Delfi.lt pasirodė dar vienas straipsnis vegetarizmo tema. Šį kartą savo nuomonę išsako Kauno medicinos universiteto klinikų gydytoja dietologė Rūta Petereit ir Lietuvos vegetarų draugijos prezidentė docentė Ksavera Vaištarienė. Norėčiau pakomentuoti kelis straipsnyje paminėtus teiginius. Kadangi daugelis prieš augalinę mitybą nukreiptų argumentų kartojasi nebe pirmą kartą, galite žvilgtelti ir į ankstesnes Lietuvos mitybos specialistų rekomendacijų analizes: 1, 2, 3, 4 ir 5.

Vegetarinė mityba tampa mada – atsisakoma riebių maisto produktų, pusfabrikačių, grietinės, pieno, kiaušinių, netgi mėsos.

Jeigu jau kalbama apie vegetarinę mitybą, teiginys “atsisakoma netgi mėsos” skamba gana keistai, nes pati vegetarinės mitybos esmė – nevalgyti mėsos.

Ir kas paneigtų, kad žmogui tai ne į naudą? Jaučiamės mažiau apsunkę, lieknesni, energingesni, galintys kalnus nuversti. Tačiau esti ir kita medalio pusė. Taip maitinantis organizmui pradeda trūkti vitaminų, nusilpstame, gali pradėti slinkti plaukai, lūžinėti nagai.

Prie tokių pasekmių gali privesti tik itin prasta vegetarinė mityba, kuomet žmogus valgo arba per mažai, arba vienodą nepilnavertį maistą. Kalbant apie pilnavertė mitybą, didžiausia pasaulyje dietologų organizacija „American Dietetic Association“, kartu su Kanados dietologų asociacija „Dietitians of Canada“ bei Didžiosios Britanijos asociacija „The British Dietetic Association“ patvirtina, kad subalansuota veganiška mityba yra sveikesnė nei tipiška visavalgiška, turi daug sveikatai naudingų savybių ir yra tinkama visiems žmonėms ir visuose gyvenimo etapuose, įskaitant nėščiąsias, maitinančias kūdikius moteris, paauglius ir vaikus bei senyvo amžiaus žmones.[1]

Žmogaus pasirinkimą atsisakyti gyvūninės kilmės maisto lemia įvairios priežastys: ekonominės, sveikatos, religinės ar mada, kas ypač populiaru tarp jaunų merginų.

Pamirštama, jog viena iš dažniausių priežasčių yra etinė – siekis jaučiančioms būtybėms sukelti kiek įmanoma mažiau skausmo.

Nėra gerai, jeigu žmogus yra griežtas vegetaras, nevalgo mėsos, gyvūninės kilmės maisto produktų, kuriuose daug organizmui reikalingų maisto medžiagų (aminorūgščių). Augalinis maistas yra netobulas, nes trūksta vienos ar kitos aminorūgšties.

Augalinių baltymų klausimas buvo išspręstas vegetarų naudai jau daugiau nei prieš 20 metų ir šiuo metu visos didžiausios mitybos specialistų organizacijos sutinka, jog augalinis maistas gali užtikrinti visus žmogaus baltymų poreikius. Tam yra trys pagrindinės priežastys: 1) nėra nė vienos nepakeičiamos aminorūgšties, kurios nebūtų augaluose; 2) kai kurie augaliniai baltymai (sojų, grikių, moliūgų, kanapių sėklų, aguonų ir kt.) yra visiškai pilnaverčiai (vien jų pakanka pilnai užtikrinti organizmo poreikius); 3) aminorūgštys kurį laiką kaupiamos organizme, todėl baltymų įvairovė suvalgyta per visą dieną kompensuoja tam tikrų aminorūgščių trūkumus (pavyzdžiui, žirnių arba pupelių baltymuose yra žymiai daugiau lizino nei rugiuose).[2]

Be to, iš augalinio maisto pasisavinama tik 10 proc., o iš gyvulinio net 30 proc. esančio geležies kiekio.

Geležies įsisavinimui didelę teigiamą įtaką daro vitaminas C, kuris randamas praktiškai tik augaluose ir kurio netrūksta veganiškame maiste. Jis geležies įsisavinimą gali padidinti iki 6 kartų, taip padarydamas šį mineralą labiau prieinamą nei iš gyvūninių produktų.[3]

Žmonėms, nevalgantiems mėsos, gali trūkti vitamino B12, geležies, cinko, vario, varginti silpnumas, slinkti plaukai, lūžinėti nagai.

Į vitaminą B12 veganiškoje mityboje kreipiamas nemažas dėmesys ir sutinkama, jog kiekvienas valgantis vien tik augalinį maistą turi pasirūpinti patikimu šio vitamino šaltiniu – vartoti praturtintus produktus arba papildus. Apie vitaminą B12 ir geležį plačiau – LMSRA #1.

Cinko yra randama daugelyje augalinių produktų: grūduose, ankštiniuose, riešutuose ir kitose sėklose. Atlikti tyrimai parodė[4], kad pas vegetarus nebuvo rasta jokių mikroelementų, įskaitant ir cinką, trūkumo.

