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Sun, 27 May 2012 00:00:00 PDT

Cellulite prevenire meglio di curare dieta anti cellulite
Cellulite prevenire meglio di curare dieta e alimentazione anti cellulite consigli come curare e sconfiggere la cellulite.
Esercizi giusti per dimagrire ridurre cellulite dei fianchi
Esercizi giusti per dimagrire ridurre cellulite dei fianchi, punto vita, pancia, glutei, sono queste le zone più critiche del corpo femminile,si accumulano cuscinetti e si forma la cellulite.
Corneliani collezione abbigliamento uomo primavera estate 2012
Corneliani collezione moda abbigliamento ed accessori uomo catalogo primavera estate 2012.
Angelo Marani collezione abbigliamento primavera estate 2012
Angelo Marani collezione abbigliamento moda catalogo primavera estate 2012 trionfo dell'oro e dei colori pastello.
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Angelo Marani collezione abbigliamento primavera estate 2012

grafiksmania@gmail.com (Grafiksmania) — Sat, 26 May 2012 09:46:56 PDT

Angelo Marani collezione abbigliamento moda catalogo primavera estate 2012 trionfo dell'oro e dei colori pastello.

Paillettes, borchie che ricreano ricami e disegni, e laminati dorati illuminano gli abiti leggeri della donna Marani che ricorda le viaggiatrici dell’Orient Express in chiave moderna.

Angelo Marani collezione abbigliamento moda catalogo primavera estate 2012 trionfo dell'oro e dei colori pastello.Accanto all’immancabile animalier ecco colori pastello come smeraldo e lilla.

Sui tubini che fasciano le forme con effetto bandage, maglie effetto rete in filo argento e oro, che vengono svrapposte anche ai top di chiffon stampati.

Abiti romantici di pizzo macramè e valenciennes declinati sempre nei colori pastello si alternano a jeans in pitone stretch –anche qui troviamo il laminato oro- e le minigonne di micro paillettes sovra ricamate.

Angelo Marani collezione abbigliamento moda catalogo primavera estate 2012 trionfo dell'oro e dei colori pastello. Come ogni collezione estiva che si rispetti non può mancare la stampa floreale che ricorda i fiori che si stagliano sui blu delle maioliche impressa su chiffon per giacche destrutturate e gonne ondeggianti plissè.

Angelo Marani collezione abbigliamento moda catalogo primavera estate 2012 trionfo dell'oro e dei colori pastello, Uun tocco in più le collane importanti che impreziosiscono i look.

E le scarpe? Stivaletti open toe in pitone nelle nuance della collezione: naturale, rosa, smeraldo e ovviamente, oro.

Corneliani collezione abbigliamento uomo primavera estate 2012

grafiksmania@gmail.com (Grafiksmania) — Sat, 26 May 2012 06:09:33 PDT

Corneliani collezione moda abbigliamento ed accessori uomo catalogo primavera estate 2012.Per la nuova collezione uomo primavera estate 2012 Corneliani ha voluto far sfilare i suoi modelli sulla sabbia, nella passerella di Milano.

Un tema completamente urbano, con capi pronti per affrontare sia le giornate calde dell’estate, ma anche le giornate più fresche. Corneliani collezione moda abbigliamento ed accessori uomo catalogo primavera estate 2012.Per il lavoro o le riunioni importanti consigliamo i vestiti, proposti nella collezione, a tinta unica molto sottili e realizzati con tessuti morbidi, abbinati con borse a mano e cravatta, entrambe dello stesso colore in modo da spezzare la tinta del vestito. Uno stile casual per le attività quotidiane, bermuda con risvolta al ginocchio, accompagnata da maglia molto fresca e morbida e giacca leggera. Proposti anche pantaloni a vita bassa che, a differenza delle bermude, non sono molto stretti e seguono una linea classica, accompagnati da sandali in cuoio.

Corneliani collezione moda abbigliamento ed accessori uomo catalogo primavera estate 2012.I colori impiegati da Corneliani sono quasi tutti concentrati su tinte molto chiare, tra cui troviamo il bianco, il beige, marroncino, grigio, nero. I tessuti utilizzati sono il lino, la seta e la pelle. Per quanto riguarda gli accessori sono stati proposti scarpe, stivaletti, borse a mano, tutti in pelle, sandali in cuoio e cappelli in tessuto. Corneliani uomo, ecco le foto della sfilata di presentazione della nuova collezione primavera estate 2012.

