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Los factores clave que han contribuido a la prolongación de la longevidad promedio en la población mundial desde 1940 hasta 2025

2025-03-12T13:00:00.000-07:00

Los factores clave que han contribuido a la prolongación de la longevidad promedio en la población mundial desde 1940 hasta 2025 incluyen:

Mejoras en la Atención Médica:
- Avances significativos en la medicina, incluyendo el desarrollo de vacunas, antibióticos y tratamientos para enfermedades crónicas, han reducido la mortalidad por enfermedades infecciosas y otras enfermedades tratables
- Acceso a servicios de salud de calidad y atención médica preventiva han mejorado la salud general y la supervivencia de las personas
Mejoras en la Saneamiento y Nutrición:
- Mejoras en el saneamiento, acceso a agua potable y mejoras en la nutrición han reducido la incidencia de enfermedades relacionadas con la falta de higiene y malnutrición.
- Programas de vacunación universal y mejoras en la nutrición han contribuido a reducir la mortalidad infantil y materna.
Reducción de la Mortalidad Infantil:
- La reducción de la mortalidad infantil ha sido un factor crucial en el aumento de la esperanza de vida. Menos niños muriendo en la infancia significa que más personas llegan a la edad adulta y contribuyen a la longevidad promedio.
Avances en la Ciencia y la Tecnología:
- Avances en la ciencia y la tecnología han permitido el desarrollo de tratamientos más efectivos para enfermedades crónicas y degenerativas, así como mejoras en las técnicas quirúrgicas y en el manejo de enfermedades.
Cambios en el Estilo de Vida:
- Cambios en el estilo de vida, como una mayor conciencia sobre la importancia de una dieta equilibrada, el ejercicio regular y la reducción del estrés, han contribuido a una mejor salud general y a una mayor longevidad.
Políticas Públicas y Programas Sociales:
- Políticas públicas y programas sociales que promueven la salud y el bienestar, como programas de salud pública, educación y seguridad social, han mejorado las condiciones de vida y la salud de la población.
Reducción de la Mortalidad Materna:
- Mejoras en la atención médica durante el embarazo y el parto han reducido la mortalidad materna, lo que también ha contribuido a la prolongación de la esperanza de vida.
Estabilidad Económica y Social:
- La estabilidad económica y social, así como la reducción de la pobreza, han permitido a más personas acceder a mejores condiciones de vida y atención médica, lo que ha contribuido a una mayor longevidad.

Estos factores combinados han llevado a un aumento significativo en la longevidad promedio en la población mundial desde 1940 hasta 2025.

Dia Mundial de Toma de Concienci del Abuso y Maltrato a la Vejez

2018-06-15T07:23:00.000-07:00

Una violación de los derechos de los ancianos

¿Qué es el «maltrato de los ancianos»?

Se puede definir como «un acto único o repetido que causa daño o sufrimiento a una persona de edad, o la falta
de medidas apropiadas para evitarlo, que se produce en una relación basada en la confianza». Puede adoptar
diversas formas, como el maltrato físico, psíquico, emocional o sexual, y el abuso de confianza en cuestiones
económicas. También puede ser resultado de la negligencia, sea esta intencional o no.

En muchas partes del mundo el maltrato de los ancianos pasa casi inadvertido. Hasta hace poco,
este grave problema social se ocultaba a la vista del público y se consideraba como un asunto esencialmente
privado. Incluso hoy en día, el maltrato de los ancianos sigue siendo un tema tabú, por lo común subestimado
y desatendido por sociedades de todo el mundo. Sin embargo, cada día hay más indicios de que el maltrato
de los ancianos es un grave problema de salud pública y social.

Magnitud del problema

Un estudio realizado en 2017, basado en 52 estudios en 28 países de diversas regiones, incluidos
12 países de ingresos bajos y medianos, estimó que, durante 2016, el 15,7% de las personas de 60 años
o más fueron sometidas a alguna forma de abuso.

Probablemente la cifra esté subestimada, puesto que solo se notifica uno de cada 24 casos de maltrato
a personas mayores, en parte porque los afectados suelen tener miedo de informar a sus familiares y
amigos o a las autoridades. En consecuencia, es probable que todas las tasas de prevalencia
estén subestimadas.

Aunque los datos rigurosos son escasos, el estudio ha aportado algunas cifras estimadas de los tipos
más frecuentes de abuso:

maltrato psicológico: 11.6%
abuso económico: 6.8%
desatención: 4.2%
maltrato físico: 2.6%
abuso sexual: 0.9%

En todo el mundo, se prevé que el número de casos de maltrato de personas mayores aumente habida
cuenta del rápido envejecimiento de la población en muchos países y de la posibilidad de que sus necesidades
no puedan atenderse plenamente por falta de recursos. Se calcula que para el año 2050, la población mundial
de mayores de 60 años se habrá duplicado con creces, de 900 millones en 2015 a unos 2000 millones,
con la gran mayoría de ancianos viviendo en países de bajos y medianos ingresos. Si la proporción
de víctimas de abuso de ancianos permanece constante, el número de víctimas aumentará rápidamente
debido al envejecimiento de la población, que llegará a 320 millones de víctimas para 2050.

El maltrato de las personas de edad

El problema existe en los países en desarrollo y desarrollados y, por lo general, no se notifica suficientemente
en todo el mundo. Tan solo en unos pocos países desarrollados hay tasas de prevalencia o estimaciones,
que se sitúan entre un 1% y un 10%. Aunque se desconoce la magnitud del maltrato de los ancianos, su
importancia social y moral es indiscutible. Por este motivo, este problema requiere una respuesta mundial
multifacética que se centre en la protección de los derechos de las personas de edad.

Las formas de definir, detectar y resolver el maltrato de las personas mayores tienen que enmarcarse en
el contexto cultural y considerarse junto con los factores de riesgo que tienen una especificidad cultural.
Por ejemplo, en algunas sociedades tradicionales se obliga a las viudas de edad a casarse de nuevo,
mientras que en otras las mujeres mayores que viven solas son acusadas de practicar la brujería.

Desde una perspectiva sanitaria y social, si los sectores de atención primaria de salud y los servicios
sociales no están bien preparados para detectar y resolver el problema, el maltrato de los ancianos
seguirá estando semioculto.

Abuso financiero

Investigaciones recientes resaltan que la explotación financiera y el abuso de los ancianos es un
problema frecuente y grave. Entre un 5 y 10 por ciento de las personas mayores en todo el mundo pueden
experimentar algún tipo de fraude financiero. Sin embargo, a menudo estas situaciones no se denuncian,
debido, en parte, a la vergüenza que sienten las víctimas o su incapacidad para dar a conocer formalmente
estos hechos, por ejemplo, debido al deterioro de sus facultades cognitivas.
La mayoría de los datos disponibles provienen de encuestas realizadas directamente a estas personas.

Las formas que toma la explotación financiera difieren de unas regiones a otras.
En los países desarrollados, a menudo se trata de robos, falsificaciones, uso indebido de propiedades
o poderes notariales, así como la negación del acceso a fondos. En los países menos desarrollados,
la abrumadora mayoría de la explotación financiera se manifiesta en acusaciones de brujería, que
se utilizan para justificar la apropiación de bienes, expulsión de los hogares y la negación de la herencia
familiar a las viudas. Los factores de riesgo para la víctima de la explotación financiera van desde el
aislamiento social y el deterioro de las facultades cognitivos, hasta la dependencia emocional, física o
financiera del autor de los abusos, ciertas condiciones de vida, como la pobreza, la viudedaz y
la falta de redes de apoyo, además de la discriminación por razón de edad y otros tipos de prejuicios,

normas discriminatorias en relación con las herencias, y sistemas policiales y judiciales débiles.

