coretan, nukilan dan hasil tangan diri ini

cara saya urus dan simpan EBM semasa berpantang

2016-02-10T13:05:00.000+08:00

hasil mengepam sepanjang berpantang. mari saya kongsikan caranya...

mula-mula sekali kenalah mula dari awal. seawal mana? saya mula lepas genap 2 minggu. kiranya masa tu baby dah lepas gap demam kuning dan mommy dah start makan variasi. 2 minggu pertama menu cuma nasi panas, ikan bakar dan ulam-ulaman. bersabarlah sepanjang 2 minggu je.

persediaan untuk buat stok susu
1. mestilah pam double elektrik-lacte duet
2. freemie-pastikan pam anda freemie friendly
3. storage bottle-1 kotak sudah memadai
4. storage bag-setakat ni setia pada autumn 7oz, paling murah rm10 (belian pukal)
5. sterilizer
6. sabun pencuci botol, berus, drying rack dsb
*sila sedia sebelum bersalin

nak beli sekaligus @ sikit-sikit, terpulang pada bajet dan offer. ilmu tentang EBM pun kena ada juga. dah banyak orang share. kira khatam la ye. sbb point post ni nak share cara urus dan simpan EBM.

bismillah...

pertama sekali kena steril semua barang keperluan dahulu. bagi kering. set.
kemudian kena ada jadual, mcm saya buat 3 jam sekali. pam ikut jadual, bila ada freemie senang nak multi-tasking. katakanlah, tengah pam baby nangis, boleh pilih nak stop SEBELAH dan direct feed atau standby 1 botol EBM siap-siap (tak kacau hasil tuaian).

habis 1 sesi, tengok hasil banyak mana. cara saya kalau lebih 3 oz, terus masuk 3 oz tadi dalam storage bag. keluarkan udara. frozen terus. baki EBM simpan dalam botol dan letak kat fridge bawah. sbb nak campur dgn baki sesi akan datang. malam sebelum tidur, satukan baki tadi dan cuci-cuci alat mengepam dan botol-botol. esok, repeat rutin tadi. pam-simpan-cuci.

cuti bersalin 3 bulan. target 6 bulan untuk susu ibu sepenuhnya. maknanya lagi 3 bulan stok kena ada. mengikut bacaan, baby sekali minum pada usia 3 bulan 3 oz, 4 bulan 4 oz, 5 bulan 5 oz dan seterusnya. perkiraannya:-

1 hari 2 bag.
1 minggu 5 hari.
1 bulan 4 minggu.
makanya, untuk 1 bulan kena ada 40 bag.

cukup 10 bag masuk dalam 1 plastik, susun zig zag. balut lawa-lawa pastu label. ingat konsep first in first out. catat pula dalam buku log. senang nak trace bila nak keluarkan stok. cukup 40 bag 3 oz, buat pulak 40 bag 4 oz. sekarang ni tengah maintain 5 oz sahaja. sebelum naik kerja, susun stok siap-siap. tu yang jadi pic cmni.

storage bag setakat ni dah masuk kotak ke-16. apa yang penting kena banyak minum air masak dan makan makanan yang tinggi sumber protein. ilmu ini saya perolehi dari coach asiah maharam. beli e-book dah memadai, x sempat nak pergi seminar. alhamdulillah, rezeki baby sentiasa ada.

INES

2014-12-15T22:11:00.001+08:00

Anti tembam

Anti lorot

Anti dedah

Anti cekik

Paling penting material cotton lycra yg sejuk dan menyerap peluh.

INES

2014-11-26T07:54:00.001+08:00

Anti-tembam

Anti-cekik

Anti-dedah

Anti-lorot

RM20/pc.

Cara nak hentikan langganan content provider

2014-10-21T23:57:00.001+08:00

Content provider? Amende tu?

