Garota Ousada

Pesquisa diz que pessoas inteligentes consomem mais álcool

2011-05-24T10:19:00.000-07:00

Li na revista Superinteressante que pessoas inteligentes bebem mais. O texto foi embasado em duas pesquisas, uma realizada no Reino Unido e outra nos EUA. Ambas estudaram o comportamento de crianças e continuaram acompanhando os participantes por mais alguns anos.

A conclusão foi de que a bebida está mais presente na vida daqueles que haviam sido categorizados como mais inteligentes. Minha hipótese é que pessoas inteligentes se apegam menos às restrições impostas a elas. Outra possibilidade seria a de que pessoas inteligentes percebem mais as dificuldades da vida e beberiam para http://www.blogger.com/img/blank.gifencará-las.

Claro que os conceitos de inteligência, e as medições podem ser totalmente arbitrários. Talvez outras pesquisas que utilizem critérios diferentes constatem que outras pessoas sejam mais inteligentes que aquelas apontadas nestes dois estudos citados.

De qualquer forma, o resultado é intrigante. Leia o texto completo que foi publicado no blog Ciência Maluca da Superinteressante.

Bebeu demais? Nada de se sentir um lixo: pode considerar a ressaca do dia seguinte um reflexo da sua superinteligência. Soa politicamente incorreto, a gente sabe, mas é o que indicam informações de dois estudos, um feito no Reino Unido (o National Child Development Study) e outro nos EUA (o National Longitudinal Study of Adolescent Health).

Em ambos, pesquisadores mediram a inteligência de crianças e adolescentes de até 16 anos e as categorizaram em uma de cinco classes cognitivas: “muito burro”, “burro”, “normal”, “esperto” ou “muito esperto” (de novo, politicamente incorreto, mas tudo pelo bem da ciência, né?). Os hábitos das crianças americanas foram registrados por sete anos depois disso; já as inglesas foram acompanhadas por mais tempo, até os 40 anos.

Os pesquisadores mediram os hábitos alcoólicos de cada uma conforme elas iam envelhecendo. E eis que as crianças avaliadas como mais inteligentes em ambos os estudos, quando cresceram, bebiam com mais frequência e em maiores quantidades do que as menos inteligentes. No caso dos ingleses, os “muito espertos” se tornaram adultos que consumiam quase oito décimos a mais de álcool do que os colegas “muito burros”. E isso mesmo levando em consideração variáveis que poderiam afetar os níveis de bebedeira, como estado civil, formação acadêmica, renda, classe social etc. Ainda assim, o resultado foi o mesmo: crianças inteligentes bebiam mais quando adultos. E por que, hein?

Há hipóteses (uma, que a gente viu lá no Psychology Today, diz que essa relação entre álcool e inteligência seria um traço evolutivo que começou há cerca de 10 mil anos, quando finalmente surgiu o álcool bebível; até então, o único jeito de ficar alcoolizado era a partir de frutas apodrecidas – coisa séria), mas os pesquisadores ainda não sabem ao certo. Eles alertam, no entanto, que apesar de a tendência a “beber mais” estar de alguma forma ligada à esperteza de cada um, encher a cara não deixa ninguém “mais inteligente”. Ouviu?

Mallu Magalhães

2011-04-19T05:23:00.000-07:00

Nesta seleção de fotos, apresentamos a jovem cantora Mallu Magalhães. Além de ter sido muito comentada pelo seu precoce sucesso aos 16 anos, quando conseguiu dar relevância à sua página no Myspace, Mallu Magalhães foi alvo de fofocas ao começar um namoro com o músico Marcelo Camelo, ex Los Hermanos. A polêmica se deu devido a diferença de idade entre eles já que Camelo é 14 anos mais velho.

Confira o estilo Mallu Magalhães. Veja abaixo uma coletânea de fotos. São imagens da jovem garota em todas as épocas da carreira. Algumas contam com a presença ilustre de Marcelo Camelo.

10 dicas: O que fazer quando o namoro acaba

2010-03-09T18:57:00.001-08:00

Quando estamos namorando e o relacionamento vai numa boa, nunca pensamos no fim. Se você está com o primeiro garoto fica ainda mais difícil imaginar que, talvez, ele não seja a pessoa ideal e quando isso acontece o casal caminha para o término. Mas nem sempre sabemos como agir nesta situação.

Para ajudá-la neste difícil momento que é a separação, trouxemos algumas dicas simples que podem parecer óbvias, porém, nos momentos de tensão não pensamos com clareza sobre as coisas. Dê uma olhada:

1) Conversar muito: é essencial para saber se realmente o namoro não tem mais solução. Pela conversa descobrimos quais são as expectativas do nosso parceiro e acabamos entendendo um pouco mais quais são as nossas próprias expectativas. É sempre bom tentar descobrir como a pessoa com quem convivemos enxerga o término e como ela acha que ambos devem agir assim que não mais estiverem juntos.

