Health-Forlife

symptoms of fever

2015-02-28T01:24:00.002-08:00

You have a fever once your temperature rises higher than its traditional vary. what is traditional for you will be a bit higher or under the common traditional temperature of ninety eight.6 F (37 C).

Depending on what is inflicting your fever, further fever signs and symptoms might include:

Sweating
Shivering
Headache
Muscle aches
Loss of appetence
Dehydration
General weakness
High fevers between 103 F (39.4 C) and 106 F (41.1 C) might cause:

Hallucinations
Confusion
Irritability
Convulsions
Dehydration
When to ascertain a doctor

Fevers by themselves might not be a cause for alarm — or a reason to decision a doctor. nonetheless there ar some circumstances after you ought to get medical recommendation for your baby, your kid or yourself.

Taking a temperature

To check your or your child's temperature, you'll select from many varieties of thermometers, as well as oral, rectal, ear (tympanic) and forehead (temporal artery) thermometers.

Although it isn't the foremost correct thanks to take a temperature, you'll use associate oral measuring instrument for associate cavity (axillary) reading:

Place the measuring instrument within the cavity and cross your arms or your child's arms over the chest.
Wait four to 5 minutes. The axillary temperature is slightly under associate oral temperature.
If you decision your doctor, report the particular range on the measuring instrument and wherever on the body you took the temperature.
Use a body part measuring instrument for infants:

Place a dab of mineral jelly on the bulb.
Lay your baby on his or her tummy.
Carefully insert the bulb one/2 to 1 in. into your baby's body part.
Hold the bulb and your baby still for 3 minutes.
Don't discarding of the measuring instrument whereas it's within your baby. If your baby squirms, the measuring instrument might go deeper associated cause an injury.
Infants

An unexplained fever is bigger cause for concern in infants and in youngsters than in adults. decision your baby's doctor if your kid is:

Younger than age three months and includes a body part temperature of one hundred.4 F (38 C) or higher.
Between ages three to six months and includes a temperature up to 102 F (38.9 C) and looks remarkably irritable, dreamy or uncomfortable or includes a temperature beyond 102 F (38.9 C).
Between ages half-dozen to twenty four months and includes a temperature beyond 102 F (38.9 C) that lasts longer than someday however shows no different symptoms. If your kid conjointly has different signs and symptoms, like a chilly, cough or diarrhoea, you may decision your child's doctor sooner supported severity.
A newborn and includes a under traditional temperature — but ninety seven F (36.1 C). terribly young babies might not regulate blood heat well once they are sick and should become cold instead of hot.
When unsure, act and decision your child's doctor, whether or not you think that your baby's temperature is abnormally high or abnormally low.

Gebelik Belirtileri

2013-04-27T16:59:00.001-07:00

Gebelik belirtileri, her adetten sonra hanımların beklediği belirtilerdir. Eğer bebek beklenmiyorsa adet olunduğunda derin bir oh çekilir.

Peki nedir gebelik belirtileri?

Adet kanamasının olmaması: Kadınlar her ay belli bir döngü içerisinde adet olurlar. İşte beklenen adet olma durumu gerçekleşmediğinde gebelik belirtilerinden bahsedebiliriz.
Mide bulantısı ve kusma: Her gebelik başlangıcında mide bulantısı ve kusma yaşanır. Kişi, diğer belirtiler ile birlikte mide bulantısı ve kusma durumu yaşıyorsa gebe kalmış olma ihtimali üzerinde durulabilir.
Yorgunluk: Gebe kalan kişi için yorgunluk hali de gebelik belirtisi sayılabilir. Her zamanki enerjisinden farklı bir yorgunluk hali yaşanıyorsa gebelik riski var demektir.
İdrar yakınmaları: İdrara çıkma sıklığı artıyorsa, idrar kaçırma olmadığı halde idrar kaçırma hissi yaşanıyorsa gebelik oluşmuş olabilir. Gebe kalan kişinin idrar alışkanlıkları değişim gösterecektir.
Göğüslerde hassasiyet: Gebelik ile birlikte göğüslerde irileşme ve hassasiyet meydana gelmeye başlar. Bazı kişilerde bu hassasiyet dokunulduğunda acı hissi olarak, bazı kişilerde ise göğüslerden alınan cinsel hazzın artması şeklinde olur.
Vajina mukozasında renk farklılıkları: Kadının cinsel organında kızarma ve şişlikler oluşmuşsa ve göğüslerdeki gibi bir hassasiyet meydana gelmişse gebelik belirtilerinden söz edilebilir.

