Hanzade Acar

Yıldızlara doğru sesleniyorum... Babalar Gününüz Kutlu Olsun

2012-06-16T23:32:00.003+03:00

Benim iki babam vardı, bugün ikisi de yok. Önce kendi babamı tanıdım, öğrendim, keşfettim. Bebekken, çocukken, öğrenciyken, oyun oynarken, ağlarken, gülerken, büyürken, okurken, üzülürken, mezun olurken, severken, evlenirken, anne olurken, çalışırken, üretirken....
1996 yılıydı ikinci babamı tanıdım, çok bilge bir insandı. Sevgili eşimin babasıydı benim de babam oldu. Hep kitap okurken hatırlarım nur yüzünü. Hatıralarımda hep kalacak bir sözü vardı. Ne zaman Nasılsınız baba? diye sorsam "Siz iyiyseniz biz iyiyiz evladım" derdi.
İçimde güzel bir duygu var oğlum iki dedesini de tanıdı ve onlar için dua ediyor.
8 yıl baba dedim ve sonra her zaman onun için dua ettim. Nur için de yatsın.
Sonra aradan yine 8 yıl geçti benim babam da uçup gitti. Şimdi onlar uzaklardalar.
İnsan babasını kaybedince bunun nasıl doldurulamaz bir boşluk olduğunu anlıyor.
Benim iki babam vardı şimdi onlar için dua ediyorum ve yıldızlara doğru sesleniyorum...
Babalar Gününüz Kutlu Olsun

Şimdi oğlumu izliyorum babasıyla, sevgili eşimle olan paylaşımını ve diliyorum hayat bize hep güzel yüzünü göstersin, benim evladım gibi tüm evlatlar baba sevgisini yaşasın, paylaşsın.

Sevgili eşimin Babalar Gününü Kutluyorum. Oğlumun babasıyla olan mutlu gününü kutluyorum.

Baba olmak bir değer, bir iz, bir yön. Baba olmak bir düş, bir güç, bir mutluluk. Baba olmak tarifsiz bir güzellik.

Tüm babaların ve baba olmak isteyenlerin Babalar Günü Kutlu Olsun...

Dimyat'a pirince giderken evdeki bulgurdan olmak

2012-05-31T09:44:00.000+03:00

Deyimlerin hikayeleri serimiz devam ediyor...

Dimyat'a pirince giderken evdeki bulgurdan olmak deyimi; daha fazla kazanacağını, daha iyisini elde edeceğini umarken, elindekinden olmak anlamına geliyor. Peki nereden günümüze kadar gelmiş bu deyim ?

İşte hikayesi ;
Dimyat Mısır'da , Süveyş Kanalı ağzında ve Portsait yakınlarında bir iskeledir. Eskiden Mısır'ın meşhur pirinçleri, ince hasırdan örülmüş torbalar içinde buradan Türkiye'ye gelirdi.
Dimyat'a pirinç almaya giden bir Türk tüccarının bindiği gemi Akdeniz'de Arap korsanları tarafından soyulmuş ve adamcağızın kemerindeki tüm altınları almışlar.
Bin bir güçlükle Türkiye'ye dönen pirinç tüccarı o yıl iflas etmiş. İstanbul'dan kalkmış memleketi olan Karaman'a gitmiş.O sene tarlasının mahsulu buğdayları da bulgur tüccarlarına sattığından, kendi ev halkı kışın bulgursuz kalmışlar. İşte Dimyat'a pirince giderken evdeki bulgurdan olmak sözünün aslı buradan gelmektedir.

Bebeğiniz iyi büyüsün, iyi yaşasın

2012-05-31T00:16:00.000+03:00

Geçtiğimiz günlerde SMA’nın davetlisi olarak Ender Saraç’la harika bir sohbet gerçekleştirdik ve inanılmaz sağlıklı bir öğle yemeği eşliğinde çok önemli konular konuştuk. Ender Saraç’ı dinlerken oğlumu büyütürken beslenme konusunda pek çok şeyi doğru yaptığımı duymak beni bir anne olarak hem çok mutlu etti hem de gururlandırdı. Tabi ki benim de zihnimde bir türlü çözüm getiremediğim bir çikolata problemi vardı. Neyse ki Ender Bey’in sağlıklı çikolatalarını tadınca bu konuya da kısa zamanda bir çözüm getirebileceğimi fark ederek rahatladım. Her ne kadar gizli tarifi bizimle paylaşmasalar da içindekilerden ne olduğunu tespit ettik diyebilirim. Ne de olsa Anneyiz!

Ender Saraç ile sohbetimizde benim dikkatimi çeken ve sizlerle paylaşmak istediğim konular ;

Günümüzde maalesef annelerin sütü yetersiz ve gün geçtikçe de bu sorun artıyor. Anneler beslenme şekilleri, stres altında olmaları nedeni ile ve tabi beraberindeki pek çok etken ile süt miktarı azalıyor. Anne sütünün olmadığı veya yetersiz olduğu durumda 0-2 yaş bebeklere şekerli mamalar verilmesi durumunda ileriki yaşlarda büyüyen çocuğa şifalı yiyecekler yedirmek mümkün olmuyor. Bunun nedeni bebeğin gelişim aşamasında şekerle tanışan dildeki reseptörlerin tatlıyı geliştirmesi ve diğer tatları reddetmesi.

Ayrıca 0-2 yaş dönemi bebeklerin yağ hücrelerinin de sayısının belirlendiği dönem olduğundan bu dönemde bebeğe ve çocuğa beyaz un, beyaz şeker, şekerli ek gıda, kızartılmış yiyecekler kesinlikle vermemek gerekiyor. Dr. Ender Saraç bu noktada çok etkili bir tanımlama kullandı. “Bunu yapan anneler çocuklarına hainlik yapıyor demektir.” dedi.

Bu sözleri duymak yada okumak eminim tüm annelerin ve anne adaylarının kendilerini bir kez sorgulamalarına neden olacaktır. Ben kendi adıma bu sorgulamayı yaptım. Oğlum 10 yaşında beyaz un ve beyaz şekeri kullanmadık diyebilirim, hiç fast food zincirlerini ziyaret etmedik, dil reseptörleri bu tatları tanımadı. Asitli içecek denemedik, taze meyve suları, süt, ayran ve kefir içtik. Evimizde kızartma yapılmıyor, balık buharlı pişirici de pişiyor. Tek tüketimimiz çikolata ve bu konuda da sağlıklı çikolatayı bulmak adına araştırmalarım kesintisiz devam etmekte.

Ender Bey ayrıca şu konulara da dikkat çekti;

Anne sütünün içerisinde WHEY protein yer almaktadır. WHEY protein sütün içindeki en kaliteli proteindir. Bebeğin zeka, beyin ve sinir gelişimi için çok önemlidir. (Not : SMA’nın WHEY protein ağrılıklı formülü 1961 yılında üretilmiştir. İlk kez %65 oarana kadar WHEY protein SMA da yer almaktadır.)

Mamaya şeker karıştırılması glisemik indeksi yükseltir. (Not : SMA şeker ve tatlandırıcı içermemektedir.)

Ben anne sütünü ve emzirmeyi her zaman destekledim ve desteklemeye de devam edeceğim. 12 ay emzirmiş olan bir anne olarak “Bebekler için en iyisi anne sütüdür!” diyorum ve en çok sevindiğim konu da bunu sadece ben söylemiyorum SMA’da aynı sloganla 30 yıl sonra Türkiye’ye tekrar geldi.

Bu yazımda işte bu nedenle size SMA’dan bahsedeceğim. Bir mama markası olarak SMA anne sütünü ve emzirmeyi destekliyor, savunuyor daha da ötesi anlatıyor, bilinçlendiriyor. Anne sütünün olmadığı veya yetersiz kaldığı durumlar için de SMA devreye giriyor. Ve farkını anlatıyor. Evet ben SMA ile büyüyen bebeklerden biriyim, 38 yıl önce SMA Türkiye’de iken annem de sütün yetersiz kaldığı noktada bana SMA vermiş. Daveti duyduğumda bir bebekten bir anneye yolculuğumda yollarımız tekrar kesişti diye düşündüm ve duygulandım.

Tekrar üzerini çizmek istiyorum bu konuyu desteklememdeki en önemli sebebim SMA’nın anne sütünü desteklemesi ve bilinçlendirme projelerinde aktif olarak rol oynaması. Ve yukarıda bahsettiğim farklılıkları. İşte SMA tarafından yapılan bilimsel açıklamalar.

Bunları biliyor muydunuz?

Anne sütü mucizedir. Çünkü anne sütünün içinde litrede ortalama 11 g protein bulunur¹. Bu rakam inek sütünde litrede 33 g’dır^1,2. Protein miktarının yüksek olması gelişmekte olan bebeklerin böbreklerindeki yükü arttırır^3,4. Dolayısıyla anne sütü protein miktarıyla bebeğinizin gelişimi için en uygun besindir.
Anne sütü mucizedir. Çünkü anne sütünün içinde kaliteli proteinin adı olan “whey” proteini yer almaktadır. Kaliteli protein “whey”; bebeğin kendisinin sentezleyemediği elzem aminoasitleri içerir. Bu aminoasitlerin biyolojik faydaları yüksektir ve emilimleri kolaydır. Anne sütünde bulunan proteindeki whey oranı %50-80% arasında değişir¹. Dolayısıyla anne sütü protein kalitesiyle bebeğinizin gelişimi için en uygun besindir.
Anne sütü mucizedir. Anne sütü baskın whey proteini alfa-laktalbumin içerir. Anne sütünün litresinde 2,4 g yer alan alfa-laktalbumin bebeğinizin açlık, ruh hali, uyku düzenini etkileyen hormonların üretimine öncülük yapar^1,2,5,6,7. Dolayısıyla anne sütü protein miktarıyla bebeğinizin gelişimi için en uygun besindir.
Bebek sütleri anne sütünü taklit etmek için üretilmiştir. İlk olarak Dr. Gerstenberger 1910 yılında anne sütünün besinsel içeriğine yakın bir bebek sütü için çalışmalara başlamıştır⁸.
İlk 6 ayda büyüme persentillerinin üzerinde olan ya da boya göre fazla kilo alan bebekler ileride aşırı kilo ve obezite riskiyle karşı karşıya kalabilirler. Anne sütü bebeğinizin gelişimi için en uygun kilo alımını sağlar⁹.
SMA dünyada ilk olarak 1915 yılında üretildi. SMA 1957 yılından itibaren ülkemizdeki bebeklerin gelişimi için çalışıyor⁸.
SMA ilk whey protein ağırlıklı formülü 1961 yılında üretti. SMA ürünlerinin formülü bugün de 0-3 yaş arasındaki bebeklerin tüm besin ihtiyaçlarını karşılamak için uluslararası besin otoritelerinin önerdiği besin öğeleri içerir⁸.
SMA devam sütü ideal büyüme için gerekli amino asitleri yani proteini yeterli derecede ve kalitede içerir⁸.
SMA’nın açılımı İngilizce’deki “Simulated Milk Adaptation” ifadesinin baş harfleridir⁸.
Tat hissini belirleyen temel içerik karbonhidrattır. Anne sütünde bulunan temel karbonhidrat laktozdur. Bu nedenle de anne sütünde belirgin bir tat bulunmaz. Bu sebeple, anne sütüyle beraber alınan bebek sütünün nişasta içermesi durumunda, bebeğin anne sütünü daha tatsız bulma ve bir süre sonra anne sütünü bırakma ihtimali ne yazık ki artmaktadır. SMA’da bulunan karbonhidrat 100% laktoz’dur, SMA nişasta içermez⁸.

Referanslar

Jackson JG, Janszen DB, Lönnerdal B, Lien EL, Pramuk KP, Kuhlman CF. A multinational study of ɑ-lactalbumin concentrations in human milk. J Nutr Biochem. 2004;15:517-521.

