Guia Moda Mulher

Tratamento natural para infecção urinária

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 14 Apr 2014 23:44:00 +0000

A infecção urinária é uma doença caracterizada pela presença de micro-organismos na urina. O líquido que enche a bexiga é estéril (livre de bactérias). Porém, quando os micro-organismos se multiplicam ao redor da uretra e conseguem se infiltrar no canal da urina e chegam até a bexiga, desencadeiam uma infecção. A infecção não atinge a urina, mas o trato urinário: rins, bexiga, ureteres e uretra. Para cada um desses órgãos existe um tipo diferente de infecção.

Principais tipos de Infecção Urinária

• Quando a infecção acomete os rins, a pessoa apresenta um quadro chamado pielonefrite;
• Quando a infecção acomete a bexiga, a pessoa apresenta um quadro chamado cistite;
• Quando a infecção acomete a uretra, o paciente apresenta um quadro chamado uretrite;

Quais os sintomas da Infecção Urinária?

Os sintomas da infecção urinária são:

• Dor na hora de urinar (Disúria);
• Ardor na hora de urinar;
• Vontade constante de urinar;
• Sensação de bexiga cheia;
• Sangue na Urina (Hematúria) ou Urina de cor muito escura;
• Mal-estar acompanhado de febre alta;
• Dor logo abaixo das costelas;
• Severa dor lombar;

Prevenção das Infecções Urinárias

A prevenção das infecções urinárias é feita através da adoção de algumas medidas:

• Ingestão de bastante líquido ao longo do dia (pelo menos 08 copos de água por dia);
• Evitar reter urina, devendo urinar sempre que sentir necessidade;
• Praticar relações sexuais com proteção;
• Urinar após as relações sexuais;
• Não utilizar antibióticos indiscriminadamente;
• Não usar calças apertadas;
• Usar cuecas de algodão;
• Tomar suplemento de vitaminas para fortalecer o sistema imunológico e combater as bactérias;
Para as mulheres, outros cuidados também devem ser tomados, como:

• Limpar-se sempre de frente para trás, após utilizar o toalete;
• Lavar a região perianal depois de evacuar;
• Evitar o uso por longos períodos de absorvente íntimo;
• Evitar o uso constante de roupas íntima de tecido sintético.
• Não usar produtos, de higiene feminina, perfumados ao redor da área vaginal;

Tratamento para Infecção Urinária

Existem dois tipos de tratamento para as infecções urinárias:

a) Tratamento Antimicrobiano (antibiótico) – o antibiótico a ser aplicado é escolhido de acordo com a bactéria em causa e do histórico clinico da pessoa;
b) Tratamento Urológico – é feita a drenagem e a remoção dos fatores predisponentes, de manutenção e agravamento;

Tratamento Natural de Infecções Urinárias

Os seguintes tratamentos naturais são suficientes para curar as infecções urinárias:

• Cranberries e Cerejas – Estas frutas são as mais aconselhadas para tratar as infecções urinárias, quer ingerindo na sua forma natural ou através de sumo de preferência natural.
• Amoras e Mirtilos – as amoras e os mirtilos mostraram ser um bom remédio para as infecções do trato urinário. Pode comer estas frutas frescas, ou comprar congeladas e fazer um batido. Existem no mercado também doces que podem ajudar embora seja necessário ter cuidado com o açúcar.
• Ananás – Ricos em vitamina C e bromelaína, esta fruta é um poderoso auxiliar no combate às infecções. A bromelaína é bastante eficaz contra as infecções urinárias e a vitamina C aumenta o sistema imunológico.
• Água – Manter uma hidratação saudável através da água é meio caminho para ter uma saúde perfeita, principalmente neste caso porque ajuda a eliminar as bactérias do trato urinário. A primeira reação é reduzir a quantidade de ingestão de líquidos, pois ninguém quer sentir dores ao urinar, mas é um fato que a infecção desaparece mais rapidamente quando o organismo está bem hidratado.
• Chá – um bom tratamento para a infecção urinaria é tomar o chá feito com folhas de abacateiro e fazer um banho de imersão com o chá de camomila.
• Arando – você pode consumir diariamente um punhado de Arando, pois ele impede a entrada de micro-organismos na uretra.

Receita do Chá de Folha de Abacateiro para Infecção Urinária

Ingredientes: Folhas secas de abacateiro e água;

Modo de Preparo: coloque os ingredientes em uma panela e deixe ferver por 05 minutos. Tape, deixe esfriar, coe e beba morno de 02 a 03 vezes por dia.

Receita do banho de assento para infecção urinária

Ingredientes: 02 colheres de sopa de camomila e 01 litro de água;

Modo de Preparo: Leve os ingredientes para ferver por 05 minutos. Deixe esfriar e coloque o chá em uma bacia em que consiga ficar sentado dentro e permaneça nela por cerca de 20 minutos após o banho.

As folhas do abacateiro possuem propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e bactericidas. E a camomila irá diminuir o desconforto na região.

Exercícios de casa para perder barriga

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 25 Mar 2014 20:54:00 +0000

Atualmente várias pessoas buscam técnicas que podem deixar seu corpo perfeito, esbelto e magro, algumas pessoas até mesmo recorrem a cirurgias plásticas para conseguir acabar com aquela barriguinha indesejada, porém quem não pode pagar por uma cirurgia plástica, procura recorrer a exercícios para que possa perder a sua barriga em casa.

Fazer exercícios físicos em casa não é brincadeira, e se eles forem realizados incorretamente poderão gerar dores fortes e até mesmo contusões, se você por acaso não for acostumado a fazer exercícios diariamente, uma boa dica é ir bem devagar com todas as técnicas, se preferir ainda procurar uma academia ou mesmo um personal trainer também é uma boa pedida.

Quem tem interesse em realizar exercícios físicos em casa poderá seguir algumas dicas bastante valiosas que daremos abaixo que ensinam como se perder a barriga em casa, ter ainda uma barriga lisinha e para os homens uma barriga de tanquinho.

Para se realizar qualquer tipo de exercício antes de tudo é preciso de disciplina e força de vontade, para manter o ritmo é preciso ter prática, porém não desista, pois os resultados quando começam a aparecer são bastante animadores.

Veja abaixo como realizar alguns exercícios que ajudam você na hora de perder a barriga

Abdominal comum

Primeiramente deite-se no chão de barriga para cima;
Em seguida procure levantar as pernas em direção ao teto, contraindo o abdômen;
Procure manter as pernas na posição inicial repetindo o movimento;
A seguir procure repetir o movimento de 12 a 16 vezes;

Com um mês de realização você terá resultados bastante animadores para quem faz o exercício seguindo as indicações corretamente.

Uma ótima alternativa é que o exercício não é tão cansativo e oferece uma série de benefícios para você, podendo lhe ajudar na realização de movimentos e também em uma série de processos que na realização de exercícios físicos você poderá aumentar a sua capacidade respiratória, muscular, entre uma série de benefícios para a sua saúde. A prática leva a perfeição, depois de realizar por dois meses o exercício você poderá alternar outros exercícios mais elaborados.

