Güzel Bir Site

Yapay Organ Nakli gerçekleşti..

2011-07-09T09:16:00.003+03:00

Yapay organda nakil başarısı!

Daha önce donörden kök hücre alarak soluk borusunu tamir eden bilim insanları şimdi de bu organın sentetiğini üreterek ilk yapay organ naklini gerçekleştirdi.

Kanser hastasına nakledilen soluk borusu başarılı sonuç verdi.

ULUSLARARASI bir cerrah ekibi İsveç’te dünyanın ilk sentetik organ naklini yaptılar. Londra’da bilim insanlarının hastadan alınan kök hücrelerle kaplayarak geliştirdikleri yapay soluk borusu nakli geçen ay başarıyla yerine getirildi. Donör gerektirmeyen teknik sayesinde vücudun organı reddetme riski de bulunmuyor. Cerrahlar sentetik nefes borusunun birkaç günde yapılabileceğini belirtiyorlar. İsveç Karolinska Üniversitesi Hastanesi’nde İtalyan Profesör Paolo Macchiarini başkanlığındaki ekibin yürüttüğü 12 saat süren operasyonun üzerinden bir ay geçtikten sonra 36 yaşındaki kanser hastasının durumunun iyi olduğu bildirildi.

Şimdi sırada bebek var

Organ naklinde devrim niteliğindeki tekniği şimdi nefes borusu deformasyonuyla doğan 9 aylık bir Koreli bebeği tedavi etmek için kullanmak istediğini söyleyen Profesör Macchiarini, daha önce 10 soluk borusu nakli yapmıştı. Ancak bunların tamamında hastaların soluk boruları donörlerden alınan kök hücreleriyle kaplanmıştı. Son tekniğin kilit noktasının, hastanın kendi soluk borusunun tıpatıp aynı modeli olan bir yapı veya yapı iskelesini oluşturmak olduğunu belirten bilim insanları, bunun için hastanın 3 boyutlu görüntülerini kullandıklarını kaydettiler.

20 yıl sonraki ölümsüzlük! İnsanoğlu 20 yıl sonra 1000 yaşını görecek!

2011-07-09T09:06:00.001+03:00

İnsanoğlu 20 yıl sonra 1000 yaşını görecek!

Cambridge Üniversitesi'nden De Grey. "İnsan 7 temel yolla yaşlanıyor. Bu engeller kalkarsa ölümsüzlük gelecek. 150 yaşını görecek ilk insan çoktan doğdu. 1000 yıl yaşayacak insan da 20 yıl içinde doğacak." dedi.

Tıptaki gelişmeler sayesinde insan ömrü her geçen gün uzuyor.

İngiltere'deki Cambridge Üniversitesi'nden biomedikal gerontolog (yaşlılık hastalıkları uzmanı) Aubrey De Grey 'süper insan'ın 20 yıl içinde dünyaya geleceğini açıkladı. 150 yıl yaşını görecek ilk insanın çoktan dünyaya geldiğini söyleyen Grey 1000 yıl yaşayacak insanın da gelecek 20 yıl içinde doğacağını iddia etti.

Grey "Yakın gelecekte tüm hastalıklara çare bulunacak. Bu yüzden insan ömrü bin yıla kadar uzayacak. O zaman insanlar doktorlara, hastalanmadan, rutin bakım için gidecek; gen ve kök hücre terapisi, bağışıklık sistemi uyarımı gibi gelişmiş medikal tedaviler uygulatacaklar" dedi.

Doktorların yaşlanmayı "tedavi" etmek için gerekli bütün araçlara sahip olacağını belirten Grey 25 yıl içinde yaşlanmanın kontrol altına alınacağını iddia etti.

Yaşlanmanın sadece bir hastalık olduğunu belirten De Grey yaşlanmayı bedende çeşitli türlerde moleküler ve hücresel hasarın yaşam süresi boyunca birikimi olarak açıklıyor.

Ölümsüzlüğe 7 engel

İngiliz bilim adamı Aubrey De Grey, insanların 7 temel yolla yaşlandığını söylüyor.

1. Hücre kaybı

Sonuç: Kalp, beyin ve kas rahatsızlıkları.

2. İstenmeyen hücrelerin artışı

Sonuç: Yağ hücresi oluşumu ve şeker hastalığı.

3. Hücre yapısındaki genetik değişim

Sonuç: Kanser.

4. Hücrelerin geçen yıllarla birlikte enerji

kaybına uğraması

Sonuç: Hücre ölümü.

5. Hücre içinde birikinti

Sonuç: Körlük.

6. Hücre dışı birikinti.

Sonuç: Beyin fonksiyonu bozuluyor. Alzheimer riski artıyor.

7. İstenmeyen protein bağının oluşması

Sonuç: Damar duvarlarında çöküntü oluşuyor. Tansiyon yükseliyor.

Kaynak: Habertürk

Sıcaklardan korunma yolları.

2011-07-09T08:56:00.000+03:00

Gölgeniz sizden küçükse güneş altında durmayın!

Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü'nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, aşırı sıcaklarda sağlıklı kalmanın yolları.

