<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0"><channel><title>Cara Mengatasi Fobia Sosial</title><description>Pengalaman pribadi mengatasi fobia sosial, cara mengatasi fobia sosial, obat fobia sosial, terapi fobia sosial, fobia sosial pada anak, fobia sosial pdf, fobia sosial kaskus</description><managingEditor>noreply@blogger.com (prianugraha)</managingEditor><pubDate>Fri, 8 Nov 2024 07:19:35 -0800</pubDate><generator>Blogger http://www.blogger.com</generator><openSearch:totalResults xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">26</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">25</openSearch:itemsPerPage><link>http://phobiasosial.blogspot.com/</link><language>en-us</language><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle>Pengalaman pribadi mengatasi fobia sosial, cara mengatasi fobia sosial, obat fobia sosial, terapi fobia sosial, fobia sosial pada anak, fobia sosial pdf, fobia sosial kaskus</itunes:subtitle><itunes:owner><itunes:email>noreply@blogger.com</itunes:email></itunes:owner><item><title>Tempat Supplier Hijab Tokopedia</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2017/10/tempat-supplier-hijab-tokopedia.html</link><author>noreply@blogger.com (prianugraha)</author><pubDate>Sat, 7 Oct 2017 20:42:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-5479407545017425815</guid><description>https://www.tokopedia.com/grosirjoharadalah salah satu tempat supplier hijab di tokopedia yang harganya murah namun barang berkualitas.Anda yang mau belajar berbisnis jualan hijab atau jadi dropsipper bisa mengambil barang di toko ini.Harganya bisa dibandingkan dengan grosir jilbab murah tanah abang. Sebagian hijabnya supplier jilbab tangan pertama. Toko ini pun jual jilbab grosir kerudung murah </description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Pastan Tali Paling Murah</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2017/05/pastan-tali-paling-murah.html</link><author>noreply@blogger.com (prianugraha)</author><pubDate>Wed, 24 May 2017 11:06:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-5463956736545533372</guid><description>










bahan bubblecrab

adem dan tidak trawang

model baruuuu ada hodie talinya, cantik, mudah dipakai :)

1 LUBANG LANGSUNG PAKAI :)

Harga Murah Meriah bisa grosir lebih murah

https://shopee.co.id/PASTAN-TALI-i.5387213.251318208


</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji5FCNQAtOwQI2v00ihbs_487eCOEVV3zQdALdtWvdYEapUrh-pPlbLgkrWunClxFRDwZEVWezex_D5VKyP6o1uIpAjQLZMqFXKYlo-jUXZOuDycC6v9wTqHKbhHyX8p7HqB_PRbiaetCA/s72-c/pastan+tali+grosir.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Rekomendasi Toko Online Jilbab Gamis</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2017/04/rekomendasi-toko-online-jilbab-gamis.html</link><author>noreply@blogger.com (prianugraha)</author><pubDate>Sat, 29 Apr 2017 10:22:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-4993026163306044107</guid><description>Beli jilbab gamis di mana ya? Yang terpercaya murah dan bagus..Yang lagi promo ongkir di shopee tuh…murah kan jadinya nggak perlu bayar ongkir.. coba saha ke https://shopee.co.id/cahayaannieshajual jilbab murah tanah abang jual jilbab instan jual jilbab grosir kerudung murah model terbarugrosir jilbab murah bandung grosir jilbab murah dibawah rp &amp;nbsp;harga jilbab segi empat jual jilbab online </description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Dengan Berfikir Benar, Ia Sembuh Dari Fobia Sosial</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/10/dengan-berfikir-benar-ia-sembuh-dari.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sun, 25 Oct 2015 06:26:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-2694591330674948739</guid><description>
Ini adalah kisah seorang penderita fobia sosial yang akhirnya dapat sembuh dengan sendirinya. Ia sembuh dengan memperbaiki cara berfikirnya. Mari kita ikuti kisahnya: 

Setiap orang pasti pernah sedikit ataupun banyak kadarnya mengalami ketidak percayaan diri dalam berinteraksi dengan lingkungan, baik keluarga, kantor, maupun ruang lingkup pergaulan. 

