FLORES DE BACH - GOTAS DE ARMONIA

¿Soñamos para satisfacer nuestros deseos?

2012-01-29T08:55:00.000+01:00

El sueño es un acto involuntario que todos tenemos. Aun cuando no todas las personas son capaces de recordar lo que han soñado, lo cierto es que todos tenemos sueños cuando dormimos.

Soñamos porque mientras dormimos la mente se mantiene activa, repasando lo que paso durante el día, mezclándolo con recuerdos del pasado e incluso creando nuevas imágenes.

El sueño tiene varias etapas, una de ellas es la fase llamada REM(movimiento rápido de los ojos), es la fase en que los sueños son más intensos, y sucede en el último tramo del sueño.

Un sueño es una experiencia mental que ocurre mientras dormimos. Consta de imágenes vividas y a menudo alucinantes. No hay tiempo en el sueño ya que podemos movernos en distintas épocas, ni hay espacio, ya que podemos movernos a cualquier sitio. En los sueños puede haber gente desconocida o gente que ya no vive.

Existen teorías que explican porque no podemos acordarnos de nuestros sueños, una es por parte de Freud que atribuye este olvido a la represión de pensamientos llenos de ansiedad. Así. El sueño borra las asociaciones casuales de la memoria formadas durante el día. Eso ayuda a la corteza a trabajar mejor.

Pero probablemente la verdadera razón por la cual olvidemos nuestros sueños es una combinación psicológica y fisiológica ya que algunas personas parecen olvidar los sueños emocionales porque también reprimen los pensamientos ansiosos en la vida de vigilia y otros olvidan los sueños poco emocionales porque no son interesantes.

Por lo regular, es más fácil recordar un sueño cuando estamos en tensión justo antes de dormir. El sueño que recordamos suele ser el más reciente, que es justo antes de despertarnos, este sueño suele ser el más largo, vivo y emocionante de la noche.

Freud pensaba que soñábamos para satisfacer deseos y que los sueños era el camino real al inconsciente, sentía que su función era expresas los deseos reprimidos durante nuestra vigilia.

Los modernos intérpretes de sueños reconocen el simbolismo que definió Freud, pero los interpretan de distinta manera en conexión con la situación particular del individuo más que limitándolos a significados sexuales. Así, subir a un tren puede representar la fuga a un problema, el principio de una nueva aventura, preocupaciones relacionadas con la reparación del auto o la inquietud de reservar los billetes de avión para un viaje próximo. Ellos piensan que el contenido manifiesto no señala nada sobre el pasado de la persona que sueña, si no la simple imagen lógica de una preocupación presente.

Los sueños son como diminutos mundos virtuales en los que podemos simular cualquier experiencia imaginable.

Vídeo: ¿Por qué soñamos? (Eduard Punset)

La piedra

2012-01-25T20:09:00.000+01:00

La piedra

El distraído, tropieza con ella

El violento, la utiliza como proyectil

El emprendedor, construye con ella

El campesino, cansado la utilizó de asiento

Para los niños, es un juguete

Drunmond (poeta brasileño), la poetizó
David mató a Goliat

Miguel Ángel sacó la más bella escultura: La Piedad

En todos estos casos, la diferencia no estuvo en la piedra, sino en el hombre como la utilizó.

No existe "piedra" en tu camino que no se pueda transformar. Para ser feliz no tienes que hacer cosas extraordinarias... ¡sino hacer las cosas ordinarias extraordinariamente bien!

La cultura del Slow Down

2012-01-22T11:46:00.000+01:00

Ya voy para 18 años desde que ingresé en la Volvo, una empresa sueca. Trabajar con ellos es una convivencia muy interesante. Cualquier proyecto aquí demora dos años para concretarse, aunque la idea sea brillante y simple. Es una regla. Los procesos globalizados causan en nosotros (brasileños, argentinos, colombianos, peruanos, venezolanos, mexicanos, australianos, asiáticos, etc.) una ansiedad generalizada en la búsqueda de resultados inmediatos. En consecuencia, nuestro sentido de la urgencia no surte efecto dentro de los plazos lentos de los suecos.

Los suecos debaten, debaten, realizan reuniones, ponderaciones, etc. ¡Y trabajan! con un esquema más bien “slowdown.. Lo mejor es constatar que, al final, esto acaba siempre dando resultados en el tiempo de ellos (los suecos) ya que conjugando la madurez de la necesidad con la tecnología apropiada, es muy poco lo que se pierde por aquí en Suecia.

Voy a contarles una historia corta, sólo para darles una idea: La primera vez que fui para Suecia, en 1990, uno de mis colegas suecos me recogía del hotel todas las mañanas. Estábamos en el mes de septiembre, algo de frío y nevisca.