Aniden bastıran sıcak havalar mevsim normallerine alışkın olan vücudumuzun dengesini bir anda altüst etti. Yaz mevsimine güneş, havuz ve denizin keyfini yaşamak şöyle dursun sokağa çıkmaya korkulur oldu.

Sıcak çarpmasına dikkat!

Yaz aylarında sıkça karşılaşılan güneş çarpması, sıcaklığın yükselmesi ile önemli bir tehlike olarak karşımızda durmaktadır. Yüksek ateş, terleyememe, komaya kadar giden sinir sistemi bozuklukları, halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, kusma, bulantı, nabız hızlanması ilk belirtiler olabilirken, algılama ve koordinasyon yeteneğinin bozulması, görme netliğinde bozulma, göz çukurlarının belirginleşmesi, bilincin kaybolması ileri belirtilerdir. Vakit kaybetmeden bir sağlık merkezine başvurulmalıdır.

Sıcak kramplarını önleyin

Genellikle kol ve bacaklarda veya karında aşırı sıcaktan tuz kaybı ile birlikte sıcak krampları görülebilir. 1-2 bardak tuz içeren sıvı verilmeli, kramp girmiş kasa masaj yapılmamalıdır.

Öğle saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkmayın
Güneş ışınlarının uzun vadede deri kanserlerine neden olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle özellikle güneş ışınlarının dik olarak geldiği saatlerde korunulmalı, bunun için gerekirse koruyucu kremler kullanılmalıdır. Özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler, kalp, şeker ve tansiyon hastaları zorunlu olmadıkça sıcaklığın en belirgin olduğu 11.00-15.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamalıdır.

Güneş ışınlarının dik geldiği bu saatleri gölge boyunuza bakarak da anlayabilirsiniz. Gölge boyunuz sizin boyunuzdan kısa ise bu durum güneş altında fazla kalmamanız gerektiği anlamına gelir.

Lüfer, hamsi, kalkan... kader anı 21 Haziran!

2011-06-09T18:57:00.000+03:00

Lüfer, hamsi, kalkan... kader anı 21 Haziran!: "“Seninki kaç santim?” kampanyasının sonucu belli oluyor. Tarım Bakanlığı balıkların ve denizlerin geleceğine Haziran’da karar veriyor. İş işten geçmeden, balıklar tükenmeden, daha fazla ertelemeden, hemen şimdi eyleme katıl."

eRepublik .. çok güzel harika bir tarayıcı oyunu.. !!

2011-06-09T17:59:00.003+03:00

İşte tam aradığınız bir tarayıcı oyunu.. eRepublik!! Oyunun isminden de anlaşılacağı gibi oyun sanal alemde bir siyasal dünya olarak kurulmuş.. neredeyse tüm ülkeler var ve 200bin kişiyi aşkın günlük giriş yapan online oyuncu var.. oyunda savaşlar, ittifaklar, ticaretler, ideolojiler, diplomasi daha bir çoğu aktif.. kısacası gerçek dünyada sistem nasıl işliyorsa bu oyundada aynen öyle işliyor.. herkesin bu oyuna katılmasını tercih ederim

ülkeniz için savaşın!!!

üye olmak için

aşağıda küçük bir tanıtım videosunu izleyebilirsiniz..

Google logosu elektro gitar oldu!!

2011-06-09T12:07:00.000+03:00

Google modern elektro gitarın mucidi sayılan Les Paul için özel bir logo tasarladı. Google'ın logosuyla elektronik gitar çalmak mümkün.

Les Paul kimdir?

Gerçek adı Lester William Polsfuss olan Les Paul bundan tam 96 yıl önce 9 Haziran 1915′te ABD’nin Wisconsin eyaletinde dünyaya geldi. 8 yaşında armonika çalarak müziğe başlayan Les Paul bir süre banjo çaldıktan sonra gitar kullanmaya başladı. Les Paul 13 yaşında gitarist olarak para kazanmaya başladı. Dönemin ünlü country grubu Rube Tronson’s Cowboys ile turnelere katılan Les Paul lise eğitimini yarıda bırakarak tamamen müzik piyasasına yöneldi.

Les Paul 1930′lı yılların ortalarında kendi elektro gitarını geliştirmek için karar aldı. 30′lı yılların elektro gitarları mikrofonlarla manyetik etkileşim oluşturup rahatsız edici bir ses çıkarması Les Paul’u bu arayışa itti. Tasarladığı “The Log” isimli gitar ilk modern elektro gitar olarak kabul ediliyor. Les Paul, müzisyen kişiliğinin dışında mucit kişiliği ile de önemli bir sanatçıdır. Les Paul, dünyanın en popüler gitar markası olan Gibson ile 1950′lerde geliştirdiği modeli ile tüm zamanların en fazla satan elektro gitarını da geliştirmiştir. Les Paul 13 Ağustos 2009′da, 94 yaşında hayatını kaybetti.