Como emagrecer em dez dias

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 17 Mar 2014 23:40:00 +0000

Emagrecer está na lista de prioridades de muitas pessoas, mas realmente pode ser uma tarefa difícil. Algumas acabam desistindo no meio do caminho, enquanto que algumas outras acabam nem começando ao descobrir que precisam deixar de comer as coisas que mais gosta.

O grande problema é que emagrecer exige paciência e dedicação, especialmente quando se está querendo emagrecer de maneira saudável. Existem muitas formas de tentar emagrecer utilizando dietas malucas que aparecem na internet, ou ainda utilizando algum remédio sem a prévia consulta a um médico. Mas para emagrecer da forma correta não existe segredo: é necessário uma combinação de dieta saudável e exercícios físicos.

Mas existem algumas dicas que podem ser resumidas. Um programa interessante que pode ser feito por qualquer pessoa promete ajudar a perder peso em 10 dias.

Programa para emagrecer em 10 dias

Para começar este programa é importante que a pessoa comece todos os dias fazendo um exercício físico, sendo que 30 minutos de caminhada todos os dias já ajuda muito;

Durante o dia, é importante manter uma dieta saudável, comendo de preferências três frutas diferentes. Assim, a pessoa vai estar ingerindo uma maior quantidade de fibras e vitaminas, ao mesmo tempo que também terá menos fome na hora do almoço ou janta;

Dê preferência para a ingestão de peixe, pelo menos quatro vezes por semana;

Todos os dias a ingestão de água também é muito importante para manter o funcionamento do organismo em dia. Por isso, é muito importante que se beba, pelo menos, dois litros de agua;

Antes da pessoa dormir, é importante que se faça pelo menos uma refeição leve, que vai ajudar o metabolismo a trabalhar durante o sono e ao mesmo tempo evita que a pessoa acorde com muita fome;

Por último, é importante que a pessoa faça uma ingestão de alimentos há cada três horas, isso é fundamental para que a dieta funcione. Assim, a pessoa vai evitar de comer muito em um determinado momento do dia, e ainda por cima também vai manter o organismo funcionando, acelerando o processo de queimar calorias.

Dica de uma alimentação saudável

Vestidos da moda 2014

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 24 Feb 2014 03:12:00 +0000

Vem 2014 com força total, arrasando nos modelitos, principalmente nas cores e formas variadas. Com todas essas opções é possível formar looks incríveis e atuais. A moda 2014 para vestidos está ainda mais incrível do que nos últimos verões, vamos conferir!

As formas geométricas vieram para ficarem, inabaláveis, elas mostram personalidade e confiança, o vasado na cintura e costas, decotes quadrados e o famoso mullet, nova forma mais usada em vestidos e saias, que consiste na parte da frente mais curto e atrás aquela calda longa ou só um pouco maior.

O estilo retro metalizado também vem forte, estampas tribais foram propostas feitas pela Neon, grife famosa, que usou tecidos leves como a seda para inserir essa moda na semana fashion de São Paulo.

Fique por dentro das tendências dos vestidos para 2014:

Saia plissada e cintura bem marcada são pontos chaves nesse verão, 2014 está com tendências muito cíclicas, como por exemplo, o listrado simétrico, com pequenas alterações e charme a mais, talvez num tecido diferente, mas com certeza já foi visto em décadas passadas.

O rosa e o lilás juntos estão imbatíveis, se acrescentar transparência nessa receita teremos um belo banquete. A Animale, outra grife bem conhecida, traz o nude às passarelas. Mangas fofas também estão na área, o xadrez está mais chique do que nunca, misturado com um jeans lavado é sucesso.

Uma nova onda já vista, com menos proporção, são os cenários urbanos, a valorização do cristo, cidades, o Rio de Janeiro, foram lançados no desfile pela Fórum. Franjas também apareceram no SPFW.

Para economizar na hora de comprar, fique atenta nas dicas passadas e procure reciclar o que você já tem no seu armário, por exemplo, sabe aquele seu short jeans azul ou preto antigo? Que tal reforma-lo? Você pode comprar botões novos e coloridos, e uma dica bem legal é fazer uma bola com a roupa amarrar com um barbante e despejar agua sanitária! Pode parecer estanho, mas irá criar um manchado super atual.

Com essas dicas fica fácil entrar na moda, customizar também é tendência. Fique sempre ligada no que pode transformar para poupar o bolso.

Calça Jeans para Baixinhas

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 01 Dec 2012 14:19:00 +0000

A calça Jeans é o que podemos chamar de peça democrática. Ela pode ser encontrada em várias versões, cada estação surge uma nova moda. E ela também pode ser encontrada nos mais variados preços, para todas as classes. Mas toda essa variedade pode ter pontos negativos. As mulheres podem se tornar vítimas da moda e querer usar a calça jeans da vez a cada estação. Você sabia que a calça skinny, febre dos últimos tempos, fica bem para pouquíssimas meninas? O modelo achata a silhueta e pode fazer quem está muito bem parecer cheinha.

Por exemplo, mulheres de estatura baixa, como muitas brasileiras, não e beneficiam com o jeans skinny. O melhor jeans para esse biótipo é o jeans chamado reto. Ele não afunila nas pernas. Segue o mesmo corte da cintura até os pés. Dando a ilusão de pernas mais longas.

Acompanhe as melhores dicas para escolher sua calça jeans:

Para alongar ainda mais a silhueta a mulher deve estar atenta ao comprimento da barra. Muitas mulheres acham o par de jeans perfeitos, mas não encurtam a barra, pois não veem problema nisso. Quando a barra encobre os pés, cria a sensação de pernas mais curtas, o que não é interessante para quem já é baixinha. Invista em uma costureira de confiança, hoje em dia é muito fácil de achar e o serviço não custa muito caro, no máximo 20 reais dependendo da região. Assim que comprar a calça jeans, leve até ela e faça o ajuste da barra.

Outra parte importante da calça jeans a ser considerada é a cintura. Hoje temos todos os tipos de cintura no mercado, alta, média, baixa, tradicional, muito baixa e assim por diante. Mais uma vez o ideal para as baixinhas é a média. O equilíbrio é muito importante. As baixinhas também podem investir na cintura baixa, mas devem tomar cuidado para não compor um look vulgar, com barriga parecendo demais ou alguma blusinha que seja muito aberta também.

A combinação do look é muito importante. Não adianta achar o par de jeans perfeito e fazer uma composição com peças que não o valorizem. Invistam em blusas básicas para o dia com acessórios como colares, brincos, pulseiras, coletes, jaquetas, tudo com muita atenção a proporção. A parte de cima nunca deve ser muito comprida para as baixinhas. Pode dar impressão de pernas curtas. Invista no salto. Ele sempre vai alongar sua silhueta. Principalmente os de bico fino. Para as avessas aos saltos as sapatilhas de bico fino também são uma ótima opção.

Curso de Manicure e Pedicure Gratuito

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 20 Nov 2012 13:42:00 +0000

Cresce cada vez mais o mercado de trabalho para os profissionais da área de estética. Para um bom profissional de manicure e pedicure não faltam boas oportunidades de trabalho, dentro da vasta área da estética, estas funções sãs as mais promissoras. Além de ser uma excelente fonte de renda durante o ano inteiro, há diferentes opções para estes profissionais prestarem seus serviços, seja em um espaço na sua própria casa, atendendo a domicílio, ou a mais comum, atuando junto aos salões de beleza e estéticas.