2) Não deixe o peso todo para a outra pessoa: terminar e sumir da vida do "ex" logo em seguida pode ser sacanagem se isso não tiver sido combinado previamente. Quando o namoro acaba numa boa, não há porque deixar todo o peso do fim do relacionamento sobre as costas do parceiro que pode sofrer além da conta em decorrência disso. Partilhe as dores, descubra maneiras de amenizar as tristezas.

3) Evite aparecer acompanhada: você terminou na quinta e na sexta já aparece de namorado novo em uma festa da galera em que seu "ex" estará presente!? Pode não ser uma boa ideia. Evite problemas. Dê um tempo para que ambos se acostumem com a separação. Questione-se se seria legal para você encontrá-lo com outra logo após o fim.

4) Converse com outras pessoas: Não significa que você deva fazer tudo o que os outros disserem, reflita sobre tudo e sobre como as experiências que suas amigas lhe contarem podem ajudar. Colete depoimentos de pessoas mais experientes, primas e amigas mais velhas, professoras e, por que não, seus pais.

5) Nunca peça de volta presentes dados: Tente manter a calma. A euforia pode fazer com que você exija a devolução de presentes que deu. Não caia neste erro, pega muito mal. Presente é presente, uma vez entregue a outra pessoa não lhe pertence mais.

6) Mas e quanto às suas próprias coisas: Quase sempre deixamos objetos na casa do namorado, e vice-versa. A dica para não se afobar é a mesma. Não saia pegando tudo de uma vez, pode causar má impressão. Pegue aquilo que é essencial e aos poucos vá recolhendo seus pertences.

7) Quando é hora de ficar com outro? Não há resposta! Se você está segura quanto ao fim e pintou um clima com outro, então vá em frente. Deixe as coisas acontecerem. Sair por aí na caça para ficar com alguém apenas para afogar as mágoas costuma ter efeito negativo causando mais sofrimento.

8) O sofrimento é como um chiclete... Certa vez alguém me disse, ou li em algum lugar, que o sofrimento é como um chiclete que temos que mastigar. Assim que ele perde o gosto a gente joga fora! Então faça o que estiver ao seu alcance. Distraia-se, leia, estude, pratique esporte, ocupe seu tempo para não ficar se remoendo. Não adianta se desesperar porque a tristeza tem seu próprio tempo, mas é certo: uma hora passa!

9) Familiares e amigos em comum: com a experiência aprendemos a conviver com ex-namorados. Então podemos continuar frequentando os mesmos círculos, indo aos mesmo lugares, vendo as mesmas pessoas. Mas no início, a dica é, se não estiver afim de conversar sobre o assunto deixe bem claro para os conhecidos em comum. Não precisa ser rude, mais uma vez, o importante é a conversa franca e aberta.

10) Vocês estão se vendo mais do que antes? Muitos casais recém terminados acabam se encontrando e conversando mais do que acontecia quando namoravam. O medo da separação, as dúvidas sobre a nova situação e a sensação da perda podem ser os responsáveis. Se os encontros não ficarem somente nas conversas e vocês 'ficarem' frequentemente, talvez seja o caso de dar mais uma chance!

Lua Nova

2009-11-19T12:34:00.001-08:00

Em 'A Saga Crepúsculo: Lua Nova', o segundo capítulo da fenomenal bem sucedida série de Stephenie Meyer, o romance entre vampiro e mortal é elevado a novo nível, quando Bella Swan (Kristen Stewart) tem que enfrentar seu destino pelo amor do vampiro Edward Cullen (Robert Pattinson). Como ela entra de cabeça nos mistérios do mundo sobrenatural que ela aspira em fazer parte, Bella descobre alguns segredos antigos que a coloca mais em perigo do que nunca.
Logo após Bella completar 18 anos, Edward decide deixá-la para trás em um esforço para protegê-la. Com uma tristeza inconsolável, Bella atravessa seu último ano de escola dormente e sozinha e descobre que ela pode chamar a imagem de Edward sempre que se coloca em perigo. Seu desejo em estar com ele a qualquer custo a leva a assumir riscos cada vez maiores, incluindo um novo gosto por passeios de motocicleta em alta velocidade.

Com a ajuda de Jacob Black (Taylor Lautner), seu amigo de infância e um membro da misteriosa tribo Quileute, Bella reforma uma moto para suas aventuras. O coração congelado de Bella está gradualmente descongelando por sua relação de amizade com Jacob, que tem seu próprio segredo sobrenatural.

