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Será que o UNIVERSO tem um objetivo?

2011-03-13T12:59:00.019-03:00

A natureza provoca assombro

PESQUISAS científicas têm revelado muito sobre o funcionamento do Universo, ou cosmo. Por isso, a humanidade hoje o compreende melhor — dos minúsculos componentes da matéria até as vastas dimensões do espaço. Mesmo assim, o que resta ser descoberto foge à nossa imaginação.

Nossa Terra ocupa uma minúscula parte do vasto Universo. Mas a natureza encontrada nela nos impressiona com sua grande complexidade e beleza — lindas flores, paisagens de tirar o fôlego, a plumagem espetacular dos pássaros, as asas das borboletas, pores-do-sol chamejantes e o sorriso de alguém que amamos.
Muitas pessoas encontraram evidências suficientes no Universo físico para acreditar na existência de uma Causa Primária inteligente. Segundo elas, as leis da física parecem ter sido precisamente reguladas para sustentar a vida. Se houvesse uma diferença, por menor que fosse, na regulagem do Universo, a vida seria impossível. Mas o fato é que a vida, em toda sua incrível diversidade, está presente em tudo que vemos.

O cosmologista Paul Davies escreveu: “Quando analisamos o desenvolvimento do Universo, parece haver um plano coerente . . . A natureza não é a justaposição de eventos coincidentes, mas a manifestação de leis matemáticas engenhosamente entrelaçadas.” Alguns cientistas concordam com Davies. Outros não.
Por exemplo, Steven Weinberg, ganhador do Prêmio Nobel de Física, comentou: “Quanto mais o Universo nos parece compreensível, tanto menos entendemos seu objetivo.” É irônico que Weinberg também tenha dito que, “às vezes, a natureza é mais bela do que realmente é necessário. . . . É praticamente impossível não imaginar que toda essa beleza de alguma forma tenha sido feita para nosso benefício”.

Se o Universo foi bem projetado, será que não deve haver um Projetista Supremo — um Criador — com um propósito? Há algum objetivo para a nossa vida e o nosso Universo ou estamos aqui simplesmente em resultado de processos físicos acidentais e aleatórios?

Projeto intencional ou obra do acaso?

Em 1802, William Paley, clérigo e teólogo inglês, explicou por que acreditava num Criador. Ele disse que se estivesse andando num lugar descampado e encontrasse uma pedra no chão poderia chegar à conclusão lógica de que ela estava ali em resultado de processos naturais. Mas, se encontrasse um relógio, dificilmente chegaria a essa mesma conclusão. Por quê? Pelo simples fato de que um relógio tem todas as evidências de um projeto e um objetivo.

AS IDÉIAS de Paley tiveram grande influência no naturalista inglês Charles Darwin. Mas, ao contrário da lógica de Paley, Darwin sugeriu mais tarde que o aparente projeto nos organismos vivos podia ser explicado por um processo que ele chamou de “seleção natural”. Muitos achavam que a evolução darwinista colocava um fim à idéia de um projeto.

Muito tem sido escrito sobre esse assunto desde os dias de Paley e Darwin. Os argumentos a favor da idéia de um projeto e os a favor da seleção natural têm sido freqüentemente aprimorados e atualizados. Os dois conceitos têm influenciado grandemente a opinião das pessoas sobre o objetivo — ou a falta dele — do Universo. O que você acredita pode muito bem influenciar o objetivo de sua vida. Como assim?

As conseqüências lógicas do darwinismo

Acreditar na teoria de Darwin tem levado muitas pessoas sinceras a concluir que sua existência carece de verdadeiro objetivo. Se o cosmo e tudo que existe nele é produto de combinações aleatórias de elementos após o originário big bang (grande explosão), então não é possível haver um objetivo real para a vida. O falecido biólogo Jacques Monod, ganhador de um Prêmio Nobel, declarou: “O homem finalmente sabe que está sozinho na insensível imensidão do Universo, do qual ele surgiu apenas por acaso. Seu destino não é explicado em nenhum lugar, tampouco seu objetivo.”

Um pensamento similar é expresso por Peter William Atkins, professor universitário de química em Oxford, que disse: “Para mim, a existência deste Universo extraordinário tem um esplendor maravilhoso e impressionante. Ele está ali com toda a sua glória, inteira e completamente sem utilidade.”
Mas nem todos os cientistas concordam com esse conceito. E com bons motivos.

Regulagem perfeita — evidência de um projeto intencional?

Quando examinam as leis da natureza, muitos pesquisadores relutam diante da idéia de um cosmo sem objetivo. Ficam impressionados, por exemplo, com as forças fundamentais que regulam o Universo. As leis por trás dessas forças parecem ter sido reguladas com perfeição de modo a produzir um universo capaz de sustentar a vida. “Qualquer mudança, por menor que fosse, nessas leis poderia trazer conseqüências letais”, diz o cosmologista Paul Davies. Por exemplo, se os prótons fossem ligeiramente mais pesados do que os nêutrons, em vez de ligeiramente mais leves, como de fato são, todos os prótons seriam transformados em nêutrons. O que isso significaria? “Sem os prótons e sua fundamental carga elétrica”, explica Davies, “os átomos não existiriam”.

A força eletromagnética atrai os elétrons aos prótons, permitindo a formação de moléculas. Se essa força fosse bem mais fraca, os elétrons não orbitariam em torno do núcleo do átomo e nenhuma molécula seria formada. Por outro lado, se essa força fosse bem mais forte, os elétrons ficariam aprisionados ao núcleo do átomo. Isso simplesmente impossibilitaria reações químicas e a vida.

Uma leve diferença na força eletromagnética afetaria o Sol e a energia solar que chega à Terra. Isso poderia facilmente dificultar ou impossibilitar a fotossíntese nas plantas. Assim a vida na Terra depende da regulagem exata da força eletromagnética

O livro Science & Christianity—Four Views (Ciência & Cristianismo — Quatro Pontos de Vista) apresenta uma ilustração interessante sobre a delicadeza do equilíbrio das forças e dos elementos do cosmo. O autor pede que os leitores visualizem um explorador numa imaginária “sala de controle de todo o Universo”. Ali o explorador vê inúmeras fileiras de botões que podem ser ajustados para indicar qualquer valor e descobre que cada um desses botões precisa ser regulado num ajuste exato para tornar possível a vida. Um botão define a força da gravidade, outro a força de atração eletromagnética, outro a proporção entre a massa do nêutron e a do próton, e assim por diante. Enquanto o explorador examina esses inúmeros botões, ele vê que poderiam ter sido ajustados em valores diferentes. Fica claro também para ele que, depois de cálculos meticulosos, até uma pequena mudança em qualquer um dos botões modificaria a arquitetura do cosmo de tal forma que a vida deixaria de existir. Mas cada botão está regulado precisamente na posição exata para manter o Universo funcionando e habitável. A que conclusão o explorador deveria chegar sobre como os botões foram regulados daquela maneira?

O astrônomo George Greenstein comentou: “À medida que examinamos todas as evidências, é impossível não pensar que alguma causa — ou melhor, um Causador — sobrenatural deve estar envolvida. Será possível que sem querer tenhamos nos deparado com provas científicas da existência de um Ser Supremo?”

O que você acha? Que explicação melhor se encaixa na regulagem exata observada no cosmo? Projeto intencional ou obra do acaso?

O que torna a ciência possível?

As pesquisas científicas só podem ser feitas graças à maneira como o mundo físico está organizado e porque energia e matéria se comportam de forma previsível e uniforme sob determinadas circunstâncias. Essa organização pode ser vista nas leis fundamentais da matemática, física, química e de outras áreas de estudo. Sem essa organização, as pesquisas científicas, a tecnologia e a própria vida simplesmente não existiriam.
Então, surgem as perguntas:
Qual é a origem das leis físicas?
E por que elas funcionam dessa maneira?
Muitas pessoas acreditam que a resposta mais lógica é a existência de um Intelecto Superior.
Em que você acredita?

‘Estamos aqui e pronto!’

É claro que os ateus têm seus contra-argumentos. Alguns rejeitam a aparente regulagem perfeita na natureza, dizendo: ‘É óbvio que o Universo visível é capaz de sustentar a vida humana. Se não fosse, não estaríamos aqui nos preocupando com isso. Então, realmente não há nada para explicar. Estamos aqui e pronto!’ Mas você acha que essa é uma explicação satisfatória para a nossa existência?

Outro argumento é que um dia ficará provado que apenas um conjunto possível de números pode funcionar nas equações que expressam as leis fundamentais da natureza. Ou seja, os botões mencionados na ilustração tinham de ser ajustados na posição correta para que o Universo pudesse existir. Alguns dizem: ‘É assim porque tinha de ser assim!’ Mesmo que esse raciocínio evasivo fosse verdadeiro, ainda assim não daria uma explicação definitiva para a nossa existência. Resumindo, será que é mera coincidência que o Universo existe e sustenta a vida?

A fim de tentarem explicar o projeto e a regulagem perfeita evidentes no cosmo somente por processos naturais, ainda outros recorrem a uma teoria conhecida como multiverso, ou múltiplos universos. Segundo essa hipótese, nós talvez vivamos em apenas um de incontáveis universos — todos eles tendo condições diferentes, mas sem nenhum objetivo ou projeto. Então, de acordo com essa linha de raciocínio e as leis da probabilidade, se existissem muitos universos, por fim um deles deveria ter as condições exatas para sustentar a vida. No entanto, não há nenhuma prova científica para a teoria do multiverso. Ela não passa de mera especulação.

Depois de dizer que não acreditava nessa hipótese, Christian de Duve, bioquímico que ganhou um Prêmio Nobel, disse: “Em minha opinião, a vida e a mente humana são manifestações tão extraordinárias da matéria que devem ter um objetivo, não importa quantos universos incapazes de criá-las existam ou sejam possíveis. Diluir nosso Universo em trilhões de outros universos de forma alguma diminui a importância de suas características inigualáveis, que para mim revelam pistas de que ele foi projetado.”

Apareceu do nada?

As moléculas de DNA (ácido desoxirribonucléico) em cada célula viva contêm instruções elaboradas e detalhadas necessárias para o desenvolvimento correto dos organismos. Embora o DNA seja muito mais complexo, podemos compará-lo às informações digitais gravadas num DVD. Ao serem carregadas, as informações codificadas num DVD possibilitam assistir a um vídeo ou ouvir música. De maneira similar, as moléculas de DNA, cujo formato é parecido a uma escada de corda em espiral, contêm informações codificadas que servem de base para todas as formas de vida e asseguram a biodiversidade — assim, bananas são diferentes de feijões, zebras de formigas, humanos de baleias.

Dificilmente alguém diria que as informações digitais gravadas num DVD poderiam estar ali em resultado de eventos acidentais. Seria lógico então sugerir que o conjunto de informações extremamente complexas no DNA apareceu do nada?

A mente humana

O fato de formularmos teorias para a existência do cosmo é impressionante. Mas, num Universo sem objetivo, essa habilidade não seria nada além de uma obra do acaso. Isso parece razoável?
O cérebro humano tem sido descrito como “o objeto mais maravilhoso e misterioso de todo o Universo”. Nenhum conhecimento no campo da física e da química pode por si só dar explicações apropriadas para a capacidade humana de ter pensamentos abstratos e para nossa tão comum busca pelo objetivo da vida.
Qual das duas hipóteses parece mais lógica para você: a mente humana com sua sede de conhecimento foi criada por uma inteligência superior ou surgiu por acaso?

Outra explicação?

A ciência realmente descobriu muita coisa sobre o funcionamento do cosmo, da Terra e dos organismos vivos. Para algumas pessoas, quanto mais a ciência nos ensina, “mais improvável parece ser nossa existência”. “Improvável” se a nossa existência aqui fosse meramente produto da evolução. No entanto, citando as palavras do escritor científico John Horgan, “tudo ao nosso redor parece ter sido perfeitamente projetado e, de algumas maneiras, parece ser bom demais para ser produto do mero acaso”. O físico Freeman Dyson fez um comentário similar: “Quanto mais estudo o Universo e os pormenores de sua arquitetura, mais evidências encontro de que o Universo, de alguma forma, devia saber que nós estávamos chegando.”

Em vista de todas essas provas — a complexidade da natureza, as evidências de um projeto, a regulagem perfeita e a mente humana —, não seria lógico pelo menos considerar a possibilidade da existência de um Criador? Uma boa razão para fazer isso é que um Criador deve ser capaz de nos dizer como a vida surgiu e se ela tem um objetivo --- perguntas que a ciência não consegue responder.

Essas perguntas são respondidas nos escritos conhecidos como a Bíblia, ou Escrituras Sagradas, cujos escritores afirmaram ter sido inspirados pelo Criador. Que tal analisar o que a Bíblia tem a dizer sobre esses assuntos?

Por que estamos aqui?

SEGUNDO a Bíblia, Deus, que se chama Jeová, é supremamente inteligente. Ele é a Fonte de toda força cósmica e o Criador do Universo. (Salmo 83:18; 92:5) O primeiro capítulo da Bíblia declara: “No princípio Deus criou os céus e a terra.” Depois, criou o homem à sua “imagem” — ou seja, com qualidades iguais às Dele — e ordenou que o homem tivesse filhos e enchesse a Terra. — Gênesis 1:1, 26, 28.

Significa isso que Deus criou o Universo, incluindo a Terra com suas muitas espécies de animais e plantas, simplesmente para abrigar a raça humana? E será que estamos aqui apenas para comer, beber, ter filhos e aproveitar a vida por algumas décadas?

Por que Deus nos criou?

Jeová Deus criou a humanidade como expressão do seu amor — ele quis compartilhar a vida e a felicidade com os humanos. Sem dúvida, Deus sentiu muita alegria ao criar todo tipo de coisas físicas para que o homem vivesse cercado de beleza e fartura. Acima de tudo, os humanos deveriam ter uma relação achegada com seu Criador, conhecendo-o e comunicando-se com ele. Foram criados para viver eternamente em condições perfeitas e pacíficas. — Gênesis 3:8, 9; Salmo 37:11, 29.

Jeová também deu aos humanos um trabalho gratificante e significativo. Ele disse aos primeiros humanos: “Sede fecundos e tornai-vos muitos, e enchei a terra, e sujeitai-a, e tende em sujeição os peixes do mar, e as criaturas voadoras dos céus, e toda criatura vivente que se move na terra.” (Gênesis 1:28) Assim, o primeiro casal e seus descendentes deveriam transformar a Terra inteira num paraíso.

As coisas não saíram imediatamente de acordo com o propósito original de Jeová para a humanidade.* Contudo, ele ainda será cumprido. — Isaías 46:9-11; 55:11.

O homem foi criado como um ser inteligente
que tem o desejo de explorar e compreender as coisas

Enquanto isso, o desejo — a necessidade — que a humanidade tem de conhecer a Deus e de ter uma relação com ele fica evidente em sua busca por um objetivo. O homem foi criado como um ser inteligente que tem o desejo de explorar e compreender as coisas. E a Bíblia diz que ele continuará acumulando conhecimento satisfatório sobre Deus e sua criação para sempre.

Um escritor bíblico expressou o objetivo do homem da seguinte forma: “Vi a ocupação que Deus deu aos filhos da humanidade para se ocuparem nela. Tudo ele fez bonito no seu tempo. Pôs até mesmo tempo indefinido no seu coração, para que a humanidade nunca descobrisse o trabalho que o verdadeiro Deus tem feito do começo ao fim. Vim saber que não há nada melhor para eles do que alegrar-se e fazer o bem durante a sua vida; e também que todo homem coma e deveras beba, e veja o que é bom por todo o seu trabalho árduo. É a dádiva de Deus.” (Eclesiastes 3:10-13) Assim, a humanidade nunca descobrirá tudo sobre Deus e sua criação.

Aprenda sobre Deus

Você pode conhecer a Jeová por analisar sua criação. Um escritor bíblico disse que as “qualidades invisíveis [de Deus] são claramente vistas desde a criação do mundo em diante, porque são percebidas por meio das coisas feitas, mesmo seu sempiterno poder e Divindade”. (Romanos 1:20) De fato, pode-se aprender muito sobre o amor, a sabedoria e o poder de Jeová por meio da criação.

Outra fonte vital de informações sobre Deus é a Bíblia. Aprende-se muito mais sobre Jeová — seus conceitos, qualidades e propósitos — lendo esse livro inspirado do que analisando a criação.

A Bíblia declara sobre o propósito de Deus: “Quanto aos céus, os céus pertencem a Jeová, mas a terra ele deu aos filhos dos homens.” (Salmo 115:16) Assim, é razoável concluir que o único lugar adequado no Universo para a humanidade viver é a Terra, que foi feita por Jeová exatamente com esse objetivo.

Então, o que dizer do infinito cosmo? Será que todas as estrelas à nossa volta estão ali apenas para manter nosso sistema solar em perfeito equilíbrio, a fim de possibilitar a vida na Terra? Será que o objetivo dos corpos celestes é simplesmente embelezar o céu à noite? Temos de admitir que há muitas coisas que ainda não sabemos. Mas isso é bom! Por quê?

A eternidade não será suficiente para que a humanidade entenda tudo sobre as criações e os propósitos de Deus. Ele quer que nosso futuro seja repleto de descobertas e alegria sem fim. A vida eterna em felicidade na Terra dará à humanidade obediente ampla oportunidade de descobrir muito mais coisas sobre o Universo.

A Bíblia indica que a Terra foi criada
principalmente para o prazer da humanidade

Publicado na Revista Despertai - de dezembro de 2009
Editada pelas Testemunhas de Jeová

Saiba mais sobre outros assuntos em: http://www.watchtower.org/t/200912/article_03.htm

EVOLUÇÃO ?? ou CRIAÇÃO ??

2010-08-11T19:29:00.047-03:00

O que você acha das pessoas que: projetaram e construíram o

Grande Colisor de Hádrons (LHC, em inglês)

ou Acelerador de Partículas.

... O que você pensaria se eu disser que não foi feito,

mas que foi resultado do mero acaso, por si mesmo?

E o que diria a PESSOA que executou,

projetou e criou o que é mostrado a seguir?

Todo design tem um designer inteligente que o causa.
Quanto mais complexo é o design, ma inteligente é o designe

CRIAÇÃO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÂO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÃO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÃO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÃO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÂO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÂO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÂO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÂO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÂO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÃO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÂO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

CRIAÇÂO DO HOMEM.

CRIAÇÃO DE DEUS.

Continua a duvidar?

A CIÊNCIA SEM RELIGIÃO É PARALÍTICA.

A RELIGIÃO SEM CIÊNCIA É CEGA.

O iníquo, segundo a sua arrogância, não faz nenhuma pesquisa; Todas as suas idéias são: “Não há Deus.” - Salmo 10:4

POR QUE ALGUNS CIENTISTAS ACREDITAM EM DEUS?
http://www.watchtower.org/t/20040622/article_02.htm

A CIÊNCIA PODE AJUDAR VOCÊ A ACREDITAR EM DEUS?
http://www.watchtower.org/t/20040622/article_01.htm

POR QUE SE PODE CONFIAR NA BÍBLIA.
http://www.watchtower.org/t/t13/article_01.htm

SISTEMA SOLAR - O “ENDEREÇO” DA PERFEITA TERRA

2010-08-04T18:01:00.016-03:00

NOSSO endereço geralmente inclui país, cidade e rua. Podemos dizer que a Terra também tem um endereço: o “país” é a nossa galáxia, a Via Láctea; a “cidade” é o sistema solar — composto pelo Sol e os outros planetas; e a “rua” é a trajetória da Terra em torno do Sol. Graças aos avanços na astronomia e na física, os cientistas têm compreendido cada vez mais as vantagens da localização de nosso “cantinho” no Universo.