Esercizi giusti per dimagrire ridurre cellulite nei fianchi

grafiksmania@gmail.com (Grafiksmania) — Sat, 26 May 2012 00:40:46 PDT

Esercizi giusti per dimagrire ridurre cellulite nei fianchi, punto vita, pancia, glutei, parte alta delle cosce: sono queste le zone più critiche per il corpo femminile, dove più spesso si accumulano cuscinetti e si forma la cellulite.
Per dimagrire sui fianchi, dovete esercitare gli addominali, i glutei e i muscoli lombari, in fondo alla schiena.

L’allenamento ideale per ridurre la cellulite sui fianchi deve essere incentrato sui muscoli del cingolo pelvico. In particolare, è necessario svolgere un lavoro di tonificazione dei muscoli addominali retti e obliqui, ma anche dei lombari e dei glutei.
Prima di ogni allenamento è consigliabile eseguire una serie di esercizi di mobilità articolare, come per esempio le torsioni e le flessioni laterali del tronco, le circonduzioni e le torsioni del bacino.
Al termine della seduta di allenamento si devono svolgere soprattutto esercizi di allungamento per le gambe e la zona lombare, ma anche gli stiramenti laterali del tronco.

Principali esercizi per i fianchi

Abduzione della gamba con (o senza) elastico o cavigliere
Muscoli sollecitati: piccolo, medio e grande gluteo; tensore della fascia lata; muscoli piramidali.

Sollevamento del corpo dalla posizione sdraiata su di un fianco
Principali muscoli sollecitati: piccoli e grandi obliqui; trasversi dell’addome.

Abduzione della gamba dalla posizione sdraiata su di un fianco
Muscoli sollecitati: piccolo, medio e grande gluteo; tensore della fascia lata; muscoli piramidali.

Stiramenti laterali del tronco dalla posizione in piedi
Muscoli sollecitati: piccoli e grandi obliqui; trasversi dell’addome.

Torsioni del tronco con bastone
Muscoli sollecitati: piccoli e grandi obliqui.

Abduzione ed adduzione della gamba flessa da posizione sdraiata su di un fianco
Muscoli sollecitati: piccolo, medio e grande gluteo; tensore della fascia lata; muscoli piramidali.

Abduzione della gamba distesa in avanti dalla posizione sdraiata su di un fianco
Muscoli sollecitati: piccolo, medio e grande gluteo; tensore della fascia lata; muscoli piramidali.

Stiramento laterale del tronco dalla posizione in ginocchio
Muscoli sollecitati: piccoli e grandi obliqui; trasversi dell’addome.

Flessione e distensione + abduzione della gamba su step
Muscoli sollecitati: anteriori della coscia; piccolo, medio e grande gluteo; tensore della fascia lata; muscoli piramidali.

Cellulite prevenire meglio di curare dieta anticellulite

grafiksmania@gmail.com (Grafiksmania) — Sat, 26 May 2012 00:00:18 PDT

Cellulite prevenire meglio di curare dieta e alimentazione anticellulite consigli come curare e sconfiggere la cellulite..La cellulite è un complesso di alterazioni anatomiche e funzionali che coinvolge più strati della pelle: epidermico, dermoipodermico e pannicolo adiposo sottocutaneo.
È un problema che interessa circa l'80% della popolazione femminile e che è influenzato soprattutto dagli odierni modelli estetici che elevano il fisico efebico e longilineo dell'indossatrice, priva di forme e rotondità, a dogma di bellezza e desiderabilità.
Contro la cellulite non esistono solo interventi invasivi, ma anche altre strategie come per esempio l'attività fisica, la dieta, i massaggi tonificanti e le tisane disintossicanti.
Le cause che interessano il processo cellulitico sono di tipo circolatorio, linfatico, endocrino, metabolico, posturale e psicologico.

