franklin`s post.

2014-05-07T13:28:00.001-04:00

Asamblea Nacional de Venezuela ordena revisar los bombillos importados desde Cuba

La Asamblea Nacional de Venezuela acordó que la Comisión de Energía y Petróleo evalúe la denuncia sobre bombillos ahorradores contaminantes que fueron comprados en Cuba, reportó el diario local El Tiempo.

El diputado opositor Marcos Figueroa pidió que el tema de la "contaminación" ocasionada por las luminarias importadas desde Cuba, con graves consecuencias para la salud, fuera debatido en el hemiciclo de sesiones.

También solicitó la comparecencia del ministro de Petróleo y Minería, Rafael Ramírez. Ambas propuestas fueron rechazadas por la mayoría gubernamental.

"Existe una problemática que tiene preocupada a las poblaciones humildes (...) Se trajo al país más de 70 millones de bombillos envenenados con alta carga de mercurio, los cuales acarrean enfermedades como el cáncer y el autismo. Debemos hacer responsable al ministro Ramírez por la importación de esos bombillos", dijo Figueroa.

El parlamentario condenó que el Gobierno chavista hiciera caso omiso, en su momento, a las advertencias de los expertos, según las cuales los bombillos eran contaminantes.

Además consideró un "descaro" que el Ejecutivo lo admita ahora y anuncie la sustitución de los ahorradores por tecnología LED.

2014-05-06T16:23:00.003-04:00

Un trompetista cubano atrapado en el laberinto de papel

Rogelio Betancourt cuando trabajaba en un restaurante de Marruecos. / CEDIDA POR TOBIAS OLEGART

Tomado de El País, por Marina Gómez-Robledo

Rogelio Betancourt Suárez no es un delincuente ni un prófugo de la justicia. Y, sin embargo, Cuba, España y Marruecos le han cerrado sus puertas. Nació en Cuba, pero no puede volver allí por haber salido por más tiempo del permitido. Se mudó a España hace 15 años y obtuvo el permiso de residencia, pero este ha caducado; probó suerte en Marruecos con un contrato de trabajo temporal, que finalizó a los seis meses y con él su visado. Ahora busca cada día un lugar para dormir en las calles marroquíes. Rogelio, que cumplirá 50 años el 3 de julio, se encuentra en un limbo legal.

El cubano, de abuela española, emigró a España en 1999, junto con otros seis músicos, con un visado de intercambio cultural de medio año para tocar la trompeta en una orquesta de Ourense. Consiguió fácilmente la residencia española durante un año, y en 2004 obtuvo el permiso de residencia permanente. Pero cinco años más tarde su madre, que vive en Camagüey (Cuba), enfermó, y en septiembre de 2009 Betancourt decidió regresar a su tierra natal por una temporada corta. Según la ley cubana, un ciudadano no puede salir de este país por más de 24 meses sin un visado especial. Un permiso que el músico no tenía. Aun así, le permitieron entrar por tener residencia española.

La estancia en su país se alargó más de lo previsto y de lo permitido. Un año y medio después regresó a España, porque debía renovar su permiso de residencia que vencía en abril de 2011. Pero se lo denegaron. La ley española prohíbe salir de la Península durante más de 180 días en un periodo de un año. Tampoco podía regresar a Cuba, ya que había perdido la residencia española. Rogelio Betancourt pasó a ser un inmigrante irregular.

Comenzó a ganarse la vida tocando su trompeta junto a mariachis en la Puerta del Sol en Madrid, luchando contra las amenazas constantes de la policía de echarle de su nuevo escenario. Y, cuando el pesimismo comenzaba a invadir sus pensamientos, recibió una oferta de trabajo: tocar durante ocho meses en el lujoso restaurante mexicano La Cantina en Marrakech (Marruecos). Obtuvo el visado para ir, pero no sabía que este permiso era un billete sin regreso. Llegó al país africano en diciembre de 2012 y en julio de 2013, cuando intentó regresar a Madrid, se topó con la tercera puerta cerrada: sin la residencia española vigente no podía volver a España. Y su visado marroquí ha caducado. Pasó a ser, otra vez, un sin papeles. “Por las noches dormía en la calle, pasaba frío y muchas veces llovía. Solo rogaba a Dios que amaneciera. Una de mis primeras noches me robaron lo que me había acompañado por años: mi trompeta”, cuenta Betancourt a través de su teléfono móvil.

Ninguno de los tres Gobiernos se hace responsable de su situación porque, legalmente, ninguno tiene por qué hacerse responsable. Mientras tanto, al trompetista se le apagan poco a poco las pupilas. Tiene la cara demacrada y los huesos le tensan la piel.“No me gustaba pedir y menos robar, pero cuando veía cómo la gente disfruta de su comida cogía una frutilla de aquí y otra de allá. Y bebía agua, mucha agua”, confiesa. Habla en pasado porque, aunque sigue buscando un rincón para pasar la noche alejado de la lluvia y de la inseguridad que asalta las madrugadas y perturba los sueños, ha recuperado la esperanza: Tobias Olegart, el novio alemán de una cantante con la que Rogelio había coincidido en el restaurante marroquí en el que tocaba, ha grabado un vídeo para ayudarlo y lo ha colgado en la web change.org, para reunir firmas. Además, una mujer le ha conseguido un trabajo como empleado del hogar.

