Greek Med News

Ημικρανία, πονοκέφαλος και οι αιτίες τους. Η κατάλληλη διατροφή και τι πρέπει να προσέχετε.

2016-02-07T14:52:00.000-08:00

Tου Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr

O πονοκέφαλος ταλαιπωρεί πολύ κόσμο. Σήμερα είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί αρκεί να εντοπίσουμε τί τον προκαλεί! Οι κυριότερες αιτίες που τον προκαλούν έχουν να κάνουν με την καθημερινότητα μας.

Οι κεφαλαλγίες είναι το πιο συχνό σύμπτωμα για το οποίο οι άνθρωποι απευθύνονται στον γιατρό. Εκτιμάται ότι στην Ελλάδα η ημικρανία, που είναι και η πιο βασανιστική μορφή κεφαλαλγίας, ταλαιπωρεί το 10% του γενικού πληθυσμού, ενώ το 30% υποφέρουν από πονοκέφαλο τάσεως. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν τουλάχιστον περιστασιακούς πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Σε αρκετές περιπτώσεις μάλιστα ο ασθενής είναι εξαιρετικά ανήσυχος, καθώς μπορεί να υπάρχει ο φόβος πως η αιτία του πονοκεφάλου μπορεί να είναι μία πολύ σοβαρή παθολογική οντότητα που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο ακόμα και την ίδια του τη ζωή.

H ημικρανία δεν είναι ένας απλός πονοκέφαλος. Είναι μία πολύ συχνή νευρολογική νόσος, που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα ζωής του ασθενή, την επαγγελματική, αλλά και την οικονομική του κατάσταση και να οδηγήσει σε πραγματική αναπηρία σε σοβαρές περιπτώσεις. Οι ημικρανίες συνήθως παρουσιάζονται με έντονο πόνο στο μισό της κεφαλής και διάρκεια από μερικά λεπτά έως και μερικές ώρες. Η συχνότητα των επεισοδίων κεφαλαλγίας διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Μπορεί να εμφανίζεται αραιά (ακόμη και ένα επεισόδιο κάθε χρόνο) αλλά και πολύ συχνά (σχεδόν κάθε μέρα). Ακόμη, μπορεί ώρες πριν την κρίση της ημικρανίας ο ασθενής να είναι ευερέθιστος, να αισθάνεται γενικευμένη ατονία, υπνηλία και ζάλη να παραμένει κλινήρης και να αδυνατεί να προβεί σε οποιαδήποτε δραστηριότητα. Ο πόνος είναι σοβαρός και συνοδεύεται από ναυτία, τάση για έμετο, αλλά και υπερευαισθησία στο φως (φωτοφοβία) και προκαλεί ανικανότητα. Περιγράφεται επίσης ως σφύζων, ο ασθενής συνήθως πιάνει το ένα ημιμόριο της κεφαλής, ενώ μπορεί να συνοδεύεται από οπτικές διαταραχές (ο πάσχων μπορεί να βλέπει φώτα, λάμψεις) και σπανιότερα μπορεί να μουδιάσει ή και να παραλύσει το ένα χέρι και πόδι (ημικρανιακή ημιπληγία). Τα χαρακτηριστικά αυτά φαινόμενα είναι παροδικά, προηγούνται συνήθως της ημικρανίας και χαρακτηρίζονται ως «αύρα».

Αν υποφέρετε από συνεχείς πονοκεφάλους, το να ανακαλύψετε την αιτία που τους προκαλεί μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε κάποια θεραπεία ή ακόμα και ένα προληπτικό μέτρο προκειμένου να κρατήσετε μακριά τον πόνο.

Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που πιθανόν να πυροδοτούν την ημικρανία:

Η έκθεση του ασθενούς σε πολύ έντονα φώτα ή δυνατούς θορύβους Εξαρτάται από τον άνθρωπο και το πόσο ευαίσθητος είναι στο φως. Άλλοι έχουν ευαισθησία στον ήλιο, άλλοι στους υπολογιστές και άλλοι σε λάμπες φθορίου. Ακούγοντας μουσική σε υψηλή ένταση για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να χαρακτηριστεί ως αιτία εμφάνισης ημικρανίας. Μάλιστα, ο πόνος θα είναι τόσο έντονος που μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 72 ώρες ή και περισσότερο. Φροντίστε, λοιπόν, να κρατήσετε τη μουσική σε χαμηλή ένταση!

Το αίσθημα της υπερκόπωσης

Οι ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες. Πολλές γυναίκες παραπονιούνται ότι έχουν πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της περιόδου, της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης. Αυτό συμβαίνει λόγω της πτώσης των οιστρογόνων.

Η στέρηση ύπνου. Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης ενεργοποιούν το κύριο νεύρο που είναι υπεύθυνο για την ημικρανία Oι περισσότερες ώρες ύπνου: Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας οι περισσότεροι από εσάς δεν κοιμάστε όσο θα θέλατε. Έτσι, τα Σαββατοκύριακα ή μέρες που δεν έχετε δουλειά αποφασίζετε να κοιμηθείτε περισσότερες ώρες, συνήθεια που μπορεί να προκαλέσει ημικρανία. Η ξαφνική αλλαγή οδηγεί σε ημικρανίες και κόπωση, καθώς το σώμα είναι συνηθισμένο σε συγκεκριμένες ώρες ύπνου.

Κάποια “βαριά” μυρωδιά Το νεύρο που συνδέεται με τη μύτη όταν εντοπίζει άσχημες μυρωδιές (κολώνια, καθαριστικά κ.ά.), μπορεί να απελευθερώσει ουσίες που προκαλούν τους πονοκεφάλους.

Λάθος διατροφικές συνήθειες

Η μειωμένη κατανάλωση νερού και οι παραλήψεις γευμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.

Ορισμένα τρόφιμα όπως η σοκολάτα και κάποια τυριά

Μερικές προσθετικές ουσίες (nitrites, nitrates, monosodium glutamate). Καπνιστά κρέατα, λουκάνικα, μπέικον και έτοιμα φαγητά: Όλα αυτά περιέχουν νιτρώδη άλατα (συντηρητικά) και προκαλούν πονοκέφαλο. MSG (μονονατριούχο άλας γλουταμινικού οξέος): Έχει σαν στόχο να ενισχύσει τη γεύση των τροφίμων. Την προσθετική αυτή ουσία την βρίσκουμε στο Κινέζικο φαγητό, σε κάποια πατατάκια, στα καρύδια, και σε άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα.

Ορισμένα αλκοολούχα ποτά. Περιέχουν αιθανόλη, η οποία προκαλεί αφυδάτωση και διαστέλλει τα αγγεία του αίματος, οδηγώντας σε πονοκέφαλο.

Τροφές που περιέχουν άλατα: κρασί, αποξηραμένα φρούτα και κάποια οστρακοειδή.

Η έντονη άσκηση

Το κάπνισμα

Καφεΐνη: Μολονότι την βρίσκουμε σε πολλά παυσίπονα, γιατί βοηθά στην βελτίωση της εντερικής απορρόφησης αυτών των φαρμάκων, μπορεί επίσης να αποτελέσει την αιτία ενός πονοκεφάλου (εξαιτίας της υπερβολικής κατανάλωσής της ή της απότομης έλλειψής της). Επειδή η καφεΐνη συμπιέζει τα αγγεία του αίματος, μια παρατεταμένη έλλειψή της, από τη στιγμή που το σώμα έχει συνηθίσει σε μία τακτική δόση, μπορεί να κάνει τα αγγεία του αίματος να διασταλούν, κάτι που θα οδηγήσει σε πονοκέφαλο.

Το στρες. Tο 80% των περιπτώσεων ημικρανίας τις προκαλεί το άγχος! Αυτό συμβαίνει λόγω των διακυμάνσεων της κορτιζόλης και της αδρεναλίνης που οδηγούν όχι μόνο σε πόνο αλλά και σε ναυτία

Καιρικές μεταβολές. Την περίοδο που αλλάζει ο καιρός είναι πιο συχνές οι ημικρανίες λόγω της αλλαγής στις βαρομετρικές πιέσεις. Η συχνή έκθεση στον ήλιο μπορεί να αποτελέσει παράγοντα εμφάνισης ημικρανιών. Συγχρόνως, οι ψηλές θερμοκρασίες καθώς και τα ψηλά ποσοστά υγρασίας χαρακτηρίζονται ως «συνήθεις ύποπτοι» για τους έντονους πονοκεφάλους. Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και καλύπτετε το κεφάλι σας με καπέλο!

Αυχενογενής πονοκέφαλος

Παρακολουθείτε το σάκχαρό σας Η μείωση των επιπέδων σακχάρου, επειδή προκαλεί αύξηση της πίεσης, αποτελεί συνηθισμένο αίτιο πρόκλησης ημικρανίας. Καλό θα είναι να μη μένετε νηστικοί για πάνω από τέσσερις ώρες και να προτιμάτε τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως φρούτα, λαχανικά και λίγων λιπαρών ή άπαχο γιαούρτι και τυρί.

Η υπερβολική κατανάλωση τροφών που περιέχουν μεγάλο ποσοστό ζάχαρης καθώς και η συχνή κατανάλωση ζυμαρικών έχει ως αποτέλεσμα την πρόκληση ημικρανίας. Το σώμα παράγει επιπλέον ινσουλίνη, η οποία διασπά τη ζάχαρη βοηθώντας στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στον οργανισμό. Η αύξηση ή και η μείωση του σακχάρου στο αίμα προκαλεί σοβαρές κεφαλαλγίες.

Η μειωμένη πρόσληψη μαγνησίου πιστεύεται ότι μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παροχή αίματος στον εγκέφαλο και χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα – και τα δύο σχετίζονται με τις ημικρανικές κρίσεις. Καλές πηγές μαγνησίου είναι τα σκουροπράσινα λαχανικά, ο πολτός τομάτας, τα καρύδια, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φασόλια, ο αρακάς, οι πατάτες, οι μπανάνες και η μαγιά.

Η συχνή χρήση (πάνω από μία δόση την εβδομάδα) αναλγητικών για τον πονοκέφαλο μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση χρόνιας ημικρανίας

Δεν μπορούμε να αποφύγουμε ορισμένους από τους παραπάνω παράγοντες –οι γυναίκες δεν μπορούν να αποφύγουν την περίοδό τους– και στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να αποφεύγουμε τουλάχιστον άλλα επιβαρυντικά ερεθίσματα, όπως η έντονη άσκηση ή η κατανάλωση αλκοόλ.

Οι ημικρανίες οφείλονται και σε γενετικούς παράγοντες που μελετώνται

Υπάρχουν γονίδια που προδιαθέτουν ένα άνθρωπο για πονοκεφάλους,

Οριστική θεραπεία για την ημικρανία δεν υπάρχει, ωστόσο δείτε τις συμβουλές, προκειμένου να αποφύγετε, κατά το δυνατόν, τις ανυπόφορες κρίσεις.

