<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed
  xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"
  xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"
  xml:lang="es-ES"
  xml:base="http://www.grtrek.com/wp-atom.php"
   >
	<title type="text">Grtrek, Mi Blog</title>
	<subtitle type="text">Mtb, Mis Aventuras en Bicicleta de Montaña</subtitle>

	<updated>2014-04-10T01:03:17Z</updated>

	<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.grtrek.com" />
	<id>http://www.grtrek.com/?feed=atom</id>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.grtrek.com/?feed=atom" />

	<generator uri="http://wordpress.org/" version="4.2.2">WordPress</generator>
	<entry>
		<author>
			<name>German Rios</name>
					</author>
		<title type="html"><![CDATA[Share The Trail &#8211; Comparte el Sendero]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=388" />
		<id>http://www.grtrek.com/?p=388</id>
		<updated>2014-04-10T01:03:17Z</updated>
		<published>2014-04-10T01:03:17Z</published>
		<category scheme="http://www.grtrek.com" term="Eco-Bike" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="MTB-Tips para Dummies" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales-rutas" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Salud, MTB" />		<summary type="html"><![CDATA[Comparte el Sendero, Share the trail En particular esta es una de las actividades que recientemente ha tomado mucha popularidad en algunos países, y mas con nuestro vecino de Estados Unidos. “Share the Trail”, o en español.. Comparte el Sendero, y como su nombre lo indica, se trata de compartir el mismo camino o sendero [&#8230;]]]></summary>
			<link rel="replies" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=388#comments" thr:count="0"/>
		<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://www.grtrek.com/?feed=atom&#038;p=388" thr:count="0"/>
		<thr:total>0</thr:total>
	</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>German Rios</name>
					</author>
		<title type="html"><![CDATA[SRAM X9   3&#215;10 conversion]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=365" />
		<id>http://www.grtrek.com/?p=365</id>
		<updated>2013-12-26T16:10:40Z</updated>
		<published>2013-12-26T16:08:52Z</published>
		<category scheme="http://www.grtrek.com" term="Eco-Bike" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="MTB stuff" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="MTB-Tips para Dummies" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales" />		<summary type="html"><![CDATA[Hace ya varios meses que decidí probar la marca Sram, y comencé con el set de desviador y cambiador X9 a 10 velocidades. Para lo cual también tuve que instalar un cassete de 10 y la cadena a 10 también. Asi es, unos dolaritos $$$ el cambio. Montar el set fue prácticamente sencillo y sin [&#8230;]]]></summary>
			<link rel="replies" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=365#comments" thr:count="0"/>
		<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://www.grtrek.com/?feed=atom&#038;p=365" thr:count="0"/>
		<thr:total>0</thr:total>
	</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>German Rios</name>
					</author>
		<title type="html"><![CDATA[Tubeless, El cambio que a muchos preocupa, pero que al final es un  cambio inteligente, y funciona de forma excelente!]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=363" />
		<id>http://www.grtrek.com/?p=363</id>
		<updated>2013-06-01T19:16:28Z</updated>
		<published>2013-06-01T19:15:21Z</published>
		<category scheme="http://www.grtrek.com" term="Eco-Bike" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="MTB-Tips para Dummies" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales-rutas" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="ciclismo de montaña" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="mtb" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Sonora" />		<summary type="html"><![CDATA[http://www.grtrek.com/wp-content/images1.jpg]]></summary>
			<link rel="replies" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=363#comments" thr:count="0"/>
		<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://www.grtrek.com/?feed=atom&#038;p=363" thr:count="0"/>
		<thr:total>0</thr:total>
	</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>German Rios</name>
					</author>
		<title type="html"><![CDATA[Candy I &#8211; Crank Brothers clipless, mis comentarios]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=349" />
		<id>http://www.grtrek.com/?p=349</id>
		<updated>2013-03-12T02:49:37Z</updated>
		<published>2013-03-12T02:49:37Z</published>
		<category scheme="http://www.grtrek.com" term="MTB-Tips para Dummies" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales-rutas" />		<summary type="html"><![CDATA[Hace un par de meses el camarada Fernando me recomendó usar los pedales Candy de la marca Crank Brothers. Ya se los había visto usar a El, y me llamaban la atención. asi que decidí hacer la prueba con los Candy I. Los adquirí en una muy buena oferta, y ya venían con sus &#8220;cleats&#8221; [&#8230;]]]></summary>
			<link rel="replies" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=349#comments" thr:count="0"/>
		<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://www.grtrek.com/?feed=atom&#038;p=349" thr:count="0"/>
		<thr:total>0</thr:total>
	</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>German Rios</name>
					</author>
		<title type="html"><![CDATA[Mi Jeep TJ 97]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=340" />
		<id>http://www.grtrek.com/?p=340</id>
		<updated>2012-04-27T15:33:59Z</updated>
		<published>2012-04-27T15:33:59Z</published>
		<category scheme="http://www.grtrek.com" term="Jeep" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="jeep TJ" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="jeeping" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Wrangler" />		<summary type="html"><![CDATA[recientemente adquirí un Jeep Wrangler con el propósito de explorar una nueva faceta.  Dado que me encanta salir y realizar actividades al aire libre, he querido complementar este estilo de esparcimiento con un vehiculo 4&#215;4. El jeep es un Wrangler 1997, 4.0L, Std 5 velocidades AX-15, Transfer NP231, Dana 30 y 35 con 3.05:1. actualmente [&#8230;]]]></summary>
			<link rel="replies" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=340#comments" thr:count="2"/>
		<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://www.grtrek.com/?feed=atom&#038;p=340" thr:count="2"/>