Con ese contrato en mano, Betancourt intentó, una vez más, solicitar un visado español. El pasado marzo recibió la respuesta: denegado por carecer de residencia legal. Una residencia legal que no puede tener, porque en Cuba, según la ley 989/1961, se considera que un cubano abandona su país si no regresa dentro del plazo para el que se ha autorizado su salida y, en esta situación, todos sus bienes se confiscan. Con ayuda de un abogado el músico recurrió la negativa del consulado, pero recibió una nueva negativa en abril. “Leer eso fue horrible. Sentí que perdía la poca esperanza que me quedaba. Estoy hasta barajando la posibilidad de colarme por el monte y saltar la valla, pero el abogado y una organización cubana me han pedido que espere”, relata el trompetista. “Su situación es muy similar a la de un apátrida”, afirma su abogado, Julián Pérez Rodríguez, que va a volver a presentar recurso. A Rogelio Betancourt le quedan más días de incertidumbre. No sabe si podrá salir de estetriángulo de las bermudas de forma legal o a través de los montes.

2012-09-24T18:34:00.003-04:00

Se mueren Clinton, Boris Yeltsin y Fidel y van al infierno. Pero los tres en la tierra dejaron mil temas pendientes y necesitan hablar por telefono. Llaman cada uno a su país y cuando regresan dice Clinton

- Que clase clavada me han dado, 20 dolares el minuto del infierno a Estados Unidos, casi no pude hablar con Hiraly y me metí toda la estilla.

y replica Yeltsin

- Pues a mi me han clavado a 50 rublos el minutode llamada a Moscú. Esto es un descaro. Las tarifas son carísimas. si sigo así me arruino.

y asombrado dice Fidel

- Pues yo con un peso cubano hablé una hora con Dalia y me dieron vuelto y todo.

Se levantan Clinton y Yeltsin con un tiro y salen a ver al diablo para exigirle explicaciones:

- Oye tú diablo, nos estás estafando, nos has cobrado un ojo de la cara por llamar a Washington y Moscú y sin embargo a Fidel le has cobrado una miseria por llamar una hora.

y muy tranquilo le responde el diablo

- Las llamadas de Washington y Moscú son de larga distancia, pero de infierno a infierno es una llamada local

2012-09-24T18:34:00.001-04:00

le preguntan a pepito un periodista extranjero, oye pepito se resuelven bien los huevos para comer aqui en cuba/. y dice pepito oye aqui entre ud y yo, la cosa aqui esta tan mala que para comer huevos tiene que ponerlos uno mismo. jajaja

2012-09-24T18:33:00.001-04:00

Le dice Raul a Fidel: Oye hermano, aquí hay una pila de gusanos, una pila de discidentes, una pila de ladrones, de corruptos, de macetas..?Por qué no abrimos otro Mariel para que se vayan todos pal carajo?

Y Fidel le responde:?Tu estás loco Raul?, si abrimos otro Mariel nos vamos a quedar solos tú y yo en Cuba, me entiendes imbécil !Solos tú y yo!!!!

Y Raul le responde ?Tu y quién?

2012-09-24T18:32:00.001-04:00

Un hombre se muere y va al cielo pero al mes de estar ahi lo encuentra muy aburrido y le pide a san pedro un pase de fin de semana para visitar el infierno. Cuando llega alli se encuentra tremendo fieston con lechon asado, pila de jineteras y mojitos, en fin, se pasa todo el fin de semana en esa pachanga. El lunes cuando regresa al cielo le dice a san pedro que le gusto tanto el infierno que va a pedir su baja en el cielo y regresar. San pedro lo complace y el hombre regresa al infierno. Nada mas llegar lo meten en una cazuela con aceite hirviendo y el hombre pregunta pero eeehhhh y como es esto??? Y el diablo (QTS...) le dice ah bueno.. una cosa es de turista y otra de residente permanente! JAJAJAJAAAAAAAAAAAAAAAA

2012-09-21T09:16:00.001-04:00

Los 10 jugadores mejor pagados del futbol

1.Eto'o-Anzhi 20 millones euros

2.Ibrahimovic-PSG 14,5

3.Rooney-Manchester United 13,8

4.Yaya Touré-Manchester City 13

5.Kun Agüero-Manchester City 12,5

6.Silva-Manchester City 12

7.Drogba-Shanghai Shenhua 12

8.Fernando Torres-Chelsea 10,8

9.Dario Conca-Guangzhou 10,6

10.Leo Messi-Barcelona 10,5

11.Cristiano Ronaldo-Real Madrid 10

2012-08-06T17:53:00.001-04:00

 
12 TIPS ZEN

Hay 12 puntos fundamentales y básicos para llevar una vida parecida a 
los monjes Zen sin necesidad de tener que convertirse en uno de ellos.

 1. Una cosa cada vez. Es parte de la vida de un monje Zen, una tarea, 
nada de multitareas. Un proverbio Zen dice "Cuando camines, camina. 
Cuando comas, come".

