<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns:yt="http://www.youtube.com/xml/schemas/2015" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
 <link rel="self" href="http://www.youtube.com/feeds/videos.xml?playlist_id=PLKyw4UxDXtIwKcwu20kuZO00cHmGjiOoH"/>
 <id>yt:playlist:PLKyw4UxDXtIwKcwu20kuZO00cHmGjiOoH</id>
 <yt:playlistId>PLKyw4UxDXtIwKcwu20kuZO00cHmGjiOoH</yt:playlistId>
 <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
 <title>طرق زيادة الطول بسرعة والتنظير العلمي في زيادة الطول أبونور أحمدي</title>
 <author>
  <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
  <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
 </author>
 <published>2014-08-30T13:47:39+00:00</published>
 <entry>
  <id>yt:video:yVFFT48MG_w</id>
  <yt:videoId>yVFFT48MG_w</yt:videoId>
  <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
  <title>متى تغلق النهايات العظمية  #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</title>
  <link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=yVFFT48MG_w"/>
  <author>
   <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
   <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
  </author>
  <published>2014-11-05T10:09:06+00:00</published>
  <updated>2025-08-20T10:43:31+00:00</updated>
  <media:group>
   <media:title>متى تغلق النهايات العظمية  #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</media:title>
   <media:content url="https://www.youtube.com/v/yVFFT48MG_w?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
   <media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/yVFFT48MG_w/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
   <media:description>متى تغلق النهايات العظمية راسلنا علي الواتس في المصادر ،  ما هو انغلاق الكردوس العظمي وهل هو السبب الحقيقي لتوقف زيادة الطول ؟ وهل العظام لا تنمو بعد سن البلوغ اذا ليس هناك أمل ؟ هل يحدث ثبات للمفاصل وتكلس العظام ؟  متي  يتوقف طول الانسان وهل طريقة زيادة الطول مجربة ولها نتائج ؟ شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي  ، مشاهدة مفيدة
المصادر - ابحث في يوتيوب بإسم الحلقة
دور الارتشاف العظمي في زيادة الطول  أبونورأحمدي
زيادة الطول في سن مبكرة أبونورأحمدي
البلوغ المبكر في اسباب توقف طول الانسان نهائيا أبونورأحمدي
الفصول
0:00 متى يغلق الكردوس العظمي ؟ 
0:37 ذهبت للطبيب وأخبرني بانغلاق النهايات العظمية لدي فهل هناك أمل في زيادة الطول ؟ 
4:12 ذهبت للطبيب وقال لي سنك كبير وليس هناك أي أمل في زيادة الطول  
5:43 هل هذه طريقة زيادة الطول مجربة ؟ وهل أعطت نتائج ؟    
تويتر زيادة الطول  Twitter  https://twitter.com/Al6oul
انستاجرام  https://instagram.com/dr_aponour
موقعنا علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/DrPanorGT
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/groups/aponour</media:description>
   <media:community>
    <media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
    <media:statistics views="30763"/>
   </media:community>
  </media:group>
 </entry>
 <entry>
  <id>yt:video:8pv6gLQ59lQ</id>
  <yt:videoId>8pv6gLQ59lQ</yt:videoId>
  <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
  <title>هل طولي طبيعي ؟ #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</title>
  <link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=8pv6gLQ59lQ"/>
  <author>
   <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
   <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
  </author>
  <published>2018-04-17T07:00:31+00:00</published>
  <updated>2025-06-13T20:45:23+00:00</updated>
  <media:group>
   <media:title>هل طولي طبيعي ؟ #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</media:title>
   <media:content url="https://www.youtube.com/v/8pv6gLQ59lQ?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
   <media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/8pv6gLQ59lQ/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
   <media:description>هل طولي طبيعي شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي ،  ابحث في يوتيوب عن واتس أبونور احمدي ، عامل الوراثة في زيادة الطول هو المتهم الأول في قصر القامة وهذا غير صحيح ، لأن لو عامل الوراثة له دور في قلة النمو ، فهذا معناه حدوث تقزم ناتج عن وراثة جينات مؤثرة علي طول الجسم وتؤدي إلي قصر حقيقي في طول الجسم ، وليس شرطا أن يكون ذلك ظاهرا علي الأبوين ، ولكن من الممكن أن يكون طول الوالدين عاديا ، لكن لديهم صفة متنحية في جيناتهم وتجتمع هذه الصفة من الأب والأم لتظهر في الأبناء وتؤدي إلي تقزمهم .