Por exemplo, nossa “cidade” — ou seja, nosso sistema solar — encontra-se numa parte da Via Láctea que muitos cientistas chamam de zona habitável galáctica. Essa zona fica a cerca de 28 mil anos-luz do centro da galáxia e contém as concentrações exatas dos elementos químicos necessários à vida. Se a zona estivesse mais longe do centro, esses elementos seriam muito escassos; se estivesse mais perto, as condições seriam extremamente perigosas em vista da grande quantidade de radiação letal e outros fatores. “Vivemos numa região nobre”, disse a revista Scientific American.

A “RUA IDEAL"

“Nobre” também é a rua, ou seja, a órbita que a Terra percorre na “cidade”, o sistema solar. A uns 150 milhões de quilômetros do Sol, essa órbita fica dentro do que os cientistas chamam de zona habitável circunstelar, onde as condições não são nem frias nem quentes ao extremo. Além disso, visto que a órbita da Terra é quase circular, sua distância em relação ao Sol permanece praticamente a mesma o ano todo.

O Sol, por sua vez, é a perfeita “usina de energia”. É estável, do tamanho ideal e emite a quantidade exata de energia. Não é por acaso que ele tem sido chamado de “uma estrela muito especial”.

O VIZINHO PERFEITO

Se você fosse escolher um vizinho para a Terra, não haveria opção melhor do que a Lua. Seu diâmetro mede um pouco mais de um quarto do diâmetro da Terra. Assim, em comparação com outras luas do sistema solar, a nossa Lua é excepcionalmente grande em relação ao planeta que ela orbita. Mas isso não é mera coincidência.

Por exemplo, a Lua é a principal responsável pelas marés, que desempenham um papel vital na ecologia do planeta. A Lua também contribui para a estabilidade do eixo de rotação da Terra. Sem a Lua, que foi feita sob medida, nosso planeta seria como um pião em baixa velocidade, que depois tomba e continua girando de lado. O clima, as marés e outras condições sofreriam mudanças catastróficas.

INCLINAÇÃO E ROTAÇÃO PERFEITAS

Graças à inclinação da Terra de 23,5 graus, temos o ciclo das estações do ano, temperaturas equilibradas e uma grande variedade de zonas climáticas. “A inclinação do eixo de nosso planeta parece ‘perfeita’”, disse o livro Rare Earth—Why Complex Life Is Uncommon in the Universe (Terra Rara — Por Que a Forma Complexa de Vida É Incomum no Universo).

Também perfeita é a duração do dia e da noite, que é controlada pela rotação da Terra. Se o período de rotação fosse muito mais longo, o lado da Terra virado para o Sol ficaria superaquecido, ao passo que o outro lado ficaria congelado. Mas se os dias fossem muito curtos, a rotação veloz da Terra causaria infindáveis vendavais e outros efeitos nocivos.

De fato, tudo sobre o nosso planeta — seu endereço, sua rotação e seu vizinho lunar — dá evidências de um projeto bem elaborado por um Criador sábio. O físico e evolucionista Paul Davies disse: “Até mesmo cientistas ateus ficam emocionados ao falar sobre a dimensão, majestade, harmonia, elegância e absoluta engenhosidade do Universo.”

Será que essa engenhosidade é obra do acaso ou indica um projeto intencional?

Pense nessa pergunta.

MUITO MAIS RÁPIDO QUE UM TIRO!

Quando você terminar de ler este quadro, terá viajado milhares de quilômetros — e sem trepidação! Analise o seguinte.

A Terra tem uma circunferência de 40 mil quilômetros e leva 24 horas para completar uma volta em torno do seu eixo. A velocidade desse movimento no equador e em suas imediações chega a ser de aproximadamente 1.600 quilômetros por hora. (Vale lembrar que os pólos apenas giram sem sair do lugar.)

A Terra orbita o Sol a 30 quilômetros por segundo, ao passo que o sistema solar como um todo viaja em torno do centro da Via Láctea a uma velocidade impressionante de 249 quilômetros por segundo. Em comparação, a velocidade de um tiro é de menos de 2 quilômetros por segundo.

A existência do Universo como um todo depende de quatro forças fundamentais que governam a matéria: gravidade, eletromagnetismo, força nuclear fraca e força nuclear forte.

Todas elas estão perfeitamente reguladas.

Publicada em Despertai! de setembro de 2009

Será que o UNIVERSO tem um objetivo?

Saiba mais em:

http://www.watchtower.org/t/200912/article_01.htm

ARTES MARCIAIS

2010-08-03T18:03:00.011-03:00

Aparece a toda hora na televisão: mestres de artes marciais pulando no ar, chutando e socando com a graça de um bailarino. Em segundos, os vilões estão inertes, estatelados no chão. Incrível! As artes marciais parecem o que há de melhor em matéria de proteção. Só que a realidade não é bem como nos filmes. Um lutador de caratê, com anos de experiência, disse: “Basta um tiro. Se a pessoa, a uma certa distância, tiver uma arma, você não tem nenhuma chance. E se você não tiver espaço para se mexer, então não dá para fazer grande coisa.”

Entenda, também, que para se tornar hábil nas artes marciais, é preciso investir um bom dinheiro e anos de prática estrênua. E a menos que continue a praticar, num piscar de olhos poderá ficar fora de forma e perder a agilidade de dar aqueles golpes graciosos, o que é muito perigoso. O mesmo vale para outras técnicas de defesa pessoal, como o boxe. Além disso, a reputação de saber lutar pode atrair atenção indesejada. Arruaceiros podem querer lutar com você só pelo prazer do desafio.

Há um perigo ainda maior em aprender artes marciais. Uma reportagem na revista The Economist declarou recentemente: “A maioria das artes marciais, se não todas, estão inseparavelmente ligadas às três religiões principais do leste asiático: o budismo, o taoísmo e o confucionismo.” Outra fonte acrescenta: “Tudo no caratê — cada movimento, cada sentimento — pode ser relacionado com algum preceito do zen.” Zen é uma seita do budismo que enfatiza a meditação religiosa. Essas raízes religiosas representam um sério problema para os cristãos em vista do que a Bíblia diz em 2 Coríntios 6:17: “‘Portanto, saí do meio [dos adoradores do que é falso], e separai-vos’, diz Jeová, ‘e cessai de tocar em coisa impura’.”

Uso de armas

Mas, e quanto a armas de fogo ou faca? É possível que elas o façam sentir-se mais seguro. Só que essa segurança pode ser fatal se você começar a correr riscos desnecessários ou a brincar com o perigo. A Bíblia adverte: “Quanto ao que busca o mal, este virá sobre ele.” (Provérbios 11:27) E se entrar em apuros, sacar uma arma com certeza piorará a situação. Você pode ser morto — ou acabar matando alguém. Como é que Deus, a Fonte da vida, encararia isso, se você pudesse ter evitado o uso da violência? — Salmo 11:5; 36:9.

É verdade que alguns não pretendem realmente usar a arma para matar. Talvez digam que só a carregam para dissuadir agressores. Mas a revista Health diz: “Os instrutores de tiro são unânimes: não carregue uma arma se não estiver preparado para usá-la. Apontar uma arma como uma forma de blefe pode pôr alguns agressores para correr, mas apenas enfurecerá outros.”

E as armas “mais seguras” como, por exemplo, os sprays com produtos químicos? Além de serem ilegais em alguns lugares, essas armas têm sérias inconveniências. Em vez de imobilizarem um agressor drogado, podem acabar apenas enfurecendo-o. Pode até mesmo ocorrer de o vento soprar a substância no seu rosto em vez de no do agressor — isso se você tiver tempo de apanhar o spray. Ao vê-lo remexer os bolsos ou a bolsa, o agressor talvez presuma que você esteja procurando uma arma e se torne mais violento. Certa investigadora de polícia comenta: “Não há garantia de que o mace [spray com produto químico], ou qualquer outra arma, irá funcionar. Ou que você conseguirá apanhá-lo a tempo. As armas nunca ajudam nessa hora. As pessoas confiam demais nelas.”

O conceito de Deus sobre as armas

A violência já era uma realidade nos dias de Jesus. Uma de suas mais famosas parábolas, comumente chamada de a parábola do Bom Samaritano, narra um assalto violento. (Lucas 10:30-35) Quando Jesus pediu a seus discípulos que se munissem de espadas, não era para proteção. De fato, isso o levou a declarar o princípio: “Todos os que tomarem a espada perecerão pela espada.” — Mateus 26:51, 52; Lucas 22:36-38.

Os cristãos verdadeiros, portanto, não se armam para ferir o semelhante. (Note Isaías 2:4.) Seguem o conselho da Bíblia em Romanos 12:18: “Se possível, no que depender de vós, sede pacíficos para com todos os homens.” Significa isso que estão indefesos? De jeito nenhum!

A sabedoria é melhor do que armas

Numa época em que parece existir um aparelho para tudo, talvez fique surpreso de saber que dispõe de um meio de se defender muito mais eficiente do que qualquer coisa fabricada pelo homem. Em Eclesiastes 9:18, lemos: “A sabedoria é melhor do que os apetrechos para a peleja.” Essa sabedoria é mais do que “esperteza de rua”. É a prática de princípios bíblicos, que muitas vezes pode ajudá-lo a evitar situações perigosas e violentas.

Diante de violência

Mas, e se apesar de seus esforços de evitar problemas, outros ameaçarem lhe bater? Procure antes de mais nada pôr em prática o princípio de Provérbios 15:1: “Uma resposta, quando branda, faz recuar o furor, mas a palavra que causa dor faz subir a ira.” O jovem Eliú fez isso quando estava na escola. Ele diz: “Às vezes, é só não levar as provocações muito a sério. Boa parte das vezes, é como se reage que acaba causando problemas.” Por não ‘retribuir a ninguém mal por mal’, é possível que consiga manter a situação sob controle. — Romanos 12:17.

Quando a diplomacia falha, porém, você deve tomar medidas para se defender. Se um grupo de jovens exige seu tênis ou algo que você gosta muito, entregue! Sua vida vale muito mais do que suas coisas. (Lucas 12:15) Se a violência parecer iminente, saia do local — melhor ainda, corra! “Retira-te antes de estourar a altercação”, diz Provérbios 17:14. (Note Lucas 4:29, 30; João 8:59.) Se não der para fugir, talvez não haja outro jeito senão se proteger da melhor maneira possível. Não deixe de informar seus pais, depois, sobre o que aconteceu. Talvez eles possam ajudar de algum modo.

Conforme a Bíblia profetizou, vivemos em tempos de violência. (2 Timóteo 3:1-5) Mas andar armado ou aprender a lutar caratê não lhe darão mais segurança. Seja cauteloso. Use de sabedoria divina quando estiver diante de problemas. E, acima de tudo, tenha fé e confiança em Jeová. Como o salmista, você pode orar confiantemente: “Livrar-me-ás do homem de violência.” — Salmo 18:48.

Publicado pelas Testemunhas de Jeová, no livro: Os jovens perguntam

Saiba mais em:

http://www.watchtower.org/t/20050222/article_01.htm

AMIZADE PELA INTERNET

2010-07-31T20:03:00.012-03:00

Como você prefere se comunicar?
□ Frente a frente
□ Por telefone
□ Por computador

Com quem você acha mais fácil conversar?
□ Colegas de escola
□ Membros da família
□ Outras Testemunhas de Jeová

Onde você se sente mais à vontade para se comunicar?
□ Na escola
□ Em casa
□ Nas reuniões congregacionais

VEJA sua resposta à primeira pergunta. Você respondeu que prefere se comunicar por computador a conversar frente a frente? Nesse caso, você não é o único. Muitos jovens usam a internet para fazer e manter amizades. Uma jovem chamada Elaine diz: “A idéia de poder conhecer pessoas do mundo todo é atraente. Sem a internet você não conseguiria fazer isso.” Tammy, de 19 anos, mostra outro atrativo. “Você pode controlar o modo como as pessoas o encaram”, diz Tammy. “Quando se está frente a frente, não há nada que você possa fazer se as pessoas não gostarem do seu jeito.”

Agora dê uma olhada na sua resposta à segunda e à terceira perguntas. Não fique admirado caso ache mais fácil conversar com colegas de escola do que com os irmãos nas reuniões. “Na escola, as chances de encontrar pessoas que estão passando pelas mesmas coisas que você são bem maiores”, diz Jasmine, de 18 anos. “Isso faz com que seja bem mais fácil se identificar com elas.”

Diante disso, pode parecer natural querer conversar com colegas de escola pela internet. Tammy admite que fez isso por um tempo. Ela diz: “Todos os meus colegas de escola conversavam on-line, e eu não queria ficar de fora.” Natalie, de 20 anos, criou uma página na internet para se comunicar com os amigos. Ela diz: “A tecnologia está avançando. Há novas formas de comunicação. Conversar pela internet é uma delas e eu gosto.”

Avalie os perigos

Não há dúvidas de que, para alguns, é mais fácil fazer e manter amizades on-line. Natalie diz: “A internet dá uma sensação de confiança que você não teria se estivesse conversando pessoalmente com alguém.” Tammy concorda: “Se você é tímido, a comunicação on-line lhe dá a chance de planejar exatamente o que vai dizer.”

Mas há perigos em se comunicar pela internet, e seria tolice ignorá-los. Para ilustrar: Você caminharia com os olhos vendados pelas ruas de um bairro perigoso? Então, por que vaguear pela internet sem estar atento aos perigos?

Considere os perigos de tentar fazer amigos pela internet. Elaine, que já gostou de conversar descontraidamente com estranhos pela internet, diz: “É muito fácil encontrar pessoas de conduta questionável. Às vezes é só uma questão de minutos até alguém fazer comentários obscenos ou perguntas do tipo: ‘Você é virgem? Faz sexo oral?’ Alguns até mesmo oferecem sexo virtual.”

E se você estiver apenas conversando com um amigo de confiança? Mesmo assim, precisa ter cuidado. “Você poderia passar tempo demais conversando com alguém do sexo oposto, mesmo que essa pessoa fosse ‘apenas um amigo’”, diz Joan. “Quanto mais tempo você passa mandando mensagens para aquela pessoa, mais achegada a amizade fica e há chances de a conversa se tornar íntima demais.”

“Os que ocultam o que são”

O Rei Davi sabia muito bem o valor de se proteger do tipo errado de amigos. Ele escreveu: “Não me sentei com homens de inveracidade; e não entro com os que ocultam o que são.” — Salmo 26:4.

Já encontrou na internet o tipo de pessoa que Davi mencionou? Em que circunstâncias as pessoas “ocultam o que são” quando estão on-line? …………………………

Por outro lado, será que você oculta o que é quando está na internet? Abigail, que visitava salas de bate-papo, diz: “Eu começava a conversar e assumia a personalidade que se encaixava na conversa.”

Uma garota chamada Lílian usava outra forma de fingimento. Ela relata: “Eu me comunicava regularmente pela internet com um garoto de uma congregação próxima. Logo estávamos expressando nosso ‘amor’. Eu minimizava a página na tela do computador quando meus pais passavam por perto, de modo que eles nunca fizeram a menor idéia do que estava acontecendo. Acho que eles jamais imaginariam que sua filha de 13 anos estivesse escrevendo poemas de amor para um garoto de 14 anos. Isso nunca passou pela cabeça deles.”

Manter-se a salvo

É claro que há ocasiões em que não há problema em se comunicar pela internet. Por exemplo, muitas pessoas, incluindo adultos, usam a internet para manter contato com os amigos. Se esse é o seu caso, há alguma precaução que você deve tomar? Observe os seguintes pontos.

● Controle o tempo que você fica on-line, e não deixe que isso roube o tempo que tem para fazer coisas mais importantes — incluindo dormir. Um jovem chamado Brian diz: “Alguns jovens na escola dizem que ficam na internet até às 3 horas da manhã.” — Efésios 5:15, 16.

● Só se comunique com pessoas que você conhece ou cuja identidade pode verificar. Pessoas imorais usam regularmente a internet com o objetivo de encontrar jovens ingênuos para explorá-los. — Romanos 16:18.

● Tenha cuidado ao realizar transações comerciais. Seja muito cuidadoso ao fornecer informações pessoais. Caso contrário, poderá ser vítima de um golpe ou algo pior. — Mateus 10:16.

● Quando enviar fotos aos seus amigos, pergunte-se: ‘Será que alguém que afirma servir a Jeová estaria numa foto como essa?’ — Tito 2:7, 8.

● Assim como faria pessoalmente, se uma conversa on-line se desviar para “coisas que não são decentes”, encerre a conversa. — Efésios 5:3, 4.

● Sempre seja honesto ao usar a internet. Se precisar esconder de seus pais ‘quem você é’, alguma coisa está errada. Uma adolescente chamada Karen diz: “Sou sincera com minha mãe. Mostro a ela o que estou fazendo na internet.”

— Hebreus 13:18.

‘Vale a pena esperar!’

Você quer ter amigos e isso é natural. Os humanos foram criados para gostar da companhia uns dos outros. (Gênesis 2:18) Então, quando sente a necessidade de ter amigos, é porque você foi criado para se sentir assim! Apenas seja cuidadoso ao fazer suas escolhas.

SUGESTÃO

As horas voam quando você está na internet. Então determine o tempo que pretende gastar e se apegue a ele. Se for necessário, coloque um despertador para avisar quando esse tempo estiver esgotado.

VOCÊ SABIA . . . ?

Bastam apenas algumas informações disponíveis on-line — talvez seu sobrenome, o nome de sua escola e o número do seu telefone — para alguém com más intenções conseguir achar você.
plano de ação!
Eu gostaria de limitar o tempo que passo na internet a por semana, e para isso vou …………………………
Se de repente eu me pegar conversando pela internet com um desconhecido, vou …………………………
Eu gostaria de perguntar aos meus pais o seguinte sobre esse assunto: …………………………

COMO RESPONDERIA?

● Quais são as vantagens e as desvantagens da comunicação on-line quando comparada à conversa frente a frente?
● Por que é fácil adotar uma personalidade diferente em uma conversa pela internet?
● Como você pode controlar o tempo que passa on-line?
● Em que situações a comunicação pela internet pode ser útil?

Publicado pelas Testemunhas de Jeová, no livro: Os jovens perguntam capítulo 11

Saiba mais: O que devo saber sobre salas de bate-papo?

http://www.watchtower.org/t/20050922/article_01.htm

A IMPORTÂNCIA DE MOSTRAR AFETO E AMOR

2010-07-27T17:02:00.010-03:00

“ABRACE-OS muito!” Foi isso o que um professor universitário de psiquiatria infantil disse a uma mãe que acabara de ganhar gêmeos. Eram seus primeiros filhos, e ela havia perguntado àquele professor qual era o melhor modo de criá-los. “É preciso mostrar amor e afeto de muitas maneiras”, acrescentou o professor, “por meio de abraços e beijos, e expressões de amor, compreensão, felicidade, generosidade, perdão e, quando necessário, disciplina razoável. Nunca devemos supor que nossos filhos sabem que os amamos”.

Tiffany Field, diretora do Instituto de Pesquisa do Tato, da Universidade de Miami, Flórida, EUA, parece concordar com o conselho acima. “O contato físico é vital ao crescimento e bem-estar de uma criança assim como a alimentação e os exercícios”, afirma ela.

