GAPIANOS

VIDEO - 1ª ETAPA EXTREMAVENTURA 2012 - MORRETES-PR

2012-03-29T06:58:00.002-03:00

Como prometemos, olha ai o vídeo da 1ª Etapa Extremaventura 2012, prova realizada no dia 24 de março de 2012 na cidade de Morretes/PR, disputada nas categorias Quarteto Pró, Expedição Duplas e Aventura (solo e duplas).

Os Gapianos participaram da prova na categoria Expedição Duplas, com os atletas Rogério e Fabiano, que realizaram o percurso nas modalidades de Mountain Bike, Trekking, Orientação e Canoagem em 12 horas. As imagens do vídeo foram captadas com uma câmera instalada no capacete do Rogério.

Acompanhe o Blog dos Gapianos, em breve muito mais novidades!

1ª ETAPA EXTREMAVENTURA 2012 - MORRETES - MAR/12

2012-03-26T21:01:00.002-03:00

No último sábado 24 de março, foi realizada em Morretes/PR a primeira etapa do Circuito Paranaense de Corridas de Aventura - Extremaventura, nas categorias Quarteto Pró, Expedição Duplas, Aventura Duplas e Solo, com organização da Equipe Guaterlá.

Os Gapianos, representados pelos atletas Rogério e Fabiano, participaram da prova na categoria Expedição Duplas. Foram aproximadamente 75km, nas modalidades de Mountain Bike, Treking, Orientação e Remo, que foram cumpridos em 12 horas e 10 minutos.

Em breve estaremos postando o vídeo da prova, com imagens capturadas do capacete do Rogério. Fique ligado no Blog dos Gapianos!

9ª TRAVESSIA DA REPRESA CAPIVARI - MAR/12

2012-03-12T22:54:00.003-03:00

Neste domingo 11 de março, foi realizada na cidade de Campina Grande do Sul, a 9ª Travessia da Represa Capivari, organizada pela Triativa Eventos nas distâncias de 200m, 400m, 750m, 1500m e 3000m.

Os representantes da Equipe dos Gapianos foram os atletas Rogério e Fabiano, ambos competindo na prova dos 1.500m. Rogério com o tempo de 30'30" chegou ao pódio com o terceiro lugar e o Fabiano com o tempo de 32'10" chegou na quarta colocação.

Na nossa galeria de fotos mais imagens da prova. Não perca no Blog dos Gapianos, ainda essa semana, o post sobre a 8ª Corrida Noturna Unimed.

VIDEO - CROSS TRIATHLON - FEV/12

2012-03-11T18:58:00.002-03:00

Como prometemos, hoje estamos postando o vídeo do Cross Triathlon, realizado na cidade de Pontal do Sul/PR, no dia 19 de fevereiro, domingo de carnaval.

A prova, organizada pela Triativa Eventos, teve 750m de natação, 20km de mountain bike e 5km de corrida. O vídeo captou as imagens, "on board", do braço de ciclismo e a câmera estava instalada na bike do Rogério, que junto com o Fabiano representaram os Gapianos na prova.

Ainda essa semana no Blog dos Gapianos, tudo sobre a Travessia da Represa Capivari e sobre a 8ª Corrida Noturna Unimed. Não perca, teve pódio dos Gapianos.

SESC TRIATHLON - 2012

2012-03-04T20:52:00.003-03:00

Hoje foi dia de SESC Triathlon em Caiobá/PR, a prova mais tradicional da modalidade no Estado, que nesse ano completou sua 24ª edição. Mais de 1.000 atletas participaram da prova, em várias categorias.

Com uma organização excelente, a primeira largada foi às 7h20 da manhã com várias na sequência, pontualmente de 4 em 4 minutos. A prova foi disputada na categoria amadora no formato sprint (750m, 20km, 5km) e no formato olímpico (1,5km, 40km, 10km) na categoria olímpica.

Representaram os Gapianos na prova os atletas Rogério e Fabiano (foto acima). Nesta semana novos posts no Blog dos Gapianos, não perca!