... 2. Hazlo pausadamente y con propósito. Aunque hagas una cosa cada 
vez, pueden realizarse aleatoriamente y con precipitación. Por el 
contrario tus acciones deberán ser razonadas y realizada con pausa, así 
ganarás en concentración.

 3. Hazlo de forma plena. Centra tu mente en la tarea y complétala antes 
de pasar a la siguiente. Si algo queda inacabado, aparta la tarea 
completamente no dejando ningún resquicio. Si preparas un bocadillo, no 
lo comas hasta que hayas recogido y limpiado todo lo que utilizaste 
para prepararlo.

 4. Haz menos. Un monje Zen no tiene una vida perezosa. Se levanta 
pronto y trabajada durante todo el día, pero no genera una lista de 
tareas sin acabar. Realice las tareas que realice serán esas y ninguna 
más. Menos tareas significan poner tu atención en ellas y las 
realizarás plenamente. Muchas tareas programadas hará que saltemos de 
una a otra rápidamente sin pensar y sin concentrarnos en ellas.

 5. Espacia las tareas. Disponer de tiempo entre tareas te ayudará a 
concentrarte en ellas y te facilitará completarlas. Una programación 
relajada ayudará a finalizar tareas que se alarguen disponiendo del 
tiempo que necesario para finalizarlas.

 6. Desarrolla rituales. Los monjes Zen tienes sus propios rituales para 
las tareas que realizan, desde comer a limpiar o meditar. Eso les ayuda 
a darles la máxima atención y a que sean realizadas, con pausa, 
correctamente. No tienes que seguir ningún ritual, crea tus propios 
para cada tarea que realices, preparar comida, limpiar, despertarse o 
acostarse o hasta como preparase para el ejercicio.

 7. Asigna tiempo para ciertas tareas. Hay tareas diarias que requieren 
un horario específico. Determina el tiempo para el aseo, para trabajar, 
para limpiar o para comer. Esto asegura que las tareas sean realizadas 
regularmente. Si para ti una tarea tiene la importancia suficiente para 
realizarse con regularidad, asígnale el tiempo necesario.

 8. Dedica tiempo a sentarte. Una parte fundamental de la vida del monje 
Zen es la meditación sentado (Zazen). Esto requiere designar un tiempo 
simplemente para sentarse. La meditación es práctica ayuda a encontrase 
pero no hay por qué realizarla cuando estés sentado. Hacer ejercicio 
puede ser una buena práctica para centrarse en uno mismo, cualquier 
actividad te pude ayudar a encontrarte.

 9. Sonríe y ayuda a los demás. Los monjes Zen dedican parte de su día 
al servicio a los demás. Esto enseña humildad y aleja el egoísmo de sus 
vidas que se orientan al servicio. Dentro de la familia o fuera puedes 
dedicar ese tiempo a los demás. De igual forma sonreír y ser amable con 
todo el mundo ayuda a mejorar la vida de los que te rodean. Considera 
unirte al trabajo voluntario de caridad.

 10. Haz que limpiar o cocinar sean parte de la meditación. Además de la 
meditación (Zazen), limpiar y cocinar son partes importantes del día de 
un monje Zen. Pueden resultar ensalzantes al realizarlas cada día como 
practica del auto-conocimiento. Si para ti son aburridas, intenta 
hacerlas parte de la meditación, concéntrate en ellas, hazlas pausada y 
plenamente, tu día cambiara plenamente (y tu casa estará más limpia).

 11. Piensa qué es necesario. Hay muy poco en la vida de un monje Zen 
que no sea necesario. En su armario no hay prendas exclusivas, ni 
muchos zapatos, nada de instrumentos tecnológicos, coches o comida 
basura (su dieta es vegetariana). No es necesario vivir como un monje 
Zen pero nos tiene que servir para recordar que hay muchas cosas en la 
vida que no son necesarias, y es interesante pensar que necesitamos 
realmente en nuestra vida y que cosas son necesarias.

 12. Vive de forma sencilla. Es el corolario de la regla 11, si no es 
necesario, puedes vivir sin ello. Libérate de aquello que no sea 
necesario o esencial. Para cada uno, esto será diferente, familia, 
lectura, ejercicio o los amigos pueden ser algo esencial en tu vida. 
Decide que es lo más importante para ti y hazle hueco en tu vida 
eliminando lo que no sea esencial

2012-08-06T17:51:00.001-04:00

DE FEDERICO GARCIA LORCA.

 Desechad tristezas y melancolías. La vida es amable, tiene pocos días y 
tan sólo ahora la hemos de gozar."

2012-07-19T17:44:00.000-04:00

Plantas curativas, remedios caseros

 Los remedios caseros siguen siendo eficientes a pesar de los adelantos 
científicos. Son una fuente natural de salud y longevidad.

 La manzanilla es una hierba perenne con flores similares a las 
margaritas. Se usan las flores (el centro y los pétalos) en forma de 
infusión. Alivia el estrés y el insomnio. Hay que evitar el exceso de 
manzanilla porque puede producir acidez y ocasionalmente, alergias.

 El aloe vera es usado por muchas personas como laxante. No es 
aconsejable su uso contínuo porque puede producir acostumbramiento. Sin 
embargo es muy efectivo como tópico en quemaduras menores.

