tag:blogger.com,1999:blog-2467537625293887652024-09-24T21:17:57.547-07:00disneyland.........shamie'shttp://www.blogger.com/profile/05405162365085842364noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-246753762529388765.post-63579149538492593932011-02-24T09:59:00.000-08:002011-02-24T10:08:59.912-08:00sdh smggu x mgupdate my blog neh...besala dok bz mmnjg setelkn tesis...tp alhmdulilah dpt gk sbmit on time..hrap2 leh msuk viva la..aminnn...<br /> <div style="color: orange;"><i>so mlm nie ak nk citala skit psal bsnes yg sdg ak bt skrgnie...</i></div>k klu ada sapa2 ahli family yg brmasalah kesihatan, x kshla skit2 ka, or da kritikal lehla contact me for ur appointment k..bkn apa, jus nk share n tnjukkan produk2 kesihatan yg berkualiti tinggi n mmg brbaloi lah..<br /> lpas nie ak akn cita lg detail psal bis n produk ksihatan yg ak jual nie....t.qshamie'shttp://www.blogger.com/profile/05405162365085842364noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-246753762529388765.post-60388127741667178892011-02-15T07:57:00.000-08:002011-02-15T07:57:51.929-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-LnzexmeoD1DiYncZZF8IccnSdqCr2aXg_lS0GwN0QB7wlCcwsmNSD-TNjD4Wb2aQCvD0IZaOFDuJGGik290qDzWDYUFsoUdOpVlaIBtQwL-2iLG9fA3xkP38-LUPXV2JZ3ZUIBDTH2M/s1600/motivasi-cinta-motivasi-valentine.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-LnzexmeoD1DiYncZZF8IccnSdqCr2aXg_lS0GwN0QB7wlCcwsmNSD-TNjD4Wb2aQCvD0IZaOFDuJGGik290qDzWDYUFsoUdOpVlaIBtQwL-2iLG9fA3xkP38-LUPXV2JZ3ZUIBDTH2M/s320/motivasi-cinta-motivasi-valentine.JPG" width="320" /></a></div><br /> <br /> <br /> <br /> <strong>Hari Valentine</strong> adalah hari ‘<span style="color: red;">special</span>’ untuk orang-orang bercinta &amp; berksih n bersyg... Tapi kan, kenapa nak tunggu Hari Valentine selama setahun semata-mata untuk meraikan hari ‘special’ meraikan <strong>cinta</strong>? Sebenarnya setiap hari yang kita lalui, hari-haripun boleh dijadikan Hari Valentine.(cinta kpd Allah, cinta kpd ibu bapa, cinta dri sndiri n cinta pd psangan)..<br /> Isu paling hangat tiap kali tiba Hari Valentine ni adalah isu halal atau haram menyambutnya. Hari Valentine hanya nama kepada sebuah hari, yang jika dikaji dari sejarahnya diambil dari nama seorang Paderi Kristian. bagi org Islam, hukumnya mmg sahla HARAM&gt;&gt;&gt;<br /> <strong>Cinta</strong> sepatutnya diraikan dan dispecialkan setiap hari bukan hanya pada Hari Valentine saja. Setiap hari adalah hari terbaik untuk kita bercinta. Baik atau tak baiknya hari untuk meraikan cinta ni bergantung pada nawaitu (niat) Anda bersama pasangan Anda.<br /> Sebaik-baik cara untuk meraikan cinta adalah dengan bersembahyang bersama pasangan tanda kesyukuran Anda kepada Allah. <strong>Sebaik-baik cara untuk bercinta adalah cinta yang disandarkan kepada Allah</strong>.<br /> Cm mana nak bercinta kerana Allah? Jawapannya, cintai seseorang dengan niat mahu membahagiakan dia, supaya rasa bahagia yang Anda perolehi dari mencintai dirinya mendorong Anda jadi semakin bersyukur kerana ditemukan dengannya lantas menambah semangat untuk Anda beribadah dengan lebih rajin kepada Allah. Cinta kepada Allah terhasil dari rasa kesyukuran yang terbit dari kebahagiaan bercinta. Cuba dengar lagu <strong>Maher Zain</strong> bertajuk “<strong>For The Rest Of My Life</strong>” untuk memahami cm mana bestnya bercinta kerana Allah.