FoxyMummy il mio mondo del risparmio

GRAZIE AL RISPARMIO HO REALIZZATO IL MIO SOGNO!

2024-08-28T15:30:00.000+01:00

LA MIA ESPERIENZA AL MEERU ISLAND RESORT

"Mi servirebbe una vacanza alle Maldive.."

" E nemmeno oggi mi sono svegliato alle Maldive.."

Tante volte si dicono queste frasi come idea di totale relax e spensieratezza.

E pensare che ci volevo già andare nel 2018 ma poi avevo scelto le Seychelles perchè avevo paura di annoiarmi..ahhaha povera me!

Era il mio sogno da sempre(avevamo prenotato già nel 2020, ma a causa del covid era saltato tutto) e finalmente sono riuscita a realizzarlo grazie al risparmio!

Ho cercato a lungo su tutti i siti possibili ed immaginabili e a Marzo ho avuto una botta di fortuna! Con solo 4.150 euro sono riuscita a prenotare un resort 4 stelle.

PARTECIPANTI : mamma Valentina (io) , papà Alessio, Giulia e Leonardo , i miei due gemelli di 10 anni e mezzo

HOTEL +VOLO+TRASFERIMENTO IN BARCA : ho acquistato il pacchetto su Lastminute per € 4.150: volo con Flydubai (con imbarco di 3 bagagli da 20 kg) e hotel Meeru Island Resort

volo da Orio al Serio (a soli 10 min da casa nostra) con orari abbastanza comodi anche se con scalo abbastanza lungo a Dubai di notte (ci è volato e non ci è pesato).

Avevamo tariffa Lite quindi NO pasti e NO intrattenimento, ma avevamo uno zainetto pieno di cibo (nonostante non avessimo compreso nulla ci han dato acqua e qualcosina da mangiare, avranno avuto pietà.ahha) e Tablet e videogiochi per occupare il tempo.

Avevo letto recensioni terribili, invece ci siamo trovati benissimo, personale gentile e al ritorno sulla tratta Dubai - Bergamo l'aereo era vuoto e ci siamo bellamente sdraiati sui sedili e abbiamo dormito.

HOTEL : Meeru Island Resort

Per la prima volta alle Maldive abbiamo scelto un resort e non guest house (in realtà abbiamo scelto in base al prezzo trovato)

Essendo bassa stagione non c'era molta gente..

E' un resort molto bello, il cibo era ottimo e davvero molto vario, c'è lo chef italiano (Marco) e ogni sera ci sono specialità culinarie (una sera cibo italiano, poi maldiviano, messicano,giapponese..ecc)

Ci sono 2 piscine, una solo adulti e l'altra per tutti.

Avevamo una family room molto grande con 2 stanze da letto e 2 bagni (uno dei quali aveva la doccia all'aperto = una meraviglia!!)

Prima di partire avevo installato l'app del resort ed è fantastica, ci sono tutte le attività ed escursioni possibili.

Ci sono 2 sale giochi e baby club con un sacco di attività fino ai 12 anni (parlano solo inglese, ma ho mandato i miei 2 gemelli di 10 anni e si sono fatti capire, grazie Google traduttore!)

DATE dal 05 al 16 Luglio 2024

TEMPERATURE E TEMPO: abbastanza umido sempre sui 29/30 gradi, a parte un giorno intero di pioggia/nuvoloso abbiamo sempre trovato bello!(siamo stati fortunati) E' bassa stagione quindi la possibilità di trovare brutto c'è.

ESCURSIONI : per me era già un sogno essere lì , per cui abbiamo fatto l'uscita in barca con il resort (gratuita) presso il reef ( dista 15min di barca) per vedere qualche pesciolino in più!

Bisogna prenotarsi sull'app e i posti disponibili vanno via come il pane!

Che dire, è stato un sogno realizzato e sono felicissima di aver speso anche relativamente poco!

Ora ti lascio qualche foto!

Se hai qualche domanda puoi tranquillamente rispondere a questo post..

E spero che tu possa realizzare un tuo sogno nel cassetto come ho fatto io!💓

Alla prossima

Valentina

RECENSIONE LIBRO "PICCOLE ABITUDINI PER GRANDI CAMBIAMENTI"

2023-11-14T15:08:00.000+00:00

RECENSIONE LIBRO "PICCOLE ABITUDINI PER GRANDI CAMBIAMENTI"

Dopo un pò di mesi di assenza eccomi qui con la recensione di questo bellissimo libro che consiglio vivamente!

Perchè ?

Perchè è ricco di spunti interessanti e considerazioni che possono fare la differenza e spronano a iniziare perlomeno a cambiare prospettiva di vita..

Mi sono ritrovata a leggere libri di organizzazione, abitudini e crescita personale perchè sono convinta che una crescita a 360 gradi possa aiutare a risparmiare tempo che non è infinito..quindi va di pari passo con la questione economica (come il denaro prima o poi finisce, anche il nostro tempo finirà).

Ma sapere come essere costanti e determinati può davvero fare la differenza e permettere di realizzare più progetti.

Ma ora passiamo alla parte più importante di questo articolo, cioè ciò che mi ha lasciato questo libro in termini di conoscenza dell'argomento e sarà una recensione molto semplice e divisa per punti:

«Le abitudini sono importanti perché ci permettono di diventare il genere di persona che desideriamo essere. Sono la via attraverso la quale sviluppiamo le più profonde convinzioni su noi stessi.»

Per costruire abitudini durature dobbiamo cambiare la nostra identità!

MA IN CHE SENSO?

un esempio :

al posto di dire: "Vorrei avere l'abitudine di organizzare al meglio i miei impegni.."

bisogna fare questo ragionamento: "Sono una persona organizzata"

Quindi passare dal dover fare azioni ad agire sul notro "IO" !

Non deve essere più pronunciata la frase :" Io sono fatta così e non sarò mai come vorrei essere", perchè è il primo passo da compiere per creare ma soprattutto mantenere una certa lista di abitudini!

mettere nero su bianco (su un foglio, sulle note del cellulare, ecc) l'abitudine che vogliamo creare mettendo il luogo e l'orario ben preciso:

"Lunedì alle ore 15.00 farò una sessione di esercizi fisici a casa/al parco/in palestra"

come vedi c'è il dove e il quando! Se non poni dei limiti precisi non riuscirai mai ad iniziare ma soprattutto mantenere l'abitudine!

Un altro modo per creare abitudini è collegarle a qualcosa che già si fa, in modo che diventi più facile mantenerla.

es: "Lunedì dopo aver fatto spesa (abitudine già interiorizzata) farò esercizio fisico"

non si ha un cambiamento radicale immediato ma il susseguirsi continuo delle piccole abitudini porta a grandi stravolgimenti, ma ci vuole pazienza e costanza..

Non crediamo a chi dice che avere un fisico tonico oppure la casa sempre in ordine è facilissimo, ci vuole determinazione ma soprattutto costanza!

Per evitare abitudini cattive bisogna evitare le situazioni che le innescano , meno tentazioni hai più probabilità non farai più quella determinata azione.

Al contrario configura l'ambiente in modo che agevoli le buone abitudini:

crea lo spazio in casa per fare esercizio fisico e prepara già cosa ti servirà..

Per rendere piacevole una nuova abitudine deve essere :

attraente (rendila il più carina possibile)
facile (evita troppi passaggi o cose troppo complicate, punta sulla semplicità)
soddisfacente (fa in modo che sia gratificante,magari dandoti un premio se la mantieni costante)

non c'è bisogno di iniziare subito a 1000!

Pianifica la tua abitudine : una per volta, non tutte assieme!

Prepara un planning in cui segnerai i progressi e le volte che utilizzi quella determinata abitudine..la gratificazione che ne seguirà ti darà una carica pazzesca!

Agisci!!! Finchè sarai ferma sempre allo stesso punto non cambieranno mai le cose e la vita scorre..

Inizia con 10 minuti al giorno e poi man mano implementi, ma devi partire in prima (come fa la tua auto) altrimenti la motivazione ti abbandonerà presto!

In conclusione se vuoi intraprendere un percorso di cambiamento devi partire dal presupposto che nessuno ti regala nulla, per cui tutto dipende da te e dalla persona che vuoi diventare..

Io ho iniziato a praticare la gratitudine per tutto ciò che ho e credimi, se inizi a farlo anche tu, ti cambierà letteralmente la vita!

Sii grat@ per quello che hai vissuto finora (sia nel positivo che nel negativo) perchè sono stati insegnamenti che ti hanno fatto crescere!💓

Sii felice della tua vita e se c'è qualcosa che vuoi cambiare fallo senza rimpianti nè rimorsi..

Io ho avuto diverse difficoltà negli ultimi anni, ma sono grata perchè proprio grazie a quegli ostacoli io sono diventata più forte e determinata!

Spero che questo articolo ti sia piaciuto e aspetto un tuo commento ( se ti iscrivi al blog, puoi anche commentare!).

Ti aspetto come sempre sui miei canali social!..

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Al prossimo post

Valentina

CIPRO: COSA FARE IN 10 GIORNI

2023-06-28T13:58:00.001+01:00

COSA VEDERE A CIPRO SUD IN 10 GIORNI

Eccomi qui a raccontare il nostro bellissimo viaggio a Cipro!

Ammetto che è stata una meta di ripiego perchè la nostra meta per quest'estate sarebbe stata il Messico, ma ci sono stati degli imprevisti che ci hanno dirottato su una meta un pò più economica..( non siamo riusciti a far i passaporti e i tanti aumenti han impattato non male sul bilancio familiare).

Nonostante Cipro non fosse nella mia lista dei posti da vedere si è rivelata una meravigliosa scoperta!💓Anche per i miei bimbi e il maritozzo super approvata!!

Una sera, non so cosa stavo cercando ma sono capitata sulle foto del mare di Cipro e sono rimasta folgorata!

Abbiamo prenotato tardissimo (un mese prima) in quanto è stato un anno abbastanza intenso e non avevo tempo di cercare..

Ma torniamo a noi, vi metto in modo riassuntivo quello che abbiamo fatto noi!

PARTECIPANTI : mamma Valentina (io) , papà Alessio, Giulia e Leonardo , due gemelli di 9 anni e mezzo

HOTEL PIU' VOLO: ho acquistato il pacchetto su Lastminute : volo con Ryanair (con imbarco di 2 bagagli da 20 kg e 1 da 10kg) e hotel http://www.mandalenahotel.com/ tot: 1.600,00 mezza pensione con assicurazione totale inclusa (medico,bagaglio e annullamento).

volo da Orio al Serio a Paphos (il nostro hotel era dall'altra parte dell'isola), un pò scomodo ma non avevamo scelta, i voli su Larnaka (l'altro aereoporto) partivano da Malpensa (per noi più lontano ) e facevano scalo .

HOTEL : molto basico e semplice, ma pulito. Aria condizionata a pagamento (5 € al giorno), per fortuna la sera faceva freschino e lasciando aperte le finestre si dormiva benissimo! Mezza pensione con diversi piatti da cui scegliere. Cibo buono! E' a conduzione familiare e sono tutti molto gentili. E' ubicato a Protaras che è una cittadina piena di locali, negozi e sale giochi. Si arriva tranquillamente a piedi in centro.

Ha una bella piscina che abbiamo usato 2 volte (la prima volta eravamo soli, perchè c'era poca gente)

L'hotel ha anche una stanzetta "museo folkrostico " molto carina!

DATE dall'11 al 20 giugno ( volo alle 9.00 all'andata e alle 21 al ritorno, quindi quasi 10 gg pieni)

NOLEGGIO MACCHINA : prenotato sul sito https://www.holidayautos.com/it?clientId=854745#/searchcars presso il noleggio AERCAR https://www.aercar.com/, ci siamo trovati benissimo, è fuori dall'aereoporto , ma una navetta vi porta direttamente là. Abbiamo speso € 314,00 per una Subaru Impreza con cambio automatico (categoria media) bagagliaio enorme, nuova e spaziosa.

Il prezzo è compreso di assicurazione totale e guidatore aggiuntivo , le alzatine per i bambini le avevamo imbarcate gratis sul volo.

ITINERARIO IN BREVE :

11/06/23: arrivo a Cipro alle 14.00, avevamo 2 orette di strada (c'è un'unica strada che è di fatto un'autostrada ma è gratis che percorre l'isola da ovest a est), ci siamo sistemati in hotel e ci siamo rilassati

12/06/23: a 2 km dall'hotel c'è una delle più belle spiagge della zona : FIG TREE BAY ( colori pazzeschi e pieno di attività acquatiche!

Visitato Profitis Ilias , una chiesetta su una collina (vicinissima al nostro hotel) , un bel pò di scale per raggiungerla ma stupenda!!

13/06/23: piscina al mattino, al pomeriggio Konnos Beach ( è una piccola spiaggia ma molto carina)

14/06/23: abbiamo visitato 3 chiesette : Ayioi Saranta ( una chiesetta in una grotta), Ayios Nikolaos (bellissima) e Church of Saint Charalambos (a Protaras ). Al pomeriggio la spiaggia di Green Bay (per chi vuole c'è un meraviglioso diving per vedere le tartarughe!)

15/06/23: chiesetta di Aya Thekla (meravigliosa si erge a picco sul mare) e spiaggia adiacente ( la più bella in assoluto), acqua bassissima ed è veramente una piscina!

16/06/23 : abbiamo voluto vedere Nissi Beach ma alla fine c'era troppa gente e siamo andati a Makronissos ( lì vicino), mare favoloso molto simile a quello del giorno prima!

Ci siamo poi spostati ad Aya Napa dove abbiamo visto il Ponte degli Innamorati ( è una roccia a picco sul mare ) e il museo a cielo aperto poco distante (non l'avevo proprio visto nelle mie ricerche ma vale assolutamente la pena vederlo)

17/06/23 : siamo tornati a Green Bay

18/06/23: era il nostro anniversario di nozze quindi siamo usciti a pranzo per una pizza e siamo andati da "Pizza Pompei" ad Aya Napa (pizza buona anche se cara) ma probabilmente ci han fatto lo sconto perchè abbiamo preso 2 pizze small (9 euro) e 2 pizze medie (14 euro) più patatine, bibite , 2 fragole con gelato abbiamo speso 41 euro!

Sempre ad Aya Napa c'è un ristorante a tema Flinstones (per i bimbi è bellissimo), l'abbiamo visto solo esternamente!

19/06/23 : siamo tornati a Konnos Beach

20/06/23: ripartenza da Protaras verso Paphos, visita a Lefkara , un bellissimo borgo (io amo follemente i borghi) con le attività che si facevano una volta , mi è piaciuto tantissimo!Abbiamo visitato anche gratuitamente una "casa museo" cioè questa : Lefkara Museum of Traditional Embroidery and Silversmith Work (ai bimbi è piaciuta moltissimo!)

Avrei voluto vedere anche Kakopetria ma era un pò lontano, magari la prossima volta!

Infine prima di recarci all'aereoporto siamo andati a vedere il relitto della nave Edro III arenata ( particolare e da vedere)

Avevo anche segnato di vedere :

-il relitto di un aeroplano situato in aperta campagna ma non ho capito dove fosse ubicato!

-la scalinata colorata di Lympia

ma non siamo riusciti!

Non sempre si può fare tutto ciò che ci siamo prefissati e va bene così!

TEMPERATURE: clima perfetto! ventoso ma al punto giusto, i primi giorni 25/26 gradi poi un pò più caldo. Pensavo di trovare l'acqua freddina invece abbiamo sempre fatto il bagno! Mare spettacolare!

DA TENERE IN CONSIDERAZIONE : a Cipro la guida è a sinistra(volante a destra) , motivo per il quale abbiamo preferito noleggiare una vettura con il cambio automatico. I primi momenti sono un pò difficili perchè ci si deve abituare, ma mio marito in un attimo ha preso la mano.

Leggevo che i Ciprioti sono molto tolleranti e le targhe delle macchine a noleggio hanno un colore diverso in modo da capire immediatamente chi c'è alla guida!

Anche le prese di corrente sono quelle inglesi (porta un adattatore), l'hotel li metteva a disposizione ma ho preferito portare il mio da casa!

l'isola è divisa in 2 parti: parte greca e parte turca, noi abbiamo fatto solo la parte greca.

Se si vuole passare dalla parte greca a quella turca con la macchina a noleggio bisogna fare una polizza aggiuntiva perchè l'assicurazione nel territorio greco non vale in quello turco.(lo dicono anche quando ti consegnano la vettura a noleggio).

LETTINI E OMBRELLONI : 2.50 € lettino e 2.50 € l'ombrellone ( noi non ne abbiamo usufruito perchè abbiamo il nostro ombrellone da viaggio) ma è veramente pochissimo!

I primi giorni c'era pochissima gente anche in spiaggia! Praticamente un sogno!💓

PARCHEGGI : sono comodissimi (vicinissimi alle spiagge) e tutti gratuiti tranne quello di Nissi Beach (perchè è proclamata la spiaggia più bella dell'isola) e costa 3 € mi pare al giorno. Noi siamo arrivati e vedendola troppo affollata siamo andati in un'altra vicino altrettanto bella (AYA TEKHLA), anzi per noi la più bella in assoluto!

SPIAGGE : sono tutte sabbiose e un mare che non ha nulla da invidiare alla Sardegna , quasi tutte acqua bassa adattissima ai bambini piccoli (era pieno di famiglie con bambini anche molto piccoli). In alcune ci sono dei recipienti in cui si possono prendere delle palette e secchielli che poi dovranno essere restituiti in modo da ridurre la plastica! (bellissima iniziativa che parte da una scuola locale) .Tutte attrezzate.

SPESA PER IL PRANZO: a 2 km dal nostro hotel c'era una LIDL , abbiamo sempre fatto spesa lì, prezzi simili ai nostri, pensavo un pò più economica!

Cipro è sicuramente snobbata da molti ma è stata una bellissima scoperta! Ha le spiagge della Sardegna con il divertimento e la vita notturna della riviera romagnola!

Se ci sono domande sarò felice di rispondere!

Il mio sogno è quello di viaggiare il più possibile e ci sto lavorando per renderlo possibile, perchè i sogni nel cassetto fanno la muffa e io voglio scoprire sempre più posticini nuovi nel mondo 💓

E voglio aiutare te a fare lo stesso perchè la vita vale la pena di essere vissuta a pieno senza rimpianti nè rimorsi!

E ora si pensa alla prossima meravigliosa meta!!!

Se ti va di farmi sapere se questo report ti è piaciuto scrivimi (Instagram o Facebook, i link li trovi nella parte sinistra del sito).

Stavo ragionando sul fatto di condividere i miei report di viaggio fatti in passato, potrebbe essere utile?

Fammi sapere così mi metto all'opera!

un abbraccio

Valentina

COME HO INIZIATO A RISPARMIARE

2023-03-08T10:24:00.000+00:00

COME INIZIARE A RISPARMIARE?

La domanda che sorge sempre spontanea è: MA COME SI FA A RISPARMIARE E VEDERE CRESCERE IL SALDO SUL CONTO CORRENTE??

Ora ti racconto come tutto è iniziato e dell'errore più grosso che ho fatto lungo il percorso.

Pront@??

Tutto è iniziato quando vedevo mio papà che con una precisione da certosino segnava tutte ma dico tutte le spese che sosteneva durante il mese, mettendo:

il giorno
l'importo
cosa avesse acquistato

Il tutto era fatto su un quadernetto piccolo, nulla di tanto elaborato, niente tabelle, soltanto entrate e uscite !

A sua volta lui l'aveva imparato da sua mamma (mia nonna) perché all'epoca le finanze della ,maggioranza della popolazione non erano floride e far quadrare i conti era sempre più difficile!

Ricordo ancora con grande nostalgia quello che facevo quando guadagnavo i primi soldini dai lavori extra quando frequentavo le superiori.. i miei primi soldi!😍

Per sapere dove spendevo quei miei primi guadagni usavo un piccolo bloc notes dove da un lato segnavo le ENTRATE e dall'altro le USCITE ,poi facevo il saldo totale così ero consapevole già allora di quello che mi entrava e quello che mi usciva!( ero ancora giovane, ma non volevo sperperare i soldi che mi guadagnavo con fatica).

Ho sempre capito, grazie all'insegnamento dei miei genitori, quanto fosse IMPORTANTE gestire le proprie finanze per non fare il cosiddetto "passo più lungo della gamba" e trovarsi pieni di debiti e in grosse difficoltà..

PERO'...

UN ERRORE CHE HO COMMESSO:

C'è stato un periodo, appena sposati, in cui essendo in due e avendo stipendi abbastanza buoni ..abbiamo fatto spese di cui ci siamo pentiti..😞

Non grosse cifre ,ma erano spese che si potevano evitare, perché sono stati letteralmente sfizi che avremmo potuto tranquillamente non toglierci con il senno di poi..

Ma si sa...gli errori servono per imparare a crescere!

Quando poi siamo diventati 4 in famiglia abbiamo deciso di prendere in mano le redini della situazione e togliere ciò che era superfluo e siamo riusciti ad accumulare ben 170 mila euro in circa 7 anni!!

con due stipendi NORMALI
conducendo una vita NORMALE
togliendoci sfizi qualche volta (ristorante, parchi divertimento, ecc)
viaggiando tutti insieme💓

Soldi che mi sono serviti per fare meno mutuo possibile e comprare la casa dei nostri sogni!😍

Ho iniziato a risparmiare perchè era troppo forte la voglia di veder prendere forma ai miei progetti, la voglia di mettere a tacere le voci che dicevano: "ah, ma se compri quella casa poi non avrai più una vita...non potrai viaggiare, dovrai fare la fame.."

E nonostante le tante spese che sto affrontando sono serena perchè ho un fondo emergenza da cui attingere quando sono in difficoltà e la mia strategia di risparmio mi permette di vivere tutti i giorni con :

gratitudine
gioia
semplicità
ottimismo

La vita è una e quando i sogni diventano troppo grandi per stare in un cassetto, bisogna farli uscire e realizzarli!💓

NON RINUNCIARCI PERCHE' TI DICI " TANTO NON CE LA FARO' MAI!", anche io ero come te, ma poi ho iniziato a crederci veramente e ce l'ho fatta!

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Al prossimo post

BONUS 2023

2023-01-23T14:19:00.001+00:00

ELENCO BONUS 2023

Bentornat@ sul mio blog!

Oggi voglio parlarti dei Bonus 2023 in modo schematico e di facile consultazione!

Per comodità metterò anche i link dove poter avere informazioni più dettagliate in base al bonus che vi interessa!

Per alcuni bonus serve Isee ( dura un anno, scade ogni 31 dicembre)

dove farlo:

sito o uffici INPS
in un centro di assistenza fiscale

che documenti servono (riferiti a 2 anni prima quindi 2021 per Isee 2023) :

doc identità e tessere sanitarie di ogni componente della famiglia
in caso di locazione della casa di residenza: contratto di affitto registrato
730 e/o Modello Unico
modello Certificazione Unica
certificazione o altra documentazione circa compensi indennità, redditi esenti ai fini Irpef, redditi prodotti all'estero, borse di studio ossia ogni tipo di reddito avuto ma non inserito nel 730..
depositi bancari/postali , libretti di stato, Bot, obbligazioni,azioni ecc cioè tutto ciò che si possiede a livello bancario
conto corrente, conti deposito, deposito vincolato
giacenza media conti correnti ( si chiede in banca o si estrapola dal sito della banca stessa)
certificati catastali, atti notarili di compravendita, successioni e altra documentazione relativo all'immobile anche se detenuto all'estero
atti di donazione di immobili solo se si richiedono prestazioni socio sanitarie
quota capitale residua dei mutui stipulati
per persone con disabilità : certificazione della disabilità, spese per ricovero in strutture residenziali, spese sostenute per assistenza personale
targa di auto, moto con cilindrata pari o superiore ai 500cc , navi o imbarcazioni da riporto

BONUS PER LE FAMIGLIE

BONUS MATERNITA'

COSA: un importo pari ad un massimo di 354,73 euro mensili con un importo totale spettante per il 2023 pari a 1.773,65 euro è riconosciuto per le nascite, gli affidi e le adozioni senza affidamento relativi all’anno 2023.Il limite relativo al modello ISEE, parametro utilizzato per definire chi può presentare domanda al proprio Comune, è invece pari a 17.747,58 euro. Questo Bonus è solo per le madri NON LAVORATRICI che non percepiscono maternità obbligatoria.

X INFO: rivolgersi al proprio comune di residenza

ASSEGNO UNICO UNIVERSALE

COSA: assegno per ogni figlio a carico dal 7^ mese di gravidanza ai 21 anni con importo variabile in base all'Isee

se Isee inferiore o uguale a € 15.000= 175,00 € a figlio
se Isee superiore a € 40.000 o non presentato= 50,00 € a figlio

NB:

cosa è cambiato dall'anno scorso? (ci saranno altri aumenti ma non confermati)

– Aumento del 50% dell’assegno per i figli di età inferiore a 1 anno.

– Aumento del 50% dell’assegno per i figli di età inferiore a 3 anni in famiglie con tre o più figli , con Isee inferiore a 40.000€.

- Aumento a 150€ mensili per nucleo familiare ,per famiglie con 4 o più figli a carico.

Lo percepiscono anche i lavoratori autonomi, pensionati, disoccupati che prima non ne usufruivano.

X INFO: per richiederlo vai sul sito Inps o in un centro di assistenza fiscale, per richiederlo https://www.inps.it/prestazioni-servizi/assegno-unico-e-universale-per-i-figli-a-carico

Andrà a sostituire tutti i vari bonus esistenti per le famiglie: Bonus Bebè, Bonus Maternità, ecc

NB2: se non ci sono state variazioni al nucleo famigliare( nuovi nati o figli diventati maggiorenni o riconosciuta disabilità) e Isee che non passa alla fascia successiva non è necessario presentare nuova domanda ma va in automatico

BONUS ASILO NIDO

COSA : contributo per sostenere le rette di asili nido entro i 3 anni di età

3.000 € x redditi Isee fino a 25.000 €
2.500 € x redditi Isee dai 25.000 € ai 40.000 €
1.500 € x redditi Isee oltre 40.000 €

X INFO: https://www.inps.it/NuovoportaleINPS/default.aspx?itemdir=51105&lang=IT questo è dell'anno scorso, tieni d'occhio il sito Inps se aggiorna il sito.