VACUNACIÓN CONTRA LA GRIPE

2017-11-06T05:15:00.000-08:00

VACUNACIÓN CONTRA LA GRIPE 2017-2018

Tenemos el gusto de presentarte el folleto de Recomendaciones de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología para Profesionales Sanitarios, en relación a la campaña de vacunación contra la gripe año .

DESCARGUE EL FOLLETO INFORMATIVO

INFORMACIÓN GRIPE

O EN EL SIGUIENTE ENLACE

https://www.segg.es/media/descargas/folleto-sin-excusas.pdf

9 pequeños consejos para estos días de frío

2017-11-01T12:15:00.000-07:00

Los cambios climáticos pueden traer consigo sorpresas, haciendo que las temperaturas asciendan o desciendan de forma notable. Y en invierno las olas de frío no se hacen esperar, sorprendiendo a países y ciudades que habitualmente no están acostumbrados a nevadas y temperaturas demasiado bajas, por ello resulta importante saber cómo actuar ante una ola de frío, para cuidar tu salud y mantener tu hogar caliente

Vestirse adecuadamente es fundamental para salir protegido a la calle, usa zapatos que mantengan los pies calientes y alejados de la humedad, un buen abrigo y protege también aquellas partes delicadas como el cuello o las manos.
En vez de usar muchas capas de ropa pegada al cuerpo se recomiendan más las prendas sueltas para crear una atmósfera de calor entre el cuerpo y la ropa.
En casa es muy importante cerrar todas aquellas puertas y ventanas que puedan fomentar las corrientes de aire, en algunas zonas las olas de frío traen consigo fuertes vientos.
Mantener el hogar a una misma temperatura es lo mejor para la salud, pues pasar de una habitación caliente a otra fría es una de las principales causas de resfriados

Para desplazarse en la ciudad o en los pueblos si está cayendo nevada y descensos radicales de la temperatura lo mejor es usar el transporte público en vez de desplazarte en coche así evitamos accidentes.
es conveniente mantenerse informado acerca del estado del tiempo en la zona por si la lluvia con granizo o una nevada te sorprenden en el camino
Mantente informado acerca de los avisos meteorológicos correspondientes a tu zona de residencia, de este modo podrás saber con antelación si en tu zona se esperan fuertes vientos, lluvias, nevadas, entre otros
si es necesario hacer acopio de alimentos y medicamentos necesarios, y si surge alguna emergencia no dudar en llamar a los recursos comunitarios.
Ante cualquier emergencia resulta útil tener a mano los números de los principales organismos que podrían ayudarte, el número de Emergencias es el 112, Policía Nacional 091, Protección Civil 91 537 31 00 y Guardia Civil 062

la importancia del desayuno en la prevención de la enfermedad cardiovascular

2017-10-03T05:04:00.000-07:00

fuente:
Madrid+D

Desayunar poco o nada, menos 5% de las calorías diarias recomendadas, es decir, el equivalente a menos de 100 calorías/desayuno para una dieta de 2.000 calorías por día, duplica el riesgo de lesiones ateroscleróticas independientemente de la presencia de los factores de riesgo tradicionales para la enfermedad cardiovascular, como el tabaco, el colesterol elevado, sedentarismo, etc.

Estos resultados del estudio Progression and Early Detection of Atherosclerosis (PESA), una investigación que lleva a cabo el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III (CNIC) en colaboración con el Banco Santander, se publican en The Journal of American College of Cardiology (JACC), y no solo confirman el importante papel del desayuno sobre la salud cardiovascular, sino que sugieren que saltarse el desayuno podría servir como marcador de hábitos alimenticios y de un estilo de vida poco saludables.

El PESA-CNIC-Santander es un estudio prospectivo de cohortes en el que más de 4.000 individuos de edad intermedia son controlados a largo plazo gracias al empleo de las técnicas de imagen más innovadoras y cuya finalidad principal es caracterizar la prevalencia y la tasa de progresión de las lesiones ateroscleróticas latentes (llamadas "subclínicas" porque no han dado ningún síntoma) y estudiar su asociación con factores moleculares y ambientales, incluyendo los hábitos alimentarios, la actividad física, los biorritmos, las características psicosociales y la exposición a contaminantes ambientales. A edades tempranas, las placas ateroscleróticas (acumulación de grasas en las paredes de las arterias dentro del proceso llamado aterosclerosis) ya empiezan a desarrollarse, aunque no haya síntomas (aterosclerosis subclínica).

Se sabe que el desayuno tiene un impacto significativo en la salud cardiovascular. Ahora, los datos obtenidos del PESA, proyecto liderado por el Dr. Valentín Fuster, Director General del CNIC, y que ha evaluado tres patrones de desayuno en relación con la presencia de placas ateroscleróticas en individuos asintomáticos, sugieren que saltarse el desayuno es un marcador de un comportamiento alimenticio global poco saludable que está asociado con una mayor prevalencia de aterosclerosis generalizada.

ATEROSCLEROSIS SUBCLÍNICA

El objetivo de este estudio ha sido caracterizar la asociación entre diferentes patrones de desayuno y los factores de riesgo cardiovasculares, y, en particular, si saltarse el desayuno normal se asocia con aterosclerosis subclínica. Para ello se analizó la presencia de placas ateroscleróticas en diferentes regiones: arterias carótidas y femorales, aorta y coronarias, en una población sin antecedentes de enfermedad cardiovascular.

En este trabajo, el 20% de los participantes tomaba un desayuno con alto valor energético (20% de las calorías diarias), el 70% un desayuno de bajo valor energético (entre 5 y 20% de las calorías diarias), y un 3% desayunaba muy poco o nada.
Gracias a los estudios con tecnología de ultrasonido (ecografía) vascular, los investigadores han observado una presencia más elevada, de hasta 1,5 veces, en el número de placas ateroscleróticas y una afectación en varias regiones de hasta 2,5 veces mayor en el grupo que se 'saltaba' el desayuno comparado con el que tomaba un desayuno más energético, independientemente de la presencia de factores de riesgo cardiovascular y hábitos de vida poco saludables, explica la Dra. Irina Uzhova, investigadora del CNIC y primera autora del trabajo.

Hasta la fecha algunos estudios poblacionales han demostrado que desayunar bien está relacionado con menor peso, una dieta más saludable y un menor riesgo de desarrollar factores de riesgo cardiovascular como colesterol elevado, hipertensión o diabetes. Asimismo, se sabe que ciertos factores asociados con el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares como diabetes, obesidad, hipertensión y dislipidemia son modificables mediante cambios en el estilo de vida. Por ello, la dieta, incluyendo tanto la calidad nutricional como los patrones de alimentación adquiridos, constituye un objetivo principal de las estrategias de prevención de enfermedades cardiovasculares.

El Dr. José Luis Peñalvo, autor de este trabajo, explica que es el primer estudio que evidencia de forma directa la asociación entre diferentes patrones de desayuno con la presencia de lesiones ateroscleróticas visualizadas por métodos no invasivos como la tecnología de ultrasonido vascular. Según el también autor de este estudio y experto en nutrigenómica del CNIC, el Dr. José María Ordovás, los análisis sugieren que 'saltarse' el desayuno podría ser un verdadero marcador o incluso un factor de riesgo para estas fases iniciales de la enfermedad aterosclerótica, cuyo mecanismo de acción habrá que investigar. "Necesitamos marcadores de riesgo más precoces y precisos en las fases iniciales de la enfermedad aterosclerótica que nos permitan mejorar la prevención en el riesgo de sufrir un infarto, un ictus o muerte súbita. Y los resultados de este trabajo contribuyen definitivamente a ello", comenta el Dr. Antonio Fernández-Ortiz, investigador del CNIC y coordinador científico del estudio PESA.