Gebelik istendiğinde gözlenen gebelik belirtileri sevince, beklenmediğinde ise telaş ve üzüntüye sebep olur.

Kaynak: http://trend-saglik.blogspot.com/2013/04/gebelik-belirtileri.html

En Uygun, En Hesaplı Ürünlerin ve Para Piyasasının Paylaşım Noktası

2013-04-24T16:51:00.001-07:00

Piyasacıların ortak buluşma noktası haline gelmiş web sitesi olan http://www.piyasacilar.com da başta teknoloji olmak üzere; bilgisayar, televizyon, cep telefonu, ev elektroniği ve otomobil ve borsa, para, döviz, altın haberleri, fiyatları, kampanyaları, tavsiye ve yorumları, incelemeleri ile piyasaya yeni çıkacak ürünleri, piyasa fiyatı düşen ürünlerin, sıcak fırsatların haberlerini bulabilmekteyiz.

Uygun fiyatlı alışverişler ve ürünlerin indirime girmiş veya kampanyalı ürünlerin son dakika fiyatlarını da bulabileceğiniz http://www.piyasacilar.com u, her şeyin bir piyasası olduğuna inanan ve piyasayı yakından takip eden arkadaşlar tavsiye etmektedir.

Siteye üye olan tüm kullanıcılar, günlük hayatta kullanılan, aklınıza gelebilecek tüm ürünlerin incelemelerini fiyat performans ve görsel içerikler ile destekleyerek forumda yayınlamaktadır. Amaç: Yüzlerce ürünün, sitede kullanıcıları tarafından incelenmiş olması ve yeni alım yapmak isteyen üyelerimize karar verme aşamasında yardımcı olmak.

Kullanım ihtiyacımız olan tüm ürünlerin piyasasını araştırmakta olan, ürünlerin kullanıcılarının yorum ve tavsiyelerinin bulunduğu, teknoloji, bilgisayar, cep telefonu, ev elektroniği, otomobil, altın, döviz, borsa, para piyasalarının takip edildiği bir site olma yolunda ilerlemektedir.

Ayrıca B2B firmaları tarafından tercih edileceğini ön gördüğümüz site B2B firmalarına, piyasada bütün iş yapan firmalara ürün ve hizmetlerinin tanıtımına imkânı vererek, site içinde 2.el bölümünde toptan ve perakende alım-satım yapacak firma ve kişileri bir araya getirmektedir.

Sizler de üye olarak sitedeki tüm ürün incelemelerini görebilir, yorum yazabilir, tavsiye alabilir, istediğiniz ürünün incelemesini yapabilir ve en uygun fiyatı araştırabilirsiniz.

http://www.piyasacilar.com

Twitter'da Takibi Bırakanlar

2013-03-07T13:37:00.001-08:00

Twitter kullanmayı seviyorsunuz ve sık sık düşüncelerinizi paylaşıyorsunuz. Peki sizin takip ettiğiniz kişiler sizi takip ediyor mu merak ediyor musunuz?

Twitter'da aklınıza gelenleri 160 karakter ile birkaç saniye içerisinde arkadaşlarınıza aktarmak paylaşımın en kolay yolu oldu. Sizin fikirlerinize, paylaştığınız fotoğraf, video veya web sitesi adreslerine anında yorumlar almanız mümkün. Bu yorumların çoğunu da sizi arkadaş olarak ekleyenler yapıyor elbette.

Bir de sizin takip ettiğiniz kişiler var. Yazdıklarını okuduğunuz arkadaşlarınız, dostlarınız, akrabalarınız, ünlüler, şirketler vb. Siz onların yazdıklarını anında okuyorsunuz. Ama onlar sizin yazdıklarınızı görüyor mu ? Yoksa dostum dediğiniz kişi sizi önce ekleyip birkaç gün sonra takibi bırakanlar'dan biri mi oldular?

