Go cycle and Go green

2013-03-06T23:06:00.000+08:00

Alfalfa Bantu Kurangkan Bau Badan Dan Ketiak Masam (Testimonial)

Ketiak Masam , Tengit, Bau bawang dan bau badan yang busuk boleh membuat seseorang individu tidak yakin dengan diri sendiri dan boleh mengganggu orang di sekeliling dan membuat orang tidak selesa.

Punca Bau Badan

Peluh dihasilkan oleh kelenjar accrine dan apoccrine yang berada di lapisan kulit kita. Kelenjar accrine terdapat di seluruh badan kita. Kelenjar ini sudah ada sejak kita kecil lagi. Fungsi utamanya ialah untuk mengatur suhu badan kita melalui proses berpeluh. Tetapi kelenjar apoccrine banyak terdapat di bahagian ketiak, dan bahagian-bahagian lain yang berbulu. Kelenjar ini juga berfungsi mengeluarkan peluh secara lebih aktif sebaik sahaja usia kita meningkat remaja. Peluh yang dihasilkan adalah dipengaruhi oleh rangsangan emosi. Peluh dari kelenjar apoccrine mengandungi banyak lemak dan protin. Inilah yang menjadi punca bau badan yang menyerlah sebaik sahaja kita meningkat remaja. Kanak-kanak tidak mengalami gejala ini.

Alfalfa Membantu Hialngkan Bau Badan
Secara amnya, Alfalfa berfungsi untuk proses detokfikasi. Ini kerana elemen yang ada dalam Alfalfa antaranya adalah antibakteria. Jika anda menghadapai masalah bau badan ini, jangan risau. Alfalfa boleh membantu. Jom baca testimonial di bawah:

sumber: FB Iffah Anuar

Alhamdulillah. Dapat selesaikan masalah bau badan suami :) Isteri mana tak happy kan...

Alfalfa Complex Shaklee

Alfalfa Shaklee Large (700 biji), Small (330 biji)

Berbaloikan..

Jika anda rasa anda dikelilingi oleh individu yang kuat bau badannya, ha.. apa kata anda jangan complain tentang bau badannya itu tapi hadiahkan Alfalfa sebagai hadiah untuknya :)

Jangan biarkan dunia anda diselubungi dengan bau yang misteri :)

Nak order? Boleh hubungi: boleh hubungi saya, mohdrudyahmad@gmail.com atau SMS/WhatsApp ke 0197911301 / 01111551099.

Dengan pembelian dari Blog Greenbikeride.blogspot.com anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA.

Credit sihathijau247.blogspot.com :)

2013-03-06T22:51:00.000+08:00

Pengedar Shaklee Di Puchong Dan Shah Alam

Saya merupakan pengedar Shaklee di Puchong dan Shah Alam. Jika anda berminat untuk mendapatkan mana-mana produk Shaklee, boleh hubungi saya di 019 7911301 atau emel: mohdrudyahmad@gmail.com

COD secara percuma di sekitar: Puchong Tesco Extra, Puchong Perdana, Puchong intan, Puchong Kinrara, Shah Alam , Uptown Shah Alam Seksyen 24

Jika anda mahukan produk Shaklee dan tidak tinggal di kawasan-kawasan di atas, saya boleh menghantar menggunakan courier. Tempoh penghantaran: 1-4 hari bekerja.

Selain kawasan diatas, COD akan dikenakan caj (Boleh dirunding).

Dengan pembelian dari blog saya, insyaAllah saudara/i akan terima:

1) e book tentang penyusuan ibu secara PERCUMA * Untuk Ibu sahaja

2) konsultansi tentang produk secara PERCUMA

2) Menyertai laman sosial khas yang dipantau oleh mereka yang berpengalaman dalam pemakanan tambahan Shaklee

* Dengan pembelian Semua Set Penyusuan Shaklee.
** Tertakluk kepada terma dan syarat.