 La menta es una hierba perenne de follaje tupido, perfume agradable y 
pequeñas flores. Puede ayudar a detener cánceres, cataratas, falta de 
memoria, enfermedades cardíacas y es excelente para la digestión. Toda 
la familia de las mentas son antioxidantes. Entre ellas se encuentran 
el orégano, el romero, el tomillo y la salvia.

 Las cerezas son excelentes para la gota.

El jugo de arándalo es eficaz para las infecciones urinarias.

El ajo es beneficioso para los resfríos, infecciones y para reducir la 
presión y el colesterol.

 El jengibre se utiliza para prevenir náuseas y mareos.

2012-07-19T17:39:00.003-04:00

 REFLEXIONES SOBRE LA EDAD

  Dedicado a esas bellas damas de mi generación y a mí también!  Está 
realmente excelente.  Abrazos.

Quizás deba hacer terapia, por esta cuestión
de pertenecer  a  la generación que tenía un mandato prolijo: 
debíamos ser las mejores hijas, las mejores esposas - amantes,  las 
mejores madres, las mejores profesionales, etc., 
Y ahora que ya hice todas esas cosas lo mejor que pude , no siempre 
tengo ganas de cuidar nietos, ni de escuchar los problemas de los demás 
y me gusta estar sola, mirar películas y rascarme el ombligo.

  

Ya demostré, quien soy como persona.

 
Lo que me queda de vida, intento que sea mío, disfrutándolo con lo que 
me venga en  ganas: viajando, comprando, tomando café con una amiga, 
haciendo lo que me plazca, así sea estar sin hacer nada una semana.

 Me he dado cuenta que por más que los demás nos amen mucho y seamos 
importantes para ellos, todos seguirán viviendo cuando no estemos. 

 
Por eso ya es tiempo de NUESTRO tiempo y de dejar de rendir examen en 
tantos roles con que la vida nos puso a prueba.
No pienso dar más examen de nada, eso incluye a mi familia también.

 Nosotras ya estudiamos, criamos hijos, trabajamos, cuidamos padres, 
estuvimos presentes cada vez que alguien nos necesitó... ¿acaso después 
nos van a hacer un monumento donde diga: 
"a una luchadora, un ser ejemplar y virtuoso" ? 

 Y si de casualidad lo hacen, estaremos bajo tierra!!!.

 Somos una generación que rompió estereotipos, allanamos el camino a los 
que vinieron después.

Por librar tantas batallas en soledad hemos sufrido tanto cada una de 
nosotras, por distintas razones! por eso ya es hora de que empecemos a 
relajarnos.

 Muchas veces me planteo qué rápido pasó la vida, distraida como estaba, 
haciendo mil cosas.

 
También me pregunto ¿cuánto nos queda de vida, amigas? No lo sabemos, 
por suerte nadie lo sabe, sólo nuestro Señor misericordioso conoce 
nuestro destino.

 
¿Algo cambiará en quienes nos quieren, cuando nos vayamos? no, la vida 
seguirá igual en nuestra ausencia y de última dirán: "la vieja estaba 
un poco loca el último tiempo". Pero nosotras felices igual porque ya 
no escucharemos!!


 

Mis queridas cuídense,  no se repriman, aprendan a decir NO cuando 
quieran decir NO. Si es necesario, y siempre para bien de nuestra salud 
mental, aprendamos a mandar a la m... a la gente que no sirve para nada 
(eso sí, con elegancia es mejor).

  

Ya es hora de discernir a quien le hace bien mi amistad, mi cariño, mi 
compañía, y quien me busca solo para llenar su aburrimiento o descargar 
su neurosis.

 

La vida está llena de gente egoísta que solo se satisface a si misma 
usando a los demás de distintas maneras y para diferentes propósitos.
Huyamos de esos vampiros que nos chupan la energía para seguir 
subsistiendo y juntémonos, cada vez que podamos,  con aquellos que nos 
hacen reir. 


Practiquemos nuestra merecida libertad, ya sea quedándonos en la cama 
todo un día, viendo por TV o leyendo revistas de chismes.

Qué placer caminar sin apuro ni rumbo fijo, y detenernos en cualquier 
lugar que nos llame la atención.

  

Visitemos más seguido a las amigas positivas, vayamos a lugares nuevos, 
escuchemos más música,  animémonos a pintar, a hacer manualidades, 
yoga, meditación, canto, salsa, idiomas, jardinería.....lo que más nos 
guste!!. 

Todo sirve y es  válido para hacernos sentir bien. 
Lo que nos quede de vida que sea viviéndola cada día como queremos y en 
plenitud.

2012-06-28T18:49:00.003-04:00

Muy sencillo:

 Si somos amables ¡ el mundo será mejor!!!! es mínimo el esfuerzo!!!   
¡hagámoslo!!!!!!!!!!

Reglas básicas para ser feliz y vivir en armonia ,
 ¿Llegó? ¡SALUDE!

¿Se va? ¡DESPÍDASE!

¿Le hablaron? 
             ¡CONTESTE!

¿No pidieron su opinión? ¡NO OPINE!