Será que os adultos também precisam de expressões físicas de afeto? Sim. Claude Steiner, psicólogo clínico, concluiu com base em sua pesquisa que incentivos verbais e físicos são vitais para o nosso bem-estar emocional, não importa a idade. Laura, uma enfermeira que cuida de um grupo grande de idosos, comenta: “Percebi que expressões de afeto fazem uma grande diferença no caso dos idosos. Quando você os trata com bondade e mantém contato físico, conquista sua confiança e eles seguem prontamente suas instruções. Além de tudo, esse tratamento afetuoso mostra respeito pela dignidade deles.”

Além disso, mostrar afeto beneficia não só quem o recebe mas também quem o expressa. Como Jesus Cristo disse certa vez, “há mais felicidade em dar do que há em receber”. (Atos 20:35) É muito gratificante expressar afeto a pessoas que estão preocupadas, deprimidas ou inseguras. Muitos relatos bíblicos descrevem como pessoas nessas situações receberam uma ajuda assim.

Imagine como “um homem cheio de lepra”, que era excluído da sociedade, deve ter se sentido consolado quando o próprio Jesus Cristo teve dó e tocou nele! — Lucas 5:12, 13; Mateus 8:1-3.

Pense em como o idoso profeta Daniel deve ter sido fortalecido quando um anjo de Deus o encorajou e tocou nele três vezes. Isso era exatamente o que Daniel precisava para se recuperar de seu cansaço físico e mental. — Daniel 10:9-11, 15, 16, 18, 19.

Em certa ocasião, amigos achegados do apóstolo Paulo viajaram cerca de 50 quilômetros de Éfeso até Mileto a fim de encontrá-lo. Ali, Paulo disse-lhes que eles talvez não o vissem de novo. Como ele deve ter se sentido encorajado quando seus leais amigos “choraram muito e [o] abraçaram e [o] beijaram” ao se despedirem dele! — Atos 20:36, 37, Bíblia na Linguagem de Hoje.

Assim, a Bíblia e as pesquisas recentes nos incentivam a mostrar afeto. Satisfazer essa necessidade traz benefícios físicos e emocionais. E, como vimos, expressões sinceras e apropriadas de afeto não devem ser mostradas apenas a crianças.

Publicado na revista Despertai: 09/2009

Saiba mais: FILHOS - O que eles mais precisam dos pais

http://www.watchtower.org/t/20031222/article_01.htm

COMO ALGUÉM SE SENTE QUANDO TEM DEPRESSÃO

2010-07-24T17:13:00.013-03:00

“QUANDO eu tinha 12 anos”, lembra-se James, “acordei certa manhã, sentei-me na beira da cama e pensei: ‘Será que é hoje que vou morrer?’”. James havia caído em depressão profunda. Passados 30 anos, ele diz: “Todo dia tem sido uma luta contra essa doença emocional e mental.” James se sentia tão inútil quando era jovem que rasgou todas as fotos da infância. “Eu achava que não merecia ser lembrado”, recorda-se ele.

Visto que de vez em quando todos nós sentimos tristeza, podemos achar que entendemos o que é ter depressão. Mas como alguém se sente quando tem depressão clínica?

UMA DOENÇA CRUEL

Mais do que uma tristeza momentânea, a depressão clínica é um problema grave que geralmente impede a pessoa de fazer suas atividades diárias.

Por exemplo, por mais de 40 anos, Álvaro tem sentido “medo, confusão mental, angústia e tristeza profunda”. Ele explica: “Por causa da depressão, a opinião dos outros me afetava muito. Toda vez que algo saía errado, eu achava que a culpa era minha.” Ele descreve a depressão como “sentir uma dor terrível sem saber onde, medo sem saber por quê e, o pior de tudo, não ter a mínima vontade de conversar sobre o assunto”. Mas agora está mais aliviado porque descobriu a causa dos sintomas. Ele diz: “Sinto-me melhor só de saber que não sou o único que tem esse problema.”

Maria, uma mulher de 49 anos no Brasil, tinha insônia, dores, irritabilidade e “um sentimento de tristeza que parecia não ter fim”. Ela ficou aliviada quando descobriu a causa desses sintomas: depressão. “Mas então fiquei mais ansiosa”, explica ela, “porque poucas pessoas sabem o que realmente é ter depressão e por causa do preconceito que essa doença carrega”.

TRISTEZA SEM MOTIVO?

Embora a depressão às vezes seja desencadeada por um motivo óbvio, ela geralmente entra na vida da pessoa sem avisar. “De repente, uma densa nuvem de tristeza cobre sua vida sem razão aparente”, explica Richard, na África do Sul. “Não morreu ninguém conhecido e não aconteceu nenhuma tragédia. Mesmo assim, você se sente arrasado e sem vontade de fazer nada. E não há o que faça essa nuvem desaparecer. Você fica sobrecarregado com sentimentos de desespero e não sabe por quê.”

Ter depressão não é motivo de vergonha. Mas foi assim que Ana, no Brasil, se sentiu quando recebeu seu diagnóstico. Ela admite: “Para ser sincera, depois de oito anos ainda sinto vergonha.” Seu maior desafio é lidar com a angústia. “Às vezes, o sofrimento é tão intenso que sinto dores físicas. Todos os meus músculos doem”, explica ela. Quando isso acontece, é praticamente impossível sair da cama. E há ocasiões em que ela não consegue parar de chorar. “Fico exausta de tanto soluçar”, diz Ana, “a ponto de me sentir como se estivesse anestesiada”.

A Bíblia reconhece que a tristeza pode atingir um estado crítico. Por exemplo, o apóstolo Paulo se preocupou com certo homem, temendo que ele pudesse ser “tragado pela sua excessiva tristeza”, ou seja, cair em depressão. (2 Coríntios 2:7) Algumas pessoas deprimidas ficam tão desesperadas que preferem morrer. Muitas se sentem como o profeta Jonas: “É melhor eu morrer do que ficar vivo.” — Jonas 4:3.

Publicada me Despertai! de julho de 2009

Saiba mais:

COMO POSSO PARAR DE FERIR A MIM MESMO?

http://www.watchtower.org/t/200602a/article_01.htm

SEIS PASSOS PARA O VERDADEIRO SUCESSO.

2010-07-10T17:20:00.017-03:00

Embora sejamos imperfeitos e cometamos erros, nossa vida como um todo pode ser um verdadeiro sucesso. Gosta dessa possibilidade? Em caso afirmativo, os seis princípios bíblicos que serão analisados a seguir poderão ajudá-lo a atingir esse objetivo. Eles apresentarão evidências claras de que os ensinamentos contidos na Bíblia realmente refletem a sabedoria de Deus. — Tiago 3:17.

1º - Tenha um conceito correto sobre o dinheiro

“O amor ao dinheiro é raiz de toda sorte de coisas prejudiciais, e alguns, por procurarem alcançar este amor, . . . se traspassaram todo com muitas dores.”(1 Timóteo 6:10) Note que a questão não é o dinheiro em si; afinal, todos nós precisamos dele para cuidar de nós mesmos e de nossa família. O ponto aqui é o amor ao dinheiro. Na realidade, esse amor transforma a pessoa em escravo, ou adorador, do dinheiro.

Como vimos no primeiro artigo, as pessoas que se empenham intensamente em buscar riquezas como se isso fosse a chave do sucesso estão indo, na verdade, atrás de uma miragem. Uma vida assim não só causa desapontamento, mas também traz muitos problemas. Por exemplo, relacionamentos com familiares e amigos são sacrificados nessa busca frenética por riquezas. Além disso, trabalho excessivo, ansiedades e preocupações roubam o sono de algumas pessoas. “O trabalhador pode ter pouco ou muito para comer, mas pelo menos dorme bem à noite. Porém o rico se preocupa tanto com as coisas que possui, que nem consegue dormir”, dizEclesiastes 5:12. — Bíblia na Linguagem de Hoje.

Além de ser um amo cruel, o dinheiro é enganador. Jesus Cristo falou do “poder enganoso das riquezas”. (Marcos 4:19) Em outras palavras, as riquezas prometem felicidade, mas não cumprem essa promessa. Elas apenas atiçam o desejo de querer mais. “Quem ama o dinheiro nunca ficará satisfeito”, diz Eclesiastes 5:10. — BLH.

Em poucas palavras, o amor ao dinheiro traz mais problemas do que soluções e, no fim das contas, resulta em desapontamento, frustração e até em crimes. (Provérbios 28:20) As coisas que estão mais relacionadas com a felicidade são generosidade, uma atitude perdoadora, pureza moral, amor e espiritualidade.

2° - Seja uma pessoa generosa

“Há mais felicidade em dar do que há em receber.”(Atos 20:35) Ao passo que dar algo a alguém de vez em quando pode resultar em momentos de felicidade, ser uma pessoa generosa pode produzir um estado de felicidade. É claro que a generosidade pode ser expressa de muitas maneiras. Uma das melhores, e geralmente a mais apreciada, é dar de si mesmo.

Após analisar vários estudos sobre altruísmo, felicidade e saúde, o pesquisador Stephen G. Post concluiu que a pessoa altruísta e prestativa tem melhor saúde física e mental, vive mais e apresenta menos sintomas de depressão.

Além disso, aquilo que as pessoas dão de modo generoso, de acordo com suas condições, não lhes faz falta. Provérbios 11:25 diz: “O generoso prosperará; quem dá alívio aos outros, alívio receberá.” (Nova Versão Internacional) De acordo com essas palavras, aqueles que são verdadeiramente generosos — que não dão pensando em receber algo em troca — são apreciados e amados, principalmente por Deus. — Hebreus 13:16.

3° - Perdoe liberalmente

“Continuai a . . . perdoar-vos uns aos outros liberalmente, se alguém tiver razão para queixa contra outro. Assim como Jeová vos perdoou liberalmente, vós também o fazei.” (Colossenses 3:13) Hoje em dia, o perdão geralmente é deixado de lado; as pessoas preferem revidar em vez de mostrar misericórdia. O resultado? Insultos provocam insultos, e violência gera violência.

Mas isso não é tudo. “Em uma pesquisa realizada com mais de 4.600 pessoas de 18 a 30 anos”, diz uma reportagem no jornal The Gazette, de Montreal, Canadá, “constatou-se que quanto mais agressiva, frustrada e maldosa é a personalidade de alguém”, pior a saúde de seus pulmões. Na realidade, esse tipo de pessoa apresentou problemas de saúde ainda maiores do que os fumantes. De fato, ser perdoador não ajuda apenas a ter um bom convívio social, mas também a ter boa saúde.

Como você pode ser mais perdoador? Comece por fazer uma auto-análise sincera. Você não ofende outros de vez em quando? Não aprecia quando lhe perdoam? Então, por que não perdoar os outros mais amplamente? (Mateus 18:21-35) Nesse sentido, também é importante desenvolver autodomínio. “Conte até dez” ou faça alguma outra coisa para esfriar a cabeça. Não encare o autodomínio como um sinal de fraqueza. “Melhor é o vagaroso em irar-se do que o homem poderoso”, dizProvérbios 16:32. A expressão ‘melhor do que o homem poderoso’ indica alguém bem-sucedido, não é verdade?

4° - Viva de acordo com as normas de Deus

“O mandamento de Jeová é limpo, fazendo os olhos brilhar.” (Salmo 19:8) Dito de maneira simples, as normas de Deus são boas para nós em sentido físico, mental e emocional. Elas nos protegem de coisas como drogas, embriaguez, imoralidade sexual e pornografia, só para citar algumas práticas nocivas. (2 Coríntios 7:1;Colossenses 3:5) As conseqüências dessas práticas podem incluir crimes, pobreza, desconfiança, famílias desfeitas, problemas mentais e emocionais, doenças e até mesmo morte prematura.

Em contraste com isso, os que vivem de acordo com as normas de Deus criam relacionamentos seguros e saudáveis, e desenvolvem auto-estima e paz interior. EmIsaías 48:17, 18, Deus diz: “Eu, Jeová, sou teu Deus, Aquele que te ensina a tirar proveito, Aquele que te faz pisar no caminho em que deves andar.” Ele continua: “Oh! se tão-somente prestasses realmente atenção aos meus mandamentos! A tua paz se tornaria então como um rio e a tua justiça como as ondas do mar.” Não há dúvida de que nosso Criador quer o melhor para nós. Ele nos ajuda a “pisar no caminho” que conduz ao verdadeiro sucesso.

5º - Mostre amor altruísta

“O amor edifica.” (1 Coríntios 8:1) Consegue imaginar a vida sem amor? Com certeza ela seria vazia e infeliz. “Se eu . . . não tiver amor [por outros], nada sou . . . , de nada me aproveita”, escreveu Paulo, apóstolo cristão, sob inspiração divina. — 1 Coríntios 13:2, 3.

O amor mencionado nesse texto não se refere à atração sexual, que certamente tem o seu lugar. Em vez disso, é um amor mais significativo, constante e governado por princípios divinos.* (Mateus 22:37-39) Não é passivo, mas ativo. Em outras palavras, não espera apenas receber, mas está disposto a dar. Paulo continuou dizendo que esse amor também é paciente e bondoso. Não é ciumento, orgulhoso e não se gaba. Procura de modo altruísta o bem-estar de outros, e não se ofende com facilidade, mas é perdoador. Um amor assim edifica. Além disso, ele nos ajuda a ser bem-sucedidos nos relacionamentos, principalmente com membros da família. — 1 Coríntios 13:4-8.

O amor dos pais pelos filhos é expresso por meio de afeição calorosa, regras de comportamento e limites morais bem definidos, baseados na Bíblia. Filhos criados num ambiente assim têm um senso de segurança e de estabilidade familiar, e se sentem realmente amados e valorizados. — Efésios 5:33–6:4; Colossenses 3:20.

Jack, um jovem nos Estados Unidos, cresceu numa família que colocava em prática princípios bíblicos. Depois que saiu de casa, ele escreveu uma carta aos pais, que dizia em parte: “Algo que sempre tentei fazer foi seguir o mandamento [bíblico]: ‘Honra a teu pai e a tua mãe . . . [para que] te vá bem.’ (Deuteronômio 5:16) E realmente tudo correu ‘bem’ na minha vida. Agora, mais do que nunca, reconheço que isso é resultado do zelo e amor que vocês demonstraram ao me criar. Obrigado por todo seu cuidado e apoio.” Se você tem filhos, como se sentiria ao receber uma carta como essa? Seu coração não ficaria cheio de alegria?

O amor baseado em princípios também se ‘alegra com a verdade’ — a verdade espiritual encontrada na Bíblia. (1 Coríntios 13:6; João 17:17) Para ilustrar: Um casal que tem problemas no casamento decide ler juntos as palavras de Jesus encontradas em Marcos 10:9: “O que Deus pôs sob o mesmo jugo [no casamento], não o separe o homem.” Agora precisam examinar o coração. Será que realmente se ‘alegram com a verdade da Bíblia’? Vão encarar e tratar o casamento como sagrado, seguindo o exemplo de Deus? Estarão dispostos a se esforçar para resolver seus problemas num espírito de amor? Se estiverem, poderão ter sucesso no casamento e alegrar-se com os resultados.

6º - Reconheça sua necessidade espiritual

“Felizes os cônscios de sua necessidade espiritual.”(Mateus 5:3) Diferentemente dos animais, os humanos têm capacidade de entender e valorizar coisas espirituais. Por isso, fazemos perguntas como: Qual é o objetivo da vida? Existe um Criador? O que acontece quando morremos? O que o futuro nos reserva?

Em todo o mundo, milhões de pessoas sinceras descobriram que a Bíblia responde a essas perguntas. Por exemplo, a última pergunta tem a ver com o objetivo de Deus para a humanidade. Qual é esse objetivo? É de que a Terra seja um paraíso onde os humanos que amam a Deus e suas normas vivam para sempre. O Salmo 37:29diz: “Os próprios justos possuirão a terra e residirão sobre ela para todo o sempre.”

É evidente que nosso Criador quer que sejamos bem-sucedidos por mais do que apenas 70 ou 80 anos. Ele deseja que nosso sucesso seja eterno. Portanto, agora é o tempo para você aprender sobre seu Criador. Jesus disse: “Isto significa vida eterna, que absorvam conhecimento de ti, o único Deus verdadeiro, e daquele que enviaste, Jesus Cristo.” (João 17:3) À medida que adquirir esse conhecimento e o colocar em prática, descobrirá por si mesmo que “a bênção de Jeová . . . é o que enriquece, e ele não lhe acrescenta dor alguma”. — Provérbios 10:22.

Publicado em Despertai! de novembro de 2008

Saiba mais:

SER BEM-SUCEDIDO -- O QUE SIGNIFICA PARA VOCÊ?

http://www.watchtower.org/t/20070101/article_01.htm

VOCÊ PODE MELHORAR SUA MEMÓRIA!!

2010-07-05T19:19:00.012-03:00

“A memória enriquece nossa vida. Sem ela não teríamos um senso de continuidade, e todas as manhãs estaríamos vendo um estranho no espelho. Os dias e eventos ficariam isolados; não teríamos como aprender do passado nem antecipar o futuro.”

— “MYSTERIES OF THE MIND” (Mistérios da Mente).

POR QUE algumas aves não esquecem onde guardaram sementes para o inverno meses antes, e esquilos se lembram onde enterraram nozes, mas nós às vezes esquecemos onde deixamos as chaves uma hora atrás? De fato, muitos reclamam de ter memória fraca. Mas o cérebro humano, mesmo sendo imperfeito, tem uma capacidade impressionante de aprender e lembrar. O segredo é usar a memória ao máximo.

O IINCRÍVEL POTENCIA

O cérebro humano pesa cerca de 1,4 quilo e é mais ou menos do tamanho de um coco. No entanto, contém uns 100 bilhões de neurônios, ou células nervosas, que formam uma rede incrivelmente complexa. De fato, apenas um neurônio pode estar conectado com 100 mil outros. Com isso, o cérebro tem potencial para processar e reter uma vasta quantidade de informações. Mas o desafio é lembrar delas quando necessário. Alguns, incluindo pessoas com pouca ou nenhuma escolaridade, se sobressaem nisso.

COMO MELHORAR A MEMÓRIA

A memória tem três estágios: codificação, retenção e recuperação. O cérebro codifica a informação quando a percebe e a registra. Essa informação pode então ser retida e mais tarde recuperada. Ocorre uma falha de memória quando um desses estágios entra em pane.

Existem vários tipos de memória, incluindo sensorial, de curto prazo e de longo prazo. A sensorial é estimulada por meio dos sentidos, como olfato, visão e tato. A de curto prazo, também chamada memória de trabalho, retém pequenas quantidades de informação por curtos períodos. Em resultado disso, podemos fazer contas de cabeça, lembrar um número de telefone o suficiente para poder discá-lo e lembrar a primeira parte de uma frase enquanto lemos ou ouvimos a segunda. Mas como sabemos, a memória de curto prazo tem seus limites.

Se quiser reter informações por tempo indeterminado, terá de usar sua memória de longo prazo. Como fazer isso? Os seguintes princípios serão de ajuda.

Interesse Desenvolva interesse pelo assunto e lembre-se por que precisa aprender sobre ele. Talvez tenha percebido que memoriza informações com mais facilidade quando suas emoções estão envolvidas.

Atenção “A maioria das ‘falhas de memória’ na realidade significa falta de atenção”, disse o livro Mysteries of the Mind. O que pode ajudá-lo a prestar atenção? Mostre interesse e, quando possível, faça anotações. Elas ajudam a mente a se concentrar e permitem que você recapitule a matéria mais tarde.