المصادر
العامل الوراثي في زيادة الطول  https://youtu.be/uxeAv20hyU0
الفصول
0:00 كيف أعرف أن طولي توقف وما هي معادلة زيادة الطول حسب المرحلة العمرية ؟ وما هي المؤشرات المبكرة لتأثير العوامل الوراثية علي زيادة الطول ؟  مشاهدة مفيدة 
2:52 معادلة حساب طول الانسان الطبيعي المتناسب مع العمر 
4:32 زيادة الطول الوراثي وهل الطول وراثة في زيادة الطول ؟   
5:15 تأثير عامل التغذية لزيادة الطول عند البالغين  
6:05 الطول الكبير في عمر مبكر و زيادة الطول عند البلوغ  
12:16 كيفية قياس طول جسم الانسان بدقة  
انستاجرام  https://instagram.com/dr_aponour
تويتر زيادة الطول  Twitter  https://twitter.com/Al6oul
موقعنا علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/DrPanorGT
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/groups/aponour</media:description>
   <media:community>
    <media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
    <media:statistics views="12633"/>
   </media:community>
  </media:group>
 </entry>
 <entry>
  <id>yt:video:wdxaj00fMx0</id>
  <yt:videoId>wdxaj00fMx0</yt:videoId>
  <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
  <title>المدة المطلوبة لزيادة الطول من 5 سم إلي 10 سم #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</title>
  <link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=wdxaj00fMx0"/>
  <author>
   <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
   <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
  </author>
  <published>2019-06-18T17:58:12+00:00</published>
  <updated>2025-06-09T00:50:15+00:00</updated>
  <media:group>
   <media:title>المدة المطلوبة لزيادة الطول من 5 سم إلي 10 سم #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</media:title>
   <media:content url="https://www.youtube.com/v/wdxaj00fMx0?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
   <media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/wdxaj00fMx0/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
   <media:description>المدة المطلوبة لزيادة الطول من 5 سم إلي 10 سم شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي ،  راسلنا علي الواتس  ابحث في يوتيوب عن واتس أبونور أحمدي
ما هو تمام المدة لزيادة الطول ؟ ومتي يمكنني مراجعة النتائج ؟ مشاهدة مفيدة 
المصادر - ابحث في يوتيوب بإسم الحلقة
هذا الفيديو من ضمن قائمة تشغيل طرق زيادة الطول https://www.youtube.com/playlist?list=PLKyw4UxDXtIwKcwu20kuZO00cHmGjiOoH
زيادة الطول في سن مبكرة أبونورأحمدي
تحسين النتائج في برنامج زيادة الطول أبونورأحمدي
تويتر زيادة الطول  Twitter  https://twitter.com/Al6oul
انستاجرام  https://instagram.com/dr_aponour
موقعنا علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/DrPanorGT
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/groups/aponour</media:description>
   <media:community>
    <media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
    <media:statistics views="25269"/>
   </media:community>
  </media:group>
 </entry>
 <entry>
  <id>yt:video:uxeAv20hyU0</id>
  <yt:videoId>uxeAv20hyU0</yt:videoId>
  <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
  <title>العامل الوراثي في زيادة الطول #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</title>
  <link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=uxeAv20hyU0"/>
  <author>
   <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
   <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
  </author>
  <published>2019-05-09T17:57:46+00:00</published>
  <updated>2025-09-01T01:03:36+00:00</updated>
  <media:group>
   <media:title>العامل الوراثي في زيادة الطول #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</media:title>
   <media:content url="https://www.youtube.com/v/uxeAv20hyU0?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
   <media:thumbnail url="https://i2.ytimg.com/vi/uxeAv20hyU0/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
