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	<title>Forme et Bien-être</title>
	
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	<itunes:subtitle>La forme et le bien-être au naturel</itunes:subtitle>
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		<title>Forme et Bien-être</title>
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		<title>5 actions contre le stress, qui ont fait leurs preuves</title>
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		<pubDate>Sat, 12 May 2012 09:25:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Le stress est le mal du siècle et génère beaucoup de soucis de santé et des problèmes de concentration et d’efficacité. Seulement il n’est pas facile de savoir quoi faire pour ne plus être stressé. Pour obtenir des résultats il faut faire plusieurs actions simultanées. Une seule ne suffit pas. Vous devez mettre en place [...]]]></description>
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		<title>Le meilleur du bien-être, l’e-book !</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 14:00:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[C’est aujourd’hui ! Comme il a été annoncé durant l’évènement « Le meilleur du bien-être », vous pouvez dès aujourd’hui, vous procurer l’e-book contenant l’intégralité des 7 articles qui ont reçu le plus de votes. ainsi que le Kindle. Bien entendu, vous y trouverez aussi tous les liens vers les autres articles. Même s’ils n’étaient pas dans les [...]]]></description>
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		<title>Quatre plantes, aides minceur</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 06:50:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Il vous reste à peine 3 mois pour vous débarrasser de vos kilos superflus accumulés durant l’hiver. Pour vous aider voici 4 plantes qui peuvent vous aider.
Le Citrus Aurantium

C’est un agrume appelé communément « orange amère ». Il est originaire de Chine. Les feuilles, fruits, fleurs et écorce de l’arbre sont utilisés en médecine douce depuis des millénaires.

En médecine chinoise il sert à traiter les troubles gastro-intestinaux, la dépression et les carences en vitamines C.]]></description>
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		<title>Évènement : « Le meilleur du bien-être », les résultats</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 13:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Forme et Bien-être]]></category>
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		<description><![CDATA[Le 13 avril dernier je lançais l&#8217;évènement &#171;&#160;Le meilleur du bien-être&#171;&#160;. Le 23 au soir j&#8217;avais reçu 30 articles des blogueurs participants. Dès le 24 vous avez pu voter pour votre article préféré. Je vous remercie de votre participation  à cet évènement qui ouvre les portes vers d&#8217;autres idées. Les résultats Aujourd&#8217;hui comme promis, voici [...]]]></description>
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		<title>Ce que vous devez absolument faire pour réussir vos examens</title>
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		<comments>http://bel-et-bien.net/bien-etre/ce-que-vous-devez-absolument-faire-pour-reussir-vos-examens/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 14:47:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Forme et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[anti-stress]]></category>
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		<description><![CDATA[J&#8217;ai été très surprise de constater que durant les vacances scolaires 40% des visiteurs avait moins de 17 ans, d&#8217;après les statistiques de Facebook. J&#8217;ai donc décider de faire cet article pour les jeunes qui arrivent en période d&#8217;examens et  donc de stress. Voici ce que vous devez faire pour arriver &#171;&#160;zen&#160;&#187; à vos examens. [...]]]></description>
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	<itunes:subtitle>J'ai été très surprise de constater que durant les vacances scolaires 40% des visiteurs avait moins de 17 ans, d'après les statistiques de Facebook. J'ai donc décider de faire cet article pour les jeunes qui arrivent en période d'examens et  donc de st...</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>J'ai été très surprise de constater que durant les vacances scolaires 40% des visiteurs avait moins de 17 ans, d'après les statistiques de Facebook. J'ai donc décider de faire cet article pour les jeunes qui arrivent en période d'examens et  donc de stress. Voici ce que vous devez faire pour arriver "zen" à vos examens.
Bien avant les examens
Il ne vous reste que quelques semaines pour être fin prêt à passer les épreuves du BAC ou tout autre examen.

Vous attaquez la dernière ligne droite, il faut absolument rester serein si vous souhaitez réussir haut la main.

Si vous avez planifié vos révisions vous ne devriez pas vous faire de soucis. Si vous n'avez rien planifié, il vous reste à espérer que vous allez tomber sur un sujet que vous connaissez bien.

En dehors de vos révisions vous devriez vous ménager un temps de décompression pour être certain d'arriver « zen » à vos épreuves et faire en sorte que votre cerveau soit toujours aussi productif.

Je vous invite à commencer dès aujourd'hui des exercices qui ne vous prendront que quelques minutes par jour et vont vous permettre d'être au mieux de votre forme physique et mentale.

Certains établissement scolaires initient leurs élèves à la respiration pour les aider à affronter les examens. Cette pratique devrait être obligatoire partout.</itunes:summary>
		<itunes:author>Danièle Galicia</itunes:author>
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		<title>Le secret des laboratoires pour gagner encore plus de « gros sous » !</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 06:52:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
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		<description><![CDATA[Je ne sais pas si vous étiez devant votre poste de télévision vendredi soir dernier en seconde partie de soirée. Pour une fois je ne donnais pas de cours et j’y étais. Ce qui a été dévoilé lors dans cette émission n’a fait que me conforter dans mon choix des produits naturels pour me soigner. [...]]]></description>
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		<title>Pourquoi ne seriez-vous pas créatif pour arriver à vos fins ?</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 07:06:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[créativité]]></category>
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		<category><![CDATA[pensées]]></category>

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		<description><![CDATA[Vous avez des doutes sur votre créativité ? Pourtant vous pouvez avoir l’esprit créatif. Pourquoi faut-il de la créativité ? La créativité est nécessaire à la réussite de ses projets. C’est la certitude qu’ils seront appréciés. Mais la créativité ne s’obtient pas en pensant, contrairement à ce que l’on croire. La créativité est un entrainement.  Vous n’auriez [...]]]></description>
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		<title>LE MEILLEUR DU BIEN ÊTRE Par Charlotte</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 12:29:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Forme et Bien-être]]></category>

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		<description><![CDATA[En raison d&#8217;un problème technique j&#8217;accueille l&#8217;article de Charlotte du blog &#171;&#160;Forme et jeunesse&#160;&#187;. Son site est momentanément indisponible et  pour que vous puissiez voter ou non pour son article vous pouvez le lire  ci-dessous. Je réponds à l’invitation de Danièle, du site &#171;&#160;FORME ET BIEN ËTRE&#160;&#187;. Je participe à l’ Evènement « Ecrire un article sur [...]]]></description>
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		<title>Votez pour le meilleur article « le meilleur du bien-être » !</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 06:23:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
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		<category><![CDATA[vote]]></category>

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		<description><![CDATA[Le 13 avril dernier je vous ai proposé de participer à l’évènement « le meilleur du bien-être ».

Voici les XX articles qui ont été publiés pour l’occasion dans l’ordre d’arrivée dans ma boite mail. Vous pouvez voter pour celui qui vous plait le plus un peu plus bas.
Lisez les articles.]]></description>
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		<title>Votre grand-mère est-elle comme ça ?</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 09:05:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Forme et Bien-être]]></category>

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		<description><![CDATA[Je n&#8217;ai pas pu résister à l&#8217;envie de vous faire partager ces 3 minutes exquises. C&#8217;est un vrai moment de plaisir. A voir absolument. Comment avez-vous trouvé ? Il est grand temps de vous y mettre si ce n&#8217;est pas déjà fait ! Dites-moi si ce partage vous a plu.]]></description>
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