GRÁVIDAS E LOUCAS

O corpo após o parto

2013-07-07T19:36:00.001-07:00

Oi meninas. Novamente estou aqui para compartilhar a minha experiência e só agora me sinto a vontade de falar sobre o assunto.

Eu sou uma mulher grande, de ombros largos e sempre briguei com a balança. Achava que durante a gravidez iria engordar de maneira catastrófica mas consegui ganhar apenas 15 kg. Devia ter ganhado uns 9, mas conheço o meu corpo e minhas limitações e achei uma grande vitória.

Claro que existem mulheres abençoadas, e da mesma forma que ouvimos falar daquelas que comem o que quiserem e não engordam existem algumas poucas, privilegiadas, que saem da maternidade com a roupa que usavam antes de engravidar. Mas não espere isso, é para muito poucas.

Quando sai do hospital já estava com 6kg a menos. Empolgada e feliz! Com o filhote e tudo mais.Toda dedicada na cinta. Achei que seria como num passe de mágica para voltar o corpo no lugar. Optei por um parto normal, estava disposta a amamentar loucamente e já havia programado uma dieta balanceada.
Pensando nisso agora tenho vontade de ter um ataque de riso. Será que sou apenas eu que programei um monte de coisas para mim mesma e para meu filho e acabei vendo que não se aplicava?

Um mês depois me sentia com o rosto magro e aquela pança mole! Aff. Fiz drenagem e modeladora mas não adiantava, e depois vim a saber que modeladora não adianta mesmo. O útero demora 3 meses para voltar ao seu tamanho, tudo a voltar a funcionar normalmente, e até ai não adianta muito mil e um tratamentos.
Me diziam: - Mas faz apenas 1 mês! Você quer o que? Depois diziam: - Faz apenas 2 meses!
Fiquei com medo de um dia ouvir: Faz apenas 1 ano que você teve um filho...rssss

Fatos:

Tive uma série de problemas com meu pequeno na hora de amamentar, e uma hora faço um post apenas sobre esse assunto, mas aos 2 meses ele já não mamava mais no peito. Comi para ter leite (o que é lenda), comi por ansiedade e por fim por tristeza em não amamentar.
Eu fico sozinha com o pequeno. Leva um tempo para nos organizarmos e organizar a rotina. Meu Heitor é um anjinho, e mesmo assim, criança dá trabalho, nas horas vagas queremos relaxar um pouco na net ou tirar uma boa soneca. Estudar, ler... Apesar de adorar cozinhar não rolou elaborar vários pratos. Na verdade rolou comer o que tinha. E o pior é quando só tem besteira, né?
Tédio engorda.
Como ter um horário para ir academia?

Estava realmente desanimada. Não dá para usar roupas de gestante e 4 meses depois não caibo nas minhas roupas de antes de engravidar. Desencanar e refazer o guarda-roupa? Prefiro continuar acreditando que chegarei lá. Atitudes a tomar:

Evitar ter comida gorda em casa, já que passo a maior parte do tempo sozinha e não preciso ter isso ou aquilo para agradar aos outros.
Passei um ano da minha vida malhando em hotéis pois trabalhava viajando. Por que não malhar em casa?
Não pensar em dieta e sim em ser saudável e água, muuuita água.
Passear muito com o pequeno e com a Bia (cachorra)

Faz apenas uma semana que estou tentando caminhar mais e prestar mais atenção no que como, e ontem aconteceu uma coisa que me deixou MEGA feliz!

Precisava de pelo menos 2 calças. Eu realmente não tinha o que vestir. Experimentei o número 44 e ficou muuito larga! Levei o 42! Levando em consideração que minhas roupas antes da gravidez são 40 estou chegando lá. Me pesei hoje e realmente havia emagrecido.

Fazia tempo que não tinha coragem de encarar minha barriga no espelho e hoje vi que está bem menos flácida, mais para o normal para uma pessoa acima do peso.

A conclusão que eu chego é que realmente é preciso ter PACIÊNCIA. Ao nosso tempo a gente chega lá.

Lugar de bebê é no berço!

2013-07-04T06:36:00.000-07:00

Meu coração está pequeno e meus olhos cheios de areia. O que é?
Primeira noite do bebê no berço!

Desde muito antes de engravidar escuto falar sobre o mal súbito, uma síndrome que tira a vida dos bebezinhos. Quantos casos já li que o bebê num berçário ou em casa mesmo morre sem explicação alguma?
Há pouco tempo estudos apontaram que a posição que o bebê dorme no berço pode diminuir muito o risco. Até então todos os médicos, enfermeiros e pais acreditavam que a melhor posição era de lado, evitando assim que o bebê engasgasse, com o próprio vômito ou algum pequeno refluxo, só que estudos apontaram que essa posição ou de bruços não são as mais indicadas.

Agora fica a dúvida, né? Porque evitamos uma coisa e deixamos de evitar a outra. O Heitor sempre dormiu de barriga pra cima, como indicam os médicos hoje em dia, mas eu sempre fiquei muito preocupada, mesmo porque depois dele mamar durante a noite ele quase nunca arrota. Mama dormindo e continua assim.
Aqui em casa o berço não cabe no quarto então deixamos o carrinho bem confortável com 3 colchãozinhos e ali ele dorme, ao meu lado, ou pelo menos dormia até essa noite.
Mesmo assim eu acordo a qualquer gemidinho, dou uma espiada para ver se está tudo bem. Mãe de primeira viagem é sempre um pouquinho mais louca com isso.

O Bebê cresceu, e agora?
Pesquisas apontam que existe o risco até um ano de idade e comprei um livro no início da gravidez que fala que o melhor é o bebê dormir no quarto dos pais até os 6 meses. Já minha pediatra acha que ele devia dormir desde o início em seu quartinho e eu deveria investir em uma babá eletrônica.
Nem para um nem para o outro. Na verdade, por mim ele continuaria no quarto comigo, mas ele, aos 4 meses, está grandão, o carrinho parece estar ficando pequeno e incômodo para isso. E logo depois penso que para mim, se deixasse, acho que ficaria no nosso quarto até....rs. Temos que nos controlar.
Para me acalmar lembro que os mais antigos sempre falam que isso é modernidade. Que antigamente os bebês passavam boa parte do tempo dentro do berço enquanto a mãe cuidava e seus afazeres e que dormiam no berço em seus próprios quartos, e estamos todos aqui, né?

A primeira noite no berço.
Então comprei a babá eletrônica. Foi a única que tinha na Alô Bebê e ela só tem 2 canais e fica um pequeno chiado durante a noite, mas tudo bem, não desanimei. Bebê no berço e eu na sala, até ai tudo certo. Fomos dormir e eu levantava toda hora para certificar que estava tudo bem. meu marido também estava preocupado. Até que eu dormi. Quando foi chegando a hora dele mamar escutei aquele gemidinho de longe. Levantei, coloquei a chupeta na boca dele e fiquei acordada a próxima hora esperando ele pedir, deitada, mas sem dormir. Levantei, dei o mama, fiz arrotar (sem sucesso), troquei a fralda, levantei o sistema anti refluxo do berço e o coloquei lá, dormindo. Depois disso devo ter levantado umas 6 vezes para ver se estava tudo bem. Dormi mais uma hora e quando o dia já estava amanhecendo levantei e o trouxe para minha cama.
Essa foi minha experiência, essa foi minha noite. Acho que vamos nos acostumando, adaptando, criando confiança, mas enquanto isso morro de medo.

Divagações de uma mãe de primeira viagem.

2013-07-01T15:37:00.000-07:00

Meu bebezinho com o sorriso mais lindo
Me apaixono mais e loucamente todos os dias.

Cuidados com o bebê
Apesar de ser nascida e criada em São Paulo passei boa parte da infância no interior, no quintal da minha avó, fazenda da tia, subindo em árvore (caindo, algumas vezes), andando a cavalo com contato com o mundo e todos os "males" inclusos nele e sempre sonhei em criar meu filho assim, sem muita frescura.

Quando o bebê nasceu eu tentei viciar em álcool em gel e tudo mais, durou umas 2 semanas. Claro que sempre lavo as mãos e todos os cuidados que temos normalmente, mas sem loucuras.
Lia muitos depoimentos de mães dizendo que não queriam visitas na maternidade porque o bebê estaria muito frágil e poderia ser contaminado. Eu AMEI as visitas na maternidade!!!! Eles lavaram suas mãos, desinfetaram e pronto.