   <media:description>هل العامل الوراثي هو المتحكم الأول في زيادة الطول ولا يمكن تجاوزه ؟ مشاهدة مفيدة شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي ،  راسلنا علي الواتس  ، ابحث في يوتيوب عن : واتس أبونور أحمدي
تويتر زيادة الطول  Twitter  https://twitter.com/Al6oul&#13;
انستاجرام  https://instagram.com/dr_aponour&#13;
موقعنا علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/Cttt101&#13;
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/groups/aponour</media:description>
   <media:community>
    <media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
    <media:statistics views="5904"/>
   </media:community>
  </media:group>
 </entry>
 <entry>
  <id>yt:video:6u9kkevjV7I</id>
  <yt:videoId>6u9kkevjV7I</yt:videoId>
  <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
  <title>كيف تحفز زيادة طول أولادك و تحافظ علي نموهم #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</title>
  <link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=6u9kkevjV7I"/>
  <author>
   <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
   <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
  </author>
  <published>2020-12-17T17:00:01+00:00</published>
  <updated>2025-09-01T03:07:58+00:00</updated>
  <media:group>
   <media:title>كيف تحفز زيادة طول أولادك و تحافظ علي نموهم #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</media:title>
   <media:content url="https://www.youtube.com/v/6u9kkevjV7I?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
   <media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/6u9kkevjV7I/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
   <media:description>كيف تحفز زيادة طول أولادك و تحافظ علي نموهم لزيادة الطول بسرعة للأطفال ومعالجة قصر القامة وزيادة الطول بطريقة طبيعية مع الأخذ في الاعتبار عامل الوزن و عامل التغذية السليمة والحركة والنشاط والتمارين الرياضية ، شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي ، مشاهدة مفيدة ، ابحث في يوتيوب عن واتس أبونور أحمدي
المصادر - ابحث في يوتيوب بإسم الحلقة
العامل الوراثي في زيادة الطول https://youtu.be/uxeAv20hyU0
هل زيادة الوزن تؤثر على الطول أبونورأحمدي
اطعمة تساعد على زيادة الطول أبونورأحمدي
الفصول
00:00 زيادة الطول عند الاولاد والبنات
00:30 عامل الوزن في زيادة الطول
1:30 عامل التغذية في زيادة الطول
3:55 عامل الحركة والنشاط في زيادة الطول
انستاجرام  https://instagram.com/dr_aponour
تويتر زيادة الطول  Twitter  https://twitter.com/Al6oul
موقعنا علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/DrPanorGT
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/groups/aponour</media:description>
   <media:community>
    <media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
    <media:statistics views="4513"/>
   </media:community>
  </media:group>
 </entry>
 <entry>
  <id>yt:video:FGE8GcP5ybE</id>
  <yt:videoId>FGE8GcP5ybE</yt:videoId>
  <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
  <title>البلوغ المبكر في اسباب توقف طول الانسان نهائيا #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</title>
  <link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=FGE8GcP5ybE"/>
  <author>
   <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
   <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
  </author>
  <published>2020-11-12T18:00:02+00:00</published>
  <updated>2025-07-07T13:19:14+00:00</updated>
  <media:group>
   <media:title>البلوغ المبكر في اسباب توقف طول الانسان نهائيا #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</media:title>
   <media:content url="https://www.youtube.com/v/FGE8GcP5ybE?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
   <media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/FGE8GcP5ybE/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
   <media:description>هل يمكن أن يتسبب البلوغ المبكر وزيادة الطول المفاجئة في سن صغيرة في توقف طول الانسان نهائيا ؟ راسلنا علي الواتس في المصادر بالأسفل ، متي  يتوقف طول الإنسان نهائيا ؟ و هل يمكن زيادة الطول بعد البلوغ ؟ ومتي تعرف أن الطول توقف نهائيا ؟ وما هو تكلس العظام الذي يوقف عملية نمو الجسم ؟ وكيف يتم توجيه هرمون النمو داخل الجسم ؟ ، شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي ،  ، مشاهدة مفيدة
