GIANT!'s Nederlandstalige Fitness & Bodybuilding Feed http://www.giantpt.com/ De nieuwste (en oudere) artikelen en nieuws rechtstreeks vanaf de GIANT! website nl R.H.J. Roelofsen - GIANT! Robin Roelofsen - giant@giantpt.com Robin Roelofsen - giant@giantpt.com mirabyte Feed Writer 1.2 Sun, 8 Nov 2009 21:36:18 +0100 http://www.giantpt.com/css/giantlogo.jpg GIANT Logo http://www.giantpt.com/ 800 200 Fitness,bodybuilding GiantsArtikelFeedhttp://feedburner.google.com Toney Freeman wint de Sacramento Pro 2009 Klik hier voor de uitslagen en foto's van de Sacramento Pro 2009 >>gehouden.

De winnaar van 2007 bij de heren, Toney Freeman, wist ook de 2009 editie op zijn naam te zetten. Craig Richardson werd tweede en Robert Pietrkowicz pakte de derde plaats. Nederlander Khalid Almohsinawi eindigde op de tiende plek.

Bij de Dames Figure werd Kristi Tauti de kampioene, met een tweede plaats voor Cheryl Brown en een derde plaats voor Huong Arcinas.

Klik hier voor de uitslagen en foto's van de Sacramento Pro 2009.]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/OL4WPKa0Rtc/uitslagen-sacramento-pro-2009.html Sun, 8 Nov 2009 21:35:28 +0100 http://www.giantpt.com/Nieuws/uitslagen-sacramento-pro-2009.html Khalid Almohsinawi naar de Scramento Pro 2009 Zaterdag 7 november wordt de Sacramento Pro 2009 gehouden in Sacramento, Californië. Dit is de laatste pro show van 2009, maar de eerste waarbij de deelnemers zich kunnen plaatsen voor de Mr Olympia van 2010!

Nederlander Khalid Almohsinawi staat op het podium tegenover grote namen als Mark Dugdale, Kris Dim, Darrem Charles, Edward Nunn en de winnaar van de laatste Sacramento Pro in 2007, Toney Freeman. Na zijn laatste wedstrijd, de 2009 editie van de Atlantic City Pro, richt Khalid zich helemaal op de toppositie in dit sterke veld.

GIANT! wenst Khalid veel sterkte toe! De uitslagen van deze wedstrijd zullen zondag 8 november 2009 te vinden zijn op deze site.

]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/hJ3B7qUascU/ Sat, 7 Nov 2009 14:42:47 +0100 http://www.giantpt.com/ Uitslagen Grand Prix 2009 en Atlas Cup 2009
Gelukkig heeft moderator Knight van BodyResource forum me alle uitslagen toegestuurd (nog bedankt hiervoor, Knight!), zodat ik deze nu eindelijk kan plaatsen. Ik ben niet aanwezig geweest bij beide wedstrijden, dus helaas zijn er geen foto's bij de uitslagen, en ook geen wedstrijdverslag.

Klik hier voor de uitslagen van de Atlas Cup 2009 en de Grand Prix 2009 ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/hJ3B7qUascU/ Wed, 28 Oct 2009 15:12:49 +0100 http://www.giantpt.com/ Jay Herovert Mr Olympia Titel, Dexter Derde Plaats! Bekijk de uitslagen en de foto's vanhet Olympia Weekend 2009 hier >>In een titalenstrijd op de sterkste Mr Olympia ooit heeft tweevoudig Mr Olympia Jay Cutler de regerend kampioen, Dexter Jackson, verslagen en zijn derde Mr Olympia titel verovert!

Tweede werd Branch Warren, Dexter werd derde, de vierde plaats werd ingenomen door Kai Greene, Phil Heath werd teleurstellend vijfde, en de top zes werd volgemaakt door Victor Martinez.

Bekijk de uitslagen en de foto's van het Olympia Weekend 2009 hier. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/hNGXOmVERbE/GIANT_Nieuws_Uitslagen_Olympia_Weekend_2009.html Sun, 27 Sep 2009 20:57:27 +0100 http://www.giantpt.com/Nieuws/GIANT_Nieuws_Uitslagen_Olympia_Weekend_2009.html Khalid Almohsinawi Achtste op Atlantic City Pro 2009! Bekijk hier de foto's en uitslagen van de Atlantic City Pro 2009Almohsinawi bij de open klasse bodybuilding op de achtste plaats geëindigd! De winnaar in deze klasse was Gustavo Badell.