Sim, você dá conta
Inúmeras mães contaram para mim durante a minha gravidez que não tiveram coragem e que nunca deram banho no seu bebê, que tinham medo disso e daquilo.
Eu sai da maternidade e vim direto para casa, meu marido viajou a trabalho 5 dias depois e fui eu e o bebê durante as 2 semanas seguintes. Eu dei banho, troquei, fiz dormir, e escutei muuuito choro também. Sempre pensava: -O filho é meu, se errar hoje, amanhã acerto. Não vai quebrar, aprenderemos juntos. E assim fomos criando nosso mundo e nossa cumplicidade.

Você vai precisar de ajuda
Ok, legal, você descobriu que pode fazer tudo sozinha, mas dará conta?
Eu achei que era a super-mulher. Nas ultimas noites de gravidez andava dormindo muito mal, aí, comecei a ter contrações durante a noite e fui para o hospital onde o Heitor nasceu no comecinho da manhã. Fiquei sem dormir. Depois disso claaaro que optei pelo bebê ficar o tempo todo no quarto, mas quem disse que eu dormia? Ficava admirando aquele garotinho, ficava vendo se ele respirava e sobressaltada a cada suspiro. Viemos para casa e ai é que o bebê começa a chorar. Só sei que foram muitas noite sem dormir e me sentia no automático, sem ninguém para me ajudar. 2 semanas depois me rendi e fui para casa da minha mãe passar um tempo. Eu PRECISAVA dormir, precisava respirar, assimilar, viver.

Você precisa voltar para casa, ou precisa deixar a ajuda ir embora.
A situação pode ir ficando cômoda. Não é meu caso porque sou o tipo de pessoa que adoooraaaa o seu canto, mas... Chega uma hora que é a hora de construir a SUA rotina com o bebê, estruturar o seu lar, você, o bebê e o seu marido. E agora você está descansada, o bebê está mais forte e você dará conta!

Instinto materno e f#*%#* a opinião alheia
Instinto materno existe sim e você sabe. Claro que ficamos inseguras e pedimos opinião aqui e ali, mas confie em você. Eu achava que meu bebê estava emagrecendo e todo mundo achava que era loucura que todo bebê era assim. Um dia o levei ao médico assustada e realmente ele estava emagrecendo. É só um exemplo, mas na minha opinião palpite de mais enche o saco. Parece que tem gente que sempre quer achar alguma coisa estranha no nosso filho, algum problema, ou que não estamos fazendo alguma coisa direito. Cada mãe tem seu jeito e se tiver alguma coisa errada você saberá, o seu médico dirá, e não a vizinha.

Apenas divagações. Amanhã escreverei o relato do meu parto...rs. Grávida ama ler relato de parto, né? E a gente gosta de contar.

O Bebê e o cachorro: Compartilhando experiência

2013-06-27T18:59:00.000-07:00

Heitor com 1 mês de idade sendo admirado pelo pai babão e sua cachorra, Bia

Essa ai é minha vira-lata linda e dengosa que foi adotada já com 5 anos e é muito apegada a mim. Eu não tirei ela do quarto e nem de cima da cama com a chegada do bebê.Convivemos todos juntos. Ela é limpinha, levo ao pet toda a semana, mas ainda é uma cachorra...rs

Vejo muitos casais se desfazendo de seus animais pela chegada do bebê ou os prendendo para fora de casa.
Acredito que os pais já deviam pensar nisso antes de adquirir um cachorro e acostumar o animalzinho desde o início, se pensam que quando tiverem um bebê imporão uma série de restrições. E se não saberão o que fazer com o bichinho quando o bebê chegar o certo é nem pensar em ter um, né?

Eu, ao contrário de muita gente, adotei minha cachorra exatamente porque engravidei. Acho muito importante a convivência das crianças com animais, acredito que ele ensina, alegra, faz companhia e até cura! Alguns médicos dizem que mesmo crianças que têm tendência a ter alergias, se convivem com os animais desde o nascimento dificilmente desenvolverão o problema.

A Bia (esse é o nome da bonitinha aí) foi uma companheirona desde que engravidei. Quem acompanha o blog sabe que descobri que estava grávida quando tinha acabado de pedir as contas, meu marido trabalha viajando e fico muito sozinha. A Bia esteve aqui me animando o tempo todo, me obrigando a me exercitar saindo com ela 2x ao dia e a sair da cama mesmo nos piores dias. Foi também por causa dela que fiz muitas amizades por aqui, pois desde que mudei para cá trabalhava muito e não tinha muito tempo nem para descobrir o comércio da região. Me salvou de todo o tédio e depressão e criei um sentimento de gratidão e amor enorme por ela.

Primeiro passeio do Heitor com 2 meses

Colocar ela para fora com a chegada do Bebê? Não mesmo. Quero muito vê-los amigos e
companheiros.
Farei um post apenas sobre cuidados com o bebê, mas meu Heitor está aqui, forte e gordinho e nunca ficou nem chatinho com mal estar.

Após ele fazer 3 meses voltei para minha casa e ficamos sozinhos os 3, eu, Heitor e Bia, e todo dia de manhã, quando a chuva deixa, saímos para passear. Tem dia que o baby vai no canguru e em outros no carrinho e é um momento delicioso apesar da logística que envolve.

Respeito a opinião de todo mundo, mas aqui em casa é assim, dá certo, não tem stress e nos divertimos.

MAS O QUE ESTÁ ACONTECENDO DENTRO DO MEU CORPO?

2013-06-24T04:27:00.004-07:00

Qual mãezinha não queria ter um camerazinha minúscula dentro da barriga para saber o que está acontecendo com seu bebê?

Preocupação também, mas é uma sensação satisfação e realização ver que nossa sementinha está se desenvolvendo, mexendo, ficando espertinha, cada vez mais parecida conosco!

A cada US eu saia do laboratório radiante e me sentindo vitoriosa. Tantas grávidas, e eu me sentia única!

Esse vídeo que posto aqui nos conta e mostra passo a passo desse desenvolvimento e também, o que achei muito interessante, como se dá todas as fases do trabalho de parto.

Desejo: BOA VIAGEM!

Hoje, com meu bebê no colo, assisto a esse vídeo e penso no quão incrível é tê-lo aqui. Que meu pequeno era apenas um grãozinho que corria o risco de nem se implantar na parede do meu útero e agora, um meninão forte e esperto de 3 meses!

Por que Grávidas E LOUCAS?

2013-06-20T11:12:00.001-07:00

A mamãe que teve ou está tendo uma gestação calma e tranquila, e se sente no estado mais pleno do seu ser, completa e iluminada, que se sinta realmente sortuda! Sim! Estar grávida na maioria das vezes é uma loucura!

Acho engraçado, hoje, quando vejo a mídia e as vezes as próprias mães pintando a fase com estrelinhas, onde nenhum mal as atinge.
Eu descobri que estava grávida no dia 04/07 e algumas semanas depois estava pirando! Ansiedades e dúvidas mil! Eu queria muito engravidar e me programei para isso, antes que alguém pergunte. Mas quantas perguntas e questionamentos passam por nossa cabeça nesse momento? E os hormônios? E os sentimentos. Meu Deus! Minha cabeça virou um turbilhão de pensamentos.

Meu marido trabalha viajando, eu havia acabado de pedir demissão do emprego e minha família não mora perto e andava meio ausente. Sozinha em casa. Eu e minha sementinha crescendo dentro de mim...Meu Deus!!! Tinha uma vida dentro de mim! Eu pensava. E pensava no meu relacionamento e em tudo aquilo que significava. Acho que esse foi o "para sempre". E ai vieram as brigas...A cada defeitinho que dava (e a gente dá defeito né? todos nós) eu ficava pensando no "para sempre". E ai quando a gente briga a gente pensa que está grávida e que não devia brigar, nos entristecer. Chegamos a achar que as pessoas deviam aguentar o que fosse da gente porque estamos grávidas. (não é bem assim, né?)
Tinha dias que irradiava felicidade, mas em outros por um filho nesse mundo me parecia bizarro.
Chorei sozinha na sala do US quando ouvi o coraçãozinho. Pulava de alegria e me entristecia por estar sozinha ali. Eu queria mesmo que o mundo parasse. Para mim não havia nada mais importante do que o fato de eu estar grávida, inconscientemente era difícil equacionar que as pessoas seguiam suas vidas com seus problemas.

E o MEDO?? Como grávida sente medo, Deus! Parece que todo dia é um desafio. Ouvimos tantas histórias de mães que perdem o bebê nas 12 primeiras semanas que parece 99% das gravidezes não vingam! Mentira.
E a loucura da internet que nos ajuda e nos prejudica. É muito bom participar dos fóruns, e conversar com quem está passando pelos mesmos problemas que você, mas lemos todo tipo de história triste. Umas servem para nos alertar, mas a maioria apenas para nos aterrorizar mesmo.
Tudo isso dá uma piorada com os enjoos, pequena ou grande dependendo do quanto você enjoa.

