GenkiMomma Health Corner・元気ママ™

Penglihatan Makin Jelas Dengan Vivix (Testimoni)

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Wed, 15 Feb 2012 22:07:00 +0000

Masih mencari-cari suplemen yang sesuai dan mudah untuk diambil oleh ayah dan ibu tersayang?

Jom cuba Shaklee Vivix! Mudah untuk di minum dan mempunyai 1001 khasiat, termasuklah awet muda... (^_-)

Testimoni masalah penglihatan Warga Emas makin baik
selepas menggunakan Shaklee Vivix.

"Yati sblm lupa sy nk bgtau awk...smlm mak saya ckp2 dgn ayah sy psl mata. mak sy kata skrg boley nmpk dgn jelas tau..mcm jam kat kereta tu kan kecik je number die kan pastu mak saya nmpk mcm pecah2 je sblm ni tp skrg nmpk jelas dah siket tau..x dek pecah2 dah number tu..berbelit x ayat saya??harap awk faham la ayat sy nih...haaaa...mmg mcm tu ke kesan vivix tu??sbb sblm ni mak sy nk pg operatemata tau sbb x tahan silau la,rimas la kat mata.pastu badan pon mcm segar siket kalau lps buat aktiviti luar tu.x dek lenguh2 mcm selalu.

Alhamdulilah sgt2 yati kesan positif tu nmpk sgt..syukur sgt sy. sy la anak yg paling best sbb dah bg mak sy rasa best!"

*Kredit kepada RahsiaVitamin.com

* DISCLAIMER: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Hubungi kami di genkimomma[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-3030081 (Arnie) untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook GenkiMomma.com untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini!!!

Panduan Baca Tarikh Luput Shaklee Vitamin

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Wed, 15 Feb 2012 04:41:00 +0000

Tahukah anda bahawa produk Shaklee (M) di import terus dari Shaklee (U.S)? Dan, dijamin HALAL, of course!

Oleh sebab itu, tarikh luput (Expiry Date) produk yang dipaparkan juga mengikut format US, bukan format yang biasa digunakan di Malaysia.

Format tarikh luput: MM/DD/YY (Bulan/ Tarikh/ Tahun)

Saya berikan contoh tarikh luput seperti di bawah ini.

(1) Format yang biasa di pamerkan MM/DD/YY (Bulan/ Tarikh/ Tahun):

Mungkin anda akan terkejut apabila mendapat produk Shaklee yang bertarikh luput seperti di bahagian kiri gambar - 12 haribulan 1, tahun 2012!!!

Namun, jika anda lihat produk di bahagian kanan, secara logiknya, tidak mungkin tarikh luput produk ini ialah 1 haribulan 19, tahun 2013 kan?

Jadi, bacaan yang betul bagi gambar di bahagian kiri ialah 1 Disember 2012!!!

(2) Bagaimanapun, ada juga yang straight-forward seperti di bawah ini. Pun ada beza juga, ada yang nyatakan bulan dahulu tarikh kemudian, dan sebaliknya.

Jadi, jika tiba-tiba anda mendapat produk dan merasakan produk itu telah tamat tarikh luput, jangan gelabah ya. Segeralah menghubungi pengedar Shaklee anda.

Ingin saya maklumkan bahawa kami tidak akan sesekali menjual produk yang akan tamat tarikh luput dalam masa sekurang-kurangnya 3 bulan dari tarikh pembelian, melainkan di atas persetujuan anda (pembeli). Insya Allah.

* DISCLAIMER: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Hubungi kami di genkimomma[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-3030081 (Arnie) untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook GenkiMomma.com untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini!!!

GenkiMomma Shaklee Biz Team, Jom Sertai Kami!

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Fri, 10 Feb 2012 02:23:00 +0000

Apa yang seronoknya menjalankan perniagaan secara atas talian (online) nie ialah kita boleh menjalin persahabatan dengan rakan-rakan baru (samaada hanya sebagai customer, mahupun sebagai biz partner!), tak kira di mana mereka berada. Dunia TANPA sempadan!

Paling penting ialah kitalah bos kepada bisnes kita sendiri, kita buat dengan rela hati, enjoy dan tanpa paksaan. Lebih kuat usaha kita, lebih besarlah habuan yang bakal diterima. Insya Allah. Jika dulu hanya mengharap gaji bulanan (sebulan sekali), kini gaji 2 minggu sekali! Tidak termasuk dengan payment transaction yang diterima dari customers SETIAP HARI!

Di pagi Jumaat yang mulia ini, jujur saya katakan yang tidak pernah sekalipun terdetik rasa kesalan di hati kerana menyertai bisnes Shaklee secara online nie. Masa 24 jam yang diperuntukkan oleh Allah dapat saya gunakan sepenuhnya.

Jika anda menghadap FaceBook, saya pun sama.

Saya balas PM dari existing & potential customers. Dengan izin Allah, boleh closing dengan jayanya. Takdelah menghadap FaceBook sekadar menghabiskan masa yang terluang...

Jika anda update blog, saya pun update juga.

Saya kongsikan secebis ilmu yang saya perolehi melalui pembacaan, pengalaman sendiri, mahupun testimoni yang dikongsikan oleh customer tersayang. Jika ada yang terkesan dengan penulisan saya, dan proceed untuk membeli produk yang kami kongsikan, Alhamdulillah. Namun, jika ada yang mendapat manfaat, tapi berhasrat untuk membeli dengan pengedar lain, itu juga tidak menjadi masalah kepada saya. Yang penting, nawaitu saya ialah berkongsi ilmu kerana Allah. Kita berharap hanya kepada Allah, bukan merayu-rayu kepada manusia...

Jika anda dok belek smart phone samaada untuk main Angry Birds ataupun berbalas SMS dan WhatsApp, saya pun belek juga.

Saya balas SMS/ WhatsApp untuk beri konsultasi, berikan nombor akaun jika diminta untuk customer buat pembayaran, ataupun belek mesej customer 2-3 tahun lepas, sehingga ramai juga yang terkejut kerana tak sangka yang saya masih ingat nama mereka, apa masalah mereka sebelum ini, malah set apa yang mereka pernah ambil! Gunakanlah teknologi ini dengan bijak. Sambil-sambil layan Angry Birds, bila customer beritahu payment dah dibuat, boleh terus check M2U ataupun CIMB Clicks, dan boleh terus reply e-mail jika 3G coverage mengizinkan. Itulah kelebihan mempunyai smartphone, bukan sekadar nak berbangga 'ko ader, aku pun ader'...

Walaubagaimanapun, ramai yang mudah give up untuk meneruskan online business, walaupun telah berada di landasan yang betul. Untuk BERJAYA, jangan mengharap kepada upline sahaja, usaha keras dari dalam diri sendiri juga merupakan tunjang utama untuk kita BERJAYA.

Anak kandung sendiri baru nak masuk tiga orang. Tetapi, anak buah Shaklee saya sangatlah ramai! Alhamdulillah...

Jom ikuti apa kata anak-anak buah Shaklee saya, di bawah group "GenkiMomma Biz Team":

Alhamdulillah, mereka gembira, saya berjuta kali lebih gembira! Saya akan pastikan semua anak-anak buah Shaklee saya yang bersemangat untuk membuat bisnes Shaklee secara online ataupun offline akan diberikan panduan secukupnya, dengan syarat, anda juga perlu selalu keep in touch dengan saya, okey?

Berita Baik!!!

Kepada yang berada di Utara tanah air, kami akan mengadakan seminar biz Shaklee pada penghujung bulan 2 ini di Penang!

Jika anda berminat untuk menyertai biz group kami, bolehlah mendaftar sebagai ahli & menempah tiket ke seminar tersebut dengan harga istimewa dari saya. Set target anda, nak dapat bonus tunai hanya dengan perkongsian kepada ahli keluarga sahaja pun boleh, atau betul-betul nak dapat bonus tunai yang sekurang-kurangnya SAMA atau LEBIH dari income sekarang pun boleh. Tiada paksaan!

Sila e-mail ke genkimomma[@]gmail.com dengan tajuk, "Berminat menjadi GenkiMomma Shaklee Biz Partner di Utara". Kami tunggu anda... (^_-)

* DISCLAIMER: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Hubungi kami di genkimomma[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-3030081 (Arnie) untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook GenkiMomma.com untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini!!!

Berpantang dengan Vitamin, Bantu Penyusuan (Testimoni Pengguna)

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Thu, 09 Feb 2012 03:57:00 +0000

Perkongsian ringkas dari salah seorang loyal customer GenkiMomma. Yup, kali terakhir Puan Noe membuat pembelian dari kami ialah awal tahun 2010 ketika sedang menyusu si comelnya.

Alhamdulillah, 2 minggu lepas (2 tahun kemudian) beliau menghubungi kami semula, dan kini Puan Noe mengamalkan vitamin untuk ibu mengandung pula (Eu-Four Pack). Beliau juga teruja untuk mengamalkan vitamin semulajadi ketika di dalam pantang nanti. ;)

"Thanx arnie. Ni kawan i bitau masa pantang dia makan confinement c, air susu dia banyak tak terhingga. I jadi tak sabar plak ni. Haha."

Terima kasih, Noe! Nanti kita berpantang sama-sama, ya... (^_-)

Inilah vitamin asas yang kami cadangkan buat ibu-ibu yang bercadang untuk mengamalkan vitamin Shaklee sewaktu di dalam pantang - Set C (Confinement Set).

Boleh juga tambahkan vitamin berikut agar badan lebih bertenaga dan bantu menjayakan penyusuan (sebagai milk booster semulajadi).

Walaubagaimanapun, suka saya ingatkan bahawa penggalak susu (milk booster) terbaik ialah bayi anda sendiri!!!

Lebih kerap anda kosongkan payudara (direct feeding on demand), lebih banyaklah susu yang akan terhasil - konsep Supply vs Demand. Tak perlu terkejar-kejar nak buat stok susu ibu perahan (Expressed Breast Milk (EBM)) terutama ketika masih di dalam pantang (bayi belum berusia 30 hari pun!).

Fokus utama anda sepatutnya ialah untuk menstabilkan penghasilan susu terlebih dahulu, serta menjalin ikatan di antara ibu dan anak. Peluklah bayi anda sepuas-puasnya, suakan payudara tanpa had kepadanya, dan hargailah setiap waktu sepanjang cuti bersalin anda nanti. Jangan stress-stress ya, sebab stress merupakan salah satu penyebab susu merudum!

