tag:blogger.com,1999:blog-57061088088935635212024-09-01T09:28:59.680-07:00Gastroplastia, vida nova !!!katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-6491294032176301542012-06-12T16:54:00.003-07:002012-06-12T16:54:46.455-07:00Bioimpedância o que é? eu fiz!<div align="left" style="border: currentColor;">
</div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 500px;"><tbody>
<tr><td class="textohome" style="border: currentColor;" width="392"><a href="http://www.endocrinologia.com.br/img/bioimpedancia.gif" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="http://www.endocrinologia.com.br/img/bioimpedancia.gif" style="cursor: move;" unselectable="on" width="200" /></a><span style="font-size: large;"><strong></strong></span><br />
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<span style="font-size: large;"><strong> Bioimpedância? O que é isto?</strong></span><br />
<span style="font-size: large;"><strong></strong><br />
Bioimpedância (ou bioimpedanciometria) é um exame que mede o percentual de água, gordura e massa magra. É muito utilizada quando precisamos avaliar a composição corporal da pessoa e para acompanhar a qualidade do emagrecimento.<br />
</span> </td><td class="textohome" style="border: currentColor;" width="108"><a href="http://www.endocrinologia.com.br/img/bioimpedancia.gif" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-size: large;"></span></a></td></tr>
<tr><td class="textohome" colspan="2"><span style="font-size: large;"> O exame é feito com a colocação de um par de eletrodos na mão e no pé do paciente por onde passa uma corrente elétrica, cuja resistência é medida pelo equipamento. Quanto maior é o percentual de gordura, maior é a dificuldade para a corrente elétrica atravessar o corpo. O exame é totalmente indolor e deve ser evitado em pacientes gestantes e portadores de marcapasso.</span><br />
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<span style="font-size: large;"> Bom gente, essa é a explicação científica, kkkk</span><br />
<span style="font-size: large;"> O que posso dizer por mim, que fiz o exame desde o princípio, antes de operar, é que ele mede a taxa de gordura, água e massa magra (músculos)...</span><br />
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<span style="font-size: large;"> Isso é muito legal pq emagrecemos mais não sabemos o que perdemos se músculo ( que acontece quando fazemos muito aeróbico, o corpo pode consumir músculo invés de gordura ), ou gordura!</span><br />
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<span style="font-size: large;"> Enfim amo fazer esse exame, kkk</span><br />
<span style="font-size: large;"> Vou contar pra vcs o resultado desse mês, mas pretendo fazer um antes e depois tbm, com 1 ano de operada, pra ver quanto de gordura perdi!</span></td></tr>
</tbody></table>
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<img height="63" src="http://www.endocrinologia.com.br/img/bioimpedancia.gif" style="filter: alpha(opacity=30); left: 331px; mozopacity: 0.3; opacity: 0.3; position: absolute; top: 84px; visibility: hidden;" width="96" /><br />
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ATUAL IDEAL<br />
<span style="font-size: large;">PESO: 69,300 Kg 60 A 64Kg</span><br />
<span style="font-size: large;">PESO EM GORDURA: 21,8 kg 14,0 kg</span><br />
<span style="font-size: large;">PESO EM MASSA MAGRA: 47,5 kg 48,0 kg</span><br />
<span style="font-size: large;">ÁGUA CORPORAL: 35,0 kg 35,0 kg</span><br />
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<span style="font-size: large;">Bom esse exame mostrou que tenho que perder ainda 7,8 de gordura e manter ou aumentar a massa magra ( músculos )...</span><br />
<span style="font-size: large;">Falei pra ela (nutri) que queria aumentar mais os músculos, quero ficar mulherão, não ossuda, kkkkkkk já pensou eu pele e osso, kkkk não rola...</span><br />
<span style="font-size: large;">Então ela me recomendou tomar albumina ou wey protein, que é proteina pura, que faz ganhar músculos e não tem muitas calorias!</span><br />
<span style="font-size: large;">Devo tomar até 45 minutos depois de malhar... Vou comprar amanhã mesmo, kkkk</span>katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-49651968393730842272012-06-12T16:54:00.002-07:002012-06-12T16:54:31.880-07:0040 kilos off... sai dos digitos 70... hehehehehehe..... <span style="background-color: purple;"><span style="color: magenta;"><span style="color: magenta;">GENTEMMMMMMM 69</span>,800... QUE SONHO!!!</span> </span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk08NPGe0D4IlUPBas32n7L0yVluSHolzivi75r58pOsoDWBtFtzvctaJRi5zAA_qLb_nTYelEsM1S6ix1h2GFVYoyZ-gkK4mtI3aVKOQ8XmdjoUbJjBe1O1IWF6jHcASaMvdLnLNBp1wQ/s1600/003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_qaac85="4" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk08NPGe0D4IlUPBas32n7L0yVluSHolzivi75r58pOsoDWBtFtzvctaJRi5zAA_qLb_nTYelEsM1S6ix1h2GFVYoyZ-gkK4mtI3aVKOQ8XmdjoUbJjBe1O1IWF6jHcASaMvdLnLNBp1wQ/s1600/003.jpg" /></a><br />
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Meu Deus nem acredito... parece um sonho! Nem me lembro de quando pesei isso pela última vez! provalvemente a 11 anos atrás, quando me casei! tinha entre 65 a 68 ou seja estou muito perto... kkkkk Mas já estou muito feliz, muito msm...<br />
Ai começam algumas perguntas... Quando procurar um cirurgião plástico? será que está na hora? ou devo esperar um pouco?<br />
Bom vou falar por mim, a ansiedade ta muito grande para plásticas, porém acho que o melhor seria quando o peso estabilizasse, quando tiver atingido o peso... porém é muito dificil ver tudo caido, kkkkk não sei se vou conseguir se segurar... kkkk <br />
Bom amigos, as... hoje só vim compartilhar minha alegria com vcs... bjss...katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-23278987942328201772012-05-31T12:24:00.000-07:002012-06-12T16:57:01.751-07:00Estou com 9 dias de dermolipectomia!<br />
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Olá queridas, vim contar como foi a minha cirurgia, e como esta sendo minha recuperação!<br />
Bom internei no dia 22 as 6:30 e fui direto ao centro cirurgico. <br />
Cheguei lá e fui andando até a sala de operação, como cheguei atrasada não tomei um comprimido anestésico antes, mas tbm não fez falta! tomei raqui e anestesia geral! a cirurgia começou por volta das 6:30 e sai pro quarto as 12:30... não foi todo tempo de cirurgia, agente fica na sala de recuperação pós anestesica, antes de ir pro quarto!<br />
Cheguei no quarto com muito sono, sem dores, já com a cinta. Dormi bastante, acordei uma 4 da tarde, veio o lanche mas estava sem fome! Mas jantei uma sopa que foi, pq a pressão tava muito baixa, começei com tonturas... mas logo que subiu passou.<br />
passei o dia todo na cama sem mal mecher o bumbum, kkkk pedi um banho de gato a noite, quando estava bem melhor já! era uma passando paninho com sabão e outra com aguá pra tirar, kkkk foi muito refrescante! <br />
Durmi muito bem a noite toda, e logo de manhã tomei meu café, e logo as 10:00 a enfermeira do Dr. veio ver o curativo e me dar alta! ela msm, já me levou até o carro!<br />
Já em casa só sentia dores, se atrasasse com os remédios... sou meio desleixada com isso, confesso!<br />
Um problema mais sério pra mim, com o qual eu sofri muito foi os gases, pois não os soltava, nem evacuava, tenho a impressão que fazia força mas não fazia, estranho né?! tive que fazer clister, aff... pq começei com nauseas horrorosas, onde doia muito meu abdomem, não dava pra vomitar, ou estouraria os pontos... enfim ou evacuava pra sair os gases ou vomitava, então fiz clister!!! Foi necessário fazer no 3 e no 5 dia de operação, porém no 6 já normalizou e fui sem ajuda! Isso me causou muitas dores e desconforto em minha recuperação, porém não posso dizer que a cirurgia em si dói! Tive gases ferrenhos, talvez vc não os teria!!! <br />
Hoje é o 9 dia da minha cirurgia estou bem melhor, os gazes já não são problema! Hoje minha preocupação é o liquio que forma, o edema! Tive que fazer punção ( que é quando o médico fura a barriga com uma seringa e e puxa todo aquele liquido de lá de dentro, entre o músculo e a pele ) na terça-feira emboa estava marcado só pra quinta, mas tava inchado demais, isso sim me deu muitas dores... até a perseguida tava dura do edema, kkkk hoje estou indo novamente, para puncionar! <br />
Depois volto contae bjs....<br />
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<img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="167" data-width="302" height="167" id="rg_hi" sb_id="ms__id3059" src="https://encrypted-tbn3.google.com/images?q=tbn:ANd9GcQD-Iu6g_xRHNG67BFM0zaTe32JptIN4VsUxZBRMqTb459mzS2mvA" style="height: 167px; width: 302px;" width="302" /><br />
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Estou muito ansiosa, nervosa, preocupada, kkkk normal..<br />
Vou colocar fotos de antes e depois. Como vou estar com tempo livre rs, quero postar todos os dias, mas não prometo dependerá da minha dor! rsrsrs...<br />
Venho dar notícias, torcam por mim, bjs...katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-64472381342265446562012-04-27T07:24:00.000-07:002012-04-27T07:24:38.450-07:00Como consegui minha plástica!!! Olá gente, aconteceu muita coisa durante todos esses meses, o pior deles foi descobrir que minha mãe está com cirrose por não ter cuidado do diabetes... por isso sumi por uns tempos!<br />
Mas sobre as plásticas foi assim...<br />
Fui a vários cirurgiões plásticos aqui em Bauru, e apenas 2 aceitaram me operar pelo plano de saúde! os outros diziam que o plano pagava pouco, e que meu caso era estética! <br />
Dos 2 que aceitaram, um queria 2 mil reais por fora, pra me lipar, e o outro não cobrou nada!<br />
Optei pelo que não cobrou! Pq além de tudo o outro estava com muita má vontade de operar pelo plano e fiquei com medo!<br />
Vou operar com o Dr. Marcos Lupércio, provavelmente o mês que vem! estou muito ansiosa! Vc deve estar se perguntando:" como vc conseguiu pelo plano? " kkkkk....<br />
<br />
Fui ao cirurgião, quando ele aceitou fazer pelo plano, ele fez um pedido! levei pra unimed, que marcou uma perícia, fui na perícia e negarão!!! Marcarão uma segunda perícia, onde compareceria meu médico e mais 2 médicos peritos do plano. <br />
O meu amado médico não foi! Disse que o que tinha de dizer já tinha escrito, que era assim msm, que eles faziam de tudo pra não aprovar! Enfim gente ele achou que já tinha feito demais, porque nenhum médico aqui em Bauru, está querendo fazer esse pedido, pq a unimed ta pertubando muito eles, ameaçando quem faz o pedido, assim por diante... pq? pq com o pedido vc pode processar o plano e ganhar judicialmente o direito de operar!<br />
Bom fui na segunda perícia, e foram mais 2 médicos deles, que nem olharão pra minha cara, só pra barriga msm, tipo SUS sabe?! <br />
Só olhou uns 5 segundos e ia saindo, ai falei:" só isso? Nem vai olhar direito?" falei msm!!!<br />
Ele falou que já tava bom e saiu! <br />
Bati boca com a enfermeira que assistiu tudo, que veio me dizer que meu caso era estética... Falei pra ela que não era ela quem decidia isso e sim o juíz!!!<br />
O rapaz responsável me falou que em 2 dias me davam a resposta, e disse que não aceitaria mais tempo que isso! <br />
Porém nesse meio tempo entre a primeira perícia e a segunda liguei pra ANS e denunciei pra eles, que a unimed tinha negado, que tinha todas as características necessárias que se enquadravam no rol de procedimentos de cobertura, eles pedirão todos os documentos que tinha, como o pedido do cirurgião, um laudo de um dermatologista dizendo que tinha eczema umbilical devido a excesso de pele, a ANS pediu tbm o pedido negado, mas elesnão me davam, nem eu brigando muito! Enviei por email, tudo o que tinha pra eles, não me derão datas, nem esperanças... só pediu pra que aguardasse!<br />
Continuei minha luta sem esperar por eles... Na verdade nem imaginei que eles me salvariam, kkkk...<br />