En este sentido, el Dr. Fuster, investigador principal del estudio PESA y Director General del CNIC, considera que la apuesta del grupo Santander y del CNIC por un proyecto científico como el PESA constituye un modelo a seguir en el mundo científico y empresarial. "La contribución al conocimiento científico y a la salud de la población en general de este estudio es de un valor incalculable", subraya.

Por otro lado, el Dr. José María Mendiguren, Director de Servicios Médicos de Banco Santander y también autor del estudio, señala que proyectos como el PESA colocan definitivamente al Grupo Santander en una posición de liderazgo en Responsabilidad Social Corporativa por su contribución a la generación de conocimiento en un ámbito tan importante como es la salud cardiovascular.

PESA

El estudio PESA CNIC-Santander, que comenzó en 2010, pretende avanzar en el conocimiento de la progresión de la enfermedad cardiovascular subclínica, para mejorar la prevención de la que continúa siendo la primera causa de mortalidad en España y en el mundo, y lleva asociado un enorme coste personal y económico. La investigación, cofinanciada por el Banco de Santander y CNIC, se inscribe dentro de una serie de grandes estudios internacionales, como el High Risk Plaque (HRP) o el estudio Multi-ethnic Study of Atherosclerosis (MESA), ambos en EE.UU., que tratan de mejorar la capacidad de diagnosticar y prevenir la enfermedad cardiovascular.

Abuelos, No canguros

2017-08-27T06:46:00.002-07:00

En los últimos tiempos han comenzado a oírse voces de abuelos que aseguran estar cansados de ser "niñeros" de sus nietos. Quieren ayudar pero no a costa de hipotecar su vida. Un reclamo legítimo que obliga a plantearse cuestiones como qué significa ser abuelo o cuál debería ser su papel en el tejido familiar.

Malestar de los abuelos

En enero de este año, el diario El País publicó un artículo titulado “Tú con tu abuela, yo a trabajar” (1), que recogía el malestar de muchos abuelos por tener que cuidar de sus nietos más tiempo del que les corresponde. Porque una cosa es ayudar y otra muy diferente es ser “canguros”, dicen algunos. A finales de noviembre, el estudio “Abuelas y abuelos… para todo”, realizado por la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD) y la Obra Social Caja Madrid, volvía a hacerse eco de la preocupación y el cansancio de muchos de ellos, a menudo convertidos en cuidadores exclusivos de los más pequeños.

Las dos publicaciones reflejan una realidad que viene respaldada por cifras. Según datos del IMSERSO, más de un 50 por ciento de los abuelos cuida de sus nietos casi todos los días y el 45 por ciento lo hace casi todas las semanas. De manera que en muchas familias los abuelos han debido abandonar su pretensión de “malcriar” para ser educadores. Y a muchos la tarea los desborda.

Así lo evidencia el estudio de la FAD y la Obra Social Caja Madrid, cuya principal conclusión es que “los abuelos españoles se sienten divididos entre el disfrute que les produce poder pasar tiempo con sus nietos y el agobio que supone una excesiva responsabilidad en su cuidado y educación”. Esto es especialmente cierto en las familias de bajos recursos, a las que pagar una guardería o contratar a una niñera les resulta un gasto inafrontable. En consecuencia, recurren exclusivamente a los abuelos, que, según revela el estudio, llegan a sentirse “abusados” y “utilizados”. Y no es para menos, puesto que a muchos les toca recoger al niño (o a los niños) del colegio, darle de merendar, ayudarle a hacer los deberes, llevarle a kárate, inglés, natación, etc.

La desprotección social es uno de los principales motivos por los que muchos “yayos” se convierten en cuidadores de los nietos. Pero no es el único.

La médica psicoanalista Claudia Borensztejn alude a “la responsabilidad que se sigue sintiendo con los hijos, que, en ocasiones, puede convertirse en una obligación hacia ellos”. Otras veces, son los propios abuelos los que se sobrecargan para sentirse útiles o acompañados. Pero entonces corren el riesgo de “hacer de la relación con el niño una necesidad”, alerta la terapeuta.

Disfrutar de la “abuelidad”

Borensztejn, que es abuela de una niña de dos años y medio, introduce un término apenas utilizado en el lenguaje corriente y que sin embargo resulta muy ilustrador: la abuelidad, cuya clave “es el placer y la alegría”. Así que cuando estos dos elementos están ausentes, la abuelidad –como la maternidad o la paternidad– deja de ser satisfactoria.

Ésta es la queja de muchos abuelos, que a menudo renuncian a todo para estar con los nietos y, en consecuencia, dejan de cumplir su labor para ejercer la de padres. Esto representa un problema, no sólo porque significa “saltarse una generación, sino porque pone a los hijos en el lugar de hermanos de sus propios hijos. Por otra parte, si bien “hay abuelos jóvenes que pueden ejercer tareas con energía, muchos otros están mayores”, recuerda la psicoanalista.

A pesar de la edad y de necesitar ellos mismos asistencia en algunos casos, los abuelos sienten “alegría e ilusión” en compañía de sus nietos, según expresó la mayoría en las discusiones que se organizaron para la investigación “Abuelas y abuelos... para todo”. Para muchos, la relación con los nietos constituye una posibilidad de “reparar” la que se tuvo con los hijos, “en el sentido de ser más cariñosos, más flexibles, más alegres con los nietos de lo que se ha sido con los propios hijos”, opina Borensztejn.

Pero, además, los abuelos son un elemento fundamental: “Nadie puede criar a un hijo en soledad. La madre necesita al padre; los padres, a sus padres; los abuelos, al Estado. Y todos, a todos. Un niño se cría dentro de un contexto donde cada uno cumple su papel”, reflexiona la terapeuta.

Un problema, como se ha dicho anteriormente, es cuando en determinadas circunstancias los papeles se confunden. Otro, el que en la sociedad se dé como un hecho natural que los abuelos se ocupen de los nietos cuando los padres no pueden o no quieren hacerlo. Los tiempos están cambiando y los abuelos –y sobre todo las abuelas– tienen derecho a liberarse de esa función que tradicionalmente se les ha adjudicado. Al fin y al cabo, han alcanzado una edad en la que, por primera vez, carecen de responsabilidades y gozan de mucho tiempo para invertir en lo que más les plazca. Y es que, como dice Borensztejn, “no hay abuelidad sin libertad”. Por eso, la clave en la relación con los nietos es que éstos “vengan y se vayan, para que el único placer no sea estar con ellos”.

Así que defender el propio lugar, poniendo límites a los hijos si fuera necesario, resulta fundamental para disfrutar de un rol que ha de ser placentero y que no debería ser otro –salvo excepciones– que el de transmitir valores, experiencia y, sobre todo, amor.

Abuelos “reciclados”

Francisco Muñoz García-Vaso es el presidente de la Asociación Abuelas y Abuelos de España (Abuespa), que nació en 2005 con la vocación de que estas personas entiendan cuál es su papel en relación a los nietos y ayudarles a que lo desempeñen lo mejor posible. “Nuestro mayor valor es la experiencia, pero a veces ésta queda obsoleta, de manera que hay que reciclarse para ser útiles”, dice Muñoz, de 72 años.
Para ello, se imparten talleres y cursos gratuitos, con el fin de que los abuelos sepan, por ejemplo, qué sillita debe usarse en el coche, qué alimentos debe comer un niño pequeño o cómo usar Internet. Respecto del abuso en que a veces incurren los padres, el presidente de la asociación dice: “La calidad de vida de hoy es otra y muchos abuelos tenemos vida profesional, social y familiar. Lo que significa que debemos cuidar de los nietos únicamente cuando sea necesario”.

www.asociacionabuelos.es

Feliz día de los abuel@s

2017-07-27T06:41:00.000-07:00

El día del abuelo o día de los abuelos es un día conmemorativo dedicado a los abuelos dentro de la familia, complementando al Día de la Madre y al Día del Padre. Esta jornada se celebra solo en algunos países y con diferencias en la denominación, motivación y fecha entre todos ellos. A nivel internacional existe una celebración promovida por la ONU que recuerda a las personas mayores en general: elDía Internacional de las Personas de Edad.

