Hayat Reçeli

Benim Bayramlarım

2024-04-06T14:00:00.018+03:00

Bayramlarınızı hatırlar mısınız? çocukken nasıl kutladığınızı, belki bazılarınız için hüzün demek bayram, kaybettiklerimizi düşündüğümüz günlerden ibaret demek..

Ama ben hatırlıyorum mahallemizi, bayramlarımızı, komşularımızı ne kadar güzel, ne kadar samimi yıllardı, yaşım 46 ya geldiğinde o günlere özlem dolu olacağım aklıma gelmezdi.

Bayram demek yeni kıyafet demekti, öyle mağaza işi değil he Fatih'in çarşamba pazarı kumaşçılar sokağından alınan kumaşlardan şimdi rahmetli olan teyzemin diktiği kıyafetlerle bayramı beklemek ne ince ne zarif günlerdi.

Özenle hazırlanmış saçlar çoraplar sadece o gün için alınmış çamaşırlar nasıl da mis kokardı.. Çok güzeldi benim çocukluğum ramazanları ayrı güzel bayramları ayrı. Kalabalık ramazan sofralarında, sahurlarında yenen yemeklerin lezzetini bir daha hiç yakalayamadım. Hele o sahurlarda komşuların birbirlerinin ışıklarına bakmaları, camdan konuşmaları uyandırmaları dün gibi hep aklımda..
Biz büyüdük kirlendi bazı şeyler, eskisi gibi gerçek değil sanki yüreklerde ki sevgi, belki ibadet hep aynı ama bazen kalplerde de aynı olduğundan emin değilim.

Ne diyorduk bayramlar evet bayramlarda ki güzellik yenen tatlıların, şekerlerin, kolonyanın tadı kokusu bile başkaydı. Kimse kimseye mecbur olduğu için gitmezdi herkes sevdiği için selamlaşır tokalaşırdı.
Kim ne pişiriyorsa mahalleyi saran kokular, bacalardan çıkan dumanlar ve en önemlisi kardeşçesine yaşanılan bayramlar. Benim bayramlarımdı.

Şimdi geriye kalanlarla devam eden bayramlar bakıyorum da hatırladıklarımdan bir çoğu yok artık:(
Elimizde avucumuzda son kalan bayramlar var artık kıymetini bilelim..
Bu bayram sevgiyle, samimiyetle sarılalım bir olalım...
Şeker Bayramınız kutlu olsun..

Nasıl bir Kadınsın?

2024-03-16T19:52:00.006+03:00

Nasıl bir kadınsın? hiç bu soruyu sordun mu kendine, verdiğin cevaptan mutlu oldun mu?

İnsanın bazen güçlü bazen de kırılgan bir hali olmalı mıdır? ya da her zaman güçlü mü olmak zorunda.

Sebebi ne olursa olsun hayat duygular birleşimidir, tecrübeler yelpazesidir, işte bu demektir ki hayat insana bazen güçlü, bazen de yıkılıp kalmayı öğretir. Bırak kendini ne yaşanması gerekiyorsa yaşansın.

Seni sen olmaktan sakındıracak ne varsa elinin tersiyle it, kendine yeni kazanımlar yarat. Kadın güçlü olmalıdır cümlesi seni yanıltmasın çünkü hayat bazı zamanlar seni güçsüz yapmak için vardır. Ve sen düşmen gerekiyorsa düşeceksin, bırak kendini inatla ayakta durmaya çalışmak sadece seni yorar ve sonrasında daha güçlü yere düşersin...

Sen sadece yapman gerekeni yap ve izle, bazı şeyler o anda sana çok ama çok kötü gelecektir, sonrasında o kendini çaresiz güçsüz hissettiğin her an için şükredeceksin. Çünkü seni daha güçlü yapacak her şey sonra ki adımlarında bir bir karşına çıkacak, sen sadece istediğin her şeye cesaret et!..

Karar ver sen nasıl bir kadınsın güçlü mü, korkak mı, umutlu mu, kırılgan mı, eğer hepsi diyorsan harikasın çünkü hayat duygular birleşimidir. verdiğin , çekindiğin, korktuğun, yaptığın her şey karşılığında seni sen yapacaktır. ve bir gün iyi ki diyebilmek için bırak kendini!

İçinden nasıl geliyorsa var ol, insanların seni takdir etmeleri, övmeleri, sevmeleri, için kendinden vazgeçme...

Bırak hedeflerin seni bulsun, korktukların uzaklaşsın, hissettiklerin açığa çıksın, umutların çoğalsın,,

Çünkü sen kadınsın! tüm duyguların birleşimisin, kendinden asla vazgeçme, kendini tanımak ve yüzleşmek için asla üşenme!

Şimdi söyle sen nasıl bir kadınsın?

Seyahat Demek...

2024-02-27T15:21:00.001+03:00

Yepyeni bir yolculuktan döndüm ve döner dönmez yazmak istedim, Yolculukların nasıl da hayatı güzelleştirdiğine dair...

Seyahat belki de bir çoğumuzun yapmak istediği bazen maddi sebepleri öne sürdüğümüz, bezen de vakitsizlikten yapamadığımız ancak hepimizin çok istediği bir şey bu benim fikrim.

Ben niye yapamıyorsunuz ya da tembelliğinizle ilgili size yorum yapmayacağım. Ben size gezmenin, keşfetmenin insan ruhuna nasıl iyi geldiğinden bahsedeceğim. Seyahat birçok ilaçtan, antibiyotikten, doktordan çok daha şifalı çok daha iyileştiricidir. Seyahat hayalinizde kurduğunuzun gerçekleşmesidir. Yüreğinize koyduğunuz birçok bekleyen her ne varsa onların yüzeye çıkmasıdır.

Yolculuk yaparken insan kendini bulur, keşfeder hani derler ya bazen yalnızlıktır bir çok şeyin cevabı, işte bulamadığı cevapları bulur insan yolculuk yaparken. Keşfettiği ya da fark ettiklerini heybesine toplar korur kollar, yollarında karşılaştığı engelleri görür, en önemlisi de nedir biliyor musunuz? kendini eleştirir, yargılar, çözümler arar ve bulur. Seyahat etmek şifadır, en özel doktordan, ilaçtan, işten, güçten bile...

Seyahat etmek yeni kişiler demektir, yeni insanlar tanımak, yeni hayatlar öğrenmek, ve kendini onlarla bütünleştirmek. İnanın kızdığınız, yetersiz bulduğunuz, sevmediğiniz, ya da çok istediğiniz, hayalini kurduğunuz her şey ama her şey tanığınız insanlarla önünüze gelecek. ve siz iyi ki bu yolculuğa çıkmışım diyeceksiniz.

Unutmayın hayat paylaştıkça güzeldir. bir yolculuğu paylaşmak, başka bir şehirde güne uyanmak, hiç tatmadığınız lezzetleri tatmak tembel olmaktan çok daha keyifli ve tecrübe edici...

Nice seyahatlere...

Bize Şiirler Lazım..

2024-02-23T15:12:00.006+03:00

Bir son lazım belki insana en acıtmayanından,

Kuşlar kadar özgür bir son,

Kocaman yüreğini taşır da insan,

Eskiler gelir üzerine binlerce ton,

Kendine yazar sonsuz bir destan,

Yapışır hayatın kollarına,

Sürüklenir gider hiç düşünmeden,

Yazdığı her satırda yoğurur virgülü ve noktasından,

Bir gün çıkıp gelir o en çok istediği

Belki bir şarkı belki bir hüzün eşliğinde

Kurduğu ömür boyunca hayaller vardı insanın

Kucaklamak istediği en sevdiğinde.

İçinde ki Sen

2024-02-21T12:02:00.011+03:00

Her yeni gün bizlere sunulan bir armağandır. Hayatın anlamı sabah uyandığımızda bizlere sunulan bu güzelliği sevgiyle kabul etmek ve akışına yaşamak belki de hayatımızın ne denli güzel olabileceğini anlamaktır.

Başımızda oluşan ve gelen her olumsuzlukta aslında içimide ki seni, bir başka tabiriyle kendimizden güç almak gerektiğini düşünüyorum. Asıl güç ve konfor tam içimizde en derin yerde keşfedilmeyi bekliyor desem.

Hayatı bıkkınlık ve usanmışlık üzerine yaşayan insanları takibe alın bakın aslında kendileri adına hiç bir şey yapmadıklarını göreceksiniz. Onlar her şeye yorgun, her şeye usanmış, halsiz isteksiz bir hayatı kendilerine layık görme becerisini başarmışlardır. Hayatın nasıl da kısa olduğundan haberli ancak bu kısa varoluşu renklendirmek için hiç bir şey yapmayan canlı topluluğudur.

Oysa hayatta yapılabilecek öyle güzel şeyler var ki, yeter ki kendini keşfet ve bağlantıda kal. Kendiyle bağlantısı kesilen her kişi körelir, lütfen bağlantınızı kesmeyin her daim kendinizi sevin, kendiniz için bir şeyler yapın etrafınızda ki güzellikleri gezmeyi değil görmeyi seçin. Hayat o zaman çok daha anlamlı olacaktır. Ve inanın yaşadığınız her olumsuzlukla çok kolay baş edebileceksiniz.