Compreensão “Com tudo o que adquirires, adquire compreensão”, diz Provérbios 4:7. Quando você não compreende bem uma idéia, provavelmente vai lembrar pouco sobre ela, se é que vai lembrar alguma coisa. A compreensão ajuda a ver a relação entre as partes de uma idéia, juntando-as para que formem um conceito completo e lógico. Por exemplo, quando um estudante de mecânica compreende como funciona o motor de um veículo, ele se lembrará melhor dos detalhes do motor.

Organização Classifique idéias similares ou relacionadas. Para ilustrar: é mais fácil lembrar os itens de uma lista de compras se classificá-los — carnes, legumes, frutas e assim por diante. Também, divida a informação em partes menores, contendo no máximo sete itens. Números de telefone em geral são divididos em duas partes para que possam ser lembrados com mais facilidade. Outra sugestão é colocar a lista numa determinada ordem, talvez alfabética.

Verbalização Repetir em voz alta o que você deseja lembrar (uma palavra ou frase num idioma estrangeiro) fortalecerá as conexões neurais. Como? Primeiro, dizer a palavra obriga você a prestar atenção. Segundo, talvez seu professor corrija ou confirme o que você acabou de dizer. E terceiro, ouvir — mesmo que seja a sua voz — exercita outras partes do cérebro.

Visualização Faça um quadro mental do que você deseja lembrar. Pode ser de ajuda desenhá-lo ou esboçá-lo. A visualização, assim como a verbalização, também usa diferentes partes do cérebro. Quanto mais sentidos você usar, mais a informação ficará retida.

Associação Ao aprender algo novo, associe-o com alguma coisa que você já conhece. A associação liga pensamentos com lembranças já retidas, facilitando a codificação e a recuperação. Por exemplo, para lembrar o nome de uma pessoa, associe-o a um aspecto incomum da aparência dela ou a outra coisa que o fará lembrar do nome. Quanto mais engraçada ou absurda a associação, mais fácil será lembrar dele. Resumindo, precisamos pensar nas pessoas e coisas que queremos lembrar.

O livro Searching for Memory (Em Busca da Memória) declara: “Se vivermos a maior parte do tempo ‘no piloto automático’ e não refletirmos em nosso ambiente e em nossas experiências, o resultado provavelmente será apenas lembranças vagas de onde estivemos e do que fizemos.”

Consolidação Dê tempo para que a informação seja processada, ou absorvida. Uma das melhores maneiras de fazer isso é recapitular o que aprendeu, talvez por repetir a informação para outra pessoa. Se você passou por uma situação interessante ou leu algo encorajador na Bíblia ou numa publicação bíblica, compartilhe isso com alguém. Desse modo ambos serão beneficiados — você vai melhorar sua memória e seu amigo ficará encorajado. É com boa razão que a repetição tem sido chamada de a mãe da retenção.

DICAS ADICIONAIS

Estimule a memória por aprender novas habilidades, como falar um novo idioma ou tocar um instrumento musical.
Concentre-se nas coisas mais importantes.
Aprenda técnicas mnemônicas.
Beba água suficiente. A desidratação pode causar confusão mental.
Durma o suficiente. Durante o sono o cérebro armazena memórias.
Relaxe enquanto estuda. O estresse libera o cortisol, que pode interromper as interações dos nervos.
Não fume nem abuse de bebidas alcoólicas. O álcool interfere na memória de curto prazo, e o alcoolismo pode levar à deficiência de tiamina, um tipo de vitamina B essencial para o funcionamento adequado da memória. Fumar reduz a oxigenação do cérebro.

Publicado em Despertai! de fevereiro de 2009

Saiba mais: VOCÊ PODE APRENDER OUTRO IDIOMA?

http://www.watchtower.org/t/200703a/article_01.htm

EXISTE UM CRIADOR?

2010-06-17T15:03:00.009-03:00

“Cada casa, naturalmente, é construída por alguém, mas quem construiu todas as coisas é Deus.” — HEBREUS 3:4

VOCÊ concorda com a lógica usada por esse escritor bíblico?

A humanidade já passou por uns 2 mil anos de avanços científicos desde que esse versículo foi escrito. Será que alguém ainda acredita que o planejamento evidente na natureza exige a crença em um Projetista, um Criador — Deus?

Mesmo em países industrializados, muitas pessoas responderiam que sim. Nos Estados Unidos, por exemplo, uma pesquisa realizada pela revista Newsweek em 2005 constatou que 80% das pessoas ‘acreditam que Deus criou o Universo’. Será que esse modo de pensar se deve a pouca escolaridade? Existem cientistas que acreditam em Deus? O periódico científico Nature relatou em 1997 que quase 40% dos biólogos, físicos e matemáticos entrevistados acreditavam num Deus que não só existe, mas que também ouve orações e responde a elas.

Ainda assim, há outros cientistas que discordam fortemente disso.

A estrutura surpreendentemente hidrodinâmica do peixe-cofre inspirou a idéia para um veículo

Este avião, extremamente versátil nas manobras, imita as asas da gaivota

As patas da lagartixa não ficam sujas, nunca deixam resíduos, aderem a qualquer superfície exceto Teflon, e grudam e desgrudam com pouco esforço. Os pesquisadores estão tentando copiá-las.

QUEM MERECE O CRÉDITO?

A Administração Nacional de Aeronáutica e Espaço está desenvolvendo um robô de oito pernas que anda como um escorpião, e engenheiros na Finlândia já desenvolveram um trator de seis pernas que consegue passar por cima de obstáculos assim como um inseto gigante faria. Outros pesquisadores idealizaram um tecido com pequenas abas que imita o modo como as pinhas abrem e fecham. Uma montadora de carros está desenvolvendo um veículo que imita a estrutura surpreendentemente hidrodinâmica do peixe-cofre. E outros pesquisadores estão analisando as propriedades amortecedoras das conchas abalone a fim de fabricar coletes de proteção mais leves e mais fortes.

São tantas as boas idéias tiradas da natureza que os pesquisadores organizaram um banco de dados onde já constam milhares de sistemas biológicos diferentes. Conforme diz a revista The Economist, nesse banco de dados os cientistas podem procurar “soluções naturais para os seus problemas de projeto”. Os sistemas naturais registrados ali são conhecidos como “patentes biológicas”. Em geral, quem detém a patente é a pessoa ou a empresa que legalmente registra uma idéia ou máquina nova. Falando sobre esse banco de dados de patentes biológicas, The Economist diz: “Por chamar as invenções biomiméticas de ‘patentes biológicas’, os pesquisadores estão, na verdade, enfatizando que a natureza é quem detém a patente.”

Como foi que a natureza teve todas essas idéias brilhantes? Muitos pesquisadores diriam que esses projetos aparentemente bem planejados, evidentes na natureza, resultaram de milhões de anos de evolução por tentativa e erro. Outros pesquisadores, porém, chegaram a uma conclusão diferente. O microbiólogo Michael Behe escreveu no The New York Times em 2005: “A forte evidência de planejamento [na natureza] permite um argumento simples e convincente: se uma coisa se parece, caminha e grasna como um pato, não havendo fortes indícios que provem o contrário, podemos concluir que é um pato.” Qual foi a conclusão a que ele chegou? “O planejamento não deve ser desconsiderado só porque é tão óbvio.”

Sem dúvida, o engenheiro que cria uma asa de avião mais segura e mais eficiente merece receber o crédito por essa invenção. Da mesma forma, quem inventa uma ligadura (bandagem) mais versátil — ou um tecido mais confortável, ou um veículo motorizado mais eficiente — merece o crédito pelo que criou. Na verdade, um fabricante que copia aquilo que outro inventou e não dá o devido crédito ou reconhecimento ao projetista pode ser encarado como um criminoso.

Sendo assim, você acha lógico que pesquisadores altamente treinados, que imitam de forma rudimentar os sistemas da natureza para resolver difíceis problemas de engenharia, atribuam a engenhosidade da idéia original a uma evolução sem inteligência? Se para fazer uma cópia é preciso um projetista inteligente, que dizer do original? Quem, realmente, merece mais crédito: o artista mestre ou o aprendiz que imita sua técnica?

UMA CONCLUSÃO LÓGICA

Depois de analisar as provas de planejamento na natureza, pessoas de reflexão expressam os sentimentos do salmista, que escreveu: “Quantos são os teus trabalhos, ó Jeová! A todos eles fizeste em sabedoria. A terra está cheia das tuas produções.” (Salmo 104:24) O escritor bíblico Paulo chegou a uma conclusão similar. Ele escreveu: ‘As qualidades invisíveis de Deus são claramente vistas desde a criação do mundo em diante, porque são percebidas por meio das coisas feitas, mesmo seu sempiterno poder e Divindade.’ — Romanos 1:19, 20.

FÉ COM BASE SÓLIDA

A Bíblia tem resistido a críticas e ataques já por séculos. Vez após vez tem se provado que o texto bíblico é verdadeiro. Quando a Bíblia fala sobre História, saúde e ciência, os seus relatos são sempre fidedignos. Os seus conselhos sobre relações humanas são dignos de confiança e sempre atuais. As filosofias e as teorias humanas, assim como a erva verde, germinam e com o tempo murcham, mas a Palavra de Deus “durará por tempo indefinido”. — Isaías 40:8.

Publicado em Despertai! de setembro de 2006

Saiba mais: SERÁ QUE A CIÊNCIA CONTRADIZ O RELATO DE GENESIS?

http://www.watchtower.org/t/200609a/article_01.htm

DISTÚRBIO BIPOLAR - TRANSTORNOS DO HUMOR

2010-06-14T19:40:00.007-03:00

Regina tinha crises de melancolia desde os 14 anos. Mas aos 16 ela começou a sentir algo diferente: uma estranha sensação de euforia e aumento incomum de energia. Os pensamentos se aceleravam, falava coisas sem nexo, tinha insônia e achava que os amigos estavam tentando tirar vantagem dela. Depois começou a dizer que conseguia mudar a cor dos objetos quando e como quisesse. A essa altura a mãe de Regina percebeu que a filha precisava de tratamento e a levou ao hospital. Após fazer um monitoramento minucioso das flutuações de humor de Regina, os médicos finalmente chegaram a um diagnóstico: Regina sofria de distúrbio bipolar. Também chamado de distúrbio maníaco depressivo. Alguns dos sintomas podem estar relacionados com esquizofrenia, uso de drogas ou mesmo com as transições normais da adolescência. Somente uma avaliação extensiva feita por um especialista poderá estabelecer o diagnóstico da doença. Os efeitos dessas doenças podem ser devastadores.

Os transtornos do humor são assustadoramente comuns. Só para citar um exemplo, calcula-se que mais de 330 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão grave, condição caracterizada por tristeza devastadora e perda de prazer em realizar as atividades diárias. Estima-se que em 20 anos, depois das doenças cardiovasculares, a depressão será a moléstia que atingirá o maior número de pessoas. Não é de admirar que, entre as doenças mentais, a depressão seja considerada ‘tão comum quanto um resfriado’.

Em anos recentes, o distúrbio bipolar tem recebido maior atenção do público. Os sintomas dessa doença incluem flutuações drásticas de humor, que oscilam entre a depressão e a mania (euforia exagerada). “Na fase depressiva”, “a pessoa pode ter pensamentos suicidas recorrentes. Na fase maníaca, ela pode perder totalmente o senso crítico e não enxergar o dano causado pelas suas ações.”

DEPRESSÃO – TRISTEZA DEVASTADORA

A maioria de nós já nos sentimos tristes. Mas em geral o humor melhora em questão de horas ou dias. A depressão clínica, porém, é muito mais grave. Em que sentido? Quem não tem depressão sabe que as flutuações de humor são passageiras, Mas o indivíduo deprimido tem altos e baixos e alternâncias freqüentes de humor, como se estivesse num trem desgovernado, sem saber direito como ou quando — ou se — vai descer dele.

Existem diversos tipos de depressão clínica. Algumas pessoas, por exemplo, sofrem do que é chamado de distúrbio afetivo sazonal, que se manifesta numa época específica do ano — geralmente no inverno. “Embora o distúrbio afetivo sazonal tenha sido associado principalmente a dias sombrios de inverno, em alguns casos tem a ver com ambientes de trabalho escuros, dias nublados ou problemas de vista.”

Qual é a causa da depressão clínica? Não se sabe ao certo. Em alguns casos, fatores genéticos podem estar envolvidos. Contudo, na maioria das vezes, as experiências pelas quais a pessoa passa na vida parecem exercer grande influência.

SINTOMAS DE DEPRESSÃO PROFUNDA

 Humor deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias, por pelo menos duas semanas
 Perda de interesse em atividades que antes davam prazer
 Perda ou aumento significativo de peso
 Dormir demais ou, ao contrário, sofrer de insônia
 Rapidez ou vagarosidade fora do normal no desempenho de atividades motoras
 Fadiga excessiva, sem causa discernível
 Sentimentos de inutilidade e/ou de culpa sem fundamento
 Diminuição na capacidade de concentração
 Pensamentos recorrentes de suicídio

Alguns desses sintomas podem também indicar distimia — uma forma de depressão branda, porém mais crônica
* A lista acima se destina a fornecer uma visão geral e não servir como base para autodiagnóstico. Também, alguns dos sintomas podem ser indicativos de outras doenças além da depressão.

A depressão clínica sem dúvida é um problema difícil. Mas quando é acompanhada por períodos de euforia, a doença é chamada de distúrbio bipolar. “A única coisa previsível a respeito do distúrbio bipolar é que ele é imprevisível”,

O que causa o distúrbio bipolar? O componente genético é mais determinante do que na depressão. “De acordo com alguns estudos científicos”, diz a Associação Médica Americana.

Diferentemente da depressão, o distúrbio bipolar parece afetar homens e mulheres na mesma proporção. Na maioria dos casos, a doença se manifesta no início da fase adulta, mas pode acometer adolescentes e até crianças. No entanto, mesmo para os especialistas, não é nada fácil analisar os sintomas e chegar a um diagnóstico correto. “O distúrbio bipolar é o camaleão dos transtornos psiquiátricos. Os sintomas variam de um paciente para outro, e o mesmo paciente pode apresentar sintomas diferentes a cada episódio”

Quando há um desequilíbrio bioquímico, é possível que haja necessidade de medicação. Em outros casos, talvez se recomende um programa de aconselhamento para ajudar a pessoa a aprender a lidar com a situação. Às vezes, a combinação dos dois métodos produz bons resultados. O importante é procurar ajuda.
Muitas vezes a pessoa fica assustada e tem vergonha de dizer que tem a doença. Mas é muito pior quando suspeita que tenha o problema e não procura a ajuda de que tanto precisa.

Publicado em Despertai! de 8 de janeiro de 2004

Saiba mais: VOCÊ PODE ENCONTRAR A VERDADEIRA FELICIDADE.

http://www.watchtower.org/t/200604/article_01.htm

ADÃO E EVA ERAM PESSOAS REAIS?

2010-06-09T11:47:00.008-03:00

PARA muitas pessoas, o relato de Gênesis sobre Adão e Eva não passa de uma boa história. “Membros das principais religiões cristãs já por muito tempo consideram que os relatos de Gênesis como o de Adão e Eva são histórias simbólicas”, diz uma carta para o editor da revista Time. Muitos eruditos católicos, protestantes e judeus concordam com isso. Alegam que uma boa parte do relato de Gênesis não se harmoniza com a história ou com a ciência.

Qual é a sua opinião? Acredita que Adão e Eva eram pessoas reais? Há alguma prova de que eles realmente existiram? Por outro lado, que implicações há em considerar o relato de Gênesis como apenas um mito?

O RELATO DE GÊNESIS É CIENTIFICAMENTE CORRETO?

Primeiro, vejamos os elementos-chave do relato da criação do primeiro homem. A respeito de Adão, a Bíblia diz: “Jeová Deus passou a formar o homem do pó do solo e a soprar nas suas narinas o fôlego de vida, e o homem veio a ser uma alma vivente.” (Gênesis 2:7) Essa afirmação é cientificamente correta?

O livro Nanomedicine (Nanomedicina) diz que o corpo humano é composto de 41 elementos químicos. Esses elementos básicos — carbono, ferro, oxigênio e outros — estão presentes no “pó” do solo. Assim, como diz Gênesis, os humanos foram realmente feitos “do pó do solo”.

Como esses componentes sem vida se juntaram para formar um ser humano? Para ilustrar a enormidade desse desafio, pense numa das máquinas mais complexas já projetadas: o ônibus espacial da Nasa. Essa maravilha da tecnologia contém o impressionante número de 2,5 milhões de peças. As equipes de engenheiros demoraram anos para projetá-la e montá-la. Agora pense no corpo humano. Ele é formado de 7 octilhões de átomos, 100 trilhões de células, dezenas de órgãos e pelo menos 9 sistemas orgânicos principais.* Como foi que essa máquina biológica de surpreendente complexidade e estrutura fenomenal veio a existir? Por mero acaso ou por projeto inteligente?

Assim como o ônibus espacial foi cuidadosamente projetado, o mesmo se deu com o corpo humano

Além disso, o que faz os humanos viver? De onde vem a centelha da vida? Onde está a nossa consciência. Os cientistas admitem que não sabem. Na verdade, eles nem mesmo concordam entre si sobre como definir a vida. Para aqueles que aceitam a idéia da existência de um Criador, a conclusão é óbvia. Naturalmente, a Fonte da vida é Deus.

Será que dá para acreditar no relato de Gênesis que diz que Eva foi feita da costela de Adão? (Gênesis 2:21-23) Antes de descartar esse relato como sendo mito ou fantasia, veja os seguintes fatos: em janeiro de 2008, cientistas da Califórnia, EUA, criaram o primeiro embrião maduro humano clonado a partir de células adultas da pele. De fato, usando técnicas similares, os cientistas já clonaram pelo menos 20 animais. O mais famoso desses é a ovelha Dolly, que foi clonada em 1996 a partir de uma glândula mamária de uma ovelha adulta.%

Ainda não sabemos os resultados finais dessas experiências. Mas o ponto importante é: se os humanos podem usar material biológico de um organismo para produzir outro do mesmo gênero, será que o Criador todo-poderoso não poderia criar um humano a partir de material biológico pré-existente de outro humano? Um fato interessante é que os cirurgiões usam rotineiramente os ossos da costela em cirurgias de reconstrução por causa de sua capacidade de crescer novamente e se regenerar.

A Bíblia repetidamente apresenta Adão e Eva como pessoas reais e não como personagens fictícios.

A prova mais importante vem de Jesus Cristo, a testemunha mais confiável na Bíblia. Ele confirmou que Adão e Eva existiram. Ao ser questionado a respeito do divórcio, Jesus disse: “Desde o princípio da criação ‘[Deus] os fez macho e fêmea. Por esta razão deixará o homem seu pai e sua mãe, e os dois serão uma só carne’ . . . Portanto, o que Deus pôs sob o mesmo jugo, não o separe o homem.” (Marcos 10:6-9) Será que Jesus usaria uma história inventada para estabelecer um precedente legal irrevogável? Claro que não. Jesus citou Gênesis como um fato.

Veja, por exemplo, uma doutrina bíblica bastante prezada por muitas pessoas religiosas — o resgate. De acordo com esse ensino, Jesus Cristo deu sua vida humana perfeita como resgate para salvar as pessoas de seus pecados. (Mateus 20:28; João 3:16) Como sabemos, um resgate é um pagamento de valor correspondente para resgatar ou comprar de volta algo que foi perdido ou confiscado. É por isso que a Bíblia descreve Jesus “como resgate correspondente”. (1 Timóteo 2:6) Talvez você se pergunte: ‘Correspondente a quê?’ A Bíblia responde: “Assim como em Adão todos morrem, assim também em Cristo todos serão vivificados.” (1 Coríntios 15:22) A vida perfeita que Jesus sacrificou para resgatar a humanidade obediente corresponde à vida perfeita que Adão perdeu em resultado do pecado original no Éden. (Romanos 5:12) Com certeza, se Adão não tivesse existido, o sacrifício resgatador de Cristo não faria nenhum sentido.