Quando Bella perambula sozinha em um prado, ela se vê cara a cara com um mortal adversário. Apenas a intervenção de uma matilha de lobos extraordinariamente grandes a salva de um terrível destino e o encontro torna assustadoramente claro que Bella ainda está em grave perigo. Em uma corrida contra o relógio, Bella descobre o segredo antigo da tribo Quileute e a verdadeira motivação de Edward para sair de sua vida. Ela também enfrenta a perspectiva de uma reunião com seu amado, que acaba sendo muito diferente e mais perigoso do que ela esperava.

Entre em forma em apenas 10 minutos por dia!

2009-10-15T13:02:00.000-07:00

Entre em forma se exercitando apenas 10 minutos por dia!

Exercício 1:

Deite um a barriga para baixo e com as mãos perto das orelhas. Mantenha o quadril no chão e alongue os braços. Levante o peito e olhe sobre os ombros. Depois volte ao estágio inicial e repita 10 vezes, em três séries.

Exercício 2:

Deite com a barriga para cima e com as mãos atrás da cabeça. Dobre os joelhos e os mantenha o mais perto possivel do seu peito. Levante o torax do chão e encoste o cotovelo direito no joelho esquerdo, e depois o cotovelo esquerdo no joelho direito. Faça também 3 séries de 10 repetições.

Exercício 3:

Sente-se com os joelhos dobrados por baixo e alongue os braços, colocando a cabeça no chão. Mantenha a posição por 15 segundos e volte à posição inicial. Faça 3 series com 10 repetições.

Exercício 4:

Sente-se na beirada de uma cadeira com as mãos próximas do bumbum. Tire o bumbum da cadeira e abaixe, com os braços formando ângulos de 90 graus. Volte à posição inicial. Repita 10 vezes.

Exercício 5:

Comece com as mãos no quadril. Dê um longo passo com a perna direita e abaixe, encostando o joelho esquerdo no chão. Levante e faça o mesmo com a outra perna. Repita por 10 vezes com as 2 pernas.

Exercício 6:

Posicione-se como se estivesse sentando em uma cadeira imaginária, com os joelhos formando ângulos de 90 graus. Levante e traga o joelho direito até o peito. Retorne para a posição inicial e faça o mesmo com a outra perna. Repita 10 vezes com cada perna.

A timidez te atrapalha na escola?

2009-10-12T18:21:00.000-07:00

"Tenho um problema e ele está controlando minha vida. Tenho ataques de pânico quando sou chamada para ler em voz alta pelo professor. Mal consigo falar quando ele diz meu nome. Mal consigo respirar. Tenho vergonha dessa situação. Desde que aconteceu a primeira vez, tenho medo de que aconteça de novo. É um martírio ir a escola todo dia. Me ajudem!"

Entendo o que você vem passando. Ler em voz alta já é difícil sem ter que se preocupar com ataques de pânico, imagine então com esse "pequeno" agravante. Quando eu era mais nova, odiava ser chamada para ler em voz alta. Eu sempre ficava nervosa e acabava errando coisas fáceis. Você não está sozinha nessa!

Se chegou ao ponto de fazer você não querer ir para a escola, é hora de tomar uma atitude. Primeiro, você tem que descobrir o porque de ficar com tanto medo de ler em voz alta na sala de aula. Você é muito tímida? Relaxe! E lembre-se que todos erram. Quem se importa se você pronunciar o nome de um cara errado? Se alguém se importar com isso e te achar uma idiota, é pura imaturidade. Você aprende errando, então não tenha medo de tentar.

Agora você precisa se sentir confortável para conversar na classe. Pratique em voz alta, lentamente, quando estiver sozinha no quarto. Além de praticar, você pode aprender mais sobre o assunto em questão e melhorar as suas notas. Você também pode começar lendo em classes que você se sinta mais confortável, ou nas que tenham suas melhores amigas.

Também tente pensar nas coisas que te fazem bem na escola em vez de coisas que te envergonhem. Se você não consegue esperar a hora do intervalo para ficar com as garotas ou se você ama aquela aula de teatro, anseie por essas coisas! Todos erram, e todos se envergonham de vez em quando. É humano. Então, quando o professor te chamar para ler, relaxe e respire fundo. Tomara que isso tenha ajudado!

E você, também passa por isso?

Seu corpo: alguma coisa te incomoda?

2009-10-10T07:46:00.000-07:00

Alguma coisa te incomoda em seu corpo? Garota Ousada responde algumas perguntas que martelam na cabeça de nossas garotas!

Tenho 16 anos, e seios pequenos. Realmente pequenos. Quando eles irão crescer?

Garota Ousada: A verdade é que seus seios ainda tem tempo para crescer. Algumas garotas só atingem o tamanho máximo pouco depois dos vinte anos. Então, aceite seus seios pequenos e espere!

