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	<title>Forme et Bien-être</title>
	
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	<description>La forme et le bien-être au naturel</description>
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	<itunes:summary>La forme et le bien-être au naturel</itunes:summary>
	<itunes:author>Danièle Galicia</itunes:author>
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	<itunes:subtitle>La forme et le bien-être au naturel</itunes:subtitle>
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		<title>Forme et Bien-être</title>
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		<title>Que penser des produits laitiers ?</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 08:36:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
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		<category><![CDATA[laitages]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>

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		<description><![CDATA[Les produits laitiers font partie de la catégorie des aliments très controversés. Certains disent qu’ils sont indispensables à l’organisme, d’autres pensent le contraire. Que penser ?
Qu’est-ce que le lait ?

Le lait de vache, qui est le plus consommé, contient deux principaux éléments.]]></description>
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		<title>Galère au supermarché</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 07:30:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Environnement]]></category>
		<category><![CDATA[agencement]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[supermarché]]></category>

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		<description><![CDATA[Trouve-t-on du bien-être au supermarché ?

Aujourd’hui ce n’est pas vraiment une histoire que je vais vous raconter mais plutôt, un instant de ma vie qui se répète régulièrement.

Comme tout le monde, je vais au supermarché pour faire quelques courses. Il m’arrive alors, de vivre des moments bien éloignés du bien-être.

Avant tout je dois vous donner quelques précisions. Je mesure 1m55 (une naine, comme me charrient certains amis) et même avec des talons je n’arrive pas au-delà de 1m60. De plus,  je n’ai pas le bras long…

Vous vous demandez quel rapport avec le bien-être ? J’y viens !]]></description>
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		<title>Élucubrations sur « la maturité»</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 20:17:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Forme et Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[maturité]]></category>
		<category><![CDATA[sagesse]]></category>

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		<description><![CDATA[Croissance intérieure (maturité)

Que peut-être la croissance intérieure ?
La croissance est la période durant laquelle nous passons de bébé à adulte. Nous sommes tous passés par là !
Mais la croissance intérieure (maturité) ?
Est-ce le fait d’avoir grandi de l’intérieur comme on le voit à l’extérieur ?
Non ! C’est autre chose.
C’est une chose bien plus subtile, impalpable qui ne se voit pas au premier coup d’œil et que certaines personnes n’atteignent jamais.
Y-a-t-il le même phénomène d’ascension, puis de déclin dans la maturité intérieure ou intellectuelle ?]]></description>
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		<title>Acné et Roaccutane</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 09:14:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beauté]]></category>
		<category><![CDATA[acné]]></category>
		<category><![CDATA[beauté]]></category>
		<category><![CDATA[remèdes]]></category>

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		<description><![CDATA[Les dernières informations sur la Ruaccutane.
Je vous ai déjà parlé des effets pervers de la Roaccutane. Bien que les médias n’en aient pas parlé depuis quelques temps, le problème existe toujours. Il est vrai qu’en ce moment la politique a priorité sur tout le reste…
Pourtant quelques décès sont à déplorer avec la Roaccutane, M6 avait fait une émission sur ses effets indésirables il y a 2 ans mais à part une info, vite fait sur les ondes radiophoniques, depuis c’est le silence.
Heureusement les cas déclarés ne sont pas très nombreux en comparaison avec le nombre de personnes qui prennent ce médicament.
]]></description>
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		<item>
		<title>Interview de Julien Kaibeck</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 08:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beauté]]></category>
		<category><![CDATA[beauté]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[cosmétiques]]></category>

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		<description><![CDATA[Découvrez qui est Julien

J’ai découvert le blog de Julien Kaibeck « l’essentiel de Julien » il y a déjà quelques mois.

Dès ma première visite j’ai été conquise par le contenu de son blog. Julien est un homme qui aime la beauté mais, au naturel et il partage bien des secrets.

Il donne des conseils, des vidéos, des recettes avec des huiles essentielles, des cosmétiques BIO, il partage sur son blog pour le bien-être de toutes et tous.
Pour vous faire connaitre un peu mieux Julien, j’ai eu l’audace de lui demander une interview qu’il a gentiment acceptée.
Vous pouvez donc écouter, télécharger en haut de page, ou lire la transcription texte ci-dessous de cette interview. Pour ma part, je préfère écouter.

Quel que soit votre choix, rendez-vous en bas de page où Julien nous a préparé une surprise.]]></description>
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		<itunes:subtitle>Découvrez qui est Julien - J’ai découvert le blog de Julien Kaibeck « l’essentiel de Julien » il y a déjà quelques mois. - Dès ma première visite j’ai été conquise par le contenu de son blog. Julien est un homme qui aime la beauté mais,</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Découvrez qui est Julien

J’ai découvert le blog de Julien Kaibeck « l’essentiel de Julien » il y a déjà quelques mois.

Dès ma première visite j’ai été conquise par le contenu de son blog. Julien est un homme qui aime la beauté mais, au naturel et il partage bien des secrets.