Para quem deseja entrar para o ramo, mas não tem muita prática na função, vale a pena fazer um bom curso para se aperfeiçoar, e para aqueles que sabem bastante, nada como uma boa atualização. É preciso esta atenta às novidades do mercado, este é um grande diferencial.

Curso gratuito e online para manicure e pedicure:

Mas se a grana tá curta, o que fazer? Eis a resposta: Temos à nossa disposição um bom curso gratuito nesta área. E o melhor de tudo, todas as pessoas podem fazer este curso, pois sua modalidade é a distância, basta apenas ter um computador conectado à internet, ou ir até uma LAN house.E você pode acessar as aulas no horário em que você preferir, Muito simples.

A Prime Cursos está oferecendo esta grande oportunidade para quem tem interesse em iniciar neste ramo. Ao concluí-lo o aluno tem direito a um certificado, que é reconhecido em todo o Brasil, o que dá a chance de enriquecer o currículo.

Como participar:

O curso tem a carga horária de 25 horas e terá assuntos abordados desde como atender melhor o seu cliente, como deve ser o ambiente de trabalho, instrumentação necessária, manicure e pedicure passo a passo, além de dicas e outros assuntos importantes.

Não perca esta chance de iniciar uma carreira promissora e muito lucrativa ou mesmo atualizar seus conhecimentos. Faça já o seu cadastro no site e aproveite esta grande oportunidade, acesse o link http://www.primecursos.com.br/manicure-amp-pedicure/ e comece já o seu curso.

Como acabar com flacidez nas pernas.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 31 Oct 2012 23:03:00 +0000

Acabe com a flacidez de suas pernas e abuse das roupas mais curtas Com o Verão batendo a nossa porta, a vontade de aposentar a calça jeans e só vestir shortinhos, saias e vestidos aumenta consideravelmente. Principalmente quando as opções são tão variadas quanto as que costumamos ter quando a coleção de Primavera e Verão é disposta nas lojas.

Assim, para não fazer feio no dia a dia e, muito menos, quando tiver que vestir um biquíni ao ir à praia, vale a pena tentar algumas opções a fim de acabar com a flacidez das pernas. Este mal, comum a muitas mulheres, é causado pela falta de tonicidade da pele. Com o enfraquecimento das fibras colágenas e elásticas que sustentam os tecidos de nosso organismo, a pele acaba ficando flácida e aí, para acabar com este problema, só deixando a preguiça de lado e investindo em uma boa alimentação.

Ótima dica para eliminar a flacidez nas pernas:

Diversas opções estão disponíveis para quem deseja retardar o efeito da flacidez ou amenizá-lo e entre as mais comuns está a prática de exercícios. Se livrar do sedentarismo é um ótimo começo. Andar de bicicleta, apostar em caminhadas e atividades aeróbicas são sempre boas opções e vale lembrar que a flacidez não irá embora sozinha. Ou seja, alguns sacrifícios serão necessários e para isso, determinação e força de vontade devem estar no topo da lista.

Para quem pensa que é preciso dinheiro e tempo para realizar a prática de exercícios, saiba que não é preciso ir até a academia, por exemplo, para exterminar a flacidez. Diversas atividades feitas durante o dia podem te ajudar. Uma simples ida ao trabalho usando meio de transporte público já te auxilia. Portanto, prefira ficar em pé do que sentar; estudos indicam que em pé queimamos cerca de 50% mais calorias do que as pessoas que logo se jogam na primeira cadeira que veem e, além disso, estando em pé, você enrijece seus músculos.

Usar as escadas ao invés dos elevadores também é uma boa opção, já que além de melhorar seu condicionamento, esta atividade ajuda a esculpir suas pernas. Até durante a faxina é possível dar atenção às suas pernas. Se tiver que abaixar, experimente flexionar os joelhos e os quadris, como se estivesse fazendo agachamento, sem dobrar o tronco. Pequenos exercícios diários, aliados a uma alimentação e hábitos saudáveis podem, sim, te ajudar a garantir pernas menos flácidas.

É claro que frequentar a academia e até clínicas estéticas melhoram significativamente o problema, mas não deixe que nada tire sua motivação. Por isso, aposte em métodos baratos e que são capazes de garantir ótimos resultados.

Como dar a Volta por Cima Após o Término do Relacionamento

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 23 Oct 2012 22:34:00 +0000

Manter um relacionamento estável e duradouro não é tarefa simples, justamente por isso muitas pessoas estão vivendo uma vida afetiva relativamente estável, mas rapidamente tudo se dissolve e a pessoa acaba perdendo a pessoa que denominava amor de sua vida. Quando isso acontece alguns problemas são comuns, como no caso de acreditar que não conseguirá viver sem essa pessoa, que não poderá voltar a viver normalmente, mas na realidade esse é um sentimento que todos sentem e pode ser "driblado", claro que no primeiro namoro terminado acaba sendo mais difícil.

Dicas de como dar a volta por cima ao terminar um namoro

Quando entramos em um relacionamento, naturalmente afastamos das pessoas, isso não é algo bom de se fazer, mas como dito é algo natural. Porém quando acontece o termino do namoro, consequentemente você se sente sem amigos, sendo um problema bastante comum, mas que é apenas coisa de sua cabeça, seus amigos continuaram sendo amigos, mesmo com o afastamento momentâneo que você teve por causa do namoro. Uma dica interessante é voltar a frequentar locais que você já frequentava antes do namoro e evitar locais que você saiba que irá encontrar o(a) ex.

Se você está determinada a encontrar novamente a felicidade, você não terá problemas em voltar a sua vida de solteira, nesse caso uma dica interessante é começar a fazer o que gosta, procure algo para ocupar a cabeça. Comece a frequentar casa de familiares e amigos, volte a se relacionar com velhas amizades e mesmo que eles estejam diferentes, rapidamente você irá se acostumar com o jeito deles e irá se enturmar novamente.

Mais algumas informações

Não leve o termino do namoro como algo ruim para sua vida, se aconteceu de terminar é porque algo não estava certo, por isso aproveite para fazer o que gosta e se prepare para novos relacionamentos, afinal de contas várias pessoas passam em nossas vidas, mas em questão de relacionamento, somente uma pessoa ficará e irá marcar nossa vida.

Como remover as manchas de desodorante da roupa

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 13 Oct 2012 18:44:00 +0000

Primeiramente é necessário saber o tipo exato de tecido, pois segundo especialistas a remoção da mancha, que acaba sendo inevitável devido a sua formulação necessária para o controle do odor e transpiração são a base e o grande culpado por tais manchas. Dependendo dos tecidos, para cada mancha existe um tratamento especifico. Algumas marcas de lava-roupas e limpadores disponibilizam informações úteis de como fazer e do que utilizar, e cada qual têm uma forma e quantidade de produtos a serem utilizados na lavagem.

Se não podemos ficar sem usar desodorantes, o que podemos fazer?

Devemos, no entanto saber se estamos utilizando da maneira certa, é necessária a aplicação e a espera da secagem do produto, não se deve passar o desodorante e em seguida se vestir, este é um dos motivos da que podem estar causando as tão temíveis e desagradáveis manchas.