Jazakumullah khairan kathira atas sokongan anda semua. Moga Allah membalasnya dengan lebih baik. Ameen

~abah_iman@mohdrudy
Pengasas Blog greenbikeride.blogspot.com

Set Kurus: Kurangkan Berat Badan Dengan Shaklee

2013-03-06T21:50:00.002+08:00

Promosi Produk Terbaik untuk Kurangkan Berat Badan untuk lelaki dan perempuan.

Set Kurus: Kurangkan Berat Badan Dengan Shaklee

Dalam sehari, macam-macam kita makankan. Betul tak? Cuba kita periksa apa yang kita makan ketika sarapan, makan tengahari dan makan malam untuk semalam. Erm...Tak ingat?? Oh, sebenarnya ramai je orang yang tak nak ambil tahu apa yang dimakannya sebab apa yang penting bagi kebanyakkan kita ialah SEDAPPPP..Dan selalunya apa yang sedap itu, itulah yang PALING BERLEMAK, MANIS, BANYAK PERASA, PALING BERKRIM, PALING BERKOLESTROL, ADA TRANS FAT dan macam-mcam lagi. Kalau tengok kat Malaysia ni kedai makan yang buka 24 jam memang banyak. Tengok pulak menu paling "hot" waktu malam. Antara yang top : Nasi Lemak Ayam Rempah, Nasi Tomato dan macam-macam lagi. Memang tak boleh nak tengok je kan.

Kesan dari pola pemakanan yang "ikut suka aku (ISA)" je, ramai rakyat Malaysia mengalami pelbagai penyakit. Mengikut laporan pada tahun 2011, Malaysia mendapat tempat pertama di kalangan negara ASEAN yang berhadapan masalah dengan obesiti. Kalau nak ikutkan, semua masalah kesihatan boleh dicegah dengan menjaga pemakanan kita. Bukan lah nasi lemak tu tak boleh makan, tapi dah makan nasi lemak tu, perlulah "work out" dan bakar balik semua lemak-lemak yang dah disebati dalam badan tu.

Tapi, jangan pula, bila dah badan rasa berisi, "membesar dengan sihat"..kita biarkan je. Bila lemak dah tepu dalam badan, memang banyak penyakit boleh datang. Bahaya sangat. Tapi boleh bakar ke lemak yang dah bertimbun ni???

BOLEHHHHHHHHHHHHHHHHHHH.....YAKIN BOLEH ;)

Rasa dah terlambat to back on track? Oh, tidak sama sekali. Hidup kita ni jangan sekali-kali berputus asa.jom saya bantu untuk kurangkan berat badan dengan Shaklee. JOmmmm...

Shaklee ada menawarkan set makanan tambahan bagi tujuan untuk kurangkan berat badan. Ramai yang sudah mencuba dan merasai perbezaannya.

3 konsep utama -BAKAR, BUANG, BINA

1. BAKAR

Produk: LECITHIN/ OMEGA GUARD

Fungsi: bertindak sebagai pemecah dan pembakar lemak dan kolestrol

2. BUANG

Produk: ALFALFA/HERB LAX

Fungsi:membuang lemak, toksin dalam badan

3. BINA

Produk: CINCH/SOY PROTEIN

Fungsi: bina otot, elak kulit menggelebeh

LANGKAH PERTAMA : DETOX

Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.

Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Saya tidak menggalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.

LANGKAH KEDUA : MEMECAHKAN LEMAK

Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

LANGKAH KETIGA : MEMBINA OTOT DENGAN PROTEIN

Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%... Cth makanan yg kaya protein kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu(susu,keju,yogurt), kekacang, avokado, ayam, tauhu,

kredit: whiteymommy

APA KATA MERKA TENTANG SET KURANGKAN BERAT BADAN NI?

(TESTIMONIAL )

Ramai dah merasai perubahan yang ketara dengan menggunakan set Kurus Shaklee?? Anda mahu mencuba...Cepat hubungi saya sekarang!!!