En bastantes países se ha elegido el 26 de julio para esta celebración, por ser el día en el que la liturgia católica conmemora a san Joaquín y santa Ana, padres de la Virgen María y, por tanto, abuelos de Jesús.

Deporte y Calidad de Vida de nuestros mayores.

2017-04-03T01:02:00.000-07:00

Para mejorar la calidad de vida y envejecimiento de nuestros mayores, debemos garantizar en la medida de lo posible la consecución, mantenimiento y disfrute de las cuatro exigencias que nuestros mayores lo tienen muy valorado y son:

La autonomía, o la capacidad de afrontar la vida y adoptar decisiones sobre cómo vivir, pudiendo tanto seguir las normas como atender las preferencias personales.
La independencia, o la capacidad de atender las funciones relacionadas con la vida diaria. En suma, la capacidad de vivir en la comunidad de manera propia con poca, o ninguna ayuda de los demás.
La calidad de vida, un estado que permite a las personas ‘’percibir su posición en la vida dentro del contexto del sistema cultural y de valores en que vive, y en relación con sus objetivos esperanzas, normas y preocupaciones. Es un concepto de amplio alcance, incorporado de forma compleja a la salud física de las personas, a su estado psicológico, a su nivel de independencia, a sus relaciones sociales, a sus creencias personales y a su relación con las características destacadas de su entorno’’.
La esperanza de vida sana conseguido a través de un modo de forma que el envejecer sea lo más saludable posible.

Es a través de la actividad física nosotros podemos procurar alcanzar estas exigencias, pero para ello debemos tener en cuenta los cambios que se producen durante la vejez en el plano biológico, psicológico y social.

Una buena actividad física ayuda a la autonomía, la independencia calidad de vida y por ende vida sana, por eso se sugiere que cada mayor tenga diversas actividades como son paseos, gimnasia acuática para mayores, o algunas disciplinas orientales que ayudan a mejorar la resistencia y tono muscular, lo que siempre tendrá una repercusión a nivel integral del cuerpo.

Es necesario siempre acudir a un especialista a fin de que se haga una correcta valoración del estado físico y tener autorización para la practica de algunas disciplinas, o deportes.

La experiencia de cuidar. Gusto por ello y una ayuda mutua.

2017-03-21T01:54:00.000-07:00

La experiencia de cuidar al que necesita un poco o una mucha de ayuda en su vida diaria, da mucha satisfacción personal, hoy cuando caminaba con un usuario me decía; "No todas las personas valen para esto".
Efectivamente no todo el mundo vale para cuidar, todos tenemos habilidades y dones muy personales, que nos permiten desempeñar una u otra profesión, pero en el caso que es cuidar a otros en casa, en hospital o en residencia implica una suma de la paciencia con el gusto de dedicar tiempo a los demás y conocimientos técnicos de gerocultor hara un coctel que da como resultado grandes y buenos cuidadores.

El sector de cuidados de personas dependientes ha dado mucho trabajo en España durante estos últimos años, se ha ayudado o mejor dicho nos hemos ayudado mutuamente tanto personas que nos contratan como nosotros al ser contratados.

Cuando estoy ayudando a una persona dependiente pienso esto que hago yo no es solo por el, o ella, es también por mi hija, por mi casa e inclusive por mí, una hora o dos se convierte en libros, en comida a veces en ropa y zapatos, otras veces esa hora se convierte incluso en un café o un refresco con ellos mismos.
Me gusta cuidar, cuido con gusto y convencida de que más me ayudan las personas a mí que yo a ellas.

28 de Febrero dia de las enfermedades raras

2017-02-28T00:30:00.000-08:00

Desde el año 2008, el 29 de febrero, un día "raro", se conmemora en varios países del mundo el Día mundial de las enfermedades raras. Este día se celebra anualmente, de tal modo que si el año no es bisiesto, las actividades y eventos se realizan el 28 de febrero.

Una enfermedad rara es aquella que afecta a un pequeño número absoluto de personas o a una proporción reducida de la población. Los diversos países y regiones del mundo tienen definiciones legales diferentes.

En Europa se considera «rara» a una enfermedad que afecta a 1 de cada 2000 personas.

En EE.UU. se define así a un trastorno o enfermedad que sufren menos de 200 000 personas, mientras que en Japón a la que afecta a menos de 50 000.

En Taiwán el criterio es que la prevalencia sea de 1: 10 000

En Australia la cantidad de afectados debe ser menor que 2000 individuos. En cualquier caso, se trata de porcentajes muy bajos de la población (en Europa, por ejemplo, solo 0,05 %), situación que requiere de esfuerzos especiales unificados y de coordinación internacional para poder combatirla.

Existen entre 5 000 y 7 000 enfermedades raras conocidas, la gran mayoría de las cuales son causadas por defectos genéticos, aunque también las hay por efectos de la exposición ambiental durante el embarazo, o después de nacer, frecuentemente en combinación con susceptibilidades genéticas. Se estima además que alrededor de 4 000 de estas enfermedades no tienen tratamientos curativos.

Día mundial del cáncer "el cáncer y decisiones al respecto en adultos mayores"

2017-02-20T11:00:00.000-08:00

El día 4 de febrero fue instaurado en el año 2000 como Día Mundial Contra el Cáncer con el objetivo de aumentar la concienciación y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control de esta enfermedad

Los adultos mayores y las decisiones sobre el tratamiento contra el cáncer

Las decisiones sobre el tratamiento contra el cáncer en las personas mayores deben realizarse de la misma manera que se realizan para los adultos más jóvenes y no deben concentrarse únicamente en la edad de la persona. Las discusiones y decisiones sobre el tratamiento, tomadas por el equipo de atención médica, el adulto mayor con cáncer y sus familiares, deben basarse en:

Alternativas de tratamiento contra el cáncer para adultos mayores

El tratamiento contra el cáncer puede consistir de una única terapia o de una combinación de varias terapias. Los tratamientos más frecuentes contra el cáncer incluyen la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia. Los cuidados paliativos, también conocidos como cuidados de apoyo, son el uso de tratamientos para aliviar los síntomas de una persona, mejorar su calidad de vida y brindar apoyo a los pacientes y sus familiares. Los cuidados paliativos son una parte importante del tratamiento contra el cáncer en un adulto mayor con cáncer y puede brindarse junto con el tratamiento estándar. Obtenga más información sobre cuidados paliativos y otros tipos de tratamiento contra el cáncer.

Cirugía

En ciertos casos, una cirugía para eliminar el cáncer por completo puede ser una opción. La cirugía también puede usarse para eliminar una parte del cáncer tan grande como sea posible o para dar mayor efectividad a la quimioterapia o la radioterapia. Al igual que las otras alternativas de tratamiento, la cirugía en los adultos mayores supone ciertos riesgos. En algunos casos, dicho riesgo aumenta porque el funcionamiento de diversos órganos y sistemas corporales disminuye con la edad. Antes de optar por una cirugía, deben tenerse en cuenta:

La función cardíaca. La cirugía puede empeorar los problemas cardíacos previos. Dado que las personas mayores pueden presentar cardiopatía y arritmia (latidos irregulares) cuando envejecen y la edad disminuye la capacidad del corazón de tolerar cambios excesivos en la presión, es importante evaluar la función cardíaca antes de realizar una cirugía.