Uzun zaman sonra yeniden bloğumun başındayım, tamamen emekli olunca kendimi klavyenin başında buldum, aslında bir kardeşim bana yeniden ilham oldu desem çok daha doğru olacak.

Bir kitap ta benden gelir belki kim bilir..

sevgiyle kalın..

Evdeki Az Malzeme İle Şipşak Yapabileceğiniz 5 Şerbetli Tatlı

2022-03-18T00:30:00.007+03:00

Hızla hazırlanabilen lezzetler her daim çok daha fazla tercih ediliyor. Siz de evde şipşak yapabileceğiniz tatlı çeşitleri hakkında fikir edinmek isterseniz listede yer alan lezzetleri hemen incelemeye başlayın. Size uygun olanı seçin ve kolları sıvayarak mutfağa girin!

Boşnak Şekerparesi

Şekerpare lezzeti sadece yetişkinlerin değil çocukların da severek tükettiği tatlılardan biridir. Boşnak şekerparesi ise son derece hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanabiliyor olmasıyla da ilgi görüyor. İçerisinde kullanılan malzemelerin bildiğimiz klasik şekerpareden çok farklı olmadığını da belirtelim. Gönül rahatlığı ile seçiminizi bu yönde yapabilirsiniz.

Kalburabastı

Türk mutfağının geleneksel tatlılarından biri olan kalburabastı, hamurlu ve şerbetli tatlıları sevenlerin favorisi olabiliyor. Eğer daha önce deneyip başarısız olduysanız doğru tarifi tercih etmemişsiniz demektir. Doğru kalburabastı tarifini ise Yemek.com adresinden kolaylıkla bulabilirsiniz. Üstelik bu sitede kalburabastının malzeme listesi de eksiksiz ve hatasız bir şekilde aktarılıyor. Size kalan ise sadece tarifi uygulamak oluyor.

Tencerede Revani

Fırını ısıtma, tepsiyi hazırlama derdi yok, tencerede limonlu revani tatlısı o kadar kolay hazırlanıyor ki, bir defa denediğinizde siz de müptelası olabilirsiniz. Limonun fresh aroması ve lezzeti de tatlının çok daha hafif olmasını sağlıyor. Bu tatlıyı mutlaka siz de deneyin! 5 çayının yanında sevdiklerinize ikram edebileceğiniz bir tatlı çeşidi olduğunu da belirtelim.

Gül Tatlısı

Adını güle benzeyen şeklinden alan bu tatlının en çok uğraştıran kısmı hamurunun hazırlanması değil, şeklinin verilmesi! Yani hamurunu şipşak hazırlayabilir ve kısa sürede şekil vererek pişme sürecine başlayabilirsiniz. Üzerini ise fındık ya da cevizle süsleme şansınız da var. Sunuma hazır olması ise sunum için ekstra zaman ayırmanızı engelliyor. Sonuç olarak evde az malzeme ile şipşak hazırlanan tatlı çeşitlerinden biri de gül tatlısıdır.

3 Dakika Tatlısı

Sadece 3 dakikada hazırlanabilir mi, bilemeyiz ama bu tatlının adı 3 dakika tatlısı! Şerbeti hiç pişmiyor ve şerbet için uğraşmanız gerekmiyor. Lezzeti ise saatlerce uğraşılmışçasına enfes! Denemek için sabırsızlanıyorsanız rotanızı hemen Yemek.com adresine çevirin. Bu sitede dakikalar içerisinde yapılabilen onlarca farklı tatlı çeşidinin tarifi yer alıyor, kaçırmayın!

Anew Cildi Yenileyen Ampüller

2020-09-22T11:29:00.000+03:00

Çok iddialı olan bu ampulleri denedim, öyle çok mucize bir şey olmadı ancak cildim toparlandı aydınlandı ve nemlendi fiyat avantajı da var. Piyasadakilere göre oldukça uygun olan bu ampulleri 7 günlük kürler halinde belki de ayda bir kere uygulamakta fayda var. O zaman gerçek etkisini görünülebileceğini düşünüyorum.

Devrim niteliğindeki Cildi Yenileyen Ampuller ile cildinizdeki 7 yıllık kolajen kaybını 7 günde onarmaya yardımcı olun. Özel patentli Protinol ™ Teknolojimiz, kolajen III üretimini artırır. Anında, cilt daha taze, daha pürüzsüz ve daha nemli görünür. Sadece 7 gün içinde cilt önemli ölçüde daha sıkı ve dolgun görünür ve hissedilir.

1. GÜN anında nemlenmiş, ferah ve pürüzsüz hisseden bir cilt

3. GÜN tazelenmiş, canlı ve dolgun bir cilt görünümü

7. GÜN daha dolgun, sıkı ve ince çizgileri hafifleyen bir cilt görünümü

Ne diyelim merak edenler alsın kullansın..:)

sevgiyle kalın

Avon'un Yeni Kokusu Lucky Me

2020-09-18T12:33:00.002+03:00

Avonun parfümlerinde sevdiğim belli başlı kokular var eskilerden, yenilere çok fazla giremedim desem daha doğru olur. Hani insan alıştığı kokuyu tercih eder ya sanırım o yüzden. Ancak aylık kataloglarını hız kesmeden takip ediyorum Avon'un yeni kokularının tester ları geliyor ancak şimdiye kadar beni büyüleyen bir koku çıkmamıştı, ta ki Lucky Me yi koklayana kadar Lucky nin kendisini sevmemiştim bana çok şekerli gelmişti ancak bu lucky e bayıldım. Köpüklü şampanya, amber ve vanilya...

İlk sıkıldığında şampanyayı çok net hissediyorsunuz. Sonrasında 10 dak sonra amberi alıyorsunuz ve durdukça vanilyanın teninize oturuşuna bayılıcaksınız. Der,n derin burnunuza gelen vanilyanın amberimsi hali içinizi fethedecek. Benden söylemesi ben çok sevdim tam bir sonbahar ve kış kokusu ....

Sevgiyle kalın....

Çocuğunuz süt sevmiyor mu? Sütü Sevdirecek harika bir tarifim var!

2020-09-09T10:33:00.000+03:00

Dün bir arkadaşıma çaya davetliydim. Öğleden sonra olduğu için çocukları evdeydi. Ben de giderken onların sevebileceği lezzetli bir şeyler almak istedim. Ufak tefek atıştırmalık yiyeceklerin yanında marketten en sevdiğim markanın ambalajlı sütünü aldım. Süt, bizim evde çok tüketildiği için artık her alışverişlerimde sanırım hiç düşünmeden sepete ekliyorum.

Evlerine gittiğimde arkadaşım torbaları boşaltırken sütleri kendime aldığımı sanınca biraz şaşırdım. Meğer çocukları süt “sevmezmiş”. Benim düşünceme göre, çocuklar bir gıdayı, bir yiyeceği sevmediğinde bu gerçek fikir değil, bir etkilenme veya zorlanma sonucu oluyor. Yani çocuğu yemesi veya içmesi için zorlarsan o çocuk o gıdayı bir daha tüketmeyebiliyor. O yüzden çocukları serbest bırakmak, sıkmamak, o gıdayı farklı tarif ve formlarda denemelerini sağlayarak onlara sevdirmek lazım. Hele ki konu beslenme için olmazsa olmazlardan süt ise….

Arkadaşımla sohbet ettiğimizde çekinerek ambalajlı sütleri pek kullanmak istemediğini söyledi. Nedenini sorduğumda ise besin değerinindüşük olduğunu duyduğunu ama bunu da araştırmadığını, tamamen kendi fikri olduğunu söyledi. Hızlıca bir google’layarak onunla birkaç araştırmayı paylaştım. Çıkan sonuçlar,onu şaşırttığı kadar beni de şaşırttı. Zira bilmediğim bir sürü şey öğrendim. Bu vesileyle arkadaşıma da teşekkür ederim yeni şeyler öğrenmemi sağladığı için.

Araştırmam sonucunda edindiğim bilgileri kısaca sizinle de paylaşmak istedim. Süt özelikle 1-4 yaş döneminde zihinsel gelişime katkı sağlıyor. Çocukluk ve ergenlik döneminde güçlü kemik ve diş oluşumunu sağlıyor. Sonraki dönemlerde yani gebelik ve emzirme dönemlerinde bebeğin sağlıklı gelişimi için gerekli vitamin ve minerallerin vücuda alınmasına ve bebeğin kemik gelişimine yardımcı oluyor.

Hamilelik dönemlerinde annelerin çoğunda yaşanan kemik ve diş problemlerinin oluşumunu önlüyor. Yetişkinlik ve yaşlılık dönemlerinde ise yaşanması olası olan kemik problemlerinin önüne geçilmesinde etkili rol oynuyor. Vücudun ihtiyaç duyduğu protein, kalsiyum, fosfor, B2 vitamini gibi birçok besin öğesini de içinde barındıran süt sağlıklı ve kaliteli yaşamın anahtarı diyebiliriz. Eğer siz de yaşamınızı daha kaliteli sürdürmek, olası sağlık problemlerinin önüne geçmek istiyorsanız her gün az 2 bardak süt ve 1 porsiyon süt ürünü tüketmenizi öneririm. Uzmanlar yetişkin ve yaşlıların da ortalama 2 bardak süt içmelerini öneriyorlar. Hal böyle olunca aslında sütün günlük beslenmemizde ne kadar önemli olduğunu bir kez daha görmüş oluyoruz.

