GG Nunca Mais

Primeiro Passo

2011-01-30T20:11:00.002-02:00

Entendo que recomeçar trata-se de elaborar um novo plano ... vamos a ele:

1) Reeducação Alimentar
Desta vez vou seguir o programa Meta Real

R. Bixira, 133

Cetep - Centro de Terapia e Psicoterapia

4ª-feira 19:30 (Orientadora: Lídia)

2) Terapia

Doutora Leila vai me acompanhar nesta jornada

3) Exercícios
Flamenco
.
.

Quando estiver passando por um momento difícil, nunca desista de imediato, pois este é o exato momento em que a maré vai mudar.

Voltando ...

2011-01-30T19:49:00.003-02:00

Há 6 anos inciei este blog e nele contei como emagreci 47 kilos.

Recuperei alguns kilinhos e estou de volta para compartilhar minhas novas experiências...

Veja alimentos que passaram de vilões a mocinhos

2010-07-27T10:13:00.004-03:00

Enquanto a ciência tentava comprovar a parcela de culpa da alimentação nos problemas de saúde, uma lista crescente de alimentos ia para o "banco dos réus" e para fora dos pratos de muita gente. Foi dessa forma, por exemplo, que o ovo virou inimigo número 1 de quem precisava reduzir o colesterol e o café, um veneno para quem sofria de gastrite.

Felizmente, os avanços nos estudos, nos últimos anos, mostraram que certos "vilões", além de saborosos, são, na verdade, mais mocinhos do que aparentam. Não apenas porque se descobriu que esses alimentos também apresentam nutrientes que fazem maravilhas ao organismo. Mas, especialmente, pela comprovação de que o verdadeiro perigo está na forma como se come - e não necessariamento no alimento que é consumido.

Confira, a seguir, os mitos e verdades relacionados a alguns alimentos que passaram de vilões a mocinhos:

Abacate:
o que diziam dessa fruta: muito calórica, era proibida na dieta de quem desejava emagrecer. Por ser bastante oleoso, algumas pessoas acusavam o abacate de ser um alimento rico em colesterol. Detalhe: esse tipo de gordura só existe em fontes de origem animal. Ou seja, jamais seria encontrado em uma fruta.

qual o seu lado mocinho: por conter pouca água, a fruta tem alta concentração de vitaminas e minerais. O abacate é ainda benéfico para o sistema digestivo, para o fígado e para o sistema imunológico. E olhe a ironia: por ser rico em ácido oléico (uma gordura monoinsaturada, gordura do bem que dá a oleosidade da fruta), o abacate previne o colesterol ruim (LDL) e mantém os níveis do colesterol bom (HDL).

Café:
o que diziam da bebida: que provocava gastrite, elevação da pressão arterial, agitação e insônia. Corriqueira no cardápio nacional, a bebida, que inclusive dá nome ao desjejum (café da manhã), era ainda relacionada à má absorção de cálcio, o que poderia contribuir para enfraquecer os ossos. Segundo especialistas, esse malefícios dependem muito mais do grau de sensibilidade de algumas pessoas à cafeína.

qual seu lado mocinho: pesquisas apontam que o consumo moderado da bebida auxilia na concentração e na memória, diminuindo os riscos de doenças degenerativas. Há ainda evidência de que ele tenha efeito positivo na melhora do humor e em casos de depressão. Estudo publicado em 2006 e realizado pela nutricionista Rosana Perim, gerente de Nutrição do Hospital do Coração, aponta ainda que a gordura presente na bebida tem relação direta com sua preparação.

Chocolate:
o que diziam dessa guloseima: era sinônimo de gordura e açúcar em excesso, por isso de alto teor calórico. Risco certo para o coração, por ser uma fonte de colesterol, o chocolate foi riscado do cardápio de pessoas preocupadas em emagrecer ou com problemas cardíacos.

qual o seu lado mocinho: acredite se quiser, mas o doce ajuda a relaxar e até a dormir. O chocolate libera endorfina, substância ligada à sensações de prazer e bem-estar, por isso ajuda a pessoa se sentir bem. Por isso, inclusive, que há sempre um bombom nos quartos de hotéis.

