Hamil Bersalin Menyusui

Tes Kesehatan untuk Mempersiapkan Kehamilan

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 08 Oct 2011 13:51:00 +0000

Memiliki anak harus direncanakan dan dipersiapkan sejak sebelum kehamilan, salah satunya adalah mengetahui kondisi kesehatan. Untuk itu ketahui tes apa saja yang sebaiknya dilakukan sebelum hamil.

Pemeriksaan sebelum hamil sebaiknya dilakukan agar calon ibu dan ayah memiliki kesehatan yang optimal saat pembuahan. Ada berbagai manfaat yang bisa didapatkan seperti:

Mengevaluasi kesehatan secara menyeluruh
Mengidentifikasi kemungkinan masalah yang serius
Memberikan perawatan yang diperlukan sebelum hamil dalam rangka mempersiapkan tubuh yang sehat untuk hamil
Memastikan bahwa tubuh ibu kebal terhadap infeksi seperti rubella yang dapat mempengaruhi kehamilan.

Dokter mungkin akan meminta pasangan untuk menjalani beberapa tes saat merencakan kehamilan untuk menghindari masalah saat hamil atau ketika melahirkan, seperti dikutip dari Lifemojo, Jumat (7/10/2011) yaitu:

1. Riwayat kesehatan
Dokter akan menanyakan tentang riwayat kesehatan (diabetes, tekanan darah tinggi, lupus atau depresi) dan gaya hidup (pola makan, kebiasaan olahraga dan kemungkinan paparan zat berbahaya dari lingkungan rumah atau tempat kerja).

Serta beritahu dokter jika sebelumnya telah menggunakan kontrasepsi, memiliki masalah dengan menstruasi, pernah keguguran (keguguran berulang), aborsi atau kehamilan ektopik sebelumnya.

2. Pemeriksaan panggul
Pemeriksaan panggul standar untuk mengetahui bagaimana kondisi reproduksi seperti rahim, indung telur dan leher rahim. Jika terdapat infeksi atau kista maka dokter akan mengobatinya terlebih dahulu sebelum hamil.

3. Analisis urine
Pemeriksaan ini diperlukan untuk mendeteksi infeksi saluran kemih, karena berkaitan dengan risiko keguguran, bayi lahir dengan berat badan rendah serta kelahiran prematur.

4. Pemeriksaan darah
Hal ini dilakukan untuk memeriksa anemia, golongan darah atau kelainan darah lainnya seperti thalasemia atau sickle cell anemia.

5. Catatan imunisasi
Banyak infeksi yang bisa menyebabkan keguguran atau kelahiran cacat dicegah dengan imunisasi. Vaksinasi yang harus dipertimbangkan adalah imunisasi rubella, cacar air, tetanus dan hepatitis B.

6. Tes fungsi tiroid
Ganguan tiroid baik hipotiroid atau hipertiroid bisa mempengaruhi kehamilan seperti keguguran, sulit untuk hamil (masalah fertilitas) atau gangguan perkembangan janin.

7. Pemeriksaan untuk penyakit parasit
Penyakit parasit seperti toksoplasmosis relatif tidak berbahaya bagi orang dewasa, tapi berbahaya bagi janin dan bayi yang baru lahir seperti menyebabkan bayi cacat lahir. Untuk itu perlu diperiksa dengan melakukan tes darah sederhana.

Saat Hamil Perlukah Tes TORCH?

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 01 Oct 2011 09:09:00 +0000

Infeksi TORCH pada kehamilan memang bisa menyebabkan cacat janin atau keguguran, meski prosentasenya kecil. Kendati demikian, pemeriksaan TORCH belum disarankan menjadi prosedur wajib dalam kehamilan.

"Di beberapa negara, termasuk Indonesia, pemeriksaan TORCH belum disarankan," kata dr.Yuditia Purwosunu, Sp.OG (K) dari divisi fetomaternal departemen Obgyn Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rumah Sakit CiptoMangunkusumo (FKUI/RSCM).

Yuditia merujuk pada statistik yang menyebutkan dari 10.000 ibu hamil yang hasil skriningnya positif terinfeksi TORCH ternyata hanya 10 orang saja yang hasil tes diagnostiknya positif TORCH.

"Bahkan dari semua yang positif infeksi akut hanya 30 persen saja yang positif terinfeksi," paparnya dalam acara media edukasi mengenai skrining TORCH yang diadakan oleh Roche di Jakarta (24/2).

Angka-angka pada hasil skrining TORCH memang masih harus dibuktikan dengan pemeriksaan lanjutan, misalnya pemeriksaan cairan ketuban. "Di Indonesia pemeriksaan ini belum bisa dilakukan," katanya. Ia menambahkan, seringkali hasil pemeriksaan TORCH di laboratorium yang berbeda akan memberikan hasil yang berbeda pula karena tergantung pada mesin laboratoriumnya.

Yang harus diwaspadai oleh ibu hamil adalah jika hasil IgM (antibodi) yang semula negatif, setelah diperiksa ternyata positif. "Itu berarti dalam tubuh ibu itu sedang terjadi infeksi," katanya.

Kendati begitu pengobatan tidak serta merta langsung diberikan. "Parasit toksoplasma misalnya, disebarkan dalam bentuk spora atau inaktif sehingga antibiotik pun sering tidak bisa mencapainya," katanya.

Pengobatan infeksi toksoplasma terdiri dari empat jenis antibiotik yang harus terus diberikan selama kehamilan. "Obat juga tidak 100 persen mengurangi risiko penularan atau kecacatan pada janin," katanya.

Mahalnya harga pemeriksaan TORCH juga membuat pemeriksaan ini masih kontroversial di kalangan kedokteran. Untuk itu Yudistia lebih menyarankan agar wanita yang sedang merencanakan kehamilan untuk lebih menjaga kebersihkan dirinya.

"Biasakan mencuci tangan sebelum makan karena penularan utama toksoplasma adalah lewat makanan yang masuk ke mulut," katanya. Cara lain untuk mengurangi risiko infeksi TORCH adalah vaksinasi rubela.

ASI Bantu Turunkan Risiko Asma Bayi dan Anak

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 29 Sep 2011 22:26:00 +0000

Sebuah penelitian terbaru membuktikan bahwa pemberian ASI pada bayi dapat melindungi mereka dari sesak napas dan batuk kering pada usia empat tahun pertama, serta menurunkan risiko terkena asma di kemudian hari.

Berdasarkan laporan yang ditulis dalam The Daily Telegraph di Inggris, bayi yang tidak diberi ASI sebanyak 50 persen lebih rentan untuk mengembangkan gejala-gejala asma dibandingkan bayi yang mendapat ASI. Penelitian ini dilakukan oleh Erasmus Medical Centre di Belanda. Mereka meneliti lebih dari 5.000 anak untuk meneliti mereka.

Pada anak-anak yang tidak mendapat ASI ketika bayi, sebanyak 50 persen dari mereka mengeluarkan dahak terus menerus. Sedangkan 40 persen mengalami mengi (suara yang muncul saat bernapas karena saluran pernapasan yang tidak lancar). Anak-anak yang dalam penelitian tidak mendapat ASI juga dilaporkan lebih sering mengalami sesak napas dan batuk kering dalam usia empat tahun pertama.

Para peneliti menyimpulkan bahwa pemberian ASI dapat mengurangi risiko bayi dan anak-anak dari serangan pilek yang serius serta infeksi yang disebabkan virus flu. Menurut Agnes Sonnenschein-van der Voort pada The Daily Telegraph, penelitian lebih lanjut masih tetap akan dilakukan untuk semakin memperdalam dan mencari tahu efek perlindungan ASI pada berbagai jenis serangan asma.

Selain dapat melindungi bayi dan anak-anak dari serangan flu, batuk dan sesak napas, The Daily Telegraph juga melaporkan penelitian terakhir yang menunjukkan bahwa menyusui dapat mengurangi risiko bayi terkena infeksi dalam usia enam bulan pertama. Selain itu, ditemukan juga penurunan risiko obesitas pada anak-anak dan peningkatan kecerdasan pada anak-anak yang diberi ASI. Makin lengkap bukti yang memaparkan manfaat ASI, jadi tak ada alasan untuk tidak memberikannya pada bayi.

Kenapa Tak Bisa Bersalin Normal?

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 28 Sep 2011 17:01:00 +0000

Ada beberapa kondisi yang menjadi alasan utama mengapa ibu tak bisa bersalin normal. Bahkan keputusan tidak bisa bersalin normal bisa terjadi saat proses bersalin. Meski sebelumnya ibu diprediksi bisa melahirkan normal, namun kondisi tertentu saat persalinan berlangsung turut menentukan apakah ibu bisa melahirkan normal atau tidak.