Εντοπίστε τι φταίει

Κρατήστε ημερολόγιο, προκειμένου να καταφέρετε να εντοπίσετε τους παράγοντες εκείνους που πυροδοτούν τις κρίσεις ημικρανίας, ώστε να τους αποφεύγετε. Συνήθεις αιτίες μπορεί να είναι το κάπνισμα, η έντονη γυμναστική, το στρες, οι αλλαγές στο πρόγραμμα του ύπνου, το «πιάσιμο» του αυχένα και τα οδοντικά προβλήματα. Παράλληλα, παρακολουθώντας έτσι την ασθένειά τους, μπορούν να αντιληφθούν καλύτερα ποια είναι τα φάρμακα που τους βοηθούν και ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους επιδρούν θετικά στην εξέλιξη της ασθένειάς τους.

Αυξήστε την πρόσληψη σε μαγνήσιο

Γνωρίστε την πιπερόριζα Σύμφωνα με μελέτες, όταν μασάμε ωμή πιπερόριζα, περιορίζουμε τη ναυτία και τα τα πεπτικά προβλήματα, που πολλές φορές συνοδεύουν την ημικρανία. Μην ξεχνάτε τις πρωτεΐνες Πολλοί πάσχοντες από ημικρανία έχουν στον εγκέφαλό τους χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες είναι το κοτόπουλο, η γαλοπούλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, οι μπανάνες, τα φασόλια, ο αρακάς, τα καρύδια, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί.

Πίνετε άφθονο νερό Η αφυδάτωση είναι βασικός παράγοντας πρόκλησης ημικρανίας. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, οι ιστοί γύρω από τον εγκέφαλο αποτελούνται κυρίως από νερό, το οποίο όταν χάνουν, συρρικνώνονται, με συνέπεια να προκαλείται ερεθισμός και πόνος.

Πάρτε συμπληρώματα

Το συνένζυμο Q10 μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη των ημικρανιών.

Πηγή: medlabgr.blogspot.com

Υγραντήρας με Ενσωματομένη Τεχνολογία Πρόληψης Υγροποίησης. (Βιντεο)

2014-03-24T21:43:00.000-07:00

Η Hamilton Medical (Bonaduz, Switzerland), έχει αποκαλύψει έναν νέο κλινικό υγραντήρα. Η συσκευή έχει σχεδιαστεί για να μειώσει τον αριθμό
των καλωδίων που χρησιμοποιούνται, να ενσωματώσει τα εξαρτημάτα σε ένα απλούστερο σύστημα και για να βοηθήσει στον έλεγχο της υγροποίησης και του "Rain-out" στο εσωτερικό της σωλήνωσης.

Δεδομένου ότι ένας δροσερός σωλήνας που έχει ζεστό υγρό κινούμενο αέρα μέσα από αυτόν θα δημηουργήσει συμπύκνωση(υγροποίηση) στους τοίχους του, η συσκευή ενσωματώνει πηνία θέρμανσης εντός της σωληνώσεως, έτσι ώστε η θερμοκρασία του αέρα να παραμένει σταθερή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού του. Η συσκευή μπορεί να ελέγχεται μέσω ενός interface αφής ή μπορεί να συνδεθεί και να λειτουργεί μέσω ενός συμβατού αναπνευστήρα.

Λόγω του εργονομικού σχεδιασμού, η οθόνη του χρήστη διακρίνεται εύκολα και λειτουργεί από μια μόνιμη θέση παρέχοντας όλες τις πληροφορίες που χρειάζεται ο νοσηλευτης με μια ματιά. Η μεγάλη, υψηλής αντίθεσης οθόνη LCD παρέχει εξαιρετική αναγνωσιμότητα, ακόμη και σε άμεσο ηλιακό φως. Οι συναγερμοί εμφανίζονται με αυτονόητα τα εικονίδια στην οθόνη LCD, η συσκευή επίσης μπορεί να ακουστεί και να φανεί από μακριά χάρη στις φωτεινές προειδοποιητικές λυχνίες και τον ηχητικό συναγερμό.

Obalon Inflatable Pill System: Προσφέρει τα οφέλη γαστρικού bypass χωρίς χειρουργική επέμβαση (VIDEO)

2014-02-03T02:53:00.002-08:00

Γαστρική χειρουργική επέμβαση παράκαμψης ή (γαστρικό bypass) μπορεί να είναι επωφελής σε πολλά υπέρβαρα άτομα αλλά η χειρουργική επέμβαση είναι πάντα επικίνδυνη και υπάρχει πάντα πιθανότητα για παρενέργειες. Ένα νέο προϊόν από την Obalon Therapeutics γίνεται τώρα διαθέσιμο στην Ευρώπη και μειώνει τον όγκο του στομάχου χωρίς να τροποποιεί το όργανο.

Η Obalon συσκευή, είναι ένα καταπόσιμο χάπι, το οποίο στο ένα άκρο συνδέεται με ένα μικροσκοπικό σωλήνα. Μετά την κατάπωση του χαπιού, αυτό φουσκώνεται, χρησιμοποιώντας μια αντλία η οποία βοηθά ώστε να βεβαιωθούμε ότι το προκύπτον μπαλόνι είναι στη σωστή πίεση. Ο σωλήνας στη συνέχεια αποσύρεται από το μπαλόνι και ο ασθενής μπορεί να συνεχήσει κανονικά την ημέρα του. Το Obalon μπαλόνι προορίζεται να παραμείνει στο στομάχι για δώδεκα εβδομάδες και παρέχει παρόμοια οφέλη της θεραπείας με γαστρική παράκαμψη (γαστρικό bypass).

Εδώ είναι ένα animation της διαδικασίας Obalon:

8K Ultra HD Ενδοσκόπιο προσφέρει πρωτοφανής βίντεο από το εσωτερικό του σώματος.

2014-02-03T02:27:00.001-08:00

Υψηλής ευκρίνειας βίντεο ενδοσκόπια με ανάλυση της τάξης των 1080p είναι ακόμα σχετικά νέα στην αγορά. Επιτρέπουν την σημαντικά βελτιωμένη απεικόνισης του εσωτερικού του σώματος,
βοηθώντας τους γιατρούς να εκτελέσουν ένα ευρή φάσμα διαδικασιών με σιγουριά και ακρίβεια. Πέρα από τα 1080p HD είναι το 4k πρότυπο που ήδη εμφανίζεται στα ράφια των ηλεκτρονικών καταστημάτων αλλά αυτό σίγουρα δεν είναι το τέλος. Σύντομα θα δούμε βίντεο στα 8K, το οποίο έχει την ανάλυση που ισοδυναμεί με 16 οθόνες 1080p, όμως στην Ιαπωνία υπάρχει ήδη ενδοσκόπιο ικανό να μεταδώσει 8Κ βίντεο για μια πραγματικά πρωτοφανή ματιά στο εσωτερικό του σώματος.

Η τεχνολογία αυτή κατέστη δυνατή με το συνδυασμό της Hitachi Kokusai Electric 8K κάμερας και ενός ενδοσκοπίου από την Shinko Optical Co. Λόγω της ουσιαστικά βελτιωμένης απεικόνισης που παρέχεται από τα 8K, η ομάδα πίσω από το νέο σύστημα πιστεύει πως οι χειρουργοί δεν θα χρειάζεται να μετακινούν την κάμερα τόσο πολύ για να δουν με λεπτομέρεια στο οπτικό πεδίο και να είναι σε θέση να διακρίνουν τις δομές που δεν είναι καν ορατές με το γυμνό μάτι. Επιπλέον, η στερεοσκοπική απεικόνιση βελτιώθηκε και το βάθος πεδίου είναι αυξημένο, επιτρέποντας μια βελτιωμένη ροή εργασίας χωρίς συνεχή επανατοποθέτηση της κάμερας.

Winkymote: τηλεχειριστήριο για άτομα με τετραπληγία.

2014-02-03T02:02:00.002-08:00

Τα άτομα με τετραπληγία πάσχουν από τους μεγαλύτερους περιορισμούς στη φυσική ικανότητα, δηλαδή δεν είναι σε θέση να κάνουν πολλά από τα απλούστερα καθημερινά καθήκοντα. Στην πραγματικότητα όμως, οι περιορισμοί αυτοί μπορούν να ξεπεραστούν με νέους τρόπους, με προσαρμογή των υφιστάμενων τεχνολογιών για χρήση από άτομα με ειδικές ανάγκες. Στην περίπτωσή μας το Winkymote, ένα project καθοδηγούμενο απο την Katia Vega, το οποίο επιτρέπει σε έναν πρώην μαχητή jujitsu με σοβαρή παραλύση να λειτουργήσει μια τηλεόραση ανοιγοκλείνοντας τα μάτια του.

Το Winkymote λειτουργεί χάρη στο Empowder υλικό το οποίο αναπτύχθηκε για να γίνει αισθητή η κίνηση του δέρματος ενός ατόμου. Κρύβει ένα μεγάλο μέρος των ηλεκτρονικών εξαρτημάτων και φαίνεται διαφανές, οπότε και να το κολλήσουμε πάνω στα βλέφαρα του χρήστη δεν τον μετατρέπει σε Borg από το Star Trek. Το σύστημα λειτουργεί με το Clio Arduino open-source microcontroller και διασυνδέεται με το υπέρυθρο τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης για να επιτρέψει στον χρήστη να αλλάξει κανάλια και να ανοιγοκλείνει την τηλεώραση.

Νέα εποχή στην υπολογιστική δύναμη κάτω απο το δέρμα μας.

2014-01-18T02:55:00.001-08:00

Η Intel στα πλαίσια των ανακοινώσεών της στην έκθεση CES 2014, παρουσίασε το Edison, ένα πλήρες PC κατηγορίας Pentium, το οποίο έχει το μέγεθος και το σχήμα μια κάρτας μνήμης SD!

Ο μικροσκοπικός υπολογιστής έχει διπύρηνο επεξεργαστή Quark SOC, τρέχει φυσικά Linux και ενσωματώνει ασύρματες συνδέσεις Wi-Fi και Bluetooth.

Ο Edison προορίζεται για χρήση κυρίως σε wearable συσκευές και η Intel δημιούργησε και ένα ειδικό app store για αυτόν.

Στα πλαίσια της παρουσίασης ενός σεναρίου χρήσης του, από την Intel έκαναν επίδειξη του concept "Nursery 2.0".