La función renal. Algunos tipos de fármacos son más difíciles de procesar para los riñones. Durante una cirugía, un paciente puede estar expuesto a muchos fármacos y recibir grandes volúmenes de líquidos, lo cual puede provocar problemas en los adultos mayores que tienen problemas renales.

La función hepática. El flujo de sangre hacia el hígado disminuye con la edad, lo cual puede hacer que un adulto mayor tenga mayor riesgo de que se produzca una reacción a un fármaco, en particular a ciertos fármacos que se usan en las cirugías.

La función pulmonar. Como ocurre con otros órganos, los pulmones pierden volumen a medida que uno envejece. Las afecciones crónicas (a largo plazo), como el enfisema (una enfermedad pulmonar que provoca dificultades para respirar) o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC, pérdida de la función pulmonar), ocurren más a menudo en los adultos mayores y pueden complicar la recuperación de la anestesia (un medicamento que se administra antes de la cirugía y durante la misma). La función y la capacidad pulmonares reducidas pueden aumentar el riesgo de tener neumonía luego de la cirugía.

Es importante discutir con su médico los riesgos y los beneficios de la cirugía para tratar el cáncer y si podrían usarse otros tratamientos en lugar de la cirugía. Algunos pacientes pueden requerir pruebas adicionales antes de la cirugía, como análisis de sangre, electrocardiograma (ECG o EKG), pruebas de la función pulmonar y radiografías; los pacientes y sus familiares deben tener en cuenta estas pruebas y su preparación al momento de tomar la decisión de realizar o no una cirugía.

Además, se sugiere a los adultos mayores discutir la atención posquirúrgica con su equipo de atención médica antes de decidirse por la cirugía como alternativa de tratamiento. Un geriatra (un médico especializado en la atención de las personas de 65 años o más) puede evaluar a los pacientes que tengan otros problemas médicos importantes antes de la cirugía y discutir los riesgos y beneficios de la cirugía.

Alta del hospital luego de la cirugía

Los adultos mayores con cáncer pueden tener necesidades adicionales luego de que termine la cirugía y sean enviados a casa o dados de alta del hospital. Deben elaborarse planes para dar el alta antes de la cirugía para garantizar la seguridad del paciente y la función física y emocional en el hogar. Los planes para dar el alta incluyen la identificación de las necesidades del adulto mayor luego de la cirugía para tratar el cáncer a fin de determinar si la persona requerirá alguno de los siguientes servicios de apoyo:

Auxiliares de salud a domicilio
La visita de un enfermero
Terapia física
Asistencia social
Grupos de apoyo
Referencias a recursos comunitarios

Es importante hablar sobre estas cuestiones en detalle antes de someterse a una cirugía para mejorar la probabilidad de una recuperación exitosa.

fuente Cancer.net

CUALIFICACION PROFESIONAL EN EL SECTOR DE LA DEPENDENCIA

2015-08-01T07:40:00.000-07:00

La Agencia de la Dependencia de Andalucía ha remitido a BOJA para su publicación la resolución de 28 de Julio de 2015, por la que se establecen medidas en materia de cualificación profesional en el sector de la dependencia.

Lo más importante de dicha resolución:

• Ampliación plazo para obtener la Acreditación Profesional hasta el 31 de Diciembre de 2017.

• A partir de la publicación de la resolución, el Titulo de Grado Medio de Auxiliar de Enfermería, servirá para trabajar en los dos ámbitos del Sector (Residencia y Servicio de Ayuda a Domicilio).

• Los y las cuidadoras, gerocultoras y Auxiliares de Ayuda a Domicilio que a 31 de Diciembre de 2015 hayan cumplido 55 años y de forma fehaciente, acrediten una experiencia profesional de al menos 3 años con un mínimo de 2000 horas trabajadas en los últimos 10 años en la categoría, QUEDAN HABILITADAS A LOS EFECTOS DEL REQUISITO DE CUALIFICACIÓN PROFESIONAL.

La Agencia desarrollará el procedimiento para la concesión de las habilitaciones.

Cualquier información podrán solicitarla en:

* información relacionada con el procedimiento de acreditación con estas nuevas directrices solicitarla en sus sindicatos.

* Revisarla en el tablon de noticias de la pagina del Instituto Andaluz de Cualificaciones Profesionales. IACP

" El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura"

2015-07-14T05:19:00.001-07:00

¿Qué es?

Es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol
por lo que el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal.

¿Cuáles son los síntomas?Es importante estar alerta ante los siguientes síntomas:
- sed intensa y sequedad en la boca
- temperatura mayor a 39º C (medida en la axila)
- sudoración excesiva
- sensación de calor sofocante
- piel seca
- agotamiento, cansancio o debilidad
- mareos o desmayo
- vértigo
- calambres musculares
- agitación
- dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos
- dolores de cabeza (sensación de latido u opresión)
- estado de confusión, desorientación, delirio o incluso coma o convulsiones

En los bebés además se puede evidenciar:

- la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal.
- Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños).

¿Quiénes son los más vulnerables?

Cualquier persona puede ser víctima de un golpe de calor.

Se debe tener especial cuidado:
- bebés y niños especialmente menores de 1 año (ya que su cuerpo tiene menor capacidad para regular su temperatura)
- bebés que padecen de fiebre por otras causas, o diarrea
- personas con enfermedades crónicas (afecciones cardíacas, renales o neurológicas)
- niños obesos o desnutridos
- personas que tienen la piel muy quemada por el sol
- jóvenes que abusan de bebidas con alcohol y de drogas

- personas mayores

¿Cómo prevenirlo?

- Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso
- Evitar bebidas muy frías o muy calientes
- Evitar comidas pesadas

Con los más chicos y personas mayores:
- No esperar que pidan agua. Ofrecer continuamente líquidos, especialmente jugos naturales.
- Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o incluso desvestirlos.
- Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.
- Evitar que se expongan al sol especialmente en el horario del mediodía o bien, protegerlos de sus efectos si no se puede evitar la exposición: con el uso de ropa adecuada (sombreros, ropa de manga larga) y protectores solares adecuados.
- Mantenerlos en lugares bien ventilados o bien con aire acondicionado
- Nunca permanezca con ellos dentro de un vehículo estacionado y cerrado.

Para todos:
- Evitar bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es conveniente tomar cerveza ante la sed y el calor.
- Evitar la actividad física intensa.

¿Cómo debemos actuar si ocurre?

baja la temperatura del cuerpo de la persona afectada, con paños mojados o con un baño en agua helada.

Además es importante:
- ofrecer agua fresca (o incluso agua con una cucharadita de sal)
- trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado
- no administrar medicamentos antifebriles
- no friccionar la piel con alcohol

El golpe de calor puede ser muy grave, en especial para los ancianos, bebés y niños pequeños. Por eso, ante los primeros síntomas no demore en consultar al médico o acercarse al centro de salud.

la ola de calor

2015-07-09T01:09:00.002-07:00

Ya son muchos días que estamos soportando altas temperaturas sería importante recordar algunas cosas.

¿Quiénes deben estar protegidos especialmente del calor?

Las personas mayores, discapacitadas y los niños menores de 5 años.
Las personas con enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes, cardiopatía, obesidad, alcoholismo).
Las personas que tomen alguna medicación habitualmente.
Las personas que realizan trabajos físicos intensos o deporte al aire libre cuando hay temperaturas elevadas.
Ante cualquier duda consulte a los profesionales sanitarios.

¿Qué efectos produce el exceso de calor?

Calambres , por pérdida de sales.
Agotamiento : malestar, dolor de cabeza, nauseas, vómitos, sed intensa.
Deshidratación : decaimiento y sensación de postración.
Golpe de calor : nauseas, vómitos, dolor de cabeza, piel caliente y enrojecida, aumento de la temperatura corporal por encima de 40º, inestabilidad al andar, mareos, pudiendo llegar a tener convulsiones y coma.