Pernah tak tiba-tiba anda akan dapat SMS merapu setiap hari? Bila masa lak aku langgan mende nih? Tau-tau kredit dah abes, bil melambung. Jangan pening. Meh saya bitau. Senang aje.

Reply STOP dan hantar balik ke no 5 digit td.

Dalam beberapa saat akan dapat SMS servis telah ditamatkan. Kalau x sure, blh cek penyata bil.

STOP. Itu keyword dia. Jgn pg hantar mende lain lak ye. Letak titik ke tanda seruan ke. Takmau takmau takmau.

STOP

Tutorial bracelet pandora

2014-10-20T08:34:00.001+08:00

Hari ni nak kongsi ilmu manik. Harapnya ilmu ini memberi manfaat kpd anda. Enjoy!!!

Manik bulat saiz 12, pearl saiz 6mm

Tutorial pasang kepala mesin basuh

2014-09-12T21:19:00.001+08:00

Menyahut pertolongan teman yg memerlukan bantuan memasang kepala paip. Ini berdasarkan sedikit pengetahuan tentang perpaipan. Tengah-tengah malam snap gambar. Sila abaikan latar belakang bersepah. Tak sempat nak green day.

Inner bawal dan lapik dagu instant

2014-08-12T09:29:00.001+08:00

Assalamualaikum WBT,

Aurat wanita adalah seluruh anggota tubuhnya kecuali wajah dan dua telapak tangannya. Leher dan rambutnya adalah aurat di hadapan lelaki ajnabi (bukan mahram) walaupun sehelai. Pendek kata, dari hujung rambut sampai hujung kaki kecuali wajah dan dua telapak tangan adalah aurat yang wajib ditutup.

Dengan ini, saya reka inner bawal supaya dapat menutup bahagian leher. Idea asal adalah syria, tapi memandangkan syria menggunakan material lycra, saya tukar kepada cotton lycra. Material yang sejuk dan selesa untuk pemakaian seharian. Rekabentuk lengkungan dibahagian bawah dagu direka supaya selaras dengan bentuk bawah leher, sekaligus menutup bawah dagu.

Bila kita tengok cermin, apa yang kita nampak adalah bahagian depan sahaja, tapi yang belakang, orang lain yang nampak. Sebelum ditegur, beringatlah. Penggunaan inner bawal ni tidak terhad kepada bawal sahaja, apa-apa tudung yang nipis boleh dipadankan. Yang penting, tutup aurat. Saya sendiri yang menggunakan inner ini rasa lebih selesa berbanding hanya mengenakan anak tudung biasa.

Dagu wanita tidak termasuk di dalam aurat, bahagian bawah dagu wanita adalah TERMASUK AURAT yang wajib ditutup. Ini kerana bahagian tersebut tidak termasuk dari batas-batas wajah yang boleh dibuka. al-Syirazi berkata:

والوجه ما بين منابت شعر الرأس إلى الذقن ومنتهى اللحيين طولاً، ومن الأذن إلى الأذن عرضاً

Maksudnya: “Dan wajah itu apa yang ada diantara tempat tumbuh rambut kepala hingga ke dagu dan hujung kedua-dua rahang, secara panjang. Lebarnya pula dari telinga hingga ke telingan satu lagi.”

Kata al-Nawawi di dalam al-Majmu’ ketika memberi komentar kepada perkataan al-Syirazi ini:

هذا الذي ذكره المصنف في حد الوجه هو الصواب الذي عليه الأصحاب ونص عليه الشافعي رحمه الله في الأم

Maksudnya: “Yang disebut oleh penulis (al-Syirazi) tentang batas wajah, ianya benar seperti pandangan al-Ashab, dan telah dinyatakan perkara ini oleh al-Syafie RH di dalam kitabnya al-Umm.”

Berdasarkan kenyataan ini, sekali lagi dinyatakan bahawa bahagian bawah dagu TIDAK TERMASUK WAJAH, oleh kerana itu ia WAJIB DITUTUP.