Vario gausu grūduose, ankštiniuose ir sėklose. Pavyzdžiui, visą vario paros normą turi 100g grikių arba pupelių, 80g lęšių, 60g lazdyno riešutų arba 25g sezamo sėklų.

Galiausiai minėti sveikatos sutrikimai gali varginti tuos, kurie, kaip jau minėta, valgo arba per mažai, arba vienodus nepilnaverčius produktus.

Atsisakius pieno produktų ima trūkti kalcio, tuomet susergama osteoporoze – kaulų retėjimu.

Pienas nėra vienintelis kalcio šaltinis – šio mineralo aptinkama daugelyje augalinių produktų, ypač grūduose, ankštiniuose, sėklose bei žaliose lapinėse daržovėse. Iš pastarųjų kalcis įsisavinamas iki 3 kartų geriau nei iš pieno[5] ir tai yra ypač geras šio mineralo šaltinis. Todėl pieno produktų nevartojimas nereiškia, jog žmogus susirgs osteoporoze.

Ilgainiui dėl vitamino B12 ir geležies stokos išsivysto mažakraujystė, trūkstant baltymų pasireiškia edemos, ascitai (skysčių sankaupos pilve), mergaitėms ir moterims gali išnykti menstruacijos, žmogus gali suliesėti iki visiško išsekimo, net gali sutrikti psichika (nežino ką valgyti).

Pilnavertišku augaliniu maistu besimaitinantiems žmonėms negresia nė viena iš paminėtų ligų. Tai patvirtina tiek moksliniai tyrimai, tiek ir milijonai sveikų veganų ne vieną dešimtmetį nevalgančių jokių gyvūninės kilmės produktų. Tuo tarpu išvardinti sveikatos sutrikimai gali grėsti visiems, kurių mityba yra nepilnavertiška, nepriklausomai nuo to, ar žmogus veganas, ar ne.

Gerai suplanuota vegetarinė mityba gali organizmą aprūpinti maisto medžiagomis, [...]

Keista, nes prieš kelis sakinius buvo gąsdinama ligomis ir įvairių medžiagų trūkumu.

[...] tačiau iki šiol neįrodyta, kad ji pranašesnė ir gali lemti gerą sveikatą.

Yra nemažai tyrimų, kuriais įrodyta, jog mažesnis gyvūninių produktų vartojimas susijęs su geresne žmonių sveikata ir apsaugo nuo daugelio dažniausiai pasitaikančių ligų.[6] Apie ilgaamžiškumą plačiau – LMSRA #1.

Papildomai vegetarams reikėtų vartoti geležies (jos deficitas atsiranda apytiksliai po 4 mėnesių, gali padidėti rizika susirgti mažakraujyste), vitaminų B12, C ir vengti alkoholio.

Galima sutikti dėl vitamino B12, tačiau geležies papildai yra visiškai nereikalingi, jeigu valgomas pilnavertis augalinis maistas. Tuo labiau galima suabejoti vitamino C papildų būtinumu, nes veganiška mitybą pasižymi didesniu vaisių ir daržovių suvartojimu, kuriuose šio vitamino itin gausu.

Tačiau svarbiausia yra gerai subalansuoti mitybą.

Tai svarbu, tačiau galioja visiems žmonėms, o ne tik tiems, kurie atisako gyvūninių produktų.

Lietuvos vegetarų draugijos prezidentė docentė Ksavera Vaištarienė:

Yra dvejopos priežastys, kodėl žmonės tampa vegetarais: laikomasi tam tikrų etinių įsitikinimų, neleidžiančių skriausti, žudyti gyvūnų, remiamasi Dievo įsakymais, taip pat vegetarizmas gali būti perduodamas iš kartos į kartą.

Tai toli gražu ne vienintelės priežastys. Kaip minėta anksčiau, nemažai žmonių mėsos, pieno ir kiaušinių atsisako dėl ekologijos arba sveikatos.

Kadangi mūsų kraštas šaltas, žmonės galvoja, kad valgydami mėsą sušils, ypač žiemos metu.

Nėra jokių mokslinių įrodymų, jog kūno temperatūros palaikymas priklauso būtent nuo mėsos. Tai labiau susiję su maisto kaloringumu, kuo augaliniai produktai taip pat pasižymi.

Tokiose šalyse kaip Indija, Azija, Afrika vegetarų dauguma, nes ten gerokai šilčiau negu Europoje.

Azija ir Afrika nėra šalys ir šiuose žemynuose vegetarų nėra dauguma. Priešingai populiariam įsitikinimui, Indijoje vegetarai taip pat yra mažuma ir sudaro apie 30 proc. visų gyventojų.[7]

Aš pati esu žuvį valganti vegetarė.

1847 metais Anglijoje įkurta pirmoji vegetarų sąjunga yra didžia dalimi atsakinga už žodžio “vegetaras” išpopuliarinimą ir jo reikšmės tikslų apibrėžimą. Ši organizacija lig šiol teigia, jog žuvies valgymas nėra suderinamas su vegetarizmu. Logika paprasta: vegetaras – žmogus nevalgantis gyvūnų; žuvis – šaltakraujis vandens gyvūnas. Todėl keista tokius žodžius girdėti iš Lietuvos vegetarų draugijos prezidentės.