Berikut sejumlah kondisi yang menjadi alasan mengapa ibu tak bisa bersalin normal, seperti dijelaskan dr Oni Khonsa, SpOg dari RS Persahabatan, Jakarta Timur.

* Gawat janin
Boleh jadi pada pemeriksaan sebelumnya, kondisi janin terbilang bagus. Tetapi pada saat persalinan berlangsung tiba-tiba melemah, semisal terjadi fetal distress di mana detak jantung janin tiba-tiba melambat. Cara memantaunya bisa lewat doppler atau USG.

Dokter akan segera mengobservasi, apakah proses persalinan normal akan terus dilanjutkan atau tidak. Yang jelas, kondisi ini membuat janin bertambah lemah dan semakin tak mampu keluar.

* Persalinan macet
Jika ibu tak mampu mengatur nafas dan mengejan dengan baik, sehingga bayi tak kunjung lahir, biasanya ibu akan kepayahan dan tak kuat mengejan. Pada kondisi ini bila ibu panik, risiko persalinan macet mungkin terjadi.

* Kegagalan induksi
Normalnya, usia kandungan cukup bulan adalah 38-40 minggu. Namun jika hingga usia kandungan lebih dari 40 minggu belum ada tanda-tanda bayi akan lahir, maka dokter segera menjadwalkan persalinan.

Untuk merangsang kontraksi, biasanya ibu akan diberikan suntikan induksi. Tetapi induksi punya batas waktu, jika pembukaan tak kunjung bertambah dan tak ada tanda-tanda bayi akan keluar, dokter bisa memutuskan operasi sesar.

Kalau di diamkan bisa membahayakan ibu, mengingat otot-otot rahim mengalami kelelahan karena dipaksa terus berkontraksi. Sementara pada janin, mungkin saja detak jantungnya mulai melemah ditambah kondisi air ketuban yang semakin sedikit, sehingga membahayakan jiwanya.

* Ibu menderita hipertensi
Sebenarnya, ibu yang menderita hipertensi bisa menjalani persalinan normal, asalkan tekanan darahnya terkontrol.

Asal Tidak Bocor, Implan Payudara Aman untuk ASI

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 28 Sep 2011 16:23:00 +0000

Perempuan yang memakai payudara impalan (tambahan) biasanya takut menyusui karena khawatir bentuk buah dadanya sudah bagus berubah. Tapi sebenarnya posisi implan dan produksi ASI berbeda jaringan sehingga tidak mempengaruhi pemberian ASI asalkan tidak bocor.

Pemberian ASI oleh perempuan yang menggunakan implan payudara baru bisa berbahaya jika implannya bocor atau pecah sehingga bisa meracuni ASI.

"Implan payudara tidak mempengaruhi ASI, karena implan ini biasanya dimasukkan ke lemak," ujar Dr Utami Roesli, SpA, MBA, IBCLC, FABM saat ditemui disela-sela acara seminar 'Ibu Bekerja Bukan Alasan Menghentikan Pemberian ASI Eksklusif' di Hotel Birawa, Jakarta, Selasa (27/9/2011).

Dr Tami menuturkan ASI diproduksi oleh jaringan-jaringan air susu yang terletak rata-rata 3 cm dari dasar puting. Sedangkan implan dimasukkan ke bagian lemak yang jaraknya lebih dari itu sehingga tidak mempengaruhi produksi ASI.

Kualitas ASI juga tidak dipengaruhi oleh implan payudara, karena kualitas ASI dipengaruhi asupan nutrisi yang diasup oleh ibu menyusui. Jika asupan nutrisinya bagus maka kualitas ASI pun akan baik.

"Yang bahaya itu jika implan payudara yang biasanya berasal dari silikon itu pecah, karena bisa meracuni," ujar dokter yang juga menjabat sebagai Ketua Sentra Laktasi Indonesia.

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa banyak wanita dengan implan payudara berpikir kegiatan menyusui akan mengubah bentuk payudaranya menjadi lebih kecil, sehingga kebanyakan ibu dengan implan payudara takut memberikan ASI.

Kekhawatiran ini karena perempuan dengan implan payudara telah mengeluarkan biaya dan waktu yang cukup besar untuk memperbesar payudaranya. Meski begitu, menyusui sebenarnya tidak memberikan efek yang buruk pada perempuan dengan atau tanpa implan payudara.

Menyusui tidak hanya memberikan manfaat untuk si kecil, tapi juga bagi ibu yang menyusui seperti mengurangi risiko terkena kanker payudara, mengurangi stres dan kegelisahan serta bisa menjadi cara KB yang paling efektif jika diberikan secara eksklusif selama 6 bulan.

Mencegah Persalinan Prematur

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 27 Sep 2011 14:16:00 +0000

Persalinan prematur adalah terjadinya persalinan atau penghentian kehamilan sebelum waktunya, yaitu pada usia kehamilan antara 20-36 minggu (5-8 bulan). Akibatnya akan lahir bayi prematur dengan berat lahir antara 500 gram sampai kurang dari 2.500 gram.

Bayi yang prematur ini dapat meninggal saat kelahiran atau mungkin harus membutuhkan pengobatan khusus di perawatan yang intensif karena organ-organ penting seperti paru, hati, usus, dan sebagainya, masih belum bekerja dengan baik.

Persalinan prematur sering kali tidak diketahui penyebabnya. Menurut penelitian di Indonesia dilaporkan bahwa sekitar 60%-70% di antaranya terjadi akibat adanya infeksi baik di dalam kandungan maupun di luar kandungan. Penyebab lain mungkin berhubungan dengan adanya pre-eklampsia yaitu kondisi kehamilan dengan komplikasi tekanan darah tinggi, keluarnya protein di urin, dan bengkak di kedua tungkai.

Beberapa risiko terjadinya persalinan prematur di antaranya adalah apabila:

1. terdapat robekan selaput ketuban sebelum waktunya,
2. pernah mengalami persalinan prematur sebelumnya,
3. kehamilan kembar,
4. riwayat operasi pada perut selama kehamilan misalnya operasi usus buntu,
5. cairan ketuban terlalu sedikit,
6. pernah mengalami perdarahan dari kemaluan setelah kehamilan 16 minggu,
7. bentuk rahim yang tidak normal,
8. ibu berusia kurang daripada 16 tahun,
9. riwayat infeksi ginjal atau kandung kemih,
10. menderita keputihan,
11. pelepasan ari-ari sebelum waktunya,
12. pekerjaan fisik yang berat,
13. merokok selama kehamilan,
14. menggunakan obat-obatan dengan efek samping timbulnya kontraksi rahim, misalkan obat flu.

Gejala persalinan prematur adalah: bila terdapat penambahan jumlah lendir di vagina, adanya rasa kram seperti haid yang hilang timbul, terasa adanya tekanan dengan irama yang teratur di daerah panggul, sakit punggung yang berhubungan dengan rasa kram di perut. Mereka yang mengalami hal seperti diatas hendaknya langsung menghubungi pusat pelayanan kesehatan terdekat.

Dokter akan menilai gejala Anda dan memeriksa panggul untuk melihat sejauh mana mulut rahim anda membuka dan menipis. Akan digunakan alat monitor diluar rahim untuk mengukur dan menilai kontraksi rahim yang terjadi.

Kemudian akan ditentukan apakah kehamilan tersebut masih dapat dipertahankan atau tidak. Semakin lama kehamilan Anda berlanjut, semakin baik kemungkinan bayi untuk bertahan setelah dilahirkan dan mengurangi lama waktu perawatan bayi berada dalam perawatan intensif.

Mempertahankan kehamilan juga harus dipertimbangkan keadaan ibu dan kesejahteraan janin di dalam rahim, sehingga dapat diputuskan apakah mempertahankan janin dalam rahim akan lebih baik dibandingkan bila bayi segera dilahirkan. Pada beberapa keadaan tertentu seperti oligohidramnion (kurangnya air ketuban dalam kantung amnion),mungkin akan lebih baik janin hidup di luar kehamilan dibandingkan dengan dipertahankan di dalam rahim.

Beberapa pengobatan yang dapat diberikan untuk menghentikan adanya persalinan prematur di antaranya adalah: rawat inap dengan tirah baring (bed rest) di rumah sakit dan memonitor timbulnya kontraksi rahim yang berkelanjutan, pemberian obat untuk menghentikan kontraksi rahim,pemeriksaan laboratorium darah, air kemih dan sel-sel mulut rahim dan vagina untuk memastikan adanya infeksi, melakukan pemeriksaan ultrasonografi (USG)untuk memeriksa kondisi janin, usia janin, letak dan melihat posisi janin dalam rahim serta letak dan adakah pelepasan plasenta, bila mungkin melakukan pemeriksaan cairan ketuban (amniosintesis) dan menilai apakah paru-paru bayi sudah matang atau belum.