Mascha Tieken eindigde op de zestiende plaats bij de Dames Figure en Dames Figure Masters.

GIANT! feliciteert beide atleten met hun plaatsing op deze sterke wedstrijd!

Bekijk hier de foto's en uitslagen van de Atlantic City Pro 2009. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/vMRNlQjWuYw/GIANT_Nieuws_Uitslagen_Atlantic_City_Pro_2009.html Sun, 13 Sep 2009 12:25:37 +0100 http://www.giantpt.com/Nieuws/GIANT_Nieuws_Uitslagen_Atlantic_City_Pro_2009.html Khalid Almohsinawi Twee Weken voor de Wedstrijd Bekijk Khalid's foto's hier >>Op 25 augustus 2009 trainde Khalid Almohsinawi bij For Fun Sports, de sportschool van Mascha Tieken in Hillegom.

Net twee en een halve week voor de Atlantic City Pro zat het met de conditie van Khalid al goed, en dat zal alleen maar - dramatisch - vooruitgaan in de laatste twee weken tot de show.

Rob, de vriend van Mascha, nam een aantal foto's van Khalid in de sportschool, en deze vind je hier. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/TxenKSgOHRo/khalid-almohsinawi-twee-weken-voor-de-wedstrijd.html Tue, 1 Sep 2009 14:26:38 +0100 http://www.giantpt.com/Nieuws/khalid-almohsinawi-twee-weken-voor-de-wedstrijd.html Khalid Almohsinawi Drie Weken voor Atlantic City Pro 2009 Bekijk de foto's van Khalid Almohsinawi hier >>Op vrijdag 21 augustus, drie weken voor zijn optreden op de Atlantic City Pro 2009 op 11 en 12 september 2009, was Khalid Almohsinawi met trainingspartner Robin Brantz en maten Gabi Cornejo, Fasat en Hassan, hard aan het trainen in Spartacus Gym in Almere.

Khalid zat heel dicht bij zijn wedstrijdgewicht en zag er super uit. Tijdens die trainingssessie werden een aantal leuke foto's gemaakt door Hassan, die ik je niet wil onthouden! Niet alle foto's zijn even scherp, maar ze zijn de moeite zeer waard om te bekijken.

Bekijk de foto's van Khalid Almohsinawi hier. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/RC60dR4F8eg/khalid-almohsinawi-drie-weken-voor-atlantic-city-pro-2009.html Sun, 23 Aug 2009 20:59:33 +0100 http://www.giantpt.com/Nieuws/khalid-almohsinawi-drie-weken-voor-atlantic-city-pro-2009.html Uitslagen Europa Super Show 2009 Bekijk hier de uitslagen van de Europa Super Show 2009 >> Op 14 en 15 augustus 2009 werd de zestiende Europa Super Show gehouden in Dallas, Texas.

Bij de heren boven de 202 pond (91.6 kg) pakte Dennis James eindelijk weer een prozege. Big Bill Wilmore werd tweede, en Joel Stubbs schoof van de veertiende plaats in 2008 op naar de derde plaats.

Bekijk hier de uitslagen van de Europa Super Show 2009. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/wMpL7RVUjAk/GIANT_Nieuws_Uitslagen_Europa_Super_Show_2009.html Wed, 19 Aug 2009 13:44:06 +0100 http://www.giantpt.com/Nieuws/GIANT_Nieuws_Uitslagen_Europa_Super_Show_2009.html Wedstrijd Agenda 2009 - 2010 bijgewerkt Bekijk de digitale flyer van de YBF NK 2009 >>Met dank aan Diana Kamies van de YBF is de wedstrijdagenda voor Nederland bijgewerkt tot eind 2010!

Vergeet zeker de YBF NK 2009 niet te bezoeken! Voor de digitale flyer met links, klik op de flyer hiernaast.

Wil je deelnemen aan één of meerdere van de wedstrijden in het overzicht, meld je dan op tijd aan bij de betreffende bonden. Zoek je wedstrijd uit, en plan je voorbereiding alvast!