CALMA! No segundo trimestre as coisas vão melhorando. Eu comecei a curtir a barriguinha que começou a aparecer, o maridão passou a se tocar mais da gravidez vendo a barriga tomar forma. Os enjoos amenizam e parece que nos acostumamos com tantos hormônios passeando pelo nosso corpo. Já sabemos o sexo e podemos sonhar colorido imaginando como será o quartinho, começando a fazer o enxoval... E ganhamos presentinhos, escolhemos o nome, estamos mais dispostas. Começamos a sentir o bebê mexer e acho que é nessa fase que se cria mais ligação entre mãe e bebê. Nos preocupamos se o bebê está desenvolvendo direito mas vemos ele tão perfeitinho no US que não ficam muitas dúvidas. No Fleury eles dão várias fotinhas em 3D. Lindo!

No terceiro trimestre novas preocupações aparecem. Que parto escolher? Como será depois que o bebê nascer? Será que está tudo pronto?
Eu, para ajudar, tive uma pancreatite (ninguém sabe ao certo porque, coisa da gravidez mesmo) e fiquei internada, 3 dias e meio em jejum absoluto. Sim, de enlouquecer.

Quando o bebê já está grandão lá dentro, lá pelo oitavo mês, começa a ter menos espaço para se mexer e sentimos menos. A médica dizia para contar seus movimentos depois de comer e tinha que ser mais de 7. Isso me deixava neurótica e fui umas 3 vezes ao hospital até o baby nascer para fazer o cardiotoco. Sorte que o pessoal do Santa Catarina achava tudo ótimo e dizia que tinha que ir mesmo. Volto a falar: acho melhor pecar pelo excesso. Conhecia 2 pessoas próximas que o bebê veio a óbito no final da gravidez. Eu estava neurótica!

A boa notícia? O baby chega. Lindo, saudável e gostoso. Tudo isso passa a ser nada e viveriamos tudo de novo.

Sim! Eu conheço pessoas que ADORAM estar grávida, que se sentem mais felizes e não são acometidas por nenhum mal estar. Minha mãe diz que até as crises de enxaqueca sumiam! Mas vejo que não é assim com a maioria e que sempre encaramos melhor se sabemos e estamos preparadas para o que está por vir.

Dicas para aliviar o estresse:

Desabafe. Se não tiver com quem, escreva um blog :)
Faça atividades como yoga, ou hidromassagem. Atividade física ajuda a relaxar e a convivência com outras grávidas ajuda muito
Escolha um médico em quem confie, e siga as suas recomendações. Acredite nele. Muita gente ACHA sobre gravidez e médicos discordam em muitos pontos. Se for dar ouvido a todos ficará realmente louca.
Descanse, respeite o seu corpo
Converse com o bebê. Isso ajuda a fortalecer o vínculo. Algumas mães podem achar difícil no começo mas depois verá o poder tranquilizador que tem esse papo.

>>>>IMPORTANTE: Eu fui uma grávida estressada. Claro que tinha muitos momentos de paz, meditação e cumplicidade entre eu e o meu bebê na barriga, mas fiquei muito nervosa. Sou uma típica canceriana naturalmente sensível, grávida então! Meu bebê nasceu perfeito e calmo. Não tem cólica, não é irritado ou inquieto.
O que eu posso concluir? Não, não afeta a gravidez. A não ser que por estresse você não se alimente direito, se exercite ou algo do tipo.

COMO DEVO DORMIR?

2013-06-17T04:08:00.001-07:00

Muitos assuntos relacionados a gravidez são controversos, sendo que alguns especialistas são categóricos quanto a algumas proibições outros nem tanto. Podemos citar a taça de vinho por dia, tintura e tratamentos capilares e o assunto de hoje: Como dormir?

Durante os primeiros 5 meses da gravidez a gestante não deve se preocupar com isso, dormindo na posição que for mais confortável. Até mesmo de bruços, se conseguir, já que o bebê está bem protegidinho dentro do útero.

A Partir do sexto mês recomenda-se que a grávida durma virada para o lado esquerdo evitando assim que comprima a veia cava, melhorando a circulação e a oxigenação do bebê. Dormir de barriga para cima no final da gravidez, quando a barriga já está bem grande pode causar mal estar e falta de ar. Não se preocupe se acordar e perceber que está virada para o lado errado, apenas vire para o lado esquerdo e volte a dormir. Muitos médicos defendem que antes de qualquer mal que possa causar, a mulher sentirá o incômodo e virará.
Li em algum lugar, que não me lembro agora, que foi feito um estudo e chegaram a conclusão que mulheres que seguiam essa recomendação tinham menos problemas no parto e seus bebês ao nascerem.
Desde que engravidei até agora que meu filhote tem 3 meses penso que se você fica na dúvida quanto a uma recomendação é melhor segui-lá. Não me perdoaria se acontecesse alguma coisa, e histórias é o que não faltam, né? Sempre achei melhor pecar pelo excesso.

Dica:
Com o tempo o corpo começa a doer por dormir voltada apenas para o lado esquerdo. Abuse dos travesseiros. Apoiar cabeça, barriga, e colocar um entre as pernas ajuda muito. Tem também aquele travesseiro para gestante, um grande e cumprido travesseiro que faz a função de vários de maneira mais confortável.

Para dormir bem:
Para ter uma noite tranquila de sono valem ainda as dicas de comer alguma coisa leve antes de dormir, utilizar uma roupa BEM confortável e até dormir sem calcinha. Evite exercícios 2 horas antes de dormir e faça do seu quarto um lugar calmo e de paz. É difícil nessa época mas tente deixar os anseios e nervosismos do lado de fora, fazendo desse um momento entre você e seu bebê.

Uma das melhores dicas durante a gravidez:
DURMA MAMÃE! Durma muito. Leve isso a sério, respeite seu corpo. Isso fará bem para o bebê e para você durante a gestação.Você verá que dando importância ao sono ficará mais calma e mais feliz. Uma das médicas que eu tive dizia até para quando eu estivesse cansada não ir trabalhar que ela daria um atestado. Além disso é importante pois após o inicio do trabalho de parto você vai demorar para ter uma bela e longa noite de sono. Valorize esse tempo que você tem agora.

Dica da semana: CURSO DE GESTANTES

2013-06-16T08:07:00.003-07:00

Vem chegando o final da gravidez e algumas preocupações que sempre rondaram agora se tornam mais constantes. Como será o parto? Quais os cuidados que terei que tomar com meu bebê recém-nascido?
Diante dessas perguntas muitos hospitais e clínicas oferecem cursos para gestantes onde não apenas a mãe, mas o pai também participa de aulas teóricas e expositivas.

Eu sempre achei um barato e muito importante. Primeiro para acalmar nossas inseguranças e anseios. Quanto mais informação mais nos sentiremos preparadas. Segundo para fortalecer a participação do pai no processo. Sei que a mídia adora falar daquele tipo do homem que engravida com a mulher, mas sejamos sinceras, esses são exceção e a maioria precisa de um empurrãozinho.

Legal! Mas, como eu, acredito que muitas mãezinhas não encontram tempo para fazê-lo. Meu marido trabalha viajando e o final de semana é sempre corrido. Fui deixando para o final da gravidez, fiquei doente, fui internada. o tempo passou e eu não fiz. Então fui buscar na internet informações sobre aquilo que queria ter aprendido no curso.

Achei algumas instituições que disponibilizam cursos on line mas o que mais gostei foi o que a abril apresenta em seu site. Uma série de 21 videos sobre gravidez, preparação para parto, parto e primeiros cuidados com o bebê contando com colaboração e participação dos profissionais do Hospital e Maternidade Israelita Albert Einstein.

Você também pode acessá-lo pelo http://bebe.abril.com.br/curso-de-gestantes

Pesquise também como funciona a maternidade que vai ter seu bebê. O meu Heitor nasceu no Hospital Santa Catarina (SP) e o primeiro banho do bebê quem dá é o pai, no berçário ainda ( eu ainda estava na sala de recuperação) e aprende direitinho. depois disso as enfermeiras vem ao quarto te ensinar como fazer e acompanhar os seus primeiros cuidados. Também orientam e acompanham as primeiras mamadas, para que o bebê tenha a pega certa, fique na posição correta e tudo mais. Sai do hospital bastante segura para os dias que vinham pela frente.

Como evitar azia e má digestão na gravidez?

2013-06-14T02:49:00.002-07:00

Porque a grávida sente azia?

