Gesundheit & Prävention

Basilikum

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Mon, 26 Jul 2010 15:45:00 +0000

Sommerzeit ist Kräuterzeit

Wußten Sie, daß Sie mit dem kleinen Topf Basilikum aus dem Supermarkt eine kleine Hausapotheke eingekauft haben?

Bei Insektenstiche zerreibt man das Basilikum-Blatt und reibt dann die Stichstelle damit ein. Verbunden mit einem kleinen Zauberspruch, hilft es hervorragend und kleine Kinderaugen können wieder lachen.

Wenn Sie Spagetti mit Pesto lieben und Sie danach keine Migräne mehr haben, dann könnte dies an dem Basilikum liegen. Es wirkt lindernd auf Kopfschmerzen und Migräne.

Leiden Sie an den Wechseljahren? Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen? Das muß nicht sein. Auch Tabletten nicht. Früher half man sich mit einer Tasse Tee aus Basilikum-Blättern.

Mit den Fingerspitzen zerrieben, wirken die ätherischen Öle des Basiliko anregend und der Energiespiegel ist wieder nach 15 Minuten voll geladen. Wäre dies nicht eine Alternative für den i.d.R. zu hohen Kaffeeverbrauch?

Dies ist nur eine kleine Auswahl von den Wirkungen des Baslikums auf den Menschen.

Und das alles für weniger als 2 Euro. Forschen Sie nach, was Basilikum noch alles für Sie tun kann!

Für Unterwegs oder für das Buro kann man auf die fertigen Bio-Öle zurückgreifen. Allzeit griffbereit.

Dekubitus News vom BVMED

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Fri, 31 Jul 2009 20:53:00 +0000

Akuelle Informationen zum Thema Dekubitus finden Sie auf folgender Webseite: BMVED.de

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Neue Erhebungsbogen für eine optimale Hilfsmittelversorgung bei Dekubitus

Dekubitus: Gefahr der Bakteriellen Infektion

Dekubitus und Haftungsrechtsfragen

Grundlagen zum Thema Wundliegen (Dekubitus)

Wundliegen: Heilungschance hängt vom Allgemeinzustand ab

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Neuen Erhebungsbogen für eine optimale Hilfsmittelversorgung bei Dekubitus

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Fri, 31 Jul 2009 20:42:00 +0000

Das Dekubitus-Forum des BVMed hat den Erhebungsbogen zur Hilfsmittelversorgung bei Dekubitus überarbeitet und optimiert: Neu aufgenommen sind die individuelle Zielsetzung und Ergebniskontrolle für jeden Patienten sowie die Sicherstellung des Versorgungserfolges über das Versorgungsteam. Zusätzlich wird jetzt unterschieden zwischen dem Erhebungsbogen für die Versorgung mit Antidekubitus-Hilfsmitteln für Sitzhilfen und für Liegehilfen. Ziel dabei ist es, eine individuelle Patientenversorgung bei gleichzeitiger Optimierung der Gesamtprozesse zu erreichen. Der jeweilige Erhebungsbogen kann unter http://www.bvmed.de/publikationen/publ_hilfsmittel/(Publikationen–Hilfsmittel) heruntergeladen werden.

Die Auswahl des richtigen Antidekubitus-Hilfsmittels ist entscheidend für eine hochwertige und zuverlässige Versorgung des betroffenen Patienten. Aus diesem Grund hat der Spitzenverband der Krankenkassen Erhebungsbögen für Liege- und Sitzhilfen für Erwachsene und Kinder entwickelt. Neben der Anamnese werden die Eckdaten zur Historie und funktionellen Einschränkungen des Patienten erhoben.

In der jetzt vom Dekubitus-Forum überarbeiteten Version werden erstmals die individuellen Bedürfnisse des Patienten berücksichtigt und in definierte Versorgungsziele umgesetzt. Eine anschließende, ebenfalls definierte, Überprüfung der Ergebnisqualität wird so gefordert und ermöglicht. Durch die differenzierten Erhebungsbögen für Sitzhilfen und Liegehilfen können die einzelnen Anforderungen in den jeweiligen Bereichen besser berücksichtigt werden.
Druckgeschwüre, die zu den chronischen Wunden zählen, stellen eine der größten Herausforderungen dar, mit denen sich die Medizin bei der Pflege immobiler Patienten auseinandersetzen muss. Expertenschätzungen gehen von mindestens 400.000 Patienten jährlich aus. Die pro Betroffenen durch den Dekubitus auftretenden Kosten werden je nach Schwere der Erkrankung auf 4.550 bis 19.500 Euro geschätzt.

Quelle: Pressemitteilung des BVW

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Dekubitus: Gefahr der bakteriellen Infektion

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Fri, 31 Jul 2009 09:54:00 +0000

Die Haut hat die Aufgabe, den Körper vor eindringenden Bakterien zu schützen. Dies tut sie indem sie eine Barriere bildet. Ist diese an den Wundstellen geöffnet, so können Bakterien und (seltener) Viren in den Körper eindringen.

Ein Dekubitus kann sich überall am Körper entwicklen. Besonders gefährdete Stellen sind aber vor allem Knochenvorsprünge. Hier können auch Katheterschläuche oder im Bett vergessene Gegenstände durch Druck zur Gewebeschädigung führen. Erhöhte Aufmerksamkeit ist am Fersenbein, an den Knöcheln und den Knieinnenflächen, am Kreuz-, Steiß- und Sitzbein, an den Hüftknochen, am Brustbein, an den Ellenbogen, am Schulterblatt, am Hinterkopf und an der Ohrmuschel geboten.

Wird die offen Wunde nicht sachgemäß versorgt und desinfeziert, so kann sich evtl. eine Blutvergiftung (Sepsis) entwickeln.