Pois fois assim... Depois de 2 dias da segunda perícia liguei pra pegar a negativa ai me diziam que não ia ficar pronto por escrito! discuti, briguei muiiiiiito por telefone! não dá pra descrever o quanto brigamos, pela negativa em escrito! pq só com ela podia processá-los... Como diziam que não estava pronto, fui lá! Se fui! Muito nervosa! quase surtando!!! Sentei e falei:"vim buscar minha negativa!!!"<br />
Nem perguntei se estava pronto! Aí a moça falou que a assistente social vinha falar comigo! pensei: "pronto, vamos sair rolando aqui!" kkkkk eio a assistente social e disse: " a moça já vai trazer sua guia de internação, só um minutinho que ela já vem! " eu disse: " a negativa né???" ela: " não, foi aprovado!!! vc pode operar quando quiser"... aff gente nem acreditei!!!<br />
Achei que fosse por tanta briga! mas depois recebi uma ligação da ANS perguntando se foi liberado, pois senão tivesse, eles teriam que pagar multa diária pra eles, kkkkkkk......<br />
Foi assim que consegui!!! Consegui só abdominoplastia! Nenhum médico aceitou fazer o pedido das mamas dizendo ser estéticos, porque ficarão pequenos, com muita pele, porém pequenos...<br />
Espero que tenham entendido, se tiverem dúvidas podem perguntar!!! posso derar um pouco mais respondo!!!<br />
Isso tudo aconteceu em fevereiro, porém nesse msm dia fui ao retorno com o gastro, que me disse da necessidade de retirar a vesícula urgente, tive que operar no final do mês e me recuperar pra as plásticas.... <br />
Por isso farei só agora! Segunda tenho médico, e marco pra maio msm, se ele tiver agenda!!!<br />
desculpem o tamanho, mas a história foi grande... bjss....<br />
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</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">fotos da semana passada, nem eu acredito que sou eu! kkk...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYGZs3WVSBMU1d1qL9GE2IaRctGwbAeaB0I7RESQc_RnLPzhJXWvO6xoppY5S6s2nnjbAYugHk4hvkUhAhHgJd_QNOZgcF6msiIvyIoFYzRDgH7Tv7TR77yJEyPU8JxfQaq6MqpEO_l4g/s1600/Fotos-0066.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYGZs3WVSBMU1d1qL9GE2IaRctGwbAeaB0I7RESQc_RnLPzhJXWvO6xoppY5S6s2nnjbAYugHk4hvkUhAhHgJd_QNOZgcF6msiIvyIoFYzRDgH7Tv7TR77yJEyPU8JxfQaq6MqpEO_l4g/s320/Fotos-0066.jpg" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlQZMF7E2p3CmPn_CUJELLMSBBn0NklJgTtdgI1pUxFY6cCr34FbnyKkGiJnxqI69MEkyFfvhwwDVvgpuzKk_WfTqfbYnZg5UtgXEx20P9ryH3cWRXes91V33-qCPWUgjcvAqPB0qP4aE/s1600/Fotos-0071.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlQZMF7E2p3CmPn_CUJELLMSBBn0NklJgTtdgI1pUxFY6cCr34FbnyKkGiJnxqI69MEkyFfvhwwDVvgpuzKk_WfTqfbYnZg5UtgXEx20P9ryH3cWRXes91V33-qCPWUgjcvAqPB0qP4aE/s320/Fotos-0071.jpg" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXVQa40Q8tVp33A_g5PcGsWxff3edcBpldT2EECA6sSkaNkNVScSaT1zLHnx4H3CWwn-hMNA1izrVALnvQ2Z6BQzqTBgCoq3H2ftpHwDZh5O083WbnuEwlWZIPir_w4kDcFU_z64j-WjI/s1600/Fotos-0073.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXVQa40Q8tVp33A_g5PcGsWxff3edcBpldT2EECA6sSkaNkNVScSaT1zLHnx4H3CWwn-hMNA1izrVALnvQ2Z6BQzqTBgCoq3H2ftpHwDZh5O083WbnuEwlWZIPir_w4kDcFU_z64j-WjI/s320/Fotos-0073.jpg" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK8i8S7r4tvmfsrC_8RlVsVEVaDXiccBY-mZIYWNp-s0OperFrlM4NnNcpOpBj76LZPyuy1UrxkWl8t5j8_5YX14vfZJ6efL6tQ7QSzLIwFufPhpc9DXj9y_vobGcJQBO6iUkvZO0kYEA/s1600/Fotos-0079.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK8i8S7r4tvmfsrC_8RlVsVEVaDXiccBY-mZIYWNp-s0OperFrlM4NnNcpOpBj76LZPyuy1UrxkWl8t5j8_5YX14vfZJ6efL6tQ7QSzLIwFufPhpc9DXj9y_vobGcJQBO6iUkvZO0kYEA/s320/Fotos-0079.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">as fotos foram tiradas de celular, por isso estão ruins, mas acho que dá pra ver né!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">outras novidades é que consegui a plástica da barriga! que felicidade! mas terei de tirar a vesicula primeiro, por causa da grande perda de peso, ela não aguentou! será dia 29/02/2012, mas pretendo criar um tópico falando só disso! por hoje é só bjs...</div>katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-86759647023478693212011-11-29T17:39:00.000-08:002011-11-29T17:39:16.149-08:001 ANO DE GASTRO !!!! HEHEHEHEHEHEHEHE........<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;">Gente sem clichê de dizer o quanto foi maravilhoso operar, claro que foi!!! como vão saber??? vendo fotos!!! kkkkkk...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ5gyWgULJFRgymRzHguJYSvDqBvSNHW11IvdNo8fhQy8G4VRVHpULWPoSqUZcP04nTnYQy_6ijCLLo9nmeD6lr_sjlWZtqkq7i2_6kFQbs-TvotOkUIIsnfVwximWsxeqKgMY1lxumks/s1600/catfghfgh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ5gyWgULJFRgymRzHguJYSvDqBvSNHW11IvdNo8fhQy8G4VRVHpULWPoSqUZcP04nTnYQy_6ijCLLo9nmeD6lr_sjlWZtqkq7i2_6kFQbs-TvotOkUIIsnfVwximWsxeqKgMY1lxumks/s320/catfghfgh.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihUBTQYbShR9eoycl3MDu5_k9tIUWIsDldTzFY17df9j4ym4KP8DZZAWDluKyalY93ZsuzNnUZPyLkNmRXEeahcCLhU3GSSdBAgxwLEugj9PYozQZFi-OdGRq8Ep8dNFctYy8jh0cWf4w/s1600/DSC01469.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihUBTQYbShR9eoycl3MDu5_k9tIUWIsDldTzFY17df9j4ym4KP8DZZAWDluKyalY93ZsuzNnUZPyLkNmRXEeahcCLhU3GSSdBAgxwLEugj9PYozQZFi-OdGRq8Ep8dNFctYy8jh0cWf4w/s320/DSC01469.JPG" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ag8RdCxEPT1R2k6VoI23ns5rRQwQcI-dl11t76v83Sm6Tv1hR0rbCxAkrjyisANl0auYGfQ2TAcHfhwI1r4lrUrqICHzAgSW6CQZ986Y3PNkyjFWCLLoVfR8G6jpmTRuLRYSEk30GLw/s1600/DSC01472.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ag8RdCxEPT1R2k6VoI23ns5rRQwQcI-dl11t76v83Sm6Tv1hR0rbCxAkrjyisANl0auYGfQ2TAcHfhwI1r4lrUrqICHzAgSW6CQZ986Y3PNkyjFWCLLoVfR8G6jpmTRuLRYSEk30GLw/s320/DSC01472.JPG" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitvIHxpdL0oKyK6Jh5coXeaXnYaurjd_4PFmzZnTJeZ17bLMKetxGWFa5VJUp_JYom8S1KR77U1SMlRDIaO9tkGqAvCo9yIfO4rPZDw8GSOE_Yg0YA-w94g4EsHLryIolKkYJIzuFlLbI/s1600/DSC01453.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitvIHxpdL0oKyK6Jh5coXeaXnYaurjd_4PFmzZnTJeZ17bLMKetxGWFa5VJUp_JYom8S1KR77U1SMlRDIaO9tkGqAvCo9yIfO4rPZDw8GSOE_Yg0YA-w94g4EsHLryIolKkYJIzuFlLbI/s320/DSC01453.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihq7MfGqQa7ei5glwZ1pfcIzwUKqjyyT1XkxEwLGkMT4ByJgRppmrreRFeqcpeRU3I7GV84vhb5zysTEag3qBHnDKGVDbxDdrNUhMf5bbLIueE-kQEqMKO5-7cR0KS6IZVpQTIZWi66hk/s1600/DSC01455.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihq7MfGqQa7ei5glwZ1pfcIzwUKqjyyT1XkxEwLGkMT4ByJgRppmrreRFeqcpeRU3I7GV84vhb5zysTEag3qBHnDKGVDbxDdrNUhMf5bbLIueE-kQEqMKO5-7cR0KS6IZVpQTIZWi66hk/s320/DSC01455.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI1dPKqSbJwDWcpkAmqIFqRktvDmN-vTCS3pT9m_TqTHj83WFJnxxj76U_JUiqvpf9_i1I-09GGfwdaxUx77h-82Mx0p3OzLVmlkOU0RgEzKo23gLdwNHPAWIOT0x8wfpoKc4-odIbYaE/s1600/DSC01468.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI1dPKqSbJwDWcpkAmqIFqRktvDmN-vTCS3pT9m_TqTHj83WFJnxxj76U_JUiqvpf9_i1I-09GGfwdaxUx77h-82Mx0p3OzLVmlkOU0RgEzKo23gLdwNHPAWIOT0x8wfpoKc4-odIbYaE/s320/DSC01468.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWQVwo6qowEfAMO6nJ4U-8s9eJqysfcWeOIE0CjlfAeq35naCOYQ0_eGZg7xuapDwHiBvuB-p1115XBlqCHk9U2qnodOgTKe43i1SeGAdVwvBMvdRWFwt06jawbp4nJYyXzB-42Cz-zyE/s1600/DSC01477.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWQVwo6qowEfAMO6nJ4U-8s9eJqysfcWeOIE0CjlfAeq35naCOYQ0_eGZg7xuapDwHiBvuB-p1115XBlqCHk9U2qnodOgTKe43i1SeGAdVwvBMvdRWFwt06jawbp4nJYyXzB-42Cz-zyE/s320/DSC01477.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvSO50GztjM8agZpyI-SdOxfB6EPock7AjaLFcCz1_S4tyHHbAqGGDp_BCHRfyQ46gEIpgVEQhGy8imT-G5wTuylmG0eby_agxnYa1Nx6gUOXpYsHEnWt_aGz649mgQ6NVDQqqTSFMJGo/s1600/DSC01478.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvSO50GztjM8agZpyI-SdOxfB6EPock7AjaLFcCz1_S4tyHHbAqGGDp_BCHRfyQ46gEIpgVEQhGy8imT-G5wTuylmG0eby_agxnYa1Nx6gUOXpYsHEnWt_aGz649mgQ6NVDQqqTSFMJGo/s320/DSC01478.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">sem esquecer de onde vim, kkkkk</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">pra nunca mais...</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4qFTtV6FbbW4GvI9kPXs-AhX1n3H3g9OHoHqYkudt9fReYQfcK6NOVPZBZEO-KdFkZWNorUZoKG8mr8XE3dypyIrKdqc7MirrC1J-6qzp-gEzN2DeV2bdrpsKxrkWkQdt2-iIQfauyk/s1600/DSC00490.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG4qFTtV6FbbW4GvI9kPXs-AhX1n3H3g9OHoHqYkudt9fReYQfcK6NOVPZBZEO-KdFkZWNorUZoKG8mr8XE3dypyIrKdqc7MirrC1J-6qzp-gEzN2DeV2bdrpsKxrkWkQdt2-iIQfauyk/s320/DSC00490.JPG" width="230" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;"><br />
</span>katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-85803116554472996342011-11-10T19:39:00.000-08:002011-11-10T19:39:32.046-08:00Muito deprimida!!! Estou escrevendo pra verem que não são só flores, estou com 11 meses de cirurgia, 66 kilos e fui atrás das plásticas...já que me nutricionista pediu pra não emagrecer mais... Atoa, ou quase, ta muito dificil de achar um médico que diga que é reparadora, e não estética, ta quase impossivél, isso pq a unimed, faz constantes reuniões pedindo, quase forçando seus conveniados, a não fazerem os pedidos, além do abdomem, que é obrigatório por lei! <br />
O fato é que não tenho mamas mais e sim peles em seu lugar! só pele! isso está afetando muito minha vida pessoal, meu casamento, meu dia-a-dia... estou msm deprimida, só pensando besteiras... é claro que sabia que não ficaria a barbie em pessoa, porém não imaginava o estrago que tinha feito com meu corpo!!! quanto arrependimento!!! como fiz isso com meu corpo??? e agora tô colhendo tudo que fiz! não imaginava tbm que seria tão dificil as plásticas, nem que os médicos fariam parte dessa máfia! achei que a unimed negaria, não os médicos...<br />
Já marquei mais 2 médicos pra tentar os pedidos, porém estou muito desanimada... <br />
pelo menos a barriga um médico me deu o pedido, vai saber se vão aprovar né! ai já é outra história!<br />
Bom é isso quando tiver notícias volto pra contar, peço desculpas desde de já pelos desabafos, bjsskatia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-37058267807315682242011-10-06T15:57:00.000-07:002011-10-06T16:09:22.845-07:00Plásticas... hehehehehehe Olá amigos (as), não falei que não ia resistir???? kkkkkk marquei o cirurgião plástico pra dia 30 de novembro! longe né! tbm achei mas só tinha pra essa data. Porém já marquei ginecologista tbm, pra pegar a cartiha necessária, pois vou fazer pela unimed e preciso provar a necessidade da reparação através da cirurgia, mas não será dificil provar, kkkk é só passar na perícia, kkkk bom o fato que já estou me preparando pra briga, pq eles nunca aprovam todas as cirurgias só a barriga, então liminar neles, rsrs... <br />
<img alt="" class="rg_hi" data-height="185" data-width="272" height="185" id="rg_hi" sb_id="ms__id1264" src="http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT_r0hNPEBz6qCZkoe47jXQGGHGRK-WKA_fOz4ru6PHHiW507wEIw" style="height: 185px; width: 272px;" width="272" /><br />
quero ficar assim tbm, kkkkk<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="data:image/jpg;base64,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" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; cssfloat: undefined; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" class="rg_hi" data-height="98" data-width="122" height="514" id="rg_hi" sb_id="ms__id2440" src="data:image/jpg;base64,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" style="height: 98px; width: 122px;" width="640" /></a> <img alt="" class="rg_hi" data-height="218" data-width="231" height="218" id="rg_hi" sb_id="ms__id2440" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQluR5FddAUsxGM_gu4LX_hCkv8drpr4mvJN9OI4W6aEc6yOg6fRg" style="height: 218px; width: 231px;" width="231" /> </div></div> Quero fazer abdominoplastia e mamoplastia redutora com silicone primeiro, depois braço e perna!<br />
Assim que tiver noticias venho contar pra vcs, bjsss...katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-46756270353528328262011-09-28T20:25:00.000-07:002011-09-28T20:25:57.241-07:00<strong> Bioimpedância? O que é isto?</strong> <strong><br />
</strong> Bioimpedância (ou bioimpedanciometria) é um exame que mede o percentual de água, gordura e massa magra. É muito utilizada quando precisamos avaliar a composição corporal da pessoa e para acompanhar a qualidade de perda de peso.<br />
<br />
<img height="133" src="http://www.endocrinologia.com.br/img/bioimpedancia.gif" width="200" /><br />
<br />
Eu faço desde antes de operar e amo, fico sempre por dentro do que realmente perdi, massa muscular ou músculos...<br />