¿Encendió? ¡APAGUE! 
¿Abrió? ¡CIERRE!

¿Desarmó? ¡ARME!

¿Rompió? ¡REPARE!

 ¿Ensució? ¡LIMPIE! 
¿Mojó? ¡SEQUE!

¿No sabe cómo funciona? ¡NO LO TOQUE!

 ¿No sabe hacerlo 
mejor? ¡NO CRITIQUE!

  ¿No vino a ayudar? ¡NO ESTORBE!

 ¿Pidió prestado? 
¡DEVUELVA!

 ¿No le pertenece? ¡PIDA PERMISO!

¿Habló de más? 
¡SOSTÉNGALO!

¿Prometió? ¡CUMPLA!

¿Compró? ¡PAGUE!

 ¿Ama? ¡DÍGALO!

  
 le hicieron un favor? ¡AGRADEZCA!

¿Ofendió? ¡DISCÚLPESE!

  ¿Le gustó? 
¡REENVÍELO!

2012-06-14T17:51:00.001-04:00

Plantas curativas, remedios caseros

  

Los remedios caseros siguen siendo eficientes a pesar de los adelantos 
científicos. Son una fuente natural de salud y longevidad.

La manzanilla es una hierba perenne con flores similares a las 
margaritas. Se usan las flores (el centro y los pétalos) en forma de 
infusión. Alivia el estrés y el insomnio. Hay que evitar el exceso de 
manzanilla porque puede producir acidez y ocasionalmente, alergias.

El aloe vera es usado por muchas personas como laxante. No es 
aconsejable su uso contínuo porque puede producir acostumbramiento. Sin 
embargo es muy efectivo como tópico en quemaduras menores.

La menta es una hierba perenne de follaje tupido, perfume agradable y 
pequeñas flores. Puede ayudar a detener cánceres, cataratas, falta de 
memoria, enfermedades cardíacas y es excelente para la digestión. Toda 
la familia de las mentas son antioxidantes. Entre ellas se encuentran 
el orégano, el romero, el tomillo y la salvia.

Las cerezas son excelentes para la gota.

El jugo de arándalo es eficaz para las infecciones urinarias.

El ajo es beneficioso para los resfríos, infecciones y para reducir la 
presión y el colesterol.

El jengibre se utiliza para prevenir náuseas y mareos.

2012-06-13T11:41:00.002-04:00

  las diferentes clases de adobo

 Ya desde la antigüedad una de las 
preocupaciones del hombre ha sido la conservación de alimentos, de aquí 
fueron surgiendo primero los ahumados, después las salazones, luego los 
escabechados...hasta llegar finalmente a los adobos. En un primer 
momento, las especias se utilizaban, más que para alargar la vida de 
los alimentos, para disimular el estado del producto dándole un sabor 
especial, entonces empezaron a surgir los adobos que ayudaban a 
disimular el sabor de los alimentos además de modificar y mejorar su 
aspecto y su olor, finalmente comenzó a usarse como método de alargar 
la vida útil de los alimentos siendo posteriormente mejorado con la 
aparición del frío y de otras técnicas más modernas. Sin embargo, 
ninguna de las técnicas empleadas antiguamente como conservante han 
dejado de emplearse, puesto que cada una de ellas también aporta un 
sabor especial que nos recuerda las técnicas de preparación de 
alimentos tradicionales.  Según esto, podemos diferenciar entre los 
diferentes adobos: aquellos empleados para cocinar con los que se busca 
dar sabor a las carnes y a los pescados a la vez que se prolonga a 
corto plazo la conservación de los alimentos; también tenemos aquellos 
adobos que se emplean para realizar conservas, en la zona del Bajo 
Aragón se encuentra una amplia variedad de productos derivados del 
cerdo blanco que se conservan en adobo, esta práctica tan común en el 
Bajo Aragón se debe a la fama que tienen los cerdos blancos criados en 
esta zona con los que también se elaboran los famosos jamones con 
denominación de origen de Teruel; otro adobo muy importante de la zona 
del Bajo Aragón es el que se utiliza para la posterior curación de los 
productos en los secaderos, como son los curados con Denominación de 
Origen; por último, tenemos el adobo empleado para escabeche, el cual 
realiza una gran labor como conservante. Si queremos realizar un adobo 
para cocinar carnes o pescados disponemos de una gran variedad de 
recetas, puesto que los adobos aportan diferentes sabores además de ser 
excelentes conservantes, esto explicaría que utilicemos aquellos 
ingredientes que más se ajusten a nuestros gustos y al sabor que 
queremos que asimilen las piezas a adobar. Si queremos adobar algo de 
pescado, normalmente utilizaremos un adobo más suave que el empleado en 
la carne, los ingredientes más habituales son agua con vinagre o limón 
a los que luego se añaden especias o hierbas aromáticas como el ajo, 
perejil, orégano, pimienta, comino, tomillo, laurel...Si queremos 
realizar un adobo para la carne (especialmente para asar al horno) 
podemos realizarlo con aceite de oliva, vinagre de jerez y sal como 
ingredientes base a los que después añadimos las especias o plantas 
aromáticas que deseemos como ajos, laurel, pimentón dulce y tomillo, o 
bien pimentón dulce, orégano, tomillo y albahaca. Una clase de adobo 
muy utilizado para hacer barbacoas consiste en mezclar una pizca de 
hierbas como comino, orégano, tomillo y romero en medio vasito de vino 
blanco con dos vasitos de kétchup, 2 cucharadas de azúcar moreno, 5-6 
gotas de tabasco, aceite y sal; basta con macerar la carne con este 
adobo durante 2 horas y estará a punto para cocinarla.