Se você estiver aplicando demais produto, também pode ser um dos causadores, mas se isto se fizer necessário, por causa da sudorese, seria importante consultar um médico especialista, pois pode ser um problema hormonal, ou de saúde mesmo, e através de um tratamento adequado, se evitar esta sudorese e consequentemente você poderá passar a utilizar sem medo menos produto e diminuir as manchas.

Caso você utilize adequadamente o produto e mesmo assim as manchas continuam aparecendo, necessário é seguir dicas de como remover as manchas dos desodorantes na roupa, em sites especializados e conhecidos portais que tratam tanto de roupas quanto de saúde, já que é feio e desagradável o aparecimento destas manchas.

Mas sempre é necessário lembrar que para cada tipo de tecido um tipo de tratamento é indicado, e devem ser seguidos os passos como os especialistas e os conhecedores nos ensinam.

Ficar correndo atrás de fórmulas milagrosas e que em nada tem de científico ou pode ser considerado como certo não é prudente seguir, o certo mesmo é um primeiro passo seguir informações e depois de utilizar em uma determinada peça de roupa e esta ter resultados promissores, aí sim deve ser colocado energia e trabalho neste sentido.

Remover manchar de desodorante da roupa além de ser um ato de pura necessidade, faz com que as mesmas durem mais, e você pode aproveitar melhor seu guarda-roupas.

DICAS PARA ENGANAR A FOME

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 08 Oct 2012 23:58:00 +0000

A balança, bendita balança, as vezes inimiga, pois insiste em marcar aqueles quilinhos a mais que juramos não ter as vezes amiga, pois ajuda no controle do peso e incentiva quando realmente estamos perdendo aquelas gordurinhas que tanto nos atormentam.

Uma forma de evitar aquela “inescrupulosa compulsão de comer” é usar como auxilio o consumo de água durante todo o dia. Além de fazer bem a saúde, alguns profissionais da saúde recomendam a ingestão de até 2 litros diários, desde que não seja de uma só vez, mas sim de forma compassada ajuda no controle e engana o desejo compulsivo pela comida.

Dicas para comer menos:

Para você comer menos é preciso se alimentar mais vezes. Espera aí, desta forma vou engordar e não emagrecer e ainda manterei meu corpo com mais fome ao invés de controlá-la. Especialistas médicos, tais como endocrinologistas nos orientam a se alimentar de 2 em duas horas, ou fazer 6 refeições por dia. Essa atividade estimula o organismo a digestão e esta auxilia e queima gorduras. Mas esta deve ser feita com orientação médica, pois é necessário não repetir os alimentos, não vamos fazer 6 refeições com um prato de arroz feijão e ovo, correto. Devemos nos alimentar com diferentes tipos, tais como: cereais, iogurtes, frutas e verdura, mas isto é uma dieta que um profissional pode lhe passar, principalmente depois de exames clínicos.

A fome como fonte de fuga:

Muitas pessoas comem, acreditando estar com fome, isto é uma compulsão acabam se entregando a doces e salgados, deliciosos, mas carregados de gorduras e agentes que não matam fome nenhuma, mas nos carregam de calorias.

Atividades enganam a fome:

Quando nos entretemos em atividades, sejam elas do dia a dia, ou projetos, não nos damos conta muitas vezes de que o tempo passa, e não temos aquela necessidade de comer, mas lembrem-se deixar de comer não é saudável nem salutar, pois o organismo fica ressentido. Atividade faz com que nosso cérebro se sinta saciado e evita a compulsão pela comida. Mas se estamos ociosos ocorre exatamente o contrario.

Então encha sua vida de atividades cotidianas ou extraordinárias, beba muita água e modifique sua forma de se alimentar, e terás o controle de sua fome, e serás mais saudável e feliz.

Como disfarçar uma noite mal dormida

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 04 Oct 2012 23:41:00 +0000

Foi para balada , passou a noite inteira estudando, não dormiu de preocupação ou ansiedade, está muito cansada, os motivos não importam, mas no outro dia a aparência pode te entregar. Mas e se for um daqueles dias especiais, como uma entrevista de emprego , ou seu primeiro dia na empresa, ou qualquer outro acontecimento em que você precisa estar impecável? Calma, tem solução , com algumas boas dicas é possível disfarçar esta aparência.

Ao acordar lave bem o rosto aplique um bom hidratante, e tome uma boa xícara de café, que vai lhe ajudar a dar aquela acordada.

Aprenda como disfarça suas olheiras

Um truque rápido para disfarçar as terríveis olheiras, é aplicar uma compressa gelada por alguns instantes na região, isso vai fazer com que os vasos sanguíneos se dilatarem e provocar um efeito suavizador no aspecto arroxeado abaixo do olhos , mas lembre-se , o efeito não é muito duradouro, e deve ser aplicado várias vezes, se você tem pressa melhor seguir outra dica.

A maquiagem é uma arma poderosa sempre e nessas horas então se torna indispensável. Aplicar um bom corretivo nas olheiras de tom mais claro que a sua pele vai ajudar a apagá-las. Use uma base de boa fixação e aplique um pó de efeito bronzeador, este truque também ajuda a disfarçar o aspecto inchado do seu rosto.

Tenha também o cuidado de não exagerar nas cores de sombra , para não chamar a atenção demais para seus olhos ,use curvex e rímel incolor, mantenha a sobrancelha bem feita e alinhada , o que vai lhe proporcionar um ar harmonioso caso o contrário vai pesar ainda mais o visual. Deixe a cor para os lábios e bochechas.

A maquiagem é perfeita para disfarçar uma noite mal dormida, e também para disfarçar outras imperfeições como manchas , espinhas ou cicatrizes na pele. Mas tem que saber usar os produtos certos e com os tons adequados para cada tipo de pele. Tenha sempre na bolsa alguns produtinhos básicos para lhe salvarem em casos de emergência.

Com o problema resolvido é hora aproveitar o dia, sempre linda.

Como Identificar uma Mentira

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 20 Sep 2012 00:04:00 +0000

Tão importante quanto saber mentir nos dias de hoje, saber identificar uma mentira pode ser uma ferramenta interessantíssima para se livrar de problemas e selecionar confiança.

A mentira é algo que faz parte da cultura humana desde que temos notícia que os seres humanos cultuaram alguma coisa. É um componente da linguagem e há controvérsias na afirmação de que seja essencial, necessário ou até imprescindível para as relações entre seres humanos. Na verdade, criamos outra linha de realidade quando inventamos a linguagem, e tudo o que fazemos ou não fazemos pode ser mudado de atos à palavras, e por muitas vezes essa segunda tem muito mais importância. Sendo assim, devido à essa importância aparente da mentira, e da presença constante dela no nosso dia, é importante saber identificar uma mentira e seu dono, para podermos ter certo controle e defesa quanto a isso.