Σύμφωνα με αυτό, μπορούν να επικοινωνήσουν και να αλληλεπιδράσουν αισθητήρες που βρίσκονται στη φόρμα ενός μωρού και παρακολουθούν τις ζωτικές του λειτουργίες, με αυτούς συσκευών όπως ενός θερμαντήρα, ο οποίος μπορεί να ξεκινήσει να ζεσταίνει το μπιμπερό του μωρού, όταν αυτό αρχίσει να πεινάει.

Κοινή συνισταμένη των συσκευών, ο Edison.

Περισσότερα, μπορείτε να δείτε εδώ.

Πώς εξαπλώνεται μία επιδημία: Δείτε την κίνηση της σε παγκόσμιο επίπεδο [βίντεο]

2013-12-23T05:23:00.002-08:00

Ακούγοντας τη λέξη πανδημία, σκεφτόμαστε τα κρούσματα χολέρας και βουβωνικής πανώλης που ξεκλήρισαν την Ευρώπη το Μεσαίωνα. Παρόλο που κάτι τέτοιο φαίνεται πλέον πολύ μακρινό, στην εποχή μας είναι πολύ πιο πιθανό μία επιδημία να μετατραπεί σε πανδημία με ταχύτατους ρυθμούς.

Χάρη στη σύγχρονη τεχνολογία, οι μετακινήσεις σε όλο τον κόσμο είναι πολύ πιο εύκολες, γεγονός που θα μπορούσε σε μεγάλο βαθμό να συμβάλει στην εξάπλωση μίας επιδημίας σε παγκόσμιο επίπεδο.O θεωρητικός φυσικός Ντιρκ Μπρόκμαν και η ομάδα του δημιούργησαν ένα μοντέλο προσομοίωσης που παρουσιάζει το πόσο γρήγορα θα μπορούσε να εξαπλωθεί μια υποθετική επιδημία από άνθρωπο σε άνθρωπο και από πόλη σε πόλη μέχρι να εξελιχθεί σε πανδημία.Μάλιστα, όπως διευκρινίζει ο Μπροκμαν, η επιδημία θα εξαπλωνόταν κυρίως μέσω του αεροπορικού δικτύου στις πιο πολυσύχναστες πόλεις και λιγότερο μέσω του οδικού δικτύου.

Κύτταρα ματιού εκτύπωσαν Βρετανοί ερευνητές: Η 3D εκτύπωση εξελίσσει την ιατρική.

2013-12-23T05:11:00.002-08:00

Νέες ελπίδες για πιθανή μελλοντική θεραπεία της τύφλωσης παρουσίασαν Βρετανοί ερευνητές, οι οποίοι κατάφεραν να εκτυπώσουν για πρώτη φορά νέα κύτταρα ματιού.

Το επίτευγμα αυτό μπορεί να ανοίξει το δρόμο για την εκτύπωση τεχνητού ιστού ως μοσχεύματος, προερχόμενου από μια ποικιλία κυττάρων του ανθρώπινου αμφιβληστροειδούς.
Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τον καθηγητή Κιθ Μάρτιν και τη δρα Μπάρμπαρα Λόρμπερ του πανεπιστημίου του Κέμπριτζ, ανέφεραν πως η τεχνική τους είναι ακόμα στα αρχικά στάδια και χρειάζεται βελτίωση, συνεπώς θα χρειαστούν αρκετές ακόμα δοκιμές σε ζώα, προτού αρχίσουν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.
Ωστόσο είναι η πρώτη φορά που ένας πιεζοηλεκτρικός εκτυπωτής χρησιμοποιήθηκε διεθνώς για την εκτύπωση ώριμων κυττάρων του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Τα κύτταρα που χρησιμοποιήθηκαν ως πρώτη ύλη εκτύπωσης, μαζί με το σχετικό υγρό, προέρχονταν από τον αμφιβληστροειδή αρουραίων.
Σε επόμενη φάση, οι ερευνητές θα δοκιμάσουν να εκτυπώσουν και άλλα είδη κυττάρων του ματιού, κυρίως τους ευαίσθητους φώτο-υποδοχείς.

Geraldine Hamilton: Mέρη του σώματος σε ένα chip.

2013-12-03T11:19:00.001-08:00

RealView 3D Live Διεγχειρητική Ολογραφία Χρησιμοποιώντας την Philips Imaging (ΒΙΝΤΕΟ)

2013-11-01T17:20:00.001-07:00

Οι χειρουργοί που εργάζονται επί της καρδιάς με έναν ελάχιστα επεμβατικό τρόπο, πρέπει να φαντάζονται σε πια ακριβώς σημεία βρήσκοντα τα εργαλεία τους σε σχέση με την ανατομία και πώς η ανατομία του κάθε ασθενή είναι διαφορετική από αυτή κάποιον άλλων ασθενών. Ένα τυπικό διεγχειρητικό συστήματα απεικόνισης παρέχει μια 2D εικόνα από την ακτινογραφία και ο 3D υπέρηχος βοηθά δίνοντας μια ογκομετρική αναπαράσταση. Συχνά, αυτά τα συστήματα απεικόνησης
παρουσιάζονται ξεχωριστά και είναι δυσκίνητα για να περιηγηθείτε στο σώμα του ασθενούς με ένα ενιαίο τρόπο.

Φανταστείτε να έχετε μία 3D ολογραφική αναπαραγωγή της πραγματικής καρδιάς του ασθενούς κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης κομμένη σε πολλές τομές και να μπορείτε να την περιστρέψετε και να τη χειριστείτε σε ελεύθερο χώρο με τα χέρια σας. Αυτό όμως είναι πραγματικότητα, ίδι υπάρχει και έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε χειρουργικές επεμβάσεις στο Schneider Children’s Medical Center in Petach Tikva του Ισραήλ. Χρησιμοποιώντας κλινικό εξοπλισμό απεικόνισης της Philips και την ολογραφική τεχνολογία από το RealView Imaging (Yokneam, Ισραήλ), η ομάδα των χειρουργών ήταν σε θέση να αναλύσει τις καρδιές των οκτώ ασθενών κατά τη διάρκεια ελάχιστα επεμβατικών διαδικασιών.

Η τεχνολογία δεν απαιτεί ειδικά γυαλιά και η αλληλεπίδραση με την εικονική καρδιά μπορεί να γίνει με τα χέρια ενός ατόμου ή ενός «νυστεριού» για να δημιουργήσει τις τομές και να κοιτάξουμε στο εσωτερικό του οργάνου. Εδώ είναι ένα βίντεο από την RealView Imaging:

Οι πολλές μακαρονάδες αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης.

2013-11-01T11:53:00.002-07:00

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλούς υδατάνθρακες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωστούν με κατάθλιψη, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.

Αναλύοντας τη διατροφή σχεδόν 43.000 γυναικών δίχως ιστορικό κατάθλιψης, ανακάλυψαν πως όσες κατανάλωναν άφθονα ζυμαρικά, ψωμί, τηγανητές πατάτες και πατατάκια είχαν από 29% έως 41% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη κάποια στιγμή μέσα στην επόμενη 12ετία.

Το ίδιο ίσχυε και για όσες έτρωγαν πολύ κρέας.

Αντιθέτως, όσες ακολουθούσαν τις επιταγές της μεσογειακής διατροφής (κυρίως όσον αφορά το ελαιόλαδο, τα ψάρια και το κρασί) και έπιναν καφέ διέτρεχαν μειωμένο κίνδυνο να την εμφανίσουν.

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Brain, Behavior and Immunity», έδειξε επίσης ότι οι γυναίκες με κατάθλιψη είχαν αυξημένους δείκτες φλεγμονής στο αίμα - ένα εύρημα το οποίο δεν είναι σαφές εάν και πως σχετίζεται με την κατάθλιψη.

Όπως δήλωσε ο δρ Μισέλ Λούκας, από το Τμήμα Διατροφής του Χάρβαρντ, ολοένα περισσότερα επιστημονικά στοιχεία υποδηλώνουν ότι η διατροφή επηρεάζει τόσο την φλεγμονή όσο και τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Μάλιστα τα έως τώρα στοιχεία υποδηλώνουν ότι το κρασί, το ελαιόλαδο, ο καφές, τα καρότα, οι γλυκοπατάτες και τα φυλλώδη λαχανικά ασκούν αντιφλεγμονώδη και αντικαταθλιπτική δράση.

Η συσχέτιση μεταξύ υδατανθράκων και κατάθλιψης μπορεί να προξενεί έκπληξη, διότι οι υδατάνθρακες αποτελούν σύνηθες συστατικό των... παραδοσιακών «τροφίμων της παρηγοριάς», στα οποία συμπεριλαμβάνονται οι μακαρονάδες, τα γλυκά και γενικώς κάθε είδους παχυντικό έδεσμα.

Όμως τα νέα ευρήματα, καθώς και αυτά προγενέστερων μελετών, υποδηλώνουν ότι μάλλον στρεφόμαστε σε λάθος φαγητά όταν θέλουμε (έστω και υποσυνείδητα) να αισθανθούμε καλύτερα.

Αν και η νέα μελέτη διεξήχθη σε γυναίκες, δεν σημαίνει ότι τα ευρήματά της δεν ισχύουν για τους άντρες. Αντιθέτως, ανάλογη συσχέτιση είχε και προγενέστερη μελέτη, η οποία είχε διεξαχθεί σε σχεδόν 2.000 άντρες από την δρα Ανού Ρουουσούνεν και τους συνεργάτες της από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας.

Μαθηματική εξίσωση αποκαλύπτει αν κοιμόμαστε καλά.

2013-10-12T13:21:00.000-07:00

Βρετανοί επιστήμονες επινόησαν μία μαθηματική εξίσωση η οποία υπολογίζει αν κάποιος κοιμάται καλά, λαμβάνοντας υπ’ όψιν από την ώρα που μπαίνει για ύπνο μέχρι την κουβέρτα του.

Η εξίσωση βαθμολογεί την ποιότητα του ύπνου μας από «εξαιρετική» έως «χάλια» (όταν κάποιος στριφογυρνάει όλη νύχτα). Δεν αφορά, ωστόσο, την ποσότητα του ύπνου.

Οι επιστήμονες ευελπιστούν ότι η εξίσωσή τους θα βοηθήσει τον κόσμο να καταλάβει τι του χρειάζεται, ώστε να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του.

Η εξίσωση, που επινοήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ, έχει ως εξής:

Ποιότητα ύπνου = (Τ x Βt) + C / Ha + S + L + (H x D)

Με άλλα λόγια, πολλαπλασιάζετε το Τ με το Bt και στο γινόμενο προσθέτετε το C. Στη συνέχεια διαιρείτε με το άθροισμα του Ha με το S συν το L συν το γινόμενο H επί D.

Όταν το αποτέλεσμα αυτής της διαίρεσης είναι 2 ή περισσότερο σημαίνει ότι ο ύπνος σας έχει πολύ καλή ποιότητα, ενώ 1 σημαίνει πως είναι μέτριος και 0 ότι είναι πολύ κακός.