2012-06-10T16:24:00.001-04:00

Las bondades del PEREJIL.

 Partes utilizadas: Especialmente las hojas y en menor proporción las 
semillas y las raíces.

Acción farmacológica: Es emenagogo, digestivo y diurético.

 Aplicaciones terapeúticas: Tiene un suave efecto para provocar la 
menstruación y una gran eficacia como diurético. Es adecuado para 
tratar edemas e hinchazones, gota, reumatismos articulares e 
insuficiencia renal. Mejora las prostatitis que cursan con oligurias y 
hepatopatias.

 Externamente se emplea su jugo contra la picadura de los mosquitos, en 
masajes mamarios para cortar la leche materna, en contensiones y, 
convenientemente diluido, en las conjuntivitis.

Aplicado directamente calma los dolores dentarios, las neuralgias y las 
hemorragias nasales.

Sinergia: Con el apio.

 NOTA: NO EMPLEAR DURANTE EL EMBARAZO POR EL RIESGO DE ABORTO. SU USO 
PROLONGADO PUEDE PROVOCAR IRRITACIÓN GASTRICA Y RENAL.

2012-06-03T10:36:00.002-04:00

Cuando te sientas sereno y feliz en cualquier parte,

Cuando todo el mundo sea tu país,

 Cuando no teniendo nada, sientas que lo tienes todo,

 Cuando en la opulencia luzcas humildad,
Cuando puedas devolver el mal por el bien sin importar a quién y veas a 
tu hermano en cada ser,
...

Cuando apliques que amar es solo dar y dar y dar sin importar más 
nada que tan solo dar,

 Cuando indiferente avances entre aquellos que te insultan, y en 
silencio les envíes tu perdón,

 Cuando nada pueda herirte, y por nada has de afligirte,
Cuando a quién te odie tú le des tu amor,

 Cuando ejerzas la inocencia con conciencia,

Cuando busques el saber, asi como hoy buscas el pan,

Cuando ames todo sin pasión, ni posesión,

 Cuando la realidad se imponga al fín a la ilusión,

 Cuando puedas aliviar las penas, de aquellos que sufren, y tús labios 
digan solo la verdad,

Cuando hagas del deber un placer, y el placer no sea más ya para ti un 
deber,
Cuando vivas el presente, como único urgente,

Cuando la bondad sea tu voluntad,

 Cuando el egoísmo ceda al altruismo,

 Cuando la impureza ceda a la pureza y la virtud,

 Entonces:

Serás un hombre, Serás una mujer...
Serás un ser que alcanzó la humanidad.
Serás un hijo del planeta que alcanzó la meta.
Serás un egresado de la tierra.
Serás al fin un hombre......
Serás una mujer......
Serás un ser......
Que alcanzó y realizó la humanidad.

2012-05-31T09:15:00.000-04:00

La Canela Una Especia Con Multiples Beneficios.

La canela es una especia portadora de un agradable aroma y particular 
sabor frecuentemente utilizada en diversas preparaciones gastronómicas, 
ya sean dulces o saladas.

Alguna vez se han detenido a pensar de ¿dónde proviene esta especia tan 
cotizada como el oro en la Edad Media? La respuesta es simple ésta es 
extraída de la corteza del árbol cinamomo.

Luego de atravesar una serie de procedimientos llega a nuestras manos 
lista para ser utilizada como nos plazca en dos presentaciones: en rama 
(como puede observarse en la foto) o en polvo.

Desde la Antigüedad la canela ha obtenido la fama de tener un gran 
poder afrodisíaco, de hecho, los romanos la utilizaban en el templo de 
Venus Libertina (denominada así obviamente en alusión a los placeres 
sexuales).

Si bien esto no ha podido ser comprobado, actualmente sí se ha podido 
comprobar que su ingesta es muy beneficiosa para nuestro organismo.

 1) Reduce los altos niveles de azúcar en la sangre, siendo así una 
aliada natural contra la diabetes.
 2) Antioxidante ya que posee en su composición una gran concentración 
de compuestos fenólicos y flavonoides, al igual que los arándanos. 
 3) Ayuda a tener una correcta digestión y alivia los trastornos 
intestinales.
 4) Contiene vitamina B, vitamina C, hierro, calcio, y fósforo



Por si fuera poco es deliciosa

2012-05-30T20:16:00.001-04:00

La cosa mas facil: EQUIVOCARSE

El obstaculo mas grande: EL MIEDO

El error mayor: ABANDONARSE

 La raiz de todos los males: EL EGOISMO

La distraccion mas bella: EL TRABAJO

La peor derrota: EL DESALIENTO

Los mejores profesores: LOS NIÑOS

La primera necesidad: COMUNICARSE

 Lo que mas hace feliz: SER UTIL A LOS DEMAS

 El misterio mas grande: LA MUERTE

 El peor defecto: EL MALHUMOR

La persona mas peligrosa:

 LA MENTIROSA
El sentimiento mas ruin:

 EL RENCOR
El regalo mas bello:

 EL PERDON
Lo imprescindible:

 EL HOGAR
La ruta mas rapida:

EL CAMINO CORRECTO
La sensacion mas grata:

 LA PAZ INTERIOR
El resguardo mas eficaz:

 LA SONRISA
El mejor remedio: EL OPTIMISMO

2012-05-08T16:04:00.001-04:00

ASTUCIA FEMENINA

Los griegos decian que las mujeres tenían algo que ellos no tenian y 
que ellos envidiaban: ¡¡¡ASTUCIA!!!

A una empleada de Atención al Cliente de Virgin Airlines en Sydney, se 
le tenía que haber dado un premio hace unos meses por ser tan astuta e 
inteligente, pero también por decirle las cosas claras a un cliente que 
probablemente tendría que haber viajado en la bodega con los equipajes.
Un abarrotado vuelo de Virgin fue cancelado cuando el avión 767 de la 
compañía fue retirado por cuestiones de seguridad. Solo había una 
empleada de Atención al Cliente que estaba intentado encontrar vuelos 
alternativos para todos los pasajeros.

De repente, un pasajero muy molesto se saltó la cola para ponerse 
delante del mostrador. Con un golpe depositó su billete en el mostrador 
y dijo:"Tengo que salir en el primer vuelo y tengo que ir en primera 
clase"     La empleada le contestó:"Lo siento mucho, señor. Estaré 
encantada de ayudarle, pero antes tengo que ayudar a estos pasajeros, 
que estaban antes que usted, estoy segura que lo solucionaremos"  El 
pasajero todavía mas molesto le gritó:"¿Usted Sabe quién soy yo?" A lo 
que la empleada, sin pensarlo, tomó el micrófono y anunció:"Atención 
por favor", su voz se escuchó por toda el terminal:"Tenemos un pasajero 
en el mostrador número 14 que no sabe quién es.  Si alguien lo sabe, 
por favor venga a  ayudarlo, el está en el mostrador número14"   Todos 
los otros pasajeros detrás de él se morían de la risa. El pasajero  
miró a la empleada y le dijo:"Anda y que te jodan"    A lo que ella le 
contestó:"Lo siento señor, pero para eso también hay que hacer cola"

De cualquier cosa que le des a una mujer, ella hará algo fabuloso.
Dale un espermatozoide y ella ella te dará un hijo...
Dale una casa y ella te dará un hogar...
Dale alimentos y ella te dará una exquisita comida...
Dale una sonrisa y ella te dará su corazón...
Ella multiplica y engrandece todo lo que le des...Así que si le das 
problemas... ¡¡PREPÁRATE!!

2012-05-07T19:45:00.002-04:00

potente quimioterapia con limon + bicarbonato de sodio.

 TOMAR LIMONADA COMO AGUA, TODOS LOS 
DIAS Y MEJOR SI LE AGREGA UNA CUCHARILLA DE ...BICARBONATO. El Limón 
(Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) es un 
producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10.000 veces 
más potente que la quimioterapia. ¿Por qué no estamos enterados de 
ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una 
versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades. Así 
que de ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, 
haciéndole saber que le conviene beber jugo de limón con bicarbonato 
para prevenir la enfermedad. Su sabor es agradable. Y por supuesto no 
produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tiene la 
posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín. 
Todas sus partes son útiles.

 La próxima vez que usted quiera beber un 
jugo, pídelo de limón natural sin preservantes. ¿Cuántas personas 
mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no 
poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes 
corporaciones? Como usted bien lo sabe el árbol de limón es bajo. No 
ocupa mucho espacio, Se le conoce con el nombre de Limonero, limón, 
lima, limoeiro (gal.), llimoner (cat.), limoiaritz (eusk.). Y lo que es 
todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón y 
el bicarbonato, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no 
afecta las células sanas. Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 
N. Charles Street Baltimore, MD 1201 .

2012-05-06T11:39:00.003-04:00

PENICILINA RUSA EN TU COCINA.

 Al ajo se le conoce como la “penicilina ” 
ya que durante la 2ª guerra mundial, debido a la escasez de 
antibióticos, el ejército ruso lo utilizó masivamente. El ajo presenta 
un amplio espectro de actividad antimicrobiana frente a una gran 
variedad de patógenos que incluyen virus, bacterias, hongos como los 
del género cándida y parásitos. Asimismo el ajo proporciona una gran 
variedad de beneficios al sistema cardiovascular, en su mayor parte 
debido a compuestos sulfurados como la alicina y compuestos derivados 
de ésta (ej. los ajoenos).