Bunu görmek için Twitter'da takip ettiklerim bölümüne girip tek tek profillerine bakarak sizi takip edip etmediklerine bakmanız gerekiyor. Bununla vakit kaybetmek istemiyorsanız ve sizi kimin unfollow ettiğini hemen öğrenmek istiyorsanız size bir site önereceğim. İşte size güzel bir alternatif: twitpalas.com

Bu siteyi kullanarak sizi artık takip etmeyenlerin listesini hemen görmek mümkün. Detayları içeren unfollowers tabloları bu kişileri çeşitli kriterlere göre sıralamanızı sağlar. Sizi "unfollow yapanlar"ı şu kriterlere göre sıralamanız mümkün: en son tweet atan, en eski tweet atan, sık sık tweet atan, nadiren twit atan, takipçi sayısı en az olan, en az popüler olan, en popüler olan unfollowcu'lar. İsterseniz profil resimlerini slideshow olarak görüp de silmeye karar verebilirsiniz.

Örnek bir videoyu şuradan izleyebilirsiniz: twitter video

twitpalas.com'u ziyaret etmek için tıklayınız

Kişisel Blog

2013-02-11T11:39:00.001-08:00

Ülkemizde blog sahibi olmak dış dünyaya göre biraz daha geriden gitse bile son yıllarda gözle görülür bir gelişme gösteriyor. Kişisel marka oluşturmanın birinci ayağı kişisel blog oluşturmaktan geçiyor. Kişisel blogunuz varsa ve bu blog okuyucuyu yeterince tatmin ediyorsa kişisel markanız olumlu yönde oluşmaya başlamış demektir. http://depresan.net bu kişisel bloglardan bir tanesi. Sloganı, ilk dikkat çeken tarafı: "Kişiselizm" !!! Yaşadığımız iletişim çağında bir olaydan bir gelişmeden tüm dünyanın bir anda haberdar olduğu sosyal paylaşım ağları ve ailesiyle, kardeşiyle, eşiyle, dostuyla iletişimsizlik duvarları ören "kişiselizm" akımı. Kişisel blogumuzu ve markamızı oluştururken yakın çevremizle iletişimsizlik yaşamayalım.

Depresan.net'te karşılaştığım ikinci izlenim de her konudan bahsediyor olması. Wordpress temadan, hemoroide, facebook haber bandından evdeki böcek sorunlarına kadar bir çok konu "kişselizm"'in ilgi alanı içerisinde. Eğlenceli bir blog neticede, okuyabileceğiniz yüzlerce farlı makale mevcut. (150)

Eğer aradığınız wordpress tema ya da facebook haber bandı ise sayfalar arasında biraz dolaşmanızı tavsiye ediyorum. Üslubu ile, tarzı ile faklı bir blog için tavsiye edilebilecek bir adres: http://www.depresan.net (185)

İnternet Girişimleri ve Gelişimi

2013-02-10T17:29:00.000-08:00

Günümüz internetinin ne derece geliştiğini görmeniz sadece bir tık kadar uzak.

Ancak web dünyasında işler sanıldığı kadar kolay yürümüyor. Girişimlerin ilk olabilmesi için verilen mücadelede patent kavgaları, SEO yarışları vb. bir çok kulvarda webmaster adaylarının nasıl çalıştığını sadece aralarına girerek görebilirsiniz. Özellikle projelerin isimlerine marka tescili yaptırarak bir adım ileri gitmeleri girişimcileri daha da zorluyor.

Ülkenin internet kullanımı oldukça arttı, artık sadece teknoloji değil, moda ve günlük ihtiyaçlara uygun alışverişleri de sanal ortam üzerinden yapmak mümkün.

Webmaster adaylarının girişimlerinin neredeyse sadece %10’u iyi yerlere gelebiliyor. Bunun en büyük nedeni ise doğru alanda doğru adımı atmamak. Fakat, sosyal ağ kulvarında koşan Facebook’un ardından dev firmanın Google Plus adında bir sosyal ağ yaratması doğru alanda doğru adım olarak nitelendirilebilir.

Türkiye’de internet kullanımına orantılı olarak sanal alışveriş oranının da artması oldukça doğal. Moda sitelerinin artışı ve buna gösterilen rağbet bunun ispatı olarak kabul edilebilir.

Genç webmaster adaylarının en büyük firmalara yetişmesi pek mümkün görünmemekte, çünkü büyük firmalar kurulduğu andan itibaren Marka Tescilini yapmış, gerekli patentleri almış ve arama motorları için SEO çalışmalarını yaptırmış oluyor. Bu aynı zamanda proje için ayrılan nakit ile doğru orantılı bir durum.

