Trance Club Production

Ideo Motor Response: Mengatasi Kebimbangan

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Wed, 30 Sep 2015 04:19:00 +0000

Hallo pengunjung setia Blog Trance Club Production (TCP). Semoga semua selalu diberikan energi dan semangat untuk selalu berbuat kebaikan. Artikel kali ini membahas sebuah teknik yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi kebimbangan. Selamat menikmati.

Sepertinya, setiap manusia yang hidup tentu pernah berada dalam suatu kondisi bimbang dalam memilih. Seperti bimbang dalam menentukan calon pasangan hidup atau bimbang memilih dua pekerjaan yang dinilai sama baiknya, padahal di waktu yang sama kita dituntut untuk sesegera mungkin mengambil keputusan besar tersebut. Oleh karena itu kita memerlukan sebuah teknik agar pilihan yang diambil adalah pilihan yang akan memudahkan kita menjalani kehidupan. Setiap agama mestinya juga memiliki cara-cara tertentu yang bisa dilakukan oleh umatnya di saat mengalami kebimbangan ini, misalnya di dalam Islam disarankan melakukan Sholat Sunah Istikharah saat mengalami kebimbangan dalam mengambil keputusan. Namun ada baiknya, Sholat Sunah Istikharah ini kita jadikan saja senjata pamungkas jika cara-cara lainnya sudah tidak ada lagi.

Baiklah, Anda yang membaca artikel ini tentu pernah mengalami kebimbangan juga kan? Lalu apa yang anda lakukan? Apakah sudah efektif? Anda ingin mengetahui cara efektif lainnya yang akan saya sampaikan ini?

Ideo Motor Response

Dalam Hypnotherapy, Ideo Motor Response menjadi salah satu tool yang dapat dimanfaatkan dalam proses terapi. Ideo Motor Response merupakan gerak motorik yang mewakili proses tanya jawab saat proses terapi berlangsung. Gerakan motorik yang muncul ini merupakan gerakan yang dilakukan oleh pikiran bawah sadar (subconscious mind), atau gerakan yang muncul secara cepat dan spontan serta mewakili jawaban dari suatu pertanyaan-pertanyaan tertentu yang diajukan. Anda dapat memanfaatkan seluruh organ tubuh untuk mewakili gerakan-gerakan motorik yang diinginkan, misalnya memanfaatkan gerakan jari telunjuk, anggukan atau gelengan kepala, dan lain sebagainya. Jadi, Ideo Motor Response ini menjadi bukti kecerdasaan tubuh kita yang dapat dimanfaatkan dalam membantu menyelesaikan kebimbangan.

Lalu bagaimana cara memanfaatkan Ideo Motor Response: Menjawab Kebimbangan?

Studi kasus: Seorang Wanita yang bingung memilih pasangan hidup

Duduklah dengan posisi yang menurut Anda paling nyaman, letakkan kedua tangan Anda di kedua paha dengan posisi tertutup. Sambil mengamati setiap tarikan dan keluar masuknya nafas. Anda cukup mengamatinya saja, tidak perlu mengatur nafas. Amati dan sadari juga bahwa dalam posisi saat ini pikiran Anda masih melompat dari memikirkan satu hal ke hal yang lainnya. Tidak apa-apa, tetap amati saja. Sampai pada akhirnya Anda menyadari bahwa nafas Anda semakin pelan, dan pikiran Anda sudah terfokus hanya pada satu hal saja, lakukan langkah selanjutnya.
Representasikan kedua pilihan di dalam pikiran Anda dan biarkan masing-masing pilihan tersebut memilih turun ke bagian jari telunjuk Anda. Misalnya, Anda menyadari kalau si ‘A’ memilih berada di jari telunjuk kiri Anda dan si ‘B’ memilih berada di jari telunjuk kanan Anda.
Sekarang ajukan beberapa pertanyaan pada pikiran bawah sadar Anda mengenai dua orang tersebut, misalnya: “Wahai pikiran bawah sadar, diantara kedua orang ini siapakah yang terbaik yang pantas mendampingi hidupku?” (biarkan salah satu jari telunjuk bergerak secara cepat dan spontan), “Diantara kedua orang ini, siapakah yang membuat diri ini benar-benar merasa nyaman saat berada di dekatnya? (biarkan salah satu jari telunjuk bergerak secara cepat dan spontan). Ulangi lagi beberapa kali sampai Anda benar-benar merasa yakin dengan pilihan tersebut.
Cek Ekologi. Adakah bagian-bagian tubuh yang lainnya memberikan respon keberatan dengan pilihan Anda tersebut? Responnya bisa dalam bentuk ketidaknyamanan yang muncul di bagian tubuh selain jari telunjuk. Jika ternyata Anda menemukan adanya ketidaknyamanan, maka Anda perlu merealisnya, dengan cara menyentuh bagian tubuh tersebut dan katakan, “Jika enkau tidak menyepakati pilihanku itu, maka maafkanlah Aku, karena Aku tahu engkau juga menginginkan yang terbaik untukku. Maka aku memilih berdamai denganmu, dan berjanjilah untuk selalu mendukung pilihanku tersebut...”, amati perasaan Anda, apakah sudah jauh lebih baik?, jika sudah lakukan langkah selanjutnya.
Break State. Fokuskan pikiran Anda pada hal-hal di luar apa yang telah Anda lakukan baru saja selama kurang lebih 1 menit. Lanjutkan langkah selanjutnya.
Ulangi sekali lagi untuk mengajukan pertanyaan seperti pada poin 3.
Cek Ekologi kembali. Apakah bagian tubuh yang tadi sudah jauh lebih nyaman? Jika ternyata belum nyaman, lakukan poin 4 kembali dan lanjutkan mengulang prosesnya dari awal sampai bagian tubuh tersebut memberikan respon nyaman.

Bagaimana, mudah kan?. Kunci dari semua teknik komunikasi pikiran bawah sadar adalah perasaan relaks dan tenang, jadi ada baiknya untuk hasil yang maksimal Anda perlu mengondisikan tubuh dan pikiran Anda serelaks mungkin saat akan memulai proses tanya jawab menggunakan Ideo Motor Response ini. Seperti banyak teknik lainnya, Ideo Motor Response ini mengingatkan kita betapa pentingnya berkomunikasi dengan diri sendiri, terutama melibatkannya dalam mengambil keputusan terbaik.

Presuposisi: Mind and Body Inevitaby and Inescapably Affect Each Other

Selamat mencoba

Semoga bermanfaat

Saya, Restu Kurniawan

Edisi "Linguistic Artist" Idrus Perkasa Putra

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Fri, 26 Jul 2013 02:11:00 +0000

Seperti pernah saya katakan pada edisi perdana, bahwa kolom Special Report merupakan salah satu bagian terpenting dalam blog ini yang perlu Anda kunjungi, karena di setiap bulannya saya akan menyajikan hasil dialog dengan beberapa tokoh inspiratif yang berdedikasi mengembangkan hipnotisme di Indonesia dan dunia.
Sekali lagi, inilah cara saya mempertemukan sang tokoh dengan Anda semua. Semoga dengan cara ini Anda akan mendapatkan sesuatu yang dibutuhkan dalam mencerahkan kehidupan sekaligus melestarikan hakikat keilmuan.

Edisi kedua ini semakin spesial karena saya mendapatkan waktu untuk berdialog dengan praktisi hipnosis yang usianya masih cukup muda tetapi memiliki jam terbang dan pergaulan yang sangat tajam dan mumpuni di dunia hipnosis. Beliau adalah Idrus Perkasa Putra yang dikenal juga sebagai Linguistic Artist.

Selamat membaca.

Keterangan

R : Restu

I : Idrus

R: Hallo Mas Idrus, apa kabarnya?

I: Alhamdulillah, kabarnya senantiasa baik bro …

R: Senang rasanya bisa ngobrol dengan Mas Idrus yang makin keren….(ciyeeee)

I: Kesenangan ini juga dapat saya rasakan J

R: Boleh kan saya mewakili para pembaca blog Grup Hipnotis mencoba kenal lebih dekat dengan Mas Idrus?

I: Karena sudah terlanjur, ya apa boleh buat … hahahaha …

R: Ok Mas, diawali dari pertanyaan ini, kapan si Mas Idrus mulai tertarik dengan dunia pengembangan diri terutama hypnosis?

I: Tertarik dengan dunia pengembangan diri terutama hypnosis dimulai di akhir tahun 2010 tepatnya di bulan oktober. Dan pertama kali saya mengikuti kelas hypnotherapy itu di Jogja, oleh karenanya Jogja punya kenangan tersendiri di hati saya … J

R: Siapakah orang yang berjasa pertama kali mengenalkan Mas Idrus dengan Hipnosis?

I: Beliau adalah Noeryanto A. Dhipuro, praktisi ericksonian hypnosis dan NLP. Beliau yang mengembangkan Nusantara Shamanic Psychotherapy.

R: Yang menarik adalah ketika membaca tulisan Linguistic Artist yang sering disematkan di belakang nama Idrus Perkasa Putra, sebenarnya apa si makna dan tujuannya?

I: Linguistic Artist adalah sebuah nickname yang saya sematkan agar saya senantiasa teringat bahwa saya adalah pekerja seni di dunia linguistic. Selain itu, dunia linguistic juga cukup menyerap banyak perhatian saya untuk diterapkan dalam hypnosis, NLP, dan juga segala bentuk komunikasi lainnya

R: Mengenai hypnosis, apa yang membedakan pembelajaran yang ditawarkan Mas Idrus dengan trainer lainnya?

I: Dalam hypnosis semua materi dapat dikatakan sama, yang membedakan hanyalah jam terbang dan relasi saya di dunia hypnosis …

R: Berikan saya beberapa alasan mengapa saya harus mempelajari itu semua?

I: Tidak ada yang seorangpun yang dapat meng-haruskan untuk mempelajari semua. Karena belajar adalah sebuah kesadaran dan suatu kebutuhan J

R: Dari buku karya mas Idrus yang berjudul The Miracle of Conversational Hypnosissepertinya ilmu ini menjadi wajib dikuasai oleh semua orang hampir di semua bidang, seperti sales person, guru, orang tua, trainer, dan coach, mengapa demikian?

I: Dalam kehidupan, kita tidak akan pernah lepas dengan KOMUNIKASI. Komunikasi adalah elemen terpenting dalam kehidupan manusi untuk menunjukkan adanya kehidupan di dalamnya. Bagi saya pribadi, Conversational Hypnosis adalah sebuah pengetahuan yang mempelajari tentang manual komunikasi persuasi dan komunikasi yang mempengaruhi.

R: Setahu saya buku itu juga membahas mengenai Neuro-Linguistic Programming (NLP) dan Ericksonian Hypnosis, apakah kedua ilmu itu menjadi landasan bagi Conversational Hypnosis?

I: Landasan dari conversational hypnosis yang saya ajarkan adalah intisari dari ericksonian hypnosis dan juga NLP. Dan ada beberapa “bumbu” tambahan dalam materi conversational hypnosis yang saya tawarkan, yaitu tentang “science & psychology about persuasion & influence.”

R: Apakah semua orang bisa menguasai hipnosis yang Mas Idrus ajarkan?, apakah ada syarat-syarat tertentu, misalnya puasa, atau ritual-ritual? (heheeeee)

I: Menguasai dan memahami adalah hal yang berbeda, untuk dapat menguasai tentu saja dikembalikan pada para pembelajar. Apakah mereka benar-benar menerapkan semua hal yang telah dipelajari dalam kehidupan, atau hanya membiarkan pengetahuan tersebut hinggap sesaat di dalam benaknya. Penguasaan dari sebuah hal apapun akan didapatkan ketika MELAKUKANnya J

R: Bagaimana pendapat Mas Idrus tentang keberagaman dan perkembangan hipnosis dan hipnoterapi di Indonesia yang tergolong sangat cepat dan pesat ini?

