Forever Sixteen

Como obtener un bronceado dorado y duradero!

2011-11-25T14:17:00.000-08:00

Bronceados sin problemas

Incluso cuando decides proteger tu piel, puede que algunas veces quieras lucir un bronceado. Afortunadamente, muchos productos en el mercado — sin referirnos a las lámparas bronceadoras o camas de bronceado— permitirán broncearte con seguridad y sin sol.

Una manera segura de broncearse es con las lociones autobronceadoras sin sol. Estos “bronceados en botella" contienen hydroxyacetone (DHA), la cual gradualmente tiñe las células muertas de la capas externas de la piel. Este "bronceado" solamente dura hasta que las células muertas de la piel depasarecen, así que exfoliarse o frotarse el cuerpo al bañarse con vigor hará que el color desaparezca más rápido. Típicamente, estos "falsos bronceados" duran de varios días a una semana. Pero no hay que depender de las cremas, la mejor forma esta a solo unos pasos de ti, unas semanas antes de exponerte al sol consume mayor cantidad de alimentos ricos en caroteno como:

-Zanahoria
-Espinaca
-Tomate
-Espárragos
Estos alimentos fabrican vitamina A que facilita la producción de melanina encargada de darle color a la piel.

Un bronceado duradero

La hidratación es tu mejor aliado para mantener el bronceado de tu piel por más tiempo. Evitar las grasas y tomar más de dos litros de agua diariamente hace que tu piel este hidratada desde dentro, de esta manera, los productos hidratante ya sea leche, crema, aceite, etc te serán más efectivos.
Muchos productos cosméticos te ayudan a mantener tu piel hidratada, a la vez que la nutren y revitalizan. Para lucir el máximo tiempo posible un bronceado luminoso te damos estas ideas:
- Utilizar un exfoliante suave para eliminar las células muertas dos veces por semana.
- Utilizar cada día una crema hidratante, tanto de cara como de cuerpo.
- Utilizar una crema facial regeneradora. Aplicándola con un suave masaje la piel quedara como nueva.
- Al menos dos veces por semana utilizar una mascarilla hidratante para aportar un extra de nutrientes a la piel del rostro.
- Proporcionar una crema especifica al contorno de ojos y labios. Estas zonas, al tener la piel mas sensible, son las mas afectadaspor el sol, el cloro, el viento y la sal marina.Para la hidratacion de tu piel te recomendamos este producto:

y para un bronceado sin sol:

Como eliminar la Celulitis y la Flacides justo a tiempo para el Verano!

2011-11-23T15:12:00.000-08:00

Combate la celulitis desde adentro.Para eliminar lacelulitis es necesario combinar dietas, ejercicios, habitos y tratamientos eficaces. Es súper recomendable que inicies una dieta adecuada y una rutina de ejercicio que se complementen.

Primero que todo, te dejamos las 8 REGLAS para decirle adiós a la Celulitis y la Flacides:

Reduce la Sal
Renuncia al Café y al Cigarro
Limita la ingesta de alcohol
Bebe MUCHA Agua (por lo menos dos litros al día)
Adiós a los tacos altos
Evita los Pantalones muy ajustados
Has ejercicio diario
Baja de pesa y ten una dieta saludable

Aquí están los datos más importantes al momento de crear una dieta Anti - Celulitis:

1- Alimentos que estimulan el drenaje linfatico:
Esto quiere decir alimentos ricos en potasio y bajos en sodio.
Así, son recomendables los plátanos, las coles de Bruselas, las
patatas, las calabazas, las zanahorias, los melones, etc

2- Alimentos que evitan el estreñimiento:
La ingestión de alimentos con mucha fibra, además de reducir la sensación de hambre, favorecen la eliminación de residuos
sobrantes del intestino.

3- Alimentos que mantienen limpio el hígado:
El hígado es el filtro del organismo. Un hígado sano ayuda a disminuir la formación de celulitis. Entre los alimentos especialmente destacados para el hígado destacan las alcachofas, las manzanas, las peras, la avena, los ajos y las cebollas.