Genç girişimcilerin sadece alan adı alarak yapmaya çalıştığı projeleri basit ve amatör SEO çalışmaları ile arama motorlarında belli kelimelerde üst sıralara çıkarmayı hedefleyerek düşük miktar da olsa para kazanma peşinde. Ancak buna karşılık büyük projelerin ve bunun arkasındaki büyük firmaların profesyonel ekip, doğru çalışma ve büyük reklam kampanyaları ile ortaya çıktığı bir gerçek.

Ancak tek problem bu değildir. Küçük projelerin aslında aralarında bazen potansiyeli yüksek projeler oluşmakta ancak bu projeler amatörce harcanıp kayboluyor. Facebook gibi bir sosyal ağ sitesinin bile ilk kuruluş dönemlerinden itibaren halen devam etmekte olan davaları var, eğer şirket zamanında Patent ve marka tescili konusunda geç kalmış olsaydı belki bugün bir Facebook yerine MySpace hakimiyetini sürdürecekti...

Türkiye’de girişimlerin halen hız kesmeden devam etmekte olduğu ve kalite konusunda yükseliş yaşadığı bir dönemdeyiz. Genç girişimcilerin henüz tam bilgiye sahip olmadan başlattığı projeler bazen 2-3 kişilik ekipler tarafından hazırlanıyor. Bu girişimlerin genel kesime hitap etmesi bir ayrıntı. Çünkü sosyal ağ konusunda Google, Facebook, Twitter gibi dev şirketler ile yarışmanın pek doğru olmadığı ve farklı alanlarda girişimlere devam edilmesi gerekiyor.

Ülkemizdeki bir sorun ise; bütçe. Girişimlere ayrılan bütçe bir öğrencinin cep harçlığından ibaret olduğunu gözlemleyebiliriz. Bu durum ülkedeki belli başlı deneyimi olan kişilerin genç girişimciler üzerinden kolay para kazandığını inkar etmek pek mantıklı değil. İncelenen 4-5 projede yer alan yaklaşık 10 genç girişimcinin tamamı henüz lise öğrencisi ve bütçe konusunda hayli sıkıntı yaşıyorlar. Ülkede KOSGEB gibi kuruluşların uygun projelere yaptığı hibe destek belki doğru bir adım ancak yine de ben genç girişimcilere ve belki de amatör projelere dikkat çekilmesi gerektiğini düşünüyorum.

Özellikle ABD’deki girişimlerin başarıyı yakalama oranlarının ülkemize göre çok yüksek olduğunu görmek mümkün.

Türkiye internet dünyası henüz 5-6 sene önce bile bu kadar gelişmiş değil iken bugün yapmak istediğiniz her şey, almak istediğinz her ürün, merak ettiğiniz her bilgi artık internette. Size tavsiyemiz sanal ortamda gerek paylaşım yaparken, gerek alışveriş yaparken gerekse bir girişime imza atarken işinizi mutlaka önceden sağlama alın ve sonrasını düşünerek hareket edin.

Çok Şirin Şortlu Gecelik Modelleri

2013-02-10T17:14:00.000-08:00

Değerli takipçilerimiz için kırmızı renkli şortlu gecelik,

Yazın yaklaştığı şu günlerde yazlıklarda ve evinizde rahatlıkla giyebileceğiniz twitili şortlu gecelikler

Aynı şortlu geceliğin beyaz modeli. Etrafındaki sarı çizgilerle size çok yakışacak.

Ve mavi, mavi şortlu geceliğinizi şimdiden hazırlayın. Yazın sıcak günlerinde serin serin giymek için bire bir.

Streç Film

2013-01-27T14:43:00.001-08:00

Ambalajın vazgeçilmez ürünlerinden biri olan streç film, 17 ve 23 mikron 50 cm olarak kullanıma sunulmaktadır. Depolama ve sevkiyat aşamalarında büyük kolaylıklar sağlayan palet streç filmi şeffaf plastik bir malzemeden üretildiği için içini göstermektedir. Genelde palet üzerine yerleştirilmiş kolilerin etrafı karton köşebent yardımı ile sabitlenerek etrafına streç film sarılır. 3/1 ve ya 3/2 oranında gerdirilerek kullanılan palet streç filmleri ürünlerin taşıma esnasında dağılıp dökülmesini engellerken, depolanma esnasında da ürünleri toz nem gibi dış etkenlerden korumaya yardımcı olur.