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Dekubitus und Haftungsrecht

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Fri, 31 Jul 2009 08:55:00 +0000

Wenn bei einer Dekubitus-Patientin die notwendigen Lagerungen unterbleiben, kann neben den Pflegekräften auch der Heimleiter verurteilt werden - so eine Entscheidung des Oberlandesgerichts Karlsruhe. Hier die Pressemitteilung des Gerichts (Rechtssprechung).

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Grundlagen zum Thema Wundliegen ( Dekubitus )

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Fri, 31 Jul 2009 08:42:00 +0000

Hier habe ich eine der umfassensten Webseiten zum Thema Wundliegen ( Dekubitus ) gefunden. mehr...

Wer sich vor den erschreckenden Fotos scheut, der sollte hier nicht weiterlesen. Allen anderen ist diese Seite wärmstens empfohlen.

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Wundliegen: Heilungschance hängt vom Allgemeinzustand ab

Wundliegen: Heilungschance hängt vom Allgemeinzustand ab

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Fri, 31 Jul 2009 08:29:00 +0000

Der Allgemeinzustand des Patienten spielt eine große Rolle. Ist dieser noch gut und werden die Symptome lediglich durch das Liegen verursacht, ist die Behandlung einfacher als bei Patienten, die bereits stark abgebaut haben und beispielsweise nicht mehr in der Lage sind, richtig zu essen. Wichtig ist, die Durchblutung der Zellen wieder anzuregen, die dann die mögliche Wunde wieder verschließen können. mehr...

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Wichtig ist auch die Gabe von Vitamin C. Dieses Vitamin C ist für die Hautregeneration wichtig. Es fördert die rasche Wundheilung. Es kann in Form von Obst gegeben werden, oder auch in Form von Tabletten, Pulvern etc.

Vitamin C wird auch als Ascorbinsäure bezeichnet.

Bitte beachten:

Vitamin C wird nur bedingt im Körper gespeichert

Es gibt keine Gefahr der Überdosierung mit Vitamin C

Zuviel Vitamin C scheidet der Körper wieder aus

Wird zuviel Vitamin C gegeben, bekommt man dünnen Stuhlgang (dann die Dosis reduzieren)

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Schweinegrippe: IT Firmen machen Gesundheitschecks

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Thu, 30 Jul 2009 09:00:00 +0000

Die ersten Firmen haben Angst um ihre Mitarbeiter. In der IT Branche kann man viel Geld verdienen, aber Mitarbeiter sind auch teuer. So haben nun Firmen wie Tech Mahindra, Cybage Software, Persistent Systems, Foseco India damit begonnen ihre Mitarbeiter nach Außendiensteinsätzen einem Gesundheitscheck zu unterziehen.

"Even if the employee tests negative, he is allowed to join the office after submitting a medical report. “Even regular employees working in the city have been issued an advisory regarding the virus through notices that also carry the list of hospitals where they can get themselves examined in case they have any symptoms," said Biju Menon, senior executive, HR at Tech Mahindra.

Durch diese Schweinegrippe wird sich das ganze Arbeitsleben, und auch die Einstellung der Leute drastisch verändern. So werden gezielte Information via Intranet den Mitarbeiten zugespielt. Sie werden für die Notwendigkeit der Prävention sensibel gemacht.

"We haven’t cancelled any overseas trip so far but we are taking all precautionary measures," said senior vice-president (HR), Kishor Bhalerao.

Ein weiterer guter Versuch die Schweinegrippe einzudämmen.
(Quelle: Indian-Express )

Berufstitel Osteopath

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Tue, 28 Jul 2009 08:45:00 +0000

Der „Osteopath“ ist keine Berufsbezeichnung.

Die Behandlung darf nur von Ärzten oder Heilpraktikern durchgeführt werden.

Anstelle von staatlich anerkannten Titeln vergeben osteopathische Berufsverbände Kürzel, die als registrierte Wortmarken eingetragen sind. Die Akademie für Osteopathie in Gauting bei München hat das Kürzel D.O. registrieren lassen, das nach 1350 Ausbildungsstunden und einer Diplomarbeit vergeben wird. In Hessen ist „Osteopath“ eine Weiterbildungsbezeichnung. Die Deutsche Gesellschaft für Osteopathische Medizin vergibt die Kürzel D.O.M. und D.O.T. für Ärzte und Therapeuten, die 756 respektive 620 Stunden Ausbildung absolviert haben.

Die Ausbildung deer Physiotherapeuten geht über 5 Jahre und umfaßt ebenfalls eine sehr große Anzahl von Unterrichtsstunden. Ich habe auch schon erlebt. daß Ärzte in den Schulungs-Seminaren für Physiotherapeuten als "Schüler" anwesend waren. Sie haben dort ihre Qualifikation durchlaufen und dann auch erhalten. Die durften dann den Titel "Osteopath" tragen.

Da werden noch interessante Gerichtsurteile dazu folgen, da die Osteopathie auch vielfach im Behandlungsspektrum des Phsyiotherapeuten vorhanden ist.

Vielleicht soll damit aber auch nur der Beruf des Physiotherapeuten ausgehebelt werden. In china z.B. kennt man diesen Beruf gar nicht. Dort werden die entsprechenden Behandlungen durch den Arzt selber vorgenommen.

In den Niederlanden gibt es solche Probleme nicht. Dort kann man auch einen Physiotherapeuten aufsuchen, ohne daß man vorher beim Arzt war und sich eine Überweisung besorgt hat. Ein überaus sinnvoller Weg, da viele Beschwerden, wenn sie in den ersten Tagen behoben werden können, erst gar nicht chronisch werden. Außerdem benötigt man dann viel weniger Behandlungseinheiten. Meist nur 1 oder 2 Termine. Und es gibt dort sehr viele Physiotherapeuten, die den Titel des Osteopathen tragen dürfen .