Ambalajlı Sütler Nasıl üretiliyor?

Ambalajlı sütler, ısıl İşlem Görmüş İçme Sütleri Tebliği’ne uygun ısıl işlem geçirerek ve Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından onaylanan tesislerde üretiliyor.

Isıl işlem, dünya çapında tüm sütlere uygulanan bir yöntemmiş meğer. Bu işlemin amacı, sütün besleyiciliğinden ve içeriğindeki vitaminlerinden de herhangi bir kayba uğramadan, insanlarda ciddi hastalık riski oluşturabilecek etkenlerin tamamen uzaklaştırılmasıymış. mış.
Bu arada aranızda çiğ süt kullanan varsa diye çok ama çok önemli bir bilgi eklemek istiyorum. Çiğ olarak tüketime sunulan açıkta satılan sütler biliyorsunuz sokakta, dükkan önlerinde, mağaza kapılarında filan satılıyor. E tabii soğuk zincir de hak getire! Bu sütlerde soğuk zincir sağlanamadığından, tüketiciye ulaşana kadar geçen taşıma sürecinde toplam bakteri yükü artıyor. Bu zararlı mikroorganizmaların uzaklaştırılması amacıyla evlerde kontrolsüz bir şekilde uzun süre kaynatılıyor ve bu yüzden vitamin-mineral kayıpları ambalajlı sütlere göre daha fazla oluyor.

Özetlemek gerekirse; kendi sağlığınız ve çocuğunuzun sağlığı için her yerden süt almayın, çiğ süt almayın, denetimden geçmeyen sütü doğal sözüne kanıp eve sokmayın. Çocuklarınızı da onu sevmiyor, bunu sevmiyor diye şartlandırmayın. Sadece neyi nasıl sunacağınızı bilin ve çocuğunuza, yeni şeyler denemesi ve sevmesi için her zaman şans verin.  Çocuğunuza sütü sevdirecek bir tarifle bu yazımı sonlandırıyorum 
Şimdiden hepinize afiyet olsun.

Çilekli& muzlu Smootie Tarifi:
• 10 adet çilek,
• Yarım olgunlaşmış muz
• 1/2 bardak kutu süt,
• 2 küp buz.
• Çocuklar için hazırlıyorsanız 1 tatlı kaşığı bal
Yukarıdaki karışımı 1 dakika blender’dan geçirin ve şahane bir yaz içeceğiniz hazır!

Bir boomads advertorial içeriğidir.

NESLİHAN ERDOĞAN'IN DÖNÜŞÜM HİKAYESİ!

2019-04-19T09:46:00.000+03:00

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli’nin danışanı Neslihan Erdoğan yepyeni bir dönüşüm hikayesine imza atacak. Fazla kilolarından şikayetçi ve daha formda yaşamak isteyenler için son derece ilham verici olacak bu hikayeye ortak olmak ister misiniz?

Neslihan Erdoğan, tam bir ay boyunca Taylan Kümeli’nin kendisi için özel olarak hazırladığı diyet ve egzersiz programı yanında, tahlil sonuçlarına göre doktorunun kendisine önerdiği XL-S’ten de destek alacak. Kilo Kontrol Amaçlı Enerjisi Kısıtlanmış bir gıda olan ve XL-S Nutrition’u, shake olarak öğünlerinden bazıları yerine tüketecek Neslihan Hanım, bitkisel kaynaklı doğal bir lif olan Litramin içerikli gıda takviyesi olan XL-S Expert ile de diğer öğünlerinde aldığı yağdan gelen kalori miktarını kısıtlayacak.

Kilo Kontrol Amaçlı destek ürünlerini kullanırken bir doktora danışmak, çok iyi araştırmak ve en doğru ürünü seçmek çok önemli. Neslihan Hanım da bu anlamda doktorunun önermiş olduğu, Almanya’da üretilen, Türk Gıda ve Tarım Bakanlığı onaylı XL-S ürünleri ve Taylan Kümeli’nin önerileri ile ideal kilosuna

kolayca ulaşacak.

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte forma girmek isteyen herkes, Taylan Kümeli’nin kişisel Instagram hesabından veya XL-S Türkiye hesabından bu dönüşümü adım adım takip edebilir.

Taylan Kümeli’nin ipuçlarından faydalanmak, XL-S ürünleri hakkında daha detaylı bilgiye sahip olmak ve kendi dönüşüm hikayenizi yazmak isterseniz Neslihan Hanım’ın yolculuğundan ilham alabilirsiniz. Bol şans!

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Myra Gold ile Zerafeti Kulağınızda Taşıyın

2019-04-03T15:41:00.000+03:00

Bir çok kadının asla hayır diyemeyeceği sevdiği pırlantalar şimdi Myra gold farkıyla sizlerle buluşuyor. Tüm taşların özel dizayn edilmesiyle tasarlanan fantezi küpeleri görünce dayanamayacaksınız.

Üstelik kulağınızda ki zerafet şimdi Myra Gold'un garantisi altında.

Pırlanta deyince akla zerafet, parıltı, ışıltı dikkat çekicilik gelir. Ve her kadın tüm bu saydıklarımı ister, bir kadın etrafa yaydığı ışıltıyla mutlu olur. Ve bu ışıltının kaynağı Myra Gold'da...

Üstelik harika hediye seçenekleri mevcut, sevdiklerinize özel günlerde alabileceğiniz gibi, kendinizi de şımartacak tasarımlarla buluşabilirsiniz.

Kredi kartı ve kapıda ödemem seçeneği ile, kargoya hiç bir ödeme yapmadan ürünleri satın alabilirsiniz.

Taksit kuyumculara uygulanan kanunlar gereği yapılamamaktadır.

Özel kurye sistemiyle de ürünlerinizi alabilirsiniz.

Haydi ne duruyorsunuz hemen kendinizi ve sevdiklerinizi şımartın..

Myra Gold

Lifecell’den Akıllı Kamera: SUPERCAM

2019-03-25T14:04:00.001+03:00

SUPERCAM ile Sevdiklerinize Gözünüz Gibi Bakın

Teknolojilerle deyimler çok bağlantılı aslında. Mesela “gözün gibi bak”. Ne güzel bir deyim değil mi? Bir şeyin ne kadar değerli olduğunu göstermek için söylenir. Eski zamanlarda önemsediği şeylerden ayrılmak zorunda kalan insanlara güven vermek için.

Zaman ilerlese de ihtiyaçlar değişmiyor. Deyimler ve ihtiyaçlar da teknoloji ile birlikte yeni anlamlar kazanıyor.

Gözün gibi bak deyimi için de başka bir çözüm var artık. Yeni bir teknoloji: Supercam

Supercam evini, işini, evcil hayvanını, bebeğini… insanın önemsediği ne varsa gözü gibi bakabilmesi için yapılmış bir hizmet. Lifecell’in sunduğu güvenlik hizmeti Supercam ile kamera sistemlerinizden evinizi mobil uygulama sayesinde izleyebiliyor, geriye dönük kayıtlarınıza ulaşabiliyorsunuz. Çift taraflı konuşma özelliği ile cihaz üzerinden iletişim kurabiliyor, davetsiz misafirler için alarm alanı oluşturabiliyorsun. Tüm bu özellikleri ile gerçekten sevdiklerine gözün gibi bakabiliyorsun.

Üstelik bu teknolojiyi Lifecell’liler ve Turkcell’liler avantajlı şekilde kullanıyor. Supercam ile birlikte uygulama içinde kullanabilecekleri 5 GB internet de beraberinde geliyor.

Supercam’in paket özelliklerini gözden geçirin, avantajlı fırsatları kullanın, siz de sevdiklerinize gözünüz gibi bakın.

Akıllı Paket: 7/24 izlemenin yanında hareket alarmı, video ve görüntü kaydetme/paylaşma özelliklerinin kullanılabildiği paket.

Bulut Paketi (7 veya 30 gün): 7/24 izlemenin yanında hareket alarmı, video ve görüntü kaydetme/paylaşma ve 7 gün veya 30 gün geriye sarma özelliklerinin kullanılabildiği paket.

Not: Supercam, ücretsiz kurulum, 7/24 destek hizmeti, gece gündüz 1080p (HD) çözünürlüğünde izleme imkanı, alarm alanında hareket olması durumunda telefonuna anında bildirim gönderme ve video klip oluşturup paylaşma özellikleri ile birlikte kullanılabilmektedir.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Fazla Kilolarınız Sizi Obez Noktasına Taşıyabilir

2019-02-15T17:19:00.002+03:00

Hareketsiz bir yaşam, sağlıksız ve düzensiz beslenme, stresle mücadele etmek yerine yemek yemeye yönelme ve daha pek çok unsur obeziteyi çağımızın en yaygın hastalığı haline getirdi. Obezite vücudun pek çok sisteminde çeşitli bozulmalara ve beraberinde hastalıklara sebebiyet veriyor. Aynı zamanda obezite rahatsızlığını yaşayanların 12 ila 15 yıl daha az yaşadıkları da çeşitli araştırmalar ile anlaşıldı.

