune system
(sprijina sistemul imunitar)
Carrots
(morcovi)
Saves eyesight
(apara vederea)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Prevents constipation
(impiedica constipatia)
Combats cancer
(combate cancerul)
Promotes weight loss
(ajuta la scaderea greutatii corporale)
Cauliflower
(conopida)
Protects against Prostate Cancer
(protejeaza impotriva cancerului de prostata)
Combats Breast Cancer
(lupta impotriva cancerului de san)
Strengthens bones
(fortifica sistemul osos)
Banishes bruises
(atenueaza vanataile)
Guards against heart disease
(lupta impotriva bolilor de inima)
Cherries
(cirese)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Combats Cancer
(lupta impotriva cancerului)
Ends insomnia
(pune capat insomniei)
Slows aging process
(Incetineste imbatrinirea)
Shields against Alzheimer's
(Scut impotriva bolii Alzheimer)
Chestnuts
(castane)
Promotes weight loss
(ajuta la scaderea in greutate)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului)
Combats Cancer
(Lupta impotriva cancerului)
Controls blood pressure
(Controleaza presiunea sangvina)
Chili peppers
(ardei iute)
Aids digestion
(ajuta digestia)
Soothes sore throat
(calmeaza durerile de gat)
Clears sinuses
(curate sinusurile)
Combats Cancer
(Lupta impotriva cancerului)
Boosts immune system
(Intareste sistemul imunitar)
Figs
(smochine)
Promotes weight loss
(ajuta la scaderea in greutate)
Helps stops strokes
(ajuta la prevenirea accidentelor vasculare)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului
Combats Cancer
(Lupta impotriva cancerului)
Controls blood pressure
(Controleaza presiunea sangvina)
Fish
(peste)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Boosts memory
(imbunatateste memoria)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Combats Cancer
(Lupta impotriva cancerului)
Boosts immune system
(Intareste sistemul imunitar)
Flax
(in)
Aids digestion
(ajuta digestia)
Battles diabetes
(lupta impotriva diabetului)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Improves mental health
(Imbunatateste sanatatea mintala)
Boosts immune system
(Intareste sistemul imunitar)
Garlic
(usturoi)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului)
Controls blood pressure
(controleaza presiunea sangvina)
Combats cancer
(combate cancerul)
kills bacteria
(Omoara bacteriile)
Fights fungus
(Lupta impotriva ciupercilor)
Grapefruit
Protects against heart attacks
(protejeaza impotriva
Promotes Weight loss
(ajuta la scaderea greutatii corporale)
Helps stops strokes
(ajuta la prevenirea accidentelor vasculare)
Combats Prostate Cancer
(Combate cancerul de
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului)
atacului de cord)
prostate)
Grapes
(struguri)
Saves eyesight
(apara vederea)
Conquers kidney stones
(sfarama pietrele de la rinichi)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Enhances blood flow
(Imbunatateste circulatia sangelului)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Green tea
(ceai verde)
Combats cancer
(combate cancerul)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Helps stops strokes
(ajuta la prevenirea accidentelor vasculare)
Promotes Weight loss
(ajuta la scaderea greutatii corporale)
kills bacteria
(Omoara bacteriile)
Honey
(miere)
Heals wounds
(vindeca ranile)
Aids digestion
(ajuta digestia)
Guards against ulcers
(protejeaza impotriva ulcerului)
Increases energy
(Creste energia)
Fights allergies
(Lupta impotriva alergiilor)
Lemons
(lamai galbene)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Controls blood pressure
(controleaza presiunea sangvina)
Smoothes skin
(Catifeleaza pielea)
Stops scurvy
(Opreste scorbutul)
Limes
(lamai verzi)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Controls blood pressure
(controleaza presiunea sangvina
Smoothes skin
(Catifeleaza pielea)
Stops scurvy
(Opreste scorbutul)
Mangoes
(mango)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Boosts memory
(imbunatateste memoria)
Regulates thyroid
(regleaza tiroida)
Aids digestion
(ajuta digestia)
Shields against Alzheimer's
(Scut impotriva bolii Alzheimer)
Mushrooms
(ciuperci)
Controls blood pressure
(controleaza presiunea sangvina)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului)
Kills bacteria
(omoara bacteriile)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Strengthens bones
(Intaresc oasele)
Oats
(ovaz)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Battles diabetes
(lupta impotriva diabetului)
Prevents constipation
(Previne constipatia)
Smoothes skin
(Catifeleaza pielea)
Olive oil
(ulei de masline)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Promotes Weight loss
(ajuta la scaderea greutatii corporale)
Combats cancer
(combate cancerul)
Battles diabetes
(lupta impotriva diabetului)
Smoothes skin
(Catifeleaza pielea)
Onions
(ceapa)
Reduce risk of heart attack
(reduce riscul atacului de cord)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Kills bacteria
(omoara bacteriile)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului)
Fights fungus
(Lupta impotriva ciupercilor)
Oranges
Supports immune systems
Combats cancer
Protects your heart
Straightens
(portocale)
(sustine sistemul imunitar)
(lupta impotriva cancerului)
(protejeaza inima)
respiration
(Intareste respiratia)
Peaches
(piersici)
Prevents constipation