Vou colocar os cálculos desse mês! ai que medo é a primeira vez que posto isso! kkkkkkk<br />
<br />
atual ideal<br />
Água corporal: 35,0 kg 35,0 kg<br />
Peso em gordura: 21,8 kg 14,0 kg<br />
peso em massa muscular: 47,5 kg 48,0 kg<br />
<br />
Eu tenho que perder 7,800 de gordura e aumentar massa magra...<br />
Pra isso vou começar a tomar albumina que ajuda a ganhar massa magra! Tudo controlado pela nutri heim gente! tem que consultar-se!<br />
Bom amigas (os) é isso! tô muito feliz kkkk e agora sei quanto tenho que perder ainda kkkk bjsskatia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-9809299114004680922011-09-28T19:10:00.000-07:002011-09-28T19:10:13.241-07:0010 meses... 40,600 off !!! fotos... <span style="font-size: large;">Quanta felicidade.... quem diria eu com 69,100... sai dos 70, kkkk</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBq46ev82X0fk1tHjXNOB8gb6ZzrsL0Lz2hlplQMvTx1UV9sDt9AoKv65TaYphz3Z4UDSYm0AAqtJYJO4tboqbe7f0WalQ-xh7T5LKfxOD5xUDenBXchHjsMiIJkVEbDYz_YHVjj88uAA/s1600/Imagem0229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" kca="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBq46ev82X0fk1tHjXNOB8gb6ZzrsL0Lz2hlplQMvTx1UV9sDt9AoKv65TaYphz3Z4UDSYm0AAqtJYJO4tboqbe7f0WalQ-xh7T5LKfxOD5xUDenBXchHjsMiIJkVEbDYz_YHVjj88uAA/s400/Imagem0229.jpg" width="300" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">com 69,800</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEJiajn1o9cY66z8UmhsSbDMUAd6gf6iRAUhICDH1FUnvG5mg9cxfxMYzzahPsVBcWuywi8774lOoLi5o1lncnFNzmznrVDtz_n2pFUUfzn7_oOwYMeu6BuyRQaIMCEiIdcQAFf7vu4So/s1600/Imagem0222.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" kca="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEJiajn1o9cY66z8UmhsSbDMUAd6gf6iRAUhICDH1FUnvG5mg9cxfxMYzzahPsVBcWuywi8774lOoLi5o1lncnFNzmznrVDtz_n2pFUUfzn7_oOwYMeu6BuyRQaIMCEiIdcQAFf7vu4So/s400/Imagem0222.jpg" width="300" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">antes usava 54... agora 42 kkkk</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizV99DDxsd5aTW1V1UztmgPR6PoirvBq0Va6CNmK8ysuCMkz8mnxHb9jnPeOrWNvAPZ_VP7Ge_MvStVJtWs-_LaC_V591Ozui9qoFOWd1Wn5STjhdJmcafTvJ-hCMPJMnuNMbo3CQxgA4/s1600/Imagem0223.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" kca="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizV99DDxsd5aTW1V1UztmgPR6PoirvBq0Va6CNmK8ysuCMkz8mnxHb9jnPeOrWNvAPZ_VP7Ge_MvStVJtWs-_LaC_V591Ozui9qoFOWd1Wn5STjhdJmcafTvJ-hCMPJMnuNMbo3CQxgA4/s400/Imagem0223.jpg" width="300" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">será que tem diferença??? kkkk</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSo6X1t_pcdRNSpcXDIkZmLnOexPbiaLoYldfIvd4XHyHCCUimTDv3Bdah003W2Un11M7xgqBQqhaHKopIpQwGq0IqOjvr9VNMorzNavFvQ-jlqLFBbF9sgIiHSscQdIwJ0Vi4sixAafw/s1600/DSC01229.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" kca="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSo6X1t_pcdRNSpcXDIkZmLnOexPbiaLoYldfIvd4XHyHCCUimTDv3Bdah003W2Un11M7xgqBQqhaHKopIpQwGq0IqOjvr9VNMorzNavFvQ-jlqLFBbF9sgIiHSscQdIwJ0Vi4sixAafw/s400/DSC01229.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">em agosto, congresso das Testemunhas de Jeová!!!</div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVh07ILfYpTJ8Lsseq7Vc4wuDpXaU3Py4ohvXYK7VNRz91BhUmlFJdIOeOc07ChvvgS-auSKK1Vqvw1emQsVfvtenYgbR7LwFm4EK_hSiAPG5aIPoHdKX6d9u0x3sL140gS-J9Jgzqqa8/s1600/DSC01259.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" kca="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVh07ILfYpTJ8Lsseq7Vc4wuDpXaU3Py4ohvXYK7VNRz91BhUmlFJdIOeOc07ChvvgS-auSKK1Vqvw1emQsVfvtenYgbR7LwFm4EK_hSiAPG5aIPoHdKX6d9u0x3sL140gS-J9Jgzqqa8/s400/DSC01259.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">em agosto, congresso das Testemunhas de Jeová!!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Gostaria de compartinhar minha felicidaade com vcs, e dizer que não passo mal, não sinto nada em relação a cirurgia, como normalmente, claro em pouca quantidade!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Continuo tomando vitaminas, tomo centrum e vitamina D... tenho médico e exames mês que vem pra ver se tem que complementar a mais alguma vitamina!bom é isso, bjss</div>katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-33164348018104247122011-09-12T07:43:00.000-07:002011-09-12T07:48:21.752-07:009 meses e meio.... 39 kilos off !!!Vcs conhecem alguém louca???? Parabéns agora conhece!!!!!<br />
Gente embora nem me lembre de quando tive esse peso antes, não vejo tanta diferença como os outros!!!<br />
Isso é muito triste... não estou aqui pra querer confete... mas tem uma trava em meus olhos que gostaria muito de retirá-la! Mas de qualquer forma vou postar uma foto nova, foi tirada faz umas 2 semanas...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTeP1to-GXXr9MyLjpL_lYVxExTnkQkakYtBmMkyNCPRypMQjdzQhgROwPg-0Bb3UloOJY1Oq4THkYrHsqvp8uQandzVvThvlHeV8BoxlwfhPQujIfdySSuGjENLXRC-k-EYGhb4vEBqQ/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" nba="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTeP1to-GXXr9MyLjpL_lYVxExTnkQkakYtBmMkyNCPRypMQjdzQhgROwPg-0Bb3UloOJY1Oq4THkYrHsqvp8uQandzVvThvlHeV8BoxlwfhPQujIfdySSuGjENLXRC-k-EYGhb4vEBqQ/s320/page.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">109,7oo 71,900</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Claro que sei que estou mais magra, mas tbm não me vejo magra!!! minha barriga me incomoda bastante msm sabendo que tenho muita pele e que vou retirá-la... enfim to louca msm!!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Se perceberem, sempre posto no meio do mês pra dar mais um tempinho, pra perder mais um pouquinho! tenho medo de vcs não perceberem a diferença!!! kkkkk </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Hoje estou pesando 70,700 e faltam ainda 10,700 pra minha meta, que gostaria de perder nos próximos 4 meses... gostaria tbm de fazer as plásticas logo, mais como meu filho é pequeno ainda terei de planejar muito bem, por isso vai demorar um pouco!... paciência né!!! Puxa como to chata hoje, só reclamando né!!! kkkk deve ser pq é segunda, e agente sempre abusa no final de semana e fica com a conciência pesada, kkkkk bom gente,´por hoje é isso, espero que vcs tenham visto mais diferença que eu, rs bjss </div>katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-89808714807243248052011-08-22T18:36:00.000-07:002011-08-22T18:48:34.166-07:00FUI NA NUTRICIONISTA, E DIETA NOVA, TA FUNCIONANDO..... HEHEHEHEHE<div class="MsoNormal"><b> OLÁ PESSOAL, PASSEI NA NUTRI E PEDI UMA DIETA, DE POUCAS CALORIAS PORÉM COM COISAS QUE EU GOSTO, PRA NÃO CAIR NA ROTINA, OU NÃO AGUENTAR SEGUIR... PRA MIM ESTÁ DANDO SUPER CERTO, ESTOU CONSEGUINDO SEGUIR CERTINHO, E FURO MENOS, EMBORA AS VEZES CAIO EM DESGRAÇA, KKKKK....</b></div><div class="MsoNormal"><b> </b></div><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #990000;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;"> PROGRAMA ALIMENTAR</span></b></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;"><b> 1100 calorias PARA </b><b>Kátia</b></span></div><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;"><br />
</span></b></div><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;"><br />
</span></b></div><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">DESJEJUM 06:45 horas<o:p></o:p></span></b></div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;"><tbody>
<tr> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">REFEIÇÃO</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">QUANTIDADE</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">SUBSTITUIÇÃO</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Pão de forma integral light</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 fatia</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou torrada integral(2) ou bolacha água e sal(3) pão francês ½ unidade</span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou 1 unidade s/ miolo (quadro 1)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Queijo Minas</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1fatia pequena( fina)</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou requeijão light (quadro 2 ou 3)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Leite Desnatado</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 copo 200 ml)</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou iogurte ou qualhada ( quadro 3 ou 2)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Café </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 xícara pequena</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou chá</span></div></td> </tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Adoçar com sucralose(Línea) ou Estevia<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">COLAÇÃO 09:30 horas <o:p></o:p></span></b></div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;"><tbody>
<tr> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">REFEIÇÃO</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">QUANTIDADE</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">SUBSTITUIÇÃO</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Fruta</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">01 unidade</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou suco de fruta ou iogurte ou barrinha de cereal light</span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">(quadro 9)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Castanha do Pará</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">02 unidades</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou 1 damasco</span></div></td> </tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">ALMOÇO 12:30/13:00 horas( não ultrapassar 250 g)<o:p></o:p></span></b></div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;"><tbody>
<tr> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">REFEIÇÃO</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">QUANTIDADE</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">SUBSTITUIÇÃO</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Feijão</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 colher de sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou grão de bico ou lentilha</span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">(quadro 4)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Arroz( integral de preferência)</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">2 colheres de sopa </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou macarrão ou batata</span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">(quadro 5)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Carne magra</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 porção pequena</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou frango ou peixe ou ovo(quadro 6)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Vegetal folha</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">à vontade</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Alface, rucula, agrião, acelga , repolho, couve etc</span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">(quadro 7 ou 8)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Vegetal legumes</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">4 colheres de sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Cenoura, abobrinha, chuchu,beterraba, couve flôr, brócole etc</span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">(quadro7 ou 8)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Fruta</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 unidade</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou gelatina diet (quadro9)</span></div></td> </tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Comer a salada antes</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">LANCHE 1 15:30/16:00 (PODE SUBSTITUIR POR FRUTA)<o:p></o:p></span></b></div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;"><tbody>