Jų [vegetarų] mitybos pagrindas – daržovės, vaisiai, juoda duona arba kruopų košė. Per dieną išeina apie 1 kg maisto. Nėra vietos nei saldainiams, nei šokoladui, nei desertui.

Saldainiai, šokoladas ar kitokie desertai gali puikiausiai būti suderinami su veganizmu, nes toli gražu ne visuose yra gyvūninės kilmės ingredientų.

* * *

Pabaigoje norisi paprašyti Lietuvos dietologų padėti visiems pradedantiesiems vegetarams ir veganams suprasti pilnavertės augalinės mitybos pagrindus, o ne užsiimti neva gręsiančių ligų gąsdinimu, kuo stipriai dvelkia čia nagrinėjamas straipsnis.

Daugiau informacijos: http://gyventisamoningai.lt/vegan/

Išnašos:

[1] Position of the American Dietetic Association and Dietitians of Kanada: Vegetaran Diets. Canadian Journal of Dietetic Practice and Research, Vol.64, No.2, 2003 / The British Dietetic Association.

[2] Young VR, Pellett PL. Plant proteins in relation to human protein and amino acid nutrition. American Journal of Clinical Nutrition, 1994, Vol 59, 1203S-1212S

[3] Lynch SR, Stoltzfus RJ. Iron and ascorbic acid: proposed fortification levels and recommended iron compounds. J Nutr 2003;133:2978S–84S

[4] Gibson RS. Content and bioavailability of trace elements in vegetarian diets. Am J Clin Nutr. 1994 May;59:1223S-1232S.

[5] CM Weaver, KL Plawecki. Dietary calcium: adequacy of a vegetarian diet. Am J Clin Nutr. 1994, Vol 59, 1238S-1241S

[6] Physicians Committee for Responsible Medicine. Vegetarian Foods: Powerful for Health.

[7] http://en.wikipedia.org/wiki/Vegetarianism_in_specific_countries

Šiandien, liepos 9, Irane vėl vyksta didelės demonstracijos (nes ši diena sutampa su kruvino susidorojimo per 1999 m. studentų riaušes metinėms) – Irano žmonių protestai tęsiasi jau nuo birželio 12 dienos rinkimų, kai diktatorius Ahmadinėžadas, kaip teigiama, pasisavino didelę dalį balsuotojų balsų, kad užtikrinti savo vyriausybės dominavimą šioje šalyje. Leidimo demonstracijų organizatoriai negavo. Mobilusis ryšis Irane jau trečią dieną iš eilės yra labai ribotas (SMS žinutės neįmanomos) – taip valdžia norėjo užbėgti už akių žmonėms suorganizuoti dideles demonstracijas.

„Gyventi Sąmoningai“ žemiau pasistengs pateikti paskutines, kas kelioliką minučių atnaujinamas naujienas iš Irano:

22.00, liepos 9 – Vienas iranietis-blogeris rašo, kad Teherane žmonės yra ant namų stogų ir tęsia kasvakarinį protesto ritualą šaukiant „Alach Akbar!“ ( „Didis (Didysis) yra Dievas!“) . Youtube svetainėje pasirodė mobiliaisiais telefonais nufilmuoti vaizdai iš dienos protestų: 1, 2, 3.

21.10, liepos 9 – Straipsniai apie šios dienos įvykius: Guardian, CNN. Video: CNN. Prisiminimui: kas vyko iki šios dienos (nuotraukos).

20.10, liepos 9 – Žinutė iš Facebook’o: Aš ką tik kalbėjau su mano draugu, esančiu Teherane. Jis nenorėjo kalbėti telefonu, todėl aš tiesiog paklausiau jo: „Pagal skalę nuo 1 iki 10, kur 10 yra blogiausia, kaip blogai yra dabar Teherane?“ Jis pasakė: „7.“

19.50, liepos 9 - Twitter’yje pasirodė pranešimai „Mes turime sukelti masyvius transporto kamščius Teherane Basij milicijos pajėgų transportavimui pasunkinti.“

19.40, liepos 9 - Buvusio Irano prezidento Rafsanjani dukra yra Teherano gatvėse kartu su protestuotojais, ragindama juos nepasiduoti (oficialiai nepatvirtinta).

19.30, liepos 9 - Nekontroliuojamas gaisras Mirdamad metro stotyje.

19.20, liepos 9 - Vienas iranietis iš Teherano:  „Situacija yra tokia bloga, kad policininkai puola vieni kitus.“

19.10, liepos 9 - Tokiuose miestuose kaip Rasht, Ahvaz, Shiraz ir Mashad irgi vyksta dideli protestai. Kai kur skanduojama „Mirtis diktatoriui!“, kai kur tiesiog didelės ir taikios tylios demonstracijos.

19.00, liepos 9 - Susirėmimai prie Evin kalėjimo (kol kas nepatvirtinta). Jame laikomi politiniai kaliniai.

18.40, liepos 9 - Tabrize, ketvirtame pagal dydį Irano mieste, irgi masinės demonstracijos.

18.30, liepos 9 - Nepatikrinti šaltiniai sako, kad kai kur policija pradėjo šaudyti į Basij miliciją – jei tai tiesa, tai gali būti labai svarbi Irano liaudies pergalė, ir smūgis diktatoriškai vyriausybei.