Tenho dores constantes nos seios. Alguém me ajuda?

GO: Não há nada com o que se preocupar. Dor nos seios é comum, especialmente antes da menstruação. Acontece quando os hormônios estão em movimento no seu corpo, fazendo com que o tecido dos seus seios se encham de fluídos, que os deixam pesados e sensíveis. Algumas garotas sentem dores mais regularmente se os seios ainda estão em crescimento. Se a dor for muito forte ou se você achar que está grávida, vá ao médico.

Um dos meus seios é maior que o outro. O que há de errado comigo?
GO: Se medíssemos os seios de toda mulher, veríamos que um é sempre maior do que o outro. Mas você nunca notou isso em outra mulher, certo? Então provavelmente ninguém notou em você também. Quando seus seios pararem de crescer, eles irão se ajustar, mas nunca serão totalmente simétricos. Se isso te incomoda muito, coloque um preenchimento no lado menor.

Tenho seios grandes, mas as mulheres da minha família não. Isso é normal?
GO: O tamanho dos seios é baseado na genética, mas o que determina o tamanho pode vir de um parente distante. Geralmente, não há nada para se preocupar, ao menos que seu seios te impeçam de ter uma vida normal. Nesse caso, procure um médico. Fora isso, use um top confortável, cheque a postura e ande com orgulho!

Novo iPod Nano, agora com filmadora e rádio FM!

2009-10-07T22:18:00.000-07:00

Geralmente quando a Apple lança um novo iPod significa que o design conseguiu melhorar e também que teremos mais cores e tamanhos de memória para escolher. Mas para esse novo Nano a empresa inovou mesmo. Agora o gadget tem filmadora! Isso mesmo. E a tela ficou maior, para melhor visualização de vídeos.

O novo Nano também tem rádio FM, fato inédito para os iPods. Você pode escolher entre 9 cores disponíveis. A bateria dura por 24 horas com músicas e por 5 horas com vídeos.

Mais informações em www.apple.com

Estiloso ou Largado? Qual você prefere?

2009-10-07T21:48:00.000-07:00

Para uma garota, ser fashion é tudo. Acompanhar as tendências e as liquidações (rs!) também. E quando um garoto curte esse tipo de coisa também? Não temos certeza de como nos sentimos em relação a isso. Embora seja chato ver garotos com calças largas demais e com camisetas furadas, não parece nada legal ver caras que se importam mais que você com essas coisas.

Se tivéssemos que escolher entre um homem que acha que o Ricardo Almeida é um jogador português de futebol e outro que tem as polos da Lacoste em todas as cores, qual escolheríamos? O que levar mais em conta em uma situação dessas?

O que você pensa sobre isso? Vocês gostam de caras que tem estilo? Ou os garotos deveriam deixar a moda com as garotas?

A Maldição da "Garota Perfeita"!

2009-10-06T03:12:00.000-07:00

Dezoito anos. Bonita. Corpo legal e atlético. Inteligente. Muitos amigos. Bom humor. Boa personalidade. No último ano, entretanto, quando começou a tirar notas mais baixas em várias matérias, ela surtou. " Se algo em minha vida não está perfeito, eu me apavoro, e tento fingir que tudo não tem que ser do jeito que eu quero, mas se não for perfeito, nem me esforço. Já entreguei trabalhos ruins só por medo de falhar."

Como muitas garotas hoje em dia, ela acredita piamente que tem que ser perfeita todo o tempo. Quando não é, as críticas próprias aparecem. É a maldição da garota perfeita, a pressão que muitas adolescentes sentem de se prender em ideias impossíveis de serem alcançadas: ser amiga de todos, boazinha o tempo todo, não cometer falhas no trabalho, estar sempre bonita e arrumada.

Mas não seria bom apenas ser boa, e não perfeita? Uma garota perfeita pode ter muitos amigos, mas também pode agradar os outros, para manter a paz em suas amizades. Ela nunca se enerva, mas também não fala o que realmente pensa. Tem que fazer tudo sempre certo, então quando erra, reage mal. Acreditam que aparência e resultados escolares e profissionais são mais importantes que a profundidade de suas relações. Preferem sacrificar um tempo precioso em busca do sucesso, em vez de procurar a alegria real.

Nem todas as garotas acham que tem que ser boas o tempo todo; algumas só sentem isso em suas vidas sociais, onde a perfeição é um desejo, e onde fazem de tudo para evitar conflitos. "Você tem que ser doce com todos, não importa o que você ache deles. Se não, você é uma garota má." Companheiras de classe policiam comportamentos, punindo os que violam com fofocas. E por causa dos celulares, parece que todos estão assistindo, pois o mau comportamento pode ser filmado ou fotografado e enviado para todos. "Se alguém não gosta de você, principalmente a líder das garotas, ninguém gosta." Determinadas a protegerem suas imagens, garotas não desenvolvem habilidades para expressar o que realmente sentem, e emoções como raiva, traição podem se manifestar internamente, causando comportamento auto-destrutivo.