<tr> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">REFEIÇÃO</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">QUANTIDADE</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">SUBSTITUIÇÃO</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Chá </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">à vontade</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Café ou limonada ou iogurte light</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Bolacha de cereal integral</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">2 unidades</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou 1 fatia de pão integral ou torrada1(quadro 1)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Margarina becel</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">2 pontas de faca</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 fatia de queijo branco(quadro 2 ou 3)</span></div></td> </tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">LANCHE 2 18:00/18:30 <o:p></o:p></span></b></div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;"><tbody>
<tr> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">REFEIÇÃO</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">QUANTIDADE</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">SUBSTITUIÇÃO</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Banana amassada + aveia l</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 unidade + 1 colher de sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou iogurte + aveia ou granola ou salada de fruta</span></div></td> </tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">JANTAR 20:30/ 21:30 horas ( Pode substituir por lanche light ou sopa 2 conchas)<o:p></o:p></span></b></div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;"><tbody>
<tr> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">REFEIÇÃO</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">QUANTIDADE</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">SUBSTITUIÇÃO</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Arroz( integral)</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 colher de sopa </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou macarrão ou batata</span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">(quadro 5)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Carne</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 pedaço pequeno</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou peixe ou frango ou ovo ( quadro 6)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Vegetal folha</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">à vontade</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">(quadro 7 ou 8)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Vegetal legumes</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">4 colheres de sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">( quadro 8 ou 7)</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Gelatina diet</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 Porção</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Ou Fruta( quadro 9)</span></div></td> </tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">CEIA 23:00/24:00 horas<o:p></o:p></span></b></div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;"><tbody>
<tr> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">REFEIÇÃO</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">QUANTIDADE</span></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">SUBSTITUIÇÃO</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">Fruta ou suco de fruta</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 5.0cm;" valign="top" width="189"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;">1 copo ou 1 porção</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 157.1pt;" valign="top" width="209"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;"> <b>1 iogurte light ou leite desnatado(300 ml) + Nescau light +aveia(1 colher de sopa)( quadro 9 ou 2 ou 3)</b></span></div></td> </tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><o:p><span class="Apple-style-span" style="color: #e69138;"><br />
</span></o:p></div><div class="MsoNormal"><o:p><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><br />
</span></o:p></div><div class="MsoNormal"><o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="color: red;"><b><span style="font-size: 20pt;"> QUADROS DE SUBSTITUIÇÃO<o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="color: red;"><b><span style="font-size: 20pt;">1100 calorias/dia Kátia<o:p></o:p></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="color: red; text-align: center;"><br />
</div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 480;"><tbody>
<tr> <td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">QUADRO 1<o:p></o:p></span></b></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">QUADRO 2<o:p></o:p></span></b></div></td> <td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">QUADRO 3<o:p></o:p></span></b></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pão francês s/ miolo 1 unidade</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">*Queijo Prato 1 fatia fina </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Iogurte natural 1 copo</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pão de forma 1 fatia</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Ricota 1 fatia média</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Nescau prontinho 1 unidade</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pão de forma light s/ casca 1 fatia </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Requeijão light 1 colher de sobremesa </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Coalhada 200ml 1 copo </span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pão de centeio 1 fatia</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">*Catupiri 1 fatia pequena</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Iogurte com sabores 1 unidade</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pão de grahan 1 fatia</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Polenguinho light 1 unidade</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Leite em pó integral 1 colher sopa</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pão de milho 1 fatia</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Leite desnatado 1 copo</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Queijo minas 1 fatia prequena e fina </span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Biscoito maisena 2 unidades</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Margarina becel 1 colher de café </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">*Chantily 1 colher sopa</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Biscoito triggy 2 unidades</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">*Manteiga aviação 1 colher de café</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Geléia diet 1 colher de sobremesa</span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Mel 1 colher de café</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Bolacha Água sal 2 unidades</span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Torrada 2 unidades</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">OBS: quanto mais amarelo o queijo mais gorduroso *“Cuidado por conta do colesterol”<o:p></o:p></span></b></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Bolacha Crean cracker 2 unidades</span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Granola 2 colheres de sopa</span></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Cereais 2 colheres</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">QUADRO 4<o:p></o:p></span></b></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">QUADRO 5<o:p></o:p></span></b></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">QUADRO 6<o:p></o:p></span></b></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Ervilha seca cozida 1col.de sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Angu(polenta ou fubá) 1 col.sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Bife de chapa 1 pequena</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Grão de Bico cozido 1 col.de sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Batata cozida 1 und. p</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Almôndegas 2 un. média</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Lentilha cozida 1 col.de sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Farinha de mandioca 1 col. sob.</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Carne moída 2 col.sopa</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Soja 1 col.de sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Macarrão cozido 1 col. sopa </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Picadinho de carne 2 col. sopa </span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Quinoa 1 col.de sopa </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Nhoque 1 col.sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Carne assada 2 fatias finas</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Feijão 1 col. de sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Purê de batatas 1 col.sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Bife rolet 1 un.p </span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Arroz 1 col. sopa</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Frango 1 pedaço M</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">OBS:Para cada colher de sopa de arroz)<o:p></o:p></span></b></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Peru 2 fatias finas</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Coxa de frango 1 un.</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Frango desfiado 4 col.sopa</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Bacalhau desfiado 1 pedaço P</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Peixe 1 posta M</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Ovo 1 unid.</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">OBS:cada porção utilizar preparações grelhadas, assadas ou cozidas<o:p></o:p></span></b></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">QUADRO 7<o:p></o:p></span></b></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">QUADRO 8<o:p></o:p></span></b></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">QUADRO 9<o:p></o:p></span></b></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Abóbora d’água Bertalha</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Abóbora</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Abacaxi 1 fatia média</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Agrião Chicória</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Beterraba</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Ameixa 2 un. médias</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Berinjela Cebola </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Quiabo</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Banana prata 1 un. média</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Couve Acelga</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Chuchu</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Banana d’água ½ un. média</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Jiló Almeirão</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Petit-pois(ervilha em grãos)</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Caju 2 un. grandes</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Rabanete Endivia</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Vagem</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Caqui 1 un. médio</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Aipo Mostarda</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Nabo</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Fruta do conde 1 un. pequena</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Abobrinha Pepino</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Cenoura</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Goiaba 1 un. média</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Alface Repolho</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Ervilha verde em grãos</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Laranja 1 un. média</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Brócolis Tomate</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Maça 1 un. pequena </span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Couve –flor Taioba </span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Mamão 1 fatia fina</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Maxixe Alho</span></div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Manga 1 un. pequena</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Melancia 1 fatia média</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Morango 10 un.médios </span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Pêra ½ um. média</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Tangerina 1 un. grande</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Uva moscatel/preta 10 bagos </span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Cajá 1 un. grande</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Kiwi 1 un.pequeno</span></div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> </tr>