Τα γράμματα της εξίσωσης σημαίνουν τα εξής:

Τ = Η κούραση. Από τις ώρες που πέρασαν από τον τελευταίο βραδινό σας ύπνο αφαιρέσετε τις ώρες που κοιμηθήκατε για μεσημέρι και προσθέσετε τις ώρες που καταπονηθήκατε σωματικά.

Bt = Η ώρα ύπνου. Διαιρέσετε την ώρα που μπήκατε για ύπνο απόψε με την ώρα που συνήθως μπαίνετε για ύπνο.

C = Η άνεση. Υπολογίζεται με την πρόσθεση μαξιλάρι + κλινοσκεπάσματα + στρώμα. Στη συνέχεια αφαιρέστε 9. Για να υπολογίσετε την άνεση κάθε αντικειμένου του κρεβατιού, βαθμολογήστε τα ξεχωριστά από το 1 (καθόλου άνετα) έως 5 (πολύ άνετα).

Ha = Ώρες αγρυπνίας. Σημαίνει πόσες ώρες είστε ξύπνιοι κάθε 24ωρο. Για τους περισσότερους ανθρώπους είναι από 16 έως 18 ώρες.

S = Ήχος. Αντιπροσωπεύει κάθε ήχο που νιώθετε ότι σας ενοχλεί όταν κοιμάστε. Βαθμολογήστε τον από 1 (αδιόρατος ήχος) έως 5 (πολύ δυνατός και ενοχλητικός ήχος).

L = Φως. Αφορά κάθε φως μέσα στο υπνοδωμάτιο - ακόμα και το φως από το επιτραπέζιο ρολόι, το λαμπάκι νυκτός, το φως που μπαίνει από το παράθυρο και τα LED. Βαθμολογήστε από 0,1 (πολύ απαλό) έως 2 (πολύ φωτεινό).

Η = Ζέστη. Υπολογίσετε πόσο πάνω (ή πόσο κάτω) από τους 16-17 βαθμούς Κελσίου (η ιδανική θερμοκρασία) είναι η θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιό σας και διαιρέστε με 10.

D = Πάπλωμα/Κουβέρτα. Υπολογίζει κατά πόσον τα βαριά κλινοσκεπάσματα είναι κατάλληλα για να διατηρείτε μια σωματική θερμοκρασία που σας επιτρέπει να κοιμάστε άνετα και κατά πόσον δεν τα διαπερνά η υγρασία. Βαθμολογήστε από 0 (τέλεια) έως 3 (ακατάλληλα - σας κάνουν να κρυώνετε ή να ζεσταίνεστε πάρα πολύ).

Ποιότητα ύπνου = (Τ x Βt) + C / Ha + S + L + (H x D)

«Με την εξίσωση αυτή προσπαθήσαμε να μετατρέψουμε μία εξαιρετικά πολύπλοκη διαδικασία όπως ο ύπνος, σε κάτι σχετικά απλό», δήλωσε η δρ Πένι Λιούς, διευθύντρια στο Εργαστήριο Ύπνου & Μνήμης του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ.

«Υπάρχουν, όμως, πολλοί παράγοντες που δεν συμπεριλάβαμε, όπως η ψυχική κατάσταση κάθε ανθρώπου ξεχωριστά. Συνεπώς, η εξίσωση αυτή θα πρέπει να θεωρηθεί ως ένας οδηγός τον οποίο μπορεί κάποιος να λάβει υπ’ όψιν για να σκεφτεί μερικούς απλούς τρόπους με τους οποίους θα βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του».

Αναλόγως, λ.χ., με τη βαθμολογία στο φωτισμό, μπορείτε να μειώσετε τα φώτα στο υπνοδωμάτιό σας ή να αλλάξετε κουβέρτες, να προσπαθήσετε να κοιμάστε λίγο το μεσημέρι, να κινηθείτε λίγο περισσότερο κ.ο.κ.

Nimy: Βραχιολάκι διαβάζει τους καρδιακούς παλμούς για βιομετρικό έλεγχο ταυτότητας. ΒΙΝΤΕΟ

2013-09-06T00:40:00.002-07:00

Καρδιά του κάθε ατόμου χτυπάει με το δικό του μοναδικό πρότυπο, η υπογραφή του οποίου μπορεί να ανιχνευθεί με ένα κομμάτι του λογισμικού αναγνώρισης προτύπων. Όπως και τα δακτυλικά αποτυπώματα και οι αμφιβληστροειδείς, σχεδόν όλοι μας έχουμε ένα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βιομετρικό σύστημα ελέγχου ταυτότητας.

Μια εταιρεία με την επωνυμία Bionym έχει αναπτύξει ένα νέο βραχιολάκι που ονομάζεται Nimy και παρακολουθεί το σφυγμό του χρήστη και εντοπίζει το μοναδικό σχέδιο του, προκειμένου να ξεκλειδώσετε κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές και άλλες κοντινές συσκευές που ανήκουν στον χρήστη.

Αν και μοιάζει με κάποια από τα trackers γυμναστικής που έχουμε δει τα τελευταία χρόνια, η Nymi φαίνεται να προορίζεται αυστηρά για λόγους ασφαλείας χωρίς να προσφέρει λειτουργίες που σχετίζονται με την υγεία. Παρ 'όλα αυτά, την επόμενη φορά που η συσκευή δεν θα σας αφήσει να συνδεθείτε με τον υπολογιστή σας, μπορεί να είναι μια έμμεση διάγνωση της κολπικής μαρμαρυγής ή άλλη αρρυθμία. Το Nymi είναι τώρα διαθέσιμο για προπαραγγελεία στην τιμή των 79 δολαρίων το κομμάτι.

«Gadget» θα προσφέρει μια καλύτερη ζωή σε νεφροπαθείς.

2013-09-03T06:13:00.000-07:00

Οι νέες τεχνολογικές συσκευές δεν είναι χρήσιμες μόνο για την επικοινωνία. Αντίθετα, αν αξιοποιηθούν σωστά μπορούν να βοηθήσουν ανθρώπους που πάσχουν από διάφορες ασθένειες, προσφέροντάς τους μια καλύτερη ζωή.

Στο πνεύμα αυτό, ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια ανέπτυξαν ένα περιφερειακό για smartphone που απευθύνεται σε πάσχοντες από διαβήτη και προβλήματα στα νεφρά. Η συσκευή αυτή παρακολουθεί αυτόματα την υγεία του κατόχου, πραγματοποιώντας τακτικά τεστ και μεταδίδοντας τα δεδομένα. Με τον τρόπο αυτό παρακάμπτεται η καθημερινή επίσκεψη σε κλινική που είναι απαραίτητη για ορισμένους ασθενείς.

Βασική ευθύνη της συσκευής είναι να μετράει τα επίπεδα μιας πρωτεΐνης του αίματος στα ούρα που αξιολογείται σε πάσχοντες από νεφρικά προβλήματα. Η συσκευή λειτουργεί με οπτική τεχνολογία καταγράφοντας ειδικές εικόνες αφού στο δείγμα ούρων έχουν προστεθεί φθορίζουσες χρωστικές.

Οι εικόνες αποστέλλονται στη συσκευή, όπου και γίνεται η ανάλυση των δεδομένων από ειδική εφαρμογή για Android σε λιγότερο από 1 λεπτό. Στη συνέχεια τα αποτελέσματα αποστέλλονται σε μια βάση δεδομένων. Η ακρίβεια των μετρήσεων είναι εντός των κλινικών στάνταρ.

Η ομάδα ανάπτυξης του συστήματος, εκτιμά ότι η διαδικασία θα πραγματοποιείται σε λιγότερο από 5 λεπτά. Ταυτόχρονα, το κόστος απόκτησής της θα είναι σχετικά μικρό, μεταξύ 50 και 100 δολαρίων.

Και τώρα, το... σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας !

2013-09-03T05:57:00.000-07:00

Ένας 57χρονος Σκωτσέζος ο οποίος μια ζωή φτάνει αργοπορημένος σε όλες τις εκδηλώσεις - από τα ραντεβού έως τη δουλειά - διαγνώστηκε με σύνδρομο χρόνιας αργοπορίας.

Η διάγνωση έγινε στο Νοσοκομείο Ninewells της Νταντή, σε ένα ραντεβού στο οποίο ο Τζιμ Ντάνμπαρ έφτασε με καθυστέρηση 20 λεπτών.

Ο κ. Ντάνμπαρ δεν έχει καταφέρει ποτέ στη ζωή του να φτάσει εγκαίρως στη δουλειά, στα γεύματα με φίλους ή έστω στα πρώτα ραντεβού με τις συντρόφους του, ενώ ακόμα και στους γάμους ή τις κηδείες φτάνει με σημαντική αργοπορία.

Οι γιατροί του πιστεύουν ότι το σύνδρομό του πηγάζει από το ίδιο τμήμα του εγκεφάλου το οποίο προσβάλλεται στους πάσχοντες από σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας, πολλοί εκ των οποίων πασχίζουν για να είναι ακριβείς στις υποχρεώσεις τους.

Η προσβολή αυτού του τμήματος σημαίνει ότι δεν μπορούν να υπολογίσουν με ακρίβεια πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάνουν το οτιδήποτε.

Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η χρονία αργοπορία αποτελεί σύμπτωμα υποκείμενου προβλήματος ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη.

Πρόσφατη μελέτη του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο, στην οποία περισσότεροι από 200 εθελοντές, έδειξε ότι το 17% μονίμως καθυστερούσαν. Οι άνθρωποι αυτοί παρουσίαζαν παρόμοια στοιχεία στη συμπεριφορά τους, όπως αγχώδεις τάσεις και δυσκολίες με τον αυτοέλεγχο.

Οι ερευνητές, πάντως, λένε πως το σύνδρομο μπορεί να αντιμετωπιστεί - και συνιστούν στους ασθενείς να θέτουν αυστηρά χρονικά περιθώρια στον εαυτό τους και να καταγράφουν πόση ώρα τους χρειάζεται για να κάνουν κάτι, ούτως ώστε να προγραμματίζουν σωστά τον χρόνο τους.

Εντούτοις, μερικοί ειδικοί εκφράζουν αμφιβολίες για τη διάγνωση των γιατρών τουNinewells.

«Το σύνδρομο δεν έχει ενταχθεί στον Οδηγό Ψυχικών Νόσων της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, συνεπώς δεν είμαι σίγουρη αν στ’ αλήθεια συνιστά ιατρικό πρόβλημα», δήλωσε η ψυχοθεραπεύτρια δρ Σέρι Τζέικομπσον, διευθύντρια στην Κλινική Ψυχοθεραπείας Harley, στο Λονδίνο.