Heine WE, Klein PD, Reeds PJ. The importance of ɑ-lactalbumin in infant nutrition. J Nutr. 1991;121:277-283.

Ziegler EE, Fomon SJ. Fluid intake, renal solute load, and water balance in infancy. J Pediatr. 1971;78(4):561-568.

Ziegler EE, Fomon SJ. Potential renal solute load of infant formulas. J Nutr. 1989;119:1785-1788.

Heine WE. The significance of tryptophan in infant nutrition. In: Huether G, Kochen W, Simat TJ, Steinhart H, eds. Tryptophan, Serotonin, and Melatonin: Basic Aspects and Applications. New York, NY: Kluwer Academic/Plenum Publishers; 1999:705-710. Advances in Experimental Medicine and Biology; vol 467.

Yogman MW, Zeisel SH, Roberts C. Assessing effects of serotonin precursors on newborn behavior. J Psychiatr Res. 1982-1983;17(2):123-133.

Sturman JA. Taurine in development. J Nutr. 1988;118:1169-1176.

Data on file, Pfizer Nutrition

Trabulsi J, Capeding R, Lebumfacil J, Ramanujam K, Feng P, McSweeney S, Harris B, and DeRusso P. Effect of an ɑ-lactalbumin-enriched infant formula with lower protein on growth. Eur J Clin Nutr. 2011;65,167-174

Gelecek dönemlerde bu konuyu iyice araştırmak, detaylara hakim olmak ve çevremde

devam sütü kullanan anneleri ve anne adaylarını bu konuda bilinçlendirmek istiyorum.

Şeker ve tatlandırıcı içeren formüllerin kullanılmaması ve bebeklerin büyüme ve

gelişimleri için gerekli protein ve aminoasitleri anne sütünün olmadığı veya yetersiz

olduğu durumlarda en uygun devam sütünden almaları adına yapılan çalışmaları

paylaşma ve duyurma aşamasında katkı sağlamak ideal büyümeye destek olmak bir

anne olarak mutluluk verici.

Hepimiz için ;

“BEBEĞİNİZ İYİ BÜYÜSÜN, İYİ YAŞASIN”

Ayşe Tolga ile Bütünsel Anne ve Bebek Bakımı

2012-05-21T07:23:00.000+03:00

Yazılarımdan birinde size Doğal Terapiler Akademisi’nden bahsetmiştim. İşte güneşli bir cumartesi gününde çok sevdiğim arkadaşlarım ve kardeşim ile birlikte Reşitpaşa’ya doğru yola çıktık Bütünsel Anne ve Bebek Bakımı ile Doğal Terapiler Akademisi’ni kendimiz deneyimleyelim dedik.

Doğal Terapiler Akademisi’ne vardığımızda Ayşe Tolga bizi hazırlanmış heyecan ile bekliyordu. Workshop masasının üzerinde çeşit çeşit bitkisel yağlar ve aromaterapi ürünleri dizilmişti. Harika bir limon tütsüsü ve bitki çayı kokusu eşliğinde başladık Ayşe’yi dinlemeye. O kadar çok not almışım ki, okudukça daha çok şey öğrendim. Şimdi sizler ile aldığım notlardan önemli ayrıntıları paylaşmak istiyorum.

Batı tıbbı rahatsızlığa yönelik çalışıyor, bütünsel yaklaşımda hastalık kişiye özeldir anlayışı hakim ve her ağrının nedeni farklıdır, standart tedavi edilemez deniyor. Bütünsel yaklaşımda hastalığın veya ağrının sebebinin izi sürülüyor.

Bütünsel yaklaşımda bebek ve anne bakımında da bu felsefe ile ilerleniyor. Her çocuğa özel yaklaşmak gerekiyor.

Aromaterapinin ilk izlerine M.Ö 5000 yıllarında Mısır Firavun mezarlarında rastlanıyor. Mumya kalıntılarında sedir ve selvi ağaçlarının reçinelerinin kullanıldığı görülüyor.

1300 lü yıllarda İbni Sina’nın damıtmayı keşfetmesi ve gül yağını damıtması ile aromaterapi tekrar tarihteki yerini alıyor.

Bir Fransız kimyager deney sırasında yanlışlıkla elini yakınca elini lavanta yağının içine sokuyor ve böylelikle lavanta yağının iyileştirici etkisini keşfetmiş oluyor.

Aromaterapi bitkilerin bölümlerinin (yaprak,kök,tohum,kabuk) yağlarının farklı dozajlarda ve farklı alanlarda kullanılmasıdır.

Aromaterapide çözelti miktarları çok önemli. Damla ile çalışılıyor ve seyretmeden kullanmıyoruz. Taşıyıcı veya baz yağ ile inceltmek ve seyretmek gerekiyor.

Aromaterapide çok önemli bir ayrıntı aldığımız ürünlerin üzerinde mutlaka botanik ismi olan Latince isim yer almalıdır. Ayrıca ürünün menşeine ve son kullanma tarihine bakmamız da çok önemli.

Aromaterapi ürünleri kuru, soğuk ve ışık görmeyen ortamlarda ve amber rengi şişelerde saklanıyor.

Ayşe Tolga doğal terapiler konusundaki derin bilgisi ve yönettiği markasının yanında çok iyi bir anne. Bizi çok önemli bir konuda da bilgilendirdi. Hamilelik sırasında kullanılabilecek bitkisel ürünler ve kullanılmaması gereken bitkisel ürünler neler konusunda da bilgi sahibi olduk.

Hamilelik sırasında hepimizin başına gelmiştir. Çeşitli sıkıntılarımıza çare bulmak ve öneride bulunmak için çok kişi bitkisel ürünleri, aromaterapi ürünlerini kullanmanızı önermiştir. Tabii bu önerileri uygulamadan önce mutlaka bir uzmana danışmak çok çok önemli. Bazı bitkilerin farklı yan etkileri olduğundan doktorumuzla görüşmeden aromaterapi yağlarını kullanmamamız gerekiyor. Bakın bu yağlar hangileri ;

Hamilelik sırasında kullanılmaması gereken aromaterapi yağları ;

Fesleğen, Tarçın, Sedir Ağacı, Misk Adaçayı, Ardıç, Karanfil, Servi (5.aydan itibaren kullanılabilir),Mür, Biberiye, Kekik, Tatlı Mercanköşk, Limonotu, Yasemin (Kasılmaları arttırıcı etkisi var bu nedenle sadece doğum sırasında kullanılabilir) ve Rezene

O gün Ayşe ile workshop çalışmasına giderken inanılmaz bir migren ağrısı beni perişan ediyordu. Hatta gitmek ile gitmemek arasında kaldım, bununla beraber kız kardeşime söz verdiğim için geçte olsa ilacımı aldım ve yola çıktık. İyi ki gitmişim lavanta, limon yağı, roma papatyası derken baş ağrısına iyi geldiği söylenen tüm yağları koklaya koklaya migrenden eser kalmadı.

Ayşe anlatamaya biz ilgiyle not almaya devam ediyoruz.

Şimdi sırada hamilelik, doğum ve loğusalık sırasında kullanılabilecek aromatik yağlar var.

Hamilelik, doğum ve loğusalık sırasında kullanılabilecek aromatik yağlar;

Bergamot ; Ağrıkesici, canlandırıcı, hamilelikte özellikle sistit banyolarında kullanılmasının faydası var.

Roma Papatyası ; Yatıştırıcı, sakinleştirici, kas gevşetici, gerginlik ve baş ağrısı giderici. Ayrıca çocuklarımıza hazırlayacağımız yara merhemlerinde kullanabiliriz.

Okaliptus ; Üst solunum yolu ve viral enfeksiyonlara çözüm aynı zamanda antiseptik. Kaynar su dolu kaba 5 damla damlatarak solunması faydalı. Ayrıca kalorifer peteklerine konulabilir.

Günlük ; Ani mod değişimlerine iyi geliyor.

Greyfurt ; Su atıcı, ödem giderici. Ayrıca canlandırıcı ve tazeleyici. Detoks etkisi de var.

Lavanta ; Çocukta, bebekte, hamilelikte yatıştırıcı, sakinleştirici etkisi var. Ayrıca yara ve pişik iyileştirici. Konak tedavisi ve göbek bakımında kullanılabilir. Yara , uçuk, yanık, sivilce ve su toplamasına iyi geliyor.

Limon Yağı ; Depresyon, isteksizlik, konsantrasyon bozukluğunu gidermek ve hafıza güçlendirmek için kullanılıyor. Hamilelikte sabah bulantılarında rahatlatıcı olarak ve toplantı, sınav, önemli görüşmeler öncesinde kullanılabilir.

Mandalina ; Antiseptik ve tonik özelliği var. Rahatlatıcı ve gevşetici.

Neroli (Portakal Çiçeği); Yoğun parfümlü ve nadir bulunan bu nedenle de pahalı bir yağ. Uyku problemlerinde etkili. Antidepresan, sedatif, spazm çözücü, iltihap giderici ve çatlaklara iyi geliyor.

Paçuli ; Bir cins ağaç kabuğu ve Madagaskar ‘da yetişiyor. Hamilelikte sinirsel sakinleştirici , kötü duyguları ve negatifliği uzaklaştırıyor.

Acı Portakal ; Antiseptik, sakinleştirici, tazeleyici

Gül Ağacı ; Rahatlatıcı, zihinsel sakinleştirici, yatıştırıcı ayrıca kaşıntılara iyi geliyor.

Sandal Ağacı ;Hindistan’da meditasyon sırasında kişiyi dengede tutmak için kullanılıyor.Realiteden kopuk, gerçekten uzak kişilerde yararlı olduğu ifade ediliyor. Akne kurutucu özelliği var, çiban, herpes ve yaralarda da kullanılıyor.

Tea Tree (Çay Ağacı); Hint defnesi de deniliyor. Mikrop öldürücü, dezenfekte edici, antifungal.

Ylang Ylang ; Antiseptik ve antidepresan. Hamilelikte son dönemlerde çıkan tansiyon probleminde, kısırlıkta ve antiseptik olarak kullanılıyor.

Tüm bu bitkileri, arometapi yağlarının özelliklerini Ayşe’den dinledikten sonra kısa bir çay arası verdik. Bu sırada kendi toniğimizi ve seçtiğimiz yağımızı hazırlayacağımız masamız hazırlandı.

Ayşe Tolga diyor ki “Yiyemeyeceğin hiçbir şeyi cildine sürme! “ .

Biz çaylarımızı içerken Ayşe anlatamaya ve biraz sonra yapacağımız çalışma için bize formüller vermeye devam ediyor. İşte annelerin en çok ihtiyacı olan yağlardan birinin formülü geliyor.

Bebeğinizde gaz problemi var ise tatlı bebeğinize masaj yapacağınız ve gaz sancısına etkili yağ ;

20 ml kayısı çekirdeği yağı

20 ml tatlı badem yağı

5 ml jojoba yağı

5 ml tatlı buğday özü yağı

10 damla tatlı rezene yağı

10 damla Roma papatyası yağı

İşte yağımız hazır.

Biz bu harika bilgilerden ve formüllerden sonra geçtik masanın başına önce kendi cilt toniğimizi yaptık. Sonrasında da istediğimiz bir aromaterapi yağını. Ben cilt problemlerinde etkili çok amaçlı yağ yaptım. Evde halen kullanmaya devam ediyoruz. Faydasını gördük mü? Evet kesinlikle çok etkili.

Ayşe Tolga bir de kitap önerisinde bulundu bizlere ilgilenenler için ;

The Holistic Baby Guide / Randall Neustaedter,OMD

Toniğimizi,yağımızı yaptık, torbalarımızı aldık, rahatlamış, pek çok bilgi edinmiş ve arkadaşlar ile güzel bir günü paylaşmış olarak Doğal Terapiler Akademisi’nden ayrıldık.