NB: anche per malati gravi che non frequentano il nido ma che necessitano cure costanti al domicilio, in questo caso serve attestato del pediatra

BONUS PSICOLOGO

COSA: bonus fino a un massimo di € 1.500,00 per le sedute di psicoterapia private

A CHI E' RIVOLTO: tutti i cittadini con un Isee inferiore a € 50.000

Non è ancora uscito ufficialmente, bisogna attendere i dettagli per sapere dove poter fare la domanda.

DOTE SPORT REGIONE LOMBARDIA 2023

COSA: rimborso economico di € 100,00 (anche variabile fino a € 600,00) per attività sportiva dei figli dai 6 ai 17 anni, frequentata per almeno 6 mesi

Isee deve essere inferiore a € 20.000 o € 30.000 se presente figlio disabile

X INFO:https://www.bandi.regione.lombardia.it/procedimenti/new/bandi/bandi/sport-turismo/sostegno-sport/bando-dote-sport-anno-sportivo-2022-2023-RLAP2023030263

richiedibile dalle ore 10 del 22/02/2023 fino a 22/03/2023 ore 16!

BONUS PER LA CASA

ECOBONUS O BONUS RISPARMIO ENERGETICO 2023 al 50%

COSA: detrazione al 50% per lavori di miglioramento della classe energetica dell'immobile fino a un tetto di spesa di 100 mila euro.

COSA SERVE : bisogna avere fattura e pagamento con bonifico apposito per ristrutturazione ( fare molta attenzione!)

INTERVENTI CHE RIENTRANO NEL RISPARMIO ENERGETICO:

coibentazione (interventi su tetti e/o pareti e/o pavimenti);
solare termico;
installazione di infissi completi di finestre (vedi sotto bonus infissi);
caldaie e climatizzatori (vedi sotto bonus caldaia),
pompe di calore;
sistemi ibridi (caldaie a condensazione e pompe di calore);
microcogeneratori;
stufe a biomasse;
impianti fotovoltaici;
pannelli solari
sistemi di Building Automation per il controllo a distanza degli impianti energetici.
su infissi e schermature solari
altre tipologie di lavori come installazione di pompe di calore o scaldacqua il rimborso è al 65%

https://detrazionifiscali.enea.it/ link per accedere ad Enea e compilare tutto per poter aver la detrazione (poi dovete stampare tutto, anche la mail che vi arriva con il n. protocollo e la porterete in sede di dichiarazione Redditi)

BONUS MOBILI 2023 al 50%

A CHI è RIVOLTO: a chi ha acquistato mobili di arredo (cucine, librerie, tavoli, armadi, credenze, letti, materassi, poltrone, divani, ecc.); o grandi elettrodomestici ( frigoriferi, stufe elettriche, forni, microonde, piani di cottura, lavastoviglie, lavatrici, asciugatrici, ventilatori elettrici, ecc.) di classe energetica pari o superiore ad A+ (tranne per i forni e le lavasciuga, che sono ammessi alla detrazione anche se di classe energetica A). NO PICCOLI ELETTRODOMESTICI COME FRULLATORE O TOSTAPANE

COSA: si ha il 50% della spesa effettuata fino a un massimo di € 8.000

NB: Per avere agevolazione bisogna aver fatto i seguenti interventi PRIMA dell'acquisto mobili!!

E' valida solo se si han fatto lavori di :

manutenzione straordinaria
ristrutturazione edilizia
restauro e risanamento conservativo

https://www.efficienzaenergetica.enea.it/detrazioni-fiscali.html link per accedere ad Enea e compilare tutto per poter aver la detrazione e per poter aver più info per quanto riguarda i vari bonus ( VANNO FATTE LE DOMANDE ENTRO 90 GIORNI DALLA DATA DI FINE LAVORI)

Si può ottenere anche se si ha fatto la ristrutturazione l'anno precedente.

Sito Enea è in aggiornamento, entro Marzo 2023 sarà disponibile per inserimenti dell'anno nuovo!

per ulteriori info:https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/Aree+tematiche/Casa/Agevolazioni/Bonus+mobili+ed+elettrodomestici/

BONUS VERDE 2023

COSA: 36% di recupero in Dichiarazione Redditi fino a un massimo di 5.000 euro di spesa

X INFO:https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/bonus-verde/infogen-bonus-verde-cittadini

BONUS FACCIATE 2023

COSA: detrazione d’imposta del 60% delle spese sostenute nel 2022, per interventi finalizzati al recupero o restauro della facciata esterna degli edifici esistenti, di qualsiasi categoria catastale

X INFO: https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/bonus-facciate1

nb: non è stato prorogato il BONUS!

BONUS INFISSI 2023

COSA: detrazione del 50% su spese per porte e infissi fino a un massimo di 60.000 €

NB:

gli infissi devono sostituire o modificare quelli già esistenti. Non sono quindi ammesse nuove installazioni.
Le parti rimpiazzate devono delimitare un volume riscaldato verso l’esterno.
I nuovi infissi non devono superare i limiti di conduttività termica stabiliti dalla legge.
Rientrano fra le spese ammesse, non solo gli infissi, ma anche le prestazioni erogate per effettuare i lavori.

X INFO: si può usare lo sconto in fattura, ovvero al posto di ricevere il rimborso in 10 anni nel 730/Unico ci sarà lo sconto direttamente dal fornitore!

BONUS RISTRUTTURAZIONI 2023

COSA: detrazione al 50% per lavori di ristrutturazione edilizia fino a un tetto di spesa di 96 mila euro per chi effettua lavori di restauro e risanamento conservativo e di ristrutturazione edilizia.

X INFO: https://www.efficienzaenergetica.enea.it/detrazioni-fiscali.html

DA RICORDARE:

Per i bonus sopra citati bisogna far avere al commercialista o chi ci fa la Dichiarazione dei Redditi:

fattura dei lavori o comunque fattura dei mobili ecc
copia pagamento con bonifico bancario (carta di credito o debito per Bonus Mobili); per quale tipo di bonifico utilizzare leggere bene ogni singolo Bonus
copia Enea e stampa della mail ricevuta con n. pratica

ECOBONUS 2023

X INFO:https://www.ticonsiglio.com/superbonus-2023/

Essendo un bonus abbastanza complesso e lunghetto da scrivere ho preferito mettervi il link di riferimento in modo da non allungare troppo il post..

PERO':

Nel 2023 si può applicare il Superbonus ai lavori nelle unifamiliari (villette) solo con detrazione al 90% e solo alle seguenti condizioni: immobile “prima casa” e reddito del contribuente – applicando un meccanismo di quoziente familiare previsto dalla norma – pari al massimo a 15mila euro aumentato dell’indice familiare. Chi ha presentato uno stato di avanzamento lavori (SAL) del 30% entro lo scorso 30 settembre 2022, fruisce del 110% fino a 31 marzo 2023.

https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/tabelle-riepilogative qui trovate una bella tabella riassuntiva

BONUS CALDAIA

COSA: bisogna sostituire la caldaia da una di vecchia generazione con una a condensazione

50% per l’installazione una nuova caldaia di classe A, ma senza valvole.
65% sostituendo la caldaia con una nuova a condensazione di classe A o maggiore.
90% se la sostituzione della caldaia avviene congiuntamente ad un intervento trainante (cosiddetto superbonus), nell’ambito di una ristrutturazione della casa.

Per ognuna di queste operazioni bisogna dare opportuna comunicazione all’Enea.

Tuttavia bisogna avere un certificazione da un tecnico abilitato, che documenti la situazione prima dell’inizio dei lavori, ovvero della sostituzione di una caldaia.

X INFO: https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/schede/agevolazioni/detrazione-riqualificazione-energetica-55-2016/cosa-riqualificazione-55-2016

BONUS IDRICO 2023

COSA COMPRENDE:

rubinetti e miscelatori per bagno e cucina, con portata uguale o inferiore a 6 litri al minuto;
soffioni doccia e colonne doccia con valori di portata di acqua uguale o inferiore a 9 litri al minuto;
vasi sanitari, esclusivamente in ceramica, e relativi sistemi di scarico con un volume massimo uguale o inferiore a 6 litri

TETTO MASSIMO DI SPESA : € 1.000,00

per le spese sostenute dal 1° gennaio 2022 al 31 dicembre 2022

DOVE RICHIEDERLO: https://www.mase.gov.it/notizie/bonus-idrico-online-la-piattaforma-chiedere-il-rimborso-fino-1000-euro

BONUS AFFITTO GIOVANI 2023

COSA : l'incentivo è pari al 20% delle spese annue sostenute, fino ad un massimo di 2.000 € tramite rimborso in sede di Dichiarazione dei Redditi, spetta a :

giovani di età compresa fra 20 e 31 anni (ancora da compiere),
che hanno un reddito complessivo non superiore a 15.493,71 euro;
che stipulano un contratto di locazione (legge 431/98), per l’intera unità immobiliare o porzione di essa da destinare a propria residenza, sempre che la stessa sia diversa dall’abitazione principale dei genitori o di coloro cui sono affidati dagli organi competenti ai sensi di legge.

Non possono accedere alla misura coloro che sono senza lavoro o gli incapienti. Il bonus spetta per i primi quattro anni di durata contrattuale.

SONO ESCLUSI CONTRATTI DI LOCAZIONE:

relativi agli immobili vincolati ai sensi della Legge 1 giugno 1939, n. 1089, o inclusi nelle categorie catastali A/1, A/8 e A/9, che sono sottoposti esclusivamente alla disciplina di cui agli articoli 1571 e seguenti del Codice Civile;
per gli alloggi di edilizia residenziale pubblica, ai quali si applica la relativa normativa vigente, statale e regionale;
relativi agli alloggi locati esclusivamente per finalità turistiche.

BONUS PRIMA CASA UNDER 36

COSA: agevolazioni per i giovani con meno di 36 anni che acquistano un’abitazione adibita come prima casa entro il 31 dicembre 2023 con Isee non superiore a € 40.000.

Non sono soldi dunque, ma un credito da poter utilizzare.

Consiste in:

Esenzione del pagamento dell’imposta di registro e catastale.
Riconoscimento di un credito d’imposta per un importo pari all’iva versata (per le operazioni di acquisto che la prevedono)
in diminuzione delle tasse sul reddito delle persone fisiche

per compensare le imposte tramite modello F24
per ottenere l’esenzione dall’imposta sostitutiva per finanziamenti erogati all’acquisto.

X INFO: https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/acquisto-prima-casa-under-36/infogen-acquisto-prima-casa-under-36

BONUS ACQUA POTABILE

COSA :50 % sulle spese sostenute per l'acquisto e l'installazione di sistemi di

filtraggio
mineralizzazione
raffreddamento e/o addizione di anidride carbonica alimentare

fino a un massimo di € 1.000 per privati e € 5.000 per uffici commerciali

X INFO:https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/bonus-acqua-potabile/infogen-bonus-acqua-potabile

BONUS BARRIERE ARCHITETTONICHE O ASCENSORI

COSA : detrazione del 75% sulle spese sostenute per la rimozione delle barriere architettoniche nelle abitazioni. Questo tramite l’installazione di ascensori o montacarichi, ma anche per lo smaltimento di vecchi impianti già esistenti. In base al tipo di abitazione su cui si svolgono questi lavori, la manovra 2022 ha stabilito un tetto massimo di spesa ( dai 30.000 ai 50.000 €) . Il credito ottenuto poi potrà essere utilizzato in 5 quote, da portare in dichiarazione dei redditi o si può chiedere sconto in fattura

X INFO: https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/aree-tematiche/casa/agevolazioni/agevolazione-per-eliminazione-delle-barriere-architettoniche

BONUS LUCE E GAS

COSA: La misura di sostegno è prevista per tutti cittadini e le famiglie in difficoltà economica che rispondono a determinati requisiti, quali ad esempio un tetto massimo ISEE, beneficiari di reddito di cittadinanza o utenti in condizioni fisiche disagiate. Per essere più precisi, hanno diritto al bonus sociale luce e gas le categorie di utenti che rispettano i seguenti requisiti:

nuclei familiari con ISEE inferiore a 15.000 euro annui;
nuclei familiari numerosi (almeno 4 figli) e ISEE non superiore a 20.000 euro annui;
utenti con patologie gravi e certificate che necessitano di apparecchi elettrici di tipo medico;
fruitori di pensione e reddito di cittadinanza.

Le condizioni di agevolazione sono valide anche per utenze condominiali e per quelle sospese per morosità, non solo dunque per quelle attive.

X INFO: arriva in automatico

BONUS SPESA

COSA: La misura di sostegno è prevista per tutti cittadini e le famiglie in difficoltà economica

nuclei familiari con ISEE inferiore a 15.000 euro annui

X INFO: chiedere al proprio comune di residenza

BONUS VARI

VOUCHER OCCHIALI DA VISTA

COSA: su acquisto occhiali e lenti a contatto bonus 50 euro per Isee fino a 10.000 € , non valido su occhiali da sole

COME: sconto immediato sul prezzo di acquisto, ma non c'è ancora nulla di certo riguardo le modalità di emissione

BONUS REVISIONE AUTO 2023

COSA: € 9,95 di rimborso per la revisione effettuata presso dei centri autorizzati oppure officine situate nel territorio nazionale. Si può richiedere su un solo veicolo.

X INFO: https://www.bonusveicolisicuri.it/home/

BONUS TRASPORTI 2023

COSA : bonus fino a € 60,00

per chi ha reddito minore di € 35.000,00

X INFO:https://www.bonustrasporti.lavoro.gov.it/

NB!!

In alcuni casi si può chiedere lo sconto in fattura, al posto di ricevere il rimborso in 10 anni nel 730/Unico ci sarà lo sconto direttamente dal fornitore, ma devi chiedere al fornitore se lo fa e poi dopo aver pagato la fattura (noi andiamo sempre in banca a far il bonifico) comunicarlo all' Agenzia delle Entrate. (chi ti fa il lavoro solitamente ti comunica come procedere).

Post lunghetto ma spero ti sia stato utile, se così fosse ti chiedo di condividerlo e seguirmi sui social in modo da non perderti ulteriori novità!

E per questo 2023 ne ho in mente molte!!💓

Ho messo il link per ulteriori info in merito a ciascun bonus qualora volessi approfondire l'argomento.

Se dovessero uscirne di nuovi aggiornerò il post!

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CALENDARI AVVENTO 2022

2022-12-01T16:22:00.003+00:00

CALENDARI DELL'AVVENTO 2022

Oggi parliamo dei calendari dell'Avvento 2022

NO non quelli con il cioccolatino dentro ad ogni casellina

NO nemmeno quelli da acquistare con dentro i regalini...

Ma quelli on-line a cui si può partecipare GRATIS OGNI giorno nei quali si può vincere qualche prodotto o avere sconti!

Ti metto la lista dei link a cui potete accedere in modo che sia più facile trovarli:

https://www.nivea.it/consigli-promozioni/nivea-calendario-avvento-2022 NIVEA vinci prodotti
https://www.hmitaliaconcorsi.com/calendarioavventohm2022/ H & M vinci prodotti
https://inmotion.dhl/it/advent-calendar DHL vinci prodotti
https://concorsi.donnad.it/concorso/calendario-dell-avvento-2022DONNA D gift card
https://concorso30lafortuna.acquariodigenova.it/ACQUARIO DI GENOVA vinci ingressi
https://www.concorsilattemerano.it/ LATTERIA MERANO vinci prodotti
https://sandberg.world/it-it/calendar/winter_2022SANDBERG vinci prodotti
https://www.silhouettedonna.it/concorso-catrice-vinci-box-bang-boom-brow/?form=gioca SHILOUETTE DONNA
https://www.impericon.com/it/xmas-calendar?awc=21070_1669910007_c4a3f1a002eb511da3b7c85e24b80004IMPERICON
https://calendarioethos.it/ ETHOS (profumerie)
https://www.gamestop.it/calendarioavvento?utm_source=3180254&utm_medium=banner&utm_campaign=TradeDoubler#currentBanner GAME STOP (ogni giorno prodotti scontati)
https://www.sephora.it/gioco-calendario-avvento.html SEPHORA
https://flyingtiger.com/it/pages/xmas-above-the-sky FLYING TIGER

Basta registrarti, andare sul giorno corrente e tentare la fortuna !

Ogni giorno sul mio blog e clicchi su ogni sito, spero tu possa vincere!😁

Buona fortuna!!!

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Foxymummy

COME DIVENTARE MINIMALISTA CON I SOLDI

2022-10-24T15:02:00.000+01:00

COME RISPARMIARE E AFFRONTARE QUESTA CRISI ECONOMICA SEMPRE PIU' DURA

"Un italiano su 12 in povertà assoluta"

"5 milioni di poveri assoluti"

"Povertà in Italia mai così diffusa..Allarme Caritas: " con le super bollette aumenterà ancora"...

Ultimamente questi sono i titoli sui giornali e sul web..ok sì le bollette sono triplicate, tutto è aumentato, ma...perchè sì è arrivati a questa situazione?

La verità è che in Italia l'educazione finanziaria è praticamente assente..di SOLDI non se ne parla perchè è ancora TABU' purtroppo, fanno paura...quando si parla di soldi si ha quasi vergogna.

E tutto ciò a cosa porta??

ABITUDINI SBAGLIATE portano a scelte sbagliate e quindi a vivere una vita che non ci appaga e non ci rende felici.

Quante volte hai sentito dire da un collega/amico/ conoscente che prende un ottimo stipendio " anche questo mese non sono riuscit@ a metter via nulla!"

Sono sincera, appena sposata anche io per un momento mi sono fatta prendere dalla fase " questa cosa la voglio e me la compro!"

Soffermiamoci alla parola VOGLIO, sì la volevo ma non mi serviva...

E allora perchè l'ho comprata? Per puro impulso, non ci sono altre motivazioni!!

Spesso e volentieri acquistiamo cose inutili, che non ci servono ma solo per colmare un vuoto! Quindi come facciamo a invertire la rotta e uscire da questa situazione di cane che si morde la coda?

DOBBIAMO CAMBIARE MINDSET!

Mind che?????

Dobbiamo cambiare innanzitutto modo di vedere la vita, ciò che ci circonda.. Non saremo mai contenti degli oggetti che possediamo perchè ne vorremmo sempre di più, anche se non sono necessari.

Quindi ...cosa possiamo fare?

Io consiglio di :

1. SE UN'OGGETTO NON LO USI PIU' per almeno un anno..VENDILO, REGALALO o se usurato BUTTALO. Meno roba hai in giro per casa, più ti sentirai liber@.

2. NON COMPRARE OGGETTI se ne hai altri uguali o simili, chiediti almeno 5 volte se ti serve davvero o stai solo cedendo a una tentazione momentanea..

Se proprio la desideri ardentemente e hai la disponibilità economica fallo! Nella vita qualche sfizio va tolto 💓

3. Per ogni oggetto che compri o esperienza che fai CERCA DI NON PAGARLO A PREZZO PIENO , piuttosto aspetta che ci siano sconti , sii paziente e vedrai che soddisfazione aver speso meno del dovuto!

Io voglio eliminare il superfluo e i troppi oggetti presenti nella mia vita, perchè a volte mi sento soffocare e non riesco a tenere in ordine la casa: non ho davvero bisogno di tutto ciò che possiedo!

Quindi RISPARMIARE non è soltanto trucchi del tipo :

- 10 modi per risparmiare soldi (trovi un sacco di consigli su internet, ma alla fine sono le stesse identiche cose che fai già!)

- il metodo del 50/30/20...( l'hai mai sentito? trovi tantissimi video youtube)

- il metodo delle buste..( prendi 52 buste, una per ogni settimana..che lavoraccio!!) poi metti in base al numero crescente di buste gli euro corrispondenti, cioè : settimana 1= 1 € , settimana 2= 2 € , ecc

Secondo me sono consigli utili ( io non li uso), ma la cosa fondamentale è cambiare mentalità e abitudini.. perchè finchè vedrai il RISPARMIARE come sacrificio e non come abitudine NON sarai costante.

Al giorno d'oggi se vuoi davvero risparmiare devi cambiare, altrimenti sarà sempre più difficile riuscire ad accumulare un bel tesoretto.

IO SONO CON TE , FACCIO IL TIFO PER TE E SE HAI BISOGNO SCRIVIMI 💓

Anche solo per un confronto!

La mia nuova mail è valentinaplebanirisparmio@gmail.com

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La tua Foxymummy

PRIMO PASSO PER RISPARMIARE: VEDERE DOVE VANNO A FINIRE I NOSTRI SOLDI

2022-07-26T14:04:00.001+01:00

GESTIONE DELLE SPESE

Dopo un pò di assenza causa bimbi a casa da scuola, vacanze e relax (ogni tanto ci vuole per ricaricare le pile) sono tornata per parlarti dell'errore più comune che in molti fanno e che non permette loro di risparmiare come vorrebbero:

NON SEGNARE LE SPESE!!!!

Per pigrizia, perchè pensano che è da poveri segnarsi tutto (pure l'euro del caffè) 😕, perchè sono sempre stati abituati così..

E questa credenza limitante impedisce non solo di raggiungere degli obiettivi anche ambiziosi, ma non permette di vedere dove vanno a finire i soldi duramente guadagnati!

Ora mi soffermo su due affermazioni che a mio avviso non tutti comprendono:

1. LA VITA E' UNA, PERCHE' DEVO RINUNCIARE A TUTTO?

No, io stessa non rinuncio a tutto, anzi, se ho voglia di comprarmi un vestito me lo compro, ma prima mi chiedo 10 volte ( sì, sono un pò pazza 😛) se mi serve veramente , perchè diciamolo: la metà dei vestiti nel nostro armadio non li mettiamo mai!

Ma sapere dove vanno a finire i tuoi soldi ti aiuta a capire dove puoi spendere meno e quanto puoi risparmiare!

Perchè avere tutto sotto controllo ti dà una visione chiara della tua situazione e fa emergere i punti critici dove devi intervenire.

2. IO SO DOVE SPENDO E QUANTO SPENDO!!MI TOGLIE UN SACCO DI TEMPO SEGNARE TUTTE LE SPESE!

Premetto che io faccio 3 passaggi quando registro le spese:

A)prendo tutti gli scontrini del mese e li segno nel file excel che ho

https://foxymummyilmiomondodelrisparmio.blogspot.com/2021/01/app-e-file-per-gestione-spese.html

in questo post avevo parlato delle app e file per segnarsi tutto

B) sul calendario segno le spese non tracciabili fisicamente con scontrino o ricevuta ( es. bonifico per la mensa scolastica, acquisti su internet, Amazon ecc)

C) faccio il controllo incrociato con le mail che mi arrivano dalle banche ogni volta che faccio un pagamento (ti consiglio di attivare questo servizio perchè è molto comodo!)

Se lo fai ogni mese tutto diventa più semplice e automatico!

Sì lo so che è una rottura di maroni (sai che in questo blog si parla tranquillamente tra amici, quindi anche il linguaggio è basico), ma ricordati che ti farà risparmiare di più e lo dico sempre:

RISPARMIARE SOLDI E' COME GUADAGNARE DI PIU'...prova a pensare:

tu vuoi guadagnare di più per permetterti certe cose e lavori magari il doppio, quando semplicemente puoi cambiare mentalità , impegnarti a risparmiare e raggiungere i tuoi obiettivi senza rinunciare a nulla, ma spendendo molto meglio i soldi che guadagni.

Rimango basita quando sento che una famiglia ha entrate alte eppure non riesce a risparmiare nulla..ma come è possibile?

E' importantissimo risparmiare per il futuro, perchè vista la situazione economica attuale non avremo chissà quale grande pensione!

Quindi pensaci ora e anche se riesci a risparmiare poco è gia un bell'inizio!

RICORDA: TANTE GOCCE FANNO IL MARE !🌊

Quindi segnatelo a calendario, magari il primo giorno del mese e fai la tua registrazione delle spese.

Non servono file ultramega accessoriati, serve tanta buona volontà di cambiare!

Io sono felice di sapere dove spendo i soldi:

perchè ho la situazione sotto controllo
perchè so che posso spendere nella mia passione (viaggi)
perchè me lo posso permettere perchè ho risparmiato in altro.

Se vuoi dirmi come la pensi ti aspetto qui nei commenti, oppure su Instagram!

Quando sento " non riusciamo ad arrivare a fine mese", mi si stringe il cuore, e vorrei essere d'aiuto a queste persone💓

Quindi se conosci qualcuno che ha bisogno non esitare a dire di seguirmi e scrivermi su Instagram!

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La tua Foxymummy

ERRORI DA NON FARE QUANDO SI FA LA SPESA AL SUPERMERCATO

2022-05-08T21:07:00.000+01:00

SPESA AL SUPERMERCATO: QUANTO MI COSTI?

Nelle ultime settimane è diventata veramente un'impresa titanica fare la spesa al supermercato: i prezzi sono raddoppiati, tanti prodotti scarseggiano e con quello che si spendeva prima ora è matematicamente impossibile rispettare il budget prefissato!

Ma allora come fare per non soccombere ai rincari e riuscire comunque a non farci mancare nulla?😖

In questo post troverai gli errori da non fare se vuoi risparmiare sulla spesa e non ritrovarti a fine mese con meno soldi sul conto corrente.😔

Eccoli qui:

1. NON FARE UNA LISTA DELLA SPESA

fare una lista (che sia su un foglio di carta che su un app) è fondamentale per acquistare solo quello che serve.

Meglio ancora fare un planning settimanale di tutti i pasti perchè si risparmia tempo, ma soprattutto denaro!

2. FARE LA SPESA AFFAMATI E DI FRETTA

La fretta non è assolutamente un'alleata maiii, ma quando si fa la spesa può incidere parecchio nel totale..perchè? Inanzitutto non si guardano attentamente i prezzi e in un attimo lo scontrino lievita!

Anche quando si è affamati andrebbe evitato, in quanto la nostra fame ci induce a comprare cibo in maniera compulsiva!

3. DIMENTICARE LE BUSTE DELLA SPESA

A volte non diamo peso a questa micro spesa, ma sommando tutte le volte che dobbiamo prendere nuove borse perchè dimentichiamo le nostre il prezzo dello scontrino aumenta.

Il mio consiglio è quello di tenere le buste nel baule dell'auto, sempre!

4.SCEGLIERE PRODOTTI FUORI STAGIONE

Si sa che i prodotti fuori stagione, non solo frutta e verdura, costano molto di più!