* DISCLAIMER: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Hubungi kami di genkimomma[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-3030081 (Arnie) untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook GenkiMomma.com untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini!!!

Status HALAL Shaklee

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Wed, 08 Feb 2012 15:17:00 +0000

Alhamdulillah, Sijil HALAL terbaru Shaklee (bagi tahun 2012) telahpun dipamerkan di laman rasmi Shaklee Malaysia. Boleh rujuk DI SINI.

Buat pengetahuan anda, produk yang tersenarai di dalam 'HALAL Product Certificate' ini ialah produk yang dipasarkan oleh Shaklee (M) sahaja, dan tidak semua produk Shaklee worldwide ada dijual di Malaysia, meskipun anda boleh menjumpainya di negara jiran, Singapura.

Sebagai Muslim, kita WAJIB memastikan apa jua benda yang masuk ke dalam badan kita adalah HALAL, kerana ianya akan menjadi darah daging, kan? Jadi, saya juga sangat gembira kerana begitu banyak pihak (walaupun tidak menjadi pengguna/ pengedar sah vitamin Shaklee) yang turut mengkaji isu status HALAL produk Shaklee nie.

Alhamdulillah.

Namun, jika anda (terutama sebagai pengguna baru) masih meragui tentang ke'HALAL'an Shaklee, adalah lebih baik jika anda boleh rujuk kepada pengedar Shaklee yang sah, dan menjual produk Shaklee dengan ilmu, berbanding merujuk kepada individu, atau artikel yang dihasilkan oleh individu yang bukanpun pengguna/ pengedar Shaklee.

Insya Allah, kami boleh jelaskan kekeliruan anda.

* DISCLAIMER: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Hubungi kami di genkimomma[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-3030081 (Arnie) untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook GenkiMomma.com untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini!!!

Perbezaan Omega-3 dan Omega-6

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Wed, 08 Feb 2012 09:30:00 +0000

Biasa dengar tentang Asid Lemak Omega-3 dan Omega-6?

Namun, tahukah anda bahawa kedua-dua Asid Lemak ini mempunyai fungsi yang berbeza. Jom kita ikuti apakah perbezaan di antara Asid Lemak Omega-3 dan Omega-6?

Secara umumnya, perbezaan di antara dua jenis Asid Lemak ini ialah:

(1) Inflamasi:
Omega-3 mengurangkan inflamasi (keradangan),
Omega-6 meningkatkan keradangan.

(2) Pembekuan darah:
Omega-3 bantu menghalang pembentukan darah beku,
Omega-6 menggalakkan pembekuan darah.

(3) Cholesterol-lowering agent:
Omega-3 merupakan agen untuk mengurangkan kolesterol dengan baik, di mana Omega-3 akan memelihara paras trigliserida yang normal, merendahkan paras kolesterol jahat (LDL), di samping meninggikan kandungan kolesterol baik (HDL).
Omega-6 tidak berfungsi untuk merendahkan paras kolesterol.

Di Shaklee, sumber Asid Lemak Omega-3 kami boleh didapati dari Shaklee OmegaGuard!

* DISCLAIMER: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?
Hubungi kami di genkimomma[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-3030081 (Arnie) untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook GenkiMomma.com untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini!!!

*Ref: NVB.

Fahami Konsep & Kesan Healing Crisis!

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Tue, 07 Feb 2012 03:19:00 +0000

Krisis Pemulihan, atau lebih dikenali sebagai Healing Crisis merupakan antara salah satu sebab ramai yang takut untuk mencuba sesuatu suplemen. Mereka lebih takut dengan "krisis sementara" berbanding dengan kesan baik jangka panjang!

Apakah Healing Crisis ini?

Setiap kali badan kita cuba membaik pulih dirinya, krisis permulihan akan berlaku. Di antara proses membaik pulih secara efektif termasuklah nyahtoksin (detoxify), memperbaiki (repair) dan membina semula (regenerate). Krisis pemulihan ini melibatkan setiap sistem di dalam badan, yang bergerak dengan harmoni untuk membuang sisa kumuhan melalui sistem perkumuhan, seterusnya menyediakan tubuh untuk proses memperbaiki dan membina semula.

Sisa kumuhan yang dimaksudkan terbahagi kepada 2 kumpulan utama:

(1) Toksin degil (stubborn toxin residues) yang telah terbentuk bertahun-tahun dan disimpan di dalam sel/ tisu badan.
(2) Toksin bakteria (Endotoxins) yang dilepaskan oleh bakteria ketika bakteria-bakteria ini mati (dibunuh) semasa proses nyahtoksin/ krisi pemulihan.

Dengan kata ringkasnya, krisis pemulihan ialah reaksi semulajadi (sistem imun) badan terhadap toksin-toksin yang dilepaskan ke dalam aliran darah LEBIH CEPAT berbanding kemampuan tubuh untuk mengeluarkan toksin-toksin ini dari dalam badan!

Proses nyahtoksin (detoxify) tubuh juga terbahagi kepada 2 tugas utama:

(1) Menghapuskan sisa buangan dan toksin.
(2) Melindungi tubuh daripada mikrob dan toksik kimia yang berbahaya.

Di antara tanda-tanda krisis pemulihan ialah:

(1) Sakit kepala
(2) Letih lesu
(3) Sakit otot
(4) Rasa gelisah
(5) Perubahan emosi
(6) Gatal dan alahan kulit

Ada juga yang mengalami kesan lebih hebat seperti:

(7) Cirit-birit
(8) Cramps
(9) Loya
(10) Demam/ Seakan-akan selesema (flu)
(11) Jerawat di muka dan badan
(12) Tekanan darah rendah

Apapun yang and alami, ketahuilah bahawa kesihatan anda bukanlah semakin buruk, malah tubuh anda sebenarnya sedang berusaha untuk menjadi semakin baik! Sedikit demi sedikit anda akan merasakan bahawa tubuh anda menjadi semakin normal. Namun, anda perlu bersabar untuk mengharungi fasa pemulihan ini yang berbeza di antara setiap individu.

PERINGATAN:
Sekiranya anda mengalami krisi pemulihan yang serius seperti masalah pernafasan, sakit melampau di bahagaian dada/ tekak, bengkak/ benjol yang luar biasa, dan apa jua tanda-tanda yang luar biasa, segeralah dapatkan bantuan kecemasan!

Bagaimana untuk menghadapi krisis pemulihan ini?

(1) Perbanyakkan minum air kosong atau jus buah-buahan untuk pastikan badan sentiasa terhidrat. Sebaik-baiknya untuk minum 2-3L air sehari.

Tips: 1 L air kosong untuk setiap 25kg berat badan anda!

(2) Berehat, jemurkan diri (udara pagi yang terbaik!), dan lakukan senaman ringkas.

(3) Jika kesan krisis pemulihan ini tidak begitu berat, benarkanlah krisis permulihan ini untuk terus berlaku. Kesan ini biasanya berlangsung selama beberapa hari, atau mungkin berminggu - bergantung kepada tubuh individu. Jadi, jangan menyerah kalah terlalu awal!

Anda akan rasa sangat berpuas hati selepas krisis pemulihan ini tamat, dan kesabaran anda itu sangat-sangat berbaloi!

(4) Kasihanilah diri (jiwa & tubuh) anda! Sekurang-kurangnya, di dalam tempoh pemulihan ini, janganlah sumbatkan lebih banyak toksin ke dalam badan anda! Cara paling mudah ialah cuba hentikan pengambilan makanan dan minuman yang diproses, yang perlukan berjam-jam untuk dihadamkan, atau yang tinggi kandungan gulanya.

Shaklee ada healing crisis tak?

Pembetulan!!! Sepatutnya anda tanya,
"Pengambilan vitamin nie ada healing crisis tak?"

Hakikatnya, tak kiralah jenama suplemen apa yang anda ambil, sekiranya itu adalah kali pertama, dan sekiranya telah banyak toksin yang terkumpul di dalam badan anda, pastinya anda akan melalui healing crisis, samaada ringan ataupun berat. Kesannya akan "lebih hebat" sekiranya anda mengambil vitamin sintetik, dan gaya hidup anda sebelum inipun tidak begitu sihat.

Walaubagaimanapun, untuk mengurangkan healing crisis, terutama bagi mereka yang kali pertama mencuba suplemen/ vitamin semulajadi dari Shaklee, digalakkan mencuci usus mereka terlebih dahulu agar penyingkiran toksik dapat dilakukan dengan lebih mudah.

Bagaimana?
Disarankan pengambilan Shaklee Herb-lax sebelum memulakan apa jua program kesihatan.

Ada sesetengah kes, healing crisisnya sangat teruk. Ini kerana tubuh badan mereka mengandungi banyak toksin dan ianya perlu disingkirkan agar sel dalam tubuh kita dapat menyerap semua vitamin dengan mudah dan lancar. Namun, kerana mereka yakin Shaklee bukanlah ubat tetapi sekadar supplement untuk membantu sel badan hidup sihat dan dapat membina antibodi sendiri, maka mereka akan terus mengambil suplemen ini untuk mendapatkan kesan yang optimum.

Pengalaman GenkiMomma.

Pengalaman saya sendiri, ketika pertama kali mengambil vitamin semulajadi Shaklee pada awal tahun 2008, Alhamdulillah, saya TIDAK mengalami krisis pemulihan ini.

Suplemen Shaklee pertama saya tatkala itu ialah ESP, B-Complex dan Vitamin-C. Saya hanya pastikan cukup pengambilan air kosong setiap hari (2L di ofis, dan selebihnya di rumah), dan pada hari ke-3 pengambilan suplemen, rakan sekerja dah boleh melihat perubahan pada kulit wajah - lebih berseri-seri berbanding sebelum pengambilan vitamin. Alhamdulillah. Tambahan pula, suplemen dari Shaklee berasaskan bahan semulajadi, dan lebih mudah diserap dan digunakan oleh badan.

Walaubagaimanapun, sekali lagi saya ingatkan bahawa kesan krisis pemulihan ini adalah BERBEZA BAGI INDIVIDU. Tiada krisis pemulihan pada diri saya TIDAK MENJAMIN yang anda juga tidak akan mengalaminya.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Hubungi kami di genkimomma[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-3030081 (Arnie) untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook GenkiMomma.com untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini dari kami!