Há formas de verificar a mentira, formas de identificá-la assim que proferida pelo mentiroso. Há uma séria de estudos quanto à linguagem corporal associada, ao tom de voz de quem as conta, e à articulação em si, modificada entre verdades e mentiras. Dizem inicialmente que a pessoa que conta uma mentira não consegue olhar nos olhos de quem as aceita. Essa manutenção do contato visual é mantida de vez em quando, mas nas partes principais da mentira, essa pessoa desviará o olhar para qualquer outra direção. Outra forma de perceber a mentira está naquelas partes da conversa em que o mentiroso passa mais rápido, ou diminui o tom de voz. Ele estaria apenas camuflando a mentira em um mar de verdades, para tornar a história contada mais interessante. Se a mentira fizer menos barulho, menos chance de ser percebida. Uma forma mais explícita da expressão corporal do mentiroso é sua gesticulação. Quem conta a mentira fica mais recolhido a um espaço menor, e diminui a gesticulação durante o discurso. Isso poderia ser uma forma de chamar menos atenção à mentira, ou de certa perda de confiança nas palavras contadas.

Na verdade, esse estudo é extenso e as formas de identificação da mentira são muitas. O que devemos lembrar é que, na verdade, a confiança conta muito mais do que uma verdade. Geralmente o mentiroso sofre muito mais, direta ou indiretamente com a sua mentira, do que aquele que acreditou nele. Por isso, saber identificar uma mentira pode até ser interessante, mas cultivar relações verdadeiras e estar com pessoas que podemos confiar, sem precisar de qualquer subterfúgio para analisar daquelas palavras, não tem preço.

Como Planejar a Lua de mel

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 17 Sep 2012 19:20:00 +0000

Para descansar de festa, esquecer o stress do planejamento do casamento, e ganhar um tempo o com seu amor, a Lua de Mel tornou-se um componente essencial do ritual de união. Mas o planejamento certo é importante para que a realidade seja tão próxima do seu sonho quanto possível.

Os povos da Germânia, atual Alemanha, casavam-se na Lua Nova, e bebiam com seu amante e companheiro a bebida hidromel, muito popular na época. Assim surgiu a Lua de Mel. Nos dias de hoje, a Lua de Mel é um costume cultural, uma necessidade conjugal e uma ferramenta comercial altamente rentável. Por mais que haja um excelente planejamento do casamento em si e da festa conseguinte, ainda são depositadas na Lua de Mel a maior parte das expectativas do processo do casamento. E essas expectativas são, de certa forma muito justas, já que sabemos que os noivos são os que menos se divertem nos casamentos, posando o tempo todo para fotos, recebendo convidados e sorrindo para todos os lados. Dessa forma, preste muita atenção no planejamento da sua Lua de Mel. Dê a ela total importância como um escape ao stress da preparação do casamento, como umas férias com tema comemorativo, e como o início de uma intimidade que seguirá por anos e anos (assim sempre esperamos).

Veja como planejar sua lua de mel para não gastar muito

Com todas as informações possíveis disponíveis na internet, hoje é muito mais fácil e rápido planejar uma Lua de Mel. Podemos escolher destinos, ver fotos, conversar com donos de hotéis e pousadas e, ainda sim, pesquisar sobre a experiência das pessoas que já fizeram o mesmo roteiro. Aquele estigma social de que a Lua de Mel deveria ser vivida no exterior, principalmente na Europa ou em praias distantes, está em baixa. O brasileiro descobriu que o nosso país tem lugares tão ou mais incríveis que muitos outros de diversas partes do mundo, e que ficando por aqui mesmo os gastos serão bem menores, na maioria dos casos.

O primeiro passo é definir o tema. Praia, montanha, natureza, ou o que você desejar. Lembre-se apenas que é um momento do casal, e que alguns momentos de intimidade são essenciais para o sucesso do período. O básico da viagem deve ser planejado com pelo menos seis meses de antecedência, como a passagem e a hospedagem, para evitar imprevistos e preços altíssimos. Pode ser incrivelmente frustrante planejar um destino com seu par romântico, e ter que desistir na última hora por causa de um aumento de tarifa. No mais, não planeje muito. O tempo flexível e até o tempo livre de papo pro ar são importantes para o ar de liberdade e para a informalidade da viagem. Afinal, tudo o que queremos é estar completamente à vontade com aquela pessoa que escolhemos para dividir nossos momentos.

Festa de batizado – Como organizar

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 14 Sep 2012 15:45:00 +0000

Organizar festas no geral é complicado, e uma festa de batizado não é nada diferente, apesar da importância e falta de significância que hoje em dia as pessoas têm dado aos sacramentos da Igreja. Antes de qualquer coisa o importante é salientar que o batismo como sacramento é a entrega de um ente querido até então “pagão” segundo a doutrina Cristã ao convívio com o Criador do Universo, o Deus todo Poderoso, que os fiéis que recorrem ao sacramento batismal creem.

Batizar é um ato de fé, e que precisa ser compartilhado com toda a comunidade e festejar pode ser uma das etapas de comemoração e partilha deste passo cristão importante na vida de um ente que muitas vezes nem sabe o que faz lá.

Veja como fazer uma festa de batizado

Deve-se primeiramente ser uma festa restrita e cheia de comunhão entre os convidados, por este motivo o ideal é convidar familiares e amigos mais chegados. Deve-se ser num ambiente limpo e clean, e oferecer muitas opções diferentes a serem degustadas. Não é proibido o uso e consumo de bebidas alcoólicas, mas deve-se levar em consideração o motivo cristão de festa e ser um consumo pelo menos racional e não esbanjar e com isso perder o sentimento cristão envolvido no ato.

Podem-se fazer convites e lembrancinhas, aliás, estas ultimas deve-se ter obrigatoriamente pois é um momento em que não só os familiares e amigos comemoram, como também toda a “classe celestial” está a festejar.

Fazer um bolo e servir também é possível, se levarmos em consideração que o bolo é uma celebração de algo bom, ou seja, o recomeço de uma vida de forma e com objetivos cristãos, apesar de que geralmente as crianças nada sabem ainda, mas o que move o batizado é a fé dos pais e padrinhos, e que o celebrante cristão dá a digna fé e incontestável razão de fé.

Geralmente o batismo é feito com data marcada, então só confeccione os convites quando for o caso se a data estiver confirmada. E neste caso se tudo estiver de acordo, o importante é celebrar, curtir e apreciar tudo o que este evento engloba.

( Para visualizar grande click na imagem)

Café da manhã saudável - Veja como

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 08 Sep 2012 16:59:00 +0000

O café da manhã é a principal refeição de todo o dia, pois se você toma um bom café da manhã você se sente completo durante todo o dia, porém os brasileiros não são conhecidos por tomar um café da manhã que ofereça qualidade, por isso nesse artigo iremos oferecer algumas dicas para quem deseja melhorar a qualidade em seu café. Primeiramente você deve estar ciente de que o café da manhã é o momento de se alimentar com produtos que geram energia para seu corpo durante todo o dia, por isso a escolha dos alimentos é ideal.

Dicas para deixar seu café da manhã saudável

Os alimentos que fazem parte da mesa dependem muito de sua qualidade de vida e também de seu gosto pessoal, assim como acontece na mesa durante o almoço e jantar, porém em casos onde a pessoa vive de forma sedentária, uma dica interessante é não tomar um café que contenha produtos gordurosos e também não é indicado comer muito. Isso acontece porque seu corpo durante o dia quase não gasta energia e as energias criadas pelo alimento acabam acumulando em seu organismo e isso gera alguns problema.