Acquista se possibile solo prodotti di stagione e risparmierai !

5. NON CONSIDERARE I PRODOTTI SFUSI E IN SCADENZA

Tante volte la confezione di un prodotto ci agevola perchè è già pronta, pesata, prezzata ecc, ma davvero ne vale la pena?

Il confezionamento costa, quindi meglio prendere prodotti sfusi e perdere quei 10 secondi a insacchettarli!

Invece per i prodotti in scadenza consiglio di congelarli! Costano molto meno , perchè non approfittarne?

6. ACQUISTARE CIBI PRONTI

Si sa che le comodità si pagano, ma davvero abbiamo bisogno di cibo già pronto perchè non abbiamo tempo?

E' questione di organizzazione:si può cucinare nel week end e congelare per la settimana oppure sul web ci sono tantissime ricettine veloci ma gustose da fare!

VOLERE E' POTERE!

I cibi pronti costano un bel pezzo di più, pensaci..

7.NON USARE LE CARTE VANTAGGIO

Ormai tutti i supermercati hanno la carta vantaggio che ti può far accedere a diversi sconti!

Inoltre alcuni di essi con i punti accumulati ti permettono di avere uno sconto e non solo!

Ad esempio io vado al supermercato Iperal e ogni primo giorno del mese danno il 10 % di sconto su tutto!

8. NON GUARDARE IL PREZZO AL KG O AL LITRO

un enorme sbaglio è quello di non vedere il costo al KG ( è scritto in minuscolo sui cartelli prezzo lo so!) e al LITRO, ma credimi le strategie di Marketing puntano anche a questi trucchetti, ti spiego meglio:

un giorno su 2 volantini di diversi supermercati ho visto un prodotto che aveva lo stesso prezzo..ma....uno aveva un peso diverso dall'altro!!

Quindi è fondamentale per risparmiare guardare il prezzo al Kg/Lt e non solo al costo del prodotto venduto!

Nemmeno all'inizio della mia "carriera" da esperta di spesa guardavo a questo dettaglio, ma con il tempo ho capito che è ciò che fa la differenza!

9. ABBOCCARE ALLE OFFERTE SENZA CONTROLLARE I PREZZI

Sono stata scottata una volta, quando presi una confezione di patate al forno con la scritta "Offerta" a € 3.00, la settimana dopo la stessa confezione era a € 1.50 senza offerta!!

I supermercati giocano molto su questo, il nostro cervello legge la parola "Offerta" e voilà ovviamente è conveniente...NOOOO!

Non sempre è così, quindi quello che conta è memorizzare se possibili i prezzi dei prodotti che si acquistano spesso e soprattutto come ho detto sopra leggere il prezzo al KG.

10. ACQUISTARE SCORTE DI CIBO ESAGERATE

Conosco tante persone che fanno scorte esagerate..ma perchè???Solitamente le offerte tornano, se non è una marca è un'altra ma si trovano sempre prodotti in offerta, magari anche a meno di quello che si è acquistato in precedenza!

Quindi a mio avviso spendere per fare le scorte non ha senso!

11. NON ACQUISTARE ALTRE MARCHE VALIDE MA SEMPRE LA STESSA ANCHE NON IN OFFERTA

Tantissimi acquistano sempre le stesse marche anche se non sono in offerta, assolutamente non lo condivido perchè questo sicuramente non ci fa risparmiare.

Io cambio sempre marca in base a quello che trovo in offerta e mi sono sempre trovata benissimo!

12.SNOBBARE LE MARCHE DEL SUPERMERCATO

Molte volte acquistare le marche del supermercato ci fa sentire un pò "poveri", perchè ci dà l'idea che siano prodotti di bassa qualità!

NON è assolutamente vero, anzi spesso sono prodotti migliori di quelli "di marca" e questo vale anche per i vestiti e le scarpe!

Vedrai che acquistando prodotti della marca del supermercato ti farà risparmiare parecchio!!

Ho anche letto di una situazione recente che succede nei vari supermercati (non so se sia una bufala) a cui non ero a conoscenza, ma trovo che sia opportuno indagare ed è questa:

qualche supermercato ha ridotto le quantità di prodotto mantenendo le confezioni originarie, quindi:

stessa confezione- stesso peso-stesso prezzo= meno prodotto inserito nella confezione

Il mio consiglio è di vedere il peso netto della confezione acquistata e metter ciò che hai acquistato su una bilancia per vedere se effettivamente è lo stesso..

Così ti rendi conto se è vera o no questa notizia..io indagherò!

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La vostra Foxymummy

COMPRARE CASA, OPPORTUNITA' O CONDANNA?

2022-03-23T15:57:00.001+00:00

I 6 PASSI DA SEGUIRE PER CAMBIARE CASA

Con la Pandemia tantissime persone hanno riflettuto sulla scelta che riguarda la casa dove vivere.

Diciamo la verità, chi aveva un piccolo terrazzo in pieno lockdown avrebbe voluto un bel giardino..

Noi abbiamo deciso di fare il passo di cambiare casa nel 2018, abitavamo in un trilocale di 70 mq in 4 con una tavernetta di 20 mq compresa di bagnetto e dispensa.

Era una casa molto carina anche se piccola, in classe energetica alta, ma volevamo più spazio!

Il soggiorno e la cucina era un openspace piccolo, era la nostra prima casa acquistata con i primi sacrifici di coppia appena formata 💕, infatti l'abbiamo comprata su carta dopo soli 9 mesi che stavamo insieme!!!

Pazzi, ma siamo ancora qui e abbiamo già cambiato un'altra casa..

Quindi diciamo che ho una certa esperienza in fatto di case, acquisti, mutui e tutto ciò che riguarda l'acquisto e la vendita di immobili.

In questo post voglio darti i migliori consigli in base alla mia esperienza, positivi e negativi.

Comprare casa non è come acquistare una borsa, ci devi pensare molto, ma molto bene! Dipende anche dalla vita che vorresti fare in futuro, se vuoi viaggiare, se preferisci avere una casa pazzesca e te ne freghi del resto...

1. Innanzitutto prima di comprare casa valuta MOLTO BENE:

quanti risparmi hai da parte
quante spese hai da affrontare in futuro
perchè vuoi cambiare casa ( la vuoi più grande, hai 4 figli e lo spazio non basta più), ognuno è libero di fare le proprie scelte, ma pensaci molto bene perchè non potrai più tornare indietro una volta che firmi dal notaio l'acquisto di un immobile..

2. Fai una lista ( anche con carta e penna molto semplicemente) di cose che vorresti per la tua casa:

zona in cui vorresti vivere
ingresso indipendente o meno
tanto o poco giardino
mq minimi abitabili (fai attenzione quando leggi un annuncio perchè quasi sempre sono inseriti i metri commerciali e non sono assolutamente la stessa cosa!!!)
classe energetica
posizione ( se la casa è rivolta a sud è molto ma molto meglio, perchè ci sarà molta più luce e risparmierai sulla bolletta dell'energia elettrica😎)
se nuova o usata
se con camino, su quanti piani, ecc..
se in condominio o con pochi appartamenti o addirittura singola (💰)

3. Hai deciso tutte le caratteristiche che deve avere la tua casa, bene , ora passiamo al passo successivo : CERCARE ANNUNCI , ma dove???

Ecco qui i siti più utilizzati :

IMMOBILIARE.IT https://www.immobiliare.it/

CASA.IT https://www.casa.it/

IDEALISTA https://www.idealista.it/

Ti consiglio anche di andare a spasso per la tua zona e vedere tutti gli immobili in vendita, quindi oltre a spulciare annunci sui siti, rivolgiti alle agenzie immobiliari dei dintorni, puoi anche cercare con il passaparola ma è veramente difficile, almeno per me, trovare il tempo per chiamare i venditori senza aver paura di qualche fregatura!

Stesso dubbio anche per vendere la propria casa (farò un post a parte per i vari consigli su come vendere il proprio nido)..

4. Ora che hai trovato la casa giusta devi andare a vederla e chiederti quali saranno i lavori da fare, accertarti che sia tutto in regola. (che l'immobile sia libero da vincoli, ipoteche e quant'altro..)

Noi abbiamo sempre acquistato case nuove in costruzione, anzi addirittura in entrambi i casi su carta, quindi i lavori di ristrutturazione non li abbiamo avuti!!

Ma a questo riguardo ti consiglio di guardare il post sui Bonus 2022 https://foxymummyilmiomondodelrisparmio.blogspot.com/2022/02/elenco-bonus-2022.html e vedere se hai diritto a risparmiare un bel pò!!!

Elenca bene le spese che dovrai affrontare e fai qualche preventivo da almeno 2 fornitori, (senza impegno) almeno saprai prima di acquistare casa quali saranno le spese extra che dovrai affrontare!

Oltre a questo devi aggiungere le seguenti spese "burocratiche", quindi quando decidi di comprare casa pensaci molto bene:

Provvigione eventuale agenzia immobiliare
Tasse sull’acquisto (cioè imposta di registro, imposta catastale, Iva, imposta ipotecaria), queste variano in base all'importo della casa
Onorario del notaio per l’atto di compravendita
Tasse di registro per preliminare (l'atto che si fa quando viene acquistata la casa):
€ 200,00 +
€ 16,00 marca da bollo ogni 4 facciate o 100 righe di foglio+
eventuale parcella notaio+
imposta di registro 0,50% o 3% sul valore della caparra/acconto a seconda che si tratti di uno o dell'altro

Qui puoi trovare la guida dell'Agenzia delle Entrate dove parla delle imposte e le agevolazioni per tutti coloro che acquistano casa= https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/documents/20143/233439/Guida_Acquisto_Casa_imposte_e_agevolazioni.pdf/de1df915-6e49-35cf-7168-c09da6ba0db5

Non da sottovalutare anche l'importo delle spese condominiali che andrai a pagare, quindi fatti mandare dal venditore i verbali dell'assemblea degli ultimi 2 anni.

Se poi fai il mutuo devi calcolare anche questi costi:

Spese di istruttoria per il mutuo ( non tutte le banche la fanno pagare )
Costo del perito (a volte ricomprese nelle spese di istruttoria)
Polizza antincendio
Eventuali polizze sulla vita o sul lavoro
Imposta ipotecaria (0,5% dell’importo dell’ipoteca scritta)
Onorario del notaio per la stipula del mutuo
Eventuale provvigione del consulente finanziario

Sono costi a cui non sempre ci si pensa ma ci sono..ahimè!😓

5. Prova a fare una controfferta, magari viene accettata!!

6. Ora che hai fatto tutti i preventivi e hai messo nero su bianco tutte le spese da affrontare e non hai ancora abbandonato l'idea passiamo al passo successivo: la ricerca del mutuo!!!Puoi saltare questa parte se sei ricco o comunque non hai bisogno di consigli utili ( beat* te!!!!), diciamo che sei molto fortunat* e io sono felice per te!💓

Il sito a cui ho fatto riferimento é: https://www.mutuionline.it/mutuo-casa/

Attenzione: per gli under 36 ci sono agevolazioni per l'acquisto prima casa!!!
Vi riporto qui quanto scritto nel post dei Bonus:

BONUS PRIMA CASA UNDER 36

COSA: agevolazioni per i giovani con meno di 36 anni che acquistano un’abitazione adibita come prima casa entro il 30 giugno 2022 con Isee non superiore a € 40.000.

Non sono soldi dunque, ma un credito da poter utilizzare.

Consiste in:

Esenzione del pagamento dell’imposta di registro e catastale.
Riconoscimento di un credito d’imposta per un importo pari all’iva versata (per le operazioni di acquisto che la prevedono)
in diminuzione delle tasse sul reddito delle persone fisiche
per compensare le imposte tramite modello F24
per ottenere l’esenzione dall’imposta sostitutiva per finanziamenti erogati all’acquisto.

X INFO: https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/acquisto-prima-casa-under-36/infogen-acquisto-prima-casa-under-36

⇨https://www.mutuionline.it/banche-mutui/intesa-sanpaolo/mutuo-giovani-fondo-di-garanzia-prima-casa/27/716/

ho trovato questo sul sito di mutuionline e mi sembra interessante!

Ora devi mettere sul piatto della bilancia tutte queste spese e valutare molto, ma molto bene se cambiare casa oppure no!

Io avevo un trilocale di 70 mq con una taverna di 20 mq (come ho scritto all'inizio del post) che ho venduto con molta fatica, ora ho un trilocale di 150 mq complessivi tra piano terra e taverna.

Dipende molto anche dal tuo stile di vita e che progetti hai per il futuro, io sono contentissima della scelta che ho fatto e di vivere in una casa più grande!💓

Soprattutto in tempo di lockdown avere spazi più ampi mi ha salvata! Ho un giardino su cui ho potuto mettere una bella piscina grande, che nella casa vecchia non avrei potuto fare..la qualità della vita cambia!

L'importante non fare il passo più lungo della gamba e ritrovarsi senza un soldo e con debiti troppo grandi..

Spero ti sia piaciuto questo post e se hai voglia di sostenermi nella colonnina a lato del Blog puoi seguire la mia pagina Fb e Instagram!

Scrivo questi post semplicemente per aiutare chi non ha fatto ancora questo passo, non ci guadagno nulla, ma mi piace condividere le mie esperienze 💓.

Condividi con amici e fammi sapere se c'è qualche argomento che ti interessa e sarò lieta di parlarne!!

Al prossimo post

La vostra Foxymummy

ELENCO BONUS 2022

2022-02-18T13:55:00.004+00:00

BONUS 2022

Un nuovo anno è già partito da un mesetto e mezzo circa e quale momento migliore per porsi obiettivi e nuovi traguardi !!

E perchè non pensare ai bonus che ci sono quest'anno!??

Spesso non ne sappiamo nemmeno dell'esistenza semplicemente perchè nessuno ce ne ha parlato, ma ci penso io ad informarvi e farvi un riassunto di quello che c'è in rete!👩

Per comodità metterò anche i link dove poter avere informazioni più dettagliate in base al bonus che vi interessa!

Per alcuni bonus serve Isee ( dura un anno, scade ogni 31 dicembre)

dove farlo:

sito o uffici INPS
in un centro di assistenza fiscale

che documenti servono (riferiti a 2 anni prima quindi 2020 per Isee 2022) :

doc identità e tessere sanitarie di ogni componente della famiglia
in caso di locazione della casa di residenza: contratto di affitto registrato
730 e/o Modello Unico
modello Certificazione Unica
certificazione o altra documentazione circa compensi indennità, redditi esenti ai fini Irpef, redditi prodotti all'estero, borse di studio ossia ogni tipo di reddito avuto ma non inserito nel 730..
depositi bancari/postali , libretti di stato, Bot, obbligazioni,azioni ecc cioè tutto ciò che si possiede a livello bancario
conto corrente, conti deposito, deposito vincolato
giacenza media conti correnti ( si chiede in banca o si estrapola dal sito della banca stessa)
certificati catastali, atti notarili di compravendita, successioni e altra documentazione relativo all'immobile anche se detenuto all'estero
atti di donazione di immobili solo se si richiedono prestazioni socio sanitarie
quota capitale residua dei mutui stipulati
per persone con disabilità : certificazione della disabilità, spese per ricovero in strutture residenziali, spese sostenute per assistenza personale
targa di auto, moto con cilindrata pari o superiore ai 500cc , navi o imbarcazioni da riporto

BONUS PER LE FAMIGLIE

BONUS MATERNITA'

COSA: un importo pari ad un massimo di 354,73 euro mensili con un importo totale spettante per il 2022 pari a 1.773,65 euro è riconosciuto per le nascite, gli affidi e le adozioni senza affidamento relativi all’anno 2022Il limite relativo al modello ISEE, parametro utilizzato per definire chi può presentare domanda al proprio Comune, è invece pari a 17.747,58 euro. Questo Bonus è solo per le madri NON LAVORATRICI che non percepiscono maternità obbligatoria.

X INFO: rivolgersi al proprio comune di residenza

ASSEGNO UNICO UNIVERSALE

COSA: DAL 1 MARZO 2022 assegno per ogni figlio a carico dal 7^ mese di gravidanza ai 21 anni con importo variabile in base all'Isee

se Isee inferiore o uguale a € 15.000= 175,00 € a figlio

se Isee superiore a € 40.000 o non presentato= 50,00 € a figlio

Lo percepiscono anche i lavoratori autonomi, pensionati,disoccupati che prima non ne usufruivano.

NB:

Se lo si richiede entro 28.02.2022 si percepisce dal 1 Marzo 2022

Se lo si richiede entro 30.06.2022 si percepiscono gli arretrati da Marzo a Giugno 2022 con in conguaglio

Se lo si richiede dopo il 30.06.2022 si percepisce dalla data di richiesta, NON vengono dati gli arretrati

X INFO: https://www.mef.gov.it/focus/LAssegno-unico-e-universale-per-i-figli/ qui trovi una tabella molto semplice e chiara per vedere gli importi che ti spettano, per richiederlo vai sul sito Inps o in un centro di assistenza fiscale, per richiederlo https://www.inps.it/prestazioni-servizi/assegno-unico-e-universale-per-i-figli-a-carico

Andrà a sostituire tutti i vari bonus esistenti per le famiglie: Bonus Bebè, Bonus Maternità, ecc

BONUS ASILO NIDO

COSA : contributo per sostenere le rette di asili nido entro i 3 anni di età

3000 € x redditi Isee fino a 25.000 €
2.500 € x redditi Isee dai 25.000 € ai 40.000 €
1.500 € x redditi Isee oltre 40.000 €

X INFO: https://www.inps.it/NuovoportaleINPS/default.aspx?itemdir=51105&lang=IT questo è dell'anno scorso, tieni d'occhio il sito Inps se aggiorna il sito.

NB: anche per malati gravi che non frequentano il nido ma che necessitano cure costanti al domicilio, in questo caso serve attestato del pediatra

BONUS PSICOLOGO

COSA: bonus fino a un massimo di € 600,00 per le sedute di psicoterapia private

A CHI E' RIVOLTO: tutti i cittadini con un Isee inferiore a € 50.000

Non è ancora uscito ufficialmente, bisogna attendere i dettagli per sapere dove poter fare la domanda.

DOTE SPORT REGIONE LOMBARDIA 2022

COSA: rimborso economico da € 50,00 a € 200,00 per attività sportiva dei figli dai 6 ai 17 anni

Isee deve essere inferiore a € 20.000 o € 30.000 se presente figlio disabile

X INFO: https://www.regione.lombardia.it/wps/portal/istituzionale/HP/DettaglioAvviso/servizi-e-informazioni/cittadini/turismo-sport-e-tempo-libero/Fare-sport/2021-dote-sport-criteri/2021-dote-sport-criteri

richiedibile dal 15/02/2022 al 15/03/2022

BONUS PER LA CASA

ECOBONUS O BONUS RISPARMIO ENERGETICO 2022 al 50%

COSA: detrazione al 50% per lavori di miglioramento della classe energetica dell'immobile fino a un tetto di spesa di 100 mila euro.

COSA SERVE : bisogna avere fattura e pagamento con bonifico apposito per ristrutturazione ( fare molta attenzione!)

INTERVENTI CHE RIENTRANO NEL RISPARMIO ENERGETICO:

coibentazione (interventi su tetti e/o pareti e/o pavimenti);
solare termico;
installazione di infissi completi di finestre (vedi sotto bonus infissi);
caldaie e climatizzatori (vedi sotto bonus caldaia),
pompe di calore;
sistemi ibridi (caldaie a condensazione e pompe di calore);
microcogeneratori;
stufe a biomasse;
impianti fotovoltaici;
pannelli solari
sistemi di Building Automation per il controllo a distanza degli impianti energetici.
su infissi e schermature solari
altre tipologie di lavori come installazione di pompe di calore o scaldacqua il rimborso è al 65%

BONUS MOBILI 2022 al 50%

COSA: si ha il 50% della spesa effettuata fino a un massimo di € 10.000

NB: Per avere agevolazione bisogna aver fatto i seguenti interventi PRIMA dell'acquisto mobili!!

E' valida solo se si han fatto lavori di :

manutenzione straordinaria
ristrutturazione edilizia
restauro e risanamento conservativo

https://detrazionifiscali.enea.it/ link per accedere ad Enea e compilare tutto per poter aver la detrazione

https://www.efficienzaenergetica.enea.it/detrazioni-fiscali.html qui per poter aver più info per quanto riguarda i vari bonus ( VANNO FATTE LE DOMANDE ENTRO 90 GIORNI DALLA DATA DI FINE LAVORI)

Si può ottenere anche se si ha fatto la ristrutturazione l'anno precedente.

Sito Enea è in aggiornamento, entro Marzo 2022 sarà disponibile per inserimenti dell'anno nuovo!

per ulteriori info:https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/documents/20143/233439/Guida_Bonus_Mobili_012021.pdf/08565088-428b-ba64-1ce9-1823d86cbef4?version=1.1

BONUS VERDE 2022

COSA: 36% di recupero in Dichiarazione Redditi fino a un massimo di 5.000 euro di spesa

X INFO:https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/bonus-verde/infogen-bonus-verde-cittadini

BONUS FACCIATE 2022

COSA: detrazione d’imposta del 90% delle spese sostenute nel 2020 e nel 2021, e del 60% delle spese sostenute nel 2022, per interventi finalizzati al recupero o restauro della facciata esterna degli edifici esistenti, di qualsiasi categoria catastale

X INFO: https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/bonus-facciate1

BONUS INFISSI 2022

COSA: detrazione del 50% su spese per porte e infissi fino a un massimo di 60.000 €

NB:

gli infissi devono sostituire o modificare quelli già esistenti. Non sono quindi ammesse nuove installazioni.
Le parti rimpiazzate devono delimitare un volume riscaldato verso l’esterno.
I nuovi infissi non devono superare i limiti di conduttività termica stabiliti dalla legge.
Rientrano fra le spese ammesse, non solo gli infissi, ma anche le prestazioni erogate per effettuare i lavori.

X INFO: si può usare lo sconto in fattura, ovvero al posto di ricevere il rimborso in 10 anni nel 730/Unico ci sarà lo sconto direttamente dal fornitore!

BONUS RISTRUTTURAZIONI 2022

X INFO: https://detrazionifiscali.enea.it/bonuscasa.asp

DA RICORDARE:

Per i bonus sopra citati bisogna far avere al commercialista o chi ci fa la Dichiarazione dei Redditi:

fattura dei lavori o comunque fattura dei mobili ecc
copia pagamento con bonifico bancario (carta di credito o debito per Bonus Mobili); per quale tipo di bonifico utilizzare leggere bene ogni singolo Bonus
copia Enea e stampa della mail ricevuta con n. pratica

ECOBONUS 2022

X INFO: https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/superbonus-110%25

Essendo un bonus abbastanza complesso e lunghetto da scrivere ho preferito mettervi il link di riferimento in modo da non allungare troppo il post..

https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/tabelle-riepilogative qui trovate una bella tabella riassuntiva

BONUS CALDAIA

COSA: bisogna sostituire la caldaia da una di vecchia generazione con una a condensazione

50% per l’installazione una nuova caldaia di classe A, ma senza valvole.
65% sostituendo la caldaia con una nuova a condensazione di classe A o maggiore.
110% se la sostituzione della caldaia avviene congiuntamente ad un intervento trainante (cosiddetto superbonus), nell’ambito di una ristrutturazione della casa.

Per ognuna di queste operazioni bisogna dare opportuna comunicazione all’Enea.

Tuttavia bisogna avere un certificazione da un tecnico abilitato, che documenti la situazione prima dell’inizio dei lavori, ovvero della sostituzione di una caldaia.

X INFO: https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/schede/agevolazioni/detrazione-riqualificazione-energetica-55-2016/cosa-riqualificazione-55-2016

BONUS TV

COSA : sconto di 100 euro x acquisto di tv con rottamazione della propria (deve essere più vecchia del 2018) , va compilato un modulo e l'Isee deve essere inferiore ai 20.000 € valido fino al 31/12/2022

X INFO : https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/schede/agevolazioni/bonus-tv/che-cos-%C3%A8-bonus-tv

BONUS IDRICO 2022

COSA COMPRENDE:

rubinetti e miscelatori per bagno e cucina, con portata uguale o inferiore a 6 litri al minuto;
soffioni doccia e colonne doccia con valori di portata di acqua uguale o inferiore a 9 litri al minuto;
vasi sanitari, esclusivamente in ceramica, e relativi sistemi di scarico con un volume massimo uguale o inferiore a 6 litri

TETTO MASSIMO DI SPESA : € 1.000,00

per le spese sostenute dal 1° gennaio 2021 al 31 dicembre 2021

DOVE RICHIEDERLO: https://www.bonusidricomite.it/home/

BONUS AFFITTO GIOVANI 2022

COSA : l'incentivo è pari al 20% delle spese annue sostenute, fino ad un massimo di 2.000 € tramite rimborso in sede di Dichiarazione dei Redditi, spetta a :

giovani di età compresa fra 20 e 31 anni (ancora da compiere),
che hanno un reddito complessivo non superiore a 15.493,71 euro;
che stipulano un contratto di locazione (legge 431/98), per l’intera unità immobiliare o porzione di essa da destinare a propria residenza, sempre che la stessa sia diversa dall’abitazione principale dei genitori o di coloro cui sono affidati dagli organi competenti ai sensi di legge.

Non possono accedere alla misura coloro che sono senza lavoro o gli incapienti. Il bonus spetta per i primi quattro anni di durata contrattuale.

SONO ESCLUSI CONTRATTI DI LOCAZIONE:

relativi agli immobili vincolati ai sensi della Legge 1 giugno 1939, n. 1089, o inclusi nelle categorie catastali A/1, A/8 e A/9, che sono sottoposti esclusivamente alla disciplina di cui agli articoli 1571 e seguenti del Codice Civile;
per gli alloggi di edilizia residenziale pubblica, ai quali si applica la relativa normativa vigente, statale e regionale;
relativi agli alloggi locati esclusivamente per finalità turistiche.

BONUS PRIMA CASA UNDER 36

COSA: agevolazioni per i giovani con meno di 36 anni che acquistano un’abitazione adibita come prima casa entro il 30 giugno 2022 con Isee non superiore a € 40.000.

Non sono soldi dunque, ma un credito da poter utilizzare.