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Kopfschmerzen Ursachen durch Temperaturveränderungen

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Mon, 27 Jul 2009 16:45:00 +0000

Forschungen haben wieder einmal bestätigt, daß starke Kopfschmerzen durch Temperaturveränderungen entstehen können. Generell kann man sagen, daß vermehrte Kopfschmerzen auftreten bei folgenden Veränderungen:

• Höhere Temperaturen und niedriger Luftdruck können zu einer erhöhten Auslösbarkeit von Kopfschmerzattacken führen.
• Pro fünf Grad Temperaturerhöhung steigt das Risiko für Kopfschmerzen um 7,5 %

• Interessanterweise spielte dabei nicht die gefühlte Temperatur durch die Patienten eine Rolle, sondern die mit Messgeräten in der Region erfasste Temperatur.

Neben den hohen Temperaturen spielen aber auch die niedrigeren Temperaturen eine entscheidende Rolle bei der Auslösung von Kopfschmerzen. Eine schwedische Studie mit 669 Frauen zeigte, daß jede 13 Frau Kopfschmerzen bekam, wenn sie 150 ml eiskaltes Wasser in einem Zug mit einem Strohhalm austrank. Frauen mit aktiver Migräne litten waren sogar doppelt so häufig betroffen. [An aktiver Migräne leidet man, wenn man ein oder mehrmals in dem vergangenen Jahr an einer Migräneattacke gelitten hat.]

"Wenn etwas sehr Kaltes den Gaumen oder die Rachenwand berührt, wird dieser Reiz auf die dahinter liegenden Blutgefäße übertragen. Die Blutgefäße "verkrampfen" sich dadurch gewissermaßen und führen zu heftigen wwwwen, meist im Stirnbereich oder an den Schläfen", erklärt Dr. Jan-Peter Jansen von der Stiftung Kopfschmerz in Berlin das Phänomen.

Die Studie weist deutlich darauf hin, dass Umweltfaktoren für die Auslösung von Kopfschmerzen mitverantwortlich gemacht werden können. Gerade bei entsprechenden Wetterveränderungen ist es wichtig, dass Migränepatienten sorgfältig Verhaltensregeln einhalten. Dazu gehören ein regelmäßiger Tagesablauf, die Einnahme von Mahlzeiten zu festen Zeiten, regelmäßige Pausen, ausreichende Flüssigkeitszufuhr sowie Zeiten für Entspannung.

Dass "extreme" Temperaturen einen Einfluss darauf haben, konnte eine schwedischen Studie zeigen, an der 669 Frauen teilnahmen. Danach bekam jede Dreizehnte Kopfschmerzen, wenn sie 150 Milliliter eiskaltes Wasser in einem Zug mit einem Strohhalm austrank. Frauen, die eine aktive Migräne hatten, also ein oder mehrmals in dem vergangenen Jahr an einer Migräneattacke litten, waren sogar doppelt so häufig von Kopfschmerzen betroffen. "Wenn etwas sehr Kaltes den Gaumen oder die Rachenwand berührt, wird dieser Reiz auf die dahinter liegenden Blutgefäße übertragen. Die Blutgefäße "verkrampfen" sich dadurch gewissermaßen und führen zu heftigen Kopfschmerzen, meist im Stirnbereich oder an den Schläfen", erklärt Dr. Jan-Peter Jansen von der Stiftung Kopfschmerz in Berlin das Phänomen.

Gegen Kopfschmerzen kann man also angehen, wenn man weiß was für ein Typ man ist. Ist der Auslöser die Kälte, dann sollte man Wärme zuführen (Tee, Kleidung, Zimmertemperatur). Ist es die Hitze, dann sollte man sich in kühle Räume zurückziehen, leicht kühle Getränke zu sich nehmen und den Körper kühlen.

• Sank der Luftdruck, so erhöhte sich das Schmerzrisiko ebenfalls.
Beim Luftdruck ist leider nicht sehr viel auszurichten, außer man würde in eine Druckkammer gehen.

• Eine erhöhte Luftverschmutzung hat keine deutliche Verbindung zur Triggerbarkeit von Kopfschmerzen.

Wenigsten ein beruhigender Aspekt, daß die Stadtluft an sich keine Kopfschmerzen auszulösen scheint.

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Die Schweinegrippe-Lawine setzt sich in Gang

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Mon, 27 Jul 2009 13:05:00 +0000

Die Schweinegrippe greift immer mehr um sich. Wenn eine kleine Lawine erst einmal losgetreten wurde, dann hat sie ab einer gewissen Größe einen Selbstläufereffekt.

Der Todesfall im Ausland wird manch einem nun mit seinem Urlaubaufenthalt verbinden. "Tod auf Malloca". Die Diskotheken in Mallorca und anderenorts haben (seuchentechnisch) zu einer starken Durchmischung von Gesunden und Kranken geführt.

„Als Grund für die rasche Ausbreitung des Virus nannte Kekulé die Ferienzeit. „Viele kehren aus dem Ausland zurück. Und an den Ferienorten treffen Menschen aus aller Herren Länder zusammen.“ In Diskotheken oder Flugzeugkabinen herrschten ideale Bedingungen für die Ausbreitung des Erregers.“

Die Reaktion der Fluggesellschaften ist nun, daß die Mitnahme von Erkrankten ablehnen: British Airways und Virgin Atlantic befördern keine mit Schweinegrippe infizierten Passagiere mehr.“ Am Flughafen London Heathrow und an weiteren britischen Flughäfen wird man beim Checkin auf Schweinegrippe untersucht. Ägypten, Thailand und China wurden an den Flughäfen sogenannte “thermal body scanners” zur Messung der Körpertemperatur aufgestellt, die bei Fieber Alarm geben. Die Check-in Crew wurde darauf trainiert, Symptome der Schweinegrippe zu erkennen.