A alimentação comum do brasileiro é o famoso pão com manteiga e café, essa é a alimentação popular, porém existe outros alimentos que podem se tornar comuns em sua mesa, desde que você queira se modificar. Para quem gosta de uma alimentação natural, uma dica interessante é ter na mesa um pote de iogurte desnatado, granola, pão integral, um copo de suco de laranja. Porém essa alimentação é muito diferente dos padrões brasileiros, assim como a alimentação com cereais que não é algo comum entre os brasileiros.

Mais algumas dicas

Em todo caso as pessoas devem estar cientes de que a quantidade que comemos se reflete muito durante o dia a dia, além disso, o café da manhã é um momento de alimentação natural e pessoas que gostam de comer arroz ou qualquer outro tipo de alimento que contenha gordura, acaba não sendo o ideal para sua dieta e alimentação.

Como evitar axilas escuras

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 01 Sep 2012 13:46:00 +0000

A estética feminina não esta apenas no rosto e nas roupas, muito pelo contrário, as mulheres se preocupam com o corpo todo. Desde a hidratação da pele dos pés à hidratação dos cabelos. Até mesmo regiões que não ficam expostas constantemente necessitam ser tratadas, e uma delas é a axila, esta que só fica a mostra em épocas de calor, requer diversos cuidados, pois caso contrário elas podem ficar com um aspecto de sujas e mal cuidadas, o que mulher alguma deseja, não é mesmo?

Um dos maiores problemas encontrados na região da axila é o escurecimento da pele, esta que constantemente sofre danos, afinal, é necessário que seja feita a depilação da área.

Porque as axilas ficam escurecidas?

Há diversos fatores que podem fazer com que as axilas fiquem escuras. E se você já esta com a sua deste jeito, não se preocupe, pois é algo que se a mulher não tratar, acontece com todas, até mesmo com as super modelos que vemos, ou aquela atriz super famosa da novela das 8. Um dos fatores que podem fazer com que a região da axila fique escurecida é: Depilação, toda a região do corpo que é depilada com cera ou com Gillette tende a ficar um pouco mais escura caso não seja tratada. Determinadas alergias a desodorantes também pode ser um fato, assim como alteração hormonal, obesidade e em alguns casos, o simples atrito com a roupa poderá fazer com que a axila fique um pouco mais escura do que o normal.

Como evitar/tratar axilas escurecidas:

Antes de mais nada, vamos partir para a rotina, como por exemplo a depilação e o desodorante utilizado. A depilação poderá ser realizada de uma forma menos agressiva, converse no centro de estética que costuma ir para verificar as possibilidades, ou então verifique com um dermatologista. Já com relação ao desodorante, você deverá dar preferência para aqueles que não contenham álcool em sua fórmula, assim como também poderá escolher aqueles que possuem ação clareadora.

Tecidos como o nylon, viscosa, poliéster e até mesmo os sintéticos podem fazer com que a região da axila fique escurecida, portanto, se possível evite o uso corriqueiro deste tipo de tecido.

Para tratar, muitos dizem que uma simples esfoliação da pele realizada com água e açúcar, ou então feita com hidratante sem álcool também pode ajudar, assim como utilizar com frequência hidratantes na região.

Máscara caseira para secar espinhas

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 29 Aug 2012 21:06:00 +0000

As espinhas são um problema bastante comum tanto entre homens e mulheres, e as causas podem ser as mais diferentes possíveis. Certas vezes elas podem ser causadas por problemas hormonais, em outros momentos podem ser causadas pela oleosidade da pele, uso incorreto de produtos de beleza e muitos outros fatores que poderão interferir na qualidade de sua pele, fazendo com que esta sofra determinadas erupções que são as chamas espinhas ou acnes.

Porém, não é sempre que temos o creme ou o remédio ideal para que elas sequem e você fique com o rosto lisinho para ir para aquela festa que você ficou o mês todo se preparando, sendo assim, vamos ensinar uma receita básica, simples e fácil de fazer em casa, para o caso de você sofrer com as espinhas “penetras” que adoram participar de uma festa elegante.

Máscara de argila verde

Você irá precisar de: 2 colheres de sopa de chá de hortelã, 1 colher de sopa de argila medicinal verde, um recipiente próprio para colocar a mistura.

Preparo: Bastará que você adicione as duas colheres de chá de hortelã e uma de argila verde, mexer bem até que a mistura fique lisa e homogênea.

Como usar:

Para utilizar a mistura é necessário que com os dedos você aplique uma cada espessa de máscara sobre o rosto inteiro, porém tome bastante cuidado com a região dos olhos, nariz e boca. Deixe a máscara agir por cerca de 30 minutos, e então a retire com o auxilio de água boricada gelada.

Como dito anteriormente, a causa das espinhas é bastante diversificada, porém, se você começar a tê-las agora, por exemplo, inicie o tratamento com a máscara, por cerca de uma vez por semana, sempre a noite antes de se deitar. Porém, caso a mistura não apresente melhoras no período de um mês, procure um dermatologista, para que desta forma este possa identificar a causa de suas espinhas, e lhe indicar o melhor tratamento.

Porém, não é necessário que suspenda o uso da máscara, pois você irá notar que sua pele ficará mais macia e sedosa, visto que o procedimento também é esfoliante.

Como remover a sobrancelha de Henna

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 27 Aug 2012 13:56:00 +0000

A maquiagem é com certeza algo que oferece um destaque a mais para seu rosto e poder contar com uma sobrancelha bem delineada, deixa o rosto com outro aspecto e valoriza os traços naturais, tornando sua maquiagem mais bonita e completando seu look, seja para festas ou apenas para uso profissional. Porém muitas mulheres acabam tendo as sobrancelhas com muitas falhas e nesse caso nada melhores do que contar com a sobrancelha de henna para que possa ser coberta todas essas falhas.

Sobrancelha de henna

A sobrancelha com henna é a melhor saída para quem necessita fazer alguns reparos e correção de alguns erros naturais, porém muitas pessoas acabam não gostando do resultado e querem logo tirar a henna. Em todo caso as pessoas devem estar cientes de que a henna é um produto natural e sairá conforme o tempo, porém existem alguns produtos e dicas que auxiliam na remoção desse produto e também acelera o tempo de vida útil, fazendo com que o produto saia mais rapidamente.

Antes de fazer as sobrancelhas de henna, esteja ciente de que o produto irá se manter em sua pele durante 5 a 10 das, já nos fios o produto deverá se manter entre 25 a 30 dias, por isso antes de fazer a mulher deve estar ciente de que o produto irá se fixar durante muitos dias. Na hora de tirar a sobrancelha de henna o procedimento é totalmente natural, sendo necessário apenas tirar os fios pelo lado contrário que eles nascem, já no caso de tirar a pigmentação o procedimento é um pouco diferente.

Dicas de como tirar a sobrancelha

Primeiramente você pode passar creme hidratante, que irá auxiliar na hora de tirar a pigmentação, outra dica interessante é utilizar o álcool e algodão, sendo necessário passar algumas vezes sobre a sobrancelha. Passando o algodão com álcool algumas vezes por dia, em 48 horas com certeza a sobrancelha já estará com sua cor quase natural. Uma dica interessante é fazer esse tipo de serviço em salões com profissionais capacitados, para que o trabalho realmente agrade.