Rejeitar ou banalizar o relato de Gênesis sobre Adão e Eva produz um efeito dominó que põe em dúvida praticamente todos os principais ensinos da Bíblia. Esse modo de pensar leva a uma série de perguntas sem resposta e a uma fé sem qualquer base. — Hebreus 11:1.

A VIDA - TEM SENTIDO OU NÃO?

Em nítido contraste com isso, a Bíblia dá respostas satisfatórias às perguntas mais importantes na vida: De onde viemos? Qual o objetivo da vida? Por que existe tanta maldade e sofrimento no mundo? Será que a maldade vai acabar algum dia? E muitas outras. Além disso, a fé no resgate de Cristo nos dá a perspectiva de uma vida eterna em condições paradísicas, como as que existiam no Éden, onde Deus colocou os primeiros humanos, Adão e Eva. (Salmo 37:29; Revelação [Apocalipse] 21:3-5) Que perspectiva maravilhosa!**

Apesar de o relato sobre Adão e Eva não estar em harmonia com a teoria da evolução, ele está em harmonia com o conhecimento científico atual. Além disso, harmoniza-se inteiramente com o resto da Palavra inspirada de Deus, a Bíblia, por meio da qual podemos ter uma vida significativa e com objetivo.

Publicado em A Sentinela de 1º de setembro de 2009

Saiba mais: O QUE A EXISTÊNCIA DE PROJETO NA NATUREZA REVELA?

http://www.watchtower.org/t/20070815/article_01.htm

A RELIGIÃO PODE UNIR A HUMANIDADE?

2010-05-30T10:29:00.003-03:00

POR QUE MUITOS DUVIDAM
que a religião possa unir a humanidade

"TENS de amar o teu próximo.” (Mateus 22:39) Essa regra básica de conduta é aclamada por muitas religiões.

Uma recente pesquisa na Alemanha fez a seguinte pergunta: “Será que a religião une as pessoas ou é mais provável que as separe?” Dos que responderam à pesquisa, 22% achavam que a religião une as pessoas, ao passo que 52% achavam que as separa. É possível que as pessoas no seu país também se sintam assim.

Por que muitos têm pouca confiança em que a religião possa unir a humanidade? Talvez por causa do que sabem de acontecimentos passados. Em vez de unir as pessoas, a religião muitas vezes as separou. Em alguns casos, a religião encobriu as mais horríveis atrocidades já cometidas. Considere alguns exemplos apenas dos últimos 100 anos.

INFLUENCIADOS PELA RELIGIÃO

Durante a Segunda Guerra Mundial, croatas católicos-romanos lutavam contra sérvios ortodoxos, nos Bálcãs. Ambos os grupos afirmavam seguir a Jesus, que ensinou seus seguidores a amar o próximo. No entanto, esse conflito resultou em “um dos massacres civis mais aterrorizantes da história”, conforme observou certo pesquisador. O mundo ficou horrorizado ao saber da morte de mais de 500 mil homens, mulheres e crianças.

Em 1947, o subcontinente indiano era o lar de mais de 400 milhões de pessoas — cerca de um quinto da humanidade —, principalmente hindus, muçulmanos e siques. Quando a Índia foi dividida, nasceu a nação islâmica chamada Paquistão. Naquela época, centenas de milhares de refugiados de ambos os países foram queimados, espancados, torturados e fuzilados numa série de massacres religiosos.

Como se os exemplos perturbadores mencionados não fossem o suficiente, a virada do século trouxe à tona a ameaça do terrorismo. Atualmente, o terrorismo tem deixado o mundo todo num estado de alerta, e muitos grupos terroristas afirmam ter vínculos religiosos. A religião não é considerada algo que promove a união. Antes, é associada muitas vezes com a violência e a desunião. Por isso, não é de admirar que a revista alemã FOCUS tenha comparado os principais grupos religiosos do mundo — o budismo, o confucionismo, a cristandade, o hinduísmo, o islamismo, o judaísmo e o taoísmo — com a pólvora.

DISPUTAS INTERNAS

Enquanto algumas religiões guerreiam com outras, existem as que têm disputas internas. Por exemplo, em anos recentes, as igrejas da cristandade têm estado divididas por contínuos debates sobre assuntos doutrinais. Tanto clérigos como leigos perguntam: É aceitável o controle da natalidade? Que dizer do aborto? Devem mulheres ser ordenadas como sacerdotisas? Como deve a igreja encarar o homossexualismo? Deve a religião aprovar a guerra? Em vista de tal desunião, muitos se perguntam: ‘Como pode uma religião unir a humanidade, se não consegue nem mesmo unir seus membros?’

É evidente que a religião, em geral, tem fracassado como força em prol da união. Mas será que todas as religiões têm passado por tal desunião? Será que existe uma religião diferente — uma que pode unir a humanidade?

Publicado em A Sentinela de 1.º de janeiro de 2005

Continua em: UNIDOS PELO AMOR A DEUS

http://www.watchtower.org/t/20050101/article_02.htm

Embriologia (Uma História de Amor)

2010-05-25T11:58:00.000-03:00

ABORTO - POR QUE É TÃO POLÊMICO?

2010-05-25T10:25:00.006-03:00

O ABORTO NÃO É A SAÍDA MAIS FÁCIL

DESDE pequeno Bill acreditava que o aborto era um pecado tão grave quanto o assassinato. Mas, em 1975, sua convicção deixou de ser tão firme quando ele mesmo se confrontou com essa questão. Sua namorada, Victoria, ficou grávida, e ele não se sentia pronto para assumir o compromisso do casamento e da paternidade. “Escolhi logo a saída mais fácil”, admitiu Bill, “e pedi a Victoria que fizesse um aborto”.

O que Bill chamou de a saída mais fácil para uma gravidez não planejada e indesejada é para muitos uma alternativa aceitável. Um estudo feito no mundo inteiro em 2007 relatou que aproximadamente 42 milhões de abortos induzidos foram realizados em 2003. As mulheres que recorrem ao aborto são de várias raças, nacionalidades e formações religiosas. Também variam no que diz respeito a classe social, escolaridade e idade — da puberdade à menopausa. E você, o que faria diante de uma gravidez indesejada? Por que tantas pessoas optam pelo aborto?

Visto que o sentimento de culpa é tão comum nesses casos — mesmo entre as que não se consideram religiosas —, por que tantas jovens ainda abortam?

O motivo muitas vezes é a intensa pressão para fazer um aborto. Talvez pais, namorado, marido ou amigos bem-intencionados incentivem essa saída porque acham que dos males é o menor. Isso pode levar a uma decisão precipitada e sem base. “Mas depois de passado o estresse causado pela decisão e pelo procedimento, os processos cognitivos das mulheres voltam ao normal, muitas vezes acompanhados de sentimentos acentuados de culpa, tristeza e arrependimento”, explicou a Dra. Priscilla Coleman, especialista em riscos que o aborto traz à saúde mental.

Esse arrependimento com freqüência gira em torno da pergunta: ‘Será que o aborto pôs fim a uma vida?’ De acordo com um relatório da South Dakota Task Force to Study Abortion (Força-Tarefa da Dakota do Sul para Estudar Abortos), muitas mulheres que fizeram aborto “foram levadas a crer que nada além de um pedaço de ‘tecido’ seria removido. Elas disseram que não teriam feito o aborto se tivessem sido informadas da verdade”.

Depois de avaliar “o depoimento chocante e comovente” de 1.940 mulheres que fizeram abortos, o estudo concluiu: “Muitas dessas mulheres estão com raiva por causa do sofrimento resultante da perda de um filho que segundo haviam sido informadas nunca existiu.” O estudo acrescentou: “Saber que matou o próprio filho geralmente causa um dano psicológico devastador na mulher.”

Mas qual é a verdade? Será que o aborto é a simples remoção de um tecido do corpo da mulher? O nascituro é realmente uma pessoa com vida no útero?

QUANDO COMEÇA A VIDA HUMANA?

O desenvolvimento de todas as partes de um embrião começa na concepção, quando o óvulo da mulher é fertilizado pelo espermatozóide do homem. Novos avanços na tecnologia têm permitido que cientistas observem as incríveis mudanças que ocorrem no núcleo desse óvulo fertilizado. As moléculas que compõem o DNA (ácido desoxirribonucléico) do pai e da mãe se juntam para criar uma vida humana que não existia antes.

Essa única célula original inicia um verdadeiro milagre — o processo de construir um humano plenamente desenvolvido. Os detalhes desse projeto de “construção” são determinados pelos nossos genes, que são segmentos do DNA. Eles controlam basicamente tudo a nosso respeito. Definem nossa altura, feições, cor dos olhos e dos cabelos e milhares de outras características.

Depois, ao passo que aquela célula original se divide, o inteiro “projeto” genético é copiado em cada célula nova. Por incrível que pareça, cada uma delas é programada para se transformar em qualquer célula que for necessária. Isso inclui as do tecido coronário, as cerebrais, as ósseas, as da pele e até as do tecido transparente para os nossos olhos. A programação inicial dentro da célula original para o desenvolvimento de uma pessoa ímpar muitas vezes tem sido chamada, e com razão, de “um milagre”.

“O crescimento e o desenvolvimento da vida inteira da pessoa está todo programado no estágio unicelular”, relatou o Dr. David Fu-Chi Mark, famoso biólogo molecular. Ele concluiu: “Hoje, ninguém pode duvidar que cada ser humano é realmente sem igual desde o início de sua vida na fertilização.”

JÁ É UMA PESSOA NO ÚTERO?

Desde a concepção, o bebê não é apenas um tecido materno, e sim uma pessoa à parte. O organismo da mãe o considera um corpo estranho que seria prontamente rejeitado se não fosse o “mundo protetor” criado dentro do útero. Essa nova vida humana — separada da mãe pelo abrigo protetor — é uma pessoa com um DNA exclusivo.

Alguns argumentam que se o corpo de uma mulher aborta espontaneamente óvulos fertilizados por causa de anormalidades, por que então um médico não poderia interromper uma gravidez? Bem, existe uma grande diferença entre morte espontânea e assassinato. Em um país sul-americano, 71 crianças em cada mil morrem em seu primeiro ano de vida. Mas seria aceitável matar uma criança com menos de 1 ano só porque tantas morrem de modo prematuro? É claro que não!

Não é por acaso que a Bíblia se refere ao embrião no útero como uma vida humana. O salmista Davi escreveu a respeito de Deus: “Teus olhos viram até mesmo meu embrião, e todas as suas partes estavam assentadas por escrito no teu livro.” (Salmo 139:16) Davi não disse simplesmente “um embrião”, mas “MEU embrião”, revelando assim de modo preciso que sua vida iniciou quando foi concebido, bem antes de seu nascimento. Sob inspiração de Deus, Davi também revelou que, na concepção, o desenvolvimento das partes de seu corpo já estava definido de acordo com um projeto, ou detalhadas instruções ‘escritas’, que o tornou a pessoa que ele era.

Publicada em Despertai! de junho de 2009

Saiba mais: ACEITE O FATO DE QUE É UMA VIDA.

http://www.watchtower.org/t/200906/article_03.htm

O segredo do universo!

2010-05-22T21:18:00.000-03:00

PORQUE NÃO SOMOS O QUE QUEREMOS SER?

2010-05-21T10:16:00.007-03:00

As atitudes se originam na mente e a vida está além da mente. A elaboração desse “nós” inicia-se na infância ergue as paredes da maturidade e culmina no telhado da velhice, que é coroado, embora seja visto como deterioração.

Durante o período da vida de uma criança, o mundo ao seu redor se decompõe como se fosse em três grupos. A criança, o outro, que consiste em pessoas inteiramente relacionadas com elas, sendo que as suas relações com elas determinam suas relações com o círculo que é formado por todas as demais pessoas, sendo que as relações com essas são mediadas pelas relações que ela estabeleceu no primeiro círculo, mais estreito.
As atividades de cada individuo ocorrem num sistema de relações sociais e de vida social, onde o trabalho ocupa lugar central. A atividade psicológica interna do individuo tem sua origem na atividade externa.

Os processos mentais humanos (as funções psicológicas superiores) adquirirem uma estrutura necessariamente ligada aos meios e métodos sócio-históricamente formados e transmitidos no processo de trabalho cooperativo e de interação social. [...] As atividades mentais internas emergem das atividades prática desenvolvidas na sociedade humana com base no trabalho, e são formadas no curso da ontogênese de cada pessoa em cada nova geração (LEONTIEV p. 56-58)

Os processos psicológicos do individuo, internalizados a partir de processos interpsicológicos, passam a mediar à atividade entre o psiquismo e as relações concretas da existência do Ser humano. Ela assimila o mundo objetivo com um mundo de objetos humanos reproduzindo a partir de sua subjetividade, as ações humanas com eles.

O mundo cultural é um sistema de significados já estabelecidos por outros, de modo que, ao nascer, a criança encontra um mundo de valores (...), aonde ela vai se situar. Através das representações mentais e das expressões da linguagem, o Homem torna presente, para si e para os outros, realidades que ainda não aconteceram.
O bebê humano é lançado numa família ou espaço social, onde recebe um nome e onde os outros têm, em relação a ele, expectativas a respeito de quem deve ser, de que modo deve se comportar, que papel desempenhará naquele grupo (...). Assim, inicialmente a criança é alguém é corpo e consciência unificados, com uma personalidade (identidade), somente para os outros, que a identificam como o “filho parecido com a mãe”, “como futuro companheiro do pai”, “como o filho bonzinho, porque não incomoda (...)”, “o filho rebelde, que não obedece, que teve idéias próprias ou que não segue as regras estabelecidas pelos seus cuidadores”.

Aos poucos as vivencias, a constância dos acontecimentos e o amadurecimento vão possibilitando o desenvolvimento da reflexão espontânea.
O “Eu” é um conjunto de vivências qualidades, estados e ações. Resultado do que é ensinado à pessoa e do que ela faz disso; daquilo que ela ouve, vê, pensa, fala do que ela sente e pensa a respeito disso; daquilo que lhe dizem, lhe mostram, lhe ensinam, lhe fazem e do que ela pensa disso, sente e faz com isso. No início a noção do “Eu”, mostra-se influenciável pelas idéias dos outros (adulto) e as repetem.

É o início da construção da moralidade, obediência às regras, interpreta-os segundo o resultado e não segundo a intenção. Nesta fase não conhece a intencionalidade. A noção de justiça que possui, é que todo crime será castigado, que tem uma meta, um ideal e que é um bem a ser realizado. A qualidade do castigo não se relaciona com o delito, (ex: tirar algo da criança só por que ela gosta). Punido de acordo com o delito contribuir para o relativismo moral.
É partir desse comportamento que começa a noção de dever moral e respeito como algo sagrado. Não constroem regras, demonstram interesse em participar de atividades coletivas e suas regras. Inicia-se a consciência da construção do “Eu”, das trocas intelectuais, e começa a se efetuar alcançando paralelamente a formação da personalidade consciente. E de tomar consciência dessa relatividade, da perceptiva individual e a colocar em relação com o conjunto e o outro. As regras existem, mas pode haver trocas, construção, obediência e oposição. Justiça não significa necessariamente obedecer.

Os métodos de educar um filho são por coação e cooperação de acordo com a moral, que consiste um sistema de regras. E a essência de toda a moralidade deve ser procurada pelo respeito que o indivíduo adquire por estas regras.
A educação por coação, implica na relação assimétrica onde um pólo impõe ao outro sua forma de pensar, seus critérios, comportamento e verdades.
Não é recíproco, um impõe e o outro cumpre. Espancar os filhos em nome da “educação” está de acordo com seus valores institucionais, tradição, religião e família, que oferecem um modelo a ser seguido. Não há necessidade de espancar. Deve-se cumprir seu papel de autoridade para que as regras sejam apreendidas, porem explicando suas razões de ser.
Ajudando a criança sair do seu ponto de vista pré-estabelecidos e a compreender o ponto de vista alheio, oferecendo um modelo, dizendo como se deve ser, onde errou, porque errou (...).
A noção de “bem”, nasce da possibilidade de cooperação que significa “fazer igual ao outro”. Cooperação significa coordenar o ponto de vista próprio com o ponto de vista do outro. O equilíbrio não é a padronização dos comportamentos, através do espancamento ou outras atitudes de coação com a criança, mas sim o respeito e convivência das diferenças.
Não tem como se estruturar uma personalidade senão na relação, no tecimento, no compromisso ontológico com os outros. É através das mediações, de pessoas através das quais possa constituir-se alguém e desenvolver um modo de ser, que a personalidade humana se constitui.
Não somos o que queremos ser por que obedecemos a modelos que determinam o que podemos ou não fazer. Esses modelos dizem respeito à raça, sexo, idade, concepção de moral, e o respeito pelas suas regras internalizadas através do processo de aprendizagem e formação cultural que é transformada pela ação do individuo, e todas as expectativas externas e internas.

A liberdade de não poder fazer o que se quer, envolve o conflito entre a razão e emoção. Emoção é o que rege a felicidade. Precisa de um motivo; condição interna relativamente duradoura que leve o indivíduo, o que o predispõe a persistir num comportamento orientado para um objetivo, possibilitando a transformação ou a permanecia da situação. O que determinará será a motivação direcionada do objetivo ou meta. A emoção parte do sentimento. Estados emocionais e sentimentos formam a afetividade. Emoção é a mais intensa e, menos duradoura. Sentimentos menos intenso e mais duradouro. Ex: emoção – paixão, sentimento – amor.

A cultura reprime, controla as emoções, os valores, preconceitos e a moral que precisam ser constituídos. Não é possível destitui-se a emoção da razão. Obedecer quando se está motivado. Se for obrigação ou por obrigatoriedade, não será desejo próprio, resultará em conflito.
O respeito é inspirado pelos sentimentos de amor sagrado, (...). E aos poucos os sentimentos são substituídos pelo respeito mútuo.

Quase toda religião está fundamentada numa simples psicologia: medo glorificado em nome do inferno e amor (ambicioso) glorificado em nome do céu.

A intencionalidade da razão é inversa da emoção. Quanto maior a razão, menor a emoção. Ninguém nasce com uma personalidade formada, com um Eu constituído, definido. Todos nascemos ninguém e nos tornamos alguém especifico, diferente de outras pessoas, mediante um processo social , educacional e de relações, desde o momento em que nascemos. Assim corpo e consciência se unificam na direção de um futuro, da realização de um desejo de ser, e é justamente este movimento constante e esse esforço de unificação do corpo e da consciência, mediada pela reflexão, que possibilitam o aparecimento e o desenvolvimento, da personalidade do “EU”. O bebê humano não nasce medroso, ciumento, tímido, (...). São resultados de processo de relações a partir do nascimento.

O QUE É LIBERDADE?

Sabemos o que desejamos ou estamos sempre respondendo ao que os outros querem para nós, ou de nós?

Eu diria que de modo geral, respondemos as expectativas externas. Permitindo que estas expectativas nos mantenham aprisionadas em modelos. Passamos grande parte de nossa vida fazendo e adquirindo coisas que nos mantém em prisões mentais físicas e emocionais.

