FUERA EL TABACO

La tos del fumador

noreply@blogger.com (RC) — Fri, 13 Jan 2012 18:55:19 PST

Fumar es una adicción que produce daños directos e indirectos sobre el organismo. Las sustancias del cigarrillo dañan las células a nivel de todo el tejido respiratorio de la vía aérea, produciendo su fibrosis y el aumento de la incidencia de aparición de cáncer de pulmón. Una...

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Fumar en ambientes cerrados

noreply@blogger.com (FeT) — Sun, 27 Nov 2011 04:40:17 PST

Cada cigarrillo que se fuma desprende una gran cantidad de sustancias tóxicas que ingresan en los pulmones del fumador luego de recorrer diversos órganos del aparato respiratorio. Luego la mayoría de las sustancias que lleva el tabaco son expulsadas al ambiente. Esta...

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Publicidad de cigarrillo

noreply@blogger.com (FeT) — Thu, 27 Oct 2011 05:08:46 PDT

Las empresas productoras de cigarrillos invierten parte de sus ganancias en el desarrollo de estrategias efectivas de marketing que apuntan a fidelizar a la persona fumadora a una marca de cigarrillos. Se garantizan determinado nivel de ingresos fijos, que el fumador vaya a comprar determinada...

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La terapia láser para dejar de fumar

noreply@blogger.com (FeT) — Thu, 20 Oct 2011 15:02:59 PDT

Uno de los mayores temores para iniciar el proceso para dejar de fumar es el síndrome de abstinencia, esto produce frustración en los varios intentos. Las ganas de fumar en combinación con irritabilidad, nerviosismo y abatimiento son síntomas que aparecen de manera fuerte durante los primeros días...

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Carteles de prohibido fumar

noreply@blogger.com (RC) — Wed, 19 Oct 2011 10:34:00 PDT

El tabaquismo es un problema actual de salud pública, por la cantidad de personas que afecta a nivel mundial. Tener conciencia de la dimensión del problema posibilita diseñar estrategias para combatirlo de manera eficaz y el diseño de políticas serias e intensas de prevención. Existe normativa...

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Sustancias del cigarrillo

noreply@blogger.com (FeT) — Wed, 12 Oct 2011 15:19:44 PDT

Un cigarrillo está conformado por tabaco seco y triturado rodeado de una cubierta protectora de papel que permite que mantenga su forma tan conocida, además incluye la presencia de un filtro. Esta conformación del producto es compartida por la mayoría de las empresas productoras de cigarrillos a...

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Terapia grupal para dejar de fumar

noreply@blogger.com (FeT) — Fri, 30 Sep 2011 04:42:00 PDT

Existen varios métodos para dejar de fumar, ninguno de los cuales son excluyentes entre sí, es más, pueden combinarse para obtener los mejores resultados. Una de las opciones es la terapia grupal, que consta de un grupo de personas que están transcurriendo el proceso de dejar...

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Olor a tabaco

noreply@blogger.com (FeT) — Fri, 23 Sep 2011 05:17:00 PDT

Un efecto poco reconocido por el fumador es el olor que tiene el cigarrillo cuando se fuma. La persona afectada generalmente no percibe la situación, es más contribuye en gran medida al tabaquismo pasivo que produce en el entorno que lo rodea. El olor a tabaco es fuerte y lo...

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¿Qué lleva el tabaco?

noreply@blogger.com (FeT) — Fri, 16 Sep 2011 06:46:00 PDT

Existe un amplio desconocimiento de las sustancias que lleva el tabaco en la población en general. Inclusive los fumadores desconocen la gran cantidad de sustancias que contiene el cigarrillo además de la conocida nicotina. El tabaco es cultivado con plantas transgénicas,...

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No dejar de fumar por los nervios

noreply@blogger.com (FeT) — Sat, 10 Sep 2011 14:27:12 PDT

Una persona que desea dejar de fumar ya es frecuente que busque y encuentre varias limitantes para el abandono completo de la adicción. La adicción a la nicotina contenida en los cigarrillos genera una modificación importante en los neurotransmisores de las neuronas a...

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Publicidad en cigarrillos

noreply@blogger.com (FeT) — Sat, 20 Aug 2011 17:05:27 PDT

Una estrategia actual masiva para contribuir a que la población abandone el tabaquismo es incluir información e imágenes impactantes sobre los efectos perjudiciales del tabaco en las cajillas de cigarrillos. En varios países está estipulado que advertencias sobre daños a la salud del consumo del...

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Publicidad del tabaco

noreply@blogger.com (FeT) — Thu, 28 Jul 2011 09:06:00 PDT

Las empresas tabacaleras obtienen grandes ganancias del hábito que tienen sus clientes, porque la adicción al tabaco les garantiza la compra de cierta cantidad de cajillas por cada persona fumadora. En esta población la empresa no tiene enfocada su estrategia de marketing, prefiere...

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Fumando delante de los niños

noreply@blogger.com (FeT) — Sun, 24 Jul 2011 16:24:25 PDT

Las personas fumadoras están muy absorbidas por la adicción a la nicotina, que les cuesta ver su entorno con una mirada diferente. Algunos visualizan el problema que genera y les genera el fumar tabaco, otros no. Los fumadores están tan inmersos en su adicción que puede vérselos fumando delante de...