Publicada pela agência internacional de notícias Reuters, uma pesquisa realizada por Ian Macdonald, da University of Nottingham Medical School, na Inglaterra, aponta ainda que o flavanol (substância presente no cacau) aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro - o que pode ser uma esperança no tratamento de danos vasculares. Mas não exagere. O doce é calórico sim e somente até 6g de chocolate por dia pode ser considerada uma quantidade de consumo saudável.

Ovo:
o que diziam dele: rico em colesterol, o ovo foi, por muito tempo, considerado o principal inimigo de pessoas com problemas cardíacos. As pessoas só não sabem que 70% a 80% do colesterol são produzidos pelo fígado, só o restante vem da alimentação.

qual seu lado mocinho: Quando consumido sem exagero, o ovo apresenta risco somente para pessoas com predisposição genética a produzir de forma elevada o colesterol pelo fígado. O ovo é ainda uma fonte rica em proteínas, vitaminas lipossolúveis (que, entre outras funções, também tem ação antioxidante), minerais e gordura insaturada (uma gordura do bem). O ovo tem substâncias de proteção contra a arteriosclerose, por exemplo.

O importante é não exagerar na dose, pois todo alimento em excesso traz prejuízos ao organismo. E não é só. A gema oferece uma grande concentração de colina. Essa substância reveste a membrana das células (incluindo as células nervosas do cérebro) e não é produzida pelo organismo. Por isso, comer ovo é uma forma de garantir a integridade celular. Outra função da colina é formar a acetilcolina - um neurotransmissor relacionado às funções de aprendizado e memória.

2008-03-30T13:51:00.003-03:00

A obesidade atua tanto como disparadora, quanto como sintoma secundário, em diversos transtornos, como: depressão e comportamentos de esquiva social. Mas é importante destacar a ligação com as relações interpessoais, principalmente as familiares. Para Mello e Burd (2004) a obesidade pode assumir funções importantes na dinâmica familiar. Pode atuar como mecanismo de defesa, de identificação e outros. E abranger a sensação de necessidade de um amadurecimento precoce; a tentativa de manutenção de relacionamentos empobrecidos; a lealdade e a tentativa de impedir um membro de se diferenciar. De qualquer forma aspectos emocionais podem ser passados pela cultura familiar. Mas também podem ser transformados.

2008-03-30T13:49:00.000-03:00

Para Dallera e Sorrentino (1997) o alimento é um objeto do mundo exterior, que é introduzido na tentativa de modificar o mundo interno. Eles fazem uma articulação com diferentes elementos, como: solidão, vulnerabilidade, dificuldades sexuais, necessidade de espaço e estresse. Para eles o comportamento alimentar é influenciado por diferentes aspectos da história pessoal. A atitude de comer pode remeter a um apelo para expressar uma fragilidade e a sensação de estarem desprovidas de recursos internos que lhes permita lidar com determinados fatos. A obesidade aparece, então, como uma pretensão de trazer para o concreto a tentativa psíquica de ser alguém “forte”.

VOCÊ TEM COMPULSÃO ALIMENTAR ?????

2008-02-10T18:56:00.000-02:00

Você tem crises de compulsão alimentar incontroláveis ????
Você tem vontade de comer as paredes ?????
Você sofre com este descontrole e isso atrapalha sua vida ?????

Você já experimentou não comer arroz, doces e farinhas refinadas ??????

Pois é meninas... fiz uma grande descoberta.

Testando a dieta da sopa, percebi que não senti mais as terríveis crises de comilança e comecei a pesquisar...

Veja o que descobri:

Desprezar alguns carboidratos, como doces, arroz branco e farinhas refinadas, faz bem. “Esse tipo de carboidrato cria um ciclo vicioso. Como se transformam instantaneamente em açúcar circulante, fazem subir a taxa de insulina rapidamente, acionando o gatilho da fome”.