No início da gestação a azia é causada pelas mudanças físicas e hormonais pela qual o corpo está passando. Durante a gravidez a placenta produz progesterona que faz com que os músculos relaxem e também a válvula que separa o esôfago do estômago deixando que os ácidos gástricos que participam da digestão acabem subindo para o esôfago causando o desconforto.
Pode piorar. No final da gestação temos um agravante. conforme o bebê cresce vai empurrando o estômago fazendo com que seu conteúdo volte pelo esôfago.

O que fazer para melhorar?
Vou descrever algumas coisas que deram certo comigo. No início do segundo mês, meu marido, todo fofo, me levou para jantar, e no meio da refeição me deu uma dor de estômago que de início tentei disfarçar mas de tão insuportável tivemos que ir embora. Esse foi só o primeiro mal estar. De lá até o final da gravidez aprendi algumas coisinhas...Ficam as dicas:

Coma pouco e de 3 em 3 horas. Estômago vazio só piora a sensação. Se estiver enjoando muito coma de 2 em 2 horas. Tenha sempre na bolsa uma fruta, cenourinha, iogurte ou castanhas
Dor de estômago? Chá de erva cidreira. Nesse dia que relatei a cima e em muitos outros foi o que resolveu.
No início da gestação, tomar refrigerante de limão junto a refeição ajuda muito. Sei que muitas mãezinhas cortam o refrigerante nessa época, mas só no início vale a pena.
Não coma muito e mais para o final da gestação, nem mesmo o tanto que está acostumada. Fui á um rodizio japonês quando já estava de 8 meses e nunca senti uma sensação tão ruim pois comi de mais.
Evite pratos fortes ou gordurosos, frituras ou café
Tente dormir com a cabeça um pouco elevada
Mylanta -anti-ácido a base de magnésio. Fale com seu médico. Aqui em casa, depois que eu engravidei, todo mundo passou a tomar quando a comida não cai bem e normalmente se tem um alívio imediato.
Deixe uma bolacha de água e sal ao lado da cama para comer ao acordar.

2013-06-11T07:18:00.000-07:00

Grávidas e Loucas, comemorando o sucesso da primeira semana da fan page, em parceria com a Pequena Joaninha está sorteando esse lindo termômetro!!!
Quer ganhar? Basta acessar http://goo.gl/QuBLE curtir as 2 Páginas e clicar em QUERO PARTICIPAR!

O sorteio será realizado dia 17/06 as 17hrs (na próxima segunda)

Aí é só enviar o endereço completo que enviaremos o produto sem custo nenhum!

PILATES durante a gravidez

2013-06-11T05:20:00.001-07:00

Quando troquei de médica ela terceira vez eu já estava no terceiro trimestre e decidi nessa altura ter um parto normal. Todas as consultas, sem exceção, ela me cobrava que tivesse fazendo pilates. Mas por que? Qual a sua importância?

O que é PILATES?
Pilates é uma associação de conceitos e técnicas de conscientização corporal, tendo como objetivo melhorar o equilíbrio entre a performance e o corpo. O Pilates trabalha o corpo como um todo – corrige a postura e realinha a musculatura, desenvolvendo a estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável e longa. Fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações.

Por que praticar Pilates durante a gestação?
Praticar essa atividade trará maior conforto á gravidez e ao parto. Tem como foco a estabilidade da musculatura postural e do assoalho pélvico, e fortalecimento e alongamento suave dos músculos. Auxilia a prevenção de dores lombares, ombros caídos e tensão do pescoço além do trabalho dos músculos do assoalho pélvico prevenir futuros problemas de intestino e bexiga. Já o trabalho com a musculatura abdominal facilitará o trabalho de parto..

Quando iniciar as aulas de Pilates?
Se não houver contra indicação e for orientado por um profissional o pilates pode ser praticado a partir do 2º trimestre. Para mãezinhas mais sedentárias é provável que seja indicado apenas para o 3º trimestre quando os incômodos como dores na coluna, falta de ar e indisposição são maiores. De qualquer forma é importante conversar com seu obstetra antes de iniciar qualquer atividade.

O Pilates também é muito importante no pós parto pelo exercícios dos mesmos músculos sitados e para restaurar a postura e restabelecer forças além de auxiliar o retorno da forma física.

Eu cheguei a comprar uma bola de pilates e deixar em casa para que pudesse realizar exercícios mais simples e me ajudou muito quando comecei a ter contrações. Fazer lentos exercícios com a bola auxiliou a diminuição das dores que vinham com cada contração e acelerou o processo. Cheguei ao hospital com 8 cm de dilatação.

COMO EVITAR ESTRIAS NA GRAVIDEZ

2013-06-06T02:47:00.002-07:00

Se tem um assunto que preocupa as mãezinhas desde o início da gravidez são as estrias. Como prevenir? Que creme usar? O que fazer?

Neste post falaremos sobre o assunto e darei algumas dicas baseadas na minha experiência pessoal.

Por que elas aparecem?

A principal causa para o aparecimento das tão temidas estrias é a genética. Se sua mãe ou avó sofreram com esse mal antes ou durante a gravidez a chance delas aparecerem, principalmente na região abdominal e nos seios, são muito maiores.

Outros dois fatores que contribuem para o agravamento do problema e o aumento do peso e principalmente a falta de hidratação da pele.

Afinal, o que são as estrias?

São cicatrizes que aparecem devido ao rompimento das fibras elásticas e de colágeno gerada por estiramento excessivo ou rápido da pele e por mudanças hormonais. Devido a esse rompimento o sangue invade a região formando cicatrizes avermelhadas que se tornam mais claras com o tempo.

Como evitá-las?

Engorde somente o recomendado. Como já abordado diversas vezes por aqui o aumento excessivo de peso poderá causar diversos problemas para você e para o bebê além das temidas estrias.
BEBA BASTANTE ÁGUA!!! Não existe nada melhor para se hidratar e se não seguir essse conselho nenhum outro resolverá o problema. Poderia dizer aqui 2l ou 2,5l mas acho que cada corpo, cada estilo de vida, exige uma necessidade específica. Acredito que no mínimo se deva ingerir 2l mas temos que levar em consideração se você é uma mãezinha ativa, faz algum exercício físico e a alimentação.
Tenha uma alimentação saudável e balanceada rica em legumes e verduras. Ingerir alimentos rios em vitaminas C e A: Laranjas, pimentões, tomate cenoura e manga são exemplos.
Uso de óleo e hidratantes, não só diariamente, como várias vezes ao dia!!!De manhã, de noite e sempre que for possível. Darei algumas dicas aqui sobre 3 produtos que usei na gestação e gostei. Quem quiser conhecer outros produtospode acessar esse link da uol http://mulher.uol.com.br/gravidez-e-filhos/album/2012/05/28/confira-produtos-que-ajudam-a-combater-as-estrias-durante-a-gestacao.htm#fotoNav=9. Use apenas produtos para gestantes a não ser que compre por recomendação médica.

Ao utilizar os cremes ou óleos nos seios não passe no mamilo e aréola isso pode deixar a pele mais fina e sensível atrapalhando a preparação para a amamentação. Especialistas dizem que o correto é evitar até o sabonete na região lavando apenas com água e mantendo a hidratação natural da pele.

Óleo de Amêndoas

Esta é a receita da mãe e da avó e realmente é muito eficiente. Protegem a pele contra a perda excessiva de líquidos, permitem a respiração cutânea e assimilam a luz solar. Esse da foto é o Muriel com colágeno. Algumas mãezinhas se saem muito bem com o óleo de amêndoas e o melhor é que ele é barato, mas muitas mãezinhas relatam o aparecimento de alergias e manchas na pele, pois ficamos muito sensíveis devido a gravidez, além de ter um cheiro forte para quem anda enjoando com cheiro.No meu caso, tive alergia ao óleo nas mãos.

Creme Luciara

É um creme da Bayer HealthCare Pharmaceutical com alto poder hidratante. Na época da minha gravidez era muito recomendado pelos médicos. Eu acho eficaz, não tem cheiro e não gruda na roupa. O que me desagradou nele é que é muito grosso e difícil de espalhar. Não tinha muito tempo nem paciência para ficar lutando contra ele. Outro fato desabonador é o preço um pouco salgado que varia entre R$60,00 e R$70,00.

Master Skin

Eu não cheguei a testar esse produto pois li muitos relatos falando que o poder de hidratação não é tão bom. Apesar dele espalhar com mais facilidade na pele possui cheiro, o que não é bom para as mãezinhas mais sensíveis. O valor é praticamente o mesmo que do Luciara.