18.10, liepos 9 - Vis daugiau žmonių išeina į gatves. Kai kur Basij milicija, lojali Ahmadinėžado vyriausybei, neatlaiko protestuotojų ir bėga nuo jų – visa tai nepaisant to, kad prieš protestuotojus naudojami šaunamieji ginklai, ašarinės dujos, ir kt.

18.00, liepos 9 - Armijos sraigtasparniai šaudo į žmones Azadi aikštėje (kol kas nepatvirtinta). Saugumo pajėgos nušauna mažiausiai 3 žmones netoli Azadi aikštės (kol kas nepatvirtinta).

17.50, liepos 9 – Isfahano gatvės irgi pilnos žmonių. Atrodo, praktiškai visuose Irano miestuose Ahmadinėžadas nėra labai mylimas – viso Irano žmonės solidarizuojasi vieni su kitais.

17.40, liepos 9 – Šalia Teherano Universiteto žmonės šaukia „Mirtis diktatoriui“ ir prašo policijos pajėgas prisijungti prie jų.

17.30, liepos 9 – Visame centriniame Teherane vis daugiau ir daugiau žmonių išeina į gatves. Gatvėse nemažai kraujojančių, nepriklausomi medikai yra kviečiami į Enghelab aikštę ir kitas centrines Teherano vietas. Žmonės vieni kitiems rodo, kaip atliekama pirmoji pagalba šautinės žaizdos ar kitais atvejais.

17.20, liepos 9 – Enghelab aikštėje vyksta rimčiausi susirėmimai tarp Basij ir protestuotojų.

16.30, liepos 9 - Ne tik Teherane, bet ir kituose miestuose žmonės išėjo į gatves bei šaukia „Mirtis diktatoriui“.

Auksinė rupūžė. Paskutinį kartą gamtoje pastebėta 1989 metais. Šiuo metu laikoma išnykusia.

Rūšių įvairovę tirianti ir šioje srityje autoritetingiausia tarptautinė organizacija Gamtos Išsaugojimo sąjunga (Union for the Conservation of Nature (IUCN)) liepos pradžioje paskelbė savo naujausią ataskaitą apie laukinės gamtos padėtį pasaulyje. Duomenys nėra džiuginantys, nes situacija šioje srityje kasmet vis blogėja, nepaisant 2002 metais daugumos valstybių pasirašyto susitarimo imtis priemonių sustabdyti arba bent sulėtinti laukinės gamtos niokojimą.

IUCN sudarytame Raudonajame sąraše šiuo metu yra 44 838 rūšys. Jame gyvūnai ir augalai suskirstyti į 9 kategorijas, pradedant jau išnykusiais ir baigiant tais, kurių apsauga reikia mažiausiai rūpintis. Nors sąrašas apima tik 2,7% visų Žemėje aptinkamų rūšių (iš beveik 1,8 milijono), jis vis papildomas ir yra pripažįstamas kaip vienas išsamiausių ir geriausiai atspindinčių esamą laukinės gamtos padėtį. Anot naujausios ataskaitos, 869 gyvūnų rūšys yra pripažintos kaip išnykusios arba išnykusios laukinėje gamtoje, tačiau vis dar auginamos nelaisvėje. 290 įvardinamos kaip tikriausiai arba beveik išnykusios. Galiausiai dar 16 928 rūšys priskiriamos prie tokių, kurioms gresia išnykimas. Varliagyviai yra prasčiausioje padėtyje – prie išnykimo ribos stovi viena rūšis iš trijų. Paukščių atveju – viena iš aštuonių, žinduolių – viena iš keturių. Pastebimas spartus ir kai kurių augalų rūšių nykimas, ypač tropikuose.

Tikriausiai nebus staigmena tai, jog pagrindiniu tokios padėties kaltininku yra įvardinamas žmogus ir jo veikla. Pagrindinė daugelio rūšių nykimo priežastis yra jų natūralių buveinių mažėjimas arba sunaikinimas dėl besiplečiančio žemės ūkio, miškų kirtimų, kelių tiesimo ir pan. Antra – medžioklė bei žvejyba. Trečia – invazinių rūšių plitimas, kurios konkuruoja su vietinėmis ir galiausiai gali jas išstumti. Gėlo vandens telkinių gyvūnams nemažai įtakos daro ežerų ir upių užterštumas bei neatsakingas vandens išteklių naudojimas.

Meksikinis vilkas. Pasaulyje išlikę tik 300 šios rūšies atstovų, didžioji dauguma auginami nelaisvėje.

IUCN skatina valstybes kreipti didesnį dėmesį gamtos išsaugojimui ir pamini, jog pasaulyje įkuriama vis daugiau nacionalinių parkų bei rezervatų. Šios ir kitos pastangos prisideda prie to, jog pagerinama kai kurių rūšių augalų ar gyvūnų situacija. Deja, į jų vietą stoja kiti ir bendra padėtis nėra gerėjanti. Panašu, jog siekiant geresnių pokyčių reikia ryžtingesnių priemonių, o tuo pačiu ir kiekvieno iš mūsų pastangų: mažinti vartojimą, rinktis kuo mažiau aplinką teršiančius produktus, vengti gaminių prisidedančių prie atogrąžų miškų naikinimo, palaikyti iniciatyvas plėsti žmogaus neliečiamos gamtos plotus ir kt.