Unutmadan ; Annelere faydalı bir bilgi daha Arnika Yağı çocuklardaki vurma sonucu oluşan çürüklere çok iyi geliyor. Direk çürüğün üzerine uyguluyorsunuz. Ben bundan sonra deneyeceğim, doğal yolla tedavi mutlaka öğrenilmesi ve uygulanması gereken bir alan.

Dahasını merak ediyorsanız Ayşe Tolga’nın aromaterapiblogundan tüm detayları okuyabilirsiniz.

Workshop katılımı için ;

YER : DOĞAL TERAPİLER AKADEMİSİ- Mareşal Sk No 31/5 Reşitpaşa/ Sarıyer

ayse@aisha.com.tr

Sevgili arkadaşım Ayşe’ye bu güzel gün ve deneyim için çok teşekkürler.

Yaşlanmaya Nivea Vital ile son

2012-05-20T21:20:00.000+03:00

NIVEA geçtiğimiz günlerde bizi çok güzel bir ortamda ağırladı ve Neşe Erberk ile keyifli bir sohbet eşliğinde yaşlanmaya karşı etkili Nivea Vital serisini dinledik. Neşe Hanım 47 yaşında ve gerçekten de yaşını hiç göstermiyor. Enerjisi, pozitif iletişimi, coşku dolu anlatımı hepimizi etkiledi ve ben şahsen bir kez daha kendisine hayran oldum.

Nivea Vital serisinin yüzü Neşe Erberk bence çok doğru bir seçim. Neşe Hanım gerek mesleki başarıları, gerek bir anne ve girişimci olarak eğitime katkısı ve gerek aile yaşantısı ile örnek bir anne ve hayranlık duyulacak bir iş kadını.

Nivea Vital’in özelliklerini, katkılarını, kullanım şeklini Nivea yetkililerinden ve Neşe Erberk’ten dinledik bir yandan da İstanbul Boğazı’nın muhteşem manzarasına karşı bloger anneler olarak çaylarımızı keyifle yudumladık. Neşe Hanım hiç sıkılmadan her birimiz ile tek tek ilgilendi ve fotoğraf çektirdi, fotoğraflar çekilirken çok güldük…

Ben bun yazıyı yazmak için etkinlik sonunda bizlere hediye edilen Nivea Vital ürünlerini açıkçası kullanmayı ve sonucunu görmeyi bekledikten sonra yazmak istedim. 21 gün gündüz kremi, gece kremi ve göz kremini kullandım.Sonuç? Evet gönül rahatlığı ile söyleyebilirim ki farkı görüyorum. Kaz ayağı sorunum yoktu bununla beraber yüzümde bir ışıltı, bir toparlanma hissettim.

Tabii ki kullanmaya devam edeceğim. Özellikle alın bölgesi ve boyun bölgesinde gözle görülür bir farklılık oluştu.

İşte Nivea Vital ürünleri ;

Nivea Vital’i kullanan ve sonucu gören biri olarak tavsiye ediyorum. Sizlere biraz daha açıklayıcı bilgi verebilmek için Nivae’nın kendi web sitesinden aldığım ürünlere ait bilgileri de aşağıda paylaşmak istedim.

Nivea’yı zaten daha fazla anlatmaya gerek yok, hepimizin çocukluğundan bugüne mutlaka hayatına bir Nivea ürünü girmiştir. Sizde kullanın yaşlanma etkilerini daha görmeden vedalaşın derim.

NIVEA Vital serisi, 100 yıllık NIVEA cilt bakım uzmanlığı ile değerli doğal içerikleri birleştirir. İçeriğindeki Soya Özü, cildin kendi kolajen üretimini ve Hyaluronik Asit* seviyesini artırmaya yardımcı olur.

NIVEA bilim adamları bu bilgi birikimini olgun ciltlerin artan ihtiyaçlarını karşılamak için kullanıp, bu gelişmiş yaşlanma karşıtı kremi üretti.

*in vitro

VITAL YAŞLANMA KARŞITI GÜNDÜZ KREMİ NASIL ETKI EDER?

Doğal Soya özüyle olgun ciltlerdeki belirgin yaşlanma işaretlerini azaltır.

• Çizgi ve kırışıkları azaltır
• Cildi gözle görülür şekilde sıkılaştırır
• Güneş Koruma Faktörü 12 ile UVA/UVB ışınlarından korur
• Yaşlılık lekelerini önlemeye yardım eder
• Ciltteki ton farklılıklarını giderir
• Cildi yoğun bir şekilde besler gün boyu rahatlık sağlar

NASIL UYGULUYORUZ?

Kremi, her gün temiz yüz,boyun ve dekolte bölgesine, yukarı doğru dairesel hareketlerle nazikçe masaj yaparak uygulayın, göz çevresinden sakının.

VITAL YAŞLANMA KARŞITI GECE KREMİ NASIL ETKI EDER?

Doğal Soya özüyle olgun ciltlerdeki belirgin yaşlanma işaretlerini gece boyunca azaltır

• Cildin doğal yenilenme sürecini gece boyunca destekler
• Çizgi ve kırışıkları azaltır
• Cildi gözle görülür şekilde sıkılaştırır
• Sabahları dinlenmiş bir görünüm sağlar
• Cildi yeniler ve yoğun bir şekilde besler

NASIL UYGULUYORUZ?

Kremi, her gece temiz yüz,boyun ve dekolte bölgesine, yukarı doğru dairesel hareketlerle nazikçe masaj yaparak uygulayın, göz çevresinden sakının.

VITAL YAŞLANMA KARŞITI GÖZ KREMİ NASIL ETKI EDER?

Doğal Soya özüyle olgun ciltlerde göz çevresindeki belirgin yaşlanma işaretlerini azaltır

• Göz çevresindeki çizgi ve kırışıkları azaltır
• Cildi gözle görülür şekilde sıkılaştırır
• Daha taze ve daha ışıltılı bir görünüm sağlar

NASIL UYGULUYORUZ?

Az miktarda kremi temizlenmiş göz çevrenize parmak uçlarınızla nazikçe masaj yaparak uygulayın.

Guru'lar ile alışverişte bir ilk Gurunzi

2012-05-19T22:53:00.000+03:00

Gurunzi ile ilk tanışmam sevgili arkadaşım Ayşe Kucuroğlu aracılığı ile oldu, daha sonra beni ofisimde ziyaret ettiler ve gerek yaklaşımları gerek profesyonellikleri ile tüm Gurunzi ekibi ve sistemi beğenimi kazandı.

Takip eden günlerde Bebek Happily Ever After’da blogger arkadaşlarım ile birlikte Gurunzi’nin misafiri olduk ve keyifli bir sabah kahvaltısında Can Bey’den Gurunzi’yi dinledik. Can Elbeyli Gurunzi’nin ortaklarından ve benim de Gurunzi ile olan projemi yöneten kişi. Blogger olarak toplantıya katılmamın yanı sıra Türkiye ve Yunanistan temsilcisi olduğum Petunia Pickle Bottom’lar Anneler Günü’nden bu yana Gurunzi vitrininde ve Ayşe Kucuroğlu önerisi ile satışta, kaçırdık diye üzülmeyin daha 6 ay Gurunzi’deyiz.

Gurular ile alışveriş konseptini Amerika’da birkaç sitede görmüştüm. Açıkçası bir aslan burcu olarak bir konuda Guru tavsiyesi olan bir ürün her zaman ilgimi çekmiştir. Gurunzi gurularını doğru seçmiş ve doğru ürünler ile ilerliyor. Yaratılan en büyük fark guruların önerdikleri ürünleri kendilerinin mutlaka kullanıyor ve faydalarını bizzat yaşıyor olmaları. Daha da ötesi gurular önerdikleri ürünleri gerçekten sahipleniyor ve etkiyi arttırabilmek adına fark yaratacak yeniliklere de imza atıyorlar.

Benim fark yaratan gurum Ayşe Kucuroğlu Petunia’yı tanıtan çok güzel kısa bir video hazırlamış, ben çok beğendim ve burada da sizlerle paylaşmak istedim.

Hiçbir ürün Gurunzi’de öylesine seçilmiyor ve tabi ki her başvuran marka ve ürün de Gurunzi vitrinine kabul edilmiyor. Siteyi ziyaret ettiğinizde zaten farkı ve kaliteyi hissediyorsunuz. Derin Sarıyer, Tuba Ünsal, Özgür Şef, Emir Uras, Buse Terim, Devletşah ve benim canım arkadaşım Ayşe Kucuroğlu şu anki gurular. Guruların sayısının artacağını biliyorum, bununla beraber sürpriz gurular kimler olacak merakla bekliyorumJ

Gurunzi’yi mutlaka ziyaret edin, üye olun ve gurunuzu seçin. (www.gurunzi.com) Sonra geriye sadece gurunuzun sizin için seçtiği ürünü beklemek kalıyor. Beklerken yorulmanız, araştırmanız, bulmanız gerekmiyor. Çünkü gurunuz size bizzat mail gönderiyor ve sizin için seçtiği ürünü size haber veriyor. Bu noktada size kalan ihtiyacınız ve beğeniniz doğrultusunda gurunuzun önerdiği ürünü almak. Üstelik ürününüz size ulaştığında bir sürpriz daha sizi bekliyor, paketinizin içerisinden gurunuz tarafından yazılmış ve imzalanmış bir de mektup çıkıyor. Bunlar benim görüşlerim sizinle Gurunzi’nin kendi ifadesi ile de Gurunzi’yi paylaşmak istedim.
Aşağıda açıklamayı bulabilirsiniz.

Takip ettiğiniz bir ünlüyle alışverişe çıkmak, zevkine, fikrine ve bilgisine güvendiğiniz bir tasarımcı, mutfak üstadı ya da stil danışmanı, yani bir Guru ile yeni ürünleri keşfetmek, onların kullandıkları ve memnun oldukları eşyalardan haberdar olmak isterseniz Gurunzi sizi bekliyor.

Gurunzi, farklı ilgi alanlarında takip ettiğiniz, tarzını beğendiğiniz, zevkine güvendiğiniz kişilerle sizi buluşturan bir alışveriş platformu. Gurunzi.com’da Stil & Dizayn, Yemek, Kişisel Bakım ve Çocuk kategorilerinde, konusunda uzman Guruların sevdiği, denediği ve sizler için seçtiği ürünlerle tanışabilir, %50’ye varan indirimli fiyatlarla özel bir alışverişin tadını çıkarabilirsiniz.

Gurunzi’de ilgi alanlarınız doğrultusunda, sadece takip etmek istediğiniz Guruları seçerek kendi alışveriş grubunuzu oluşturabilir ve alışveriş keyfinizi kişiselleştirebilirsiniz.

Gurunzi Guruları sizin için en iyi ürünleri keşfediyor, deniyor ve öneriyor. Gurunzi bu ürünleri kampanya süresince indirimli fiyatlarla size ulaştırıyor. Hem de Guru’nuzun sizin için kaleme aldığı kullanım önerileri ve deneyimleri de ürün tanıtım sayfalarında sizleri bekliyor. Böylece hem takip ettiğiniz Guru tarafından onaylanmış ürünün içeriğinden ve kalitesinden emin oluyor, hem de Gurunzi ayrıcalığı ile fiyat avantajı elde ediyorsunuz.

Ürününüzü hemen almanız da şart değil. Kampanya bitiminden sonra ürününüz sizi Guru’nuzun koleksiyonunda orijinal fiyatı ile bir süre daha bekliyor. Size sadece karar vermek kalıyor!

Gurunzi; Gurularla Alışveriş!

O zaman Gurunzi’den yeni gurular ve yepyeni markalara ait ürünler bekliyoruz.

Tebrikler Gurunzi…

Ahh Fikirdenk 10 yıl önce neredeydin ?