<tr> <td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><br />
</div></td> <td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 6.0cm;" valign="top" width="227"><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">OBS: Cada porção<o:p></o:p></span></b></div></td> </tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">LANCHE LIGHT: 2 fatias e pão light( nutrella, alface, cenoura ralada, tomate, requeijão light, 1 fatia de queijo branco ou peito de peru)<o:p></o:p></span></b></div><br />
<div class="MsoNormal"><o:p><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></o:p></div><div class="MsoNormal"><o:p><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></o:p></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">CLARO QUE ESSA 'DIETA FOI PASSADA PRA MIM' QUALQUER DÚVIDA CONSULTE SUA NUTRICIONISTA, HEIM GENTE.... ESTOU PASSANDO MAIS POR QUESTÃO DE CURIOSIDADE, PRA VEREM QUE SOMOS NORMAIS, QUE NÃO COMEMOS TÃO POUCO ASSIM... O QUE VCS ACHAM É MUITO, NORMAL OU POUCO??? KKKKKK VAMOS LÁ PESSOAL COMENTEM, BJSSS....</span></div><div class="MsoNormal"><b><br />
</b><br />
<b> A NUTRICIONISTA É SIMONE TONELLI FONE: 3321-3000</b></div><div class="MsoNormal" style="background: #ECECEC; margin-bottom: 7.5pt;"><span style="color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 8.5pt;"> <o:p></o:p></span></div>katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-46253333312200363572011-08-07T20:01:00.000-07:002011-08-07T20:06:05.908-07:008 meses e meio de gastro e depois de muito tempo sem postar... Gente a quanto tempo né ... bom vim mostrar novas fotos, embora não tinha postado antes por achar que não fez mais tanta diferença assim!<br />
Já se foram exatos 37 kilos, faltam 13 pra minha meta, que para a nutricionista e personal são exageros... pra mim não, kkkkk.Vou chegar lá...<br />
Bom vamos as fotos né...<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Az44n4h7R7gzs2AEtI0A5DzK_OGe9pJA7PAQSXpHcOAl7fD6X3A6D9C96D3dXX67QM003kwcMxnNggyc6nRAAPT76OgwAH_p-xgiHh_Te7pHTIpbFKbPnS-c9aeNbK85987AWH0e7kI/s1600/pagecfgh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Az44n4h7R7gzs2AEtI0A5DzK_OGe9pJA7PAQSXpHcOAl7fD6X3A6D9C96D3dXX67QM003kwcMxnNggyc6nRAAPT76OgwAH_p-xgiHh_Te7pHTIpbFKbPnS-c9aeNbK85987AWH0e7kI/s320/pagecfgh.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxTz1Gto5Np45bW1QQhn87GXiQds2e1hzlJegQZFaBsx8REapBboOaydIO5uJadNoqLPXPCfMBzKRkECytJH0DWSZ7w2YhdR0Ssy_54pAFveMAiG95Jp6GKe1Ul-RGsgAVavaysdAnEhc/s1600/wret.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxTz1Gto5Np45bW1QQhn87GXiQds2e1hzlJegQZFaBsx8REapBboOaydIO5uJadNoqLPXPCfMBzKRkECytJH0DWSZ7w2YhdR0Ssy_54pAFveMAiG95Jp6GKe1Ul-RGsgAVavaysdAnEhc/s320/wret.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEKNvihQUa20L6Veg4_vt4j-87eFKwuZZu01nixuNFs1Beic3Jxhnr8okqeH6WDUO6kuKjtzcOgaPwuA3LE9Qw1rlQsj8R43B-L9CJ8R5jpJWgEVDe7_Vojk4YTAwx9iEWc_5UZmXTBNE/s1600/werrtwt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEKNvihQUa20L6Veg4_vt4j-87eFKwuZZu01nixuNFs1Beic3Jxhnr8okqeH6WDUO6kuKjtzcOgaPwuA3LE9Qw1rlQsj8R43B-L9CJ8R5jpJWgEVDe7_Vojk4YTAwx9iEWc_5UZmXTBNE/s320/werrtwt.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfT5Yywns1M_pMZY4dmpt_TLtK8Wveb0sY629Y8nXibEkZFHmEPAeEayEPbCelmWNygVhX2KD1nkmjVvsmDe6hvzPzU0DesqbLkUglchNUH5AlCk3LBs3MXkX2apfGTArFMzr6Phxf5lQ/s1600/srt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfT5Yywns1M_pMZY4dmpt_TLtK8Wveb0sY629Y8nXibEkZFHmEPAeEayEPbCelmWNygVhX2KD1nkmjVvsmDe6hvzPzU0DesqbLkUglchNUH5AlCk3LBs3MXkX2apfGTArFMzr6Phxf5lQ/s320/srt.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Ox-W3U80MiwtDmUVNZ5PNGHqHSNTn6TcFTzOElrGKO6vbCR93zNlfds6Py8I0DxzrOyR0PUd54jWdQs8axy1PTX5WO8oEAJLcA6lkzT3WVAn3ulCx1LvhgYOb2lmrKY2CSarXURRczc/s1600/Imagem0184.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Ox-W3U80MiwtDmUVNZ5PNGHqHSNTn6TcFTzOElrGKO6vbCR93zNlfds6Py8I0DxzrOyR0PUd54jWdQs8axy1PTX5WO8oEAJLcA6lkzT3WVAn3ulCx1LvhgYOb2lmrKY2CSarXURRczc/s320/Imagem0184.jpg" width="240" /></a></div><br />
<br />
Bom gente o que dizer??? sei que melhorou muito, mais ainda preciso de muita terapia, pois olho essas fotos e acho que não tô assim, acho que murchei a barriga, e por isso ficou assim kkk (olha que não gosto de murchar a barriga nas fotos, sempre faço o mais real possível) sei lá, não me enxergo como estou talvez, só vejo uma enorme barriga.... enorme msm, kkkk <br />
Pode parecer ingratidão da minha parte, mas não é... agradeço a Deus Jeová que me abençoou, que deu tudo certo, e emagreci bastante, mas ainda não acabou quero perder mais...<br />
<br />
Gostaria que comentassem, isso é muito bom pra mim, pode ser positivo, negativo, sugestões... fiquem a vontade... bjsskatia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-6217004317788132542011-05-16T08:40:00.000-07:002011-05-16T08:40:08.816-07:005 meses e meio... Tô muito feliz, com 5 meses e meio já eliminei 29 kilos.... Ai que maravilha.... foram embora pra nunca mais voltar... Tô me esforçando pra isso, voltei pra academia, estou indo todos os dias e ficando em torno de 1 hora, gostaria de ficar mais, claro, mais meus compromissos familiares não me permitem... meu filho é muito pequeno ainda e precisa muito de mim! Mais ele ta lindo, saudável, que é o que me importa mais hoje!<br />
Vou colocar uma foto de antes e depois, kkkk <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzPcpgFdTSTZw8HyrNOs2pJgURC6Uk8f4xbQZ1aruYtQdzdUJ2TZBfqyvsAI5g8pjeRf2hDHdjuWM1Yt-t7IZQMt0YaVWYktteekNjWC4B9HhlZ3bznMQ0HnbjsrntQaBqdc3x2xLBQFM/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzPcpgFdTSTZw8HyrNOs2pJgURC6Uk8f4xbQZ1aruYtQdzdUJ2TZBfqyvsAI5g8pjeRf2hDHdjuWM1Yt-t7IZQMt0YaVWYktteekNjWC4B9HhlZ3bznMQ0HnbjsrntQaBqdc3x2xLBQFM/s320/page.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4sj08EivKvSmMKvk6tKQZSpTVVL0Sr4QKH0u2juUNUjLwFHGLNKLMOOUo0IHe_MzTSmoa7c2gtQVSFxBZUu1SCkXCW7e1fkjSaLqdVkb6xxOJV1kncNxjEaC5m6QasaLlpIdrah07MEc/s1600/pagefg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4sj08EivKvSmMKvk6tKQZSpTVVL0Sr4QKH0u2juUNUjLwFHGLNKLMOOUo0IHe_MzTSmoa7c2gtQVSFxBZUu1SCkXCW7e1fkjSaLqdVkb6xxOJV1kncNxjEaC5m6QasaLlpIdrah07MEc/s320/pagefg.jpg" width="320" /></a></div> Sei que tô de preto que disfarça um pouco as banhas, kkkk mas acho que dá pra ver a diferença já....<br />
Depois tiro uma de biquini que acho que da pra ver melhor!!! Meu rosto quanta diferença, quantas papas foram embora, amém, kkkkk Agora tenho pescoço, gente desobri que tenhos ossos, aliás essa é minha frase preferida ultimamente, kkkk<br />
Minha alimentação agora, é está mais dificil pra mim, pq cabe muito, e tenho que me controlar... estou beliscando muito, por isso quero postar a minha alimentação aqui sempre que der, pra que eu me comprometa mais com a dieta, e pare com os maus hábitos... quero tirar tbm fotos na academia, kkk será que eles de lá topam??? hum acho que sim eles são demais lá....<br />
Bom mais tarde venho colocar minha alimentação do almoço... até mais tarde, bjsskatia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-89576048281463550422011-05-16T07:48:00.000-07:002011-05-16T07:48:52.298-07:00não me avisaram que tinha que ser rica pra operar!!! kkkkkkOI QUERIDAS.... Sei que sumi, mas volteiiiii.....<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><img class="rg_i" height="120" name="4imyAut6jxE1QM:" src="data:image/jpg;base64,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style="cursor: move; display: inline; height: 120px; width: 120px;" unselectable="on" width="120" />Gente tô gastando horrores, kkkk</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Chegou a fatura da Unimed, com os valores dos exames que fiz, é que pago 30% de todos os exames, consultas, e etc... </div>Então chegou com a bagatela de R$ 115,00 a mais que o plano, só de exames e consultas, e o pior que esse mês tem mais exames que ficará em torno de 70,00 (só exames), aff tô surtando, que caro...<br />
<br />
mas clao que faria tudo de novo... ta valendo cada centavo, kkkkk Mas tô postando esse comentários para que se preparem antes de operar, eu pelo menos não sabia que esses exames de vitaminas eram tão caros...<br />
<br />
AH... a vitamina D ta acabando, olha que nem tomo todo dia, kkkk custa R$ 27,00 o frasco e durou em média um mês e meio, kkkk katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-43592924686289233602011-04-13T12:38:00.000-07:002011-04-13T12:38:59.638-07:00o cabelo cai mais não ficamos carecas, muita calma nessa hora, kkkkkgente vim tirar dúvidas sobre a queda, cai sim bastante, mas não o suficiente pra deixarmos carecas... kkkkk<br />
tirei algumas fotos depois de lavar o cabelo, que é quando mais cai, ou quando eu percebo que cai mais...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH_CImEtiwq3hgsELvnVIi6gzAew_Kjs7G-SqGdL8XqR_twhiYF42rZ3XJcmMz1nOEDQZExdmfracXxL1i8m9b1Z3JNcrIIAC-hkDSmHbZK3NoPuB-xj4Z20Nrag9oHXxSetokvNPj-mo/s1600/DSC00828.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH_CImEtiwq3hgsELvnVIi6gzAew_Kjs7G-SqGdL8XqR_twhiYF42rZ3XJcmMz1nOEDQZExdmfracXxL1i8m9b1Z3JNcrIIAC-hkDSmHbZK3NoPuB-xj4Z20Nrag9oHXxSetokvNPj-mo/s320/DSC00828.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">depois de lavar o cabelo, já tinha caido um tanto no banheiro, kkkk</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig44til8vvLJeF9HQKjD9_ZdQpJIJe5ADqdqlG0UI3iW-B7PO1pAZmPnbfrOaHzvj_pFVNrZ1v89AanChxgs9km4ogmbUNHjVOMRBUEbrHEZAq5GjQ1rbnpKbuntbCSrwWOUEVL88wfHM/s1600/DSC00830.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig44til8vvLJeF9HQKjD9_ZdQpJIJe5ADqdqlG0UI3iW-B7PO1pAZmPnbfrOaHzvj_pFVNrZ1v89AanChxgs9km4ogmbUNHjVOMRBUEbrHEZAq5GjQ1rbnpKbuntbCSrwWOUEVL88wfHM/s320/DSC00830.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"> é a msm de cima em outro ângulo...</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSE63ypdKOAn8SADoG43c8hEAkXmOgSk0AC9Ui-ClGInWjznkY6Bw_nWHlVhQfEdDWKmj8u2CRmaaKkGQAaxdq5g9sv-FAfeNJadqjvwiFhrlJK5VE3BfmvCLexOXWgqoDbqDN3Asbhpk/s1600/DSC00832.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSE63ypdKOAn8SADoG43c8hEAkXmOgSk0AC9Ui-ClGInWjznkY6Bw_nWHlVhQfEdDWKmj8u2CRmaaKkGQAaxdq5g9sv-FAfeNJadqjvwiFhrlJK5VE3BfmvCLexOXWgqoDbqDN3Asbhpk/s320/DSC00832.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"> outra mão caiu quase igual em quantidade...</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWVsVA1uR4viRPCH4BZLf7Dj0lFizelqOpNyDC6dDCuJI6uxf-3BvZyYoVAKkoY5ly70Or87zlOFCmHGJHxwVH8zUULz1NCuuizd-h-AEQ9ygJiRPy_qIN0qZT7_BlYJEVm4anV0MGE20/s1600/DSC00831.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWVsVA1uR4viRPCH4BZLf7Dj0lFizelqOpNyDC6dDCuJI6uxf-3BvZyYoVAKkoY5ly70Or87zlOFCmHGJHxwVH8zUULz1NCuuizd-h-AEQ9ygJiRPy_qIN0qZT7_BlYJEVm4anV0MGE20/s320/DSC00831.JPG" width="320" /></a></div><div align="center">a msm de outro ângulo...</div><div align="center"><br />