Dengan demikian keputusan tindakan selanjutnya pada persalinan prematur ini dapat dipertimbangkan secara matang. Kembali kepada kasus nyonya M di atas, seyogianya segera dikonsultasikan ke dokter ahli kandungan untuk mencari penyebab persalinan prematur dan mencegah agar tidak terjadi persalinan prematur kembali.

Berikut beberapa saran bila Anda mempunyai risiko mengalami persalinan prematur: mengunjungi dokter setiap 2 minggu setelah kehamilan trimester kedua (20 minggu sampai 40 minggu atau 5 bulan sampai cukup bulan) untuk memeriksa dan menilai keadaan kehamilannya, istirahat cukup, menjaga kebersihan alat kelamin Anda, belajar mengenali kontraksi rahim dengan perabaan tangan Anda pada perut.

Periksa adanya kontraksi rahim Anda secara teratur dan catat kontraksi tersebut dalam buku catatan kecil Anda, belajar tentang tanda dan gejala lain dari persalinan prematur serta menghubungi pelayanan kesehatan Anda jika Anda memiliki tanda dan gejala dari persalinan prematur. Hindari rangsangan pada puting susu Anda (karena dapat menyebabkan kontraksi rahim) serta menghindari hubungan seksual jika orgasme atau hubungan seksual tersebut menyebabkan kontraksi rahim akibat adanya cairan sperma dalam vagina.

Semoga dengan menjalankan kiat ini dapat mencegah terjadinya persalinan prematur pada kehamilan sekarang.

* Dr Fitriyadi Kusuma, SpOG, Staf pengajar Bagian Obstetri dan Ginekologi FKUI RSUPN dr Cipto Mangunkusumo, Jakarta.

5 Pertanda Ibu Tidak Bisa Bersalin Normal

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 26 Sep 2011 16:38:00 +0000

Ada beberapa alasan yang membuat ibu tak bisa bersalin normal. Ada yang bisa dideteksi jauh hari sebelum bersalin. Tetapi ada juga yang baru diputuskan saat persalinan berlangsung.

Pastinya, jika kondisi ibu memang tidak memungkinkan untuk bersalin normal, apa pun penyebabnya, janganlah memaksakan diri karena akan membahayakan keselamatan ibu maupun janin.

Berikut tanda-tanda bahwa ibu tak bisa bersalin normal, yang bisa diketahui sebelum bersalin, seperti dijelaskan dr Oni Khonsa, SpOg dari RS Persahabatan, Jakarta Timur.

1. Ibu pengidap diabetes dan ukuran janin yang besar.
Menyandang diabetes saat hamil biasanya akan berdampak kurang baik pada kesehatan ibu. Janin yang dilahirkan pun biasanya cukup besar, dapat mencapai 4-5 kg. Kondisi ini membuat janin sulit keluar melalui persalinan normal, sehingga harus lewat tindakan operasi.

2. Letak janin tak normal.
Normalnya, menjelang waktu kelahiran, posisi janin adalah kepala di bawah dan kaki di atas. Posisinya lurus di mana kepala akan keluar lebih dahulu. Tetapi banyak kasus menunjukkan tidak demikian, ada yang sungsang, terlilit tali pusat, persentase bokong dan kaki tidak sempurna, posisi wajah miring, dan lainnya.

Biasanya dokter dapat memantau keadaan ini lewat pemeriksaan USG. Jika diketahui letak janin tidak normal dan tak bisa dikoreksi, maka dokter akan mempersiapkan persalinan sesar.

3. Riwayat sesar.
Jika ibu pernah bersalin sesar, pertimbangan persalinan berikutnya adalah persalinan sesar. Apalagi jika jarak kehamilan berikutnya sangat dekat, kurang dari dua tahun. Pasalnya, operasi sesar dapat membuat dinding rahim menipis (kurang dari 1 cm). Meski demikian, tidak menutup kemungkinan dilakukan persalinan normal bila kondisi ibu aman. Dokter akan terus melakukan observasi, apakah persalinan normal boleh dilakukan atau tidak.

4. Kelainan letak plasenta.
Jika letak plasenta mengalami kelainan, misalnya menutupi sebagian atau seluruh jalan lahir, biasanya persalinan harus dilakukan lewat operasi sesar. Jika dipaksakan lewat jalan normal, dikhawatirkan ibu akan mengalami pendarahan hebat. Dokter yang sudah melihat kondisi ini pun biasanya akan menjadwalkan operasi sesar.

5. Janin kembar lebih dari dua.
Bagi ibu yang mengandung anak kembar lebih dari dua, risikonya cukup besar jika harus melakukan persalinan normal. Jika ibu tak kuat mengeja, risikonya terjadi perobekan dinding jalan lahir yang cukup parah, sehingga bisa terjadi pendarahan hebat, dan lainnya.

Hobi Makan Lemak Saat Hamil, Bayi akan Gemuk dengan Hati Kecil

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 26 Sep 2011 12:05:00 +0000

Ibu hamil sebaiknya menjaga asupan makanannya selama masa kehamilan sebab nutrisi yang dikonsumsi selama kehamilan berpengaruh terhadap kondisi anak yang dilahirkan. Ibu hamil yang banyak makan lemak sebelum dan selama kehamilan akan melahirkan bayi yang gemuk dan memiliki hati yang kecil.

Penelitian terdahulu telah menunjukkan bahwa bayi yang mendapat asupan gizi terlalu banyak atau terlalu sedikit dalam rahim akan mengalami perubahan yang mendalam dan permanen dalam perkembangannya.

Perubahan tersebut meliputi perubahan struktur otak, hati dan pankreas. Kesemuanya meningkatkan kerentanan terhadap risiko berbagai penyakit di kemudian hari, termasuk obesitas, diabetes dan penyakit kardiovaskular.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Amerika Serikat (Centers for Disease Control and Prevention) melansir hampir separuh perempuan usia subur di Amerika memiliki kelebihan berat badan atau obesitas.

Oleh sebab itu, ada kebutuhan mendesak untuk menginformasikan perempuan dan penyedia layanan kesehatan mengenai bahaya ibu yang makan terlalu banyak terhadap perkembangan kesehatan dan risiko penyakit kronis anak mereka di masa depan.

"Salah satu temuan kunci di sini adalah bahwa keturunan yang dilahirkan mengalami pergeseran komposisi tubuhnya, yaitu jauh dari massa tubuh ramping dan lebih cenderung ke massa tubuh gemuk, bahkan sebelum anak mendapat asupan gizi dari makanannya sendiri," kata peneliti Stephanie M. Krasnow, PhD, ilmuwan di Pape Pediatric Research Institute di Rumah Sakit Anak Doernbecher OHSU seperti dikutip Eurekalert, Selasa (20/9/2011).

Krasnow dan rekan-rekannya di Daniel Marks Lab menggunakan tikus untuk meneliti konsumsi makanan kaya lemak selama kehamilan dan pengaruhnya pada bayi yang baru lahir. Tikus betina diberi makan makanan rendah lemak maupun kaya lemak selama enam bulan.

Tikus yang makan makanan tinggi lemak, berat badannya naik dan memiliki jumlah lemak lebih tinggi daripada yang mengonsumsi makanan rendah lemak. Ketika melahirkan, tikus dengan konsumsi tinggi lemak melahirkan bayi tikus yang tubuhnya mengandung banyak lemak, kurang ramping dan livernya lebih kecil daripada bayi tikus yang dilahirkan tikus dengan konsumsi makanan rendah lemak.

Berhasilkah Proses Menyusui dengan Payudara Implan?

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 23 Sep 2011 01:52:00 +0000

Banyak wanita tak mau menyusui bayinya karena takut bentuk payudara menjadi buruk dan tidak kencang. Lantas bagaimana dengan wanita yang telah melakukan operasi implan payudara? Berhasilkah proses menyusui dengan payudara implan?

Pada dasarnya, wanita yang memiliki payudara implan masih bisa memberikan ASI eksklusif kepada bayinya. Sayangnya, studi terbaru menunjukkan bahwa banyak wanita dengan implan payudara berpikir bahwa menyusui akan mengubah bentuk payudaranya menjadi lebih kecil, sehingga kebanyakan ibu akan gagal memberikan ASI.

"Jika seorang wanita percaya bahwa menyusui akan mempengaruhi penampilan payudaranya menjadi lebuh buruk, maka itu akan mengurangi peluangnya untuk sukses menyusui," jelas Dr. Norma Cruz, penulis studi dari American Society of Plastic Surgeons (ASPS), seperti dilansir Healthday, Rabu (21/9/2011).

Dalam studi ini, peneliti mempelajari kebiasaan menyusui dari 160 ibu dengan implan payudara. Peneliti menemukan bahwa 86 persen dari 97 ibu gagal memberikan ASI karena berpikir bahwa menyusui akan membuat payudaranya terlihat buruk. Para peneliti mencatat bahwa kesalahpahaman ini berdampak langsung pada keberhasilan menyusui.