Vcs nem imaginam como estou me sentindo bem e com controle total da situação. Portanto, eu sugiro: ABAIXO AO ARROZ, DOCES E FARINHAS REFINADAS !!!

Testem e vcs verão como a vida se torna algo extremamente controlável !!!

Beijão a todas !!!

MYTHBUSTERS DIET - DIETA DA SOPA - MITO DETONADO

2008-02-10T18:07:00.000-02:00

A Dieta da Sopa foi

***** DETONADA *****

Emagrecemos cerca de 3 kilos em 7 dias, o mito dizia que emagreceríamos de 4,5 a 7,5 kilos em 7 dias.

Vejam as conclusões e resultados:

- Um dia depois de pararmos a dieta, seguimos a dieta do Vigilantes do Peso e mesmo assim engordamos 1 kilo.

- Durante todos os dias tivemos diarréia e um mal estar terrível.

2008-02-08T01:13:00.001-02:00

MYTHBUSTERS DIET - DIETA DA SOPA: MITO ??

2008-02-06T17:56:00.000-02:00

Meninas,

Estamos no quarto dia da dieta da sopa e até agora eliminamos cerca de 2,5 kgs.

SERÁ QUE A DIETA DA SOPA É UM MITO VERDADEIRO ???

SERÁ QUE EMAGRECEREMOS MAIS DE 4,5 KGS EM 7 DIAS ???????

Com a diarréia que a sopa causa talvez seja possível.

Hoje é dia de banana e leite. Hummmm

A sopa até que não é ruim, colocamos emm uma garrafa térmica para ficar mais fácil.

NÃO PERCA OS PRÓXIMOS EPISÓDIOS DE MYTHBUSTERS DIET !!!

MYTHBUSTERS DIET - A DIETA DA SOPA É UM MITO ?

2008-02-05T00:33:00.001-02:00

Bem meninas,

Estamos no segundo dia da dieta da sopa.

No primeiro dia, a sensação é de que tínhamos engordado. Comemos frutas e sopa à vontade.

Hoje estamos com uma diarréia terrível ... uma coisa doida, mas sentimos que o estômago está menor. Na balança houve uma alteração de cerca de 1 kilo, mas acho que foi por causa da diarréia ahahahahah

Faltam 5 dias para verificarmos se o mito da dieta da sopa será derrubado.

Será que emagreceremos de 4,5 a 7,5 kilos em 7 dias ?

Será que a dieta da sopa é um mito verdadeiro ?

Mais informações nos próximos episódios de MYTHBUSTERS DIET - Os caçadores de dietas mitológicas.

MYTHBUSTERS DIET

2008-02-04T23:57:00.000-02:00

Pessoal,

Eu e o Rê estavamos em uma lanchonete esta semana, quando o gerente começou a nos contar o monte de dietas que já tinha feito.

Algumas nos chamaram muito a atenção, então começamos a pesquisar e descobrimos que existem centenas de dietas que prometem mil e uma maravilhas.

Resolvemos testar algumas para provar se os mitos são verdadeiros.

Prometo a vcs sensações emocionantes nas próximas semanas com: OS MITHBUSTERS DIET.

Testaremos a partir de agora o nosso primeiro mito:

A DIETA DA SOPA

A primeira informação que recebemos foi que tratava-se da dieta do Hospital do Coração.
.

MITO PARCIALMENTE DERRUBADO !!!

Descobrimos que a dieta foi inventada ninguém sabe exatamente por quem. Existe um anúncio do site do hospital do coração dizendo que eles não possuem nenhuma dieta.

Agora vamos testar se a dieta cumpre o que promete:

7 dias de dieta: PERCA DE 4,5 A 7,5 KILOS.