¿Cómo protegerse del calor?

Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
Reduzca la actividad física.
Descanse con frecuencia a la sombra.
Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.

¿Qué hacer ante una persona con un golpe de calor?

Llame a emergencias sanitarias al 112 .
Coloque al enfermo en un lugar a la sombra.
Quítele ropa para airearle.
Si está consciente, coloquele con la cabeza ligeramente elevada y ofrézcale abundante agua.
Refrésquele con agua fría o hielo, sobre todo la cara y axilas. No le meta en la bañera para enfriarle.
Si está inconsciente colóquele tumbado de lado, con las piernas flexionadas.
Nunca de líquidos a una persona inconsciente.

fuente: Portal Salud Castilla y León.

El agotamiento del cuidador

2015-03-19T02:45:00.000-07:00

Muchas veces no nos damos cuenta que nos esta sucediendo, sudoración, angustia, tristezas, solo sabemos de las gran responsabilidad que tenemos de cuidar a nuestros enfermos, encontré este articulo de la pagina Talleres de mis memorias, escrito por Eva Martínez y se me hizo muy interesante para compartirlo con ustedes puesto que nos da una serie de señales de advertencia respecto al agotamiento del cuidador principal.

El apoyo social de los enfermos de Alzheimer, es fundamental para el bienestar de la persona enferma, pero también quiero recalcar la importancia que ese apoyo social tiene así mismo para los cuidadores.Es importante hablar también señales de advertencia y de agotamiento que debe tener en cuenta un cuidador de un enfermo de Alzheimer.

Señales de advertencia

El exceso de estrés y de tensión

Depresión

La ansiedad persistente, ira o culpa

Extrema irritabilidad con el enfermo

Disminución de la satisfacción con la vida en general

Conflictos en las relaciones y aislamiento social

El uso excesivo de medicamentos, drogas o alcohol

Día mundial de la Paz y nuestros adultos mayores una responsabilidad afín.

2015-01-30T08:36:00.000-08:00

Desde 1964, para conmemorar la muerte de Gandhi, se celebra el 30 de enero el Día de la No Violencia y la Paz, reconocido por la UNESCO en 1993.

En esta fecha se recuerda la necesidad de la educación para la tolerancia, la solidaridad, el respeto a los Derechos Humanos, la no violencia y la paz.

El lema de este día es:

"El amor universal es mejor que el egoísmo, la no-violencia es mejor que la violencia y la paz es mejor que la guerra".

Solo mencionaremos algunos que consideramos muy interesantes:

por lo cual nuestros mayores tienen derecho a vivir dentro de una sociedad que les proporcione reconocimiento tolerancia y solidaridad conforme a sus derechos reconocidos por la propia constitución así como los emanados por acuerdos internacionales.

mencionaremos algunos de ellos:

El adulto mayor tiene derecho a vivir en una sociedad sensibilizada con respecto a sus problemas, méritos y sus potencialidades. Tanto los diversos medios nacionales como a nivel internacional debe propiciarse un vasto esfuerzo para educar a toas las personas dentro de un espíritu de comprensión y tolerancia intergeneracional
El Adulto Mayor tiene derecho de disfrutar del trato solidario y deferente establecido en los artículos anteriores, aunque no se encuentre en su propio país. Como principio general, los beneficios que la legislación nacional otorgue a las personas mayores de su propia nacionalidad, deben ser extendidas en forma igual a las personas mayores de nacionalidad extranjera, legalmente residenciadas.
El Estado es el responsable directo de garantizar el respecto a los derechos generales enunciados, los cuales engloban a todos los demás derechos particulares, tanto de la comunidad como de los adultos mayores en particular.

Felices Fiestas

2014-12-17T10:31:00.000-08:00

Agradecemos la confianza prestada en nuestra empresa durante todos estos años, confiando en nuestras manos a sus mayores y personas dependientes así como a sus hijos, no nos queda mas que agradecer darnos la oportunidad de ayudar y ayudarnos permitiéndonos tener un empleo y así contribuir no solo a una familia si no a dos, la vuestra y la propia...

GRACIAS Y FELICES FIESTAS

NUESTROS MAYORES TAMBIÉN TIENEN DERECHOS

2014-12-10T01:07:00.001-08:00

Derechos CIVILES Y POLÍTICOS

- Derecho a la vida

- Derecho a la integridad personal

- Derecho a la igualdad

- Derecho a la libertad

- Derecho al honor, a la vida privada y la información

- Derechos políticos

- Derechos frente a las Administraciones

- Asilo, nacionalidad, migraciones y extranjería

- Derechos en relación a la Administración de JUSTICIA

- Derechos de los detenidos y presos y de los inculpados en procesos penales

Derechos ECONÓMICOS, SOCIALES Y CULTURALES

- Seguridad social

- Salud

- Educación

- Nivel de vida adecuado y medios de subsistencia (vivienda, alimentación, agua)

- Familia

- Medio Ambiente

SI UNA PERSONA QUE COBRA LA PENSIÓN DE UN ADULTO MAYOR Y SE QUEDA CON ESE DINERO, ¿QUÉ SE PUEDE HACER?

2014-11-07T05:11:00.002-08:00

SI UNA PERSONA QUE COBRA LA PENSIÓN DE UN ADULTO MAYOR Y SE QUEDA CON ESE DINERO, ¿QUÉ SE PUEDE HACER?

Si queda acreditado que el tutor o responsable legal se apropiara de la pensión de una persona incapacitada judicialmente, nos encontramos ante un DELITO DE APROPIACIÓN INDEBIDA. Para denunciar este tipo de delito, la víctima deberá presentar una querella criminal, asistida por letrado y procurador.

• ¿Qué entendemos por delito de apropiación indebida?

El Código Penal, en el artículo 252, recoge la definición de delito de Apropiación Indebida:

“Serán castigados con las penas del artículo 249 ó 250, en su caso, los que en perjuicio de otro se apropiaren o distrajeren dinero, efectos, valores o cualquier otra cosa mueble o activo patrimonial que hayan recibido en depósito, comisión o administración, o por otro título que produzca obligación de entregarlos o devolverlos, o negaren haberlos recibido, cuando la cuantía de lo apropiado exceda de cuatrocientos euros. Dicha pena se impondrá en su mitad superior en el caso de depósito necesario o miserable.”

En las múltiples sentencias del Tribunal Supremo, se entiende como Apropiación Indebida (Sentencia del Tribunal Supremo. Sala de lo Penal 121/2014) en el ámbito jurídico-penal a actuar ilícitamente sobre el bien, disponiendo del bien como si fuera su dueño, prescindiendo con ello de las limitaciones ínsitas en el título de recepción”. En definitiva, apropiarse significa incorporar al propio patrimonio la cosa que se recibió en posesión con la obligación de entregarla o devolverla.

En los casos en los que el bien objeto de apropiación indebida se trate de dinero se requiere que concurran los siguientes requisitos:

REQUISITOS OBJETIVOS:

a) Que el autor del delito lo reciba en virtud de depósito, comisión, administración o cualquier otro título que no implique la adquisición de la propiedad. El autor tiene la obligación de restitución de la cosa en las mismas condiciones que le fue entregada.

b) Que el autor ejecute un acto de disposición sobre el objeto o el dinero recibido que resulte ilegítimo en cuanto que excede de las facultades conferidas por el título de recepción, dándole en su virtud un destino definitivo distinto del acordado, impuesto o autorizado;

c) Que el autor cause un perjuicio en el sujeto pasivo.

REQUISITOS SUBJETIVOS:

a) Que el sujeto tenga conocimiento que se excede de sus facultades y que actúe de mala fe y con dolo.

• ¿Qué pena se puede imputar al autor de un delito de apropiación indebida?