Di sisi lain, dari 63 wanita yang diteliti dan diminta untuk memberikan ASI eksklusif selama dua minggu atau lebih, hanya 13 persen yang percaya bahwa hal itu akan membahayakan tampilan payudaranya.

"Masuk akal jika pasien pembesaran payudara khawatir mengenai efek menyusui pada tampilan payudaranya, karena mereka telah menginvestasikan waktu dan uangnya pada payudara. Meski beberapa bukti menunjukkan payudara lebih melorot pada setiap kehamilan, namun untuk menyusui tampaknya tidak memberi efek buruk pada wanita dengan atau tanpa implan payudara," ujar Dr Cruz, yang juga merupakan ahli bedah ASPS.

Studi ini dilakukan karena peneliti mencatat banyaknya wanita dengan implan payudara tidak mau menyusui bayinya. Padahal laporan Departemen Kesehatan AS untuk kesehatan wanita telah menunjukkan bahwa menyusui tidak hanya membantu memperkuat ikatan antara ibu dan anak, tetapi juga telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan bagi wanita, termasuk mengurangi risiko diabetes tipe 2, kanker payudara, kanker ovarium dan depresi. ASI juga membantu anak membangun sistem kekebalan tubuh dan memerangi penyakit .

"Sekarang kita tahu pandangan pasien pembesaran payudara tentang bagaimana menyusui akan berdampak pada tampilan payudara mereka. Pendidikan pasien menjadi penting untuk meningkatkan persepsi serta memperkuat kesehatan dan kehidupan ibu dan anak," pungkas Dr Cruz.

Hasil studi ini dijadwalkan akan dipresentasikan pada konferensi tahunan American Society of Plastic Surgeons di Denver, Amerika Serikat.

Pengambilan Plasenta untuk Stem Cell Bahayakan Ibu dan Bayi

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 23 Sep 2011 01:49:00 +0000

Pengumpulan darah plasenta yang mengandung stem cell atau sel punca telah menjadi tren di beberapa negara. Namun para ahli mengingatkan, prosedur ini kadang-kadang bisa meningkatkan risiko kematian pada ibu dan bayi yang baru lahir.

Prosedur pengambilan darah plasenta dilakukan sesaat setelah bayi dilahirkan. Sebelum dipotong, tali pusatnya diikat dengan klem agar darahnya terkumpul lalu disedot untuk disimpan dalam kondisi beku agar bisa dipakai jika sewaktu-waktu dibutuhkan.

Para ahli mengingatkan, kadang-kadang prosedur pengikatan tali pusat dilakukan terlalu cepat sehingga aliran darah ke tubuh bayi belum cukup. Akibatnya bayi kekurangan oksigen dan nutrisi yang seharusnya di dalam darah, sehingga rentan mengalami kecacatan atau bahkan kematian.

Selain itu, pengambilan darah plasenta dikhawatirkan juga dapat mengalihkan perhatian para bidan yang seharusnya fokus memperhatikan pernapasan ibu dan bayi. Dikhawatirkan jika sibuk mengumpulkan darah plasenta, perhatian bidan teralihkan ketika tiba-tiba terjadi perdarahan atau sesak napas.

"Banyak bidan dan perawat dimintai tolong untuk mengambil darah plasenta saat bertugas. Fokusnya harus tetap ke ibu dan bayi, sedangkan darahnya bisa diambil petugas khusus selain bidan," ungkap Sue Macdonald, manajer Royal College of Midwives seperti dikutip dari Dailymail, Kamis (22/9/2011).

Darah plasenta mengandung jutaan sel yang bisa dimanfaatkan sebagai sel punca atau stem cell. Di masa mendatang, sel punca ini bisa dimanfaatkan utnuk mengatasi penyakit-penyakit langka yang berhubungan dengan kelainan pada darah misalnya leukemia.

Stem cell yang dipakai untuk mengatasi leukemia bisa diambil dari plasenta pasiennya sendiri yang diambil saat lahir, maupun berasal dari donor. Saat ini di Inggris tercatat ada sekitar 2.000 donor/tahun yang menyumbangkan darah plasenta bagi penderita leukemia.

Cara Mengatasi Susah Tidur Saat Hamil

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 18 Sep 2011 05:15:00 +0000

Ibu mengalami susah tidur saat mengandung? Mari kita telusuri solusi sehatnya.

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan seorang ibu hamil susah tidur nyenyak, mulai dari bertambahnya berat badan, rasa sakit yang dialami, hingga khawatir akan posisi tidur yang mungkin bisa membahayakan kandungan. Berikut ini ada 8 strategi untuk ibu agar bisa tetap tidur nyenyak meski perut sedang 'terisi'.

1. Jika ibu susah bernafas (misalnya karena kenaikan berat badan), maka sanggalah tubuh dengan beberapa bantal untuk memposisikan bayi jauh dari diafrakma sehingga paru-paru bisa lebih leluasa.

2. Sebaiknya ibu tidak minum lagi sesudah pk.18.00 untuk mengurangi kecenderungan buang air kecil saat hendak tidur. Hindari kafein juga. Dan, pastikan juga ibu minum cukup air pada sepanjang hari.

3. Cobalah untuk tidak terlalu berfokus pada rasa sakit yang mungkin sedang ibu rasakan. Menenangkan tubuh dan pikiran akan membantu ibu lebih cepat tidur daripada jika ibu terus mengeluh tentang rasa sakit yang muncul.

4. Mengonsumsi segelas susu hangat juga bisa membantu ibu cepat lelap. Kandungan laktosa bisa menstimulasi insulin yang mampu mendorong protein tryptophan dalam susu untuk mempengaruhi otak sehingga ibu bisa cepat terlelap. Jika ibu alergi laktosa, maka ibu bisa menggantinya dengan susu kedelai atau rice milk.

5. Ciptakan suasana temaram/ gelap dan tenang dalam kamar, serta sedapat mungkin gunakan tempat tidur untuk kegiatan tidur dan seks saja, bukan untuk ber-laptop ria atau aktivitas lainnya.

6. Nyalakan AC (biasanya ibu hamil mudah merasa kepanasan bukan?) sebab lebih mudah bagi seseorang untuk lelap dalam suasana sejuk.

7. Berbaringlah dengan posisi menyamping sebab ini adalah posisi paling nyaman untuk ibu hamil.

8. Jika kesulitan tidur terus berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter ya bu.

Selamat tidur, ibu. Mimpi indah. :)

Menyusui Paling Cepat Rampingkan Tubuh Ibu Usai Melahirkan

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 17 Sep 2011 06:56:00 +0000

Ibu yang usai melahirkan biasanya direpotkan dengan masalah badan yang melebar dan perut buncit. Tapi ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk merampingkan perut pasca melahirkan seperti menyusui.

Seperti dilansir dari Buzzle, Kamis (6/5/2010), terdapat dua faktor yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tubuh kembali normal. Faktor pertama adalah untuk mengurangi lapisan lemak perut dan faktor kedua membantu tubuh dalam proses penyembuhan.

Faktor pertama untuk mengurangi lapisan lemak adalah dengan menyusui. Karena seorang ibu menyusui bisa membakar 500-600 kalori per hari untuk memproduksi air susu ibu (ASI).

Sementara rata-rata wanita butuh 1.500-2.000 kalori per hari. Ini berarti tugas menyusui ASI pada bayi akan membakar seperempat hingga sepertiga dari kalori yang ibu makan.

Bayangkan besarnya kalori yang dibakar dengan menyusui jauh lebih banyak ketimbang olahraga lari atau jogging yang membakar 300-400 kalori.

Tapi ibu yang tidak dapat menyusui harus mempertimbangkan cara lain untuk dapat membakar kalori. Alternatif lain adalah dengan melakukan diet menurunkan berat badan untuk memangkas lemak perut setelah melahirkan.

Pilihan lain untuk mengurangi berat badan setelah melahirkan adalah dengan latihan olahraga ringan. Olahraga ringan seperti aerobik dapat mambantu pembakaran kalori. Konsultasikan dengan dokter olahraga apa yang sesuai dengan kondisi tubuh.

Faktor kedua adalah membantu tubuh dalam proses penyembuhan.

Lagi-lagi dengan menyusui. Ada indikasi bahwa menyusui efektif dalam melepaskan hormon yang disebut Oksitosin, yang dapat merangsang kontraksi rahim dan dapat membantu rahim kembali ke ukuran dan kondisi sebelum hamil.

Jadi, menyusui akan membantu ibu merampingkan perut pasca melahirkan dengan dua cara. Pertama dengan pembakaran kalori dan kedua dengan melepaskan hormon Oksitosin.