*Produk ini tidak bertujuan untuk diagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Sebarang pertanyaan dan tempahan produk, boleh hubungi saya, mohdrudyahmad@gmail.com atau SMS/WhatsApp ke 0197911301 / 01111551099. Dengan pembelian dari Blog Greenbikeride.blogspot.com anda berhak mendapat konsultasi PERCUMA.

Ada masalah kekangan budget??saya ada sediakan pek mini untuk percubaan selama sebulan. Jom, tempah sekarang!!

Credit kepada Blog Ibu Iman

Kembali Berkayuh

2013-03-06T21:37:00.003+08:00

Healthy life start at 30's.
Kehidupan sihat bermula 30an.

Hari 060313 nie bermula lah program kehidupan sihat aku iaitu dengan objektif dan wawasan yang sangat positif dan sensetif iaitu untuk mencapai berat badan ideal dgn BMI yg stabil.

Bermulanya pada minggu nie dimana aku nak pergi kerja seperti biasa dan datang office awal sikit (tak seperti biasa hehe) sampai je kat pintu lif, ramai lah pula orang yg menunggu. tunggu punya tunggu dah dua kali lif yg sama naik turun, tak dapat jugak nak naik. Dengan gagah perkasanya aku terus menuju ke tangga bangunan untuk dipanjat ke tingkat 3 dari tingkat B1 nie. kalau nak dikirakan dalam 5 tingkat jgk nak kena panjat nie. Tingkat pertama berjaya diewaskan dengan mudah, tingkat kedua lebih kurang sama tetapi ada sedikit berat dada nak menyedut udara, tingkat ke tiga jantung mula menunjukan tanda pengepaman yg agak laju. Menuju ke tingkat ke empat nafas mula menjadi berat dan tangan memegang rail tangga. dan menuju tingkat yg ke lima iaitu yg terakhir , rasa seperti dada dan jantung macam nak meletup. Pintu tangga tingkat tiga di bukak, hati lega tapi jantung dengan dada tak bermaya. Aku terpikir apa ke halnya nie? takan muda2 stamina dah hancur macam nie? Baru lah teringat adanya dimana aku nie dah 3 bulan tak ada bersenam dgn mengayuh basikal kat rumah tu.......... Padan muka.

Tengah hari tu barulah terfikir mcm mana nak mengatasi masalah ini dengan jayanya. Belek punya belek kat bawah meja nak mengunyah sikit sambil berfikir. terperasan la pulak ada milk shake perisa Cafe Late lagi benda nie wife bagi nak suruh promote barangan Shaklee dia sambil nak berdiet. Datang lah Idea nak start diet program aku ni ha. Petang tu pekena milk Shake Shaklee nie lepas tu balik nak mengayuh Basikal aku yang dah tersadai dah dekat 3 bulan (lebih kot !).

Bantuan untuk mendapatkan tenaga Zahir dan Batin heheh.

Shaklee Cinch Perisa Cafe Late (set Kurus le nie heheh)

Semangat menigkat dengan mendadak. Pulang rumah dengan lancar. letak beg tukar baju , cari cycling shoes, pam tayar basikal , dan start kayuhhhhhh....

Pencarian Kasut yang Mencabar Iman

Kayuhan Kembalikan semangat selepas 3 bulan Cuti2 Malaysia....

Lokasi Bukit Chermin Putra Height.

Tengok construction LRT sampai ke sini. Lepas nie pakai LRT je pergi kerja.

Semangat tinggi tak cukup nak panjat bukit yg tinggi kalau stamina hanya setinggi buku lali. kehkehkeh. takpa esok Repeat lagi InsyAllah.

Wife cakap gambar nie lawa, Sebab tu aku letak...... Subhanallah cantiknya :)

Hari Dah nak Magrib kena balik. Tapi hasil Kayuhan Boleh tahan le. Sejam punya hasil.