Um exemplo de uma garota que sofreu com a separação dos pais ilustra muito bem esse aspecto. Como não sabia expressar o que sentia, ou por medo de enfrentar sua mãe, ela parou de comer, e seu corpo foi quem pagou o pato. Isso acontece muito com garotas nessa faixa etária. Não querem se tornar o "problema" da família e não demonstram emoções. "Quando o álcool está na jogada, não há pressão. Você pode culpá-lo por tudo, que todas suas amigas irão entender e te perdoar."

Hoje com dezoito anos, uma garota com esses problemas nos deu um depoimento. "Passei garnde parte do colegial tentando ser a melhor. Era amigável com todos. Tinha que estar sempre por cima. Quando não conseguia, me cortava. Era a maneira que tinha para extravasar minha raiva. Depois de três anos, decidi que já tinha passado dos limites. Parecia um hamster correndo na roda, sempre querendo chegar em algum lugar. Era auto-destrutivo. Decidi ser uma garota real, em vez de uma garota perfeita. Desisti de tentar ser o que não sou. Aceitei que posso não tirar mais que 6 em matemática. E que posso deixar os outros bravos as vezes. Foi a melhor coisa que já me aconteceu."

E você, conhece alguém assim? Já passou por isso?

Sou Bi, e minhas amigas não sabem!

2009-10-02T21:47:00.000-07:00

"Todas as minhas amigas são contra o homossexualismo. Eu não. Isso pode ter vindo do fato de eu ser bissexual (não falei isso para nenhuma delas) ou porque eu simplesmente respeito esse estilo de vida.

Recentemente, meu melhor amigo me disse que era gay. Eu apóio ele, mas agora minhas amigas vivem me perguntando porque eu passo tanto tempo com ele. Se eu disser que somos apenas amigos, elas não irão acreditar. Estou preocupada em contar a verdade (eu e ele vamos à grupos de apoio juntos e somos muito próximos em razão das nossas opções sexuais) e elas me renegarem. Eu amo minhas amigas, mas como respeitar suas ideias sem que elas me reneguem?"

Eu nem imagino o que você deve estar sentindo agora, tendo que manter tudo isso dentro de você, com medo de ser aberta e honesta com suas amigas. Não é nada divertido ter que ser alguém que você não é. Parece que você está com muito medo de como suas amigas irão reagir.

Não é saudável guardar esse tipo de coisa só para você. se você tem medo de sair do armário, por que não escrever para cada uma de suas amigas uma carta dizendo como você as valoriza como amigas? Daí, diga que você espera que elas te aceitem pelo que você realmente é. Também pergunte ao seu grupo de apoio maneiras para falar sobre isso para elas. Tenho certeza que muitos deles passaram pela mesma coisa que você está passando e tem muitas sugestões para te dar. Será muito bom ouvir como essas pessoas superaram os mesmos problemas que vocês vem enfrentando.

Um dos meus melhores amigos saiu do armário no ano passado e nada mudou na nossa amizade. Ele ainda é a mesma pessoa. Nenhum de nossos amigos olhou para ele de modo diferente. A maioria de nós estava muito feliz porque finalmente ele estava se abrindo e sendo honesto com ele mesmo. Se essas meninas forem mesmo suas amigas, e se te amarem e te respeitarem da mesma maneira que você as ama e respeita, quando você falar para elas que você é bissexual nada vai mudar entre vocês. Se mudar, é trsite dizer mas você pode não querer mais perder tempo com elas.

Se alguém tratar você de maneira diferente só por causa da sua sexualidade, essa pessoa é imatura e não merece sua amizade. Você é uma garota incrível, e não deve guardar esse tipo de coisa dentro de você e tentar ser alguém que você não é. Seja honesta e aberta com suas amigas e com você. Você merece ser feliz. Seja quem você é e todos irão te respeitar por isso!

E você, conhece alguém que passa por isso? Já passou por isso? Conte-nos tudo!

Todas suas amigas namorando. E agora?

2009-10-02T21:23:00.000-07:00

"Minhas amigas todas tem namorados, e eu me sinto meio excluída. Elas falam que se divertem muito com eles e que eles são muito legais. Isso me faz querer ter um namorado. O que posso fazer para que os garotos comecem a me notar?"