Für Notfallmaßnahmen in Deutschland wie die Absage von Fußballspielen oder Open-Air-Konzerten sieht die Bundesgesundheitsamt es derzeit keinen Anlass. Darüber würde man nachdenken, wenn 30 % der Bevölkerung erkrankt seien.

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Wie Krankheiten sich ausbreiten

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Thu, 23 Jul 2009 18:39:00 +0000

Hier kann man real sehen, wie sich Krankheiten ausbreiten können. Innerhalb von zwei Tagen ist die Zahl bundesweit registrierter Schweinegrippe-Fälle um etwa ein Drittel auf rund 2500 hoch geschnellt. Es gibt rund 600 Neuerkrankungen, ein Großteil der Betroffenen hat sich bei Auslandsreisen angesteckt. Nur ein Fünftel der Fälle gehe auf eine Ansteckung in Deutschland zurück. Da wird das eigene "Spaß haben wollen" über den "klugen Sachverstand" gestellt.

Im eigenen Verhalten liegt das große Ansteckungspotnetial: öfter die Hände waschen und jedesmal zu desinfizieren, keinen allzu engen Kontakt mit anderen Personen haben und nicht die gleichen Gegenstände in den Mund nehmen. Und genau dies geschieht im Urlaub. Man flirtet und vergnügt sich auch anderwertig. Der Urlaub auf Mallorca ist u.a. dazu da, seinem "Ruf" gerecht zu werden: Ballermann bis zum Abwinken.

... so kann kleines Geld schon große Wirkung haben.

Sollte es einen doch erwischt haben, dann bitte frühzeitig zurückziehen und nicht sich in eine Wartezimmer setzten. Eine telefonische Beratung ist oft ausreichen, bzw. vorher einen telefonischen Termin vereinbaren. Auch ist es höflich, einen Mundschutz zu tragen, damit man andere nicht mit der Schweinegrippe ansteckt. Im Urlaub, im Flugzeug oder auch noch später zu Hause.

So ist man mit unter 10 Euro schon auf der sicheren Seite.

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ALS und Glutamat

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Tue, 21 Jul 2009 09:56:00 +0000

Die Pathogenese der amyotrophen Lateralsklerose ist bisher nicht vollständig geklärt. Es liegen aber Hinweise vor, dass der exzitatorische Neurotransmitter Glutamat im zentralen Nervensystem eine Rolle beim Zelluntergang in dieser Erkrankung spielt. Riluzol ist derzeit das einzige zugelassene Medikament für die Therapie der ALS. Riluzol verhindert die präsynaptische Freisetzung von Glutamat und hemmt somit die Prozesse, die durch Glutamat vermittelt werden. Der exakte Wirkmechanismus ist unklar.
Quelle: Baur-Institut

Da keine generelle Therapie zur Zeit möglich ist, sollten auch alternative Wege beschritten werden.

Mittels der Schüssler Salze Schüssler Salze können ausleitende und entgiftende Prozesse in die Wege geleitet werden. DIes ist wichtig, damit der Körper wieder Zeit hat sich mit Heilungsprozessen zu beschäftigen.

Daneben sollte man sich mit der Bircher-Müsli befassen: Hier das Original-Rezept:

Das Originalrezept nach Bircher-Benner [Bearbeiten]
Für eine Portion:

1 gestrichener Esslöffel Haferflocken
3 Esslöffel Wasser
12 Stunden einweichen
1 Esslöffel Zitronensaft
1 Esslöffel gezuckerte Kondensmilch beifügen und zu einer Sauce vermischen
2 Äpfel (400 g), möglichst säuerliche Sorte; unmittelbar vor dem Servieren mit der Schale auf der Bircherraffel direkt in die Sauce hineinreiben und gelegentlich umrühren, damit sich das Apfelfleisch nicht bräunt
1 Esslöffel Haselnüsse oder Mandeln gerieben darüberstreuen

In der Romandie werden die Äpfel meist klein geschnitten und nicht gerieben.

Ich habe schon viel Positives davon gehört.

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Herbs for cure and preventation

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Tue, 21 Jul 2009 07:09:00 +0000

Herbs useful in Arthritis Cure

but you can always use them as a preventable systeme.

What kind of herbs do you use?

Schreiben Sie mir Ihre Erfahrungen mit Kräutern zur Vorbeugung...

Bildquelle: aboutpixel.de / Kamillentee II © Holger Hecklau

Schutz vor der Schweinegrippe

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Sun, 19 Jul 2009 18:35:00 +0000

Sollten Sie noch dieses Jahr in den "Süden" fliegen wollen, dann wäre es vielleicht hilfreich eine Mundschutzmaseke im Flugzeug zu tragen.

In Filmaufnahmen aus dem asiatischen Bereich kann man diese Maske oft sehen. Dort gehört sie zum täglichen Erscheinungsbild. Hierzulande wird sie nur in Kliniken eingesetzt. Ich denke aber sie sollte nun auch in anderen Bereichen zum Einsatz kommen.

Diese Maske kann Leben retten helfen.

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Sind Impfungen sinnvoll oder schaden sie eher?

Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose)

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Sun, 19 Jul 2009 17:54:00 +0000

Der Schweiß tropft eine von der Stirn, die Achseln sind tropfnaß und das Hemd muß auch schon wieder geweselt werden. Ca. 3 % der deutschen Bevölkerung leiden an der sog. Hyperhidrose, dem übermäßigen Schwitzen.

Wenn der Deoroller nicht mehr hilft, können wirkungsvollere Antitranspirantien verschrieben werden. Diese "verstopfen" die Schweißdrüsen. Daneben gibt es noch die Behandlung mit Strom oder Nervengift (Botox). Als drastischste Möglichkeit kann man noch die operative Entfernung der Schweißdrüsen (Schweißdrüsensaugkürettage) ins Auge fassen.