I: Dua kata, “LUAR BIASA”.

R: Adakah pesan Mas Idrus untuk para pembelajar terutama yang baru mengenal Hipnosis, tentunya disampaikan dengan pesan yang tersembunyi ala Conversational Hypnosisdong !!!!

I: Tidak ada yang perlu disembunyikan dalam sebuah pesan. Pesan yang diterima dengan kesadaran penuh namun dapat menjadi sebuah value dalam pikiran bawah sadar tanpa perlu disembunyikan adalah sebuah pola komunikasi yang powerfull kan? Dan inilah yang saya ajarkan J

R: Untuk buku yang kedua apakah sudah dipersiapkan?

I: Alhamdulillah sudah ada .. Dan mudah-mudahan setelah saya menuliskan jawaban ini segera terselesaikan …

R: Baik Mas, Mas Idrus memiliki klinik atau rumah terapi sendiri?, kalau iya, lokasinya dimana? Siapa tahu ada sahabat Grup Hipnotis yang ingin bertemu langsung dengan Mas Idrus

I: Domisili di Jawa Timur, tepatnya di Kabupaten Jombang. Saya satu kantor dengan pak Totok Pdy dan Mas Arafat Bakhtiar (kami satu team) di Surabaya. Dan kantor inilah yang menjadi pusat kegiatan saya.

R: Kapan training terdekat dilaksanakan? Dimana?

I: Untuk mengetahui training dan jadwal terdekat dapat mampir di www.idrusputra.com di dalam website tersebut terdapat penjelasan yang jelas tentang segala kegiatan training saya mas.

R: Terima kasih Mas Idrus atas kesediaannya berbincang dengan saya, semoga semakin SUKSES dalam karir dan keluarga

I: Aamiin … dan begitu pula untuk mas Restu dan keluarga.

Demikianlah dialog singkat saya dengan Idrus Perkasa Putra sang Linguistic Artist. Semoga membawa manfaat, dan tunggu dialog saya dengan para pakar pemberdayaan diri, hipnosis, NLP, dan keilmuan yang lainnya.

Salam

Hipnotis dan Fenomena Supranatural

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Thu, 18 Jul 2013 03:56:00 +0000

Dalam catatan kali ini saya berusaha untuk menggenapkan cerita tentang fenomena supranatural/Psi dilihat dari sudut pandang hipnotisme.

Mengapa supranatural?

Ya, dalam tradisi nusantara kita tidak bisa serta merta melepaskan cerita yang berkembang di masyarakat dan sering menghubung-hubungkan setiap kejadian (aneh) dengan fenomena supranatural, seperti: kesurupan, dukun santet, tenaga dalam, kesaktian, dan lain-lain

Bukankah kita tidak bisa melepaskan diri begitu saja tanpa mau melakukan dan membuktikan setiap kebenaran dari setiap fenomena yang terjadi?

Dalam pemahaman psikologi fenomena supranatural dikaji secara detail, ilmiah, dan komprehensif. Pokok-pokok kajian tersebut dibahas dari sudut pandang Psikologi Transpersonal yang terus dikembangkan oleh Parapsikologi di seluruh dunia yang berusaha menjelaskan fenomena seperti: Extra Sensory Perception (ESP) - Indera Keenam, Psikokinesis dan Telekinesis, Prekognisi, Clairvoyance, serta kejadian Psi lainnya.

Sedangkan dalam aplikasi hipnosis hal semacam itu dibahas dari sudut pandang Hipnosis Transpersonal. Sebuah paham yang meyakini bahwa semua fenomena yang telah disebutkan di atas baik dari sudut pandang supranatural maupun parapsikologi adalah fenomena hipnotisme biasa dan alamiah.

Hipnosis Transpersonal merupakan bentuk langsung tentang cara yang dapat dilakukan untuk mempertajam kemampuan yang bersifat parapsikologi dan metafisika. Misalnya, dengan proses latihan meditasi menggunakan pendekatan hipnotisme yang bertujuan mempertajam kesadaran diri, mempertajam intuisi, meningkatkan interaksi pikiran dengan energi dan semua fenomena Psi.

Apapun fenomenanya, Hipnosis Transpersonal selalu bermuara pada cara meningkatkan kesadaran diri secara utuh baik verbal dan non-verbal. Karena dengan meningkatnya kesadaran diri, manusia dimungkinkan memiliki kemampuan melakukan hal-hal yang sebelumnya dianggap tidak mungkin terjadi, mustahil, dan omong kosong.

Anda boleh saja memanfaatkan hipnosis sebagai salah satu media mendekatkan diri dengan dunia supranatural, Anda memiliki hak untuk mengembangkan kemampuan tersebut, dan Anda masih memiliki pilihan lain untuk mengaplikasikan hipnosis di dalam kehidupan yang penuh manfaat.

-Salam-

BUILDING RAPPORT - ATASI MASALAH KOMUNIKASI ANDA

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Wed, 10 Jul 2013 04:00:00 +0000

Hipnotis, Hipnotisme, Hipnosis, Hypnosis, Hypnotherapy, Psikologi Terapan

Hallo pembelajar, catatan kali ini akan memperkenalkan dua suku kata yang memiliki efek yang sangat dahsyat saat digunakan dalam berkomunikasi. Kata-kata itu adalah: BUILDING RAPPORT

Untuk Anda yang pernah bersentuhan dengan NLP ataupun Hypnotherapy tentu tidak asing dengan kata-kata tersebut, namun bagaimana dengan Anda yang belum sempat bersentuhan dengan keilmuan itu?.

Berikut rangkuman beberapa pendapat tentang Building Rapport yang tersaji dalam bentuk point-point penting atau filosofi Rapport:

1. Rapport (hubungan) merupakan fondasi utama dalam seni komunikasi dan merupakan gerbang untuk memulai "persuasion"

2. Rapport merupakan suatu ikatan atau koneksi yang bersifat psikis, bahkan dalam tahapan tertentu seseorang dapat meningkat berupa koneksi "telephatic"

3. Dasar filosofi Rapport adalah:

a) Kita menyukai mereka yang menyukai kita

b) Kita mneyukai mereka yang mirip dengan kita

c) Kita merasa nyaman berada di dekat orang yang sejalan pemikirannya

dengan kita

4. Membangun Rapport dapat dilakukan dengan teknik Matching dan Mirroring

Dalam proses hypnotherapy, Building Rapport diletakkan di awal sebelum proses terapi berlangsung, yaitu pada tahap Pre Talk/Pre Induction. Pada tahap ini seorang terapis berusaha membangun sebuah komunikasi dua arah antara dirinya dengan klien. Terapis memanfaatkan bentuk komunikasi verbal dan nonverbal agar komunikasi yang dilakukan memiliki kekuatan persuasi, dan semata-mata yang dilakukan oleh terapis tersebut dikenal dengan nama Bulding Rapport (membangun hubungan).

Mengapa Building Rapport menjadi sangat penting dalam proses Hypnotherapy?

Seperti telah dikatakan diatas bahwa Building Rapport bertujuan bukan hanya untuk berkomunikasi dengan klien tetapi lebih dari itu juga berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar klien yang dipercaya berisi sumber-sumber keyakinan, nilai-nilai, dan segala sesuatu yang berhubungan dengan perilaku serta sudut pandang klien dalam memandang sesuatu hal. Terapis berusaha menjalin koneksi yang bersifat psikis dengan klien, sehingga klien merasa percaya dan yakin telah bertemu dengan orang tepat yang akan membantunya menyelesaikan permasalahan yang sedang dialami. Terapis berusaha membangun kenyamanan secara fisik maupun psikis pada semua kliennya, sebab kenyamanan menjadi salah satu sumber mempercepat datangnya kesembuhan.

Fenomena Building Rapport secara alami sering kita jumpai di dalam kehidupan. Bukankah tidak ada toko yang selalu ramai pembeli tetapi pemiliknya tampil tidak bersahabat?. Anda juga bisa melihat gerak tubuh seorang sales person sebuah dealer yang sudah berpengalaman saat berusaha mempengaruhi keyakinan Anda untuk membeli produknya, dan biasanya dia tidak akan langsung menawarkan produknya pada Anda, tetapi dia membuka pembicaraan dengan hal-hal lain di luar produk yang akan ditawarkan. Tujuannya adalah Building Rapport. Atau Anda pernah melihat seseorang yang sangat pandai mempengaruhi orang lain?. Dan yang perlu disadari bahwa naluri seseorang tidak akan mau mengikuti sebuah pengaruh dari siapapun yang tidak sejalan dengan pemikiran dan keyakinannya, maka seseorang yang sangat pandai mempengaruhi paham betul bahwa yang pertama kali semestinya ia lakukan adalah menyamakan seluruh aspek fisiologis maupun psikis setiap orang yang akan dipengaruhinya, dan ini dilakukan saat pertama kali berhadapan dengan siapapun, inilah cara Building Rapport yang dikenal dengan nama teknik Matching dan Mirroring.

Karena pentingnya Building Rapport dalam sebuah komunikasi, maka siapapun Anda, dan apapun profesi Anda, jika merasa lemah atau pernah mengalami kegagalan dengan komunikasi, dan atau karena alasan bahwa tidak ada manusia yang tidak berkomunikasi, jadi Anda perlu mengenal lebih jauh dengan: Building Rapport.

-Salam Pembelajar-

Komunikasi Persuasif

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Mon, 24 Jun 2013 02:32:00 +0000

Hallo pembelajar. Senang rasanya masih diberi kekuatan untuk berbagi.

Sahabat tentu mengetahui bahwa blog ini dibangun untuk menggenapkan wadah atau komunitas pembelajar Hipnotis. Tempat mengkaji dan mempelajari keilmuan bernama HIPNOSIS serta penerapannya di dalam kehidupan kita. Catatan kali akan memberikan informasi kepada Anda yang baru bersentuhan dengan Hipnotisme. Atau yang sedang mempelajari ilmu komunikasi pada umumnya.

Baiklah, kita akan mulai dari pemahaman bahwa komunikasi adalah seni. Bagaimana bisa komunikasi dikatakan sebagai seni?

Ya, jika merujuk pada konsep seni secara utuh maka di dalamnya dapat ditemukan dua unsur yang saling mempengaruhi satu sama lainnya, yaitu: Etika dan Estetika. Keduanya menjadi kemasan yang menarik dan pantas bagi sebuah seni saat disajikan. Etika merujuk pada kepantasan, kepatutan yang dapat berbentuk nilai-nilai (value) atau aturan yang berkaitan dengan aturan-aturan (rule) tertentu, sedangkan Estetika merujuk kepada bentuk keindahan yang semestinya terdapat pada unsur seni. Jadi, komunikasi baiknya tetap memperhatikan nilai Etika dan Estetika sehingga dapat dipahami dan diterima sebagai sebuah seni (art).

Persuasif?

Menurut Wikipedia: Persuasi adalah suatu bentuk pengaruh sosial. Persuasi adalah proses membimbing diri sendiri atau yang lain terhadap adopsi ide, sikap, atau tindakan dengan cara rasional dan simbolik (meskipun tidak selalu logis).

Menurut KBBI: /per·su·a·sif//pérsuasif/ a bersifat membujuk secara halus (supaya menjadi yakin): hanya dng cara -- pendekatan itu dapat dilakukan;dll.