المصادر - ابحث في يوتيوب بإسم الحلقة
واتس أبونور أحمدي 
عوامل عديدة لزيادة الطول أبونور أحمدي
خصائص هرمون النمو في زيادة الطول أبونور أحمدي
هل طولي طبيعي  أبونور أحمدي
طول البنت القصيرة أبونور أحمدي
ارتشاف العظام أبونور أحمدي
أطعمة تشريق الكالسيوم أبونور أحمدي
مدة تشريق الكالسيوم أبونور أحمدي
الفصول
00:00 البلوغ المبكر في أسباب توقف الطول نهائيا
00:16 متى يتوقف طول الإنسان نهائيا ؟
00:31 هل يتوقف طول الإنسان عند 17 عاما ؟
00:42 زيادة الطول في عمر الثلاثين
1:02 متي تعرف أن طولك توقف نهائيا ؟
1:44 هل يمكن أن تتوقف زيادة الطول مبكرا ؟
1:56 قياس الطول في خلال سنتين 
2:20 عوامل توقف النمو وزيادة الطول
3:15 تكلس العظام مع عملية البلوغ
3:30 النمو المفاجئ في العمر الصغير 
4:55 توجيه هرمون النمو داخل جسم الانسان
6:00 زيادة الطول تحت 17 سنة
انستاجرام  https://instagram.com/dr_aponour
تويتر زيادة الطول  Twitter  https://twitter.com/Al6oul
موقعنا علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/DrPanorGT
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/groups/aponour</media:description>
   <media:community>
    <media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
    <media:statistics views="40660"/>
   </media:community>
  </media:group>
 </entry>
 <entry>
  <id>yt:video:FD09jjbBPwE</id>
  <yt:videoId>FD09jjbBPwE</yt:videoId>
  <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
  <title>الارتشاف العظمي في زيادة الطول #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</title>
  <link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=FD09jjbBPwE"/>
  <author>
   <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
   <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
  </author>
  <published>2014-11-05T10:11:57+00:00</published>
  <updated>2025-06-10T03:28:08+00:00</updated>
  <media:group>
   <media:title>الارتشاف العظمي في زيادة الطول #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</media:title>
   <media:content url="https://www.youtube.com/v/FD09jjbBPwE?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
   <media:thumbnail url="https://i3.ytimg.com/vi/FD09jjbBPwE/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
   <media:description>ما هو الارتشاف العظمي في زيادة الطول وهل يؤدي إلي نقص الطول و هل يزيد الطول بالتغذية فقط ومتي يبدأ ظهور نتيجة برنامج زيادة الطول وكيفية أداء التمارين و ترتيبها و برامج زيادة الطول المختلفة ، شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي ، مشاهدة مفيدة
المصادر - ابحث في يوتيوب بإسم الحلقة
الأغذية المطلوبة مع برنامج زيادة الطول http://youtu.be/_4sZOANAOvo
ممارسة التمارين  أثناء الدورة الشهرية و التأثير علي العذرية أبونورأحمدي
الفصول
00:00 الارتشاف العظمي في زيادة الطول 
00:34 ما هو ارتشاف العظام
00:49 مثال علي ارتشاف العظام
1:35 هل ارتشاف العظام يؤدي إلي نقص الطول
2:53 هل زيادة فترة ارتشاف العظام يزيد نتيجة برنامج زيادة الطول
5:26 تفتيح الركبة لزيادة الطول في الساقين
6:24 الانتقال بين تمارين زيادة الطول أبونور أحمدي
8:14 هل يزيد الطول بالتغذية السليمة فقط
10:02 البرامج المختلفة في زيادة الطول
11:59 هل تفتيخ الفخذين بالكامل في برنامج زيادة الطول ضروري
13:22 متي يبدأ ظهور نتيجة زيادة الطول
14:45 هل تمارين اليوغا تزيد طول الجسم
16:44 هل يجب أداء تمارين زيادة الطول بالترتيب
انستاجرام  https://instagram.com/dr_aponour
تويتر زيادة الطول  Twitter  https://twitter.com/Al6oul
موقعنا علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/DrPanorGT
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/groups/aponour
موقعنا علي فيس بوك في تحويل الجسم الشامل Facebook  https://www.facebook.com/cbt2020</media:description>
   <media:community>
    <media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
    <media:statistics views="25829"/>
   </media:community>
  </media:group>
 </entry>
 <entry>