Peki, obez olmamak için ne yapmalı, nasıl bir yaşam stilini benimsemeli? Bu sorunun yanıtı da uzmanlardan geliyor. Öncelikle hareketsiz bir yaşam tarzı ile mutlaka vedalaşmak gerekiyor. İstisnasız herkesin hayatında egzersizin olması gerektiği uzmanların altını özellikle çizdikleri öneriler arasında yer alıyor. Aynı zamanda sağlıklı ve düzenli beslenme olmazsa olmazlar arasında! Çok sayıda kişi sadece yaşam stilini değiştirerek obezlikten kolayca kurtulabiliyor. Ancak yeniden yakalanma riski büyük. Bu nedenle kazanılan sağlıklı ve düzenli beslenme, egzersiz yapma alışkanlıklarının hayat boyunca devam ettirilmesi gerekiyor.

Obezlik Tedavisi Uzun ve Zorlu Bir Süreç!

Obezite tedavisinde artık pek çok farklı yöntem uygulanabiliyor. İlaç tedavisi, diyet, cerrahi tedavi bunlar arasında en çok uygulanan metotlar oluyor. Ancak tedavi kapsamında öncelikle hastaların iyi bir beslenme eğitimi almaları öneriliyor. Psikiyatrik destek alınması da büyük önem taşıyor. Bir anlamda psikiyatri, beslenme ve endokrinoloji uzmanlarının bir ekip halinde hareket etmesi gerektiği de vurgulanıyor.

Cerrahi tedavi ise düşünülmesi gereken son yöntem! Hastanın hayatını tehdit eden bir unsur olmadığı sürecek, diyet ve egzersiz ile kilo verme yöntemi deneniyor. Kısacası obezite noktasına gelindiğinde hastalar için gerçekten zorlu bir uzun bir tedavi süreci başlıyor. Şimdiden önlem almak ve fazla kilolardan kurtulmak en akılcı seçim!

Bu noktada neler yapılabilir ve nasıl bir yöntem izlenebilir sorusunun yanıtını ise Acıbadem web adresinde bulabilirsiniz. İnternet sitesinde obezite tedavisinden kimlere obezite tanısı konduğuna kadar pek çok farklı bilgi yer alıyor. Bu konuda daha detaylı bilgiye sahip olmanız, çok daha bilinçli kararlar vermenizi sağlayacaktır. Bu nedenle sizlere önerimiz, konuyu daha fazla ertelemeden Acıbadem internet sitesine tıklamanız ve bilinçlenmeniz olacak. Ayrıca bu sitede vücut kitle indeksinizi kolayca hesaplayabileceğiniz bir araç da yer alıyor. Öncelikle bu aracı kullanarak, obez olup olmadığınızı öğrenmekle başlayın!

2019’UN YENİ TAKI MODASI: PIRLANTA KOLYELER

2019-01-18T12:02:00.000+03:00

Söz konusu pırlanta olduğunda beğenmeyen hemen hemen yok gibidir. Özellikle şıklık yarışında sizi bir adım öne çıkartan, tüm gözleri üzerinize çeviren ve taktığınızda kendinizi çok daha iyi hissedeceğiniz bir takı olan pırlanta, önümüzdeki sene oldukça moda olacak. 2018 yılında daha farklı modellerde görmeye alıştığımız kolyeler, 2019 yılında yerlerini daha şık ve zarif olan pırlanta kolyelere bırakacak. 2019 modası ve modellerini araştırırken internette dikkatimi çeken pırlanta kolye seçeneklerine mutlaka bir göz gezdirin derim.

Pırlanta Kolye Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bildiğiniz gibi pırlanta, inanılış itibariyle her zaman şıklığın ve zarafetin temsili olan bir takı olmuştur. Hem sade hem de şık olmak isteyen pek çok kadının tercih edeceği pırlanta kolyeleri kombinlerken, pırlanta yüzük ve küpe ile kombinlemek şıklığınızı tamamlayacak olan son dokunuştur. Pırlanta seçiminde dikkat etmeniz gereken birkaç noktanın ise altını çizmek istiyorum.

Hangi Modelleri Tercih Etmeliyim?

Pırlanta kolye takarken giyeceğiniz kıyafetlerinize, dış görünüşünüze, bulunduğunuz ortamlara kısacası tarzınıza ve yaşamınıza uygun bir model seçmelisiniz. Aşırı derecede farklılık yaratacak bir model şıklığınıza gölge düşürebilir.

Zarif ve hiçbir zaman modası geçmeyecek olan gerdanlık modelleri, önemli davet ve organizasyonlarda her zaman size eşlik edecek ve gecenin yıldızı olmanızı sağlayacaktır.

Daha günlük kullanacağınız bir pırlanta kolye arıyorsanız ise ince ve kibar çizgilere sahip melek kanatları ya da kalpli modelleri tercih edebilirsiniz. Küçük ve naif modeller günlük kıyafetleriniz ile de her zaman uyumlu olacaktır.

Hangi modeli seçerseniz seçin unutmamanız gereken tek şey, boynunuzda duracak olan ışıl ışıl bir pırlanta kolyenin enerjisini size hiçbir takı vermeyecektir.

Beğendiğiniz Model Yüz Hatlarınıza Uygun mu?

Yüz hatlarınız, alın bölgeniz ve boyun bölgeniz pırlanta kolye seçiminde dikkat etmeniz gereken bir konudur. Genellikle pırlanta kolye seçimlerinde yüz hatlarının tam tersi olan modeller seçilmelidir. Örnek vermek gerekirse, yüzünüz sivri bir yapıdaysa daha yuvarlak hatlara sahip bir model seçerek zıtlıktan doğacak güzelliğe üstünüzde ev sahipliği yapabilirsiniz.

Her Pırlanta Kolyenin Duruşu Farklıdır

Bir diğer konumuz ise pırlanta kolyenin yapısal özellikleri. Taşların berraklığı, rengi ve kaç karat oldukları hatta kesim şekilleri bile kolyenizin nasıl görüneceğini doğruca etkileyen faktörlerdir. Baget kesim ya da yuvarlak kesim ile kare kesimin duruşu bir olmayacağı gibi pırlantanın berraklık derecesi de her modele göre farklı bir tarz yaratabilir.

Ayrıca satın alacağınız yerin mutlaka ürünün yanında size vereceği pırlanta sertifikası olmasına da özen gösterin. Sertifikasız ürünleri almaktan kaçının. İleride fikriniz değişebilir ya da kolyenizi değiştirmek isteyebilirsiniz. Bu gibi durumlarda mutlaka pırlanta sertifikasına ihtiyacınız olacaktır.

Powerbank Olmadan Asla

2018-04-24T13:01:00.000+03:00

Powerbank yani taşınabilir şarj aleti, telefon, tablet ve dizüstü bilgisayarların kablosuz bir şekilde şarj olmasını sağlar. Cihazları elektrik prizine ihtiyacı olmadan şarj edebilir. Her ortamda şarj edilebilmesi ile kullanıcılara büyük konfor sağlıyor.

Powerbank, USB ile şarj edilebilir cihazlar oldukları için kablo sıkıntısı çekmiyoruz. USB bağlantısı ile çalışan cihazların lityum iyon hücresi bulunuyor. Lityum iyon piller, normal cihazlar ile USB bağlantısı veya kablo ile şarj edilen Powerbank'lerin aynı mantıkla çalışıyor. Bir taşınabilir şarj aletinin ne kadar süre şarj edilebileceği cihazın kapasitesine bağlıdır. Sınırlı kapasiteye sahip bir cihaz daha kısa sürede, büyük bir kapasitesi olan cihaz ise daha uzun sürede şarj eder. Taşınabilir şarj cihazlar için MAH kavramı çok önemlidir. MAH, bir güç bankasının ne kadar güçlü olduğunu gösterir.

Güç arttıkça Powerbank daha hızlı şarj eder. Dijital ürünlerin hızla büyümesi ve popülerleşmesi ile birlikte geliştirilen Powerbank’ler, dijital aletlerin şarj sorununu çözmek için USB girişliler ile uyumlu hale getirildi. Kullanım alanlarının ve sürelerinin artması ile insan yaşamını kolaylaştırdı. Böylece pratik çözümlerde beraberinde getirdi. Her yerde tüm teknolojik aletlerimiz için ihtiyaç duyduğumuz taşınabilir şarj cihazlarının teknik özellikleri araştırılmadan satın alınmamalıdır. Örneğin; telefonumuzun şarjı bittiyse ve şarj edebileceğimiz bir yer yoksa Powerbank imdadımıza yetişiyor. Sadece telefonlar için değil aynı zamanda diz üstü bilgisayarlar ya da tabletler için de kullanılabiliyor. MediaMarkt powerbank fiyatları teknik özelliklerine göre değişiyor. Teknik özellikler arasında kapasite ve voltaj başta olmak üzere kutusunun içeriğinde olan USB kablosu ya da adaptör olup olmadığına göre değişkenlik gösteriyor.

Philips Ultra Hızlı Taşınabilir cihazın voltajı 5V, kapasitesi 7800’dür. Micro USB kablo vardır ancak adaptör bulunmuyor. Üç tam şarj için ekstra özellik sağlayan cihaz, bağlantı noktası ile de elektronik cihazlarımızı ultra şarj eder. Cihazın büyüklüğünün, ağırlığının ve kapasitesinin fiyat belirlenirken önemli olduğunu araştırmalarımız sırasında anlayabiliyoruz. MediaMarkt pek çok markanın farklı özelliklerde Powerbank’ini internet sayfasında bulunduruyor. Mağaza mağaza gezmeden internetin olduğu her yerden cihazların teknik özelliklerini ve görsellerini inceleyerek dilediğimiz ürünü satın alma işlemini güvenli bir şekilde yapabiliyoruz.

