Sağlık, Güzellik, Estetik, Cinsellik, Zayıflama, Hamilelik Hakkında Bilgiler

Çocuğu Elektrik Çarpması

2012-02-23T13:43:00.000-08:00

Elektrik Çarpması.

Çocuklar elektrik pirizlerini, tellerini karıştırmak istediklerinden çocuklarda elektrik çarpmasına bazen rastlanır. Şiddetli ceryan kalbi durdurarak ani ölüme sebep olabilir.

Çoğu zaman elektrik çarpması sonucunda yanıklar meydana gelir, Yanıkların derecesi çeşitlidir. Bazen kömür haline gelenler olduğu gibi bazen de yüzeysel bir yaradan başka bir şey görülmez.

Elektrik teline yapışan çocuğu derhal ceryandan ayırmak gerekir. Ceryanı derhal kesmek mümkünse bu yapılır. Aksi takdirde çocuğun üzerine bir çarşaf, bez veya elbise atılarak elektrik ceryanından uzaklaştırılır. Hiçbir zaman elektrik akımına yakalanmış çocuğun elinden veya ayakkabılarından tutmayınız, yoksa ceryan size de geçer, sizde elektriğe çarpılırsınız.

Çocuğu elektrikten ayırdıktan sonra derhal rahat ve sakin bir yere yatırmalı, kalbi durmuş ise kalp masajı ve suni teneffüs yapılmalıdır. Yanıklara da yanık tedavisi tatbik edilir, fakat bu iş mutlaka bir doktorun kontrolü altında olmalıdır.

Aramalar: çocuğu elektrik çarparsa ne yapmak gerekir, çocuğun ceryana kapılması durumunda ne yapmalıdır, çocuklarda elektrik çarpması halinde yapılması gerekenler

Yüksek Kolesterolün Diyetle Tedavisi

2012-02-23T13:23:00.001-08:00

YÜKSEK KOLESTEROL İÇİN DİYET TEDAVİSİ

Kandaki yüksek kolesterol düzeyi iyi bir diyetle düşürürülebilir.

Kolesterol düzeyinin düşürülmesi ya da gelecekte çıkabilecek sorunların önune geçilmesi için;

- Fazla kiloluysanız, zayıflayın.

- Günlük et tüketiminizi azaltın. (150 gr'ı geçmesin)

- Yağsız etleri tercih edin.

- Kırmızı et yerine zaman zaman tavuk yiyin.

- Eti ızgara ve fırında pişirin.

- Daha fazla balık yiyin. (Haftada en az 300 gr.)

- Çok az tereyağı yiyin. (Günde en fazla 10 gr.)

- Peyniri azaltın.

- Kaymağı alınmış süt için ve çok az yağlı süt ürünleri yiyin.

- Lif (meyve, sebze, baklagiller) tüketimini artırın.

- Zeytinyağı, ayçiçek yağı gibi doymamış yağ asidi içeren bitkisel yağların tüketimini artırın.

- Yeterli miktarda A ve E vitaminleriyle selenyum ve krom almaya dikkat edin.

- Çok fazla kahve içmeyin.

- İçmek istediğinizde tanen oranı yüksek şarapları tercih edin ve günde yarım şişeyi geçmeyin.

- Stress düzeyinizi kontrol altına alın.

- Dayanıklılığı artıracak bir spor dalıyla uğraşın.

- Sigarayı bırakın.

Aramalar: Yüksek kolesterol hastaları neler yemelidir, kolesterol hastaları nasıl beslenmelidir

Yüksek Lifli Yiyecekler Nelerdir?

2012-02-23T13:08:00.001-08:00

LİFLİ YİYECEKLER

Bitkilerde ve özellikle de saflaştırılmamış tahıl unlarında kepek bulunması bağırsakların düzenli çalışmasında rol oynadığı gibi, besinlerde bulunan yağ, kolesterol, şeker gibi maddelerin emilmesini de kısmen önler.

Bitkilerde bulunan selüloz ve ona benzeyen lignin lifleri ise sindirilmedikleri için posa halinde kalır. Genel olarak sindirilmeyen bütün elemanlara lif denir. Son yıllara kadar lifli yiyecekler pek makbul sayılmazdı. Önceleri sadece bağırsakların çalışmasında faydalı olduğuna inanılan bu yiyeceklerin, başka yararları da olduğu ispatlandı. Lif açısından zengin olan gıdalarla beslenen kişilerin karbonhidrat metabolizmasında olumlu değişiklikler gözlenmiştir. Bu açıdan düşünüldüğünde de diyet programlarında lifli yiyeceklerin önemli bir rolü vardır. Bütün bu bulgular sonucunda, batı toplumlarında lifli yiyeceklere olan ilgi her geçen gün giderek artmaktadır.

LİF KAYNAĞI BESİNLER

Tahıl Ürünleri (Sağdaki miktarlar besinlerin 100 gramındaki lif miktarıdır.)

Kepek - 40 gr.
Kepekli un - 9 gr.
Kabuklu pirinç - 5 gr.
Kepekli ekmek - 1 3gr.
Beyaz pirinç - l gr.
Beyaz ekmek - l gr.