CROSS TRIATHLON - FEV/12

2012-02-19T20:35:00.003-02:00

Aconteceu neste domingo, em Pontal do Sul/PR, o Cross Duathlon e Cross Triathlon Triativa 2012. O Triathlon foi disputado nas distâncias de 600m de natação, 20 quilômetros de bike, e 5km de corrida.

Uma prova muito legal de participar, com mar tranquilo, trilha de bike bem sinalizada e com trilhas mistas - variando entre mato, asfalto e praia. A corrida totalmente na areia, a beira-mar. Participaram da prova representando os Gapianos os atletas Rogério e Fabiano.

Na nossa galeria de imagens mais fotos da prova. Não perca, em breve, o vídeo "on board" da parte de ciclismo da prova. Fique ligado no Blog dos Gapianos.

UTILIDADE PÚBLICA 005 - DENGUE

2012-02-15T22:45:00.003-02:00

Nessa época do ano quando as temperaturas são mais elevadas e temos grande quantidade chuva, as autoridades alertam para a proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue. Lembramos abaixo, em alguns itens, algumas formas de impedir a reprodução do mosquito.

Mantenha caixas, tonéis, caixas, etc. bem tampados; Coloque o lixo em sacos plásticos e mantenha as lixeiras bem tapadas; Não jogue lixo em terrenos baldios; Ao guardar garrafas mantenha a boca para baixo; Não deixe água da chuva acumulada sobre a laje; Limpe as calhas, para evitar acumulo de folhas que possam impedir a passagem de água. Faça sua parte e previna.

Amanhã tem mais informação no Blog dos Gapianos. E no fim de semana, tem competição de carnaval. Fique Ligado!

MAPAS E ROTAS XXXV

2012-02-13T22:33:00.005-02:00

Domingo foi dia de travessia de natação na Represa da Vossoroca. Os Gapianos estiveram presentes com os atletas Fabiano e Rogério, que nadaram a prova dos 2km. Abaixo o link do trajeto percorrido durante a competição, para melhor visualização selecione o modo "satélite" no canto superior direito da imagem.

http://runkeeper.com/user/FabianoGapianos/route/1076223

Acompanhe o Blog dos Gapianos. Durante essa semana comentários sobre algumas competições que aconteceram nesse fim de semana.

TRAVESSIA DA VOSSOROCA - FEV/12

2012-02-12T21:58:00.002-02:00

Aconteceu hoje na cidade de Tijucas do Sul, a primeira etapa do Circuito Correr e Nadar de Maratonas Aquáticas 2012. O local da prova foi a Represa da Vossoroca. Forma disputadas provas nas modalidades de 8km, 3,5km, 2km, 600m e 200m.

Os Gapianos participaram da prova representados por dois atletas, ambos na prova dos dois quilômetros. Rogério que cumpriu a prova em 43 minutos e Fabiano que terminou a prova com 45 minutos.

Na nossa galeria de imagens mais fotos da prova. Continue acompanhando o Blog dos Gapianos, durante a semana muita informação para você!

AVISOS E CALENDÁRIO XXX

2012-02-11T21:29:00.002-02:00

No post de hoje da seção "avisos e calendários" vamos falar sobre o calendário de um esporte que vem ganhando muitos adeptos - a Corrida de Montanha. A Naventura Marketing Esportivo estará, no dia 25 de fevereiro de 2012, ministrando uma Clinica sobre o esporte para iniciantes ou atletas pouco experientes na modalidade. Maiores informações você encontra no site www.naventura.com.br. Abaixo o calendário das provas do Circuito Naventura de Corridas de Montanha:

1ª Etapa - 18 de março
2ª Etapa - 29 de abril
3ª Etapa - 10 de junho
4ª Etapa - 22 de setembro
5ª Etapa - 03 de novembro

Fique ligado no Blog dos Gapianos, em breve mais dicas sobre provas. E amanhã é dia de competição, acompanhe tudo aqui no nosso Blog.

CIRCUITO DA LUA CHEIA 2012 - 2ª ETAPA - FEV/12

2012-02-09T21:07:00.003-02:00

Aconteceu ontem em Curitiba, no Parque Tingui e imediações a segunda etapa do Circuito da Lua Cheia 2012, com caminhada e distâncias de corrida de 4,3km e 8,6km. A prova reuniu, pela estimativa da organização, mais de 600 atletas.