Palet streç filmler, piyasada 6' adetlik koliler halinde ve 300 metre olarak satılırlar. Genelde koli ile satılan streç filmlerini çevrenizdeki hırdavatçılardan ve ambalaj malzemesi satan yerlerden temin edebilirsiniz. 17 mikron streç filmler 23 mikron streç filmlere göre daha ince olduklarından daha hafif malzemeleri sarmak için, 23 mikron streç filmler ise daha ağır malzemelerin sarılmasında kullanılır.

Fiyatları 300 metre olmak koşulu ile 17 mikronlar için 9,85 TL + kdv, 23 mikronlar için de 12,75 TL + kdv olarak uygundur. Daha pahalı olan yerlerden satın almaya gerek yoktur. Streç film üretiminde kullanılan hammadde tek çeşit olduğu için markasının hiç bir önemi yoktur.

En Küçük Kızılötesi Kamera

2012-12-26T14:38:00.001-08:00

Türk mühendisleri, TÜBİTAK'ın desteğiyle “ilk soğutmasız minyatür kızılötesi kamera” geliştirdi. Takıldığı araçları, yayaya çarpmamak için otomatik olarak durduracak, cep telefonlarına gece görüşü imkanı sağlayacak kameralar için yurt dışından sipariş alındı.

ODTÜ'lü akademisyenler tarafından Türkiye'de ilk defa geliştirilen soğutmasız minyatür kızılötesi kamera, benzerlerinden 10 kat daha ucuza üretildi.

Savunma sanayisi dışında kullanıma açılan kızılötesi kameraların, en yaygın kullanım alanının otomobiller ve cep telefonları olması bekleniyor.

ODTÜ MikroElektroMekanik Sistemler (MEMS) Araştırma ve Uygulama Merkezi'nde, düşük maliyetli soğutmasız kızılötesi görüntüleme sensörlerini kullanan minyatür kızılötesi kamera modülü geliştirildi.

ODTÜ-MEMS Merkezi Başkanı Prof. Dr. Tayfun Akın, 1995 yılından beri MEMS teknolojisini geliştirdiklerini, Merkez'de geliştirilen teknolojilerin sanayiye aktarılması ve Türkiye ekonomisine, yüksek katma değerli ürün ihracatı yoluyla katkı sağlaması için Teknokent yasası kapsamında şirketler kurmaya başladıklarını anlattı.

Soğutmasız kızılötesi dedektörler için Dr. Selim Eminoğlu ile Mikrosens isimli şirketi Türkiye Teknoloji Geliştirme Vakfı'nın (TTGV) girişim sermayesi fonu yöneticisi şirketten aldıkları yaklaşık 1 milyon dolarlık fon desteğiyle ODTÜ-Teknokent'te kurduklarını, ardından TÜBİTAK'tan iki ayrı projelerinin TÜBİTAK tarafından da desteklendiğini söyledi.

Akın, TÜBİTAK desteğiyle soğutmasız, kızılötesi görüntüleme sensörü geliştirdiklerini ve yine TEYDEB'den aldıkları ikinci destekle soğutmasız kızılötesi görüntüleme sensörlerini kullanan minyatür kızılötesi kamera geliştirdiklerini bildirdi.

Çok yüksek maliyetlerle üretilen kızılötesi kameraların savunma sanayisinde güvenlik amaçlı kullanıldığını dile getiren Akın, amaçlarının ise düşük maliyetle üretilen minyatür kızılötesi kameraları savunma dışında günlük kullanıma sunmak olduğunu ifade etti.

Dünyanın ilk etkin küçültme tekniği Türkiye'den

Prof. Dr. Akın, kızılötesi kameraların küçültülüp ucuzlatılması konusunda dünyada önemli bir rekabet bulunduğunu vurgulayarak, dedektörleri düşük maliyetle üretmek ve kameraları küçültmek için dünyadaki yöntemlerden farklı, mikroelektromekanik sistemler (MEMS) ve CMOS entegre devre teknolojisine bağlı değişik bir teknik uyguladıklarını belirtti.

Kameranın ilk prototipinin ODTÜ MEMS'de geliştirilmesinin ardından kızılötesi kameranın makul bir yatırımla çok ucuza ve çok sayıda üretilebilmesi için “fabrikasız üretim” yöntemini seçtiklerini dile getiren Akın, “Kızılötesi dedektör içeren kameralar, fiyat yüksekliği nedeniyle savunma sanayi ve bazı güvenlik uygulamaları dışında fazla kullanılamıyor. Ancak geliştirdiğimiz kızılötesi kameranın alanındaki kızılötesi kameralara göre neredeyse 10 kat daha ucuz olması bekleniyor” dedi.