Kepentingan AntiOksidan? Perlukah Pengambilannya?

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Sun, 05 Feb 2012 07:30:00 +0000

Dengan setiap nafas yang diambil, anda sebenarnya menghasilkan radikal bebas - Oksidan tidak terkawal yang merosakkan sel!

Semakin anda berusia (tua), semakin berkuranganlah antioksidan semulajadi yang dihasilkan oleh badan anda untuk mengawal molekul-molekul pemusnah ini. Apabila semakin banyak radikal bebas terkumpul di dalam badan, kesihatan menjadi makin merosot, proses penuaan menjadi lebih pantas, menyebabkan anda mudah terdedah kepada pelbagai penyakit - daripada masalah kulit berkedut di usia muda, sehinggalah kepada penyakit-penyakit yang lebih kronik.

Maka, jawapannya ialah, "YA, anda perlukan AntiOksidan!!!"

*image googled*

Walaupun kita boleh mendapatkan sumber antioksidan daripada pemakanan harian, kebanyakan dari kita sebenarnya memerlukan lebih dari jumlah antioksidan yang kita perolehi hanya dari diet harian. Contohnya, perokok memerlukan 2 atau 3 kali ganda Vitamin C untuk mendapatkan paras darah berantioksidan yang sama seperti orang yang tidak merokok!

Selain itu, perkara-perkara yang menambahkan kuantiti radikal bebas di dalam badan ialah:

(1) Pencemaran udara

(2) Penyakit kronik

(3) Penyakit berjangkit

(4) Perokok sekunder

(5) Menopause

(6) Tekanan perasaan

(7) Pendedahan kepada cahaya matahari

(8) Sinaran X-ray

(9) Diet carcinogens (Pengambilan makanan yang digoreng pada suhu tinggi, dibakar dengan arang, atau daging yang dirawat).

(10) Cara penyediaan makanan yang salah

(Contohnya: Lobak yang dimasak membekalkan lebih bio-tersedia Beta-Carotene, berbanding Lobak yang belum di masak. Haa, bukan semua makanan yang tidak di masak itu baik, ya!)

dan lain-lain lagi.

Apakah yang AntiOksidan boleh lakukan untuk anda?

(1) Melambatkan proses penuaan.

(2) Merendahkan paras kolesterol.

(3) Mengurangkan risiko atherosclerosis.

(4) Membantu melindungi daripada penyakit jantung dan strok.

(5) Mengurangkan risiko segala jenis kanser.

(6) Bantu mengurangkan progres penyakit Alzheimer.

(7) Melambatkan pertumbuhan tumor.

(8) Bantu badan untuk detox carcinogens.

(9) Bantu kesihatan mata, elak masalah penglihatan.

(10) Melindungi badan dari kerosakan yang berpunca dari hisapan rokok.

(11) Melindungi badan daripada Chronic Obstructive Pulmonary Piseases (COPDs) - athma, bronchitis, dan emphysema.

(12) Melindungi badan dari pencemaran alam sekitar.

Apakah suplemen antioksidan Shaklee yang GenkiMomma cadangkan?

(1) Pastinya gabungan terbaik ACE - CarotoMax, Vita-C dan Vita-E!

ATAU

(2) Vivix, yang kaya dengan kandungan Resveratrol yang tinggi!

*Note: Vivix TIDAK BOLEH diambil oleh ibu mengandung dan menyusu!

TAHUKAH ANDA?

Suplemen antioksidan TIDAK BOLEH diambil oleh orang yang sedang menjalani kemoterapi atau rawatan radiasi.

Ini kerana, rawatan-rawatan ini berfungsi dengan menghasilkan radikal bebas untuk memusnahkan sel kanser. Maka, suplemen antioksidan hanya akan mengurangkan dan menggangu 'radikal bebas ini' berfungsi dengan efektif!

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Ref: NVB.

Panduan Pemakanan Asas Ibu Mengandung

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Sat, 04 Feb 2012 15:55:00 +0000

Wanita hamil memerlukan pertambahan makanan berzat seiring dengan pertumbuhan bayi yang semakin membesar di dalam kandungan. Makanan untuk berdua, atau di dalam masyarakat kita sering dipanggil sebagai,"Makan untuk 2 Orang!", bukanlah bererti penambahan dalam jumlah makanan si ibu, tetapi pertambahan nilai makanan yang terdapat di dalam makanan itu.

Makanan yang dimakan semasa hamil mempunyai fungsi yang penting dalam menjaga kesihatan si ibu dan janin di dalam kandungan. Tahap perkembangan janin di dalam kandungan memerlukan zat makanan yang berbeza.

Makanan semasa mengandung perlu merangkumi tiga kumpulan utama iaitu Protein, Karbohidrat & Lemak, serta Vitamin & Mineral.

Ringkasnya...

Protein - perlu untuk pembentukan jaringan baru anggota tubuh janin, seperti jaringan otot, kulit, rambut dan kuku; serta untuk persediaan ibu menghadapi saat bersalin dan menyusukan bayi nanti. Protein boleh diperolehi dari daging, susu, keju, ikan, telur, biji-bijian, tauhu dan tempe.

Kalsium - perlu untuk pembentukan tulang dan gigi. Jika janin tidak memperolehi zat ini dari sumber makanan, ia akan memperolehinya dari tulang si ibu. Untuk mengatasi masalah kerapuhan tulang (osteoporosis) di kemudian hari, ibu mengandung perlu mendapatkan zat kalsium tambahan daripada susu, biji-bijian, kacang dan sayuran.

Zat Besi - perlu untuk penambahan darah, supaya ibu tidak mengalami masalah kurang darah terutama ketika bersalin nanti.

Tambahan Vitamin - Vitamin diperlukan untuk melancarkan peredaran darah di dalam badan ibu hamil. Vitamin A terdapat di dalam makanan kuning telur, susu, hati, sayur-sayuran serta buah-buahan berwarna hijau serta kuning kemerahan. Vitamin B Kompleks terdapat di dalam kekacang. Vitamin C pula banyak terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan.

Tambahan kalori - makanan yang banyak mengandungi karbohidrat, lemak dan gula mempunyai nilai kalori yang tinggi. Biasanya diperolehi daripada makanan utama seperti nasi, mee atau roti.

Walaubagaimanapun, di akhir kehamilan (terutama Trimester 3), makanan ini tidak diperlukan di dalam kuantiti yang banyak kerana nilai zatnya yang rendah. Tambahan pula, makanan yang kaya dengan karbohidrat, lemak dan gula ini hendaklah dikurangkan kerana ianya hanya akan mengGEMUKkan badan ibu mengandung.

Jika anda rasa sukar untuk mendpaatkan makanan berkhasiat dari sumber semulajadi, anda boleh mendapatkannya daripada pemakanan tambahan (prenatal vitamin), samada yang dibekalkan oleh pihak hospital, yang dibeli di farmasi, ataupun vitamin semulajadi (elakkan vitamin sintetik!) kegemaran anda.

Bagi saya, semestinya saya memilih vitamin semulajadi dari Shaklee.

Dan ini pula sebagai sumber protein, di samping merendahkan paras kolesterol dan mengawal pertambahan berat badan mendadak.

Apa sekalipun jenis makanan atau pemakanan tambahan yang anda pilih, pilihan makanan yang sebaiknya ialah makanan yang mengandungi banyak protein, vitamin dan mineral, seperti yang dinyatakan di atas. Di samping itu, sumber makanan perlulah diperolehi dari sumber yang Halal dan diredhai oleh Allah.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Khasiat Omega-3 & Perkembangan Otak Bayi

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Wed, 01 Feb 2012 05:00:00 +0000

Semasa mengandung, fisiologi seorang wanita berubah dengan dramatik agar seiring dengan perkembangan dan pembesaran bayi di dalam kandungan. Keperluan nutrisi, dalam bentuk lemak, protin dan kalori juga perlu dipertingkatkan agar perubahan fisiologi ini berjalan lancar. Jika keperluan nutrisi tidak dipenuhi, terutama sekali pertambahan lemak, kedua-dua ibu dan bayi berisiko untuk mengalami beberapa gejala kesihatan yang sebenarnya boleh dielakkan.

Apabila bercakap tentang kekurangan LEMAK, bukanlah kita perlu meningkatkan pengambilan nasi lemak ataupun roti canai!!!

Namun, kekurangan LEMAK yang dimaksudkan ialah sumber Asid Lemak Omega-3 (Omega-3 Fatty Acid)!

Kajian menunjukkan bahawa, jika seorang ibu hamil mengambil Asid Lemak Omega-3 (Omega-3 Fatty Acid) yang dilengkapi dengan DHA (Docosahexaenoic Acid) dan EPA (Eicosapentaenoic Acid), ia akan mengurangkan kebarangkalian risiko meahirkan bayi pra-matang, serta merendahkan risiko kemurungan selepas bersalin (post-partum depression) kepada ibu yang baru melahirkan!

DHA dan EPA merupakan Asid Lemak Perlu yang tidak boleh disintesis oleh badan, dan perlu diambil daripada diet harian. Badan manusia perlukan lemak dari pelbagai bentuk, untuk menghasilkan tisu otak dan mata, serta sel membran untuk setiap sel hidup di dalam badan kita. Sebab itulah, kualiti sesuatu lemak itu sangat penting. Jenis lemak yang diserap oleh badan si ibu akan menentukan asas kepada struktur integriti pada setiap sel.

Omega-3 dan perkembangan otak bayi.

Pertumbuhan otak bayi melonjak dengan tinggi tatkala kandungan di trimester 3, serta di awal bulan pertama kelahirannya, berikutan dengan pertambahan drastik kandungan AA (Arachidonic Acid) dan DHA pada serebral otak. Maka, bayi di dalam kandungan, dan juga bayi yang baru dilahirkan sangat-sangat bergantung kepada supply berterusan DHA dan AA dari si ibu!

Omega-3 dan post-partum depression si ibu.