Como Cuidar da Pele Durante o Inverno

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 22 Aug 2012 01:02:00 +0000

O inverno é a estação mais fria do ano e por consequência disso o clima também fica muito seco, podendo maltratar muito a pele, justamente por isso é necessário manter alguns cuidados para manter a qualidade na hidratação de sua pele. Durante o inverno a tendência é que tudo fique mais desidratado, como podemos ver em árvores e plantas, e no caso do nosso corpo também não é diferente, sendo preciso tomar os devidos cuidados tanto com a hidratação do corpo como a hidratação de nossa pele.

Dicas para cuidar da pele no inverno

Primeiramente você deve ter bastante cuidado com a hidratação de seu corpo, mesmo porque a beleza de sua pele nada mais é do que o seu organismo funcionando de forma correta. Beber muita água durante esse período é de suma importância para manter a qualidade de sua pele, dessa forma o tratamento e o cuidado começam de dentro para fora. Também será necessário utilizar bastante hidratante para evitar o ressecamento da pele, sendo que durante o inverno o vento é muito seco e por sua vez causa alguns problemas na pele.

Durante esse período não é somente a pele que sofre algumas alterações, o lábio também sofre com o frio, por isso tomar alguns cuidados é necessário, sendo uma dica interessante utilizar o protetor labial. Esse protetor labial pode ser encontrado em qualquer farmácia ou loja de cosméticos, servindo também como batom e protegendo de raios ultravioletas, sendo ideal para o frio, pois além de proteger seus lábios também mantém os mesmos muito bem hidratados.

Mais algumas dicas para cuidar da pele

As mãos também sofrem muito durante esse período, por isso será necessário hidratar com creme destinados somente para essa finalidade. Uma dica interessante é levar o creme de mãos dentro da bolsa, para que seja aplicado sempre de duas em duas horas, pois como as mãos estão sempre em contato com algo, o produto acaba saindo com muita frequência. Esse tipo de produto também pode ser encontrado em lojas de cosméticos ou farmácia.

Como corrigir as sobrancelhas em casa?

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 15 Aug 2012 15:48:00 +0000

A sobrancelha pode ser considerada um verdadeiro cartão de visitas pessoal, principalmente das mulheres, ainda hoje, muito mais vaidosas do que os homens. Apesar do aumento do número de homens que cuidam da aparência, os metrossexuais, as mulheres ainda se preocupam bem mais com a aparência do que eles.

O detalhe de uma sobrancelha bem feita pode fazer toda a diferença no visual e até na afeição do rosto da pessoa. Dependendo da forma que é feita pode até modificar nossa expressão facial. Por isso, é fundamental que esses pelinhos localizados acima dos olhos e abaixo da testa estejam sempre bem feitinhos. Em outros tempos, as pessoas preferiam ir em salões de beleza para afeita a sobrancelha, mas nos dias de hoje, no corre corre diário, as pessoas precisam saber fazer a sobrancelha, em casa, para economizar tempo e, principalmente, dinheiro.

Dicas e técnicas para você fazer sua sobrancelha por conta própria

Vista como uma moldura do rosto feminino, a sobrancelha tem que ser discreta e delicada, sem deixar transparecer falhas e deformações. Há diversas técnicas no mundo da beleza para se acertar a sobrancelha. Especialistas indicam que a primeira dica para fazer a sobrancelha da melhor maneira possível é traçar uma linha imaginária que começa no canto do lábio para saber onde deve começar sua sobrancelha. Outra linha deve ser traçada do centro do lábio superior até o final da sobrancelha.

E importante aparar os pelos maiores da sobrancelha, deixando-a como uma fio fino, delicado. É importante que antes de aparar a sobrancelha você penteie-a para deixá-la por igual e não errar na hora de cortar as pontas.

Agora se por acaso sua sobrancelha não crescer perfeitamente e contiver algumas falhas, seja rala, clara demais ou com pelos muito ralos não precisa se apavorar. Vários cosméticos são pensados e fabricado para fazer a correção da sobrancelha.

Um bom lápis de olho marrom, ou uma base, pode esconder algumas falhas e alinhar sua sobrancelha. Há opções de gel que colam pelos artificiais, mas trata-se de uma prática mais cara, que pode ser corrigida com o lápis ou com a base. Com o lápis e a base você poderá sombrear sua sobrancelha e transformar falhas ou falta de pelos em uma bela sobrancelha.

Assista o vídeo e veja um exemplo de como fazer:

Problemas comuns durante a menstruação.

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 12 Aug 2012 16:06:00 +0000

A menstruação é uma marca das mulheres. Ela nada mais é do que uma reação do corpo no período fértil da mulher. É uma reação de expelir do corpo os óvulos que não são fecundados. A menstruação acontece em todas as mulheres, salvo casos de doenças que impedem que uma mulher menstrue, e é uma marca de fertilidade, já que só menstrua a mulher que ainda está em período fértil. Isso explica o porque que mulheres que estão na menopausa, por exemplo, não menstruam, já que elas não estão mais férteis, ou seja, produzindo óvulos.

A menstruação pode ser um problema para diversas mulheres, isso porque ela vem acompanhada da famosa TPM, ou seja, uma alteração hormonal que provoca mudanças de humor nas mulheres e pode ser prejudicial tanto para a mulher, que vê sua vida de ponta cabeça, como para as pessoas que convivem com as mulheres.

Amenorreia: Ela pode atingir mulheres de diferentes idades, e é caracterizada pela falta de menstruação, seja por diversos tipos: falta de alimentação, adolescência ou simplesmente por uma falta de regulação hormonal. No caso de diagnosticada por muito tempo, a amenorreia deve ser tratada com terapia hormonal, e no caso de jovens de 16 anos, deve-se esperar um pouco mais, pois nessa idade não é recomendado o uso de hormônios.

Menstruação dolorosa: ela pode ocorrer sempre, e fazem parte dela cólicas muito severas, que deixam a mulher irritada. Não há exatamente um motivo para isso acontecer, mas acontece que condições médicas como endometriose ou outros agravantes podem causar isso. A melhor solução é sempre procurar um médico para diagnosticar o que está errado e sempre ouvir a opinião médica.

Sangramento uterino: é o sangramento vaginal fora do período da menstruação. Pode ser simplesmente uma reação do corpo ou uma doença mais complexa. Se for dolorido, o médico deve ser procurado imediatamente, pois pode ser um corte ou algum outro tipo de dano, o que pode levar a infecção.

Dicas para eliminar a flacidez depois da dieta

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 05 Aug 2012 01:24:00 +0000

Quem não vive brigando com a balança? Emagrecer é um dos maiores desafios que as pessoas tem, porque não é fácil renunciar a prazeres tão acessíveis como a comia em prol da imagem. Uma outra dificuldade de quem emagrece é que o resultado só vem depois de muitos meses, e por isso, a motivação acaba sendo muito menor. Não há fórmula mágica: emagrecer é consumir menos calorias do que se gasta, assim o corpo utiliza as calorias do corpo, que está estocada em forma de gordura, para poder suprir a necessidade calórica diária. Por isso, é muito importante manter uma rotina de exercícios físicos e de dieta para finalmente atingir o objetivo.

Veja como acabar com a flacidez

Para quem consegue superar essa batalha, uma outra vem em seguida: a flacidez. Ela atinge todo mundo, principalmente quem emagrece muito rápido. A pele não consegue acompanhar o ritmo e não volta ao seu normal. É feio e atinge pessoas de todas as idades. Quanto mais peso perdido, maior é a flacidez que a pele enfrenta, além de todos os problemas como estrias, entre outras coisas.