El artículo 250 regula las penas para los delitos de apropiación indebida:

1. El delito de estafa será castigado con las penas de prisión de un año a seis años y multa de seis a doce meses, cuando:

1.º Recaiga sobre cosas de primera necesidad, viviendas u otros bienes de reconocida utilidad social.

2.º Se perpetre abusando de firma de otro, o sustrayendo, ocultando o inutilizando, en todo o en parte, algún proceso, expediente, protocolo o documento público u oficial de cualquier clase.

3.º Recaiga sobre bienes que integren el patrimonio artístico, histórico, cultural o científico.

4.º Revista especial gravedad, atendiendo a la entidad del perjuicio y a la situación económica en que deje a la víctima o a su familia.

5.º Cuando el valor de la defraudación supere los 50.000 euros.

6.º Se cometa abuso de las relaciones personales existentes entre víctima y defraudador, o aproveche éste su credibilidad empresarial o profesional.

7.º Se cometa estafa procesal. Incurren en la misma los que, en un procedimiento judicial de cualquier clase, manipularen las pruebas en que pretendieran fundar sus alegaciones o emplearen otro fraude procesal análogo, provocando error en el Juez o Tribunal y llevándole a dictar una resolución que perjudique los intereses económicos de la otra parte o de un tercero.

En nuestra causa, el delito se agrava al considerar que el autor del delito se aprovecha de la relación y del título de administrador que dispone sobre la persona mayor discapacitada, es por ello que se aplican las penas del artículo 250.

FUENTE: CENTRO VIRTUAL DEL ENVEJECIMIENTO.

Acredita, Procedimiento de acreditación de competencias adquiridas por la experiencia.

2014-11-06T14:19:00.000-08:00

Un año más fui partícipe como evaluadora del procedimiento, lo que genera alegría al ver muchas personas que obtienen un certificado de sus habilidades y buen hacer en diversas especialidades.

El delegado territorial de Educación, Cultura y Deporte, Francisco Díaz Morillo, ha entregado esta mañana en Sevilla 3.550 certificados de profesionalidad correspondientes al procedimiento de acreditación de los años 2011 y 2013, en los que participaron 17.775 personas de toda Andalucía, de las cuales un 80% obtuvo el certificado.

Durante los procedimientos de los años 2011 y 2013 se convocaron plazas para las siguientes 15 cualificaciones profesionales: Atención sociosanitaria a personas a domicilio, Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales, Educación Infantil, Transporte Sanitario, Atención sanitaria a múltiples víctimas y catástrofes, Operaciones básicas de cocina, Cocina, Soldadura, Fabricación y montaje e instalaciones de tubería industrial, Montaje y mantenimiento de instalaciones eléctricas de baja tensión, Operaciones subacuáticas de reparación a flote y reflotamiento, Operaciones básicas en planta química, Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente, Montaje y mantenimiento de instalaciones frigoríficas y Montaje y mantenimiento de instalaciones de climatización y ventilación-extracción.

Según Díaz Morillo, “estos certificados proporcionan a las personas que desean trabajar o a las ocupadas, mayor competitividad y empleabilidad, así como facilitan la movilidad, no sólo en España, sino también en Europa”, al mismo tiempo que “es una de las nuevas vías que se están potenciando desde la unión Europea para conseguir profesionales adaptados a las necesidades de las empresas y al mercado de trabajo”.

Durante su intervención, el delegado territorial ha subrayado que “iniciativas como éstas forman parte del presente y del futuro de la formación para el empleo impulsado por la Junta donde no solo se está haciendo un importante esfuerzo para cualificar a los trabajadores andaluces sino que, además hay un compromiso con la idea de reconocer y acreditar la experiencia y las competencias de aquellos trabajadores que no tienen acreditación alguna de sus conocimientos”.

Andalucía Acredita

La acreditación de competencias profesionales en Andalucía se enmarca dentro del programa 'Andalucía Acredita', una iniciativa del Instituto Andaluz de Cualificaciones Profesionales (IACP), un órgano técnico, que depende funcionalmente del Consejo Andaluz de Formación Profesional y está adscrito a la Dirección General de Formación Profesional y Educación Permanente de la Consejería de Educación.

El procedimiento de evaluación y acreditación de competencias permite a las personas que tengan experiencia laboral y/o formación no formal sin acreditar, obtener una acreditación oficial de cualificaciones profesionales completas o de unidades de competencias profesionales aisladas y que pueden estar incluidas en determinados certificados de profesionalidad y/o de determinados títulos de Formación Profesional.

Un balance europeo sobre la soledad de las personas mayores

2014-10-07T12:37:00.000-07:00

Antonio Abellán, Rogelio Pujol. Departamento de Población, CSIC

La proporción de personas mayores que viven solas en Europa se sitúa en el 31,1%, con una oscilación de 24 puntos porcentuales entre los países con mayor o menor presencia de soledad (Figuras 1 a, 1b, 1c). En cambio, en España esa proporción sólo alcanza el 22,5%, con un máximo en la Comunidad Valenciana y Aragón (25,5%), y un mínimo en Galicia (17,7%), apenas ocho puntos porcentuales de diferencia (Figura 2 a, 2b, 2c). La soledad entre las mujeres dobla las cifras de los hombres, tanto en Europa (40,1% y 19,3%, respectivamente) como en España (28,8% y 14,2%).

Las formas de convivencia en el hogar se parecen mucho entre los mayores españoles, vivan donde vivan, en especial cuando nos referimos a la soledad. La convivencia en pareja (con o sin hijos u otros familiares o personas) también presenta proporciones similares en todas las comunidades autónomas españolas: en torno al 59,8%. Existe más variación entre comunidades en el tipo de convivencia llamada “otras formas”.

El patrón de soledad en España se parece a su vez al de los demás países mediterráneos (Italia, Grecia y Portugal), y dista de parecerse al de los países centro y noreuropeos; ninguna comunidad autónoma se aproxima a los valores medios de estos países.

La menor soledad relativa de hombres y mujeres de edad españoles respecto a sus homólogos europeos puede estar indicando unas más estrechas redes familiares y sociales, facilitando otras formas de convivencia que evitan la soledad (un mayor con hijas o hijos u otros familiares, u otras personas), formas en la que España supera la media europea. Pero también puede estar indicando una inadaptación de la vivienda a la vida en soledad, o escasez de recursos económicos o de conocimientos para acondicionarla, o una insuficiencia de servicios comunitarios que favorecieran la autonomía del individuo en soledad. La aparente riqueza familiar española y de otros países mediterráneos ha podido estar ocultando hasta ahora una deficiencia crónica en las políticas sociales de atención a las personas mayores.

Semana mundial del Alzheimer

2014-09-15T00:39:00.004-07:00

Diez señales de advertencia (según la Alzheimer Association)

Cada individuo puede experimentar una o más de una de las señales, o hacerlo a grados diferentes. En todos los casos, se recomienda la visita al médico especialista. Ellas son:

-Cambios de memoria: Olvidar información recién aprendida, o fechas o eventos importantes. Pedir lo mismo repetidamente y depender de sistemas de ayuda para la memoria como notitas o dispositivos electrónicos, o en la ayuda de familiares para hacer cosas que antes hacía por sí mismo.

-Dificultad para planificar o resolver problemas: Algunas personas experimentan cambios en su habilidad para desarrollar y seguir un plan o trabajar con números. Pueden tener dificultad para seguir una receta de cocina o manejar las cuentas mensuales o para concentrarse.

-Dificultad para desempeñar tareas habituales: Pueden tener dificultad para llegar a un lugar conocido o administrar un presupuesto en el trabajo. Suelen necesitar ayuda de vez en cuando para usar el microondas o grabar un programa de TV.

