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	<description>Trauma &#38; Psychoedukation </description>
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		<title>Führerschein &#038; Ängste</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Franzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jul 2024 14:51:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches...]]></category>
		<category><![CDATA[Angst]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich hatte heute das 2.Mal praktische Fahrprüfung &#38; bin wieder durchgefallen. Seit letztem Jahr April oder Mai fahre ich jedoch schon. Mittlerweile stecken fast 7000€ drin.6000€ habe ich dazu aus dem Fond genutzt.So viel Geld. Aber es klappt einfach nicht.Anfangs war es so, dass mein Puls sofort in Höhe schoss, sobald wir nur auf eine &#8230; <a href="https://good4know.de/fuehrerschein-aengste/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Führerschein &#38; Ängste</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://good4know.de/fuehrerschein-aengste/">Führerschein &amp; Ängste</a> erschien zuerst auf <a href="https://good4know.de">good4know.de</a>.</p>
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		<title>Ist eine Entgiftung das Allheilmittel?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Franzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jul 2024 18:27:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Selbstschädigendes Verhalten]]></category>
		<category><![CDATA[KPTBS]]></category>
		<category><![CDATA[Traumafolgestörung]]></category>
		<category><![CDATA[Trigger]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Erst vor Kurzem wurde wieder ein junges Mädchen interviewt, das auf der Straße lebt, drogenabhängig ist und anschaffen geht.Ein merkwürdiges Gefühl hinterließ dieses Interview in mir, weil die Headline war: &#8222;Die Geschichte einer schönen Kämpferin&#8220; (und darauf auch immer wieder Bezug in den Kommentaren genommen wurde) und die Frage ist, ob ein Mensch mehr Wert &#8230; <a href="https://good4know.de/ist-eine-entgiftung-das-allheilmittel/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Ist eine Entgiftung das Allheilmittel?</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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		<title>Gastbeitrag (Mosaikstern): Seltsame Entdeckungen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Franzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jun 2024 16:20:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gastbeiträge]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie habe ich meinen Skiurlaub genossen! Bester Pulverschnee und strahlender Sonnenschein. Nach einer Woche im Pitztal komme ich mit vielen Eindrücken nach Hause und freue mich auf einen gemütlichen Abend in meinem vertrauten Heim. Nachdem ich mein Auto vor der Garage geparkt habe, erblicke ich Fußspuren im Schnee, die zu meiner Wohnung führen. Ich wundere &#8230; <a href="https://good4know.de/gastbeitrag-mosaikstern-seltsame-entdeckungen/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Gastbeitrag (Mosaikstern): Seltsame Entdeckungen</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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		<title>Schwarz-Weiß-Denken</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Franzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 May 2024 23:39:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Glaubenssätze]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Wahrnehmung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Schwarz-Weiß-Denken bedeutet, in Extremen zu denken: &#8222;Entweder du bist für oder gegen mich!&#8220; &#8211; &#8222;Entweder etwas ist gut oder böse&#8220; &#8211; &#8222;Entweder er/sie liebt mich oder findet mich furchtbar&#8220; &#8211; &#8222;Entweder alle mögen mich oder ich bin schlecht&#8220; &#8211; &#8222;Du machst das IMMER&#8220; &#8211; &#8222;Mir geht es jetzt so schlecht, daher wird es mir niemals &#8230; <a href="https://good4know.de/schwarz-weiss-denken/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Schwarz-Weiß-Denken</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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		<title>Abtreibungsverbot &#038; Sterilisation &#038; wie kommen wir zu einer Lösung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Franzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 May 2024 20:08:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sexualität]]></category>
		<category><![CDATA[Gewalt]]></category>
		<category><![CDATA[Missbrauch]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstfürsorge]]></category>
		<category><![CDATA[Wahrnehmung]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Viele haben es sicherlich mitbekommen, dass radikale Abreibungsgegner in den USA immer weiter auf dem Vormarsch sind und Frauen dadurch eine Abtreibung verboten wird. Auch mich tangiert dieses Thema&#8230; Die Gründe nenne ich später. Ich verstehe jedoch beide Seiten und möchte die daher heute einmal aufgreifen, da ich finde, dass wir mit gegenseitigen Verurteilen nicht &#8230; <a href="https://good4know.de/abtreibungsverbot-sterilisation-wie-kommen-wir-zu-einer-loesung/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Abtreibungsverbot &#38; Sterilisation &#38; wie kommen wir zu einer Lösung</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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		<title>Kann und muss man den Tätern vergeben?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Franzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 May 2024 19:19:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gefühle und Bindung]]></category>