Kurutulmuş Sebzeler

Kuru fasulye - 24 gr.
Badem - 14 gr.
Kuru incir - 8 gr.
Hurma - 8 gr.
Fıstık - 8 gr.
Kuru üzüm - 7 gr.

Kurutulmuş Meyveler

Hindistancevizi - 24 gr.
Kuru incir - 18 gr.
Badem - 14 gr.
Hurma - 8 gr.
Fıstık - 8 gr.
Kuru üzüm - 7 gr.

Taze Sebzeler

Pişmiş bezelye - 12 gr.
Maydanoz - 9 gr.
Pişmiş ıspanak - 7 gr.
Kuzu Marul - 5 gr.
Enginar - 4 gr.
Pırasa - 4 gr.
Lahana - 4 gr.
Mantar - 2,5 gr.
Havuç - 2 gr.
Marul - 2 gr.

Taze Meyveler

Böğürtlen - 8 gr.
Kabuklu Armut - 3 gr.
Kabuklu Elma - 3 gr.
Çilek - 2 gr.
Şeftali - 2 gr.

Aramalar: lifli gıdalar hangileridir, yüksek lifli sebzeler, lif bakımından zengin meyveler

Çocuğumun Ateşi Düşmüyor , Nasıl Düşürürüm?

2012-02-23T12:13:00.001-08:00

Çocuklarda Ateş ve Tedavisi

Çocukluk çağında en çok karşılaşılan hastalık belirtilerinden biridir.

Evinizde mutlaka bir derece bulundurun.

Ateş; ağızdan, rektumdan (anüs), koltuk altından, ciltten ya da kulaktan ölçülebilir.

Bebeklerde en rahat yöntem rektumdan ateş ölçümüdür. Koltuk altından ölçülüyorsa koltuk altı kuru olmalı, derecenin tamamen temas ettiğinden emin olunmalıdır. Karşı koyan veya çok hareket eden bir çocukta bunu sağlamak zordur.

Kulaktan ölçmek için özel bir alet gerekmektedir. Çok kısa süre tutulduğundan hareketli çocuklar için kullanışlı olmakla beraber, dış kulak yolunda kir varsa ya da uygun pozisyonda tutalamıyorsa sonuç alınamayabilir.

Cilde yapıştırılarak ateş ölçen şeritler pek güvenilir değildir.

Ağızdan ölçmeye uyum sağlayabilecek çocuk sayısı fazla değildir.

Civalı termometreler ya da son yıllarda yaygınlaşan dijital termometrelerden kendinize en uygun olanı seçiniz ve mutlaka yedeğini de bulundurunuz.

Rektumdan 38, koltuk altından 37,5 derecenin üzerinde ölçüm alınıyorsa önce çocuğun üzerindeki giysileri çıkarın. Ilık su ile (32 derece civarında) tüm vücudunu, özellikle baş, boyun, koltuk altı gibi bölgeleri yıkayın ve kurulamayın. Kesinlikle alkol, sirke, limon ve benzeri şeyler sürmeyin. Soğuk su kullanmayın. Gerekirse yıkama işlemini gün içerisinde defalarca tekrarlayın.

Çocuğun yaşına ve kilosuna uygun ateş düşürücüyü doktorun önerisi ile kullanın.

Yüksek ateş, havale geçirmeye neden olabileceği için dikkatli olmak gerekir.

Aramalar: çocuğumun ateşini nasıl düşürebilirim, çocuğumun ateşi var, ateş nasıl düşürülür, bebeğimin ateşi çıktı, ateş normalde kaç olmalıdır, ateşin normal değeri nedir

Neden Kilo Alırız? Neden Şişmanlarız?

2012-02-22T12:51:00.000-08:00

Vücutta Neden Yağ Olur? Vücut Neden Yağ Biriktirir?

Vücudun hayati fonksiyonlarını devam ettirmesi, vücut sıcaklığını koruması ve zorunlu hareketleri yerine getirebilmesi için enerjiye ihtiyacı olması halinde, gereken enerji miktarına uygun yağ stoklarını çeker.

Normal olarak (gereken vitaminleri, mineralleri vb. tüketerek) mükemmel yemeğe devam edebilmek için, vücut, kendiliğinden kilo fazlalılığına yol açan yağ stoklarını eritir, ilk önce birikmiş stokları yakarak gereksinimlerini karşılar.

İşletmelerde stok kontrolü için kullanılan "son giren son çıkar, ilk giren ilk çıkar" ilkesini muhtemelen biliyorsunuzdur.

Ancak, uygunsuz karbonhidratlar mevcut olduğunda, bu stok dönüşüm kuralı her zaman ihlal edilir ve bu durumda, acil ihtiyaçların karşılanması için çok kısa süreli stoklar oluşturulur (Son giren, ilk çıkar). Eğer bunlar kullanılmayacak olursa, fazlalık ondan sonra yağ olarak biriktirilir ve orada öylece kalır.