(previne constipatia)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Helps stops strokes
(ajuta la prevenirea accidentelor vasculare)
Aids digestion
(Ajuta la digestie)
Helps hemorrhoids
(Ajuta la tratarea hemoroizilor)
Peanuts
(arahide)
Protects against heart disease
(protejeaza de boli cardiace)
Promotes Weight loss
(ajuta la scaderea greutatii corporale)
Combats Prostate Ca ncer
(combate cancerul de prostata)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului)
Aggravates Diverticulitis
(Inrautateste inflamatiile colonului)
Pineapple
(ananas)
Strengthens bones
(intareste sistemul osos)
Relieves colds
(amelioreaza racelile)
Aids digestion
(ajuta digestia)
Dissolves warts
(Topeste negii)
Blocks diarrhea
(Opreste diareea)
Prunes
(prune)
Slows aging process
(Incetineste procesul imbatranirii)
prevents constipation
(previne constipatia)
boosts memory
(imbunatateste memoria)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului)
Protects against heart disease
(protejeaza de boli cardiace)
Rice
(orez)
Protects your heart
(protejeaza inima)
Battles diabetes
(lupta impotriva diabetului)
Conquers kidney stones
(sfarama pietrele de la rinichi)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Helps stops strokes
(ajuta la prevenirea accidentelor vasculare)
Strawberries
(capsuni)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Protects your heart
(protejeaza inima)
boosts memory
(imbunatateste memoria)
Calms stress
(diminueaza stresul)
Sweet potatoes
(cartofi dulci)
Saves eyesight
(apara vederea)
Lifts mood
(Creste buna dispozitie)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Strengthens bones
(intareste sistemul osos)
Tomatoes
(rosii)
Protects prostate
(protejeaza prostata)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului
Protects your heart
(protejeaza inima)
Walnuts
(nuci)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
boosts memory
(imbunatateste momoria)
Lifts mood
(Creste buna dispozitie)
Protects against heart disease
(protejeaza impotriva bolilor de inima)
Water
(apa)
Promotes Weight loss
(ajuta la scaderea greutatii corporale)
Combats cancer
(lupta impotriva cancerului)
Conquers kidney stones
(sfarama pietrele de la rinichi)
Smoothes skin
(Catifeleaza pielea)
Watermelon
(pepene verde)
Protects prostate
(protejeaza prostate)
Promotes Weight loss
(ajuta la scaderea greutatii corporale)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului
Helps stops strokes
(ajuta la prevenirea accidentelor
Controls blood pressure
(controleaza presiunea sangvina)
vasculare)
Wheat germ
(germeni de grau)
Combats Colon Cancer
(lupta impotriva cancerului de col)
prevents constipation
(previne constipatia)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului
Helps stops strokes
(ajuta la prevenirea accidentelor vasculare)
improves digestion
(Imbunatateste digestia)
Wheat bran
(tarate de grau)
Combats Colon Cancer
(lupta impotriva cancerului de col)
prevents constipation
(previne constipatia)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului
Helps stops strokes
(ajuta la prevenirea accidentelor vasculare)
improves digestion
(Imbunatateste digestia)
Yogurt
(iaurt)
Guards against ulcers
(protejeaza impotriva ulcerului)
Strengthens bones
(intareste oasele)
Lowers cholesterol
(scade nivelul colesterolului
Supports immune systems
(sustine sistemul imunitar)
Aids digestion
(Ajuta la digestie)
7 Don'ts After a Meal
7 sfaturi ce NU trebuie sa faci dupa masa
Don't smoke - Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).
Nu fumati!- expertii au dovedit ca fumatul unei singure tigari dupa masa este comparabil cu fumatul a 10 tigari (sansa de a te imbolnavi de cancer este mai mare)
Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1 hr before meal.
Nu mancati fructe imediat dupa mese – stomacul se va umple cu aer. Mancati fructe dupa 1-2 ore sau cu 1 ora inainte de masa.
Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
Nu beti ceai deoarece frunzele de ceai au un continut ridicat de acid. Aceasta substanta va duce la incetinirea digestiei deoarece proteina continuta de mancare se va intari.
Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted and blocked.
Nu va dati drumul la curea – slabind cureaua dupa ce ati mancat veti cauza rasucirea intestinelor si blocarea lor.
Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
Nu faceti baie – baia va creste presiunea sangelui in maini, picioare si corp astfel incat. in jurul stomacului va scadea. Acest lucru va conduce la incetinirea procesului de digestie din stomac.
Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actuality this is not true. Walking again will cause the blood to flow to the estremities and will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
Nu va plimbati! – Intotdeauna oameni spun ca dupa masa sa mergi 100 de pasi si vei trai 99 de ani. In zilele noastre acest lucru nu mai este valabil. Plimbandu-ne facem ca sangele sa se indrepte spre extremitati si va duce sistemul digestiv in imposibilitatea de a absorbi nutrientii din mancarea pe care am consumat-o.
Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
Nu va culcati imediat! – mancarea tocmai injerata nu poate fi digerata cum trebuie. Aceasta va conduce la infectii gastrice si intestinale.