Consiste in:

Esenzione del pagamento dell’imposta di registro e catastale.
Riconoscimento di un credito d’imposta per un importo pari all’iva versata (per le operazioni di acquisto che la prevedono)
in diminuzione delle tasse sul reddito delle persone fisiche

per compensare le imposte tramite modello F24
per ottenere l’esenzione dall’imposta sostitutiva per finanziamenti erogati all’acquisto.

X INFO: https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/acquisto-prima-casa-under-36/infogen-acquisto-prima-casa-under-36

BONUS ACQUA POTABILE

COSA :50 % sulle spese sostenute per l'acquisto e l'installazione di sistemi di

filtraggio
mineralizzazione
raffreddamento e/o addizione di anidride carbonica alimentare

fino a un massimo di € 1.000 per privati e € 5.000 per uffici commerciali

X INFO:https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/bonus-acqua-potabile/infogen-bonus-acqua-potabile

BONUS BARRIERE ARCHITETTONICHE O ASCENSORI

X INFO: https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/web/guest/aree-tematiche/casa/agevolazioni/agevolazione-per-eliminazione-delle-barriere-architettoniche

BONUS LUCE E GAS

nuclei familiari con ISEE inferiore a 8.265 euro annui;
nuclei familiari numerosi (almeno 4 figli) e ISEE non superiore a 20.000 euro annui;
utenti con patologie gravi e certificate che necessitano di apparecchi elettrici di tipo medico;
fruitori di pensione e reddito di cittadinanza.

Le condizioni di agevolazione sono valide anche per utenze condominiali e per quelle sospese per morosità, non solo dunque per quelle attive.

X INFO: rivolgersi al comune di residenza

BONUS VARI

VOUCHER OCCHIALI DA VISTA

COSA: su acquisto occhiali e lenti a contatto bonus 50 euro per Isee fino a 10.000 €

COME: sconto immediato sul prezzo di acquisto, ma non c'è ancora nulla di certo riguardo le modalità di emissione

BONUS PARTITA IVA

COSA: Assegno tra 250 e 800 euro al mese per sei mesi. Domanda a Inps entro il 31 ottobre di ciascuno degli anni dal 2021 al 2023. Esentasse. Si può richiedere una sola volta nel triennio, se il reddito dell'anno prima si è dimezzato rispetto ai tre anni precedenti e non è superiore a 8.145 euro.

CONDIZIONI:

bisogna essere iscritti alla Gestione Separata
nessuna pensione diretta nè reddito di cittadinanza
in regola con la contribuzione previdenziale obbligatoria,
partita IVA attiva da almeno 4 anni, per l’attività per la quale si è iscritti alla gestione previdenziale.

BONUS REVISIONE AUTO 2022

COSA: € 9,95 di rimborso per la revisione effettuata presso dei centri autorizzati oppure officine situate nel territorio nazionale. Si può richiedere su un solo veicolo.

X INFO: https://www.bonusveicolisicuri.it/home/

NB!!

Post un pò lungo, ma ho voluto racchiudere tutti i principali bonus del 2022!

Ho messo il link per ulteriori info in merito a ciascun bonus qualora volessi approfondire l'argomento.

Se dovessero uscirne di nuovi aggiornerò il post!

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Al prossimo post

La vostra Foxymummy

PROVAMI GRATIS 2022

2022-02-07T14:05:00.001+00:00

PROVAMI GRATIS 2022

Dopo un'assenza abbastanza prolungata su questi schermi, causa diversi problemi di salute non gravi per fortuna sono tornata per darti tantissimi consigli utili per risparmiare sul bilancio familiare!

Avrai notato che purtroppo dall'inizio dell'anno è aumentato TUTTO! Ebbene sì, la situazione economica è veramente preoccupante, l'inflazione a Gennaio 2022 era a +4,8 % !!!

Oltre ad essere aumentate le bollette di Luce e Gas, sono aumentati i prezzi dei prodotti al supermercato, la benzina ecc..

E' indispensabile quindi risparmiare e riuscire ad affrontare spese impreviste in ogni momento, avere un bel gruzzoletto di soldi da parte per non avere situazioni gravi dove non si riesce ad arrivare alla fine del mese!

Fortunatamente non mi è mai capitato, perchè ho sempre pensato a risparmiare anche quando le cose andavano bene e non avevo figli (anche chi ha figli può risparmiare senza sensi di colpa evitando il superfluo e donando ai bimbi il proprio tempo e non cose materiali💓!).

Se non nasci in una famiglia ricca devi trovare il modo per:

- diminuire le spese

- aumentare le entrate (per farlo ti consiglio di iscriverti ai sondaggi retribuiti, un modo molto semplice per arrotondare, con impegno e dedizione si possono raggiungere cifre discrete!)

https://foxymummyilmiomondodelrisparmio.blogspot.com/2020/11/oggi-vi-voglio-parlare-del-mondo-dei.htmlqui trovi la mia lista personale di siti di sondaggi!

Ma torniamo a parlare delle campagne che permettono di avere il rimborso totale, nei post precedenti te ne avevo già parlato, ma facciamo un breve ripasso..

Alcune determinate aziende fanno delle campagne che permettono ai consumatori di acquistare dei prodotti e venir totalmente rimborsati!!No..non c'è nessuna truffa, semplicemente alcune aziende sponsorizzano queste campagne per far provare i prodotti e farsi pubblicità!
Ci sono diverse tipologie di rimborso:
PARZIALE
TOTALE
In questo post vi metterò le indicazioni su come funzionano le varie campagne,le scadenze, i prodotti da acquistare..insomma vi faccio il riassunto del regolamento in modo che non perdiate tempo voi..perchè da mamma so quanto possa essere prezioso il tempo!! Ed un pò per questo che è nato Foxymummy..condividere tutto quello che so e per agevolare chi non ha tempo di leggersi i regolamenti che tante volte sono belli lunghi...
Non vi metterò quelli in cui si necessita l'invio dello scontrino in originale per posta , perchè la spedizione costa e se il rimborso è basso non ne vale la pena!!
NB: È molto importante stare attenti alle condizioni perché basta un piccolo errore e il rimborso non c'è!
Ricapitolando i passi da seguire sono:
leggete il regolamento della campagna o guardate il mio riassunto..
si va nel punto vendita che aderisce all'iniziativa ( lo vedete dal volantino del tal supermercato che pubblicizza)
vi consiglio di far uno scontrino a parte per i prodotti in promozione, in quanto poi dovrete fotografarlo e inviarlo via web in allegato (dovrete poi metter n.scontrino, data, ora di emissione, e importo totale) NB: LO SCONTRINO DEVE ESSERE PARLANTE cioè I PRODOTTI DEVONO ESSERE BEN MENZIONATI ( NON "ART. 1" ecc..) , MA SOPRATUTTO NELLO STESSO SCONTRINO
andate sul sito della campagna
mettete i vostri dati, i dati dello scontrino e il metodo di pagamento sul quale volete essere rimborsati (bonifico, carte prepagate o Postepay)
si attende il rimborso ( solitamente avviene dopo un paio di settimane, ma a volte un mese o due)
conservate sempre lo scontrino in caso di controlli! Anche codice Ean ( codice a barre del prodotto- fate una foto, non si sa mai!)

LISTA SPENDI E RIPRENDI 2022

NIVEA CASHBACK

LINK:https://www.nivea.it/consigli-promozioni/iniziativa-al-tuo-fianco-ogni-giorno-2022
QUANDO: 10/01/2022 AL 06/03/2022

COSA: acquista almeno 15€ di prodotti NIVEA, NIVEA MEN, NIVEA SUN e NIVEA BABY a tua scelta tra di cui almeno 1 crema viso che sono dettagliate qui sotto:
CREME VISO DONNA
COD EAN MODELLO
4005900461810 NFC Cellular Cushions DARK 15ML
4005900461803 NFC Cellular Cushions MEDIUM 15ML
4005800096211 NF BB Cream Dorata 50ml
4005800096174 NF ESLS BB Cream Light 50ml
4005900461797 NFC Q10 Cushions 15ML DARK
4005900461780 NFC Q10 Cushions 15ML MEDIUM
4005900854179 NFC Q10 CUSHION OCCHI LIGHT
4005900854209 NFC Q10 CUSHION OCCHI NUDE
4005900525734 NF Cellular Anti-Age Occhi 15ml
4005808515387 NFC Q10 Power Contorno Occhi 15ml
4005900599254 NFC CELL OLIO ANTI-GRAVITA' 30ML
4005900525796 NFC CELL Anti pigment SPF 15 40 ml
4005800097874 NFC Crema Idrat. Effetto Mat 50ml
4005800097591 NFC Crema Riequilibrante 50ml
4005800097577 NFC Crema Giorno Rinfrescante 50ml
4005900784506 NF CEL.LUM630 A/MACCH.GIOR.FP50 40ml
4005900526427 NFC Cellular giorno filler volume 50ml
4005900599216 NFC CELL CREMA GIORNO ANTI-GRAVITA' 50ML
4005900525697 NFC Cellular Anti-Age Crem.Giorno 50m
4005800097546 NFC Crema Giorn Nutriente 50ml
4005900772435 NFC Crema Giorno AA Naturally Good 50ml
4005800266065 NFC Naturally Good Crema Idrat. N/M 50ml
4005800266089 NFC Naturally Good Crema Idrat. S/S 50ml
4005800097812 NFC Q10 Energy Crema Giorno SPF15 50ml
4005900659590 NFC Q10 Power Day Gold Extra Dry 50ML
4005800098017 NFC Q10 Power Crema Giorno Levigante 50m
4005900411723 NFC Q10 Power Crema Giorno 20ml
4005800097768 NFC Q10 Power Crema Giorno 50ml
4005900546562 NVIS Cr Antirug Q10 Triple Defence 50ml
4005900447098 NFC Urban Skin Crema Giorno Defence 50ml
4005800097911 NFC VIT Crema Giorno Rivitalizzante 50ml
4005800097959 NVIS_VIT Cr Giorno Multi Azione 50ml
4005900819314 NF HYALURON CELLULAR AMPOLLE 7X1,2ML
4005900599230 NFC CELL CREMA NOTTE ANTI-GRAVITA' 50ML
4005900525710 NFC Cellular Anti-Age Notte 50ml
4005900772411 NFC Crema Notte AA Naturally Good 50ml
4005800097799 NFC Q10 Power Crema Notte 50ml
4005900447111 NFC Essential urban notte cream 50ml
4005800097935 NVIS_VIT Crema Notte Rigenerante 50ml
4005900742438 NF Hyalur Cellular Booster Ess 30ml
4005900784520 NF CLL LUM630 A/MACCHIE SIERO 30ML
4005900525772 NF Cellular Siero Perle 30ml
4005900599278 NFC CELL SIERO ANTI-GRAVITA' 30ML
4005900525758 NF Cellular Anti-Age Siero 40ml
4005900105950 NVIS Q10 SIERO PERLE 40ml
4005900886576 NF CLL LUM630 A/MACCHIE NOTTE 50ML
4005900886590 NF CLL LUM630 A/MACCHIE OCCHI 15ML
4005900939548 NF Q10 ANTI-RUGHE POWER 3in1 SIERO FONDOTINTA DARK
4005900939524 NF Q10 ANTI-RUGHE POWER 3in1 SIERO FONDOTINTA LIGHT MEDIUM
4005900926982 NF CLL LUM630 A/MACCHIE FLUIDO PERFEZIONANTE 40ML

DOVE: presso un qualsiasi punto vendita fisico presente sul territorio nazionale e Repubblica di San Marino aderenti all’iniziativa, ovvero quelli che pubblicano la promo a volantino o espongono il materiale promozionale.

RIMBORSO MASSIMO:€ 15,00

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: con bonifico bancario
NB: 1 sola partecipazione a persona

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 5 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO: https://www.nivea.it/consigli-promozioni/iniziativa-cashback-al-tuo-fianco-ogni-giorno-2022,clicca su PARTECIPA ORA, ti registri e la procedura è sempre la stessa, compilare tutti i campi e seguire le indicazioni del sito
NB:Nel caso in cui lo scontrino riportasse, alla voce PAGAMENTO, l’utilizzo anche parziale di gift card/carte prepagate o buoni sconto/buoni spesa (di qualsiasi tipologia, a titolo indicativo ma non esaustivo: buoni reso, buoni sconto, buoni spesa, buoni pasto, gift card, sconti o promozioni generici) non necessariamente collegati all’acquisto di prodotti NIVEA, oppure riportasse il reso di prodotti, non sarà erogato nessun rimborso.
C'è anche l'estrazione finale per vincere uno scooter elettrico!basta cliccare su ESTRAZIONE e non CASHBACK sulla pagina iniziale!
ACTIMEL X 6

LINK:https://cashback.actimel.it/

QUANDO: dal 13/01/2022 al 03/04/2022

COSA: una confezione di Actimel da 6 boccettini

DOVE: presso tutti i punti vendita del territorio nazionale, anche online sui siti della grande distribuzione organizzata (G.D.O),NO siti esteri

RIMBORSO MASSIMO:€ 3,26 euro, una sola partecipazione a testa

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: con bonifico bancario o carta ricaricabile dotata di Iban

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 5 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO: https://cashback.actimel.it/registrazione.php compilare tutti i dati richiesti e allegare lo scontrino

HEAD & SHOULDERS PROVAMI GRATIS

LINK:https://promozionionline.desiderimagazine.it/2021_705_pg_hs/

QUANDO: dal 01/01/2022 al 30/06/2022

COSA: un prodotto Head & Shoulders

DOVE: presso tutti i punti vendita del territorio nazionale, anche online sui siti della grande distribuzione organizzata (G.D.O),NO siti esteri

RIMBORSO MASSIMO:€ 7,00 euro, una sola partecipazione a testa, un solo prodotto rimborsato

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: con bonifico bancario

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 15 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO:https://promozionionline.desiderimagazine.it/2021_705_pg_hs/partecipa.php compilare tutti i dati richiesti e allegare lo scontrino

DASH POWER PROVAMI GRATIS

LINK:https://promozionionline.desiderimagazine.it/2021_619_pg_dash/

QUANDO: dal 01/11/2022 al 28/02/2022

COSA: un prodotto Dash Power tra questi:

Dash Liquido Power 47 Col&Fibre – 8006540439630
Dash Liquido Power 47 Igiene – 8006540438404
Dash Liquido Power 47 Antiodore – 8006540439814
Dash Liquido Power 40 Col&Fibre – 8006540439609
Dash Liquido Power 40 Igiene – 8006540438367
Dash Liquido Power 40 Antiodore – 8006540439784
Dash Liquido Power 4×21 (Ec) Igiene – 8006540483695
Dash Liquido Power 4×18 Col&Fibre – 8006540438640
Dash Liquido Power 4×18 Igiene – 8006540438565
Dash Liquido Power 4×18 Antiodore – 8006540439951
Dash Liquido Power 3×20 Col&Fibre – 8006540438664
Dash Liquido Power 3×20 Igiene – 8006540438589
Dash Liquido Power 3×20 Antiodore – 8006540439937
Dash Liquido Power 3×19 Col&Fibre – 8006540438688
Dash Liquido Power 3×19 Igiene – 8006540438602
Dash Liquido Power 3×19 Antiodore – 8006540439913
Dash Liquido Power 3×18 Col&Fibre – 8006540438701
Dash Liquido Power 3×18 Igiene – 8006540438626
Dash Liquido Power 3×18 Antiodore – 8006540439890
Dash Liquido Power 2×20 Col&Fibre – 8006540440131
Dash Liquido Power 2×20 Igiene – 8006540439876
Dash Liquido Power 2×20 Antiodore – 8006540440193
Dash Liquido Power 2×18 Col&Fibre – 8006540440100
Dash Liquido Power 2×18 Igiene – 8006540439845
Dash Liquido Power 2×18 Antiodore – 8006540440162
Dash Liquido Power 20 Col&Fibre – 8006540439579
Dash Liquido Power 20 Igiene – 8006540438336
Dash Liquido Power 20 Antiodore – 8006540439753
Dash Liquido Power 19 Antiodore – 8006540439722
Dash Liquido Power 19 Igiene – 8006540438305
Dash Liquido Power 19 Col&Fibre – 8006540439548
Dash Liquido Power 18 Col&Fibre – 8006540439517
Dash Liquido Power 18 Igiene – 8006540438275
Dash Liquido Power 18 Antiodore – 8006540439692
Dash Liquido Power 17 Col&Fibre – 8006540439487
Dash Liquido Power 17 Igiene – 8006540438244
Dash Liquido Power 17 Antiodore – 8006540439661

DOVE: presso tutti i punti vendita del territorio nazionale, anche online sui siti della grande distribuzione organizzata (G.D.O),NO siti esteri

RIMBORSO MASSIMO:il costo di un solo prodotto tra quelli in elenco, una sola partecipazione a testa

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: con bonifico bancario o carta ricaricabile dotata di Iban

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 15 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO:https://promozionionline.desiderimagazine.it/2021_619_pg_dash/partecipa.php compilare tutti i dati richiesti e allegare lo scontrino

VIAKAL PROVAMI GRATIS

LINK:https://promozionionline.desiderimagazine.it/2021_225_pg_viakal/

QUANDO: dal 01/11/2022 al 28/02/2022

COSA: un prodotto Viakal tra questi:

8006540336731 – Viakal Regular Spray 500ml;
8006540336670 – Viakal Fr Prof Spray 500ml;
8006540336762 – Viakal Igienizzante Spray 500ml;
8006540336649 – Viakal Acciaio Spray 500ml;
8006540341162 – Viakal Regular Spray 670ml;
8006540341131 – Viakal Fr Prof Spray 670ml;
8006540341193 – Viakal Igienizzante Spray 670ml;
8006540341100 – Viakal Acciaio Spray 670ml;
8006540337080 – Viakal Regular Spray 750ml;
8006540337059 – Viakal Fr Prof Spray 750ml;
8006540337110 – Viakal Igienizzante Spray 750ml;
8006540337028 – Viakal Acciaio Spray 750ml;
8006540343098 – Viakal Regular Spray 800ml;
8006540343067 – Viakal Fr Prof Spray 800ml;
8006540343159 – Viakal Igienizzante Spray 800ml;
8006540343272 – Viakal Acciaio Spray 800ml;
8006540449363 – Viakal Regular Spray (2x670ml);
8006540449240 – Viakal Fr Prof Spray (2x670ml);
8006540449486 – Viakal Igienizzante Spray (2x670ml);
8006540449189 – Viakal Acciaio Spray (2x670ml);
8006540449332 – Viakal Regular Spray (2x800ml);
8006540449219 – Viakal Fr Prof Spray (2x800ml);
8006540449455 – Viakal Igienizzante Spray (2x800ml);
8006540449158 – Viakal Acciaio Spray (2x800ml).

NB:DEVONO AVERE L'ETICHETTA PROMOZIONALE RELATIVA ALLA CAMPAGNA

DOVE: presso tutti i punti vendita del territorio nazionale, anche online sui siti della grande distribuzione organizzata (G.D.O),NO siti esteri

RIMBORSO MASSIMO: il costo di un solo prodotto tra quelli in elenco, una sola partecipazione a testa

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: con bonifico bancario o carta ricaricabile dotata di Iban

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 7 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO:https://promozionionline.desiderimagazine.it/2021_225_pg_viakal/partecipa.php compilare tutti i dati richiesti e allegare lo scontrino

WC NET STYLE ACTIVE PROVAMI GRATIS

LINK: https://rimborsaticonstyle.it/

QUANDO: dal 15/10/2021 al 15/03/2022

COSA: un prodotto WC NET tra questi:

WC NET Style Active Blue Sensation – codice a barre 800365001252
WC NET Style Pink Harmony – codice a barre 8003650012548

NB:DEVONO AVERE L'ETICHETTA PROMOZIONALE RELATIVA ALLA CAMPAGNA

DOVE: ovunque ma attenzione all'etichetta promozionale

RIMBORSO MASSIMO: € 1,49, una sola partecipazione a testa

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: con bonifico bancario o carta ricaricabile dotata di Iban

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 5 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO: https://rimborsaticonstyle.it/richiedi-il-rimborso compilare tutti i dati richiesti e allegare lo scontrino

CHILLY PROVAMI GRATIS

LINK: https://www.labellezzatipremia.it/amailtuointimo/

QUANDO: dal 01/01/2022 al 09/03/2022

COSA: 2 prodotti di cui uno obbligatoriamente un detergente intimo tra questi:

Detergente Chilly Gel – singolo da 200ml, singolo da 300ml, formato duetto 200 mlx2
Detergente Chilly Delicato – singolo da 200ml, singolo da 300ml, formato duetto 200mlx2
Detergente Chilly Antibatterico – singolo da 200ml, singolo da 300ml, formato duetto 200mlx2
Detergente Chilly Lenitivo – singolo da 200ml, singolo da 300ml, formato duetto 200mlx2
Detergente Chilly PH 3,5 – singolo da 200ml, singolo da 300ml, formato duetto 200mlx2
Detergente Chilly Idratante – singolo da 200ml, singolo da 300ml, formato duetto 200mlx2
Detergente Chilly Ciclo – singolo da 200ml, singolo da 300ml, formato duetto 200mlx2
Detergente Chilly Pharma Sensitive – singolo da 450ml, bundle 450ml+100ml
Detergente Chilly Pharma Anti-fastidi – singolo da 450ml, bundle 450ml+100ml
Detergente Chilly Pharma Prevenzione – singolo da 450ml, bundle 450ml+100ml
Detergente Chilly Pharma PH 5 250ml
Detergente Chilly Pharma PH 6.5 250ml
Detergente Chilly Pharma PH 3.5 250ml
Detergente Chilly Ciclo – singolo da 200ml, singolo da 300ml, formato duetto 200mlx2
Detergente Chilly Pharma Sensitive – singolo da 450ml, bundle 450ml+100ml
Detergente Chilly Pharma Anti-fastidi – singolo da 450ml, bundle 450ml+100ml
Detergente Chilly Pharma Prevenzione – singolo da 450ml, bundle 450ml+100ml
Detergente Chilly Pharma PH 5 250ml
Detergente Chilly Pharma PH 6.5 250ml
Detergente Chilly Pharma PH 3.5 250ml

Altri prodotti aderenti:

Salviettine Chilly Fresco
Salviettine Chilly Delicato
Salviettine Chilly Antibatterico
Salviettine Chilly PH 3,5
Salviettine Chilly Ciclo
DOVE: ovunque ma attenzione che espongano materiale promozionale o siano a volantino

RIMBORSO MASSIMO: € 10,78 per 2 prodotti,una sola partecipazione a testa

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: con bonifico bancario o carta ricaricabile dotata di Iban

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 5 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO: https://labellezzatipremia.it/login.php?from=2021-651 compilare tutti i dati richiesti e allegare lo scontrino

Questa è la lista dei prodotti che ti vengono interamente rimborsati con bonifico o carta ricaricabile.
Nel prossimo post parlerò dei prodotti con rimborso in buoni spesa!

Spero che questo post ti sia stato utile e ti aspetto su Instagram e Facebook!

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Al prossimo post risparmioso

Un abbraccio

La vostra Foxymummy

IL BLACK FRIDAY: VERO RISPARMIO O PRESA IN GIRO?

2021-11-18T14:45:00.000+00:00

IL BLACK FRIDAY

Ed eccoci qui con un nuovo post in prossimità del famoso Black Friday.. il Venerdì nero ( non a caso ho messo la scritta con lo sfondo nero)😀 che sarà il 26 novembre 2021.

Ormai sentiamo parlare ovunque e per giorni di questo evento, ma è davvero così imperdibile?

Diversi negozi iniziano già tempo prima con offerte, sconti e prezzi pazzi, ma sono davvero così convenienti?

A mio avviso per sfruttare al meglio la situazione è necessario stabilire dei passaggi molto chiari e semplici:

1. Abbiamo realmente bisogno di quell'oggetto? O ci lasciamo trascinare dall'euforia del momento?

Tantissime volte queste "giornate di sconti pazzi" sono mosse di marketing per farci illudere che ci siano sconti imperdibili, esagerati e ci fanno acquistare oggetti che lasceremo in un cassetto, perchè li abbiamo già e sono inutili !!

Quindi fatti 5 volte questa domanda : MI SERVE DAVVERO? NE POSSIEDO GIA' UNO SIMILE?

Tante volte in passato ho acquistato senza pensarci molte cose (eh sì, non sono stata sempre risparmiosa come ora..) che poi, chissà perchè, sono finite in garage e sono state vendute a metà prezzo anche se in ottime condizioni!!

2. se una cosa ti interessa, guarda e monitora il prezzo, perchè sai una cosa? Può succedere che il prezzo salga e venga scontato senza che tu te ne accorga..Ebbene sì! Per questo tieni d'occhio il prezzo e non farti fregare!!

Per Amazon c'è un sito: https://it.camelcamelcamel.com/ che monitora i prezzi ( è presente anche l'app) e vi avvisa quando calano.

3. tanti negozi fanno sconti già tempo prima del famoso Black Friday e del Cyber Monday ( è la stessa cosa del Venerdì Nero ma ci sono sconti su elettronica e tecnologia e quest'anno è Lunedì 29 Novembre), quindi iscriviti alle newsletter dei negozi che ami e per mail ti avviseranno quando iniziano gli sconti!

4. se acquistate parecchio su Amazon questa è la pagina in cui ci sono gli oggetti scontati:https://www.amazon.it/blackfriday_encoding=UTF8&merchant=&ref=nb_sb_noss_2 , ma non fatevi ingannare dai prezzi e teneteli sempre d'occhio!!

In conclusione a mio avviso bisogna sempre fare molta attenzione a ciò che si acquista, perchè tante volte vengono messi in sconto i resti di magazzino non venduti l'anno prima, ma soprattutto segui le pagine FB dei vari brand e come ho detto sopra : le newsletter, perchè spesso i negozi fanno sconti al di fuori dei saldi ed essere i primi a saperlo vuol dire avere ampia scelta!!

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Al prossimo post risparmioso

Un abbraccio

La vostra Foxymummy

ASSEGNO UNICO FIGLI

2021-09-12T10:35:00.000+01:00

ASSEGNO UNICO FIGLI (ASSEGNO TEMPORANEO)

Oggi parleremo del tanto famoso Assegno unico figli, chiamato anche Assegno Ponte che fino al 31/12/2021 verrà concesso NON a tutti.