Eğer uygunsuz karbonhidratları yenilen yiyeceklerden ayıracak olursak, vücut metabolizması temel işleyişine döner ve enerji gereksinimlerinin karşılanması için, yağ stoklarını ilk kaynak olarak kullanır.

Peki kullanılacak yağ stoğu olmadığında ne olur?

Stoklar tamamen kullanıldığında ve "stoksuz" kalındığında, vücut normal kilosuna dönünce, bir tür "asgari yedek stok" oluşturur ve gereksinimlere göre, bu stok otomatik olarak yenilenir.

İnsan vücudu bu şekilde, tıpkı son derece karmaşık bir bilgisayar gibi, kendi stok kontrolü için optimal bir yönetim programı oluşturur. Olumsuz karbonhidratların mevcudiyeti dolayısıyla program tahrip olmadığı sürece, bu fonksiyon mükemmel olarak çalışır.

Aramalar: neden şişmanlarız, vücudumuzda niçin yağ olur

The Hand Anatomy Ppt

2012-02-22T12:21:00.001-08:00

DOWNLOAD LINK AT THE END OF PAGE

--> BACK TO PRESENTATIONS MAIN PAGE <--

THE HAND ANATOMY PART 1 PPT PRESENTATION : A QUICK OVERVIEW

THE HAND PART 2 PPT PRESENTATION : A QUICK OVERVIEW

Author: Mohad mubarak, Sameer esawi, Fatima Mirza Hammad, Naeema Abdulla Ali

The Hand Anatomy Part 1 Presentation Download
The Hand Anatomy Part 2 Presentation Download

Brain Regions Ppt

2012-02-22T11:31:00.000-08:00

DOWNLOAD LINK AT THE END OF PAGE

--> BACK TO PRESENTATIONS MAIN PAGE <--

BRAIN REGIONS PPT PRESENTATION : A QUICK OVERVIEW

Author: ELAINE N. MARIEB

Brain Regions Presentation Download

Kriyoterapi Nedir?

2012-02-22T11:12:00.001-08:00

KRİYOTERAPİ NEDİR? KRİYOTERAPİ TEDAVİSİ HAKKINDA BİLGİ

Kriyoterapi işlemi, doktorunuzun tanısını koyduğu lezyonun olduğu bölgeye dokuyu dondurma özelliğine sahip bir maddenin püskürtülmesi veya bu madde ile soğutulmuş bir metal parçanın teması şeklinde uygulanmaktadır. Bu madde genellikle likid nitrojen olup, dokuya enjekte edilmemekte ve buharı solunulmadığı takdirde herhangi bir olumsuz etkisi görülmemektedir. Soğuk uygulanmasının lokal uyuşturucu (anestezik) etkisinin bulunması nedeniyle genellikle tedavi sırasında oluşabilecek ağrı şiddetli derecede değildir. Bu nedenle lokal anestezik maddelerin alerji oluşturabileceği ihtimali de göz önünde bulundurularak anestezi yapılması özel koşullar dışında önerilmemektedir.

Tıbbi tüm girişimlerde olduğu gibi, bu işlemde de bazı komplikasyon riskleri mevcuttur. İşlem sonrasında ilk 24 saat içinde uygulama bölgesinde su veya kan toplanması görülebilir. Uygulanan anestezik maddeye bağlı allerjik reaksiyonlar, kanama, yara enfeksiyonu, yara yerinde kabarık veya çökme şeklinde iz kalması, yara iyileşme alanında koyu veya açık renkte leke oluşması, lezyonun tamamen yok edilememesi ve kısmen sebat etmesi ya da aynı bölgede ve diğer bölgelerde tekrar ortaya çıkması, işlem sırasında veya sonrasında ağrı, işlem bölgesine komşu doku ve organlarda kısmi hasar gibi komplikasyonlar gelişebilmektedir.

Öncelikle aspirin ve kumadin gibi pıhtılaşma önleyiciler olmak üzere kullandığınız tüm ilaçlan, mevcut diabet (şeker) ve tansiyon yüksekliği, kalp damar hastalığı gibi olanlar başta olmak üzere sistemik hastalıklarınızı, geçmişinizdeki eğer varsa öncelikle lokal anestezik maddelere karşı olan veya diğer alerjik hastalıklarınızı belirtiniz. Bu işlem dokuya soğuk uygulanması şeklinde gerçekleştirildiğinden daha önce soğuğa karşı aşırı duyarlılığınız oiup olmadığını belirtmeniz çok önemlidir.

Yapılan işlem sonrası verilecek pansuman ve tedavileri düzenli olarak kullanız. Pansuman veya kontrol amacıyla verilen randevularınıza mutlaka geliniz.

Kriyoterapi uygulaması bazen birkaç seans tekrar uygulama gerektirebilir. Bu durumlarda doktorunuzun size belirttiği aralıklarla kontrol muayenenizi yaptırınız.