Secara umum persuasi dapat diartikan sebagai membujuk seseorang agar mengikuti apa yang kita kehendaki.

Jika Anda pernah membaca artikel, ebook, atau buku panduan hipnosis penulisnya selalu dengan tegas mengatakan bahwa Hipnosis sangat berkaitan dengan Ilmu Komunikasi Persuasif. Tetapi juga tidak sedikit yang belum memahami bagaimana bentuk komunikasi persuasif diterapkan dalam Hipnosis.

Penjelasan di atas hanyalah bentuk dasar atau hanya bersifat tekstual. Sedangkan secara kontekstual, "Persuasif" tidak berhenti pada keterangan tentang komunikasi yang membujuk seseorang agar mengikuti keinginan kita, tetapi lebih dari itu seharusnya ada bentuk usaha agar seseorang mengikuti keinginan kita, dan bentuknya dalam komunikasi adalah memberi informasi yang meyakinkan pendengarnya. Sehingga tidak semua kalimat yang berbentuk ajakan dikatakan sebagai kalimat persuasif. Jadi tidak semua kalimat dalam bentuk sugesti hipnosis diikuti dan dituruti oleh klien, tetapi hanya bentuk kalimat yang mampu meyakinkan klien yang akan diterima dan diikuti dengan baik.

Misalnya, contoh kalimat dalam sebuah sesi Hipnoterapi berhenti merokok:

“Mulai saat ini Anda memilih berhenti merokok. Dan Anda menyadari betul hal tersebut. Serta memilih mengikutinya dengan baik” (belum persuasif)

“Karena Anda menyadari bahwa rokok mengandung zat-zat yang berbahaya untuk kesehatan diri Anda, dan dapat mempengaruhi ekonomi Anda, maka saat ini dan seterunya Anda memilih untuk berhenti merokok dengan kesadaran tinggi” (persuasif)

Jika Anda ingin melengkapinya agar lebih terlihat meyakinkan, bentuk kalimat persuasif dapat dikuatkan dengan menyajikan data-data yang diperlukan, misalnya:

1. Rokok bukan hanya mengganggu kesehatan Anda, tetapi orang-orang tercinta di sekitar Anda,

2. Rokok menjadi salah satu yang menyebabkan ekonomi Anda saat ini menjadi tidak stabil,

3. Rokok membuat rumah Anda menjadi tidak bersih,

4. Dll.

Tujuan penambahan data-data di atas agar klien menjadi kuat keyakinannya untuk segera berhenti merokok. Hal ini dapat diterapkan juga dalam kasus terapi menurunkan berat badan, Anda tentu dapat membuat data-data yang dapat digunakan sebagai penguat agar klien benar-benar merasa penting untuk menurunkan berat badannya kan?.

Dengan memahami definisi persuasif secara baik dan benar maka kita semakin mudah menggunakan kemampuan komunikasi yang mampu mempengaruhi seseorang tanpa perlu ada perdebatan sedikitpun dan dapat diterima serta dipahami oleh pikiran bawah sadar seseorang.

Jadi, Komunikasi Persuasif adalah bentuk komunikasi yang mengajak, mempengaruhi, sekaligus membujuk dengan cara memberikan informasi yang meyakinkan agar seseorang menerima dan mengikuti setiap saran yang kita sampaikan.

Anda bisa menerimanya?

-Salam-

Edisi "Pikiran" Eric Siregar

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Wed, 19 Jun 2013 06:25:00 +0000

Kolom Special Report merupakan salah satu bagian terpenting dalam blog ini yang perlu Anda kunjungi, karena di setiap bulannya saya akan menyajikan hasil wawancara dengan beberapa tokoh inspiratif yang berdedikasi mengembangkan hipnotisme. Ini merupakan cara saya mempertemukan sang tokoh dengan Anda semua. Semoga dengan cara ini Anda akan mendapatkan sesuatu yang dibutuhkan dalam mencerahkan kehidupan.

Baiklah sobat pembelajar, untuk edisi perdana ini Saya menghadirkan salah satu tokoh muda yang sangat Luar Biasa dalam memanfaatkan keilmuan Hipnosis. Beliau adalah Eric Siregar penulis buku “The Real Art Of Pikiran Bawah Sadar”. Pria yang selalu tampil elegant ini telah mencuri perhatian saya melalui status-satusnya di Facebook yang sangat memberdayakan pembacanya atau artikel di WEB pribadinya. Hal inilah yang menarik diri saya untuk untuk segera wawancarai beliau.

Bagaimana kelanjutan ceritanya?

Simak perbincangan saya dengan beliau di bawah ini:

Keterangan:

RK: Restu Kurniawan

ES: Eric Siregar

RK: Sebelumnya, agar obrolan kita lebih santai ijinkan saya memanggil Anda dengan panggilan Mas Eric. Boleh kan?

ES: Boleh, Silahkan mas.

RK: Kapan Mas Eric mulai tertarik berkenalan dengan dunia “Pikiran”?

ES: Awalnya tahun 2003

RK: Menurut Mas Eric, seberapa penting seseorang perlu mengenal dan mempelajari Pikiran?. Apa relevansinya dengan kehidupan yang mereka jalani?

ES: Sangat PENTING, karena Pikiran merupakan elemen penting dalam kehidupan manusia, bagi saya selama manusia hidup akan terus ‘berteman’ dengan Pikiran, sudah selayaknya kita juga harus tau cara membangun ‘Relationship’ dengan pikiran tsb.

RK: Bagaimana hubungannya Pikiran dan Hypnotherapy?

ES: Hypnotherapy adalah sebuah Media yang dapat menggali, mengoptimalkan serta menyelesaikan beberapa gangguan-gangguan pikiran.

RK: Siapakah yang pertama kali memperkenalkan Mas Eric dengan hypnotherapy?

ES: Yang memperkenalkan saya di dunia Hypnotherapy adalah sahabat sekaligus Guru saya Master Panji El Djati

RK: Apa pendapat orang-orang di sekitar Mas Eric saat mengetahui Mas mempelajari hypnotherapy?. Bagaimana sikap Anda menghadapi hal tersebut?

ES: Tantangan pertama adalah di pihak keluarga, karena mereka tau saya secara basic adalah lulusan Sarjana komputer kok terjun di dunia Psikologi, jawaban saya enteng saja, “kalau dulu saya membuat, merancang serta memperbaiki software di Komputer, sekarang juga IYA, tetapi beda terapan, yaitu Software-nya manusia = Pikiran” hehe….

RK: Kesulitan apa yang Mas Eric hadapi saat pertama kali mempelajari hypnotherapy?

ES: Di bilang sulit sih tidak karena dari tahun 2003 saya sudah sering jadi tempat curhat orang, dan tahun 2006 pernah membantu terapi untuk penanganan gangguan Stroke, paling beda hanya terapannya saja. Karena Hypnotherapy lebih luas membedah tentang Pikiran dll.

RK: Sampai saat ini, sudah berapa banyak buku yang Mas Eric tulis?. Bagaimana perasaannya dapat menghasilkan karya tersebut?

ES: Perasaan saya adalah saya sangat bersyukur mas, kalau buku yang saya sudah selesaikan 2 buah, namun untuk sementara baru di terbitkan oleh pihak penerbit satu yaitu “The Real Art of Pikiran Bawah Sadar”, insyaAllah menyusul buku yang kedua.

RK: Sebagai orang awam saya akan bertanya, mengapa saya perlu membaca buku tersebut?

ES: Karena buku ini merupakan pembahasan singkat dan cukup sederhana bahasa-bahasanya, jadi mudah dimengerti siapa saja meskipun belum belajar tentang mekanisme pikiran. Dan banyak mengangkat contoh-contoh nyata dalam kehidupan.

RK: Apa resolusi terbesar Mas Eric dalam jangka pendek?

ES: Awalnya saya menjalankan Hypnotherapy karena menjalankan Nazar yang pernah saya ucapkan ketika sedang bermasalah dulu, yaitu “Ya Allah, kalau saya bisa keluar dari masalah ini saya akan melakukan sebuah pekerjaan atau bisnis yang sekaligus bisa membantu banyak orang”. Dan Resolusi terbesarnya sesuai dengan Visi dan Misi SMYLE Service yang saya dirikan yaitu “Maju, Berkembang dan Sukses Bersama-sama”. Siapapun yang mengenal kami, maka akan merasakan seperti Visi tsb.

RK: Menurut Mas Eric, apakah saat ini Hypnotherapy sudah dapat dijadikan sebagai profesi seperti halnya psikolog?, dan menjanjikan secara finansial ekonomi?

ES: Sangat BISA, karena seperti kita ketahui bersama-sama, salah satu masalah terbesar manusia adalah masalah Psikologis, Manajemen Pikiran dan Perasaan serta Ekonomi. Kedua point tersebut bisa terjawab oleh Hypnotherapy, Nah untuk permasalahan ekonomi pun bisa dengan Hypnotherapy yaitu menggali permasalahan dan mengoptimalkan potensi seseorang.

RK: Saat ini banyak orang-orang tertarik mempelajari hypnotherapy yang dengan berbagai motivasi mengikuti workshop atau seminar hypnotherapy. Apa pesan dan kesan Mas Eric tentang fenomena tersebut?

ES: Pesan saya “Pelajarilah dengan sungguh-sungguh Hypnotherapy ini, dan praktekkan…Pastinya untuk diri sendiri dahulu baru orang lain” . Kesannya : Semakin banyak workshop yang ada saat ini berarti menunjukkan Hypnotherapy semakin berkembang.

RK: Siapakah tokoh Hypnotherapy idola Mas Eric?

ES: Kebetulan saya lebih menyukai Tokoh yang terlihat dan bersentuhan langsung oleh mata saya, yaitu Guru International Hypnotherapy sekaligus mentor saya, Maestro Ego State Therapy Indonesia Mr.Antonius Arif.

RK: Mengapa memilih tokoh tersebut?

ES: Beliau orangnya sangat royal dalam membagikan ilmu, dan sangat peduli dengan para alumninya, disamping itu saya ada kesan pribadi yang tak bisa saya ungkapkan disini, intinya dari Mr.Antonius Arif ini saya jadi semakin YAKIN dengan dunia Hypnotherapy.

RK: Adakah pesan untuk saya dan pembaca semua agar mendapatkan sukses dan bahagia?

ES: Untuk Bahagia dan Sukses itu simple saja “Tuhan itu membebaskan kita menciptakan keadaan apapun (sedih, bahagia dll) dalam diri kita, tinggal kita mau memilih yang mana, termasuk SUKSES”

RK: Terima kasih sekali Mas Eric atas kesediaannya menjawab semua pertanyaan saya. Semoga menjadi inspirasi untuk kita semua?

ES: Kembali kasih Mas…Salam Keberlimpahan untuk kita semua, Keep SMYLE ^_^

Begitulah perbincangan singkat saya dengan sang maestro pikiran bawah sadar yang berpendapat bahwa mempelajari Hipnosis tidaklah susah dan apapun kesan yang dimunculkan orang-orang di sekitar kita dapat disikapi dengan bijak, yaitu dengan menebar manfaat dengan keilmuan Hipnosis. Selain dapat menjadi ladang amal, Hypnotherapy juga dapat memberikan manfaat untuk Anda secara finansial. Masih Ragu Belajar Hipnotis?.

Saya akan tutup dengan status Facebook terbaru Eric Sirigar saat artikel ini dibuat:

"TENANG dan SABAR itu salah satu Anti Stres. Pada saat anda menghadapi masalah yang cukup berat maka TENANG ini bisa sebagai 'Jeda' sesaat , dan SABAR ini bisa MENCEGAH dari PUTUS ASA dan Ketergesa-gesaan. #TenangdanSabar".