RECEITA:

SOPA BASÍCA DE QUEIMA DE GORDURAS
1 Berinjela
1 Nabo
2 Maços de cebolinha
1 ou 2 latas de purê de tomate ( ou tomate picado)
1 maço de aipo ou salsão
1 repolho grande
1 cebola picada
3 cenouras
2 xícaras de vagem picada

Tempere com sal, pimenta, curry, salsa,etc...se desejar
Corte os legumes em pedaços pequenos ou mèdios e cubra de agua.
Ferva rápido por 10 minutos,então abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por aproximadamente 40 minutos. Tempere a gosto.

Esta sopa pode ser tomada em qualquer momento do dia,em momento que se tenha vontade Coma quando quiser de dia ou de noite. Esta sopa queima calorias. Quanto mais se come mais se perde. Se tomada isoladamente, por período indeterminado você pode sofrer desnutrição.

ACOMPANHAMENTO PARA SOPA

1 DIA-TODAS AS FRUTAS - Exceto banana.Seu primeiro dia consistirá de todas
As frutas que deseje, menos a banana.Melancia e melão tem menos calorias que a
Maioria das frutas.Coma somente sopa e frutas no 1 dia. Para beber;chá,café,suco
De uva ou água á vontade porém tudo sem açúcar.

2 DIA-TODOS OS VEGETAIS - Coma até que esteja farto;legumes frescos,cru ou
Cozido de sua preferência.Tente comer legumes verdes e folhosos que desejar,mas afaste-se de feijão secos,grão de bico,ervilhas e milhos.Tome toda a sopa e coma com legumes que desejar.Na hora do jantar pode comer –se quiser- uma batata grande cozida,com manteiga.Lembre-se NÃO COMA FRUTAS HOJE.

3 DIA-FRUTAS E VEGETAIS-Tome e coma quanta sopa, frutas e legumes que desejar. Mas hj você não poderá comer a batata cozida. Se você tiver comido por 3 dias tudo que foi indicado e em quantidade suficiente e equilibradas, você irá descobrir que perdeu de 2,300 kg a 3,200 hg até hj.

4 DIA-BANANA E LEITE DESNATADO- Coma até 8 bananas e beba quantos copos de leite desnatado que quiser no dia de hoje, junto com a sopa Banana tem calorias e carboidratos, proteínas e cálcio para diminuir o desejo intenso de consumir açúcar.

5 DIA- BIFES E TOMATES- Você pode comer nesse dia de 280gr a 400gr de bife e o conteúdo de uma lata de tomate. Tente beber de 6 a 8 copos de água para lavar e eliminando acido que esta no seu corpo, Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.

6 DIA- BIFES E VEGETAIS- Coma bife e legumes em quantidades razoáveis, mas o quanto desejar (até 3 bifes grandes) MAS NÃO BATATACOZIDA. Assegure-se de tomar a sopa pelo menos uma vez no dia.

7 DIA- ARROZ, SUCOS E FRUTAS- De preferência ao arroz integral, aos sucos evidentemente sem açúcar e legumes á vontade.Outra vez se farte. Assegure-se de tomar a sopa pelo menos uma vez no dia.

Já preparamos a sopa e vamos ver se o mito cumpre o que promete.

Até o próximo episódio.

2008-01-13T22:28:00.000-02:00

PARA REALIZAR UMA CAMINHADA DE MIL KILOMÊTROS

É PRECISO DAR O PRIMEIRO PASSO

NÃO IMPORTA QUANTAS VEZES EU CAI, MAS SIM QUANTAS EU LEVANTEI PARA SEGUIR O CAMINHO DA RETIDÃO.

2008-01-13T22:07:00.000-02:00

Boa Noite queridas amigas blogueiras !!!!

Estava no trabalho com minha amiga Tati e ela estava super chateada com trabalho, namorado, com tudo. Eu disse:

-Tati, eu estou meio esquisita, quero ir no hospital, vamos comigo ? Quando vc escutar os batimentos do bebê, vai ver como se sentirá melhor.