Seperti yang pernah saya alami, saat </description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total></item><item><title>Pengalaman Sembuh Dari Fobia Sosial (Bandung)</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/10/pengalaman-sembuh-dari-fobia-sosial.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sun, 25 Oct 2015 06:09:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-5780083879263660378</guid><description>
Ini adalah kisah seorang penderita fobia sosial di bandung hingga ia akhirnya dapat sembuh.

&amp;nbsp;

Saya akan menceritakan mengenai fobia sosial yang saya miliki dan bagaimana cara saya sembuh dari phobia itu. Sebelumnya saya akan menceritakan gambaran diri saya. Saya termasuk orang yang pendiam, saya hanya mengobrol dengan orang yang memang saya kenal baik. Karena itu saat SMP &amp;amp; SMA, saya </description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total></item><item><title>Obat Ajaib Anti Cemas Fobia Sosial</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/10/obat-ajaib-anti-cemas-fobia-sosial.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sat, 17 Oct 2015 17:59:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-6482848326217869821</guid><description>Kali ini saya beranikan berbagi tulisan yang mungkin sangat anda butuhkan dan anda cari di dunia maya. Bagi anda yang sudah putus asa mencoba berbagai terapi tetapi gagal.

Obat ini sebenarnya bukan obat anti depresan tetapi obat penurun tekanan darah dan bekerja sebagai beta blocker. Apa itu beta blocker silahkan tenyakan ke dokter atau ke mbah google y..

Harga obat ini sangat murah hanya 1000 </description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Bergerak, Membuat yang Tegang  Menjadi Rileks!</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/07/bergerak-membuat-yang-tegang-menjadi.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sun, 5 Jul 2015 06:14:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-5157927380778230421</guid><description>


Konsultasi erobik dengan Prof. Dr. Sadoso Sumosardjuno Sp.KO di Tabloid Gaya Hidup Sehat PROGRAM latihan ini dirancang untuk dapat dilakukan di mana dan kapan pun, sehingga Anda dapat menghilangkan ketegangan atau kekakuan bila memerlukannya. Latihan ini bisa dilakukan saat sedang rehat kopi, setelah melakukan rapat yang melelahkan. Dapat pula dilakukan di antara waktu-waktu kuliah. Ibu rumah </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8o6hKB9uHeiShMokqj0s7oO3BPgDpXtGwneJTh2nHaUj6upE2yxiRvbjRsuFLytFWaR3mgm_Cop27Hv6OP-f65NmO0oOL-NPU-ePFWJvTiFRLgEKR6zKJJxaimg39FfxDfUUIcRghAGQ/s72-c/5.bmp" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Motivasi Untuk Penderita Fobia Sosial / Gangguan Cemas</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/06/motivasi-untuk-penderita-fobia-sosial.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Wed, 17 Jun 2015 06:44:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-4163038867549596126</guid><description>
Pada sebagian orang, ketakutan, kecemasan, atau fobia terhadap sesuatu membuatnya menghindari sumber fobia tersebut. Namun, tak semua orang mengalami hal ini. Fobia juga bisa berefek sebaliknya, menimbulkan rasa ingin tahu bahkan menemukan ketertarikan darinya dan menjadi motivasi untuk mengembangkan diri.

Menurut Dr Ron Glassman, spesialis terapi fobia dan kecemasan, lebih dari 25 persen orang</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizpN4t586mI7N9_qTxBIOiLcaH_IkhONDZSqrlkjNp2ufGmYbPEZluu_uSDy9QaK_zhG4rZy8zaGn9QyKN-DWB14AbZ12inEUg-0zyhB_r_QMDENHZtP6pNlWm6SpsXaJ8SXEwxpTTtdc/s72-c/cemas.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>5 Teknik Relaksasi Atasi Kepanikan</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/06/5-teknik-relaksasi-atasi-kepanikan.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sun, 7 Jun 2015 06:47:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-3661129128455423877</guid><description>
Bila Anda sering menderita serangan panik, misal saat mau pidato, saat mau presentasi, paparan atau tampil di depan umum belajarlah untuk rileks. Ada sejumlah cara dan teknik rileksasi. Di antaranya meditasi, rileksasi otot, rileksasi napas, dan visualisasi.  Langkah-langkah ini juga bisa membuat Anda rileks:

