Golfsurfen in België & Nederland

Ultieme Surfboard Gids voor België & Nederland 2025: 6 Beste Beginner Planken voor de Noordzee

2025-08-19T10:28:00.004+02:00

TL;DR

Voor beginners in de Noordzee zijn dit de beste surfboard keuzes:
Soft Top (€200-400)
BIC Malibu 7'9 is nu TAHE geworden - TAHE Comet (€300-500)
NSP Elements (€400-600)
Longboard 9'0+ (€900-1.500)
Groveler/Fish (€600-1000)

Mid Length (€800-1.200)
Kies op basis van jouw niveau, budget en waar je het meest surft, België, Nederland of toch eerder buitenland.

Als beginnende surfer wil je zo snel mogelijk met je eigen materiaal de zee in.

Een goed surfboard aanschaffen is dan het eerste waar je aan denkt, naast een wetsuit, leash, surfwax en eventueel nog andere accessoires.

Als je het merendeel van je tijd in de Noordzee wilt gaan surfen, is het belangrijk om je niet te laten verleiden door de marketing machine van de grote merken.

Het is zeer belangrijk om de correcte keuze te maken gebaseerd op de condities van de Noordzee en op je eigen niveau en eisen.

Van Scheveningen tot Domburg, van Oostende tot Blankenberge - onze koude, vaak kleine golven vereisen andere shapes dan wat je ziet in Californië of Australië.

Ik krijg dus nog steeds regelmatig de vraag "Wat is het beste surfboard dat ik nu kan aanschaffen om te gaan surfen in de Noordzee?"

Die vraag is vaak niet zo simpel te beantwoorden, maar ik begrijp dat niet iedereen zin heeft om op onderzoek te gaan of om te gaan twijfelen tussen verschillende surfplanken, shapes en materialen.

Vandaar deze "simpele" blog posts met 6 surfboards die sowieso een goede keuze zijn als beginner in de Noordzee.

Keep in mind: het allerbelangrijkste is zoveel mogelijk golven nemen en er plezier aan hebben!

Ben je het niet eens of ken je nog andere surfplanken die geschikt zijn, laat het dan weten in de comments.

1. Soft Top

Deze surfboards worden bijna altijd gebruikt in surfscholen en dat heeft z'n redenen. Ze zijn bijna onverwoestbaar en doordat ze zacht zijn, kan je er ook geen anderen of jezelf mee kwetsen.

Ze zijn een pak goedkoper dan andere surfboards. Een extra handige feature is dat je bijna geen surfwax nodig hebt.

En daarenboven zijn ze ook nog eens superhandig om mee te nemen op reis.

Voordelen:

✅ Veilig: Geen blessures bij wipeouts

✅ Duurzaam: Overleven Noordzee stormgolven moeiteloos

✅ Goedkoop: Beste prijs-kwaliteit verhouding

✅ Geen wax nodig: Perfecte grip zonder onderhoud

✅ Reisbestendig: Ideaal voor surf trips naar Frankrijk

De bekendste fabrikanten zijn:
SofTech
SurfTech

Soft Dog Surf

TAHE

Je moet zeker ook eens kijken bij Catch Surf. Deze surfboards zijn echt wel dikke fun in de zomer!

2. BIC Surfboards

De alom beruchte en beroemde BIC surfboards.

Er werd hier vroeger nog wat op neer gekeken maar dat is nu gans veranderd omdat BIC surfboards echt wel bewezen hebben dat ze super goede shapes en duurzame boards hebben om in de Noordzee mee te surfen.

UPDATE 2025: BIC Surfboards is opgekocht door TAHE Sport en vanaf 2020 is de merknaam BIC Surfboards volledig verdwenen.

Een aantal surfers die ik ken surfen op kleine dagen nog steeds met hun allereerste BIC longboard die ze meer dan 10 jaar geleden gekocht hebben.

De beste plank om te starten als beginner en meteen ook de meest verkochte shape is de 7'9 Malibu. Deze is nu de TAHE Comet de 7'8 of 7'2.

3. NSP Surfboards

Hetzelfde zoals bij BIC & TAHE surfboards. Al deze voordelen gelden ook voor NSP boards. Niet zo duur, maar wel duurzaam en gebaseerd op erkende shapes die hun voordelen al hebben bewezen. NSP heeft misschien nog iets modernere shapes en finishes. Het overwegen zeker waard!

4. Longboard

De klassieker om te cruizen op kleine golven. Er zijn zeer veel modellen en materialen waaruit je kan kiezen. En natuurlijk vind je longboards ook in Soft Top, BIC en NSP zoals ik al eerder aangaf. Maar ik vermeld het hier apart omdat je met een longboard eigenlijk niets verkeerds kunt doen en je er jarenlang plezier zal mee hebben.

Belangrijkste hier is dat deze boards enorm veel stabiliteit, peddel power en volume geven.

Nadeel is dat ze wel zwaarder zijn, niet zo wendbaar en moeilijker te vervoeren of mee te nemen op reis.

En natuurlijk niet vergeten, hier staat het plezier en de schoonheid van de flow centraal:

"It's all about the freeride..."

5. Groveler Surfboards

Groveler shapes zijn er gekomen om te kunnen surfen in de kleinste condities zonder hiervoor meteen naar een longboard te moeten grijpen. Typisch voor een groveler board is de dikkere shape, weinig rocker, hoog volume en klein formaat.

Ze worden ook wel eens verward of vergeleken met Hybrid Boards omdat ze de sterke karakteristieken van zowel een shortboard als een longboard combineren.

Eigenlijk zou je kunnen oordelen dat de Fish surfboards (en ook de Malibu en de Mini-Simmons) de eerste Groveler Surfboards waren. Al deze nieuwe modellen zijn varianten op deze shapes.

Deze boards zijn niet zozeer gemaakt als beginnersboards maar door het volume en de stabiliteit zijn ze wel een perfecte keuze voor iemand die progressie wil maken in de Noordzee golven.

Firewire is al een tijdje geleden gestart met surfboards te maken voor mushy condities. Wat deze Firewire boards extra interessant maakt als beginnersboards, is hun stevigheid en duurzaamheid.

De shape die je het meest ziet opduiken is die van de Sweet Potato, maar ondertussen zijn er al zeer veel meer alternatieven zoals de Potatonator, de Baked Potato, de Dominator, Fish enz...

Bekijk zeker de website van Firewire Surfboards. Daar kan je gemakkelijk een shape kiezen op basis van je niveau. Bekijk zeker ook de Volume Calculator!

Een andere shaper die veel Groveler Boards maakt is LOST. LOST werkt nauw samen met Hydroflex, wat de boards ook meteen duurzamer maakt.

Waarom grovelers perfect zijn voor Nederland/België:

⚡ Volume: Meer foam = makkelijker golven pakken

⚡ Speed: Sneller in zwakke golven dan traditionele shapes

⚡ Progressie: Brug tussen longboard en shortboard

⚡ Year-round: Werken in alle Noordzee condities

Shape kenmerken:

Kort (5'6-6'6)
Breed (21-23 inch)
Dik (2.5-3 inch)
Weinig rocker
Hoog volume

Top merken voor Noordzee:

Firewire Sweet Potato: €700-900 - DE groveler benchmark
LOST RV: €650-850 - alternatief voor Sweet Potato
Torq Fish 6'3: €500-700 - budget vriendelijke optie
BIC Fish 6'7: €400-600 - entry level fish

6. Extra: Mid Lengths

Mid Lengths zijn de laatste tijd enorm aan het opkomen. Ze zijn eigenlijk perfect om te surfen in de Noordzee:

🎯Sweet spot: 7'0-8'6 - ideaal voor onze condities
🎯All-rounder: Werkt van 0.5m tot 2.5m golven
🎯Manoeuvreerbaar: Wendbaarder dan longboard in drukke lineups
🎯Progressive: Voor surfers die willen groeien van beginner naar intermediate
🎯Lifestyle Hipster Surfing: Past perfect bij onze Noordzee "relaxed surf" mentaliteit, hier niet echt Pro's in het water 😉

Waarom mid lengths boomen in 2025:

Surf influencers promoten ze massaal
Perfecte all-rounder voor Sloppy Surf
Nostalgie naar 70s/80s Surf Shapes
Ideaal voor "progressive longboarding" style

🏄‍♂️ Surfboard Vergelijking

Mid Length vs Longboard vs Groveler - Noordzee Editie

Kenmerken	Mid Length	Longboard	Groveler
Paddle Power	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐
Maneuverability	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐	⭐⭐⭐⭐
Small Wave Fun	⭐⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐
Transport	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐
Learning Curve	⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐	⭐⭐

Nog meer lezen over surfboards?
BIC surfboards
Fish Surfboards
Firewire Surfboards
BUFO Surfboards
LOST Surfboards
Surfboard Design - Mythes en Realiteit
Golfsurfboards - Constructie en Materialen
5 Tips bij het kopen van een tweedehands surfboard

Mui in de Zee: Hoe Omgaan met Gevaarlijke Zeestromingen in de Noordzee

2025-08-17T12:03:00.000+02:00

TL;DR

Een mui is een gevaarlijke zeestroming tussen zandbanken die je dieper naar zee kan trekken. Belangrijkste tip: panikeer niet, zwem parallel aan de kust en gebruik de stroming in je voordeel. Voor surfers aan de Belgische en Nederlandse Kust is kennis van muien essentieel voor je veiligheid en die van je kinderen.

Wat is een Mui? Zeestromingen Uitgelegd

Stromingen in de zee kunnen gevaarlijk zijn.

Ze kunnen je meesleuren naar diepere waters.

Als je niet goed weet hoe de stroming werkt, kan je als surfer of zwemmer de verkeerde handelingen doen.

Je probeert dan tegen de stroming in terug naar het strand te peddelen of zwemmen.

Op die manier kan je uitgeput geraken en verdrinken.

Deze stroming kan je echter ook in je voordeel gaan gebruiken.

Zeker een stroming tussen 2 zandbanken, ook wel mui genoemd.

In oceanen (bv. in spots in Frankrijk) is het zelfs noodzakelijk om deze muien te gebruiken om uit te peddelen.

Als je de kracht van deze stroming niet gebruikt, geraak je bijna onmogelijk op de piek.

Hoe Ontstaat een Mui?

Een mui ontstaat door de natuurlijke afvoer van zeewater tussen twee zandbanken:

Zandbank formatie: Langs de Belgische kust en Franse Atlantische stranden vormen zich natuurlijke zandbanken

Waterafvoer: Het water dat tussen strand en zandbanken stroomt, zoekt bij eb en vloed een uitweg

Stroomgeul: Dit terugtrekkende water slijt een diepe doorgang uit tussen de zandbanken

Krachtige stroming: Hierdoor ontstaat een sterke stroming richting zee, dwars op de kustlijn

Een mui is dus de algemene benaming voor een stuk dieper water en stroming die ontstaat door de afvoer van zeewater tussen 2 zandbanken in.

Het is een dieper gedeelte dat meestal dwars ligt op de kustlijn.

Het water tussen het strand en de zandbanken in stroomt bij eb en vloed richting deze diepere gedeeltes. Hierdoor ontstaat een krachtige stroming richting zee.

Het terugtrekkende water slijt een 'doorgang' uit tussen de zandbank. Daartussen ontstaat dan een sterke stroming naar zee.

Wat moet je doen wanneer je in een mui terecht komt?:

Panikeer niet en weet dat je in zo'n stroming zit
Laat je meegaan met de stroming
Wanneer de stroming minder wordt zwem dan iets parallel aan de kust
Zwem daarna richting de brekende golven (ondiepte)
Rust uit wanneer er weer grond onder je voeten is

Video: hoe ontstaan riptides?

Video: hoe herken je een riptide?

Video: hoe ga je om met een riptide?

Waarom een dagje aan zee zo gezond is: 7 wetenschappelijke redenen

2025-08-08T10:37:00.003+02:00

Na de vorige blogpost, werd het nodig om toch ook even de goede punten van de Noordzee op de kaart te zetten. Bij deze...

TL;DR - De Belangrijkste Punten

Schonere lucht: Noordzee-kust heeft lagere fijnstofconcentraties dan binnenland
Natuurlijke mineralen: Zeewater bevat jodium, kalium en magnesium die via huid opgenomen worden
Ademhalingshulp: Zeelucht werkt als natuurlijke neusspoeling en helpt bij hooikoorts
Stressreductie: Geluid van golven en blauwe kleur verlaagt cortisol en bevordert ontspanning
Huidverzorging: Zout water exfolieert natuurlijk en werkt antibacterieel
Vitamine D boost: Meer zonlicht aan de kust stimuleert vitamine D-productie
Betere slaap: Negatieve ionen in zeelucht kunnen slaapkwaliteit verbeteren

We weten allemaal dat een dagje surfen aan de Noordzee deugd doet, maar is het effectief gezonder om te vertoeven aan de Belgische en Nederlandse kust dan elders? Het antwoord is een duidelijke 'ja'. Voor surfers en andere watersporters zijn er nog meer voordelen te ontdekken.