^{***
Foto: viešo naudojimo}

Irano žmonės ir toliau yra bejėgiai prieš prievartą, kurią jie patiria per beveik kasdieninius protestus ar net per paprasčiausius pasivaikščiojimus Teherano gatvėmis – pastaruoju metu žmonės yra raginami vietoje dalyvavimo protestuose išeiti kas vakarą ant savo namų stogų ir giedoti žalią revoliuciją palaikančius šūkius. Ką žmonės ir daro. Ką kitą jie gali? Visi viešieji susibūrimai yra uždrausti, tie, kurie išeina į gatves išreikšti savo nuomonę, yra vadinami „teroristais“ ir yra persekiojami, per nacionalinę televiziją rodoma vyriausybę palaikanti propaganda, kur sakoma, kad jokios nestabilios padėties šalyje nėra, kad visi yra laimingi prezidento M. Ahmadinejad’o pergale… Tačiau tikroji padėtis aiškėja, pasiskaičius iraniečių tinklaraščius, pranešimus Twitter’yje ir Facebook’e, galiausiai susisiekus su jais telefonu – štai pasiklausus šios moters skambučio į CNN žinių tarnybą negalima likti abejingam:

Šaltinis

Irano valdžia bando slėpti bet kokią informaciją apie protestus, žuvusius ir sužeistuosius, tačiau… vien Rasul Akram ligoninės personalas sako, kad tik praėjusią savaitę jų ligoninėje mirė 38 žmonės, kurių kūnus valdžia išvežė nežinia kur.

Kas bus toliau? Žmonės prašo, kad tarptautinė bendruomenė įsikištų į konfliktą. Tačiau pasaulis kol kas tik… stebi. Ir taip, deja, yra turbūt geriau: toli gražu ne visos šalys smerkia dabartinę Irano valdžią ir diktatorių M. Ahmadinejad’ą – Rusija, Kinija, Brazilija ir Indija yra tos galingos valstybės, su kuriomis mažiausiai norėtusi konfliktuoti, o būtent jų atstovai išreiškė palaikymą Ahmadinejad’ui. Neskaitant tolimos trečiojo pasaulinio karo galimybės (tuo atveju, jei Vakarai įsikiš į konfliktą, o Rusija su sąjungininkais pareikš ultimatumą: arba jokios tarptautinės intervencijos, arba Rusija ir arabų šalys įveda savo karius į Iraną) galima išskirti 3 galimus scenarijus:

1.  Dabartinė „žalioji“ įraniečių revoliucija bus numalšinta, ir šis režimas išsilaikys dar mažiausiai kelerius metus, iki kitų rinkimų, kurių rezultatai vėl gali būti suklastoti;

2. Iraniečių liaudis sugebės kažkokiais būdais palaužti vyriausybę ir pradėti valdyti Iraną demokratiškai. Tam, deja, reikės, kad bent dalis kariuomenės ir policijos pajėgų nebesiklausytų vyriausybinių įsakymų.

3. Bus surinkti visi klastotės įrodymai ir analizės (kurios jau dabar nurodo, kad yra labai didelė rinkimų rezultatų suklastojimo tikimybė), liūdytojų parodymai (kaip tos moters, paskambinusiai CNN žinių tarnybai), tada bus sušauktas Jungtynių Tautų susirinkimas, kuriame Rusijai ir jos sąjungininkams prieš nosį bus parodyti visi dabartinės Irano vyriausybės veiklos įkalčiai, ir pareikalauta tarptautinių veiksmų prieš Irano valdžią:  nuo sankcijų iki karinių pajėgų siuntimo į Iraną (su Rusijos, Kinijos ir kt. pritarimu).

^{Daugiau naujienų apie tai, kas vyko anksčiau (straipsnis+komentarai): čia.}

Birželio 26 d. (penktadienį), 12 val., prie Lietuvos Respublikos Prezidentūros rengiamas taikus susirinkimas „Sveikam protui – taip!“. Taikios akcijos tikslas – paraginti Respublikos Prezidentą Valdą Adamkų atkreipti dėmesį į valstybėje pažeidinėjamas žmogaus teises ir vetuoti Seimo priimtą Nepilnamečių apsaugos nuo neigiamo viešosios informacijos poveikio įstatymą.

Renginio iniciatoriai – jaunimas, juos palaikančios nevyriausybinės organizacijos ir kitos visuomenės grupės išreikš nepritarimą įstatymui, kuris ne tik kelia grėsmę saviraiškos, nuomonės, spaudos laisvėms, bet yra šališkas, parašytas dviprasmiška kalba, netoleruotina teisės aktuose.

Pilietinės iniciatyvos „Sveikam protui – taip!“ dalyviai pareikš protestą „cenzūros“ įstatymui, kuris dėl savo neaiškumo sudarytų sąlygas uždrausti (nuo 6 val. ryto iki 23 val. vakaro) netgi tautines lietuvių pasakas (kaip keliančias siaubą), riedučių sportą (kaip sąmoningą turto naikinimą), viešą mėsainių valgymą (kaip blogos mitybos skatinimą), ar Kristijono Donelaičio „Metus“ (kaip kūrinį, kupiną nešvankių posakių).