Penggunaan lapik dagu tidak terhad kepada shawl sahaja, tetapi meliputi mana-mana tudung yang dipakai muslimah. Tudung sarung, tudung labuh, macam-macam nama zaman sekarang. Apapun, yang penting tutup aurat. Semahal-mahal tudung, mahal lagi aurat seorang muslimah. Aurat muslimah bukan untuk dibalut mahupun didedah, tetapi untuk ditutup untuk melindungi maruah.

Mana-mana wanita yang telah baligh dan melanggar ketetapan Allah ini,

maka berdosalah mereka dan layak mendapat seksa Allah di akhirat nanti.

Tempahan shawl butterfly

2014-08-01T15:04:00.001+08:00

Bukan tempahan pelanggan, cuma milik tuan tanah. Saje nak enterframe

Tempahan shawl butterfly

2014-07-26T13:13:00.001+08:00

Tempahan dari seorang junior. Asalnya mahu re-do blaus. Kemudian mahu tempahan shawl siap manik ala jenama A. Sy ambil cabaran dan terhasil shawl ini. Beading bracelet embroidery sepanjang 8". Alhamdulillah dia berpuas hati.

Tempahan sulaman manik pd halfmoon

2014-05-14T23:21:00.001+08:00

Tips jimat sabun

2014-04-27T13:06:00.001+08:00

Selalu beli isian semula/botol saiz besar.
Guna semula bekas lama.
Pastikan kepala pam.
Beli yang berkualiti, tahan lama.

Blaus fishtail labuh

2014-04-27T12:48:00.001+08:00

Kemasan pergelangan tangan getah

Blaus maternity

2014-04-12T23:11:00.001+08:00

Bahu:15". Tgn:22". Labuh baju 30"
Perincian pada pleat di atas dada, bawah dada serta getah pada hujung lengan.
Sedikit nota: baju utk materniti hendaklah kembang lebih 5" di bhgn perut dan lebih 4 " di bhgn dada. Begitu juga dengan kaf lengan, dilebihkan beberapa inci. Tujuan utk kelonggaran selesa.

Kebaikan jalan raya tidak rata

2014-03-28T23:07:00.001+08:00

Erm... Bagi masa jap nak pk apa yg baik kalau jalan raya tidak rata. Rasanya tiada perkara yg baik. Semuanya negatif. Baik sekecil-kecil jalan kampung sampai sebesar-besar lebuhraya. Nampak je lubang mula la bwk keta mcm ular kena palu. Nak elak lubang punya pasal. Orang belakang ikut pun sama jugak.

Kalau dah ada jalan berturap, bermakna ada pihak yang bina, bermakna kerja itu dibayar, bermakna jalan itu hendaklah sentiasa dikawalselia, bermakna pemantauan perlu dijalankan, bermakna jalan perlu dibaiki sekiranya berlaku kerosakan, bermakna setiap jalan perlu dipacakkan papan tanda aduan kerosakan. Kalau dah ada papan tanda, mudah orang awam nak buat aduan.

Cuba bawak kereta letak botol air mineral separuh penuh, berkocak air dalam botol tu. Macam tulah hakikat jalan. Mana ada yang rata. Tapi bukan semua jalan tak rata ye...

Skrub badan dengan sabun Taharah

2014-03-23T23:15:00.001+08:00

SERIUS. Best sangat bila pakai sabun ni. Bezanya kena pakai glove untuk skrub badan. Glove ni beli kat watson. Selesai skrub, biarkan buih meresap, kemudian bilas seperti biasa. Buihnya mcm sabun biasa. Tetapi kesan lepas mandi tu lain. Badan rasa kering tanpa rasa melekit.

Kegunaan lain yang setakat ni dah cuba ialah sebagai mop lantai dapur. Biasalah, kalau dah kena percikan minyak, memang susah nak hilang. Rasa melekit je bila pijak lantai. Bila guna air sabun Taharah ni, bersih. Caranya masukkan sabun dalam sebaldi air, gosok sabun kat dinding baldi. Mop seperti biasa.