		<thr:total>2</thr:total>
	</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>German Rios</name>
					</author>
		<title type="html"><![CDATA[Bug Springs &#8211; Tucson]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=322" />
		<id>http://www.grtrek.com/?p=322</id>
		<updated>2012-04-10T03:13:27Z</updated>
		<published>2012-04-10T03:13:27Z</published>
		<category scheme="http://www.grtrek.com" term="Arizona MTB" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Tucson-rutas" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="ciclismo de montaña" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Halcones" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="mtb" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Tucson" />		<summary type="html"><![CDATA[Esta ruta quedo dentro de mi nivel de Wow! Los Halcones fuimos a recorrerla y estuvo fantástica Bug Springs, esta situada en la parte media-alta de las montañas de Catalina, camino del famoso Mount Lemmon en Tucson. Clasificada como nivel Intermedio-Avanzado, y prácticamente puro descenso, la ruta tiene una distancia de 6.5 millas aprox. El [&#8230;]]]></summary>
			<link rel="replies" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=322#comments" thr:count="0"/>
		<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://www.grtrek.com/?feed=atom&#038;p=322" thr:count="0"/>
		<thr:total>0</thr:total>
	</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>German Rios</name>
					</author>
		<title type="html"><![CDATA[La Pirinola &#8211; 4.2]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=271" />
		<id>http://www.grtrek.com/?p=271</id>
		<updated>2012-03-30T02:09:31Z</updated>
		<published>2012-03-30T02:09:31Z</published>
		<category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales-rutas" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Halcones" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="mountain bike" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="mtb" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Pirinola" />		<summary type="html"><![CDATA[Hasta hoy, ya llevamos 4.2 km construidos de esta pista La Pirinola. esta distancia ya esta transitable y rodable para los entusiastas del mountain bike.  El grupo Halcones al igual que nuestro grupo de voluntarios Los Pichones, hemos estado muy activos en la terminación de esta pista. Abrir una brecha o sendero (single track) no [&#8230;]]]></summary>
			<link rel="replies" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=271#comments" thr:count="3"/>
		<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://www.grtrek.com/?feed=atom&#038;p=271" thr:count="3"/>
		<thr:total>3</thr:total>
	</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>German Rios</name>
					</author>
		<title type="html"><![CDATA[Halcones de Nogales, MTB club]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=289" />
		<id>http://www.grtrek.com/?p=289</id>
		<updated>2011-12-03T18:58:38Z</updated>
		<published>2011-12-03T18:58:38Z</published>
		<category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales-rutas" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Halcones" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="mtb" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="novatos" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Pirinola" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="pista" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="principiante" />		<summary type="html"><![CDATA[Hola Me complace compartir con ustedes la noticia de la creación del nuevo grupo de ciclismo de montaña; Los Halcones de Nogales (mtb club). Este nuevo club lo estamos formando un pequeño grupo de bikers que compartimos puntos de vista y gustos en común.  principalmente con la visión de hacer de esta actividad algo mas [&#8230;]]]></summary>
			<link rel="replies" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=289#comments" thr:count="6"/>
		<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://www.grtrek.com/?feed=atom&#038;p=289" thr:count="6"/>
		<thr:total>6</thr:total>
	</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>German Rios</name>
					</author>
		<title type="html"><![CDATA[26 o 29, mtb wheels]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=259" />
		<id>http://www.grtrek.com/?p=259</id>
		<updated>2011-12-03T18:15:43Z</updated>
		<published>2011-12-03T18:09:19Z</published>
		<category scheme="http://www.grtrek.com" term="MTB-Tips para Dummies" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales-rutas" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="bike" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="mtb" />		<summary type="html"><![CDATA[Realmente se trata de técnica y gusto Hace poco tuve la oportunidad de rodar una bicicleta rodada 29, de las nuevas que están saliendo al mercado llamadas 29er. La bike era una Niner 2011, bien equipada. Solo ajusté la altura de asiento, y a rodar un poco. No tarde mucho en sentir la diferencia en [&#8230;]]]></summary>
			<link rel="replies" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=259#comments" thr:count="0"/>
		<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://www.grtrek.com/?feed=atom&#038;p=259" thr:count="0"/>
		<thr:total>0</thr:total>
	</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>German Rios</name>
					</author>
		<title type="html"><![CDATA[Pista La Pirinola , Inicia construccion]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=267" />
		<id>http://www.grtrek.com/?p=267</id>
		<updated>2011-12-03T18:19:21Z</updated>
		<published>2011-10-14T14:25:52Z</published>
		<category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales-rutas" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="mtb" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="Nogales" /><category scheme="http://www.grtrek.com" term="novatos" />		<summary type="html"><![CDATA[El mes pasado de Septiembre los entusiastas del mtb, con apoyo de algunos miembros del Club Linces y algunos voluntarios, comenzaron los trabajos para crear la pista La Pirinola aqui en Nogales. Dado que prácticamente no existe un camino definido que se dirige hacia la Pirinola y luego rodearla, hemos tenido que comenzar de cero. [&#8230;]]]></summary>
			<link rel="replies" type="text/html" href="http://www.grtrek.com/?p=267#comments" thr:count="0"/>
		<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://www.grtrek.com/?feed=atom&#038;p=267" thr:count="0"/>
		<thr:total>0</thr:total>
	</entry>
	</feed>