Chegando ao hospital, a médica não ouvia os batimentos do bebê e me realizou um ultrasom. Foi quando constataram que o bebê estava morto há duas semanas.

Minha amiga quase teve um ataque, ficou chocada !!! Eu chorei muito, chamaram o Renato.

Me internaram durante 5 dias e colocaram 23 comprimidos para induzir o aborto e Nada.

Fui para cirurgia fazer uma curetagem.

Tive alta no dia seguinte e a médica disse:

- Vida Normal.

Uma semana depois, eu sentia um mal estar, um cansaço inexplicável e meu braço esquerdo ficou todo vermelho. Eu disse para minha mãe:

- Mãe, tem alguma coisa errada, nunca me senti tão mal.

Fui ao hospital e tinha pegado um infecção no braço. Tomei antibióticos.

O braço melhorou, mas o mal estar continuava.

Fui fazer um ultrasom para verificar se estava tudo bem, foi então que descobri que a médica não tinha tirado absolutamenta nada na curetagem. A bolsa e o feto estavam intactos.

Imediatamente fui internada. Desta vez fui ao Hospital Santa Catarina. Eu confio muito neste hospital.

O aborto foi induzido novamente e fui submetida a uma nova curetagem.

Fiquei com muito medo, não sei como aquela médica maluca me deixou passar por isso.

Nesta segunda curetagem, fiquei acordada e pedi ao Dr Messias para me mostrar o material.

Vi a bolsa e o feto, intactos !!!

O Dr Messias enviou o material para exame, encontrarei com ele amanhã para saber o resultado.

O Renato ficou bem chateado, mas aceitou bem e meu deu muito apoio.

Eu também aceitei o fato bem. Tive dois momentos de crise: um quando descobri e outro quando senti meu corpo inchado, com os seios cheios e sem o bebê. Foi ruim sentir um corpo grávido sem bebê. Foram 3 semanas de hospital ...

Bem, de tudo isso, me restaram 10 kgs. Engordei 5 na gravidez e 5 na perda. Fui muito mimada ... rs

Assim que sai do hospital, precisei tomar uma atitude, pois nenhuma roupa me servia. Passei a me alimentar de forma saudável e emagreci 4 kgs.

Depois de pensar em todas as hipóteses, resolvi investir na dieta do Meta Real. Estou fazendo a dieta há 3 dias e emagreci mais 2 kgs.

Minha roupas já estão melhores.

Depois disto tudo, estou determinada a terminar com isso tudo. Vou emagrecer tudo o que falta e até maio estarei com 65 kgs.

Um grande beijo e até mais ...

Novidades GG Nunca Mais

2007-12-08T08:57:00.000-02:00

Bem pessoal,

O GG Nunca Mais fez 2 anos e 3 meses esta semana.

Nos últimos 3 anos, eu tenho aprimorado minha alimentação de forma que eu consiga eliminar peso lentamente e manter a conquista.

Muitas vezes eu escorreguei e eu sei que isso é absolutamente normal.

Eu estou entrando em uma nova fase: estou grávida.

Estou casada há 3 anos e eu considerava estranho o fato de nunca ter engravidado, já que, por recomendações médicas, não tomava anticoncepcional.

Eu não tenho sentido muita fome e nem desejos, mas percebo que o peso sobe fácil nesta fase.

Profissionalmente fiquei preocupada, mas tenho certeza que tudo dará certo.

Ontem eu fiz o ultrasom, a gente ouviu o coração do bebê ... super legal !!!!

Minha idéia é engordar o mínimo possível para conseguir recuperar depois, pensando sempre na saúde do bebê. Nada que possa interferir negativamente na gravidez.

Bem, espero que gostem da notícia ....

Um super beijo

2007-11-25T17:39:00.000-02:00

"MUITOS DOS FRACASSADOS SÃO HOMENS QUE NÃO SE DERAM CONTA DO QUÃO PERTO ESTAVAM DO SUCESSO QUANDO DESISTIRAM."