Fiyatlardaki bu düşüşün, kızılötesi termal kameraların gelecekte hayatın içinde olmasını sağlayacağına işaret eden Akın, özellikle otomotiv, güvenlik, savunma, havacılık, tıp ve endüstriyel termografi gibi ileri teknolojiyle iç içe olan alanlarda kızılötesi kameraların kullanılmasının beklendiğini söyledi.

Cepten ateş ölçülecek

Prof. Dr. Akın, söz konusu minyatür kızılötesi kameraların özellikle otomobillerde ve cep telefonlarında yaygın bir kullanım alanı bulmasını beklediklerini bildirdi.

Araçlara yerleştirilecek kızılötesi kamerayla araçların yayalara çarpmamak için otomatik olarak durabileceğini ve ölümcül kaza sayılarında da

büyük düşüş olacağını savundu. Akın, bu sistemin Avrupa Birliği mevzuatında da öngörüldüğünü ve ileride her arabada zorunlu hale geleceğini belirtti.

Geliştirdikleri kameranın Android işletim sistemi tabanlı taşınabilir bilgisayarlar ve cep telefonları üzerinde çalışabilen ilk kızılötesi görüntüleme sistemi olmasını beklediklerini vurgulayan Akın, sistemin ilk aşaması olan cep telefonlarını Android sisteme bir kablo sayesinde bağlama işini başarıyla yapabildiklerini söyledi.

Çalışmaların ileri aşamasında bu kameraları daha da küçültüp cep telefonunun içine girecek bir sisteme getirmeyi hedeflediklerini dile getiren Akın, böylece her akıllı telefonda kızılötesi kameranın kullanılabileceğini ifade etti.

Akın, böylece kızılötesi kamerası bulunan cep telefonlarının karanlıkta cep telefonuna bakarak güvenli yürümekten, cep telefonuyla ateş ölçmeye kadar onlarca kullanım alanı bulabileceğine işaret etti. Akın, bu kameralarla duvar içindeki elektrik ve boru hatlarının yerlerinin, ayrıca evlerdeki ısı kaçak ve kayıplarının da rahatlıkla tespit edilebileceğini kaydetti.

“Türkiye büyük şans yakaladı”

Dünyada bu kadar küçük boyutta kızılötesi kameranın iki şirket tarafından üretilebildiğini dile getiren Akın, ancak bu şirketlerinin fiyatlarının kendi üretimlerinden çok daha yüksek olduğunu ifade etti.

Geliştirilen ürünlerini ABD'de yapılan Savunma ve Güvenlik Fuarında ve Otomotiv Elektroniği Fuarında tanıttıklarını, yoğun ilgi gören ürünlerinin infrared görüntüleme ile ilgili bir uluslararası dergide haber olduğunu, bu ürünle ilgili iki ayrı kıtadan üç ayrı ülkeden şimdiden sipariş aldığını söyleyen Prof. Dr. Tayfun Akın, yatırımcılarıyla olan mevcut finansman görüşmelerinin sonuçlanmasından sonra seri üretime başlayacaklarını anlattı.

Akın, kameralarıyla dünya pazarında yerlerini alacaklarını dile getirerek, ileriye dönük hedeflerinin kameraların cep telefonuna entegre şekilde çalışmasını sağlamak olduğunu aktardı.

Prof. Dr. Akın, çalışmalarıyla Türkiye'nin düşük maliyetli kızılötesi kameralar konusunda dünyada lider ülke olabilme şansını yakaladığını sözlerine ekledi.

Kamera nasıl çalışıyor?

Isıyı esas alan kızılötesi kameralarda, objelerden gelen radyasyon kızılötesi dedektörün piksellerinde sıcaklık farkı yaratmakta, değişik piksellerdeki farklı sıcaklıklar, farklı renk kodu ile bir ekrana basılarak görüntüleme elde ediliyor. Ürünün fiyatının pahalı olması sebebiyle genelde savunma sanayisinde kullanılan kızılötesi kameralar TÜBİTAK destekli “Minyatür Kızılötesi Kamera Modülü Geliştirilmesi” projesi ile rahatlıkla her alanda kullanılabilecek.