Dan,tunggu reportase saya dengan beberapa tokoh inspiratif lainnya.

-Salam-

Gangguan Jiwa (Neurosa) di Dalam Diri Kita

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Tue, 18 Jun 2013 06:01:00 +0000

Catatan kali ini merupakan kutipan lama yang sengaja saya ambil dari beberapa bagian skripsi. Maklum dech, skripsi ini pernah menjadi juara III Nasional dalam lomba Penulisan Karya Ilmiah dalam rangka Bulan Bahasa tahun 2006 (Narsis dikit ah...hihihiiiiii), jadi menurut saya layak diangkat di Blog pemberdayaan diri ini. Langsung aja ya......
Apakah pembaca percaya bahwa setiap individu dimungkinkan pernah mengalami gejala atau bahkan sudah mengidap Gangguan Jiwa (Neurosa)?, dan orang-orang yang memiliki kelainan mental oleh lingkungannya dianggap menderita gangguan jiwa.
Masyarakat sering memberikan label-label khusus tanpa mengetahui arti dan pemaknaan yang sesungguhnya. Begini penjelasannya:
1.  Definisi
Gangguan jiwa (neurosis) merupakan gangguan yang penderitanya masih menyadari atas kondisi dirinya yang tengah terganggu. Ciri-ciri gangguan tersebut antara lain:
a. Wawasan yang tak lengkap mengenai sifat-sifat dan kesukarannya;
b. Mengalami konflik batin;
c. Menampakkan reaksi kecemasan;
d. Adanya kerusakan parsial pada aspek-aspek kepribadian.

Dari definisi dan ciri-ciri di atas bahwa neurosa dapat muncul dalam beberapa bentuk, diantaranya:
(1) Neurasthenia, yaitu gangguan yang ditandai dengan kelelahan fisik dan mental yang kronis sekalipun tidak ditemukan sebab-sebab fisik;
(2) Histeria, gangguan jiwa yang ditandai ketidakstabilan emosi, represi, disasosiasi, dan sugestibilitas. Histeria ini bisa berwujud kelumpuhan atau cramp sebagian anggota badan, hilang kesanggupan bicara, hilang ingatan, kepribadian ganda, mengelana tidak sadar (fugue), atau berjalan-jalan dalam keadaan tidur (somnabulism);
(3) Psychasthenia, gangguan jiwa yang ditandai tidak mampunya diri tetap dalam keadaan hubungan yang normal. Jenis ini antara lain bisa tampil dalam bentuk phobia (takut yang tidak masuk akal), obsesi, dan kompulsi. Neurosis terjadi bisa disebabkan oleh faktor-faktor organis fisis, faktor psikis dan struktur kepribadian, atau bisa juga karena faktor milieu atau lingkungan. Yang jelas gangguan mental tersebut dapat berpengaruh pada perasaan, pikiran, tingkah laku, dan kesehatan tubuh seseorang yang mengalaminya  (LINK TERKAIT).

Neurosa ditandai secara khas oleh ketidakmampuan si individu untuk menunjukkan perhatian emosional terhadap orang lain atau barang. Konflik yang terjadi pada neurosa ialah terutama antara individu dan lingkungannya, walaupun tetap didominasi di dalam diri individu itu sendiri, yaitu antara dorongan kekanak-kanakan yang tak disadari dan sikap kedewasaannya.
Dalam pandangan psikoanalisis, gangguan kejiwaan terjadi karena ada ketidakjelasan atau ketidakharmonisan antara ketiga komponen kepribadian, id yang merupakan sisi biologis kehidupan kejiwaan seseorang, ego sebagai sisi psikologis kehidupan manusia, dan super ego sebagai sisi kehidupan sosial manusia. Ketidakjelasan ini terjadi dalam bentuk adanya peristiwa yang tidak menyenangkan, tetapi tidak pantas dikemukakan atau direpresikan ke alam bawah sadar (unconscious). Akibatnya adalah bahwa masalah itu tetap ada dan berkembang, sehingga melahirkan suatu pola pikiran dan tingkah laku yang tidak wajar ketika ia menghadapi orang lain, masalah, dan peristiwa kehidupan lainnya (terutama pada saat orang telah menjadi dewasa).

Dalam konsep Freud, psikoanalisis telah berkembang sebagai teori, asesmen klinis (psikodiagnostika), dan psikoterapi. Bahkan ia meninggalkan istilah psikoterapi dan menggantinya dengan psikoanalisis saja. Wiramihardja menjelaskan dalam bukunya Pengantar Psikologi Klinis (2004:89), bahwa dasar utama psikoanalis adalah ketidaksadaran. Seseorang dikatakan terganggu jiwanya disebabkan karena terdapat represi atas pengalaman atau ingatan yang mencemaskan ke alam tak sadar.

2.  Bentuk neurosa dalam kehidupan sehari-hari:
a. Obsesi Mania. Gangguan jiwa (neurosa) yang dikuasai oleh suatu pikiran yang tidak bisa dihindarinya. Ciri-cirinya antara lain tingkah laku tidak terkontrol dengan perbuatan motorik yang berlebihan dilanjutkan dengan fase hiper aktif dari psikosa manis-depresif. Dari hasil perbuatannya tersebut penderita tidak menginginkan orang lain mengetahui bahwa dirinya telah melakukan aktivitas-aktivitas tertentu.
b. Compulsive Orderlinese. Bentuk tindakan yang dilakukan adalah anti social compulsive, sebuah tindakan yang bertentangan dengan norma dan nilai-nilai yang berlaku tetapi aktivitas tersebut dilakukan karena keterpaksaan kebutuhan, misalnya: Seseorang menjambret karena terpaksa dengan alasan tuntutan ekonomi (compulsive kleptomania).
c. Paranoid. Individu yang dalam pikirannya selalu mencoba menerka-nerka kejadian yang belum tentu kebenarannya. Tipe individu seperti ini selalu dikusai oleh kekhawatiran-kekhawatiran negatif.
d. Histeria yang berhubungan langsung pada mental individu. Dampak dari itu semua adalah pecahnya kepribadian (split personality) individu menjadi dua kepribadian (double personality). Dalam kehidupan sehari-hari ini serupa dengan fenomena kerasukan.
e. Repetitive Compulsive. Gangguan jiwa yang muncul dengan gejala paksaan karena melakukan pekerjaan secara berulang-ulang. Bentuknya dapat berupa depresi seorang karyawan yang melakukan kegiatan yang itu-itu saja setiap harinya, stress, dan psikosomatis (darah tinggi, dll).
f.   Phobia. Gangguan jiwa ini berbentuk ketakutan yang tidak masuk akal.

3.  Secara etimologis, sesuai dengan kamus psikologi:
- Gangguan Jiwa : Neurosis/Neurosa
- Penyakit Jiwa : Psikosis/Psikosa

Sekarang kita dapat membedakan bukan?. Mungkin kita pernah atau masih mengalami beberapa jenis gangguan jiwa di atas. Yang pasti Gangguan Jiwa berbeda dengan Penyakit Jiwa seperti yang selama ini kita yakini.

-SALAM PEMBERDAYAAN-
Trance Club Production (TCP)
@2013

Self defense mechanism – BAB Formasi Reaksi (reaction formation)

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Mon, 17 Jun 2013 07:41:00 +0000

Catatan kali ini merupakan lanjutan dari catatan mengenai Self defense mechanism yang pernah ditulis di blog ini. Jika pada catatan sebelumnya kita membahas tentang BAB Penyangkalan Diri, kali ini kita akan membahas bentuk lain dari pertahan diri manusia, yaitu Formasi Reaksi (reaction formation).

Tidak dapat dipungkiri bahwa Freud dengan Psikoanalisisnya memiliki andil cukup besar untuk menemukan kecenderungan yang dilakukan manusia dalam mempertahankan Ego (dirinya). Kemunculan Self defense mechanism ini di saat manusia merasa terancam, terdesak, dan kehadirannya tidak disadari sama sekali. Sebenarnya hal ini wajar dialami setiap manusia, hanya saja akan menjadi hambatan jika Self defense mechanism dijadikan kebiasaan sebagai bentuk pelarian untuk menolak kebenaran dan realitas yang sebenarnya, padahal tujuan sebenarnya dari Self defense mechanism adalah sebagai bentuk penyesuaian diri (adjustment).

Formasi Reaksi (reaction formation)
Jika Anda berposisi sebagai pemimpin tentu menyepakati adanya aturan-aturan yang harus ditegakkan dalam kelompok/organisasi/perusahaan yang Anda pimpin kan?. Sebagai pemimpin yang baik Anda akan berusaha mati-matian menjalankan setiap aturan yang ada. Bahkan Anda tidak segan-segan memecat anggota yang terbukti berkali-kali melanggar aturan yang telah disepakati bersama. Tetapi Anda juga tidak dapat memungkiri bahwa ada beberapa orang yang memiliki level sama dengan Anda justeru melanggar peraturan tersebut, dan Anda tidak dapat mencegahnya. Maka seiring berjalannya waktu, pelan-pelan Anda mulai tergiur untuk satu demi satu melanggar peraturan. Semakin terbiasa tentu semakin terasa biasa saja.

Oleh Freud orang yang terlihat sangat disiplin sebenarnya adalah orang yang berusaha kuat mati-matian melawan ketidakdisiplinan mereka sendiri. Jika di kaitkan dengan pejabat negeri ini yang menggaungkan slogan ANTI KORUPSI, sebenarnya pejabat tersebut sedang berusaha melawan keinginannya untuk melakukan tindak korupsi, dan terbukti akhirnya pejabat tersebut melakukan korupsi. Ia merasa Ego (dirinya) terancam, dan bentuk Self defense mechanism-nya adalah berperilaku baik, anti korupsi, tampil sebagai pahlawan. Menurut Freud semua dilakukan untuk menutupi keAbnormalan diri pejabat tersebut. Hal tersebut dapat dibuktikan di negeri yang kita cintai ini. Seorang yang terlihat sangat agamais dan bersemangat mengedepankan nilai-nilai keagamaan justeru melakukan tindakan-tindakan asusila, berselingkuh, dan sebagainya.

Mari kita belajar untuk lebih terampil bersahabat dengan diri sendiri agar mendapatkan kesehatan mental (mental health) yang didambakan dan dapat diterima oleh lingkungan kita.

Selamat MENERIMA DIRI SENDIRI!

Sumber referensi bacaan:
http://kesehatan.kompasiana.com/kejiwaan/2011/05/16/sehat-mental-dengan-makanisme-pertahanan-diri-ego-365150.html

Chair Therapy

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Mon, 10 Jun 2013 04:10:00 +0000

Jika Anda termasuk orang yang sering mengalami rasa bersalah, atau masih mengalaminya, namun tidak memiliki keberanian untuk mengucapkan kata maaf, atau memiliki kendala karena terputusnya hubungan komunikasi dan jarak dengan seseorang yang dimaksud, Anda patut membaca tulisan ini sampai selesai, karena rasa bersalah yang berlebihan mampu menjadi tekanan emosi negatif yang akan mempengaruhi kebahagiaan Anda dan orang-orang disekitar Anda. Anehnya, rasa bersalah ini menjalar hampir keseluruh sendi kehidupan kita, menggerogoti, dan menyabotase peluang-peluang kebaikan yang ada di depan mata.