Bir şehir efsanesine göre ünlü gitarist Les Paul arabası kontrolden çıktığında kolunu karısını korumak için kaldırır. Araba çarpar, kol parçalanır. Doktorlar dirseğinin artık hareket edemeyeceğini, bir pozisyonda sabitleneceğini ve ölene kadar öyle kalacağını söylediklerlinde tek sözü “bana gitarımı getirin” olur. Gitarı güç bela kucağına alır, eline bir de pena, çalacakmış gibi yapar, sonra da doktorlara “kolumu bu açıyla sabitleyin” der, öyle de yapılır.

Diş beyazlatmak ve Diş sağlığını korumanın yolları..

2011-05-28T02:01:00.005+03:00

Diş nasıl beyazlar? Diş beyazlatmak. Diş neden sararır? Diş beyazlığı nasıl korunur? Sağlıklı dişlere nasıl sahip olunur?

Dişlerimiz nasıl beyazlar?

Sigara ve kahvenin oluşturduğu lekelerden kurtulmak istiyorsanız bunları yapmayı unutmayın

Lekeleri azaltmak ya da önlemek için dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın ve diş ipi kullanın.
Beyazlatıcı içeren diş macunlarını deneyin. Reklamlarda sık sık gösterilen dişmacunlarının hepsi dişlerinizi kısmen beyazlatıyor ve tam bir tedavi sağlamıyor. Diş macununuzun dişleri beyazlattığına dair klinik olarak test edilip edilmediğine dikkat edin. Çok az beyazlatıcı dişmacunu bu tür testlerden geçiyor. Beyazlatıcı olduğu iddia edilen bu macunlar dişlerinizi aşındırabilir, dişlerinize zarar verebilir ya da dişlerinizi hassaslaştırabilir.
Yiyeceklerin ya da sigaranın yol açtığı lekeleri yok etmek için düzenli olarak diş doktorunuzda diş temizliği yaptırın.
Evde ya da dişhekimine giderek dişlerinizi beyazlatabilirsiniz. Diş hekiminin muayenehanesinde uygulanan ışıklı beyazlatma işlemi ekonomik ve hızlı bir sonuç verir ve dişleri önemli ölçüde beyazlatıyor. Ancak, bu işlemi her yıl sürekli yaptırmanız gerekiyor. Evde beyazlatma için diş hekiminiz tarafından hazırlanan özel ağız plakları da kullanılıyor. Genellikle iki hafta boyunca günde birkaç saat veya gece boyunca plak takılıyor. Dişlerinizde yeni lekelenme oluştuğunu fark ederseniz, lekeleri çıkarmak için bir veya iki gece boyunca ağız plağını beyazlatıcı jel sürerek takmanız gerekiyor.
Ayrıca dişlerinizi bembeyaz göstermek için porselenden imal edilen kaplama yaptırabilirsiniz. Dişin ön yüzü ile kaplamanın iç yüzü özel bir rezinle (yapıştırıcı bir ara madde) yapıştırılır. Bunlarla dişleriniz parlak görünüyor. Ancak, bu uygulama diğer yöntemlere göre bir hayli pahalı.

Çileğin suyu ile diş temizliği , yapmanın dişlerin beyazlamasına yardımcı olduğunu biliyor muydunuz?
Saf karbonat da dişlerin beyazlamasına fayda sağlar.
Fazla asitli gıda tüketenlerde asidin dengelenmesine yardımcı olur.

Önemli sayılacak durumlarda, ilk izlenimin sonuca çok büyük etkisi olduğu kesindir. Bir iş görüşmesi nden tutun, arkadaş ortamında gezip tozmaya kadar bir çok alanda insanlarla karşılaşır, muhabbet eder ve yüzümüzle birlikte en çok dikkat edilen dişlerimizi de sergileriz adeta. İnsanlar dişlerine verdikleri önem ile saygı kazanıyor veya kaybediyorlar. Durum böyle olunca, günden günde dişlerinizin beyazlığına ve temizliğine dikkat etmek için yeterli özeni göstermeniz gerekiyor.

Dişler nasıl beyazlar ?

Dişlerimiz 3 katmandan oluşuyor, mine isimli en üst katman yiyecek ve içeçeceklerin etkisiyle renk tutabiliyor. Yani aslında mine tabakası rengini değiştirmiyor da, üzerine bir renk tabakası oluşturuyor. Diş beyazlatma (bleaching) işlemi ise çeşitli kimyasallar kullanarak dişetlerinize ve asıl mine tabakasına zarar vermeden kirli tabakayı derinlemesine sökmekte. Dişlerinizi her ne kadar düzenli fırçalasanız da, yıllarca oluşan bu renklenmeyi kısa sürede söküp atamayabilirsiniz. Bu nedenle klinikde diş beyazlatma yöntemi ile 1, 2, 3 seansta dişlerinizi istediğiniz kadar beyazlattırabilir, parlak ve tertemiz dişlere sahip olabilirsiniz.

Dişler nasıl beyaz kalır ?

Dişlerinizi beyazlattıktan sonraki ilk 2 hafta, tekrar renklenmeye en çok müsait olduğu zamandır. Bu 2 hafta boyunca “genellikle” gıda renklendiricisi kullanılmış yiyecek içecek, kola, fanta, vişne suyu, nar suyu, kayısı suyu, sigara, çikolata alkollü içecekler kullanılmamalı. Aslında, bu sürecin sonunda da bu tür renklendiricili özellikle çay, kahve, sigara üçlüsünden uzak durmanız yapılan diş beyazlatma işlemini daha uzun yıllarca aynı renkte tutmaya yardımcı olur.