Kişisel Gelişim TV

2012-12-23T06:26:00.001-08:00

Bildiğiniz bütün kişisel gelişim sitelerinden daha farklı bir site… Sosyal medyadaki yazılarıyla tanınan Akın Berk Sürücü Türkiye’nin ilk kişisel gelişim televizyonu açıyor. Büyük ücretler ödeyerek gittiğiniz seminerleri evinize getiriyor. Yüksek ses ve görüntü kalitesinde videoların bulunduğu sitede dünyadan alıntılar ve belgesellerde olacaktır. Motivasyon alanında çığır açmak niyetinde olan Akın Berk Sürücü, yapacağı bu projeyle bilinen kişisel ve ruhsal gelişim ekollerini yeniden tanımlayarak algıyı değiştirmek istiyor.

Kaynak: www.akinberk.tv

Teknik Servisin Adı ISBIM

2012-12-23T04:17:00.001-08:00

Bilgisayar teknik servisi ve tamiri iştigal konusunda uzman ekibimizle donanım, işletim sistemleri, çevre birimleri sorunlarınıza profesyonel teknik destek sunuyoruz. Dilerseniz yerinize gelerek bakım onarım işlemlerinizi hallediyoruz.

Dilerseniz servisimize bizzat bozuk bilgisayarlarınızı getiriniz onarımını yaparız. Kurulduğumuz günden bugüne bilgisayar teknik servis, tamir ve onarımının yanı sıra web tasarım, grafik tasarım, arama motoru optimizasyonu, güvenlik sistemleri ve network alanlarında da hizmet vermekteyiz. Bilgisayar servisi esnasında verilerinizin güvenliğini ve mahremiyetini garanti ediyoruz. İstisnai durumlarda bilgisayar teknik servis ücreti belirlenen fiyatın üzerine çıkarsa, telefonla arayıp durumu bildirip onayınıza sunuyoruz. Onay vermeniz durumunda bilgisayar teknik servis işlemleri devam ediyor. Web tasarım.

Sorunlarınıza kalıcı veya uzun vadeli çözümler üretiyoruz. Profesyonel desteğin avantajlarından faydalanmak için bizi arayın. Günümüzde tüm firmalar, şirketler ve kurumlar bilgisayar ve internet ile sürekli entegre olarak çalışarak ticari kayıtlarını, alış ve satış işlemlerini ve faaliyetlerini bilgisayar ortamında gerçekleştirip, zaman kazanımı, pratik ve hızlılık, azami eleman masrafları gibi hususlarda avantaj sağlamaktadır. Fakat bazen işler yolunda gitmeyerek bilgisayar ve yazılım sistemleriniz sorun ve problem yaşatabilmektedir. Firma ve şirketler sürekli olarak bilgisayar ağırlıkla çalıştıklarından zamanla bünyelerinde bulunan bilgisayarlar sorun, arıza ve problem yaşatabilmektedir.

Bu gibi durumlarda alanında uzman ve profesyonel kadromuz bakım, onarım ve teknik servis gerektiren bilgisayarlarınıza hızlı ve etkili bir şekilde müdahale eder, firmanızın ve şirketinizin mağdur olmasını engelleyerek ve ticari faaliyetlerinize hiçbir aksaklık ve sorun yaşamadan devam etmenizi sağlamaktadır.

Bahçelievler Kışa Hazırlanıyor

2012-12-21T12:15:00.001-08:00

İstanbul’a da uzun bir aradan sonra kış geldi. 2012 yılının son çeyreğindeki kış karakteri küresel ısınmanın etkileriyle ılık, hatta sıcak geçiyordu. İstanbul’a her kar yağdığında hizmet sınavı veren Büyükşehir belediyesi ve İlçe belediyeleri arasında öyle bir belediye var ki her sınavdan başarıyla çıkmasını beceriyor.

Bahçelievler Belediyesi bu kışta da ani kar baskınlarına hazır kıta bekliyor. Trakya'yı kuşatan kar yağışının sürmesi halinde özellikle Sağlık, eğitim, güvenlikle ilgili kurumlar ile yol ve kaldırım çalışmaları için " tuz stoklarının mevcut olduğunu belirten" Bahçelievler Belediye Başkanı Osman Develioğlu " Kış şartları çerçevesinde Fen işleri ekiplerimiz, makine teçhizatlarıyla birlikte 24 saat çalışma esasına dayalı olarak halkımızın hizmetindedir" dedi."