</div><div style="text-align: left;"> Como sei que cai em cada passada de mão um tanto, as vezes mais outras menos, evito passar a mão toda hora no cabelo, claro que da desespero, mas como diz minhas amigas da comu do orkut, antes careca magra, que gorda cabeluda, kkkkkkk mas não fica careca não gente... kkkkkk</div>katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-29361464139344571552011-04-13T12:30:00.000-07:002011-04-13T12:30:46.630-07:00Novas fotos, com 4 meses e 13 dias... 26,400 off<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBDvNxleRn54PJ6VN_k39CxYMkaRciW9KmQj8EbJuxhvChw2sx63zv_YnZIr0P8LTRlfm8x7xSUCjsONeBmtlToF8cSVj1u4EkreZfvI-xzt5Z8a4JRn8FgHJ5OLWbfyI-WuEHGMlmH80/s1600/final_138720830601_origen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBDvNxleRn54PJ6VN_k39CxYMkaRciW9KmQj8EbJuxhvChw2sx63zv_YnZIr0P8LTRlfm8x7xSUCjsONeBmtlToF8cSVj1u4EkreZfvI-xzt5Z8a4JRn8FgHJ5OLWbfyI-WuEHGMlmH80/s320/final_138720830601_origen.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP7NYJ2wPkEC0AS3HhNFUVm4QdJ3jYDU5BftaFa3sPARDS8tQVLnO8dA0Bc6mD9yVgSE3hFz1L2cLcqo9tHD6nce9QMrvsEDCXXjhwwwMh5bJ01UdpzyyV3NCA8C0p-vYsup0tcaYNZ9k/s1600/final_138732295903_origen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP7NYJ2wPkEC0AS3HhNFUVm4QdJ3jYDU5BftaFa3sPARDS8tQVLnO8dA0Bc6mD9yVgSE3hFz1L2cLcqo9tHD6nce9QMrvsEDCXXjhwwwMh5bJ01UdpzyyV3NCA8C0p-vYsup0tcaYNZ9k/s320/final_138732295903_origen.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIKrLkVhrKsDIhfd7iH_zcg9uRK8fzKPSvkq3FLp_5ktiFZPwQ_i_kCg0DESPvNiOJveZg8c-NLG2sA3Fx_sRbexc1g2KwXU3tWFQHBHI_pmefLlbcqs2MXjhyjfa9i-J5xkWBcLQqbg0/s1600/final_138727892585_origen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIKrLkVhrKsDIhfd7iH_zcg9uRK8fzKPSvkq3FLp_5ktiFZPwQ_i_kCg0DESPvNiOJveZg8c-NLG2sA3Fx_sRbexc1g2KwXU3tWFQHBHI_pmefLlbcqs2MXjhyjfa9i-J5xkWBcLQqbg0/s320/final_138727892585_origen.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijQY23FlKXVKl6t9B3OhoMqQIU1_2jPiF7tnLl62PKWhpBTuTof7A_uDJ15hrzvpwKvBw5qZloHVGfgmpyLpJjw1hGtBSd1tDmhTwbLc_D_-y6NUloGHbr98i3pYq4uhy5SDGzfcf9djo/s1600/final_138731777043_origen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijQY23FlKXVKl6t9B3OhoMqQIU1_2jPiF7tnLl62PKWhpBTuTof7A_uDJ15hrzvpwKvBw5qZloHVGfgmpyLpJjw1hGtBSd1tDmhTwbLc_D_-y6NUloGHbr98i3pYq4uhy5SDGzfcf9djo/s320/final_138731777043_origen.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2E-eGva8N5N6Fo6DIaHpqcZCCuB4qNjdFZ64CyaXKLASNUB8_9oaGKC8A8txu5P_rzSRDNY27S8OAe2o7nzv5EiluEyru7kmw2HthiF2TiMa_mkZ_x-XlnPBlfAoRXaVylqnTCAqFRHA/s1600/final_138726960320_origen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2E-eGva8N5N6Fo6DIaHpqcZCCuB4qNjdFZ64CyaXKLASNUB8_9oaGKC8A8txu5P_rzSRDNY27S8OAe2o7nzv5EiluEyru7kmw2HthiF2TiMa_mkZ_x-XlnPBlfAoRXaVylqnTCAqFRHA/s320/final_138726960320_origen.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmT1jN-bp-32hwZ6460g5CpOQR3SC-sP_DfVF6kmPYJNBSDCGRcaHysCtXnCnBf-mRBI4SSsoJBnajxjiL1vZhFLxSmQFmZdttzofGGEgwPX1xdOFDpud_XSBkHJF2QkDjs44gRJC6isg/s1600/Familia+san-0202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmT1jN-bp-32hwZ6460g5CpOQR3SC-sP_DfVF6kmPYJNBSDCGRcaHysCtXnCnBf-mRBI4SSsoJBnajxjiL1vZhFLxSmQFmZdttzofGGEgwPX1xdOFDpud_XSBkHJF2QkDjs44gRJC6isg/s320/Familia+san-0202.jpg" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1qb-C-42zkpOzb3-Pb0gpY8W9b26x9mjMAAQsg2QwOILhIUfxq12F5d5D9NCuApBd3HYkFtJfJXsFQ6VVNi88Y29g47bDSQZTdG3SMBu5_LdK3z8dVSrIVYNG1QjVPTJSugjBQlIbHLQ/s1600/DSC00819.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1qb-C-42zkpOzb3-Pb0gpY8W9b26x9mjMAAQsg2QwOILhIUfxq12F5d5D9NCuApBd3HYkFtJfJXsFQ6VVNi88Y29g47bDSQZTdG3SMBu5_LdK3z8dVSrIVYNG1QjVPTJSugjBQlIbHLQ/s320/DSC00819.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmMfW9c553N4sz8cCj0Skrj4h5NIWct0UK99jOZHvGcgwe-PoCP6Mt-jfgDpP4HEbWuJ8Ae61GG0MYHMq4xRXNqDbLT9Mp7IiYiIa2uYsK-AI9ga25vJUTHcnEMxA_UxCc-d3bubafaGQ/s1600/DSC00815.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmMfW9c553N4sz8cCj0Skrj4h5NIWct0UK99jOZHvGcgwe-PoCP6Mt-jfgDpP4HEbWuJ8Ae61GG0MYHMq4xRXNqDbLT9Mp7IiYiIa2uYsK-AI9ga25vJUTHcnEMxA_UxCc-d3bubafaGQ/s320/DSC00815.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHVsNRbqgg9WemN0HUAdR_Fkhb3xM76SH9LOI-BRwawuCJNFG1ojjYGftOXsh4aXEaepN7w5_L_Wp0AHxq_6OfyB_Vt51dbaLm2Y9chYKphAz4it9n_9nwTUznL60QDJanfkZKJzJ7XX0/s1600/DSC00797.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHVsNRbqgg9WemN0HUAdR_Fkhb3xM76SH9LOI-BRwawuCJNFG1ojjYGftOXsh4aXEaepN7w5_L_Wp0AHxq_6OfyB_Vt51dbaLm2Y9chYKphAz4it9n_9nwTUznL60QDJanfkZKJzJ7XX0/s320/DSC00797.JPG" width="240" /></a></div>katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-37452080728270501742011-04-08T12:14:00.000-07:002011-04-08T12:14:12.766-07:00as orientações pós-cirurgicas....Gente já me pergutaram que remédios tive que comprar quando sai, se foi caro e etc... então ta ai...<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-size: large;">quando recebi alta recebi esse receituário...</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMU4O0SqEFU-pU-tOromZLJPhVa8BU2YBAxeYnu9Zzlk_jJQ_-4zQaid3J9GMO6Dd2CzTz23qXW9AXsk6HMhe4gj5Mx7x7iWgKYLuNUZEWjn-CSak8YsykYfFy6YWRP0Cv8clh7Vt4-KQ/s1600/lk.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMU4O0SqEFU-pU-tOromZLJPhVa8BU2YBAxeYnu9Zzlk_jJQ_-4zQaid3J9GMO6Dd2CzTz23qXW9AXsk6HMhe4gj5Mx7x7iWgKYLuNUZEWjn-CSak8YsykYfFy6YWRP0Cv8clh7Vt4-KQ/s320/lk.bmp" width="232" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">Não sei se dará pra vcs lerem mais são: bromoprida, lisador, luftal e nexium</span>...</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">Gentem não comprem todos de uma vez se nao tiverem passando mal, é dinheiro jogado fora, os meus eu nem tirei da caixa, pq eles são prescritos se necessário, eu não tive naúseas, dores, até o luftal nao usei pq temos que andar diariamente e isso era o suficiente para acabar com os gases...assim foi meu caso... claro!!!</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">outra dica importante vc deve se cadastrar pelo telefone ao programa "faz bem", é pelo telefone 08000145578, ligue com pelo menos um dia da alta, será liberado duas caixas de remédio pela metade do preço praticamente, o preço era R$ 204,27 e ficou R$ 122,60 eles te darão uma senha ai é só levar na farmácia que eles liberam com o desconto...</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">No próximo retorno que tive com o dr. ele me deu essas recomendações...</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKO9yWTQSY150OAVdtPxvDu6h6jQqKBedAzAvPhpa29T5HCkA8Os_DPuUvB7KUjDI81Y7i4TBKZh0Fu5l8hBf5ljpGnIWD-yEg_C8ySjmlOqoJvGKg54pU91aBX5OqUDhy4N0Vwy9ajk/s1600/dgfs.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKO9yWTQSY150OAVdtPxvDu6h6jQqKBedAzAvPhpa29T5HCkA8Os_DPuUvB7KUjDI81Y7i4TBKZh0Fu5l8hBf5ljpGnIWD-yEg_C8ySjmlOqoJvGKg54pU91aBX5OqUDhy4N0Vwy9ajk/s320/dgfs.bmp" width="245" /></a></div><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrAxTizmvHJZ1YffWocO7YreUw_c2any8xVuZB1c0Xz1qkAgDumNaF5FGGx0Ae60oVKoE8vjxTOcw07cLg8vm2P_m9HarJak6w69bmx6vwTq_YoZFebxUKlqnyBayk3UdUGpZC2wU1wuM/s1600/ljk.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrAxTizmvHJZ1YffWocO7YreUw_c2any8xVuZB1c0Xz1qkAgDumNaF5FGGx0Ae60oVKoE8vjxTOcw07cLg8vm2P_m9HarJak6w69bmx6vwTq_YoZFebxUKlqnyBayk3UdUGpZC2wU1wuM/s320/ljk.bmp" width="251" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIZEJWQZ-MiVHIWzUqwgv0g48Ht0QrPIH6YS5qDzdFjVsnPpd-z3ZzAWXzhRMA37miG0O3mt77gQ4pAE3vl9Ep8PCxoR1elZfsqLyYvk4qunuk2Fso3HgK90y5LTxod2u8Q4KByEgMtdg/s1600/%25C3%25A7ljk.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIZEJWQZ-MiVHIWzUqwgv0g48Ht0QrPIH6YS5qDzdFjVsnPpd-z3ZzAWXzhRMA37miG0O3mt77gQ4pAE3vl9Ep8PCxoR1elZfsqLyYvk4qunuk2Fso3HgK90y5LTxod2u8Q4KByEgMtdg/s320/%25C3%25A7ljk.bmp" width="232" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">Essa última quem deu foi a dr. sabrina fisioperateuta...</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;">Desde a primeira semana fiz caminhada, porém relachei quando fiquei sozinha com meu filho, fiquei 2 semanas parada, emagreci menos por ter parado, ai me inscrevi na academia e já estou la 4 meses, não pretendo parar nunca mais...</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">qualquer dúvida pode mandar, que eu respondo, bjss...</div>katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-8570730308825961182011-04-08T11:38:00.000-07:002011-04-08T11:38:10.500-07:00Como foi a cirurgia, hospital, sentimentos, atendimento...<span style="color: #ea9999; font-size: large;"> Olá sei que dei uma <span style="color: #ea9999;">sumidinha básica, mas problemas me atordoam nesse momento, kkkkk... Bom vou dizer como passei no Hospital primeiro...</span></span><br />
<span style="color: #ea9999; font-size: large;">Fui me internar as 6:30, era pra eu entrar as 7:00, porém demoraram muito no balcão de atendimento e eram mais ou menos 7:30 quando foram me buscar, daí tive que ir direto para o centro cirurgico, o que foi o pior... pq fiquei esperando um tempão, o dr. estava operando alguém antes de mim, ai tive que esperar... me levaram pra sala de cirurgia as 10:15 mais ou menos... assim que entrei implorei para chamar meu anestesista, o Dr. Arthur Megale, pq estava muito nervosa, com muito medo, medo de morrer, de deixar meu bb, enfim surtei, surtei tanto que nem me lembro direito dessa parte, só lembro que ele chegou rápido, viu meu nervoso, e deve ter feito alguma coisa, pq não lembro de mais nada...</span><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">Acordei com muitas dores, muitas msm... mas acordava e durmia denovo, isso por várias vezes, eles tentavam me acordar mais eu não consegui, e toda vez que me tomava por mim, sentia dores... Uma amiga ue trabalha no centro cirurgico, falou : Katia, vc ta com dor??? ai só choramingava, ai ela disse: Ah dr. ela deve ta anestesiada ainda e deve ser reflexo ou algo do tipo, ela não deve ta com dor não.... Gente não sei o que me deu mais eu em sã consiência não teria dito isso: sua vaca, tô com dor sim.... Só ouvi muitas risadas, muitas msm, e apaguei denovo. Enfim depois disso tudo e de 4 ou 5 horas fui pro quarto, disseram que demorei por causa da dor, eu acredito pq fiquei dopada, kkkk mal abri os olhos nesse dia, kkkk mas vi quando cheguei no quarto, tinha uma senhora que tbm tinha operado, que seria minha companheira de quarto, ela é um amor... porém teve muitas dores, chorava muito, e eu fiquei desconfortada, porém nunca falei nada que a magoasse!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #ea9999;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_tDylMQe1Ejy2l3P7ANrTLm5vpFrA9unFKSn0P7WTaAO_s9-03sssAYsyGb4U0b2cmAoibhK0qvH0uriIMkG3pBnuBMhu3Zu0TZNIaP_2XBK6lzGjV46RcX_trYBSo7dbFM58U1v3DLk/s320/DSC00567.JPG" width="320" /> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">Cheguei assim do centro cirurgico... já sem dores nenhuma!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">foram longos 6 dias internadas, no primeiro acordava, mas continuava com sono, no segundo já melhorou, e nesses 2 dias em jejum claro, estava com sonda tbm, queriam tirar acho que no segundo dia anoite, pedi pra tirar só de manhã, pra nao ter que ir de noite sabe, kkk eles assim fizeram. Tomava uma injecção de clexane a cada 12 horas, tramal, dipirona, não tinha dores, tinha muito gases mas não sabia que era isso, pq andava, achava que tava sendo suficiente, mas não estava, quando comecei a andar mais passou as dores. O que me incomodava msm era o soro, como eu odiava, odeio, não consigo nem pensar, aff... Perdi muito acesso, e me furaram muito, ouvi muito: ai vc não tem veia boa, pq é gorda... em gordo é mais dificil... claro que do jeito deles... mas era isso que queriam dizer. eu aguentei muita coisa, mas surtei muito tbm, pedi pro dr. me dopar, kkkk pq não aguentava mais ficar lá, ele me deu o remédio que pedi, mas depois de quinta feira melhorei e não prescisei tomar mais. </span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">Até que uma infermeira teve a infeliz idéia de colocar alguém que não fez o msm tipo de cirurgia comigo no msm quarto, (na alta da outra pct), o problema que ela podia comer de tudo, e seus acompanhantes tbm, tanto que pediram salmão defumado no almoço... Ah surtei, surtei msm, fui falar com a enfermeira que foi uma grossa, que perguntou senão tava preparada pra operar, que eu teria que passar por aquilo, não sei se estou explicando direito, mas não queria estar deitada em meu leito de jejum e ver , sentir cheiro de comida. Fui falar com a Assistente Social e perguntei pra ela se ela colocaria alguém que acabou de perder um bb com alguém que acabou de ganhar um?!!! pq eu não podia comer e ela coloca quem come do meu lado! e se eu surtasse e começe, roubasse a comida dela???? quantos casos já não vimos assim???? quanta irresponsabilidade deles!!! por fim colocaram uma moça que um cirurgia de bo-maxilo, pra concertar o queixo, e sei lá mais o que, disseram que ela não comeria e que a familia seria orientada a não comer lá, aff que alívio... tinha feito até as malas pra ir embora, kkkk estava revoltada... será que exagerei???