Bekijk de wedstrijdagenda hier. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/crlpQgXWDLg/GIANT_Wedstrijden_Agenda.htm Wed, 19 Aug 2009 10:15:07 +0100 http://www.giantpt.com/Wedstrijden/GIANT_Wedstrijden_Agenda.htm Sportscholen & Fitnesscentra Overzicht!
De pagina is nog erg leeg, dus heb je een sportschool of fitnesscentrum, en wil je vermeld worden, ga dan naar de pagina en meld je aan!

Ga naar het Sportscholen & Fitnesscentra Overzicht. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/pm20WGfKPUk/index.html Tue, 7 Jul 2009 13:04:34 +0100 http://www.giantpt.com/sportscholen/index.html Brigitta Stoevenbeld Overleden Afgelopen weekend is fitness-dame Brigitta Stoevenbeld op 59-jarige leeftijd bij een ongeval om het leven gekomen.

Als YBF en WFF atlete draaide Brigitta al jaren mee in het wereldje. Ik heb haar zelf het laatst gezien tijdens de Nederlandse Kampienschappen van de YBF in 2008.

Wil je een condoleance achterlaten, dan kan dit via het Condoleanceregister. Je logt in met de naam Stoevenbeld en toegangscode BB6CC3.

Brigitta, bedankt voor je enthousiasme en je voorbeeldfunctie in de sport. Ik hoop dat je het goed hebt, waar je nu ook bent.

Robin ]]> Thu, 2 Jul 2009 11:07:58 +0100 Gebruik Dumbbells om je Triceps in Vuur en Vlam te Zetten Klik hier om je triceps in vuur en vlam te zetten met dumbbells >>Wil je je triceps pijn doen?

Zet dan je triceps in vuur en vlam met effectieve dumbbell oefeningen die je in staat stellen je triceps volledig te trainen, zonder dat je dure apparaten of kabeltoestellen hoeft te gebruiken!

Brand je triceps door het plateau heen en laat ze groeien!

Klik hier om je triceps in vuur en vlam te zetten met dumbbells! ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/ImPFrS3y1V8/GIANT_Training_Dumbbells_voor_triceps.html Tue, 23 Jun 2009 11:39:28 +0100 http://www.giantpt.com/Training/GIANT_Training_Dumbbells_voor_triceps.html NAC Wereldkampioenschappen 2009 Resultaten en Foto's Bekijk de resultaten en foto's can de NAC Wereldkampioenschappen 2009 hier >>In totaal 163 atleten uit 21 landen gingen de strijd aan om de titel te bemachtigen in hun klasse bij de NAC Wereldkampioenschappen 2009.

De meeste hoge plaatsingen werden veroverd door mannelijke en vrouwelijke atleten uit Hongarije, en de overall titel bij de Men's Body klassen werd veroverd door het Hongaarse beest Mihaly Kormany.

De overall titel bij de vrouwen in de Figure klasse werd veroverd door Natalia Bystrova uit Rusland, die er echt schitterend uit zag. Bij de Men's Athletic klassen ging de overall titel naar Ferenc Nagy uit Hongarije.

Bekijk de resultaten en foto's van de NAC Wereldkampioenschappen 2009 hier. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/qHPjaVpu4cY/GIANT_Wedstrijden_NAC_WK_2009.html Fri, 12 Jun 2009 21:27:43 +0100 http://www.giantpt.com/Wedstrijden/GIANT_Wedstrijden_NAC_WK_2009.html Fotoalbum NAC Wereldkampioenschappen 2009 is Online! Klik hier om het NAC Wereldkampioenschappen 2009 wedstrijd fotoalbum te bekijken >>
In totaal 164 deelnemers (de koppels niet meegeteld), verdeeld over twaalf klassen, werkten zich uit de naad om winnaar of winnares van hun klasse te worden. De show was fantastisch, en de kwaliteit van de deelnemers en de hele organisatie van de wedstrijd laat zien dat de NAC niet die obscure bodybulding bond is waar vaak over wordt gesproken.

Gedurende de veertien uur die de wedstrijd duurde, inclusief de voorjurering en de korte pauzes, nam ik bijna 3500 foto's. Na de belangrijkste selectie overleefden 2924 foto's mijn 'alziend oog', en zijn nu te vinden in het wedstrijd fotoalbum. Niet alle foto's zijn even fantastisch, maar ik heb ze erin laten zitten om een goed beeld te geven van de wedstrijd. De foto's kunnen weer aangeschaft worden vanuit het fotoalbum of via de Foto's Aanschaffen pagina.