Gli esperti non hanno una risposta definitiva a questa domanda. In questo articolo parleremo delle due opinioni, che sono emerse nel settore cosmetico e nutrizionale. Gli estetisti, della dieta anticellulite, insistono sul fatto che la cellulite può essere prevenuta solo con l'alimentazione separata. Le calorie in questo modo non sono limitati. L'attenzione è rivolta principalmente alla combinazione dei prodotti. Selezionando gli alimenti giusti, la digestione megliora e contribuisce alla rimozione delle scorie, che, come già sapete, sono le responsabile dirette della cellulite.Se si decide di mangiare su questo principio , ricordate che la vostra dieta giornaliera dovrebbe essere molto diversa . Si dovrebbe evitare l'assunzione contemporanea di proteine, contenute principalmente nei prodotti di origine animale, e carboidrati ( zuccheri e amidi ). I cosmetologi che aderiscono al secondo punto di vista, meno impegnativo, non insistono sulla rigorosa separazione dei prodotti alimentari, pur non negando i benefici che derivano da questo metodo. I loro suggerimenti sono i seguenti.

Il primo consiglio si riferisce alle bevande: cosa e come si deve bere al fine di prevenire la cellulite. E stato dimostrato che, per non sviluppare la cellulite , è necessario bere come molto liquido. In giornata si dovrebbe consumare non meno di 2 litri. Al mattino, subito dopo il risveglio di bere almeno 1 tazza. Se sei un amante di acqua minerale, poi berlo, ma non dimenticate ogni 2 settimane per cambiare il marchio. Ricordate che l'acqua non dovrebbe contenere più di 20 mg di sodio per 1 litro. Bere, naturalmente, si possono anche altre bevande, non solo acqua. La bevande più importanti e utili per la prevenzione della cellulite sono naturalmente i succhi di frutta naturali.

Succhi di frutta sono talmente utili, che non danneggiano nemmeno con le calorie che loro contengono. Bere almeno 1 bicchiere a colazione o durante il giorno. Particolarmente utili per mantenere la pelle sana sono gli agrumi, mela, carota, succo di cetriolo, e il succo di ravanelli. In seguito, per la dieta anticellulite, si può anche bere il tè, il caffè. Ma evitare il consumo eccessivo, in quanto questo può portare al esaurimento dei minerali necessari al corpo. E' inoltre importante ricordare che il tè e il caffè deve essere bevuto senza zucchero. Si consiglia anche di evitare i dolcificanti.

Inoltre, si dovrebbe rinunciare all'alcool o ridurre il consumo al minimo. Se non è possibile vivere senza vino, consumare il vino secco, che contiene meno zucchero. L'alcol è sconsigliato per il suo contenuto calorico e la capacità di aumentare il appetito.

Molto spesso si usa un prodotto quasi ogni giorno senza sospettare che esso ha azione anticellulite. Per esempio, tante persone usano nel cibo le patate. Naturalmente, tutti sanno che le patate sono molto nutriente, ma non tutti lo sanno che le patate prevengono lo sviluppo di cellulite. Il contenuto alto di potassio riduce il contenuto di acqua eccesiva dai tessuti. Le patate, inoltre, migliorano la densità e l'elasticità del tessuto connettivo. Queste e molte altre proprietà positive hanno non solo verdura ma anche la frutta ed i cereali. La più efficace nella lotta contro la cellulite sono i prodotti come l'avocado, banana, cavolfiore, orzo, funghi.

Se sei debole per i dolci e non riesci vivere senza dessert, mangia la frutta fresca o frutta secca. Naturalmente, se non riesci evitare il piacere di mangiare un pezzo di torta - fallo, ma solo tagliando il pezzo più modesto. Ci sono alcune regole che devono essere seguite nel caso in cui si desidera combattere la cellulite. In alternativa sono i piatti caldi e freddi. In serata mangiare pasti caldi, e al lavoro - i freddi. La dieta anticellulite dovrebbe essere seguita almeno 10 giorni, altrimenti non sarà possibile ottenere un risultato positivo. Un'altra regola è : più si mangiano le verdure - meglio è. Ovviamente, anche le verdure forniranno al le calorie, ma il loro numero non è alto. Se si decide di stare a dieta anticellulite, vi suggeriamo di utilizzare il seguente schema. Questa dieta è progettata per 10 giorni, ma questo non significa che si devono sopportare soltanto questi 10 giorni e non pensarci più. Se vogliamo rimanere sempre in forma, dobbiamo trascorrere la nostra dieta regolarmente, preferibilmente una volta al mese.