Hier zijn 7 wetenschappelijk onderbouwde redenen waarom zeelucht en zeewater het neusje van de zalm zijn.

1. Schonere Lucht door Minder Industrie en Meer Wind

Uitwaaien aan de Noordzeekust? Uitstekend idee, want de lucht in onze kuststreek behoort tot de gezondste van België en Nederland. De windrichting kan die luchtkwaliteit nog verder verhogen. Wanneer de wind vanuit het Noorden komt, is de kwaliteit optimaal.

De Belgische en Nederlandse kuststrook hebben minder zware industrie (behalve dichtbij de havens 😟) dan het binnenland, wat resulteert in lagere concentraties fijnstof (PM2.5 en PM10).

Tip voor surfers: Check windrichtingen via Windy.com of Windfinder!

2. Zeewater: Een Natuurlijke Cocktail van Mineralen

De Noordzee is een natuurlijke apotheek vol heilzame stoffen. Zeewater bevat meer dan 80 verschillende elementen, waaronder:

Jodium: Essentieel voor schildklierfunctie
Magnesium: Ontspant spieren en verbetert slaap
Kalium: Reguleert bloeddruk en vochtbalans
Calcium: Versterkt botten en tanden
Zink: Ondersteunt immuunsysteem

Voor surfers is dit extra interessant: tijdens een surf sessie van 2-3 uur neem je via je huid significant meer mineralen op dan tijdens een korte strandbezoek. De osmotische werking zorgt ervoor dat deze stoffen door je huid worden geabsorbeerd.

3. Natuurlijke Neusspoeling en Ademhalingshulp

Zeelucht werkt als een natuurlijke vernevelaar. De wind verspreidt microscopisch kleine zeedruppels in de lucht, wat je inademt tijdens het surfen of watersporten of wandelen.

Voordelen voor surfers met ademhalingsproblemen:

Verlichting van astma-klachten
Natuurlijke spoeling van luchtwegen
Vermindering van allergische reacties
Stimulatie van het immuunsysteem
Voor hooikoortslijders is de kust een paradijs: veel minder pollen door beperkte vegetatie, plus de constante verneveling van zeezout die slijmen losweekt en de ademhaling verbetert.

4. Stressreductie door 'Blue Mind' Effect

Het geluid van de golven en de blauwe kleur van de zee activeert ons parasympatische zenuwstelsel, wat leidt tot:

Verlaging van cortisol (stresshormoon)
Activering van 'blue mind', een soort van meditatieve staat
Verbetering van hartritme-variabiliteit
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat mensen die binnen 1 km van de kust wonen lagere stressniveaus rapporteren. Voor surfers is dit effect nog sterker door de actieve betrokkenheid met het water en de Flow state.

5. Huidverzorging: Natuurlijke Exfoliatie en Antibacteriële Werking

Zeewater is een natuurlijke exfoliant die:

Dode huidcellen verwijdert
Bacteriedodend werkt (door het zoutgehalte van 3,5%)
Ontstekingen kan verminderen
Huidtextuur verbetert
Let op: langdurige blootstelling kan huid uitdrogen. Surfers in wetsuits hebben hier minder last van, maar spoel wel altijd af met zoet water na je sessie.

6. Vitamine D Boost door Meer Zonlicht

De Nederlandse en Belgische kust krijgen gemiddeld 15-20% meer zonuren dan het binnenland door minder bewolking boven zee. Dit resulteert in:

Verhoogde vitamine D-productie
Betere calciumopname
Versterking van het immuunsysteem
Verbetering van de gemoedstoestand
Voor surfers die regelmatig buiten zijn, is dit een extra gezondheidsbonus, zelfs in de koelere, donkere maanden.

7. Negatieve Ionen voor Betere Slaapkwaliteit

Zeelucht bevat een hoge concentratie negatieve ionen, geproduceerd door de brekende golven, het stuivend zeewater en ook de UV-straling op het wateroppervlak.

Deze negatieve ionen kunnen:

Serotonineproductie stimuleren
Slaapkwaliteit verbeteren
Alertheid verhogen
Depressieve gevoelens verminderen

Bonus: Waarom word je sneller moe aan zee?

Wist je dat je sneller moe wordt van een dagje aan de Noordzee? De zeelucht is zwaarder dan binnenlandse lucht door het hogere vochtgehalte en het Jodium. Dit betekent dat je meer energie verbruikt bij het ademen, wat resulteert in snellere vermoeidheid en meer honger.

Voor surfers is dit extra relevant: combineer deze natuurlijke vermoeidheid met de fysieke inspanning van surfen, en je hebt de perfecte combinatie voor diepe, herstellende slaap.

Bronnen: Scientific Reports, Vlaams Instituut voor de Zee, Nederlands Instituut voor Onderzoek der Zee (NIOZ), European Environment Agency, gezondheidenwetenschap.be

De 10 beste Longboard Surfspots

2025-08-01T22:15:00.001+02:00

In de Noordzee breken er niet echt vaak grote golven.

Superswells zoals in de oceanen komen niet voor en zouden zelfs niet over de Vlaamse en Hollandse banken geraken.

Daarom dat een longboard nog niet zo'n slechte surfboard keuze is op dagen dat het mooi clean is.

Maar los van de Noordzee waar zijn nu de beste surfspots om je lange plank boven te halen?

Zie hier de 10 beste longboard spots ter wereld.

Wees vrij om je eigen spot toe te voegen in de comments.

1. First Point in Malibu, California

Pure perfectie en een rechtse point break. Bij super grote swells start je bij de point en surf je door tot onder de pier.

2. Noosa Heads in Queensland, Australia

Niet altijd zo consistent, maar als het afgaat... Oh my god... Eindeloze lange rechtse... En check de omgeving...

3. Makaha in Oahu, Hawaii

Een van de zovele perfecte golven op Hawaiï. Ook bekend bij big wave surfers. Voor langplankers met ballen.

4. Scorpion Bay in Baja California, Mexico

Nogmaals perfecte lange rechtse point break... Pffffff...

5. Byron Bay in New South Wales, Australia

Deze baai heeft maar liefst 3 breaks die perfect zijn voor longboarders. Lange en leuke golfjes. Tijd om op de neus te glijden :-)

6. San Onofre in California

Nog een strand met 3 breaks... Behoorlijk mellow, lang en opnieuw rechtse...

7. Queens/Oahu South Shore in Hawaii

Superlange ritten... Links of rechts... Hang Ten!

8. The North Shore's Sunset Beach in Oahu, Hawaii

Naast de South Shore, scoren ze ook op de North Shore lange ritten. Maar dan eerder lange ritten op gigantische bakken als de swell goed zit. Niet je ideale chill longboard spot, maar wel voor lefgozers.

9. Mala Wharf in Maui, Hawaii

Een van de betere spots op het eiland. Leuke linkse golven, maar ze breken wel op een rif.

10. Cardiff in California

Misschien wel een van de beste longboard spots op de planeet. Zowel linkse als rechtse... Kies een kant en scoor supermooie ritten.

Waarom Word Je Soms Ziek Na Het Surfen? De 7 Oorzaken van Verkoudheid en Ziektes Door Zeewater (2025)

2025-07-26T13:41:00.003+02:00

TL;DR - Snel Antwoord

Verkoudheid na het surfen wordt veroorzaakt door:

zeewater in je neusholtes met bacteriën/virussen, allergische reacties op stoffen in zeewater
vervuiling door afvalwater na regenval
chemische vervuiling (PFAS, pesticiden, microplastics)
klimaatverandering die bacteriegroei bevordert
Oplossing: spoel altijd grondig met schoon water na elke sessie, vooral je neus, oren en keel

De Surfbuddha kreeg al een paar keer de vraag binnen hoe het komt dat we na het surfen vaak verkouden zijn. Iedereen herkent wel het gevoel dat je soms uren na een surfsessie plotseling merkt dat er water uit je neus begint te lopen.

Dat is vaak zeewater dat zich in je neusholte heeft verstopt na een aantal duckdives of heftige wipeouts. Niets ergs, ware het niet dat sommige mensen daarna vaak last krijgen van een lopende neus, jeuk en hoofdpijn. Een beetje gelijkaardig aan reacties die optreden bij hooikoorts.

Hoe komt dit nu eigenlijk? In 2025 zijn er helaas nog meer redenen waarom surfers ziek kunnen worden van zeewater. Laten we de 7 hoofdoorzaken doornemen:

1. Allergische reactie

Zeewater bestaat uit stoffen die niet lichaamseigen zijn, dus zoals bij alle andere allergieën kan je lichaam ook allergische reacties vertonen door veelvuldig in contact te komen met zeewater. Hier is niet zoveel aan te doen en als de reacties niet te hevig zijn, zul je er gewoon mee moeten leren leven of anti-allergie geneesmiddelen slikken.

2. Bacteriën

Zeewater zit vol levende organismen zoals krablarven, diatomeeën, viseitjes, dierlijk plankton, allerhande kleine wormpjes... en dus ook bacteriën. Je merkt dit bijvoorbeeld het best aan de stank als je je surfbotjes niet goed uitgespoeld hebt. Dit zijn de bacteriën die een feestje aan het bouwen zijn in het zeewater dat achtergebleven is.

Net zoals de donkere en natte binnenkant van je surfbotjes is je neusholte ook een ideale partyplek voor deze bacteriën. Als het zeewater er na een paar uur nog niet weg is, dan krijgen de bacteriën vrij spel om te kweken en kan je een ontstekingsreactie krijgen en ziek worden. Als het niet verzorgd wordt kan er een prop van bacteriën, snot en etter ontstaan.

Swimmers Itch en Wetsuit Rash: een andere typische zwemmersziekte is een samenhang tussen een bacteriële infectie en een allergische reactie daarop. Je merkt het vaak op plekken waar je wetsuit of zwembroek tegen je huid heeft gezeten en de zogenaamde "rash" ontstaat.

Die rode huid kan dan door bacteriën beginnen onsteken en zo ontstaat er een allergische ontstekingsreactie, "Swimmers Itch". Deze ontstekingsreactie komt meestal enkel voor bij zwemmen in meren en stilstaand water omdat het zou gelinkt zijn aan de bacteriën van slakken en eendenpoep.

3. Virussen

Naast bacteriën, kunnen er zich ook virussen schuilhouden in het zeewater. Virussen zijn een belangrijke oorzaak van zwemmer-gerelateerde ziekten. Ze zijn o.a. verantwoordelijk voor veel gevallen van gastro-enteritis, hepatitis, ziekte van de luchtwegen en oor-, keel- en neusinfecties.

Door klimaatverandering worden deze virale infecties steeds problematischer, omdat warmere zeetemperaturen de overleving van virussen verbeteren.

4. Afvalwater

Het zeewater is niet altijd even proper. We merken dat vooral bij sessies na een hevig onweer of regenval. Dan stinkt de Noordzee vaak. Meestal komt dit omdat afvalwater en rioleringen dan direct uitmonden in de zee. De sluizen of riooloverstorten worden opengezet zonder dat het water eerst nog naar de waterzuivering gaat. Op sommige plekken langs de kust komt dit water snel uit in zee, zoals bij de Havens of bij Scheveningen, Katwijk en Wijk aan zee. Het zeewater zit dan vol met "kak" en "pis" bacteriën om het even met mooie woorden te zeggen.

Tijdens zo'n sessies loop je natuurlijk een groter risico om een bacteriële infectie op te lopen. Meestal is de boosdoener dan de E. Coli bacterie en heb je naast hoofdpijn en koorts ook vaak diarree, buikpijn en moet je braken.

De Surfrider Foundation, samen met vele andere plaatselijke, gemeentelijke en nationale gezondheidsafdelingen adviseert het publiek altijd om nooit binnen de 72 uur na een hevige regen te zwemmen of te surfen in de zee of de oceaan.

UPDATE Augustus 2025: Het waterkwaliteitsteam is de afgelopen tijd druk bezig geweest… en deze maand gaan we live! Met nieuwe testkits meten we vanaf nu de aanwezigheid van E. coli (de poepbacterie 💩) op verschillende plekken langs de Nederlandse kust.