A liberdade é um estado mental, que se dá pela própria ação, ser livre é uma condição humana. Nós a conquistamos quando nos dispomos conscientemente a fazer escolhas, sem vergonha; culpa, medo ou censura.

Liberdade é um sinal da consciência do próprio “eu”, quando se tem consciência do que é necessário para manter, seu bem estar mental, emocional, físico e social. E faz escolhas para atingir essa meta, estará exercitando a liberdade e o reconhecimento da verdade.

O livre-arbítrio requer atos de coragem coerentes e constantes. Precisa-se de coragem para admitir que todas as coisas são possíveis e que é capaz de lidar com elas, escolhendo o que for melhor. Quando nos dispomos a demonstrar esse grau de coragem e nos arriscar, sabendo que: não importa o que aconteça, estaremos no lugar onde deveríamos estar, estaremos sendo livres.

Liberdade é a constatação de que não é determinado, que não está pronto, mas que pode fazer de si outra coisa, diferente do que aquilo que fizeram até então, saindo do dever ser, para poder ser. A vida passará a ser uma possibilidade e não uma “tarefa”.

O ser humano com autonomia não será um ser “reprimido”, mas sim um homem livre, pois estará livremente convencido de que o respeito mútuo é bom e legítimo. Tal liberdade lhe vem de sua razão, e sua afetividade. Aderindo espontaneamente as suas regras e normas. Não haverá luta entre afetividade e moral.

A liberdade só pode ser definida tornando-se como ponto de referência o indivíduo construindo a si mesmo com a ajuda dos outros. Portanto, não tem nada a ver com a possibilidade de se fazer seja o que for, pela simples razão de que se tem vontade de fazer tal coisa. O nome para isso é capricho.

A liberdade é a possibilidade de tecer vínculos com os que estão à nossa volta. Não é, portanto, um exercício solitário. A célebre fórmula: “Sua liberdade acaba onde começa a do outro” nos induz em erro. É preciso ser, pelo menos, dois para ser livre; mais exatamente, para estabelecer, dia após dia, regras de vida em comum satisfatórias para cada um.

Portanto, a liberdade nunca é adquirida definitivamente; não é suficiente limita-se a defender tal conquista. É necessário, permanentemente, defini-la, estabelecê-la, adaptá-la às condições de um mundo em constante mudança.

Saiba mais: POR QUE TANTAS REGRAS?

http://www.watchtower.org/t/200612a/article_01.htm

QUE CHEIRO TEM A SUA VIDA?

2010-02-14T10:06:00.005-02:00

Esta pode parecer uma pergunta esquisita, mas pensando bem, é provável que ela lhe revele algumas coisas que você deixou passar. Se você fosse cheirar a sua vida, qual seria sua reação?
Enjôo? Vontade de rir? Um suspiro de alívio? Ou... Lembraria de alguém que ama?
Se você estivesse passando perto de sua vida, que cheiro sentiria?
O de um buquê de flores? Ou de baú com roupas mofadas?
A sua vida tem cheiro de bolo de chocolate assando no forno? Ou de comida estragada?

Os cheiros são muito sintomáticos. Nossos olhos, ouvidos e mãos muitas vezes não percebem coisa que nosso nariz pode detectar. O olfato também é muito útil para evocar lembranças. Se você passou bons momentos de sua infância em uma casa com fogão à lenha, ou vivenciou situações inesquecíveis, seu olfato poderá trazer-lhe a memória e evocar lembranças que podem levar você de volta á infância, ao que aconteceu na época e ao que você sentiu. Se o olfato evoca sentimentos, que na sua vida não cheira bem, você não se sentirá bem. E se você não gosta do que está sentindo, está na hora de fazer uma faxina!!

Passar o tempo imaginando o que teria acontecido se você tivesse feito uma pequena mudança ou tivesse uma decisão ligeiramente diferente na vida, é uma atitude que certamente criará infelicidade.
Pense em como pode melhorar no futuro, mas não descarte o presente pensando em como poderia ter mudado o passado.
Viva plenamente o presente.

Não adianta ficar remoendo a decepção, nem se acusando por ter chegado até onde está. Pense naquilo que precisa fazer para chegar onde quer.
Você pode ter ignorado certas coisas que ouviu, viu ou sentiu. Mas não pode ignorar um cheiro.

Dedique-se a cheirar sua vida.
Fique de olhos bem fechados para as coisas que estão podres e que precisam ser jogadas no lixo.

Para vibrar é preciso que você coloque coisas cheirosas na sua vida.

O olfato humano é pouco desenvolvido se comparado ao de outros mamíferos. O epitélio olfativo humano contém cerca de 20 milhões de células sensoriais, cada qual com seis pêlos sensoriais (um cachorro tem mais de 100 milhões de células sensoriais, cada qual com pelo menos 100 pêlos sensoriais). Os receptores olfativos são neurônios genuínos, com receptores próprios que penetram no sistema nervoso central.

Saiba mais: QUANTOS SENTIDOS TEMOS REALMENTE?

http://www.watchtower.org/t/20030308/article_01.htm

A ARTE DE NÃO ADOECER

2010-02-11T15:57:00.004-02:00

Se você não quiser adoecer - " Fale de seus sentimentos".

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças,
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.
Então, vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome Decisão".

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar,

saber perder vantagens e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças de nervosas,

gástrica e problemas de pele.

Se não quiser adoecer – “Busque Soluções”.

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração e o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”.

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc... Está acumulando toneladas de “peso”... Uma estátua de bronze, mas com os pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer – “Se aceite”.

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivo e destruidores.
Aceite-se, permita ser aceito, aceite as críticas é ter sabedoria e bom senso.

Se não quiser adoecer – “confie”.

Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundo, não sabe fazer amizades verdadeiras.
Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer – “Não viva sempre triste”.

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
“O bom humor nos salva das mãos do doutor”

Alegria é saúde e terapia.

Saiba mais: AJUDA PARA OS QUE SOFREM DE DEPRESSÃO.

http://www.watchtower.org/t/200907/article_01.htm

O PAPEL DA COOPERAÇÃO NA NATUREZA

2009-06-29T18:52:00.013-03:00

COOPERAÇÃO ESSENCIAL PARA A VIDA

“Nenhum organismo é uma ilha — cada um se relaciona com outros organismos, direta ou indiretamente.”— Symbiosis—An Introduction to Biological Associations. (Simbiose — Introdução às Relações Biológicas).

“ECOSSISTEMA” — essa expressão é bem apropriada, pois a vida é realmente um sistema de organismos interligados e interdependentes! Os humanos são uma parte muito importante dessa rede complexa. Podemos encontrar provas disso em nosso próprio corpo. Em nosso trato digestivo há um exército de bactérias benéficas que, sem serem notadas, trabalham para nos manter saudáveis, destruindo invasores prejudiciais e ajudando na digestão e na produção de vitaminas essenciais. Em troca, você, o hospedeiro, fornece à bactéria comida e um ambiente propício.

Em seu rúmen,

a vaca hospeda um verdadeiro ecossistema de bactérias, fungos e protozoários.

Relações similares acontecem no reino animal, principalmente entre os ruminantes —animais que remastigam o alimento —, como bois, veados e ovelhas. O rúmen, a primeira parte de seu estômago com cavidades múltiplas, abriga um verdadeiro ecossistema composto de bactérias, fungos e protozoários. Por meio da fermentação, esses micróbios decompõem a celulose, um carboidrato fibroso encontrado na vegetação, e a transformam em vários nutrientes. Até mesmo alguns insetos que comem celulose, incluindo o besouro, a barata, a traça, o cupim e as vespas, utilizam bactérias no processo digestivo.

Essa íntima cooperação entre organismos diferentes é chamada de simbiose, que significa “viver juntos”.* “Essas relações são fundamentais para o desenvolvimento de qualquer biossistema”, diz Tom Wakeford em seu livro Liaisons of Life (Cooperação para a Vida). Veja brevemente o caso do solo, de onde se originam muitos dos biossistemas da Terra.

SOLO — PRATICAMENTE UM ORGANISMO VIVO!

A Bíblia diz que o solo tem poder. (Genesis 4:12) Essa declaração faz sentido, pois o solo saudável é muito mais do que terra sem vida. É um ambiente complexo que fervilha de organismos e onde as coisas crescem. Apenas um quilo pode conter muito mais de 500 bilhões de bactérias, um bilhão de fungos e até 500 milhões de criaturas multicelulares, de insetos a vermes. Muitos desses organismos trabalham juntos decompondo material orgânico — como húmus e excremento animal — enquanto extraem nitrogênio que convertem em formas que as plantas possam absorver. Também convertem o carbono em dióxido de carbono e em outros compostos que as plantas precisam para realizar a fotossíntese.

UM ORGANISMO DUPLO

Aquelas crostas verdes ou cinzentas que vemos freqüentemente nas rochas e nos troncos de árvores, provavelmente, são líquens. Algumas fontes dizem que talvez haja até 20 mil variedades! Os líquens talvez pareçam um organismo único, mas na realidade são um conjunto de um fungo com uma alga.
Por que os dois organismos se unem?

Os fungos não conseguem produzir seu próprio alimento.

Assim, por meio de filamentos microscópicos, um fungo envolve uma alga, que usa a fotossíntese para produzir açúcares. Um pouco desses açúcares atravessa as paredes da alga e é absorvido pelo fungo. A alga, por sua vez, recebe de seu hospedeiro umidade e proteção contra a excessiva luz do Sol.
Com um toque de humor, um cientista descreveu os líquens como “fungos que descobriram a agricultura”. E eles são bons nisso porque cobrem dez vezes mais a superfície da Terra do que as florestas tropicais. Eles vivem desde a região ártica à antártica, e proliferam até no dorso de insetos!

Leguminosas, tais como alfafa, trevo, ervilha e soja, têm uma afinidade especial com as bactérias, por permitirem que elas “infectem” seu sistema de raízes. Mas em vez de prejudicar as plantas, as bactérias estimulam as raízes a produzir minúsculos nódulos onde se alojam e crescem até 40 vezes o seu tamanho, tornando-se bacteróides. Seu trabalho é “converter” nitrogênio em compostos que as leguminosas possam usar. Em troca, as bactérias recebem alimento das plantas.

Os fungos, ou bolor, também desempenham um papel importante no crescimento das plantas. De fato, quase toda árvore, arbusto e gramínea têm uma relação subterrânea e secreta com os fungos. Esses organismos também “infectam” raízes, e ali ajudam as plantas a absorver água e minerais importantes tais como ferro, fósforo, potássio e zinco. Em troca, os fungos, que não conseguem produzir seu próprio alimento por falta de clorofila, absorvem carboidratos da planta.

Uma planta que depende muito dos fungos é a orquídea.

Por não ser cultivada, a ligação começa com suas sementes, que parecem pó e precisam de ajuda para germinar. Os fungos também ajudam a planta desenvolvida por compensar seu sistema de raízes, um tanto frágil. Segundo Wakeford, o fungo “forma um amplo e dinâmico sistema de coleta de alimentos que garante a plena satisfação das necessidades nutricionais da orquídea. Em troca, [o fungo] talvez receba da planta pequenas quantidades de vitaminas e compostos de nitrogênio. No entanto, a generosidade da orquídea tem limites bem definidos. Ela mantém o fungo sob controle com fungicidas naturais, caso ele dê sinais de que vai se alastrar das raízes para o caule”.

No caso das plantas que dão flores, essas relações subterrâneas são apenas parte da história; elas também fazem outras associações mais visíveis.

PARCERIAS PARA A REPRODUÇÃO

As abelhas ajudam as plantas floríferas a se reproduzir

Quando uma abelha pousa sobre uma flor, ela entra numa parceria simbiótica com sua hospedeira. A abelha recebe néctar e pólen, ao passo que a flor pega um pouquinho do pólen de outras flores da mesma espécie. Essa associação possibilita a reprodução das plantas floríferas. Depois de polinizadas, as flores param de produzir alimento. Como os insetos sabem que a comida acabou? As flores têm várias maneiras de lhes “dizer” isso. Pode ser que elas percam o cheiro, deixem cair as pétalas ou mudem de direção ou cor — talvez perdendo a vivacidade. Talvez isso nos desaponte, mas é um ato de grande “cortesia” para com as laboriosas abelhas, que podem concentrar seus esforços nas plantas que ainda estão disponíveis para a troca de serviços.

Em anos recentes, o número de polinizadores, especialmente as abelhas, diminuiu vertiginosamente em algumas regiões. Essa é uma tendência sombria, pois quase 70% das plantas floríferas dependem de insetos polinizadores. Além disso, 30% do nosso alimento vêm de safras polinizadas por abelhas.

FORMIGAS NO JARDIM

Algumas formigas também têm uma relação simbiótica com as plantas. Em troca de ninho e alimento, esses insetos podem polinizar suas hospedeiras, espalhar suas sementes, ajudar a provê-las de nutrientes ou protegê-las contra herbívoros, quer sejam outros insetos quer sejam mamíferos. Certa espécie de formiga, que habita nos espinhos ocos da acácia, até mesmo destrói trepadeiras ameaçadoras que descobre quando faz a ronda ao redor da árvore. A acácia agradece por esse serviço de jardinagem de primeira qualidade dando porções de néctar às formigas.
Por outro lado, algumas formigas preferem a “pecuária”, e seus protegidos são os pulgões que segregam uma substância doce quando são cutucados pelas antenas delas. Com respeito aos pulgões, o livro Symbiosis (Simbiose) diz: “As formigas cuidam desses insetos como se eles fossem gado bovino, tirando leite para se alimentar e protegendo-os contra predadores.” Assim como um criador de vaca leiteira recolhe as vacas ao curral à noite, as formigas muitas vezes levam os pulgões para a segurança do formigueiro ao anoitecer e os levam de volta ao “pasto” de manhã, geralmente para folhas mais tenras e nutritivas. E não estamos falando de apenas alguns pulgões. As formigas talvez tenham “rebanhos” com milhares deles num único formigueiro!
Enquanto ainda são lagartas, algumas espécies de borboletas também recebem o cuidado das formigas. A grande borboleta azul, por exemplo, tem uma relação simbiótica com as formigas vermelhas. Na realidade, ela não consegue completar seu ciclo de vida sem a ajuda delas. Enquanto é lagarta, ela recompensa suas hospedeiras com uma secreção açucarada. Mais tarde, quando a borboleta sai da crisálida, ela deixa o formigueiro sã e salva.

VIVER PERIGOSAMENTE

Se você fosse um pássaro, nunca traria uma cobra viva para seu ninho, não é verdade? No entanto, é exatamente isso o que uma espécie de coruja faz, a Otus asio. A cobra é chamada de cobra-cega. Em vez de prejudicar os filhotes, ela come formigas, moscas e outros insetos e também suas larvas e pupas. Segundo uma reportagem da revista New Scientist, os passarinhos que crescem com uma cobra-cega no ninho “se desenvolvem mais rápido e têm mais probabilidade de sobreviver” do que os que foram criados sem a companhia desse aspirador vivo.
Uma ave da família dos burinídeos não se mistura com uma simples cobra, ela gosta de construir seu ninho perto do ninho do crocodilo-do-nilo — um réptil que caça alguns pássaros. No entanto, em vez de se tornar refeição, esse pássaro atua como sentinela. Caso seu ninho ou o ninho do crocodilo seja ameaçado, o pássaro solta gritos de aviso. Se o crocodilo estiver ausente, os gritos o farão voltar depressa.

LIMPEZA FEITA COM BICADAS E SUCÇÃO

Já viu alguma vez pássaros como as garças-boieiras ou os búfagos sobre os dorsos de antílopes, vacas, girafas ou bois, bicando sua pele? Em vez de incomodar, esses pássaros na realidade estão prestando um grande favor aos seus hospedeiros. Eles comem os piolhos, carrapatos e outros parasitas que os animais não conseguem remover sozinhos. Eles também comem tecido infectado e vermes. Os búfagos até mesmo assobiam para alertar seus hospedeiros de um possível perigo.

Por causa de seus hábitos aquáticos, o hipopótamo é limpo por “amigos” de penas e de barbatanas. Quando um hipopótamo está na água, o labeo negro, uma espécie de carpa, “aspira” algas, pele morta e parasitas — praticamente qualquer coisa que se agarre ao animal. Limpam até seus dentes e gengivas! Outras espécies de peixe também o ajudam, algumas limpando ferimentos, outras usando suas bocas alongadas para cutucar e mordiscar entre os dedos dos hipopótamos ou outras partes difíceis de alcançar.
É claro que os peixes também atraem coisas indesejáveis, tais como crustáceos e bactérias externas, fungos e piolhos, bem como tecido danificado ou doente, e precisam se livrar deles. Para isso, os peixes marinhos vão para a estação de limpeza local. Ali, neon gobis, algumas espécies de labrídeos e camarões limpadores dão uma boa limpeza geral em seus clientes. Peixes grandes chegam a ter uma equipe inteira cuidando deles!
Os clientes peixes têm várias maneiras de sinalizar que querem uma limpeza. Por exemplo, alguns adotam posturas incomuns — cabeça para baixo, cauda para cima. Ou eles podem ficar com a boca e as guelras bem abertas, como se dissessem: “Entrem. Eu não vou morder.” Os limpadores imediatamente prestam-lhes esse favor, mesmo que o cliente seja um predador temível, tal como uma moréia ou um tubarão. Enquanto estão sendo limpos, alguns peixes mudam de cor, talvez para tornar os parasitas mais visíveis.

Em aquários onde não há peixes limpadores, os peixes do mar “logo ficam infestados de parasitas e doentes”, diz o livro Parcerias Animais. “Mas assim que um peixe limpador é colocado no aquário ele começa a trabalhar para limpar os peixes do mar e, como se soubessem o que se passa, os outros peixes fazem fila para ser limpos também.”

Quanto mais aprendemos, mais ficamos maravilhados com a harmonia e a interdependência manifestas no mundo vivo que nos rodeia. Iguais a músicos numa orquestra, cada organismo desempenha seu papel, tornando a sinfonia da vida — inclusive a vida humana — tanto possível como agradável.

Certamente isso é evidência de um design inteligente e de um Projetista Supremo! — Revelação (Apocalipse) 4:11 “Digno és, Jeová, sim, nosso Deus, de receber a glória, e a honra, e o poder, porque criaste todas as coisas e porque elas existiram e foram criadas por tua vontade”.

A ÚNICA FONTE DE DESARMONIA

É realmente triste o fato de os humanos não cooperarem com o mundo natural. Ao contrário dos animais, que são basicamente governados pelo instinto, as pessoas são influenciadas por uma variedade de fatores, que vão desde o amor e outras qualidades salutares ao ódio e o egoísmo.
O homem parece ser cada vez mais dominado pelo egoísmo, muitos temem pelo futuro do nosso planeta. Mas eles não levam em conta o Criador. A realização do propósitode Deus para a terra não apenas restabelecerá o equilíbrio da natureza, mas também resultará numa harmonia sem precedentes entre todas as criaturas, inclusive entre os humanos.