  <id>yt:video:pGFnhpkiI58</id>
  <yt:videoId>pGFnhpkiI58</yt:videoId>
  <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
  <title>أفضل وقت في زيادة الطول علي مدار اليوم و العام #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</title>
  <link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=pGFnhpkiI58"/>
  <author>
   <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
   <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
  </author>
  <published>2015-04-07T18:37:31+00:00</published>
  <updated>2025-06-15T19:03:00+00:00</updated>
  <media:group>
   <media:title>أفضل وقت في زيادة الطول علي مدار اليوم و العام #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</media:title>
   <media:content url="https://www.youtube.com/v/pGFnhpkiI58?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
   <media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/pGFnhpkiI58/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
   <media:description>أفضل وقت في زيادة الطول علي مدار اليوم و العام فهل نقوم بتمارين زيادة الطول صباحا أم ليلا ؟ وهل يتناسب مع الذين يعملون ليلا ؟ هل يمكن القيام بتمارين لزيادة الطول في شهر رمضان ؟ وهل الصيف أفضل أم الشتاء لممارسة تمارين زيادة الطول ؟ شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي ،  راسلنا علي الواتس  ، ابحث في يوتيوب عن واتس أبونور أحمدي  ، مشاهدة مفيدة

المصادر - ابحث في يوتيوب بإسم الحلقة
قائمة طرق زيادة الطول بسرعة والتنظير العلمي في زيادة الطول أبونور أحمدي https://www.youtube.com/playlist?list=PLKyw4UxDXtIwKcwu20kuZO00cHmGjiOoH
برنامج زيادة الطول في أسبوعين أبونورأحمدي
زيادة الوزن قبل زيادة الطول أبونورأحمدي
عوامل عديدة لزيادة الطول أبونورأحمدي
الأغذية المطلوبة مع برنامج زيادة الطول أبونورأحمدي
ممارسة التمارين  أثناء الدورة الشهرية و التأثير علي العذرية أبونورأحمدي
خصائص هرمون النمو في زيادة الطول أبونورأحمدي
الفصول
00:00 أفضل وقت في زيادة الطول علي مدار اليوم والعام
00:37 حقائق عن برنامج زيادة الطول
2:39 زيادة وزن الجسم في الشتاء
3:37 أفضل وقت علي مدار العام لبدء برنامج زيادة الطول
4:39 تمرينات زيادة الطول في رمضان وعيد الفطر المبارك
5:21 تقسيم تمرينات زيادة الطول علي مدار اليوم

تويتر زيادة الطول  Twitter  https://twitter.com/Al6oul&#13;
انستاجرام  https://instagram.com/dr_aponour&#13;
موقعنا علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/Cttt101&#13;
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/groups/aponour</media:description>
   <media:community>
    <media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
    <media:statistics views="15703"/>
   </media:community>
  </media:group>
 </entry>
 <entry>
  <id>yt:video:DKWqDEYDn48</id>
  <yt:videoId>DKWqDEYDn48</yt:videoId>
  <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
  <title>مدة تشريق الكالسيوم في طرق زيادة الطول بسرعة #التغذية_في_زيادةالطول_أبونورأحمدي</title>
  <link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=DKWqDEYDn48"/>
  <author>
   <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
   <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
  </author>
  <published>2017-03-15T17:48:50+00:00</published>
  <updated>2025-06-12T01:15:59+00:00</updated>
  <media:group>
   <media:title>مدة تشريق الكالسيوم في طرق زيادة الطول بسرعة #التغذية_في_زيادةالطول_أبونورأحمدي</media:title>
   <media:content url="https://www.youtube.com/v/DKWqDEYDn48?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
   <media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/DKWqDEYDn48/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
   <media:description>مدة تشريق الكالسيوم في طرق زيادة الطول بسرعة شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي ،  راسلنا علي الواتس  ابحث في يوتيوب عن : واتس أبونور أحمدي
ما هو تشريق الكالسيوم في زيادة الطول ؟ و لماذا تختلف مدة تشريق الكالسيوم من شخص لآخر ؟ 
يجيب أبونور أحمدي علي هذه الاستفسارات مع مواضيع أخري و روابط مرتبطة قبل نهاية الفيديو . مشاهدة مفيدة .