Aber vielleicht sollte man etwas softer anfangen: In der Homöopathie wird das Schwitzen sehr differenziert gesehen und danach werden dann die Globulie angewendet.

Es gibt Schweiß, der sauer und scharf ist (Schüssler Salz Nr. 9), dann den stinkig faulig riechenden Schweiß (Schüssler Salz Nr. 5)

Der meist bekannte klebrige Schweiß wird eher mit dem Schüsseler Salz Nr. 6 behandelt.

Tropft es dagegen selbst bei der kleinsten Anstrengung schon, dann greift man eher zu Schüssler Salz Nr. 9 im Wechsel mit Schüssler Salz Nr. 5.

Sie sehen, es ist unbedingt eine genaue Analyse des Schwitzens erforderlich, damit man das richtige Präparat einnehmen kann. Reden Sie mit dem Fachman über Ihr Problem.

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Mallorca und die Schweinegrippe 2009

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Sat, 18 Jul 2009 14:29:00 +0000

In der Hochphase der Urlaubszeit erreichen uns solche Meldungen "Mallorca und Schweinegrippe". Viele stört dies aber nicht im geringsten. Getreu dem Florian Prinzip " Es wird schon den anderen treffen". Und so feiert man unbesonnen wieiter und läßt sich seinen Urlaub nicht stören.

Inzwischen ist der H1N1-Virus bei insgesamt 26 Menschen nachgewisen worden:

17 Fälle auf Mallorca
8 auf Ibiza
1 auf Menorca

Tags zuvor gab es einen Todesfall auf Mallorca, eine junge Frau ist an den Folgen der Schweinegrippe gestorben.

Die balearische Regierung rief Einwohner und Touristen auf, nicht in Panik zu geraten und entsprechende Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen.

Weltweit sind nunmehr 145 Menschen an der Schweinegrippe verstorben. Auch der kühle Norden Europas ist davon nicht verschont. So ist in Schottland ein Patient an den Folgen von H1N1 verstorben.

In Deutschland sind bislang ca. 100 Personen mit der Schweinegrippe infiziert worden. Es wird eine HIN1-Impfungen vorbereitet. Sie sollen vorerst an "strategisch wichtigen" Knotenpunkten (Krankenhäusern, Krankenschwestern, Ärzte, Feuerwehr..) zu Einsatz kommen.

Woher kommt der Bezeichnung "Schweinegrippe"?
Wenn Schweine an Grippe erkranken, kann der Erreger sehr leicht auf Menschen übertragen werden. Aus diesen Gründen hatte sich schnell der Name "Schweinegrippe" etabliert.

Weil der neue Erreger zunächst nicht bei Schweinen nachgewiesen wurde, schlug die WHO vor, die wissenschaftliche Bezeichnung "Influenza A (H1N1)" zu verwenden. Zuvor hatten bereits die EU und die USA für eine Umbenennung plädiert: Die Bezeichnung suggeriere, dass es sich um eine Lebensmittelinfektion handele.

Eine andere Lösung brachte die Weltorganisation für Tiergesundheit ins Spiel: Ihrer Ansicht nach sollte die Krankheit nach den Herkunftsländern Mexiko, USA und Kanada "Nordamerikanische Grippe" heißen.

Die EU und das Robert-Koch-Institut in Berlin sprechen dagegen von einer "Neuen Grippe".

In der Presse und im allgemeinen Scprachgebrauch hat sich allerdings der Begriff "Schweinegrippe" durchgesetzt.

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Schwangerschaftstreifen - was hilft am besten

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Fri, 17 Jul 2009 17:22:00 +0000

Oft sind diese Schwangerschaftstreifen am Oberschenkel zu sehen. Weiße Risse im Gewebe, die die Beine verunzieren.

Die Erklärung dafür ist eine Bindegewebsschwäche und Massagen (fördert die Durchblutung) mit Bürsten oder/und Freiöl haben sich bestens als Therapie bewährt.

In der Regel bekommen dies Frauen in der Schwangerschaft (deswegen der Name) oder übergewichtige Personen.

Man kann die Schwangerschaftstreifen aber auch bekommen, wenn man eine Diät macht und dann dabei Gewicht verliert. Auch Entschlackungskuren können Schwangerschaftstreifen zutage treten lassen.

Wie bemerkt man den Mangel an Silicea?

1) Bindegewebsschwäche / Dehnungsstreifen / Schwangerschaftsstreifen
2) Licht- und Geräuschempfindlichkeit
3) gespaltene Haarspitzen
4) Rheuma oder Ischiasschmwerzen
5) pfeifende Ohrengeräusche

um nur einige Indikationen zu nennen.

Abhilfe kann man bei den Schüsslersalzen Nr. 11 finden. In meinen Augen eine der wirksamsten Methoden um die Schwangerschaftsstreifen zu beseiteigen. Schüsslersalze Nr. 11 (Silicea) finden Sie in der Apotheke frei verkäuflich.

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Startseite

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Wed, 15 Jul 2009 21:04:00 +0000

Willkommen auf Gesundheit und Prävention

Der Blog ist entstanden aus den Fragen der Teilnehmer meiner Gesundheitskurse. Immer wieder habe ich gesehen, daß ein Wunsch noch mehr Information und Wissen zu persönlichen Problembereichen da ist. Vielfach wurde dann gesagt: Wenn ich das doch schon früher gewußt hätte...

Die Seite soll nicht den Besuch eines Arztes ersetzen, sondern lediglich eine Hilfestellung geben. Auch soll sie anregen, alte Hausrezepte wieder zu würdigen und mehr Wert auf die Vorbeugung zu legen. Es werden Zusammenhänge erklärt und dabei westliches Schulwissen mit östlicher Sichtweise verknüpft.

Auf der rechten Seite finden Sie einige aktuelle Artikel.