2012-05-03T01:06:00.004+03:00

10 yıl önce anne oldum, o zaman sosyal medya değil sosyal ortamlar bile yeni anneler için kapalıydı. Alışveriş yaparken soracak kimsemiz yoktu, bizim gibi yeni anne olmuş arkadaşlarımız ile fikir alışverişinde bulunur, nihayetinde de o zaman tek olan meşhur bebek mağazasının hazırlamış olduğu aylara göre alınacaklar listesini sadakat ile takip eder, sonra da aldıklarımızın bir çoğunun gereksiz olduğunu görür üzülürdük.

Ege biraz kilolu doğdu, zaten ilk aylar kışın en soğuk zamanlarına denk geldiği için dışarı sıklıkla çıkamadık, havalar güzelleştiğinde zaten Ege’de 4-5 aylık olmuştu. Tabi biz yine mağaza önerisi ile aldığımız kangurumuzu (şimdi carrier deniyorJ) hiç kullanamadan vermek zorunda kaldık.

Tabi doğadan önce aldığımız devasa pek konforlu bebek arabamızı bebeğimiz olunca kullanırken anladık ki manevra yapamıyoruz, tek hamlede kapatamıyoruz hatta kaldırımlara sığmıyor ve reyon aralarında dönmekte zorlanıyoruz. Sonra daha ufak ve daha pratik bir araba daha aldık. Onu da biraz kullandık, oğlumuz biraz büyüyüp o pusette küçük gelmeye ve kilomuzun altında kalmaya başlayınca son arabamızı almaya gittik. Bu sefer daha hafif, tek hamle ile kapanabilen, altındaki sepeti daha kullanışlı olan yeni bir araba aldık ve neyse ki o araba ile puset devrimizi tamamladık.

Uzun uzun anlatmayacağım 3 tane de araba koltuğu değiştirdik. Evet o günlerden bugünlere tam 10 yıl geçti.

İşim dolayısı ile annelerle çok yakınım, hatta bu sayede bu sene eşsiz dostlar yol arkadaşları edindim. Aslında ben bir çoğunun ablası sayılırım. Paylaşımları izledikçe, dinledikçe çok mutlu oluyor ve keşke 10 yıl önce de böyle ortamlar olsaydı diyorum. Hani küçük yerleşim yerlerinde aileler bir apartmanda ya da müstekil binalarda yaşarlar, çocuklar birlikte büyür, anneler birbirlerinden yardım alır. İşler imece usulü ile kolayca hallolur ya işte sosyal medya anneleri de böyle. Varsa bir annenin bir sorusu yanıtlar hazır, dostlar beklemede, sorunlar çözülüveriyor.

Ben yine işim gereği yurtdışındaki pek çok referans siteyi ve girişimi de yakından takip ediyorum. Yeni ürünleri, ürünler arası karşılaştırmaları, yorumları, tavsiyeleri okuyor ve pek çok bilgi ediniyorum. Mesela http://www.momfinds.com ve http://www.coolmompicks.com/ benim en keyifle takip ettiğim sitelerden ikisi. Birkaç aydır neden Türkiye’de böyle bir site yok diye düşünüyorum.

Bir de bu yıl ailemize 3 bebek bir den katılınca ve ben bu tatlı bebeklerin yengeleri olunca bir de sektörün içinde bulununca tabi telefonum durmuyor. Çok keyif alıyorum yardımcı olmaktan, biraz da araştırma yapmak gerekiyor tabi doğru ürünü doğru zamanda tavsiye etmek için. Yine ben böyle bir araştırmacı gazeteci modundayken çok güzel bir haber geldi.

Benim akıllı, girişimci, çalışkan anne arakadaşlarım tam da benim neden yok dediğim girişimi başlatmışlar. İşte karşınızda FİKİRDENK.

Anneler,babalar, babaanneler, anneanneler, dedeler kısacası bebeğe alışveriş yapmak isteyen tüm gönüllüler gözünüz aydın ! Fikirden artık işimizi çok kolaylaştırıyor. Aklımız bir fikrimiz denk diyoruz. www.fikirdenk.com a tıklıyoruz bakın bu sayede neler yapabiliyoruz. Ben iyice inceledim ve çok sevdim. Hatta bizim bebeklerin anneleri yeğenlerime hemen gönderdimJ

İşte Fikirdenk’in kurucuları can arkadaşlarım Sena Baran ve İrem Erdilek’in anlatımı ile fikirdenk ;

Annelerin Alışveriş Rehberi olmak için yola çıkan fikirdenk.com Mayıs ayı başında açıldı. Girişimci ve aynı zamanda internet siteleri bulunan iki anne; İrem Erdilek ve Sena Baran tarafından kurulan fikirdenk.com alanında bir ilk olma özelliği taşıyor.

Anneler ve özellikle yeni anne olacakların bebekleri için yapacakları alışverişlerde ilk uğrak noktası olmayı hedefleyen fikirdenk.com annelerin araştırmacı yönünü dikkate alarak kurulan bir site.

Anne adayları ve annelerin alacakları her ürünü titizlikle değerlendirdiklerini ve edindikleri bilgiler ve yorumlar ışığında alışverişe çıktıklarını gözlemleyen Erdilek ve Baran sitede kendi çocukları için kullandıkları ürünleri değerlendiriyor ve yoruma açıyorlar.

Siteyi kullananlar kolay kullanımı sayesinde çeşitli kategorilerdeki ürünlere hem göz atabiliyor, hem de kendi deneyimlerini paylaşma fırsatını bulabiliyorlar. Ayrıca sitede incelenen ürünler "karşılaştır" butonu sayesinde aynı ekranda benzerleriyle kıyaslanabiliyor. Yeni çıkan ürünleri de değerlendirecek olan site anne-bebek alışverişlerinde bir rehber olarak satış yapan sitelerden ayrılıyor.

Ebeveynlerin ihtiyaç duyacakları alışveriş listelerine " Pratik Listeler" bölümünden bakabilmesi de sitenin bir diğer özelliği. Site; Fırsatlar bölümünde ise markaların ve ürünlerin son kampanyalarını, indirim haberlerini duyuruyor. Ürünlerin yanı sıra Hizmet Önerileri köşesinde ise doğum fotoğrafçıları, butik pastacılar, kurslar, Oyun grupları gibi sayfalar dikkat çekiyor.

Fikirdenk.com web adresinin yanı sıra, Facebook, Twitter, Pinterest'ten de takip edilebiliyor.

Fikirdenk’e ulaşmak için ;

www.fikirdenk.com

www.facebook.com/Fikirdenk

www.twitter.com/Fikirdenk

Bence fikirdenk kısa zamanda ebeveynlerin başucu sitesi olmaya aday.

Tekrar söylüyorum Ahh fikirdenk 10 yıl önce neredeydin ?

Sena ve İrem'e büyük başarılar, güzel günler gelsin diyorum.İş hayatında en önemli şeylerden biri süreklilik. İşbirliklerinin de uzun yıllar sürekliliğini diliyorum.

Haydi fikirdenk kalın...

P&G'den tüm annelere hediye

2012-04-19T18:30:00.000+03:00

Anne olduğumdan bu yana oğlumun kürsüde okuduğu her şiirde, gösterilerde söylediği her şarkıda, yaptığı her dansta, tüm törenlerinde mutluluk göz yaşları ile izledim.

Bir anne için çocuğunu izlemek, o gurur dolu anları yaşamak, okunan bir dörtlüğün sevgi dolu dokunuşu, müziğin büyülü ritmi her şeye bedeldir. Bir anne perde açılırken bebeğinin doğumunu hatırlar, sahnedeki her anda, sahadaki her yarışta, her konserde, her dans gösterisinde, her sayıda, her atışta o eşsiz süreci anneliğin tarifsiz mutluluğunu yaşar.

Ben 10 yıldır bu duygusal anları yaşıyor, bu coşkuyu tadıyor, oğlumu izledikçe bir kez daha iyi ki anne oldum diyorum. Daha uzun yıllar da yaşamak istiyorum. Tüm annelere bu güzel anları yaşamalarını diliyorum.

Duygulara elçi olan P&G ye 2012 Londra Olimpiyatları için hazırladığı bu başarılı çalışması için teşekkürler.

Bütünsel Anne ve Bebek Bakımı için…

2012-04-09T22:36:00.000+03:00

Geçtiğimiz yıl Ondasole mother & baby markasını kurarken bebekler için doğal bakım ürünlerini, aromaterapinin faydalarını uzun süre araştırdım. O dönemde sevgili arkadaşım Ayşe Tolga ile henüz tanışmamıştık, bununla beraber ben birkaç California ve Avustralya kökenli marka ile birlikte Aisha’yı çoktan keşfetmiştim.

Doğal ürünler bebek cildi ile dost ve gerçekten terapi özelliği taşıyor. Bebeklerimizin bakımında ve sağlıklı büyümesinde mutlaka buluşmamız gereken uygulamalar. Sadece bebek bakımında değil hamilelik süreci ve sonrasında annenin de doğal formüller ile buluşması bedensel ve ruhsal sağlığını desteklemek anlamında çok önemli.

Hepimiz ilk anne olduğumuz günlerde pişik karşısında çaresiz kalmış, ağrıyan ve kaşına dişlere ne sürelim sorusunu sormuş, hamilelik sırasında oluşan çatlaklar karşısında kullanabileceğimiz doğal ürünler aramışızdır mutlaka, ben şahsen kendimde ve oğlumda doğal bakım ürünlerini kullandım, oğlum 10 yaşında ve ben halen sertifikalı %100 organik bakım ürünleri kullanmaya devam ediyorum.

Öğreneceğim daha çok bilgi var bu nedenle sevgili Ayşe’nin workshoplarına katılıyor, merak ettiklerimi soruyor öğreniyorum. En az 4 kişi olursak birlikte katılırız, 12 kişiye kadar katılım ile bir sınıf açılabiliyor. Detaylara aşağıda yer alan metin ve iletişim adresi ile ulaşabilirsiniz.

Haydi anneler birlikte Doğal Terapiler Akademisi’ne…

AYŞE TOLGA İLE BÜTÜNSEL ANNE VE BEBEK BAKIMI

Dünyaya saf halleriyle gelen bebeklerimizi bu şekilde korumak anne- baba olarak görevlerimizdendir.

Aromaterapiyi ve bütünsel ( Holistik) sağlık anlayışını biraz inceleyecek, temel yağları ve faydalarını öğreneceğiz. Bebek bakımında ve sağlığında izlenecek doğal yol haritalarının izini beraber sürecek, hamilelikte, doğum ve lohusalıkta karşılaştığımız sorunlara karşı yapılabilecek doğal kozmetik formüller ve uygulamalardan bahsedeceğiz.

Bebeğimiz geldikten sonra ise klasik bebek sorunlarına karşı yapabileceğimiz doğal ilaçlara, Doğal bebek bakımı ile ilgili tüm başlıkları konuşacağız ve pişik yağı, diş ağrısı, nezle, kolik, konak aralarında yer alan bebek ve çocuk rahatsızlıklarına karşı hazırlayacağımız % 100 doğal, basit formülleri öğreneceğiz.

YER : DOĞAL TERAPİLER AKADEMİSİ- Mareşal Sk No 31/5 Reşitpaşa/ Sarıyer

Katılım İçin : ayse@aisha.com.tr

31 Mart 2012 Cumartesi akşamı 1 saat ışıklarımızı kapatıyoruz

2012-03-28T15:41:00.001+03:00

31 Mart 2012 Cumartesi günü, dünyanın dört bir yanından milyonlarca insan gezegenimizin karşı karşıya olduğu çevre sorunlarına dikkat çekmek amacıyla 20:30-21:30 saatleri arasında ışıklarını bir saatliğine kapatacak.

Siz de dünyanın en geniş katılımlı çevre hareketindeki yerinizi alın.