Vi riporto un riassunto, ricordandovi che avete tempo fino al 30/09/2021 per avere anche gli arretrati dal 1 luglio 2021, dopodichè avrete l'assegno solo da quando fate la domanda.

Ma veniamo a noi :

A CHI E' RIVOLTO

LAVORATORI AUTONOMI
DISOCCUPATI
COLTIVATORI DIRETTI,COLONI E MEZZADRI
TITOLARI DI PENSIONE DA LAVORO AUTONOMO
NUCLEI FAMILIARI CHE NON HANNO UNO O PIU' REQUISITI PER GODERE DELL'ANF ( Assegno Nucleo Familiare)

Successivamente dal 1 Gennaio 2022 verrà esteso a tutti coloro che hanno figli e verrà abolito qualsiasi altro bonus presente , cioè Bonus Mamma Domani (800,00 euro) e Bonus Bebè ( assegno mensile fino all'anno di età del bambino).

COSA E'

L’assegno temporaneo è una prestazione transitoria, prevista dal 1° luglio al 31 dicembre 2021, destinata alle famiglie in possesso dei requisiti previsti dalla legge per ogni figlio minore di 18 anni, inclusi i figli minori adottati e in affido preadottivo.

NB: l'assegno unico dal 2022 invece verrà riconosciuto dal 7° mese di gravidanza al 21 esimo anno del figlio

QUANTO SPETTA

L’assegno viene erogato in funzione del numero dei figli e in misura decrescente all’aumentare del livello di ISEE (fino ad azzerarsi a 50.000 euro di ISEE ).

In particolare:

l’importo mensile spettante al nucleo familiare è differente a seconda che nel nucleo siano presenti uno o due figli minori oppure almeno tre figli minori. In quest’ultimo caso l’importo è maggiorato del 30%;

l’importo spetta in misura piena per ISEE fino a 7.000 (167,5 euro per ciascun figlio, che diventano 217,8 in caso di nuclei numerosi) per decrescere fino alla soglia massima di 50.000 euro di ISEE .

Gli importi dell’assegno sono inoltre maggiorati di 50 euro per ciascun figlio minore con disabilità presente nel nucleo, così come classificata ai fini ISEE (medio, grave e non autosufficiente).

Esempi:

nucleo familiare composto da due figli minori, con ISEE fino a 7.000 euro, l’importo spettante sarà pari a 335 euro (167,5 x 2);
nucleo familiare composto da tre figli minori, di cui uno disabile, con ISEE pari a 15.000 euro, l’importo spettante complessivamente è pari a 376,7 euro [(108,9 x 3) + 50].

Nel caso in cui il nucleo familiare risulti già titolare di Reddito di Cittadinanza, l’assegno temporaneo viene calcolato sottraendo dall’importo teorico spettante la quota di Reddito di Cittadinanza relativa ai figli minori che fanno parte del nucleo familiare.

COME VIENE PAGATO

Viene pagato dall'Inps previa domanda con :

accredito su conto corrente
bonifico domiciliato presso l’ufficio postale
carta di pagamento con IBAN
libretto postale intestato al richiedente

Il pagamento è effettuato al genitore richiedente che convive con il minore. Nell’ipotesi di genitori separati legalmente ed effettivamente o divorziati con affido condiviso disposto con provvedimento del giudice ai sensi della legge 54/2006, l’assegno può essere diviso al 50% tra i due genitori. A tal fine l’altro genitore dovrà procedere al completamento della domanda per indicare l’opzione scelta.

I REQUISITI PER AVERLO

essere cittadino italiano o di uno Stato membro dell’Unione europea, o suo familiare, titolare del diritto di soggiorno o del diritto di soggiorno permanente, ovvero essere cittadino di uno Stato non appartenente all’Unione europea in possesso del permesso di soggiorno UE per soggiornanti di lungo periodo o del permesso di soggiorno per motivi di lavoro o di ricerca di durata almeno semestrale;
essere soggetto al pagamento dell’imposta sul reddito in Italia
essere residente e domiciliato in Italia con i figli a carico sino al compimento del diciottesimo anno d’età
essere residente in Italia da almeno due anni, anche non continuativi, ovvero essere titolare di un contratto di lavoro a tempo indeterminato o a tempo determinato di durata almeno semestrale
essere in possesso di un indicatore della situazione economica equivalente ( ISEE ) in corso di validità (lo potete fare anche sul sito Inps https://www.inps.it/prestazioni-servizi/come-compilare-la-dsu-e-richiedere-l-isee )

L’assegno è compatibile con le attuali misure assistenziali a sostegno della famiglia e col Reddito di Cittadinanza.

COME FARE DOMANDA

La domanda può essere presentata a partire dal 1° luglio 2021 e fino al 31 dicembre 2021 attraverso i seguenti canali

portale web, utilizzando l’apposito servizio online raggiungibile direttamente dalla homepage del portale INPS, accedendo tramite le proprie credenziali https://serviziweb2.inps.it/PassiWeb/jsp/login.jsp?uri=https%3a%2f%2fservizi2.inps.it%2fservizi%2fsportelloauf&S=S
Contact Center integrato, chiamando il numero verde 803 164 (gratuito da rete fissa) o il numero 06 164 164 (da rete mobile a pagamento, in base alla tariffa applicata dai diversi gestori)
patronati, utilizzando i servizi offerti gratuitamente dagli stessi.

Per le domande che saranno presentate entro il 30 settembre 2021 l’assegno temporaneo sarà riconosciuto dal mese di luglio 2021. In caso di presentazione successiva, la prestazione sarà riconosciuta a partire dal primo giorno del mese di presentazione della domanda (come ho scritto sopra).

In via transitoria, per le domande di assegno presentate entro il 30 settembre sarà possibile presentare la DSU anche successivamente alla domanda, purché entro la stessa data del 30 settembre.

In caso di variazione del nucleo familiare dell’assegno dovrà essere presentata una DSU aggiornata entro due mesi dalla data della variazione. Dal mese successivo a quello di presentazione della dichiarazione ISEE aggiornata la prestazione decade d’ufficio, pertanto è necessario presentare una nuova domanda di assegno temporaneo il cui importo terrà conto della nuova composizione del nucleo.

I beneficiari di Reddito di Cittadinanza non dovranno presentare domanda, la quota spettante di assegno sarà corrisposta automaticamente dall’INPS sulla carta di pagamento RdC.

Ma non è finita qui ...

Ci sono sostegni anche per le mamme disoccupate!!!

I bimbi vivono d'amore ma servono anche soldi!😀

Farò un post per darvi qualche consiglio per risparmiare i primi anni del bambino!💓

BONUS MAMMA DISOCCUPATA

Come funziona il bonus mamma disoccupata?

Se una mamma è rimasta senza lavoro dopo il parto, se non ha diritto alla retribuzione nel periodo di maternità, oppure se non gli viene corrisposta l’indennità di maternità, può chiedere un sostegno economico allo Stato. Inoltre, qualora questi gli importi siano inferiori al suddetto assegno, la neo mamma può chiedere all’INPS l’erogazione del bonus in misura ridotta, ovvero pari alla differenza tra le due misure.

ATTENZIONE:

Il bonus mamma disoccupata spetta quindi non solo alle neo mamme senza lavoro, ma anche alle casalinghe o alle donne che non hanno ottenuto alcun altro sostegno statale. Proprio a quelle donne, con figli a carico, che si trovano nelle condizioni di non avere alcun sostegno per il bambino e che presentano delle condizioni reddituali tali da necessitare di un aiuto viene corrisposto un assegno.

DA CHI VIENE EROGATO:

dai COMUNI e in caso di parto gemellare l'importo è doppio!

REQUISITI:

essere cittadini italiani, residenti in Italia al momento del parto o dell’adozione/affidamento; nel caso di cittadine non comunitarie, è necessario presentare la carta di soggiorno oppure il permesso di soggiorno di lungo periodo
adottare o prendere in affidamento un figlio con meno di sei anni, oppure aver messo al mondo un bambino nell’arco dei sei mesi precedenti. Nel caso in cui la madre non potesse richiedere il beneficio, il bonus può essere richiesto dal padre del bambino o dall’affidatario preadottivo
valore ISEE nei limiti di 17.416,66 euro
non beneficiari di altre integrazioni al reddito.

GLI IMPORTI:

valore fisso pari a 1.740 euro e viene assegnato soltanto alle mamme che soddisfano tutte le condizioni di cui sopra ENTRO 6 MESI DAL PARTO O PER ADOZIONI DI BIMBI CHE NON SUPERANO I 6 ANNI)

COME RICHIEDERLO:

L’assegno di maternità o bonus mamma senza lavoro non va richiesto all’INPS! Per ottenere il bonus da 1.740 euro occorre rivolgersi al Centro di Assistenza Fiscale (CAF) del proprio Comune di residenza.

Qualora la mamma che ha richiesto il beneficio abbia presentato tutta la documentazione necessaria e quest’ultima risulti conforme alla normativa, sarà poi l’INPS a erogare il beneficio.

Diciamo che per chi ha figli è un bell'aiuto, non copre ovviamente tutte le spese, ma tutto quello che ci viene dato va gestito nel migliore dei modi e va risparmiato!

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Al prossimo post risparmioso

Un abbraccio

La vostra Foxymummy

PROVAMI GRATIS 2021

2021-08-01T16:10:00.183+01:00

PROVAMI GRATIS 2021

Ebbene sì, Foxymummy ultimamente è un pò assente causa bimbi a casa tutto il pomeriggio..

Io torno a casa dal lavoro, faccio a tempo a pranzare e alle 14.30 li vado a prendere al centro estivo e via di compiti, poi piscina se il tempo lo permette e via..voilà le giornate volano tantissimo! Sono sicura che anche a voi capita!

Poi siamo andati al mare in Puglia ed è stato un viaggio meraviglioso che ci ha fatto staccare la spina.💓

Prossimamente farò un post dettagliato di tutte le tappe fatte e i posti dove abbiamo soggiornato perchè ci siamo trovati divinamente! Ovviamente metterò qualche foto con tutte le informazioni utili in modo che se qualcuno vuole visitare la zona ha già l'itinerario pronto!💓

Ma torniamo a noi, oggi vi voglio fare una lista dei provami gratis del momento, ricordandovi tutti i piccoli passaggi da ricordare (li avevo già scritti nel post "Spendi e Riprendi 2021", ma ve li metto qui per comodità..

I passi da seguire sono:

leggete il regolamento della campagna o guardate il mio riassunto..
si va nel punto vendita che aderisce all'iniziativa ( lo vedete dal volantino del tal supermercato che pubblicizza)

vi consiglio di far uno scontrino a parte per i prodotti in promozione, in quanto poi dovrete fotografarlo e inviarlo via web in allegato (dovrete poi metter n.scontrino, data, ora di emissione, e importo totale) NB: LO SCONTRINO DEVE ESSERE PARLANTE cioè I PRODOTTI DEVONO ESSERE BEN MENZIONATI ( NON "ART. 1" ecc..) , MA SOPRATTUTTO NELLO STESSO SCONTRINO

andate sul sito della campagna
mettete i vostri dati, i dati dello scontrino e il metodo di pagamento sul quale volete essere rimborsati (bonifico, carte prepagate o Postepay)
si attende il rimborso ( solitamente avviene dopo un paio di settimane, ma a volte un mese o due)
conservate sempre lo scontrino in caso di controlli! Anche codice Ean ( codice a barre del prodotto- fate una foto, non si sa mai!)

Ora andiamo alla lista dei Provami Gratis

HERBAL ESSENCE PROVAMI GRATIS

LINK: https://promozionionline.desiderimagazine.it/2021_285_pg_herbal_essences/

QUANDO: 01/07/2021 AL 30/09/2021

COSA:1 qualsiasi prodotto Herbal Essence

DOVE: presso un qualsiasi punto vendita fisico presente sul territorio nazionale e Repubblica di San Marino. Sì ad acquisti on line ma che provengano da rivenditori italiani, NO ESTERI

RIMBORSO MASSIMO:€ 6,00 per un solo prodotto

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: SOLO con bonifico bancario

NB: 1 sola partecipazione a persona, 1 solo IBAN valido durante la campagna

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 15 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO: https://promozionionline.desiderimagazine.it/2021_285_pg_herbal_essences la procedura è sempre la stessa, compilare tutti i campi e seguire le indicazioni del sito

CASHBACK LYCIA 2 DEODORANTI

LINK: https://www.iltuobenesserenonhaprezzo.it/

QUANDO: 01/06/2021 AL 31/08/2021

COSA:

2 prodotti a scelta tra :

CODICE EAN ( codice a barre) - Nome prodotto

8002340015272 Deo crema Original ml 30

8002340015289 Deo crema Fresh Energy ml 40

8002340016200 Deo crema evolution ml 30

8002340015210 Roll on Original ml 50

8002340015234 Roll on Pure Talc ml 50

8002340015241 Roll on Deo Nature Zen Infusion ml 50

8002340015258 Roll on Invisible ml 50

8002340015265 Roll on Beauty care ml 50

8002340016217 Roll on Deo Evolution Comfort Care ml 50

8002340014817 Spray Original ml 150

8002340014824 Spray Fresh Energy ml 150

8002340014831 Spray Pure Talc ml 150

8002340014848 Spray Deo Nature Zen Infusion ml 150

8002340016682 Spray Deo Nature Fresh Touch ml 150

8002340014855 Spray Invisible ml 150

8002340014862 Spray Beauty Care ml 150

8002340014879 Spray Men Original Dry ml 150

8002340014886 Spray Men Extreme Fresh ml 150

8002340015326 Spray Deo Evolution Comfort Care ml 150

8002340016194 Spray Deo Evolution Active ml 150

8002340015135 Vapo Original ml 75

8002340015142 Vapo Fresh Energy ml 75

8002340015159 Vapo Pure Talc ml 75

8002340015166 Vapo Deo Nature Zen Infusion ml 75

8002340016699 Vapo Deo Nature Fresh Touch ml 75

8002340015173 Vapo Invisible ml 75

8002340015180 Vapo Beauty Care ml 75

8002340015197 Vapo Men Original Dry ml 75

8002340015203 Vapo Men Extreme Fresh ml 75

8002340015319 Vapo Deo Evolution Comfort Care ml 75

8002340016187 Vapo Deo Evolution Active ml 75

8002340016064 Vapo original minisize ml 25

8002340017184 Lycia deo vapo bifasico silk shake fresco marino ml 100

8002340017191 Lycia deo vapo bifasico silk shake fresco fiorito ml 100

8002340017207 Lycia deo vapo bifasico silk shake fresco fruttato ml 100

DOVE: presso un qualsiasi punto vendita fisico presente sul territorio nazionale e Repubblica di San Marino, che esponga materiale pubblicitario dell'offerta. NO ACQUISTI ONLINE

RIMBORSO MASSIMO:€ 8,58 per un solo acquisto

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: con bonifico bancario e carta ricaricabile dotata di IBAN

NB: 1 sola partecipazione a persona, 1 solo IBAN valido durante la campagna

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 5 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO: https://www.iltuobenesserenonhaprezzo.it/registrazione.php la procedura è sempre la stessa, compilare tutti i campi e seguire le indicazioni del sito

SVELTO TITANIUM OPTIMUM PROVALO GRATIS

LINK: https://www.dettofranoi.it/node/259/

QUANDO: 20/05/2021 AL 30/11/2021

COSA:

Svelto Titanium Optimum 18 caps Limone

Svelto Titanium Optimum 18 caps Bicarbonato

Svelto Titanium Optimum 54 caps Limone

DOVE: in tutta Italia nei punti vendita della G.D.O. (Grande Distribuzione Organizzata), Drugstore (es. Tigotà, Acqua & Sapone, Ipersoap, ecc) e nei relativi siti e-commerce che hanno nel loro assortimento il prodotto coinvolto nella presente iniziativa, quindi che hanno il materiale pubblicitario.

Sono esclusi gli acquisti online sui siti non afferenti ai punti vendita fisici della G.D.O. (Grande Distribuzione Organizzata) e dei Drugstore (a titolo esemplificativo e non esaustivo www.ebay.it, www.amazon.it, privalia.com etc…)

RIMBORSO MASSIMO: € 5,00 per le 18 caps, € 8,50 per le 54 caps

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: con bonifico bancario e carta ricaricabile dotata di IBAN

NB: 1 sola partecipazione a persona, 1 solo IBAN valido durante la campagna

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 5 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO:

Modalità E-MAIL

in una unica e-mail all’indirizzo sveltoprovalogratis@segreteriapromozioni.it la seguente documentazione indicando nell’oggetto della mail “SVELTO PROVALO GRATIS”:

La scansione/foto integra e leggibile del Documento d’Acquisto “parlante” - Dimensione massima del file: 2 MB;

La scansione/foto del Documento d’Acquisto “parlante” dovrà riportare chiaramente l’acquisto di n.1 referenza coinvolta e tutti i dati relativi all’acquisto (punto vendita, data, ora, importo complessivo, numero Documento). Ogni scansione/foto inviata dovrà contenere l’immagine di un solo Documento d’Acquisto. Non saranno accettate scansioni/foto con immagini di Documenti d’Acquisto multipli.

L’indicazione all’interno dell’e-mail dei propri dati anagrafici (nome, cognome, data di nascita, codice fiscale, indirizzo e-mail, recapito telefonico) e dei dati necessari ad effettuare il rimborso (in base alla preferenza del destinatario come da paragrafo “Tipologia di rimborso”)

Modalità WHATSAPP

al numero 3406254915 l’immagine del Documento d’Acquisto, accompagnata nello stesso messaggio WhatsApp di partecipazione, come didascalia, dal testo e completare la procedura, come indicato a seguire:

Inviare la foto/scansione integra e leggibile del Documento d’Acquisto “parlante” - Dimensione massima del file: 2 MB;

La foto del Documento d’Acquisto “parlante” dovrà riportare chiaramente l’acquisto di n. 1 referenza coinvolta e tutti i dati relativi all’acquisto (punto vendita, data, ora, importo complessivo, numero Documento). Ogni foto inviata dovrà contenere l’immagine di un solo Documento d’Acquisto. Non saranno accettate foto con immagini di Documenti d’Acquisto multipli. Dalla foto dovranno risultare visibili tutti i dati sopramenzionati del documento d’acquisto.

Indicare insieme alla foto all’interno del messaggio di testo i propri dati anagrafici (nome, cognome, codice fiscale, indirizzo e-mail) ed i dati necessari ad effettuare il rimborso (in base alla preferenza del destinatario come da paragrafo “Tipologia di rimborso”)

A titolo di esempio:

per il nominativo Marco Rossi che richiede rimborso su IBAN la sintassi corretta del messaggio WhatsApp sarà:

sveltoprovalogratis*marco*rossi*mrcrss80h48m789f*marcorossi@gmail.com*iban*it12345678901234(n.Iban)

Per nominativo Marco Rossi che richiede rimborso su postepay, la sintassi corretta del messaggio WhatsApp sarà:

sveltoprovalogratis*marco*rossi*mrcrss80h48m789f*marcorossi@gmail.com*postepay*12345678901234(n.carta)

LEOCREMA PROVAMI GRATIS

LINK: https://www.leocrematiripaga.it/

QUANDO: 01/04/2021 AL 31/08/2021

COSA:

2 prodotti Leocrema a scelta puoi scegliere tra 1 crema solare + 1 prodotto a tua scelta o 2 creme corpo.

i prodotti coinvolti li vedete alla pag. 3 e 4 nella sezione TERMINI E CONDIZIONI cliccando sul link sopra

NO ACQUISTI ON LINE

RIMBORSO MASSIMO:€ 21,18

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: con bonifico bancario e carta ricaricabile dotata di IBAN

NB: 1 sola partecipazione a persona, 1 solo IBAN valido durante la campagna

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 5 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO: https://www.leocrematiripaga.it/registrazione.php la procedura è sempre la stessa, compilare tutti i campi e seguire le indicazioni del sito

LYSOFORM PROVAMI GRATIS

QUANDO: fino al 31/08/2021

COSA: Lysoform Multiuso Igienizzante nel formato da 300 ml con l’apposito collarino promozionale del provami gratis.

DOVE: presso un qualsiasi punto vendita fisico presente sul territorio nazionale e Repubblica di San Marino, che esponga materiale pubblicitario dell'offerta ovvero il collarino promozionale come da foto

RIMBORSO MASSIMO: € 4,99 per un solo prodotto

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: con bonifico bancario e carta ricaricabile dotata di IBAN

NB: 1 sola partecipazione a persona, 1 solo IBAN valido durante la campagna

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 5 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO:

Modalità E-MAIL

in una unica e-mail all’indirizzo provalogratis@segreteriapromozioni.it la seguente documentazione indicando nell’oggetto della mail “PROVALO GRATIS”:

La scansione/foto integra e leggibile del Documento d’Acquisto “parlante” - Dimensione massima del file: 2 MB;

La scansione/foto integra e leggibile del collarino promozionale- Dimensione massima del file: 2 MB;

L’indicazione all’interno dell’e-mail dei propri dati anagrafici (nome, cognome, data di nascita, codice fiscale, indirizzo e-mail, recapito telefonico) e dei dati necessari ad effettuare il rimborso (in base alla preferenza del destinatario come da paragrafo “Tipologia di rimborso”)

Modalità WHATSAPP

Inviare la foto/scansione integra e leggibile del Documento d’Acquisto “parlante” e del collarino promozionale- Dimensione massima del file: 2 MB;

Indicare insieme alla foto all’interno del messaggio di testo i propri dati anagrafici (nome, cognome, codice fiscale, indirizzo e-mail) ed i dati necessari ad effettuare il rimborso (in base alla preferenza del destinatario come da paragrafo “Tipologia di rimborso”)

A titolo di esempio:

per il nominativo Marco Rossi che richiede rimborso su IBAN la sintassi corretta del messaggio WhatsApp sarà:

provalogratis*marco*rossi*mrcrss80h48m789f*marcorossi@gmail.com*iban*it12345678901234(n.Iban)

Per nominativo Marco Rossi che richiede rimborso su postepay, la sintassi corretta del messaggio WhatsApp sarà:

provalogratis*marco*rossi*mrcrss80h48m789f*marcorossi@gmail.com*postepay*12345678901234(n.carta)

LENOR PROVAMI GRATIS

LINK: https://promozionionline.desiderimagazine.it/2020_343_pg_lenor/scelta.php

QUANDO: 01/03/2021 AL 30/09/2021

COSA: un flacone a scelta tra:

LENOR RISVEGLIO PRIMAV. 40LAV 1L – ean 8006540002926
LENOR LAVANDA 40LAV 1L – ean 8006540002896
LENOR FIORI DI CILIEGIO 37LAV 925ML – ean 8006540092293
LENOR SENSITIVE 40LAV 1L – ean 8006540002865
LENOR ORO&VANIGLIA 37LAV 925ML – ean 8006540002988
LENOR GELSOMINO 37LAV 925ML – ean 8006540003015
LENOR AMETISTA 37LAV 925ML – ean 8006540002957
LENOR CAPRI 37LAV 925ML – ean 8006540003091
LENOR PANAREA 37LAV 925ML – ean 8006540003121
LENOR PORTOFINO 37LAV 925ML – ean 8006540003046
LENOR DOLOMITI 37LAV 925ML – ean 8006540092323
LENOR ORO&VANIGLIA 22LAV 550ML – ean 8001841996981
LENOR GELSOMINO 22LAV 550ML – ean 8001841997100
LENOR AMETISTA 22LAV 550ML – ean 8001841996899
LENOR CAPRI 22LAV 550ML – ean 8001841998176
LENOR PANAREA 22LAV 550ML – ean 8001841998220
LENOR PORTOFINO 22LAV 550ML – ean 8001841998107
LENOR RISVEGLIO PRIMAV. 23LAV 575ML – ean 8001841997421
LENOR LAVANDA 23LAV 575ML – ean 8006540013731
LENOR SENSITIVE 23LAV 575ML – ean 8001841997339

DOVE: presso un qualsiasi punto vendita fisico presente sul territorio nazionale e Repubblica di San Marino. Sì ad acquisti on line ma che provengano da rivenditori italiani, NO ESTERI

RIMBORSO MASSIMO: il prezzo per un solo prodotto, per i multipack verrà rimborsata una sola bottiglia

CHI: cliente finale NON possessori di P.I., maggiorenni e residenti in Italia

DOVE SI VIENE RIMBORSATI: SOLO con bonifico bancario

NB: 1 sola partecipazione a persona, 1 solo IBAN valido durante la campagna

COSA FARE DOPO ACQUISTO ENTRO E NON OLTRE 7 GIORNI DALLA DATA DI ACQUISTO: https://promozionionline.desiderimagazine.it/2020_343_pg_lenor/scelta.php la procedura è sempre la stessa, compilare tutti i campi e seguire le indicazioni del sito

Ed ora tenetevi pronti a scandagliare i vari depliant e cercare i prodotti con rimborso totale!Perchè pagare quando puoi averlo gratis?

Nella colonnina a lato del Blog potete seguire la mia pagina Fb e Instagram!

Condividete con amici e fatemi sapere se c'è qualche argomento che vi interessa e sarò lieta di parlarne!!

Al prossimo post risparmioso

Un abbraccio

La vostra Foxymummy

COME ORGANIZZARE LA VALIGIA

2021-06-25T12:57:00.000+01:00

COME ORGANIZZARE LA VALIGIA

Oggi vi voglio parlare di un argomento che riguarda i miei amati viaggi, ma allo stesso tempo una fase dell'organizzazione che amo meno...la preparazione della valigia!!!

Come prima cosa vi consiglio di acquistare gli organizer da valigia qui vi metto il link⇒https://amzn.to/3fxR4js...favolosi!Fanno ordine in valigia e fanno risparmiare tantissimo spazio 💓

A mio avviso è fondamentale utilizzare il metodo di Marie Kondo per piegare in vestiti! Marie chi??? Se non la conoscete dovete assolutamente scoprirla!!!

Da quando l'ho scoperta le mie valigie sono tutte belle in ordine!

Perchè diciamoci la verità , in casa e ovunque dove c'è ordine e organizzazione è più facile gestire spazi e trovare subito ciò che ci serve!

Ma veniamo subito al dunque, quali sono i passaggi e le cose da portare quando si parte per una vacanza??

Innanzitutto lista alla mano e partite qualche giorno prima in modo che se vi manca qualcosa non restate senza ma fate shopping!