Mamie Bella

Creme intensivo para prevenção de estrias pré e pós parto O Boticário.Este foi o creme que mais gostei. Ganhei de presente de Natal. Não é tão grosso e consigo espalhar normalmente, o cheiro é bem suave e dá para sentir o poder de hidratação.
O Creme Intensivo para Prevenção de Estrias Pré e Pós Parto promove 24 horas de hidratação á pele. Sua fórmula exclusiva é composta por: Agentes hidratantes, como manteiga de cupuaçu, karité, tucumã, óleo de amêndoas, óleo de semente de uva e esqualano vegetal, que previnem a perda de água e o consequente ressecamento, deixando a pele mais nutrida, sedosa e bonita. Peptídeos e hidrolisado de proteína de soja, que aumentam a síntese de colágeno, garantindo a elasticidade natural da pele e evitando o surgimento de estrias.
Pantenol e a-bisbolol, que apresentam propriedades calmantes e suavizantes, protegendo a pele contra irritações.

DEPRESSÃO PRÉ PARTO

2013-06-05T07:20:00.000-07:00

Por que ninguém fala de DEPRESSÃO PRÉ PARTO? O que é DEPRESSÃO PRÉ
PARTO?

Engraçado é que no mundo das gestantes tem assuntos que todo mundo fala e me parece mega constrangedor e outros ninguém toca como se não existissem apesar de tão recorrentes.
Nos fóruns em que participo vejo esses sintomas frequentemente, mas as pessoas preferem ter como fatos isolados, não conversam com a família, não levam ao conhecimento dos seus médicos e acabam por se prejudicarem mais ainda. Há um estudo que 15% das mulheres brasileiras são atingidas por essa doença chamada DEPRESSÃO PRÉ PARTO. Esse número pode ser bem maior levando em consideração que as mulheres se envergonham diante da cobrança da sociedade e raramente procuram ajuda.

Porque acontece a depressão pré parto?
A gravidez é um período de grandes mudanças e em que a mulher está muito mais sensível. Além de todas as mudanças no corpo da mulher, a dificuldade que ela encontra para se vestir, para se encontrar no espelho, e de toda a carga de hormônios sendo lançadas em seu corpo que a faz sensível e com que seu humor oscile, há também toda a expectativa que a mulher cria em torno da gravidez.
Além de existirem mulheres que tem pré-disposição a depressão, a falta de apoio familiar, desentendimento com o marido ( que também está passando por uma série de mudanças psicológicas nesse momento e encara tudo de um jeito diferente), uma gravidez indesejada, não só para mães jovens de primeira viagem, mas também com mães que não se sentem preparadas para ter mais um filho, pode agravar esse quadro. E SOLIDÃO. Se sentir sozinha sem ter ninguém para compartilhar todos esses sentimentos, por faltar alguém mesmo ou por vergonha só piora as coisas

Quais os sintomas da depressão pré parto?

Leio todos os dias relatos de gestantes que, por motivos diferentes, dizem chorar todos os dias. Dizer a essas mães que não podem ficar assim porque prejudicará o bebe é como um ato de tortura, pois a culpa só aumentará o mal estar.Talvez, apenas dar um pouco mais de atenção e mostrar com gestos como essa gravidez é importante para todos ajudaria muito mais.
Os sintomas da depressão pré parto são bem parecidos com a da depressão comum: tristeza profunda, irritabilidade, desânimo, falta de energia, movimentos e pensamento lento, alterações no senso de humor, alterações no sono e falta de apetite,ou aumento desse, fora o sentimento de incapacidade diante da gravidez. O grande problema é que na maioria dos casos as futuras mamães acabam descuidado da saude e alimentação. Com tudo isso o bebe pode não se desenvolver direito, e comprovadamente é duplicada as chances de um parto prematuro.

O que fazer?
Conversem com seus médicos, com seus maridos, se cuidem! Procure ajuda. Seja de um psicologo, psiquiatra...Até fazer um curso para gestantes, yoga, hidro, se socializar com quem está passando pela mesma fase, às vezes, pode ser a cura mais simples, e se você não vê como se abrir com ninguém e não é possível procurar nenhum curso específico utilize as ferramentas que tem a mão. Participe de foruns, converse com desconhecidos que compartilham o mesmo sentimento...as pessoas costumam se ajudar nessas horas.
É um sintoma até comum, mas não por isso aceitável. Tome uma atitude, converse e mande essa tal depressão pré parto para bem longe!

Camisetas Personalisadas

2013-06-04T20:10:00.000-07:00

Não ganhou o sorteio mas amou a camiseta????

Camisetas personalizadas por 45,90

Você pode escolher a cor e incluir o nome do bebê

FRETE À COMBINAR

Ou já garantindo que seu baby torça para seu time do coração.

A camiseta do sorteio, Baby RX simples sai por R$40,90

Nosso blog no FACEBOOK!!!

2013-06-04T04:17:00.002-07:00

Novidade!!!
Ontem nosso blog virou fan page! Estamos no http://www.facebook.com/GravidaseLoucas .
Era um projeto que já tínhamos a meses para facilitar a interação, troca de idéias, discutir dúvidas e tudo mais. Deixem lá suas perguntas, comentários e vamos fazer do nosso cantinho um lugar em que possamos trocar idéias entre mamães, papais e grávidas.
Preparando muita coisa boa, sendo feito com todo amor e carinho que já era dedicado ao blog.

Entre os primeiros 200 likes sortearemos essa linda camiseta Baby Rx! E muitos outros sorteios virão por ai!

Curtam! O espaço é de todas nós

SEXAGEM FETAL - descobrindo o sexo do bebê.

2013-06-03T11:33:00.003-07:00

O que é sexagem fetal? Com quanto tempo posso realizar o exame de sexagem fetal?

Logo que engravidamos várias palavras nunca antes escutadas passam a fazer parte do nosso dicionário, principalmente para as mãezinhas de primeira viagem.
Passada a euforia da descoberta da gravidez fica a pergunta: Qual é o sexo do bebê? E fica aquela ansiedade, vontade de colocar cor nos nossos sonhos, no projeto do quartinho, nas roupinhas que vemos na internet e na escolha do nome.
O comum é que a mulher faça o Ultrassom Morfológico com 12 semanas e o médico "chute" o sexo, sendo que em alguns laboratórios chegam a escrever no laudo a probabilidade, que não passa dos 80% (alguns médicos se negam a palpitar). Probabilidade essa que pode aumentar a ansiedade. Apenas com 16 semanas de gestação é que o sexo costuma ser confirmado, digo, isso se o pimpolho ou pimpolha não resolver cruzar as perninhas e a curiosidade se estender por mais algumas semanas.

A SEXAGEM FETAL

É um exame feito através da amostra de sangue da mãe. Desde o início da gravidez há DNA fetal na corrente sanguínea da mãe. Cerca de 3% do DNA contido no sangue da gestante é fetal. O exame consiste em analisar uma amostra de 10ml de sangue em busca do cromossomo Y que indica que o bebê é do sexo masculino, caso contrário se trata de uma menina. O exame acerta 99% das vezes.
E no caso de gêmeos? Caso eles sejam univitelinos serão do mesmo sexo valendo o exame para os 2 bebês, caso contrário a presença do cromossomo Y dirá que pelo menos um dos bebês é menino e a ausência do cromossomo, que ambos bebês são do sexo feminino.

QUANDO FAZER A SEXAGEM FETAL?

O índice de acerto do exame é maior após a 8ª semana. O site do laboratório Lavosier nos trás a seguinte tabela:

Fase da gravidez	Sexo Feminino	Sexo Masculino
Até 8ª semana	74,0%	>99,0%
8ª a 10ª semana	99,0%	>99,0%

QUANTO CUSTA O EXAME DE SEXAGEM FETAL? EM QUANTO TEMPO LIBERAM O RESULTADO?

Esse é o maior problema. Os planos de saúde não cobrem a realização do exame e o preço é bem salgado. Ano passado quando cotei. O valor variava de R$298,00 a R$487,00 e o resultado fica pronto de 3 a 10 dias dependendo do laboratório.

Na época eu não realizei o exame. Fiquei sabendo da existência dele com 11 semanas e meu marido achou que era ansiedade além da conta.Jurava que eu precisava saber esperar (não tem idéia do que é ser mulher e GRÁVIDA). Me convenceu a esperar mais um pouquinho. O médico que fez meu Morfológico foi ótimo e, apesar de no laudo estar escrito que tinha 80% de chance de ser um menino eu sai de lá com muita certeza e comprei logo um body azulzinho para descarregar a ansiedade!

MUSICOEMBRIOLOGIA

2013-05-28T16:06:00.002-07:00

O que é MUSICOEMBRIOLOGIA? -

Pesquisas dizem que a partir das 21 semanas tudo o que a gente fala o bebe escuta. Por isso é legal aproveitar essa fase para conversar com baby, cantar, ler um livro, por mais que seja aquele de cabeceira, em voz alta, para ele ir reconhecendo a nossa voz.
Aqui em casa eu acho um barato quando o maridão vem conversar com o Heitor! kkkk... ele quer que o bebê reconheça a sua voz quando nascer, mas acha estranho, então tem conversas de homem para homem. Eu morro de rir já que da minha parte é bebezinho pra cá e bebezinho pra lá!
Estou estudando muito e fico vendo vídeo aulas o dia inteiro...Acho que quando nascer vai reconhecer a voz dos professores.