Para evitar a flacidez, a melhor dica é emagrecer com saúde. Isso significa que a perca de massa gordurosa deve ser feita progressivamente, sem alarde e com acompanhamento médico. Os especialistas recomendam que a perca de massa magra deve ser de 1kg por semana, o que corresponde a aproximadamente 3500 calorias a cada semana. Além disso, os exercícios físicos ajudam a evitar a flacidez, pois trabalham com a elasticidade da pele e dos músculos. Levantar peso pode ajudar também, assim como inferir alimentos que tenham colágeno e beber muita água, mantendo a pele hidratada.

Uma outra opção para quem quer diminuir a flacidez é recorrer a tratamentos estéticos, que podem ajudar a diminuir a flacidez. Eles são ótimos para quem quer um tratamento profissional e um trato melhor com a flacidez. Muitos tratamentos não deixam cicatrizes, o que pode melhorar muito o aspecto da pele quando ela está flácida.

Depilação com cera

noreply@blogger.com (Anonymous) — Thu, 02 Aug 2012 23:43:00 +0000

A depilação com certeza é bastante comum entre as mulheres e também com os homens, pois é um método prático e que oferece um ótimo resultado ao usuário. Porém existem algumas duvidas que "martelam" principalmente a cabeça das mulheres, a primeira duvida é referente a varizes, pois muitas pessoas afirmam que a depilação com cera rompem os vasinhos e podem gerar problemas relacionados a varizes. Outra duvida é em relação à flacidez, porém a depilação com cera não influência em nada a flacidez da pele, pois o movimento é somente superficial.

Confira algumas dicas para depilar com cera;

A cera pode sim manchar a pele, isso acontece principalmente com pessoas que fazem a depilação e logo sai no sol, nesse momento a pele está com imunidade baixa e realmente pode manchar. Existem alguns problemas relacionados a depilação muito próxima uma da outra, primeiramente você deve estar ciente de que a pele perde sua resistência e demora em média 28 dias para se recuperar das lesões causadas pela depilação com cera.

O encravamento de pelos é bastante comum em relação a depilação com cera, isso acontece porque durante a depilação com cera a pele perde a hidratação e isso acaba gerando algumas problemas para que os pelos consigam romper a pele. A depilação com cera seja quente ou fria irá durar em média de 20 a 25 dias, para que depois os pelos comecem a nascer, por isso não existe modificação entre a temperatura da cera e a qualidade na depilação, pois ambas irão retirar o pelo com toda a raiz.

Uma dica interessante é que seja feito a depilação com cera durante um ciclo que demore mais de 40 dias, lembrando que a cera quente não irrita a pele, por isso não é necessário fazer uma alternação entre cera quente ou aparelho de barbear. Porém a lâmina do aparelho de barbear serve como um esfoliante para a pele, facilitando a saída dos pelos encravados, por isso se você preferir pode fazer um rodízio entre a cera de depilação e o aparelho de barbear.

Como economizar no casamento

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 28 Jul 2012 22:45:00 +0000

O casamento é um momento muito especial, mas os problemas financeiros podem atrapalhar todos os planos do casal, por isso ter alguns cuidados é a melhor opção para se economizar no casamento. Primeiramente deve se ter bastante cuidado em relação ao vestido da noiva, sendo um item de muita beleza, mas que também pode ter um alto custo. Uma dica interessante é escolher um vestido bonito, mas que não ofereça um tecido de alto custo, pois é o principal responsável por aumentar o valor de seu custo final.

Veja como economizar no casamento e realizar o seu sonho

Escolhendo a roupa do casamento é necessário se preocupar com os convites, antes de mais nada faça uma lista completa de todos os convidados que irão participar do casamento. Com essa lista totalmente pronta, comece a escolher o convite de casamento, tenha bastante cuidado e dê preferência principalmente para convites que ofereçam certa objetividade. Também procure escolher convites que não tenham tantos detalhes, pois dessa forma diminuirá o valor, porém não deixará de lado o seu principal objetivo que é convidar.

O local de realização do casamento também é muito importante, muitas pessoas procuram grande clubes e locais chiques para fazer o casamento e também a festa, porém nem sempre esses locais são a melhor opção e não é somente pelo valor de custo. Esse tipo de clube pode não atender os pré-requisitos impostos pelo casal, por isso é necessário fazer uma boa pesquisa, pois nem sempre o local mais caro quer dizer que oferece maior qualidade.

A decoração também é algo que gera muitos gastos, por isso procure por empresas que oferece uma boa decoração por baixo custo ou opte por chamar pessoas da família para fazer a decoração. Em relação ao buffet, procure sempre empresas conhecidas no mercado que você saiba que não irá dar pra trás, além disso, faça sempre um levantamento sobre preços, pois nesse caso existem algumas empresas que oferecem muita qualidade e que não cobram tão caro pelo seu serviço. Esteja ciente que a procura por melhores preços é o principal responsável por diminuir o valor de custo de seu casamento.

Depilação com linha (Egípcia)

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 24 Jul 2012 12:52:00 +0000

A depilação pode ser considerado um problema para grande parte das mulheres que simplesmente não gostam de ter que passar por este procedimento para tirar os pelos. Mas este é apenas um dos diversos “sofrimentos” que as mulheres precisam passar na vida. Afinal de contas, grande parte das mulheres simplesmente não gostam de ficar com pelos no corpo, ainda mais nas partes do corpo que ficam expostas e que as pessoas possam ficar vendo. Por isso mesmo que a depilação de faz necessária. Além das mulheres, até mesmo os homens estão ficando adeptos as técnicas de depilação mais diversas para conseguir deixar o corpo livre de pelos.

Veja como é feita a depilação com linha

Uma das técnicas utilizadas pelas mulheres para fazer a depilação é chamada de depilação com linha, que também é conhecida como depilação egípcia. A depilação utilizando esta técnica é feita utilizando apenas um fio que é feito 100%de algodão, e por isso que ele tem o apelido de depilação egípcia, já que os tecidos egípcios são conhecidos por usar alguns dos mais puros algodões do mundo. Por isso mesmo que os tecidos que levam as certificações do Egito são as mais caras e também as mais procuradas pelas pessoas que procuram material de primeira linha.

Para realizar o procedimento de depilação utilizando apenas uma linha, ela é colocada na boca para ser enrolada e provocar pressão. Depois disso a pessoa que faz a técnica vai passando o fio pelo corpo da pessoa, enrolando o pelo com o fio enquanto vai fazendo a passagem, desta forma, o pelo acaba saindo pelo folículo. Em apenas uma passagem do fio é possível tirar uma linha inteira de pelos, resultando em uma depilação bem mais precisa, que pode ser utilizada tanto nos procedimentos mais comuns quanto também os procedimentos de que depilam as partes intimas das mulheres.

A técnica de depilação com linha também é muito usada no rosto, já que é uma zona bastante sensível do corpo humano, e dificilmente deixa alguma marca, sendo que nem mesmo fica vermelho o rosto. Esta técnica é muito utilizada em diversas clinicas de depilação e também clinicas estética.