Os Gapianos estiveram presentes com atletas nas duas distâncias da competição: Na corrida dos 4,3km representaram a equipe a Docas (31'51") e a Shirley (que ficou sem tempo por falta de chip). Na prova dos 8,6km que representou os Gapianos foi o Fabiano, que concluiu a prova com 38'23".

Na nossa galeria de imagens mais mais fotos da competição. Fique ligado no Blog dos Gapianos, domingo tem mais competição - acompanhe tudo aqui.

QUALIDADE DE VIDA - PRAZO DE VALIDADE DOS ALIMENTOS

2012-02-08T22:47:00.002-02:00

A busca por uma alimentação mais adequada passa pela escolha do alimento mais saudável. Porém prestar atenção no prazo de validade dos alimentos é essencial. De acordo com a legislação o prazo de validade tem que estar impresso na embalagem do produto. Fique atento, e tome alguns cuidados com relação aos produtos. Veja como proceder:

- Fique atento ao prazo de validade impresso nos produtos;
- Preste atenção a forma de acondicionamento da mercadoria;
- Siga as normas de acondicionamento do produto;
- Consuma dentro do prazo;

Amanhã tem mais post no Blog dos Gapianos, com tudo sobre a segunda etapa do Circuito da Lua Cheia 2012, com participação dos Gapianos.

INFOGAP - OBRAS NO PARQUE BARIGUI

2012-02-07T22:43:00.004-02:00

Desde outubro de 2011 estão sendo realizadas obras no Parque Barigui,com o objetivo de ampliar as pistas e melhorar o trânsito na região, além de oferecer mais segurança na travessia da Av. Cândido Hartmann.

A ampliação da pista, que já está em fase adiantada de obras, contará agora com três pistas: uma para caminhada, uma para corrida e uma para bicicletas e patins. Outra obra que já foi iniciada é a trincheira que vai passar sob a av. Cândido Hartmann. Por fim uma passarela irá cruzar a BR-277, ligando o shopping ao parque.

Na foto acima a perspectiva da passarela subterrânea. Fique ligado no Blog dos Gapianos, amanhã tem mais post.

MAPAS E ROTAS XXXIV

2012-02-06T22:06:00.002-02:00

Conforme publicamos no último post, domingo foi dia de Duathlon em Guaratuba. Os Gapianos estiveram presentes na prova, que infelizmente não pode ser realizada no formato de triathlon devido ao surto águas vivas no litoral Paranaense.

Também como comentamos o trajeto foi muito bom, tanto no trecho de bike como no trecho de corrida. Acesse os links abaixo e visualize o trajeto da prova:

BIKE:
http://runkeeper.com/user/FabianoGapianos/route/1065277

CORRIDA:
http://runkeeper.com/user/FabianoGapianos/route/1065286

DUATHLON DE VERÃO - FEV/12

2012-02-05T21:39:00.002-02:00

Domingo foi dia de duathlon em Guaratuba. Como havíamos postado a prova era para ser realizada no formato de triathlon, mas com o surto de águas vivas no litoral a natação não foi liberada. As distâncias então foram transformadas em 5km de corrida, 20km de bike e 2,5km de corrida.

Um trajeto muito interessante, diferente dos anos anteriores - quando eram disputados no centro da cidade - dessa vez fomos para a estrada no "braço" de bike. Pista plana, com muitos staffs e trânsito fechado pela polícia. O "braço" de corrida foi disputado na avenida beira-mar.

O representante dos Gapianos na prova foi o Fabiano, que concluiu o percurso com 1h09'32". Fique ligado no Blog dos Gapianos, amanhã tem post na seção "mapas e rotas".