Mas o assunto que queria abordar aqui é outro. Música para os nossos bebes ainda no ventre - MUSICOEMBRIOLOGIA.

Não se sabe ao certo se o bebê é capaz de reconhecer os sons dentro da barriga da mãe, alguns estudos dizem que apenas o batimento do coração da mãe é reconhecido, mas também existem muitos que dizem o contrário, e pela agitação do Heitor quando coloco música para ele acredito que reconhece sim!
Mas não é qualquer som que é recomendado. Colocar sons muito pesados como rock ou música eletrônica podem deixá-lo incomodado e quem sabe até fazer efeito contrário já que nossos babys precisam de harmonia equilíbrio emocional
O que recomendam é colocar sons da natureza ou música clássica como Bach ou Mozart, isso estimula o desenvolvimento intelectual do bebe. Achei o seguinte dado na internet:

"Já foram realizadas experiências na Maternidade de Londres com bebês que no ventre materno escutavam Bach, Mozart. Eles passaram a revelar o gosto por dois instrumentos específicos na infância: a flauta e o violino. Isso por causa da freqüência do som. Mozart ajuda, por exemplo, a aumentar o coeficiente intelectual das crianças."

Eu sou fascinada pelo assunto. Amo música, e aqui em casa adoraríamos que o Heitor se interessasse por algum instrumento! Fora que, quem não quer desenvolver seu filho? Acredito também no elo que vai sendo criado entre nós dois. E com certeza o cuidado e o carinho com que faço isso ele sente.

Após a 32ª semana o bebê é capaz de memorizar o som, então se aquele som o acalma, ou traz boas sensações no ventre, fará o mesmo quando ele estiver por aqui. Além de tudo pode ser um grande aliado nosso.

Não achei muito sobre qual o volume colocar, já que uso head fone para isso, mas no fórum me disseram que o líquido aminótico é um excelente condutor do som, então por via das dúvidas deixo num som médio...rs

Se alguém souber mais sobre o assunto deixem a dica por aqui!

Ah! tem vários videos no youtube de musicas parar bebes no ventre...

Enfeite de PORTA DE MATERNIDADE

2013-05-28T14:24:00.002-07:00

Um mês antes do Heitor nascer eu ainda estava sem meu enfeite de porta da maternidade.

Comecei a ficar desesperada. Tudo o que via me parecia igual. Cada um com seu gosto, mas a maioria que eu encontrei era com a família urso. Nunca me simpatizou muito aquilo, eu ali, de ursinha, além de terem muitos iguais.
Mais um problema: Quando encontrava alguma cosia que achava mais ...hum...aceitável, pois que eu goste mesmo não encontrei, além de mais de R$300,00 não ficariam prontos em tempo.
Salva pela minha irmã!
Minha irmã sempre fez trabalhos manuais e faz coisas lindas, mas sabia que ela estava cheia de compromissos na época e não quis incomodá-la. Quando ela ficou sabendo o que eu queria fez exatamente o que eu tinha em mente! Amei! O tema do quarto do meu bebê é carneirinho e gostaria que a porta da maternidade tivesse um carneirinho. Ficou muito lindo!
O pessoal gostou tanto que ela começou aceitar encomenda. As lembrancinhas também foram ela quem fez, mas fica para outro post.

ENFEITE DE PORTA DE MATERNIDADE

Feito sob encomenda e custa R$96,00

Pode ser com o bichinho que escolher. (a consultar)

Deixe o contato nos comentários.

BETA HCG - Acompanhando o início da gestação.

2013-05-27T18:04:00.001-07:00

Confirmando o positivo através do BETA HCG - O que significa os diferentes níveis de BETA HCG?

O hormônio gonadotrofina coriónica, mas conhecido por HCG é produzido durante a gravidez.11 dias após a concepção já é possível detectar sua presença através de um exame de sangue, e de 12 a 14 dias através do exame de urina. Um nível do hormônio HCG abaixo de 5mlU/ml é considerado negativo e a cima de 25mlU/ml considerado positivo para gravidez. Você pode fazer um exame de sangue qualitativo que apenas detectará a presença do hcg no sangue ou quantitativo que dirá a quantidade.
O HCG previne a desidratação do corpo lúteo e também estimula a produção do progesterona.
Normalmente o nível do hormônio dobra a cada 48-72 horas, mas não é um dado exato já que o corpo de uma mulher varia muito de uma para outra.
No início da gestação o seu desenvolvimento pode até ser acompanhado através do nível desse hormônio no sangue, mas a partir da 5ª ou 6ª semana o melhor mesmo é acompanhá-la através do Ultrasom.

Abaixo posto uma tabela base e peço para as mãezinhas lembrarem sempre que pode variar amplamente. O importante, quando fazendo um acompanhamento, é ver a evolução dessa quantidade:

3 semanas : 5 - 50 mUI / ml
4 semanas : 5-426 mUI / ml
5 semanas : 18 - 7340 mUI / ml
6 semanas : 1080 - 56500 mUI / ml
7 - 8 semanas : 7, 650 - 229,000 mUI / ml
9 - 12 semanas : 25,700 - 288,000 mIU / ml
13-16 semanas: 13.300 - 254.000 mUI / ml
17-24 semanas: 4,060 - 165,400 mIU / ml
25 - 40 semanas: 3640 - 117000 mUI / ml
Mulheres não-grávidas: <5.0 mIU / ml
Mulheres na pós-menopausa: <9,5 mUI / ml

Esse site: http://www.fertilab.net/cientifico/calculos_medicos/hcg_cuantitativa/hcg_cuantitativa_slprg_1

possui uma calculadora. Você inclui o nível do HCG e ele indica o período da gestação. É em espanhol mas gostei muito.

***: Minha ficha só caiu quando peguei o exame de sangue, apesar de já ter feito o teste de farmácia. Graças a Deus na semana seguinte já pude acompanhar o desenvolvimento através do Ultrassom e não me preocupei em acompanhar pelo HCG mas sei que esse acompanhamento é muito importante para algumas mãezinhas. Espero que seja útil.

MALA DA MATERNIDADE - O que levar?

2013-05-09T17:21:00.000-07:00

O que levar na mala da maternidade? Será que a lista da mala da maternidade não é um exagero?

Quando fiz 7 meses comecei a me preocupar com a mala da maternidade do bebê. Marinheira de primeiríssima viagem, sem nenhuma mãe que teve filho a pouco tempo por perto, não fazia ideia de por onde começar, então me joguei no youtube. Coloquei lá: mala de maternidade.
Eu sei que tem mãezinha que não se preocupa com exageros, gosta e pode, e não recrimino não, mas nessa altura do campeonato eu já havia gastado muito, e toda vez que abria a gaveta dele achava que era coisa de mais.
Todos os vídeos que escolhia para assistir era um exagero de roupas e de coisas e acessórios. Fiquei até triste no dia, mas depois tudo foi se encaminhando.
O primeiro passo é ir visitar a maternidade onde ganhará o seu bebê. Lá eles te darão uma listinha de coisas para levar. Na minha lista constava 6 bodys, 6 mijões, 6 macacões, 1 touca, 1 manta, 1 lixa de unha infantil e paninho de boca.

Minha experiência:

Separe as roupas em kits e escreva 1ª troca, 2ª troca... Assim se seu marido e sua mãe tiverem que separar a roupinha na hora não correrá o risco de separarem o que não escolheu
Existem saquinhos bonitinhos especificos para isto, mas vi essa dica no youtube e adorei: Sabe aqueles sacos de acondicionar comida congelada com zip? Coloquei cada "Kit" em um e fiz uma etiquetinha bonitinha de carneirinho identificando qual troca era. Tirei o ar de dentro deles e eles se acomodaram direitinho na malinha. 3 dos kits tinham manta.
Na maioria dos hospitais particulares eles dão fraldas, álcool algodão e sabonete para o bebê e deixam no quarto junto ao berço. Tudo que levei trouxe de volta.
6 trocas? Sim, é muito. Pelo menos para mim que tive parto normal e fiquei apenas 2 dias no hospital. A minha dica é levar 4 roupas bem bonitinhas (Só usei 3 kits) e 2 mas de dia a dia para reserva mesmo.
No Hospital Santa Catarina em São Paulo, onde tive meu filho ganhei uma porção de kit higiene promocionais. AMEI!