Nunca é legal ser a diferente, então é compreensível que ver suas amigas andando para lá e para cá com seus namorados te incomode muito. Em vez de focar toda a sua atenção em arrumar um namorado, invista seu tempo em atividades extracurriculares, fazendo tudo aquilo que você sempre quis mas que nunca arrumou tempo para.

Faça Ioga, aprenda outra língua, monte uma banda, compre tecido para fazer aquele vestido lindo que você desenhou, aprenda a tricotar. Quando você tem uma rotina cheia e divertida, você vê que não precisa de um namorado para se divertir. E quando a hora chegar, você mais talentos e interesses para dividir com ele.

E você, o que acha disso? Conte-nos tudo!

Beleza física é tudo em um cara?

2009-10-01T21:48:00.000-07:00

Você vai a uma festa de uma amiga e lá tem muitos caras lindos. Depois de se ambientar e escolher seu lugar, você começa a flertar com alguns caras. De repente, você se liga em um menino em especial... mas o que exatamente você encontrou nesse rapaz? Recentemente eu cheguei a conclusão que há um dilema nesses casos de atração. Você encontra um cara, ele é lindo e charmoso: é desejo ou amor? O que é melhor ter em um cara: beleza física ou personalidade incrível?

Quando você conhece alguém, eu diria que a maioria das pessoas tendem a passar a primeira hora do papo só admirando o cara... ou vendo como ele é lindo em infinitas expressões faciais. Mas se não houver uma ligação depois da atração inicial, a conversa vai perdendo ânimo até você ver que está falando com um lindo poste. Se você encontra alguém com quem você realmente gosta de conversar, independente de beleza, a atração pode ser mais profunda e bem mais autentica. No final das contas, uma personalidade chata pode ser fatal.

Em um mundo perfeito, quem seria o seu cara dos sonhos? O que é mais importante, beleza ou personalidade? Conte-nos tudo que você pensa!

Gatos dos nossos sonhos: James Franco!

2009-10-01T21:17:00.000-07:00

Desde que eu assisti ao filme Homem-Aranha, em 2002, admiro o ator James Franco. No papel do filhinho de papai Harry Osborne o ator estava intrigante e me deixou ansiosa para o próximo filme da série. Ele é encantador e tem um sorriso lindo. James não é apenas um ótimo ator, é extremamente lindo!

Sua estréia na TV foi no seriado americano Freaks and Geeks, como Daniel Desario, atuando ao lado do hilário Seth Rogen. Depois ganhou fama vivendo James Dean no filme de mesmo nome. Depois de Homem-Aranha, ficou mundialmente conhecido, atuando na comédia Pineapple Express, como um traficante, e no ganhador do Oscar Milk, ao lado de Sean Penn e Emile Hirsch. Seu talento como ator e seu sorriso arrebatador nos deixam ansiosas para acompanhar seus próximos trabalhos.

James, que é natural de Palo Alto, na California, é formado em inglês pela Universidade de Los Angeles e atualmente estuda Cinema em Nova Iorque, onde mora. Namora a atriz Ahna O`Reilly desde o começo de 2006. Em 2010 poderemos vê-lo em pelo menos três filmes, que estão em pós-produção.

E você, o que acha de James Franco?

Insegura com sua aparência? Não se estresse!

2009-09-30T23:28:00.000-07:00

"Ajuda por favor! Tenho quadris largos e tenho vergonha disso. Não posso usar nada muito curto que já me sinto mal. Isso é horrível! Eu minto para meus amigos e digo que sou mais magra do que sou realmente. Tenho uma amiga que tem minha altura e é bem magra, mas ela é mais velha do que eu!"

Depoimentos como esse são comuns na adolescência. Você não é a única que é obcecada pelo seu corpo. Lembre-se: nessa idade, seu corpo passa por muitas mudanças, e às vezes demora um pouco para você se ajustar ao seu visual. Tenho certeza que você é linda e perfeita do jeito que você é, mas te dou alguns conselhos:

- Não se estresse. Eu sei que é muito difícil não se comparar com amigas e outras pessoas. Até eu tenho problemas às vezes. Às vezes eu me meço e me comparo àquelas garotas de revista, e vejo que elas não tem nada a ver com as garotas normais. O que você tem que entender é que ninguém é igual a ninguém quando se trata de nossos corpos. Sua amiga pode ser mais magra, mas ela pode não ter suas lindas curvas. O mais importante é que você é feliz e saudável. Você se alimenta bem e pratica exercícios regularmente? Se sim, você está no caminho certo. Respire fundo e relaxe, linda. Não é saudável se estressar por causa da sua aparência.

- Beleza interior é o que vale. Pense nessas dicas, mas não se preocupe tanto. Eu sei que você é uma garota bonita do jeito que você é. Considere as coisas interiores que fazem você brilhar. Como as ótimas notas que você tem na escola, como você é uma ótima escritora, como você e seu namorado riem quando estão juntos e como seu paquera te faz ficar quando te dá aquela olhada. Seja feliz!