Teşekkürler!

Daha detaylı bilgi için ;
http://dunyasaati.wwf.org.tr

Bana bir masal anlat BABA

2012-03-26T23:53:00.000+03:00

Söylenecek çok şey var bununla beraber kelimeler düğümleniyor.

Gülmekle, ağlamak, özlemle, boşluk, gerçekle, rüya, inanmakla, inanamamak birbirine karışıyor.

Duygulara tercüman olabilecek kelime bulmak çok zor, belki de tercümana ihtiyaç zaten yok.

Hiç gitmeyecekmiş gibi düşündüğüm, varken yokluğuna alıştığım, yokken varlığını yaşadığım.

39 yıllık bir hatıralar, unutulmayacak duygular, ve burnumdaki gülsuyu kokusu…

15 Mart 2012 de ettiğim veda…

Bana bir masal anlat BABA

Anlatırken Tut Elimi

Uykuya dalıp gitsem bile

Bırakıp gitme sakın beni…

Kansersiz Yaşam Derneği ve Dört Mum

2012-03-14T23:37:00.002+02:00

9 Mart 2012 Cuma , uzun zaman sonra toplantımızı ertelemeden, kar yağmadan, sayımız azalmadan heyecan ile Şişli Starbucks Meydan’a koştuk. Hepimiz çok heyecanlı idik. Güzel bir amaç için toplanıyorduk. Kansersiz Yaşam Derneği kurucusu Dida Kaymaz gülen gözleri ile bizi bekliyordu yanında yine çevresine inanılmaz bir enerji veren, konuştukça içimizden daha çok dinlemek gelen dostluk, umut, sevgi mesajları veren Dr.Şerife Şimşek bizleri bekliyordu.

Dida Kaymaz aynı zamanda İtalya’ daki Umberto Veronesi Vakfı’nın Türkiye temsilcisi. Dida konuştu, anlattı bizler dinledik, zaman zaman gözlerimiz doldu ama üzüntüden değil, böyle bir ifadeyi böylesine bir farklı bakışı, böylesine bir karşı koyuşu daha önce hiç görmediğimiz için. Hepimiz için kanser ve kanserle yaşayanlar aynı duygu ve düşünceleri ifade ediyordu bugüne kadar. İşte 9 Mart 2012 Cuma günü hepimizin düşüncelerinin üzerine bir ışık doğdu. Dr. Şerife Şimşek meme kanseri ile ilgili çok önemli bilgiler paylaştı bizlerle en önemli bilinmesi ve üstüne gidilmesi gereken bilgi ve mesaj ise bence “Rastlanılan bir kitle 3.5 cm’i büyüklüğü geçmiyor ise ve koltuk altına yayılmadı ise memeyi alma yoluna gitmek tercih edilmemelidir.” idi.

Ben kendi adıma kanserin bir savaş olmadığını, savaşta kazanan ve kaybeden olmak durumunda olduğunu bu yüzden kanseri bir savaş gibi görmemek gerektiğini, hepimizin vücudunda belli sayıda kanser hücresi olduğunu sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam yolunu seçmememiz durumunda bu hücrelerin uyanarak kontrolsüz şekilde çoğalacağı gerçeğini, özellikle fast food ve şekerli gıdaların kanser riskini arttırdığını, psiko-onkolog ve onkolog-diyetisyenin kanser tedavi sürecindeki önemi ve anlamını, meme hastalıkları değil meme sağlığı merkezleri olması gerektiğini, doğru ifadenin bu şekilde anlam kazanacağını bu günden önemli mesajlar olarak alıp bilgi kütüphanemin ön raflarına yerleştirdim.

Dida anılarını ,hikayelerini paylaştı bizimle. Adana’daki tarım işçisi çocukların üşüyen ayaklarını anlattı, tarlalarda yevmiye için geçen çocuklukları anlattı, kanseri göndermek için destek verdiği çocukları anlattı, İtalya’da karşılaştığı dostlarını, onların kansere bakış açısını anlattı. Kansere yol açan ruhsal ağırlıklardan bahsetti ve bu ağırlıkların bedenin farklı noktalarından bir gün seslendiklerini anlattı. Düşünceler gezdi zihinlerimizde, ne yaptık ne yapmadık ve ne yapmalıyızı sorguladık.

Umut dedik bu hikayenin kahramanı…Umut dedik açılmayan kapıların anahtarı, umut dedik bir mum sıcaklığı…

İşte o umudun hikayesi…

Bir odada dört mum sessizce yanıyordu. O kadar derin bir sessizlik hüküm sürüyordu ki odada, aralarındaki fısıltı şeklindeki konuşmalar bile rahatlıkla işitiliyordu.

Birinci mum " Ben Barış'ım!" dedi. Ancak kimse benim sürekli yanık kalıp, etrafıma ışık saçabilmeme yardımcı olmuyor. Artık sönmek üzereyim.... Ve sessizce karanlığa gömülüverir......

İkinci mum " Ben İman'ım!" der. Ama artık gerekli olduğuma inanmıyorum.... Yanık kalmamın da bir kıymeti kalmadı, diye eklerken hafif bir esinti ışığını söndürüverir.

Üçüncü mum " Ben SEVGİ'yim" ama etrafıma ışık verecek gücüm kalmadı. İnsanlar beni hep kenara itiyorlar. Kendilerine en yakın olanları bile sevmemeye başladılar. der ve sessizce söner gider SEVGİ mumu.....

O sırada içeri aniden bir çocuk girer. Üç mumun söndüğünü görünce sebebini sorar ve niçin sonuna kadar yanmadıklarına hayıflanarak ağlamaya başlar.

Dördüncü mum, yumuşak ve yatıştırıcı sesi ile çocuğa ağlamamasını söyler. "Korkma ben etrafıma ışık saçtığım sürece diğerleri yeniden yanarlar ve onlar da aydınlatmaya devam ederler. Zira ben UMUD'um!" Gözleri parlayan çocuk umut mumunu alır ve diğerlerini SEVGİyle teker teker yakar.

İçinizdeki umut mumunun saçtığı ışığı asla söndürmeyin. Küçük çocuk gibi diğer sönmek üzere olan üç mumun da sürekli yanık kalmaları için çaba harcayın......

Dida günümüze anlam kattı, kattığı anlamı Dr. Şerife Şimşek taçlandırdı ve günün sonunda Kansersiz Yaşam Derneği ve Dida Kaymaz “50 kadına, 50 mamografi” hediye etti.

Dida’nın gerçekleştirdiklerini, duygularını, düşüncelerini blogundan da takip edebilirsiniz. http://vekansergitti.blogspot.com/

Kansersiz Yaşam Derneği ile ilgili daha fazla bilgi sahibi olmak isterseniz; http://www.kansersizyasamdernegi.org

9 Mart 2012 tarihinde yaşadıklarımızı izlemek isterseniz ; http://vimeo.com/38265125

6.BloggerAnne BloggerBaba Buluşmasını engin yürekleri ile destekleyen herkese teşekkür etmek istiyorum;

Yönetmen Şenay Ertorun günümüzü belgeledi ve paylaşımını heyecan ile bekliyoruz.

Pastacı Rapunsel , muhteşem pastası ve cupcake leri ile günümüze lezzet kattı

Pastaci Kreması kurebiyeleri ile bize pembe tatlı anılar bıraktı

Starbucks günümüze ev sahipliği yaptı

YeşimMutlu enerjisi, dostluğu ile bizleri bir araya getirdi bu unutulmaz güne imza attı

Ayça Oğuş bu güzel günü organize etti emeği ile anılarımıza imza attı

Muammer Yanmaz günümüzü destekledi

Vuslat Sena , Burcu Çalışkan ve Ayça Oğuş günümüzü fotoğrafladı ve unutulmayacak bir anı yarattı.

Bloggerlar günümüzü paylaşım ve dostluk ile güzel kıldı.

6.BloggerAnneBloggerBaba Buluşmasına katılanlar / Yeşim Mutlu’nun bloğundan alınmıştır.

 Dida Kaymaz http://www.kansersizyasamdernegi.org
 Dr.Şerife Şimsek
 Çiğdem Özdemir, http://www.sorananne.com
 Ayse Yağcı, http://coko-prenses.blogspot.com
 Burce Orcan, http://www.kadingozu.com
 Azra Rakıcıoğlu , deydanindukkani.blogspot.com
 Irem Erdilek , http://www.slingomom.com, ir@slingomom.com
 Sena Baran , http://www.dorikus.com, sena@dorikus.com
 Melike Günal , melike@gunalailesi.com
 İpek Süer, http://www.annefareyakaladim.com , colukcocuklu@istanbul.com
 Özge , http://unemamanaistanbul.over-blog.com
 Elif Doğan, http://wwww.blogcuanne.com, blogcuanne@gmail.com
 Cesur Doruk, http://www.biradambirbebek.com, cesur.doruk@gmail.com
 Başak taşpınar, http://www.girisimcianne.com, Basaktaspinar@gmail.com.
 Dila Taşman,www.dilatasman.com, Tasman.dila@gmail.com.
 Leyla Durdoğan, Www.leyladurdogan.com. Leyladurdogan@gmail.com
 Özlem Elitaş, Ozlemceannelikhalleri@gmail.com
 Gizem Toklu, http://gizlikizvekarakedi.blogspot.com, Gizemtoklu@yahoo.com
 Özge Sevda Birinkulu, ozge.birinkulu@minika.com.tr
 Fadime Yüceyaltırık , fadime.yuceyaltirik@minika.com.tr
 Ahu Ateşel , ahuatesel@gmail.com , ahuatesel.com
 Berna Kasapoglu Serdarlı, www.ailemizle.tv,berna.bks@gmail.com
 Banu Özkan Tozluyurt, www.banut.blogspot.com, banuduru@gmail.com
 Vuslat Sena Akay ,www.vuslatsena.com; info@vuslatsena.com
 Bilgi@ozlemzeynep.com., Www.askimizindoruknoktasi.blogspot.com
 Pelin Özen ( pastacikremasi) www.pastacikremasi.blogspot.com, pastacikremasi@gmail.com
 Özge Kopuz, http://komirra.blogspot.com; kopuzozge@hotmail.com
 Burcu Çalışkan,http://hayatiminrenkleri.blogspot.com, info@burcucaliskan.com
 Selin Satar Gülsay , selinsatar@gmail.com
 Ayça Oğuş , www.pi.web.tr, info@aycaogus.com
 Beyhan Numan , http://www.emzirmedanismani.com, beyhannuman@hotmail.com
 Pınar Şimşek , http://www.anneysen.com
 Gülderan Murteza, http://www.perisekeri.com
 Hanzade Acar , http://hanzadeacar.blogspot.com, hanzade.acar@ondasole.com.tr
 Tanla , www.bebekveben.com, tanla@bebekveben.com
 Esra Ertuğrul , http://bebeimgeliyor.blogspot.com/
 Derya Coskundeniz, http://www.posta.com.tr
 Ozgür Poyrazoglu, http://www.babaolmak.com
 Yeşim Mutlu, http://www.yesimmutlu.com/ysmblog, yesim@yesimmutlu.com

Ne kadar zengin olsan

2012-03-14T21:06:00.000+02:00

Ne kadar zengin olsan, ancak yiyebileceğin kadar yersin.
Denize testiyi daldırırsan, alabileceği kadar su alır, gerisi kalır.
Mevlana

Baba olmak

2012-03-12T13:10:00.000+02:00

Bizler yani yeni nesil annelerin şanslı olduğunu düşünüyorum. Çünkü eşlerimiz çocuk sevgisini, baba olmayı, bir babanın sorumluluklarını çok iyi anlıyor, bizlerle empati kuruyor, sorumluluk paylaşıyor ve baba sevgisini çocuklarına hissettiriyorlar. En azından ben ve benim çevremdeki çoğu ailede bu durumu gözlemliyorum.