5 MITURI despre cancer

2011-11-17T03:49:00.001-08:00

TEORIE: Bauturile fierbinti ne pot afecta esofagul, cred unii, iar riscul de cancer esofagian este in stransa legatura cu consumul de ceai fierbinte, arata un studiu recent.
EXPLICATIILE SPECIALISTILOR: In tari precum Iran si Brazilia, este ceva obisnuit sa bei bauturi incredibil de fierbinti. De cele mai multe ori, ei folosesc chiar un pai de metal care duce lichidul direct in esofag. Acest obicei duce la inflamarea gatului, iar inflamatia este asociata cu aparitia cancerului, din cauza dezvoltarii celulelor anormale.
TEORIE: Anumiti oameni cred ca felul in care carnea este gatita - mai ales daca este arsa pe gratar - constituie un factor de risc.

Un studiu norvegian arata ca o doza ridicata de o substanta numita HCA, gasita in carnea arsa, este asociata cu riscul mare de aparitie a cancerului la colon.

In timp ce acest studiu se bazeaza pe cercetari de laborator pe cobai care nu sunt expusi in mod normal unei astfel de diete, cercetari anterioare au sugerat ca, intr-adevar, carnea arsa are proprietati cancerigene.

EXPLICATIILE SPECIALISTILOR: Atunci cand vine vorba despre felul in care gatim, dovezile nu sunt relevante. Insa anumite studii au demonstrat ca atunci cand este gatita la temperaturi mari care duce la producerea carbonizarii, carnea ar putea fi cancerigena.

De asemenea, alte studii recente chiar scot la iveala proprietatile cancerigene ale anumitor substante pe care carnea le contine atunci cand este gatita la temperaturi ridicate. Asadar, poate este o idee buna sa o gatiti la temperaturi mici (la abur, de exemplu).
Un studiu al oamenilor de stiinta de la Universitatea Lancaster au descoperit ca traumele fizice sunt surse ale unor afectiuni. Totusi, alti experti contesta acest fapt si spun ca formatiunile canceroase ies la iveala din cauza loviturilor si a controalelor amanuntite la care femeile se supun atunci cand patesc ceva, dar nu ca ar fi cauzate de ele.

Multi oameni cred ca traumele fizice pot fi cauza aparitiei cancerului, insa nu exista dovezi relevante care sa dovedeasca acest lucru.
TEORIE: De curand, Asociatia Mondiala a Sanatatii a recunoscut ca telefoanele mobile pot fi cauza cancerului. Un studiu atrage atentia asupra acestui fapt care nu mai poate fi ignorat, si sfatuieste oamenii sa reduca expunerea, sa foloseasca hands-free-uri sau sa dea mesaje in loc sa sune.

Dupa concluziile trase de Asociatia Mondiala a Sanatatii, Agentia Internationala de Cercetare a Cancerului au ajuns la acelasi rezultat, ca telefoanele mobile sunt "posibil canceroase".

Telefoanele mobile sunt la fel de cancerigene ca si noxele de la masini, insa mai putin decat azbestul.

Un studiu recent pune sub semnul intrebarii cele prezentate mai sus. Acest studiu a fost dezvoltat cu ajutorul a 350.000 de oameni care folosesc telefoane mobile, pe o perioada de 18 luni. Concluziile studiului au fost ca nu exista riscuri mai mari pentru cei care folosesc telefoane mobile fata de cei care nu folosesc.

EXPLICATIILE SPECIALISTILOR: Exista numeroase cercetari asupra legaturii dintre telefoanele mobile si cancer. Din cauza lipsei de studii pe o perioada indelungata de timp, nimeni nu cunoaste de fapt riscul expunerii la aparatele de comunicat, insa daca exista unul, el este foarte mic. Daca riscurile ar fi fost mai mari, incidenta cancerului ar fi fost mai mare, tinand cont de faptul ca telefoanele au inceput sa fie folosite de la inceputul anilor '90.
TEORIE: Se spune ca tumorile canceroase sunt genetice, deci nu prea ai ce sa faci in aceasta privinta. In realitate, oamenii de stiinta cred ca numai 5-10% din cazurile de cancer ar putea avea vreo legatura cu genele mostenite. S-au descoperit gene care ridica incidenta cancerului precum cel intestinal, ovarian, al uterului si al prostatei. De exemplu, femeile care au mostenit genele mutante BRCA-1 sau BRCA-2, vor avea sanse mai ridicate de a face cancer la san.

EXPLICATIILE SPECIALISTILOR: Este adevarat ca aproape 10% din cancere au la baza genele. Acesta este un factor de risc legat de care nu putem sa facem nimic, insa un stil de viata sanatos, care nu include fumatul si se bazeaza pe o alimentatie echilibrata, poate avea un rol foarte important.