İfondi.com'da Aileniz İçin Her şey

2018-02-06T14:36:00.000+03:00

Merhaba arkadaşlar sizlere güzel bir iç giyim adresinden bahsedeceğim. Size ve ailenize her türlü iç giyim ürünlerini bir tıkla kapınıza kadar getiriyor. Kaliteli, ekonomik alışverişin adresi ifondi ihtiyaçlarınızı maksimum karşılamayı hedefliyor.

Bir çok seçenek bulmanız mümkün kadın, erkek, çocuk, çeyiz, fantazi ve plaj giyim ürünlerinde uygun seçenekler mevcut. Hızlı kargo, kredi kartına taksit ve kapıda ödeme seçeneğiyle kendinizi mutlu etmeniz bir tık uzağınızda..

Benimde yapmış olduğum alışverişin detay resmi aşağıda ki gibidir..

Hepsi kaliteli ve özenli ambalajlarında geldi. ve bunların hepsİ sadece 100 tl

Sizler de sevgililer günü yaklaşırken bu özel günü özel bir ürünle kutlayabilirsiniz..

Sevgiyle kalın..

Manyetik Maske ile Zamana Meydan Okuyun

2018-02-05T11:54:00.000+03:00

Selamlar sevgiler, geçtiğimiz günlerde manyetik maske deneyimim oldu bu maskeyi görmekle birlikte merak ediyordum, ve bu güzel maskeyi bana yolladıkları için manyetik maskeye teşekkür ediyorum.

Maske yanında spatulası ve mıknatısıyla birlikte geliyor arkadaşlar, temizlenmiş cilde küçük kaşık spatulasıyla birlikte sürüyorsunuz 15-20 dakika bekliyorsunuz bu arada cildinizde kuruyor maske sonrasında mıktanıs aparatına peçete sararak yüzünüzde gezdiriyorsunuz ve maskenin mıknatısa yapışmasına şahit oluyorsunuz.

Maske sonraso daha sıkı, daha yumuşak, daha şeffaf bir cilde sahip oluyorsunuz.

instagram: @manyetik maske

https://masknmore.com/manyetik-maske

haydi şimdi cildinizi şımartın...

Sonbaharın Gözdesi Yedigöller

2017-12-05T09:39:00.002+03:00

Herkese selamlar sevgiler Sonbaharı arkamızda bırakarak Kış mevsimine gireli bugün 5. gün, Sonbaharı doyasıya yaşayanlar kimler, her bir yaprağın düşüşün izleyenleriniz, renklerin değişimlerini gözlemleyenleriniz var mı? Benim en sevdiğim mevsimlerden bir tanesidir Sonbahar doğanın kendini kışa hazırlamasını, renklerin dansını izlemek acayip keyif verir.

Bu sebeple daha önce çok kez gittiğim Yedigöller turuna gittik arkadaşım gezi ağacı ile tatilbudur.com ile yaptığımız yolculuğumuz keyifli ve sıkıntısız oldu sadece dönüşte takıldığımız trafiği saymazsak:)

Yedigöller üzerine söylenecek çok bir şey yok herkesin mutlaka bir kere görmesi gereken bir yer. Sadece şu kadar diyebilirim içerisinde 7 tane göl var ve bir doğa harikası...

Göller isimleriyle şu şekilde;

Büyükgöl, Seringöl, Deringöl, Nazlıgöl, Küçükgöl, İncegöl ve Sazlıgöl

Bir çok kamp alanı bulunuyor oradan çadır kiralayıp ya da kendi çadırınızı kurup doğaya enfes bir şekilde eşlik edebilirsiniz.

İçerisinde bir de şelale var akkn suyun sesi insanı nasıl dinlendiriyor anlatamam biz 18 kasımda gittik ve şansımıza hava nefisti güneşin altında üşümeden renklerin dansını seyrettik. Zaten sezonu Kasım sonuna kalmıyor bitiyor eğer sizde yaprakları rengarenk ağaçlarda görmek isterseniz Kasım ayını bitirmeden gitmelisiniz.

En sevdiğim yaprakları savurmak ve o anı çektiği için arkadaşıma minnettarım..

Sevgili arkadaşım gezi ağacı Adileciğim ile bir karemiz olmasamıydı yani:)

Bazen düşünmek, bazen seyre dalmak hayat en sevdiğimiz anlardan ibaret değil midir? en keyif aldığımız anlar hayatı tanımlar ve oluşturur.

O yüzden en çok neyi seviyorsak belki de onu yapmalıyız.

Sonbaharın en güz hali Yedigöllerde yaşanır.

Hala görmediniz mi bence seneye şimdiden yerinizi ayırtın..

İşte bu en ama en severek çektiğim kare oldu.

Kalabalığın ortasında kiyanlızlık isimli çalışmama ilan ettim kendisini..

Bu şahane kare ile veda ederken önümüzde ki günlerde şahane bir turda olacağımın müjdesini veririm. Bir sonra ki gezi postu yine keşifler üzerine olacak..

Herkese sevgiler..

Saklama Rehberi

2017-12-01T14:16:00.000+03:00

Besinlerin kullanım ömrünü nasıl uzatabileceğinizi biliyor musunuz? Peki ya onları ne kadar uzun bir süre boyunca saklayabileceğinizi? Eğer siz de benim gibiyseniz, birkaç temel gıda dışındaki hiçbir besin için net bir fikriniz olmadığına eminim. En basitinden, sizce elma ne kadar bir süre saklanabilir? Lezzetini, sertliğini ve tazeliğini yitirmemesi için ne yapmak gerekir? Oturup her besin maddesi için internette araştırma yapmanıza gerek yok: http://saklamarehberi.com, tüm bu bilgilere tek bir kaynaktan ulaşmanızı sağlıyor.

Türkiye’nin ilk ve en büyük derin dondurucu üreticisi olan Uğur Soğutma tarafından hazırlanan (ve tamamen ücretsiz şekilde kullanılabilen) sitede; hamur işleri, süt ürünleri, meyveler, sebzeler ve et ürünleri ile ilgili merak ettiğiniz her bilgi yer alıyor. İlk olarak, tüm bu besinlerin ideal kullanım sürelerinin ne olduğunu, daha sonra da bu kullanım süresini nasıl uzatabileceğinizi öğreniyorsunuz. Tahmin edebileceğiniz gibi, derin dondurucu kullanmak tüm gıda maddelerin daha uzun süre dayanmasını sağlıyor. Ancak, örneğin karidesi derin dondurucuda saklayabilir misiniz? Peki ya yazın aldığınız, lezzetli ve sulu bir karpuzu derin dondurucuya koyup, kışın yiyebilir misiniz? Tüm bu soruların ve çok daha fazlasının cevaplarını Saklama Rehberi web sitesinde kolayca bulabiliyorsunuz. Hepsi bu kadar değil: Sitenin “Alternatif Bilgiler” bölümünde, evde kolayca hazırlayabileceğiniz birbirinden lezzetli tarifler yer alıyor. Evde nasıl mocha yapabileceğimi, meyvelerin kararmasını nasıl önleyebileceğimi, hatta unsuz kekin nasıl yapılacağını bile öğrendim. Laf aramızda, kot pantolonların derin dondurucuda temizlenebileceğinin de haberdar oldum! (Kotu fırçaladıktan sonra bir poşete koyup derin dondurucuda 1 gün boyunca bekletiyorsunuz. Şaşırtıcı, değil mi?)

Türkiye’nin ilk gıda saklama rehberi olan http://saklamarehberi.com, beni şaşırtacak ölçüde bir içeriğe sahip ve her birini okumaktan büyük keyif aldım. Eğer sizin de bir derin dondurucunuz varsa, bu siteyi muhakkak ziyaret etmelisiniz. Derin dondurucunuz yoksa bile gıdaları nasıl daha sağlıklı tüketebileceğinizi, ne kadar uzun bir süre boyunca saklayabileceğinizi ve basit, pratik, lezzetli tarifler ile ipuçlarını Saklama Rehberi web sitesinden öğrenebilirsiniz.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Kaliteli Uyku İçin Doğru Yatak Seçimi

2017-11-23T14:10:00.000+03:00

Uyku, insan yaşamının üçte birini oluşturan temel fizyolojik ihtiyaçların başında gelmektedir. Psikolojik, biyolojik ve sosyolojik yaşamın tam bir iyilik halinde olması için gerekli olduğundan üretkenlik, verim ve konsantrasyon gibi bilişsel işlevlerin tümünü olumlu etkilemektedir. Meydana gelen olumlu etkilerden dolayı uyku yaşam kalitesini etkileyen bir sağlık parametresi olarak kabul edilmektedir.