Quanto a sua mala deve levar tudo que te fizer sentir confortável. Eu, por exemplo, não me incomodei de receber visitas de camisola (própria para amamentar) e hobby. Levei 2 para quando, e se, uma sujasse, e precisei trocar mesmo por causa do leite. Têm mães que preferem colocar roupa normal durante o dia, que querem se maquiar e tudo mais. Se você sentirá melhor assim, então faça.

A minha experiência me diz que quando você volta para o quarto e nos dias seguintes você está cansada de um parto normal ou abalada por uma cirurgia. Eu não tive muita coragem de pensar em ficar perfeita apesar de antes achar que iria me maquiar e tudo mais.

Fora isso, a tão falada cinta. Não sei vocês, mas eu não via a hora de colocá-la! O problema é que comprei uma cinta M e não serviu. Lembrem-se disso: Raríssimas as mulheres (elas existem) que saem do hospital com roupa de antes de engravidarem. Leve uma roupa soltinha e confortável. Calcinha de gestante, principalmente no caso de cesária (por causa do corte), sutia para amamentação, absorvente noturno ou pós parto (no meu caso o hospital deu, não sei se funciona assim em todos), chinelo e não esquecer da malinha do marido, né? São raros os que pensam nessas coisas.

Se lembrar mais alguma cosia eu volto. Beijos

Enxoval do bebê: O que pode parecer supérfluo mas não é.

2013-05-07T13:09:00.001-07:00

As mãezinhas precisam ter cuidado quando começam a fazer o enxoval. Estamos deslumbradas com esse novo mundo e, muitas lojas, se aproveitando desse momento, nos empurrão uma lista assustadora de itens para comprar, e acabam nos convencendo facilmente de que não podemos sobreviver sem nenhum daqueles itens, alguns, muitas vezes, inúteis.
O certo é sair de casa com uma lista que pelo menos te guie durante as compras, tendo o mínimo de controle daquilo que já comprou e sabendo o que você quer comprar.

Cuidado! Cada confecção é de um tamanho diferente. As vezes uma roupa M de uma marca está mais para RN de outra. No fim você pode achar que o seu enxoval está completo e as roupas serem todas do mesmo tamanho.

lista do meu enxoval no:http://gravida-elouca.blogspot.com.br/2012/10/lista-do-enxoval.html

Fui com minha mãe as compras e ela dizendo que muita coisa era desnecessária, por fim não tem quase nada que eu deixei de usar.
Resolvi deixar para vocês alguns itens que podem parecer desnecessários mas não são.

almofada para amamentação - Torna esse momento muito mais confortável, lembrando que têm bebês que mamam em 10 min e aqueles que levam 1 hora. E até mesmo para colocá-lo deitado em seu colo de uma maneira mais confortável para ele quando estiver assistindo tv, por exemplo.

poltrona de amamentação - O Heitor fica calminho até quando está irritado no balanço da cadeira e é relaxante para a mãe que fica na posição ideal e confortável. Não é essencial, mas se puder, compre!
Bomba de leite - Um dia você vai precisar dar uma saída...
ROUPAS RN - Muita gente, até minha segunda médica (sim, passei por 3 médicos durante a gestação - http://gravida-elouca.blogspot.com.br/2013/02/o-outra-medica-outra-historia-outro.html ) aconselhou a não comprar roupinhas RN e eu havia decidido por não comprar mesmo. Até porque eu e meu marido somos grandes e tinha certeza que meu baby seria grande. Com o passar do tempo, pesquisando e ouvindo mães mais experientes, decidi comprar apenas para a maternidade. Não queria meu bebê todo sobrando nos primeiros dias de vida, nas fotos e para receber visitas. Com 37 semanas meu US apontava o peso de 3,250kg confirmando que nasceria grandão. Tive ele ao completar 39 semanas e nasceu com 3,100. Emagreceu? Não, apenas o peso da US é estimado. Conclusão: O Heitor usou as roupinhas RN até as 6/7 semanas ( comprei 4 macacões, 5 mijões e 5 bodys)
Segura neném - Meu baby adora ficar deitado em minha cama. O pediatra disse na primeira consulta que o maior motivo de bebês no hospital é de tombo da cama ou trocador quando não tem ninguém olhando.

A única coisa que comprei e não teve utilidade alguma foi o termômetro de banheira. Você não precisa ser tão caxias quanto a temperatura. Você saberá se está adequada.

Uma das coisas mais importantes do meu enxoval é o trocador de bolsa. De bolsa? Sempre troco usando ele, em cima da cama. Acho a posição mais confortável. No trocador da banheira eles se sentem inseguros e choram e aquele trocador de madeira que encaixa no berço até pensei em comprar na época mas hoje sei que teria me arrependido.

ANGEL SOUND - Monitor fetal

2013-05-06T12:03:00.000-07:00

Compartilhando experiências, hoje falo sobre a falta que eu acho que esse aparelhinho me fez...

Angels Sound

Não fazia ideia do que era isso quando engravidei e confesso que quando descobri achei coisa de grávida neurótica. Aliás, achei que me deixaria mais neurótica ainda ter um aparelho desses e como já estava suficientemente estressada desde o início da gravidez optei por não comprá-lo.

Angels Sound é um aparelho que permite as mãezinhas ouvirem o coraçãozinho do seu bebe a partir das 10-12 semanas de gestação.

No início é comum ficarmos inseguras por não sentirmos muito o bebê mexer. O provável é sentirmos os primeiros movimentos da 16º a 20º semana, mas esses se parecem mais com bolhinhas andando na barriga ou asas de borboletas batendo. Mesmo quando fica mais nítido o movimento, no começo, sentimos conforme a posição do bebê no útero.

Só quem já engravidou sabe a aflição que é não saber como está o desenvolvimento do bebê, se está tudo bem com ele lá dentro. Parece que depois que engravidamos todo mundo tem uma histórica trágica para contar, que só lemos coisas ruins na internet. Quantas vezes não segui o conselho de comer um chocolate e deitar virada para o lado esquerdo e esperar mexer bem no meio do dia, só para ver se estava tudo bem? E quando ele tava dorminhoco, ou numa posição que não dava para sentir???

Ai está a utilidade do aparelho: para te reconfortar.
Vale a pena??Hoje acho que vale, e muito!
Quanto é? No mercado livre sai de R$100,00 a R$150,00.

Eu, na verdade, não senti tanta falta dele no início pois fazia várias US, e quando o coração tava ficando apertadinho chegava a hora de vê-lo na telinha de novo. No segundo trimestre as vezes dava aquele aperto e aquela preocupação porque ele estava quietinho mas fui sentir mais falta do Angels Sound no final da gravidez mesmo.

Quando o bebê fica grandão tem menos espaço para se movimentar, então é normal sentirmos menos movimentos, mas... Os médicos me instruíam a: - Se passar 4 horas e não sentir o bebê mexer venha ao hospital fazer um cardiotoco. - Depois de comer tem que contar pelo menos 7 movimentos, caso contrário venha ao hospital... Fui ficando louca com isso. Me achava ridícula, nervosa e quando decidia ir ao hospital, neurótica. Mas e se... Nenhuma mãe quer pecar por falta de zelo, né?Mas comprar o aparelho e faltando tão pouco para o nascimento não fazia sentido.
Pensando hoje teria usado ele a gravidez inteira. -Ei meu baby! Tudo bem aí dentro???

Se eu engravidar novamente com certeza comprarei e indico. Compre. Se achar caro compre um usado, depois venda. Vale muito mais uma mãezinha tranquila.

CHÁ DE BEBE (FEIJOADA + CHÁ FRALDAS)

2013-02-06T12:21:00.001-08:00

Reformulei esse post pois vejo que é um dos mais acessados. Nele falo como fiz meu chá de bebê seguindo a idéia: FAÇA VOCÊ MESMO.

Fazer chá de bebê ou não?
Muitas mães não fazem o chá de bebê e eu também não ia fazer. Por vários motivos. Pelos mesmos não fiz chá de cozinha quando casei. Já vi muita mãezinha contando que teve um trabalhão e não apareceu ninguém, entre outras coisas. Outro fato é que antigamente chá de bebê era : os convidados levavam pratinhos de doce e salgados mais um presentinho, a mãe dava as bebidas e pronto. Hoje em dia parece festa de criança!
Mas chá de bebê não é apenas para ganhar presentinhos ou fralda, é para celebrar a vida e guardar a recordação! Dividir com as pessoas que você ama esse momento tão especial!

Mas como fazer se o orçamento está apertado?
Os amigos começaram a insistir, fazia tempo que eu e meu marido queríamos fazer um churrasco, minha irmã estava disposta a ajudar e então resolvemos. O pai de uma amiga ofereceu uma feijoada. Abortamos a idéia do churras e ficamos com uma feijuca deliciosa. Chamei homens e mulheres, com direito a cerveja e caipirinha.