1.    Duduk atau berbaring dalam posisi nyaman dan pejamkan mata. Biarkan rahang </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpYwQUmUZNG9dzNL6YE7sULTeZWflGzFBrnRqo2GzteZkQoUzhSEFGLQ4p6FwDdBVFksQVnDMgS5BV6dMmuKyNG5gf5NckKRupSob6FBdbZd1sQeXXIxM34gqYKKGZbgLefjrLs8fnow0/s72-c/SAD.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Jenis Fobia yang Paling Banyak Penderitanya di Dunia</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/06/jenis-fobia-yang-paling-banyak.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Tue, 2 Jun 2015 03:07:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-4524693868118533793</guid><description>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;
 
  
  
 
&lt;![endif]--&gt;Di Amerika Lebih dari 19 juta warga Amerika Serikat memiliki fobia. Fobia adalah gangguan kejiwaan berupa perasaan ketakutan yang berlebihan.


Ratusan fobia berhasil diidentifikasi. Namun, para ahli telah mengidentifikasi bahwa secara garis besar fobia dapat dibagi menjadi agoraphobia, social phobia, dan specific phobia.

1.    Agoraphobia
Agora adalah </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPop92BSc6qi_9-pA31j-uk3L6w0TJyh_wCFW673cyqXKhngB2eTn3LZwyooFEvws4SNcB81YDmmKWY0X0K_XFm8D1I0qMNlV6bMfNbLdXtcrZ3CfLmQ7YzIR38zylih-g86zfYOcABzQ/s72-c/Social+Phobia.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Orang Cerdas Sering Khawatir</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/05/orang-cerdas-sering-khawatir.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Thu, 28 May 2015 06:01:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-3336712099514915064</guid><description>
Orang yang sering khawatir biasanya dibilang ribet. Tapi menurut penelitian terbaru, orang yang sering khawatir ternyata lebih cerdas. Demikian menurut data yang baru dirilis oleh jurnal Personality and Individual Differences .

Alexander Penney, tim peneliti dari Universitas Lakehead, Ontario, memberikan 126 pertanyaan yang dirancang untuk memastikan adanya hubungan antara kecerdasan dengan </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrECMSsB_kOEOeQQsFgChwwE8HN1KzftfzA4ALJGs73fCOeDtQvETy8Tk4hgaOg7pxUgzWI7RvjNcUm1Jy4N8-SKpFwsstq7J_KEcNz0eiZPL17ie32v2DyPy4um5nruYsYjIpvTpU_mc/s72-c/sosial+fobia+kenapa.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Definisi, Jenis, Macam dan Contoh Fobia</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/05/definisi-jenis-macam-dan-contoh-fobia.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sun, 10 May 2015 06:50:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-2606036013981426112</guid><description>
Takut pada ular, petir, atau gelap mungkin hal yang biasa. Namun, bagaimana bila seorang pria berbadan besar nyalinya langsung ciut melihat kancing berlubang. Begitu melihat kancing jenis itu, ia merasa sangat tersiksa, gemetar, bahkan sampai perutnya mual.

Memang sungguh tak enak diganduli ketakutan pada hal yang bagi orang lain dianggap sepele. Ketakutan tidak normal ini disebut juga dengan </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMSz4LEJSKlP4lo9A0XvtMyQKCEt9mOzhw3Sfkh4jcZ332zXjZ6Wo4q3rnReur9j7nv5cToMU4DZf3bQ53ZTo9l7i3lXf1l2bFy-rYrcKi1lDCJuEEpnQksAK4KTVxYeTH3nR73RkgN-Q/s72-c/sosial+fobia.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Terapi Perilaku Kognitif Bagi Penderita Sosial Fobia</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/04/terapi-perilaku-lognitif-bagi-penderita.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sun, 5 Apr 2015 02:05:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-689731771664517040</guid><description>
Penderita sosial fobia
 seringnya memiliki pola pikir yang kurang sehat. Mereka selalu 
cemas. Kecemasan pada sosial fobia umumnya karena penderita sosial 
fobia tidak ingin mendapat penilaian yang jelek atau penolakan dari 
orang lain.