Anne sevgisi bir bebeğin, bir çocuğun doğuştan sahip olduğu bir hazine diye düşünüyorum, baba sevgisi de öyle olmalı. Baba uzak bir kavram, maddi bir sorumluluk imajı, çalışmanın anlamı olarak çocuk zihninde yerleşmemeli. Baba demek korunmak demek, baba demek sevilmek demek, baba demek güç demek, oyun demek, sıcacık bir yürek demek, bazen küçülen oyun arkadaşı olan dev adam demek, sofrada kahkaha demek, annenin yüzünü gülümseten ışık demek, ayakkabıları bağlamayı ilk öğreten demek, ilk arabayı alan, ilk saati takan demek, bisikletin yanından ilk koşan, denizde güven ile suyun üzerinde ilk tutan, ilk kamp ateşini yakan, ilk ilk ilk demek olmalı.

Biz ailemizde tüm bu kavramları yaşatmak için işimiz ne kadar yoğun olursa olsun, zamanımız ne kadar dar olursa olsun elimizden geleni yapıyoruz. Biz ailemizde anne ve baba kavramının çocuğumuzun zihninde en güvenli, en sevgi dolu, en sağlıklı şekilde anlamlanması için anne baba olarak çok çalışıyoruz. Biz seveni sarılan, dokunan, kucaklayan, sevgisini hissettiren ebevenyleriz ve böyle olmaya devam edeceğiz.

Herkesin sadece bir dakika durup düşünmesini rica ediyorum gerçekten çocuklarımıza büyüdüklerinde bizimle ilgili asla yıkılmayacak kuvvetli hisler armağan etmek için her şeyi yapıyor muyuz yok sa hala yapmamız gereken farklı şeyler var mı? Unutmayalım herkes bizim kadar şanslı olmayabilir, kendimizi bir kez daha bilinçlerdirdiğimiz gibi çevremizi de bilinçlendirelim.

Çocuklar anne ve babalarını koşulsuz seviyorlar, onlara verdiğimiz 1 saatin bile onlar için ne kadar değerli olduğunu bilmek ister misiniz?

Küçük bir hikaye...

Adam yorgun argin eve dondugunde bes yasindaki oglunu kapinin onunde kendisini beklerken buldu. cocuk babasina, saatte ne kadar para kazandigini sordu. zaten yorgun gelen adam, ogluna “bu senin isin degil” diyerek karsilik verdi. cocuk dayatti:

– “Babacigim lutfen bilmek istiyorum” dedi.

Adam: “Bu kadar cok bilmek istiyorsan soyleyeyim, saatte 20 dolar kazaniyorum.”

bunun uzerine cocuk, babasindan bir istekte bulundu:

– “Peki babacigim, bana 10 dolar borc verir misin?” dedi.

adam, daha cok sinirlendi:

– “Benim senin sacma oyuncaklarina ya da benzeri seylerine ayiracak param yok. hadi derhal odana git ve kapini kapat.”

cocuk . sessizce odasina cikip, kapisini kapattiktan sonra, adam sinirli sinirli dusunmeye basladi:

– “Bu cocuk nasil boyle seylere cesaret eder?” dedi kendi kedine.

aradan bir saat gecmis, adam biraz daha sakinlesmisti. cocuguna, parayi neden istedigini bile sormadigi geldi aklina. yukariya, cocugun odasina cikti ve yataginda uzanan cocuguna, uyuyup uyumadigini sordu.

– “Hayir uyumuyorum” diye yanitladi cocuk.

adam, cocugundan ozur diledi:

– “Sana az once sert davrandigim icin uzgunum ama uzun ve yorucu bir gun gecirdim, yorgundum” dedi.

ve elindeki parayi uzatti:

– “Al bakalim istedigin 10 dolari “tesekkurler babacigim” dedi.

ve yastiginin altinda . sakladigi burusuk paralari cikardi, elindeki parayla birlestirdi, tumunu tane tane saymaya basladi. oglunun yastik altindan para cikarip saydigini goren adam, yine sinirlendi:

– “Paran oldugu halde neden benden para istiyorsun?” diye bagirdi, “benim senin sacma cocuk oyunlarina ayiracak zamanim yok.”

cocuk, babasinin bagirmasina aldirmadi bile:

– “Fakat yeterince param yoktu ki… ancak simdi tamamlayabildim” dedi…

ve elindeki paralarin tumunu babasina uzatti.

– “İste sana 20 dolar babacigim, simdi bir saatini alabilir miyim?”

Dünyaya gelmek

2012-03-05T07:45:00.001+02:00

"Dünyaya gelmemde maksat ne idi,
Bir sadık dost bulup dem sürme idi."
Aşık Veysel

Önce Basel, Sonra Zürih sonra maça doğru ilginç bir yolculuk

2012-02-29T23:18:00.000+02:00

Birkaç bölümde anlatmayı planladığım İsviçre yolculuğuma Hoşgeldiniz…

İsviçre’nin benim için ayrı bir yer vardır. Yıllarca duyduğum dinlediğim ilaç sektörünün Avrupa’da kalbinin attığı şehir Basel’e bir gün maça gideceğimi nereden bilebilirdim.

2008 yılının Nisan ayıydı, önce bir araştırma, inceleme yapayım doğru yerlere karar vereyim doğru mekanları seçeyim dedim. Önemli bir proje almıştım. Türkiye’nin büyük şirketlerinden birinin çok özel misafirlerini 10 Ceo’yu Türkiye-İsviçre maçına götürecek seyahatin tüm adımlarını planlayacak, bu çok özel iş insanlarının yoğun programlarından 2 günlüğüne de olsa uzaklaşıp milli bir gururu paylaşacakları bir ortamı en mükemmel şekilde hazırlayacak ve bir sorun yaşanmaması adına onlara eşlik edecektim. İşte bu nedenle Haziran ayında yapacağımız seyahat öncesinde Nisan ayında 4 günlük bir inspection programı yaptım aldım sevgili asistanımı yanıma düştüm yollara.

Gitmeden önce programımızı mail ile iletmiş ve çok yoğun bir program hazırladığımızdan Zürih ve Basel’de görmemiz gereken yerlerin adreslerini tespit edip hazırlanmalarını rica etmiştik. Zaman çok değerli idi ve görülmesi gereken çok fazla yer vardı. Zürih’e indiğimizde sürücümüz Gunther bizi bekliyordu. Aracımızda navigasyon sistemi de vardı, program sürücümüzün elinde idi. İçimiz rahat arabaya bindik. Önce Basel’e gidelim akşam nasıl olsa Zürih’te kalacağız Zürih’te görmemiz gereken yerleri akşam da görürüz dedik.

Basel’e vardığımızda başladık aracımız ile sokak sokak dönmeye Gunther programa göre sola dönüyor, navigasyonumuzdaki bayan kibarca ve ısrarla sağa dönün diye sesleniyor. Ben telefonda restaurant ile adresi teyid ediyorum, sevgili asistanım Gunther’e söz anlatmaya çalışıyor. Fazla uzatmayayım 3-4 saat içinde 3-4 yer anca gördük. Ve anladık ki bu iş ne Gunther ile ne navigasyon ile olmayacak. Neyseki Basel’de kalacağımız otelimizi maç yoğunluğu nedeni ile çok önceden rezerve etmiştik.

Otelimiz Basel’in en güzel oteli, Rhine Nehri kıyısında tarihi bir bina. Grand Hotel Les Trois Rois. Anlamı 3 Kral. Otelin girişinde de 3 Kralın heykelleri misafirleri karşılıyor. Lobi ve kahvaltı salonu Rhine Nehri’ne bakan müthiş bir manzaraya sahip. 5 yıldızlı otelin odaları da son derece konforlu, otelin konsept olarak çocuklar için çok uygun olduğunu söyleyemeyeceğim. Bununla beraber çocuklarınız 10 yaşın üzerinde ise ve hoş bir İsviçre seyahati planlarsanız kültürün, sanatın ve doğal güzelliklerin şehir Basel’e mutlaka gidin derim.

Oteli daha detaylı incelemek isterseniz ; http://www.lestroisrois.com

Daha uygun fiyatlı ve aile olarak rahat edebileceğiniz bir alternatif http://www.hoteld.ch

İlginç bir konaklama alternatifi, kültür sanat evi ve gurme bir lezzet adresi http://www.teufelhof.com

Otelimizi görüp restaurantlarımız seçtikten sonra Zürih’e yola çıktık. Basel ile Zürih arası kara yolu ile 75 km. Rahat ve sakin bir yol. Yaklaşık 45 dakika süren yolculuğumuzun ardından otelimize vardık. Çok sevdiğim ve her gittiğim şehirde denemekten büyük keyif aldığım Design Hotels (http://www.designhotels.com/) zincirinin Zürih’teki adresi Hotel Greulich’e vardık. (Otel şu anda bu zincirden bağımsız faaliyet gösteriyor). Greulich şehir merkezinin biraz dışında sakin bir cadde üzerinde yer alıyor. İnce gövdeli uzun ağaçlarla bezeli avlusu, bu avluya bakan asma katlı odaları, paravan ile bölünmüş banyoları, tahmin edersiniz lezzetli peynirlerin sunulduğu sade kahvaltısı ile rahat ve konforlu uykular için doğru bir adres. Eğer yolculuk çocuklarla ise şehir merkezinde bir otel tercih etmek gezileri planlamak açısından daha doğru bir tercih olacaktır.

Oteli daha detaylı incelemek isterseniz ; http://www.greulich.ch

Evet eşyalarımızı otelimize bırakıp elimizde hala onlarca görmemiz gereken yer ve mekan olan listemizle otel lobisinden şehir merkezine gitmek üzere bir taksi çağırdık. İşte o taksinin gelmesi ile başladı yolculuğumuzun tüm çözümlemeleri. Yurdum insanı köyünü, tarlasını, memleketini bırakıp göç etmiş İsviçre’ye. Büyük bir çoğunluk taksi sürücüsü, Sivas’tan, Tokat’tan, Çorum’dan, Erzurum’dan, Adana’dan ve daha pek çok yerden insanımız ekmek parası kazanıyor. Ben seyahatimizin amacından dolayı ağrılıklı olarak taksi sürücüleri ile karşılaştım. Taksiler hibrid, yollar temiz ve boş ve sürücülerde pratik zekalı olunca bizim Türk sürücümüz Gunther’in 4 saatte 4 yer gezisinin ardından 3 saatte 17 yer rekoruna imza atarak bütün listemizi bir gecede tamamlamamızı sağladı üstelik akşam yemeğine de geç kalmadan bizi Urania Restaurant’a bıraktı. Rasathane kulesinin altında bulunan bu çok hoş restaurantta işlerimizi tamamlamanın verdiği huzur ve mutluluk ile güzel bir akşam yemeği yiyerek otelimize döndük. (http://www.barurania.com)

Yazının 1. Bölümünü bitirmeden önce Basel Marktplatz’da yer alan çikolata dükkanına uğramayı sakın

unutmayın demek istiyorum.

Bir daha ki bölüm inceleme gezisi devam ediyor, Zürih notlarımız ve maça 2 ay kala…

Yakında…

Sevgiyle kalın, çikolatalı günler…

Shadows in the Sun ile Toscana'ya

2012-02-28T19:24:00.000+02:00

Her zamanki gibi bir Toscana filmi ile devam ediyoruz. Hiç bir zaman bıkmayacağım manzaralar, küçük meydanlar, tarlalarda rüzgarla yuvarlanan saman balyaları, burnuma gelen espresso kokusu, bağ bozumu ve mor üzüm salkımları, Greve'de gece yarısı sunulan adaçayı ile pişmiş et, lavantalara konan şişman bal arıları ve daha neler neler...
İstanbul'da aşayan ve çalışan biri için bir Toscana filmi her zaman tatlı bir moladır. Tazelenmektir, sevgiyi, güzellikleri hatırlamaktır.