Aramalar: kriyo nedir, kıryoterapi ne demektir, krio ne anlama gelir

Böbrek Nakli ve Hemşirelik Bakımı Slayt

2012-02-21T14:45:00.000-08:00

BÖBREK NAKLİ VE HEMŞİRELİK BAKIMI SUNUMUNU, AŞAĞIDAKİ VİDEODAN İZLEYEBİLİR VE SAYFANIN EN ALTINDAKİ BAĞLANTIYA TIKLAYARAK POWERPOINT SUNUM OLARAK BİLGİSAYARINIZA İNDİREBİLİRSİNİZ.

Yazar: Hem. Melike ATİK

Slayt ile ilgili aramalar ve slaytta geçen konu başlıkları: böbrek nakli slayt, böbrek nakli ppt, böbrek transplantasyonu

--> SUNUMLAR ANA SAYFASINA DÖN <--

Böbrek Nakli ve Hemşirelik Bakımı Adlı Sunumu İndir

Gebelik Komplikasyonları Slayt

2012-02-21T13:38:00.002-08:00

GEBELİK KOMPLİKASYONLARI SUNUMUNU, AŞAĞIDAKİ VİDEODAN İZLEYEBİLİR VE SAYFANIN EN ALTINDAKİ BAĞLANTIYA TIKLAYARAK POWERPOINT SUNUM OLARAK BİLGİSAYARINIZA İNDİREBİLİRSİNİZ.

Yazar: Ebe Nuray ER

Slayt ile ilgili aramalar ve slaytta geçen konu başlıkları: gebelikte görülen komplikasyonlar slayt, hamilelik komplikasyonları ppt

--> SUNUMLAR ANA SAYFASINA DÖN <--

Gebelik Komplikasyonları Adlı Sunumu İndir

Bebeği Biberonla Beslemek

2012-02-21T13:05:00.002-08:00

Bebeklerde Biberon İle Beslenme

Anne sütünün verilemediği ve doğumdan itibaren hazır mama vermek durumunda kalanlar için en kolay yöntem biberon ile beslemektir.

Anne sütüne destek olarak ya da annenin olmadığı saatlerde mama verilmesi gerekiyorsa bebeğin memeyi bırakmaması için kaşıkla veya damlalıkla mama verilebilir. Bu yöntem oldukça uğraştırıcı olduğu için ancak bir iki öğünde mümkündür.

Hazır mamalar anne sütüne benzetilmeye çalışılmışlardır ve yeni doğan bebek için uygundurlar. Formülleri arasında çok büyük farklar yoktur.

Bebek gelişimini sürdürüyor ve sorunlarla karşılaşılmıyorsa, başlanan mama ile aylara uygun şekilde beslenmeye devam edilir. Gaz, sindirim güçlüğü, kabızlık gibi sorunlar varsa doktorunuzun önerisi ile mamayı değiştirebilirsiniz.

Biberonla besleme için yeterli sayıda (7-8 adet) biberon, biberon emziği, şişe fırçası, büyük bir kaynatma kabı veya sterilizatör gerekir. Biberon emziğinin deliği yeterli büyüklükte olmalıdır. Ters çevirdiğimizde, saniyede 2-3 damla akması gerekir.

Toz hâlinde satılan mamayı kaynatıp ılıtılmış suyun içine (üzerinde ölçek bulunan biberonları tercih edin) koyup çalkaladıktan sonra, bebeğin ağzının yanmayacağından emin olarak bebeğe verin. Bir damla sütü bileğinizin içine damlatarak sıcaklığı kontrol edebilirsiniz.

Her beslenme için yeni mama hazırlamaya dikkat edin. Gece beslenmeleri için 2-3 biberonu ayrı ayrı hazırlayıp buzdolabında bekletin. Bebek acıktığında sıcak suyun içinde benmari usulü ile ya da mikrodalga ile ısıtarak verebilirsiniz. Mamanın sıcaklığı vücut ısısı (36-37 °C) civarında olmalıdır.

Toz halinde satılan hazır mamaya herhangi bir şey ilâve etmemize gerek yoktur. Mamalar anne sütüne göre daha yoğun olduğu için bebek daha seyrek beslenecektir. Ortalama 3-4 saatte bir beslenme yeterli olacaktır.

İlk haftalarda 40-50 cc mama hazırlamanız yeterliyken bebeğin ihtiyacı giderek artacaktır. Hazırladığınız mamayı tamamen bitiriyorsa, bir sonraki seferde 30 cc artırarak verin.

ÖRNEK TABLO

Unutulmaması gereken önemli bir konu; bazı bebeklerin bu tablodakinden daha az, bazılarının da daha çok mama gereksinimi olduğudur. Doktor, her ay tartılan bebeğin ağırlık kazanımının yeterli olup olmadığını söyleyecektir. Bebeğiniz mamanın tümünü bitiremiyorsa zorlamayın. Karnı doyduğunda rahatlayacak ve uyuyacaktır. Bu da her şeyin yolunda olduğunu gösterir. Mamayla beslenen bebeklere beslenme aralarında su vermek gerekir. Kaynatıldıktan sonra ılıtılmış su için ayrı bir biberon bulundurmak ve suyu 3-4 saatte bir değiştirmek gerekir. İçilen su miktarı bebekten bebeğe değişir. Bu konuda da zorlamada bulunmamak gerekir.