Kajian menunjukkan bahawa supply Omega-3 daripada si ibu kepada bayi semasa hamil ialah daripada sumber di dalam otak si ibu sendiri, dan di bawa secara terus melalui plasenta kepada janin yang sedang membesar. Maka, jika si ibu tidak mengambil sumber ikan yang mencukupi, si ibu berisiko untuk mengalami kekurangan Omega-3, yang akan menyebabkan si ibu rasa seperti 'kehilangan sesuatu'.

Maka, apabila bayi lahir, ibu ini akan cenderung untuk mengalami kemurungan selepas bersalin. Manakala, bagi wanita yang mendapatkan sumber ikan ataupun suplemen minyak ikan yang mencukupi sewaktu mengandung, didapati jarang mengalami simptom post-partum depression ini.

Kesimpulannya, pengambilan sumber Omega-3 semasa mengandung dan menyusu tidak kurang pentingnya kerana Omega-3 merupakan makanan UTAMA kepada perkembangan otak bayi! Hakikatnya, LEMAK PERLU ini merupakan 60-70% elemen pada otak bayi yang baru lahir. Untuk mendapatkan hasil yang optimum daripada Asid Lemak Omega-3 semasa mengandung, ibu hamil digalakkan untuk mendapatkan suplemen minyak ikan Omega-3 yang tulen dan berkualiti tinggi!

Di Shaklee, suplemen minyak ikan kami dikenali sebagai Shaklee OmegaGuard.

Sebagai Shaklee Independent Distributor, pastinya saya memilih OmegaGuard sebagai suplemen minyak ikan saya. Saya mula mengamalkan suplemen OmegaGuard ini semenjak kandungan berusia 24 minggu (boleh baca lanjut di sini), dan, akan terus mengamalkan OmegaGuard ini sehingga bayi lahir, dan sepanjang penyusuan bayi selama 2 tahun nanti. Insya Allah.

Owh ya, OmegaGuard ini juga favourite supplement anak-anak saya. Mereka kunyah kapsul minyak ikan nie macam makan gula-gula sahaja! Mereka amat menggemarinya sehingga saya perlu buat 'perjanjian' bagi mengelakkan mereka makan (ambil sendiri) OmegaGuard tanpa pengetahuan saya. :D

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Keratan Rentas Payudara Ibu Menyusu

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Tue, 31 Jan 2012 03:00:00 +0000

Di atas permintaan ibu-ibu menyusu, saya kongsikan khas Keratan Rentas Payudara Untuk Penyusuan.

Apakah yang terdapat di dalam Payudara seorang ibu menyusu?

(1) Lemak & tisu yang menyokong, memberikan saiz dan bentuk kepada payudara.
(2) Saraf yang menghantar mesej dari payudara ke otak untuk ransang hormon penyusuan.
(3) Alveoli - sel yang menghasilkan susu!
(4) Saluran susu yang membawa susu ke puting.

Penting:
Bayi harus menekan saluran susu yang berada di bawah areola untuk mengeluarkan susu dengan lebih efektif. Bukan tekan di bahagian puting sahaja ya (ini akan menyebabkan puting tercedera/ cracked nipple), tetapi keseluruhan kawasan areola (biasanya berwarna coklat).

Maka, walaupun anda rasakan puting anda pendek, bayi sebenarnya masih boleh menyusu sekiranya bayi melekap dengan betul di kawasan areola. Walaubagaimanapun, jika bayi anda benar-benar menghadapi masalah membuat lekapan dengan baik, segeralah hubungi Pakar Laktasi atau Peer Counselor yang berhampiran! :)

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Panduan Vitamin & Suplemen Ibu Hamil

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Mon, 30 Jan 2012 14:50:00 +0000

Alhamdulillah, sepanjang kehamilan baby ketiga ini, skop customer dan rakan-rakan dari kumpulan ibu mengandung yang singgah ke blog ini juga telah bertambah (merujuk kepada traffic analysis serta pertambahan order vitamin untuk ibu hamil!).

Jika di awal pembabitan saya berkongsi kebaikan suplemen secara online dahulu, 90% merupakan ibu menyusu, kini boleh dikatakan 30% ialah ibu menyusu, 30% ibu hamil, 30% kecantikan kulit, dan baki 10% ialah lain-lain seperti pengurusan berat badan, suplemen untuk anak-anak, mahupun family total wellness.

Setiap kali mengandung, saya mengambil prenatal supplement/ vitamin dari sumber yang berbeza. Maka, kali ini saya ingin kongsikan pengalaman menarik mengamalkan vitamin dari 3 jenis sumber yang berbeza ini.

Kehamilan Pertama.

Untuk kehamilan sulung, memandangkan saya membuat pemeriksaan di Klinik Kesihatan, saya cuma makan vitamin 5 serangkai (Asid Folik, B Kompleks, Vitamin C, Kalsium dan Iron) yang diperolehi secara PERCUMA dari Klinik Kesihatan. Jenis vitamin yang dibekalkan adalah sama dari awal kehamilan sehinggalah dah cukup bulan. Jujurnya, memang payah nak telan, terutama Iron tablet. Mungkin kerana saiz dan rasanya yang tak berapa sedap pada tekak, dan juga belum ada kesedaran tentang kepentingan suplemen buat ibu hamil. Tapi, saya usahakan juga makan vitamin demi kesihatan bayi. Alhamdulillah, my boy lahir dengan berat 3.5kg!

Kehamilan Kedua.

Untuk kehamilan kedua, 100% pemeriksaan baby dibuat di private hospital. Pada awal kehamilan, gynae hanya berikan Folic Acid sahaja. Apabila kandungan memasuki trimester kedua, barulah saya diberikan Obimin dan Kalsium.

Apabila masuk Trimester ketiga, tambahan Fish Oil (jenama Neurogain) ditambah kepada Obimin dan Kalsium tadi. Kali ini saya lebih selesa mengambil suplemen untuk ibu hamil ini, mungkin kerana saiznya yang lebih kecil, dan tidak memberi rasa pelik kepada tekak. Alhamdulillah, my girl lahir dengan berat 2.6kg! Hampir SEKILO beza/ lebih ringan dari abangnya. Somehow waktu itu, saya rasa Fish Oil banyak mainkan peranan untuk kawal peningkatan berat badan saya dan baby, serta brain development baby. Wallahu'alam.

Kehamilan Ketiga.

Untuk kehamilan ketiga ini, saya masih membuat pemeriksaan di private hospital yang sama (sebab sukakan gynae nya!). Bezanya, kali ini saya menyatakan hasrat pada gynae untuk mengamalkan vitamin semulajadi Shaklee sepanjang kehamilan ini. Gynae menghormati keputusan saya, dan langsung tidak membekalkan apa jua prenatal vitamin sepanjang check up kali ini. Walaubagaimanapun, saya sentiasa merujuk padanya samaada vitamin yang saya ambil bersesuaian, dan saya juga pernah tunjukkan label botol vitamin padanya.

Perbezaan mengandung baby #3 ini berbanding waktu abang dan kakaknya ialah, saya lebih arif (berbanding dahulu) tentang apa vitamin/ suplemen yang diperlukan oleh ibu hamil. Saya makan vitamin mengikut apa yang baby dan badan saya perlukan, dan sentiasa perhatikan unit value vitamin harian. Tidak bermakna apabila saya sendiri pengedar vitamin, saya perlu makan vitamin sehingga overdose! Seperti anda, tidak dinafikan, adakala saya juga culas makan vitamin. Ooppsss! :D

Dari segi kesihatan pula, Alhamdulillah, Hb saya kekal di paras normal, bacaan sekitar 11++. Kandungan terdahulu, saya pernah mengalami low Hb sehingga muka pun pucat. Saya juga rasa lebih bertenaga, lebih tenang (mungkin disebabkan oleh B-Complex), kurang rasa sakit pinggang dan lenguh-lenguh badan (kesan pengambilan Kalsium-Magnesium) dan Alhamdulillah, pertambahan berat badan saya & baby masih di paras terkawal. Adakala, pertambahan berat kami berdua di bawah paras graf normal! :P

Memandangkan pengunjung GenkiMomma kini kebanyakannya terdiri daripada ibu mengandung, mahupun ibu yang cuba untuk hamil, ingin saya kongsikan apakah VITAMIN ASAS yang saya amalkan sepanjang kehamilan baby #3 ini. Sebagai Shaklee Independent Distributor, pastinya saya memilih vitamin semulajadi Shaklee sebagai prenatal vitamin saya kali ini.

Vitamin ASAS Sepanjang Trimester Pertama:

VITAMIN ASAS Sepanjang Trimester Kedua & Ketiga:

VITAMIN OPTIONAL Sepanjang Trimester:

Saya juga mengamalkan suplemen berikut mengikut keperluan badan (TAK WAJIB, ya!):

Alhamdulillah, sehingga ke saat ini saya sangat gembira dengan pilihan saya untuk mengamalkan vitamin semulajadi Shaklee sepanjang kehamilan ini. Jika anda ikuti penulisan saya dari awal, sebenarnya, tak kisahlah dari mana sumber vitamin itu - dari Klinik Kesihatan, private hospital, mahupun jenama pilihan sendiri - vitamin prenatal ASAS buat ibu hamil terdiri dari Multivitamin (lengkap dengan Zat Besi), B-Complex yang lengkap dengan Asid Folik, Vitamin-C, serta Kalsium, kan?

Jadi, pilihan di tangan anda untuk memilih jenis vitamin yang bagaimana, kerana pastinya setiap sumber vitamin ada kelebihan dan kekurangannya tersendiri. Namun, jika anda juga ingin cuba mengamalkan vitamin semulajadi pilihan saya, boleh hubungi saya untuk cadangan & jadual pengambilan vitamin yang sesuai.

Walaubagaimanapun, suka saya ingatkan bahawa kondisi kesihatan kita tidak sama, terutama tatkala sedang berbadan dua ini. Maka, jika anda mempunyai masalah kesihatan yang serius tatkala hamil, seperti Gestational Diabetes Mellitus (GDM) ataupun Darah Tinggi, segeralah merujuk kepada doktor anda terlebih dahulu.

p/s: Anda boleh ikuti diari kehamilan GenkiMomma di GM's Pregnancy Diary! ;)

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Apakah Sustained Release Vitamin?

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Sun, 29 Jan 2012 16:39:00 +0000

Ada satu vitamin di dalam rangkaian vitamin semulajadi Shaklee yang bersifat Sustained (or Time) Release. Bagi pengamal suplemen Shaklee, pasti anda tahu vitamin yang dimaksudkan ialah Sustained Release 500mg Vita-C.