Siete pronti? Allora come vi ho consigliato sopra a mio avviso gli organizer sono un acquisto intelligente e utilissimo!

Potete mettere un'etichetta su di ognuno in modo che all'occorrenza sapete dove mettere le mani!

Quindi:

1- SEGUITE UNA LISTA VALIGIA

non andate a sentimento o a memoria, perchè finirete per dimenticare sicuramente qualcosa di importante a casa!!!

Ovviamente Foxymummy è qui per voi e vi ho preparato una lista, che divido per Lei, per Lui, per i bimbi e anche una se andate in appartamento!

Questa è quello che uso io, ma la potete personalizzare come volete, questa è per il mare, nei prossimi post ne farò una per tutti i casi (montagna, weekend toccata e fuga)! L'importante è essere organizzati, da lì dipende tutto!!!

VALIGIA X LEI 👩

INDUMENTI E ACCESSORI

occhiali da sole
cappello/ bandana
salviettone (quelli Decathlon in microfibra sono top)
accappatoio
costumi
borsa spiaggia
pigiama
infradito x casa e x spiaggia
sandali
scarpe da tennis
reggiseni
mutande
calzini
vestitini spiaggia/ pantaloncini spiaggia
vestiti per la sera
pantaloni lunghi
leggins
coprispalle
1 felpa
borse plastica vuote
assorbenti interni ed esterni
pareo
cuffia piscina
fazzoletti naso
libro da leggere
orecchini e collane

PRODOTTI BEATY CASE

spazzola
bagnoschiuma/shampoo/spuma o lacca
creme corpo / viso ecc.
deodorante
trucchi
dentifricio, spazzolino
lametta
crema solare
doposole
phon se andate in appartamento

VALIGIA X LUI 👨

INDUMENTI E ACCESSORI

occhiali da sole
cappello
salviettone (quelli Decathlon in microfibra sono top)
accappatoio
costumi
pigiama
infradito x casa e x spiaggia
sandali
mutande
calze
pantaloni lunghi
felpe
magliette /polo
pantaloni corti
borse plastica vuote
cuffia piscina
fazzoletti naso
scarpe da tennis

PRODOTTI BEATY CASE

creme corpo / viso ecc.
crema per barba
deodorante/ profumo
dentifricio, spazzolino
rasoio

VALIGIA X BIMBO/A/I 👨

INDUMENTI E ACCESSORI

occhiali da sole
cappello
salviettone (noi ne portiamo 2 x tutti e 4,i bimbi sono sempre in giro😉)
accappatoio (in microfibra della Decathlon , occupano pochissimo)
costumi
pigiama
ciabatte x casa e x spiaggia
sandali
mutande
calze
pantaloni lunghi
felpe
magliette /canottiere
pantaloni corti
abitini per le bimbe
cuffia piscina
scarpe da tennis
parapioggia
braccioli
macchinine / giochi spiaggia
libri da leggere
carte da gioco ( quelle con cui si possono fare diversi giochi )
pennarelli, album da colorare
giochi elettronici ( per i tempi morti)
pannolini e bavaglini se sono bimbi piccoli
salviette umidificate
tela cerata per il letto (si sa mai che in vacanza scappi la pipì)

PRODOTTI BEATY CASE

dentifricio, spazzolino
crema idratante

PER TUTTA LA FAMIGLIA👪

PRODOTTI TECNOLOGICI

macchina fotografica
videocamera
ricariche cellulari e ricariche varie
tablet
cellulare

FARMACIA DA VIAGGIO

cerotti
salviette disinfettanti
tachipirina
termometro
gocce per orecchie
fermenti lattici
arnica per botte
moment
pastiglie per il mal d'auto/aereo/nave ecc
mascherine
gel igienizzante
Nurofen
antibiotico a largo spettro d'azione
antidiarroico
crema x scottature
Autan
medicine per patologie

VARIE ED EVENTUALI

attack (se si rompe qualcosa è utilissimo e tenetelo in frigo)
borsa frigo
soldi , passaporto, doc identità
carta prepagata per ingressi vari
ombrellone piccolo
stampe di tutte le prenotazione, conferme mail degli alloggi/ voli ecc.
programma per la settimana di vacanza ( in un post apposito vi racconterò come lo faccio io, se può essere di spunto a qualcuno)
piccolo ombrello
materassino + pompa per gonfiarlo

SE SI VA IN APPARTAMENTO🏡

PER LA CASA

tovaglia
lenzuola matrimoniali e singole
asciugamani bagno
asciugamani cucina
adattatore per presa multipla
carta cucina
tovaglioli di carta
bicchieri di plastica
scatole plastica per per alimenti ( potete utilizzarle riempiendo di alimenti e poi le utilizzate per conservare in frigorifero)
carta igienica
phon

PER LA PULIZIA

sapone mani
detersivo piatti
spugna x piatti
panno /spugna per pulire lavandino cucina
amuchina spray
sapone da bucato ( portate anche qualche molletta)
sacchi umido e secco
stracci

ALIMENTARI

se dovete fare viaggi lunghi portatevi solo alimenti a lunga scadenza, che non necessitano di esser messi in frigo, a meno che non li mettiate nella borsa frigo, ma supermercati si trovano ovunque quindi evitate e comprate nel posto di villeggiatura.(anche perchè se andate in aereo non potete portare troppo cibo).

zucchero (usate piccoli contenitori ben sigillati con scotch perchè possono fuoriuscire con il trasporto)
sale (fino e grosso)
olio
caffè
cacao x colazione
biscotti
riso e pasta
sughi pronti
tonno in scatola
bottiglie d'acqua (non esagerate)
bustine di thè
grissini, pan carrè
dado vegetale
patatine
limone
carta alluminio
zafferano in busta
merende e snack vari

Ora passiamo allo step successivo:

2-PREPARARE MATERIALMENTE LA VALIGIA

una volta che vi siete stampati le liste di tutto l'occorrente che vi serve durante la vacanza il mio consiglio è :

NON RIDUCETEVI ALL'ULTIMO GIORNO A PREPARARE TUTTO, partite qualche giorno prima e inziate a metter in un angolo di casa ciò che vi porterete.

PREPARATE OUTFIT BASICI E CHE POSSONO ESSERE UTILIZZATI PIU' VOLTE IN MODO DIVERSO (stesso pantalone, maglia diversa)

ps:se andate al mare starete in costume quasi tutto il giorno quindi portate solo ciò che vi serve e non roba inutile!

USATE IL METODO MARIE KONDO cioè piegate i vestiti arrotolandoli e vedrete che ci starà un sacco di roba!!!qui vi lascio il link per vedere come piegare al meglio tutto!

https://www.youtube.com/watch?v=IjkmqbJTLBM

Li mettete poi nei vari organizer, dividendoli per intimo, magliette ecc..

3-DEPENNATE CIO' CHE AVETE MESSO IN VALIGIA E SOTTOLINEATE GLI OGGETTI CHE DOVETE METTER IN VALIGIA PER ULTIMI

come ad esempio trucchi, spazzolini ecc..

4-PRIMA DI PARTIRE RICORDATEVI DI PORTARE I RIFIUTI FUORI E LASCIARE IN ORDINE LA CASA

vi consiglio anche di pulirla prima di partire, così al vostro ritorno dovrete solo disfare le valigie!

Ricordatevi anche di staccare le spine di televisori perchè anche da spenti / standby consumano corrente.

Ora non vi resta che partire e godervi il meritato riposo!!Sì lo so fare la valigia è la cosa più noiosa, anche io che amo viaggiare odio farla!!!Ma il pensiero che visiterò posti nuovi e passerò del tempo con la mia famiglia mi dà la carica giusta!!💓

Spero di essere stata utile con questo post, se volete commentare vi aspetto su Instagram o sulla pagina FB ( trovate i link nella barra a lato all'interno del blog).

Sono stata un pò assente ultimamente ma la stanchezza dell'ultimo anno si è fatta sentire e avevo bisogno di staccare...

Non vedo l'ora di partire e godermi il mare💓

Se vi è piaciuto questo post potete condividerlo con chi volete, se vi può essere d'aiuto visto che Foxymummy nasce proprio per questo!!!

Al prossimo post

La vostra Foxymummy

VISITE ED ESAMI IN GRAVIDANZA GRATUITE

2021-05-12T14:35:00.000+01:00

LE PRESTAZIONI GRATUITE DURANTE LA GRAVIDANZA

Dopo l'ultimo post sull'allattamento voglio fare un passettino indietro e parlarvi di un argomento che forse non tutti conoscono, ma è utilissimo per risparmiare durante la gravidanza.

Ci sono diversi modi per evitare spese in gravidanza:

avere un'assicurazione sanitaria e andare dalla propria ginecologa e farsi rimborsare tutto ( non tutti sanno che ci sono i pacchetti maternità tramite i quali si viene rimborsati fino a un tetto massimo (variabile da assicurazione ad assicurazione). Addirittura quando ho partorito io mi hanno rimborsato 80 euro ogni notte che ho passato in ospedale, ed era fino a un massimo di 6 notti. Beh..480,00 euro per partorire senza spendere un euro non sono male no?
andare in strutture convenzionate con Servizio Sanitario Nazionale (indipendentemente dal reddito) e per ottenere l'esenzione dal pagamento del ticket, è necessario che siano richiesti da un medico di base o da un ginecologo di una struttura pubblica e che sull'impegnativa sia indicato il codice di esenzione con la settimana di gestazione

Qui potete trovare tutti i codici di esenzione in base alle settimane se volete approfondire

https://www.gazzettaufficiale.it/do/atto/serie_generale/caricaPdf?cdimg=17A0201501600010110001&dgu=2017-03-18&art.dataPubblicazioneGazzetta=2017-03-18&art.codiceRedazionale=17A02015&art.num=1&art.tiposerie=SG

Ma tranquille vi faccio un piccolo riassunto io in modo non perdiate tempo!!

Io 8 anni fa non mi ero informata perchè avendo il rimborso fino a 1.000,00 € delle spese in gravidanza ho preferito farmi seguire dalla mia ginecologa di fiducia, ma se non avete assicurazioni io vi consiglio di andare in consultori o strutture convenzionate con Servizio Sanitario Nazionale!

Ma veniamo a noi, qui di seguito vi riporto tutti gli esami e i codici esenzione che trovate sul link sopra riportato divisi per settimane in modo da semplificarvi la vita. Sono o non sono Foxymummy che vi fa risparmiare tempo?😍

Innanzitutto partiamo dagli esami preconcezionali da fare prima di metter in cantiere un figlio..oppure da eseguire se dopo qualche mese non arriva l'erede..

ESAMI PRECONCEZIONALI DONNA👩

89.26.1 PRIMA VISITA GINECOLOGICA. Incluso: eventuale prelievo citologico, eventuali indicazioni in funzione anticoncezionale o preconcezionale. Non associabile a 89.26.3 PRIMA VISITA OSTETRICA
90.49.3 ANTICORPI ANTI ERITROCITI [Test di Coombs indiretto]
91.26. D VIRUS ROSOLIA IgG e IgM per sospetta infezione acuta. Incluso: Test di Avidità delle IgG se IgG positive e IgM positive o dubbie
91.26. E VIRUS ROSOLIA ANTICORPI IgG per controllo stato immunitario
90.62.2 EMOCROMO: ESAME CITOMETRICO E CONTEGGIO LEUCOCITARIO DIFFERENZIALE Hb, GR, GB, HCT, PLT, IND. DERIV. Compreso eventuale controllo microscopico
90.66.7 Hb - EMOGLOBINE. Dosaggio frazioni (HbA2, HbF, Hb Anomale)
91.38.5 ES. CITOLOGICO CERVICO VAGINALE [PAP test convenzionale]Se non effettuato nei tre anni precedenti nella fascia d’età dello screening (>25 anni)
91.49.2 PRELIEVO DI SANGUE VENOSO

ESAMI PRECONCEZIONALI UOMO👨

90.62.2 In caso di donna (partner) eterozigote per emoglobinopatie EMOCROMO: ESAME CITOMETRICO E CONTEGGIO LEUCOCITARIO DIFFERENZIALE Hb, GR, GB, HCT, PLT, IND. DERIV. Compreso eventuale controllo microscopico
90.66.7 Hb - EMOGLOBINE. Dosaggio frazioni (HbA2, HbF, Hb Anomale).
91.49.2 PRELIEVO DI SANGUE VENOSO

ESAMI PRECONCEZIONALI PER LA COPPIA👨👩

89.7B.1 PRIMA VISITA DI GENETICA MEDICA. Visita specialistica genetica con esame obiettivo e valutazione della documentazione clinica recente e remota. Incluso: primo colloquio, anamnesi personale e familiare, costruzione di un albero genealogico familiare nei rami paterno e materno per almeno 3 generazioni. Consultazione della letteratura scientifica e di database di genetica clinica specifici. Formulazione dell'ipotesi diagnostica. Scelta del test genetico appropriato. Spiegazione vantaggi e limiti del test genetico e somministrazione consensi informati. Scrittura della relazione. Escluso: Visita multidisciplinare
89.07 G2.01 ANALISI CITOGENETICA POSTNATALE. Analisi del cariotipo. Incluso: coltura di linfociti con mitogeni, colorazioni differenziali ed eventuale analisi per mosaicismo
88.78.2 ECOGRAFIA GINECOLOGICA con sonda transvaginale o addominale Incluso: eventuale Ecocolordoppler. Non associabile a 88.75.1 e 88.76.1
68.12.1 ISTEROSCOPIA DIAGNOSTICA CON O SENZA BIOPSIA DELL'ENDOMETRIO
68.16.1 BIOPSIA ENDOMETRIALE Non associabile a 68.12.1
90.46.5 LUPUS ANTICOAGULANT (LAC)
90.47.5 ANTICORPI ANTI CARDIOLIPINA [IgG, IgM ed eventuali IgA]
90.51.4 ANTICORPI ANTI TIREOPEROSSIDASI (AbTPO) Non prescrivibile in caso di positività già accertata
90.51.5 ANTICORPI ANTI MICROSOMI EPATICI E RENALI (LKMA)
90.54.4 ANTICORPI ANTI TIREOGLOBULINA (AbTg)
91.49.2 PRELIEVO DI SANGUE VENOSO

Dopo due aborti consecutivi o pregresse patologie della gravidanza con morte perinatale, o anamnesi familiare positiva per patologie ereditarie, su prescrizione dello specialista ginecologo o genetista medico:

ALLA COPPIA 👨👩

89.7B.1 PRIMA VISITA DI GENETICA MEDICA. Visita specialistica genetica con esame obiettivo e valutazione della documentazione clinica recente e remota. Incluso: primo colloquio, anamnesi personale e familiare, costruzione di un albero genealogico familiare nei rami paterno e materno per almeno 3 generazioni. Consultazione della letteratura scientifica e di database di genetica clinica specifici. Formulazione dell’ipotesi diagnostica. Scelta del test genetico appropriato. Spiegazione vantaggi e limiti del test genetico e somministrazione consensi informati. Scrittura della relazione. Escluso: Visita multidisciplinare 89.07.
G2.01 ANALISI CITOGENETICA POSTNATALE. Analisi del cariotipo. Incluso: coltura di linfociti con mitogeni, colorazioni differenziali ed eventuale analisi per mosaicismo
88.78.2 ECOGRAFIA GINECOLOGICA con sonda transvaginale o addominale (2). Incluso: eventuale Ecocolordoppler. Non associabile a 88.75.1 e 88.76.1
68.12.1 ISTEROSCOPIA DIAGNOSTICA CON O SENZA BIOPSIA DELL’ENDOMETRIO
68.16.1 BIOPSIA ENDOMETRIALE Non associabile a 68.12.1
90.46.5 ANTICOAGULANTE LUPUS-LIKE (LAC)
90.51.4 ANTICORPI ANTI TIREOPEROSSIDASI (AbTPO) Non prescrivibile in caso di positività già accertata
90.51.5 ANTICORPIANTI MICROSOMI EPATICI E RENALI (LKMA)
90.54.4 ANTICORPI ANTI TIREOGLOBULINA (AbTg)
91.49.2 PRELIEVO DI SANGUE V

Quindi si ha diritto all'esenzione solo quando viene riportato il codice sulla ricetta o prescrizione.

Ora vi elenco tutte le visite divise per trimestre, così potete condividere con le vostre amiche o stamparlo come promemoria!!😎

PRIMO TRIMESTRE

(entro 13 settimane + 6 gg.)/AL PRIMO CONTROLLO

89.26.3 PRIMA VISITA OSTETRICA. Incluso eventuale prelievo citologico. Non associabile a 89.26.1 PRIMA VISITA GINECOLOGICA
90.62.2 EMOCROMO: ESAME CITOMETRICO E CONTEGGIO LEUCOCITARIO DIFFERENZIALE Hb, GR, GB, HCT, PLT, IND. DERIV. Compreso eventuale controllo microscopico
90.66.7 Hb - EMOGLOBINE. Dosaggio frazioni (HbA2, HbF, Hb Anomale). Qualora non eseguito in funzione preconcezionale.
90.65.3 GRUPPO SANGUIGNO AB0 (Agglutinogeni e Agglutinine) e Rh (D) Qualora non eseguito in funzione preconcezionale
90.49.3 ANTICORPI ANTI ERITROCITI [Test di Coombs indiretto]DA RIPETERE A TUTTE LE DONNE A 28 SETTIMANE
90.27.1 GLUCOSIO (3)
91.26.D VIRUS ROSOLIA IgG e IgM per sospetta infezione acuta. Incluso: Test di Avidità delle IgG se IgG positive e IgM positive o dubbie

Da ripetere entro la 17^ settimana in caso di negatività

91.26.E VIRUS ROSOLIA ANTICORPI IgG per controllo stato immunitario

Da ripetere entro la 17^ settimana in caso di negatività

91.09.D TOXOPLASMA ANTICORPI IgG e IgM. Incluso Test di Avidità delle IgG se IgG positive e IgM positive o dubbie. Incluso eventuali IgA e Immunoblotting

Da ripetere ogni 4-6 settimane in caso di negatività

91.10.B TREPONEMA PALLIDUM. Sierologia della sifilide. Anticorpi EIA/CLIA e/o TPHA [TPPA] più VDRL [RPR]. Incluso eventuale titolazione. Incluso: eventualeImmunoblotting.
91.23.F VIRUS IMMUNODEFICENZA ACQUISITA [HIV 1-2] .TEST COMBINATO ANTICORPI E ANTIGENE P24. Incluso: eventuale Immunoblotting. Non associabile a 91.13.2 Virus Anticorpi Immunoblotting (Saggio di conferma) NAS.

Qualora non eseguito nei tre mesi precedenti

90.44.3 URINE ESAME COMPLETO. Incluso: sedimento urinario
90.94.2 ESAME COLTURALE DELL’ URINA [URINOCOLTURA]. Ricerca batteri e lieviti patogeni. Incluso conta batterica. Se positivo, incluso identificazione e antibiogramma
90.88.J CHLAMYDIATRACHOMATIS ANTICORPI IgG e IgM. Incluso IgA se IgM negative.In caso di fattori di rischio riconosciuti (1)
91.03.5 NEISSERIA GONORRHOEAE IN MATERIALI BIOLOGICI VARI ESAME COLTURALE. Se positivo, incluso identificazione ed eventuale antibiogramma. In caso di fattori di rischio riconosciuti (3)
91.19.5 VIRUS EPATITE C [HCV] ANTICORPI. Incluso eventuale Immunoblotting. Non associabile a 91.13.2 Virus Anticorpi Immunoblotting (Saggio di conferma) NAS. In caso di fattori di rischio riconosciuti (3)
91.20.2 VIRUS EPATITE C [HCV] TIPIZZAZIONE GENOMICA. Incluso, estrazione, retrotrascrizione, amplificazione, ibridazione inversa o sequenziamento.Solo in caso di HCV positivo
88.78 ECOGRAFIA OSTETRICA Da eseguire nel primo trimestre, per determinare l’età gestazionale.
R 90.17.6 HCGFRAZIONE LIBERAE PAPP-A. Da eseguire solo inassociazione con 88.78.4 “ECOGRAFIA OSTETRICA PERSTUDIO DELLA TRASLUCENZA NUCALE. Incluso: consulenza pre e post test combinato (1° trimestre)
88.78.4 ECOGRAFIA OSTETRICA PER STUDIO DELLA TRASLUCENZA NUCALE. Incluso: consulenza pre e post test combinato.Da eseguire esclusivamente tra 11 settimane + 0 gg e 13 settimane +6 gg

91.38.5 ES. CITOLOGICO CERVICO VAGINALE [PAP test convenzionale]

Qualora non effettuato nell’ambito dei programmi di screening

91.49.2 PRELIEVO DI SANGUE VENOSO

SECONDO TRIMESTRE

da 14 settimane + 0 gg. a 18 settimane + 6 gg

90.17.8 TRI TEST PER AFP, HCG TOTALE O FRAZIONE LIBERA, E3. DETERMINAZIONI DI RISCHIO PRENATALE PER ANOMALIE CROMOSOMICHE E DIFETTI DEL TUBO NEURALE (2° trimestre)
90.26.5 GLUCOSIO Dosaggio seriale dopo carico (da 2 a 4 determinazioni). Inclusa Determinazione del Glucosio basale 90.27.1 Con 75 g di Glucosio (OGTT 75 g) e solo in presenza di fattori di rischio (3)
91.26.D VIRUS ROSOLIA IgG e IgM per sospetta infezione acuta. Incluso: Test di Avidità delle IgG se IgG positive e IgM positive o dubbie
91.09.D TOXOPLASMA ANTICORPI IgG e IgM. Incluso Test di Avidità delle IgG se IgG positive e IgM positive o dubbie. Incluso eventuali IgA e Immunoblotting In caso di sieronegatività
91.49.2 PRELIEVO DI SANGUE VENOSO
91.09.DTOXOPLASMA ANTICORPI IgG e IgM. Incluso Test di Avidità delle IgG se IgG positive e IgM positive o dubbie. Incluso eventuali IgA e Immunoblotting In caso di sieronegatività
88.78.3 ECOGRAFIA OSTETRICA MORFOLOGICA. Non associabile a 88.75.1 ECOGRAFIA DELL’ADDOME INFERIORE. Non associabile a 88.78 da eseguire tra 19 settimane + 0 e 21 settimane + 0 da 19 settimane + 0 gg. a 23 settimane + 6 gg.

da 24 settimane + 0 gg. a 27 settimane + 6 gg

91.09.D TOXOPLASMA ANTICORPI IgG e IgM. Incluso Test di Avidità delle IgG se IgG positive e IgM positive o dubbie. Incluso eventuali IgA e Immunoblotting In caso di sieronegatività
90.26.5 GLUCOSIO Dosaggio seriale dopo carico (da 2 a 4 determinazioni). Inclusa Determinazione del Glucosio basale 90.27.1 (1) Con 75 g di Glucosio (OGTT 75 g) e solo in presenza di fattori di rischio (3)
90.44.3 URINE ESAME COMPLETO. Incluso: sedimento urinario
90.94.2 ESAME COLTURALE DELL’URINA [URINOCOLTURA].Ricerca batteri e lieviti patogeni. Incluso conta batterica. Se positivo, incluso identificazione e antibiogramma in caso di batteriuria o leucocituria significativa e/o altri indici di infezione urinaria
91.49.2 PRELIEVO DI SANGUE VENOSO

TERZO TRIMESTRE

da 28 settimane + 0 gg. a 32 settimane + 6 gg

90.62.2EMOCROMO: ESAME CITOMETRICO E CONTEGGIO LEUCOCITARIO DIFFERENZIALE Hb, GR, GB, HCT, PLT, IND. DERIV. Compreso eventuale controllo microscopico
90.49.3 ANTICORPI ANTI ERITROCITI [Test di Coombs indiretto]
91.09.D TOXOPLASMA ANTICORPI IgG e IgM. Incluso Test di Avidità delle IgG se IgG positive e IgM positive o dubbie. Incluso eventuali IgA e Immunoblotting In caso di sieronegatività
88.78 ECOGRAFIA OSTETRICA. Solo in caso di patologia fetale e/o annessiale o materna
91.49.2 PRELIEVO DI SANGUE VENOSO

da 33 settimane + 0 gg. a 37 settimane + 6 gg

90.62.2 EMOCROMO: ESAME CITOMETRICOE CONTEGGIOLEUCOCITARIO DIFFERENZIALE Hb, GR, GB, HCT, PLT, IND. DERIV. Compreso eventuale controllo microscopico
91.09.D TOXOPLASMA ANTICORPI IgG e IgM. Incluso Test di Avidità delle IgG se IgG positive e IgM positive o dubbie. Incluso eventuali IgA e Immunoblotting in caso di sieronegatività
91.18.6 VIRUS HBV [HBV] REFLEX. ANTIGENE HBsAg + ANTICORPI anti HBsAg + ANTICORPI anti HBcAg]. Incluso ANTICORPI anti HBcAg IgM se HBsAg e anti HBcAg positivi. Incluso ANTIGENE HBeAg se HBsAg positivo. Incluso ANTICORPI anti HBeAg se HBeAg negativo
91.10.B TREPONEMA PALLIDUM. Sierologia della sifilide. Anticorpi EIA/CLIA e/o TPHA [TPPA] più VDRL [RPR] incluso eventuale titolazione. Incluso eventuale Immunoblotting.
91.23.F VIRUS IMMUNODEFICENZA ACQUISITA [HIV 1-2]. TEST COMBINATOANTICORPI E ANTIGENE P24 incluso eventuale Immunoblotting. Non associabile a 91.13.2 Virus Anticorpi Immunoblotting (Saggio di conferma) NAS.
90.44.3 URINE ESAME COMPLETO. Incluso: sedimento urinario (3)
90.94.2 ESAME COLTURALE DELL’ URINA [URINOCOLTURA]. Ricerca batteri e lieviti patogeni. Incluso conta batterica. Se positivo, incluso identificazione e antibiogramma in caso di batteriuria o leucocituria significativa e/o altri indici di infezione urinaria
91.08.4 STREPTOCOCCO BETA-EMOLITICO GRUPPO B

Raccomandato a 36-37 settimane

91.49.2 PRELIEVO DI SANGUE VENOSO

da 41 settimane + 0 gg

88.78 ECOGRAFIA OSTETRICA per valutazione quantitativa del liquido amniotico
75.34.1 CARDIOTOCOGRAFIA ESTERNA

Infine con il codice di esenzione M50 è possibile anche sottoporsi a esami prenatali invasivi senza pagare il ticket.