In der Rubrik Alphabetische Auflistung werden alle geschriebenen Artikel aufgelistet.

Am Fuß des Artikels können Sie, wenn Sie möchten, Kommentare einstellen. Ich würde mich über eine rege Diskussion freuen.

Mögen die Jahre noch viele ins Land ziehen...

Im Tao-de-King findet man einen schönen Spruch:

Solange etwas sich ruhig verhält,
kann man es leicht halten;
solange sich keine Anzeichenzeigen,
kann man leicht mit etwas fertig werden;
...
Befasse dich mit den Dingen,
bevor sie geschehen;
bringe Dinge in Ordnung,
bevor sie durcheinander sind.

In unserer heutigen Zeit würde dies bedeuten:

Sorge dich um deinen Körper, bevor er krank ist.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen eine spannende, interessante Lektüre bei den Artikeln.

Ute Clausius

PS:

Auf der Blogseite Gewinnspiele / Freikarten etc. finden Sie immer akutelle Angebote. Schauen Sie ruhig mal vorbei!

(Quelle: Aboutpixel.de / Gammelstaad)

In der Ruhe liegt die Kraft

Viel Erfolg!

Globalisierung oder "die illegale Einreise einer Tigermücke"

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Wed, 15 Jul 2009 14:47:00 +0000

Das Klima wird immer wärmer und zeigt nun auch seine etwas anderen Seiten. Die Tierwelt ändert sich in unseren Breitengraden. Hier soll von einer sehr kleinen Tierart berichtet werden, die jedoch großen Einfluß auf uns haben könnte: Die Asiatische Tigermücke (Aedes albopictus).

Eine Untersuchung des niederländischen Pflanzenschutzdienstes ergab, dass die potenziellen Krankheitsüberträger oft gemeinsam mit dem Glücksbambus (Dracaena sanderiana) eingeschleppt werden. Aber wie soll man dies Kontrolieren?

Die Asiatische Tigermücke gilt als Überträger mehrerer Tropenkrankheiten, darunter Chikungunya- und Dengue-Fieber oder die Japan-Encephalitis.

Die Stechmückenart, die ursprünglich aus den Tropen und Subtropen Südostasiens stammt, ist relativ leicht durch ihre auffälligen Zeichnung zu identifizieren.

So hat sie schwarz-weiß gestreifte Hinterbeine und einen weißen Strich auf dem Rücken und zwischen den Augen.

Schwierige Bekämpfung

Ist die Mücke einmal eingeschleppt, ist die Bekämpfung ähnlich schwierig wie bei den heimischen Gelsen, da sich die Larven praktisch in fast jeder Pfütze entwickeln können.

Einziger Schwachpunkt der tropischen Gelsen ist ihre Kälteempfindlichkeit. Die Forscher gehen aber davon aus, dass die Tiere dann überwintern können, wenn die mittlere Durchschnittstemperatur im Januar über dem Gefrierpunkt liegt.

gefunden auf:derstandard.at

Flottes T-Shirt für die Urlaubszeit

Für die wirklich heißen Sommer zuhause und weltweit unterwegs.

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noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Wed, 15 Jul 2009 12:45:00 +0000

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Gutscheine / Freikarten / Kino

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Wed, 15 Jul 2009 12:40:00 +0000

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Die Urlaubszeit am Meer kann plötzlich zum Alptraum werden

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Fri, 10 Jul 2009 09:47:00 +0000

In meiner Kindheit machten wir uns noch den Spaß andere Badegäste und uns selber mit Quallen zu bewerfen. Es war doch zu schön, wenn einer erschreckt vor einem davonlief.

(Quelle: aboutpixel.de / schwebende Quallen © s_walter )

Aber es waren tote Tiere, die wir am Strand fanden. Und es waren ungefährliche Tiere.

Fährt man aber gen Süden ans Mittelmeer oder an den Atlantik, dann findet man dort in zunehmendem Maße die sehr gefährlichen Feuerquallen. Diese haben lange - z.T. meterlange – Tentakel, mit denen sie eigentlich Beute fangen um sich so zu ernähren. Bei einer Berührung der Tentakel werden Gifte freigesetzt, die die Beute lähmen bzw. töten sollen.

Kommt der Mensch beim Schwimmen mit diesen Tentakeln in Berührung, dann führt dies zu einer örtlich begrenzten, heftig schmerzenden Hautrötung und Schwellung. In einigen Fällen bilden sich zusätzlich Blasen. Selten treten nach Kontakt mit Nesseltieren Allgemeinsymptome wie Übelkeit, Erbrechen, Verwirrtheit oder Kollaps auf. Auch von Ertrinkungsopfern wird in der Presse immer wieder berichtet.

(Quelle: aboutpixel.de / Quallen in Berlin © christiaaane )

Eine natürliche Handlung ist es, die betroffene Stelle zu reiben (s.u.). Aber genau dies sollte unterlassen werden. Dadurch werden die Nesselkapseln erst richtig zum Aufplatzen gebracht.

Erstbehandlung:
Die betroffene Haut sollte mit Essig oder verdünnter, maximal 10%iger Essigsäure oder einfach Meerwasser übergießen, rät der Schweizer Allgemeinmediziner Dr. Thomas Walser aus Zürich auf seiner Homepage. Warum hilft nun Essig: Das Nesselgift besteht aus Proteinen, die durch die Säure zersetzt werden. In Australien steht der Essig in Kanistern an jedem Strand herum.

Besonders gefahrlich ist die Würfelqualle (Australien). Hier gibt es immer wieder sehr starke Verletzungen und sogar Todesfälle. Bei Kontakt mit Würfelquallen nur Essig verwenden, weil sich in der Würfelquallensaison im Meerwasser noch unendlich viele kleine Tentakelreste befinden können. In der Würfelquallensaison in Australien am besten nicht einmal den kleinen Zeh ins Wasser stecken!