Latihan perut, seperti sit-up dan senam perut juga dapat membantu untuk mengencangkan otot perut dan membantu merampingkan perut pasca melahirkan. Tapi bagi ibu yang melahirkan secara Caesar, sebaiknya konsultasikan dengan dokter apakah kondisi Anda susah memungkinkan.

Cara lain adalah dengan menggunakan korset setelah melahirkan. Walaupun cukup kontroversial, ada indikasi bahwa penggunaan korset pasca melahirkan dapat membantu tubuh dalam proses penyembuhan.

Banyak pakaian seperti kompresi, dengan terapi standar setelah berbagai jenis operasi perut, korset postpartum dapat membantu dalam proses penyembuhan.

Bahkan, penggunaan korset setelah melahirkan, yang masih baru di Amerika Serikat, sudah menjadi tradisi dalam banyak kebudayaan di seluruh dunia dalam minggu-minggu dan bulan setelah melahirkan, untuk membantu perempuan untuk menyembuhkan perut hamil mereka.

Mual-mual pada Ibu Hamil Bisa Menandakan Flu

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 17 Sep 2011 06:45:00 +0000

Selepas trimester pertama, rasa mual yang dialami wanita hamil umumnya akan mereda. Jika masih terjadi pada trimester berikutnya, perlu diwaspadai karena bisa jadi itu merupakan gejala flu.

Dikutip dari Sciencedaily, Minggu (9/5/2010), peneliti dari UT Southwestern Medical Center mengamati hal ini pada tahun 2003-2004. Pada masa tersebut, flu menampakkan gejala lebih parah dari biasa.

Jumlah penderita juga lebih besar dari yang diperkirakan. Diduga, vaksin yang tersedia saat itu tidak sesuai dengan strain virus yang menyebar.

Para peneliti mencatat 107 wanita hamil di Parkland Memorial Hospital, Dallas didiagnosis menderita flu pada periode tersebut. Dari jumlah tersebut, 93 persen mengalami batuk dan 89 persen mengalami demam.

Sebanyak 85 persen mengalami peningkatan denyut jantung, 60 persen mengalami mual-muntah. Gejala ini mirip morning sickness yang memang lazim dijumpai pada wanita hamil.

Hampir 2/3 dari partisipan yang mengalami flu membutuhkan perawatan lebih lanjut. Komplikasi yang paling banyak mereka alami adalah pneumonia, yakni 12 persen.

Pada orang dewasa, gejala mual-muntah jarang menyertai flu. Namun menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), gejala semacam itu memang lazim dijumpai pada anak-anak.

Dalam penelitian itu memang tidak dijumpai komplikasi lain pada wanita hamil yang menderita flu. Bayi yang dilahirkan juga dilaporkan tidak terpengaruh.

"Setidaknya dengan mengenali gejala tersebut, maka flu bisa tertangani lebih dini," ujar Dr. Vanessa Rogers yang memimpin penelitian tersebut.

Hasil penelitian tersebut dipublikasikan dalam jurnal Obstetrics and Gynecology edisi Mei 2010.

Agar Ibu Hamil Kembar Tetap Nyaman

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 17 Sep 2011 05:52:00 +0000

Ibu hamil kembar perlu menjaga aktivitasnya, terutama lebih berhati-hati demi keselamatan dan kesehatan ibu serta janin. Dr Indra NC Anwar, SpOg dari RS Bunda, Menteng, Jakarta Pusat menyarankan beberapa hal ini untuk ibu hamil kembar agar tetap merasa nyaman.

1. Tidak boleh terlalu letih.Keletihan bisa menimbulkan kontraksi. Kontraksi pada ibu hamil kembar bisa muncul lebih berat, sehingga janin bisa lahir sebelum waktunya atau prematur. Jadi, aturlah aktivitas ibu dengan baik antara pekerjaan dan istirahat.

Umumnya, ibu hamil kembar butuh waktu istirahat dua kali lipar dibandingkan kehamilan tunggal. Jika ibu merasa tak nyaman dengan kehamilan, jangan memaksakan bekerja, beristirahatlah sejenak. Pilih pekerjaan yang ringan. Jika dibolehkan, minta kantor untuk memutasi ke bagian lain yang lebih ringan. Jika tidak memungkinkan, sementara itu pekerjaan terasa berat, ibu bisa minta cuti lebih cepat, dua bulam sebelum persalinan misalnya.

2. Puasa hubungan intim.Sebaiknya, setelah usia kandungan masuk 30 minggu, ibu "puasa" berhubungan intim. Hubungan intim dikhawatirkan memicu kontraksi atau terjadi penekanan terlalu berat pada perut ibu, sehingga menganggu kenyamanan janin.

3. Tidak melakukan perjalanan jauh.Perjalanan jauh tentunya melelahkan. Sementara, kelelahan atau keletihan pada ibu hamil bisa merangsang kontraksi dan kelahiran prematur. Jadi, tunda dulu perjalanan jauh. Lebih baik perbanyak waktu istirahat di rumah.

Jika sangat terpaksa harus melakukan perjalanan jauh tersebut, sebaiknya lakukan perencanaan matang. Seperti mengatur posisi se-nyaman mungkin dalam mobil, menyediakan makanan dan minuman yang dibutuhkan, mengatur aktivitas dalam perjalanan atau di tempat tujuan, dan mengatur jam istirahat selama di perjalanan.

7 Pertimbangan Sebelum Operasi Caesar

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 15 Sep 2011 04:38:00 +0000

Banyak calon ibu yang saat ini memilih menjalani operasi Caesar untuk persalinannya, meskipun tidak mengalami problem selama kehamilan. Alasannya, sebagian karena takut sakit bisa harus melahirkan secara normal, sebagian lain karena menyesuaikan jadwal dokternya, dan sisanya agar dapat memilih tanggal cantik untuk kelahiran bayinya.

Padahal, operasi Caesar bukanlah prosedur main-main. Ada banyak risiko yang harus Anda terima ketika Anda menjalani prosedur ini. Karena itu, sebelum Anda memutuskan untuk menjalani operasi Caesar, pertimbangkan tujuh hal di bawah ini.

1. Caesar adalah operasi besar
Banyak orang mengira operasi Caesar adalah prosedur sederhana yang tidak memiliki faktor risiko yang besar. Padahal, persalinan secara Caesar membawa banyak risiko, dari infeksi, mengurangi fungsi usus, meningkatnya risiko hysterektomi, hingga gangguan berkemih akibat kerusakan kandung kemih.

2. Waktu pemulihannya lebih lama
Operasi Caesar juga sering digambarkan sebagai pilihan termudah. Namun, penyembuhan luka operasi dan rahim akan memakan waktu lebih lama ketimbang persalinan normal yang pemulihannya hanya butuh 6 minggu. Dalam beberapa minggu setelah persalinan, perempuan yang menjalani persalinan secara pembedahan sering merasakan ketidaknyamanan, nyeri, bahkan harus mengonsumsi obat-obatan pereda rasa sakit.

3. Waktu persalinannya tidak tepat
Hasil studi menunjukkan bahwa operasi Caesar yang dilakukan sebelum kehamilan 39 minggu bisa meningkatkan risiko kelahiran bayi prematur, dikarenakan ketidakakuratan dalam memprediksi tanggal kelahiran. Bayi yang dilahirkan pada usia kehamilan 37 minggu dua kali lipat menyebabkan komplikasi ketimbang mereka yang dilahirkan setelah kehamilan 39 minggu.

4. Bayi mengalami kesulitan bernafas
Sebuah studi yang digelar oleh The American Academy of Family Physicians tahun 2007 menunjukkan adanya peningkatan risiko kesulitan bernafas dan masa rawat lebih lama bagi bayi yang dilahirkan melalui operasi Caesar. Hal ini membuktikan bahwa dalam banyak kasus, bayi-bayi ini kemungkinan belum siap untuk lahir, dan hal itulah yang meningkatkan kecenderungan masalah pernafasan.

5. Meningkatnya masalah plasenta
Ibu yang pernah melahirkan secara Caesar akan meningkatkan risiko masalah plasenta pada kehamilan berikutnya. Salah satu kondisi paling berbahaya dalam masalah ini adalah Placenta Acretta. Saat itu, plasenta tumbuh ke dalam dinding rahim sehingga sering membutuhkan operasi histerektomi. Risiko ini meningkat dari 0,6 persen pada Caesar kedua, 2,1 persen pada Caesar ketiga, dan meningkat dengan setiap prosedur Caesar sesudahnya.

6. Lebih sedikit bakteri baik
Ketika Anda melahirkan secara normal, bayi akan terpapar bakteri baik yang hidup di dalam vagina Anda. Paparan terhadap bakteri ini merupakan proses penting dalam membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh si bayi. Sementara, bayi yang lahir secara pembedahan hanya terpapar sedikit bakteri baik yang ditemukan di rumah sakit dan pada kulit ibunya. Yang perlu diperhatikan justru adanya sisa infeksi bakteri staphylococcus dan Streptococcus pneumoniae, yang bisa menyebabkan pneumonia.