VERDADEIRA PAZ E HARMONIA

Em breve Deus trará harmonia para a Terra. Ele promete um tempo em que “a terra há de encher-se do conhecimento de Jeová assim como as águas cobrem o próprio mar”. Finalmente predominará a paz duradoura.
Essa profecia não é uma ilusão. Jesus se referiu a ela duas vezes no Sermão do Monte. Primeiro ele disse: “Felizes os de temperamento brando, porque herdarão a terra.” Daí, ao ensinar seus discípulos a orar, ele disse: “Nosso Pai . . . , realize-se a tua vontade, como no céu, assim também na terra.” (Mateus 5:5; 6:9,10) Quando estava prestes a morrer, Jesus resumiu o que isso significará para os humanos com uma bela palavra — “paraíso”. (Lucas 23:43) De fato, o sangue derramado de Jesus faz com que a esperança de vida eterna num paraíso terrestre seja uma certeza! — João 3:16

Publicado em Despertai! de 08 de setembro de 2005

Saiba mais: QUAL É O PROPÓSITO DE DEUS PARA COM A TERRA?

http://www.watchtower.org/t/20060515/article_01.htm

DISTURBIO MENTAL

2009-04-20T19:05:00.005-03:00

Segundo estimativas, 1 em cada 4 pessoas no mundo serão afligidas por uma doença mental em algum momento de sua vida. Considerando essa surpreendente estatística, é provável que você tenha pai ou mãe, filho, irmão ou amigo que sofra de algum distúrbio cerebral. O que fazer se alguém que você ama apresenta esse quadro?

• Reconheça os sintomas. Um distúrbio mental talvez não seja diagnosticado imediatamente. Amigos e familiares podem achar que os sintomas são provocados por mudanças hormonais, doenças físicas, fraqueza de personalidade ou circunstâncias difíceis. Mudanças significativas no sono, na alimentação ou no comportamento podem indicar algo mais sério. Procurar um especialista pode ser de ajuda para conseguir um tratamento eficaz e melhorar a qualidade de vida de quem passa por isso.

• Informe-se. Pessoas com distúrbios mentais geralmente têm pouca capacidade de entender sua própria condição. Por isso, a informação que você conseguir de fontes atuais e confiáveis poderá ajudá-lo a compreender o que a pessoa está passando. Poderá também ajudá-lo, a saber, conversar com outros abertamente e com conhecimento de causa.

• Procure um tratamento. Apesar de alguns distúrbios mentais serem de natureza persistente, com tratamento adequado os portadores dessas doenças podem ter uma vida estável e produtiva. Infelizmente, muitos definham por anos sem conseguir ajuda. Assim como um problema sério de coração requer um especialista, doenças mentais necessitam da atenção de pessoas que saibam como tratar esses distúrbios. Psiquiatras, por exemplo, podem prescrever medicamentos que, quando usados corretamente, podem ajudar a controlar o humor, aliviam a ansiedade e corrigem padrões de raciocínio distorcidos.

• Incentive o paciente a buscar ajuda. Pessoas com distúrbios mentais nem sempre se dão conta de que precisam de ajuda. Você talvez possa sugerir que o paciente procure um especialista, leia alguns artigos sobre o problema ou converse com alguém que tenha conseguido lidar com um distúrbio similar. Pode acontecer de a pessoa não ser receptiva aos seus conselhos. Mas não deixe de fazer tudo ao seu alcance para ajudar alguém que está sob seus cuidados e corre o risco de prejudicar a si mesmo e a outros.

• Evite lançar a culpa em alguém. Os cientistas ainda não conseguiram chegar a uma conclusão quanto à interação complexa de fatores genéticos, ambientais e sociais que contribuem para o funcionamento anormal do cérebro. A combinação de fatores que pode provocar um distúrbio mental inclui lesão cerebral, abuso de substâncias, ambientes estressantes, desequilíbrios bioquímicos e predisposição genética. Não adianta acusar o paciente de coisas que você acha que ele fez e que possam ter levado à doença. É melhor canalizar suas energias para dar apoio e encorajamento.

• Tenha expectativas realistas. Exigir demais do doente pode ser desanimador. Por outro lado, enfatizar demais as limitações dele pode fazê-lo sentir-se derrotado. Por isso, procure ser realista nas suas expectativas. Logicamente, não se devem tolerar atitudes erradas. Assim como acontece com outras pessoas, os que têm um distúrbio mental também podem aprender com as conseqüências de seus atos. Caso haja comportamento violento, talvez seja necessário recorrer à lei ou impor certas restrições a fim de proteger a própria pessoa e outros.

• Mantenha-se achegado. A comunicação é vital, mesmo que às vezes lhe pareça que seus comentários são mal-interpretados. As reações de alguém com distúrbio mental podem ser imprevisíveis e impróprias para aquela situação. Contudo, repreender a pessoa por suas palavras impensadas só vai acrescentar sentimento de culpa à depressão já existente. Quando tudo o que você diz parece não surtir efeito, fique quieto e escute. Respeite os sentimentos e pensamentos do doente, sem condená-lo. Esforce-se em manter a calma.

• Leve em conta as necessidades dos outros membros da família. Quando a família se vê obrigada a concentrar sua atenção em alguém que está doente, os outros membros podem acabar sendo negligenciados. Alguns irmãos negligenciados procuram chamar a atenção criando problemas. As famílias que enfrentam esse tipo de situação precisam de ajuda para lidar com isso.

• Promova a boa saúde mental. Um programa abrangente para cultivar o bem-estar mental, entre outras coisas, deve dar ênfase à alimentação, exercícios, sono e atividades sociais. Atividades simples com pequenos grupos de amigos são geralmente menos constrangedoras. Também é bom lembrar que o álcool pode agravar os sintomas e interferir na ação dos medicamentos.

• Cuide-se. O estresse resultante de se cuidar de alguém que tem um distúrbio mental pode colocar em risco seu próprio bem-estar. Portanto, é essencial prestar atenção às suas necessidades físicas, emocionais e espirituais.

Se uma pessoa amada tem um distúrbio mental, lembre-se sempre de que um ouvido atento ajuda quando necessária e uma mente aberta podem ajudá-la a sobreviver — e até a ter uma boa qualidade de vida.

Sintomas de distúrbios mentais:
(Se alguém apresentar algum dos seguintes sintomas, talvez precise consultar um médico ou um especialista em saúde mental).

# Tristeza ou irritabilidade prolongada;
# Reclusão;
# Altos e baixos emocionais;
# Raiva excessiva;
# Comportamento violento;
# Abuso de substâncias;
# Temores, preocupação e ansiedade excessiva;
# Pavor de ganhar peso;
# Mudanças significativas nos hábitos alimentares ou de sono;
# Pesadelos constantes;
# Confusão mental;
# Delírio ou alucinações;
# Fixação com a morte ou suicídio;
# Incapacidade de lidar com problemas e atividades diárias;
# Negação de problemas óbvios;
# Numerosas e inexplicáveis doenças físicas.

Saiba mais:

QUANDO ALGUÉM QUE AMAMOS TEM DISTÚRBIO MENTAL.

http://www.watchtower.org/t/20040908/article_01.htm

COMO ENCONTRAR A VERDADEIRA PAZ MENTAL.

http://www.watchtower.org/t/20080201/article_01.htm

SUBJETIVIDADE

2009-03-27T17:36:00.007-03:00

Os Psicólogos avaliam as emoções humanas examinando um ou mais componentes: o elemento objetivo e sua subjetividade, os quais se encontram em pólos de interesses variados.

O método para estudar a subjetividade deve ser, portanto, o que leva a procurar no indivíduo as “marcas da sociedade”.
Dizer que o indivíduo é mediado socialmente, não significa que ele seja afetado externamente pela sociedade, mas sim que se constitui por ela, pela sua introjeção. Isso implica que os “aspectos psicológicos” surjam na formação, e que a separação extrema entre psique e formação, trazem consigo algo de equivocado, uma vez que o objeto da primeira surge da segunda.

A Psicologia tem como finalidade entender as questões que se referem à subjetividade, compreender as finalidades, as instâncias, os meios pelos quais uma determinada cultura forma o indivíduo, e como o mesmo se percebe e opera neste meio.

Todo trabalho psicoterapêutico está calcado numa determinada visão de homem, a qual desemboca numa atitude, numa ação. Sendo que, visão de homem refere-se a uma implicação subjacente à prática. Trata-se de um modo de perceber o ser humano, que sustenta, fundamenta, nutre e direciona o trabalho de qualquer psicoterapia. Cada método está amparado numa perspectiva que define uma “noção de homem”, como ele funciona e se desenvolve, e sob a qual fundamenta sua técnica.

Na história da civilização Ocidental, a compreensão tem sido distinta e conforme a condição de vida do indivíduo, e a formação que dá-se em consonância com as necessidades da produção social, possuindo a pretensão de desenvolver no indivíduo as habilidades para se construir frente à produção, e/ou de acordo com as interpretações que são dadas para o mundo, o que lhe permite ter um posicionamento frente às questões sócio-políticas.

Por meio da mídia, a doença, um problema humano e existencial, pode ser compartilhado por todos os segmentos da sociedade. Para estes segmentos sociais, saúde-doença envolve uma complexa interação entre os aspectos físicos, psicológicos, sociais e ambientais da condição humana e “seus significados”, exprimindo uma relação que perpassa o corpo individual e social do ser humano, enquanto ser total. Portanto, saúde-doença é uma categoria que traz uma carga histórica, cultural, política e ideológica.

A crítica aos métodos qualitativos, de serem subjetivos e não poderem ser generalizados os dados por eles coletados, padecem da falta de informação, de que a subjetividade a ser estudada é da mesma ordem daquele que estuda.

Ao contrário das separações possíveis entre sujeito e objeto presente nas ciências naturais, nas ciências humanas o que é estudado faz parte do mundo do pesquisador e de sua própria constituição. Além disso, se toda subjetividade só o é pela mediação social, as universalidades dos dados qualitativas permitem a pergunta que leva à necessidade de saber o “quanto é geral o particular”. Por outro lado, a crítica aos métodos quantitativos, de que reduzem a riqueza do objeto estudado, ao instrumento, não percebe que aquela redução não é devida ao método, mas ao objeto. Se o método qualitativo permite o aprofundamento do que acontece no particular, o método quantitativo possibilita verificar a extensão desse acontecimento. Assim, a Psicologia não pode deixar de utilizar qualquer um dos dois tipos de método nos estudos sobre a subjetividade. Essa relação entre os métodos quantitativos e qualitativos talvez seja análoga ao que se pode pensar entre a ciência e a “arte”.

Entende-se que o paradigma não pode ser apenas científico, pois não pode haver dicotomia entre ciências sociais e naturais. Assim, não há por que restringir a formação do psicólogo aos métodos científicos até então utilizados, observando, é claro, que estes são imprescindíveis, devendo-se também recorrer à “arte” para poder pensar a subjetividade possível ao longo da história e na atualidade.
Sem a “arte”, que refina o espírito, não é possível alcançar aquilo que deveria ser refinado. Da mesma forma que a “arte”, a Filosofia é fundamental para se entender a subjetividade, mesmo porque essa é uma categoria filosófica. Através dela é possível pensar no projeto histórico do indivíduo, os quais é preciso superar as distinções tão familiares e óbvias, tais como natureza e cultura, o natural e o artificial, o vivo e o inanimado, o subjetivo e o objetivo, o coletivo e o individual, o “Todo” e a menor parte, entre outros.

O conhecimento não pode ser particularizado, mas deve ser total, melhor dizendo, holístico/sistêmico. Não se pode separar “Psicologia e doença”, por que o seu campo de atuação é a própria realidade contemporânea em que vivemos. O estudo da subjetividade não se reduz aos métodos a serem utilizados, pois não pode prescindir da teoria, da sociedade, uma vez que, como dito, a sociedade é a constituinte básica da subjetividade. A teoria não deve servir unicamente à elaboração dos instrumentos, mas, em qualquer caso, deve iluminar as respostas dos sujeitos pesquisados. Ela não se reduz ao empírico e nem à sociedade atual, mas pode transcender ambos.

A diferenciação do indivíduo ou, a individuação, dá-se, pela “incorporação da cultura”, pois a formação não é outra coisa que: a cultura pelo legado de sua apropriação subjetiva, ou seja, o ser humano só desenvolve a sua subjetividade, tornando-se indivíduo, na cultura e através dela; ele não existe a priori, é produto da cultura, o que não significa que os primeiros anos de vida não sejam importantes. O próprio passado, só pode ser rememorado, através dos diversos filtros apontados por Freud, e pelos símbolos e significados que são adquiridos a posteriori.

A “realidade”, contudo, só pode ser apreendida pelos conceitos desenvolvidos sobre ela, o que implica, de um lado, que a “realidade” não seja apreendida diretamente e, de outro lado, que as diversas concepções sobre a “realidade” devam ser confrontadas entre si, tendo a própria “realidade” como critério de verdade.

O paradoxo é que, assim, a própria subjetividade se torna objetiva no julgamento da realidade, o que obriga o sujeito a se perceber simultaneamente como sujeito e como objeto. Neste conflito, ao longo da história, o particular - o sujeito psíquico - teve de submeter-se ao Universal - o sujeito epistêmico, o que significa que é pedido para a realização do Universal o sacrifício do particular. Mas se o inverso ocorrer, a própria possibilidade do sujeito psíquico também se perde. Deve-se lembrar também que a relação entre o particular e o Universal é mediada socialmente.

A palavra é o fenômeno ideológico por excelência, é o modo mais puro, e sensível signo de relação social. Nenhum símbolo cultural, quando compreendido e dotado de um sentido, permanece isolado: torna-se parte da Unidade da consciência verbalmente constituída. A palavra está presente em todos os atos de compreensão e em todos os atos de interpretação, tanto direta como indireta. Assim, aspectos do que conceituamos como “histórico-cultural” e “ideológico”, podem, se tornar visíveis em uma análise da materialidade da língua, que constitui e estabiliza modos de ação e de elaboração mental, como práticas inscritas e instituídas na cultura. Isto implica dizer que quando se fala sobre a palavra, também reporta aos outros órgãos dos sentidos, por ex: o mudo fala por gestos, expressões e emissões de alguns sons.

Se de algum modo preocupa-se em compreender como a palavra vai forjando e transformando a memória, ou seja, como a memória dita psicológica, vai se constituindo e se organizando pelo discurso, pode-se também problematizar como a memória vai se inscrevendo na palavra, como as práticas vão se registrando no discurso, como aquilo que tornou objeto da fala e da emoção humana que se perdura ou se esvai.

A neuroplasticidade levanta questões sobre a responsabilidade da cultura,
do meio e da educação na constituição de indivíduos diferentes.

Saiba mais:

VOCÊ PODE ENCONTRAR A FELICIDADE VERDADEIRA.
http://www.watchtower.org/t/200604/article_01.htm

COMO ENCONTRAR A VERDADEIRA PAZ MENTAL.
http://www.watchtower.org/t/20080201/article_01.htm

A TERRA IDEAL PARA NÓS

2009-02-12T18:04:00.009-02:00

ACASO OU PLANEJAMENTO?

Como explicar a conjunção de múltiplos fatores que tornam a vida na Terra não apenas possível, mas também agradável? Parece haver apenas duas alternativas. A primeira é que todas essas realidades resultaram do mero acaso. A segunda é que existe algum objetivo inteligente por trás disso.

Há milhares de anos, as Escrituras Sagradas declararam que o nosso Universo fora concebido e feito por um Criador — o Deus Todo-Poderoso. Se for assim, isso significa que as condições existentes no nosso sistema solar são produto, não do acaso, mas de um projeto intencional. O Criador nos deixou um relatório, por assim dizer, dos passos que ele deu para tornar possível a vida na Terra. Talvez se surpreenda de saber que os eventos na história do Universo descritos nesse relatório, embora ele tenha sido feito uns 3.500 anos atrás, correspondem basicamente ao que os cientistas acreditam que deve ter ocorrido. Esse relatório está no livro bíblico de Gênesis. Veja o que ele diz.

O RELATO DE GENESIS SOBRE A CRIAÇÃO

“No princípio Deus criou os céus e a terra.” (Gênesis 1:1) Essas palavras iniciais da Bíblia se referem à criação de nosso sistema solar, incluindo o nosso planeta, bem como à criação das estrelas nos bilhões de galáxias que compõem o Universo. Segundo a Bíblia, houve tempo em que a superfície da Terra estava “sem forma e vazia”. Não havia continentes nem solo produtivo. Mas as palavras seguintes destacam o que, de acordo com os cientistas, é o requisito vital para um planeta poder sustentar a vida: a abundância de água. O espírito de Deus “movia-se por cima da superfície das águas”. — (Gênesis 1:2.)

Para que a água de superfície permaneça líquida, o planeta tem de estar na distância exata de seu sol. “Marte é frio demais, Vênus é quente demais; a Terra está no ponto ideal”, explica o cientista planetário Andrew Ingersoll. Além disso, para que a vegetação cresça, é preciso haver luz suficiente. É significativo que, segundo o relato bíblico, durante um período criativo anterior, Deus tenha feito com que a luz do Sol penetrasse nas escuras nuvens de vapor de água que envolviam o oceano como “faixas” ao redor de um bebê. — Jô 38:4,9; Gênesis 1:3-5.

Nos versículos seguintes de Gênesis, lemos que o Criador produziu o que a Bíblia chama de “expansão”. (Gênesis 1:6-8) Ela é composta de gases que formam a atmosfera da Terra.

A seguir, a Bíblia explica que Deus mudou a superfície sem forma da Terra para criar o solo seco. (Gênesis 1:9,10) Pelo visto, ele fez com que a crosta da Terra envergasse e se movesse. Com isso, talvez se tenham formado profundas depressões e continentes emergiram do oceano. — Salmo 104:6-8.

Num período não especificado no passado da Terra, Deus criou algas microscópicas nos oceanos. Usando energia solar, esses organismos unicelulares que se auto-reproduzem passaram a converter dióxido de carbono em alimentos, ao mesmo tempo em que liberavam oxigênio na atmosfera. Esse processo maravilhoso foi acelerado durante um terceiro período criativo pela criação de vegetação que, por fim, cobriu o solo. Com isso aumentou a quantidade de oxigênio na atmosfera, possibilitando que homens e animais sustentassem a vida pela respiração. — Gênesis 1:11,12.

A fim de tornar produtivo o solo, o Criador produziu uma variedade de microorganismos para viverem nele. (Jeremias 51:15) Essas criaturas minúsculas decompõem a matéria morta, reciclando elementos que as plantas utilizam para crescer. Tipos especiais de bactérias de solo capturam nitrogênio do ar e disponibilizam esse elemento vital para o crescimento das plantas. Um punhado de solo fértil pode conter espantosos seis bilhões de microorganismos!

Gênesis 1:14-19 descreve a formação do Sol, da Lua e das estrelas num quarto período criativo. À primeira vista, isso talvez pareça contradizer a explicação bíblica já mencionada. Lembre-se, porém, que Moisés, o escritor de Gênesis, fez o relato da criação do ponto de vista de um observador terrestre que estivesse presente na ocasião. Evidentemente, o Sol, a Lua e as estrelas se tornaram visíveis através da atmosfera da Terra nesse período.

No relato de Gênesis, o surgimento de criaturas marinhas foi no quinto período criativo, e o dos animais terrestres e do homem, no sexto período. — Gênesis 1:20-31..

“Se eu, como geólogo, tivesse de explicar concisamente nossas idéias modernas sobre a origem da Terra e o desenvolvimento da vida sobre ela a um povo simples, pastoril, tal como o das tribos a quem foi dirigido o Livro de Gênesis, dificilmente poderia fazê-lo melhor do que seguir bem de perto grande parte da linguagem do primeiro capítulo de Gênesis.” -- Geólogo Wallace Pratt

A TERRA FOI FEITA PARA TERMOS PRAZER EM VIVER NELA

Não lhe parece que a vida na Terra, que surgiu conforme descrito no relato de Gênesis, foi feita para ser usufruída com prazer? Já acordou alguma vez num dia ensolarado, respirou o ar fresco e sentiu-se feliz de estar vivo? Talvez tenha caminhado por um jardim e se deliciado com a beleza e o perfume das flores, ou apanhado algumas frutas saborosas num pomar. Tais prazeres seriam impossíveis sem: (1) a abundância de água na Terra, (2) a quantidade certa de calor e de luz do Sol, (3) a atmosfera com sua mistura correta de gases e (4) o solo fértil.