<br /> Cinta kerana Allah merupakan perbuatan apabila Anda mencintai seseorang dengan niat menjadikan cinta Anda kepadanya satu ibadah buat Anda. Anda mencintai dia sehabis baik, berusaha membahagiakan dirinya supaya moga dengan itu Allah memberi pahala atas perbuatan Anda. Moga dari perbuatan Anda itu, hidup Anda dilimpahi cahaya rahmah, membawa masuk sinar keberkatan ke dalam rumah tangga yang Anda bina. Inilah yang kami maksudkan dengan cinta kerana Allah.<br /> <strong>Cinta kerana Allah diisi dengan cahaya ibadah</strong>. Anda dan si dia bersama-sama melaksanakan ibadah dengan niat menjaga hubungan dnegan Allah juga untuk meningkatkan takwa. Alangkah baiknya dapat menikmati kebahagiaan bercinta dengan membaca Al-Quran bersama-sama, ke masjid bersama-sama, bernikah sebagai ibadah kepada Allah, saling bahagia-membahagiakan sebagai ibadah kepada Allah...<br /> <br /> ok..skdar d pinggiran...wassalamu...shamie'shttp://www.blogger.com/profile/05405162365085842364noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-246753762529388765.post-26354562344555126272011-02-13T01:31:00.000-08:002011-02-13T02:01:13.427-08:00<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">wassup....</span></span>today ak nak post entry&nbsp; fasal sport..ak mmg mnat sgt psal sprt nie..x ksahla bola ke, ftsal ke, takraw ke, bdminton ke n whteverlh...dr kcik lg ak mmg brcita2 nk jd sportmen tp sbb bnyk mslah sgt..so trkuburlah ak nye cita2 tu..frus nonggeng...tp xpe,,at least ak stil dok maen jgak secara part time....<br /> <br /> <span class="Apple-style-span" style="color: red;">n then ak klu bleh nk jd mcm akhbar shaari (pengulas sukan) sbb leh jmpa rmi atlet2 such Dato LCW, DATO NAD, messi (berangan jela), n my idol ( MESut OZil)..hahaha..</span><br /> <br /> <span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span style="color: black;">k lah, sbnrnye ak nk cita psal smlm ak join Sukan antara jabatan, penganjurnya PErsatuan Ukur bangunan(BISA)...bleh than jgkla event 2 sbb rmi yg join n bnyk gak sukan dorg pertgdingkan....tkrw, bdmntn, catur, tarik tali, bola jaring n my feverite futsal....</span></span><br /> <br /> <span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span style="color: black;">mgkin d tkdirkan tuah yg mnyebelahi team ak (LANGKAH KANAN FC)...so dpatla ktorg mara smpi stage FINAL&gt;&gt;&gt;(1st time kot team department ak smpi final,,hahahaha),,bkn nk poyo tp itu hakikatnya...tp akhrnye ktorg tewas gak kt team pling gmpak (BISA)...tp xpelh at least ak dh try tuk naikkan nm dept ak (DEM) n bt yg trbaek......so congrats to my teammate (shahrul anuar, epol, amirul, ejat, nor, jun, n me)..</span></span><br /> <br /> <span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span style="color: black;"> </span></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicYcL8ePhvBNfDGt7RQiz8k6UWxoMGA1f4eVOth0Y_PaYWcW050-szoDQ-BQEtQOrv5mIJ97qfIqX7kD9lyT4kIKgeCpfeRpW398sR8hojXs5Y0khehVtBXALf6bwH-W8X5VQTvOw8Mhw/s1600/12022011422.