Olası uyku sorunlarında ya da kalitesiz uyku durumlarında bireylerde dikkat eksikliği, anksiyete, ağrı duyarlılığı artışı, sinir, sindirim sistemi bozuklukları, bağışıklık sistemiz zayıflığı ve halüsinasyon gibi problemler sıklıkla meydana gelmektedir. Ayrıca uyku sorunları kanser riskini arttırmakta ve erken yaşlanmayı tetiklemektedir. Bu nedenle uyku kalitesini yakalamak ve uyku problemlerini önlemek için doğru yatak seçimi yapmak oldukça önemlidir. Rahat yatak seçimini doğru yapmak için sağlıklı yataklar tercih edilmelidir. Bir yatağın rahat ve sağlıklı olması için taşıması gereken bazı özellikler vardır. Bu özelliklere dikkat edilerek uyku kalitesi arttırılabilmektedir.

Kaliteli Uyku İçin Dikkat Edilmesi Gereken Maddeler

Ergonomik yatak tercihleri omurgaların doğal halini koruduğu için omurga sağlığını olumlu etkilemektedir. Ayrıca sırt ve bel rahatlığı ağrılardan kurtulmanızı sağlamaktadır. Böylece güne ağrısız başlayarak gün içinde daha aktif ve daha dinç olabilirsiniz.
Visko yataklar medikal tedavilerde de kullanılan rahat ve kullanışlı yataklardır. Vücudun şeklini alarak etki üzerindeki birim tepkiyi azaltıp daha rahat uyumayı sağlamaktadır. Kullanılan viscoelastic malzemesiyle kaliteli uykuyu hedefleyen ve ciddi kitlelere ulaşmış olan visko yatak modelleri özellikle gece uyku bölünmesi yaşayan bireyler için tavsiye edilmektedir. Rahat yatak modelleri arasında özellikle Yatsan firması tarafından üretilen yataklar tercih edilmektedir. Rahat yataklar kategorisindeki kalitesi göze hitap ederken sağlığı da ihmal etmemektedir.
Lateks yataklar uyku kalitesini arttıran diğer bir yatak çeşididir. Kauçuk ağacının işlenmesi ile üretilen yataklar yapı ve görüntü itibariyle diğer yataklardan biraz faklıdır. Daha uzun ömürlü olan lateks yataklar hava akımı sağlayarak vücut noktalarının tamamını destekler. Bu yatakların alt kısmına yerleştirilen özel jeller sayesinde daha sağlıklı uyku elde edilmektedir. Uyku şikâyetlerini en aza indiren yatak uyku problemi çeken bireyler için oldukça uygundur.

Yatak tercihi yaparken bu ve buna benzer maddelere dikkat ederek kaliteli ve sağlıklı yataklar alabilirsiniz. Böylece sağlıklı bir vücuda sahip olarak günlük yaşamınızda ihtiyacınız olan enerjiyi karşılayabilir, güne daha mutlu başlayabilirsiniz.

Grand Hyatt İstanbul’da 2018’e Unutulmaz Bir Başlangıç Yapın

2017-11-21T09:23:00.001+03:00

Grand Hyatt İstanbul, bu yıl da hem noel hem yılbaşı için hazırladığı birbirinden güzel menülerle misafirlerini bekliyor. Gas Brothers ve Utku Yurttaş yılbaşı yemeği süresince jazz, piano ve 70’lerden günümüze popüler müzikleri çalacaklar. Gece, Gas Brothers’ın perküsyon show’unun da yer aldığı performans ve after party ile devam edecek.

Noel Menüsü, Grand Hyatt İstanbul’da

Grand Hyatt’ın içinde bulunan 34 Restoran, içinde leziz hindinin de olduğu Noel Yemeği özel menüsü ile 24 Aralık Pazar günü aile kutlamaları ya da arkadaş buluşmaları için ev sahipliği yapmaya hazırlanıyor. 24 Aralık akşam başlayan ziyafet 25 Aralık Pazartesi günü öğlen ve akşam da devam ediyor. Kişi başı 218 TL olan menü için önceden rezervasyon gerekiyor.

Yılbaşı gala yemeği ve eğlencesi

Yeni yıla sevdikleriyle beraber güzel bir başlangıç yapmak isteyenleri 34 Restoran’ın deneyimli şeflerinin elinden çıkan geleneksel Türk ve Akdeniz mutfağının lezzetlerinden oluşan açık büfe bekliyor.

Gas Brothers ve Utku Yurttaş’ın yılbaşı yemeği süresince jazz, piano ve 70’lerden günümüze popüler müziklerin çalacağı gece, Dining salonunda Gas Brothers’ın performans sergileyeceği, perküsyon show’unda dahil olduğu after party ile devam edecek. Sabahın ilk ışıklarına kadar devam edecek after party, yılbaşı ücretine dahil.

34 Restoran’da, 31 Aralık Pazar günü saat 20:00’de başlayan ve gece yarısı 02:00’ye kadar sürecek olan yılbaşı gala yemeğinin kişi başı fiyatı limitsiz yerli alkol içecekler 518 TL, limitsiz yerli & yabancı içecekler dahil fiyatı ise 618 TL. Minik misafirler için de kişi başı fiyat 318 TL.

Keyifli geçen yılbaşı gecesinin ardından 1 Ocak Pazartesi günü saat 12.00-16:00 arasında 34 Restoran’daki brunch’ta arkadaşlarınızla, ailenizle, sevdiklerinizle yeni yılın ilk gününü kişi başı fiyatı 218 TL olan brunch ile keyifli bir şekilde geçirebilirsiniz.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Akdenizin Son İncisi Adana

2017-11-15T15:06:00.004+03:00

Selamlar sevgiler herkese, sizlere bugün sıcacık bir yerden bahsecedeğim Akdeniz bölgesinin sonlarında yer alan Adana, öylesine sıcak bir yer ki Ekimin sonunda kısa kollu dolaştık, insanların hala sandalet giydiği, güneşin hala yaktığı bir ilimizmiş Adana. Daha önce bir tur dönüşü kıyısından geçmiştik ancak içerisine girmek nasip olmamıştı. Thy nın güzel bir kampanyasıyla 28 Ekim de gittik ve orayı görme yaşama fırsatı yakaladık..

Uçaktan iner inmez hava limanından taksiye bindik ve ben güzergahı konuşarak şoförden yardım aldım sağolsun bize yol programı çizdi zaten havalimanı merkezin ortasında şehire yakın ve gideceğimiz yerler yürüme mesafesi kadar yakın olduğu için ilk durağımız Sabancı Merkez Cami oldu. Cami 1999 senesinde yapılmış ve Adanın sembolü gibi olmuş inanılmaz büyük tam tamına 25.000 kişilik bir cami..

Yol üzerinde denk geldiğimiz kuruyemişçi arabası, Adana da böyle yemişçiler bulmak mümkün, tahta araba üzerinde altta ısıtılan bir mekanizma yanda tüten bacasıyla oldukça değişik bir kültür geldi bana.. Her ne kadar arabanın sahibi resim çektiğimiz için bize kızıp küfür etse de Adana'nın insanının bu kadar kaba olduğunu sanmıyorum. Ben o arabacının cahilliğine verdim inşallah herkese böyle yapmaz..

Sabancı Cami den çıkınca hemen yanın başlayan büyük bir park görüyorsunuz. Alabildiğine uzanıyor.
Merkez Park, Seyhan Nehri'nin her iki yakasına kurulmuş toplam 33 hektar büyüklüğündeki şehir parkıdır. Güneyde Sabancı Merkez Camii ile kuzeyde Galleria alışveriş merkezi arasında kalan park, 2004 yılında açılmıştır. Türkiye'nin en büyük parkıdır.

Merkez parktan bir görüntü

Merkez park boyunca uzanan seyhan nehri, sanırım Adana da en çok onu sevdim zaten nehirleri hep sevmişimdir. Seyhan Nehri boyunca yürüme yolu var nehir kenarında seyyar satıcılar bulunuyor. Bi tanesi o kuruyemişçi araba:)

Akdeniz'e dökülen en büyük nehir özelliği taşıyan Seyhan Nehri, Çukurova'nın en önemli nehirlerinden biridir. Yaz mevsiminde Adanalılar buraya ağaçların gölgesinde serinlemek için geliyorlarmış bir de su sporları yapılıyormuş yaz zamanı, eğlenceli oluyordur diye düşünüyorum.

Nehir kenarından bir görüntü

Nehir boyunca yürüdük ve o bizi tabi ki Adana deyince akla ilk gelen yapısı Taş köprüye kavuşturdu, Muazzam bir şekilde hala ayakta ve dimdik eskiden araba trafiğine de açıkmış ancak artık yaşı sebebiyle sanırım trafiğe kapalı bence de iyi olmuş tarihi korumak gerektiğine inanırım daima.

Taşköprü, Seyhan Nehri üzerinde, Adana şehir merkezinde, Doğu ve batı yakalarını birleştiren, tarihi köprü

Bir Roma dönemi eseridir. Seyhan Nehri üzerinde bulunan Taşköprü`nün, M.S. 384`de Mimar

Auxentus tarafından yaptırıldığı belirtiliyor. Dünyanın şehiriçi trafikte kullanılan en eski köprüsüdür. Batı ucunda Türkiye`nin en büyük camiisi Sabancı Merkez Camii,

doğu ucunda ise HiltonSA oteli bulunmaktadır.

Orijinali 21 gözlü olan köprü, Seyhan Nehri`nin ıslahı sırasında 7 gözünün toprak altında kalmasıyla 14 gözlü olarak hizmet veriyor. Osmanlı

döneminde birkaç kez onarılan Taşköprü, günümüzde de hizmet vermeye devam etmektedir.