Biberonla beslemede dikkat edilmesi gerekenler:

- Bebeği eğik olarak tutun, kesinlikle yatarken beslemeyin.

- Biberonu bebeğin ağzındayken ucunda hava kalmayacak kadar dik tutun.

- Biberondaki mama bittikten sonra hâlâ emiyorsa bir miktar mama daha verin. Bırakmak istemiyorsa ya da uyuduysa parmağınızı hafifçe biberon memesi ile ağız kenarı arasına sokarak vakumu çözün.

- Biberon ağzındayken uyursa, tam doymamış olabileceğinden oturur konuma getirerek gazını çıkarın ve istiyorsa kalan mamayı tekrar verin.

- Anne memesine alışkın bebekler biberonu genellikle reddederler. Biberon vermek zorundaysanız, uçları anne memesine benzeyenleri tercih edin.

Çocuklarda Tuvalet Eğitimi

2012-02-21T12:49:00.000-08:00

Çocuklarda Tuvalet Eğitimi - Çocuğu Tuvalete Alıştırmak

Çocuklar 2 yaşından önce genellikle tuvalet eğitimine hazır değildirler. Eğer çocuktan herhangi bir istek ya da işaret gelmiyorsa erken tuvalet eğitimi vermenin pek çok sakıncası vardır. 2 yaşından sonra kızlar daha erken olmak üzere, tuvalet eğitimine hazır olduklarını gösteren bazı işaretler verirler;

- Uykudan kuru kalkabiliyor ve gün içinde 2 saat kuru kalabiliyorsa,

- Büyükler gibi tuvalete gitme isteğini belirtiyorsa,

- Altım ıslattığında utanıyorsa,

- İslak, kuru, lâzımlık vs. gibi tek sözcilklük ifadeler kullanabiliyorsa tuvalet eğitimine hazır demektir. Eğer direniyorsa bir süre bu olayı unutup 1-2 ay sonra tekrar denemelisiniz. Eğitim için yaz aylarını tercih edin. Çocuğa bu eğitimi tek bir kişinin (anne, bakıcı veya anneanne) vermesi daha yararlı olur. Eğitimi veren kişinin değişmesi, çocuğa yaklaşımın, tuvalet için kullanılan terimlerin değişmesine neden olur. Bu da çocuğun kafasını karıştırır. Tuvalete çocukla birlikte girin. Çocuklar taklit yoluyla öğrendikleri için bir büyüğün (abla ya da abi de olabilir) ne yaptığını görmelidirler.

- Lazımlık ya da klozeti çocuğun oturabileceği hâle getiren adaptörler bu alıştırma döneminde işe yarayacaktır. Seçimi çocuğa bırakabilirsiniz.

- Altını ıslatan bebek şeklinde bir oyuncak eğitim için yararlı olabilir.

- Başarılı olduğunda alkışlayın ya da maddî bir ödül verin.

- Konuşun ve bunun büyümenin bir basamağı olduğunu ona anlatın.

- Kesinlikle korkutma, iğrenme gibi olumsuz mesajlar vermeyin.

- Bezi önceleri gündüz bırakın, bir süre sonra geceleri bırakmaya geçin.

- Bazı çocuklar önce kakayı, bazıları çişi söyler. Bu tercihi çocuğa bırakın.

- Yatmadan 1-2 saat önce sıvı alımını azaltın.

- Yatmadan önce tuvalete gitmesini sağlayın.

4 yaşını doldurmuş sağlıklı bir çocuk çişini ve kakasını tutabilmeli, uygun yer ve zamanda yapabilmelidir.

Eğer bu konuda problemler varsa çocuk doktoru ve çocuk psikoloğu ile görüşmelisiniz.

Aramalar: çocuğum ne zaman kendi başına tuvalete gidebilir, çocuğa tıvaletini yapmayı öğretme

İdrar Yolu İltihapları

2012-02-21T12:23:00.002-08:00

İdrar Yolu İltihapları

Bakterilerin aşağıdan yukarıya doğru girerek mesaneye (idrar torbası) yayılması ile oluşur. Bazı çocuklarda idrar yollarında doğuştan gelen anormallikler vardır. İdrar yolları iltihabı kızlarda üretranın kısa olması nedeniyle sık görülür.

- Sık ve ağrılı idrar yapma,
- İdrar renginde değişiklik ve koku,
- Ateş, kusma, karın ağrısı gibi belirtiler, idrar yolları iltihabından kaynaklanıyor olabilir. Bu durumda;
- Bol sıvı verin,
- Ateşi varsa düşürün.
- İdrar tetkiki yaptırmak için hastaneye gidin.