-Desorientación en tiempo o lugar: Se olvidan fechas, estaciones y el paso del tiempo. Es posible que hasta se les olvide dónde están y cómo llegaron allí.

-Dificultad para comprender imágenes y objetos: Para algunas personas, tener problemas en la vista es una señal de Alzheimer. Pueden tener dificultad para leer, juzgar distancias, y determinar color o contraste, lo cual puede causar problemas para conducir un vehículo.

-Nuevos problemas con el uso de palabras: Pueden interrumpir una conversación sin idea de cómo seguir o que repitan mucho lo que dicen. Suelen luchar por encontrar las palabras correctas o que llamen a las cosas por un nombre incorrecto (como llamar a un 'lápiz' un 'palito para escribir'.

-Colocación de objetos fuera de lugar: Se les pueden perder cosas sin poder volver sobre sus pasos para encontrarlas. A veces suelen acusar a los demás de robarles.

-Disminución o falta del buen juicio: Pueden experimentar cambios en el juicio o en la toma de decisiones. Por ejemplo, es posible que regalen grandes cantidades de dinero a las personas que venden productos y servicios por teléfono.

-Pérdida de iniciativa: Pueden empezar a perder la iniciativa para ejercer pasatiempos, actividades sociales, proyectos en el trabajo o deportes. Es posible que tengan dificultad para entender los hechos recientes de su equipo favorito. También pueden evitar formar parte en actividades sociales a causa de los cambios que han experimentado.

-Cambios en el humor o la personalidad: El humor y la personalidad de las personas con Alzheimer suelen cambiar. Pueden llegar a estar confundidas, sospechosas, deprimidas, temerosas o ansiosas. Se pueden enojar fácilmente fuera de su ambiente.

Hoy 4 de septiembre es el día mundial de la sexualidad.

2014-09-04T02:32:00.000-07:00

El 4 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual. Este año el punto a celebrar son los derechos sexuales.

La sexualidad es una parte integral de la personalidad de todo ser humano. Su desarrollo pleno depende de la satisfacción de necesidades humanas básicas como el deseo de contacto, intimidad, expresión emocional, placer, ternura y amor.

La sexualidad se construye a través de la interacción entre el individuo y las estructuras sociales. El desarrollo pleno de la sexualidad es esencial para el bienestar individual, interpersonal y social.

Los derechos sexuales son derechos humanos universales basados en la libertad, dignidad e igualdad inherentes a todos los seres humanos. Dado que la salud es un derecho humano fundamental, la salud sexual debe ser un derecho humano básico. Para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable en los seres humanos y las sociedades, los derechos sexuales siguientes deben ser reconocidos, promovidos, respetados y defendidos por todas las sociedades con todos sus medios. La salud sexual es el resultado de un ambiente que reconoce, respeta y ejerce estos derechos sexuales:

El derecho a la libertad sexual.
La libertad sexual abarca la posibilidad de la plena expresión del potencial sexual de los individuos. Sin embargo, esto excluye toda forma de coerción , explotación y abuso sexuales en cualquier tiempo y situación de la vida.

El derecho a la autonomía , integridad y seguridad sexuales del cuerpo.
Este derecho incluye la capacidad de tomar decisiones autónomas sobre la propia vida sexual dentro del contexto de la ética personal y social. También están incluidas la capacidad de control y disfrute de nuestros cuerpos, libres de tortura, mutilación y violencia de cualquier tipo.

El derecho a la privacidad sexual.
Este involucra el derecho a las decisiones y conductas individuales realizadas en el ámbito de la intimidad siempre y cuando no interfieran en los derechos sexuales de otros.

El derecho a la equidad sexual.
Este derecho se refiere a la oposición a todas las formas de discriminación, independientemente del sexo, género, orientación sexual, edad, raza, clase social, religión o limitación física o emocional.

El derecho al placer sexual.
El placer sexual, incluyendo el autoerotismo, es fuente de bienestar físico, psicológico, intelectual y espiritual.

El derecho a la expresión sexual emocional.
La expresión sexual va más allá del placer erótico o los actos sexuales. Todo individuo tiene derecho a expresar su sexualidad a través de la comunicación, el contacto, la expresión emocional y el amor.

El derecho a la libre asociación sexual.
Significa la posibilidad de contraer o no matrimonio, de divorciarse y de establecer otros tipos de asociaciones sexuales responsables.

El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables.
Esto abarca el derecho a decidir tener o no hijos, el número y el espacio entre cada uno, y el derecho al acceso pleno a los métodos de regulación de la fecundidad.

El derecho a información basada en el conocimiento científico.
Este derecho implica que la información sexual debe ser generada a través de la investigación científica libre y ética, así como el derecho a la difusión apropiada en todos los niveles sociales.

El derecho a la educación sexual integral.
Este es un proceso que se inicia con el nacimiento y dura toda la vida y que debería involucrar a todas las instituciones sociales.

El derecho al atención de la salud sexual.
La atención de la salud sexual debe estar disponible para la prevención y el tratamiento de todos los problemas, preocupaciones y trastornos sexuales.

Autoría Asociación Mexicana para la Salud Sexual A.C.

Nuestros abanicos para la feria de medio día.

2014-08-26T01:28:00.001-07:00

También en la residencia se festeja la feria de Almería, estamos en la ciudad de manteles largos se festeja la fiesta de la Virgen del Mar, para lo cual se organizan en la ciudad algunos eventos en los que la sociedad participa, pero los usuarios de la residencia les cuesta trabajo asistir o bien por barreras y falta de apoyos o bien por su situación física, para ello la residencia no se queda atrás y se organizan actividades para ayudar a decorar el salón de fiestas o bien como este año hicimos abanicos pintados, se lo pasaron felices y mañana por la mañana los usaremos para aminorar el calor durante el festejo de la feria del medio día en la residencia...

Feliz fiesta....
Almería 2014

Los cuidadores profesionales, una figura fundamental y un gran aliado para la familia.

2014-08-20T12:34:00.002-07:00

Los cuidadores profesionales, una figura fundamental y un gran aliado para la familia.

Los cuidadores gracias a la convivencia diaria y el compartir en ocasiones muchas horas durante el día, con las personas a las cuales cuidamos, nos permite detectar y enfrentar muchas situaciones que nos dan oportunidad de evaluar las necesidades de alimentación higiene vestido, compañía etc.

Todas estas actividades diarias, como aseo, desayuno, toma de medicamentos etc. requieren una serie de pautas y de rutinas que ayudan bastante a mejorar y/o evitar la perdida de la autonomía.

Crear una serie de rutinas diarias permite en el mayor, o en la persona dependiente sea cual sea su edad, una orientación en el tiempo y el espacio, lo que les permite estructurar su día a día.

Esto es generar un horario que aun en periodo vacacional no se ha de romper, me refiero a que se ha de mantener la rutina a fin de que la persona sienta seguridad permanente y no se sienta vulnerable por pequeños cambios que para nosotros son sencillos pero para ellos se convierte en un serio problema.

Un pequeño ejemplo para la familia y los cuidadores sería:

8.30 aseo y pequeño paseo en casa si fuera posible

9.00 desayuno y medicación

10.00 pequeña actividad o ayuda en casa
10,45 -------> pequeño refrigerio (agua fruta o yogur).

11.00 paseo fuera de casa con o sin silla para realizar alguna actividad personal todo esto si fuera posible para el usuario.

12.00 preparación de comida.

14.30 comida

15.00 reposo

17.00 -------> pequeño refrigerio. (agua fruta o yogur)

18.00 paseo o actividades lúdicas, actividades para la memoria o físicas (tabla de ejercicio).

20.00 cena medicación

21.00 aseo y hora de ir a la cama

22.00 pequeña hidratación (infusión, agua o zumo) y medicación nocturna si la tuviera.