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¿Qué es una adicción?

noreply@blogger.com (FeT) — Sun, 24 Jul 2011 16:52:45 PDT

No cabe duda que el tabaquismo está dentro de la categoría de adicción, pero tenemos que comprender que se entiende por este término, ya que muchas veces se lo nombra sin conocer su verdadera concepción. El tabaquismo cumple determinados criterios que lo constituyen en una...

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Tabaquismo femenino

noreply@blogger.com (FeT) — Fri, 15 Jul 2011 13:33:07 PDT

En muchas sociedades fumar es visto como un hecho completamente natural, generalmente asociado a los hombres. Pero han sucedido cambios en las últimas décadas, donde la mujer ha tomado más protagonismo tanto a nivel laboral, político y social. Pasó de ser una persona exclusivamente para la vida...

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Dependencia a la nicotina

noreply@blogger.com (FeT) — Fri, 15 Jul 2011 16:25:28 PDT

La comunidad científica considera el tabaquismo como una adicción, la cuál, tiene una base física y otra psicológica. Una base biológica es que el organismo, especialmente el cerebro, se acostumbra a las sustancias, en este caso la nicotina, y cuando bajan los niveles en sangre comienza a necesitar...

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Beneficios inmediatos de dejar de fumar

noreply@blogger.com (FeT) — Mon, 11 Jul 2011 19:25:24 PDT

Los beneficios para la salud de dejar de fumar son indiscutibles. Pero algunas modificaciones que sucederán en nuestro organismo requieren de tiempo. Las ventajas en la salud cardiovascular y en el sistema respiratorio comenzarán a sentirse luego de varios meses de abandono del hábito...

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¿Qué es la nicotina?

noreply@blogger.com (FeT) — Sun, 24 Jul 2011 16:54:29 PDT

Para comprender la adicción al tabaquismo tenemos que conocer una sustancia fundamental en este problema: la nicotina. Es una sustancia química orgánica que se encuentra en la planta del tabaco (Nicotiana tabacum). Las propiedades de estas plantas son conocidas desde hace mucho tiempo como lo...

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¿El precio del tabaco influye?

noreply@blogger.com (FeT) — Sun, 24 Jul 2011 16:55:23 PDT

El diseño de políticas y normativas a nivel mundial para combatir al tabaquismo van en aumento. Los diferentes países han puesto en práctica distintas estrategias como forma de disminuir el consumo a nivel mundial, estimulando a las personas fumadoras dejen de hacerlo y disminuyendo el inicio del...

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¿Cómo disminuir el tabaquismo en el mundo?

noreply@blogger.com (FeT) — Sat, 02 Jul 2011 09:29:02 PDT

El tabaquismo es un problema de salud pública, como lo son los accidentes de tránsitos y los problemas cardiovasculares. Un problema de salud se considera de relevancia para la sociedad en su conjunto si produce secuelas importantes y aumenta la mortalidad de un gran número de personas. En este...

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¿Fumas en tu casa?

noreply@blogger.com (RC) — Sat, 02 Jul 2011 09:29:58 PDT

Nuestro hogar es un ámbito íntimo propio y de la familia. Es un lugar de encuentro diario y de convivencia. Dadas las características del mismo no se debería fumar por varios motivos. Es un espacio donde, en general, conviven muchas personas, incluso animales, los cuales estarán expuestos al...

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¿La hipnosis me puede ayudar?

noreply@blogger.com (FeT) — Sat, 02 Jul 2011 09:30:39 PDT

La hipnosis es una técnica que se practica hace varios cientos de años. Es una estrategia que puede contribuir a controlar las fobias, disminuir las ansiedades, controlar las adicciones y para dejar de fumar. Este estado es generado habitualmente por una persona hipnotizadora, la cual con mensajes...

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Terapia de reemplazo de nicotina

noreply@blogger.com (RC) — Sat, 02 Jul 2011 09:31:26 PDT

¿Qué es? Es uno de los tratamientos disponibles para abandonar el cigarro. Normalmente se lo utiliza junto a otras intervenciones terapéuticas. Consiste en administrar bajas dosis de nicotina al cuerpo luego de que la persona dejó de fumar. Lo que se logra es evitar el resto de los contaminantes...

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Periodo de abstinencia ¿podré soportarlo?

noreply@blogger.com (FeT) — Sat, 02 Jul 2011 09:32:14 PDT

Un gran temor que presentan las personas que están analizando dejar de fumar es si podrán soportar y superar el periodo de abstinencia generado por el abandono de la nicotina. El síndrome de abstinencia se produce por la falta de la droga que aporta el cigarro, la...

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¿Qué influye en dejar de fumar?

noreply@blogger.com (FeT) — Sat, 02 Jul 2011 09:32:54 PDT

Hay varios factores que influyen al momento de decidir y llevar adelante la acción de dejar la adicción al tabaco. Es importante tenerlos en cuenta para fortalecerlos o combatirlos para lograr que el esfuerzo de abandono del tabaquismo sea efectivo. Uno de los factores más importante...

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