AVISOS E CALENDÁRIO XXIX

2012-02-03T20:22:00.003-02:00

No post de hoje vamos falar de dois circuitos de competições cross, que são muito bem organizados pela Naventura Marketing Esportivo, e muito legais de competir. São os Circuitos Paranaense de Cross Country, com provas de corrida off road de 12km , e o Cross Duathlon, mesmo formato off road com corrida e bike. Veja abaixo a programação para 2012:

15/04 - 1ª Etapa Cross Duathlon
21/04 - 1ª Etapa Cross Country
19/05 - 2ª Etapa Cross Country
17/06 - 2ª Etapa Cross Duathlon
28/07 - 3ª Etapa Cross Country
11/08 - 3ª Etapa Cross Duathlon
25/08 - 4ª Etapa Cross Country
29/09 - 5ª Etapa Cross Country
14/10 - 4ª Etapa Cross Duathlon

A Naventura ainda promove dois outros circuitos: O Paranaense de Corrida em Montanha, e o Circuito Naventura de Montain Bike. No próximo post desta seção as datas dessas provas. Fique ligado no Blog dos Gapianos, domingo é dia de competição.

ESPORTES DE AVENTURA - ARBORISMO

2012-02-01T22:48:00.004-02:00

Arborismo é um esporte radical que consiste na travessia entre plataformas montadas no alto de árvores, utilizando diversos meios de transposição como tirolesas, pontes suspensas, "falsas bahianas", escadas, redes de assalto etc.

É uma atividade muito utilizada no turismo de aventura, para lazer e recreação. Outra aplicação é o estudo da flora e da fauna das camadas mais altas da floresta.

Domingo é dia de competição para os Gapianos. Mais informações nos próximos posts. Na nossa galeria de imagens, fotos da Travessia da Sepultura.

12ª TRAVESSIA DA SEPULTURA - JAN/12

2012-01-29T21:43:00.002-02:00

Aconteceu hoje em Bombinhas, Santa Catarina, a 12ª edição da Travessia da Sepultura, prova de natação que faz parte do Circuito de Travessias Bombinhas 2012. Disputado nas distâncias de 1.500m e 800m a prova tem largada na Praia da Sepultura com chegada na Praia de Bombinhas.

Os Gapianos estiveram presentes na prova representados pelos atletas Brigi e Roja, que nadaram a prova principal na distância de 1.500m, cumprindo assim a sua segunda prova do circuito 2012, depois de participarem da Travessia Internacional de Bombinhas em Novembro.

Semana que vem tem mais competição. Acompanhe tudo aqui no Blog dos Gapianos.

AVISOS E CALENDÁRIO XXVII

2012-01-28T23:06:00.002-02:00

Hoje no post da seção avisos e calendário um especial sobre triathlon, com algumas das provas que acontecerão entre fevereiro e abril. Confira as datas e as competições abaixo:

05/02 - Triathlon Internacional de Santos
05/02 - Short Triathlon de Guaratuba
19/02 - Cross Triathlon - Pontal dos Sul
04/03 - 24° SESC Triathlon Caiobá
11/03 - Troféu Brasil de Triathlon - 1ª etapa
17/03 - Campeonato Brasileiro de Triathlon Longa Distância
01/04 - GP Extreme
15/04 - Long Distance Caiobá
15/04 - XTerra Ilha
22/04 - Troféu Brasil de Triathlon - 2ª etapa
29/04 - XTerra Vale do Aço

Acompanhe aqui no Blog dos Gapianos a cobertura de muitas dessas provas, com participação dos atletas da equipe. Domingo é dia de travessia!

UTILIDADE PÚBLICA 004 - ÁGUA VIVA II

2012-01-26T21:49:00.003-02:00

Como já havíamos publicado no dia 26 de dezembro, o post de hoje trata novamente do assunto água viva. Nessa temporada foram registrados mais de 6.000 casos de queimaduras provocadas pelo animal, no litoral do Paraná. As autoridades estão realizando um estudo para identificar as causas do problema, e dentre as várias hipóteses, aparece o desequilibro ambiental.