Kimler dişlerini beyazlattırabilir ?

Aslında tam bir alt yaş sınırı yokdur ama diş gelişimini tamamlamış 12 yaşından büyük her hangi bir diş minesi sorunu yaşamayan kişiler için uygundur.

Diş beyazlatma işlemi yapılmadan önce “niçin daha beyaz dişler ?” sorusunun cevabını da hazırlamanız gerekiyor. Çünkü beyaz dişlere sahip olabilmek çoğu zaman bir estetik kaygıdan dolayı oluşmaktadır. Aslında genele oranla beyaz sayılabilecek bir diş rengine sahip kişilerin daha da beyaz dişlere sahip olmak istemeleri durumunda psikolojik bir yardım almalarını önermektedirler (dişhekimleri). Bu durumu cidden kafaya takıp paranoya seviyesine getirenler var.

Dişlerinin mine tabakası zarar görmüş hastalara diş beyazlatma uygulanamaz. Diş yüzeyinde az da olsa bir aşındırma gerçekleştiği için zayıf diş mine tabakasına sahip hastalar beyazlatma işlemi sonucunda dişlerinde aşırı hassasiyet ve dişlerin üşümesi gibi sorunlarla karşılaşacaklardır. Aşırı hassasiyet ve üşüme gibi sorunlar yaşamaya başladığınızda hemen bir dişhekimine görünmelisiniz.

Ancak tamamen sağlıklı bir diş yapısına sahip kişilere diş beyazlatma uygulanabilir.

Dişler asıl rengini niçin kaybeder ?

Dişlerimizin rengini kaybetmesi, sararması ilk etapta yediğimiz içtiğimiz alkollü, kafeinli (çay, kahve, kola), renklendiricili (vişne suyu, kırmızı şarap, nar suyu) sigara ve diğer tütün ürünleri nedeniyle diş minesi renginde bozulmalar gerçekleşebilir.

Fakat bunların yanı sıra küçük yaşta alınan bazı ilaçlar da ileride dişlerinizin sararmasına sebep olabilir. Bazı antibiyotikler bu konuya örnek gösterilebilir. O nedenle hayati önem taşıyan antibiyotik ilaçlara gerçekten zor durumda kalınmadıkça başvurulmaması gerekmektedir.

Şehir şebekesi suyuna katılan aşırı Florür ‘de dişlerinizin renginde bozulmaya neden olabilir. Bunun yanı sıra suda bulunan diğer ağır metallerde dişlerinizde diş taşı oluşuma sebebiyet vermektedir.

Diş eti iltihaplarının sonuçları can yakıyor!!

2011-05-28T01:45:00.001+03:00

Diş eti iltihaplarına neden olan bakterilerin ana atardamarın (aort) bozulmasına yol açabileceği belirlendi.

Fransız bilim adamlarının yaptığı araştırma, diş eti iltihapları ile abdominal aort anevrizmasının (AAA) bağlantılı olduğunu gösterdi.

Amerikan Plos One dergisinde yayımlanan araştırmada, bilim adamları, bazı farelere diş eti hastalıklarına yol açan P.gingivalis bakterisini enjekte etti. Bakteri verilen farelerde, vücuttaki enfeksiyon ve hastalıklarla savaşan akyuvarların bir türü olan nötrofillerin, kan pıhtılarının oluşumunda görev alan, hücre parçalarının üzerinde biriktiği ve ana atardamarın duvarına zarar verdiği görüldü.

Bilim adamları, diş etlerinin düzenli olarak kontrolünün bu hastalığın önlenmesine yardımcı olabileceğini vurguladı.

Kalpten pompalanan kanı vücuda dağıtan aortun karın boşluğundaki kısmı abdominal aort olarak adlandırılıyor. Abdominal aort anevrizması (AAA) aortun karın bölgesinde olan kısmının bir bölümünün genişlemesi anlamına geliyor. AAA'ya 65 yaş üstü erkeklerin yüzde 2-13'ünde, kadınların yüzde 6'sında rastlanıyor.
Anevrizmaların genişlemeye devam edip yırtılması ölümle sonuçlanabiliyor.

Yılda 10 bin kişi cerrahi enfeksiyonlar yüzünden ölüyor!!

2011-05-28T01:34:00.003+03:00

Uzmanlar, cerrahi operasyonlardan sonra ortalama yüzde 3 oranında cerrahi enfeksiyon görüldüğünü belirterek, bu enfeksiyonların tedaviyi güçleştirdiğini, maliyeti artırdığını ve yaşamı tehdit ettiğini ifade ediyor.

ABD'de yaklaşık her yıl 750 bin cerrahi alan enfeksiyonu olduğu ve yılda 10 bin kişinin bu nedenle yaşamını yitirdiğini dile getiren uzmanlar, cerrahi branşlarda yüzde 38 oranında en sık hastane enfeksiyonlarının görüldüğüne dikkati çekiyor.

Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği Genel Sekreteri (TJOD) Prof. Dr. Cansun Demir, bu yıl 9.su Antalya'da düzenlenen Jinekoloji ve Obstetrik Kongresi'nde AA muhabirine yaptığı açıklamada, kaliteli sağlık hizmetinin çok önemli olduğunu ve cerrahi alan enfeksiyonlarının hayati önem taşıdığını söyledi.
Tüm hastane yatışlarının en az yüzde 3'ünde bir yan etki görüldüğünü ifade eden Demir, “Cerrahi bir girişimden sonra hastaların en az yüzde 3'ünde bir cerrahi alan enfeksiyonu görülmektedir” dedi.
Demir, tıbbi uygulamalarda “yan etki”nin, altta yatan hastalık değil, tıbbi tedavinin hastada yol açtığı zarar olarak tanımlanabileceğini ifade ederek, yan etkilerin önemli bir kısmının tıbbi hatalara bağlı geliştiğini vurguladı. Bu tür tıbbi hatalarının önceden bilinen tedbirlerle önlenebileceğini vurgulayan Demir, tıbbi hatalar içinde ilaç kullanımı ve enfeksiyonların yer aldığını belirtti.

“İLAÇ HATALARI, CİDDİ SORUNLARA YOL AÇABİLİYOR”

Demir, bu tip sorunların önlenebilmesinde sağlıkta kalite standardının çok önemli olduğu belirterek, sağlıkta kalite ile hastanın tam ya da önemli derecede iyileşmesinin hedeflendiğini anlattı.
“Ağrının giderilmesi gibi hedeflenen sonuçların elde etme olasılığında artma, hasta ve yakınlarının kaygılarına 'insanca yaklaşım' ile yanıt verilmesi ve harcanan paranın gerçek karşılığını elde etmesi sağlıkta kalitenin göstergesidir” diyen Demir, kalitenin tıbbi sonuçlar, hasta ve yakınları ile toplumun deneyimi, etkililik ve verimlilik şeklinde üç açıdan ele alınması gerektiğine dikkati çekti.
Demir, sağlık hizmetinin sunumunda kalite ile ilişkili temel sorunlar bulunduğunu söyledi. Bunların ilaçların aşırı, eksik ya da yanlış kullanımı şeklinde olabildiğini dile getiren Demir, “En iyi hastanelerde bile her yüz hastanın 6.7'sinde ciddi sonuçları olan ya da potansiyel ciddi sorunlara yol açabilecek ilaç hataları görülmektedir” diye konuştu.
Demir, tıbbi hataların sistemin (kalitesinin ya da kalitesizliğinin) doğrudan bir göstergesi niteliğinde olduğunu vurgulayarak, “Bu nedenle, konunun üzerine eğilinmesi, önce ölçülüp sonra da azaltılması için yöntem geliştirilmesi ve uygulanması gerekiyor. Ancak unutulmamalı ki insanların hatasız çalışması mümkün değildir” dedi.

“MALİYETİ YAKLAŞIK 2-3 BİN DOLAR YÜKSELTİYOR”

Demir, cerrahi alan enfeksiyonlarının cilt, cilt altı dokusunu kapsayan yüzeysel alanlar, daha derindeki alanlar ve karın içi, rahim gibi tüm organ ve boşluklarda gelişen enfeksiyonlar başlıkları altında toplandığını anlattı.
Cerrahi operasyonlardan sonra enfeksiyon oranının ortalama yüzde 3 olduğunu belirten Demir,bu konuda Türkiye'de net veriler bulunmadığını söyledi. Demir, “ABD'de yaklaşık her yıl 750 bin cerrahi alan enfeksiyonu olduğunun ve cerrahi alan enfeksiyonlarına bağlı yılda 10 bin kişinin yaşamını yitirdiğinin belirtildiğini” dile getirdi. Cerrahi branşlarda yüzde 38 oranında en sık hastane enfeksiyonlarının görüldüğüne dikkati çeken Demir, “Enfeksiyonlar, hastanın yaşamını tehdit ediyor, hastanede kalış süresini 7-10 gün uzatıyor. Maliyeti yaklaşık 2-3 bin dolar yükseltiyor. Yara iyileşmesinde gecikmeye ve ağrıya yol açıyor. Kötü görünümlü ve fonksiyonel bozukluğa neden olabiliyor” diye konuştu.
Demir, bakteriyel kontaminasyonun azaltılabilmesi için doğru ilaç kullanımı, el hijyeni, kep-maske ve eldiven kullanımına özen gösterilmesi, cildin temizliği, steril alanın korunması ve antibakteriyel ürünler kullanılması gibi tedbirler alınabileceğini sözlerine ekledi.

kaynak:hürriyet

Facebook'u sık kullanmak çok zararlı!!

2011-05-27T15:22:00.003+03:00

Facebook'u sık kullananların özgüven eksiği olabilir!
Tüm dünyada 500 milyonu aşkın kişi gününün önemli bir kısmını Facebook'ta geçirmeye başlayınca, bu sosyal paylaşım platformu sosyolog ve psikologların da araştırmalarının ilgi odağı oldu.