Beberapa kepercayaan atau pikiran pada diri seorang penderita sosial fobia yang sering ditemui adalah:

bila tidak ada yang bisa saya omongkan atau sampaikan,</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXTPb5NSyDIL9HK377ql2VQhJtp2mp1IPlFgR5Cks0nwgkCKdwEFIr2r5CH20-dNY95T0gwEJdm_t85jVtGl8ZxoaXOcQZ41nvKePds2sDVf4jl7iaOxd_uEjaB5GpNgGx1bFWxZ6qa6L3/s72-c/hidup-adalah-pilihan2.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Perbedaan Takut dan Fobia</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/04/perbedaan-takut-dan-fobia.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sat, 4 Apr 2015 10:11:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-5105886224300330732</guid><description>
&lt;!--[if gte mso 9]&gt;
 
  
  
 
&lt;![endif]--&gt;

&lt;!--[if gte mso 9]&gt;
 
  Normal
  0
  
  
  
  
  false
  false
  false
  
  IN
  X-NONE
  X-NONE
  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  
  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  
&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsPjI83Zj9I2BCBvXIO_O9VRJADl0e4yxkQP-VhQ9PbKRzLJvxt8KENxs8jM8OywEG9RYkQNsq2r3b0C6CJzqS_Q9kqMGmPMP33cjuiXM5QONO2TOvfPHToAh6ukLdTgCOaumA9-1NpdU/s72-c/mata+indah.JPG" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Tanda-tanda Alami Kecemasan Berlebihan</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/03/tanda-tanda-alami-kecemasan-berlebihan.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Fri, 20 Mar 2015 23:02:00 -0700</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-6601252978328367623</guid><description>
Dok, apakah keluhan fisik yang saya rasakan adalah tanda-tanda seseorang yang mengalami kecemasan yang berlebihan? Terus terang saya mempunyai keluhan seperti sakit kepala, lemas, sakit otot (pegal), pusing, mual, dan perasaan takut mati. 

Saya juga mengalami ketakutan mengidap penyakit seperti jantung dan penyakit keganasan lain, sehingga saya suka menduga duga kalau saya terkena penyakit </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifvrIBsvvIcQhHWd9x4tzLbV-HNdn2dBru0k2EMAoEIu18CKvEf04iDDXvKlvwHSpsbg896K39VEYvIIwgXi8LwykzvLlAsw1abG6rTO1Oc9U1IOEDGxbgCq0ABLaMgvIkIj1gdA3Cu6I/s72-c/6.bmp" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Cara Mengatasi Cemas</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/03/cara-mengatasi-cemas.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sat, 7 Mar 2015 14:59:00 -0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-3062775210603360390</guid><description>
Dok, saya mau bertanya soal tips &amp;amp; trik untuk mengatasi rasa cemas. Saya sering mengalami rasa cemas berlebihan walaupun tentang hal-hal yang kecil. Bolehkah dipaparkan cara atau aktivitas-aktivitas yang dapat mengurangi rasa cemas. Terima kasih atas jawabannya. 