7. Bisa menyelamatkan nyawa bayi
Ketika kehamilan Anda mengalami masalah, operasi Caesar kadang-kadang diperlukan secara medis. Prosedur ini bahkan bisa menyelamatkan nyawa ibu dan bayinya. Kondisi yang membutuhkan prosedur Caesar antara lain placenta previa (plasenta menutup jalan lahir), cord prolapse (tali pusat mendahului bayi keluar dari rahim), dan bayi mengalami kesulitan untuk lahir.

Kurang Minum Bisa Persulit Persalinan

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 15 Sep 2011 04:32:00 +0000

Air putih adalah jenis minuman yang paling baik untuk semua orang dengan segala kondisi, tak terkecuali bagi ibu hamil dan yang tengah menyusui. Dr Budi Iman Santoso, SpOG(K), Ketua Departemen Obstetri dan Ginekologi FKUI-RSCM, bercerita, di masa kehamilan, khususnya di trimester tiga, ibu membutuhkan lebih banyak konsumsi cairan.

"Karena kurang minum akan menyebabkan dehidrasi ringan akut yang dapat mempersulit proses persalinan, dan janin bisa mengalami gangguan," paparnya. Jika dehidrasi terus berlanjut, ibu bisa mengalami dehidrasi ringan kronik yang bisa menyebabkan infeksi saluran kemih, konstipasi, hingga hipertensi.

Sementara di saat menyusui, Anda perlu konsumsi air yang lebih banyak untuk mencukupi kebutuhan gizi anak. Budi menjelaskan, frekuensi menyusui yang sering atau banyak berkeringat dapat berakibat pada perubahan hormonal yang mengganggu produksi ASI selama menyusui."Dan, untuk memenuhi kebutuhan cairannya, air putih lebih baik daripada minuman lain, seperti teh, kopi, atau minuman bersoda," papar Budi, saat acara "Hydration and Health" beberapa waktu lalu di Jakarta.
Budi menyarankan agar kita memilih air yang berkualitas baik. Pastikan air telah dimasak dengan baik sehingga bebas kuman. Tetapi, apabila mengonsumsi air kemasan, pastikan juga sumber dan proses pemurniannya telah dilakukan dengan baik.
Lalu bagaimana dengan air kemasan yang diberi zat tambahan? Apakah ini bisa menjadi pilihan minuman bagi ibu yang tengah hamil dan menyusui?

Umumnya, zat yang ditambahkan ke dalam air kemasan tersebut adalah vitamin B, C, D, mineral (kalsium dan magnesium), gula, serta perasa buatan. Budi juga menyebutkan, ada air kemasan yang ditambah dengan asam folat, Vitamin B6, B12, D, dan kalsium yang diklaim bisa memperbaiki kadar asam folat pada ibu hamil. Ini juga masih akan dilengkapi dengan klaim, penambahan florida yang dapat membantu perkembangan tulang dan gigi pada janin.

Namun, American Pregnancy Association tidak terlalu menyarankan ibu hamil dan menyusui mengonsumsi jenis air tersebut sebagai minuman utama. Minuman-minuman itu hanya direkomendasikan sebagai suplemen karena sebenarnya vitamin prenatal sudah tercukupi pada vitamin yang diberikan pada ibu hamil.
"Kuncinya adalah ibu mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dengan asupan gizi dan kalori yang sudah dianjurkan. Dan, air putih tetap lebih baik," papar Budi.

Lupa Rasa Pipis Setelah Melahirkan

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 13 Sep 2011 17:09:00 +0000

Perempuan yang baru saja melahirkan mungkin merasakan beberapa ketidaknyamanan, salah satunya adalah tidak bisa merasakan keinginan untuk buang air kecil. Kenapa bisa bergitu?

Seseorang mungkin tidak dapat merasakan dorongan untuk buang air kecil pada hari-hari pertama setelah melahirkan, terutama jika si ibu melahirkan dengan proses persalinan yang lama, menggunakan bantuan alat forcep atau vakum, serta penggunaan epidural (obat bius).

Seperti dikutip dari Babycenter, Rabu (1/12/2010) kondisi ini disebabkan oleh kandung kemih yang untuk sementara waktu menjadi kurang sensitif setelah melahirkan. Tapi dengan semua cairan yang diproses oleh ginjal, kandung kemih akan terisi dengan cepat.

Untuk mengatasi agar kandung kemih tidak terlalu penuh, maka menjadi hal yang penting bagi ibu yang baru saja melahirkan untuk buang air kecil meskipun tidak ada dorongan yang dirasakannya.

Normalnya kandung kemih bisa menampung urine sebanyak 300-400 cc. Saat seseorang berkemih atau pipis, maka seharusnya urine di dalam kandung kemih tersebut dikeluarkan semuanya atau bersisa maksimal sebanyak 12 cc saja. Sedangkan urine yang tersisa banyak di kandung kemih membuat saluran tersebut mudah terkena infeksi.

Jika urin atau cairan yang ada di dalam kandung kemih terlalu banyak menumpuk, maka seseorang mungkin akan memiliki kesulitan untuk buang air kecil tanpa mengalami kebocoran (bersisa atau ingin pipis kembali). Selain itu kandung kemih juga bisa menjadi lebih buncit.

Kandung kemih yang terlalu buncit bisa menyebabkan masalah dalam hal buang air kecil serta membuat rahim lebih sulit mengalami kontraksi. Hal ini bisa memicu terjadinya rasa sakit setelah melahirkan (afterpains) yang lebih parah dan pendarahan.

Namun jika ibu tidak bisa buang air kecil dalam waktu beberapa jam setelah melahirkan, biasanya digunakan kateter yang dimasukkan ke dalam kandung kemih untuk mengalirkan urine. Bagi perempuan yang melahirkan melalui operasi caesar, maka akan digunakan kateter untuk operasi selama 12 jam atau lebih.

Ibu Hamil Lebih Disukai Nyamuk

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 13 Sep 2011 16:47:00 +0000

Nyamuk bisa menemukan seseorang yang lebih enak untuk digigit dibandingkan orang lain. Konon nyamuk lebih suka menggigit perempuan yang sedang hamil. Kenapa bisa begitu?

Beberapa orang secara genetik memang lebih menarik bagi nyamuk, meskipun ada juga faktor-faktor lainnya yang mempengaruhi. Zat-zat tertentu yang terdapat di permukaan kulit atau dari napas seseorang bisa menarik nyamuk untuk mendekat, meskipun nyamuk tersbeut berjarak sejauh 100 meter.

Salah satu aroma yang paling memikat nyamuk adalah asam laktat (zat yang membangun ketika otot bekerja dan ketika mengeluarkan keringat) dan karbon dioksida yang dikeluarkan saat orang bernapas. Kedua zat ini akan semakin menarik nyamuk bila dikombinasikan dengan panas dan kelembaban.

Seperti dikutip dari Babycenter, Jumat (24/12/2010) ada faktor lain yang mempengaruhi, yaitu peremuan yang sedang hamil lebih menarik perhatian nyamuk untuk digigit dibandingkan dengan perempuan yang tidak hamil.

Hasil ini berdasarkan studi yang dilakukan oleh peneliti dari University of Durham, Inggris dan Medical Research Council di Gambia, Africa. Para peneliti menuturkan pada kehamilan lanjut ibu hamil akan napas lebih berat, sehingga ia mengeluarkan karbon dioksida 21 persen lebih banyak dibanding perempuan lain yang tak hamil.

Faktor lainnya adalah kenaikan suhu tubuh selama kehamilan. Adanya peningkatan panas tubuh membuat ibu hamil melepaskan zat volatil (mudah menguap) yang lebih banyak di kulit, sehingga memudahkan nyamuk untuk mendeteksinya.

Selain menimbulkan gatal-gatal dan membuat orang menggaruk, risiko lebih besar dari gigitan nyamuk adalah penularan penyakit yang dibawa oleh nyamuk seperti demam berdarah atau malaria.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan seseorang untuk mencegah gigitan nyamuk, yaitu:

Hindari menggunakan pakaian yang gelap atau terlalu terang. Menggunakan pakaian warna putih, khaki atau warna lembut lainnya kurang disukai nyamuk serta hindari pakaian yang ketat dan tipis karena bisa ditembus oleh nyamuk.
Menggunakan pengusir serangga. Untuk ibu hamil bisa menggunakan bahan yang alami seperti minyak lemon eucalyptus, minyak serai, minyak kayu manis, rosemarry atau peppermint.
Menggunakan kelambu. Hingga kini tidak ada penangkal nyamuk yang lebih aman dibandingkan dengan kelambu karena tidka mengeluarkan bahan kimia sehingga bebas dari risiko alergi atau keracunan.
Mengonsumsi bawang putih. Beberapa orang mengaku tidak digigit nyamuk setelah mengonsumsi bawang putih. Selama ini diketahui makanan yang mengandung vitamin B1 bisa membuat darah terasa tidak enak, dan hindari konsumsi garam berlebih karena bisa merangsang pembentukan asam laktat.
mandi secara teratur. Seperti diketahui bahwa nyamuk sangat menyukai bau keringat, karenanya mandi secara teratur dan menggunakan bedak antiperspirant bisa cukup efektif untuk mencegah gigitan nyamuk.