Sağlık problemlerine yol açmasından, gelecekteki iş fırsatlarının kaçmasına neden olmasına, kullanıcılarının kıskançlık duygusunu derinleştirip 'canavar'a dönüştürmesinden, narsistleştirmesine kadar birçok bilimsel iddianın hedefindeki Facebook kullanımı hakkında son aylarda yapılmış bilimsel araştırmalar, ilginç sonuçlara ulaştı.

Ağır Facebook kullanıcı mısınız? Ya Narsist ya da özgüven yoksunusunuz...

Kanada York Üniversitesi'nden uzmanların yaptığı araştırmalara göre, Facebook'taki sayfalarını sık sık güncelleyenlerin çoğu ya narsist eğilime sahip ya da özgüven sorunu yaşayan kişiler.

Georgia Üniversitesi psikologlarının 2008 yılına ait araştırması da, Facebook'a çok fazla güncelleme yapanların narsist eğilimde olduğu sonucuna varmıştı. Narsizmin sadece ilgi çekme ve sevilme isteği olmadığına dikkat çeken psikologlar, bu eğilimin, uzun süreli sağlıklı ilişki yeteneksizliğini beslediğine dikkat çekiyor.

York Üniversitesi araştırması, kızların çekici fotoğraf koymaya yoğunlaşmalarına karşın erkeklerin ise, "About me" kısmında kendilerini methetmeye yoğunlaştıklarına dikkat çekiyor.

"Facebook'ta sükse yapmak istiyorsunuz? Cuma sabahı en iyi zaman"

Özellikle arkadaş sayısı fazla olanlar için Facebook'ta güncelleme yapmak, ya popülariteyi daha da artırmaya ya da birçok güncelleme içinde sizinkinin kaybolup gitmesine neden oluyor.

Sosyal medya pazarlama şirketi Virtrue uzmanları, güncellemelerinizin en iyi dikkati çekeceği zamanın Cuma sabahı öğle vaktine kadar olan zaman olduğunu şöyle açıklıyor:

"Facebook'ta fotoğraflar videolardan yüzde 22, sadece yazıdan oluşan girdilerden yüzde 54 daha fazla tıklanıyor. Öğleden önce yapılan güncellemelerin tamamı, öğleden sonrakilerden yüzde 65 daha fazla tıklanıyor. İstatistiklere göre dikkat çekmek için en iyi gün Cuma. Haftasonları ise en kötü zaman."

Sosyal araştırmalar, insanların 'kendilerine benzeyen' insanlarla aynı yerde çalışmayı, yaşamayı ya da eğlenmeyi tercih ettiğini gösteriyor.

Cornell Üniversitesi uzmanları, Facebook kullanıcılarının, bütün arkadaşlarının kendileriyle aynı düşüncede olduğunu varsayma eğiliminde olduğunu tespit etti. Araştırma sırasında Facebook kullanıcılarına kamplaştırıcı politik konularda tercihlerini belirlemeleri istendi.

Ardından, arkadaş listelerindekilerin bu konularda ne düşündüklerini tahmin etmeleri istendi. Ancak, sonuç hiç de düşündükleri gibi çıkmadı. Araştırma, 'insanlar, arkadaşlarının da kendileriyle hemfikir olduğu konusunda çok yanılıyor' diyor.

Fazla online olanın ders notları aynı oranda düşüyor

Hollandalı psikolog Paul Kirschner, ders çalışırken bir yandan da ara ara Facebook sayfasını kontrol eden öğrencilerin oldukça başarısız olduğunu tespit etti.

219 Amerikan üniversite öğrencisi üzerinde çalışma yapan Kirschner, Facebook kullanıcılarının not ortalamasının 5 üzerinden 3.06 olmasına rağmen Facebook kullanmayanların ortalamasının 3.82 olduğunu tespit etti.

Ohio Üniversitesince 2009 yılında yapılan psikolojik araştırmalar da Facebook kullanımının öğrenim başarısını ciddi şekilde etkilediğini belirlemişti. Buna göre, "Facebook'tan eski sevgilinizi gözleyip durmak sınıfta kalmanıza yol açıyor" sonucu ortaya çıktı.

Sabahları önce Facebook'a sonra tuvalete giriyorlar

Oxygen Media ile Lightspeed Araştırma Merkezinin, sosyal medya kullanıcısı 18?34 yaş arası kızlar üzerinde yaptığı araştırma çarpıcı sonuçlara ulaştı. Yüzde 34'ü sabahları uyandıklarında tuvalete gitmeden önce Facebook'a girdiklerini itiraf ederken, yüzde 39'u kendilerini Facebook bağımlısı olarak tanımladı. Yüzde 49'u erkek arkadaşının hesabını hackleyerek kontrol etmeyi normal bir davranış olarak görüyor.

"Her şeye rağmen belki de Facebook sizi daha mutlu yapar"

İngiliz Bilgisayar Topluluğu(BCS), sosyal ağlarda çok fazla zaman geçirmenin insanları izole ederek gerçek hayattan kopardığı mitine karşı çıkıyor. BCS araştırmasına göre, Facebook gibi sosyal ağların kullanımı da hayattan tatmin olma yolunda istatistiki olarak kayda değer bir pozitif etki yapıyor.