Namun, ramai yang masih belum jelas apakah maksud Sustained Release ini, dan apakah bezanya dengan vitamin TANPA elemen Sustained Release ini?

Baiklah, secara umumnya, apakah keistimewaan vitamin yang bersifat Sustained Release ini?

(1) Sustained (or, Time) Release ialah satu proses di mana vitamin diformulasi khas agar ia dilepaskan mengikut paten istimewa yang menjamin penyerapan vitamin di antara 3 ke 6 jam. Dengan bahasa ringkasnya, dilepaskan secara perlahan-lahan ke dalam aliran darah badan mengikut masa tertentu

(2) Vitamin larut air (B-Complex dan Vitamin C) adalah seperti namanya, mudah larut di dalam air (sebab tue dinasihatkan pengambilan air yang mencukupi apabila mengambil suplemen), dan, ianya tidak boleh disimpan di dalam badan.

Maka, tanpa sifat Time Release ini, vitamin larut air ini akan terus diserap ke dalam aliran darah dengan CEPAT, tanpa mengira berpa besar dos vitamin tersebut, dan akan dilepaskan ke dalam urin (air kencing) dalam masa 2-3 jam sahaja.

(3) Sustained Release supplement boleh menawarkan kesan vitamin yang optimum, meminimumkan kehilangan vitamin dalam proses penguraian (perkumuhan), serta menstabilkan paras darah waktu siang dan malam.

Walaubagaimanapun, anda dinasihatkan untuk periksa label di botol vitamin pilihan anda kerana kebanyakan time-release vitamins hanya boleh bertahan di dalam masa 2 jam atau kurang. Maka, hampir TIADA BEZA sangat berbanding dengan tablet biasa yang pastinya jauh lebih murah berbanding vitamin yang bersifat sustained release.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Hubungi kami di genkimomma[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-3030081 (Arnie) untuk maklumat lanjut.
Jom Like FaceBook GenkiMomma.com untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini dari kami!

Tips Atasi Migraine Buat Ibu Hamil! (Testimoni GM)

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Tue, 24 Jan 2012 01:00:00 +0000

Migraine atau sakit kepala melampau seringkali menyerang individu tidak kira peringkat umur dan jantina. Jika anda memang penghidap migraine sebelum ini, kebarangkaliaan untuk sakit kepala melampau itu berulang kembali adalah sangat tinggi. Biasanya, migraine akan menyerang di satu bahagian kepala sahaja pada satu-satu masa.

GenkiMomma dan Migraine.

Saya juga biasa mengalami migraine, meskipun selepas mengambil suplemen semuljadi Shaklee. Entah bila mulanya, namun yang pasti, migraine saya bertambah teruk selepas kembali ke Malaysia, yakni selepas tamat Ijazah. Zaman sekolah dahulu, Panadol sahaja sudah memadai untuk merawat migraine nie. Bila dah mula kerja nie, Ponstan perlu sentiasa ada stok!

Pernah beberapa kali saya diserang migraine yang teruk sehingga perlu MC! Bukan sahaja Ponstan, saya juga pernah dapat ubat khas untuk migraine (dos tinggi!) gara-gara sakit kepala melampau dan tak terkawal ini.

Yang pasti, tiap kali terkena selesema (flu), pasti akan diiringi sakit kepala yang teruk, dan, kalau over-exposed dengan kepanasan matahari, ataupun terlewat makan pun akan menyebabkan angin yang menjurus kepada sakit kepala melampau. Paling dahsyat apabila tekanan darah saya pernah naik melebihi paras normal ketika membuat pemeriksaan berkaitan migraine sekitar tahun 2011 lepas! Sepanjang mengandung 2 orang anak pun blood-pressure tak pernah naik tinggi macma tue!

Adakala, saya musykil juga, mengapa saya masih perlukan Ponstan untuk rawat migraine nie, walhal saya merupakan pengamal vitamin tegar? B-Complex dan OsteMatrix adalah 'suplemen wajib harian' saya!

Penawar Migraine dijumpai!

Kali terakhir saya mengalami migraine ialah sewaktu kehamilan sekarang berusia sekitar 7 minggu - migraine yang disebabkan oleh flu. Doktor berikan ubat yang biasa (flu, ponstan & pecah angin). Dan, sejak akhir-akhir ini saya perasan yang dah lama saya tidak diserang migraine, Alhamdulillah! Seingat saya, sewaktu kandungan 7 minggu itulah kali terakhir saya mengambil Ponstan dan ubat flu!

2 minggu lepas kami travel ke Penang, dan naik kereta kabel ke Bukit Bendera tue tatkala matahari tegak di atas kepala (sekitar jam 12:30 tengahari). Saya dah mula risau akan diserang migraine, kerana kebanyakan masa kami memang dihabiskan di dalam kereta - panas terik dan bahang matahari tue memang mencabar lah. Jadi, air masak memang sentiasa di sisi, serta tak tinggal B-Complex dan OsteMatrix (saya bawa 2 vitamin ini sahaja sepanjang travel!).

Selain itu, sekali sekala saya memang terasa "bunga-bunga" nak diserang migraine tue. Tapi, ianya seolah-olah ombak kecil sahaja, dan lesap beberapa minit kemudian. Tiada sakit kepala yang serius! Alhamdulillah.

Bila saya renungkan kembali, perbezaan rutin suplemen saya kini (sedang hamil) dan sebelum ini (sepanjang 2 tahun selepas berhenti menyusu) ialah, kini saya sangat konsisten menjaga intake protein melalui pengambilan ESP dan Meal Shake. Walaupun diri sendiri pengedar suplemen, saya akui, culas juga mengambil ESP sebelum ini (oopppsss!), apatah lagi memang pelbagai jenis vitamin yang saya ambil setiap hari (mengikut fungsi masing-masing!).

Namun, adat menjadi ibu kan, apabila melibatkan kesihatan si anak (samada di dalam kandungan, mahupun yang disusui), pastinya kita akan berusaha bersungguh-sungguh untuk mendapatkan nutrisi yang mencukupi! Jadi, saya tidak abaikan protein (vitamin untuk kesihatan asas) sepanjang pregnancy ini. Hehe...

Alhamdulillah, kini saya migraine-free!!! No more Ponstan!

Tips atasi/ mengurangkan migraine ialah:

(1) Banyakkan minum air kosong sepanjang hari, terutama apabila anda banyak minum minuman manis atau berkafein.

(2) Sewaktu diserang migraine, sebaik-baiknya minum air suam atau air panas kosong, untuk 'pecahkan angin' dan lancarkan pengaliran darah.

(3) Mandi dan basuh kepala (rambut). Sambil mandi, buat urutan lembut di kepala, terutama di bahagian yang terasa sakit.

(4) Berehat atau tidur sebentar walau 15 minit.

(5) Amalkan B-Complex (penenang saraf), Kalsium (di dalam darah juga ada blood-calcium), dan Protein dari sumber yang baik secara konsisten, kerana suplemen ini membantu mengatasi migraine!

Sumber protein yang berkualiti juga sangat baik untuk ibu mengandung dan untuk tumbesaran bayi di dalam kandungan. Selain membantu kulit perut menegang dengan baik (mengurangkan kesan stretch mark), protein juga penting untuk kesihatan sel-sel di dalam badan, serta tisu-tisu di dalam payudara kita, sebagai persediaan untuk menyusukan si comel nanti. Insya Allah.

p/s: Anda boleh ikuti diari kehamilan GenkiMomma di GM's Pregnancy Diary! ;)

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Hubungi kami di genkimomma[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-3030081 (Arnie) untuk maklumat lanjut. Jangan lupa Like FaceBook GenkiMomma.com untuk mengetahui PROMOSI & TIPS kesihatan terkini dari kami!

Suplemen untuk Kesuburan & Cuba Hamil

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Mon, 23 Jan 2012 08:40:00 +0000

Anda merancang untuk mengandung?

Jika benar, inilah masanya buat anda dan pasangan untuk memastikan yang anda memperolehi nutrien yang mencukupi, serta penting untuk kesuburan dan pelekatan benih nanti.

Berikut ialah senarai suplemen harian yang boleh meningkatkan kesuburan buat lelaki dan wanita:

(1) Asid Folik 400 mcg setiap hari.
(2) Vitamin B6, 50 mg setiap hari.
(3) Vitamin B12, 50 mcg setiap hari.
(4) Vitamin C, 1,000 mg setiap hari.
(5) Vitamin D, 800-1,000 IU setiap hari.
(6) Vitamin E, 50-100 IU setiap hari.
(7) Selenium, 50-100 mcg setiap hari.
(8) Zinc, 15-50 mg setiap hari.

TIPS Penting:

(1) Tidak perlu mengambil vitamin prenatal sebagai tambahan kepada multivitamin yang sedang anda makan. Dan, jangan lupa untuk memeriksa label untuk memastikan anda tidak lebih sukatan (double-dosing) untuk setiap suplemen yang dinyatakan di atas.

(2) Tidak perlu ambil dos suplemen berlebihan semata-mata kerana cuba untuk hamil, kerana terlebih dos (dalam apa jua situasi kesihatan!) juga tidak baik untuk anda. Kunci utamanya ialah bersederhana.

(3) Minum lebih dari secawan kopi (atau, minuman kafein yang setara) akan mengurangkan peluang anda untuk cuba hamil.

(4) Jauhi juga minuman penenang yang mengandungi melatonin - ia akan mengganggu jumlah sperma dan mempengaruhi hormon.

(5) Amalkan suplemen semulajadi, adalah yang terbaik!

*Source: NVB.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?

Fakta Seminit: Vitamin-E dan Lelaki

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Mon, 23 Jan 2012 04:05:00 +0000

[Fakta Seminit] Vitamin-E untuk Lelaki

Soalan:
Bolehkah lelaki atau para suami mengambil suplemen Vitamin-E?

Jawapan:
BOLEH, kerana kaum lelaki sebenarnya sangat-sangat memerlukan Vitamin-E ini untuk kesihatan reproduksi mereka, selain daripada membantu awet muda dan untuk kesihatan jantung.

Vitamin E and selenium are synergistic. Each increases the potency of the other. Both are antioxidants, prevent & slowing down aging and hardening of tissues through oxidation.