Be to, įstatymo 14 punktas dėl informacijos, „kuria agituojama už homoseksualius, biseksualius ar poligaminius santykius“, prieštarauja pamatinėms žmogaus teisėms ir kertasi su Europos žmogaus teisių ir pagrindinių laisvių apsaugos konvencija.

Renginys truks iki 13 val. Jo pabaigoje susirinkimo dalyviai įteiks kreipimąsi Respublikos Prezidentui ar jo atstovui.

Taikaus susirinkimo iniciatoriai solidarizuojasi su Lietuvos žmogaus teisių ir kitomis, tarp jų ir jaunimo bei tarptautinėmis organizacijomis, jau pareiškusiomis pasipiktinimą skandalinguoju „cenzūros“ įstatymu: Nobelio premiją pelniusia „Amnesty international“, demokratinę Europą vienijančia Europos Taryba, IGLYO, ILGA, Europos parlamento grupėmis. Taikiame susibūrime prie prezidentūros Lietuvos gyventojai parodys, kad jiems taip pat rūpi laisvos, tolerantiškos ir demokratinės Lietuvos ateitis, kurioje neliktų vietos neetiškam teisiniam nihilizmui.

Kviečiame ateiti persirengus ir inscenizuoti kurį nors iš absurdiškų draudimų, tarkime, „baisias“ pasakas, kurios neva pavojingos vaikams. Suvaidinti galima vaikus gąsdinantį slibiną, idealizuotą Dostojevskio ar kito rašytojo nusikaltėlį, medicinos seselę, propaguojančią vaikus būti homoseksualiais, paranormalų reiškinį (ateivį, religinės literatūros veikėją), hipnotizuojantį Froidą ir pan.

P.S. Kaip pastebėjo kažkas, Biblijoje yra daug negerų (žmogžudysčių,  išprievartavimų, t.t.) veiksmų aprašymų. Siekiant apsaugoti vaikus, mes privalome tada pirmiausia uždrausti Bibliją ir uždaryti visas bažnyčias.

^{Asocijuotos protesto grupės Facebook’e: [1], [2].}

^***

^{iliustracija: riacale}

Parodydami solidarumą su Irano žmonėmis, protestuojančiais prieš M. Ahmadinėdžado diktatūrą ir už demokratinę valstybę, įsidėkime laikinai savo tinklaruoščiuose šį paveiksliuką (<–) su viena iš šių nuorodų:

1. Iran (Facebook’o naudotojams)

2. http://tehranbureau.com

3. http://iran.whyweprotest.net.

Daugiau paskutinių naujienų iš Irano: žiūrėkite Irano prezidento rinkimai virsta revoliucija bei straipsnio komentarus. Ačiū!

2009 m. Irano prezidento rinkimai virto revoliucija – milijonai žmonių šioje šalyje šiuo metu protestuoja  prieš kaip manomą rinkimų rezultatų klastojimą, bei palaiko opozicijos kandidatą Mir-Hossein Mousavi. Milžiniški protestai vyksta Teherane ir visuose didžiausiuose Irano  miestuose – be to, taikios demonstracijos vyksta ir kitur pasaulyje.   Mahmoud’o Ahmadinejad’o tariama pergale džiaugiasi, pasirodo, tik mažuma Irano piliečių, norinčių išsaugoti seną konservatyvų režimą šioje islamo šalyje.

NUOTRAUKOJE: kandidato į prezidentus Mousavi šalininkas yra mušamas vyriausybės „saugumiečių“, kai tuo tarpu kiti pašaliniai skuba mušamajam į pagalbą (riaušės Teherane, birž.14; pamatyk ir iš arčiau!).

Įspūdingai atrodo demonstracijos Teherane – į jas susirenka tiek žmonių, kad pagrindinė eisenos kolona susidaro mažiausiai iš šimtų tūkstančių žmonių, kuriuos jokia policija negali įbauginti – tiesa, dauguma protestų yra taikūs (taip ragina elgtis opozicijos vadovai), neskaitant šūkių, raginančių atsikratyti diktatoriaus (t.y. Mahmoud’o Ahmadinejad’o). Tačiau jau patvirtinta, kad žuvo mažiausiai 20 žmonių – aktyviai pasiieškojus informacijos internete, galima pastebėti, kad krūvini konfliktai yra daugiausiai iššaukiami slaptos tarnybos veiksmais bei riaušių policijos reikalavimais atsitraukti (beje, visos demonstracijos yra nesankcionuotos, bet kam tai rūpi…).