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicYcL8ePhvBNfDGt7RQiz8k6UWxoMGA1f4eVOth0Y_PaYWcW050-szoDQ-BQEtQOrv5mIJ97qfIqX7kD9lyT4kIKgeCpfeRpW398sR8hojXs5Y0khehVtBXALf6bwH-W8X5VQTvOw8Mhw/s320/12022011422.jpg" width="320" /></a></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR4ohA31HH1z22_NbmmfGhMhWv_gMYgppEMinF_1vjED3qSc1WRTR3aXFxSV3okjypSlKZhyphenhyphenvx3YwZ_xEnvf45Ag7gRLE0-DwYkbLiknhxmxVVIBFpJriof0Fa8X45VlNR_vLrIRNBPAg/s1600/12022011424.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR4ohA31HH1z22_NbmmfGhMhWv_gMYgppEMinF_1vjED3qSc1WRTR3aXFxSV3okjypSlKZhyphenhyphenvx3YwZ_xEnvf45Ag7gRLE0-DwYkbLiknhxmxVVIBFpJriof0Fa8X45VlNR_vLrIRNBPAg/s320/12022011424.jpg" width="320" /></a></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-wZ-v3KYK63sbH2EcdAOVySliCxTLqcGE1laJka8C9alvbxV5SnzyFWktkJJY0Z67_LGPU8aNVcp9GNE6iXBe1YMNljn8VCP8ymjVhauwoEBhYqa3ZRkhDSZFXnuxX2Xmu2wjOYaLDk8/s1600/12022011428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-wZ-v3KYK63sbH2EcdAOVySliCxTLqcGE1laJka8C9alvbxV5SnzyFWktkJJY0Z67_LGPU8aNVcp9GNE6iXBe1YMNljn8VCP8ymjVhauwoEBhYqa3ZRkhDSZFXnuxX2Xmu2wjOYaLDk8/s320/12022011428.jpg" width="320" /></a></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO5SpM9GhyphenhyphenWIzuwb4TfF8qwfbnSuDlQk4GBwcz3-QkVq4kwgydaG7URm_JQcbp6kNctAN8piZIcm4_I8pJO38QFwZrr2Oq54Kn8D8h8m-HDdF7JlIpuLMo5dln09Lrv66SOiTxN476EjE/s1600/12022011418.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO5SpM9GhyphenhyphenWIzuwb4TfF8qwfbnSuDlQk4GBwcz3-QkVq4kwgydaG7URm_JQcbp6kNctAN8piZIcm4_I8pJO38QFwZrr2Oq54Kn8D8h8m-HDdF7JlIpuLMo5dln09Lrv66SOiTxN476EjE/s320/12022011418.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><span style="color: black;"> </span></span>shamie'shttp://www.blogger.com/profile/05405162365085842364noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-246753762529388765.post-87787340147360703352011-02-10T10:13:00.000-08:002011-02-10T10:16:11.808-08:00abah...<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-3dWoEP0r2zKDvbXqxaGl0Dcus2XhVDKdZR_47vj0kudSYOWkHSmE-p7QlrAKIA_ssehscGglfHwAvMTBCUy3_z8yRp1dBzH__Z8C_Zm0xFmexr-xpPOYh_S9Ewf0qIK_Y4JVIq6K8Bk/s1600/DSC00520.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">n</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /> </div>mak....<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span id="goog_38965319"></span><span id="goog_38965320"></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT6AtD0E5U49IfI31ki6B_tztGkE-BLO82IEDq_OHHHXrnb7NAqbIhEFpV6bBrqXKOIvZlPZ2QcFpKeZA_eMh7L5TVoDpoovN17QYVcjUyLuo-WJviTXtoaHHTZz3alg-7xza2bCXRfMQ/s1600/P1000656.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT6AtD0E5U49IfI31ki6B_tztGkE-BLO82IEDq_OHHHXrnb7NAqbIhEFpV6bBrqXKOIvZlPZ2QcFpKeZA_eMh7L5TVoDpoovN17QYVcjUyLuo-WJviTXtoaHHTZz3alg-7xza2bCXRfMQ/s320/P1000656.JPG" width="320" /></a></div><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> my bigesset familz.,..