Males appear to have a greater need for selenium. Almost half their body's supply concentrates in the testicles and portions of the seminal ducts adjacent to the prostate gland. Also, selenium is lost in the semen.

Jom hadiahkan Vitamin E with Selenium (400 iu) buat suami anda hari ini!!! Lebih baik sekiranya anda dapat berikan sekali B-Complex dan Vitamin-C untuk kesihatan optimum HERO anda tue! ;)

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Pertanyaan?
Hubungi kami di genkimomma[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-3030081 (Arnie) untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook GenkiMomma.com untuk mendapatkan PROMOSI & TIPS kesihatan terkini dari kami!

Suplemen Kalsium Penyebab Sembelit! (Testimoni Pengguna)

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Fri, 20 Jan 2012 22:47:00 +0000

Ramai yang takut untuk mencuba suplemen kalsium kerana selalu mendengar cakap-cakap orang bahawa kalsium boleh menyebabkan sembelit! Benar, kalsium boleh menyebabkan sembelit dan membebankan buah pinggang sekiranya anda tidak mengambil suplemen kalsium yang dilengkapi dengan Magnesium, dan, anda tidak tahu cara pengambilan suplemen kalsium yang terbaik.

Ada juga yang berani dan sanggup mencuba pelbagai jenis suplemen kalsium kerana tahu kepentingan kalsium untuk kesihatan badan, namun, kalsium yang dipilih tidak serasi pula dengan badan.

Jom ikuti perkongsian ikhlas dari Puan Haslinda selepas mencuba OsteMatrix (Cal-Mag). Awalnya, beliau juga risau nak mencuba OsteMatrix kerana kebanyakan suplemen kalsium di pasaran akan menyebabkan kulitnya menjadi kering dan pasti berlaku masalah sembelit (constipation).

Saya suka sgt dgn osteomatrix. For the 1st time, setelah macam2 jenis calcium supplement yg saya cuba, this is the only one yg doesn’t constipate me! Masya-Allah, saya makan sebelum tido, saya try sebiji lepas dinner sekali dgn lecithin, lepas tu 2 biji sebelum tido, dan esok pagi semuanya berjalan licin dan lancar,actually lebih lancar dari biasa! Sebelum ni saya dah cuba Axxx, Cxxx, nxxx, semuanya amat kering dan susah nak ke toilet walaupun makan dgn lecithin dan minum air banyak.

Tapi yg ni memang amazing!! Saya suka5x. Saya takde masalah kesihatan, Cuma sebelum ni mmg perlukan calcium supplement sbb ada alergi dgn susu sbb sinus. Itu yg saya tercari2 calcium supplement yg terbaik, dan yg penting tak constipate me. Alhamdulillah, saya jumpa juga akhirnya! TQSM!

Memang saya risau masa ambil full bottle tu. Sebabnya nxxx ada satu botol penuh, axxx bioxxx ada 3 pek, cxxx usah cakap la, yg lain2 dah buang sbb beli lama tapi tak makan2… cuba alternate pun masih tak memuaskan … but I need the calcium. Tapi Alhamdulillah 1st day makan dah rasa lainnya, pagi esok takde constipate and memang bertenaga dan rasa badan stonger dari sebelum2 ni.

Insya-Allah harap2nya berterusanlah, dan kalau ya, sayalah yg akan jadi pengguna Shaklee yg setia lepas ni! …. Insya-Allah. Nak berkongsi apa salahnya, sebab mungkin ada org lain yg bermasalah mcm saya.

Untuk pengetahuan, perkongsian ini telah mendapat keizinan dari Puan Haslinda. Thanks, dear!

Dan, inilah suplemen kalsium yang dimaksudkan oleh Puan Haslinda:

Hakikatnya, orang dewasa memerlukan sekurang-kurangnya 1000mg Kalsium sehari (bersama dengan nisbah Magnesium yang bersesuaian) untuk keperluan badan. Keperluan kalsium meningkat buat ibu mengandung dan juga menyusu.

Benar, walau si ibu tidak mengambil sumber kalsium, jumlah kalsium yang diperlukan oleh bayi di dalam kandungan, mahupun bayi yang di susui adalah masih sama. Badan kita sangat bijak untuk memastikan bekalan kalsium untuk bayi sentiasa di paras optimum!

Namun, apakah akan terjadi kepada si ibu? Belumpun 30-an sudah mula berasa cepat letih, lenguh-lenguh badan, sakit tapak kaki (seperti di cucuk) dan sakit pinggang. Lebih teruk apabila mula mengandung anak yang ke-2, ke-3 dan seterusnya. Walaupun kandungan masih fasa awal, sakit pinggang terasa seperti bayi hampir cukup bulan!

Jangan pandang remeh keperluan kalsium di dalam kehidupan seharian kita ya, terutama buat ibu-ibu di luar sana. Benar, kita sanggup berkorban demi anak, tapi, perlu ingat, badan kita juga nak 'pakai lama' untuk menjaga keluarga dan melihat anak-anak membesar.

Elakkan diri dari menjadi mangsa Osteoporosis, yang terbukti lebih banyak terjadi di kalangan kaum wanita berbanding lelaki, sekiranya pilihan ada di tangan anda!

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Cegah Kanser Dengan GLA (Gamma Linolenic Acid)

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Wed, 18 Jan 2012 02:30:00 +0000

GLA dan Sumber hariannya.

GLA (Gamma Linolenic Acid) merupakan sejenis Asid Lemak Perlu (Essential Fatty Acid (EFA)). "PERLU" bermaksud, badan kita tidak boleh menghasilkannya, dan kita perlu dapatkan sumber tersebut daripada makanan harian.

Sumber GLA sepatutnya terhasil daripada minyak sayuran dalam diet kita. Masalahnya, disebabkan minyak sayuran ini juga dihasilkan daripada pelbagai peringkat proses, nilai sebenar GLA yang terhasil tidaklah menepati piawai yang sepatutnya. Maka, pengambilan minyak sayuran yang tidak diproses, ataupun, pengambilan makanan tambahan (supplement) GLA adalah sangat penting!

GLA dan KANSER.

Salah satu peringkat paling merbahaya bagi penyakit kanser ialah metastasis, iaitu penyebaran sel kanser ke organ lain. GLA telah terbukti mampu menghalang penyebaran ini dalam sesetengah kes kanser dengan membantu menambahkan kekuatan pelekatan sel (cellular "glue") yang dipanggil E-cadherin.

Maka, E-cadherin akan:

(1) Memegang sel kanser dengan kuatnya di antara satu sama lain.
(2) Dan, menghalang sel kanser dari menjadi longgar, pecah dan tersebar ke sel lain.

Di dalam satu kajian mengenai sel kanser, GLA telah ditambah ke dalam pelbagai jenis kultur sel kanser manusia. E-cadherin (gam kepada sel kita!), telah bertambah di bahagian sel kanser di kolon, payudara, melanoma dan hati dalam hanya 24 jam sahaja!!! Ini bermakna, sel-sel ini telah melekat bersama, tidak menjadi longgar dan pecah seterusnya menempelkan dirinya ke bahagian organ yang lain!

Sebagai kawalan, satu set kultur sel kanser tanpa GLA diletakkan di tempat berasingan. Amat menakutkan apabila kesemua sel-sel kanser ini telahpun pecah berderai!!!

"Peningkatan E-Cadherin di dalam sel manusia membuktikan kehadiran bahan anti-kanser di dalam GLA." -Dr. W.G. Jiang, chief author of the study.

Saya sangat mencadangkan agar GLA (di Shaklee dipanggil Shaklee GLA Complex) dijadikan suplemen harian. Kita tidak tahu samada kita mempunyai kanser ataupun tidak, bukan?

Andaikan sahaja anda sebenarnya mempunyai sel kanser...

Bukankah sesuatu yang menggembirakan hati apabila tiba masanya anda menyedari hakikat bahawa anda mempunyai sel kanser, dan doktor menyatakan, "Anda sebenarnya mempunyai sel kanser. NAMUN, sel kanser tersebut berjaya dibendung dan tidak merebak ke tisu-tisu lain. TAHNIAH!"

Kanser merupakan satu penyakit yang sangat serius. Marilah kita sama-sama berusaha untuk mengambil langkah berjaga-jaga seoptimum yang boleh. Insya Allah...

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Ibu Kembar Menyusu, Pumping dan ESP

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Tue, 17 Jan 2012 00:00:00 +0000

Perkongsian dari Puan Rita, ibu anak kembar yang masih memberi susu ibu dan mengepam secara eksklusif, yang amat sukakan Shaklee Energizing Soy Protein.

I have been taking Shaklee supplements for a number of months now, basically ever since i had the twins. I'm even a registered member. But up until now, i have never really written about them.

They have helped me greatly in maintaining my milk supply, as well as maintaining my energy level. I think i would have crashed long time ago if i hadn't taken those supplements. And out of all the supplements that i'm taking, this has helped me tremendously...the ESP or energy soy protein.

"Energizing Soy Protein is a plant-vased, biologically complete protein source that's naturally low in fat, cholesterol free, and complete with all essential amino acids. Clinically proven to sustain energy hour after hour.

Highest quality plant based protein with 14 grams of heart healthy soy protein and 500 mg of calcium per serving
Helps to maintain muscle tone, tissue repair, and proper functioning of enzymes and hormones
Low glycemic that helps to maintain normal blood sugar
Helps support the immune system, retain normal cholesterol levels"

* This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases.

Quoted from Shaklee Malaysia's website.

And one thing that is not mentioned here is the fact that it can help in maintaining/boosting your milk supply, but of course subject to you maintaining the fundamentals of breastfeeding, especially frequent emptying of the breast, healthy eating and drinking lots of water. Even if it doesn't, it will still help in maintaining your energy level, which is crucial for successful breastfeeding and taking care of the kids, doing house chores etc.

*Kredit: My Twins n I.

Anda juga ibu kepada si kembar yang comel dan masih menyusu?

Jom cuba Shaklee Tripple M ataupun Shaklee Eu-Four Pack Plus kami. Jadual pengambilan dan Tips Eksklusif untuk penyusuan diberikan (eksklusif buat customer GenkiMomma sahaja).