Klik hier om het NAC Wereldkampioenschappen 2009 wedstrijd fotoalbum te bekijken bij de Fotoalbums! ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/yrBvDXkgqiQ/index.html Tue, 9 Jun 2009 18:55:48 +0100 http://www.giantpt.com/fotoalbums/NACWK2009/index.html Engelstalige GIANT! Fitness & Bodybuilding LIVE!!!
Mijn naam is Robin Roelofsen, en ik ben de eigenaar van GIANT! Fitness en Bodybuilding. Deze site is Robin Roelofsen, GIANT!'s ownerbegonnen als Nederlandstalige site, maar ik wilde altijd al uitbreiden naar een Engelstalige site. Tijd was echter altijd een probleem.

Vanwege de NAC Wereldkampioenschappen, die ik ga fotograferen, wilde ik dat buitenlandse bezoekers een site zouden hebben die ze ook echt konden lezen, en van daar uit ging het opeens heel snel! Je kunt de site vinden op http://www.giantpt.net/ (ik had de .com al...).

Ik heb natuurlijk pas een klein gedeelte van de artikelen vanaf de Nederlandse site kunnen vertalen in het Engels, maar ik ben hard bezig om van de Engelstalige site zo snel mogelijk ook een goede vraagbaak te maken voor Engels-sprekende bodybuilders en fitnessers!

Ik hoop jullie allemaal te zijn bij de NAC Wereldkampioenschappen deze zaterdag!
Robin Roelofsen ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/MMF6C2XVv14/ Thu, 4 Jun 2009 19:36:30 +0100 http://www.giantpt.net/ NAC Wereldkampioenschappen 2009 in Den Haag! Klik hier voor een grotere versie van de poster >> Op zaterdag 6 juni 2009 worden de wereldkampioenschappen bodybuilding, fitness en figure van de NAC gehouden in het Congresgebouw in Den Haag.

Er worden rond de 200 (!) atleten uit een kleine 35 landen verwacht, dus het wordt een gigantische happening!

De prejudging begint om 10:00 en de avondshow om 18:00 (top vijf van iedere klasse). Het wordt dus een lange dag voor diegenen die de hele show gaan bekijken.

Kijk hier voor meer informatie over de NAC Wereldkampioenschappen 2009! ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/hJ3B7qUascU/ Tue, 2 Jun 2009 15:57:41 +0100 http://www.giantpt.com/ Uitslagen New York Pro 2009 Klik hier om naar de uitslagen van de New York Pro 2009 te gaan >>Op 11 april 2009 (Fitness) en 16 mei 2009 werd de New York Pro 2009 (Bodybuilding) gehouden. Op 18 september 2009 volgt de Figure show.

Bij de mannen onder de 202 pond prolongeerde Kevin English zijn titel. Een waanzinnige Evan Centopani won zijn eerste Pro show bij de heren boven de 202 pond. De grote verrassing was de terugkeer van Markus Ruhl in het strijdgewoel. Hij werd beloond met een derde plaats.

De dames bodybuilding werd wederom gewonnen door Cathy LeFrancois.

Klik hier om naar de uitslagen van de New York Pro 2009 te gaan. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/PucXBPEFptw/GIANT_Nieuws_Uitslagen_New_York_Pro_2009.html Tue, 26 May 2009 09:46:18 +0100 http://www.giantpt.com/Nieuws/GIANT_Nieuws_Uitslagen_New_York_Pro_2009.html Foto's en Uitslagen Artemis Cup 2009 Klik hier voor de uitslagen en de foto's van de Artemis Cup 2009 >>Op zondag 17 mei 2009 organiseerde de YBF voor de tweede maal de Artemis Cup. Er waren in totaal 62 deelnemers in 18 klassen.

Diana Kamies, de organisator van de wedstrijd, heeft als eerste op een wedstrijd in Nederland aandacht gegeven aan de eerder dit jaar overleden bodybuilder Randy Vogelzang, en heeft de Randy Vogelzang Best Posing Award in het leven geroepen, die op deze Artemis Cup 2009 door Duan Vogelzang werden uitgereikt.