En er is meer goed nieuws: we bundelen onze krachten met @goedegolven – dé plek voor surfvoorspellingen in NL & BE. Binnenkort vind je onze waterkwaliteitsdata terug in hun surfupdates. 💧🌊

Check altijd even de Facebook van Surfrider Foundation Holland voor de laatste updates!

5. (Chemische) Vervuiling

Omdat al het water naar zee stroomt, ook dat van de landbouwgebieden, bevat de zee ook pesticiden en chemische stoffen. Onderzoek wees ook al uit dat zeeën en oceanen vol zitten met PFAS en microplastics, zelfs tot in de kleinste organismen.

Plastics bestaan er in verschillende vormen, geuren en kleuren en ze worden over de jaren heen afgebroken tot een kankerverwekkende mix van Phthalaten, Methyl Mercury, DDT, PBDE, PCB, Bisphenol A, Styrenen, PHA,... Dan vergeten we nog de schepen die "af en toe" allerlei afval en olie in open zee lozen.

6. NIEUW 2025: PFAS-Vervuiling in Zeewater en Zeeschuim

Een van de meest verontrustende ontwikkelingen van de laatste jaren is de toenemende aanwezigheid van PFAS (poly- en perfluoralkylstoffen) in ons zeewater. Zeeschuim langs de Nederlandse kust bevat PFAS, zo blijkt uit recente metingen door provincies Zeeland, Noord- en Zuid-Holland.

PFAS zijn door mensen gemaakte chemische stoffen die niet natuurlijk afbreken in het milieu of het menselijk lichaam. Ze worden vaak "forever chemicals" genoemd omdat ze permanent in ons systeem blijven. Seaspray voegt ongeveer 30 procent meer PFAS toe aan het duinwater, wat betekent dat surfers en zwemmers extra blootstelling krijgen door het opspattende zeewater.

Gezondheidsrisico's van PFAS

PFAS kunnen een risico vormen voor de gezondheid van mensen, dieren en planten. Deze stoffen zijn gelinkt aan verschillende gezondheidsklachten zoals:

Verzwakt immuunsysteem
Verhoogd risico op kanker
Lever- en nierproblemen
Hormonale verstoringen
Verhoogde kans op infecties (wat verklaart waarom je vaker ziek wordt na surfen)

7. NIEUW 2025: Klimaatverandering en Nieuwe Ziekteverwekkers

Omdat zomers in de toekomst steeds warmer worden door klimaatverandering, kan het risico op ziekte door zwemmen in oppervlaktewater toenemen. Warmere zeetemperaturen creëren ideale omstandigheden voor:

Tropische Parasieten

Oorzaak is de klimaatverandering waardoor zoetwaterslakken, die de parasiet overdragen, kunnen overleven in verschillende Zuid-Europese landen. Hoewel dit voornamelijk zoetwater betreft, migreren deze parasieten ook naar kustgebieden.

Verhoogde Bacteriegroei

Warmere zeetemperaturen bevorderen de groei van schadelijke bacteriën zoals Vibrio-soorten, die ernstige huid- en darminfecties kunnen veroorzaken.

Giftige Algenbloeien

Klimaatverandering veroorzaakt vaker en intensere giftige algenbloeien in zeewater, die ademhalingsproblemen en huidirritaties kunnen veroorzaken bij surfers.

Dat we soms een allergische reactie vertonen na veelvuldig surfen in zeewater is eigenlijk geen verrassing meer...

Wat Kunnen Surfers Doen? Preventie en Behandeling:

Belangrijkste is dat je na elke surfsessie alles zoveel mogelijk wegspoelt met proper kraantjeswater. Je kan onder de douche best ook je neusholtes, oorholtes en je mond/keel ook even spoelen/gorgelen om zeker te zijn dat er geen zeewater achterblijft. Best kan je dit doen met warm water zodat alles even uitzet en het zeewater gemakkelijk uit de holtes weg kan.

Extra Voorzorgsmaatregelen:

Check weerberichten: Surf niet binnen 72 uur na hevige regenval
Vermijd zeeschuim: Door PFAS-vervuiling is zeeschuim extra gevaarlijk geworden
Monitor watertemperatuur: Extreem warme periodes verhogen het infectierisico
Gebruik zoutwater neusspoeling: Na elke sessie je neus spoelen met steriele zoutoplossing
Check je wetsuit en surfbotjes: Zorg dat je wetsuit proper en droog is om bacteriegroei te voorkomen

Wanneer Naar De Dokter?

Blijven de symptomen aanslepen of worden ze erger, dan is het aangeraden om je dokter een bezoekje te brengen. Zeker bij symptomen zoals:

Koorts boven 38.5°C
Aanhoudende diarree
Ernstige huiduitslag
Ademhalingsproblemen
Oor- of neusinfecties die niet genezen

Rapporteer Ziektes Na Het Surfen

Voor Nederland kun je klachten melden bij de GGD of provinciale meetnetwerken die de waterkwaliteit monitoren. Voor België via de website van Vlaanderen. Meer info: www.kwaliteitzwemwater.be en

www.zwemwater.nl

Samengevat:

Als je vaak na het surfen een loopneus hebt en allergische reacties zoals bij hooikoorts, dan ben je waarschijnlijk allergisch aan stoffen in het zeewater. Heb je echter sporadisch eens een verkoudheid na het surfen, dan kan het zijn dat je een bacteriële infectie hebt opgelopen. Blijven de symptomen aanslepen dan is het aangeraden om je dokter een bezoekje te brengen.

Als je ziek bent geworden na een surfsessie dan kan je dit ook posten op deze Ocean Illness Heatmap. Dit is een community vooral rond de kusten van Amerika om in kaart te brengen rond welke periodes mensen ziek worden na een sessie in de zee.

Meer info op Beachapedia.org en Health.Belgium.be en ASM.org

Pieterman steek: wat te doen bij pijnlijke vissteek (2025)

2025-07-09T11:19:00.010+02:00

TL;DR | Pietermansteek aan de Belgische kust? 🐟

Vooral in ondiep zand in De Noordzee
Symptomen: felle pijn, zwelling, wondjes op een rij
Wat doen?: heet water (40 °C), spoelen, stekels verwijderen, arts raadplegen
Preventie: draag waterschoenen, kijk uit op zandbanken
Actueel in zomer 2025: 7x meer meldingen o.a. in Bredene & Oostduinkerke

Samen met de opwarming van de aarde wordt ook het zeewater warmer en dat trekt andere diersoorten aan zoals o.a. de Pieterman. De Surfbuddha kreeg deze zomer [2013] meer verhalen te horen van surfers en zwemmers die gestoken werden door een Pieterman. UPDATE 2025: In juli 2025 merken we een opmerkelijke toename van de giftige kleine pieterman aan de Vlaamse kust. Strandobservaties van het VLIZ tonen een 7‑voudige stijging in aantallen vergeleken met vorig jaar! 🤯

1. Wat is een Pieterman en wat doe je het best als je gestoken bent?

De Kleine Pieterman "Echiichthys Vipera" is een kleine vis die in z'n rugvin zo'n 5 tot 6 stekels of vinstralen heeft. Deze staan in verbinding met een gifklier die het gif door deze stralen kan stuwen bij gevaar zoals bijvoorbeeld als je per ongeluk op zo'n visje trapt. Pietermannen behoren tot de giftigste dieren van Europa.

Pietermannen komen vooral voor in het oostelijke deel van de Atlantische Oceaan, de Noordzee en de Middellandse Zee. Ze graven zich in in het zand in ondiep water, loerend op prooivissen. Een steek van een pieterman is voor een mens in het algemeen niet dodelijk, maar wel zeer pijnlijk. Indien de steek niet snel wordt behandeld kan deze pijn zelfs maanden aanhouden.

2. Hoe behandel je het best een steek van een Pieterman?

Spoel krachtig met (zee)water zoveel mogelijk gif uit de wondjes
De pijn vermindert door onderdompeling of douchen in zo heet mogelijk water. Het gif van de pieterman bestaat namelijk uit eiwitten die bij temperaturen boven 40 graden Celsius instabiel zijn en snel afgebroken worden
Verwijder eventuele reststekels met een pincet
Raadpleeg een arts of strandhulppost
Direct 112 (laten) bellen bij acute en ernstige ziektebeelden als hartritmestoornissen, shock en bewustzijnsverlies

3. Hoe weet je zeker of je gestoken bent door een Pieterman?

De prik van een Pieterman is herkenbaar aan een aantal wondjes op een rij
Onmiddellijk felle pijn
Zwelling en roodheid rond de steekplek
Het gestoken lichaamsdeel kan soms nauwelijks bewogen worden
Soms: hartklachten, ademhalingsstoornissen en bewusteloosheid

4. Preventietips

Draag watersandalen of -schoenen tijdens pootjebaden
Wees extra voorzichtig in branding en ondiepe wateren
Weet waar de strandreddingsposten zijn

5. Waarom precies nu? 🤔

Warm zeewater (20–22 °C) zet de kleine pieterman aan tot massale verplaatsing richting de kust
In juni–juli 2025 was het dieptewater gemiddeld 2 °C warmer dan zestig jaar geleden, wat deze soort veel meer kansen biedt

6. Cijfers op een rij

7× meer kleine pietermannen dan in dezelfde periode in 2024
Gemiddeld 1 visje per 70 m², oftewel circa 100 visjes per voetbalveld

7. Meer info over de Kleine Pieterman vis

Viswinkel - Het seizoen van de Pieterman!

VLIZ - Warm strandwater - Opvallend meer Pietermannen

VRT NWS - 7 keer meer giftige pietermannen aan de kust dan vorig jaar: "Draag watersandalen"

Rode Kruis Nederland - Steek van een Pieterman

Als je erin getrapt hebt en de Pieterman blijft aan je voet kleven, dan kan je ze nadien ook gewoon lekker opeten 😅 [video]

Lichaam van Coppens - [video]

Hoe word je een "betere" surfer - George Monbiot

2018-09-19T10:55:00.000+02:00

George kan je niet leren hoe je een late take-off moet maken of hoe je een plank moet duckdiven, maar hij kan je wel adviseren over hoe je een betere surfer kunt zijn, in de zin van hoe je kunt een betere persoon zijn die surft.

Je zou echt het hele interview moeten gaan lezen, wat fascinerend is, maar als je er nog geen zin in hebt, zijn hieronder zeven van zijn belangrijkste suggesties voor planetaire revalidatie.

1. Niet vliegen
"Ik denk dat we zo min mogelijk moeten vliegen. [...] Je retourvlucht naar Indonesië zal niet ver verwijderd zijn van de gemiddelde uitstoot van broeikasgassen per persoon in het VK voor het hele jaar. Dus de grootste impact die je kunt hebben, is in het vliegtuig stappen. En dat is per stoel, ik heb het niet over het hele vliegtuig maar per passagier. Het gaat een beetje in mindering brengen op je gemiddelde uitstoot van broeikasgassen, mocht je het hele jaar door niet vliegen.

"Verreweg de grootste impact die je kunt hebben, is een vliegtuig nemen"

En dan zijn er nog andere kwesties rond lokale vervuiling, geluidsoverlast, ontwikkeling van luchthavens, de rest. Het gaat zo snel, de ecologische ineenstorting gebeurt zo snel, dat dit een van de laatste generaties is die deze wondere wereld gaat zien, en toch zeggen we, nou ja, laten we erop uit gaan om het te zien - door in een vliegtuig te stappen!"

2. Eet alleen vis die je zelf vangt

"99% van de visserijen in de wereld neigt naar wanbeheer. [...] Ik ken zoveel milieuactivisten die graag een tonijnsteak of zwaardvis kopen - deze wezens aan de bovenkant van de voedselketen die volledig worden vernield door industriële vissen, en wiens vissen vaak dolfijnpopulaties, schildpadpopulaties, albatrospopulaties, de rest vernietigen - en op de een of andere manier komen ze gewoonweg niet in contact met dit probleem, en dat komt omdat het nog niet genoeg benadrukt is."

"Bij gebrek aan politieke actie op dit moment, om door te gaan met het kopen van zeebaars, tonijn, heilbot, garnalen, gebaggerde coquilles - de overgrote meerderheid van de vis die mensen eten - is gewoon flagrant onverantwoordelijk. We hebben de morele verantwoordelijkheid om ons bewust te zijn van wat we eten en ons bewust te zijn van wat de gevolgen zijn en niet om dingen te kopen die enorme schade aanrichten. Dit wordt nu gecompliceerd door de mislukkingen van de Marine Stewardship Council, die visserijen heeft gecertificeerd die nooit gecertificeerd hadden mogen worden, zodat het logo niet langer te vertrouwen is - wat het moeilijker maakt voor mensen om beredeneerde beslissingen te nemen, en in de afwezigheid van die met redenen omklede beslissingen wat ik tegen de mensen zeg, is of helemaal geen vis eten of je eigen vis vangen."