Veja como agir para evitar acidentes e, caso ocorram como proceder: 1. Esteja sempre próximo da área protegida por guarda-vidas; 2. Informe-se com o guarda-vida se há incidência do animal no local, se houver, não entre no mar; 3. Entre no mar até a altura máxima da cintura; 4. Se for queimado saia imediatamente do mar; 5. Lave o local atingido com água do mar sem esfregar (jamais use água doce, álcool ou urina); 6. Procure o posto do guarda vida para colocar vinagre na área atingida; 7. Caso a área atingida for grande ou a pessoa for alérgica, procurar por um hospital.

Acompanhe o Blog dos Gapianos. Domingo é dia de competição - veja tudo sobre o evento aqui.

4º WORLD BIKE TOUR - SÃO PAULO

2012-01-25T11:17:00.003-02:00

Hoje a cidade de São Paulo comemora 458 anos. Um dos eventos alusivos a data foi realizado pela manhã. O 4º World Bike Tour, um passeio de bike pelas ruas da cidade, que segundo os organizadores reuniu cerca de 8.000 pessoas e teve largada na Ponte Estaiada com chegada na Cidade Universitária, em um percurso de aproximadamente dez quilômetros.

CICLOFAIXA - JAN/12

2012-01-24T21:42:00.002-02:00

Como havíamos postado semana passada, a ciclofaixa - faixa exclusiva para bicicletas no centro de Curitiba, com 4 km de extensão - passou a funcionar todos os domingos.

Os Gapianos, representados pelo Roja, estavam presentes para apoiar o projeto, que também pretende aumentar a malha de ciclovias pela cidade, como já acontece em várias cidades do país.

Fique ligado no Blog dos Gapianos, em breve posts com dicas para competições, vídeos e tudo sobre a competição de domingo.

SURF - JAN/12

2012-01-23T22:12:00.003-02:00

Essa é uma das coisas que já está se tornando tradição: Surfar em Mariscal, Santa Catarina, pelo menos uma vez por ano, durante nossas férias.

Dessa vez o tempo não ajudou muito, com uma chuva repentina, mas logo o sol voltou. Primeiro foi o Patrick a encarar o mar - estava bem difícil passar a arrebentação. Depois foia vez do Fabiano, com o mar um pouco mais calmo. Por último foi o Roja, que pegou o mar com ondas bem grandes.

Depois da chuva até a Carol (filha do Roja e da Brigi e a mais nova "Gapianinha")subiu na prancha. Domingo tem travessia! Acompanhe tudo aqui no Blog dos Gapianos.

TRAVESSIA DO MORRO DO CRISTO - JAN/12

2012-01-22T20:24:00.004-02:00

O domingo amanheceu ensolarado em Guaratuba. O mar estava bem tranquilo indicando que teríamos uma bela prova de travessia, entre o Morro do Cristo e a Praia de Caieiras. Porém momentos antes da largada a prova foi cancelada.

O comandante dos bombeiros salva-vidas foi pessoalmente explicar o motivo do cancelamento: a presença de águas viva na área do litoral Paranaense, que causou a interdição de algumas praias para banho e provocou vários casos de queimaduras durante o fim de semana.

Antes de tudo a segurança. Mas a equipe dos Gapianos esteve presente com o Fabiano. Semana que vem tem mais prova, fique ligado!

TRILHA DO CANTO GRANDE - JAN/12

2012-01-19T21:47:00.003-02:00

Depois de encararmos uma trilha em quatro ilhas, como postamos anteriormente, partimos para uma trilha mais complicada, que leva ao Canto Grande, que segundo os moradores locais é o ponto do continente que mais avança dentro do mar no litoral, depois de Florianópolis.

A Trilha para chegar até o local é complicada. O Trekking tem que ser feito na encosta, por dentro da mata e pelas pedras, partindo da praia do Retiro dos Padres. Acreditamos que a caminha seja em torno de 3 a 4km até o local.

Porém quando se chega ao destino, a dificuldade fica para trás e dá lugar ao belo visual. Mas foi nesse ponto que levamos um pequeno susto, com uma cascavel nos avisando da sua presença. O jeito foi ir embora rapidinho.

Na nossa galeria de imagens as fotos do lugar. Não perca nos próximos posts o filme que fizemos na trilha do Morro dos Macacos em Mariscal. E domingo é dia de competição, fique ligado no Blog dos Gapianos.