Il donne des conseils, des vidéos, des recettes avec des huiles essentielles, des cosmétiques BIO, il partage sur son blog pour le bien-être de toutes et tous.
Pour vous faire connaitre un peu mieux Julien, j’ai eu l’audace de lui demander une interview qu’il a gentiment acceptée.
Vous pouvez donc écouter, télécharger en haut de page, ou lire la transcription texte ci-dessous de cette interview. Pour ma part, je préfère écouter.

Quel que soit votre choix, rendez-vous en bas de page où Julien nous a préparé une surprise.</itunes:summary>
		<itunes:author>Danièle Galicia</itunes:author>
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		<title>Vidéo démaquillage naturel</title>
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		<comments>http://bel-et-bien.net/bien-etre/video-demaquillage-naturel/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 16:38:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beauté]]></category>
		<category><![CDATA[beauté]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[peau]]></category>

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		<description><![CDATA[J'ai eu envie de partager avec vous cette vidéo de démaquillage l'huile de Jojoba. Elle a été réalisée par Julien du blog "L'essentiel de Julien". Vous pouvez d’ailleurs y trouver d'autres conseils et vidéos sur la beauté au naturel.]]></description>
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		<item>
		<title>Conséquences d’une mauvaise alimentation</title>
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		<comments>http://bel-et-bien.net/bien-etre/consequences-mauvaise-alimentation/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 08:10:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[santé]]></category>
		<category><![CDATA[surpoids]]></category>

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		<description><![CDATA[Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir un article d'Olivier du blog "Wellness Bio"
Quelles sont les conséquences d'une mauvaise alimentation ?

Selon les conseils alimentaires populaires, les mauvaises habitudes alimentaires sont généralement ceux des régimes malsains et qui ne règlent pas les problèmes qui vous ont poussé à prendre du poids, en premier lieu. Vous devez apprendre comment fonctionnent pour vous les aliments que vous mangez, vous perdrez du poids lorsque vous rétablirez d'anciennes habitudes alimentaires.]]></description>
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		<item>
		<title>Arrêter de fumer : est-ce si difficile ?</title>
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		<comments>http://bel-et-bien.net/bien-etre/arreter-de-fumer-est-ce-si-difficile/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 08:05:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Forme et Bien-être]]></category>

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		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui c&#8217;est Pierre du blog Malta Puff , qui a écrit cet article. Est-ce si difficile ? Le tabac est un véritable fléau en France et dans le monde entier. Il cause chaque année 5 millions de mort malgré les efforts et campagnes des différents gouvernements, associations &#8230; Mais le tabac est également responsable de [...]]]></description>
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		<item>
		<title>Solution anti-age !…</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 08:14:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[santé]]></category>
		<category><![CDATA[vieillissement]]></category>

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		<description><![CDATA[Le meilleur anti-âge, l'alimentation.
Vous allez trouver que je me répète, mais tout cela est tellement important !

Nous connaissons aujourd'hui le rôle que joue l'alimentation au niveau de la santé et du bien-être général. Le corps humain est entièrement constitué de cellules. Elles se comportent comme de véritables petites usines et ont besoin de matières premières pour fonctionner. Ses matières premières sont les aliments que nous mangeons et l'air que nous respirons. Tout au long de la vie, les cellules fabriquent des déchets, qui sont normalement neutralisés par le système immunitaire. Les mauvaises habitudes alimentaires et les conditions de vie de notre époque (aliments trop riches, pollution, tabac et manque d'activité physique) sont à l'origine d'un déséquilibre nutritionnel qui engendre de nombreux problèmes...]]></description>
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		<item>
		<title>Anti-vieillissement de la Peau !</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 08:19:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Danièle Galicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beauté]]></category>
		<category><![CDATA[beauté]]></category>
		<category><![CDATA[peau]]></category>
		<category><![CDATA[vieillissement]]></category>

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		<description><![CDATA[Le vieillissement est visible à l'extérieur mais se ressent aussi de l'intérieur.
<h2>Vieillissement visible de la peau.</h2>
<strong>Dès l'âge de 20-25 ans le processus de vieillissement commence.</strong> En théorie, il atteint d'abord le contour des yeux, les sourcils, le front puis le contour des lèvres. Il faut attendre généralement<strong> le cap des 30 ans pour que ce soit visible</strong>. Comme m’a dit un de mes fils un jour dans la salle de bain alors que j’avais une trentaine d’années « oh ! Maman ! Tu as des pattes de canard ! ». Dure réalité mais c’est le lot de chacun d’entre nous. Bien que nous ne soyons pas égaux devant les rides : leur présence et leur visibilité dépendent de l'histoire des individus, de leur hérédité et de leur mode de vie. <strong>Le marché des cosmétiques anti-âge a énormément évolué ces dernières années</strong>. Les produits et les technologies existants permettent de retarder, et même de corriger les manifestations du vieillissement cutané. La peau n'est pas l'élément le plus sensible au temps, elle est <strong>génétiquement programmée pour vivre jusqu'à 150 ans !</strong>]]></description>
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