InsyAllah Selepas nie aku akan meneruskan perjuangan yang baru nak bermula nie sampai ke tujuannya. Kalau ada komen atau pandangan atau nak ajak kayuh sekali ke no problem...... Wasalam.

Jom Kayuh !

2011-12-27T17:39:00.001+08:00

Semenjak dua tiga tahun kebeleakangan nie, aku tengok komuniti berbasikal kat Malaysia nie semakin berkembang dan berkembang. Rata-rata tempat aku pergi mesti ada team basikal, tak kisah lah dari Perlis bawak ke Penang, Penang bawak ke Kuantan , Kuantan bawak ke Bintulu..... aku tengok dan perhatikan memang ada orang kayuh off road / on road bila weekend. Tak sama macam dulu-dulu (masa aku memula kayuh la). Dulu kedai basikal yang ada jual barang yg ok ada berapa kerat je, tapi sekarang mana-mana pergi pun boleh dapat. Kalau tak buleh dapat pun beli online pun takde hal punya lah.

Kebiasaan nya kebanyakan rider baru sekarang nie memang meminati budaya berbasikal lasak & tak lasak, tapi ada juga yang menceburi bidang berbasikal nie sebab Trend, bukan apa sebab terikut-ikut kengkawan yang dah ramai kayuh. Pengalaman aku la ye... bagi diorang yang ikut berbasikal nie sebabkan trend, jangka hayat aktivitii yang diikutinya nie tak lama kebiasaanya lah.

Aku nak cerita sikit pengalaman aku masa dalam 3 tahun lepas lah.... Din (bukan nama Sebenar....) rakan satu kelas masa belajar dulu kat U, dia nie menag budak sukan le, macam-macam sukan dia main, satu hari tu aku tengah kayuh kat Shah Alam (kayuh malam) aku terjumpa lah si Din nie kat dataran Shah alam, borak punya borak dia cakap kat aku dia memang minat nak kayuh MTB nie tapi takde kawan. So dipendekan cerita aku tolong lah si Din nie dengan minat dia yang terpendam nie. Dalam Sebulan lepas kitorang jumpa tu si Din punya basikal complete lah ( Basikal DIY, nak murah la katakan) Din keluar modal dekat 2 ribu jugak le. Sebab dulu agak susah jugak le nak dapat brg murah. Jadi kayuhan pertama Din ialah di Kiara, sebelum tu aku dah sekolah kan sikit la si Din nie asas2 berbasikal bukit nie.

Bila sampai kat Kiara kitorang sarapan dulu, Din boleh pulak belasah Nasi lemak telur mata dengan Tea Tarik besar kurang manis. Aku dah pesan dah kat dia kalau nak kayuh berat, sarapan kena ringan2. Din cakap takpa, dia dah biasa dah. Dia cakap nak jalan jauh kena isi minyak penuh-penuh. "Lantak ko la Din" kata aku kat Din. Lepas sampai kat parking kitorang pun bersiap dan mula kayuh.Aku suruh din ikut belakang, Dalam 5 minit pertama Din bersembang rancak jugak le aku layan kan aje. Tapi bila dah masuk 5 minit seterusnya aku dengar suara si din dah mula slow, aku tanya Din. Ko OK ke din? Dia jawab Ok No prob. aku toleh belakang aku tengok Din masih kayuh dengan tekun.... aku pesan kat dia , pakai Gear paling kecik kalau tak larat, dia jawab OK..... terus kayuh.... dah lepas Pondok Pak Guard aku dan Din teruskan kayuh (jalan tar je pun...), aku tengok Din senyap je..... dalam masa lebih kurang 10 minit dari pondok pak Guard tu aku toleh belakang . aku tengok Din dah ter duduk sebelah basikal dia. aku pun turun balik ke bawah nak ke tempat si Din tu..... sampai-sampai je kat sebelah Din , dia terus termuntah kan nasi lemak dengan tea tarik gelas besar dia tadi tu.... tak semena mena muntah dia tu kena kat kasut SIDI aku nie ( Baru 2 kali pakai tu....) Tension aku dibuatnya.