Los estudios indican que la suplementación 
con ajo disminuye el colesterol del suero y mejora la relación entre 
los HDL y los LDL. Incluso el Ministerio Japonés de Medicamentos y 
Alimentos ha reconocido oficialmente la capacidad del ajo para 
controlar la tensión arterial. La elevada concentración de compuestos 
sulfurados y aceites de mostaza del ajo le confiere una potente 
capacidad para reducir la congestión de las mucosas, siendo un buen 
expectorante. Esta acción combinada con su significativa actividad 
antimicrobiana es lo que le ha otorgado a esta hierba una gran 
popularidad en el tratamiento de infecciones respiratorias. Se ha 
utilizado en alimentación a través de los siglos y es una de las 
plantas cultivadas más antiguas, siendo un miembro de la familia de las 
liliáceas junto con las cebollas y los cebollinos. Además de sus 
propiedades medicinales, el ajo tiene un elevado contenido nutricional, 
que incluye 33 compuestos sulfurados, 17 aminoácidos, germanio, calcio, 
cobre, hierro, potasio, magnesio, selenio, zinc y vitaminas A, B y C. 
Según parece ya era utilizado en el antiguo Egipto por los 
constructores de las pirámides para aumentar el rendimiento y la fuerza.

La vida de un dictador !

2012-03-27T18:17:00.000-04:00

solo el amor de Dios es eterno....‏

2012-03-11T15:19:00.003-04:00

Solo el Amor de Dios es eterno. Un maestro al despedirse de su discípulo, luego de haberle enseñado 
todo lo que necesitaba para defenderse en la vida, le dijo:

"Mi amado discípulo, ya te he enseñado todo lo necesario para salir 
triunfante en ésta vida, sin embargo me falta darte este último regalo 
(entregándole un trocito de papel doblado). Y añadió:

 Cuando estés en los momentos más tristes de tu vida:

Lee el papelito.

 Cuando te encuentres en problemas y sientas que no puedes más:

Lee el 
papelito.

 Cuando te sientas incomprendido y muy sólo:

 Lee el papelito.

 Cuando te sientas la persona más feliz de ésta tierra, y que nada te 
falta:

 Lee el papelito.

 Cuando te encuentres en los momentos más angustiantes de tu vida: Lee 
el papelito.

 Entonces luego de escuchar al maestro, el discípulo leyó el papelito y 
decía:

"Solo el amor de Dios es eterno,
nada más puede perdurar para siempre"

 Uno de los principales problemas que tenemos los seres humanos, es que 
le damos dimensiones de eternidad a los problemas, y creemos que 
estarán con nosotros siempre.

Cuando tengas un problema muy serio, 
debes recordar y te tienes que convencer de que eso va a pasar, y que 
si hay algo que perdura para siempre es el amor de Dios, aunque hay 
situaciones muy duras y tristes para todos, debes saber que esas cosas 
van a pasar, y que la vida debe continuar como lo ha hecho desde la 
creación del mundo y como seguirá hasta que se termine.

 Recuerda que nunca serás abandonado por tu creador, y que no hay nada 
que te pueda apartar de su pensamiento

¡QUE SUERTE SER MUJER!

2012-03-08T13:15:00.001-05:00

YO QUIERO... ser una mujer consciente

del privilegio de la vida,

YO QUIERO... ser feliz siendo yo misma,

conforme a mi vocación y a mis sueños.

tener el coraje de ser libre

para elegir mis caminos, vencer mis temores

y asumir las consecuencias de mis actos.

... tener alegría para reír,

para construir mi camino a la felicidad,

para sentir la energía de vivir intensamente.

YO QUIERO... tener éxitos,

pero también fracasos

que me recuerden mi condición humana,

y el peligro de la soberbia.

YO QUIERO... sentir, ser completa,

amarme reconocer que soy única,

irrepetible e irremplazable,

que valgo porque han depositado en mí

una chispa divina

y soy polvo de estrellas.

YO QUIERO... ser la luz para mi esposo, mi familia, mis hijos, mis amigos.

... dejar de ser víctima

para recobrar la capacidad de auto gobernarme.

YO QUIERO... querer el presente,

elegir el futuro y trabajar para conseguirlo.

... recordar el pasado, pero no vivir en el ayer,

quiero soñar en el futuro, sin despreciar el presente,

sabiendo que lo único seguro es el hoy, el aquí y el ahora.

YO QUIERO... perdonarme mis errores,

mis culpas, mis caídas

y viajar más a la ligera de equipaje.

... renacer cada día,

decir sí a la aventura de la vida y del amor.

... trascender por mis silencios,

por mis palabras, por mi hacer y mi sentir.

YO QUIERO... sentir a Dios que vive en mí

y agradecerle su infinita paciencia para esperarme, su entrega incondicional

y su presencia,

aunque en mis ocasiones se me olvide agradecerle el que me haya elegido mujer.

YO QUIERO... dejar de sobrevivir y atreverme a supervivir.

YO QUIERO... construir mil estrellas

en el infinito y tener el valor de alcanzarlas.

... ser mujer completa,

no sustituto, menos objeto,

saber querer, saber decir sí, pero también no.

YO QUIERO... repetirme a diario:

¡Que suerte SER MUJER!

Un Messi de Guinness.

2012-03-07T17:27:00.000-05:00

"Messi es de broma, para mí el mejor de siempre"

Wayne Rooney (Jugador del Manchester United)

Que partide del genio. 5 goles.