<br /> &nbsp; <br /> <br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNn0Y74FR8hd_agncvFdw72u4CXt_xa2VUwAzJ8UG_cMvkVXYTaUNOipDbx0HRJPdnFjwIxqor4RggBZT1HenPmxN6fRf4cwduhzGGKdn6_92mKhpL-eCDKROUP4EexF8MoYQIPEeXOd4/s1600/P1000673.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNn0Y74FR8hd_agncvFdw72u4CXt_xa2VUwAzJ8UG_cMvkVXYTaUNOipDbx0HRJPdnFjwIxqor4RggBZT1HenPmxN6fRf4cwduhzGGKdn6_92mKhpL-eCDKROUP4EexF8MoYQIPEeXOd4/s320/P1000673.JPG" width="320" /></a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> n<br /> n<br /> n<br /> n<br /> n<br /> n<br /> n<br /> n<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> my beloved gurlfie.........(safina)<br /> time nie cute bangat dear...kui3 <br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg982nnYkez_-kY6HMTMwAJYG8M433edwmEaeUQgsoUny_dteFOT1H-FElOyiAiVMU9O-vreE_rn8nh_mBpjlfGp5yjtWrboAY_9jxA2BAAlzkjElsnb6tzdtVVHR7qtpzVaxYd-H6J-Qc/s1600/04062008504.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg982nnYkez_-kY6HMTMwAJYG8M433edwmEaeUQgsoUny_dteFOT1H-FElOyiAiVMU9O-vreE_rn8nh_mBpjlfGp5yjtWrboAY_9jxA2BAAlzkjElsnb6tzdtVVHR7qtpzVaxYd-H6J-Qc/s320/04062008504.jpg" width="320" /></a></div><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> thanx a lot to all of u...<br /> <br /> <br /> alwayz support me.....<br /> <br /> <br /> luv u allll......shamie'shttp://www.blogger.com/profile/05405162365085842364noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-246753762529388765.post-27589861129614114772011-02-10T09:24:00.000-08:002011-02-10T09:26:40.033-08:00Berikut adalah <b>5 tips asas bagaimana untuk menangani masalah</b>....<br /> <span style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">susah gak klu asyik ada poblem je kan..si nk sharela skit kt sapa2 yg slu dok tncen gn kjake,,awek ke,&nbsp;</span> duit ke..mmber ka or mcm2 la....<br /> <br /> <b>1. Fahami sebabnya</b><br /> Kenapa masalah muncul? Masalah berpunca dari kesilapan Anda – kesilapan dalam bertindak, kesilapan dalam berfikir, kesilapan dalam berniat, kesilapan memasang matlamat, kesilapan berimaginasi. Masalah situasi yang tak Anda ingini. Anda tak akan dapat elak. Untuk menangani masalah dari peringkat asas, fahami dulu sebabnya. Sebab apa masalah muncul? Ia berlaku sebagai cara untuk menunjuk Anda cara yang betul. Masalah dimunculkan untuk Anda nampak langkah yang betul. Dalam perspektif lain, Tuhan menurunkan masalah pada Anda sebagai balasan kepada perbuatan Anda, mungkin Anda ada <a href="http://www.imotivasi.com/tips-motivasi-3-perkara-perbuatan-baik-anda-dibalas-dengan-perbuatan-jahat.html">buat dosa tanpa pernah meminta ampun</a>.<br /> <br /> <b>2. Gali kepositifan disebalik masalah.</b><br /> Setiap yang berlaku, pasti ada kebaikan tersirat di dalamnya. Masalah berlaku semata-mata untuk membuat Anda berubah. Jangan menyerah pada masalah. Jika Anda dilanda masalah, cari apa yang baiknya masalah tu. Sebagai contoh, jika Anda dilanda masalah kekurangan duit, kebaikannya, Anda akan terdorong untuk rajin bekerja atau berniaga supaya Anda berduit. Kenapa perlu gali kepositifan disebalik masalah? Supaya Anda nampak jalan keluar dari masalah, bukan buntu sebab dilanda masalah.