Aku tengok muka Din nie dah pucat tahap mayat.... Lepas dalam 15 minit rehat dan menyucikan diri. Din bangun lalu berkata ' aku rasa aku nak balik la ' aku dengar ayat tu lalu aku pun cakap ' jom la' gara-gara kasut SIDI aku nie dah tak rupa kasut dah. Dan di pendekan cerita . dua minggu berlalu, aku cuba ajak si Din kayuh. macam-macam alasan dia kasi aku. last-last dalam 2 bulan lepas tu dia cakap kat aku dia dah tak minat nak kayuh dah ( walaupun dia kayuh baru sekali) dia jual basikal dia tu kat aku setengah harga, lepas tu aku jual balik 2 kali ganda , hehehe,.... (untung aku) so nie le cerita sahabat aku yang kecundang dalam bidang berbasikal nie , ada lagi 3, 4 orang yg aku malas nak cerita hehehe. Jadi jangan jadi macam Din (bukan nama Sebenar) Nak kayuh basikal nie nak nampak COOL kata dia. Last sekali siapa yang untung? aku jugak..... keh keh keh. Nasihat aku kepada rider-rider yang baru nak kayuh nie, Kayuh basikal nie bukan ikut kederat je, kena ada mental yg kuat jugak. Jangan jadi macam aku nie seingat aku lah first ride aku dulu aku muntah dekat 7 kali gara-gara kena perdajal dengan kawan-kawan aku pegi bawak masuk Kemensah. Hampeh Korang! tapi takpa Alhamdulillah sebab aku start kayuh masuk hutan dengan track yang macam Hutan simpan Belum tu, sampai sekarang aku tetap kayuh, walaupun weekend kayuh sesorang....... (Tq Nine / Shahid & Ajoi).
So kepada Rider baru, Korang kayuh le walaupun sesorang ok. adios amigios.

Yang Benar
Rudon

Fasting?? Be energetic

2011-08-11T16:42:00.000+08:00

Assalamualaikum to all...so sorry for long time not update this blog.

yeah..this is fasting month and we should be more energetic.
Energetic?? without eating breakfast and lunch, how we can be energetic?

Tips for be more energetic.

1) Don't skip your sahur. Sahur is so important. This is also sunnah from Prophet Muhammad SAW.
2) Drink more water. During solat Terawih, bring your drink bottle, ye lah kekadang panaskan...and drink before bed.
3)Take a nap during lunch. (Preparation to Qiam too.)
4) Take Performance Drink (to maintain the liquid in body) and Energizing Soy Protein (protein helps you to stay longer without eating)-Shaklee Product
5) Try to do simple work out!! Don't be lazy!!
6) Do extra ibadah such as sunat rawatib, tadarus, hafazan and so on.

So, make this Ramadhan is the best Ramadhan in your life because we don't know either we are here or not for next ramadhan.

Stay tune.

Reason To ride A bike to work :)

2011-05-23T22:26:00.001+08:00

Inspiring numbers to get you on your bike

You don't need us to tell you that getting on your bike is a good idea, you can do the maths for yourself. With the physical, financial and environmental benefits, you'll soon find out cycling really does add up

20 times less dangerous than not cycling
97% chance of not getting rained on
Twice as fast as a car in traffic
4 miles is the average cycle commute
RM1000 a year to boost the economy for every new cyclist
At current rates, 60% of the population will be obese by 2050
A bike takes 6.2 tonnes less carbon than a car to make
10 bikes can be parked in the space it takes to park one car
A middle-aged cyclist is typically as fit as someone 10 years younger
16 mile commute = 800 calories. That's 4 bags of crisps or 12 fig rolls or 6 bananas or 6 cans of coke
60% of car trips are shorter than 5 miles

Info from Bikeradar.com

10 Less Known Facts about Lance Amstrong

2011-03-28T17:21:00.000+08:00

info pasal Lance Amstrong yang kita belum ketahui.