Update: buat sabun basuh pinggan berminyak / berlemak pun boleh. Biarkan dalam bekas sabun, letak air sikit. Ramas-ramas dengan span dan cuci seperti biasa. Tak payah nak susah-susah curah air panas.

Jubah princess line

2014-03-15T22:29:00.001+08:00

Kain 3meter sahaja. Kira sedang elok. Biasa corak kain utk baju kurung. Terjumpa kat kedai masa jalan2 kat wakaf tok guru KB, terus rembat. Lengan tgn ni curi kain bhgn tepi. Princess line x jelas pulak. Hehe

Tips lipat cadar

2014-03-02T07:35:00.001+08:00

Idea ni dtg masa dok belek-belek plastik cadar. Tebal dan lutsinar. Ting!!! Recycle blik. Biasa sy akan guna konsep FIFO. First in first out. Sila ikut turn ye cadar sekalian. Cadar ni guna plastik biasa sbb kainnya tebal (jahit sendiri).

Master cleanse with sugar cane

2014-01-23T22:12:00.001+08:00

Master cleanse dengan grade B maple syrup? Done. Rasa manis. Tapi malangnya susah nak jumpa kedai organik yg jual. Online lak, org tu x dpt dihubungi. Sanggup la drive smpi ke TTDI, bila telefon tanya stok kata ada, bila sampai rupanya grade A je yg ada. Pffffttt

Sudahnya, cuba dengan air tebu. Dah lama usha pakcik jual air tebu kat bukit bendera. Hmmm... Mesti dpt ni. Jd, bwk botol jus 2L (kumpul tiap minggu kerana brekfast jus) siap2 pastu minta pakcik tu letak dlm botol. Kalau ikut jug dia, 1 1/2 jug air tebu utk penuh. Pejam mata je. Janji dpt.

Menurut pakcik ni, air tebu ni tahan 1 minggu kalau dok dlm freezer. Apa lg, wat stok utk 3 hr terus. Guna botol Herbalife ni senang. Sbb ada senggat oz dgn ml. Resepi?

1.9oz + jus 4 biji lemon + cayenne

*rasa manis masam pedas. Try br tau

Dulu bila berat sgt2, rasa mcm mustahil je nak turun, bila dah turun, rasa mcm x percaya je. Mana x seronok tgk digit timbangan makin mengecil. Sumpah! Hr pertama dah pk nasi ayam, kopok lekor, kanji dsb. Tapi, kena kuat semangat.

Pregnant dress

2014-01-18T22:28:00.001+08:00

Tips DIY bunga rampai

2014-01-12T18:09:00.001+08:00

1. Dapatkan daun pandan yg segar. Ada petua org lama guna daun pandan yg kecil, lebih harum
2. Bersihkan daun dengan tuala lembap. Lap helai demi helai
3. Susun bertingkat, dlm 10 helai. Ikat dengan getah
4. Guna pisau kertas. Pisau dapur kurang berkesan dlm situasi sy
5. Letak papan kayu atas besen. Lepas potong terus masuk besen.
6. Hiris daun nipis. Bila dah smpi kat getah, gulung getah ke bawah. Apabila mendekati hujung, gulung2 daun
7. Titis essential oil. Gaul rata dan blh digunakan.

#Recycle balik botol air mineral lama. Ambil garfu lama, panaskan atas api. Agak2 dah panas, tebuk keliling botol.

Pregnant dress with boxpleat

2014-01-11T20:25:00.001+08:00

Pregnant dress with boxpleat

2014-01-06T09:06:00.001+08:00

Dress berpanel

2014-01-04T11:47:00.001+08:00

Blaus peplum

2014-01-03T09:00:00.001+08:00

Crumble berries

2013-12-15T21:12:00.001+08:00

Design terbaru. Enjoy