Köprü üzerinden Sabancı merkez cami görüntüsü..

Sonrasında yolumuzu Kazancuılar çarsısına doğru çevirdik yine yürüyerek merkeze doğru yol aldık merkezde bulunan Adananın en eski camisine geldik içeride namaz kılındığı çin giremedik ama dışarıdan fotoğraflama şansımız oldu.

Ramazanoğlu Beyliği döneminin ünlü beylerinden Halil Bey tarafından 1507 yılında yaptırılmıştır. Külliye; cami, medrese, türbe (Halil Bey Türbesi), vakıf sarayı olarak adlandırılan harem dairesi ve Tuz Hanı da denilen selamlıktan oluşmakta olup, karemsi plan üzerine kurulmuştur.

Klasik Osmanlı camilerinden farklı olarak kitle etkisi çok fazla dikey olmayan Ulu Cami, Memluk ve Selçuklu üsluplarını yansıtmaktadır.

Caminin önünden geçip saat kulesinin oraya geldik. Saat kulesi oldukça uzun ve büyük.. Yanında fotoğraflama şansı pek olmadığı için çarşı içinden çekmeye çalıştım.

1881 yılında Vali Ziya Paşa’nın valilik döneminde yapılmaya başlanan Büyük saat kulesi, 1882 yılında Vali Abidin paşa zamanında tamamlanmıştır. Yüksekliği 32 metre olan Büyük Saat kulesi Ali Müfit caddesinde bulunmaktadır. 8 metre genişliğinde diktörtgen şekilde yükselen saat kulesinin 4 tarafında saat kadranı bulunmaktadır. Almanya dan 1925 te özel olarak getirilen saat makinesiye yenilen kulenin tepesinde motifler ve kabartmalarla süslenmiş dev bir çan vardır.

Gitmeden araştırdım kebap en iyi nerede yenir diye ancak benim bulduklarımı orada kimseden duymadım. İlk olarak bindiğimiz taksi şoförünün söylediği Kazancılar kebabı halkın içinden de diyenler olunca rotamızı Kazancılara çevirdik. Açıldığı ilk günden beri tek şube olarak kalan işi fabrikasyonlaştırmayan bir yer kazancılar, oldukça da cici bir görüntüsü var. Burada oturduk karnımızı doyurduk ne diyeyim kebabı, ciğeri, salataları, turşusu hepsi birbirinden lezzetliydi. Hatta doymadık birer kebap daha yedik.. yolunuz Adana ya düşerse kebabınızı Kazancılarda yemenizi tavsiye ederim.

Adana da yer gök kebap, tatlı her yerde tatlıcılar var, Bunlardan en meşhuru tatlıcı gönül kardeşlermiş bizde ona gittik tatlımızı yedik. Ancak şöyle bir sistem var orada herkes ayakta yiyor önlerinde kağıtlar tepsiden istedikleri kadar yiyorlar sonra satıcı soruyor kaç tane diyor ona göre parasını ödüyorsunuz. Çok ilginç değil mi? benim hiç daha önce görmediğim bir yöntemdi bu ehh bizde yöntem neyse ona göre yedik içtik:)

Yarım ay şeklinde olanlar taş kadayıf kaymaklı, cevizli, fıstıklı olmak üzere 3 çeşit yapılıyor., diğerleri halka tatlısı..

Burada ki güzellik ise Adana nın yöresel tatlısı karakuş..

Adanaya kadar gidipte şalgam içmeden dönülür mi? tabi ki hayır en özelini en güzelini içtik nerede mi? tabi ki Ali Göde de şalgamlarında aynı tatlıcılarda ki gib ayakta içilen şalgamlar ama inanılmaz güzel ben böylesini içmemiştim. Kargo hizmetleri de var sipariş veriyorsunuz getiriyorlar..

En son olarak ta günü bitirdiğimizde dönüşe geçecektik ki turizm bürosu gördüm hemen dalsım içeriye daha görülecek yerler var mı diye bir çoğunu görmüş olmanın mutlulukla hemen arkalarında bir Etnografya müzesi olduğunu öğrendik gitmeden orayı gördük bu da ekstra bir güzellik oldu. Çünkü Atatürk müzesini görmeyi kaçırmıştık. Bu onun yerine olsun dedik. Müzede tipik adana evleri, kültürleri yansıtılmış.

Bir de eskiden kilise olan yan binayı şimdilerde koruma altına alıp içeride konferansların verilebileceği bir yer haline getirmişler ne güzel...

Müzeden kareler çok var ama az ve öz olarak bu kadarını paylaşıyorum..

Adana gezimiz burada noktalanıyor. Bir başka gezide görüşmek üzere sevgilerimle..

Gezmek insanın doğasını canlandırır, özüne inmesini sağlar, yepyeni görüşler kazandırır.

Burgazada Yolculuğu

2017-11-08T11:03:00.000+03:00

Herkese selamlar sevgiler sonbaharın en güzel zamanları şimdi ve bunu değerlendirmek bizlere düşüyor. Bazen bir deniz kıyısı, bazen bir orman büyüsü, sadece keyif almak ve biraz olsun herşeyden uzaklaşmak herkese iyi gelir. Böyle bir düşünce ile havanında yazdan kalma olduğu bir cumartesi kızlarla Burgazada ya gittik. Şansımıza güneşin en dorukta olduğu bir gündü ve doyasıya keyfini çıkardık.

Burgaz adaya gitmek çok kolay ve ucuz Kabataş tan, Eminönü nden, Bostancı dan adaya ada vapurları kalkıyor tek yapmanız gereken karar vermek saatlere bakmak yoksa üşengeçlik yapıp çok uzak şimdi nasıl giderim lafı asla geçerli değil. Yeter ki isteyin ve hayata geçirin.

Yolda giderken vapurdan manzaralar yol boyunca martılar bize eşlik ettiler..

Haydarpaşa nın endamlı duruşu mest edici..

Burgaz ada ya yanaşırken adanın bir parçası sadece nasıl şirin değil mi?

Yunanca adı Antigoni olan İstanbul ‘ un 3. büyük adası olan Burgazada’ nın yüzey görümü yuvarlak biçimindedir.Burgazada’ nın en yüksek tepesi “Bayrak Tepesi”dir. Kızılçam ormanları ile kaplı adaya, Büyük İskender’ in generalinin babasını Antigone’ nin adaya kale yaptırması üzerine onun adı ile anılmıştır.

Daha sonraları Yunanca’da kale/burç anlamına gelen Burgaz (Pyrgos) adı verilmiştir.

Adaya girişte yoldan gelmiş olmanın rehavetiyle adanın ünlü pastanesi Ergün de soluklandık. Buranın milföy tatlısı şahaneymiş duyunca tabi hemen kaptım bi tane:)

Kızlarla Ergünde soluklanırken..

Ada da sonbaharın gelmesiyle renk cümbüşü vardı. Sarılar, kırmızılar ve daha niceleri bunlara eşlik eden adanın faytonları da ayrı bir güzellikti.

İlk olarak Kalpazankaya ya çıkalım dedik ve yaklaşık 6 km yürüyüş yaparak tepeye çıktık. Yürürken bir çok güzelliğe şahitlik ettik işte bu merdivenler onlardan bir tanesi..

Ağaçların renkleri ve enerjisi..

Ada enerjisi yüksek bir yer öteki adalarda olmayan bir şey var sanki burada..

Sonbahar Festivali gibi

Kalpazankaya ya az kalmışken bizi karşılayan güzellik. Aşağıda görülün bir plaj, yani yaz mevsiminde İstanbul'a yakın denize girilebilecek nadide yerlerden..

Ve Kalpazankaya tepede bir yer, kocaman bir restaurantı var adı kalpazankaya restaurant, balık yerken güneşin batışını da izleyebileceğiniz şahane bir yer. Yalnız rezervasyon yaptırın çünkü yer bulamayabilirsiniz. Fiyatları içinde normalden daha pahalı diye duydum.

2. durağımız Aya Ioanis Kilisesi

Kış geldiği için kapatmışlar ama bir yaz günü gelip içerisini görmek için tekrar geleceğim.

Bir Rum Ortodoks kilisesi olan Yahya Peygamber Kilisesi (Hagios Ioannis Prodromos), iskeleye yanaşırken vapurdan görünen manzaraya egemen olan ve yüksek bir silindir üzerine yerleştirilmiş kubbesiyle kasabanın en göze çarpan anıtıdır. Deniz otobüsü iskelesinin güneyindeki ilk sokak sahil boyunca takip edildiğinde, kiliseye kısa sürede varılabilir.

1899’da yapılan bugünkü kilisenin, Yahya Peygamber Kilisesi’nin katholikonunun bulunduğu yere kurulmuş olduğuna inanılmaktadır. Asıl katholikon büyük olasılıkla 11. yüzyılda inşa edilmişti. Binanın bölümlerinin ise, önceki yapının planına sadık kalınarak inşa edilmiş bugünkü kilisede bir araya getirildiği düşünülmektedir. Bu yargıya kanıt ise George Mastoropoulos’un "Adalar’ın Patriarkal Manastırları" adlı eserinde gösterilmektedir.

3. durağımız..