Ele te chamou para sair. E agora?

2009-09-30T22:57:00.000-07:00

O quê um garoto espera de você quando te convida para sair? Garota Ousada perguntou isso para dois garotos de 18 anos. Confira as respostas abaixo:

Pedro: Os caras não esperam muito. Quando um cara te convida para sair com ele, ele basicamente quer dividir bons (e maus) momentos com você. Com a pessoa certa, isso pode ser bem legal. A verdade é que você não precisa "amar" a pessoa para querer sair com ela.

Júlio: Para alguns caras, sair pode significar somente um telefonema depois da aula. Para outros, significa gastar todo seu tempo livre juntos. Descobrir o significado de "sair" é só mais uma dificuldade do longo processo de se relacionar com alguém. Encontre um cara que quer as mesmas coisas que você e fique com ele.

E você? Algum garoto te deixou fora de rumo? Conte tudo para a gente!

Como se manter seca nesse calor?

2009-09-29T23:26:00.000-07:00

É inquestionável; não importa onde você viva, o calor está com tudo. Aqui em São Paulo as temperaturas estão altas, mesmo nessa transição entre inverno e primavera, e com pouco vento para a gente se refrescar. E isso, claro, leva você a suar. Pessoalmente, basta eu subir poucos degraus para que um pequeno suor já apareça. Isso é um grande problema.

A tendência anti-transpirante do momento é injetar botox nas axilas, quando os desodorantes abrirem as pernas. Na minha opinião, isso já é um pouco demais. Em vez disso, uso outra coisa quando o calor aperta: esfoliação. Esfregando as áreas em que você sua com seu esfoliante preferido você limpa os poros e transpira menos. Não vai funcionar da noite para o dia, mas depois de algumas semanas você sentirá a diferença. E claro, sempre hidrate a pele para evitar cicatrizes nesse calor!

Como você faz para se manter sequinha nesse calor?

Maquiagem: quando é a hora certa para trocar?

2009-09-29T23:06:00.000-07:00

Eu meio que faço coleções de maquiagem. Atualmente, tenho mais ou menos uns 20 gloss e não sei mais qual usar. De acordo com os entendedores de maquiagem, todo seu equipamento deve ser trocado em 2 ou 4 meses após a compra. Mas se não consigo lembrar nem de pentear meu cabelo de manhã, como vou me lembrar da data de compra do blush ou do rímel?

É para isso que serve o TextReminders.net. O site te lembra dessas coisas, e é gratuito. Tudo que você precisa fazer é se cadastrar e começar a postar as coisas a serem lembradas. Na próxima vez que você comprar alguma maquiagem, escreva no site e peça para que ele te lembre em dois meses.

É importante também para lembrá-la do uso do protetor solar, o produto mais importante para a sua pele, nos meses de inverno, quando você pode esquecer de usá-lo. De quanto em quanto tempo você renova sua maquiagem?

Você dorme bem?

2009-09-29T11:17:00.000-07:00

Sabe como você se sente mal depois de passar a noite naquela balada e perder horas preciosas de sono? A verdade é que um recente estudo mostrou que a falta de noites bem dormidas está totalmente relacionada com isso!

O jornal americano The New York Times reportou recentemente um estudo que mostrou que pessoas que dormem menos que sete horas por noite tem três vezes mais chance de pegar uma gripe que pessoas que dormem pelo menos oito horas. Repousar mais dá ao sistema imunológico mais força para combater agentes invasores. Pode ser tentador ficar fora até tarde, mas repousar decentemente te traz mais benefícios para aproveitar melhor sua vida!

E você, dorme quantas horas por dia? É suficiente, na sua opinião?

Semi-veganismo: seria a solução?

2009-09-29T10:41:00.000-07:00

Eu nem consigo me lembrar da última vez que comi um bife - não como carne de porco ou churrasco desde o colegial. Eu meio que sigo uma dieta vegetariana. Como peixe as vezes até peito de frango grelhado em menor escala. Então, acho que sou tecnicamente uma semi-vegetariana.

Meu apetite por carne vermelha se tornou inexistente quando eu soube da crueldade com os animais envolvidos. Desde então, somente a ideia de comer um cachorro quente me deixa enjoada. Não foi tão difícil fazer a troca na alimentação. Eu venho de uma família italiana, que adora basear suas refeições em carne vermelha e carne de porco.

Surpreendentemente, a coisa mais difícil para mim foi parar de usar o molho barbecue. De repente, não tinha mais nada para mergulhar nesse delicioso molho! Mas não importa. Se a vontade volta hoje em dia, jogo barbecue nas minha batatas assadas ou nos meus deliciosos peixes.