Contoh kasus

Seorang mahasiswa tiba-tiba mengalami histeris (kesurupan) saat sedang melakukan aktivitasnya di kampus. Ia meronta-ronta layaknya orang yang kerasukan. Tetapi setelah diinterogasi oleh Hipnoterapist ternyata ia mengalami rasa rindu yang teramat sangat dengan keluarganya di rumah. Ia merasa bersalah karena tidak pernah pulang untuk beberapa waktu yang cukup lama karena kesibukannya di kegiatan kemahasiswaan.

Bagaimana Hipnoterapi membantu menyelesaikan masalah di atas?

Pada saat kejadian kasus di atas, yang saya ketahui Hipnoterapist menggunakan teknik CHAIR THERAPY.

Apa itu CHAIR THERAPY ?

Secara konsep, CHAIR THERAPY merupakan sebuah tool untuk mengungkap gejala yang menyebabkan rasa sedih, marah tanpa sebab, frustasi, dan murung yang disebabkan hilangnya kemampuan mengkomunikasikan yang sedang dirasakan kepada orang lain.

Teknik ini dapat Anda lakukan sendiri, walau untuk hasil maksimal sebaiknya dibimbing oleh seorang Hipnoterapist.

Mahasiswa tadi dibimbing untuk berkomunikasi dengan orang tuanya secara imajinatif yang berada di depannya sampai masalahnya diselesaikan. Dibuat bahwa orang tuanya tidak mempermasahkan dirinya belum sempat pulang dan orang tuanya tetap bangga memiliki anak seperti dirinya.

***

Berikut tahapan untuk melakukannya secara mandiri:

1. Siapkan dua buah kursi. Satu kursi untuk Anda dan yang satunya letakkan tepat di depan Anda.

2. Berdoa (disarankan) meminta petunjuk dan niatkan di dalam hati bahwa Anda akan melakukan sebuah proses penting untuk kebaikan hidup Anda untuk membenahi. Dilanjutkan dengan menarik nafas panjang dan menghembuskannya pelan. Dan rasakan tubuh serta pikiran perlahan mulai santai dan relaks. Nikmati dan hayati prosesnya.

3. Selanjutnya Anda mulai membayangkan sosok yang terkait dengan masalah Anda duduk di kursi kosong. Gambarkan sosoknya senyata mungkin, rasakan kehadirannya benar-benar utuh di hadapan Anda.

4. Sekarang, Anda memiliki kesempatan untuk mengatakan apa yang ingin Anda katakan. Misalnya meminta maaf, atau apapun yang memang ingin Anda katakan. Bayangkan sosok itu tersenyum pada Anda. Dan sepertinya ia menerima ucapan maaf Anda. Genggamlah tangannya, dan ucapkan TERIMA KASIH karena bersedia memaafkan semua kesalahan Anda. Ucapkan dengan tulus dan bersungguh-sungguh.

5. Kembalilah pada kesadaran yang sesungguhnya. Hayati dan resapi keberadaan Anda dengan perasaan lega, karena Anda telah berhasil membuang perasaan negatif yang menyumbat semua potensi Anda. Ijinkan juga untuk Anda memaafkan diri Anda sendiri. Yang terakhir, ucapkan rasa syukur pada Tuhan karena Anda masih diberi kesempatan untuk menjadi lebih baik dari sebelumnya.

***

Kalau Anda masih berfikir “Apakah semudah itu?”, inilah bukti bahwa pikiran Anda telah disabotase oleh kepentingan-kepentingan yang merumitkan perubahan hidup Anda sendiri. Dan Anda perlu mulai belajar untuk memafkan diri Anda sendiri.

Kalau bisa sederhana kenapa mesti dibuat rumit?

Dan ada baiknya segera hubungi Hipnoterapist terdekat di kota Anda !!!

*Salam

THE ART OF LISTENING

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Mon, 03 Jun 2013 08:32:00 +0000

Engkau mungkin merasa bisa bicara lancar dan mendengar secara verbal, tetapi belum tentu untuk nonverbalmu. Engkau mungkin merasa hebat cas-cis-cus dalam komunikasi tetapi lawan bicaramu sesungguhnya bingung dengan yang kau sampaikan. Engkau mungkin merasa cocok menjadi teman curhat bagi siapa saja, tetapi sayangnya tidak menjadikan solusi apa-apa.

Ada sebuah buku ditanganku saat menyelesaikan catatan ini. Buku yang cetakan pertamanya terbit di tahun 2005. Buku yang di awal lembarnya terdapat kata-kata berikut, “Words are POWERFUL tools if you want to be a LEADER of people, then you need to be a MASTER of words to be GREAT leaders, we first had to be great LISTENER”. Sebuah buku yang mengajarkanku cara mendengar yang baik dan benar. Sungguh sangat mendebarkan, membaca buku yang yang berjudul “Mendengarkan Adalah EMAS” karya Prof. Ir. Samuel H. Tirtamihardja, MSC. Anganku kemudian mengembara, mencari jawaban atas sebuah pertanyaan apa hubungan mendengarkan dengan kemampuan komunikasi?.

Pada kasus-kasus tertentu mungkin kau pernah mengalami disaat berkomunikasi dengan seseorang, tetapi seseorang tersebut mengacuhkan apa yang kau sampaikan. Percayalah, itu tentu sangat menyakitkan. Apalagi yang kau sampaikan termasuk pembicaraan yang sangat penting.

MENDENGARKAN menjadi kunci unik yang akan menghubungkan beberapa Pengertian Komunikasi di bawah ini:

1. Passing On (Meneruskan)

2. Disseminate (Membagikan)

3. Influence (Mempengaruhi)

4. Transmit (Mengirimkan)

5. Contact (Menghubungkan)

6. Interaction (Interaksi)

7. Dialogue (Dialog)

8. Share (Membagikan)

9. To Make Common (Menyamakan Persepsi)

10. Communicare (Menyamakan Pandangan)

Hal di atas mengajarkanku betapa pentingnya menjaga Fleksibilitas dalam berkomunikasi, sekaligus mengingatkan bahwa Kata-kata hanyalah seperangkat benda mati yang menunggu untuk dihidupkan. Dan seperti prinsip “The Map is not The Territory" dalam NLP, tentu menghargai dengan baik yang menjadi pemikiran orang lain itu jauh lebih penting dari sekedar memaksakan kehendak yang kita pikirkan.

Faktanya: Banyak orang menjadi sakit hati, tersinggung, tertekan, stress, hanya karena orang lain tidak menguasai teknik mendengarkan dan berkomunikasi dengan baik.

Tuhan telah memberikan manusia sebuah lidah, namun dua telinga, sehingga kita dapat mendengarkan orang lain dua kali lipat daripada berbicara (Epictetus).

Mendengarkan seharusnya menjadi kegiatan yang lebih tinggi dari aktivitas lain setelah bernafas.

Aku memulainya dengan membuat lawan bicara senang, dengan tujuan dia merasa bebas berbicara. Sering sekali hal ini disebut “Being open”atau “Permissive environment”. Perasaan senang itu muncul saat diriku membuat: sebuah perasaan senang, menaikkan harga dirinya, membuat perasaan saling memiliki, menyepakati sebuah tujuan, dan memberi keyakinan bahwa dirinya mempunyai kemampuan.

Kelima hal tersebut ternyata mampu meningkatkan rasa percaya diri mereka, berikutnya mereka akan membuka diri.

Aku berusaha menunjukkan sikap mau mendengarkan apapun yang akan dikomunikasikannya. Berhenti berbicara saat dia tiba-tiba memotong pembicaraan, adalah bentuk sikap positifku, dan dia membacanya juga. Ada kalanya aku selipkan beberapa pertanyaan sebagai bentuk apresiasi dan empati kepadanya. Dari beberapa yang aku lakukan itu, dirinya semakin terbuka dalam bercerita.

Telah terjalin Rapport yang saling menguntungkan untuk meningkatkan intensitas komunikasi.

Dimulai dari sinilah aku menyadari bahwa MENDENGARKAN ternyata menjadi sangat penting dalam berkomunikasi. Mempercayai bahwa kemampuan MENDENGARKAN akan membuat kemampuan KOMUNIKASI meningkat pada level tertinggi. MENDENGARKAN menjadi syarat pertama menciptakan KOMUNIKASI PERSUASIF.

Setelah itu aku bertanya pada diriku:
1. Apakah aku pendengar yang baik?
2. Apakah aku selalu berprasangka?
3. Apakah aku senang menyimpulkan?
4.  Apakah aku senang mendengarkan secara selektif?
5. Apakah aku berbicara berlebihan?
6.  Apakah aku memiliki empati?
7.  Apakah aku terlalu takut untuk mendengarkan?

Sekarang, karena kita sepakat bahwa komunikasi adalah sebuah "Karya Seni" tentu di dalamnya terdapat etika dan estetika (keindahan) yang dapat dibangun dari perjalanan kesadaran, dan aku terus berusaha memahami proses komunikasi tersebut, dengan tujuan meningkatkan kemampuan: MENDENGARKAN – MENANGGAPI – MENGARAHKAN.

Ini sungguh pengalaman luar biasa.

Jika aku seorang pengajar, akan kudengarkan semua keluhan siswa saat proses belajar

Kemudian kututup tulisan ini dengan mendengarkan desahan nafasmu, dan sebuah kalimat:

“Saat berkomunikasi, Mendengarkan menjadi senjata terakhir setelah kita kehilangan semua kata-kata”

SELAMAT BELAJAR MENDENGARKAN !!!

Konsep Dasar Hipnosis

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Mon, 03 Jun 2013 02:08:00 +0000

Tentu, definisi dan pemahaman hipnosis yang berkembang di masyarakat sangatlah beragam. Dan itu sah-sah saja. Walaupun tidak semua benar dan tidak semuanya keliru. Tetapi tetap perlu diluruskan. Terutama tentang fenomena dan proses terjadinya gejala hipnosis yang sangat erat kaitannya dengan kajian konsep dasar hipnotisme.

Dengan memahami konsep dasarnya tentu anda akan lebih mudah memahami filosofi yang terkandung dalam keilmuan hipnosis. Dengan memahami filosofinya, berarti Anda telah menemukan sesuatu yang dapat dijadikan pegangan dan terhindar dari pemahaman yang sempit dan keliru.

Mari kita mulai dari perkataan Bapak Hipnosis modern Milton Erickson:

"Dalam sebuah proses hipnosis sebenarnya yang berperan besar justeru pikiran kliennya. Kondisi hipnosis tidak bisa dimanfaatkan untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keyakinan dan norma yang di pegang teguh oleh seseorang."

Jadi, proses hipnosis yang terjadi sebenarnya tidak seheboh pemberitaan yang berkembang, misalnya menghubung-hubungkan proses hipnosis dengan Cuci Otak (Brain Washing) atau kejahatan dan tipu muslihat beraroma hipnotis atau gendam yang membuat korban sama sekali tidak berdaya.

Proses hipnosis merupakan proses yang sederhana walaupun tetap membutuhkan keterampilan tertentu untuk memasuki kondisi tersebut. Lihat gambar di bawah ini:

Sesuai gambar di atas dapat dijelaskan bahwa Proses Hipnosis adalah membawa seseorang dari kondisi normal (normal state) memasuki kondisi hipnosis (hipnosis state) dan membawanya kembali ke kondisi normal tetapi dengan perilaku baru sesuai dengan sugesti (saran) tertentu.