<br /> <br /> <b>3. Optimis masalah tu boleh selesai.</b><br /> Optimis adalah sikap dimana Anda yakin apa yang Anda usahakan boleh berhasil. <a href="http://www.imotivasi.com/beri-semangat-pada-diri-dengan-mengubah-perspektif.html">Anda nampak</a> di mana jalan keluar, Anda dapat rasakan apa yang Anda buat boleh mendatangkan kesan selagi Anda terus berusaha. Makin berusaha, makin nampak kesannya. Dalam menangani masalah, Anda perlu optimis. Anda perlu hadirkan rasa yakin bahawa masalah Anda boleh selesai. Setelah menggali hikmah di sebalik masalah (kepositifan) Anda perlu hadirkan rasa yakin masalah Anda boleh selesai, janji teruskan berusaha hingga masalah berjaya diselesaikan sepenuhnya.<br /> <br /> <b>4. Fikir penyelesaian, bukan bebanan.</b><br /> Inilah aspek terpenting bagaimana menangani masalah. Fikirlah penyelesaian masalah, bukan memikir bebanan masalah. Jika Anda dilanda masalah secara tiba-tiba, terus fikir bagaimana menyelesaikannya. Elak merasa terbeban oleh masalah, elak berkata tentang masalah Anda. Meluah masalah tu boleh, tapi jangan amalkan kerana asyik meluah akan menyebabkan Anda tak nampak jalan keluar dari masalah melainkan Anda meminta pendapat bagaimana nyelesaikan masalah. Fikir penyelesaian masalah, Anda kena bercakap dan berbincangan mengenai penyelesaian masalah. Hati Anda kena yakin Anda kini menuju kepada penyelesaian masalah, bukan berlegar-legar di dalam masalah.<br /> <br /> <b>5. Tulis, buat, lihat prestasi.</b><br /> Setelah Anda memikir jalan penyelesaian masalah, langkah seterusnya, tuliskan penyelesaian-penyelesaian itu. Kenapa? Sebab Anda perlu mengingatkan diri sendiri bahawa Anda sedang berusaha menyelesaikan masalah. Cara ini akan membuat Anda dapat mengelak dari merasa terbeban oleh masalah, sebaliknya mendidik minda Anda supaya memfokus pada usaha menyelesaikan masalah. Tulis penyelesaian masalah yang Anda boleh fikir, buat apa yang Anda fikir tadi, pastu lihat perkembangannya cemana. Kaji, adakah Anda nampak masalah Anda makin boleh diselesaikan atau makin bertambah?<br /> <br /> <b>6. Bertindak, bertindak, bertindak.</b><br /> Kereta tak bergerak apabila minyaknya tak ada. Sepiring mee kari segera Maggi tak sedap di makan apabila rempah karinya tak ada. Duit tak akan ada bila Anda tak ada kerja. Begitu jugalah dengan masalah. Masalah tak akan selesai bila Anda tak bertindak. Selesaikan masalah. Elak hanya merasa terbeban oleh masalah. Sebaik-baik cara menangani masalah adalah dengan bertindak menyelesaikannya....<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsyoNn73fLk-cJaoQsT1K3BCj7nmCUCSw7-bSmiDEOle5s6YVS5rQejRQ4DsglRly6g8_udeodcCe1qgoeYDel0DQCZdK50R8fAWBAgEv6r1x-SuMVESf5VmACKcdxAtTnwQGxT9RTsZk/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsyoNn73fLk-cJaoQsT1K3BCj7nmCUCSw7-bSmiDEOle5s6YVS5rQejRQ4DsglRly6g8_udeodcCe1qgoeYDel0DQCZdK50R8fAWBAgEv6r1x-SuMVESf5VmACKcdxAtTnwQGxT9RTsZk/s1600/images.jpg" /></a></div>akhirnye senyum, xperlu kata apa2..chaw guys..salam&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;..shamie'shttp://www.blogger.com/profile/05405162365085842364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-246753762529388765.post-40087242293374635422011-02-09T10:11:00.000-08:002011-02-09T10:11:47.069-08:00hrnie 