Minha irmã fez os convitinhos em casa. Esse que estou postando era a versão para internet. O que entreguei era mais ou menos essa a idéia mas o convitinho era no formato dessa bolinha do carneirinho. Ficou lindo!
Optei por não especificar marca de fralda mas ganhei apenas Pampers e Turma da Mônica. e apesar de ter colocado OU todos trouxeram os 2 ou +

Para os comes coloquei as mãos na massa! ADORO cozinha, então peguei algumas receitas no youtube (as palavras azuis levam aos sites das receitas) e fiz. Quase todas pela primeira vez. O que vale é ter coragem!

Bolo prestígio (receita da casa...rs) e cobri com pasta de leite. Fica uma delicia, com gosto daqueles docinhos de leite ninho que comia quando era pequena! Parece pasta americana mas é mais gostosa!

Espetamos marshmallow e cobrimos com chocolate e granulado colorido. Ficou gostoso e lindo!

Alguns patês de entrada.

Fiz também docinhos no copinho , e minha amiga Naila e sua mãe Nalu trouxeram os de brigadeiro ( o pai dela que fez a feijoada. Anjos ou não?)

A SIl, minha irmã,fez as letras da parede
e a família da Naila chegou cedo e me ajudou a arrumar a decoração porque eu estava parecendo uma criança perdida...rs

Os cup cakes achei que teria dificuldade para fazer mas foram fáceis . Meu marido que cobriu todos e melhor do que que e minha irmã faríamos! Descobrimos um dom!

E aqui, por fim, os 3, ou melhor, os 4 apesar do Heitor não aparecer na foto!

Não havia pensado se faria a famosa brincadeira de pintar a barriga, mas o pessoal se empolgou e fizemos. Foi divertidíssimo e o meu marido saiu mais pintado do que eu!! Amei!

Valeu muito ter feito! Deu um trabalhão, passei a sexta toda na cozinha, mas como eu gosto foi prazeroso. Aliás deu trabalho para minha irmã, para a família da Naila e até para meus pais que ajudaram a cortar os carneirinhos...rs. Todo mundo colocou as mãos na massa, o pessoal compareceu e me senti muuuito querida! Fiz pensando em 30 pessoas, chamei 38 e compareceram 30.

Fica a dica. Espero que tenham gostado. Acredito que ficou bonito, saiu em conta e que todas as mamães que estão desanimadas podem se inspirar. Não teve bolo de fralda porque acho feio e além disso não entendo muito aquilo. O que você faz com as fraldas depois? Provavelmente joga-se fora, né? Ai você faz um chá de fraldas para ganhar fraldas e joga fralda fora? Vem de gosto, não faz o meu...

Quando fazer o chá de bebê?
O melhor é fazer o chá de bebê com 7 meses no máximo, porque cansa mesmo. O meu já estava com 8 porque fui internada em dezembro e tiveram todas as festas de fim de ano,

Mudança de médica : PARTO NORMAL X PARTO CESÁRIA

2013-02-05T13:12:00.002-08:00

Não é segredo para ninguém que eu sempre quis fazer cesária. Meu marido queria, minha mãe aconselhava e eu tinha presenciado experiências não muito boas com o parto normal no serviço púbico do interior de SP (bebês que passavam da hora de nascer ou que, mesmo em situações adversas, os médicos insistiam num parto normal prejudicando a criança). Estava decidida e minha médica não fazia parto normal, então não tinha em que pensar.
Só que...devido aos acontecimentos relatados no post anterior (http://gravida-elouca.blogspot.com.br/2013/02/quase-la.html) eu mudei de médica. Minha médica agora é a Dra. Renata Gebara que conheci no HSC. Foi minha primeira consulta e ela perguntou se havia me decidido quanto ao parto. Me pegou de calças curtas e eu nem sei por que. Respondi toda insegura que era cesária.
Na verdade eu sei. Naquele momento eu estava receosa, Li muitos relatos e conselhos médicos dizendo do risco do baby nascer com desconforto respiratório.
Bom.... Ela ficou me questionando pq eu queria cesária, disse que tudo bem mas ela preferia que eu esperasse os sintomas do Trabalho de Parto para ai me dirigir ao hospital.
Ai fiquei eu, né? Começou a caraminholar a idéia. Se eu vou esperar o TP por que iria fazer a cesária? Ai fiquei pensando que não vou ter quem me ajudar por aqui. Como vou ficar 15 dias me recuperando do parto? E a cicatriz na barriga? E ficar menos dias no hospital seria melhor. Ah! E ai li que quando é cesária o baby não vem para os braços da mãe na sala de parto. Tanta coisa! Algumas verdadeias e outras não. ( existe uma série de artigos das que defendem o Parto Natural que ao meu ver querem nos aterrorizar) A dor do parto em si nunca me assustou, e também tomaria anestesia lá pelas tantas...
O maridão queria mesmo que fosse cesária...fui tentando convencer, e acho que não consegui não, mas ele aceitou.
Não me tornei nenhuma defensora fervorosa do Parto Normal, acho que é uma escolha muito intima de cada mãe, mas encontrei esse quadro comparativo no site terra e achei interessante, e por mais que a maioria das mães saibam disso era diferente ter essa informação sem estarmos grávidas.

Na outra consulta fui e combinei com a médica que se tudo cooperasse para ser normal que seja, qualquer intercorrência faremos a cesária. E também se der 40 semanas e o Heitor não tiver se decidido faremos a cesária.

PANCREATITE NA GRAVIDEZ

2013-02-05T12:10:00.001-08:00

Dias após o último post eu estava me arrumando para sair e escorreguei na varanda. Não cheguei a cair, mas me contorci inteira para evitar a queda. Horas depois, na casa da minha irmã, comecei a sentir dores na coluna. Cheguei em casa e comentei com meu marido que estava ficando muito forte, mas como aparentemente sabia o motivo tentei apenas tomar uma dipirona e relaxar. Não deu outra: madrugada e estávamos nós no hospital! Depois disso fui e voltei umas 3 vezes. Fui examinada pelo ortopedista, tomei tramal e nada.
A decepção I: Entre as idas e vindas eu ligava para minha médica e numa das ligações ela mandou que eu tomasse voltarem. Quando voltei ao hospital todos os médicos que me atendiam ficavam escandalizados! Não sei se foi erro ou questão de opinião, mas sei que me assustou e foi minha primeira decepção com ela.
Bom, na terceira vez no hospital, agora com os remédios me atacando o estômago e eu gemendo de dor resolveram me internar e para isso pediram um monte de exames.
O diagnóstico: PANCREATITE. Exato! Por quê? Ninguém soube responder. Fiquei internada por 3 dias e meio sem comer absolutamente nada e nem beber água. Grávida sem comer foi osso!
No quarto dia me deram alta, voltei para casa e já estávamos a uma semana antes do Natal. Eu estava sem saber o que poderia comer direito, sem saber exatamente o que eu tive (mesmo pq não poderia fazer os exames necessários, né?) e voltei a sentir dor. Preocupada voltei ao hospital e foi detectado alteração das enzimas do figado.
Decepção II: eu já tinha tentado ligar muuuitas vezes para minha médica antes de ir ao hospital e nada. depois de horas conseguiram falar com ela que disse que tinha ido viajar e como nao estava em SP era melhor me internar - Hã??? No Natal! A família toda preparando a ceia em Santos?? Comecei a chorar na hora! Ai a médica obstetra que me atendeu disse que as alterações eram muito pequenas, que não fazia sentido me internar já que era apenas para colher exames de 2 em 2 dias e me liberou com a promessa de que eu voltaria para fazer exames de controle.
Voltei a SP para fazer esses exames antes do Natal, depois colhi outro por lá mesmo, e voltei logo após o ano novo para mais uma bateria. Suspenderam todos os meus remédios e vitamina (caso os sintomas fossem medicamentosos) e fui melhorando.

O baby atravessou por isso muito bem. Claro que não cresceu mais no ritmo que estava. Achei que ia ter um bebe grandão. Mas a médica disse que é normal, que agora sim eu estava comendo corretamente. o percentil está 50 desde então e dizem ser muito bom. Acabei comprando roupinhas RN para a maternidade ( quem acompanha sabe que não compraria nada RN)
Troquei de médica, mudei minha opinião sobre o parto, muita coisa aconteceu depois disso, mas fica para outro post.

Só mais uma coisa. Queria falar aqui da minha admiração pelo carinho e respeito que a equipe médica do Hospital Santa Catarina dedica as maezinhas! O atendimento nao poderia ter sido melhor!