Hatmi Bitkisi ve Hatminin Faydaları

2012-02-20T13:21:00.001-08:00

HATMİ VE HATMİNİN SAĞLIĞA YARARLARI

Gülhatmi de denir. Süs bitkisidir. Ebegümecine benzer. Daha boylu fakat yaprakları daha ufaktır. Bir çoğumuz aslında bu bitkiye yabancı değilizdir ama ismini bilmeyiz. Temmuz ve Ağustos aylarında, pembe ve beyaz renkli çiçekler açar. 50-150 cm yüksekliğinde olan bu bitki aynı zamanda şifalı bir bitkidir. Daha çok sulak çayırlarda ve dere kenarlarında bulunmaktadır. Bitkinin gövdeleri dik ve tüylü olur. Yaprakları da saplı ve çok tüylü olur. Yağlı bir bitkidir.

Ev hekimliğinde kullanacağımız yerler:

Balgam sökmede: Çiçeğini kurutup sigara gibi içmek.

Boğmacada: Çiçeklerini kaynatıp suyundan içmek.

Boğaz ağrısında: Çiçeğini kaynatıp lâpa haline getirmeli ve boğazın etrafına ılık, ılık vurmalı.

Diş etlerinde: Kaynatılmış çiçek suyu ile gargara.

Göz kanlanmasında: Çiçeklerinin kaynatılmış suyu ile pansuman yapmak.

Öksürükte: Çiçekleri ile çay yapıp içmek.

Yumuşaklıkta: Köklerini kaynatıp içmek.

Çiçeklerini gölgede kuruttuktan sonra çay gibi demlenerek içilirse göğsü yumuşatır, öksürüğe ve soğuk algınlığına iyi gelir. Dövülmüş hatmi tanelerini vücudumuza sürerek, sinek ve böcek gibi haşerelerin ısırıklarından korunabiliriz.

Havuç ve Havucun Faydaları

2012-02-20T13:02:00.000-08:00

HAVUÇ VE HAVUCUN SAĞLIĞIMIZA FAYDALARI:

Havucun turuncu, kırmızı ve beyaz renkte olmak üzere birçok çeşidi vardır. Hepsinin şifalı etkisi vardır. En faydalısı Rus havucudur. Rengi turuncu ve yediverendir.

Havucun 100 gramında 40 kalori vardır. Mineral tuzlar, şekerler, kalsiyum, fosfor, sodyum, magnezyum, potasyum, demir ve daha çok A olmak üzere B, C ve E vitaminleri, karaton ve karotin esansı içerir. Bu vitamin ve minerallerin vücudumuz için günlük ihtiyacını tek başına yemekle bile karşılayabilir. Görme bozukluklari, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, bitkinlik gibi rahatsızlıklara iyi gelir.

Ayrıca Havuç Aşağıdaki Durumlarda Faydalıdır;

- Zihni kuvvetlendirir.

- Cinsel gücü artırıcı etkisi vardır.

- Erken bunamayı önler.

- Bronşları açar ve kuru öksürüğe iyi gelir.

- Felçliğe karşı koruyucudur.

- Alzheimer gibi hastalıklara iyi gelir.

- Kalp krizi riskini azaltır.

- Deri ve akciğer kanserine karşı koruyucudur.

- Kronik baş ağrısına karşı da önleyici özelliklere sahiptir.

- Mide yanmasına karşı rahatlatıcı bir etkisi vardır.

- Mide ve bağırsak kanamalarını önler.

- Kansızlığı giderir.

- Anne sütünü arttırır.

- Yüz ve boyun kırışıklıklarını azaltır.

- İdrarı ve bağırsak gazlarını söktürür.

- Ülsere karşı faydalıdır.

Vajinal akıntıda: Döğülmüş tohumunu nöbet şekeriyle karıştırıp sabah akşam birer çorba kaşığı yemek.

Böbrek ağrılarında: Tohumundan yemek.

Cinsel kuvvet için: Tohumunu balla yemeli.

Çocuk ishalinde: Havuçları yıkamalı, iyice kaynatıp suyundan birer çay fincanı günde iki defa içmeli.

Sarılıkta: Haşlayıp yemek, tohumunun suyunu içmek.

İştah artırmak için: Kabuklarını soyup, yemek arasında yemek.

Diş eti kanamaları ve diş eti sağlığı için: Güzelce yıkamalı, elma gibi yemeli.

Bebeklerde Şaşılık

2012-02-20T12:23:00.005-08:00

Şaşılık

Gözlerin farklı yönlere bakması şeklinde tanımlanır. Yeni doğan bebeklerde 3 aya kadar tanı konamaz. 3 aydan sonra şüpheleniyorsanız mutlaka doktora danışın. Şaşılığın durumuna ve derecesine göre göz doktoru uygun tedaviyi verecektir.

Bebeğim Şaşı mı Nasıl Anlarım? Elinize parlak bir oyuncak alın, 20 cm uzaktan tutarak sağa sola, yukarı-aşağı hareket ettirin. Bu sırada her iki göz aynı hareketleri yapıyorsa sorun yoktur.

Aramalar: bebeğin şaşı olup olmadığı nasıl anlaşılır

Ev Tozu Alerjisi Nedir?

2012-02-20T12:17:00.002-08:00

Ev tozu alerjisi ne demektir?