Bayi Bisa Rasakan Sakit Sejak Sebelum Dilahirkan

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 13 Sep 2011 16:13:00 +0000

Beberapa orangtua berpikiran anaknya baru bisa merasakan sakit ketika sudah dilahirkan. Tapi anggapan ini salah, karena bayi bisa merasakan sakit beberapa minggu sebelum dilahirkan.

Peneliti dari University College Hospital's Elizabeth Garrett Anderson Wing di Bloomsbury, London menemukan bayi bisa merasakan nyeri di penginderaannya pada usia 35-37 kehamilan.

"Bayi bisa membedakan stimulus yang menyakitkan (nyeri) dengan sentuhan umum sebelum ia dilahirkan," ujar Lorenzo Fabrizi dari University College Hospital's Elizabeth Garrett Anderson Wing in Bloomsbury, London, seperti dikutip dari LiveScience, Sabtu (10/9/2011).

Fabrizi menuturkan bayi memang belum bisa memberitahu orang mengenai apa yang dirasakannya. Untuk itu studi ini menggunakan electroencephalography (EEG) dengan melihat aktivitas otak bayi.

"Pada otak yang sangat muda, semua rangsangan diikuti oleh adanya 'ledakan' dari aktivitas otak. Pada titik perkembangan tertentu bayi mulai merespons untuk rangsangan yang spesifik," ujar Fabrizi.

Hasil EEG mencatat, setelah 35-37 minggu ada aktivitas respons di bagian otak tertentu ketika menerima rangsangan sakit. Hal ini menunjukkan bahwa bayi mulai merasakan rangsangan yang menyakitkan sebagai sesuatu yang berbeda dibanding sentuhan.

Berdasarkan hasil studi ini diharapkan nantinya bisa menemukan cara yang lebih efektif dalam membantu meningkatkan perawatan klinis bagi bayi yang dilahirkan sebelum waktunya (prematur).

Dalam studi ini peneliti melibatkan 46 bayi dan memantau berbagai tahapan aktivitas perkembangan otak mulai dari usia kandungan 28 minggu sampai 37 minggu mendekati kelahiran normal. Hasil studi ini sudah dipublikasikan tanggal 8 September dalam jurnal Current Biology.

Berani Memotret Persalinan?

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 12 Sep 2011 09:57:00 +0000

Momen-momen kehamilan yang direkam dalam foto atau video, lalu dialbumkan menjadi kenangan indah tak terlupakan seumur hidup. Anak-anak pun bisa melihatnya kelak ketika mereka semakin bertumbuh besar. Bayangkan seperti apa ekspresi anak Anda ketika melihat ibunya sedang mengandung dirinya, hingga proses persalinannya.

Anda bisa menggunakan jasa fotografer profesional atau membuat album kenangan kehamilan sendiri. Memotret kehamilan mungkin tak sulit bagi banyak orang. Namun bagaimana dengan memotret persalinan. Dian Mayori, Fotografer dan Pemilik Studio d'MomentStudio Photography, Jakarta memberikan tipsnya untuk Anda yang berani memotret persalinan.

1. Mental harus kuat.
Pastikan si pemotret memiliki mental yang kuat untuk merekam gambar persalinan. Kalau merasa tak yakin mampu, sebaiknya gunakan jasa fotografer yang terbiasa memotret momen-momen tak biasa dan bermental kuat.

2. Minta izin dari rumah sakit dan dokter.
Lakukan beberapa hari sebelum persalinan dan tanyakan prosedur pengambilan gambar kepada rumah sakit. Minta lah juga izin kepada dokter Anda.

3. Dapatkan gambarannya.
Tanyakan tahapan proses persalinan. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan gambaran momen apa yang akan difoto. Sehingga Anda tak ketinggalan momen, dan berhasil mendapatkan foto terbaik dari proses persalinan.

4. Setelah bayi dilahirkan.
Abadikan momen-momen penting pascapersalinan. Seperti saat bayi ditimbang, diukur, menyusu pada ibu, dimandikan, dipotong tali pusarnya, dan lainnya yang menurut Anda menarik juga bisa menjadi kenangan berharga dan bersejarah.

Risiko Bila Tak Sadar Sedang Hamil

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 08 Sep 2011 09:27:00 +0000

Banyak perempuan yang tidak menyadari dirinya hamil, bahkan saat usia kandungan memasuki trimester pertama (1-3 bulan). Ketidaktahuan ini tak jarang membuat mereka lengah menjaga diri. Misalnya, saat memilih asupan makanan dan melakukan aktivitas. Padahal, beberapa kegiatan hingga makanan harus dihindari semata-mata agar calon ibu bisa menjaga janinnya tumbuh dan berkembang sempurna. Apalagi masa trimester pertama merupakan masa yang paling rawan (rentan keguguran) bagi perkembangan janin, lho.

Menurut dr Fernandi Moegni, SpOG, dokter spesialis kebidanan dan penyakit kandungan dari Rumah Sakit Royal Progress, hal ini bisa terjadi pada perempuan yang tidak melakukan perencanaan untuk hamil.

“Kebanyakan juga kurang memperhatikan keteraturan datang haidnya tiap bulan,” tambahnya. Misalnya, tidak mencatat datangnya haid tiap bulan. Padahal pencatatan siklus menstruasi memiliki banyak manfaat, seperti mengetahui kapan terlambat datang bulan. Akibatnya, mereka baru menyadari hamil setelah terasa lama tidak mendapat haid, sekitar 3-4 bulan.

Alasan kedua mengapa tidak sadar hamil adalah bila Anda memang memiliki siklus haid yang tidak datang teratur setiap bulan. “Mereka seringkali baru mendapat haid tiap 2 bulan atau 3 bulan sekali, sehingga wajar bila mereka terlambat mengetahui kehamilan pada dirinya,” jelas Fernandi.

Kemungkinan terburuk yang bisa terjadi ketika calon ibu tidak menyadari dirinya hamil adalah bayi lahir dengan kelainan, seperti cacat. Hal ini dipengaruhi faktor internal, seperti gaya hidup. Misalnya, dalam kurun waktu 1-3 bulan itu, si ibu mengonsumsi obat-obatan, rokok (jika calon ibu perokok aktif), alkohol, atau jenis makanan yang berbahaya bagi perkembangan janin. Meski demikian, cacat saat lahir pada bayi juga bisa dikarenakan oleh faktor genetik.

Karena itu menurut dr Prima Progestian, SpOG, spesialis kebidanan dan penyakit kandungan dari RSIA Muhammad Taman Puring & RSIA Brawijaya, janin tidak akan mengalami masalah apapun selama ibunya bukan perokok aktif serta tidak mengonsumsi obat-obatan dan minuman beralkohol di semester awal kehamilannya.

Alkohol dan asap rokok, bisa membuat bayi kecil dan lahir prematur. Sedang obat-obatan bisa membuat cacat janin, seperti bayi cacat di kepala, bibir sumbing, dan kelainan jantung. Itu pun jika obat-obatan dikonsumsi pada masa pembentukan organ (0-11 minggu). Setelah masa itu lewat, tidak akan ada pengaruhnya sama sekali.

"Pada masa pembelahan embrio (pertumbuhan), cacat masih bisa terjadi. Enggak mungkin, kan, bibir yang sudah tumbuh sempurna tiba-tiba sumbing. Itulah bedanya antara 'tumbuh' dengan 'kembang'. Jadi usahakan saat di semester awal kehamilan, si ibu benar-benar berhati-hati dan menjaga diri dari obat, makanan, dan radiasi. Sehingga saat pembentukan organ menghasilkan janin yang organnya bagus," ujar Prima.

Kelainan pada janin juga bisa diakibatkan oleh faktor lingkungan, yang biasanya dipengaruhi oleh radiasi zat kimia, polusi, dan asap rokok (kalau calon ibu perokok pasif). Menurut survei, ada 10 persen kasus cacat lahir pada bayi yang dikarenakan faktor ini.