Jeremy Taylor (Joshua Jackson) edebiyat alanında bir yerlere gelmeye çalışan fakat bunun için daha çok çabalaması gereken bir yazardır. Çalıştığı yayın evi genç yazarı İtalya’nın kırsal kesiminde yaşayan ünlü yazar Weldon Parrish’i (Harvey Keitel) kendileriyle çalışmaya ikna etmesi için Tuscany’ye gönderir. Jeremy zamanla Weldon’ın kızı Isabella’yla (Claire Forlani) yakınlaşmaya başlar. İlk başlarda kendisine karşı tepkili olan Weldon’la zaman içinde iletişim kurar. Weldon, Jeremy’nin içinde saklı olan yeteneği açığa çıkarma görevini üstlenir. Fakat ustanın da öğrencisinden hayata dair öğrenecekleri vardır.

Keyifle izlemenizi dilerim.

Toscana'da kalın, sevgiyle kalın...

Da Vinci Learning

2012-02-28T11:35:00.001+02:00

25 Şubat 2012 Cumartesi günü Anne blogerlar olarak Da Vinci Learning Türkiye etkinliğine davetli idik. Okulda Fen Deneyleri haftası olması sebebi ile zaten evimizde bir haftadır çeşitli deney araştırmaları yaparken böylesine güzel bir davet alınca Ege ile çıktık yola. Astoria Alışveriş Merkezi Play Barn’da gerçekleşen etkinlik sırasında biz annelerin de ilgi ile izlediği deneyleri yakından görme çocuklarımızla birlikte bu deneysel tecrübeyi yaşama imkanı bulduk. Hürriyet gazetesi yazarlarından Nuran Çakmakçı’nın da konuk konuşmacı olarak katıldığı etkinlikte Da Vinci Learning Türkiye yetkilisi Banu Canözkan’da bizleri verdiği bilgiler ile aydınlattı.

Televizyon konusu eminim her evde çözülmesi gerekli bir problem olarak ele alınıyor. Hepimiz yaşı büyüyen ve çevresel farkındalığı artan, okulda arkadaşları ile dış dünyayı paylaşmaya başlayan çocuklarımıza daha az televizyon izlettirebilmenin ya da izliyorsa da bilgi ve becerisini geliştirici programlara odaklanmasının yollarını arıyoruz.

Böyle bir zamanda Da Vinci Lerning ile tanışmamız bizler için çok faydalı oldu. İçimizde kanalı
izleyen arkadaşlarımız da vardı. Ben internet ortamında kanalı görmüş fakat bizim evimizde yer alan platformda yayınlanmadığı için sadece web sitesindeki görüntüleri izleyebilmiştim. Yapılan açıklamaya göre sanırım yakın bir zamanda diğer platformlar üzerinden de yayın izlenebiliyor olacak. Marvi Hammer bizim cd lerini alarak izlediğimiz ve çok küçük yaşlardan bu yana Ege ile birlikte zevkle takip ettiğimiz bir seri. Da Vinci Learning yayın akışında Marvi Hammer olduğunu görünce çok mutlu oldum. Çocukların ilgisini dağıtmadan bilgiye yönlendiren, konsantrasyon süresini bilinçli bir şekilde kullanan, eğlendirerek öğreten, hem belgesel doyuruculuğunda hem kahramanlar aracılığı ile mesaj vererek eğlence adımını da atlamayan bu profesyonel oluşumu tebrik ediyor ve bir anne, bir eğitmen ve danışman olarak destekliyorum.

Da Vinci Learning, dijital platformda ağırlıklı olarak eğitsel nitelikli ve belgesel içerikli programlar yayınlayan bir televizyon kanalı. 2007 yılında kurulan DVL, Türkiye, Polonya, Macaristan, Romanya, Bulgaristan, Rusya, Ukrayna, Makedonya ve Slovenya’da yayınlanıyor. Kanalın merkezi Berlin'de ve Türkiye'de D-Smart platformu üzerinden izlenebiliyor.

Kanaldaki kuşaklar ;
Natural Sciences ; Matematik, Fizik, Kimya, Biyoloji
Earth Sciences : Jeoloji, Jeografi, Çevre, Evren
Human Sciences ; Sağlık, Beslenme, Vücut, Zihin
Technical Sciences ; Mimarlık, Mühendislik, Bilgisayar ,Nano Dünyası
Visionary Sciences ; Kültür, Fikir, Önemli Kişiler, Gelecek Vizyonları

Da Vinci Learning kanalı kendini şöyle anlatıyor ;

Bilgiyle Doğan Avantaj
"Güneşin batarken ve toz arkasında neden kızıllaştığını, beynimizin uyurken neden rüya ürettiğini veya Einstein teorisinin ne anlama geldiğini hiç merak ettiniz mi? Hepimiz dünyanın nasıl işlediğini anlamayı arzulamış ve geleceğin neler getireceğini kendimize sormuşuzdur. Bu bizlere bilginin hayatta kalabilme anlamına geldiği günlerin bir mirası. Bugünlerde de bilgi özel ve iş hayatımızda bir anahtar rol oynar. Dünyayı ve geleceği şekillendirenler dün gibi bugün de, bilgiye sahip olanlardır. Sir Francis Bacon 1597’de, “Bilgi Güçtür” dediğinde bunu çok iyi kavramıştı.
Mutluluk, özgüven ve hoşgörü bilgiyle el eledir. Hayat boyu eğitim çocukluk, gençlik ve erginlik çağında olsun başarılı ve doyumlu bir hayatın temel gereksinimidir. Eğitim artık okul sınıfları ile ve üniversitelerle sınırlı kalmayıp, televizyon kumandası kadar yakınınızda.”

D-Smart 72. Kanal’dan yayın hayatına devam eden Da Vinci Learning’de çocuklar Sevimli Fare “Marvi Hammer” ile dünyayı keşfediyor, “Arka Bahçe Bilimi” ile hayat ve evrenle ilgili sırları ve sadece evdeki araç ve gereçleri kullanarak yapabileceği deneyleri öğreniyor, “Neden ve Nasıl” ile doğanın harikalarını keşfediyor, “Zaman Yolcuları” ile tarihi olayların günümüzü nasıl etkilediğini ve tarihin günümüze nasıl ilham verdiğini öğreniyorlar.

Daha detaylı bilgi için ;

Da Vinci Learning Türkiye

Haydi hep birlikte çocuklarımız ve kendimiz için daha bilinçli, zamanı daha kaliteli kullanan vizyoner aileler olalım. Araştıralım, öğrenelim. En önemlisi deney yapmak isteyen çocuklarımızı destekleyelim. Onlarla birlikte aktiviteler yapalım, bu heyecanlı deneyimleri bizlerle birlikte yaşamalarını sağlayalım. Unutmayalım ki çocukluktan itibaren anne ve baba ile paylaşımı çok olan çocuk, ergenlikte de kendini yalnızlıktan o kadar uzak tutar.

Sevgiyle ve bilimle kalın…

2012-02-27T23:11:00.000+02:00

İdealist kısa dönemi düşünmez. Çıkarcı uzun dönemi önemsemez. Gerçekçi ise kısa dönemde yapılan ve yapılmayanların uzun dönemi belirlediğine inanır.

Sydney J. Harris

Işığın için teşekkürler Yeşim Mutlu

2012-02-21T16:18:00.000+02:00

Bazı insanlar vardır, görmeden seversiniz. Başarmışlığın, hayatına pek çok başarı sığdırmanın, hazmetmiş olmanın ve her şeyden önce iyi yürekliliğin yarattığı güzellik yüzüne, sözüne yansımıştır. Kavgası yoktur kimseyle, yarışmaz çünkü öyle güzel şeyler yapmıştır ki hayatında yarışa gerek duymaz.

Ben tweeter da tanıştım, sonra karşılaştım şimdi sanki uzun yıllardır tanıyor gibi hissediyorum. Sevgi dolu, enerji dolu, hayat dolu bir dost YEŞİM MUTLU…

Bundan sonra sizlerle benim için çok özel insanları da paylaşacağım çünkü dediğim gibi onlar çok özel ve sizlerde bu değerli dostlarımı tanıyın istiyorum. Hep savunduğum bir söz vardır, “Bir mum başka bir mumu yakmakla ışığından hiçbir şey kaybetmez”.

İşte Yeşim’de böyle bir düşünceyi kendisine felsefe edinmiş, ışığıyla pek çok mum yakıyor ve daha çok yerin aydınlanmasına katkı sağlıyor.

Beni ilk bloggerlar toplantısına davet ettiğinde çok mutlu olmuştum, sonra konuşup, paylaşınca hayatta pek çok ortak yönümüz olduğunu fark ettik. Aynı jenerasyonun insanlarıyız, anneyiz, uzun yıllara dayanan iş tecrübelerimiz var,çok okuyor çok araştırıyoruz, kütüphane en sevdiğimiz mekanlardan…

Yeşim Mutlu; bir anne, 3 kızına en iyi şekilde annelik yapan, dolu dolu, üreten, seven, paylaşan, öğreten, yol açan bir anne. Sevgi dolu bir eş.

Yeşim Mutlu; bir doğum fotoğrafçısı, ben onun karelerine hayranım, her paylaştığı kareyi merakla bekliyor, her bakışımda bir kez daha hayran oluyor ve duygulanıyorum. Anneleri en doğal, en duygusal anları ile, bebekleri hayata ilk bakışları, ilk nefesleri, ilk hıçkırıkları ile fotoğraflıyor.

http://www.yesimmutlu.com/

Yeşim Mutlu; bir blogger, içinden geldiği gibi yazıyor, kendi duygu ve düşüncelerini paylaşıyor, kendi faydasına inanmadığı hiçbir konuya değinmiyor. Onu okumayı seviyorum, çünkü günceli takip ediyor, zihnimde iz bırakmayacak hiçbir kelimeyi kaleme öylesine almıyor.

http://www.yesimmutlu.com/ysmblog/

Yeşim Mutlu; Anneblogger & Babablogger toplantılarının koordinatörü ve toplantılarımızda çok özel sosyal sorumluluk projelerine imza atıyor, bizleri bu projelere katıyor, farkındalık yaratıyor. Son Şubat 2012 toplantımızda artık hepiniz biliyorsunuz hep beraber “Van İçin Örüyoruz”
dedik ve örgülerimizi Van’a gönderdik.

9 Mart 2012 toplantımızın teması Yeşim Mutlu’ nun emeği ve değerli fikri ile belirlendi. Bu kez konumuz “Kanser”. Toplantımıza Kansersiz Yaşam Derneği kurucusu Dida Kaymaz bizimle birlikte olacak, hep birlikte paylaşacağız ve neler yapabileceğimizi konuşacağız. Ayrıca Dida Kaymaz ”50 kadına , 50 mamografi” verelim diyerek çok önemli bir katkı sağladı. Beni büyüten çok sevgili babaannemi çok vakitsiz bir şekilde lenf kanserinden kaybettim, bu nedenle kanserin anlamını biliyorum.

Bu fırsat, bu farkındalık ve özveri için çok teşekkürler

“Kansersiz Yaşam Derneği” ve Dida Kaymaz…

http://kansersizyasamdernegi.org/

Bence blogger olmak, anne olmak, insan olmak, bir amacı temsil etmek ve yarınlara hediye edilecek anılar, eserler, projeler bırakmak bu olmalı. Bir mum ışığı ile başka mumları yakmalı, rüzgara yol verip başka mumlar sönsün dememeli.

Işığın için teşekkürler YEŞİM MUTLU…

Van İçin Örüyoruz İşte Filmimiz

2012-02-19T03:00:00.000+02:00

İzleyelim, Örelim, Örelim, Örelim......

