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Conquistare e difendere l'equilibrio mentale
Un buon equilibrio mentale significa avere una mente chiara e stabile, capace di riconoscere quando si inganna e di scegliere di conseguenza. Una mente che si ricorda che due processi sempre in azione rischiano di distrarci e di distorcere la realtà.
Gli strumenti modellano ciò che creiamo
Dopo cinque anni di intenso uso quotidiano, ho venduto il mio MacBook Pro. Farlo mi ha portato a riflettere sul valore degli strumenti che utilizziamo.Non sono solo oggetti: danno forma al nostro lavoro, alla nostra comunicazione e alle nostre relazioni.Riconoscerne l’impatto significa acquisire consapevolezza ed efficacia.
Osservare la vita
Una riflessione sul lungo percorso che conduce dall'avere e realizzare continuamente obiettivi a imparare a lasciare andare per diventare osservatore (ma non passeggero) dell'esistenza stessa. E questo ha migliorato tutto. Perché vivere è: stare davanti a ciò che accade.