1 kjdian tlh brlaku yg mnyebabkan ak jd mudy...my lovely car(gurlfie ak pnye) kn pcah..dgr cita hbis crmin tgkap sblah driver pecah..adoii penyangak mnla yg kuang hajaq kt penang 2..agk2 r beg 0 pon nk kebas...nseb xdak brg brhrga hlg..alhmdulilah...tp sdey jgakla tgk gurlfie ak, bru nk tgk dia hepi skit tup2 jd cmnie..sbar jela yang ek...myb ada rhmat d sebalik suma 2..mn taw u ada rzeki p hong kong....aminnn....k la tdo dlu..nk cas bateri japp..ltih sgt..niteeeeeshamie'shttp://www.blogger.com/profile/05405162365085842364noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-246753762529388765.post-91155672913482078102011-02-08T06:11:00.000-08:002011-02-08T06:11:27.068-08:00<h1 class="title">Cara Bagaimana Untuk Bertenang-tenang Selalu...</h1><h1 class="title"><span style="font-size: large;"><strong style="font-weight: normal;">1-Mulakan dengan niat.</strong><strong style="font-weight: normal;"> : <span style="font-size: large;">nie yg pling pntg bg sapa2 yg nk rs tng...sbb&nbsp; nk bt apapon mst mula gn nawaitu kita sndri ok...</span></strong></span></h1><h1 class="title"><span style="font-size: large;"><strong style="font-weight: normal;">2-Longgarkan otot : btla snaman sikit2..jgn ld sorg yg pmlas sgt k...</strong></span></h1><h1 class="title"><span style="font-size: large;"><strong style="font-weight: normal;">3-longgarkan sendi :smala...</strong></span></h1><h1 class="title"><span style="font-size: large;"><strong style="font-weight: normal;">4-longgarkan urat kening: haa nie yg plg bess...korg klu asyik dok tenung ja skrin kt lptop 2...mst skit kpala n bt stress..so rilek skjap n bt urutan kt area nie..cnfemmm release..</strong></span></h1><h1 class="title"><span style="font-size: large;"><strong style="font-weight: normal;">5-</strong><strong style="font-weight: normal;"> Kawal emosi: sabar separuh drpd iman...</strong></span></h1><h1 class="title"><span style="font-size: large;"><strong style="font-weight: normal;">6- </strong><strong style="font-weight: normal;">Pernafasan.</strong></span> : <span style="font-size: large;"><i style="font-weight: normal;">tarik nafas melalui hidung, tahan sehingga 3 saat kemudian hembus perlahan-lahan melalui hidung juga...</i></span></h1><h1 class="title"><span style="font-size: large;"><i style="font-weight: normal;">selamat beramal dan singgah2la yea...bravo333 </i></span></h1>shamie'shttp://www.blogger.com/profile/05405162365085842364noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-246753762529388765.post-61658065281657018792011-02-08T03:51:00.000-08:002011-02-08T03:51:49.815-08:00hye guys..ini my new blog..klu ada ms 2 lehla open page ni n leave some comment k...btla apa yg kita suka n then jgn trlalu ikut kata org laen..ssugguhnya kta hati itu adalah segala-galanya dlm hdup inie...thanks.. insyaalah setiap yg baek akn di balas dengan beribu kebaikan yg kita tak ketahui,...shamie'shttp://www.blogger.com/profile/05405162365085842364noreply@blogger.com1