Casal é barrado na Nova Zelândia por ser obeso

2007-11-19T13:15:00.000-02:00

Um casal britânico foi impedido pelas autoridades de imigração de entrar na Nova Zelândia por estar acima do peso máximo autorizado.
Richie Trezise, um especialista em cabos submarinos contratado pela Telecom neozelandesa na Grã-Bretanha, só pôde entrar no país depois de uma dieta radical para perder 5 cm de barriga.

No entanto, a esposa dele, Rowan, continua na Grã-Bretanha impedida de se reunir com o marido porque não conseguiu passar no teste do Índice de Massa Corporal (IMC), reconhecido internacionalmente como o padrão para avaliar o grau de obesidade.

O cálculo é feito através da divisão do peso (em quilos) da pessoa pela altura ao quadrado (em metros).

O IMC de Richie Trezise era 42, o que, segundo as recomendações da imigração neozelandesa faziam dele um paciente de obesidade mórbida. As autoridades da Nova Zelândia costumam proibir a entrada de pessoas com IMC maior que 35.

Em geral, são consideradas acima do peso pessoas com IMC acima de 25.

Há também uma recomendação sobre o diâmetro da cintura dos imigrantes: para homens, o máximo são 102 cm, enquanto mulheres não podem ter mais do que 88 cm.

Rowan Trezise continua na Grã-Bretanha, em dieta. De acordo com a família, se até o Natal ela não conseguir ter a entrada aprovada, Richie Trezise deve desistir do emprego e voltar para casa.

O departamento de Imigração da Nova Zelândia afirmou não saber informar o número de pessoas que tiveram o processo de imigração recusado pelas autoridades por causa de obesidade.

Trezise foi contratado na Grã-Bretanha para um emprego altamente especializado e atualmente é um dos quatro técnicos da Telecom para melhorar a qualidade da conexão a cabo entre a Nova Zelândia e a Austrália.

2007-11-10T13:21:00.000-02:00

POR ONDE ANDEI - NANDO REIS

2007-11-05T00:32:00.001-02:00

Uma parte da história ...

2007-11-04T23:49:00.000-02:00

Oi amigas,

Saudades de vcs ...

Hoje aconteceu uma coisa excelente.

Todas vcs já devem estar cansadas de ouvir aquela história daquela mulher que dizia para a filha não ser minha amiga porque eu era gorda, que ela devia ter vergonha de andar comigo e toda aquela grande história que me fez um mal danado nos últimos anos. Já contei aqui todas as coisas que ouvi da bruxa.

Bem, depois que eu consegui perdoar e acalmar meu coração (há pouco tempo), minha vida tomou um rumo diferente.

Eu me senti mais à vontade com meu peso e parei de emagrecer.

Isso não foi ruim, porque eu me sentia no caminho de uma anorexia e cheguei a ficar doente várias vezes, como vcs sabem.

Naquela época, eu acabei brigando com uma amiga que eu conhecia há muito tempo.

O fato foi o seguinte: aquela mulher, chamou minhas amigas para irem viajar e não me chamou. Como eu já estava infectada com o vírus do preconceito, aquilo me enlouqueceu.

Talvez essa minha amiga não saiba o que se passava na minha cabeça até hoje e ache que é tudo loucura minha, mas só quem já passou um preconceito sabe o que é isso. Eu ouvia muitas histórias e o preconceito foi sim crucial para o isolamento.

Hoje eu conversei com ela, pelo orkut. Foi ótimo, fiquei muito feliz com o retorno e com o apaziguamento da situação. Tenho certeza que esta foi mais uma vitória para esta recuperação.

...

Pois é Jô, doeu !!! Doeu no coração de todos ... no meu tb ... por muito tempo.

Eu estou numa vida nova, lutando e quase totalmente levantada daquela queda.

Consegui encontrar o amor e isto é realmente a melhor coisa que tenho hoje.

Não faço baladas desde aquela época.