Sumber wackyowl

This is Serius Beb!!! Telur Ayam Buatan Manusia

2011-03-16T20:03:00.000+08:00

Telur dan angur buatan Manusia .... Ciplak Tahap Gaban

China make wonder!!! ini kali memang make wonder beb. Macam-macam benda yang di ciplak kat China nie. Bukan setakat barang-barang elektronik dan permainan diciplak kat sana tapi sekarang Telur ayam & itik dan Angur pun diorang ciplak jugak.Benda-benda nie diorang jual di pasar-pasar kat China sekarang.

Lepas nie aku nak cerita pulak pasal beras yang dibuat dari plastik yang dibuat kat china. Gila betul la diorang nie, nak buat untung sampai nak bunuh orang.

Sumber blogtahapgaban

Malaysia may ban electric bicycles !!!

2011-03-15T10:56:00.000+08:00

AP File Photo

Minister Datuk Seri Kong Cho Ha said he will be presenting a paper during Friday's Cabinet meeting to recommend disallowing electric bicycles, citing safety reasons.

He said continuing to allow electric bicycles, which have battery-powered motors, could result in a higher risk of injury or death.

"Electric bicycles do not meet the performance specifications of motorcycles.

"It is more than a bicycle but less than a motorcycle," he told The Star.

While Kong acknowledged that electric bicycles were good for the environment, he stressed that the higher risk of death and injury from collision did not warrant their usage.

"If you want to talk about being environmentally-friendly, using a normal bicycle is still the best," he pointed out.

He added that an electric bicycle could not be classified as an electric motorcycle.

"Anyone can use it as there are no restrictions on who can use a bicycle," he said.

"There is no need to register an electric bicycle or obtain a driving licence, road tax, insurance or registration number.

"Any young child will be able to use the electric bicycle without a crash helmet and that means a much higher risk of accidents," he cautioned.

Kong said the paper to be presented to the Cabinet would reveal all the facts involving electric bicycles.

Road Transport Department director-general Datuk Solah Mat Hassan said in a statement that electric bicycles currently being sold were designed to travel more than 40km per hour.

"According to road safety studies, bicycles that move at more than 20km per hour pose a much higher risk of injury to pedestrians, especially when both share the same lane," he said.

Solah added that facilities for cyclists like special lanes were currently limited to residential and recreational parks.

"Cyclists, who use routes other than designated ones, will be exposed to the risk of traffic accidents and contribute to the overall number of accidents," he cautioned.

From MSN news

Apa susah, wajibkan je la sesiapa yang naik basikal pakai helmet beb! lepas tu buat lane basikal banyak-banyak macam kat Penang.

Senang Menang Tahap Gaban :)

2011-03-07T00:04:00.001+08:00

Cara paling Senang Tahap Gaban Nak menang duit poket!!!!

Senang macam kacang Buncis Beb!!

#MiloFuzeJamPack

ChurpChurp | Social Share » Jam-Pack your way to RM40,000! (Preview)

Deathly lighter for no smoking area!!!

2011-03-06T21:22:00.000+08:00

Bahaya + Kreatif Tahap Gaban.......The deadly lighter

Ini satu lagi hasil tahap kreativiti tahap Gaban yang disalah gunakan. bayang kan anda boleh membunuh orang dengan hanya memetik lighter korang. Zippo +Pistol = Ziptol + Maut

p/s aku taknak kasitau korang boleh beli kat mana ok. takut nanti aku jugak yang kena tangkap.Bahaya woo.

tq blogtahapgaban

Japaneses Game LOL

2011-03-06T20:19:00.000+08:00

Japanese Game Show ...... Sengal + Kelakar Tahap Gaban

Anda semua mesti dah tahu yang di negara Jepun macam-macam game show yang ada kan. Ini adalah salah satu daripada bebanyak tu , bagi aku game yang agak mustahil nak menang tapi sangat kelakar tahap Gaban.