Kadınlar, düşük gelirliler ve düşük eğitim seviyesindekiler de online yaşamın bu pozitif etkisi daha yüksek...

Kaynak: Milliyet

cs 1.6 güzel nickler | cs deki güzel nickler!!

2011-05-20T04:44:00.002+03:00

*undertaker
*killer mama
*nzpL
*hell guard
*superleggera
*ultraleggera
*butcher (Kasap )
*Rock 4 ever
*2 fast 4 u
*never gonna be the same
*incredıble
*Death soul

*man on moon
*face to face
*be cool
*dark kıng
*lord
*big devil
*black mesa
*huge power
*potenza
*a4-tech
*hard dieing man
*heart attack
*peace 4 ever
*lost city
*big ben
*critical fight
*never give up
*monster fighter
*red eyed dragon
*yellow underwear (sarı kilot )
*zomm 2 enemy
*far away somewhere
*peace at home peace foreign
*high-tech
*anti-farter
quArex '
'Ahu$ak -^^
-epiNeFrin^-
'BeetLe Justice^ `
-Aom*-''
'Darq-Spee-* '
-By.Td00R*-
' CaLviNcLaiN-*
-Cho$e NoNe '
-LuciAn ^^
-J++uAr `
-HerqeL€ '
-$Adece$en*-
' qRand Mast3R-*
SkiNwALkeRs*
EchoLon `
-White JiqL3T '
-AvodaRt '
' A4TecH '-
-Store BeLLow*-
' CloxoSmootKLinesT-
PLaxa'-C4-
$had0w-''
-BloodLy *TK
' AnGeLe0-
' EmpeRoR*
-NecRomyTh '
stNabeLoNNnaa^
- NNiikkOO *
`-guFu1NLaiMetzhh *
- cAps'Lock ~
-ChoRoMMmee``
-jAmmMBooNNee ^
# 'Avesequick ~
-nOkiA'stüNeL^
~a1m'wHeLd'
~dEf'AdaM '
-LLoockk ^
-kRaNde++Le *
'~tit;Anpoker.`` <3D>
~crandepo;rdEE!
-Nekand;AimFx
br />~`K[a]jman|m`x
# aNxious`
-scAtroJ*
uPss~.3ro`
GabrieLLa`.
-`khaLaNNz.#
-EhrLich`.
~`capde`villa`
SanaLZeban[!]*
Bucklez`LyL
betrayal -n
pe$meRqe`
Availible
Mortally Cold`
bLackMan`16:34 23.01.2010+
Sid0S*
Sli[p]knoT*
S`tArWoLs.# <h$>
tR-Freequick#
runawaY^ x3
Krem$anti
Sherkeys`
Forgiv3mee`
-SchZ-4-$eytan`
`Nishimura.#
~Arraya`
`Love`me~ # ~h$~
~`cFg`ci.# ~h$~
~`C`ronaLdo.#
~`L`messi.#
~N`ickSiz.#
~`İ`SimsSsiz.#
~`Phudinq.#
~`eLated.#
~F`uXuRy.#
~`LexaL.# `C
~DuF`um.#
FiiqX.
cRw. Mortally Cold`

Deamon Tools Pro full indir !!!

2011-05-20T03:36:00.002+03:00

Deamon Tools Pro full indir mek için aşağıdaki butona tıklayınız...

CS 1.6 logo yapma, sprey yapma, anlatımı + programı indir..!! cs 1.6 logo yapma anlatım

2011-05-19T19:44:00.007+03:00

cs 1.6 logo yapma programı. cs 1.6 sprey yapma programı.. için yazının devamını okuyun!!

PROGRAMI BURADAN İNDİRELİM

1) Dosyayi indirdikten sonra rar dan çıkaralım.

2) Hltag converter " programını çalıştıralım.

3) Open image sekmesinden jpg formatındaki resmimizi seçelim.

4) Adjust Image" butonuna tıklayıp, ardından açılan pencereden "Auto Size" ve sonrasında "Apply changes and convert to 256 colors" tıklayalım.

5) Save Tag" butonunundan dosyayı .wad uzantılı olarak, "tempdecal" adında, "C:\Program Files\Valve\cstrike\" içine kaydediniz.

6) "C:\Program Files\Valve\cstrike\" klasörüne gidip, "tempdecal.wad" dosyasına sağ tıklayarak, "Özellikler"e giriniz ve sonrasında "Salt Okunur" seçeneğini aktifleştiriniz.

cs logo yapma resimli anlatım, cs 1.6 logo yapma programı, cs logo yapma, cs logo yapma programı, logo yapma programı anlatım, cs 15 logo yapma, half life logo yapma, cs logo kücük, logolar cs 1.5, cs 1.5 hazır logo, n ve y harfleri ile logo yapma, cs 16 logo yapma resimli anlatım, cs15 logo yapma, harf logo, harflerden logo yapma,counter-strike

Ayak şişmesinin nedenleri??