Ve tabiki ada ile bütünleşmiş Sait Faik Abasıyanık evi ve müzesi. Edebiyatla ilgiliyseniz burayı görmeye can atarsınız. Yazar Şair burada yaşamış ona ait eşyaları, mektupları, kişisel malzemeleri görmek şahaneydi. Bir tarih kokuyor o evde mutlaka ama mutlaka gittiğinizde görmeden geri gelmeyin. Hele ki girişte yerde yazan o cümleyi hafızanıza kazıyın...

Müzeye ait görüntüler.

Sonbaharın Ada ile dansı renklere bakar mısınız..

Renkler bize ne çok şey anlatır bazen, önemli olan okuyabilmektir..

Ada da çok fazla gezilebilecek yer yok ancak yürüme yolu çok, biz gezmeyi bitirince baya bir yorulmuştuk. Kendimizi hemen sahiline attık orada cok cici salaş restaurantlar var. Gönlünüz hangisini isterse ona oturabilirsiniz. Hepsi balık üzerine şahane şeyler veriyorlar, İster rakı için ister bira, biz araştırmalar sonucunda Barba Yani ye karar verdik. Gündüz oturduğumuz için bira içtik ama geceye kalsaydık kesinikle rakı içemeden dönmezdim:)

Hepimiz çok keyif aldığımız, hasret giderdiğimiz bir gün yaşadık bunu sıksık yapmaya karar verdik kim bilir çok yakında yine bir sürprizim olabilir size:)

Biz adayı terk ederken ada akşama hazırlanmaya başlamıştı.

Gün yavaştan ağarmış gökyüzü rengini maviden kızıla boyamıştı.

Ufak teknelerin denizde ki dansı görülmeye değerdi.

Son olarak dönüşte vapurdan çektiğim bir kare ile veda ediyorum. Şu akşamın güzelliği hangi şehirde, hangi millette ve hangi ülkede var söyler misiniz? İstanbul'u kalabalık olmasına rağmen seviyorum. Her yerde olmayan bir güzelliğe sahip olduğu için..

Bambaşka bir gezi de tekrar buluşmak üzere sevgilerimle..

En güzel Hediye Gold Küpe den Alınır

2017-09-29T10:50:00.000+03:00

Merhaba Günlerden cuma herkese güzel bir hafta sonu dilerim.

Hediye seçenekleri gün geçtikçe çoğalıyor, ancak hem kalite, hem güzellik, hemde değerli olanlarına az rastlanıyor. Size şahane bir siteden bahsedeceğim.

En güzel altın küpe çeşitleri burada. gözünüz kapalı alabilirsiniz.

Ürün yelpazesi o kadar geniş ki başka hiç bir yerde bulamayacağınız çeşitleri burada bulmanız mümkün. Üstelik kapıda ödeme ve kredi kartına 4 taksit seçenekleri ile birden fazla sevdiğinize hediye alabilirsiniz.

Şu anda bir çok üründe indirim var, özel günler yaklaşmakta bence alın kenara atın derim.

https://www.goldkupe.com/

sevgiler..

11 Adımda Göbek Yağlarından Nasıl Kurtulunur?

2017-09-26T10:19:00.000+03:00

11 Adımda Göbek Yağlarından Nasıl Kurtulunur?

Herkes fit olmak, kilo vermek istiyor, özellikle de göbekte biriken yağlardan kurtulmak genç, yaşlı herkesin hayali. Zira göbeğimizde birkaç kilo yağla dolaşmak istemeyiz. Göbekli bir vücutla eteklerin, elbiselerin, şortların çok da şık görünmediği bir gerçek. Ama aslında göbek yağlarımızdan şikayetçi olmak, kurtulmaya çabalamak için çok daha önemli bir sebebimiz var. Göbekte biriken yağlar iç organlarımızı kaplıyor, kalp rahatsızlığı, şeker hastalığı ve diğer birçok ciddi rahatsızlıklar için risk oluşturuyor.

Ulusal Şeker Hastalıkları ve Sindirim ve Böbrek Bozuklukları Enstitüsü’ne göre obezitenin ve göbek yağının neden olabileceği rahatsızlıklar:

Tip 2 Diyabet
Kalp hastalığı ve inme
Metabolik hastalıklar
Bazı kanser türleri
Uyku apnesi
Kireçlenme
Safrakesesi hastalıkları
Karaciğer yağlanması
Gebelik döneminde problemler

Göbek yağları neden ve nasıl artıyor?

Hazır gıdalar ağırlıklı beslenme, hareketsiz yaşam, aşırı yağlı, tuzlu, şekerli yemekler tüketmek, asitli, şekerli içecekler içmek vücudun yağ oranını artırıyor. Özellikle de göbekte yağ birikmesine, depolanmasına sebep oluyor. İşte göbek bölgesinin yağlanmasının temel sebepleri:

Taze ve doğal gıdalar yerine, hazır gıdalarla beslenmek,
Yoğun iş ve yaşam içinde ev yemekleri hazırlamaya vakit ayıramamak,
Stres, depresyon, sıkıntı gibi sorunların düzenli uyku ve yaşama olanak vermemesi,
Anne adayının hamilelikte sağlıksız beslenmesi,
Tüm gün bilgisayar başında oturmak, hareketsiz bir yaşam sürmek,
Hormonların dengesiz salgılanması göbek bölgesinde ekstra yağlanmaya sebep oluyor.

Göbek yağlarını eritmek için 11 yöntem

Yağ yakıcı gıdalar tüketin!

Göbekte yağlar birikmesinin temel sebebi sağlıksız, hazır gıdalar tüketmek olduğuna göre, bu yağları eritmenin yolu da doğal beslenmeden geçiyor. Gerçek gıdalar, temiz besinler, yani insanların tarih boyunca yediği sebzeler, meyveler, tohumlar, temiz etler ve balıklar, baklagiller göbek bölgesinde yağ depolanmasını önler, var olan yağları da yakmaya yardım eder.

Şekerden, sıvı kalorilerden ve tahıllardan uzak durun!

Şeker ve şekerli gıdalar tüm vücut sağlığı için çok tehlikelidir. Göbek yağlarını eritmek istiyorsanız kesinlikle şekerli besinlerden, şekerli sütler, meyve suları ve paketlenmiş şekerli tahıllardan yoksun bir beslenme sepeti hazırlayın.

Sağlıklı bir beslenme programı oluşturun!

Yemeklerinizi yavaş yiyin.
Tabaklarınızı küçültün.
Tabağınızı fazla doldurmayın.
Televizyon ya da bilgisayar başında yemek yemeyin.
Kısa sürede şok diyetler değil, daha uzun süreye yayılmış hafif diyetler uygulayın.

Aralıklı diyetler uygulayın!

Kısa süreli şom diyetler yerine, ara ara diyet programları uygulayın. Aynı diyet programını uzun süre uyguladığınızda metabolizma bu tür beslenmeye alışır, etki göstermeyebilir. Öğün aralıklarının ve sayısının değiştiği, beslenme programı içindeki besinlerin değiştirildiği diyet programları uygulayın. Elbette yine sağlıklı ve doğal besinler tercih edilmeli.

HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman) uygulayın!

Göbek yağlarınızı eritmek için vücudun her yerini çalıştıran ağırlık çalışmaları uygulayın. Yüksek yoğunluklu aralıklı egzersiz programıyla kısa sürede hedeflenen yağ yakılabilir.
Kardiyo aerobik egzersizler, stres hormonlarını artırır, çok fazla yorar, dolayısıyla da gereğinden fazla yemeye sebep olur.
Antrenmanlarınızı çeşitlendirin, yoğunluklarını azaltın, artırın.

Stresi azaltın!

Stresli yaşam; kalp hastalıkları, diyabet, zihinsel, fiziksel ve bağışıklık sistemi hastalıkları riskini artırır.
Stres, kan şekeri dengesini bozar, iştahı artırır, tiroid bezini olumsuz etkiler.

Yeterince uyuyun!

Yetersiz uyku, göbek bölgesinde yağ depolanmasının en önemli sebeplerinden birisidir. Göbek yağlarını eritmek için günde ortalama 7 saat uyumak ve böylece stres hormonunu azaltmak önem taşıyor.

Düşük karbonhidratlı beslenin!

Beslenme sepetinizdeki karbonhidrat zengini besinleri azaltın ya da onlardan tamamen kurtulun. Karbonhidratlardan yoksun beslenen kişilerde vücut, enerji olarak yağları kullanır, yakar.

Metabolizmanın hızını destekleyin!

Metabolizmanızın daha hızlı çalışması için kırmızı biber, Matcha yeşil çay, su yosunu gibi besinleri tüketin.

Karın egzersizlerini ihmal etmeyin!

Göbek yağlarını eritmek için haftada 2-4 gün düzenli olarak karın egzersizleri yapın. Bu sayede yağlar erir, karın kasları güçlenir.

Boş mideyle çalışın!

Egzersizlerden önce kesinlikle bir şey yiyip içmeyin. Boş mideyle egzersiz yaparsanız vücudunuzun insüline gösterdiği direnç artar, kalori alımınız düşer, egzersiz esnasında yağlar erir, kas değil, glikoz yakarsınız.

Kaynak:

http://www.aysetolgaiyiyasam.com/11-adimda-gobek-yaglarindan-nasil-kurtulunur