Evdeki tozlu ve nemli ortamlarda yaşayan akarcıklar adı verilen küçük canlılar bu alerjiye neden olur. Çocuğun en fazla zaman geçirdiği yer olan uyuduğu odayı tozdan arındırmak gerekir.

Toz tutan halı, perde gibi ev eşyası, yünlü ve kuştüyü yataklar, tüylü oyuncaklar kaldırılır. Her gün ıslak bezle temizlik yapılır.

Astım (Astma Bronşiale) Nedir?

2012-02-20T12:12:00.002-08:00

Astim (Astma Bronşiale) Nedir?

Solunum yollarında çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan daralma sonucunda zorlu ve sık nefes alma, hışırtılı solunum şeklinde beliren bir hastalıktır.

Bazı ailelerde genetik yatkınlık vardır. Bu çocuklar bazı çevresel etkenler (ev tozu, sigara dumanı, polenler vs.) veya enfeksiyonlarla karşılaşınca ya da egzersiz yapınca nefes darlığı çekerler. Uzun süre tedavi gerekebilir. Çocukların büyük bir kısmı ergenlik çağında düzelirler.

Kurdeşen (Ürtiker) ve Egzama Nedir?

2012-02-20T12:03:00.000-08:00

Kurdeşen (Ürtiker) ve Tedavisi

Ciltte kabarık kırmızı renkli çeşitli büyüklükte olan döküntülerdir. Kısa süre içinde kaybolup tekrar belirebilirler. Büyüklükleri 1 mm ile 1 cm arasında değişebilir. Kaşıntı vardır.

Böcek sokması, yoğun güneş ışınına maruz kalma, bazı besinler, ilâçlar, ısırganotu gibi bitkiler buna neden olabilir. Antihistaminikli ilâçlar, kalaminli losyonlar rahatlatır.

Egzama Nedir? Egzamanın Tedavisi

Deride kızarıklık ve kaşıntı vardır. En çok yüz, dirsek içleri, dizlerde görülür. Doktor dışarıdan sürülecek ilâçlar verir. Giysileri deterjan yerine sabun tozu ile yıkamak, yün giydirmekten kaçınmak gerekir.

Bağırsak Parazitleri (Kıl Kurdu, Tenya, Şerit)

2012-02-20T11:50:00.001-08:00

Bağırsak Parazitleri Bağırsak Solucanı

İyi yıkanmamış gıda maddeleri, kirli sular, yemekten önce ellerin iyi yıkanmaması gibi nedenlerle parazit yumurtaları vücuda girer.

En sık görülenleri; kıl kurdu, solucan ve tenyalardır (şerit).

Bağırsak Parazitinin Belirtileri:

- Anüs çevresinde kaşıntı (geceleri artar),

- Karın ağrısı ile birlikte iştahsızlık,

- Gece ağızdan salya akması ve ağız kokusudur.

Bağırsak Parazitlerine Karşı Alınacak Önlemler:

- Dışkı örneği yarım saat içinde laboratuvara götürülür.

- Parazitin cinsine göre doktorun uygun gördüğü ilaç kullanılır.

- Gerekirse bütün aile parazit ilâcı kullanır.

- Tırnaklar kısa kesilerek parazit yumurtalarının içine girmesi engellenmelidir.

- Çamaşırlar kaynatılmalıdır.

- Beden (özellikle el) ve gıdaların temizliğine dikkat edilmelidir.

Aramalar: kıl kurdu nedir, bağırsak solucanı resmi

Blood Glucose Monitoring Ppt

2012-02-19T15:28:00.001-08:00

DOWNLOAD LINK AT THE END OF PAGE

--> BACK TO PRESENTATIONS MAIN PAGE <--

BLOOD GLUCOSE MONITORING PPT PRESENTATION : A QUICK OVERVIEW

Author: Developed by: Susan L Shelton RN, MSN, CNM - Revised by: Jill Ray RN, MSN

Blood Glucose Monitoring Presentation Download

Çocuğa Alerji Yapan Şeyler

2012-02-19T15:09:00.001-08:00

Alerjik Hastalıklar

Astım, egzama, ürtiker (kurdeşen) gibi hastalıklar ile, böcek sokması, gıda alerjisi gibi durumların hepsi bu gruba girer. Çocukta bir veya birden fazla etke¬ne aşırı reaksiyon görülür.

En çok alerji yapan gıdalar: Çilek, yumurta akı, domates, portakal, fındık, fıstık, hindistan cevizi gibi kuru yemişler, deniz ürünleri, gıda boyası içeren hazır gıda maddeleri, sucuk, sosis, salam gibi şarküteri ürünleri, şeker, lolipop, jelibon, bonibon gibi boyalı şekerler, kola, portakallı gazozlar, hazır meyve suları gibi içecekler.

Diğer alerji yapan maddeler: Sigara dumanı, parfüm, deodo¬rant, ev tozunda yaşayan akarcıklar, polenler, boyalar, metaller, ilâçlar vs.