2011-05-18T11:53:00.003+03:00

Ayak şişmesinin birden fazla sebebi vardır. Uzun bir yürüyüş, yorucu tempoda iş, sıcak havalar, yüksek tansiyon, hamilelik, damar tıkanıklığı, kalp rahatsızlıkları, ayak bileğinde artrit, ani burkulmalar ve bunlara benzer birçok faktör ayak şişmelerine neden olabilmektedir.

Aslında ayak şişmesinin nedenini anlamak için mutlaka doktora gidilmelidir. Ara sıra oluşan ayak şişmesi durumlarını iyi takip etmek gerekir. Acaba ayak şişmesi yorgunluk, burkulma, hamilelik gibi olağan sebeplerle mi gerçekleşiyor. Yoksa olağan üstü bir durumu var?
Olağan bir durum yoksa ve ayak şişmesi gerçekleşiyorsa durumu anlamaya çalışmanın yanında diğer belirtilere de dikkat etmek gerekiyor.

Yüksek tansiyon:
Yüksek tansiyon aslında damar kılcalları üzerinde ve dolayısıyla böbreklerde soruna neden olur bu sorunlar vücuttan fazlalık sıvıların idrar yoluyla atılamamasına ve en sonunda da ayaklara vuran şişmelere neden olur. Son zamanlarda meydana gelen ayak şişmelerine kalp çarpıntıları da eklenmişse hastanelerin kardiyoloji bölümüne görünmenizde fayda vardır.

Artrit nedeniyle ayak şişmesi:
Artrit eklem iltihaplanması demektir. Eklem iltihaplanması ayaklarda bileklerden başlayan şişliklere neden olur. Özellikle ayağın yere basmasıyla artan ani ve keskin ağrılarla kendini gösterir. Hastanelerin ortopedi bölümleri bu türlü vakalara bakmaktadır.

Damar tıkanıklığı:
Bacaklarda seyreden damarların tıkanması kanın ayaklarda birikmesine ve bunun sonucun da ayak şişmesi durumuna neden olmaktadır. Bu duruma dikkat etmeniz çok önemlidir. Bacak damarlarınızda şişmelerle birlikte seyreden ayak şişmesi damar hastalıklarına işaret etmektedir. Hastanelerin kalp damar hastalıkları bölümü bu tür vakalara bakmaktadır.

Hamilelik nedeniyle ayak şişmesi.
Hamile insanların vücutları daha fazla sıvı üretir. Bu sıvının bebek için hayati önemi vardır. Aslında hamilelerde ayak şişmesi hamile insanlardaki uterusun damarlara baskı yapmasından kaynaklanmaktadır. Uzanarak şişliğin yok olmasını sağlayabilirsiniz. Bu tamamen normal bir durumdur.

Burkulma nedeniyle ayak şişmesi:
Bu durumda eklem yerlerindeki dokular zedelenir ve etrafına dokular arası sıvı toplamaya başlar sonuç ta ayak şişmesi meydana gelir. Yapacağınız en iyi şey soğuk uygulamaktır. Soğuk bir miktar buzun bir beze sarılarak ayaklar ve ya bilekler üzerinde gezdirilmesiyle uygulanabilir. Soğuk ayak damarlarında büzülmeye ve damardan sızan sıvıların azalmasına neden olur.

Diyet yapmama rağmen bir türlü kilo veremiyorum diyenler!

2011-05-16T22:36:00.001+03:00

Zararlı toksinler kilo aldırıyor!!

Gün içerisinde ne kadar yoruluyorsanız yorulun, akşamları da bir türlü dinlenmiş hissedemiyorsunuz. Fakat kendinizi sürekli bitkin hissetmenizin nedeni sadece çok yorulmanız değil. Zararlı toksinler bütün enerjinizi alıyor!

Stres ve yoğun iş temposu dengesiz beslenmeye ve zararlı alışkanlıkların artmasına sebep olur. Bununla beraber de vücudumuzda biriken zararlı toksinler artar. Bu zararlı toksinler; bağışıklık sisteminin zayıflatarak vücudun direncini kırar ve daha sık hastalanıp daha geç iyileşmemize sebep olur.
Zararlı toksinlerin neden olduğu olumsuz durumlardan birisi de kilo alımını kolaylaştırması ve kilo vermeyi daha zor hale getirmesi.

Çoğu insandan duyduğumuz: “Diyet yapmama rağmen bir türlü kilo veremiyorum!” şikayetinin bir sebebi de budur. Zararlı toksinleri vücudunuzdan atmadığınız sürece hem sağlığınız olumsuz etkilenir hem de kilo vermeniz zorlaşır.

Zararlı toksinlerden arınmak için neler yapılmalı?

Zararlı toksinlerden ancak detox yaparak arınabilirsiniz. Antioksidan etkisi gösteren yeşil çay, üzüm çekirdeği gibi besin takviyelerini ve bitkisel yağları da deneyebilirsiniz.

Doğal antioksidanlarla ilk günden bile daha sağlıklı ve zinde hissedeceksiniz. Uyku problemlerinizin bile zamanla azaldığını fark edeceksiniz… Üstelik sağlıklı bir beslenme programıyla da rahatlıkla kilo verdiğinizi fark edeceksiniz…