00:00 ما هي مدة التشريق في زيادة الطول ؟
00:21 ما هو المقصود بتشريق الكالسيوم ؟
00:55 تشريق الكالسيوم عند الأطفال
2:11 تشريق الكالسيوم في المرحلة الأولي من برنامج زيادة الطول
3:03 تشريق الكالسيوم في برنامج زيادة الطول للمرة الثانية
3:44 تشريق الكالسيوم في برنامج زيادة الطول للمرة الثالثة
تويتر زيادة الطول  Twitter  https://twitter.com/Al6oul&#13;
انستاجرام  https://instagram.com/dr_aponour&#13;
موقعنا علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/Cttt101&#13;
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/groups/aponour</media:description>
   <media:community>
    <media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
    <media:statistics views="9399"/>
   </media:community>
  </media:group>
 </entry>
 <entry>
  <id>yt:video:p_T_pOdISXM</id>
  <yt:videoId>p_T_pOdISXM</yt:videoId>
  <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
  <title>دور التوازن والمرونة في زيادة الطول #تنفيذ_برنامج_زيادةالطول_أبونورأحمدي</title>
  <link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=p_T_pOdISXM"/>
  <author>
   <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
   <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
  </author>
  <published>2018-01-23T05:36:11+00:00</published>
  <updated>2025-06-22T18:06:16+00:00</updated>
  <media:group>
   <media:title>دور التوازن والمرونة في زيادة الطول #تنفيذ_برنامج_زيادةالطول_أبونورأحمدي</media:title>
   <media:content url="https://www.youtube.com/v/p_T_pOdISXM?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
   <media:thumbnail url="https://i1.ytimg.com/vi/p_T_pOdISXM/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
   <media:description>هذه الحلقة تفسر لماذا نمنع ممارسة معظم الرياضات أو رياضات معينة مع برنامج زيادة الطول ودور توازن الجسم و مرونته في نجاح برنامج زيادة الطول أبونور أحمدي ، شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي ، ابحث في يوتيوب عن واتس أبونور أحمدي
انستاجرام  https://instagram.com/dr_aponour
تويتر زيادة الطول  Twitter  https://twitter.com/Al6oul
موقعنا علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/DrPanorGT
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/groups/aponour</media:description>
   <media:community>
    <media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
    <media:statistics views="3435"/>
   </media:community>
  </media:group>
 </entry>
 <entry>
  <id>yt:video:g2FHEWsWAGI</id>
  <yt:videoId>g2FHEWsWAGI</yt:videoId>
  <yt:channelId>UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</yt:channelId>
  <title>شرح استعمال الكورتيزون في أسباب توقف طول الإنسان #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</title>
  <link rel="alternate" href="https://www.youtube.com/watch?v=g2FHEWsWAGI"/>
  <author>
   <name>الصحة العامة في النظام الشامل</name>
   <uri>https://www.youtube.com/channel/UCj2L-EtqLhtEw7YmVrDMj3Q</uri>
  </author>
  <published>2021-08-29T11:45:46+00:00</published>
  <updated>2025-09-02T13:18:11+00:00</updated>
  <media:group>
   <media:title>شرح استعمال الكورتيزون في أسباب توقف طول الإنسان #استفسارات_ماقبل_برنامج_زيادة_الطول_أبونورأحمدي</media:title>
   <media:content url="https://www.youtube.com/v/g2FHEWsWAGI?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390"/>
   <media:thumbnail url="https://i4.ytimg.com/vi/g2FHEWsWAGI/hqdefault.jpg" width="480" height="360"/>
   <media:description>ما هي آثار استعمال الكورتيزون في توقف زيادة طول القامة وهل تؤدي إلي قصر القامة و التقزم ؟ شرح #أبونورأحمدي في #زيادة_الطول_أبونورأحمدي
الفصول
00:00 اسباب توقف نمو طول الانسان
00:24 الأمراض الصدرية والتنفسية و علاجها 
00:57 علاقة علاج الأمراض الصدرية و التنفسية بعملية توقف طول الإنسان
انستاجرام  https://www.instagram.com/dr_aponour
موقعنا علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/Cttt101
قروبنا الشامل علي فيس بوك Facebook  https://www.facebook.com/groups/aponour
موقعنا علي تويتر Twitter  https://twitter.com/draponour</media:description>
   <media:community>
    <media:starRating count="0" average="0.00" min="1" max="5"/>
    <media:statistics views="1660"/>
   </media:community>
  </media:group>
 </entry>
</feed>