(Wahyu Hidayat, 21, Yogyakarta) 



JAWAB :

Mas Wahyu Hidayat yang baik,

Rasanya tidak ada orang di dunia ini yang tidak pernah</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp4MJ3naWcCodjfXXJV0_kGvNaIUEqmhNLTxp8Hr98dT4kNZ6uvLduI1ntfe-4XNGCIybcpKuL_oZ4Uhhci_cw1ZgMwrLQb1eG9iJ7ME64bCwTEXqilStxLdACwfeOIHG_HXhaGI9Gy14/s72-c/5.bmp" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Cemas, Panik dan Gemetaran Ketika Presentasi</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/03/cemas-panik-dan-gemetaran-ketika.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sat, 7 Mar 2015 06:59:00 -0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-6447722648423633056</guid><description>
Dok, saya mau bertanya.  Saya sering cemas dan panik ketika akan presentasi, bahkan sampai tangan  saya  gemetaran. Memang dulu punya riwayat fobia kepada orang, tetapi setelah dewasa ini  saya agak takut sama orang , tapi ya itu dok, sering cemas menurut analisa saya.  Itu karena pengaruh pola-pola yang diberikan oleh keluarga saya yang salah. 

Saya sering dibentak dimarahi, bahkan dipukul </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-d6a_Rudqr-gna2Jd1JkD754peLU8BZ3FkTd3WiDni-svFtK_uKWbTOf2bA9f9qRtWCUEyXc_OaVQAPohZdRLRf28TD_0KDjzCvlRbQo8esVb5DUs4muevg1q36V2SL5xMPsbB0XEq40/s72-c/sosial+pobia3.bmp" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Tidak Punya Sahabat Dekat Tanda Fobia Sosial.</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/03/tidak-punya-sahabat-dekat-tanda-fobia.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sat, 7 Mar 2015 06:56:00 -0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-4101992187911254248</guid><description>
Dokter, saya ingin menanyakan sesuatu. Selama ini, saya sering merasa rendah diri, takut berhubungan dan terlalu akrab dengan orang lain, merasa cemas bila bertemu dengan seseorang. Saya mencoba untuk menutupi dan mengatasinya, namun tetap saja perasaan seperti itu masih ada.  Akibatnya, saya merasa tertekan dan tidak nyaman, konsentrasi menurun dan bahkan menjadi skeptis, sering merasa gelisah </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZKSn3RYTIYnDhgxMGNv4ZR5ps5Vf2Re-LBcke_AYmYqYqVkV_sTOUkFxcdoZOYm2xgGUnNdGcBMldBDfjGDfMvfeV7lInQ3E-iQ2WxDGs1tSUEfNCFv3npevmN5v6ukMT8Dn2NFnsiq8/s72-c/sosial+pobia1.bmp" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Fobia Sosial Menghambat Karier Seseorang</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2015/01/fobia-sosial-menghambat-karier-seseorang.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sat, 10 Jan 2015 00:08:00 -0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-3880168955011487015</guid><description>
Aku adalah termasuk orang yang cerdas. Bukannya aku sombong atau membanggakan diri sendiri. Tapi dari SD, SMP, SMA hingga kuliah nilai-nilai akademis ku selalu baik dan sering sekali aku masuk rangking 3 besar.



Namun, aku punya kelemahan yang dari kecil aku tak bisa menyembuhkannya hingga kini.



Aku selalu demam panggung, grogi, nervous ketika dihadapkan pada situasi presentasi atau </description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Curahan Hati Penderia Sosial Phobia</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2014/12/curahan-hati-penderia-sosail-phobia.html</link><category>Curhat</category><category>Pengalaman</category><category>Sosial Phobia</category><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sun, 28 Dec 2014 07:00:00 -0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-1945406719838267128</guid><description>
Saya seorang guru yang semakin hari saya semakin lelah dengan 
fobia sosial saya, saya sudah sering mengajar tetap saja ketika 
menerangkan tangan saya berkeringat, setiap kali berbicara saya 
membutuhkan energi yang luar biasa, dada saya sesak, dan kadang saya 
lupa dengan apa yang baru saja saya bicarakan (karena saya gugup tetapi 
tetap berusaha melawannya), maka setiap selesai mengajar saya </description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Tulisan Bagus Tentang Fobia Sosial</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2014/12/tulisan-bagus-tentang-fobia-sosial.html</link><category>Definisi</category><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sun, 28 Dec 2014 06:50:00 -0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-8125562383032241203</guid><description>
Fobia adalah perasaan takut yang irasional yang menyebabkan kesadaran untuk menghindar dari obyek ketakutan spesifik, aktivitas atau situasi. Fobia sosial, juga disebut sebagai gangguan cemas sosial, adalah gangguan cemas yang termasuk didalamnya distress yang hebat terhadap situasi umum. Individu dengan fobia sosial secara khas mengalami panik selama berhubungan sosial. Situasi ini meliputi </description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Jangan Jangan Anda Terkena Bipolar</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2014/12/jangan-jangan-anda-terkena-bipolar.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sat, 27 Dec 2014 21:16:00 -0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-3336370338536172186</guid><description>GEJALA-GEJALA gangguan bipolar terkadang sulit dikenali oleh setiap orang. Pasalnya, gejala bipolar tidak terlihat secara klinis dan bersifat episodik.