Folgebehandlung:
Anschließend werden die an der Haut haftenden Tentakelreste nach Auftragen von Rasierschaum oder einer Paste aus Backpulver mit einem Messerrücken oder der Kreditkarte abgestreift.

Danach immer die Haut mit Eis kühlen! Keine Sonnenbäder mehr danach nehmen!

Auch die Methode der starken Temperaturschwankung hat sich bewährt. Zuerst die betroffene stelle mittels der Glut einer Zigarette erhitzen (bitte die Glut nur in die Nähe der Haut bringen!!!) und dann die Stelle durch eisgekühlte Gegenstände (Getränkedose) „schockgefrieren“. Dies soll die Nesselgifte entschärfen.

Bei Berührung durch die Tentakel und bei deutlichen Rötungen immer einen Arzt aufsuchen. Er wird eine entsprechende Behandlung einleiten. Das Nesselgift kann lange Zeit nachwirken.

(Quelle: aboutpixel.de / Stop-rot © Rainer Sturm )

Achtung:
Niemals mit Süßwasser und Alkohol die betroffen Stelle behandeln. Dies bringt über die Osmose auch noch die letzten Nesselkapseln auf der Haut zur Entladung.

Niemals die Haut mit Sand oder dem Handtuch abreiben.

Welche Quallen sind gefährlich und wo findet man diese:
1) Feuerqualle (Nordsee, Ostsee, kühlerer Atlantik und Pazifik)
2) Kompassqualle (Pazifik, tropischer und subtropischer Atlantik)
3) Leuchtqualle (Mittelmeer, tropischer und subtropischer Atlantik)
4) Portugiesische Galeere (tropische und subtropische Meere)
5) Würfelqualle bzw. "Seewespe" (Meere um Australien)

Was ist wichtig für ein ungetrübtes Badevergnügen?

Nie bei erwiesener Quallengefahr zum Baden ins Meer gehen.

Immer die lokalen Behandlungsmethoden verwenden. Bitte die Einheimischen danach befragen.

Gegebenenfalls mit Kleidung, am besten mit spezieller Schnorchel- oder Surfkleidung oder mit Neoprenanzügen ins Meer zum Schwimmen gehen. Auch Nylonstrümpfe können evtl. schon einen ausreichenden Schutz bieten.

Bei Kontakt mit Nesselfäden Ruhe bewahren, um sich nicht noch mehr in den Tentakeln zu verfangen.

Neu auf dem Markt sind Sonnenschutzmittel, die gleichzeitig vor Quallenverbrennungen schützen sollen. Über die Wirksamkeit kann bislang nichts Genaues gesagt werden.

Ehrerettung der Quallen: Einige wunderschöne Bilder, die ich auf Youtube gefunden habe:

Weitere interessante Links:

Globalisierung oder die illegale Einreise der Tigermücke

Die Malaria – ein ganz normale Deutsche Tropenkrankheit

Europäischer Gesundheitstourismus bald möglich?

Vogelgrippe - Schweinegrippe - und wieso

Organhandelt – bald ein legales Geschäft?

Hilfe bei Neurodermitis

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Tue, 07 Jul 2009 11:33:00 +0000

Neurodermitis ist chronische, nicht ansteckende Erkrankung, die sich durch rote und schuppende Hautveränderung zu erkennen gibt. Vielfach sind diese Areale mit starkem Juckreiz verbunden, der den Betroffenen zu starkem Kratzen veranlaßt.

Die Neurodermitis gehört zu den atopischen Ekzemen. Atopisch bedeutet "ortlosigkeit", "nicht zuzuordnen". Man kennt nicht die genaue Ursache für diese Erkrankung. Alle Behandlungen der Neurodermitis sind somit Symptombekämfungen. Weitere Bezeichnungen sind: atopische Dermatitis, endogenes Ekzem, chronisch konstitutionelles Ekzem, Asthmaekzem oder Prurigo Besnier.

Die Neurodermitis Behandlung zielt darauf ab auslösende Stoffe aus dem Leben der Betroffenen zu entfernen, so daß ein Ausschlag nicht mehr auftreten kann. Vielfach werden auch cortisonhaltige Salben verwendet, die bedingt durch das Cortison, die lokale Entsündung unterdrückt. Allerdings hat Cortison bei längerem Gebrauch eine negative Eigenschaft, daß das Cortison die Haut verändert. Sie wird dünner und brüchiger. Sie vermittelt einem das Gefühl als wenn man Papier berühren würde.

Aus dem Leben der Betroffenen werden auch eine Vielzahl von Lebensmitteln ausgeschlossen: Milchprodukte, Eier, Äpfel etc. Auch mechanische Reize auf der Haut können ein auslösender Faktor sein (z.b. Wollen, spezielle Angorawolle). Aus diesem Grund gibt es genügen Neurodermitis Bekleidung zu kaufen. Ich selber habe in meiner Kindheit mich entsprechend bekleidet. Mittlerweile kann ich allerdings wieder alles anziehen.

Ein Faktor, der besonders im Sommer nicht zu vermeiden ist, ist das Schwitzen. Die besonders betroffenen Gebiete (der neurodermitischen Reaktion darauf!) sind die Ellbeugen und die Kniekehlen. Und dies macht den Betroffenen schwer zu schaffen.

Was hilft nun gegen Neurodermitis?
- Vermeidung der auslösenden Faktoren. Das macht das Leben aber nicht immer lebenswerter für die Betroffenen. Längerfristig kann dies nur als Notlösung für den Betroffenen angesehen werden.