Van İçin Örüyoruz, Blogger anne ve babalar olarak Van İçin Örüyoruz...

Van için örüyoruz

2012-02-17T23:02:00.000+02:00

Bugün "5.BloggerAnne BloggerBaba Buluşması" çok önemli bir amaç için gerçekleşti. "Van İçin Örüyoruz"

Biz bloggerlar ördüklerimizi, rica ederek ördürdüklerimizi yanımıza aldık ve buluşmak üzere yola çıktık. Bugün havada birlik, beraberlik, arkadaşlık, dostluk rüzgarları esiyordu, sıcak sımsıcak meltem gibi...

Her biri birbirinden değerli blogger dostlar bir araya geldik ve hep birlikte "Van İçin Örüyoruz" dedik. Tam buluşma iyice ısınmış, paylaşımlar artmıştı ki Kartopu geldi.

Evet hepimizin kulaklarında çınlayan o bildik tanıdık melodinin sahibi "Şişşt şişşt gördün mü? Kartopu alıp ördün mü?". Kartopu bize renk renk yumaklar, sıcacık yünler getirdi.

Biz de hep birlikte söyledik bu sefer "Van için ördün mü?".

Teşekkürler KARTOPU

Sonra sıcak sohbetler yeni başlayan örgüler ile anlam kazandı, içimizdeki güzellikler her atılan ilmeğe eklendi, her motif duygularımız ile renklendi. Şimdi Van'a yola çıkacak ördüklerimiz. Dileriz ki yürekler, kardeşler, bebekler ısınsın örgülerimizle.

Sevgili Yeşim Mutlu organizasyon için çok teşekkürler.

Gelen, ören, gelemeyip te ördüklerini gönderen, düşünen, düşündüren, duyuran, destekleyen herkese sonsuz teşekkürler.

Fotoğraflara bakmak isterseniz ; Van İçin Örüyoruz Facebook sayfasında

Kimler vardı :

@yesimmutlu, http://www.yesimmutlu.com/ysmblog
@deryacoskundeniz, http://www.posta.com.tr
@banuduru , http://www.banutozluyurt.com
@tansuoskay, http://www.tansuoskay.com
@aycaogus, http://www.aycaogus.com
@derenderen , http://www.perisekeri.com
@pastacikremasi, http://pastacikremasi.blogspot.com
@SenaBrn, http://www.dorikus.com
@mamanistanbul, http://unemamanaistanbul.over-blog.com
@baskaanne, http://baskaanne.com
@ahuatesel, http://www.ahuatesel.com
@cesurdoruk, http://biradambirbebek.com
@SlingoMOM , http://www.slingomom.com
@derenderen , http://www.perisekeri.com
@DeydaAzra , http://deydanindukkani.blogspot.com
@ondasole, http://www.ondasole.com.tr /http://www.hanzadeacar.blogspot.com
@periayda, http://www.ikiperimasali.blogspot.com
@ilknur_atalkin , http://www.ilknuratalkin.com
@BurcuCaliskann, http://www.burcucaliskan.com
@VuslatSena, http://www.vuslatsena.com
@Sorananne, http://www.sorananne.com
@ceylanerocero,
@pinaryumusak, http://11digital.com/
@dmlunl, http://11digital.com/

Pabucu Dama Atılmak

2012-02-15T00:53:00.000+02:00

Yine deyimlerimizin hikayelerine devam ediyorum....

Çocukluğumuzdan bu güne duyduğumuz, söylediğimiz bir deyim "Pabucu Dama Atılmak" bakalım neymiş bu deyimin hikayesi?

XIII. yüzyıldan beri Anadolu Türkleri arasında görülen hem dini, hem de iktisadi olan , LONCA kuruluşu, günümüzdeki üretim kooperatifleri, Ticaret ve Sanayi odalarının yerini tutan, onların da ötesinde görev yapan bir kuruluştu.

Mal kalitesini yüksek tutmak, standart üretimi sağlamak, usta işçinin yetişmesini sağlamak, karaborsayı önlemek, iş ve ticaret ahlakının sürekliliğini sağlamak gibi amaçlara dönük olarak kurulan ve bir ihtiyar heyeti tarafından idare edilen loncalarda sırasıyla, Esnaf Şeyhi, Kahya, Esnaf Yiğitbaşı, İşçibaşı, Bilirkişi gibi idareci ve görevliler bulunurdu. Bunlardan Esnaf Yiğitbaşı, kendi esnafını kontrol eder ve uygunsuzlukla karşılaşırsa, ihtiyar heyetine bildirirdi. Esnafın suçuna göre ya dükkan geçici olarak kapatılır veya dükkanda çalışanlara, gerekiyorsa dükkan sahibine, geçici veya sürekli olarak işten el çektirilirdi.

Kendi sanat kolunu, diyelim ki pabuçlarını kontrol eden bir Yiğitbaşı, pabuçlara hile karıştırıldığını, kaliten,n uygun olmadığını anlarsa, bu kalitesiz mallar, İhtiyar Heyetinin kararı ile "dama atılır" orada çürümeye terk edilirdi. "Pabucu dama atılmak" deyimini aslı da, bu anlamı ve hikayeyi içermekte ve lonca zamanından gelmektedir.

Kaynak ; Osman Çizmeciler / Ünlü Deyimler ve Öyküleri

Havuz için bir kere durun ve düşünün!

2012-02-14T23:57:00.000+02:00

5 yıl önce artık yazları kuzu anneanneyle, biz İstanbul’da hasretine daha fazla dayanamayarak bir karar aldık. Gitmesin bizimle kalsın, biraz ofise gelir, biraz dışarı çıkarız, yaz okuluna gider, yüzmeye devam eder, yaz çabuk geçer dedik.

Oysaki bir kez durup anneanneyle yazlığa gitmenin artılarını düşünmem gerekirdi.

Bir kere benim yapamadığım kadar çeşit taze yemekler yapılıyor, meyve çeşitlerinin hepsini köy pazarında tadıyor, her gün taze balık pişiyor, güneşten yararlanıyor, hiçbir şeye değişilmez deniz suyunun şifası ile büyüyor, serpiliyor.

Evet hasret kötü, yaz boyunca ayrı kalmak, hafta sonları büyük bir mutlulukla yanına koşup sonra Pazar akşamı onu da kendimi de mahveden o ayrılık sahnesini göz yaşları ile yaşamak zor. Bununla beraber yanımızda olsun diye onu temiz havadan, güneşten, taze yiyeceklerden, denizden mahrum etmek te doğru değil.

Bunu ne zaman mı anladım? İstemeden acı bir tecrübe yaşayarak…

Araştırmalarım sonucu yüzme okulunun en doğrusu olacağına karar verdim, iyi bir spor kulübünün havuzu olur ise uzun yıllar devam eder, takıma girer, profesyonel olarak yüzme ile ilgilenir, ergenlik dönemindeki bazı zorlukları spor bilinci ve takım ruhu ile daha kolay aşarız şeklinde bir de vizyon çizdim.

Sonra alışverişimizi yaptık, gittik havuzu gördük. Ertesi sabah derse gittik, anne babaları içeri almıyorlar, kapıda bekliyorsunuz. Daha küçük olduğu için bu ilk karşılama hoşuma gitmedi, sordum bazı aileler yüzme sırasında çocuğa çok müdahale ediyorlar, çocukların öz güveni zedeleniyor açıklaması ile beklemeye karar verdim.

Cumartesi sabahı ilk dersimize gittik, sonra Pazar sabahı ikinci dersimize gittik. Sonra Pazar akşamı aniden bir karın ağrısı ve 39 a çıkan ateşle ne olduğunu anlayamadan doktorumuzla 3-4 saat telefonda sabaha karşı olmasını bekledik. Gece boyunca telefonda bize yardım eden doktorumuz ağrı kesildiği ve ateş düştüğü halde çocuk böbrek hastalıkları konusunda uzman olduğundan, hatta kendi adı ile Amerika’da onaylı bir yöntemin de sahibi olduğundan durumun önemini bize anlattı ve bu kısa iyileşmenin aldatıcı bir düzelme olabileceğini riske girmeden hemen hastaneye geçmemizi istedi. Amerikan Hastanesi’nin aciline vardığımızda yapılan bir sürü testin sonucu olarak havuz mikrobuna bağlı Pyelonefrit tanısı kondu.

Pyelonefrit bir tür böbrek enfeksiyonu ve zamanında teşhis ve tedavi edilmez ise böbrekte reflüye neden oluyor. Reflünün ilerlemesi ise böbrekte işlev kaybına kadar yol açabiliyor.

Sonuç; 5 günlük şok iğne tedavisi, yaz süresince sintigrafiler ,sondalı filmler, 6 ay antibiyotik tedavisi ve 5 yıl havuz yasağı. Tabi bütün bu işlemler sırasında çektiği acı ve ağrı…

O günden sonra doktorumuzu bir kez daha çok sevdim ve güvendim. Reflüye dönüşmeden enfeksiyonu durdurduk. Kalıcı bir hasar bırakmadı. Ama geçirdiğimiz en zor yazdı.

Kulüp yetkilileri ile konuyu görüştüğümde havuzda herhangi bir mikrop bulunmadığını ifade ederek yeni yapılmış su analizlerini gösterdiler. Bizimle aynı dönemde havuza giden birkaç çocuğun göz ve kulak enfeksiyonu olduğu bilgisini aldım.

Tabi söz konusu havuzun suyu temizlendiğinden ve değiştiğinden , uzun süre konuyu takip edip, yetkililer ile görüştükten ve pek çok yere haber verdikten sonra sadece ilaçlarımızı kullanıp bir daha havuza girmemeye karar vererek konuyu kapatmak zorunda kaldık.

Annelere tavsiyelerim ;

Yüzme kurslarının havuzlarından sıklıkla su örneği alıp bu konuda hizmet veren laboratuarlara analiz yaptırın.

Özellikle otel tatillerinde havuz yerine denizi tercih edin, kalabalık yaz dönemlerinde otel havuzlarından geçebilen mikropların sayısı ve türü inanılmaz derecede fazla.

Tatil yapacağınız otellerin deniz yakın olmasına önem verin.

Anneanne ve babaannelerin yanı her zaman güvenli unutmayın.

Sevgiyle kalın…

Eski çamlar bardak oldu

2012-02-02T00:21:00.000+02:00

Deyimler hep ilgimi çekmiştir ve hikayelerini merak etmişimdir. Bundan böyle sizlerle hep söylediğimiz deyimlerimizin hikayelerini de paylaşacağım.

Özellikle ilköğretim 3. sınıfta atasözleri ve deyimler ağırlıklı üzerinde durulan bir konu ve ben çok sevdiğim deyimleri oğlum her akşam bir deyimin anlamını sordukça tekrar hatırladım, hatırlayamadıklarımı da araştırdım. Anneler, babalar şimdiden hazırlanın gelecekte çok konu, çok soru, çok yanıt olacak...

Mesela "Eski çamlar bardak oldu" ne demek ? Hikayesini bilmek ister misiniz?

Bir zamanlar orman köylerinde, çam ağaçlarından tek parça yapılan ve bardak denilen su kapları varmış. Suyu çok soğuk tutan ve güzel kokulu bu bardakların yapıldığı bir köye, askerliğini yapıp dönen bir delikanlı, ormanlardaki eski büyük çamları göremeyince, babasına nedenini sormuş.
- Oğlum, demiş babası, o senin sorduğun eski çamlar, bardak oldu. Ne yapalım, köyümüze gelir getiren, çam kerestesi ile çam bardaktır. Askerde iken yolladığımız harçlıklar, hep bu bardakların parasıydı.

Halk arasında bu sözü "Eski camlar bardak oldu " şeklinde söyleyenler de vardır. Hikayemiz ile birlikte deyimin doğru ifadesini de öğrenmiş olduk.