Todos esses fatores — ausentes em Marte, em Vênus e em outros planetas vizinhos — não são fruto do mero acaso. Eles foram ajustados com precisão para tornar prazerosa a vida na Terra, a Bíblia diz também que o Criador projetou o nosso belo planeta para durar eternamente.

NÃO acha surpreendente que os fatores que os cientistas acreditam ser essenciais à vida em qualquer planeta sejam ou mencionados, ou claramente subentendidos no primeiro capítulo da Bíblia? Quais são esses fatores?

Para a manutenção da vida, é preciso existir uma grande quantidade de água, conforme mencionado em Gênesis 1:2. A temperatura tem de estar no grau certo para que a água no planeta permaneça líquida. Isso só acontece se o planeta estiver na distância exata de seu sol. O relato de Gênesis repetidas vezes traz à atenção o Sol e seu efeito sobre a Terra.

A fim de que seja habitado por humanos, o planeta precisa de uma atmosfera com uma mistura específica de gases. Esse aspecto vital é mencionado em Gênesis 1:6-8. O crescimento da vegetação, descrito em Gênesis 1:11,12, contribui para o farto suprimento de oxigênio disponível. Um planeta que possa sustentar uma ampla variedade de vida animal precisa ter continentes de terra seca e produtiva, conforme descrito em Gênesis 1:9-12. Por fim, para que haja um clima moderado, o planeta tem de estar inclinado no ângulo certo e ser sustentado no lugar — no caso da Terra, uma função realizada em parte pela força gravitacional da Lua. Gênesis 1:14,16 fala da existência desse satélite e de alguns de seus benefícios.

Como foi possível ao antigo escritor Moisés, sem a ajuda da ciência moderna, nos trazer à atenção tais fatores? Será que ele estava simplesmente à frente de seu tempo em reconhecer a importância deles? A explicação é que Moisés foi inspirado pelo Criador dos céus e da Terra. Isso é notável em vista da exatidão científica do relato de Gênesis.

Saiba mais:

OS DESASTRES NATURAIS ESTÃO MAIS FREQUENTES?

http://www.watchtower.org/t/20050722/article_01.htm

AQUECIMENTO GLOBAL -- A TERRA ESTÁ EM PERIGO?

http://www.watchtower.org/t/200808/article_01.htm

A INIGUALÁVEL CAPACIDADE DE COMUNICAÇÃO

2009-02-10T09:58:00.004-02:00

Você sabe mais do que apenas rabiscar

Será que apenas o homem, o Homo sapiens, é capaz de comunicar-se por meio de linguagem? Obviamente a resposta depende do que se quer dizer com ‘linguagem’ – pois todos os animais superiores se comunicam por meio de uma grande variedade de manifestações, como gestos, chamadas, gritos, e cantos, e até mesmo dança. Mas os animais, exceto o Homem parecem não ter uma linguagem gramatical estruturada. É muito significativo, porém os animais não desempenham. Quando muito, apenas rabiscam.

Todos os povos têm um

No decorrer da História, sempre que dois povos se encontraram cada qual verificou que o outro falava um idioma. O livro The Language Instinct comenta: “Nunca se descobriu uma tribo muda, e não há registro de que uma região tenha servido de berço de idioma do qual se espalhou a grupos anteriores sem idioma... A universalidade de idiomas complexos é uma descoberta que enche os lingüistas de espanto, e é a primeira razão para suspeitar que a linguagem seja... o produto de um instinto Humano especial.”

O Lobo Frontal

A maioria dos neurônios na cama da externa do cérebro, o córtex cerebral, não está ligada diretamente a músculos e a órgãos sensoriais. Considere os bilhões de neurônios que compõem o lobo frontal. Exames do cérebro provam que o lobo frontal se ativa quando você pensa numa palavra ou evoca recordações. A parte frontal do cérebro desempenha um papel especial em você ser o que você é.

“O córtex pré-frontal... está mais ligado à formulação de pensamentos, à inteligência, às motivações e a personalidade. Ele associa experiências, necessárias para a criação de idéias abstratas, critérios, persistência, planejamento, preocupação com outros e, conscientização das ocorrências... São formulações dessa região que distinguem os seres Humanos dos outros animais.” (Human Anatomy and Phisicology, de Marieb) Certamente vemos evidência dessa distinção nas realizações Humanas em campos como a matemática, a filosofia e a justiça, que envolvem primariamente o córtex pré-frontal.

“O cérebro Humano compõe-se quase que exclusivamente do córtex [cerebral]. O cérebro de um chimpanzé, por exemplo, também tem um córtex, mas em proporções bem menores. O córtex nos permite pensar, lembrar, imaginar. Essencialmente, o que nos torna seres Humanos é o nosso córtex.” – Edoardo Boncinelli, diretor de pesquisas em biologia molecular, Milão, Itália.

Da física da partícula ao nosso cérebro

O professor Paul Davies ponderou a capacidade do cérebro de lidar com o campo abstrato da matemática. “A matemática não é algo que a gente encontra espalhado no quintal dos fundos da casa. Ela é produzida pela mente Humana. Mas, se perguntarmos onde a matemática é mais bem aplicada à resposta é em áreas como a física de partículas e astrofísica, áreas de ciência fundamental muito, mas muito distante do cotidiano”. O que implica isso? “Para mim, isso sugere que a consciência e a nossa capacidade de fazer matemática não são meras casualidades, nem detalhes triviais e tampouco subproduto insignificante da evolução”.

Outra parte do cérebro também contribui para sermos ímpares. Atrás do córtex pré-frontal há uma faixa que passa pelo topo do cérebro: o córtex motor. Nele há bilhões de neurônios que se conectam com os músculos. O córtex motor afeta a sua capacidade de falar. Mais da metade dele controla os órgãos de comunicação, que ajuda a explicar a inigualável capacidade de comunicação dos Humanos.

Cerca de 100 músculos na língua, nos lábios, nos maxilares, na garganta e no peito interagem para produzir inumeráveis sons. Note este contraste: uma célula cerebral pode comandar 2.000 fibras do músculo da barriga da perna de um atleta, mas as células cerebrais para a laringe podem concentrar-se em apenas 2 ou 3 fibras musculares.

As informações necessárias para simplesmente perguntar “como vai”? estão armazenadas num aparte do lobo frontal do cérebro chamado de área de Broca, que alguns consideram ser o centro de articulação da palavra, o mesmo não é encontrado em macacos.

Não sugere isso que o nosso cérebro é especialmente equipado para a comunicação?

Diferente dos animais, que vivem principalmente em função de suas necessidades presentes, os Humanos podem lembrar-se do passado e planejar o futuro. Ademais a nossa mente é consciente. Por exemplo, as vívidas recordações de eventos passados não são meros fatos armazenados como dados de informação num computador. Podemos refletir sobre nossas experiências, tirar lições delas e usá-las para moldar nosso futuro. Podemos cogitar várias situações futuras e avaliar os possíveis efeitos de cada uma. Temos a capacidade de analisar, criar, apreciar e amar. Podemos ter conversas agradáveis sobre o passado, o presente e o futuro. Temos valores éticos de comportamento e podemos usá-los ao tomar decisões que podem, ou não, ser de benefício imediato. Somos atraídos à beleza pelas artes e pela moral. Na mente podemos moldar e refinar as nossas idéias e imaginar como os outros reagirão, caso as concretizemos.

O cachorro, o gato ou o pássaro se vêem num espelho e reagem como se estivesse vendo outro de sua espécie. Mas quando você se olha no espelho você se reconhece como ser dotado das capacidades acima citadas.

Pesquisadores modernos avançam muito na compreensão da composição física do cérebro e de alguns dos processos eletroquímicos que ocorrem nele. Sabem também explicar os circuitos e o funcionamento de um computador avançado. Contudo, existe uma enorme diferença entre cérebro e computador. O cérebro deixa você consciente e cônscio de sua existência, o que certamente não acontece com o computador.

“A natureza proporciona o homem transforma e o tecnológico altera.” NeideCosta

TELEVISÃO – COMO INFLUENCIA A SUA VIDA?

2009-01-21T10:42:00.003-02:00

SE ALGUÉM lhe oferecesse um milhão de dólares para deixar de ver televisão pelo resto da vida, você aceitaria? Alguns anos atrás, 1 em cada 4 americanos entrevistados disse que não. Numa outra entrevista, perguntou-se a vários homens o que mais desejavam na vida. Apesar de a maioria ter mencionado que queria paz e felicidade, isso vinha em segundo lugar na lista. O que eles mais queriam era uma televisão de tela grande!

A televisão é muito popular em todo o mundo. Em 1931, quando ela estava no seu início, o presidente da Radio Corporation of America disse: “Quando a televisão atingir seu pleno potencial, podemos razoavelmente esperar que o número de audiência chegue a ser o mesmo da população da Terra.” Essas palavras podem ter parecido irrealistas naquela época, mas atualmente não são. Estima-se que o número de televisores em todo o mundo seja de 1,5 bilhão, e o número de pessoas que vê televisão é muito maior. Opiniões à parte, o fato é que a TV desempenha um papel importante na vida das pessoas.

O tempo que muitos dedicam à TV é surpreendente. Um estudo recente feito no mundo inteiro mostrou que, em média, as pessoas gastam um pouco mais de três horas por dia vendo televisão. Os norte-americanos gastam quatro horas e meia na frente do televisor todos os dias, e os japoneses encabeçam a lista com cinco horas por dia. Essas horas vão se acumulando. Se gastarmos quatro horas por dia vendo televisão, quando chegarmos aos 60 anos teremos gasto dez anos na frente dela. No entanto, nenhum de nós gostaria que se gravasse na nossa lápide: “Aqui jaz nosso amado amigo, que passou um sexto de sua vida vendo televisão.”

As pessoas passam horas na frente da TV, mas será que é porque gostam disso? Não necessariamente. Muitos acham que gastam tempo demais vendo televisão e se sentem culpados por não terem usado seu tempo de forma mais produtiva. Alguns dizem que estão “viciados em TV”. É claro que ninguém fica viciado em TV da mesma maneira que uma pessoa fica viciada em drogas. Ainda assim há semelhanças. Quem é viciado dedica muito tempo à droga que usa. Embora queira reduzir esse tempo ou abandonar o vício, não consegue fazer isso. Sacrifica importantes atividades sociais e familiares para se drogar, e sofre sintomas de abstinência quando pára de tomar drogas. Todos esses sintomas podem ocorrer com pessoas que gastam muito tempo vendo televisão.

“Comer mel demais não é bom”, escreveu o sábio Rei Salomão. (Provérbios 25:27) O mesmo princípio se aplica a ver televisão. Embora ela exiba muitas coisas que vale a pena ver, passar tempo demais na frente da TV pode roubar tempo que poderia ser gasto com a família, prejudicar a leitura e o desempenho escolar das crianças, e é um dos fatores relacionados à obesidade. Se você investe muito tempo vendo televisão, seria bom perguntar a si mesmo o que está lucrando com isso. O nosso tempo é precioso demais para ser desperdiçado. Também seria bom analisar o que vemos na TV.

A TELEVISÃO pode ser uma poderosa ferramenta de ensino. Com ela aprendemos sobre terras e povos que talvez nunca visitemos. Nós “viajamos” para selvas tropicais e para regiões gélidas nos pólos, para picos montanhosos e para as profundezas dos oceanos. Examinamos os mundos intrigantes tanto dos átomos como das estrelas. Vemos as notícias ao vivo, acontecendo do outro lado do globo. Recebemos informações sobre política, História, eventos atuais e cultura. A televisão mostra tanto as tragédias como os sucessos na vida das pessoas. Ela nos diverte, instrui e influencia.

Muitas das coisas que a televisão mostra, porém, não são nem benéficas nem educativas. É bem provável que as críticas mais intensas venham daqueles que são contra a exibição farta e explícita de violência e sexo na TV. Um estudo nos Estados Unidos, por exemplo, descobriu que praticamente 2 de cada 3 programas de TV contêm cenas de violência, numa proporção de cerca de seis por hora. Quando um jovem se tornar adulto, ele já terá assistido a milhares de cenas de atos violentos e assassinatos. Também, programas com teor sexual são freqüentes. Dois terços de todos os programas de TV incluem conversa sobre sexo, e 35% incluem comportamentos sexuais que costumam ser apresentados como inofensivos e espontâneos, além de envolverem pessoas não casadas.*

No mundo inteiro há uma enorme procura por programas que apresentam sexo e violência. Filmes americanos de ação, que mais tarde passam na TV, conseguem entrar com facilidade em mercados internacionais. Eles não precisam necessariamente que os atores representem bem nem de uma história muito inteligente. São fáceis de entender e contam com brigas, mortes, efeitos especiais e sexo para prender a atenção do espectador. No entanto, para manter esse interesse por mais tempo, eles precisam inovar. As pessoas se cansam rapidamente de ver as mesmas coisas; o que é sensacional se torna banal. Para manter a audiência, os produtores chegam a extremos ainda maiores, que visam chocar e estimular as pessoas. Fazem isso por incluir mais cenas de violência e por tornar o conteúdo cada vez mais explícito, sexual e sádico.

DEBATE SOBRE O IMPACTO DA TV

De que maneira os espectadores são afetados pela constante exposição à violência e sexo na TV? Os críticos dizem que a violência na TV faz com que as pessoas ajam de forma agressiva e tenham menos empatia para com as vítimas de violência na vida real. Também afirmam que a exibição de sexo promove a promiscuidade e mina os padrões morais.

Ver TV contribui realmente para que essas coisas aconteçam? Essa questão tem sido tema de intenso debate há décadas; centenas de estudos e milhares de livros e artigos têm tratado do assunto. O ponto central do debate é a dificuldade de provar que uma coisa leva à outra — por exemplo, que a exposição à violência na TV desde a infância leva à agressividade física anos mais tarde. Às vezes, é difícil provar uma relação de causa e efeito. Para ilustrar: imagine que você toma um medicamento pela primeira vez e poucas horas depois começa a sentir irritação na pele. Numa situação dessas, é fácil concluir que o medicamento provocou essa reação alérgica. No entanto, às vezes, uma alergia evolui gradualmente. Quando isso acontece, é muito mais difícil associar a reação alérgica àquele remédio específico visto que as alergias podem ter várias causas.

Da mesma forma, tem sido difícil provar que a violência exibida na televisão leva a crimes e a comportamentos anti-sociais. Mas muitos estudos sugerem que, de fato, há uma relação entre eles. Além disso, alguns criminosos disseram que as suas atitudes e comportamento violento foram influenciados pelo que viram na TV. Por outro lado, as pessoas estão expostas a muitas influências na vida. Videogames violentos, valores sociais de amigos e familiares, condições de vida em geral — todos esses fatores também podem contribuir para comportamentos agressivos.

Portanto, não é de surpreender que haja pontos de vista conflitantes sobre este assunto. Um psicólogo canadense escreveu: “As evidências científicas simplesmente não provam que ver violência faz com que as pessoas se tornem violentas ou insensíveis a ela.” Todavia, a Comissão de Mídia e Sociedade da Associação Americana de Psicologia disse: “Não há absolutamente nenhuma dúvida de que ver muita violência na TV leva a uma maior aceitação de atitudes violentas e ao aumento de comportamentos agressivos.”

A TELEVISÃO E AS CRIANÇAS

“De acordo com a crescente evidência de estudos feitos durante várias décadas, as comunidades científicas e de saúde pública chegaram à conclusão quase unânime de que ver violência na TV é potencialmente prejudicial às crianças.”— Fundação Henry J. Kaiser Family.

“[Concordamos com] a Academia Americana de Pediatria que ‘crianças de dois anos de idade para baixo não deveriam [ver televisão]’. Visto que essas crianças estão passando por um tremendo desenvolvimento cerebral, precisam brincar e interagir com pessoas reais para promover suas capacidades de desenvolvimento e suas habilidades físicas e sociais.” — Instituto Nacional sobre Mídia e Família.

Lembre-se que os especialistas estão debatendo as provas, ou seja, se é possível provar que ver coisas agressivas provoca agressividade. Poucas pessoas, porém, alegariam que a televisão não tem nenhuma influência sobre o nosso modo de pensar ou o nosso comportamento. Pense no seguinte: uma simples fotografia pode fazer com que sintamos raiva, tristeza ou alegria. A música também afeta profundamente as nossas emoções. As palavras, mesmo na página impressa, influenciam nossos pensamentos, sentimentos e ações. Então, imagine o poder que há na combinação habilidosa de imagens, música e de palavras faladas! Não é de admirar que a TV atraia tanto as pessoas. E ela é tão fácil de se obter! Um escritor diz: “Desde que o homem aprendeu a expor suas idéias por escrito . . . nunca houve uma nova técnica de transmissão de idéias que tenha tido um impacto tão forte na civilização como a TV.”

Empresas gastam bilhões de dólares em propaganda cada ano porque sabem que o público é influenciado pelo que vê e ouve. Os empresários não gastam todo esse dinheiro pensando que talvez dê certo. Eles sabem que vai dar certo. A propaganda vende seus produtos. Em 2004, a empresa Coca-Cola gastou 2,2 bilhões de dólares em anúncios publicitários impressos, no rádio e na televisão, no mundo inteiro. Valeu a pena esse investimento? A empresa faturou cerca de 22 bilhões de dólares só naquele ano. Os publicitários sabem que uma propaganda isolada talvez não influencie o público. Por isso, eles contam com o impacto cumulativo de vários anos de doutrinação.

Se anúncios publicitários de 30 segundos influenciam nossas atitudes e nosso comportamento, podemos ter certeza de que ver TV durante horas também vai nos afetar. “Por trás do entretenimento mais rotineiro ou trivial”, diz o autor deTelevision—An International History(História Internacional da Televisão), “o meio de comunicação trabalha como se fosse um sutil instrutor”. O livro A Pictorial History of Television (História Ilustrada da Televisão) diz: “A televisão está mudando o modo comopensamos.” A pergunta que devemos fazer a nós mesmos é: ‘Será que aquilo que vejo na TV afeta meu modo de pensar da maneira que eu quero?’

Se o seu médico receitasse um remédio forte, é provável que você analisasse os benefícios e os riscos envolvidos. Tomar o medicamento errado — ou até tomar o medicamento certo, mas em excesso — pode prejudicar a sua saúde. O mesmo pode ser dito em relação à TV. Assim, é sensato pensar seriamente sobre o que vemos na televisão.

“A televisão é uma invenção que permite que você se divirta na sua sala com pessoas que não convidaria para entrar em sua casa.”— David Frost, apresentador britânico

PROGRAME O QUE VAI VER NA TV.

É claro que há muitos bons programas que vale a pena ver. Em vez de ficar mudando de canal o tempo todo ou vendo qualquer coisa que estiver passando, consulte a programação antecipadamente e selecione os programas que deseja ver. Ligue a TV na hora em que o programa escolhido começar e desligue-a quando ele acabar. Ou, então, em vez de assistir ao programa na hora em que for transmitido, você pode gravá-lo para ver depois. Isso permitirá assistir ao programa numa hora mais conveniente e poderá também passar os comerciais para a frente.

Publicada em Despertai de outubro de 2006