		<category><![CDATA[Beziehungen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Egal ob in &#8222;spirituellen&#8220; Kreisen oder von Angehörigen, oftmals sogar in der Therapie, hört man oft, man müsse vergeben. Ach, aber ich weiß nicht, das Wort &#8222;Vergeben&#8220; ist für mich schwierig.Vergeben wird so oft gleichgesetzt, damit, dass man es jetzt ruhen lassen soll: &#8222;Ist ja irgendwann auch mal wieder gut. Schließ ab damit&#8220; &#8211; Puh &#8230; <a href="https://good4know.de/kann-und-muss-man-den-taetern-vergeben/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Kann und muss man den Tätern vergeben?</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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		<title>Nachruf: T*d einer Freundin (Triggerwarnung!)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Franzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 May 2024 14:18:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches...]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich habe gestern erfahren, dass eine damalige Freundin (aus dem vorhergehenden Wohnort, ca. 500km entfernt) gest*rben ist. Ein Freund teilte uns das gestern mit, er wusste das aber schon eine Woche länger. Ich war jedoch froh, dass er uns das persönlich mitteilte und nicht via WhatsApp.Aber er trug es schon so lange mit sich herum… &#8230; <a href="https://good4know.de/nachruf-td-einer-freundin-triggerwarnung/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Nachruf: T*d einer Freundin (Triggerwarnung!)</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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		<title>Wie fühlt sich eine Depression an?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mila]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 May 2024 10:05:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Weitere...]]></category>
		<category><![CDATA[Depressionen]]></category>
		<category><![CDATA[Symptome]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Heute soll es mal gar nicht ganz allgemein um so ein Thema gehen, sondern darum, wie sich die Depression nur für uns anfühlt. Depressionen sind aber, so wie ihre Hintergründe, von Person zu Person ganz unterschiedlich.Beachtet bitte, dass ihr daher hierdurch keine Diagnose stellen könnt.Manche beschriebene Merkmale können auch durch andere Erkrankungen auftauchen oder sich &#8230; <a href="https://good4know.de/wie-fuehlt-sich-eine-depression-an/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Wie fühlt sich eine Depression an?</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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		<title>Kann es reale Außenpersonen im Innensystem geben?</title>
		<link>https://good4know.de/kann-es-reale-aussenpersonen-im-innensystem-geben/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Mila]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Mar 2024 12:45:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anteile]]></category>
		<category><![CDATA[DDNOS]]></category>
		<category><![CDATA[Dissoziative Identitätsstörung]]></category>
		<category><![CDATA[Introjekte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Diese Frage las ich schon 2x auf anderen Seiten und da sie mir vor einiger Zeit auch persönlich gestellt wurde, scheint sie wohl doch einiges an Relevanz zu haben. Daher vorab: Ja, das gibt es. Und es kommt noch nicht einmal ganz so selten vor. Ihr seid also weder verrückt noch bildet ihr euch irgendetwas &#8230; <a href="https://good4know.de/kann-es-reale-aussenpersonen-im-innensystem-geben/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Kann es reale Außenpersonen im Innensystem geben?</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
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		<title>Wie geht Selbstreflexion?</title>
		<link>https://good4know.de/wie-geht-selbstreflexion/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Franzi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jan 2024 18:34:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Glaubenssätze]]></category>
		<category><![CDATA[Narzissmus]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstfürsorge]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zuerst einmal: Was ist Selbstreflexion überhaupt? Selbstreflexion beschreibt die Gabe, unsere eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen zu hinterfragen. Mit ihr haben wir die Möglichkeit einen Schritt beiseite zu treten und auf uns und unsere Handlungen und Empfindungen, aus einer anderen Perspektive, zu schauen. Stellen wir uns unser Leben wie in einem Tunnel vor: Wir blicken &#8230; <a href="https://good4know.de/wie-geht-selbstreflexion/" class="more-link"><span class="screen-reader-text">Wie geht Selbstreflexion?</span> weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://good4know.de/wie-geht-selbstreflexion/">Wie geht Selbstreflexion?</a> erschien zuerst auf <a href="https://good4know.de">good4know.de</a>.</p>
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