- Vermeidung von Schweiß. Dies kann evtl. mittels Deoroller bewerkstelligt werden. Allerdings muß vorher auf eine Verträglichkeit getestet werden. Oder ein "Abwischen von Schweiß" durch längere Aufenthalte im Wasser (Badewanne, See, Freibad...). Die Badezeiten sollten länger als 10 bis 20 Minuten dauern, so daß der Schweiß und somit auch die Ausscheidungsprodukte gut aus der haut entfernt werden. Bei mir hat eine Badezeit von 20 Minute eine juckfreie Zeit von 4 Stunden erbracht.

-Veränderung der Ernährung. Hier sollte nicht so sehr das Weglassen der Nahrungsmittel im Vordergrund stehen, sondern eine Umstellung im Ganzen. Der Körper neigt zu einer generellen Übersäuerung, die nicht (mehr) über die Nieren ausgeschieden werden können.

Nutzen Sie den Sommer für eine pH-Umstellung des Körpers, indem Sie sehr viel Obst und Gemüse essen. Es gibt Lebensmittel, die dem Körper Säuren zuführen: Fleisch, Mehl, Teigwaren und Körnerfrüchte (außer Sojaprodukte). Basische Lebensmittel sind alle Gemüsesorten, Kartoffeln und Wurzelgemüse, sowie alle Obstsorten (sofern sie reif sind). Ein sehr großer Basenliferant ist z.B. die Gurke.

Machen Sie doch mal ein Experiment: Schneiden Sie eine Kartoffel in der Mitte durch und bestreichen Sie mit der Schnittfläche einen Hautbereich (z.B. rechter Unterarm). Wiederholen Sie dies einige Male und auch einige Tage lang. Dann vergleichen Sie diese Hautstelle mit dem linken Unterarm. Der Hautbereich auf dem rechten Unterarm wird sich verändert haben. Er wird glatter und weicher werden.

Halten Sie die veränderte Ernährung längere Zeit bei (mehrer Wochen) und der Körper wird sich verändern. Er wird an Gewicht verlieren und die Haut wird weicher und glatter werden. Sie wird sich auch fettiger anfühlen. Die Haut wird sich wieder zum Normbereich hin entwickeln.

Darf ich nun nur noch Obst essen? Nein. Es sollte aber anfangs als "Anschub" dienen. Es darf in dieser Zeit auch normal gegessen werden. Man muß in keinster Weise hungern. Ich selber habe immer ein normales Frühstück zu mir genommen, auch mit Kaffee. Nach einer Zeit wird dann der Körper schon sagen, was er haben möchte. Gehen Sie in den Supermarkt oder auf den Wochenmarkt und fragen Sie ihren Körper: worauf hast du Lust. Möchtest du "Kuchen", "Fleisch", "Obst", "Gemüse"... Und wenn ja, welches? Es gab Tage, da mußte ich umbedingt Pfirsiche essen, an anderen Tagen waren es Honigmelonen, und an weiteren Tagen waren es Zucchini.

Wenn man gelernt hat, wieder auf seinen Körper zu hören, dann wird dies ein interessantes Spiel. Probieren Sie es ruhig mal aus.

Hilfe : fettige Haare

noreply@blogger.com (Ute Clausius) — Mon, 06 Jul 2009 09:34:00 +0000

Die Gespräche beim Friseur sind immer sehr aufschlußreich. War er früher schon die lokale Informationsbörse, so hat sich dies heute auch nicht viel verändert. Und so redet man über dies und das und erzählt so nebenbei, daß mann/frau sich im Laufe der Zeit verändert. Man bekommt plötzlich graue Haare oder Locken .... Man braucht die Haare nicht mehr jeden zweiten Tag waschen, weil sie fettig sind...

Und da meint dann die Friseurin, daß ist kein Phänomen nur bei mir sei, sondern daß sie dies nur bestätigen könne. In den letzten 4 oder 5 Jahren hat sie dieses Phänomen auch bei anderen Kunden beobachtet. Die Haare sind nicht mehr so fettig und müssen seltener gewaschen werden.

Was hat sich wohl verändert? Die Shampoo-Industrie wird ja wohl nicht ihr Rezept verändert haben. Dann würden sie ja Kundschaft = Umsatz verlieren. Was könnte sich also noch verändert haben? Ich habe darüber nachgedacht und bin zu dem Ergebnis gekommen, daß es nur die Ernährung sein kann.

Die Haut ist ein riesiges Ausscheidungsorgan. Es werden dort Säuren und andere Schadstoffe ausgeschieden. Deswegen ist der Gang in die Sauna ja auch so gesund. Im Haarbereich des Kopfes steigt die Anzahl der Haardrüsen sehr stark an und somit können auch viele Schadstoffe ausgeschieden werden. Auch über die Haare selber werden Schadstoffe aus dem Körper herausstransportiert. War da nicht mal eine Haaranalyse von einem Fußballtrainer, dem man so seinen Rauschgiftverbrauch nachgewiesen hat?!

Was hat sich nun in der Ernährung geändert ohne daß mann/frau dies bewußt mitbekommen hat. Es sind die Konservierungsmittel und Zusatzstoffen. Untersuchen Sie mal die Aufdrucke auf der Rückseite der Nahrungsmittel. Immer häufiger heißt es dort: ohne Konservierungsmittel - ohne Farbstoffe.

Vielleicht haben ja diese große Menge der Zusatzstoffe dazu geführt, daß der Körper sie nicht mehr über die Leber komplett entsorgen konnte. Dann hat er sich einen neuen Weg gesucht und dies war dann die Kopfhaut.

Wenn Sie an übermäßig fettigen Haaren leiden, dann sollten Sie mal versuchen die Zusatzstoffe wegzulassen und einmal pro Woche ein Obsttag einzulegen. Damit wird der Körper wieder in die Lage versetzt sich zu regenerieren und mit neuen Belastungen besser fertig zu werden.

Fettige Haare sind also ein lautloser Schrei des Körpers, daß er mit der Verarbeitung der zugeführten Substanzen nicht mehr fertig wird.