Hamil 3 Bulan, Porsi Makan Tak Perlu Nambah

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 08 Sep 2011 09:13:00 +0000

Senangnyaaa... ketika akhirnya menstruasi Anda berhenti bulan ini, menandakan datangnya kehamilan yang sudah lama Anda nantikan. Begitu inginnya Anda menjaga kesehatan diri dan janin di dalam kandungan, sehingga Anda bertekad untuk melupakan dulu diet Anda. Yang pertama Anda lakukan adalah, makan teratur dan menambah porsi makan untuk memastikan Anda dan si janin tidak kelaparan.

Ternyata, keputusan ini tidak seluruhnya tepat. Anda memang harus "makan untuk berdua", tapi hal ini bukan berarti Anda memanjakan diri dengan makanan-makanan tinggi kalori. Yang Anda butuhkan adalah makanan bergizi yang akan menutrisi janin di dalam kandungan. Makan apa saja -mumpung lagi hamil- hanya akan membuat berat badan Anda bertambah selama kehamilan.

Menurut para pakar, yang masih tergolong sehat adalah bila berat badan Anda bertambah 11-15 kg. Mereka yang sudah overweight saat baru mulai hamil, sebaiknya pertambahan berat badan di bawah angka tersebut. Namun, sebaiknya Anda tidak berdiet selama hamil. Konsultasikan dulu dengan dokter mengenai penambahan berat badan yang sehat.

Tambahan berat badan yang terlalu banyak selama kehamilan akan menyebabkan ketegangan pada jantung, meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. Saat hamil, jantung Anda sudah bekerja lebih keras untuk memompa darah pada Anda maupun janin Anda. Perempuan yang overweight juga akan menaikkan risiko diabetes, dan meningkatkan kemungkinan menjalani operasi Caesar serta mengalami komplikasi selama persalinan.

Pada trimester awal, kebutuhan kalori Anda sebenarnya masih sama dengan saat belum hamil. Pada trimester kedua dan ketiga, barulah energi Anda membutuhkan peningkatan. Namun, pertambahannya pun hanya sekitar 300 kalori setiap hari. Pada dasarnya, jumlah tersebut sama dengan seporsi cemilan pengganti. Misalnya, selembar roti bakar dengan olesan dua sendok makan selai kacang, atau secangkir yogurt rendah lemak dan sepotong buah.

Intinya, tambahan kalori ini harus diwujudkan dengan cara memilih cemilan sehat yang bergizi, seperti produk olahan susu rendah lemak, buah-buahan, dan tentunya sayuran.

Benarkah Bulan Kelahiran Bisa Tentukan Pekerjaan di Masa Depan?

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 06 Sep 2011 10:15:00 +0000

Bulan kelahiran biasanya diingat seseorang untuk tahu ulang tahunnya. Tapi survei menunjukkan bahwa bulan kelahiran seorang bayi bisa menentukan profesi apa yang akan dimilikinya nanti.

Studi yang dilakukan oleh National Statistics menemukan bulan kelahiran tertentu bisa mempengaruhi pekerjaan yang dimiliki oleh bayi tersebut, hal ini karena bulan kelahiran mempengaruhi segala sesuatu mulai dari kecerdasan hingga panjangnya usia.

Dalam studi ini peneliti menemukan beberapa bulan kelahiran berpengaruh terahdap pekerjaan, seperti dikutip dari Telegraph, Selasa (6/9/2011) yaitu:

1. Anak yang lahir bulan Desember lebih mungkin menjadi dokter gigi
2. Anak yang lahir bulan Januari lebih sulit jadi dokter gigi tapi cenderung menjadi debt collector
3. Anak yang lahir bulan Februari kemungkinan besar menjadi seniman
4. Anak yang lahir bulan Maret lebih mungkin menjadi pilot
5. Anak yang lahir bulan April dan Mei memiliki pekerjaan yang lebih bervariasi
6. Anak yang lahir di bulan-bulan musim panas memiliki kemungkinan lebih rendah untuk menjadi pemain sepakbola, dokter gigi atau dokter.

Hasil ini didapatkan berdasar analisis dari data sensus terakhir yang dilaporkan. Meski begitu peneliti belum bisa menentukan hubungan antara bulan kelahiran dengan pekerjaan, tapi peneliti hanya mengetahui hubungan antara bulan kelahiran dengan masalah kesehatan tertentu.

Jika dihubungkan dengan masalah kesehatan diketahui bayi yang lahir di musim semi lebih berisiko terkena skizofrenia, asma, penyakit Alzheimer dan autisme. Kondisi ini kemungkinan karena kurangnya paparan sinar matahari yang menjadi sumber vitamin D pada bulan-bulan pertama kelahirannya.

"Jika berhubungan dengan masalah penyakit, dasar ilmiahnya sudah jelas, tapi jika berbicara dengan astrologi hal tersebut sulit dibuktikan," ujar Russell Foster seorang ahli saraf dari Oxford University.

Air Liur Berlebih Saat Hamil, Normalkah?

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 05 Sep 2011 18:29:00 +0000

Beberapa perempuan yang sedang hamil merasa seolah-seolah memiliki air liur yang berlebihan daripada biasanya. Normalkah memiliki air liur berlebih saat sedang hamil?

Bagi beberapa perempuan memang ada yang memiliki air liur lebih banyak dari biasanya sehingga harus membuatnya beberapa kali menelan ludah untuk mengatasinya.

Air liur yang berlebihan disebut dengan ptyalism atau sialorrhea. Hal ini umum terjadi di kalangan perempuan yang mengalami hypermesis gravidarum, yaitu bentuk morning sickness yang parah.

Hingga kini para ahli belum mengetahui dengan pasti apa yang menyebabkan beberapa perempuan memiliki air liur berlebih di saat awal kehamilannya. Tapi perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh diduga memainkan peran yang penting. Selain itu mual yang terjadi juga bisa memicu produksi air liur berlebih di dalam mulut.

Dalam keadaan normal, kelenjar ludah biasanya memproduksi sekitar 1,5 liter air liur setiap harinya. Tapi karena manusia terus menerus menelan sehingga tidak menyadari jumlah dari air liur tersebut.

Jika seseorang merasa memiliki air liur yang banyak bisa jadi karena memang produksinya berlebih atau faktor menelannya yang kurang dan bisa juga kombiansi dari keduanya.

Meningkatnya produksi air liur juga bisa berhubungan dengan rasa mulas yang umum terjadi selama kehamilan. Isi dari perut manusia bersifat asam, sehingga dapat mengiritasi kerongkongan dan menyebabkan rasa panas atau mulas di perut. Sensor asam yang ada dikerongkongan memicu kelenjar udah untuk memproduksi air liur untuk meningkatkan konsentrasi bikarbonat yang bersifat basa.

Seperti dikutip dari Babycenter, Jumat (25/2/2010) setiap kali seseorang menelan air liur maka akan membilas kerongkongannya dan membantu menetralisir asam lambung. Karenanya bagi perempuan di awal kehamilan dan masih sering mengalami morning sicknes cenderung mengeluarkan air liur yang berlebih.

Selain untuk menetralisir asam lambung, air liur juga memiliki fungsi penting lain yaitu sebagai lubrikan mulut sehingga menghasilkan enzim-enzim tertentu yang dapat membantu pencernaan, dan juga mengandung protein dengan antivirus, antijamur serta antibakteri yang dapat membantu melindungi gigi dan mulut.

Nutrisi Penentu Jenis Kelamin Bayi

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 05 Sep 2011 18:25:00 +0000

Tak sedikit pasangan yang berusaha mati-matian agar bisa mendapatkan jenis kelamin bayi yang sesuai harapan. Dan menurut studi, makanan bisa menjadi salah satu penentu jenis kelamin bayi.

Dilansir dari GeniusBeauty, Senin (20/9/2010), berikut beberapa makanan yang dapat menentukan jenis kelamin bayi:

Bayi laki-laki

Studi menunjukkan, bila Anda ingin memiliki bayi dengan jenis kelamin laki-laki, maka perbanyaklah makanan yang mengandung tinggi natrium dan kalium, seperti:

Kentang
Jamur
Ceri manis
Kacang lentil atau miju-miju
Daging merah
Pisang
Aprikot
Jeruk
Buah persik
Kurma

Dan makanan yang harus dihindari untuk mendapatkan bayi laki-laki adalah selada, kubis mentah, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Bayi perempuan

Bila Anda menginginkan bayi perempuan, maka perbanyaklah makanan yang mengandung tinggi kalsium dan magnesium, seperti:

Ikan
Terong
Buah bit
Wortel
Mentimun
Kacang hijau
Cabai
Bawang merah
Kacang-kacangan

Dan makanan yang harus dihindari untuk mendapatkan bayi perempuan adalah plum, pisang, jeruk, kismis dan melon.

Namun, yang terpenting adalah setiap ibu hamil harus memenuhi nutrisi yang tepat dengan gizi yang seimbang, karena hal ini bisa berdampak langsung terhadap perkembangan bayi yang dikandungnya.