Si può accedere a questi esami in quelle situazioni in cui il rischio di patologia fetale è aumentato al di sopra dei livelli medi della popolazione generale:

rischio prevedibile in quanto collegato a una condizione genetica di uno dei genitori da valutare in sede di consulenza genetica.

rischio rilevato in corso di gravidanza cioè difetti fetali evidenziati mediante ecografia

Le condizioni per le quali è previsto l’accesso alla diagnosi prenatale invasiva sono:

1) Per le indagine citogenetiche

• probabilità di trisomia 21, o di altre anomalie cromosomiche

• genitori con precedente figlio affetto da patologia cromosomica

• genitore portatore di riarrangiamento strutturale bilanciato dei cromosomi

• genitore con aneuploidia cromosomica omogenea o in mosaico

• anomalie fetali/della gravidanza evidenziate mediante ecografia

2) Per le indagini genetiche

• genitore eterozigote per una patologia/mutazione autosomica dominante

• genitori entrambi eterozigoti per mutazioni geniche correlate

a patologie autosomiche recessive

• madre eterozigote per mutazioni recessive legate all’X

• madre portatrice di mutazione mitocondriale

• segni ecografici feto-annessiali indicativi di specifiche patologie geniche

• altre condizioni di possibile rischio correlate alla storia familiare, da verificare in sede di consulenza genetica.

3) Per le indagini infettivologiche

• condizione di rischio fetale determinato sulla base di una accertata infezione materna e/o di segni rilevati all’ecografia potenzialmente associati a patologie infettive.

E' un post un pò lunghetto ma completo di ogni informazione che ho estrapolato da LEA 2017 (Livelli Essenziali di Assistenza).

Un'ultima informazione riguarda il CORSO PREPARTO: è possibile richiedere l'esenzione inserendo nell'impegnativa il codice M seguito dalla settimana di gestazione. Potete farlo in consultorio o all'ospedale pagando una cifra irrisoria (dipende dalla struttura). Io 8 anni l'avevo pagato € 66,00 facendolo all'Ospedale ma non ricordo di aver avuto un'esenzione! ehehe...non sapevo tutto quello che vi ho svelato oggi!

Mi raccomando condividete tutte le info a chi può interessare!!💓

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Al prossimo post

La vostra Foxymummy

COME GUADAGNARE ON-LINE

2021-04-25T18:33:00.001+01:00

COME GUADAGNARE ON LINE

Ognuno di noi cerca in tutti i modi di guadagnare qualcosa in più del proprio stipendio, soprattutto se si è dipendenti, perchè le spese sono troppe, perchè ci si vuole concedere qualche sfizio in più..

E' opportuno capire e comprendere se vale la pena investire tempo e fatica in qualcosa che non vi appassiona o vi fa guadagnare pochi spiccioli, altrimenti meglio lasciar perdere..

Come dice mio marito "Nessuno ti regala niente" per cui se volete concedervi una vita con qualche sfizio e riuscire a metter da parte qualcosa le cose sono due:

dovete diminuire le uscite

dovete aumentare le entrate!

Ci sono tantissimi modi per farlo, io prediligo tutto ciò che non impegna troppo tempo e che non necessiti l'apertura della Partita Iva..

Ma vediamo quali possono essere i modi per guadagnare qualcosa senza investire denaro:

1.VENDERE OGGETTI USATI

https://foxymummyilmiomondodelrisparmio.blogspot.com/2020/12/come-vendere-oggetti-usati.html

Qui trovate tutti i consigli e i siti dove potete iscrivervi per poter guadagnare qualcosina da oggetti che non usate più.

2.PROGRAMMI DI AFFILIAZIONE

Affiliazione??ma che è? Effettivamente nemmeno io conoscevo il significato di questa parola, ma è semplicemente : "io consiglio un certo prodotto e se qualcuno lo compra io guadagno una percentuale"!

Occorre registrarsi ai vari programmi di affiliazioni e promuovere i vari prodotti e il gioco è fatto!

https://programma-affiliazione.amazon.it/ ad esempio questo è quello di Amazon.

Basta digitare in Google il nome del sito con cui vorreste diventare affiliati e iscriversi al loro programma.

Non costa nulla, ma bisogna investire tempo e soprattutto essere convincenti nel consigliare i prodotti e indurre all'acquisto! Ma con costanza e impegno a mio avviso si possono ottenere risultati soddisfacenti !

3.SCRIVERE CONTENUTI PER VARI SITI

Se siete bravi a scrivere questo modo di guadagnare fa per voi!

Vi pagano per redigere articoli che prima verranno analizzati dal loro staff.

Vi metto qui due siti che permettono di fare ciò:

https://www.o2o.it/

https://www.melascrivi.com/

A mio avviso questo modo di arrotondare è abbastanza impegnativo,perchè si devono avere idee interessanti e allo stesso tempo saper scrivere bene!

4.FARE IL "CONTROLLORE "

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bemyeye.app&hl=it&gl=US

Cosa vuol dire?

No, non c'entra nulla con i treni!😂E' un'app che permette di compiere piccole missioni vicino casa ed essere ricompensato.

Potete scegliere tra i vari compiti vicino casa!

5.ESSERE UN MYSTERY SHOPPER

Altra parola strana..tranquilli è più semplice di quello che si pensi..

https://mysteryclient.it/ questo è il sito a cui potete iscrivervi e dovete semplicemente fare quello che vi dicono (sarete un cliente "misterioso" cioè non dovete rivelare che siete in tal posto per ).

E' utile per le aziende per valutare un determinato servizio dal punto di vista del cliente.

6.VENDERE FOTO

Se siete bravi a fotografare, potreste vendere le vostre foto più belle sui vari siti e guadagnarci qualcosa.

Eccone qui alcuni:

7.INVENTARE UN APP

se avete un'idea vincente, perchè non provare a creare un'app??

https://it.goodbarber.com/classic/ questo sito guida passo dopo passo l'utente e senza alcuna conoscenza tecnica si può raggiungere l'obiettivo!

Provare non costa nulla!

8.VENDERE PRODOTTI ON-LINE

https://www.etsy.com/it/

se siete bravi a creare oggetti personalizzati questo è il posto che fa per voi!

Se volete saperne di più sul loro sito spiegano molto bene tutti i passaggi da seguire:

https://www.etsy.com/it/sell?ref=ftr

Creativi fatevi avanti!💪

9.FARE SONDAGGI ON LINE

https://foxymummyilmiomondodelrisparmio.blogspot.com/2020/11/oggi-vi-voglio-parlare-del-mondo-dei.html

qui trovate il post relativo a come guadagnare con i sondaggi con i vari siti a cui potete iscrivervi

10. PROPORTI COME FREELANCER

https://it.fiverr.com/?utm_source=4865&utm_medium=cx_affiliate&utm_campaign=5bc719a1be248&afp=&cxd_token=4865_10367299&show_join=true

E' un sito in cui c'è domanda e offerta di Freelancers, potete scegliere tra vari settori e proporvi per svolgere quello di cui han bisogno i vari Partners.

Ovviamente ci sono numerosissimi modi per guadagnare online, io ho raccolto questi 10.

Voi li conoscevate?

Ho aperto questo blog proprio per condividere tutto quello che scopro online e che può essere utile a chi vuole migliorare le proprie finanze!

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Al prossimo post

La vostra Foxymummy

COME RISPARMIO IO

2021-04-13T10:57:00.000+01:00

COME RISPARMIARE IN FAMIGLIA

Oggi vorrei condividere con voi il mio personale metodo di risparmio suddividendolo per categoria, spero sia di aiuto e di consiglio a chi mi legge!!

Sono alla costante ricerca di modi per riuscire a risparmiare in quanto vorrei garantire un futuro sereno ai nostri figli, fargli fare più esperienze possibili; vorrei anche vivere tranquilla la vecchiaia senza tanti pensieri..👴👵

E ovviamente vogliamo viaggiare, scoprire tanti posti nel mondo e regalare ai nostri bambini tanti ricordi che privilegiamo di gran lunga a tanti beni materiali, perchè quest'ultimi ti appagano solo momentaneamente..💼

E con questo post voglio condividere con voi cosa utilizzo e come faccio a metter via anche 1.500 € al mese (io sono part-time a 4 ore), imprevisti esclusi che quest'anno ci hanno messo veramente a dura prova!!!

Oltre a un calo di entrate abbiamo dovuto affrontare molte spese impreviste, ma non molliamo e continuiamo a far del nostro meglio per migliorare la situazione!!

Siamo fortunati perchè con sacrificio siamo riusciti ad acquistare una casa che adoriamo, ha tutto quello che abbiamo sempre voluto anche se non è una villa singola con piscina interrata😉.

L'importante a mio avviso è godere delle piccole cose e non puntare oltre le proprie disponibilità economiche in quanto poi ci si ritrova strozzati da debiti e impossibilitati di potersi godere la vita!!

Ma partiamo con ordine:

SPESA: guardo sempre tutti i volantini e sempre il prezzo al kg piuttosto che il prezzo "in offerta", per capire se effettivamente è un prezzo civetta o meno ! Utilizzo anche i buoni pasto che riceve mio marito al lavoro e tengo una busta con all'interno tutti i buoni sconto stampati o ricevuti dal supermercato.

Guardo sempre anche l'angolo "occasioni" con i prodotti fine serie e quelli a breve scadenza.

Inoltre con le varie campagne di "Spendi e Riprendi " (ho fatto un post a riguardo https://foxymummyilmiomondodelrisparmio.blogspot.com/2021/01/spendi-e-riprendi-2021.html) spesso acquisto prodotti e vengo TOTALMENTE rimborsata!

PAYTV: ho un account Amazon Famiglia che divido con i miei fratelli , con 7,00 € all'anno ho Prime e posso vedermi tutti i film che voglio non possedendo nè Sky nè Mediaset Premium nè altra Paytv.

GAS E LUCE: se ne occupa il mio dolce maritino, ma il mio consiglio è quello di controllare bene i costi e se trovate una tariffa più vantaggiosa della vostra cambiate!

https://www.facile.it/l/energia-luce-gas.html?gclid=CjwKCAjwvMqDBhB8EiwA2iSmPDhQ4PM2Xgxk-XyP5xVJtqEEXFd_R0KxLiLdoxcqXCKOiaCFYGmPIxoCTnUQAvD_BwE

su questo sito si possono comparare i vari prezzi delle varie compagnie

BOLLO AUTO: per la regione Lombardia è possibile fare la domiciliazione bancaria ( vi basta compilare un modulo e inviarlo on line) per il pagamento del bollo e risparmierete il 15%

https://www.regione.lombardia.it/wps/portal/istituzionale/HP/DettaglioServizio/servizi-e-informazioni/Cittadini/tributi-e-canoni/Bollo-auto/agevolazioni/domiciliazione-bancari-bollo-auto/domiciliazione-bancaria-bollo-auto

SHOPPING: ultimamente non ne faccio molto, per lo più giochi per i bambini o vestiti, per questi ultimi acquisto sempre nel negozio fisico perchè così posso scuriosare e toccare con mano i prodotti! (rigorosamente con i saldi!).

Vado a volte anche nei negozi di seconda mano, sono prodotti usati pochissimo e risparmio davvero moltissimo!

Per i giochi e prodotti vari invece acquisto su Amazon, avendo Prime ho tutto quello che mi serve in tempi brevissimi.

Spesso acquisto gratis grazie ai BUONI REGALO che accumulo con i sondaggi!

https://foxymummyilmiomondodelrisparmio.blogspot.com/2020/11/oggi-vi-voglio-parlare-del-mondo-dei.html qui potete trovare info sui siti che utilizzo io!

STAMPA FOTO, ESPERIENZE ecc: io uso molto spesso Groupon, mi trovo bene e risparmio tantissimo

USCITE AL RISTORANTE: noi ci andavamo per festeggiare qualche ricorrenza o per passare del tempo con amici prima del Covid, ma a volte usiamo The Fork o Groupon.

VIAGGI: come primo passo individuo la zona in cui mi piacerebbe andare e poi guardo tutti i siti possibili e immaginabili per trovare il prezzo migliore..è un duro lavoro ma il risparmio è notevole!!

Comparate sempre le varie strutture e una volta individuata la vostra preferita oltre a veder le offerte sui vari portali scrivete anche alla struttura stessa ( può darsi che vi faccia uno sconto!).

IMPIANTO FOTOVOLTAICO: se avete disponibilità economiche fate un impianto fotolvotaico! Oltre che essere energia rinnovabile risparmierete in bolletta! Noi ci troviamo molto bene e stiamo valutando di acquistare anche la batteria per l'accumulo in modo da ridurre enormemente i costi in bolletta, in quanto coprirebbe le ore senza sole ( la sera l'impianto non produce energia e quindi la paghiamo)

SPESE MEDICHE: sia io che mio marito abbiamo un Fondo legato al lavoro che ci copre numerose spese mediche (dentista,esami del sangue,ecc.), controllate se in busta paga c'è la voce assicurazione sanitaria.

SPESE PER LA CASA: consulto sempre i vari bonus in essere in quanto se ne ho diritto li chiedo, non si ruba a nessuno , ricordatevelo!!

LIBRI : ne compriamo giusto nelle ricorrenze, altrimenti li prendiamo in biblioteca e ogni mese ne abbiamo diversi! I bimbi sono felici perchè hanno ampia scelta!

Con questo post ho voluto farvi entrare nel mio mondo e condividere ciò che faccio io, sicuramente posso ancora migliorare, ma sono molto soddisfatta di ciò che faccio!

Riesco a togliermi i miei sfizi e nel frattempo risparmiare!

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Condividete con amici e fatemi sapere se c'è qualche argomento che vi interessa e sarò lieta di parlarne!!

Al prossimo post

La vostra Foxymummy

CONCORSI ATTIVI CON PREMI

2021-03-28T18:42:00.001+01:00

CONCORSI A PREMI

Oggi parleremo dei vari concorsi a cui partecipare per ricevere premi certi e accumulare "regali " in modo gratuito!!!

Basta esserne a conoscenza e il gioco è fatto!

Voi acquistate solo quello che ritenete necessario, non oggetti che non utilizzate!

Ora vi elenco i vari concorsi collegati alla vincita di un premio..

Tentare non nuoce, chissà che ogni tanto la fortuna bussi alla nostra porta!

CONCORSO GIRELLA

https://concorso.girella.it/codiceomaggio

COSA ACQUISTARE: Girella Cacao o/ Girella Frutti Rossi

QUANDO : dal 25/03/2021 al 02/06/2021

PREMIO : buoni amazon da 100,00 euro

DOVE: ovunque ma la confezione deve far riferimento all'iniziativa

CONCORSO LAVAZZA

https://sinfonia-perfetta.concorsi.lavazza.it/

COSA ACQUISTARE:

Il caffè Lavazza Qualità ORO:

confezione Lavazza Qualità Oro Sinfonia Perfetta 250g macinato
confezione Lavazza Qualità Oro Sinfonia Perfetta 2x250g macinato
confezione Lavazza Qualità Oro Sinfonia Perfetta 3x250g macinato
confezione Lavazza Qualità Oro Sinfonia Perfetta 500g grani
confezione Lavazza Qualità Oro Sinfonia Perfetta 1000g grani
lattina Lavazza Qualità Oro Sinfonia Perfetta 250g macinato
confezione Lavazza Qualità Oro Caffè d’Altura 250g macinato
confezione Lavazza Qualità Oro Caffè d’Altura 2x250g macinato
confezione Lavazza Qualità Oro Caffè d’Altura 500g grani
lattina Lavazza Qualità Oro Caffè d’Altura 250g macinato
confezione Lavazza Qualità Oro Espresso 250g macinato
confezione di 12 capsule Lavazza A Modo Mio Qualità Oro Sinfonia Perfetta
confezione di 12 capsule Lavazza A Modo Mio Qualità Oro Caffè d’Altura

QUANDO : dal 16/03/2021 al 16/05/2021

PREMIO : macchina Lavazza A Modo Mio - Auricolare Beoplay E8 3rd Gen

DOVE: ovunque , anche on line

CONCORSO STARBUCKS

https://www.promozionitaliane.it/vinci-le-tazze/

COSA ACQUISTARE:

Gamma caffè e bevande Starbucks® nelle seguenti referenze:

Gamma Capsule Starbucks® by Nespresso®: (Espresso Roast,Caffè Verona, Blonde Espresso Roast, Decaf Espresso Roast,Sumatra, Colombia, House Blend lungo, Italian Style Roast, Pike Place)
Gamma Capsule Starbucks® by Nescafé® Dolce Gusto® (EspressoRoast, Blonde Espresso Roast, Colombia, House Blend Americano Caramel Macchiato, Cappuccino, Caffè Latte, Madagascar Vanilla Macchiato)
Gamma Caffè macinato Starbucks®: (Espresso Roast, Caffè Verona,Veranda Blend, House Blend)
Gamma Caffè in grani Starbucks®: (Espresso Roast, Pike Place)

QUANDO : dal 15/03/2021 al 15/05/2021

PREMIO : 2 tazze Starbucks da 370 ml

DOVE: territorio Nazionale (escluso gli acquisti effettuati sul sito www.dolcegusto.it e

su Amazon)

CONCORSO LEMONSODA

https://www.lemonsodaevincilostileitaliano.it/index.php?mod=instantwin

COSA ACQUISTARE: Il concorso promuove l’acquisto (con unico documento commerciale di vendita-scontrino/ricevuta) di almeno € 2,00 di Lemonsoda nei formati disponibili di seguito indicati:

Lemonsoda Regular Can 33cl Sleek
Lemonsoda Regular Can 33cl Fat
Lemonsoda Regular Multipack 4x33cl
Lemonsoda Regular Multipack 8x33cl
Lemonsoda Regular Pet 1lt
Lemonsoda Regular Pet 1.25lt
Lemonsoda Vap 20cl
Lemonsoda Vap 6x20cl
Lemonsoda Zero Can 33cl Sleek
Lemonsoda Zero Can 33cl Fat
Lemonsoda Zero Pet 1lt
Lemonsoda Zero Pet 1.25
Lemonsoda LA ZERO Can 33cl Sleek
Lemonsoda LA ZERO Can 33cl Fat
Lemonsoda LA ZERO Pet 1lt
Lemonsoda LA ZERO Pet 1.25lt
Lemonsoda Mojito Can 33cl Sleek
Lemonsoda Mojito Pet 1lt
Oransoda Can 33cl Sleek
Oransoda Can 33cl Fat
Oransoda Regular Multipack 4x33cl
Oransoda Pet 1lt
Oransoda Pet 1.25lt
Oransoda Vap 20cl
Oransoda Vap 6x20cl
Pelmosoda 33cl Sleek
Pelmosoda Pet 1lt
Lemonsoda Chinotto Can 33cl Fat
Lemonsoda Tonica Vap 6x20cl
Lemonsoda Tonica Pet 1lt
Lemoncola Pet 1lt

con scontrino parlante ( è menzionato il prodotto acquistato)

QUANDO : dal 15/03/2021 al 30/05/2021

PREMIO :

INSTANT WIN :

-una fornitura da 24 lattine Lemonsoda miste

-Gift Card LOVETHESIGN da € 100,00

PREMIO FINALE: Vespa elettrica

DOVE: ovunque ma il prodotto deve essere tra quelli sopra, no acquisti con P.I.

CONCORSO KRAFTT

https://kraft.regolamento.online/

COSA ACQUISTARE: tutte le salse a marchio Kraft

QUANDO : dal 15/03/2021 al 30/04/2021

PREMIO : mazzo di carte "Kraft"

DOVE: ovunque

CONCORSO LEVISSIMA

https://www.promozionitaliane.it/levissima2021/

COSA ACQUISTARE:

Levissima 33cl PET
Levissima 50cl naturale/frizzante PET
Levissima 1L naturale/intensamente frizzante PET
Levissima 1,5L naturale/frizzante PET
Levissima 2L PET
Levissima 50cl naturale/frizzante RPET
Levissima 1,5L naturale/frizzante RPET
Levissima 1L RPET
Levissima 75cl RPET
Levissima+ Magnesio gusto mela verde
Levissima+ Potassio gusto mora
Levissima+ Zinco gusto ribes nero
Levissima+ Vitamine B gusto lime
Levissima Natura Mela Verde e Erbe di Montagna
Levissima Natura Tè Bianco di Montagna e Fiori di Sambuco
Levissima Natura Tè Verde di Montagna e Fiori di Tiglio

QUANDO : dal 22/03/2021 al 31/12/2021

PREMIO :

INSTANT WIN: biciclette elettriche Brand

ESTRAZIONE FINALE: motorini elettrici Brand

DOVE: ovunque ma acquistando i prodotti selezionati

CONCORSO LIMONCETTA

https://www.limoncettasoleincucina.it/

COSA ACQUISTARE: Limoncetta di Sorrento 50 cl e Limoncetta Crema 50 cl

QUANDO : dal 22/03/2021 al 13/06/2021

PREMIO : un frigorifero Smeg

DOVE: ovunque , anche acquisti online

CONCORSO POLASE

https://www.polase.it/concorso60annipolase/

COSA ACQUISTARE: qualunque prodotto della linea Polase

QUANDO : dal 15/03/2021 al 29/08/2021

PREMIO : macchina per caffè in grani "De Longhi"

DOVE: ovunque a patto che espongano il materiale pubblicitario

CONCORSO UOVO DI PASQUA MOTTA NERF

https://pasqua.concorsimotta.it/page/home

COSA ACQUISTARE: uovo di Pasqua Motta Nerf

QUANDO : dal 01/03/2021 al 30/04/2021

PREMIO :Blaster Nerf Elite 2.0

DOVE: ovunque ma la confezione deve far riferimento all'iniziativa

CONCORSO UOVO DI PASQUA VANINI

https://www.vaninicioccolato.com/it/concorsopasqua2021

COSA ACQUISTARE: uovo di Pasqua Vanini

QUANDO : dal 27/03/2021 al 15/05/2021

PREMIO : bicicletta elettrica con pedalata assistita

DOVE: ovunque ma la confezione deve far riferimento all'iniziativa

Ora non vi resta che tentare la fortuna e cercare di vincere qualcosina!

In bocca al lupo a tutti voi!

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La vostra Foxymummy

IL RITUALE DELLA NANNA

2021-03-16T08:58:00.001+00:00

IL RITUALE DELLA NANNA

Oggi parleremo di un argomento delicato e per tante mamme un bell'ostacolo ossia la NANNA DEI BAMBINI!

Diciamoci la verità, una volta che si dorme la notte con un neonato il resto della giornata viene affrontata con serenità ..per lo meno per me dormire la notte è fondamentale!!!

Sono stata molto fortunata perchè con 2 gemelli ho fatto veramente pochissime notti in bianco, allattavo al seno per cui anche se si svegliavano a mangiare bastava attaccarli stando nel lettone e tutto andava liscio.

Però i bambini sono molto abitudinari per cui va rispettata una routine ben precisa per permettere loro di essere rilassati e conciliare il sonno!

Ci deve proprio essere un cosiddetto RITUALE della nanna..

Deve seguire delle regole e devono essere sempre le stesse..

Innanzitutto deve essere :

PIACEVOLE : se per voi non è un peso ,ma è piacevole ,lo sarà anche per il vostro bimbo/bimba

RIPETITIVO: il rituale della nanna si deve ripetere ogni sera sempre nello stesso modo proprio per abituarli che i gesti sono sempre i medesimi

RIDURRI GLI STIMOLI: fondamentale non sovrastimolare il bambino con troppe luci suoni ecc,ma piuttosto leggere un buon libro anche se sono piccolissimi usando un tono di voce basso e rilassante

AUMENTARE IL CONTATTO: importantissimo mantenere un contatto fisico con il bimbo, soprattutto i primi tempi perché essendo abituato nella pancia della mamma ha necessità di sentire la sua presenza ed essere coccolato.. ricordate che questi momenti van goduti perché poi i bimbi crescono...

Ma vediamo insieme i 3 passaggi da rispettare per una buona routine della nanna:

BAGNETTO

Il primo passo dopo cena è il momento del bagnetto!Controllate sempre la temperatura dell'acqua prima di metter il bambino, in modo da evitare che si scotti.

L'acqua calda permetterà al bambino di rilassarsi molto.

MASSAGGIO

Potete usare una crema idratante o anche un olio ,assicuratevi che siano adatti ai bambini .

Potete anche evitare di usare creme varie..il movimento del massaggio prima sulle gambe poi sulla pancia permetterà di continuare il rilassamento..

CONTATTO E ADDORMENTAMENTO

ora che il bimbo è tranquillo e beato è il momento delle coccole e dell'addormentamento.

Una luce soffusa...una storia letta dalla mamma o dal papà e lo si accompagna alla nanna..

Loro si sentiranno al sicuro avendovi vicino ..

Quando poi cresceranno potrete abituarli a dormire da soli lasciandoli nel lettino e allontanandovi sempre di più sera dopo sera...

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La vostra Foxymummy

COME DIVENTARE TESTER DI PRODOTTI

2021-03-05T15:41:00.002+00:00

TESTARE PRODOTTI GRATIS

Oggi parliamo di un argomento che non tutti conoscono, ma di fatto comporta un gran risparmio: DIVENTARE TESTER DI PRODOTTI, cioè scovare i siti dove ci si può candidare e provare i prodotti gratuitamente in cambio di una recensione.

Bisogna avere un pochino di fortuna per essere scelti , ma tentare non nuoce e si hanno prodotti gratis!!!In cambio di un' opinione..Fantastico no?

Ed ecco qui la lista dei siti :

DESIDERI MAGAZINE

https://club.desiderimagazine.it/it/

è un sito fatto molto bene e utlizzato da molte donne, ci si candida ai vari progetti e se scelte si viene contattate da loro direttamente tramite e-mail

TRND

https://www.trnd.com/it/iscrizione

si ricevono prodotti in cambio di conidivisione sui social, si diventa una specie di influencer di quel prodotto

TOLUNA

https://it.toluna.com/SurveyCenter/surveys

è un sito di sondaggi , ma al suo interno si possono ricevere anche sondaggi come tester di prodotti e si accumulano punti per poi richiedere premi

ADIGEVITE TRAMITE AMAZON

https://www.adigevite.com/buyer/signin.html?is_invite=it&utm_source=refer&utm_campaign=online&utm_medium=30007205

questo sito per me è stata una bella scoperta, anche se non ho ancora provato a richiedere prodotti.