3. En garnalen tellen ook als vissen

"Garnaalvisserij heeft ongeveer de meest destructieve impact van iedereen in het mariene milieu. Ofwel worden de garnalen gevangen met massale bijvangst - veel van hen komen bijvoorbeeld uit de Golf van Mexico, waar het een hele reeks andere soorten, waaronder sawfish en schildpadden en vele anderen, heeft uitgeroeid - of ze worden gekweekt in vijvers die worden aangelegd waar mangrovebossen worden gekapt, die de kritieke broedplaatsen zijn voor tal van verschillende soorten, essentieel voor kustverdediging en de rest. Je kunt op dit moment niet slechter doen dan garnalen, scampis of gamba's kopen."

4. Schakel over op een plantgebaseerd dieet, maw word veganist

"Kijk, het probleem is over de hele linie de toenemende consumptie. En met landbouw en visserij is het de toenemende consumptie van vlees en de stijgende visconsumptie, die alles uitwist. Als we overschakelen naar een plantaardig dieet - zoals ik heb gedaan, zoals ik sterk pleit voor andere mensen - behalve de vis die ik zelf vang, dan worden onze effecten enorm verminderd."

5. Vermijd plastic en kunststoffen maar blijf je perspectief behouden

"We kennen nog niet de volledige impact van microplastics in de voedselketen, ze kunnen behoorlijk afschrikwekkend zijn, in feite zijn ze dat bijna zeker. Maar ik denk niet dat het een zo slecht probleem is als de ecologische zuivering van het land en de zee door de voedselindustrie, die ik nu zie als de twee grootste milieuproblemen van allemaal - zelfs groter dan de afbraak van het klimaat. "

"Het lijdt geen twijfel dat plastic een groot probleem is, maar veel minder in dit land dan in bepaalde andere landen, omdat we relatief goede afvalverwijdering hebben in vergelijking met verschillende Aziatische en Afrikaanse landen, bijvoorbeeld, en Midden-Amerikaanse landen en inderdaad een of twee uit het Midden-Oosten, waar plastic net in de zee stroomt. Hier veel minder. In feite is op veel van de stranden die je bezoekt, een groot deel van het zeeflastic eigenlijk afkomstig uit de visindustrie. De Great Pacific Garbage Patch - nu blijkt dat het meeste vismateriaal is van de visserijindustrie. Dus nogmaals, zelfs de problematiek van maritieme plastics is in grote mate een product van industriële visserij."

6. Verken en ontdek je eigen kustlijnen

"Ik denk in deze zin als het gaat om kajakken op zee, omdat er allerlei delen van de wereld zijn waar ik graag zou gaan kajakken op zee. Maar mijn gevoel is dat je gewoon het beste moet vinden dat voor de deur staat en manieren vindt om het echt te waarderen - en het vaak als een uitdaging te zien. Weet je, surfen kan hier moeilijker zijn, maar dat is een uitdaging om mee bezig te zijn in plaats van te vluchten. Nu met kajakken op zee, zijn er zoveel plaatsen waar ik graag zou willen gaan. De koraalatollen waar ik dol op zou zijn om te kajakken. Maar eigenlijk heb ik door dat niet te doen ontdekt dat misschien de beste kustlijn ter wereld voor zeekajakken de noordwestkust is van Lewis, in de Western Isles, wat gewoon geweldig is. Je zou het een heel leven lang kunnen onderzoeken, het is gewoon prachtig.

"Surfen kan hier moeilijker zijn, maar dat is een uitdaging om mee bezig te zijn in plaats van gevlucht"

Zou ik hebben gevonden dat als ik over de wereld vloog naar waar iedereen zegt dat je zeekajakken zou moeten gaan? Nee, omdat ik gedwongen was naar het VK te kijken en te gaan, 'waar zijn hier de beste plaatsen om te kajakken op zee?' En dat heeft op een bepaalde manier de wereld voor mij geopend, ook al ben ik niet op reis gegaan door de wereld om het te doen. "

7. Koop minder surfspullen

"In elke regio van de wereld zie je dat deze uitgestrekte mijnen worden opengesteld om de mineralen te leveren, zie je dat ontbossing vreselijk snel gaat, zie je kostbare bronnen die net van de aarde worden ontdaan, om dingen te bieden die we niet zo kostbaar beschouwen omdat we het een paar dagen gebruiken en dan rommelen we ermee. We moeten ons nu veel meer bewust zijn van de dingen die we kopen en veel minder kopen."

Dit artikel is vrij vertaald naar HOW TO BE A BETTER SURFER, WITH GEORGE MONBIOT.

Lees zeker ook eens de 5 tips om deze surfwereld een betere plaats te maken!

Interview Jabali Surfboards - Job Verpoorte

2018-08-22T09:18:00.001+02:00

De Surfbuddha is een tijdje geleden in contact gekomen met Job Verpoorte.

Hij maakt in Brugge ecologische houten surfboards onder de naam Jabali Surfboards.

Lees hieronder het interview:

Job Verpoorte

44 jaar oud
Surft sinds 2011
Nederbelg, woont in Brugge
Ingenieur, shaper, werkt graag met hout
Surft alles, als het maar een beetje clean is
Surfdoel is stijlvol en comfortabel te surfen op alle type boards

Hoe ben je begonnen met surfen?

Ik heb lange tijd in Rusland gewoond, waar ik vanaf begin December tot eind April enkele keren per week kon gaan snowboarden. Eenmaal terug in de Lage Landen werd regelmatig snowboarden een stuk lastiger (sneeuw noch bergen). Na een sportieve zomervakantie in noord-Spanje bleek surfen een goede vervanging.

De combinatie van natuur, sport en reizen vind ik fantastisch; het geeft rust, scherpte en houdt me gezond.

Hoe ben je begonnen met shapen?

Ik was als directeur bij een ingenieursbureau erg druk met het hoofd bezig en stond ver af van het maakproces. Om dit dichterbij te halen en met de handen bezig te zijn, ben ik in de avonduren begonnen met een opleiding houtbewerken.

Vormen, zagen en schaven was heerlijk en rustgevend, de objecten, die we maakten, waren echter een stuk minder interessant.

Toen ik surfer Fergal Smith in zijn video serie een houten plank zag surfen was ik meteen verkocht. Hoe mooi zou het toch zijn om houten surfplanken te ontwerpen, bouwen en surfen?

Waarom werk je met houten planken?

Het werken met hout is fantastisch. Het is een natuurlijk en levendig materiaal dat elke keer weer net iets anders bewerkt moet worden. Het is sterk en duurzaam, en behoudt z n veerkracht.

Het hout voor mijn planken is voornamelijk balsahout, en wordt duurzaam verbouwd in Papoua Nieuw-Guinea. Een zusterhout, wili-wili, werd traditioneel gebruikt door de hawaianen en jaren-50-surfers gebruikten balsahout als materiaal voordat schuim z'n intrede deed. Balsahout is met een soortelijk gewicht van 150-200gram/m3 een extreem licht hout en heeft de meest gunstige gewicht/buigsterkte-verhouding van alle houtsoorten.

Andere houtsoorten gebruik ik voor versteviging en decoratie: wenge is keihard, bijna zwart en kunnen op de kwetsbare uiteinden van de surfplank worden geplaatst om deze te beschermen. Cederhout en els hebben een mooie rode en zalmroze kleur en zijn decoratief fraai. Es is heel taai en populier hard en licht en zijn uitstekend om het bovendek te beschermen tegen hiel- en knieafdrukken.

Waarom de keuze voor Ecoboards?

Surfen wordt populairder, en steeds meer mensen gaan surfen. Daarmee neemt de druk op het milieu toe vanwege de "surferscontradictie": we surfen in de prachtigste natuur, en gebruiken daarvoor olieproducten zoals surfplanken, wetsuits, wax en zonnebrandcrème.

Om deze druk te compenseren is de surfindustrie voorzichtig op zoek naar eco-vriendelijkere surfplanken. Sustainablesurf.org, een onafhankelijke organisatie in Californie, is een van de voorvechters van de zoektocht via het ecoboard project.

Het ecoboard project promoot binnen de surfindustrie milieubewustzijn, gezondere produktieprocessen, het gebruik van ecovriendelijkere materialen, en heeft een label in het leven geroepen om surfplanken te kwalificeren.

Omdat hout een eco-vriendelijk, hernieuwbaar materiaal is, en omdat ik een epoxylijm gebruik met een hoog percentage plantaardig aandeel, heb ik recent het hoogste label, Gold Level, gekregen.

Momenteel zijn er slechts een dertiental Gold Level shapers wereldwijd. En natuurlijk ben ik trots deel uit te maken van deze selecte groep.

Wat Shape je zoal?

Momenteel shape ik golf- en kitesurfboards. Golfsurfplanken zijn voornamelijk custom shapes, in alle vormen en maten. Longboards voor in de noordzee, shortboards voor de Atlantische kust en fishes voor overal. De kitesurfplanken zijn strapless planken.

Omdat niet iedereen een custom shape wil hebben en de produktie van een plank 6-8 weken duurt, probeer ik een aantal standaard planken op voorraad te hebben.

Kan men je planken testen?

Mensen willen graag voelen hoe een houten plank surft voordat ze tot aankoop overgaan. Om dit te faciliteren werk ik samen met surfscholen waar een plank kan worden gehuurd voor een testsessie. In Zeebrugge heeft Icarus een kiteplank, en in de zomer bezoek ik bevriende surfscholen langs de Franse en Spaanse kust met een set test-planken.

Als je heel veel houten planken wil zien en testen, kun je de 2e woodbuilders meet in noord-Spanje bezoeken. Deze vindt plaats op 24 en 25 Augustus op Playa de Berria, bij Santander.

Wat zijn je mooiste momenten geweest?

Twee hele mooie momenten zijn me bijgebleven. Mijn eerste surfsessie op mijn eerste houten surfplank. Een windstille avond in Bloemendaal met heuphoge golfjes, prachtige ritjes en een dito zonsondergang. Toen begreep ik dat houten surfplanken niet alleen leuk zijn om te maken, maar ook gesurft kunnen worden.

Het tweede moment is een sessie van een erg goede lokale surfer in noord-Spanje op een van mijn shortboards. In twintig minuten kwam alles voorbij: hacks, floaters, cutbacks en barrels. Toen de kerel met een grote glimlach uit het water kwam en vroeg of hij later nog een keer mocht proberen, besloot ik het shapen professioneel op te pakken.

Surf je zelf nog veel?

Een van de voordelen van dit vak is de flexibiliteit. Als er nette golven zijn, ga ik surfen. Dat is in Belgie niet zo heel vaak, dus blijft er voldoende tijd over om te shapen.

In de zomermaanden ga ik op tour langs festivals en surfscholen in zuid-Frankrijk en noord-Spanje. Dan is er ook voldoende tijd om in het water te liggen.

Wat is je favoriete plank?

Ik ben een grote kerel en heb voor mezelf 7 voet "shortboard" gemaakt, de Bigman. Ik zink er niet mee naar de bodem, kan er mee duckdiven en het houdt zich goed in grotere golven in Spanje en Frankrijk. In de Noordzee surf ik bijna altijd een longboard, uiteraard van hout.

Wat zijn je favoriete plekken om te surfen?

De beste sessies in de Noordzee heb ik bij Blankenberge en Wijk aan Zee gehad, en vorig jaar waren de short- en longboardsessies in San Vicente de la Barquera erg lekker.

Waarom zouden surfers een Jabali plank moeten kopen?

Een houten plank is een aanvulling op je bestaande quiver. Een speciale plank, handgemaakt, mooi, ecovriendelijk.

Wat wil je nog bereiken?

Persoonlijk wil ik blijven genieten van het engineeren, shapen en bouwen van Jabali Surfboards.

Als shaper hoop ik mijn bijdrage te leveren in de zoektocht naar duurzamers, eco-vriendelijkere planken om het surfers-dilemma de wereld uit te helpen. De huidige bouwmethoden kunnen veel slimmer en gebruikte materialen moeten worden vernieuwd.

Het doel met Jabali is om uit te groeien tot een gewaardeerde niche shaper met een produktie van ongeveer 25 planken per jaar.

Heb je nog tips voor andere surfers?

Bezoek eens een lokale shaper als je een nieuwe plank wilt aanschaffen.

In Brugge werken een drie-tal goede shapers (Shaperslab, Soul&Flow, Jabali) en in de Benelux zijn er een 10-tal aktief. Stuk voor stuk mensen die gepassioneerd bezig zijn met hun vak.