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Minuman Tenaga (Isotonik) Shaklee

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Sun, 15 Jan 2012 03:33:00 +0000

Tahukah anda bahawa Shaklee juga mempunyai minuman isotonik yang dikenali sebagai Shaklee Performance Drink (Pure Hydration Drink). Stok wajib di dalam peti sejuk kami, sangat-sangat berguna waktu kecemasan!

Namun, kami tidaklah minum Performance Drink ini setiap hari, hanya minum waktu-waktu tertentu seperti:

- cuaca panas melampau (badan dehydrated)
- badan tidak sihat (demam/ selesema/ cirit-birit)
- beriadah (bekal wajib untuk GenkiPapa tiap kali main futsal)
- sesuai buat ibu hamil yang mengalami muntah kronik (terutama muntah air) akibat dari morning sickness, dan tiada selera makan.

dan lain-lain lagi.

GenkiPapa sangat menyukai minuman ini - minuman wajib tiap kali pergi main futsal. Katanya, terasa sangat berbeza apabila minum dan tak minum (nie kes nak cepat dan tak sempat nak bancuh PD) Performance Drink nie waktu bermain futsal. Dengan kata lain, jika tak bawa Performance Drink sebagai bekalan waktu main futsal, cepat pancit!

Namun, kami akan minum Performance Drink ini SETIAP HARI waktu bulan puasa (Ramadhan), terutama ketika saya masih work-and-pump sebelum ini.

Inilah rupa terkini Shaklee Performance Drink:

Shaklee menggelarkannya "PERFORMANCE DRINK" ialah kerana telah terbukti di makmal (ujian makmal bersama-sama high-level athletes) bahawa:

(1) Meminimumkan kehilangan cecair untuk memantapkan hidrasi badan. Kurang rasa haus.
(2) Mengalirkan elektrolit sepenuhnya ke seluruh badan, termasuklah kalsium & magnesium (tiada pada minuman isotonik jenama lain).
(3) Menstabilkan paras glukosa di dalam darah untuk mengekalkan tenaga berterusan, serta menambah stamina.

Hubungi kami untuk mendapatkan minuman isotonik Shaklee ini pada harga yang istimewa!

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Suri Rumah Jana Pendapatan 5 Angka!

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Sat, 14 Jan 2012 06:05:00 +0000

Zaman sekarang nie, jika anda mempunyai gaji bulanan rm3000, dan tinggal di Kuala Lumpur/ Lembah Klang pun dah dianggap "border line", berikutan tuntutan taraf hidup yang tinggi. Malah, baru-baru ini kerajaan mengumumkan bahawa mulai tahun 2012, majikan perlu menaikkan caruman KWSP sebanyak 1% di mana, kadar baru caruman syer majikan ialah 13% (sebelum ini 12%) bagi pekerja yang mempunyai gaji bulanan kurang dari RM5000.

Nahhh, mampukah anda kecapi impian untuk menjadi surirumah sepenuh masa dan hanya mengharapkan pendapatan solo dari si suami sahaja? Adakah anda berasa selesa untuk bergantung 100% dengan pendapatan suami sahaja untuk belanja harian?

Sekalipun suami anda mampu, sebagai surirumah sepenuh masa, tidak inginkah mempunyai pendapatan sendiri, walaupun hanya 3-4 angka setiap bulan?

Jujurnya, kebanyakan daripada anak-anak buah "GenkiMomma Online Biz Team" merupakan pekerja sepenuh masa, termasuklah saya (GenkiMomma) sendiri. Kami ada Jurutera, Doktor, Akauntan, Pensyarah dan ramai juga Pegawai Gred A. Bukanlah gaji bulanan kami tidak mencukupi, dan tidak sekali-kali kami tamakkan duit - dah ada gaji tetap, tapi nak cari extra income lagi. Tak bersyukur ker? Mungkin ada di antara anda yang fikir begitu bukan?

Bagi kami pula, menjalankan bisnes Shaklee bukan sekadar untuk kepentingan peribadi, kami dididik dan sentiasa mengingatkan di antara satu sama lain agar tidak lupa menyumbang kembali kepada ummah, terutama demi kepentingan agama.

Yang paling penting, sediakan payung sebelum hujan! Kita tidak tahu apa akan berlaku pada masa akan datang. Sekurang-kurangnya, bisnes sampingan ini boleh menjadi back up plan jika ada apa-apa yang tidak diingini berlaku (Na'uzubillahiminzalik...)

Pengalaman GenkiMomma: 5-in-1!!!

Semua orang pun ada 24 jam sahaja sehari, dan bagaimana anda nak utilize masa 24 jam itu, terpulang pada anda.

Saya pernah merasa sangat-sangat tidak cukup masa tatkala sedang menghabiskan pengajian Master sepanjang 2 tahun lepas. Masih bekerja sepenuh masa, bisnes Shaklee juga masih ON seperti biasa, dan tidak lupa tanggungjawab sebagai seorang isteri & ibu semasa di rumah. Boleh dikatakan, 5-in-1, masa tue - sebagai isteri, ibu, pekerja sepenuh masa, pelajar Master & business woman! Masih terbayang-bayang, anak-anak dok ketuk pintu bilik tatkala saya tengah struggle menyiapkan assignments, mahupun mengulangkaji pelajaran untuk exams!

Apabila kita bijak menggunakan masa, seimbang dunia dan akhirat, kita akan merasakan kemanisan di akhirnya. Saya memulakan bisnes Shaklee betul-betul sebulan selepas saya mendaftar sebagai pelajar Master. Antara perkara yang memotivasikan diri untuk terus berjaya ialah, saya ingin membayar yuran pengajian dengan menggunakan bonus Shaklee sahaja, tidak mahu ganggu gaji bulanan, apatah lagi membuat pinjaman PTPTN.

Alhamdulillah, impian saya tercapai untuk membayar RM20K++ yuran pengajian dengan pendapatan sampingan daripada bisnes Shaklee ini. Malah, pada penghujung tahun lepas saya melangkah setapak lagi di dalam anak tangga Shaklee! Work life balance!!! :)

Ada beberapa orang anak buah saya merupakan surirumah sepenuh masa. Mereka ini juga tidak kurang hebatnya. Menjadi surirumah sepenuh masa tidak menjadi penghalang kepada mereka untuk terus maju jaya seperti rakan-rakan yang bekerja sepenuh masa yang lain. Mungkin terdetik lagi di hati anda, "Alahhh, kalau surirumah senanglah, takyah fikir dateline. Boleh ngadap PC 24 jam!" .

Hmmm, siapa yang kata jadi surirumah senang ya? Nak handle anak-anak dan keluarga, buat kerja rumah lagi, bisnes lagi. Dan, masalah utama bagi surirumah ini untuk memulakan perniagaan biasanya ialah MODAL. Dah namanya tak bekerja, manalah nak dapatkan modal untuk berniaga, kan?

Namun, itulah kelebihan bisnes Shaklee ini. Anda boleh berjaya dengan hanya bermodalkan RM75 sahaja (untuk mendaftar keahlian), DENGAN SYARAT, anda bertemu dengan upline dan Shaklee Biz Team yang betul. Insya Allah, kami sentiasa membantu di antara satu sama lain.

Kisah Puan Yati: Suri Rumah 5 angka!

Puan Yati dari RahsiaVitamin.com merupakan salah seorang "anak didik" saya yang merupakan surirumah sepenuh masa, dan kini mampu menjana pendapatan minima 4 angka sebulan dengan bisnes Shaklee! Tahniah kak Yati! Dengan semangat yang kuat, dan ilmu yang penuh di dada, saya yakin, dalam sedikit masa sahaja lagi kak Yati mampu menjana pendapatan 5 angka setiap bulan...

Mentor saya sendiri, Puan Norita, merupakan suri rumah sepenuh masa, dan pendapatan beliau ialah 5 angka setiap bulan!!!

Terbukti, dengan usaha yang gigih & disiplin, guidance yang betul, serta seimbang dunia & akhirat, tiada apa yang mustahil. Insya Allah...

Namun, perlu diingatkan bahawa ini bukan 'bisnes goyang kaki', ya! Bonus yang akan anda terima adalah setimpal dengan apa yang anda usahakan. Dengan kata lain, siapa usaha lebih, dia lah yang dapat lebih. Dan, tidak mustahil jika pendapatan anda melebihi daripada pendapatan orang-orang yang terlebih dahulu menyertai bisnes ini.

Hubungi saya jika anda juga berminat untuk menjana pendapatan sampingan bersama Shaklee, ya... :)

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Masalah Penglihatan (Rabun) dan CarotoMax Shaklee (Testimoni Pengguna)

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Thu, 12 Jan 2012 19:45:00 +0000

Che Lin nie merupakan kawan se-universiti saya semasa di Jepun dahulu. Dia memang mempunyai masalah rabun, dan menjadi kebiasaan kalau dia tak nampak kami lalu lalang di depannya, terutama apabila dia tidak memakai kanta lekap (contact lense). Hehe...

Sejak mengenali Shaklee, beliau telah mencuba Shaklee Carotomax (sebelum ini dikenal sebagai Beta Carotene, Vitamin A di dalam bentuk yang selamat). Alhamdulillah, dengan izin-Nya juga penglihatan beliau semakin baik.

Jom ikuti pengalaman Che Lin mengamalkan Shaklee CarotoMax:

Saya seorang yang rabun jauh dengan power spek beratus-ratus la jugak. pendek kata kalau tak bercermin mata tuh, memang sume nampak blur. kalau ada orang berada berdekatan sekitar 3,4 meter tuh, kompem tak nampak bijik mata dia. nampak bulat hitam je sekitar mata cam mata panda tuh. hehe~

Pertengahan february yang lalu, saja la saya mencuba carotomax sementelah mengikut review, ianya baik untuk kesihatan mata. apa yang saya baca dari buku dan internet, vitamin ni tak boleh menyembuhkan rabun tapi apa salahnya saya ambil supplement kan? kalau tak bertambah baik pon, at least maintain dengan power sekarang. memanglah teknologi perubatan skang ni dah canggih manggih, boleh buat operation mata lasik bagai tapi saya penakut bab-bab operation nih. masuk ER masa form 4 dulu kena jahit kat kening kes dicium bola hoki pon, dah seram sejuk sampai tukang jahit ingat saya dah pengsan even tak dibius. padahal terkaku sebab ketakutan nampak benang biru yang dia dok tarik-tarik kat kening bawah cahaya lampu! haha~

alhamdulillah selepas dua minggu consume carotomax ni, penglihatan agak baik daripada biasa. kalau sebelum ni, saya langsung tak nampak bunga pada langsir dalam bilik kalau berbaring atas katil. warna bunga dan tanah lebih kurang sama. yang membezakannya cuma bunga tu bunga timbul. tapi selepas ber-carotomax, saya boleh nampak bunga tersebut. siap pi bangun pegi kat langsir sebab tak caya. hehe~ memang sangat teruja lah nak ngabihkan botol yang pertama sebabnya selain daripada jarak penglihatan tanpa cermin mata bertambah baik, jeragat di muka pon semakin berkurangan. \(^-^)/

Masa balek ke kampung last week,

"mak rasa mata makin elok la. sebelum ni, kalau tengok lampu nampak pecah-pecah je. lepas makan vitamin A ni (carotomax), takde pecah-pecah dah."