1. Lunedi Colazione: 200 g di formaggio fresco magro con miele, una fettina di pane. Merenda: 1 banana . Pranzo : 200 g di cavolo (qualsiasi varietà), 50 g di frutta di bosco (qualsiasi ). Spuntino : carota. Cena : patate, bollito con la buccia, e 3 pomodori freschi.	2. Martedì Colazione : 150 g di yogurt . Merenda: 1 banana . Pranzo: insalata di 150 g di patate e un fascio di ravanelli, conditi con olio vegetale. Spuntino : 150 g di cavolo. Cena: insalata di cavolo con olio vegetale, 1 pagnotta .
3. Mercoledì Colazione: pane con prosciutto o salsiccia. Merenda: 1 banana . Pranzo : 1 patata cotta e 100 g funghi porcini. Spuntino : 1 panino con miele. Cena: minestra a base di orzo o grano (80 g di grano ).	4. Giovedi Colazione : 200 g formaggio. Merenda : 1 fettina di pane con 1 bicchiere di latte. Pranzo: 100 g di risotto . Spuntino : 2 pomodori freschi. Cena : 250 g di patate, un pò di lattuga e cipolle.
5. Venerdì Colazione : 150 g di yogurt . Merenda: 150 grammi di frutta . Pranzo: 50 g di fiocchi di grano . Spuntino : 100 g di patate con il burro. Cena: 250 grammi di pesce bollito, 250 grammi di spinaci.	6.Sabato Colazione: 200 g di formaggio fresco magro con miele, una fettina di pane. Merenda: 1 banana . Pranzo : insalata di patate, 50 g di frutta di bosco (qualsiasi ). Spuntino : carota. Cena : patate, bollito con la buccia, e 3 pomodori freschi.
7. Domenica Colazione : 150 g formaggio. Merenda : 1 pannino con 1 bicchiere di latte. Pranzo: 150 g di risotto . Spuntino : 1 pmela fresca. Cena : 250 g di insalata, 2 patate cotte.	8. Lunedi Colazione : 125 g di yogurt .v Merenda: 200 g di insalata di cavolfiore con mele, condita con olio vegetale. Pranzo : 1 patata e 2 pomodori freschi.v Spuntino: frutta. Cena: minestra di miglio con bacche fresche o marmellata (non più di 2 cucchiai).
9. Martedì Colazione: 1 pane di mais naturale con 1 cucchiaio di miele naturale. Merenda : 2 cetrioli e pane. Pranzo : 150 g di yogurt. Spuntino: 300 g insalata di frutta. Cena: 1 patata dolce con crauti.	10. Mercoledì Colazione : 200 g formaggio magro . Merenda: 1 banana . Pranzo: frittelle a base di orzo e 1 cetriolo o pomodoro. Spuntino: insalata di crauti e cipolle condita con olio vegetale. Cena: minestra di miglio con 1 cucchiaio di miele naturale.

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Fri, 25 May 2012 00:00:00 PDT

Nuovo iPhone 5 in uscita ad Ottobre
Nuovo iPhone 5 in uscita ad Ottobre Samsung Galaxy S3 gioca d’anticipo display da 4 pollici, un design affascinante e una fotocamera da 10 mpxl , progetti di Apple per quanto riguarda i nuovi smartphone.
Alexander McQueen collezione abiti Primavera Estate 2012
Alexander McQueen collezione abbigliamento moda abiti lookbook Primavera Estate 2012

Alexander McQueen collezione abiti Primavera Estate 2012

grafiksmania@gmail.com (Grafiksmania) — Thu, 24 May 2012 23:02:43 PDT

Alexander McQueen collezione abbigliamento moda abiti lookbook Primavera Estate 2012.Collezione è bellissima mi piace ogni singolo pezzo di McQ Alexander McQueen per questa Primavera Estate 2012 Lookbook. Come si può vedere qui, la fantasia di stile incredibile Sarah Burton ci presenta una serie di pezzi giovanili e femminili con un tocco di rock n roll e gli stili di Texas.