«Η επαναλαμβανόμενη αργοπορία αποτελεί σύμπτωμα υποκείμενων διαταραχών, όπως το σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής και η κατάθλιψη, αλλά θα μπορούσε να είναι απλώς συνήθεια και όχι ιατρικό πρόβλημα», πρόσθεσε.

Drones για να ρίχνουν απινιδωτές, όχι βόμβες.

2013-08-31T07:03:00.004-07:00

Τα Drones ή αλλιώς μη επανδρωμένα αεροσκάφη καθημερινά γίνονται όλο και πιο κοντινά στοιχεία της ζωής όχι μόνο στο Πακιστάν και την Υεμένη αλλά επίσης αντί να σκοτώνουν και να ακρωτηριάζουν, να κρυφοακούν και να κατασκοπεύουν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σωθούν ζωές.
Όταν κάποιος έχει μια καρδιακή αρρυθμία, το να βρεθεί ένας αυτόματος εξωτερικός απινιδωτής (AED) προς τον παθόντα το ταχύτερο δυνατόν, πραγματικά μπορεί να είναι μια διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Αλλά οι απινιδωτές συνήθως βρίσκονται μόνο σε περιοχές με μεγάλη κυκλοφορία πεζών όπως αεροδρόμια και αθλητικά στάδια. Πετώντας όμως ένα αυτόματο εξωτερικό απινιδωτή από την ταράτσα ενός κτιρίου στην επιθυμητή περιοχή μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος.

Με αμφισβητούμενη ονομασία ,το Defikopter δημιουργήθηκε ως concept και αναπτύχθηκε από τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Definetz και την High-tech, μια γερμανική εταιρεία κατασκευής μη επανδρωμένων αεροσκαφών, ώστε να είναι σε θέση να φέρουν τον εξωτερικό απινιδωτή οπουδήποτε. Τα ελικοπτεροειδή drones χρησιμοποιούν οκτώ ρότορες και είναι δημοφιλή στους κινηματογραφιστές ή δημοσιογράφους που καλύπτουν τις διαδηλώσεις. Το drone έχει εμβέλεια περίπου 6 μίλια (10 χλμ.) και πετά σε ταχύτητες μέχρι 40 mph (70 kph) αποφεύγοντας την οδική κυκλοφορία από κάτω. Ένα πρόσωπο που ανταποκρίνεται σε κάποιον που έχει ανάγκη από απινίδωση θα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει το smartphone του για να εξακριβώσει τη θέση τους και ο χειριστής του drone θα το πιλοτάρει στον ασθενή

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του ναρκισσιστή.

2013-08-31T06:04:00.002-07:00

Ποιες είναι οι πτυχές της προσωπικότητας ενός ναρκισσιστικού ατόμου;

Ο Νάρκισσος κατά την μυθολογία ήταν ένας πανέμορφος νέος, γιος του ποταμού Κηφισού και της νύμφης Λειριώπης, που σκύβοντας πάνω από τα ποτάμια και τις πηγές για να καθρεφτίσει την ομορφιά του με την οποία ήταν τόσο ερωτευμένος, κάποτε πνίγεται.

Η μυθολογία φέρνει στο φως σημαντικές πτυχές του ανθρώπινου ψυχισμού. Η ναρκισσιστική προσωπικότητα χαρακτηρίζεται από έντονη αίσθηση μεγαλείου και σπουδαιότητας για τον εαυτό.

Το άτομο είναι εγωκεντρικό, επιδειξιμανές, αλαζονικό, υπεροπτικό. Διακατέχεται από φαντασιώσεις εξιδανικευμένης επιτυχίας, ομορφιάς και εξυπνάδας. Επιζητά αλλά και απαιτεί τον θαυμασμό από τους άλλους, αδυνατώντας να νιώσει τα συναισθήματά τους.

Απουσιάζει η λεγόμενη δυνατότητα ενσυναίσθησης. Γίνεται χειριστικό και εκμεταλλεύεται τους άλλους για να πετύχει τους στόχους του. Βλέπει τον εαυτό του ως κάτι το ξεχωριστό, που μόνο λίγοι μπορούν να τον καταλάβουν.

Υποτιμά, περιφρονεί και φθονεί τις ικανότητες και τα επιτεύγματα των άλλων. Λόγω της αίσθησης μοναδικότητας για τον εαυτό του, προσδοκά ευνοϊκή και ιδιαίτερη μεταχείριση από το περιβάλλον του, πιστεύοντας ότι οι νόμοι και οι κανόνες δεν τον αφορούν ιδιαίτερα.

Επιλέγει στην προσωπική και επαγγελματική ζωή του ανθρώπους που μπαίνουν στον ρόλο του «αυλικού».

Ο ναρκισσισμός είναι παθολογικός; Πώς αντιμετωπίζεται θεραπευτικά;

Φαινομενικά, ένα ναρκισσιστικό άτομο δεν πάσχει, δεν υποφέρει, δεν έχει εμφανή συμπτώματα. Αντίθετα, μοιάζει συγκροτημένο και η επαγγελματική και κοινωνική ζωή του συχνά διέπεται από επιτυχία. Τα προβλήματα τα επιλύει επιρρίπτοντας την ευθύνη στους άλλους και όχι στον εαυτό του.

Πίσω όμως από τη χαρακτηριστική αυτάρεσκη εικόνα του, κρύβεται ένας εύθραυστος ψυχισμός ο οποίος είναι έτοιμος να αποδομηθεί όταν δεν τραφεί ικανοποιητικά από τον αναγκαίο θαυμασμό.

Νιώθει έντονη μοναξιά στο πλαίσιο μιας συνεχούς και αγωνιώδους αναζήτησης μοναδικότητας, η οποία ποτέ δεν είναι αρκετή. Δεν θα αναζητήσει θεραπευτική βοήθεια γιατί κάτι τέτοιο θα απειλούσε τη μοναδικότητά του. Αν το κάνει, θα είναι λόγω ενός τυχαίου γεγονότος (π.χ. χωρισμός) ή ενός δευτερογενούς συμπτώματος (π.χ. αϋπνία) που αντιμετωπίζει.

Η ψυχοθεραπεία καθίσταται δύσκολη υπόθεση λόγω του ναρκισσισμού, ο οποίος επισκιάζει τη θεραπευτική σχέση. Αν όμως εκείνη εδραιωθεί και λειτουργήσει ως πρότυπο ευαισθησίας, τότε θα αποτελέσει τον πυρήνα της αλλαγής. Στόχος είναι η διαμόρφωση μιας ρεαλιστικής αυτοεικόνας.

Από την Μυρσίνη Κωστοπούλου, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια (PhD), myrsi@hol.gr

Τι συμβαίνει αν βάλετε το κεφάλι σας σε έναν επιταχυντή σωματιδίων.

2013-08-26T14:04:00.004-07:00

Σήμερα έμαθα τι συμβαίνει όταν κάποιος χώνει το κεφάλι του σε έναν επιταχυντή σωματιδίων...

Ο Anatoli Petrovich Bugorski, ένας Ρώσος επιστήμονας που έχει τη διάκριση του μοναδικού ατόμου που έβαλε ποτέ, το κεφάλι του σε ένα ενεργό επιταχυντή σωματιδίων. Συγκλονιστικό αλλά επίσης κατάφερε να επιβιώσει από τη δοκιμασία και υπ όψιν πολλών, βγήκε χωρίς να έχει πάθει πολύ μεγάλη ζημιά.

Ο Bugorski ήταν ερευνητής στο Ινστιτούτο Φυσικής Υψηλών Ενεργειών στο Protvino, σε συνεργασία με τον Σοβιετικό επιταχυντή σωματιδίων: Τον Synchrotron U-70.

Στις 13 Ιουλίου 1978, ο Bugorski έλεγχε μια δυσλειτουργία σε ένα κομμάτι του εξοπλισμού. Όπως ήταν ξαπλωμένος πάνω από το κομμάτι του εξοπλισμού, αυτός έβαλε το κεφάλι του μέσα στο τμήμα του επιταχυντή όπου περνούσε η δέσμη των πρωτονίων. Όπως ανέφερε, είδε μια λάμψη που ήταν "πιο φωτεινή από χίλιους ήλιους» αλλά δεν αισθάνθηκε κανέναν πόνο όταν συνέβη αυτό.

Η δέσμη ήταν περίπου στα 2000 gray καθώς εισήλθε στο κρανίο του Bugorski και περίπου 3000 gray, όταν εξήλθε από την άλλη πλευρά. Ένα «gray» είναι μια μονάδα ενέργειας στο SI που απορροφάται από την ιονίζουσα ακτινοβολία. Ένα gray είναι ίσο με την απορρόφηση ενός joule ενέργειας ακτινοβολίας από ένα χιλιόγραμμο ύλης. Ένα παράδειγμα όπου αυτό χρησιμοποιείται, είναι συνήθως σε ακτίνες-Χ. Για αναφορά, η απορρόφηση πάνω από 5 gray οποτεδήποτε χρονική στιγμή, οδηγεί σε θάνατο μέσα σε 14 ημέρες. Ωστόσο, κανείς δεν είχε βιώσει ποτέ πριν ακτινοβολία υπό τη μορφή μιας δέσμης πρωτονίων που κινείται περίπου με την ταχύτητα του φωτός.

Όπως μπορείτε να δείτε από την εικόνα, η δέσμη μπήκε στο πίσω μέρος του κεφαλιού του Bugorski και βγήκε δίπλα από τη μύτη του. Αμέσως μετά από αυτό που συνέβη, το αριστερό μισό του προσώπου του πρήστηκε πέραν αναγνωρίσεως. Ο Bugorski οδιηγήθηκε στο νοσοκομείο για να μελετηθεί λεπτομερώς καθώς αυτό ήταν κάτι που ποτέ πριν δεν είχε συμβεί και έτσι τον παρακολουθούσαν στενά, περιμένοντας με σιγουριά από αυτόν να πεθάνει μέσα σε λίγες ημέρες το πολύ.

Παρά το γεγονός ότι η ακτίνα του διαπέρασε το μυαλό του, η νοητική του ικανότητα παρέμεινε ίδια όπως και πριν. Τα λίγα αρνητικά μειονεκτήματα που είχε για την υγεία του δεν ήταν απειλητικά για την ζωή του. Έχασε την ακοή του στο αριστερό αυτί και βίωνε έναν συνεχή ενοχλητικό θόρυβο από τότε. Το αριστερό μισό του προσώπου του, σιγά-σιγά έμεινε παράλυτο κατά τη διάρκεια των επόμενων δύο ετών. Επίσης νιώθει σημαντικά πιο κουρασμένος με την πνευματική εργασία, αν και πήγε να πάρει το διδακτορικό του μετά από αυτό το περιστατικό. Οι υπόλοιπες ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν περιστασιακές κρίσεις απουσίας και αργότερα τονικοκλονικοί σπασμοί, αν και αυτές δεν εμφανίζονται αμέσως.