Ga het gesprek aan, vertel wat je surf, hoe je surft, waar je surft, en je krijgt een uitstekende, op maat gemaakte plank met jouw verhaal.

Belgian Surfing Doctors

2018-08-12T14:00:00.000+02:00

Binnenkort op Zaterdag 15 september is er in Antwerpen een conferentie van de Belgian Surfing Doctors.

Die maken deel uit van de European Association of Surfing Doctors.

Doelstelling is om verschillende soorten medische disciplines bij elkaar te brengen. Op die manier wil Belgian Surfing Doctors mensen verbinden rond onze eigen Noordzee.

Het doel is om veilig surfen en oceaanbewustzijn te bevorderen door middel van educatie.

De conferentie brengt sprekers en updates over Ocean Conservation, Rescue At Sea, Drowning en Ocean Therapy.

Dos Winkel over Ocean Conservation en de Noordzee: Dos heeft een achtergrond als fysiotherapeut. Hij richtte de Sea First Foundation op uit bezorgdheid over de slechte staat waarin de oceaan verkeert.

Jack Delchef over redding op zee: Jack is adjudant majoor in de Belgische leger- en hoofd-hulppost voor opsporing en redding, de basis voor de reddingsoperaties op de Noordzee.

Mieke Lannoey over zeetherapie: Mieke heeft een achtergrond als psychiatrisch verpleegkundige. Zij is een ondernemer, een coach en auteur van het boek 'Burn out, het begin van verandering'.

Sébastien Anguille over verdrinking: Sébastien is een arts in de interne geneeskunde met hands-on ervaring op de intensive care.

Meer info op de website van Belgian Surfing Doctors.

Lees meer over de de European Association of Surfing Doctors.

Lees meer over de voorbije conferentie in Portugal van de European Surfing Doctors.

Lees meer over de mobiele First Aid app van de European Surfing Doctors.

Een zandmotor voor Knokke-Heist?

2018-08-07T16:38:00.001+02:00

Komt er binnenkort een zandmotor voor de Belgische kust en dit meer concreet voor de kust van Heist of Duinbergen?

Het Marien Ruimtelijk Plan voorziet immers de bouw van een proefeiland voor onze kust. Er loopt momenteel een openbaar onderzoek en dat bevat de aanleg van een proefeiland voor zeewering.

De Surfbuddha wil hier de beschikbare info meedelen, maar stelt zich wel ernstige vragen op de impact die dit zal hebben op de golfsurfsport en andere sporten waar branding voor nodig is

Waarom voorzien ze dit eigenlijk?

Om de veiligheid na 2050 of bij een snellere zeespiegelstijging te garanderen, startte de Vlaamse Regering het Complex Project Kustvisie op.

Het Complex Project Kustvisie heeft als doel een duurzame aanpak uit te werken voor de kustverdediging op lange termijn, rekening houdend met de problematiek van zeespiegelstijgingen die groter zijn dan 80 centimeter over 100 jaar.

Vlaanderen werkt hard om de kustzone voor te bereiden op die gevolgen van een sterke zeespiegelstijging.

In het kader van het Masterplan Kustveiligheid worden overal langs de kust dijken verhoogd, stranden verbreed... om de veiligheid te garanderen tot 2050.

Maar de wetenschappers verwachten dat de gevolgen van de klimaatverandering ernstiger zullen zijn dan verwacht. Mogelijk volstaat de huidige aanpak niet en is er nood aan nieuwe manieren om hogere waterstanden en golven, zware overstromingen en stormschade op te vangen.

Een bijsturing van het beleid is nodig.

Vlaanderen werkt hiervoor samen met de Federale Overheid. Die is bevoegd voor het ruimtegebruik in het Belgisch deel van de Noordzee. Van 29juni tot 28september loopt het openbaar onderzoek over het federaal ontwerp marien ruimtelijk plan.

Dat plan geeft voor de periode 2020-2026 aan welke zones in zee in aanmerking komen voor specifieke functies: niet enkel vaargeulen, maar ook zones voor natuur, visserij, militair gebruik, zandwinning...

Het plan voorziet ook ruimte om alternatieve en vernieuwende vormen van zeewering te onderzoeken.

Hoe willen ze onze kust beschermen?

Het complex project kustvisie bekijkt 3 methodes om de kust te beschermen (zie ook figuur):

Maatregelen op de huidige dijk: bv. de dijken versterken, stormmuren bouwen, of strand verhogen.
Maatregelen op of nabij het strand: doel is de zeewering zeewaarts te versterken, bv. door een nieuwe duinengordel aan te leggen die aansluit op het strand.
Maatregelen in de zee: de aanleg van een nieuwe zeewering op enige afstand van het strand. Er ligt dan een strook water tussen de nieuwe en de bestaande zeewering.

Zone voor een proefeiland

Op vraag van de Vlaamse overheid is in het ontwerp van het Marien Ruimtelijk plan een zoekzone afgebakend voor de aanleg van een proefeiland.

Zo kunnen de effecten van hogere golven en veranderende stromingen in de praktijk onderzocht worden.

De resultaten van deze simulatie op lange termijn met reële condities zullen gebruikt worden als input voor het ontwerp van de toekomstige kustverdedigingswerken.

Het gaat om een zoekzone ten oosten van de haven van Zeebrugge.

Het eiland heeft waarschijnlijk een lengte van 1km en meet op het breedste stuk 300 meter.

Wanneer komt het proefeiland er?

Voor de aanleg van een proefeiland kan starten, moet een technisch ontwerp uitgewerkt worden. Daarna kan een bouw- en milieuvergunning aangevraagd worden.

De Vlaamse Regering wil hiermee klaar zijn in 2020 wanneer het nieuwe mariene ruimtelijke plan in voege gaat.

En de surfers en watersporters?

Hopelijk wordt er in het onderzoek ook geluisterd naar de watersporters en watersportclubs in de buurt. Want zo'n eiland zal natuurlijk een impact hebben op hun activiteiten. Wat met de stromingen? Wat met de golfslag? Is het eiland toegankelijk? Kunnen boten er zich op vast varen?

Als het eiland er komt net voor de kust, zullen er dan überhaupt nog golven breken om te golfsurfen?

Hopelijk kijkt men ook even naar onze Noorderburen hoe zij het hebben aangepakt met de Zandmotor.

Wat denken jullie? Laat het weten in de comments:

Win een 3-dagen Surf-Trip Camp met O'neill

2018-07-31T09:07:00.000+02:00

Win een 3-dagen surftrip met WSL superster Jordy Smith!

Ben je gepassioneerd door surfen?
Ben je tussen de 13 en 17 jaar oud?
Heb je er altijd al van gedroomd om surfer en superster Jordy Smith te ontmoeten?
Je bent vrij tussen 26-29 september 2018?

Als dat een volmondig 'ja' is, luister dan aandachtig!

O'Neill Wetsuit organiseert een Rookie Rippers-wedstrijd op Instagram voor jonge surftalenten.

Hoe kan je deelnemen?

Toon je beste vaardigheden in een videoclip tot 60 seconden, upload deze op Instagram, tag O'Neill en gebruik de tag #rookierippers. Je kan je video uploaden tot 15 augustus en wie weet pak je binnenkort misschien wel golven naast Jordy Smith in Surf Snowdonia in Wales.

Wat zit er voor jou in?

Gedurende drie dagen Surf Snowdonia in Wales krijg je de kans om je surfvaardigheden te verbeteren met professionele coaching van Chris Gallagher Stone, Jordy's coach en de Amerikaanse Olympische Team Technical Coach. En natuurlijk ook om te surfen met een van 's werelds beste surfers Jordy Smith.

Aan het einde kun je ook meedoen aan een surfwedstrijd waarin je iedereen kunt laten zien wat je hebt geleerd en veel coole prijzen kunt winnen.

Eén ding is zeker, je zult naar huis gaan met een aantal verbazingwekkende nieuwe surfvaardigheden, nieuwe vrienden die net zo gek zijn op surfen als jij en last but not least onvergetelijke herinneringen.

Wedstrijd - Boardshortz

2018-07-17T11:40:00.000+02:00

Deel een toffe surfspot en win!

Boardshortz.nl organiseert momenteel een leuke wedstrijd waarbij je kans kan maken op verschillende boeken.

Laat weten welke surfspot jij tof vindt via de vragenlijst onderaan deze pagina en maak kans op het surf & travelboek I Love The Seaside of de surf & outdoor pocketboeken.

Waarom deze actie?

Door spots te delen, inspireren we elkaar om op verschillende plekken te gaan surfen. Bang voor crowds? Niet nodig. We houden ten slotte niet allemaal van dezelfde soort golven en eventuele secret spots zullen we nooit delen.

Vul de vragenlijst in & share the stoke!

Wat kan je winnen?

Onder de inzenders verloten we voor 18 juli maar liefst 4 prijzen:

We verloten 1 x I Love the Seaside naar keuze (Zuidwest Europa verse of Noordwest Europa of Frankrijk of Portugal). Een geweldig surf & travel boek. Een must voor elke surfer.
En 3 x een surf- & outdoor boekenset met hierin antwoorden op: waar komt de surfgroet vandaag, hoe maak je nou een kampvuur? En super leuke illustraties.

Surf Pocket Boek - Uitgeverij Snor

2018-07-10T15:24:00.001+02:00

Het Surf Pocket Boek is ideaal voor surfers die graag notities bijhouden van hun surfsessies.

Of het is een leuk cadeau voor de fans van Moleskin boekjes of andere notitieboekjes.

Dit notitieboekje probeert de surfer in je wakker te kussen met korte tekstjes, inspirerende quotes en lege bladzijden waarop je kunt schrijven en tekenen op het ritme van je innerlijke golven.

Dit boekje maakt deel uit van een reeks van notitieboekjes waar uitgeverij Snor in gespecialiseerd is.

Ze hebben er wel rond elk thema eentje, zoals over insecten, vogels en planten.

Natuurlijk is deze ideaal voor de surfers onder ons.

Het boekje bestaat uit een 110-tal pagina's.

Afwisselend vind je mooie illustraties van Marijke Buurlage, surfquotes, uitleg over bekende surftermen of surfspots, surfinstructies, surfregels, verhaaltjes en lege pagina's waar je je sessies kunt opschrijven.

Er is zelfs expliciet ruimte voorzien voor de naam van het strand, de datum, de hoogte van de golven en de wind.

Voorwoord:

Surfen is een manier van leven. Surfers leren van de zee, hoe elke golf anders is en hoe je soms de diepte in moet duiken om verder te komen.

De leermeesters zijn de golven die nergens vandaan komen, ineens verschijnen, breken en dan weer verdwijnen.

Bij surfen hoort een gevoel van zelfbeschikking dat hand in hand gaat met respect voor de grote natuurkrachten.

Een surfer speelt met de golven waarop hij geen invloed heeft, op zijn eigen manier en niet op de manier waarop anderen zeggen dat het moet.

Een surfer proeft het zoute water, voelt het wier en ziet de schelpen.

[lees verder in het boekje...]

Quote:

"Onder de dunner wordende mist, krulde en schuimde de branding, bijna zonder geluid, als een gedachte die zich probeerde te vormen op de rand van het bewustzijn." - Raymond Chandler

Het Pocket boekje is voor 14,99€ te koop online bij Uitgeverij Snor of via online winkels zoals Bol.com of Standaard Boekhandel.

Tekst: Gerard Janssen
Illustraties: Marijke Buurlage
Vormgeving: En Publique & Studio 100%
Uitgeverij: Snor

Jabali Surfboards ‘Gold Level‘ Ecoboard

2018-07-04T09:51:00.001+02:00

Anderhalf jaar na het verkrijgen van de ecoboard ‘Level One’ kwalificatie, is Jabali Surfboards doorgegroeid tot de selecte groep surfplankenmakers die het ‘Gold Level’ certificaat mogen voeren.

“Dit betekent dat we momenteel de meest eco-vriendelijke surfplanken bouwen die er wereldwijd te verkrijgen zijn”, zegt Job Verpoorte, bouwer en shaper van Jabali Surfboards. “Met een kern van duurzaam hout en het gebruik van epoxy met een stevige plantaardige component zijn we goed op weg om planken ecovriendelijker te maken. Voor kwalificatie hebben we niet alleen materiaal specificaties moeten aanleveren, maar ook met leveranciers gegraven in hun groei- en produktiemethodes.”

De surfsport wordt de laatste jaren populairder, waardoor de vraag naar surfplanken en de druk op het milieu toeneemt. Om dit te compenseren wordt door de surfindustrie toegewerkt naar een volledig ecovriendelijke planken voor zowel beginnende als professionele surfers.