Alexander McQueen collezione abbigliamento moda abiti lookbook Primavera Estate 2012.Disegni originali del tutto genio della moda Alexander McQueen Lee, ma quando Sarah Burton continua a progettare per la casa di moda ci mette l'approccio più morbido e femminile per lo stile rispetto alla linea di Alexander McQueen. Questa Primavera Estate 2012 lookbook di McQ propone una miriade di roll-degni look per ogni occasione e gusto. Gli stili di Wild West sono elegantemente presenti in varie selezioni disinvolte e giocose, come il denim ricamato, camicie impreziosite abbastanza comode, pantaloni, pantaloncini, gonne, maglioni e, così come splendidi abiti camicie di ispirazione che sono toccati in una morbida , atmosfera più elegante attraverso le scelte dei colori e dei tagli effettuati.

Alexander McQueen collezione abbigliamento moda abiti lookbook Primavera Estate 2012 i dettagli di lusso dello spirito del brand, un tocco glam mostra alcuni pezzi metallici in pelle decorati con motivi delicati e particolari in metallo che danno un cenno a Las Vegas per l'aspetto di una annata complessivamente, rock n roll, ma ancora in modo univoco infuso con un vibe moderno. Per quanto riguarda le stampe animalier distintivi visualizzate con occhi di un bambino indumenti di colore rosa o azzurro pallido come A-linea di abiti, bustini, pantaloni tagliati alla caviglia e gonne a matita belle aggiungono la sensualità e la vitalità di questi armadi giovani e vivaci.

Alexander McQueen collezione abbigliamento moda abiti lookbook Primavera Estate 2012.Classicità e semplicità si distinguono nel bellissimo tubino nero e camicia vestito neutro che completa l'intero insieme in una tale perfezione, e sorprendentemente moderni questi tocchi di colore e stile in pezzi metallici, stampe animalier, selezioni denim, ricami, e l'aspetto cowgirl potrebbe essere mescolata e abbinata di conseguenza per ogni guardaroba.

Nuovo iPhone 5 in uscita ad Ottobre

grafiksmania@gmail.com (Grafiksmania) — Thu, 24 May 2012 03:00:26 PDT

Nuovo iPhone 5 in uscita ad Ottobre Samsung Galaxy S3 gioca d’anticipo display da 4 pollici, un design affascinante e una fotocamera da 10 mpxl , progetti di Apple per quanto riguarda i nuovi smartphone.Il nuovo iPhone 5 continua a far impazzire gli utenti, infatti il prossimo melafonino sarà sicuramente uno dei migliori sul mercato per quanto riguarda la categoria degli smartphone.Mancano poco meno di 2 mesi all’uscita del nuovo iPhone e mentre l’attesa aumenta, il mercato punta sulle applicazioni e

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Thu, 24 May 2012 00:00:00 PDT

Belen con anello al dito regalo di Stefano
Belen con anello al dito regalo di Stefano ultime dal mondo di gossip.

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Tue, 22 May 2012 00:00:00 PDT

Outfit fashion consigli per estate New Romantic e LowCost
Outfit fashion consigli per estate New Romantic e LowCost un outfit da giorno estivo e lowcost sullo stile new romantic
Make up per nascondere lentiggini solari del viso
Make up per nascondere lentiggini solari del viso, numerosi trattamenti medici ed estetici in grado di eliminare tali ipercromie, come i peeling chimici, la luce pulsata e cosi via.
Nozze stile Facebook per Mark Zuckerberg e Priscilla Chan
Nozze in stile Facebook per Mark Zuckerberg matrimonio a sorpresa con Priscilla Chan.

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Mon, 21 May 2012 00:00:00 PDT

Dimagrire con dolcezza
Dimagrire con dolcezza, obesità può portare a delle turbe molto forti. Accorcerebbe la vita di 10 anni!

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Tue, 15 May 2012 00:00:00 PDT

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Come dimagrire? modo coretto per perdere peso impostare alimentazione adeguata nella tua dieta.
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Alimenti antiossidanti per neutralizzare radicali liberi proprietà anticancerogene e proteggere l'organismo dalla loro azione negativa.

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Mon, 14 May 2012 00:00:00 PDT

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