Η πιο περίεργη παρενέργεια που προσκόμισε εξαιτίας αυτού, έχει να κάνει με το πρόσωπό του. Κοιτάζοντας τον Bugorski τώρα, θα δείτε το δεξί μισό του προσώπου του να μοιάζει με ένα κανονικό ριτιδιασμένο γέρο αλλά το αριστερό μισό του προσώπου του να μοιάζει σαν να είχε παγώσει στο χρόνο, πριν από 19 χρόνια. Προφανώς το Botox δεν μπορεί να συγκριθεί με την δέσμη πρωτονίων σε έναν επιταχυντή σωματιδίων στην διακοπή των ρυτίδων.

Bugorski πήρε το διδακτορικό του μετά από αυτό το περιστατικό και εργάστηκε ως επιστήμονας για πολλά χρόνια. Το 1996, έκανε αίτηση για άτομα με ειδικές ανάγκες ώστε να λάβει φαρμακευτική αγωγή για την επιληψία του δωρεάν αλλά απορρίφθηκε. Επίσης, προσπάθησε να κάνει τον εαυτό του διαθέσιμο στους δυτικούς ερευνητές αλλά δεν ήταν σε θέση να αντέξει οικονομικά και αναγκάστηκε να φύγει από το Protvino.

Τελικά τα Tear-Away χειρουργικά γάντια είναι πραγματικά ασφαλέστερα;

2013-08-26T12:53:00.000-07:00

Ο Park Bomin, Jung Sumi, και Chu Yeunho κέρδισαν το βραβείο Red Dot Design για αυτό που πιστεύουν ότι είναι μια μεγάλη βελτίωση στα χειρουργικά γάντια που χρησιμοποιούνται στα νοσοκομεία. Τα Safe Cut χειρουργικά γάντια του τρίο, διαθέτουν μία γλωττίδα οποία όχι μόνο κάνει τα γάντια ευκολότερα να αφαιρεθούν αλλά και τους αποτρέπει να επαναχρησιμοποιηθούν-σκόπιμα ή όχι-το οποίο βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης των νόσων.

Αλλά ενώ τα γάντια φαίνεται να είναι πολύ πιο εύκολα στην αφαίρεσή τους και είναι σχεδόν αδύνατο να ξαναφορεθούν, τραβώντας την ετικέτα και σκίζοντας το ελαστικό υλικό, τα καθιστά πολύ πιο ευάλωτα στο να μολύνουν το δέρμα καταλάθος. Και αυτός είναι ένας λόγος για να φορεθούν, για την προστασία εκείνων που εργάζονται με ασθενείς και έρχονται σε επαφή με διάφορους μικροοργανισμούς.

Λοιπόν, τι νομίζετε; Είναι αυτό μια σαφή βελτίωση ή μια διευκόλυνση που θα μπορούσε να δημιουργήσει την αύξηση περιττών κινδύνων σε ένα νοσοκομείο;

Έρευνα: Οι θρησκευόμενοι είναι λιγότερο έξυπνοι από τους άθεους.

2013-08-26T12:10:00.001-07:00

Χαμηλότερη νοημοσύνη έχουν κατά μέσο όρο οι πιστοί και θρησκευόμενοι άνθρωποι από τους άθεους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που μελέτησε σε τόσο εύρος και βάθος χρόνου τη σχέση θρησκευτικότητας και νοημοσύνης

Οι ψυχολόγοι, με επικεφαλής τον καθηγητή Μάιρον Ζάκερμαν του πανεπιστημίου του Ρότσεστερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικής ψυχολογίας «Personality and Social Psychology Review» αξιολόγησαν συγκριτικά όλες τις δημοσιευμένες έρευνες πάνω στο ζήτημα.

Από τις συνολικά 63 μελέτες, που πραγματοποιήθηκαν μεταξύ των ετών 1928- 2012, οι 53 κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχει αρνητική σχέση ανάμεσα στη θρησκευτική πίστη και στη νοημοσύνη (δηλαδή οι θρησκευόμενοι είναι γενικά λιγότερο νοήμονες) και, από αυτές τις 53, οι 35 έρευνες διαπίστωσαν έντονα αρνητική σχέση μεταξύ θρησκευτικότητας-νοημοσύνης.

Οι υπόλοιπες δέκα μελέτες έφθασαν στο ακριβώς αντίθετο συμπέρασμα ότι υπάρχει θετική σχέση (δηλαδή θρησκευτικότητα και νοημοσύνη συμβαδίζουν), αν και από αυτές μόνο οι δύο συμπέραναν ότι υπάρχει έντονα θετική σχέση μεταξύ θρησκευτικότητας και νοημοσύνης.

Επισημαίνεται δε πως ήδη από την παιδική ηλικία όσο πιο έξυπνο είναι ένα παιδί (έχοντας υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης), τόσο περισσότερο πιθανό είναι να απομακρυνθεί από τη θρησκεία. Επίσης, στην τρίτη ηλικία, όσο πιο έξυπνος είναι ένας ηλικιωμένος, τόσο πιο πιθανό είναι να μην πιστεύει στον Θεό.

Οι ερευνητές όρισαν τη νοημοσύνη ως «την ικανότητα λογικών συλλογισμών, σχεδιασμού, επίλυσης προβλημάτων, αφαιρετικής σκέψης, κατανόησης πολύπλοκων ιδεών και ταχείας μάθησης από τις εμπειρίες». Ως θρησκευτικότητα ορίστηκε οποιαδήποτε εμπλοκή με κάποια όψη της θρησκείας. Παράγοντες όπως το φύλο ή το μορφωτικό επίπεδο δεν φαίνεται να παίζουν ιδιαίτερο ρόλο στη σχέση μεταξύ νοημοσύνης και πίστης, ενώ το επίπεδο της τελευταίας σε έναν άνθρωπο τείνει να αυξάνει με το πέρασμα του χρόνου.

Σύμφωνα με την μελέτη, οι θρησκευτικές πίστεις φαίνονται παράλογες, αντιεπιστημονικές και αναπόδεικτες σε πολλούς έξυπνους ανθρώπους, με αποτέλεσμα οι τελευταίοι να αποστασιοποιούνται από τη θρησκεία. Ακόμα, οι ερευνητές επεσήμαναν ότι οι πιο έξυπνοι άνθρωποι συνήθως δίνουν μεγαλύτερη σημασία στον αυτοέλεγχο της προσωπικής ζωής τους, κάτι που τους απομακρύνει από τις πεποιθήσεις περί Θεού.

Πώς αντιλαμβανόμαστε το χρόνο.

2013-08-26T11:43:00.003-07:00

Τι αποκαλούν «χρόνο του νου» οι νευρολόγοι και πώς επηρεάζει τη σκέψη μας.

Το προσωπικό ημερολόγιο δεν είναι κάτι το σύνηθες –ο κόσμος σπάνια έχει χρόνο για κάτι τέτοιο- έχει όμως μια ξεχωριστή μαγεία.

Ανατρέχοντας σε καταχωρήσεις του περασμένου χρόνου, πολλές φορές τα γεγονότα έχουν εκπληκτική ομοιότητα με τα τεκταινόμενα του σήμερα – ή φαίνονται σα να συνέβησαν χθες, αποδεικνύοντας την εσφαλμένη αντίληψη του χρόνου που έχουμε ως άνθρωποι. Ωστόσο, η αντίληψη αυτή είναι το θέμα που αναλύει η δημοσιογράφος και συγγραφέας ψυχολογίας Κλώντια Χάμοντ σε σχετικό της άρθρο.

Στο άρθρο της αναλύεται α) η άποψη ότι η αντίληψή μας του χρόνου δημιουργείται ενεργά από τον ίδιο μας τον εγκέφαλο και β) το τι αποκαλούν «χρόνο του νου» οι νευρολόγοι και οι ψυχολόγοι.

Όσο αλλόκοτο κι αν φαίνεται το όλο θέμα –άλλωστε, έχουμε μεγαλώσει με την ακλόνητη πίστη ότι ο χρόνος είναι ένα από τα λίγα απολύτως αξιόπιστα και αντικειμενικά πράγματα στη ζωή- τόσο μυστηριωδώς ενθαρρυντική είναι η σκέψη ότι το φαινόμενο, που απεικονίζεται ως ο ανελέητος δικτάτορας της ζωής, μπορεί να αποτελέσει πηγή πλεονεκτημάτων.

Η Χάμοντ γράφει:

«Η εμπειρία του χρόνου δημιουργείται από εμάς τους ίδιους στο νου μας, άρα μπορούμε να αλλάξουμε τα στοιχεία που θεωρούμε προβληματικά –είτε προσπαθώντας να σταματήσουμε τα χρόνια που κυλούν σα νερό, να επιταχύνουμε το χρόνο που περιμένουμε σε μια ουρά, ή να ζήσουμε περισσότερο το παρόν. Όσο εχθρός μπορεί να φαίνεται ο χρόνος, μπορεί να γίνει φίλος, αρκεί να τον χαλιναγωγήσουμε κατάλληλα. Η αντίληψη του χρόνου είναι πολύ σημαντική γιατί μας δένει με τη νοητική μας πραγματικότητα. Ο χρόνος δεν είναι μονάχα η καρδιά του τρόπου οργάνωσης της ζωής μας, αλλά και ο τρόπος που τη βιώνουμε».

Οι παράξενες και ελαστικές ιδιότητες του χρόνου

Ανάμεσα στα πιο ενδιαφέροντα παραδείγματα του «χρόνου του νου» είναι η ελαστικότητα του πώς βιώνουμε το χρόνο. Όταν βιώνουμε τον απόλυτο τρόμο, ο χρόνος κυλά αργά· η Χάμοντ παραθέτει μια έρευνα που έδειξε πως οι αραχνοφοβικοί, από τους οποίους ζητήθηκε να κοιτάξουν μια αράχνη για 45 δευτερόλεπτα, δήλωσαν ότι η διάρκεια του χρόνου τους φάνηκε πολύ μεγαλύτερη. Το ίδιο παρατηρήθηκε και σε αρχάριους της ελεύθερης πτώσης, οι οποίοι παρατήρησαν ότι οι πτώσεις των συναδέλφων τους διήρκησαν ελάχιστα, ενώ οι δικές τους (από το ίδιο ύψος) κράτησαν πολύ.