“Dat is een behoorlijke uitdaging. Daarom zijn we, naast holle planken, ook begonnen om houten planken met een schuimvulling te maken.”, vervolgt Job. “Dit type planken stelt ons in staat om lichtere uitvoeringen met dezelfde sterkte te maken. Dit is met name een voordeel voor shortboards en kiteboards. Als vulling gebruiken we milieuvriendelijk of hergebruikt schuim, zodat we op het eco-vriendelijke pad blijven.”

Jabali Surfboards is ontwerper en bouwer van houten golf- en kitesurfplanken met een atelier in Brugge, Belgie.

Ecoboard is een project van sustainablesurf.org, een onafhankelijke internationale organisatie die zich met het initiatief richt op het verduurzamen van de surfplankindustrie door het gebruik van ecologisch verantwoorde materialen en processen.

Vans Paradoxxx

2018-06-29T10:10:00.004+02:00

Vans is een samenwerking aangegaan met Vans team surfer Dane Reynolds. Samen hebben zij een spiksplinternieuw schoen voor surfers ontworpen; de Vans Paradoxxx.

Deze stijl brengt een ode aan modern ontwerp en is geïnspireerd op Dane's invloeden als jonge skater. Met de nieuwe Paradoxxx combineert Vans Surf het beste van de wereld van het skaten met die van het surfen, voor een minimalistisch silhouet waarin de creatieve concepten van Dane en de originele stijlen van Vans samenkomen.

De Paradoxxx is gemaakt van donker denimsuède en canvas en heeft een retro uitstraling. De schoen heeft een stevige rubberen cupzool en een typische structuur op de zijkant.

Met deze nieuwe lichtgewicht en flexibele cupzool en UltraCush Lite-inlegzooltjes zorgt de Paradoxxx voor ongekende ondersteuning en hoogwaardige comfort. Geïnspireerd op de jeugd van Dane in de jaren 90, brengt Vans het originele Vans Flying V-logo weer terug op de hielen. Op de tong is een vintage Off The Wall-label van katoen aangebracht.

Dane Reynolds dompelt zichzelf onder in onder meer tekenen, muziek en video-ontwerp en is daarmee net zo creatief in als buiten het water. Op het land is hij stil en behouden, maar in het water komt hij helemaal tot leven.

De bescheiden persoonlijkheid van Dane en zijn progressieve surfstijl worden moeiteloos weergegeven in de nieuwste Paradoxxx.

Surf Tribe - Stephan Vanfleteren - Review

2018-03-31T08:50:00.001+02:00

Surf Tribe - Een groots surfproject uit een kleine surfgemeente in een klein surfland

Wie ook wel eens een 'Kodak' ter hand neemt doet er niet slecht aan zich onder te dompelen in het werk van een fotograaf. Dan stel je vast dat fotografie op een zeker punt een vak wordt en uiteindelijk een kunst.

De Belgische fotografie scene is zeer divers en bulkt van talent. Stephan Vanfleteren is een fotograaf die er uitspringt. Z'n contrastrijke zwart-witportretten zijn nooit hard en tonen steeds de schoonheid in het verval, de blijvende kracht in een blik.

Hoe mooi kun je lichtgolven bevriezen? Als eerbetoon? Dit is puur liefde. Voor de mens. Voor het vak. Voor de kunst.

Maar ook voor de zee. De fotograaf heeft anderhalf jaar de wereld afgereisd om surfers te fotograferen.

Het resultaat daarvan is te bewonderen als expo in het Scharpoord te Knokke-Heist en in het boek Surf Tribe.

Ik had het geluk de opening van de tentoonstelling te mogen bijwonen.

De voorstelling (Zot zot zot project.)

De man houdt niet van speechkes en stak van wal met een weemoedig klinkende brom. Maar wat een speech, wat een verhaal. Met een zalig gevoel voor humor deed Vanfleteren
het volledige project uit de doeken, van zot idee tot nog zotter resultaat.

En welk een zot project is dit eigenlijk? De gemeente Knokke-Heist stuurt fotograaf en kameraad/kompaan anderhalf jaar de wereld rond: "Hier is wat geld, maak er iets moois van!"

De tentoonstelling

Zo sta je oog in oog met tenminste één van je surf-idolen, big wave surfers, small wave chargers, shapers, bodysurfers, l'illustre inconnu...

Op deze portretten is elke surfer gelijk, even mooi.

Elke surfer, ongeacht van waar of op welk niveau, ongeacht quiver of tenu, deelt die connectie, het geluk van te spelen in de zee of oceaan, dat geluk. Die rauwe blik van Tom Caroll (heeft iemand net z'n ene oog net dichtgemept?)!

En wat kijkt de immer lachende Stephanie Gilmore zo intens?

De kwaliteit van de prints is trouwens verbluffend. De scherpte, de detaillering en de tonaliteit zuigen aan je aandacht. Vergelijk het misschien met een 3d beleving. Maar dan zonder de hoofdpijn.

Nog tem. 27.05.2018 te bekijken in Scharpoord Knokke-Heist

Het boek (Een surfer-turf)

Het boek is lijvig en dan nog is er serieus geselecteerd geweest. Van de 2500 portretten haalden er 330 het boek. Surfers opgelet, wie mooie lijntjes of actie verwacht is er aan voor de moeite. Maar ik hoop dat dit wereldwijd een klassieker wordt. Een boek dat tussen pipe dreams en mr sunset staat.

De blog

En ook voor wie het eventueel niet zo op portretfotografie heeft. Het verhaal achter dit project is minstens zo impressionant als het resultaat. Lees zeker de wekelijkse blog van dit anderhalf jaar durende avontuur: https://www.surftribe.be/nl

Thanks to Sprout voor de review!

Surf Nieuws Maart 2018

2018-03-20T15:32:00.000+01:00

1. Eneco Clean Beach Cup 2018

Alleen al in de Noordzee drijven 150 miljoen plastic tasjes en andere stukken troep en jaarlijks komt er in onze kleine zee 20.000 ton afval bij.

De zee opruimen is onmogelijk maar 80% van het strandafval spoelt uit zee aan.

Door op zondag 25 maart samen de kust schoon te vegen, tonen we het enorme probleem en hopen we iedereen, consumenten en beleidsmakers, wakker te schudden want het tij is helaas nog niet gekeerd.

Iedereen is welkom en de locatie met het grootst aantal opruimers wint de symbolische Eneco Clean Beach Cup trofee.

Registreer je als deelnemer en ontvang een authentiek Eneco Clean Beach Cup fluohesje. Tot dan?

2. Thalassophiles "a surfers mind"

Sterk verhaal over 2 Noordzee surfers. Check die handel, support this shit!

Surfen naar de Cinecrowd pagina om mee te crowdfunden.

3. King of the Pier 2018

Na het succes van vorig jaar hopen we dat de weergoden ons wederom gunstig gezind zijn en is het weer tijd voor een alternatieve surf en SUP wedstrijd aan de pier in Blankenberge.

3 Weekends waiting period, afroep via de Facebookpagina:
21, 22, 28, 29, 30 april, 1, 5, 6 mei!

Meer info en online inschrijven via de website van de Belgische Surf Federatie: www.surfingbelgium.be

4. Surftribe by Stephan Vanfleteren

In opdracht van het Cultuurcentrum trok Stephan de wereld rond om surfers te fotograferen. Het resultaat is Surf Tribe, een prachtige selectie uit meer dan 2500 zwart-wit portretten.

Surf Tribe overstijgt het competitiesurfen, het gaat ook om jong talent, levende legendes, oude surficonen, freesurfers, locals, surfhippies, bodysurfers, muzikanten,...

Surf Tribe is een visuele verzameling van gewonnen zeeslagen met surfers uit alle wereldzeeën.

Openingsuren: dagelijks van 10 - 19 uur
Tickets en info: € 10 / € 8 KH Uitpas, BILL, + 10 pers. / - 16 jaar gratis
Cultuurcentrum Knokke-Heist, Maxim Willemspad 1, België
T 050 630 430, cc.ticket@knokke-heist.be
Tickets te koop aan de balie van de tentoonstelling

Ontdek elke maandag een nieuwe reisverhaal op de website van Surftribe!

5. Neocombine - recycleer je wetsuit

Wat doe je met je oude surfpakken?

Gooi ze niet zomaar weg, maar geef ze een tweede kans bij Neocombine.

Ook in België krijgen wetsuits een tweede leven. Check de webshop van Jabali Surfboards.

6. Olympisch Golfsurfen Tokyo 2020

De regels voor de allereerste Olympische Spelen voor Golfsurfen zijn bevestigd.

Er zullen in totaal 20 mannen en 20 vrouwen meedoen, met een maximum van 2 surfers per geslacht per Nationaal Olympisch Comité.

Nederland heeft al een crowdfunding actie op poten gezet om mee te doen met de World Surfing Games in 2018 in Japan.

Support this crazy shit!

Meer info over de regels op de website van International Surfing Association.

7. Nederland en de Siberische Wolf

Vorig weekend ging het helemaal los op de Hollandse stranden. Een aantal spots leverden hallucinante barrels op.

Dat verdient natuurlijk een verschijning op Magicseaweed.com!

Check hier de reportage en de adembenemende foto's.

Hoe surfen kan helpen tegen angsten en depressie

2018-03-15T15:21:00.001+01:00

Meer en meer mensen worstelen met een of andere geestelijke gezondheidsziekte zoals Burnout, Depressie of Angststoornis.

Therapie is meestal de eerste logische stap.

Daarnaast wordt er ook vaak medicatie voorgeschreven zoals antidepressiva of angstremmers.

Gelukkig zijn er ook alternatieve manieren om deze ziekten te bekampen.

Zo is het heel belangrijk om vaak buiten te komen en dan liefst in de natuur.

Ook sporten en bewegen helpen omdat ze gelukshormonen vrijmaken in het lichaam.

En dat is nu net wat surfen zo speciaal maakt in de strijd tegen Depressie of Burnout.

Zie hieronder 5 redenen waarom surfen kan helpen tegen Depressie, Burnout of Angsten.

1. De Surf Stoke bestaat echt

Wanneer je surft en een bijna perfecte golf neemt, dan krijg je een soort van "high" gevoel. Surfen maakt dopamine en adrenaline los in je lichaam.

Adrenaline verhoogt onze hartslag en zorgt ervoor dat ons lichaam "positieve stress" produceert. Deze positieve stress stelt ons in staat om te gaan met de alledaagse stress.

De chemische neurotransmitter dopamine wordt geactiveerd als we iets doen waar we van houden. Het is die natuurlijke high die ervoor zorgt dat je na elke surfsessie terug in het water wilt gaan.

Lees meer over de stoke van het surfen in een vorige blogpost.

2. Je bent verbonden met de natuur

Het is geen geheim dat buitenshuis zijn je mentale toestand verbetert.

Frisse buitenlucht inademen en Vitamine D doen wonderen voor je mentale toestand.

Daarenboven heeft onderzoek door BMC Psychiatry aangetoond dat blootstelling aan zeelucht een depressie kan verminderen als gevolg van de negatieve ionen in de zeelucht.

Lees zeker ook de blogpost met 5 redenen waarom surfen goed voor je gezondheid is.

Surfen kan ook nog helpen bij andere ziektes zoals autisme en PMS.

3. Het is een goede manier om even los te komen

We leven in een samenleving die steeds verbonden is via Internet, Social Media en SmartPhones.

Het is moeilijk om pauzes in te lassen en rust te vinden. We hebben het gevoel om 7/7 24/24 bereikbaar te moeten zijn.

Als je gaat surfen kan je je volledig losmaken hiervan. Je neemt meestal je smartphone niet mee in het water.

Daarnaast ben je ook gefocust op de zee en de golven en ben je één in het moment.

4. Het vereist focus

Surfen is zeer mindful. Het trekt je naar het moment.

Als je de focus op een bepaald moment verliest, dan mis je de golven. Het is zo simpel.

Surfen brengt je in "The Zone", en op die manier vergeet je even alle andere dingen in het leven.

Het is een zeer goede sport tegen piekeren en gedachten die afdwalen.

Een goed boek over dit exacte onderwerp is Sam Bleakley's boek "Mindfulness and Surfing: Reflections for Saltwater Soul"

5. Je ontmoet leuke mensen

Surfers zijn meestal zeer nuchtere mensen.

Er zitten soms ook wel ego's tussen, maar in het algemeen zijn surfers zeer relax en open.

Het zijn meestal mensen die in nauw verband met de natuur leven.

En door het surfen ontstaat er een nauwe band tussen elkaar.