Tive que correr atrás prá pagar as dívidas, que em breve terminarão. Tenho um trabalho novo, aprendi coisas novas ... mas a coisa mais importante que aprendi foi respeitar as pessoas acima de tudo e nunca, NUNCA discriminar ninguém, seja lá pelo que for, seja lá pelo erro que cometeu.

Mas vc não tinha nada com isso ... sinto muito mesmo.

Um super beijo prá vc e prás minhas amigas virtuais, pois foram elas que preencheram o vazio que eu senti todo este tempo.

Amigas, obrigada pelas mensagens, como sempre ...

2007-09-23T20:32:00.000-03:00

"Nosso cérebro dispõe de uma fascinante capacidade de detectar erros, e, caso já tenham ocorrido, de aprender com a experiência"

ESSA MÚSICA É DEMAIS

2007-09-23T20:06:00.000-03:00

Niver My Brother

2007-09-23T19:42:00.000-03:00

Ontem foi aniversário do meu irmão.

Foi um churras, muito dez.

Eu conversei muuuito tempo com a namorada do meu irmão ... ela tem arrumado uns trabalhos em Portugal e deixado meu irmão sozinho por meses. Bem. acho que este amoro acabou ... eu fico triste pelo meu irmão, porque quero que ele esteja sempre feliz, isto é óbvio.

Mas esta história me leva a pensar sobre a importância da carreira na minha vida.

Eu adoro meu trabalho, gosto mesmo dele, mas jamais trocaria nada, nada mesmo pelo amor do Rê. Nunca !!!

Trabalho é importante, mas será que é a coisa mais importante ?

Eu dou mais valor para o trabalho do que ele merece. Tenho certeza que o problema que tenho com meu peso foi causado pelo excesso de trabalho e que só não consegui terminar de emagrecer, porque ainda não aprendi a dosar bem as coisas.

Estou em busca disto, realizar bons trabalhos, ganhar dinheiro suficiente e viver bem, sem exageros em nenhum ponto.

Oh coisa difícil ....

Bem, estou me cuidando, não engordei nada, emagreci 2 kilos este mês.

Vou fazer minha primeira plástica em breve, um procedimento para descolar a pele das coxas e tirar as marcas do descuidado que tive com o meu corpo por causa do trabalho.

Um grande beijo a todos e vejam o clip acima, vale a pena !!!

2007-09-23T19:40:00.000-03:00

Muito Obrigada

2007-08-22T23:32:00.000-03:00

A todas,
Meninas, muito obrigada por deixarem mensagens, isso me deu um novo ânimo.
Eu estou com problemas, porque meu computador quebrou e eu não to conseguindo escrever ainda, mas tenho recebido as mensagens no email e este eu consulto no trabalho.
Neste final de semana, responderei todas as mensagens.
Eu queria comentar uma coisa hj.
Eu consegui um novo trabalho, estou muuuito feliz. Na espectativa !!!
E o mais legal é que é CLT, há 3 anos estou trabalhando como PJ e finalmente vou ser registrada de novo ...
To na correria p/ acertar algumas coisas na minha vida, porque começo na segunda, sei que algumas ainda ficarão pendentes.
Nisso tudo, tive que procurar os documentos ... e haja documento, é papel que não acaba mais.
Quando eu abri minha gaveta de documentos, achei meus álbuns de fotos ...
Gente, eu to passada.
Cada vez que eu olho minhas fotos, eu enxergo como era minha situação anterior.
Eu não entendo como eu não conseguia me enxergar daquele jeito, eu nunca achei que fosse tão gorda, mas eu era !!!
Eu vou scanear as fotos neste final de semana p/ vcs verem, vcs vão assustar.
Acho que não tanto quanto eu, mas vão assustar sim.
Tenho certeza que tenho um problema com a minha imagem, preciso resolver isso.
Um super beijo a todas, muito obrigada pelo carinho.
tenham certeza que isto fez toda diferença estes dias e que será retribuído.
bjs

2007-08-14T22:23:00.000-03:00