Αντίθετα, ο χρόνος μοιάζει να επιταχύνει καθώς γερνάμε, ένα φαινόμενο που πολλές θεωρίες έχουν αποπειραθεί να εξηγήσουν. Η μια χρησιμοποιεί απλά μαθηματικά, υποστηρίζοντας ότι ένα έτος φαίνεται μικρότερο αν είμαστε 40 ετών παρά αν είμαστε 8, λόγω του ότι θα είναι το ένα τεσσαρακοστό της ζωής μας, αντί για το ένα όγδοο. Όμως, η Χάμοντ δε δείχνει να πείθεται: Η κάθε στιγμή, ανάλογα με τη φύση των εμπειριών που εμπεριέχει, κυλάει διαφορετικά.

Μια άλλη θεωρία υποστηρίζει ότι ίσως ευθύνονται οι ρυθμοί της ζωής που έχουν αυξηθεί και την κάνουν να μοιάζει συντομότερη.

Όμως, είναι σίγουρο ότι κάτι αλλάζει με τα χρόνια: Καθώς γερνάμε, τείνουμε να νιώθουμε ότι η περασμένη δεκαετία πέρασε πολύ γρήγορα, ενώ οι προηγούμενες πέρασαν αργά. Παρόμοια, πιστεύουμε ότι ορισμένα γεγονότα που συνέβησαν μέσα στην περασμένη δεκαετία έλαβαν χώρα πολύ πιο πρόσφατα (θυμηθείτε· πότε συνέβη το τσουνάμι στην Ιαπωνία; ). Αντίστροφα, θεωρούμε ότι γεγονότα που συνέβησαν πάνω από δέκα χρόνια πριν, έλαβαν χώρα πολύ πιο πριν.

Αυτό, λέει η Χάμοντ, λέγεται «σύμπτυξη προς τα μπρος». Φαίνεται λες και ο χρόνος συμπιέστηκε και τα πράγματα μοιάζουν κοντινότερα απ’ όσο πραγματικά είναι.

Η πιο ξεκάθαρη εξήγηση ονομάζεται «υπόθεση καθαρότητας μνήμης» και την πρότεινε ο ψυχολόγος Νόρμαν Μπράντμπερν το 1987. Μιας και ξέρουμε ότι οι αναμνήσεις ξεθωριάζουν με το χρόνο, χρησιμοποιούμε την καθαρότητα της μνήμης σαν οδηγό για το πόσο πρόσφατη είναι. Επομένως, αν μια ανάμνηση μοιάζει θολή, υποθέτουμε ότι συνέβη πιο παλιά.

Ωστόσο, ο εγκέφαλος εξακολουθεί και καταγράφει το χρόνο, αν και όχι πάντα με ακρίβεια. Η Χάμοντ εξηγεί τους παράγοντες της εσωτερικής μας χρονομέτρησης:

«Είναι ξεκάθαρο ότι το σύστημα μέτρησης του χρόνου από τον εγκέφαλό μας είναι ευέλικτο. Λαμβάνει υπ’ όψη του παράγοντες όπως συναισθήματα, απορρόφηση, προσδοκίες, τις απαιτήσεις ενός έργου, ακόμα και τη θερμοκρασία. Ρόλο παίζει και η αίσθηση που χρησιμοποιούμε: Ένα ακουστικό γεγονός μοιάζει μεγαλύτερο χρονικά από ένα οπτικό. Όμως, η αντίληψη του χρόνου, όπως τη δημιουργεί ο νους, μοιάζει τόσο αληθινή που πάντα εκπλησσόμαστε όταν αντιλαμβανόμαστε ότι συγχέουμε τη χρονική τοποθέτηση ενός γεγονότος».

Για την ακρίβεια, η μνήμη σχετίζεται άμεσα με τη σύγχυση αυτή. Γνωρίζουμε ότι ο χρόνος επηρεάζει τη μνήμη, αλλά και η μνήμη δημιουργεί και μεταπλάθει τη χρονική μας εμπειρία. Η αντίληψή μας του παρελθόντος ενώνεται με την αντίληψη του παρόντος σε μεγαλύτερο βαθμό απ’ όσο φανταζόμαστε. Η μνήμη ευθύνεται για τις παράξενες και ελαστικές ιδιότητες του χρόνου.

Όμως, μυστηριωδώς, θυμόμαστε εντονότερα εμπειρίες που είχαμε ανάμεσα στα 15 και τα 25 μας. Ο λόγος; Η περίοδος αυτή είχε πολλές καινούργιες εμπειρίες –την πρώτη σεξουαλική επαφή, την πρώτη μας δουλειά, το πρώτο μας ταξίδι χωρίς τους γονείς, την πρώτη εμπειρία της ζωής μακριά από το σπίτι. Το νέο πράγμα έχει πολύ ισχυρό αντίκτυπο στη μνήμη.

Η Χάμοντ πιστεύει ότι επειδή η μνήμη και η ταυτότητα είναι τόσο στενά συνδεδεμένες μεταξύ τους, η περίοδος ανάμεσα στα 15 και τα 25 είναι μεγάλης σημασίας όσον αφορά τη δημιουργία της θέσης μας στον κόσμο, οπότε η μνήμη συχνά ανασύρει αναμνήσεις από την περίοδο αυτή, ως συστατικά στοιχεία της σημερινής μας ταυτότητας. Το ίδιο συμβαίνει και με μεταγενέστερες εμπειρίες που έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην ταυτότητά μας, όπως για παράδειγμα η αλλαγή επαγγέλματος.

Άρα, τι μας κάνει να τοποθετούμε χρονικά τα γεγονότα με μεγαλύτερη ακρίβεια; Η Χάμοντ συνοψίζει:

«Είναι πιθανότερο να τοποθετήσουμε σωστά ένα γεγονός εάν ήταν ξεχωριστό, έντονο, καθοριστικό ή κάτι που επαναλήφθηκε πολλές φορές στη συνέχεια».

«Tο παράδοξο των διακοπών»

Πάντως, μια από τις πιο μαγευτικές περιπτώσεις χρονικής στρέβλωσης είναι αυτό που η Χάμοντ αποκαλεί «το παράδοξο των διακοπών – δηλαδή η αίσθηση ότι οι ευχάριστες διακοπές περνούν γρήγορα, αλλά φαίνονται μεγάλες όταν κάνουμε ανασκόπηση των γεγονότων». Αυτό προκαλείται από το ότι βλέπουμε το χρόνο με δύο διαφορετικούς τρόπους, μέσω των προσδοκιών και μέσω της ανασκόπησης. Χρησιμοποιούμε τους δύο αυτούς τρόπους για να μετρήσουμε το πέρασμα του χρόνου. Συνήθως βρίσκονται σε ισορροπία, αλλά οι αξιοσημείωτες εμπειρίες τη διαταράσσουν, κάποιες φορές δραματικά.

Σε αυτό οφείλεται και το ότι δεν θα συνηθίσουμε ποτέ – πάντα θα αντιλαμβανόμαστε το χρόνο με τους δύο αυτούς τρόπους και πάντα θα εκπλησσόμαστε κάθε φορά που πηγαίνουμε διακοπές.

Όπως αναλύσαμε και παραπάνω, έτσι και το παράδοξο των διακοπών έχει να κάνει με την ποιότητα και τη συγκέντρωση νέων εμπειριών, ειδικά σε αντίθεση με την καθημερινή ρουτίνα. Όλο το έτος ο χρόνος μοιάζει να κυλά κανονικά, και χρησιμοποιούμε την αρχή της εργάσιμης μέρας, τα σαββατοκύριακα και την ώρα που πάμε για ύπνο για να μετράμε το χρόνο. Όμως, άπαξ και πάμε διακοπές, η αλλαγή παραστάσεων, ήχων και εμπειριών δημιουργεί μια δυσανάλογη αίσθηση πρωτοτυπίας, πράγμα που επηρεάζει την αντίληψή μας του χρόνου.

Κλείνοντας, η Χάμοντ γράφει ότι «δε θα αποκτήσουμε ποτέ τον απόλυτο έλεγχο αυτής της ιδιόμορφης διάστασης. Ο χρόνος θα στρεβλώνεται, όσα κι αν μάθουμε γι’ αυτόν. Όμως, όσα περισσότερα μάθουμε, τόσο θα μπορούμε να του δίνουμε το σχήμα που εμείς θέλουμε. Μπορούμε να τον επιταχύνουμε ή να τον καθυστερήσουμε. Μπορούμε να θυμόμαστε το παρελθόν καλύτερα και να προβλέπουμε το μέλλον με μεγαλύτερη ακρίβεια».

Ερχεται το βιάγκρα για γυναίκες.

2013-08-26T11:29:00.002-07:00

Κάποιες αισθάνονται «ζουμερές», άλλες «πιο σέξι από ποτέ», ενώ αρκετές υποστηρίζουν ότι μέσα σε λίγες ημέρες είχαν περισσότερες σεξουαλικές εμπειρίες από όσες είχαν τους τελευταίους μήνες - αν όχι τα τελευταία χρόνια…

Το «ροζ» χάπι φαίνεται πως είναι αποτελεσματικό και δεν αποκλείεται έως το 2016 να κυκλοφορεί στην αγορά. Σύμφωνα με τους αμερικανούς γιατρούς που διεξάγουν τις κλινικές δοκιμές, «τα χάπια του πόθου», αποτελεσματικά και ακίνδυνα όπως τονίζουν, θα βρουν πολύ σύντομα τον δρόμο τους προς τα - αμερικανικά - φαρμακεία προκειμένου να θεραπεύσουν ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα γένους θηλυκού: την έλλειψη της ερωτικής επιθυμίας.

«Οι κλινικές δοκιμές πάνω στο Flibanserin αλλά και στο Lybrido και το Lybridos δείχνουν ότι τα συγκεκριμένα χάπια είναι δραστικά», διαβεβαιώνει στη «Λιμπερασιόν» ο ψυχολόγος Λέοναρντ Ντερογκάτις, διευθυντής ενός φαρμακευτικού κέντρου στο προάστιο της Βαλτιμόρης.

«Είναι πολύ πιθανό να εγκριθούν πολύ σύντομα από τον Οργανισμό Ελέγχου Φαρμάκων και Τροφίμων των ΗΠΑ (FDA). Και η υποδοχή που τους επιφυλάσσει το γυναικείο φύλο αναμένεται να είναι ενθουσιώδης!» προβλέπει.

Εντός του προσεχούς μήνα, o FDA θα έχει αποφασίσει για την τύχη τουλάχιστον του Flibanserin, ενός φαρμάκου το οποίο απορρίφθηκε μεν το 2010, αλλά στις τελευταίες έρευνες έδειξε να λειτουργεί αποτελεσματικά, σύμφωνα πάντα με τον δρα Ντερογκάτις.