Dieta Segura y Eficaz para eliminar la Celulitis

Desayuno
Un vaso de leche desnatada
Un vaso de zumo de frutas o una infusión.

Almuerzo
Un vaso de zumo o dos mandarinas
Una rebanada de pan intengral
Un plato de ensalada (se recomienda especialmente incluir lechugam zanahoria, apio, pepino, tomate y maíz), aliñado con aceite de oliva, una alcachofa cruda partida y algunos frutos secos.
Un plato de legumbres ( soja, lentejas, habichuelas, garbanzos, guisantes, etc)

Merienda
Una pieza de fruta, recomendamos el plátano.

Cena
Un plato de verduras al horno, solas o combinadas (pimientos, patatas, berenjenas y alcachofas)
Una rebanada de pan integral .
Una infusión de plantas diuréticas.

Cremas para eliminar la Celulitis

Tratamiento para la Celulitis de Laboratorios Vichy

Una vez mas, laboratorios Vichy se pone del lado de las mujeres en la lucha contra la celulitis presentando dos nuevos productos revolucionarios en el tratamiento de la Celulitis.

A traves de estos nuevos productos, Vichy logra que el aspecto de la celulitis se alise a partir de los 7 días.

Estos producto tienen una eficacia clínicamente probada. La silueta se afina notoriamente, y la piel se tonifica para así luchar contra la flacidez que puede llegar a ocasionar una dieta.

Su composición consta de los siguientes activos:

1.El activo reductor de referencia, la cafeína pura, en una concentración reforzada al 5% para así iniciar el desalmacenamiento de los lípidos.

2.Un activador lipolítico para estimular la expresión de una proteína dando la orden de desalmacenar en período de dieta.

Aquí te dejamos la página de Facebook de una crema CyZone más barata pero buenísma también =)

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=191967284202937&set=a.191966507536348.44845.100001690015793&type=3&theater

Ejercicios para Eliminar la Celulitis

Los mejores ejercicios que te ayudaran mucho a combatir la Celulitis son estos en Youtube!

Trasero:http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM

Abdominales:http://www.youtube.com/watch?v=F__q-7Z2Wqo

Piernas:http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs

Brazos:http://www.youtube.com/watch?v=sSby1UUhyts

Esperamos haberlas ayudado y suerte! =)

Esmaltes de uñas para el Verano 2012!

2011-11-22T16:51:00.000-08:00

Llego el Verano y nos dimos cuenta de los magníficos colores que se vienen para este 2012, el verde agua y el celeste pastel se vienen con toodo!

PD: la marca Revlon tiene excelentes tonos! aquí les dejamos unas fotos =)

Bikinis de moda este verano 2012!

2011-11-21T07:09:00.000-08:00

Quisimos dejarles los bikinis que están de moda este verano 2012: bikinis con barba! =)

2011-11-21T06:50:00.000-08:00

Shorts a la Cintura!

2011-11-21T06:23:00.000-08:00

El verano esta cada vez más cerca, por lo que ya empezamos a sentir el calor, guardamos los abrigos y desempolvamos los vestidos y ¡shorts!

Los shorts si o si son unas de mis prendas favoritas, y la tendencia que está a full es la de shorts a la cintura, clásicos vintage, o destroyed con tachas, rotos, etc. La gracia de los shorts a la cintura es que alargan las piernas, dan la ilusión que estas comienzan más arriba, y además estilizan escondiendo los típicos rollitos ! perfectos!

Hairstyle: Trenzas

2011-11-21T06:10:00.000-08:00

Hace días alguna de nuestras seguidoras preguntaba por los peinados que se vienen esta temporada. Buscando, leyendo e investigando sobre tendencias y moda, descubrí que si se vienen con todo nuevamente.

Lo bueno que tienen las trenzas es que hay muchos estilos: espiga, tradicional, corta, de lado, María, y mil tipos más.

Aquí les dejamos un tutorial que encontramos para hacer una trenza de espiga o de dos cabos que esta muy bueno! =)

http://www.youtube.com/watch?v=GTQwqiSPs_Q