Klik hier voor de uitslagen en de foto's van de Artemis Cup 2009. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/n-Lh7exxhD8/GIANT_Wedstrijden_Artemis_Cup_2009.html Fri, 22 May 2009 16:37:50 +0100 http://www.giantpt.com/Wedstrijden/GIANT_Wedstrijden_Artemis_Cup_2009.html Fotoalbum Artemis Cup 2009 is Live! Klik hier om naar het fotoalbum van de Artemis Cup 2009 te gaan >>De tweede editie van de Artemis Cup werd op 17 mei 2009 gehouden. Naast een sterk veld van 62 atleten werd deze wedstrijd ook gekenmerkt door de uitreiking van de eerste Randy Vogelzang poseertrofeëen.

De foto's zijn wat donkerder en soms ook minder scherp dan ik had verwacht, wat een combinatie was van de belichting in de zaal en mijn eigen camera-instellingen. Toch heb ik nog 1529 foto's in het fotoalbum kunnen zetten! Voor de eerste keer heb ik ook de verschillende klasses bij elkaar gezet, wat het bekijken ervan hopelijk een stuk vereenvoudigt.

Klik hier om naar het fotoalbum van de Artemis Cup 2009 te gaan.
]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/WdPCnJYaWnI/index.html Tue, 19 May 2009 15:04:48 +0100 http://www.giantpt.com/fotoalbums/ArtemisCup2009/index.html Artemis Cup 2009 fotoalbum komt eraan! Na de goede wedstrijd van gisteren ben ik nu druk bezig om alle foto's uit te zoeken om ze in een fotoalbum te zetten.

De foto's zijn allemaal wat onderbelicht omdat ik had geluisterd naar een andere fotograaf en dacht dat ik de gevoeligheid van de camera wat lager kon zetten om zo minder ruis in de foto's te krijgen... okay, technisch verhaal, maar mijn camera kon blijkbaar met de aanwezige belichting niet bereiken wat ik had gehoopt!

Gelukkig kan ik met behulp van wat software de foto's vrij acceptabel krijgen, dus er is nog geen man overboord. De foto's worden zo snel mogelijk geplaatst, dus hou de website in de gaten! ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/hJ3B7qUascU/ Mon, 18 May 2009 11:22:18 +0100 http://www.giantpt.com/ Artemis Cup zondag 17 mei 2009 in Beverwijk Klik hier voor de grotere versie van de poster >> Niet vergeten: de tweede Artemis Cup wordt op zondag 17 mei 2009 in Beverwijk gehouden. het adres is:

Kennemer Theater
Kerkstraat 1
1941 HD Beverwijk

De zaal gaat open om 12:00 en de wedstrijd begint om 13:00. Kaarten zijn alleen te koop aan de kassa van het Kennemer Theater, er is dus geen voorverkoop! Zie je daar! ]]> Mon, 11 May 2009 13:43:00 +0100 Dianabol (Methandrostenolone) Profiel Lees hier de rest van het profiel van Dianabol >>Dianabol is één van de eerst bekende anabole steroïden die door bodybuilders werd gebruikt om spiermassa aan te zetten. Dianabol is al in omloop sinds eind jaren veertig, begin jaren vijftig, en wordt nog steeds veel gebruikt. Vanaf de jaren zeventig wordt Dianabol door bodybuilders en andere sporters op grote schaal gebruikt.

Lees hier de rest van het profiel van Dianabol. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/Yc1TNBVv0yQ/GIANT_Steroiden_Profiel_Dianabol.html Fri, 8 May 2009 15:30:17 +0100 http://www.giantpt.com/Steroiden/GIANT_Steroiden_Profiel_Dianabol.html Uitslagen Europa Show of Champions 2009 Klik hier om naar de uitslagen van de Europa Show of Champions 2009 te gaan >>Het is alweer een paar dagen geleden, maar hier zijn dan de uitslagen van de eerste Europa Show of Champions, gehouden in Orlando Florida.

De grote verrassing hier was de eerste professionele overwinning van de driëenveertig-jarige Troy Alves, die door velen al afgeschreven was.

Klik hier om naar de uitslagen van de Europa Show of Champions 2009 te gaan. ]]> http://feedproxy.google.com/~r/GiantsArtikelFeed/~3/6gSpbMuocTM/GIANT_Nieuws_Uitslagen_Europa_Show_of_Champions_2009.html Mon, 27 Apr 2009 15:16:37 +0100 http://www.giantpt.com/Nieuws/GIANT_Nieuws_Uitslagen_Europa_Show_of_Champions_2009.html