Gejala episodik bipolar bisa diartikan seperti depresi, manik, dan 
hipomanik hanya muncul di rentang waktu tertentu, sebelum akhirnya 
kembali normal. Karena itu, menurut dr. A.A. Ayu Agung Kusumawardhani, 
SpKJ (K), selaku ahli ganguan jiwa</description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Hati-hati Overdosis Xanax</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2014/12/hati-hati-overdosis-xanax.html</link><category>Artis</category><category>Marshanda</category><category>Obat Farmasi</category><category>Xanax</category><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sat, 27 Dec 2014 21:11:00 -0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-1758608637876229997</guid><description>
Phobia sosial gejalanya seperti kecemasan dapat diredam dengan obat Xanax.
Obat ini diberikan agar penderita fobia sosial tenang dan tidak cemas.
Tapi amankah penggunaan obat ini?

&amp;nbsp;OBAT Xanax belakangan menjadi pembicaraan publik, terutama setelah artis cantik Marshanda membuat pengakuan terkait konsumsi obat tersebut sejak masih remaja. Lantas, apa sebenarnya obat Xanax?

Menurut dr </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha8d6P2UjIV1o1EzFM5P5BcQdgA4PeUHgMHzIh4vO2Dmx1oodvXQLIWZPK5hpKo3UkzvucPF682BE7GbQxNFCY4Q53R3UBXZI_SvV9WSHMDoYPnl2jw14O5b0CXpAmv1-R0BXjxylZ8-M/s72-c/letter+to+god,+marshanda.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Latihan Pernapasan Untuk Atasi Kecemasan</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2014/12/latihan-pernapasan-untuk-atasi-kecemasan.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Sat, 27 Dec 2014 21:08:00 -0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-8147813144557607263</guid><description>
Dikutip dari okezone.com, jika Anda tipe orang yang mudah cemas? Maka rasa cemas mudah diatasi melalui latihan 
pernapasan. Pilihan ini dianggap lebih baik daripada Anda harus minum 
obat-obatan untuk hilangkan rasa cemas.



Setidaknya, dalam sehari Anda harus menyempatkan waktu untuk melatih 
pernapasan normal. Tetapi jika Anda merupakan seseorang yang tak 
memiliki waktu senggang, sempatkan </description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Referensi yang Membahas Tentang Fobia Sosial</title><link>http://phobiasosial.blogspot.com/2014/12/referensi-yang-membahas-tentang-fobia.html</link><author>noreply@blogger.com (Unknown)</author><pubDate>Tue, 16 Dec 2014 05:40:00 -0800</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5050781597765080388.post-106103103384489619</guid><description> Ada banyak literatur jurnal dan buku yang mengupas tentang penyakit mental sosial phobia atau fobia sosial. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:
Ameringen, M. V., Mancini, C., Pipe, B., &amp;amp; Bennett, M. (2004, October). CNS Spectrums, 9(10), 753-762. Arehart-Treichel, J. (2001, July 6). Evidence is in: Psychotherapy Changes the Brain. Psychiatric News, 36(13), p. 33. Retrieved May 8, </description><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item></channel></rss>