Οσο για το Lybrido και το Lybridos, δύο συγγενή φάρμακα εκ των οποίων το πρώτο προορίζεται για τις γυναίκες που στερούνται ερωτικής επιθυμίας ενώ το δεύτερο για εκείνες που απέχουν από το σεξ λόγω άγχους ή άλλων συμπλεγμάτων, χρειάζεται να ολοκληρωθούν οι νέες κλινικές δοκιμές.

Το βέβαιο μέχρι στιγμής είναι ότι τα πρώτα «αποτελέσματα είναι πολύ θετικά», επισημαίνει από την πλευρά του και ο γιατρός Αντριου Γκολντστάιν, διευθυντής ενός κέντρου για αιδοιοκολπικές διαταραχές στην Ουάσιγκτον. «Ορισμένες ασθενείς μού εξηγούν ότι χάρη στο Lybrido απλώς δεν λένε "όχι όταν τις προσεγγίζουν ερωτικά οι παρτενέρ τους», υποστηρίζει. Και όπως δείχνουν οι αριθμοί, είναι πολλές οι γυναίκες που λένε «όχι».

«Περίπου το 30% των γυναικών δεν έχει ερωτική διάθεση, ενώ ένα 10 με 12% πάσχει από έλλειψη της λίμπιντο», επισημαίνει ο Ντερογκάτις. «Πολλές ασθενείς μου χάνουν την ερωτική τους διάθεση συνήθως μετά το δεύτερο παιδί. "Προτιμώ να διαβάσω ένα βιβλίο ή να κάνω γιόγκα", μου λένε».

Το άλλοτε πρόβλημα της σεξουαλικής ευχαρίστησης έχει παραχωρήσει τη θέση του στη λεγόμενη Διαταραχή της Υποδραστήριας Σεξουαλικής Επιθυμίας.

Πνιγμένη όλη την ημέρα μέσα στις υποχρεώσεις της ως εργαζόμενη μητέρα δύο παιδιών, η Λιν, 44 ετών, είναι ένα κλασικό παράδειγμα Αμερικανίδας που πάσχει από το συγκεκριμένο σύνδρομο.

«Αγαπώ πολύ τον σύζυγό μου και απολαμβάνω τις σεξουαλικές μας επαφές», αποκαλύπτει. «Οταν όμως με πλησιάζει το βράδυ, έπειτα από μια τόσο φορτωμένη ημέρα, το τελευταίο πράγμα που σκέφτομαι είναι το σεξ. Το μόνο που θέλω είναι να κοιμηθώ».

Επειτα από παρότρυνση των φιλενάδων της, η Λιν αποφάσισε να συμμετάσχει στις κλινικές δοκιμές. Δεν είδε όμως καμία αλλαγή στην ερωτική της διάθεση. Και αν στην αρχή το θεωρούσε φυσιολογικό, τώρα έχει αρχίσει να ανησυχεί. Το μόνο που δεν γνωρίζει η Λιν είναι ότι οι ερευνητές τής χορήγησαν ψευδοφάρμακα…

Γερμανός έκανε χειρουργείο συνδυάζοντας τις δυνατότητές του με μία εφαρμογή.

2013-08-25T10:18:00.002-07:00

Ένας Γερμανός χειρουργός κατάφερε να συνδυάσει τις δυνατότητες του iPad και μιας εφαρμογής προκειμένου να ολοκληρώσει την διαδικασία ενός χειρουργείου καταφέρνοντας έτσι να σημειωθεί για πρώτη φορά στα χρονικά η ολοκλήρωση μιας τέτοιας διαδικασίας κατ’ αυτόν τον τρόπο.

Η χρήση του iPad, απο χειρουγούς στην Γερμανία τους έδωσε την δυνατότητα να δημιουργήσουν ένα εικονικό 3D προσχέδιο για το επερχόμενο χειρουργείο, όπως αναφέρει το Reuters. Οι χειρουργοί πήραν μια φωτογραφία απο το συκώτι του ασθενούς μέσω της κάμερας του iPad. Με την βοήθεια της εφαρμογής στην συνέχεια κατάφεραν να δημιουργήσουν τα υπόλοιπα ζωτικής σημασίας αγγεία και ιστοί βρισκόντουσαν.

Η ομάδα πίσω από την συγκεκριμένη εφαρμογή προσβλέπει και σε ανάπτυξη άλλων σχετικών εφαρμογών προκειμένου να καλύψουν μεγάλο μέρος χειρουργικών επεμβάσεων βοηθώντας έτσι στην αποφυγή των ανεπιθύμητων επιπλοκών.

Ενώ αυτή είναι στην πραγματικότητα η πρώτη φορά που το iPad έπαιξε τόσο σημαντικό ρόλο μέσα στην διαδικασία ενός χειρουργείου η συσκευή από μόνη της είναι πολύ δημοφιλής στην ιατρική κοινότητα. Οι συσκευές της Apple είναι πρώτες σε επιλογή στον ιατρικό κόσμο και συνεχώς προσπαθούν να τις εντάξουν όσο γίνεται περισσότερο στην καθημερινότητα τους τόσο εκτός όσο και εντός ιατρείου.

Οι στρώσεις που δημιουργήθηκαν με ιστούς και αγγεία έγιναν μέσω σκαναρίσματος του οργάνου που έγινε πριν την έναρξη της εγχείρισης. Έχοντας οι γιατροί στην διάθεση τους την πραγματική εικόνα του οργάνου μπόρεσαν να αποφύγουν οποιεσδήποτε πιθανές επιπλοκές κατά την διάρκεια του χειρουργείου.

Εφαρμογή για να δείτε όλες τις λειτουργείες και την ανατομία της καρδίας.

2013-08-22T15:59:00.001-07:00

Κατεβάστε την εφαρμογή για Android ΕΔΩ
Κατεβάστε την εφαρμογή για iOS ΕΔΩ
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της BodyXQ
για ακόμα περισσότερες εφαρμογές.

Τα ψυχεδελικά ναρκωτικά δεν κάνουν τους ανθρώπους τρελούς, σύμφωνα με νέα μελέτη.

2013-08-21T08:49:00.000-07:00

Σε αντίθεση με ό'τι ορισμένες εκστρατείες κατά των ναρκωτικών σας κάνουν να πιστέυετε, η χρήση οξέων κατά πάσα πιθανότητα δεν πρόκειται να σας κάνει καταθλιπτικό ή ψυχωτικο. Στην πραγματικότητα μια νέα μελέτη διαπιστώνει πως τα ψυχεδελικά μπορούν πράγματι να σχετίζεται με καλύτερη ψυχική υγεία.

Δύο νευροεπιστήμονες από το Norwegian University of Science and Technology διερεύνησαν συσχετισμούς μεταξύ χρόνιας χρήσης ψυχεδελικών ουσιών και της ψυχικής υγείας με δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για τη χρήση ναρκωτικών και την υγεία στις Ηνωμένες Πολιτείες. Περισσότερο από 13 τοις εκατό απο τους 130.152 τυχαία επιλεγμέννων συμμετέχοντων στην έρευνα ανέφεραν ότι είχαν κάνει χρήση ψυχεδελικών όπως το LSD, τη ψιλοκυβίνη, τη μεσκαλίνη και πεγιότ, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η ψυχεδελική χρήση δεν συσχετίστηκε σημαντικά με την ψυχολογική τους κατάσταση, ούτε λάμβαναν ούτε χρειάζονταν ψυχική θεραπεία ή είχαν ψυχιατρικά συμπτώματα.

Οι χρήστες ψυχεδελικών ουσιών ήταν πιθανότερο να είναι νεότεροι, άγαμοι και άνδρες, σε σύγκριση με τους μη χρήστες. Αυτοί πιθανότατα να έχουν χρησιμοποιήσει ένα ευρύ φάσμα των παράνομων ναρκωτικών και έχουν δηλώσει ότι απολαμβάνουν την ανάληψη κινδύνων. Αλλά ήταν πιο απίθανο να έχουν μόνιμη κατάθλιψη, άγχος ή ψύχωση, ως αποτέλεσμα της χρήσης των ναρκωτικών. Η μελέτη επίσης δεν βρήκε κανένα αποδεικτικό στοιχείο για τις LSD αναδρομές στο παρελθόν ή ψευδαισθήσεις.

Οι ερευνητές βρήκαν κάποιες συσχετίσεις μεταξύ ψυχεδελικών χρηστών και ελάχιστου ποσοστού νοητικής υστέρησης, χαμηλότερα ποσοστά ψυχολογικής δυσφορίας, της ψυχικής αγωγής και των ψυχοφαρμάκων. Όμως, προειδοποίηση: Οι συσχετίσεις ήταν στατιστικά αρκετά αδύναμες και επειδή ήταν μια αναδρομική ερευνητική μελέτη, δεν μπορούσαν να καθορίσουν αν ήταν ένα αιτιώδης αποτέλεσμα. "Αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να αντανακλούν ευεργετικά αποτελέσματα της ψυχεδελικής χρήσης, σχετικά καλύτερης αρχικής ψυχικής υγείας μεταξύ των ανθρώπων που χρησιμοποιούν ψυχεδελικά ή έστω και αν κάνουν πολύ σπάνια χρήση των ουσιών. Επιπλέον, "δεν μπορούμε να αποκλείσουμε το ενδεχόμενο ότι η χρήση των ψυχεδελικών μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία για ορισμένα άτομα ή ομάδες, αυτό ίσως αντισταθμίζεται σε επίπεδο πληθυσμού από την θετική επίδραση στην ψυχική υγεία των άλλων," σύμφωνα με τη μελέτη.

"Τα πάντα έχουν κάποιες δυνατότητες για αρνητικές επιπτώσεις, αλλά η χρήση των ψυχεδελικών θεωρείται γενικά πως ενέχει πολύ μικρό κίνδυνο για το άτομο και την κοινωνία", δήλωσε σε ανακοίνωση τύπου ο κλινικός ψυχολόγος και συγγραφέας Pal-Ørjan Johansen. "Τα ψυχεδελικά μπορούν να προκαλέσουν προσωρινά συναισθήματα άγχους και σύγχυσης αλλά τα ατυχήματα που οδηγούν σε σοβαρό τραυματισμό είναι εξαιρετικά σπάνια."

Τα αποτελέσματα αυτά συμφωνούν με προηγούμενες έρευνες που δείχνουν ότι η ψυχεδελική χρήση δεν είναι γενικά επικίνδυνη και μπορεί πραγματικά να έχει πολλές θεραπευτικές εφαρμογές. Μελέτες έχουν δείξει τα ναρκωτικά, όπως το LSD και η ψιλοκυβίνη μπορεί να έχουν τη δυνατότητα θεραπείας διαταραχών όπως του μετα-τραυματικού στρες, το άγχος και τον αλκοολισμό.

Η μελέτη δημοσιεύεται στο PLoS ONE αυτή την εβδομάδα.