Eu recupero as proteínas perdidas com hamburgueres vegetarianos, nozes, e manteiga de amendoim. Adoro fritar vegetais. Humus também está sempre nas minhas listas de compras. Tem bastante proteína, ferro e vitamina C, que são muito importantes em qualquer dieta. Também adoro sushi e todo tipo de curry!

Não estou tentando transformar todas vocês em vegetarianas. Apenas encorajo vocês que pensam em se tornar vegetarianas a elaborar sua própria dieta saudável. Você não tem que seguir toda regra ou recomendação. Eu não faço isso e sigo com a minha dieta há muito tempo. Se você realmente se importa com suas refeições você achará a fórmula que melhor combina com seu corpo!

Dicas para um ótimo primeiro encontro!

2009-09-28T19:55:00.000-07:00

Dicas para se dar bem no primeiro encontro com aquele gato!

- Não tenha medo de pedir o telefone dele;

- Tenha um horário pré-definido para voltar para casa. Isso vai manter o cara interessado!

- Vista algo que te deixe confortável e confiante e não tenha medo de mostrar um pouco do seu corpo!

Qual é sua dica para um agradável primeiro encontro?

Namoro a longa distância: funciona?

2009-09-28T19:31:00.000-07:00

Se há uma coisa em que eu não sou boa é com namoros a longa distância. Isso me estressa só de pensar sobre. As ligações constantes, as visitas marcadas com antecedência, tudo isso parece que dá muito trabalho.

Mas tudo depende de como o casal encara a situação. Muitos se separam quando as aulas começam e tem um ótimo e saudável relacionamento. Eu? Sou muito preguiçosa para esse tipo de coisa.

Mas uma relação a longa distância tem seu lado bom também. Você pode ter sua própria vida, separada de seu namorado, com seu próprio grupo de amigos e assuntos de seu interesse. Sem contar que quando você o visita, você tecnicamente se dá de presente férias, especialmente se ele estuda/trabalha em um lugar quente, no litoral. Se você conseguir conciliar seus interesses na faculdade com a relação, é seguro dizer que vocês tem um relacionamento muito saudável.

Então talvez eu tenha julgado esse tipo de relação muito rapidamente (eu faço isso as vezes). Depois de uma tentativa frustrada na faculdade, eu jurei nunca mais entrar numa relação dessas. será que estou errada? Me conte como você faz esse tipo de relacionamento funcionar!

Dica de beleza do dia!

2009-09-28T19:20:00.000-07:00

Batom vermelho é ótimo para sair por aí com as amigas, mas quando você comprar o seu, tenha certeza que alguém a ajude. É muito importante encontrar o tom certo para você. Batons vermelhos podem ser lindos e sensuais, mas só se o tom ir bem com a cor da sua pele. Encontre o vermelho perfeito para você e se divirta horrores!

Qual o estilo de Mallu Magalhães?

2009-09-28T10:42:00.000-07:00

A garota símbolo do sucesso precoce em 2008 agradou moças, moços de variadas idades - incluindo Marcelo Camelo, vocalista da banda em recesso Los Hermanos, 14 anos mais velho.

Veja fotos mais fotos de Mallu Magalhães

Ela canta, toca violão, compões e faz covers de clássicos do folk. Talvez tenha sito o primeiro fenômeno musical da internet brasileira já que o estrelato veio pelo Myspace, antes mesmo te der disco gravado.

Afinal, qual o estilo de Mallu Magalhães?
Ela se veste como uma garota indie, hype, mas canta e gosta de coisas ligadas ao passado! Apesar de que nada mais IN do que esse clima nostágico, com pitadas de modernidade!

Mallu é moderninha, faz uma imagem descolada. Seu jeito tímido e, às vezes um pouco infantil, faz ela parecer até mais nova do que realmente é. Em agosto, precisamente no dia 29, ela completou 17 anos!!

Rumo à maioridade, Mallu!!

Assista aos clipes dela:

Ficar ou Namorar?

2009-09-26T11:49:00.001-07:00

O que você faz quando o garoto que você está ficando por um tempo não quer deixar o compromisso mais sério? O que são rótulos, de qualquer maneira? Se o tempo gasto juntos é bom do que importa ser chamada de "namorada dele"? Claro, é perceptível que ele está se esquivando de um compromisso. Talvez as inseguranças dele de relacionamentos passados lhe deem uma certa razão. Ou ainda ele naõ me curte tanto assim e quer aproveitar se uma oportunidade boa surgir.

Então garotas, eu quero saber: espero ele desistir de ficar comigo ou saio da relação agora e procuro por alguém que queira um compromisso sério?