Paminamos žmogaus teisės, atrodo, yra norma šioje šalyje. Iškart po rinkimų pabaigos ir neramumų pradžios nemažai opozicijos vadovų pateko į areštinę. Neramumus atspindėti savo reportažuose bandantys žurnalistai (kiek vietiniai, tiek užsienio) sulaukė „oficialios“ Irano vyriausybės draudimo riaušes filmuoti, fotografuoti bei apie jas rašyti. Socialiniai tinklai (Facebook, Twitter ir pan.), per kuriuos irgi perduodama nemaža dalis informacijos, yra (arba bent jau dar vakar buvo) užblokuoti. Nepaisant to, nemaža dalis informacijos apie įvykius Irane yra pasiekiama per įvairius tradicinės bei nepriklausomos žiniasklaidos šaltinius:

Ginčijami Irano rinkimai (labai daug ką pasakančios nuotraukos ir tikslūs komentarai)

Filmuota medžiaga, kurios Irano vyriausybė nenori tau rodyti (keliolika trumpų filmų, galima žiūrėti per visą ekraną)

Daugiau foto 1, 2…

Neutralus požiūris į rinkimus (…apie tai, kur įžiūrima klastotė) ir riaušes.

NUOTRAKOJE: Galbūt ne visi protestuotojai yra labai taikiai nusiteikę…

NUOTRAKOJE: Riaušių policininkas prieš studentą.

NUOTRAKOJE: Mažiausiai keliems (daugiau?) riaušių policininkams (centre, juoda apranga) nepavyko pabėgti nuo minios, jie buvo sumušti, tačiau kartu ir išgelbėti kitų, ne kovingai nusiteikusių protestuotojų. Policininkai buvo nuvesti į šalį, jiems buvo suteikta pirmoji pagalba. Įdomu, ar tokį žmogiškumą patyrę riaušių tramdytojai ir vėl vėliau stos atgal į savo gretas bei persekios opozicijos šalininkus? Teherane minia skandavo riaušių policijai: „Prisijunkit prie mūsų!“ (t.p. žr. šį vaizdų ir komentarų rinkinį)

NUOTRAUKOJE: Irano moterys aktyviai įsitraukė į svarbiausius šalies įvykius.

***
^{nuotraukos via .faramarz}

Namai. Birželio 5-ąją, pažymint Pasaulinę aplinkos dieną, buvo rodomas prancūzų fotografo ir dokumentininko Yann Arthus-Bertrand filmas „Namai” – tai ilgametražis filmas apie Žemės grožį bei… apie mūsų daromą žalą jai (tai yra mūsų namams!) ir būtinybę išsaugoti tai, ką turime ir ką norime palikti mūsų vaikams. Kas dar šio filmo nematė, tai gali patogiai padaryti štai čia. Tačiau „viską jau žinantiems“ filmas nieko naujo nepasakys, o abejojantiems faktų ir mokslinių pranašysčių tikslumu beliks tik parašyti kritišką recenziją.

EP rinkimai. Švedų Piratų partija, susikūrusi prieš mažiau nei 4 metus,  savo šalyje sugebėjo surinkti 7,1% rinkėjų balsų ir užtikrinti 1+1 mandatus Europos Parlamente („+1“ kol kas reiškia dalyvavimą stebėtojo teisėmis). „Piratai“ kovoja už skaitmeninį privatumą piliečių gyvenime, nori legalizuoti duomenų apsikeitimo tinklus ir reformuoti autorinių teisių įstatymus. Tai – sąlyginai geros naujienos mėgstantiems parsisiųsti kokį filmą, ir blogos – įrašų ir kitoms multimilijoninių kapitalų kompanijoms… Įdomu tai, kad Piratų partija stebėtinai greitai plečiasi visoje Europoje ir jau turi pasiekėjus net ir Lietuvoje, tad jei nesate patenkinti esančiomis partijomis Lietuvoje, gal revoliucioneriai-piratai jus sudomins? Jie turi jau ir savo tinklapį, ir forumą, o paskutines su piratais susijusias naujienas galima perskaityti pas Gru.

Europos Parlamento rinkimuose neblogai pasirodė ir Žalieji (kurių Lietuvoje dar neturime): jie gavo dar 10 papildomų vietų Europos Parlamente, palyginus su 2004  metais. Jie taip pat yra kategoriškai nepatenkinti duomenų apsikeitimo tinklų persekiojimais ir teismais bei turi tam skirtą kampaniją „I wouldn’t steal“.

Bendram vaizdui: EP rinkimų rezultatai ir frakcijų palyginimai yra štai čia.

Vegetariškas miestas. Belgijos miestas Ghent tapo pirmuoju pasaulyje miestu, kuriame vieną dieną per savaitę atsisakoma mėsos – žmonės yra kviečiami maitintis vegetariškai: taip siekiama sumažinti neigiamą gyvulininkystės poveikį aplinkai. Tuo tarpu keliaujantiems vegetariškos virtuvės mėgėjams pravartu žinoti, kad geriausi šia prasme miestai yra Singapūras, Čiangmajus, Taipėjus, Kiotas, Vankuveris, Sidnėjus, Londonas, San Franciskas, Portlandas (OR), Niujorkas ir Meksikas, nors kiekvienai šaliai galima būtų prirašyti ir savo, vietinių miestų sąrašą, kaip, pvz., šį su JAV miestais. Įdomu, koks būtų lietuviškas sąrašas?

Eko laboratorija. Liepos mėnesį Vilniuje pradės veikti „Eko laboratorija“ – dirbtuvės, kuriose nauji daiktai bus gaminami iš senų, sudėvėtų daiktų ir medžiagų. Norintys dalyvauti dirbtuvėse turėtų registruotis el.pašto adresu iki birželio 30 dienos.