Untuk memasuki kondisi hipnosis dibutuhkan keterampilan hipnoterapis atau seseorang yang melakukannya sendiri (dengan pengetahuan). Tetapi yang terpenting bahwa kondisi hipnosis dapat diakses ketika seseorang mampu kembali dari fokus eksternal menuju fokus internal. Maksudnya, dari memikirkan hal-hal di luar dirinya kembali memikirkan hal-hal di dalam dirinya. Tentu, prinsip ini sangat bertentangan dengan pendapat yang berkembang di masyarakat, bahwa hanya mereka yang lemah yang bisa dihipnosis. Faktanya, justeru orang-orang yang jiwanya tenang, dan terbiasa memasuki kondisi internal serta berkonsentrasi (meditasi, doa, dan lain-lain) lebih mudah dihipnosis. Hal-hal lain yang mempengaruhi kondisi hipnosis adalah sebagai berikut:

1. Kondisi Psikis (kejiwaan) klien

2. Tingkat intelegensi dan keaktifan berpikir klien

3. Kondisi dan suasana lingkungan

4. Keterampilan hipnoterapis

5. Tingkat kepercayaan klien pada kemampuan hipnoterapis

6. Keinginan yang kuat dari klien

Jika kita memperhatikan beberapa hal di atas tentu kita dapat melihat bahwa hampir sebagian besar faktor keberhasilan proses hipnosis sangat dipengaruhi oleh kemampuan klien memasuki kondisi tersebut. Pada tahap ini hipnoterapis hanya berperan sebagai penunjuk arahnya saja, selebihnya klien yang menentukan sendiri jalannya.

Setelah mendapat penjelasan,

masih percaya bahwa hipnosis terkait hal yang aneh-aneh?

Salam

Teknik Terapi Tusuk Lubang Hidung - Putus Cinta Jadi Biasa

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Mon, 21 Jan 2013 14:38:00 +0000

Catatan ini hadir untuk melengkapi teknik-teknik terapan dalam Hypnotherapy dan NLP yang saya pelajari dengan cara merangkak. Pokoknya, yang penting tetap bisa berbagi kan?.

Apakah anda pernah Putus Cinta?

Disakiti pacar yang Selingkuh?

Dan sampai sekarang rasa sakitnya masih terasa?

Bahkan terasa seperti Dendam?

Jika jawabannya ‘Ya”, anda perlu membaca catatan ini hingga selesai.

Dalam perspektif NLP setiap kejadian yang berbasis pada pengalaman dan perasaan inderawi lebih mudah diterima dan melekat di dalam pikiran. Seseorang yang baru putus cinta terasa sakit jika mengulang semua yang pernah dilakukan dengan kekasihnya. Pikiran kita biasa memberikan persepsi pada suatu kejadian tertentu sehingga kejadian tersebut menjadi memiliki nilai yang mempengaruhi sikap, perilaku bahkan kehidupan kita.

Jika demikian, dapat disepakati bahwa sebenarnya sesuatu yang berada di luar diri kita itu tidak bernilai alias netral, kemudian pikiran kita yang memberikan penilaiannya. Misalnya, untuk masalah putus cinta saja, sebagian orang menganggap itu biasa-biasa saja, tetapi untuk sebagian yang lain bisa sampai bunuh diri. Jadi, kesimpulannya adalah kemampuan kita dalam memberikan penilaian atas kejadian tertentu membedakan kita dengan orang lain yang mengalami hal serupa.

Teknik TERAPI PATAH HATI ini saya berinama "Tusuk Lubang Hidung"

Teknik ini sangat unik seperti namanya. Langsung saja anda rasakan kedahsyatannya.

Anda bisa ambil posisi paling nyaman sesuai dengan kehendak. Anda bisa duduk, berbaring, dan apapun posisi ternyaman hanya Anda yang mengetahuinya.

Langkah selanjutnya kita akan membuat semacam Intensity Meter untuk mengukur tingkat patah hati anda melalui skala 1 – 10, jika 10 merupakan tingkat patah hati yang sangat kronis dan satu anda sudah sembuh dari patah hati, tanyakan pada diri anda, “ada di angka berapakah saya?”. Lakukan sambil tutup mata anda dan bayangkan rasa sakitnya kemudian tanyakan pada diri sendiri. Pastikan sampai anda mendapatkan jawabannya. Jika sudah mendapatkannya, ucapkan terima kasih pada diri anda.

Sekarang anda sudah memegang angka sesuai dengan kadar rasa patah hati yang berbeda-beda.

Sekarang pejamkan mata Anda dan bayangkan kejadian yang paling menyakitkan yang pernah anda alami dengan mantan pacar anda. Ciptakan bayangannya. Perjelas gambarnya di dalam pikiran anda. Dan pada saat anda merasakan kebencian yang semakin memuncak, sekarang anda masukkan kedua jari telunjuk tangan anda ke dalam lubang hidung dalam posisi menyilang, jari telunjuk tangan kanan letakkan di lubang hidung sebelah kiri dan sebaliknya. Kemudian dengan hitungan yang teratur anda keluarkan lidah anda. Sekarang kejadian yang tergambar di pikiran mulai terlihat lucu bukan?. Bahkan sebelum anda mengakhiri sesi terapi ini saya pastikan anda sudah tertawa terpingkal-pingkal.

Kemudian keluarkan jari telunjuk anda lalu pejamkan mata dan tanyakan lagi pada diri anda “bagaimana perasaan saya sekarang?” dan “Ada di angka berapa saya sekarang?”. Jika intensitasnya belum mencapai angka satu maka anda perlu mengulanginya terus-menerus sampai berada di angka satu alias semuanya sudah berhasil dibereskan.

Jika sekarang anda sudah dapat tersenyum dalam memberikan persepsi pada patah hati, anda tinggal belajar bagaimana caranya membuat frame positif pada setiap kejadian yang anda alami. Mudah-mudahan hidup jadi bermakna.

Selesai.

Apakah semudah itu? Jawabannya “Ya”...

Ini sudah diujicobakan kebeberapa teman dan sahabat saya.. Jika ini berhasil membantu anda, itu karena keseriusan anda sendiri. Jika anda masih tertunda untuk berhasil, mungkin anda masih menganggap teknik ini hanya guyonan semata.

Bingkai yang indah atas suatu kejadian adalah yang memberdayakan kehidupan kita.

Hihihiiiiiiii...............

SALAM BINGKAI BAHAGIA

Hypnosis dan Kelahiran Ide Orisinal

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Mon, 14 Jan 2013 01:44:00 +0000

Bumi semakin sesak, hal itu dibuktikan bahwa di negara kita saja setiap harinya lahir 10 RIBU BAYI, atau setiap jamnya lahir 405 bayi di Indonesia. Hebatnya, kita berada di peringkat keempat jumlah penduduk terpadat di dunia, setelah Cina, India dan Amerika Serikat. Masalah ini menimbulkan kesenjangan di semua bidang kehidupan.

Persaingan dibidang ekonomi, sosial, politik, kebudayaan, bahkan psikologis, dan hal itu tentu menambah sesak nafas kita. Bangsa ini bukan hanya sulit mendapatkan prestasi tetapi juga menjadi ladang persemaian seribu masalah. Kejahatan mudah ditemukan, angka kriminalitas tak pernah turun jumlahnya, generasi muda semakin terlihat payah.

Masalahnya, mampukah kita keluar dari peliknya permasalahan yang terjadi?. Dan, di sela-sela semua masalah yang dihadapi bangsa ini tentu masih ada orang-orang yang peduli, dan dengan caranya selalu ingin memberikan yang terbaik dengan menciptakan inovasi yang mampu memberikan sesuatu yang berharga. Sudah saatnya kita menjadi pelopor bagi diri kita sendiri untuk berani memulai sesuatu yang bermanfaat bagi banyak orang.

Bagaimana caranya?, yaitu dengan menemukan cara terbaik untuk menemukan ide terbaik. Kita perlu belajar dari beberapa individu dalam menemukan ide-ide besar yang orisinal. Moment inilah yang perlu kita hayati sebagai salah satu bagian pelajaran terpenting dalam sejarah perkembangan cara belajar manusia.

1. Nabi Muhammad SAW, mendapatkan Wahyu pertama di Gua Hira dalam suasana HENING sebelum akhirnya Malaikat Jibril datang kepada Nabi.

2. Issac Newton mendapatkan teori gravitasinya ketika ia berbaring di kebun buah, dalam kedaan SANTAI melihat ada buah yang jatuh.

3. Galileo mendapatkan ide pemakaian pendulum untuk menandai waktu ketika ia duduk TENANG dalam gereja.

4. Niels Bohr menemukan strtuktur atom ketia dirinya FOKUS menyaksikan pacuan kuda yang berderum dilintasannya.

5. Greek, sebuah tempat lahirnya filsuf-filsuf besar seperti Socrates, Archimedes dan Plato dikenal sebagai tempat yang DAMAI dan NYAMAN.

6. BJ. Habibie pemegang 46 paten di bidang Aeronautika, selalu belajar saat orang-orang sudah tertidur, dalam suasana RELAKS, tepatnya setelah melakukan Sholat Tahajud.

Begitulah, orang dengan pikran yang SANTAI mempunyai ide yang mengubah dunia. Kondisi dan keadaan pikiran yang demikian itu dapat tercipta secara alamiah atau dengan sengaja diciptakan. Sebuah tools yang dapat digunakan untuk memposisikan pikiran masuk dalam keadaan HENING, SANTAI, TENANG, FOKUS, DAMAI, NYAMAN, dan RELAKS adalah dengan HYPNOSIS.

Kondisi Hypnosis (trance) memungkinkan seseorang mengakses kesadarannya secara utuh, menemukan jalan-jalan baru dalam mempelajari sesuatu, dan mengeksplorasi kemampuan. Di dalam hipnosis tidak ada cara yang benar atau salah untuk bisa mengalami kondisi trans yang tepat, hanya ada cara yang berbeda dan mereka benar. Anda boleh menemukan sendiri cara-cara yang menurut anda paling efektif, karena yang terpenting adalah memahami filosofi kondisi keadaan hypnosis (trance).

Begitupun jika kita merujuk pada disiplin ilmu Neurosains Kognitif yang mengatakan bahwa otak manusia di bagi menjadi 3 bagian, antara lain: Reptilian brain/batang otak (lapisan paling dalam) yang berfungsi dalam pengaturan denyut jantung dan pernafasan. Bagian ini akan bekerja apabila diri seorang dalam keadaan takut, tertekan, atau kondisi lelah. Sistem limbic/otak mamalia (lapisan tengah) yang mempunyai tanggung jawab atas tidur, emosi, atensi, pengaturan bagian tubuh, hormon, dan seksualitas. Sistem ini juga menjadi penentu aktifnya otak antara bagian batang otak maupun neo-cortex. Selanjutnya, bagian otak Neo-cortex/otak berpikir atau otak neomammalia (lapisan paling luar) yang berisi muatan intelegensi dan penalaran. Otak ini akan aktif apabila diri seseorang dalam keadaan TENANG, BAHAGIA, dan SANTAI.

Sekarang, semunya ada di tangan kita masing-masing, apakah siap menjadi pencipta IDE BESAR yang MENGUBAH DUNIA, atau menjadi KORBAN yang merasa SESAK NAFAS karena tidak mampu menciptakan ruang kreatif di di tengah permasalahan bangsa yang terus bertambah !!!.

HIPNOSIS hanya sebagian kecil alat yang bisa kita pilih untuk membantu tercapainya suatu perubahan, dan kesadaran anda menjadi tombol yang melengkapinya. Dengan kondisi tenang kita akan mengetahui bagaimana cara pikiran mampu mengubah kepribadian, dan membentuk anda seperti sekarang ini. Ada sesuatu yang bisa dan tidak dapat diubah dari diri kita, dan menemukan cara bagaimana mempengaruhi hati selalu senang, yaitu BERPIKIR DALAM KONDISI SANTAI DAN TENANG !.