Enjoy ok.

From BlogTahapGaban

Info For you guys!!!

2011-03-06T19:56:00.002+08:00

Kepada lelaki yang diluarsana, ini info untuk anda.

info untuk selamatkan keadaan dalam apa jua situasi ok.

Sumber 2leep

Fail Rider.... LOL

2011-02-27T19:49:00.002+08:00

Macam mana nak bawak kat KL kalau macam nie? hahaha

From lolsnaps

Bicycle for the future (HMK 561 full carbon)

2011-02-26T21:16:00.000+08:00

Unlike of many other concepts electric bicycle concept HMK 561 from Ralf Kittmann took home an iF Design Award for some seriously forward thinking. Cyclists HMK 561 is made of conductive carbon fiber, which is not only an excellent conductor of electricity, but also acts as a capacitor that can store energy. This energy is obtained by converting the mechanical energy into electrical energy in each mobile connection of mechanism. The resulting energy fed to the engine and lights. And there is already a working prototype!

From beautifullife

Ini Realiti kehidupan ...... hehehe

2011-02-24T10:35:00.002+08:00

Kita kena hidup dalam realiti, betul tak, kat bawah nie ada beberapa realiti kehidupan yang aku nak tunjuk dalam bentuk Graf dan jadual.

ini Kadang-kadang

ini aku 100% sure hahaha

betul tak aku ckp....

Sumber blogtahapgabanhttp://blogtahapgaban.blogspot.com/

Azizulhasni Awang Finishes Track Race with Splinter Through Leg ..........Hero Malaysia beb!!!

2011-02-22T20:31:00.000+08:00

Aku memang tabit spring kat Azizulhasni Awang nie bukan setakat dapat tempat ke-3 masa race kirin nie lepastu dapat jadi juara keseluruhan pulak, dan lagi satu dah la jatuh masa final round , ada pulak kayu tajam 20cm tembus kat kaki dia la pulak. Bagi aku Azizul nie dah sampai level Hero Tahap Gaban la. Ini la baru buleh nak kata berkorban untuk negara beb! Cayalah bro!

terbaikkkkkkk......

Seram tu......

Gambar dari BlogTahapGaban

Discount for everyone......... hahaha

2011-02-10T09:23:00.001+08:00

Bagi orang Perempuan yang rajin dan suka Shopping, alangkah bahagianya mereka bila tengok iklan macam nie kan. :) kalau la ada kedai basikal buat macam nie kan bagus....

sumber blogTahapGaban

BLOG TAHAP GABAN: Topi Berfikir Teknologi Tahap Gaban....

2011-02-08T00:57:00.000+08:00

BLOG TAHAP GABAN: Topi Berfikir Teknologi Tahap Gaban....: "Jika anda otak anda kurang pintar, jangan bimbang, anda hanya perlu mendapatkan 'topi Berfikir' yang boleh membantu anda untuk menjadi seora..."

BLOG TAHAP GABAN: Kopi Tahap Gaban.....

2011-02-08T00:52:00.000+08:00

BLOG TAHAP GABAN: Kopi Tahap Gaban.....: "Kopi kuat sangat tak boleh lari dari lelaki yang memerlukan kekuatan tambah terutama bagi mereka yang dah takberapa nak Power. so sebagai ar..."

Don give a bike to an Idiot..... !!!

2011-02-01T21:14:00.000+08:00

Cool,,,,,,,,,,

2011-02-01T21:09:00.000+08:00

Macam mana la nak kayuh basikal nie.......? ish ish

Cool picture for this week......

2011-02-01T16:18:00.001+08:00

Nice........ :)

Biking on ice fail ish ish ish.....

2011-02-01T15:01:00.001+08:00