Op die manier heb je altijd mensen rondom je waarmee je even kan praten over je problemen en moet je er niet alleen mee omgaan.

Heb je vragen of wil je met iemand praten, contacteer de zelfhulplijn op 1813 voor België.

De zelfmoordlijn in Nederland bereik je op het nummer: 0900-0113.

Je kan ook meer info vinden op www.burnout.be of www.tegek.be of www.geestelijkgezondvlaanderen.be of www.depressievereniging.nl

Lees zeker ook eens het interview met Mieke Lannoey over haar organisatie Surf Your Way Out.

Dit artikel is vrij vertaald naar een origineel artikel op TheInertia.com

Als afsluiter nog enkele korte tips voor wie met een Depresie of Burnout worstelt:

Vind jezelf OK
Praat erover
Beweeg
Probeer iets nieuws
Reken op vrienden
Durf nee te zeggen
Ga ervoor
Durf hulp te vragen
Gun jezelf rust
Hou je hoofd boven water

Pipi in je pakkie

2018-02-27T13:08:00.000+01:00

Surfers hebben een haat-liefde relatie met plassen in hun surfpak.

Soms kan je gewoon niet anders dan bv. op koude winterochtenden. Net na het drinken van een warme kop koffie duik je je surfpak in om daarna in de koude zee te springen.

Na je eerste duckdive, voel je het al zitten. Je probeert het nog even op te houden, maar na de volgende spoeling kan je gewoon je plas niet meer ophouden.

Het doet zo'n deugd om dan te plassen in je pak. En daarbij je krijgt er nog eens lekker warm van ook.

Het blijft een raar gegeven en de meesten vinden het walgelijk.

Er wordt ook weinig over gepraat, maar inside "studies" bevestigen dat 90% van de surfers wel eens in hun surfpak plast.

Dus bijna elke surfer doet het wel eens.

Reden te meer om er even bij stil te staan en een aantal regels mee te geven.

1. Plas niet meteen op de eerste sessie in een nieuw surfpak

Het mooie van wetsuits tegenwoordig is dat de maten behoorlijk universeel zijn. Maar zo nu en dan kan er iets mis gaan als je een nieuw pak koopt. Het past misschien niet goed, het kan defect zijn - naden breken, rits breekt, wat dan ook... Er kan altijd een reden zijn om het surfpak terug te sturen.

Als je het dan ofwel terugbrengt naar de winkel of via de post, wil je niet dat je pak naar pipi ruikt. Ook al heb je zo goed geprobeerd om het eruit te spoelen. Het kan ook gebeuren dat je surfpak hersteld wordt en opnieuw in de verkoop geraakt. Je wil dan toch niet dat iemand anders in jouw plaspak moet kruipen?

2. Plas niet in het surfpak van een vriend

Soms ben je op bezoek bij vrienden, bv. in het buitenland en heb je je eigen materiaal niet bij.

Als die vriend(in) je een surfpak wil lenen is de regel om er niet in te plassen.

3. Een gehuurd surfpak?

Moet je ooit eens een surfpak huren?

Ga ervan uit dat er al meerdere mensen voor jou het pak gedragen hebben en aangezien 90% van de surfers in hun pak plassen...

Dus het kan in zo'n pak niet echt kwaad om de geur te verdringen met je eigen pipi.

4. Tap je surfpak af

Zoals je in tip 5 zult zien is het altijd goed om je surfpak goed uit te spoelen.

Maar nog beter is om dit al tijdens de sessie te doen. Je kan via de hals/nek water in je pak laten lopen en dan meteen een golf gaan afrijden tot het strand.

Daar kan je dan al het water en hopelijk zoveel mogelijk pipi langs je benen uit je pak laten lopen.

Heb je er iets meer voor over, dan kan je je pipi ook aftappen via zo'n systeem:

5. Spoel je surfpak altijd uit

Elke surfpak fabrikant zal je vertellen dat je na elk gebruik het beste je pak met warm water uitspoelt en binnenstebuiten op een koele, droge plaats droogt.

Reden is omdat zout water niet goed is voor je pak.

Maar dat zorgt er dus ook voor dat hoe beter je spoelt, hoe sneller de pipigeur weg is.

6. Was je wetsuit regelmatig

Zoals in tip 5, is het belangrijk om je pak schoon te houden. Door het niet alleen af te spoelen maar ook regelmatig eens te wassen, kun je soms de effecten van een stinkende pak omkeren.

Je kan je surfpak wassen in gewoon warm water (handwash) of ja kan een beetje wasproduct of zelfs Dettol toevoegen.

Lees zeker ook eens deze 6 tips om de levensduur van je surfpak te verlengen.

7. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen de avond voor een surfsessie

Ze zeggen dat bepaalde voedingsmiddelen je pipi sterker doen ruiken. Bijvoorbeeld knoflook en asperges.

Dus misschien wel handig om hiermee rekening te houden als je weet dat je vaak in je surfpak plast.

Meer weten over welk surfpak je nu het beste koopt?

Meer weten over naden en hechtingen in je surfpak?

Surf Nieuws Februari 2018

2018-02-13T09:40:00.002+01:00

1. Surf Pool

Er is een nieuw soort kunstmatige golf, de Surf Pool.

Het is een drijvende constructie die makkelijk verplaatsbaar is.

2. Kanoa Igarashi

Igarashi wordt waarschijnlijk de eerste surfer die officieel Japan vertegenwoordigt op de WSL CT in 2018.

Daarnaast wil hij z'n land ook verdedigen op de Olympische spelen in 2020.

In 2016 trad Igarashi toe tot de CT als jongste lid (toen 17) en heeft bewezen mee te zijn met de volgende generatie progressieve surfers.

De carrière van Igarashi is behoorlijk indrukwekkend, aangezien hij de afgelopen twee jaar tot in de top 20 is geraakt.

Zijn overwinningen zijn onder meer als eerste bij de Vans US Open of Surfing in 2017 en een tweede plaats bij de Billabong Pipe Masters in 2016.

3. Surf Opslag Scheveningen

Voor wie regelmatig gaat surfen in Scheveningen en niet steeds met z'n board en materiaal wilt zeulen, zijn er nu lockers te huur.

Meer info op de website van Surf Opslag Scheveningen.

4. SurfHolland.nl te koop!

De website en Social Media kanalen van Surfholland.nl zijn beschikbaar voor overname.

Surfholland.nl en haar social media kanalen zijn te koop, heb jij of weet je iemand die interesse heeft reageer dan met een serieus bod via info@surfholland.nl.

Wij gaan stoppen omdat onze focus al een tijdje niet meer in de surf is en dat is zonde voor een website die al sinds 1999 online is.

Ben jij degene die Surfholland.nl nieuw leven in blaast?

5. Holland wil naar World Surfing Games 2018

Ons Nederlands Surfteam wilt niets liever dan naar de World Surfing Games in Tahara, Japan in september dit jaar.

Om daar te komen moet alleen nog een financiële horde worden genomen.

Help jij ons team? Ga naar:
www.crowdfundingvoorclubs.nl/hsa

Kelly Slater vervoegt de Vegan Surfers groep?

2018-02-01T09:55:00.000+01:00

De Vegan revolutie draait op volle toeren.

Nu zeker wanneer Kelly Slater toont dat hij al een maand vegan aan het eten is en zich daarbij stukken beter voelt.

Als je surfer bent (of andere sporter) is het heel belangrijk dat je let op je voeding.

Een gezonde geest in een gezond lichaam.

Het hoeft daarom niet vegan te zijn, maar we weten ondertussen allemaal wel al dat teveel rood vlees eten niet goed is voor je gezondheid.

Integendeel, ongezonde vetten en dierlijke bijproducten veroorzaken ontstekingen in het lichaam.

Lees zeker ook eens de blogpost over natuurlijke ontstekingsremmers voor surfers.

Daarnaast is er ook de emotionele en ecologische kant van een leven zonder vlees.

Kelly Slater is een sterke ambassadeur voor het milieu en is zich uitzonderlijk bewust van het voedsel dat hij in zijn lichaam stopt.

Hij heeft ook eerder verklaard dat hij "veganist wil worden" omdat hij tegen de huidige behandeling en afslachting van de meest weerloze en onschuldige wezens op aarde, namelijk dieren, is.

Zo drinkt hij al meer dan 20 jaar geen melk.

Kelly Slater zei letterlijk op z'n Instagram account:

"Ik voel me goed. Ik heb een veel betere spijsvertering en op deze manier eet ik veel gevarieerder en gezonder voedsel."

Hoewel we niet zeker zijn van Kelly's langetermijnintenties rond zijn veganistische levensstijl, neemt hij momenteel deel aan een groeiende lijst van surfers die hun melk en biefstuk gedumpt hebben voor soja en tofu.

Zo zijn er onder andere John John Florence, Rob Machado, Rasta, Carissa Moore, Maurice Cole, Nikki Van Dijk en Tia Blanco.

Zie hier nog enkele gezondheidstips van Master Kelly:

1. Chia Zaden
Kelly is een enorme voorstander van deze zaden. Ze zijn een grote bron van omega3.

2. Kimchi
Kimchi is een Koreaanse specialiteit van gefermenteerde groenten. Gefermenteerde groenten zijn zeer goed voor je darmen. Ze bevatten veel natuurlijke probiotica.

3. Amandelmelk
Ideale melkvervanger, vetarm en van nature rijk aan vitamine E.

4. Zeewier
Kelly zweert bij Kelp, zeewier dat zeer veel mineralen en vitaminen bevat.

5. Ginseng
Ginseng is een oude kruidenremedie die ginsenosiden bevat. Het verbetert het geheugen en de stemming en bestrijdt diabetes, kanker, en ADHD.

6. Ashwagandha
Dit is een veerkrachtige plant met ontstekingsremmende, antibacteriële, antidepressieve, cardio-beschermende, anti-diabetische, stress-remmende, antioxiderende en afrodiserende eigenschappen.

Lees de blogpost over natuurlijke ontstekingsremmers voor surfers.

En neem een kijkje op de Vegan Network.

Ben je op zoek naar een extra natuurlijke boost om je prestaties te verhogen?

Bekijk dan zeker eens de natuurlijke sportproducten van InnerMe.

Video: Kelly Slater going Vegan

Video: John John florence going Vegan

Video: Kelly Slater Eat Like a Champion

Surf Nieuws Januari 2018

2018-01-19T09:46:00.000+01:00

1. Quiksilver neemt Billabong over

Billabong ging in 2016 over de kop. Het moederbedrijf achter Quiksilver, Boardriders heeft nu een bod gedaan op Billabong.

Billabong heeft dit bod aanvaard, maar de aandeelhouders moeten in maart nog instemmen met de deal.

2. Nieuwe Forecast Website voor Tamarindo

Wie binnenkort een surftrip plant naar Costa Rica, bookmark dan zeker deze nieuwe site met de voorspellingen voor Tamarindo.

Of Like de Facebookpagina om op de hoogte te blijven van het laatste surfnieuws uit Costa Rica.

3. 4Ocean ruimt oceanen op

2 jonge mannen zijn begonnen met 4Ocean door zelf plastiek en ander afval op te ruimen uit de zeeën en oceanen.

Momenteel zijn ze uitgegroeid tot een organisatie met een aantal vaste kapiteins en duikers in dienst.

Ze verkopen armbandjes gemaakt van gerecycleerd plastiek om zo hun project te financieren.

Meer info op hun website 4Ocean.

Je kan zelf ook een verschil maken door 1 van deze tips te volgen.

4. Het SurfProject

Suzanne Dietz is oprichtster van het Surf Project, waar kinderen met Down, ADHD en autisme leren surfen.

Ze is getrouwd met Jurjen Van den Broek en samen staat hun leven in dienst van de surf.

Het volledige interview kan je lezen op de Surfbenelux website.

5. Beyond

De makers van "The Old, the Young & the Sea" lanceerden onlangs een nieuwe surf documentaire over surfen in Afrika en de link met Europa.

De film kan je online bekijken op de website van Beyond.

Interview Mieke Lannoey Surf Your Way Out

2018-01-09T12:44:00.000+01:00

Ik volg Mieke al een tijdje via Social Media en ze intrigeert mij enorm.

Vooral haar positieve ingesteldheid en de weg die ze afgelegd heeft in haar leven.

Haar organisatie "Surf Your Way Out" is zeker de moeite om te checken.

En daarnaast schreef ze het boek "Burn-Out - Het begin van verandering" en is ze bezig aan haar tweede.

Tijd dus voor een interview.