Alerji uzmanı cilt testleri ile çocuğun neye alerjisi olduğunu bulur. Bundan sonraki aşama, çocuğu bu etkenden uzaklaştırmak, eğer uzaklaştırmak mümkün değilse bu etkene karşı bağışıklandırmaktır.

Çocuklarda Kabızlığın Tedavisi

2012-02-19T14:54:00.002-08:00

Çocuklarda Kabızlık Çocuğun Kabızlığını Nasıl Geçirebilirim? Çocuklarda sık görülen bir durumdur; seyrek ve sert dışkılama anlamına gelir. Erişkinlerde olduğu gibi çocukların da dışkılama alışkanlıkları farklıdır. Bazısı günde 2 kez yaparken, bazısı 2 günde bir yapar. Anne sütü alan bebekler günde 7-8 kez dışkılar. Dışkı sayısı bebek 1 yaşına yaklaştıkça giderek azalır, 2-3 yaş civarında erişkin karakterlerine oturur.

1 yaş civarında ve sonrasında tek tip beslenme yüzünden kabızlık sık görülür. Sebze veya meyve yemeyi reddeden, çok süt içen hareketsiz çocuklarda kabızlık sık olur.

Kabızlığı önlemek ve gidermek için:

- Lifli besinleri tercih edin. Sebzelerden karnabahar, mısır, kereviz, lâhana ve kabak, meyvelerden armut, üzüm, kavun, kayısı, erik gibi besinler verin. Kabızlık durumunda kepekli un, yulaf unu, mısır gevreği gibi besinler de yararlıdır.

- 500 cc'den fazla süt içmesini ve karnını sütle doyurmasını engelleyin.

- Çay ve kolalı içecekler yerine ıhlamur, kuşburnu gibi bitki çayları verin.

- Sebze yemeyi reddediyorsa hoşlanabileceği alternatifler deneyin. Sebzeleri köftenin içine rendeleyin, kızartma ya da mücver yapın.

- Bazı çocuklarda sert dışkılama nedeniyle anüsün etrafında çatlaklar oluşur. Bu da bir sonraki dışkılama sırasında ağrı yapar. Canı yanan çocuk dışkılamayı erteler. Böylece kaka daha da sert hâle gelir.

Bu kısır döngüyü ortadan kaldırmak için;

- Bir süre doktorun önerdiği bir kabızlık giderici ilâcı kullanın.

- İlâcı kullanırken çocuğu lifli diyete alıştırın.

- Her gün aynı saatte klozete oturtun ve dışkılamasını bekleyin, bitmeden çıkmamasını sağlayın. Tuvalette sıkılmaması ya da kendiliğinden tuvalete gitmesi için kitaplar, oyuncaklar vs. kullanın.

- Günde 1-2 kez ılık su banyosuna oturtun.

- Kaka yapmadan önce poposunun etrafına ağrı giderici bir pomat sürün.

- Bütün bunlara rağmen 1 haftayı geçen inatçı kabızlıklarda doktora götürün.

- Nadir de olsa bazı bağırsak hastalıklarında kabızlık görülebilir.

Aramalar: çocuğum kakaya çıkmıyor, çocuğum kakasını yapamıyor ne yapmalıyım

Çocuğumun Karnı Ağrıyor Diyorsaniz...

2012-02-19T14:37:00.000-08:00

Karın Ağrısı

Çocuklarda çok sık görülen bir bulgudur. Yalnızca mide ve bağırsakla ilgili hastalıklardan kaynaklanmaz.

- 1-2 saat süren hafif bir ağrıysa izleyin.

- 2-3 saati aşarsa doktora gösterin.

- Ateş varsa ateş düşürücü vermeyin.

- Dışkısını takip edin, rengi siyah veya kanlı ise doktora haber verin, arkadan ishal başlayabilir.

- Karın ağrısı sancı şeklinde geliyor ve bu sırada rengi soluyorsa hemen doktora haber verin.

- Karın ağrısı sık sık tekrarlıyor, ataklar sırasında ateş yükseliyor ve kendiliğinden geçiyorsa doktora haber verin.

- Karın ağrısı ile birlikte kusma ve ateş varsa dışkısını takip edin, ishal başlayabilir. İshal başlamışsa mutlaka doktora gösterin.

Çocuğum Kusuyor, Ne Yapmalıyım?

2012-02-19T12:48:00.000-08:00

KUSMA

Kusma çocuklarda sık görülen bir bulgudur. Yalnızca mide-bağırsak sistemini ilgilendiren bir bulgu değildir, birçok hastalığı ilgilendirebilir. Sıklıkla bağırsak enfeksiyonlarında ishalle birlikte ya da ishalden önce görülür. Kusma, mide içeriğinin anîden boşaltılması anlamına gelir. Genellikle çocuğun bir önceki öğünde yediklerini içerir.

- Kanlı kusma,

- Yeşil ve sarı kusma,

- Gün içerisinde sık sık kusma,

- Su kaybı belirtileri,

- Kusma yanında ateş,

- Dalgınlık varsa hemen doktora götürün.