Jika selama ini anda merasa tertekan, sudah saatnya RELAKS,

Jika selama ini hidup anda tidak bahagia, sudah saatnya anda HENING,

Jika selama ini rasa sakit menghambat kehidupan, sudah saatnya anda SANTAI,

Jika selama ini anda merasa kesulitan ekonomi, sudah saatnya anda berDAMAI dengan potensi yang dititipkan Tuhan untuk mengubah semuanya,

dan FOKUS ANDA meningkat 100 kali lipat untuk MENEMUKAN sesuatu Yang DIBUTUHKAN!

SALAM IDE PERUBAHAN.

NB: Catatan ini hanya sebagai penggenap semangat dan motivasi mencari manfaat dalam mempelajari keilmuan HIPNOSIS.

Memaknai Pergantian Tahun

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Fri, 11 Jan 2013 03:03:00 +0000

Mari menciptakan sesuatu yang baru di malam tahun baru. Jika Anda menganggap malam ini menjadi malam terpenting, maka jadikan malam ini juga penting untuk hidup. Dengan demikian kita mampu memahami bahwa ada sesuatu yang penting dan tidak penting yang bisa dilakukan di malam tahun baru.

Kemampuan MEMAKNAI ini selaras dengan kemampuan MENYADARI. Lihatlah betapa bahagianya di saat anda menyadari betapa ingin melanjutkan huruf demi huruf, kata, dan kalimat dalam tulisan ini. Bahkan perlahan-lahan ANDA mulai mampu MEMAKNAI dan MENYADARInya bahwa ini sangat penting dilakukan di MALAM PERGANTIAN TAHUN.

Siapa bilang merayakan pergantian tahun dengan penuh gemerlap, keceriaan, dan suka cita tidak dibenarkan?

Kita hanya perlu melakukannya dengan bijak. Seandainya kita mampu merefleksikan bahwa ternyata hidup kita hari ini ditentukan saat kemarin, tentu kita akan MENYADARI bahwa SAAT INI memPENGARUHI ESOK.

Sayang jika moment penting malam ini dilewatkan bukan?.

Amazing, hidup memerlukan kesungguhan yang sesungguhnya. Banyak orang mengucapkan bahwa hidupnya sudah sungguh-sungguh, tetapi hebatnya mereka selalu mendapat kesialan. Mau menyalahkan siapa? Keadaan? Silahkan saja, dan pelan-pelan kita justeru kehabisan waktu karena hanya mengisi hidup dengan saling menyalahkan. KESUNGGUHAN ternyata menjadi sesuatu yang penting di dalam hidup.

Kita perlu mampu MEMAKNAI nilai-nilai, MENYADARI setiap gerak dan perilaku, dan menanamkan KESUNGGUHAN dalam bertindak.

Malam pergantian tahun ini menjadi moment indah memperbaharui ketiga nilai tersebut.

Mari berSUKA CITA untuk HIDUP lebih BAHAGIA.

SELAMAT TAHUN BARU 2013

Only live once, do the best

Restu Kurniawan.

085291398188

Self defense mechanism - BAB Penyangkalan Diri

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Wed, 09 Jan 2013 01:57:00 +0000

Dalam perspektif psikologi, pada situasi tertentu manusia mengeluarkan sesuatu dari dalam dirinya sebagai bentuk pertahanan. Bentuk pertahanan diri ini bersifat sangat pribadi (ego), dan kebenarannya memiliki nilai subjektif. Tolak ukur kemunculan Self defense mechanism dalam diri individu didasari pada tingkat kecemasan yang dialami. Hal lain yang membedakan Self defense mechanism antara individu dengan individu yang lain adalah derajat kematangan mentalnya.

Contoh kasus:

Di dalam sebuah Bus Angkutan Umum salah satu penumpang melihat bahwa di antara kerumunan penumpang lainnya ada pencopet yang sedang beraksi pada penumpang lainnya. Dalam kondisi tekanan seperti ini penumpang yang melihat kejadian tersebut berusaha mencari dan memverifikasikan informasi di dalam pikiran bawah sadarnya. Ternyata informasi yang tergambar adalah berita bahwa pencopet tidak pernah beraksi sendiri dalam sebuah kendaraan umum.

Kondisi tersebut memunculkan ketidakpastian antara menolong atau tidak, tetapi rasa cemas dan takut sudah menguasai pikiran bawah sadarnya, sehingga ia memilih untuk membiarkan saja kejadian itu berlangsung. Kemudian yang dilakukan penumpang tersebut adalah membuat alternatif gambaran baru di dalam pikirannya bahwa kejadian itu tidak benar-benar terjadi.

Dari contoh kasus tersebut tentu kita dapat menyimpulkan bahwa Self defense mechanism merupakan sebuah usaha yang dilakukan agar gambaran baru yang diciptakan di dalam pikirannya pada saat pencopet beraksi dapat diterima oleh lingkungannya secara utuh. Usaha yang dilakukan oleh penumpang tersebut adalah DIAM saat KEJADIAN. Bentuk Self defense mechanism yang seperti itu dinamakan Penyangkalan Diri.

Fungsi dari Self defense mechanism adalah melindungi diri dari kecemasan, hukuman, sanksi, serta segala macam bentuk manifestasi perasaan negatif yang sulit untuk diterima individu. Akan tetapi, defense mechanism ini bisa menjadi patologis ketika digunakan secara terus menerus sehingga mengakibatkan adanya perilaku maladaptive dan kesehatan fisik ataupun mental pelaku menjadi terganggu.

Self defense mechanism dapat muncul dalam diri manusia sejak usia anak-anak, misalnya, seorang anak berkata “Saya tidak menumpahkan susu”. Padahal terlihat banyak susu berceceran, dan tidak ada orang lain lagi di dalam ruangan itu. Jenis ini dinamakan Self defense mechanism Primitif, dan saat ini telah dimodifikasi oleh individu yang mencoba membenarkan bentuk penyangkalan diri. Seorang mahasiswa membenarkan tindakan mencontek dengan alasan karena lingkungannya sudah seperti itu, sehingga jika tidak mencontek maka dirinya pasti tertinggal dengan mahasiswa lainnya.

Bentuk penyangkalan diri hanya salah satu bentuk dari Self defense mechanism. Sekarang, apapun bentuk Self defense mechanism yang anda terapkan tergantung dari kesiapan menerima diri anda sendiri.

Selamat MENERIMA DIRI SENDIRI!

Sumber referensi bacaan:

http://www.psychologymania.net/2012/02/mekanisme-mekanisme-pertahanan-diriego.html

http://vachzar.com/2012/12/defense-mechanisms-theory-teori-mekanisme-pertahanan/

ISE & SSE (Sebuah Standar Terapi)

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Mon, 07 Jan 2013 03:23:00 +0000

Pada kasus-kasus tertentu bentuk penanganan dalam metode Hypnotherapy sangat memperhatikan prinsip dasar Initial Sensitizing Event (ISE) dan Subsequent Sensitizing Event (SSE). Hal ini dapat dilakukan dengan beberapa teknik terapi dalam Hypnotherapy yang bersifat Regression.

ISE atau lebih dikenal dengan kejadian yang mengawali munculnya pemasalahan seringkali tidak diketahui dan disadari oleh seseorang, apalagi sudah diperkuat dengan kejadian-kejadian yang dapat memperkuat penyebab permasalahan tersebut yang dikenal dengan SSE. Dua hal tersebut menjadi jembatan yang menghubungkan subjek dengan pemicu masalah. Misalnya, seorang yang mengalami traumatis kadang dengan sengaja melupakan sebuah kejadian yang terjadi di masa lalunya tetapi hal tersebut justeru menimbulkan gangguan baru pada perkembangan mentalnya.

Seorang pria paruh baya belum juga menikah karena dirinya pernah mengalami penolakan cinta yang menyakitkan di masa remajanya. Dia berusaha melupakan rasa sakitnya itu dengan cara tidak berkeinginan mencintai wanita lagi. Atau seorang wanita benci pada lelaki hanya karena pernah dikhianati, sampai-sampai tidak berani berhubungan dengan lelaki karena takut pengalamannya terulang lagi.

Hypnotherapy memberikan cara alternatif yang tidak instant dalam membantu memecahkan permasalahan seseorang. Untuk dua contoh kasus di atas seorang Hypnotherapist akan mencari tahu penyebab sesungguhnya yang menjadi akar permasalahan dengan teknik Affect Bridge dengan asumsi bahwa Perasaan dapat dipergunakan sebagai “jembatan” untuk mencari penyebab atau asal mula dari suatu gangguan, keluhan, atau psikosomatis. Selain itu juga dapat dilakukan dengan teknik Age Regression (Pemunduran Usia), pelan-pelan usia seseorang dipandu mundur hingga sampai pada saat berlangsungnya kejadian tersebut. Dengan keterampilannya Hypnotherapist juga mencari hal-hal yang menguatkan sisi traumatisnya.

Beragam teknik dalam Hypnotherapy yang bersifat regresi adalah dalam rangka pencarian Kejadian yang Mengawali Permasalan (Initial Sensitizing Event-ISE) dan Kejadian Susulan yang Menjadi Penguat Permasalahan (Subsequent Sensitizing Event-SSE). Beberapa teknik yang berbasis pada ISE dan SSE dalam Hypnotherapy sering di lakukan pada kasus-kasus yang berakal pada masa lalu seseorang, seperti Trauma dan Phobia. Tujuannya adalah me-redukasi pikiran bawah sadar untuk memberikan persepsi baru yang lebih memberdayakan terhadap suatu masalah yang diterima.

Bagi seorang Hypnotherapist, mampu mengajak seseorang menemukan akar permasalahan dalam dirinya adalah kenikmatan tiada tara, dan mampu membantu menyelesaikan permasalahan yang bertumpu pada Client Centered adalah keharusan.

Trance Club

Konsep Diri-Ku

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Fri, 26 Oct 2012 03:30:00 +0000

Untuk materi ini dapat Anda unduh di:

KLIK SLIDE

The Excellent Personality (Part #1)

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Fri, 26 Oct 2012 03:07:00 +0000

Pribadi yang beruntung selalu mampu membenahi pikiran dan hatinya, sehingga mampu pula menjadi citra gambaran positif yang yang energinya dapat dirasakan oleh lingkungannya. Pribadi yang demikian selalu mampu membangun hubungan baik dengan siapapun, kapanpun, dan dalam kondisi apapun.
Pribadi yang demikian itu memiliki cara ampuh untuk memompa semangat dan motivasi dari dalam dirinya.
Ada 5 Pilar Pembangun Self Motivation dalam rangka meningkatkan potensi dalam diri, antara lain:

1. Buatlah sebuah keyakinan positif di dalam diri tentang apa yang akan Anda lakukan. Perkuat terus sampai mengkristal di dalam diri dan mengarahkan setiap gerakan langkah membuka pintu impian. Kuatkan terus gelombang energi keyakinan dengan cara mengingat apa yang diinginkan, juga rasakan bahagianya seolah-olah anda sudah mendapatkan apa yang anda inginkan tersebut. Lakukan aktivitas ini sesering mungkin atau minimal anda lakukan menjelang dan saat bangun tidur malam.

2. Tentukan target tujuan setiap apa yang kita dilakukan! Mengetahui apa yang dibutuhkan dan apa yang akan dilakukan untuk memenuhi target akan membantu anda lebih dekat lagi dengan tujuan. Pastikan bahwa target yang ingin anda capai mampu memberdayakan dan membawa manfaat bagi kehidupan anda dan lingkungan. Lihatlah, hayati, dan dengar bahwa tujuan baik itu memanggil anda untuk mendekat.