Mieke Lannoey

Geboren in 1983
Surft al 7 jaar
Houdt van de zomerse buitencultuur
Is vrij ongeduldig
Favoriete golven: clean, lang en mellow (bij voorkeur linkse)
Gelukkig samen met Alessandro
Surfdoel: meer durf krijgen door meer te surfen

Hoe ben je met surfen begonnen? Waar en wanneer?

Begin 2010 trok ik voor het eerst voor een aantal maanden naar Australië met als hoofddoel: leren surfen. Ik nam een reeks van 3 surflessen op Bondi Beach, na deze reeks kreeg iedere deelnemer een soort ‘surfdiploma’ overhandigd, behalve ik. Ik bleek namelijk absoluut geen aanleg voor deze sport te hebben en was er tijdens de drie lessen geen enkele keer in geslaagd recht te staan (de surfleraar stond letterlijk met zijn handen in zijn haar).

Het duurde nog enkele weken vooraleer ik op mijn knieën kruipend recht geraakte (op een belachelijk grote sofftop, zie foto) en schuimgolven begon te surfen. Hoewel het mij bloed, zweet en tranen heeft gekost (en ondertussen ook al wat hechtingen), heb ik geen enkel moment gedacht aan opgeven. De surfmicrobe had mij volledig te pakken. Ik ben dus het ultieme voorbeeld dat iedereen kan leren surfen.

Wanneer ik mijn eerste ongebroken golf surfte weet ik eigenlijk niet meer, maar ik vermoed dat het aan de Belgische kust was. Van zodra ik thuis kwam van Australië kocht ik mij een NSP en op het toenmalig ‘surfforum’ plaatste ik een oproepje tot carpoolen. En zo was ik vertrokken. (De NSP is intussen omgeruild 😉).

Waar surf je het liefst in België (of Nederland)?

Meestal surf ik aan het Oosterstaketsel (intussen zonder staketsel) of in Bredene, af en toe ook in Domburg. Hoewel ik intussen op heel wat mooie plaatsen heb gesurft (of op z’n minst in het water heb gelegen, ik ben nog steeds geen talent), kan een zonnige, cleane dag in de Noordzee mij nog altijd intens gelukkig maken.

Waar ga je graag op reis om te surfen?

Ik ga heel graag naar Noord-Spanje, het is dichtbij, niet te duur, de natuur is er prachtig en er is altijd een spot om naar uit te wijken als de golven te hoog zijn. Zarautz is een van mijn absolute favorieten en sinds kort ook San Vicente de la Barquera.

Buiten in Australië, Bali en Sri Lanka heb ik op nog niet veel verre bestemmingen gesurft, daar hoop ik in de toekomst verandering in te brengen. De Filipijnen en Peru staan in elk geval als eerste op de planning.

Met welke boards surf je het liefst?

Sinds kort ben ik gestart met longboarden, de laatste tijd surf ik dan ook voornamelijk op het longboard dat ik heb laten shapen door Fiber Shape. Daarnaast heb ik nog een 8’1 en een 7’0. Al mijn boards hebben stevig wat volume waardoor ik gemakkelijker golven neem en dus meer plezier beleef in het water.

Wat zou je nog willen bereiken?

Stiekem hoop ik toch ooit op een board kleiner dan 7’0 te kunnen surfen en te leren duckdiven. Daarnaast droom ik van crosssteps en noserides, maar liefst van al wil ik gewoon kunnen blijven surfen tot mijn 90 jaar.

Heb je nog tips voor andere surfers?

Kies voor het juiste board, het kan een wereld van verschil maken. Ik zie dat veel beginners (net als ikzelf destijds) zo snel mogelijk met een klein board willen kunnen surfen met als gevolg dat ze slechts heel traag progressie maken en gefrustreerd geraken. Nadat ik door omstandigheden meer dan een jaar niet meer gesurft had, ben ik opnieuw met een softtop begonnen. Niet echt stoer maar de ideale manier om (terug) vertrouwen op te bouwen en vooral plezier (in plaats van frustraties) te beleven.

Zelf ben ik erg gevoelig voor de sfeer in het water. Hoewel ik de ‘locals only’ mentaliteit ergens wel kan begrijpen (met 15 mensen in het water liggen is nu eenmaal aangenamer dan met 150), vind ik niet dat de zee kan toegeëigend worden. Een beetje meer verdraagzaamheid in het water mag soms wel.

Wie is je idool, met wie zou je es in het water willen liggen?

Een idool heb ik niet echt, maar ik heb ontzettend veel bewondering en respect voor Bethany Hamilton. Wanneer je in het leven met een tegenslag te maken krijgt is het verleidelijk om jezelf als een slachtoffer te gaan gedragen, terwijl tegenslagen juist krachtige katalysators kunnen zijn voor persoonlijke groei.

Bij jou zorgde een burn-out voor een ommekeer, hoe heeft dit jouw leven veranderd?

Er is een Mieke voor en een Mieke na de burn-out. Voor de burn-out leefde ik voornamelijk in functie van anderen en de verwachtingen van de maatschappij. Ik was een perfectionistische pleaser, viel helemaal samen met mijn job (psychiatrisch verpleegkundige in de verslavingszorg), leefde aan een veel te hoog tempo, deed alles om afleiding te zoeken van de chronische innerlijke onrust en wist eigenlijk totaal niet meer wie ik was of wat ik wou.

Sinds de burn-out ben ik gaan investeren in persoonlijke groei en ontwikkeling en mijn leven gaan inrichten volgens mijn voorwaarden. Als je erover nadenkt is het absurd hoe we allemaal onder invloed van sociale conditionering deelnemen aan de ratrace alsof het de enige manier van leven is. Count me out!

Hoe ontstond het idee achter Surf Your Way Out?

Vooral tijdens mijn burn-out viel het mij op dat surfen voor mij veel meer is dan gewoon een hobby of een sport, maar eerder een vorm van (oceaan)therapie. Wat zich afspeelt in mezelf en mijn leven wordt tijdens het surfen weerspiegeld en uitvergroot. De golven zitten boordevol symbolische betekenissen en wijze levensmetaforen, wanneer je daar oog voor hebt, kan je er heel wat van leren.

Zo verruimde surfen mijn zelfkennis en bracht het me weer in contact met mijn verlangens. Bovendien sta ik er flexibeler door in het leven, ik hou me niet meer krampachtig vast aan ‘een plan’ maar durf meer ‘go with the flow’ te leven.
Met Surf Your Way Out kon ik het beste van twee werelden samenbrengen: de hulpverlener in mij die mensen wil inspireren tot authentieker en vrijer leven en de surfer in mij die zoveel mogelijk tijd aan en in de oceaan wil doorbrengen.

Wat is de meest memorabele getuigenis?

Er zijn nu 3 Surf Your Way Out edities achter de rug (de volgende editie gaat door van 5 – 12 mei) en wat me opvalt is dat heel wat deelnemers nadien effectief en daadkrachtig tot verandering komen. Ze veranderen van werk, beëindigen een ongelukkige relatie, verhuizen, gaan in therapie of komen gewoon beter en energieker in hun vel te zitten.

Hoe komt dit denk je?

De combinatie van surflessen met oceaantherapie en themagesprekken in groep is redelijk uniek. De interactie met gelijkgestemden werkt motiverend en brengt dingen in beweging omdat er nieuwe inzichten ontstaan. Maar inzichten alleen zijn niet genoeg, anders zouden veel meer mensen tot verandering komen. Verandering doorvoeren vraagt om het verlaten van je comfortzone en daar zijn de meeste mensen onvoldoende tegen opgewassen. Maar uit je comfortzone treden is nu net wat er gebeurt tijdens de surflessen!

Surfen dwingt de deelnemers om hun comfortzone te verlaten en vertrouwen te hebben, om iets te proberen wat ze nog nooit eerder hebben gedaan. En ja, dat is beangstigend maar tegelijkertijd ook ontzettend plezierig! Ze ontdekken dat het de moeite waard loont om door te zetten, voorbij de angst.

Er wordt tijdens de week ook bewust gekeken naar hoe mensen omgaan met de golven in de zee. Meestal weerspiegelt dit gedrag exact hoe ze omgaan met de golven van het leven. Deze metaforen blijken goede leidraden te zijn die houvast geven tijdens onzekere tijden (waar verandering nu eenmaal mee gepaard gaat). Wanneer ik mensen nadien tegenkom spreken ze nog steeds in oceaanmetaforen, dat is best grappig.

Wat zijn je toekomstplannen?

Ik probeer niet te hard meer naar een plan te leven. Dat gezegd zijnde hoop ik de Surf Your Way Out edities te kunnen uitbreiden. Daarnaast start ik in april met Sail Your Way Out: zeilweken rond het thema vrijheid. Verder hoop ik in 2018 mijn tweede boek af te werken, in Noord-Spanje te gaan wonen en veel te kunnen surfen.

Heel erg bedankt voor dit interview en veel succes met je toekomstplannen Mieke!

Surf Nieuws December 2017

2017-12-26T21:59:00.002+01:00

1. Outerknown Collaboration with Levis Jeans

Bij Haven Surf in Antwerpen kan je de samenwerking tussen Levi's en Outerknown, het surfmerk van Kelly Slater en John Moore, vinden.

Het is de enige retailer in Europa die deze collab in aanbieding heeft.

2. 10 jaar Surfbuddha

Toen ik hiermee begon, 10 jaar geleden, nooit gedacht zoveel lezers en fans te bereiken. Momenteel heeft de Facebookpagina meer dan 1.000 fans en bereikt de blog gemiddeld meer dan 3.000 lezers per maand. Met de facebook posts halen we gemiddeld 500 fans. Een aantal posts in 2017 hebben zelfs meer dan 2.000 fans bereikt.

Dikke dikke merci aan jullie allemaal en moge 2018 ons een goede gezondheid en veel mooie golven geven!

Als jullie zelf ideeën hebben voor onderwerpen of tips/vragen, laat ze dan zeker weten in de comments!

Ik gebruik ze heel graag in een volgende blogpost.

3. Salty Sugar

Check zeker deze nieuwe local brand uit Antwerpen: Salty Sugar

Het is een merk van modeaccessoires ontstaan uit de hand van een Belgische surfster.

Het merk is doordrongen van de wens om een verschil te maken:
~ Ontwerp meer, verspil minder door het gebruik van wat voorhanden is ~
~ Op maat gemaakte spullen ~

Salty Sugar maakte ondertussen al mobile phone sleeves, portefeuilles, sleutelhangers en een fietstas.

4. Olympische Spelen 2020

18 CT surfers zijn reeds geselecteerd voor de Olympische spelen in Tokyo in 2020.

De ISA en de WSL zijn hiervoor tot een mooie overeenkomst gekomen.

Op die manier zijn 18 van de 40 plaatsen reeds ingenomen (10 mannen en 8 vrouwen).

De overige plaatsen zullen bepaald worden op de wedstrijden van de ISA World Surfing Games in 2019 en 2020, the 2019 Pan American Games in Lima, en een single slot voor 1 man en 1 vrouw voor gastland Japan.

De 7 leukste kerstcadeaus voor surfers

2017-12-18T15:15:00.000+01:00

Hohoho!

Surfer buddies all over the world, let them know it's Christmas Time again.

Hieronder een kleine selectie van de leukste cadeaus om aan surfers te geven.

1. Storm Rider Surf Playing Cards

Cool cadeau om mee te nemen op surftrip of om je mee bezig te houden in het kerstverlof.

2. Surfer Ears Plugs

Om je oren te beschermen tegen het koude Noordzee water. Leuke en verrassende cadeau!

3. Setje vinnetjes

Een setje vinnetjes kan er altijd in. En waarom dan niet eens kiezen voor Captain Fin?

4. Dryrobe poncho

Waarschijnlijk de warmste, droogste en zachtste poncho om je om te kleden, zelfs bij regenweer.

5. Surfhandschoentjes of wantjes

Gemakkelijker te geven dan surfbotjes en onmisbaar in de winter: een set gloves, handschoentjes of wantjes.

6. VISSLA NorthSea Wetsuit

Een cool en vooral warm model van Vissla speciaal voor de Noordzee.

7. Go Pro Camera

Last but not least, deze mag zeker niet ontbreken.

Net voor dat ietsje hoger budget, de GoPro Camera, verkrijgbaar in verschillende versies, de Hero5, Hero6 of de Fusion.

Check ook eens op de tweedehands fora of koop een ecologisch en duurzaam surfproduct.

En bekijk zeker ook eens de vorige blog posts met nog meer inspiratie!

Wat kan je kopen als kerstcadeau voor surfers?:

5 cadeau tips voor surfers

Christmas Gifts for Surfers

De allerleukste surf kerstcadeaus!

De leukste kerstcadeaus voor surfers