</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">bom no momento não achei exagero! o tratamento por parte das enfermeiras e técnicas de enfermagem, foram variados, teve bons e ruins... essa foi um amor, deve outras ótimas tbm mas só tirei foto dessa, as outra me desculpem por isso....</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwbmT5T3n3vUQsnWi2HM8M2VrrWur2D0zh9qUwnRdAOHLYudqj6ch2AtuzUP95Bl5I75eB2rJIUzcNpKLyXa_9jUpvD6FyJEQU4ZwdOacn-V-CTauibv2TjQ0YFf2k09hnRvVJshILgsg/s1600/DSC00583.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #ea9999;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwbmT5T3n3vUQsnWi2HM8M2VrrWur2D0zh9qUwnRdAOHLYudqj6ch2AtuzUP95Bl5I75eB2rJIUzcNpKLyXa_9jUpvD6FyJEQU4ZwdOacn-V-CTauibv2TjQ0YFf2k09hnRvVJshILgsg/s320/DSC00583.JPG" width="320" /></span></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;"> não quiz olhar, danada...</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: #ea9999;"><img border="0" height="274" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSL-VutfsCWaBWLDrlCUTixeLqH1U9xYQcwdbVE2RdUxB2UbdNCQSfvqnuAuxc-7BszKfl-7lzcZLaBfMF-w-Zc2Q81sIAcGPE-QXxF5BylZQ1dLPRLRRhIvX9t_0xgycHIaoYU_kBPOY/s320/DSC00568.JPG" width="320" /> </span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">Nessa foto da pra ver como ficou, tive um corte que vai abaixo dos seios, a dois dedos acima do umbigo, um dreno de portovaque, e um outro dreno penrouse do outro lado não sei se é assim que se escreve mais... dá pra ver nessa foto, um é uma mangueira dura de um lado e a outra paresse uma bexiga, kkk </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM2YLxIncziraTFDqx-lK3r1d2bnFG20fVVD6GhWbt5Xn59ERRzKh1FJvA8vb-eJAdhUaFIf3xInm_Tk0dCfF0yLxypLl4mBrnyiklnS4Fo2tcjoY6Y-SIlgajSDpHxo0LbvthGbOnVn8/s1600/DSC00581.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #ea9999;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM2YLxIncziraTFDqx-lK3r1d2bnFG20fVVD6GhWbt5Xn59ERRzKh1FJvA8vb-eJAdhUaFIf3xInm_Tk0dCfF0yLxypLl4mBrnyiklnS4Fo2tcjoY6Y-SIlgajSDpHxo0LbvthGbOnVn8/s320/DSC00581.JPG" width="320" /></span></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">tive muito alívio quando tirei a mangueira aff, era ela que dava desconforto e nem sabia... não doeu pra tirar, tirei com uma semana, e os pontos, um pouco com uma semana e outras com 2 semanas.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;"> Comecei a beber água no 3 ou 4 dia, acho que foi assim:</span></div><ul><li><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">3 dia: água</span></div></li>
<li><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">4 dia: água, chá</span></div></li>
<li><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">5 dia: água , chá, suco</span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="color: #ea9999;"> <span style="font-size: large;">6 dia: água, chá, suco e caldo de sopa.</span></span></div></li>
</ul><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><span style="color: #ea9999;"> <span style="font-size: large;">no dia anterior a saída temos que tomar um liquido azul, se ele sai pelo xixi, ok tudo certo... se ele sai pelos drenos quer dizer que a cirurgia abriu por dentro, msm que pequena coisa, ai o dr. irá avaliar, porém no meu não saiu nem uma gota azul, apenas a secreção, sangue msm...a lingua fica assim...</span></span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiO9Zwo54-a5e3jyJ86Tfqgys_AZoRvF6HCO54nA8bTfFsCJgpjS8XDi6knXkl1_hLmDWAk7P2Oh7Z4RxKjMUtsAORfcj6hw5bhPfaiSW8wP_QgnBPLt-cCdkcWyuC1ZqkwQHb6nhGCmc/s1600/DSC00576.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #ea9999;"><img border="0" height="240" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiO9Zwo54-a5e3jyJ86Tfqgys_AZoRvF6HCO54nA8bTfFsCJgpjS8XDi6knXkl1_hLmDWAk7P2Oh7Z4RxKjMUtsAORfcj6hw5bhPfaiSW8wP_QgnBPLt-cCdkcWyuC1ZqkwQHb6nhGCmc/s320/DSC00576.JPG" width="320" /></span></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><span style="color: #ea9999;">Tomei esse azulzinho que mais parece tinta de caneta, durmi mais uma noite lá e fui liberada na hora do almoço depois do banho e curativo...</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">Como disse cheguei a surtar lá, foi muito dificil ficar longe da familia, do meu filho, nós temos o hábito de descontar alegrias e tristesa na comida, nessa fase estamos em desintoxicação, assim como estaria um alcólatra ou um drogado, ficamos sensíveis, felizes, e derrepente triste, sei lá foi assim comigo, no 2 dia me arrependi até de ter operado, pelo desconforto, dores dos gases, e outras coisas, mas no 3, 4 dia passou e só colhi frutos até hoje, minha vida mudou da água pro vinho, do sedentarismo, pra exercíos diários... é uma vida bem melhor, mais saudável, feliz, bonita...</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><br />
</div><span style="font-size: large;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: #ea9999; font-size: large;">Gente tenham paciência comigo, pois não sou escritora, nem sei escrever direito, a intenção é tirar dúvidas...talvez não saia como vcs queriam, mas... é o que tem pra hoje! devagarzinho eu vou melhorando, porém gosto das críticas pra saber onde melhorar, ok!</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: #ea9999;">espero que tenham gostado , bjssss</span></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: left;"><br />
</div></span>katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-59659552105921539552011-04-04T19:43:00.000-07:002011-04-04T19:43:51.250-07:00como foi as primeiras consultas e exames....Bom amigas (os), começei este blog bem a frente, após minha cirurgia, e quem ainda não operou quer saber como começou, com quais médicos passei, enfim todas as curiosidades que eu tbm já tive, e que amigas como heloisa, sempre tiveram a paciência de responder, ai vai então dri, principalmente pra vc que me pediu!<br />
<br />
Bom claro primeiramente fui a consulta do dr. Eduardo Curvello, conversamos honestamente, onde ele me explicou que minha vida depois da cirurgia seria de cuidados com a saúde, e de alimentação nova, e exercícios... aff nem posso reclamar, pois ele me avisou, kkkkk Ele pediu exames de sangue, ultrassonografia abdominal total, para ver todos os órgãos internos, ver se tinha pedra na visicula, rins, pâncreas, baço, enfim todos os órgãos... pediu tbm uma endoscopia, aff que medo que eu tava dela, já tinha tido uma experiência horrivel com esse exame, tava com muito medo, chorei antes até... kkkk mas pelo contrário da anterior esse foi muito sossegado, todos amorosos e com muita paciência comigo, pq sabia da minha terrivel experiência... bom esses exames graças a Deus deram normal, com algumas pequenas alterações, já que gordo não come direito né! vou relacionar os exames de sangue ok!<br />
<br />
<ul><li>hemograma completo</li>
<li>sódio</li>
<li>potássio</li>
<li>tempo de protombina ( é feito um pequeno furinho na orelha, onde ve quanto tempo seu sangue coagula, é importante pra saber se a cicatrização é boa ou não)</li>
<li>HBsAG- antígeno austrália nem sei o que é kkkk</li>
<li>tempo de tromboplastina parcial ativada- TTPA ( tbm é pra ver o tempo de coagulação do sangue)</li>
<li>ANTI-HBs (nao lembro o q é)</li>
<li>TGO/AST</li>
<li>uréia</li>
<li>creatinina</li>
<li>proteina C reativa</li>
<li>colesterol total</li>
<li>TSH</li>
<li>T4 livre</li>
<li>triglicerídes</li>
<li>ácido urico</li>
<li>TGP/ALT</li>
<li>Gama-Gt</li>
<li>glicose</li>
<li>Anti-HCV</li>
<li>Anti-HIV</li>
<li>urina tipo 1</li>
<li>parasitológico de fezes 3 amostras</li>
<li>bilirrubinas totais e frações</li>
</ul>Lembrando que alguns desses exames foram tbm passados pelo endócrinologista, e outros pelo dr. Eduardo. ah, e fiz todos os de sangue de uma vez, pra evitar picadas... espertinha né... kkkk <br />
<br />
Fui indicada a ir a nutricionista, a dr. simone que fui uma única vez antes de operar, onde me explicou como seria minha alimentação, pós cirurgia!<br />
<br />
Fui tbm ao dr. Paulo cardiologista e nutrólogo... ele me mandou fazer um teste hergométrico, onde tive que correr na esteira, enquanto ela inclinava, foram exatos 6:11 (seis minutos e onze segundos) de prova de resistência, claro que não tinha nenhuma... o dr. que realizou o exame me disse que fui péssima, kkkk mas que o coração tava em ordem o que me liberava pra operar, amém...kkkk ele olhou os exames de sangue que o dr. Eduardo ja tinha pedido.<br />
<br />
Fui encaminhada tbm a Dr. sabrina, fisioterapeuta. ela era a responsável por me fazer respirar corretamente, exercitar meu pulmão com o respiron, um pequeno aparelinho, parece que estamos enchendo uma bexiga, kkk <br />
<br />
Tbm fui ao psicólogo, que no meu caso foi o Dr. José Luis, gente que saudades dele, ele é maravilhoso! passei por três consultas com ele, antes da cirurgia.<br />
<br />
todos me derão as cartas necessárias, logo após as consultas ou ao término dos exames, não tive problemas quanto a isso! foi rápido!<br />
<br />
eu demorei muito tempo pra me decidir, tinha muito medo de morrer! quem não tem??? tenho um filho que na época tinha 1 ano e meio, tinha medo em deixá-lo sozinho, o dr. luis me ajudou muito com isso! quando me decidi, queria pra ontem, eu demoro, mas quando coloco algo na cabeça aff, sai de baixo... kkk<br />
ai minha querida musa Heloisa, me deu as dicas, de quais médicos teria que ir, alguns dos exames... enfim quando fui a consulta com o cirurgião, as outras consultas estavam todas marcadas inclusives os exames, pq demorão muito pra marcar, levei um mês e meio pra realizar todas as consultas e exames! Não me arrependo, apenas de não ter me consultado mais com o psicólogo, acho a preaparação muito importante...<br />
depois quando fui marcar a cirurgia na unimed bauru, soube que teria que passar pela perícia, e a moça não queria marcar pq tinha que agendar pra 6 meses adiante a cirurgia, e um mês antes a perícia, porém não sou boba nem nada, entrei na comunidade gastroplastia jurídica no orkut, onde fui corretamente orientada, e descobri que tinha direito de fazer a qualquer momento que eles não tinham o direito de agendar a cirurgia, voltei la com uma carta pedindo resposta no prazo máx. de 3 dias perguntando onde em meu contrato dizia que eles podiam agedar cirurgia, msm eletiva! eles não tiveram escolha a não ser liberar a perícia e cirurgia...<br />
DEIXO AQUI BEM CLARO, QUE DEVEMOS LUTAR PELO NOSSO DIREITO, PELAS NOSSAS VONTADES E DESEJOS... EU LUTEI VENCI, AINDA TO NA LUTA, MS NÃO DESISTIREI...<br />
<br />