Alhamdulillah. seronok dengar my mum dah jatuh chenta ngan carotomax. siap nak belikan untuk dua orang adik saya yang speckie itu :)

*Kredit kepada:
Saya Makan, Saya Dapat! & Rahsia Vitamin!

Ramai yang bertanya kepada saya samada Shaklee mempunyai suplemen Vitamin A tak? Tidak kurang juga ramai yang jarang mendengar nama CarotoMax ini.

Jadi, bagaimanakah rupa Shaklee CarotoMax nie?

Sebelum ini saya memang pernah mengamalkan suplemen CarotoMax ini untuk kesihatan kulit dan sebagai anti-oksida (rujuk artikel, "Makanan Kulit Saya"). Tapi, saya tidak mengamalkan setiap hari, hanya 2-3 kali seminggu sahaja. CarotoMax nie merupakan di antara suplemen yang agak mahal di dalam rangkaian suplemen Shaklee, setanding dengan kualitinya!

Namun, semenjak Vivix diperkenalkan ke Malaysia, saya menghentikan seketika pengambilan CarotoMax untuk mencuba Vivix pula. Vivix juga tidak di ambil setiap hari, cukup sekadar ambil seminggu sekali untuk anti-oksida & anti-penuaan. Dan, apabila merancang untuk hamil, seterusnya sedang hamil baby #3, kini saya menghentikan seketika pengambilan kedua-dua suplemen dan tonik anti-penuaan ini. Mungkin sebab itu saya jarang berkongsi kisah kedua-duanya.

Secara umumnya, Vitamin A (Shaklee Carotomax) ini boleh membantu:

- kesihatan retina mata (mengurangkan rabun)
- kesihatan tisu kulit
- kesihatan tulang
- pembentukan membran mukus
- pembentukan sel darah putih & sel darah merah
- mengekalkan sistem imunisasi badan yang sihat

Maka, sistem pertahanan di dalam badan bertambah baik. Insya Allah.

Masih mencari-cari suplemen Vitamin A yang selamat dan semulajadi? Hubungi kami untuk mendapatkan Shaklee Carotomax ini dengan kadar diskaun istimewa!

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Vitamin Skin Care Booster Untuk Lelaki & Wanita

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Tue, 10 Jan 2012 03:33:00 +0000

Kesihatan dan kecantikan kulit kini bukan sahaja menjadi fokus kaum wanita, malah mula dititikberatkan oleh kaum lelaki juga. Dan, di antara kelebihan vitamin semulajadi Shaklee ialah ianya boleh di makan oleh lelaki dan wanita, tiada perbezaan jantina!

Jadi, boleh sahaja jika anda ingin kongsikan vitamin untuk kecantikan kulit anda kepada suami/ teman lelaki atupun kepada isteri/ teman wanita anda. Sedikit TIPS...

Buat suami isteri, kami menyarankan untuk membeli PAKEJ PENUH di mana boleh bertahan selama dua bulan jika anda makan berdua. Sangat-sangat menjimatkan!

Namun, jika anda ingin kongsikan atau hadiahkan kepada si jantung hati yang tidak tinggal serumah dengan anda, boleh sahaja mencuba PAKEJ PERCUBAAN kami. Menariknya, anda akan mendapat diskaun sebanyak RM15 (sah sepanjang Januari 2012 sahaja!) untuk pembelian pek kedua di dalam satu resit (di hantar ke alamat yang sama!). Berbaloi, bukan?

Vitamin untuk kecantikan kulit dan kesihatan jantung:
Vitamin asas untuk kecantikan kulit ialah Protein (ESP), B-Complex, Vitamin-C dan Vitamin-E. Namun, jika anda mempunyai kekangan bajet, boleh mencuba 3 serangkai ini sahaja dahulu (B-comp, Vita-C & Vita-E).

Jika anda mempunyai masalah kulit muka yang kronik, boleh mencuba 'vitamin booster' untuk kulit iaitu vitamin 3 serangkai di atas yang di tambah dengan pengambilan Protein (ESP) dan GLA Complex.

Psss, Tahukah Anda?

Ramai yang mengelak dari mencuba minuman ESP, dan lebih gemar untuk mengambil vitamin di dalam bentuk tablet & kapsul sahaja. Namun, tahukah anda bahawa kita sendiri terdiri daripada sel? Dan, untuk mendapatkan kulit muka yang cantik perlukan sel-sel baru yang sihat, di mana protin merupakan makanan asas kepada sel.

Parut jerawat di muka lambat hilang adalah salah satu tanda anda mempunyai sel yang 'kurang sihat' di mana memerlukan masa yang lama untuk menggantikan 'sel mati' dengan sel sihat yang baru.

Hubungi kami untuk membuat tempahan & mendapatkan harga diskaun istimewa. Harga yang ditawarkan adalah termasuk konsultasi berterusan.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Berminat untuk mencuba produk Shaklee?

Hubungi kami di genkimomma[@]gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-3030081 (Arnie) untuk mendapatkan harga istimewa. Jom Like FaceBook GenkiMomma.com untuk mendapatkan PROMOSI hebat & TIPS kesihatan terkini dari kami!

Side Effects Skin Care Vitamin Shaklee (Testimoni Pengguna)

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Mon, 09 Jan 2012 00:25:00 +0000

Ramai yang risau apabila ingin mencuba suplemen Shaklee. Di antara soalan yang famous ialah, "Ada SIDE EFFECTS tak makan Shaklee nie?". Haaa, bukan nya tanya side effect apabila makan suplemen ya, tetapi direct terus fokus pada jenama suplemen. :)

Jadi, hari ini saya ingin kongsikan SIDE EFFECTS yang dialami oleh Puan Hasni, yang asalnya mengambil set penjagaan kulit untuk masalah jerawat nya. Bukan sahaja masalah jerawatnya bertambah baik, beliau mendapat 4 lagi 'kesan istimewa' yang lain.

In total, 5-in-1 gitu!

Testimoni Shaklee dari Puan Hasni:

a'kum..saja nak kongsi. saya ms mengandung muka naik jerawat punya banyak. lepas bersalin jerawat xnak surut2. pastu skrg anak dah umur 1 tahun 8 bulan.saya still menyusu. saya betul2 fully breastfeed sampai ank umur 1 thn 4 bln.lepas tu kat rmh mmg menyusu sepenuhnya cuma kat taska saya bekalkan dgn susu formula. dah lama saya x pam susu.

baru2 ni saya ambil B-complex, Vita-C, Vita-E dan GLA untuk merawat jerawat dimuka. tup2 kesan lain plak yang dapat. masalah jerawat makin ok.susu bertambah. saya dah start balik pam susu.wlupun sbenarnya dah malas nak pam, tp dah rasa bengkak susu pam juga la.susu dah jd pekat pastu yang best slalunya tiap2 malam baby bangun 3 kali menyusu. sejak makan vitamin shaklee baby minum sekali saja masa mula2 nak tidur pastu x jaga langsung sampai ke pagi..

syoknya tidur malamku x terganggu. bangun pagi badan pun segar dah tidur ckp. - Hasni

Alhamdulillah, sangat seronok membaca perkongsian dari Puan Hasni, nie. Terima kasih kerana beri keizinan kepada GenkiMomma untuk berkongsi dengan rakan-rakan lain di luar sana.

Tujuan asal Puan Hasni ambil Set Skin Care Booster (B-Com, Vita-C, Vita-E & GLA Complex) ialah untuk merawat masalah jerawat sejak mengandung dan selepas melahirkan bayi.

Namun, jom lihat apalagi 'side effects' yang Puan Hasni perolehi, wlaupun bayinya dah berumur 1 tahun 8 bulan:

(1) Masalah jerawat bertambah baik.
(2) Sudah berhenti mengepam sepenuhnya tatkala baby berusia 1 tahun 4 bulan, direct feeding malam sahaja. Namun, selepas mengamalkan set Skin Care, susu semakin bertambah, sehingga perlu mengepam susu semula walaupun baby dah berusia 1 tahun 8 bulan, kerana mengalami BENGKAK SUSU.
(3) Susu bertambah dan semakin pekat.
(4) Baby mudah kenyang, dan hanya bangun sekali sepanjang malam. Biasanya baby bangun 3 kali dalam satu malam.
(5) Kesan dari No.4 (bayi kurang bangun malam), ibu juga dapat tidur dengan lena tanpa gangguan, dan badan terasa lebih segar keesokan harinya.

Ya, inilah di antara "SIDE EFFECTS" (postif, ya!) yang anda akan perolehi apabila mengamalkan vitamin Shaklee dengan konsisten. Vitamin nie bukan ubat ya, hanyalah pemakanan tambahan yang akan mengisi ruang-ruang kosong di dalam badan.

Apabila anda cukup nutrisi, makronutrien & mikronutrien, tak perlu pening-pening dah cari milk booster. Pengaliran susu akan berlaku dengan lancar sekali, Insya Allah...

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Berminat untuk mencuba produk Shaklee?

Kelebihan Bayi Susu Ibu!

noreply@blogger.com (arnie @ genkimomma) — Sat, 07 Jan 2012 16:28:00 +0000

I love this article sooo much... The Breastfed Baby!

Let's breastfeed our baby exclusively for the first six months, and continue fully breastfeeding until at least 2 years old. Insya Allah...

GenkiMomma menyokong penyusuan SUSU IBU sepenuhnya, 200%!!!

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

* Berminat untuk mencuba produk Shaklee?