Llegábamos temprano a la Volvo y él estacionaba el auto muy lejos de la puerta de entrada (son 2000 empleados que van en coche a la empresa). El primer día no hice comentario alguno, tampoco el segundo, o el tercero.

En los días siguientes, ya con un poco más de confianza, una mañana le pregunté a mi colega: ¿Tienen ustedes lugar fijo para estacionar aquí?, pues noté que llegamos temprano, con el estacionamiento vacío y dejaste el coche al final de todo...Y él me respondió simplemente: Es que como llegamos temprano tenemos tiempo para caminar, y quien llega más tarde, ya va a llegar retrasado y es mejor que encuentre lugar más cerca de la puerta. ¿No te parece? Imaginen la cara que puse. Y con ella fue suficiente para que yo revisara en profundidad todos mis conceptos anteriores.

En la actualidad, hay un gran movimiento en Europa llamado Slow Food. La Slow Food International Association, cuyo símbolo es un caracol, tiene su central en Italia (el site en la Internet es muy interesante, visítalo). Lo que el movimiento Slow Food predica es que las personas deben comer y beber lentamente, dándose tiempo para saborear los alimentos, disfrutando de la preparación, en convivencia con la familia, con los amigos, sin prisa y con calidad.

La idea es contraponerse al espíritu del Fast Food y lo que éste representa como estilo de vida. La sorpresa, por tanto, es que ese movimiento de Slow Food está sirviendo de base para un movimiento más amplio llamado Slow Europe como resaltó la revista Business Week en una de sus últimas ediciones europeas.

La base de todo está en el cuestionamiento de la prisa; y de la locura generada por la globalización, por el deseo de tener en cantidad (nivel de vida) en contraposición al de tener en calidad, calidad de vida o calidad del ser.

Según la Business Week, los operarios franceses, aunque trabajen menos horas (35 horas por semana) son más productivos que sus colegas estadounidenses o británicos. Y los alemanes, que en muchas empresas ya implantaron la semana de 28,8 horas de trabajo, vieron su productividad aumentar en un elogiable 20%.

Esa llamada slow attitude está llamando la atención hasta de los estadounidenses, discípulos del fast (rápido) y del do it now (¡Hágalo ya!). Por tanto, esa actitud sin prisa no significa hacer menos ni tener menor productividad.

Significa sí, trabajar y hacer las cosas con más calidad y más productividad, con mayor perfección, con atención a los detalles y con menos estrés. Significa retomar los valores de la familia, de los amigos, del tiempo libre, del placer del buen ocio, y de la vida en las pequeñas comunidades.

Del presente y concreto, en contraposición contra lo mundial indefinido y anónimo. Significa retomar los valores esenciales del ser humano, de los pequeños placeres de lo cotidiano, de la simplicidad de vivir y convivir, y hasta de la religión y de la fe.

SIGNIFICA UN AMBIENTE DE TRABAJO MENOS COERCITIVO, MÁS ALEGRE, MÁS LEVE Y POR LO TANTO, MÁS PRODUCTIVO, DONDE LOS SERES HUMANOS REALIZAN, CON PLACER, LO QUE MEJOR SABEN HACER

Es saludable pensar detenidamente en todo esto. ¿Será posible que los antiguos refranes: Paso a paso se va lejos y; La prisa es enemiga de la perfección, merezcan nuevamente nuestra atención en estos tiempos de locura desenfrenada? ¿Acaso no sería útil que las empresas de nuestra comunidad, ciudad, Estado o país, empiecen ya a pensar en desarrollar programas serios de calidad sin prisa hasta para aumentar la productividad y calidad de los productos y servicios sin necesariamente perder calidad del ser?

En la película Perfume de Mujer hay una escena inolvidable en la que el ciego (interpretado por Al Pacino) invita a una muchacha a bailar y ella responde: No puedo, pues mi novio va a llegar en pocos minutos. A lo que el ciego responde: Pero es que en un momento, se vive una vida, y la saca a bailar un tango. El mejor momento de la película es esta escena de sólo dos o tres minutos.

Muchos viven corriendo detrás del tiempo, pero sólo lo alcanzan cuando mueren, ya sea de un infarto o un accidente en la autopista por correr para llegar a tiempo. O para otros que están tan ansiosos por vivir el futuro que se olvidan de vivir el presente, que es el único tiempo que realmente existe.

Todos en el mundo tenemos tiempo por igual, pues nadie tiene ni más ni menos de 24 horas por día. La diferencia está en el empleo que cada uno hace de su tiempo. Necesitamos saber aprovechar cada momento, porque, como dijo John Lennon: La vida es aquello que sucede mientras planeamos el futuro.

Felicitaciones por haber conseguido leer este mensaje hasta el final. Hay muchos que lo habrán dejado por la mitad para no perder tiempo tan valioso en este mundo globalizado. ¡Te deseo que tengas un excelente día!

(Gracias Cynthia por enviarme esta nota)