3. Lakukan Komunikasi Intens. We Cannot Not Communicate. Tidak ada manusia yang tidak berkomunikasi. Bahkan dalam keadaan diampun seseorang tetap berbicara dengan dirinya. So, lakukan komunikasi efektif sesering mungkin. Hal tersebut akan membantu Anda meningkatkan citra diri dan kemampuan komunikasi secara alamiah. Latih kemampuan komunikasi anda dengan cara banyak mendengarkan. Lihat bagaimana orang-orang hebat berkomunikasi, dan ijinkan pikiran anda mempelajarinya, dalam kondisi ini anda tidak perlu bertanya bagaimana saya harus memulainya, tetapi biarkan pikiran anda yang memaknai.

4. Feed Back. Menyadari bahwa apa yang kita lakukan hari ini akan menentukan kita beberapa menit kedepan. Semua terjadi karena adanya umpan balik. Mulailah berfikir ulang sebelum berani melakukan sebuah tindakan besar ataupun kecil. Dengan berfikir inilah kita berusaha mempersiapkan hasil yang baik dari yang kita tanam sebelumnya.
Jika saat ini kita belum berhasil, itu juga dipengaruhi dari apa yang sudah kita lakukan kemarin. Percayalah, tidak ada sukses yang tidak dipersiapkan. Maka, perSIAPkan SAAT INI.

5. Cintai Aktivitas Gunakan cinta tak bersyarat. Hal itu akan membawa diri anda merasakan kenyamanan dan gairah melakukan aktivitas dengan penuh semangat dan antusias. Situasi seperti inilah yang mampu melahirkan hasil maksimal saat melakukan rutinitas. Bukankah Kerja Keras tidak pernah berdusta pada KITA, untuk itu cintailah ia dengan sungguh-sungguh, dan lelah akan terbayarkan dengan hasil yang sempurna. Potensi besar lahir dari rasa cinta.

Dari penjelasan di atas, dapat kita rangkai sebuah perjalanan sebagai berikut:

Keyakinan - Target/Tujuan - Komunikasikan - Action - Hasil
dengan memahami ke lima hal di atas tentu kita semakin mudah menemukan sesuatu yang sebelumnya dianggap rumit dan tidak mungkin didapatkan.

If it is to BE......
It is up to ME!

www.hypnosistcp.blogspot.com
085291398188

Kesadaran Diri

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Sat, 06 Oct 2012 02:45:00 +0000

Posting kali ini berkaitan dengan pentingnya kesadaran diri yang luntur akibat derasnya keinginan-keinginan.

Sobat Trance, banyak dari kita menganggap apa yang kita inginkan merupakan bagian dari impian yang mesti diwujudkan. Bersumber dari pemikiran bahwasannya siapapun yang hidup wajib bermimpi untuk hidup yang lebih baik. Tidak ada satu pun manusia yang bermimpi membuat hidupnya semakin tidak enak kan?.

Dari sinilah hadir seribu keinginan yang kadang menutup keinginan kita yang sesungguhnya. Sebagai contoh, jika saat ini kita lapar tentu harus segera makan. Di meja makan sudah terhidang makanan 4 sehat lima sempurna, tetapi sebelum kita memulai makan tiba-tiba datang kerabat Anda yang membawa bungkusan. Kemudian Ia memberikan bungkusannya kepada Anda, dan ternyata itu minuman seperti es campur dan sejenisnya. Keinginan Anda tergoda untuk segera menikmatinya. Maka Anda urungkan niat makan dan segera beralih pada minuman tersebut. Setelah selesai, tentu perut Anda merasa kenyang walau pun tidak makan. Tetapi apakah itu sebenar-benarnya yang dibutuhkan oleh tubuh kita saat lapar?. Tentu, saat makan kita bukan hanya sekedar memindahkan sesuatu menuju perut kita, tetapi lebih dari itu kita perlu menyadari bahwa tubuh kita membutuhkan nutrisi sebagai asupan penghasil energi.
Sobat Trance, dari analogi singkat di atas tentu dapat disimpulkan bahwa kita perlu lebih bijak memilih dan memilah antara kebutuhan atau sekedar keinginan yang menjerumuskan.
Kita sering menginginkan sesuatu yang BESAR tanpa memperdulikan JALAN KECIL yang mesti dilewati

Kita ingin segera cepat menjadi BESAR tanpa MENGINDAHKAN betapa manis saat kita mampu menyusun sesuatu yang kecil menjadi lebih bear, dan lebih besar lagi
Kita bangga dengan PENCAPAIAN KEUANGAN tetapi tetangga kita masih sibuk mencari sisa-sisa secuil nasi dan kita tidak memperdulikannya

Dan Jika kita perduli dengan diri kita, Maka diri kita akan memberi apa yang kita butuhkan.
Sobat Trance, ada yang lebih penting sehingga kita tidak terjebak dalam lingkaran setan keinginan. Mari KEMBALI menilik ke dalam diri untuk menanyakan Apa Yang Sebenarnya KITA BUTUHKAN bukan SEKEDAR Apa Yang KITA INGIN.
Demi Tuhan Marilah Kita Saling Mendoakan Tentang Kebutuhan Masing-Masing.

Salam Takzim-

Seni dan Penyembuhan

noreply@blogger.com (Restu Kurniawan) — Wed, 19 Sep 2012 05:31:00 +0000

Pembaca yang budiman, apa yang saya akan tulis ini hanyalah merupakan celoteh penggenap yang secara spontan mengisi sebagian pikiran saat sedang menikmati malam dan secangkir kopi. Saya pikir apa salahnya jika saya berkeinginan membagikannya juga pada pembaca yang budiman. Siapa tahu bisa bermanfaat. Bukankah, sebaik-baiknya manusia adalah yang bermanfaat?!!....
Di kesempatan yang berbahagia ini, saya akan sedikit membicarakan masalah seni dan berkesenian. Hal tersebut tentunya telah Anda ketahui dan kenal sebelumnya bukan?. “Seni”, hanya berkaitan dengan bentuk, tetapi “berkesenian”, berarti sifat, aktifitas, kerja yang bersifat dasar seni, dan lain sebagainya. Tetapi pada hakikatnya, seni merupakan pengetahuan dan usaha.

Pengetahuan, karena pada dasarnya seni lahir dari sebuah hasil pemikiran manusia. Usaha, dikarenakan ada usaha secara utuh yang dilakukan manusia untuk menciptakan suatu hasil paripurna dengan melibatkan esensi etika dan estetika. Bukan hanya sekedar mencari pencapaian sensasi, atau ekstase sementara, tetapi pencapaian puncak tanpa batas.
Dari premis di atas muncul pertanyaan, untuk apa seseorang memikirkan sesuatu dan melakukan usaha secara utuh untuk menciptakan sesuatu (seni)?. Apa pun jawaban anda, adalah tidak salah, karena salah satu karakteristik dari seni adalah multiinterpretabel, multi tafsir. Siapa pun bebas memberikan definisi pada seni, walau pun tetap ada aturan-aturan baku yang telah disepakati dalam seni (konvensional). Perbedaan tafsir ini digambarkan dari fenomena, ada individu yang menyukai seni A, tetapi si B berkata tidak. Dan itu sah-sah saja. Saya suka “Lengger”, yang menurut banyak orang sangatlah eksotis dan fulgar, bagaimana dengan Anda?. Saya berharap, Anda tidak memaksa saya untuk tidak suka. Ahhh, indahnya perbedaan ini…..

Seni dan Penyembuhan
Ketika saya menanyakan kepada beberapa rekan untuk apa mereka menonton sebuah pertunjukan seni (….), mereka menjawab untuk mencari pencerahan, ketenangan, dan lain sebagainya yang bersifat batiniah. Pembaca yang budiman, seni memang terbukti mampu menjadi sarana alternatif bagi individu yang membutuhkan suatu siraman rohaniah. Kita bisa melihat pada ritual agama dan keyakinan tertentu yang dilakukan dengan mendasar pada unsur-unsur seni. Bahkan ritual tersebut diyakini mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit. Ini terlepas dari cara kita memandang boleh atau tidaknya ritual tersebut dilakukan sesuai dengan keyakinan kita masing-masing. Menurut saya itu bukan sesuatu hal yang mustahil. Mengapa demikian?.

Frekuensi otak manusia terdiri 4 gelombang (Beta, Alfa, Theta, dan Delta), saya kira tidak perlu menjelaskan satu persatu, yang perlu anda ketahui, bahwa salah satu gelombang otak tersebut sangat berpengaruh pada proses penyembuhan.
Pembaca yang budiman, saat seseorang menyaksikan sebuah pertunjukan seni, sesungguhnya frekuensi gelombang otaknya mengalami penurunan dari kondis Beta menuju Alfa bahkan Theta. Sebagai bukti bahwa saat menyaksikan pertujukan seni, seseorang tersebut tidak lagi memikirkan hal lain diluar apa yang sedang dilihat, didengar, dan dirasakannya. Hal ini merupakan salah satu ciri dari dua gelombang, yaitu Alfa dan Theta, antara lain single focus. Dan kondisi gelombang tersebut merupakan faktor pendukung kesembuhan pada manusia, atau secara umum dikatakan sebagai kondisi relaks.
Dari penelitian medis yang telah dilakukan diketahui bahwa ketegangan urat saraf berpotensi mengurangi daya tahan tubuh yang disebabkan terganggunya keseimbangan fungsi organ dalam tubuh. Dalam beberapa tekanan situasi yang berlaku saat ini yang sangat berpotensi terjadi stress pada manusia akan menyebabkan penyempitan atau pengerasan pembuluh nadi (arteriosclerosis), sehingga kadar darah yang mengalir di pembuluh nadi kulit pun akan menurun, begitu juga tingkat suhu kulit, sementara detak jantung akan semakin cepat. Dan relaksasi atau penurunan ketegangan saat menyaksikan sebuah pertunjukan seni (….) akan melonggarkan pembuluh nadi dan menambah kadar darah di kulit, diiringi dengan peningkatan suhu kulit dan penurunan frekuensi detak jantung.

Seorang pekerja seni saat menciptakan hasil karya seninya didominasi otak kanannya yang menghasilkan pikiran bawah sadar (subconscious mind). Ia merenungi betul apa yang dikerjakan. Menggunakan seluruh daya cipta, dan potensi di dalam dirinya. Alhasil, saat karyanya ditampilkan, penonton akan merasakan betul getaran yang terpancar melalui karya tersebut. Itulah gelombang elegtromagnetik yang muncul dari sentuhan proses kreatif penuh totalitas.

Apa yang saya sampaikan tersebut memang seperti omong kosong, seperti memaksakan cara berpikir, tetapi tesis ini muncul dari beragam pengalaman yang ditangkap oleh saya terhadap banyak orang yang menggemari kesenian secara umum (pekerja dan penikmat), mereka jauh lebih sehat daripada orang yang jauh dari kehidupan seni.
Untuk itu, niatkanlah diri Anda saat akan menyaksikan sebuah pertunjukan seni (…) semata-mata ingin mendapatkan kebaikan-kebaikan relaksasi serta manfaat yang dibutuhkan bagi fisik dan batin Anda. Dan yang perlu diingat, sekitar 70 % lebih penyakit manusia berasal dari diri manusia itu sendiri. Dan berfikir positif serta selalu relaks dalam menghadapi beragam situasi apa pun dapat menjadi obat yang mujarab, atas seijin Allah.

Tabik-