Pabusk! Dar vienas įdomus filmukas, trumpai ir aiškiai papasakojantis mums, kodėl klimato kaita reikalauja veiksmų jau dabar:

Turite kitų įdomių naujienų? Praneškite!

***
^{foto: Roo Reynolds}

^350.org

Šiandien, birželio 5 diena, yra Pasaulinė aplinkos apsaugos diena. Vargu ar Lietuvoje šiandien bus kokių nors skambių akcijų – tačiau suaštrėjusi klimato kaitos problema privertė ne tik simboliškai minėti tokias Jungtinių Tautų įsteigtas dienas, bet ir aktyvuoti eko-karius, pačias įvairiausias organizacijas bei įstaigas tiesioginiams veiksmams. Viena iš tų dienų, kai pasaulio žmonės imsis ypač aktyvių veiksmų, bus spalio 24 – ir jau dabar galima pagalvoti, kaip mums – besirūpinantiems aplinkosaugos problemomis – sukurti vertingą renginį tiems, kuriems reikia priminti, jog planetos sveikata priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo.

Kas kaip kada?

Tarptautinė organizacija 350.org ėmėsi klimato kaitos kampanijos, kurios metu norima sukurti globalinį judėjimą per pačias įvairiausias (kad ir visai smulkias) vietines akcijas, atkreipiančias visuomenės ir politikų dėmesį į klimato kaitos problematiką. Tikslas: vieninga pozicija dėl šio klausimo… ir veiksmai vietoje pažadų. Viskas, ko reikia, tai susigalvoti savo renginį (štai pavyzdžiai), užsiregistruoti svetainėje, ir spalio 24 priminti pasauliui apie tai, kas mums rūpi. Tokių įvykių jau užsiregistruota 1006, užsiregistruok ir savo!

Kodėl 350? Nes pasak mokslininkų, 350 milijono dalių (ppm) yra saugi anglies dioksido koncentracija atmosferoje. Tačiau šiuo metu mes turime jau 389 ppm… ir tai auga kasdien.

Bet gera žinia ta, kad mes dar neiškepti, ir šiais metais turime galimybę padaryti realų poveikį. Gruodžio mėnesį įvyks pasaulio tautų  susitikimas, kuriame bus siekiama pasiekti susitarimą dėl naujo protokolo sprendžiančio visuotinio atšilimo problemą. Aktyvūs žmonių balsai iš viso pasaulio gali turėti įtakos politiniams ir ekonominiams sprendimams.

Tačiau, aišku, be raginimų kitiems nesužlugdyti mūsų planetos, nepamirškime ir mūsų pačių kasdieninės ekologijos.

Orai – puikūs, o ir paskutinis mėnesio penktadienis reiškia, kad ir vėl viso pasaulio dviratininkai susirenka savo miestuose ir visi kartu išvažiuoja į gatves. Parodykime, kad dviratininkų yra.  Parodykime, kad Lietuvos miestai nenori automobilių spūsčių, o pėstieji ir dviratininkai nori daugiau miesto zonų be automobilių. Galiausiai, parodykime valdantiesiems, kad miesto ekologija ir visuomenės svekata prasideda nuo pačių žmonių įpročių: mažiau automobilių – mažiau CO2 ore!

^{Aurimas Rimša}

Kur ir kokiu laiku vyks Kritinės Masės?

Lietuvoje:

2009.05.29

Vilnius:
18:00
Katedros aikštė
Ten pat tą pačią valandą – kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį.

Kaunas:
19:00
Miesto sodas (prie Muzikinio teatro)
Ten pat tą pačią valandą – kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį (dėmesio, pasikeitė!).

Šiauliai:
18:00
Prie Dviračių muziejaus (Vilniaus g. 139)
Ten pat tą pačią valandą – kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį.

Panevėžys:
18:00
Laisvės aikštėje prie fontano
Ten pat tą pačią valandą – kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį.

Visaginas:
18:00 (dėmesio, pasikeitė!)
Aikštė prie “Hansabanko” (Veteranų g. 5)
Ten pat tą pačią valandą (18:00) – kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį.

Palanga:
18:00
Prie Palangos botanikos parko pagrindinio įėjimo
Ten pat tą pačią valandą – kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį.

Panevėžys:
18:00
Laisvės aikštė prie fontano
Ten pat tą pačią valandą – kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį.

Klaipėda:
18:00
Prie “BIG” (Taikos pr. 139)
Ten pat tą pačią valandą – kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį.

Kėdainiai:
18:00
Rinkos aikštė
Ten pat tą pačią valandą – kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį.

Alytus:
18:00
Rotušės aikštė
Ten pat tą pačią valandą – kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį.

Mažeikiai:
18:00
Senamiesčio parko stadionas

Marijampolė:
18:30
prie parduotuvės “Liuks dviratis” (Kauno g. 59)
Ten pat tą pačią valandą – kiekvieno mėnesio paskutinį penktadienį.

Apie KM Lietuvoje – daugiau info štai čia.

- – -

Švedijoje:

2009.05.29

Stokholme:
17.00
Medborgaplatsen (daugiau info: čia)