In pratica funziona così:

Scegli un prodotto, acquistalo su Amazon quindi scrivi una recensione. Invieranno il rimborso dell'intero prezzo al tuo account PayPal.
Dopo aver scritto la recensione invia l'url della recensione e il tuo account PayPal in ‘Gestione offerte‘. Il rimborso verrà inviato in un giorno lavorativo.
Solo una recensione contrassegnata con ‘Acquisto verificato‘ è accettabile.
È vietato rendere il prodotto dopo aver ricevuto il rimborso.

Fantastico no?

TRYNEWPERFUME

https://www.trynewperfumes.com/index.php?flag=it&parr=ZgKEWyGCez3L5qq

in cambio di recensioni si possono avere dei profumi

THE INSIDERS

https://www.theinsidersnet.com/it-it

ci si candida ai vari progetti e si tenta la fortuna

NIELSEN HOME SCAN

https://join.homescan.ca/?cid=701A0000000uQgC&vcd=1&vsid=2039

questo è un sito non molto conosciuto in cui ci si candida ( quando aprono le candidature) e ,se si viene scelti, si ha la possibilità di ricevere uno strumento per scannerizzare ogni singolo prodotto della spesa. Inviando successivamente i dati al sito si possono accumulare punti per poi richiedere tantissimi premi!

AL FEMMINILE

https://www.alfemminile.com/

questo è anche un sito con un forum e tante notizie su tutto il mondo femminile

MAMMA CHE CLUB

https://www.mammacheclub.com/mammacheclub/diventa_tester.asp?idProdotto=69&ProdottoUID=C867E9F2-BA1C-4755-B705-B6D3376412F2

QUALESCEGLIERE.IT

https://www.qualescegliere.it/prodotti-da-testare/

in questo sito si accumulano punti e si possono richiedere prodotti da testare

AMAZON VINE

https://www.amazon.it/gp/help/customer/display.html/ref=&linkCode=ur2&nodeId=202005640&tag=valenx-21

qui sotto riporto ciò che ho trovato sul loro sito:

"Amazon Vine è un programma che consente a un gruppo selezionato di clienti Amazon di condividere la loro opinione su articoli appena immessi in commercio o ancora non disponibili, per aiutare tutti i clienti a fare uno shopping più informato e consapevole.

I partecipanti al programma Amazon Vine vengono invitati sulla base dell’utilità e accuratezza delle recensioni da loro pubblicate nell’ambito dell'Amazon Community. Amazon invia ai partecipanti al programma Amazon Vine copie omaggio di prodotti fornite direttamente dal produttore. Amazon non influenza le opinioni dei partecipanti al programma, né modifica o cancella le recensioni pubblicate in conformità con le Linee guida per la creazione delle recensioni cliente."

Quindi più si fanno recensioni adeguate e accurate all'interno del sito Amazon, più ci saranno possibilità di esser scelti!!

Buona candidatura alle varie campagne!

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La vostra Foxymummy

L' ALLATTAMENTO

2021-02-26T15:35:00.001+00:00

L' ALLATTAMENTO

Oggi parleremo di un argomento un po' sempre oggetto di discussione per le neomamme : L'ALLATTAMENTO!

Quante volte abbiamo sentito la domanda? Ma allatti tu? Perché non allatti tu?.ecc

Oggi vi voglio parlare della mia esperienza, degli ostacoli che ho trovato e dove ho preso materiale utile per farmi una cultura adeguata e partire con il piede giusto!

Premetto che ho partorito a 38 settimane 2 gemelli e Leonardo pesava 2.340 kg per cui non siamo partiti proprio avvantaggiati! Ma sono riuscita ad allattare i miei due bimbi fino ai 18 mesi!E nessuno se lo sarebbe mai immaginato! Come ho fatto??con COSTANZA, FORZA DI VOLONTA' e DETERMINAZIONE!

Innanzitutto vi consiglio di fare il corso preparto se siete alla prima esperienza e comprare il libro: L'ARTE DELL'ALLATTAMENTO MATERNO (lo potete tranquillamente trovare in biblioteca). In questo libro ci sono tantissimi consigli utili, da come attaccare il bimbo alle problematiche che potreste affrontare e le possibili soluzioni..

Io dopo il parto ho noleggiato il tiralatte in quanto i bimbi non arrivavano ai 3 kg di peso per cui per 20 gg ho dovuto tirarlo, poi piano piano sono passata dal biberon al seno e una volta avviato e superati i problemi che possono insorgere la strada è tutta in discesa 🥰🥰l' importante è avere le soluzioni giuste ai problemi! Basta poco per abbandonare l'allattamento, non è un dramma, ma il latte della mamma fa sicuramente meglio💓

Ovviamente non deve diventare una malattia e se diventa uno stress e fonte di frustrazione meglio lasciare stare perché il vostro bimbo/a lo percepisce, diventa nervoso ed entrate in un circolo vizioso che non fa bene né a voi né a lui/lei..

CONSIGLI UTILI:

se avete gemelli usate la posizione da "rugby" aiutandovi con un cuscino allattamento (vedi prima foto)
per qualsiasi dubbio e consiglio non esitate a chiedere alle ostetriche in ospedale ( soprattutto come attaccare al meglio il bimbo al seno) e poi una volta tornate a casa rivolgetevi all'Asl di riferimento della vostra zona e vi manderanno gratuitamente per un massimo di 3 volte un'ostetrica ( nel 2013 l'ho fatto, quindi provate a chiedere, non costa nulla!)
cercate di stare il più tranquille possibile e non fatevene una malattia se non riuscite, sarete delle bravissime mamme in ogni caso😍
se trovate ostacoli cercate di superarli e dar il meglio di voi stesse
noleggiate il tiralatte in farmacia ( io avevo pagato € 2,00 al giorno) e comprate il set da collegare , io avevo preso uno simile a questo https://amzn.to/3sroPXl
cambiate spesso il seno ad ogni poppata così non si creano ingorghi (leggi sotto le problematiche che possono esserci)

PROBLEMATICHE CHE POSSONO INSORGERE E POSSIBILI SOLUZIONI:

RAGADI: sono dei piccoli tagli che si formano sui capezzoli e fanno malissimo ⇨https://amzn.to/3pX3aEE io avevo usato questa crema
CANDIDA: infezione ai capezzoli che diventano rossi, prudono e bruciano tantissimo quando il bimbo si attacca ⇨ SOLUZIONI: eliminare gli zuccheri , sterilizzare tutto quello che utilizzi (giocattoli, tiralatte, coppette assorbilatte) , io avevo usato violetto di genziana , chiedete in farmacia!
MASTITE: infezione al seno che fa salire la febbre anche molto alta, seno dolorante e duro ⇨ SOLUZIONI: riposo, impacchi caldi , tachipirina e solo dopo aver consultato il proprio medico l'antibiotico
INGORGO MAMMARIO: cute lucida, arrossata, dolorante ⇨ SOLUZIONI: cercate di attaccare più spesso il bambino o tiratevi il latte, altrimenti vi può venire la mastite

Qui vi metto un link molto interessante se volete approfondire l'argomento:

https://www.medela.it/allattamento-al-seno/percorso-della-mamma/problemi-primo-mese

Io stessa ho avuto la Candida da allattamento , ma con le soluzioni giuste sono riuscita ad andare avanti..

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La vostra Foxymummy

APP CONTRO LO SPRECO ALIMENTARE

2021-02-19T15:03:00.000+00:00

APP E SITI CONTRO LO SPRECO ALIMENTARE

Oggi parliamo di un argomento a me molto caro: evitare lo spreco!!Soprattutto parlando di cibo!

Appena sposati io e Alessio spendevamo parecchio per la spesa alimentare ed eravamo solo noi 2! 😨La conseguenza era : avere tanto cibo nemmeno aperto e a volte anche scaduto!!

Ovviamente con il tempo siamo migliorati e ora quello che si avanza al pasto viene scaldato il giorno dopo perchè odio profondamente che si butti via il cibo!Per una questione etica e morale ma anche economica!

Ho quindi deciso di informarmi e condividere con voi i siti e le app che permettono di combattere lo spreco alimentare e di risparmiare soldini!

Ed ecco la lista delle app:

TO GOOD TO GO

https://toogoodtogo.it/it

dal sito si può scaricare l' app che è molto intuitiva e facile da utilizzare:

ci si geolocalizza
si cerca nelle vicinanze tutti i negozi che offrono il servizio di "Magic Box", cioè a un prezzo stracciatissimo vi danno una scatola il cui contenuto lo scoprite una volta acquistato, ma contiene merce che il giorno dopo non può essere venduta
eticamente è una cosa bellissima perchè in questo modo si evita di sprecare cibo e si risparmia davvero tanto!

MYFOODY

https://myfoody.it/

anche da questo sito si può scaricare l'app ed individuare in base alla posizione in quali supermercati ( per il momento LIDL) ci sono delle offerte a prezzi stracciati per prodotti vicini alla scadenza! Spesso vedo l'angolino "scontatissimo" al supermercato di tali prodotti..sarebbe veramente fantastico che ogni punto vendita disponga di un app con una sezione contenente questi prodotti a brevissima scadenza!!

LAST MINUTE SOTTO CASA

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lmsc.app&hl=it&gl=US

altra app come myfoody ma secondo me con poca scelta a livello nazionale!

BRING THE FOOD

https://bringfood.org/

questa è un sito per donare cibo!💓

PLANT JAMMER

https://recipes.plantjammer.com/

app in inglese che ci permette di trovare ricette semplici selezionando gli ingredienti che si hanno a casa..anche questo serve per evitare gli sprechi!

ECO DAL FRIGO

https://www.ecodalfrigo.it/

molto simili a Plant Jammer ma in Italiano!

UBO APP

https://play.google.com/store/apps/details?id=it.ubo.android&hl=it&gl=US

U.B.O. = Una Buona Occasione: per non sprecare cibo, per risparmiare denaro, per produrre meno rifiuti.

Un’app in cui trovare, per oltre 500 alimenti, consigli su come e dove conservarli; su quali sono le porzioni raccomandate; su come riutilizzare gli avanzi e gli scarti; sulla stagionalità di frutta e verdura; su come fare la lista della spesa..insomma app molto utile!!!

REGUSTO

https://regusto.eu/index.php/come-funziona/

questa app invece si rivolge alle aziende e enti no -profit per non sprecare cibo ed è proprio una bella iniziativa!Se pensiamo che tante famiglie non hanno nemmeno i soldi per mangiare..😢

THE FORK

https://www.thefork.it/

questo sito / app permette di trovare ristoranti vicino a voi che offrono menù scontati!A mio avviso un ottimo modo di risparmiare senza rinunciare ad uscire a pranzo e /o cena.

Con queste app non solo risparmierete e non sprecherete cibo ma potrete aiutare anche chi è in difficoltà donando cibo!💓

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La vostra Foxymummy

I 9 MESI DI GRAVIDANZA

2021-02-12T15:58:00.006+00:00

I 9 MESI DI GRAVIDANZA :COSA COMPRARE E COSA FARE

Hai visto le due lineette sul test, il tuo cuore scoppia di gioia , ma non sai da dove cominciare per affrontare questi mesi di attesa???

Non c'è problema! Oggi parleremo di tutto ciò che serve per prepararsi al meglio al grande giorno..quei momenti bellissimi ed indimenticabili quando incontrerai il tuo principe o la tua principessa, o entrambi..aahha come ho fatto io!!!

Volevo condividere con voi che siete in attesa un bel promemoria sulle visite da fare e tutto l'occorrente che serve al bimbo in modo da organizzare al meglio tutto e rilassarvi l'ultimo mese!💓 ( quando aspettavo Giulia e Leo mi ero fatta proprio questa guida per organizzarmi al meglio).

Diciamo che i primi 3 mesi li ho passati sul divano perchè avevo molte nausee, ma dal quarto mese in poi ero piena di energia! Nell'ultimo mese però, complice la mia pancia ad anguria, mi sono riposata molto! E questo è un consiglio spassionato: RAGAZZE RIPOSATEVI PIU' CHE POTETE E GODETEVI QUESTO MOMENTO MAGICO IL PIU' POSSIBILE!💕

EVENTUALI SINTOMI/DISTURBI CHE VI FANNO CAPIRE CHE SIETE INCINTE: (non a tutte capitano)

seno dolente, sonnolenza, dolori al basso ventre tipo ciclo mestruale, nausee, tendenza ad urinare spesso, stitichezza, ecc ecc.

COSA FARE DURANTE LA GRAVIDANZA:

contattare un buon ginecologo se ancora non lo abbiamo oppure informarsi per le visite al consultorio della propria zona. Nel post precedente ho parlato della possibilità di usufruire del "Pacchetto maternità" delle assicurazioni sanitarie ( vi rimborsano quasi tutte le spese sostenute) https://foxymummyilmiomondodelrisparmio.blogspot.com/2021/01/quando-tutto-ebbe-inizio.html ) e fissare tutte le visite ed esami di controllo (ferro, tiroide, toxo...), ma questo vi verrà prescritto dalla ginecologa
assunzioni eventuali integratori (folina, ferrograd, multicentrum materno...)
pianificare eventuali controlli invasivi o non
pianificare ecografie morfologiche
localizzare una struttura per il parto
informazioni e modulistica per Maternità Obbligatoria e Facoltativa lavoro-INPS (rivolgetevi a un Caf o fate voi tramite il sito Inps) https://www.inps.it/nuovoportaleinps/default.aspx?itemdir=50583
curare alimentazione e fare attenzione in caso di toxo non contratta ( seguite una dieta con pochi dolci , evitate frutta che contiene troppi zuccheri, io ho preso solo 11,5 kg in 9 mesi)
evitare tinte aggressive in gravidanza
prima di assumere medicinali, anestesie, raggi consultare il ginecologo
attività fisica come camminare e fare corsi in acqua, yoga, ginnastica dolce e cyclette ( io ho fatto cyclette fino a 2 giorni prima di partorire ed ero incinta di 2 gemelli!!!tutto si può fare!)
acquistare abbigliamento Premaman ma senza esagerare ( io ho utilizzato tutti i capi comodi che avevo nell'armadio)
localizzare pediatra di base ed eventuale privato
localizzare asili nido (attenzione a tempistiche e scadenze iscrizioni pubbliche e private!!!!)
informarsi su documentazione nascita bebè (dichiarazione nascita, tesserino sanitario e altro), potete chiedere nel vostro comune di residenza
utilizzare creme per evitare smagliature , io ho usato l' Olio di mandorle ⇨ https://amzn.to/3afpwN7 e Olio Bio Oil ⇨ https://amzn.to/3rJGE3k , spalmato su seno, fianchi e pancia la mattina e la sera ogni singolo giorno previene l'insorgere della fameliche smagliature! Io nonostante una pancia tiratissima non ho avuto nessun segno!
crema capezzoli prevenzione ragadi ( non acquistatela subito, ma aspettate l'avvio dell'allattamento) ⇨ https://amzn.to/3qhlKIy
reggiseni gran sostegno
slip, perizomi morbidi
fascia sostegno pancia in sanitaria
collant, collant a compressione graduata, collant sostengo pancia (nn le autoreggenti poichè se troppo strette bloccano la corretta circolazione)
cuscino allattamento per dormire
libri gravidanza da prendere in biblioteca
Buscopan per crampi alla pancia
corso pre-parto ospedale o al consultorio ( io l'ho fatto in ospedale al costo di € 66,00 nel 2013)
Smettere di fumare
Poco stress e alcun lavoro pesante

LISTA PER BEBE':

PASSEGGIO

carrozzina e Passeggino o Duo o Trio ( consiglio di prenderlo usato)
ovetto per Duo e per auto ( io avevo il trio ma me l'hanno prestato)
adattatori per ovetto per far star i bimbi più protetti
passeggino dai 6 mesi in su ( io avevo il Baby Jogger gemellare) qui trovate il singolo ⇨ https://amzn.to/3b5gdPc
seggiolini macchina, vi consiglio uno che gira a 360 ° in modo da non dover entrare in macchina per posizionarlo ⇨ https://amzn.to/3jPFukb
copri-ovetto spugna per estate per evitare di far sudare i bimbi
marsupio, portaenfant, fascia (molto utile per aver le mani libere per cucinare, pulire ecc) io non l'ho comprata
salvapipì con angoli per carrozzina,
coprimaterassino cotone con angoli carrozzina
set lenzuola carrozzina
sacco invernale passeggino ( anche questo consiglio di prenderlo usato)
borsa fasciatoio da passeggio (indispensabile, io avevo quella dell'Inglesina , magari comprate un colore neutro) ⇨ https://amzn.to/2ZbSLdq
materassino carrozzina antisoffoco
parapioggia, zanzariera (alcuni passeggini hanno già incluso tutti gli accessori)
copertina pile/cotone/lana
giochino passeggino
sacco portabebè passeggio (tuta imbottita invernale)

CAMERA E NANNA

culla, cesta con supporto, o riduttore lettino (io non ho preso ceste ma li mettevo a dormire direttamente nei sacchi nanna!belli avvolti in modo si sentissero protetti)
lettino
armadio
cassettiera per fasciatoio
materassino per fasciatoio (lo trovate anche al supermercato a pochi euro)
materasso lettino
cuscino antisoffoco lettino
coprimaterasso, tela cerata per culla
coprimaterasso/tela cerata per lettino
coprirete, copricuscino
lenzuoline culla
lenzuoline lettino
paracolpi ( molto utili altrimenti i poveri bimbi nel muoversi sbattono contro le sbarre)
sacco nanna spugna e imbottito
porta oggetti da muro coordinato a Paracolpi
piumino invernale, copertine
zanzariera lettino ( superflua se avete zanzariere sulle finestre)
lampada da appoggio, Luce di cortesia
carillon/giostrina Lettino io avevo questa che partiva da sola al pianto del bimbo ⇨ https://amzn.to/3db2CIz
radioline ( se avete casa su due piani)

BAGNO E IGENE

vaschetta per il bagnetto, più eventuale trespolo ( questa ha fasciatoio incorporato, molto comodo ⇨ https://amzn.to/378fQlL
cassettiera con materassino o cassettiera Fasciatoio ( io avevo messo fasciatoio sulla lavatrice che avevo in bagno)
materassino fasciatoio
sagoma antiscivolo per bagnetto (soitamente le vaschette le hanno incorporate)
copri materassino per fasciatoio
telo igienico multiuso salvapipì usa e getta
pannolini Huggies (kg 2-5 e 3-6), costano meno dei Pampers
pannolini Pampers (kg 2-5 e 3-6) controllate sempre il prezzo a pannolino ( per essere una buona offerta ogni pannolino deve costare 0,15 € - 0,17 € )
kit ombelico (compresse sterili, retina, garzine ,cremina),
kit toilette (spugna, forbicine, spazzola, termometro) ⇨ https://amzn.to/3aYtY1N questo può essere un'idea regalo
disinfettante (alcool), Soluzione fisiologica ( comprate dopo il parto)
aspiratore nasale, Goccine nasali ( comprate quando nasce il bimbo e solo se servono)
termometro febbre se non ne avete nessuno in casa
latte detergente, Crema rossore per sederino (io usavo la Fissan)
olio dopobagno, Bagnoschiuma, Olio per massaggio (utilizzate sempre prodotti adatti ai bimbi e delicati)
salviette detergenti, Cotone in dischetti
teli bagno, accappatoio (quadrato spugna)
salviettine spugna o cotone per asciugare sederino

PAPPA

sterilizzatore a freddo (vaschetta + liquido disinfettante) usate direttamente quello che avete a casa!
sterilizzatore ⇨ https://amzn.to/3rMGXuf
scaldabiberon⇨ https://amzn.to/3abIc0f
biberon, Tettarelle di ricambio ( per i primi tempi meglio biberon anticoliche)
scovolino biberon, Scovolino tettarelle
ciuccio, Portasucchietti, cordino a spilla per ciucci
tiralatte Avent ( elettrico, consiglio di noleggiarlo in farmacia a pochi euro al giorno)
portabiberon termico
cuscino da allattamento ⇨ https://amzn.to/3pfkzIj
seggiolone (usato)
seggiolino tavolo (usato)
salviettine detergenti igiene seno, Paracapezzoli, Assorbilatte, dischetti antiragadi ( se ne avete bisogno altrimenti non comprate nulla)
robot per preparare pappe a vapore, Set prime Pappe (svezzamento a 5 mesi) ( non obbligatorio, se avete il Bimby va benissimo quello)
bavagline in quantità

ALTRO

bidone antiodore per pannolini più sacchetti ⇨ https://amzn.to/2NiX9EI
sdraietta (utile,ma non necessaria)
lettino pieghevole, Lettino campeggio
vasca gonfiabile, fasciatoio gonfiabile (per viaggi..)
box ( non indispensabile)
tappetini giochi, palestrine
tendine parasole auto
portavivande termico (quello che usiamo tutti nei pic-nic)
cd ninne nanne (tipo chicco) musica Mozart ( potete usare un lettorino mp3)
giochini 0+ e 3+ e 6+ ( non troppi)
bilancia ( da noleggiare in farmacia una volta a settimana non di più altrimenti diventa una fissazione il peso del bimbo)

Prima di acquistare prodotti nuovi cercate nei vari negozi dell'usato o chiedete ai vostri amici/ parenti se vi possono prestare qualcosa, perchè tante cose vengono utilizzate pochissimo...

LISTA BORSA OSPEDALE 👜

Vi metto un esempio di lista generica perchè ogni ospedale ha le sue richieste, ogni mamma ha le sue esigenze, sia per sè che per il bambino, quindi per essere sicure chiedete alla struttura decisa per il parto tutto l'occorrente che serve! Potete evitare di portarvi tutto questo, mal che vada il papà provvederà a farvi avere in ospedale quello che manca!!!

Vi consiglio di fare la valigia per il parto almeno 1 mese e mezzo prima, non si sa mai quando il bimbo decide di nascere, così avete già tutto pronto!

PER LA MAMMA

una cartella con tutti gli esami eseguiti in gravidanza
i documenti personali (carta d’identità, tessera sanitaria, cod.fiscale)
due camicie da notte aperte sul davanti (a metà o fino in fondo per allattamento)
camicia da notte per parto abbottonata fino in fondo, maniche larghe e corte
asciugamano grande di spugna per doccia o accappatoio (uno in più per travaglio o parto in acqua)
asciugamani per viso e bidet (o rotolo panno carta usa e getta)
fazzoletti carta, carta igenica, tutto pannocarta
tre confezioni di mutandine in rete o usa e getta (6 pz in tutto)
un golfino aperto davanti o uno scialle, in caso di freddo (in inverno o aria condizionata troppo alta)
una confezione di fazzolettini disinfettanti per pulire i capezzoli prima e dopo ogni poppata
una confezioni di copriwater in carta o salviettine disinfettanti, alcool (per bagni condivisi)
fazzoletti igienici imbevuti (superflui)
sacchetto per riporre la biancheria sporca
una trousse per i prodotti di pulizia personale
sapone, detergente intimo topico, deodorante, dentifricio, spazzolino, shampoo, forbici, burrocacao, specchi, cotton fioc, crema idratante, collirio per chi ne ha bisogno)
mollettine per capelli, olio idratante
una bottiglia d’acqua, bicchieri di carta
snack vari, succhi di frutta
due o tre reggiseni per allattamento con coppe apribili, di una misura superiore a quella portata in gravidanza
due o Tre confezioni di coppette assorbilatte
una confezione di crema per favorire l’elasticità dei capezzoli e per prevenire la formazione delle ragadi
una guaina addominale post parto (facoltativa)
tre pacchi di assorbenti igienici post-partum grandi
un paio di pantofole,ciabatte comode
ciabatte gomma per travaglio e/o parto in acqua e doccia
una vestaglia di cotone o lana (giusto per nn andare in giro in corsia con mutandoni e pannoloni a vista!)
tre paia di calzini di cotone
paracapezzoli silicone (se ne avete bisogno)
musica , riviste, libri, penna, per passare il tempo e riposare
cellulare, carica cellulare, scheda ricarica soldi
macchina fotografica e caricatore
eventuali pensierini per gli infermieri
occhiali
abbigliamento per le dimissioni

PER IL NEONATO

4 o 6 sacchetti con etichetta con il nome contenenti un cambio completo ( usate anche i sacchetti trasparenti Ikea) ,
6 body intimi in cotone per l’estate e per l’inverno
6 coprifasce in cotone per l’estate in lana per l’inverno
3 calzine morbide
6 tutine in spugna morbida o cotone per l'estate o ciniglia per l'inverno che si aprano completamente con i bottoncini in modo che siano più comode da indossare oppure 6 ghettine e tre maglie
una copertina di lana leggera per l’inverno, di cotone per l’estate o pile
forbicine arrotondate e spazzolina morbida per i capelli
un golfino, una tutina imbottita, una cappellino e un paio di scarpine di lana per l’uscita dall’ospedale (inverno)
capellino cotone o lana
bavaglini
uno o due pacchi di pannolini (se nn li passa l'ospedale)
olio, latte detergente e pomata contro gli arrossamenti
retine elastiche e garze sterili per medicare e fasciare il cordone ombelicale (se nn passa l'ospedale)
succhiotto
Asciugamano spugna per il cambio del pannolino
Ovetto/Navicella per dimissioni

Ho fatto la versione stampabile delle varie liste in modo le possiate avere sotto mano e depennare ogni volta che fate shopping pre-nascita💓Mandatemi la richiesta attraverso il form a lato della Home e ve la mando in formato Pdf pronta per essere stampata!

Farò anche una lista nascita su Amazon in modo possiate girarla ad amici e parenti ( ovviamente sarà personalizzabile, ma metterò tutto l'occorrente in modo da trovarla già pronta!) ed evitare di ricevere regali doppi ,ma soprattutto inutili!!

Appena sarà on-line vi avviserò!!💓💕

Nella colonnina a lato del Blog potete seguire la mia pagina Fb e Instagram!

Condividete con amici e fatemi sapere se c'è qualche argomento che vi interessa e sarò lieta di parlarne!!

Al prossimo post

La vostra Foxymummy