Sei que ficou comprido, mas tudo que eu lembrei ta ai!!! não passei a limpo, já tô muito cansada, desculpem então os erros, espero ter tirado todas as dúvidas, senão podem perguntar, responderei prontamente, obrigado por ler, bjsskatia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-21934783250865373612011-04-04T07:10:00.000-07:002011-04-04T07:10:04.151-07:00ATRASADA, MAS AS DICAS DA NUTRI DIA 16/03...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">ENTÃO AQUI ELA PASSOU A DIETA A SER SEGUIDA E DEU A LISTA DE ALIMENTOS QUE AJUDAM A PERDER GORDURA...<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7nY2dprK6QPksEG3k_HdvsEZuYcDBqhIhiHvuGOIqTLT8Wv6LBJN7VmgbnZbz4Qygy5X2qf0D7NIPKSyGfdAO0YaIhOCjF-j4uNhgJR1TezAO3qUUiFL5GrQS6U1PtLBBg-br866yhi0/s1600/%25C3%2587L.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7nY2dprK6QPksEG3k_HdvsEZuYcDBqhIhiHvuGOIqTLT8Wv6LBJN7VmgbnZbz4Qygy5X2qf0D7NIPKSyGfdAO0YaIhOCjF-j4uNhgJR1TezAO3qUUiFL5GrQS6U1PtLBBg-br866yhi0/s320/%25C3%2587L.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Qiy_xpWyc6zsfceoeHuRT0s7MGbOhMtSdPHiBsJeAXICJRXr8QOgPqZmdCrej8xOkaprgwGx4BxNCswBN-8wAhnaNv2Fxiw-RPIb_zJxQEZuzp00Bfur-LO8NiENT6VH7Y4FYKPAuHU/s1600/65.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Qiy_xpWyc6zsfceoeHuRT0s7MGbOhMtSdPHiBsJeAXICJRXr8QOgPqZmdCrej8xOkaprgwGx4BxNCswBN-8wAhnaNv2Fxiw-RPIb_zJxQEZuzp00Bfur-LO8NiENT6VH7Y4FYKPAuHU/s320/65.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAEuM_-ufm2D0C9L8qNjnv1YgQSU5tbmrhB0gm1j-ga8HqkkpDb_w5GxzUcFloyQEUmqQ7xeN4wwl_nc4PIoS8bT00x6xVf52Iy24rqzHUZ0hkmSns0JoWpgU6PIiHTB5_W_yeFckMTc4/s1600/CGHN.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAEuM_-ufm2D0C9L8qNjnv1YgQSU5tbmrhB0gm1j-ga8HqkkpDb_w5GxzUcFloyQEUmqQ7xeN4wwl_nc4PIoS8bT00x6xVf52Iy24rqzHUZ0hkmSns0JoWpgU6PIiHTB5_W_yeFckMTc4/s320/CGHN.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPCa8AvcxzzEkzMkRIhFc7dj0nQE-fL07i5jenR2QUmwoOTeWa0gIUXEOqqWelQusdQXV8zBCOQoEmEU6zFh3C-NwtyAIPdB9zyuU7xLhumTUqupu4T0c0-zesS3j6Drv5D8RmTqyUqW8/s1600/146.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPCa8AvcxzzEkzMkRIhFc7dj0nQE-fL07i5jenR2QUmwoOTeWa0gIUXEOqqWelQusdQXV8zBCOQoEmEU6zFh3C-NwtyAIPdB9zyuU7xLhumTUqupu4T0c0-zesS3j6Drv5D8RmTqyUqW8/s320/146.bmp" width="232" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">AQUI MOSTRA AS MEDIDAS ANTERIORES E AS DE AGORA, INCLUSIVE A PERDA LENTA DE PESO!!! KKKK </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxmZebnunLS5qMX-nfSluWjLkhLR_BbNK93rdE2qcfI3OwkObQ57XZXnvM2ZrgqYBMtzAyNR_GKabZwYhm5xpeC6vk96X00hnegstzqPi3TAWMvtlJ7Vh4eLgc9cj7d9tmDFodtULeK8I/s1600/VHK.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxmZebnunLS5qMX-nfSluWjLkhLR_BbNK93rdE2qcfI3OwkObQ57XZXnvM2ZrgqYBMtzAyNR_GKabZwYhm5xpeC6vk96X00hnegstzqPi3TAWMvtlJ7Vh4eLgc9cj7d9tmDFodtULeK8I/s320/VHK.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBcYbg3JLDq8U1S46jfN96Iv53tbfn7EVXSHCgCvNRLIqAFar3OLL3EDicIM8rSqV9sHY8GApm7uncw18ZL6NKbAl-f5FjO4I9hWmHU53pCRS5YKWPoksw0RLd1Apz9VroweM2wqx0S1g/s1600/ST.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBcYbg3JLDq8U1S46jfN96Iv53tbfn7EVXSHCgCvNRLIqAFar3OLL3EDicIM8rSqV9sHY8GApm7uncw18ZL6NKbAl-f5FjO4I9hWmHU53pCRS5YKWPoksw0RLd1Apz9VroweM2wqx0S1g/s320/ST.bmp" width="232" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><br />
TO SEGUINDO, MAS COMO TODA GORDA FUJO UM POUCO DA DIETA, MAS TO MUITO TRISTE COM A PERDA LENTA DE PESO, TODOS FALAM QUE É NORMAL QUE CADA UM REAGE DE UM JEITO, EU JÁ FALEI ISSO, KKK... MAS A VERDADE É QUE ISSO É UM SACO, AFF UMA DROGA !!!!<br />
TO MALHANDO BASTANTE, A NÃO SER SEMANA PASSADA, KKK... BEM VOU INDO... VOU POSTANDO DE VEZ EM QUANDO OK, BJSSSkatia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-56939747333772554072011-04-04T06:49:00.000-07:002011-04-04T06:49:04.019-07:00primeiros exames....e alterações....<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9gEyNfqLQwYRMlvwIiUEST2pRx4orQg9Ah_e7bv_S378NW_tD2KBTQtpNDAKU3i38Pjod3bJn36KSzGM0SzubPdM3HDilDYTaWUA3G8hzlssIUS0Jo_riBI8iZvMz-YND4h_aKvfDe0Y/s1600/bnvb.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9gEyNfqLQwYRMlvwIiUEST2pRx4orQg9Ah_e7bv_S378NW_tD2KBTQtpNDAKU3i38Pjod3bJn36KSzGM0SzubPdM3HDilDYTaWUA3G8hzlssIUS0Jo_riBI8iZvMz-YND4h_aKvfDe0Y/s320/bnvb.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfzZDIvS_b9XJns6_G2pw5XciLcifLEYu8XckrofsZBmQO05S5AQb9Ci4zEQnYtvJUTL_oUJbJECsIFUIE3AaTqsjCk9EgJi0Pn-O2FrX2qrZoC76RuFW9hDJJ79TeOGYE4PWammlx63A/s1600/dfgf.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfzZDIvS_b9XJns6_G2pw5XciLcifLEYu8XckrofsZBmQO05S5AQb9Ci4zEQnYtvJUTL_oUJbJECsIFUIE3AaTqsjCk9EgJi0Pn-O2FrX2qrZoC76RuFW9hDJJ79TeOGYE4PWammlx63A/s320/dfgf.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYSvwJ8kWFy_64LtmM3XmBJGYpY6IMdVqKAkUvnE8-6DXyo2kkKPyHYfCmrZ-NFAazReuQjZ6WPxt61dFln_ZxxJniiY67-duIKRnw6WueEAEmu9zB4WbQOSL6z9yEYpz3e16ZgO9AkME/s1600/drtydtyh.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYSvwJ8kWFy_64LtmM3XmBJGYpY6IMdVqKAkUvnE8-6DXyo2kkKPyHYfCmrZ-NFAazReuQjZ6WPxt61dFln_ZxxJniiY67-duIKRnw6WueEAEmu9zB4WbQOSL6z9yEYpz3e16ZgO9AkME/s320/drtydtyh.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggYTogXWfmT9XKqK5OpZW_UmtgJb79uWo5E2YSWrkyJv0oXYdifSnwDbD0cE9GHyREAXRtABSgccu-JgrFS9q2B7fqWGT-fRNS_3voH-5j-ubEf8Vq_TVUU1lqIAjuAzJGXFXoQrIDrvs/s1600/gj.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggYTogXWfmT9XKqK5OpZW_UmtgJb79uWo5E2YSWrkyJv0oXYdifSnwDbD0cE9GHyREAXRtABSgccu-JgrFS9q2B7fqWGT-fRNS_3voH-5j-ubEf8Vq_TVUU1lqIAjuAzJGXFXoQrIDrvs/s320/gj.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjde3-jLjYGSEMcF9uov4OEn341XL3M2N9IqBs8KectSWGhlpj2kdpRWeYxlZasiypZk1fik9jhNWah5fdytOD4ngbXNPoh2XRm8Pj3Nk7Wl6gRDNcDNd47w6oQAK6IBqMEkrmnGYtM77Q/s1600/guj.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjde3-jLjYGSEMcF9uov4OEn341XL3M2N9IqBs8KectSWGhlpj2kdpRWeYxlZasiypZk1fik9jhNWah5fdytOD4ngbXNPoh2XRm8Pj3Nk7Wl6gRDNcDNd47w6oQAK6IBqMEkrmnGYtM77Q/s320/guj.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpw4PXn59Cggn-KN5pWUqJpB1dPk9Q7ABjiu8L3UoSTWo7_BtBvpmO53odfeRSNETZhzM6dSXzdGU5Ezbcg9jlc7P5_q_KyIzPUD1rHjtJfkVJRiDA2CyV7gk9hIrD60RaS4ptj4ye7FE/s1600/imagem.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpw4PXn59Cggn-KN5pWUqJpB1dPk9Q7ABjiu8L3UoSTWo7_BtBvpmO53odfeRSNETZhzM6dSXzdGU5Ezbcg9jlc7P5_q_KyIzPUD1rHjtJfkVJRiDA2CyV7gk9hIrD60RaS4ptj4ye7FE/s320/imagem.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkM94ftg-SyYm60MraEmSfGmjMaxV9d47GbY3DqncGU_xoUVYVZSL2YWIREpXLBbzRMyhZmk_PaQu4Drbk8zLqSFHXle4lxCrsSLD9O9o0mNvdq3GL8jNQ1cU9ywsyJhjGPRY20lOn7fs/s1600/imagem21.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkM94ftg-SyYm60MraEmSfGmjMaxV9d47GbY3DqncGU_xoUVYVZSL2YWIREpXLBbzRMyhZmk_PaQu4Drbk8zLqSFHXle4lxCrsSLD9O9o0mNvdq3GL8jNQ1cU9ywsyJhjGPRY20lOn7fs/s320/imagem21.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQMFJP2_NEWv8_wIFUyijj9wihLK7qniXLAkjycLVN2x5G-K8ro7_OI5nRM8tsDWoAbavbt3G7F5wp3Wp5jMS60JId3jhyphenhyphen9FXSoS-GdH64deK7bOiPQ7Kyb4yuRhiGMafDQupvdADr0-M/s1600/imagem%252Cml%25C3%25A7.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQMFJP2_NEWv8_wIFUyijj9wihLK7qniXLAkjycLVN2x5G-K8ro7_OI5nRM8tsDWoAbavbt3G7F5wp3Wp5jMS60JId3jhyphenhyphen9FXSoS-GdH64deK7bOiPQ7Kyb4yuRhiGMafDQupvdADr0-M/s320/imagem%252Cml%25C3%25A7.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKvFMemQZ_mNkBLmdHI_e_scFb2wkSq45mDTXqRpDiOzGLCaGuOwfLrFCEuGOF5wtTsD0kbOS0MI0CnHyp6MfQ0vgk41XXAKSXSPqqb4X-tcc6BHBEuNzCQydxKZDruwf_oepT2xlrkXE/s1600/sarfd.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKvFMemQZ_mNkBLmdHI_e_scFb2wkSq45mDTXqRpDiOzGLCaGuOwfLrFCEuGOF5wtTsD0kbOS0MI0CnHyp6MfQ0vgk41XXAKSXSPqqb4X-tcc6BHBEuNzCQydxKZDruwf_oepT2xlrkXE/s320/sarfd.bmp" width="232" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnBV5yiB4pIAYp5xk2weprsJJ7pft0U8pYzG7cu3iEhf6RRsiiwQoh09XMsHhNSyNN6I7ptkxEJ6AhrDFoaHtSlCEq4f90uku6062AUeWEnHhegS78lsMNOnLzBbgb7DopWye2r8lt44I/s1600/zfg.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnBV5yiB4pIAYp5xk2weprsJJ7pft0U8pYzG7cu3iEhf6RRsiiwQoh09XMsHhNSyNN6I7ptkxEJ6AhrDFoaHtSlCEq4f90uku6062AUeWEnHhegS78lsMNOnLzBbgb7DopWye2r8lt44I/s320/zfg.bmp" width="232" /></a></div>GENTE PELO AMOR DE DEUS NÃO REPAREM, DIGITALIZEI RAPIDINHO, SAIU TUDO TORTO, KKKKK<br />
<br />
MAS QUERIA DIVIDIR COM VCS, QUE AINDA NAO OPERARAM QUE TEM CURIOSIDADE DE QUANTO CAI AS VITAMINAS E EXAMES, BOM TA AI...<br />
DEPOIS DO RETORNO, ONDE LEVEI ESSES EXAMES O MÉDICO RECEITOU ASSIM:<br />
<br />
<br />
<ul><li>10 GTS DE ADDEAM (VITAMINA D) 1 X POR DIA</li>
<li>1 COMP. DE CENTRUM 2 X POR DIA</li>
<li>1 COMP. DE PANTOGAR 2 X POR DIA </li>
</ul>TO ME ESFORÇANDO PRA TOMAR CERTINHO MAIS.... A CABEÇA NÃO AJUDA SABE, KKKKK<br />
<br />
AH.... PAGUEI PELA VITAMINA D R$ 27,50, O PANTOGAR MANDO MANIPULAR MAS NÃO LEMBRO QUANTO PAGUEI JA TINHA COMPRADO ANTES, MAS CUSTA UNS R$ 30, R$ 35 ENFIM COMEÇOU A FICAR CARO PRA MIM... KKKK E O CENTRUM COMPRO COM 130 COMP. POR R$106,00 NO WALMART AQUI EM BAURU...<br />
BOM PESSOAL É ISSO AI, BJSSkatia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-57267218560112929662011-03-22T08:54:00.000-07:002011-03-22T08:54:58.551-07:00Fotos de antes e durante...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSVJKGqDlVXJnxXNThRnftbVNgRZMFiXI_7WSGM5sjTYSjMAO_IRbIQ5o2Hs3duHrhbkMN4shw_3lqPODPnHKgsk-kx7zK66dfAiKgmSrOzu-gyTHQvCFaw2JrjIYerJCK_hjS0Ax0EgI/s1600/scrapeenet_20110210010323P5Ur2k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSVJKGqDlVXJnxXNThRnftbVNgRZMFiXI_7WSGM5sjTYSjMAO_IRbIQ5o2Hs3duHrhbkMN4shw_3lqPODPnHKgsk-kx7zK66dfAiKgmSrOzu-gyTHQvCFaw2JrjIYerJCK_hjS0Ax0EgI/s320/scrapeenet_20110210010323P5Ur2k.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCpZNmeyNki8a6SWIUV3TRbDE8z2stSqyIZaX_SXW0nJhMrrmb-9-wqygWscaRE_cBEy2DyAQ8_bAC0PqdwSBEoUeoTG2jvdJYTSbFpW8Fv2rsAM-fTtySbXINIxpI1eS4GUY4FF7AKX4/s1600/scrapeenet_20110210003629ThsIze.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCpZNmeyNki8a6SWIUV3TRbDE8z2stSqyIZaX_SXW0nJhMrrmb-9-wqygWscaRE_cBEy2DyAQ8_bAC0PqdwSBEoUeoTG2jvdJYTSbFpW8Fv2rsAM-fTtySbXINIxpI1eS4GUY4FF7AKX4/s320/scrapeenet_20110210003629ThsIze.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUE7HYF2vdDevxc5dMRzAXQzNNxr-3-ilLIRqEzZiOamliBNH3a42682a8dv2ZFM2-m_5B6upyU6IBixUlAClKYp5luRDZ7Zef8tbQO2YS3q2kJkOM4sAGmpDPkUHKXSPoBEJIAggsOo8/s1600/scrapeenet_20110209234355TD7jyf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUE7HYF2vdDevxc5dMRzAXQzNNxr-3-ilLIRqEzZiOamliBNH3a42682a8dv2ZFM2-m_5B6upyU6IBixUlAClKYp5luRDZ7Zef8tbQO2YS3q2kJkOM4sAGmpDPkUHKXSPoBEJIAggsOo8/s320/scrapeenet_20110209234355TD7jyf.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeRqtczhEhlAM7HOq68meOgvOCFJbudFgt6PwgV-7Sgxpy3Ty97YuQqWPiIFJ5Y-kbiOMJxXITT_V-rT2NJohupSABYg4dW77n28oIlY8E9jabK_3zKq29PA7pJBWMf3fWh4jIL3tnmi8/s1600/scrapeenet_20110208150621cs5abj.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeRqtczhEhlAM7HOq68meOgvOCFJbudFgt6PwgV-7Sgxpy3Ty97YuQqWPiIFJ5Y-kbiOMJxXITT_V-rT2NJohupSABYg4dW77n28oIlY8E9jabK_3zKq29PA7pJBWMf3fWh4jIL3tnmi8/s320/scrapeenet_20110208150621cs5abj.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5MnEm82RhuegFp6tvm1t4LaH1BFH4hCOxYPjvcQnFDiTJ8E0nPqJhHYLagrtVsDcM3xx2bYbdPXAidO0LAmSH9a7TWB0HK8gOcWmFM3TXtjAz-x0QCw5vVhoP5ctrcG4jfkYoJaQm-2M/s1600/Imagem0165.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5MnEm82RhuegFp6tvm1t4LaH1BFH4hCOxYPjvcQnFDiTJ8E0nPqJhHYLagrtVsDcM3xx2bYbdPXAidO0LAmSH9a7TWB0HK8gOcWmFM3TXtjAz-x0QCw5vVhoP5ctrcG4jfkYoJaQm-2M/s320/Imagem0165.jpg" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAK3kK7XB_Wo7yZ0_eFNV6DufBLXsWfpuJkuuFIjojTviPa-6r_pLS-eTGdtTsXb7PM-n2bWY2KWLKliVy0PxDDxrS_dgWmVT5ugAuvrRxb2MwWdFxl8rX9cZEBbnJvXisknHVg2BT0ys/s1600/Imagem0167.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAK3kK7XB_Wo7yZ0_eFNV6DufBLXsWfpuJkuuFIjojTviPa-6r_pLS-eTGdtTsXb7PM-n2bWY2KWLKliVy0PxDDxrS_dgWmVT5ugAuvrRxb2MwWdFxl8rX9cZEBbnJvXisknHVg2BT0ys/s320/Imagem0167.jpg" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtkWX393bbbTXSpSbR_5916sUDR5oeVbCPlzU_UmXGTMtrsB9zCkinBBY9gtszgEU5T1ly4HpnZEi1qLfQanScaOsW9d_dvUqLttDacEoC4sqCA13iHX-W9gQxHJGXYN6zJuRdTyEXqL4/s1600/Imagem0168.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtkWX393bbbTXSpSbR_5916sUDR5oeVbCPlzU_UmXGTMtrsB9zCkinBBY9gtszgEU5T1ly4HpnZEi1qLfQanScaOsW9d_dvUqLttDacEoC4sqCA13iHX-W9gQxHJGXYN6zJuRdTyEXqL4/s320/Imagem0168.jpg" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi7_hXlNTVdzd9Ut4U3BCVFGlrIWsA12yF_aVEAsTrsrOnYC_wlEKG1xYS5AnwBv8nJCeClMxtnJ1dwKBs4lzGDA38k3CXkeKbRHugses6eJSmz5m8oQhBQ4vxn-_4lRfIOIPbOdDgzCY/s1600/Imagem0164.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi7_hXlNTVdzd9Ut4U3BCVFGlrIWsA12yF_aVEAsTrsrOnYC_wlEKG1xYS5AnwBv8nJCeClMxtnJ1dwKBs4lzGDA38k3CXkeKbRHugses6eJSmz5m8oQhBQ4vxn-_4lRfIOIPbOdDgzCY/s320/Imagem0164.jpg" width="240" /></a></div>Todas estas foram tiradas (antes) dia 02/11/2010 e depois com 2 meses de cirurgia...<br />
Gente pode parecer loucura, mas eu não enxergava tão gordo quanto eu era, que absurdo né! só sabia que era gorda mesmo, por causa da balança, kkkk essa não engana...katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5706108808893563521.post-91579759564678099632011-03-22T07:21:00.000-07:002011-03-22T07:22:16.307-07:00minha primeira postagem!!! Bom é meu primeiro blog, não sei mexer direito... mas com o tempo pego a prática, kkkk meu objetivo aqui é colocar meus cardápios, fotos dos pratos do dia a dia, minhas dificuldades, meus erros e acertos, minha experiência sobre a cirurgia, e tbm tirar dúvidas de todos que quiserem... Bom vamos lá...katia sancheshttp://www.blogger.com/profile/15214949459539422995noreply@blogger.com0