Başkan Osman Develioğlu " Bahçelievler'imizde var olan sokak hayvanları ve kuşlar için de veterinerlik büromuza bağlı ekipler sokak ve caddelerde hayvanlara gıda desteğini sürdürecek dedi.

Diğer yandan, ilçenin 6 değişik noktasındaki beslenme odaklarında, evcilleşmiş sahipsiz sokak kedi ve köpeği için yem dağıtımı yaptıklarını belirten veterinerlik bürosu yetkilileri, sokakta sahipsiz hayvan besleyen hayvan severlere de kendilerine bildirmeleri halinde yem desteğinde bulunabileceklerini bildirdiler. Ayrıca, kuş yuvalarının da bulunduğu Bahçelievler'de gıda atıklarının sokak hayvanlarına verilmesine vatandaşların özen göstermesi istendi.

Kaynak: http://www.yenibosna.web.tr

Facebook Mobil Onay Kodu

2012-10-07T02:09:00.002-07:00

Facebook güvenlik önlemi nedeniyle bazen facebook hesaplarınızı kilitlemekte ve sizden telefon numarası istemektedir. 1 hattan sadece 1 mobil onay gerçekleştirildiği için bunu birden fazla hesabınızda yapmanız mümkün değildir.

Facebook hesaplarınız için 3 tl'ye dilediğiniz sayıda facebook mobil onay kodu sağlıyorum. Size telefon numarası ve onay kodununu aynı anda veriyorum haliyle onay kodunu bekleyerek vakit kaybetmiyorsunuz. Facebook mobil onay kodu stok sıkıntısı yoktur. Talep doğrultusunda istenildiği kadar temin edebilirim.

Facebook mobil onay kodu ücreti : 3 tl !

Msn : vcc@hotmail.com.tr

Adet Döneminde Hormon Dalgalanması

2012-08-27T14:11:00.001-07:00

Adet döneminde hormonal dalgalanmaların da etkisi ile adet öncesinde başlayıp devam eden duygusal ve psikolojik değişiklikler ve bazan bozukluklar olabilir.Bazan adetlerin ağrılı, yoğun ve uzun süreli olması ayrıca tıbbi bir problem olabilir ve psikolojik sıkıntıya neden olabilir veya artırabilir.Psikolojik sorunlar yelpazesinin bir ucunda basit günlük aktivitelerdeki aksaklıklar, sinirlilik ve konsantrasyon güçlükleri, diğer ucunda ise ciddi psikiatrik yaklaşım gerektiren depresyon ve psikozlar yer alır.

Durumun ciddiyetine göre ilaç ve psikiatrik desteğe başvurmaktan kaçınılmamalıdır. Hafif (çoğunlukla olduğu gibi) olarak geçiştirilen durumlarda aile ve iş yerindeki destek ve anlayış yeterli olacaktır. Hafif vakalarda bazı ilaç tedavileriyle günlük ve profesyonel aktivitelerdeki performans artırılabilir. Bunun için kadınlar, adet dönemlerinde kendilerini nasıl hissettiklerinin yanı sıra, çevrelerindeki insanların da onları nasıl algıladıklarını öğrenmeye çalışarak, sorunlu olduklarını düşünüyorlarsa hemen bir kadın doğum uzmanına başvurmalıdırlar.

Genital Bakım

2012-08-27T14:04:00.001-07:00

Genital bakımın en önemli kısmı kanama ve bunun sonuçlarına yönelik olmalıdır. Damar dışındaki kan mikropların üremeleri için uygun bir ortam oluşturur. Ayrıca parçalanan kan hücreleri ve özellikle adet kanıyla karışık olarak atılan ölmüş rahim içi hücreleri kötü bir koku oluştururlar.Bu yüzden adet süresince temizlik ve alınan önlemlerle kanın kokusu ve enfeksiyonlara zemin oluşturması önlenmelidir.
Bunun için değişik evde yapılmış veya hazır hijyenik pedler,tamponlar kullanılabilir. Pedlerin içinde kanı emen bir doku bulunur.Bunun etrafında ise bez veya dayanıklı kağıt ve giysiye tutturulmak için özel ekler vardır. Pedler kanın vajina ve çevresindeki cildi tahriş etmesini ve giysileri kirletmesini önlemek için kullanılır. Vajinal tamponlar , silindir teklinde, vajina şekline uygun ucunda çıkartılmasını kolaylaştırmak üzere ipi olan, emici madde içeren nesnelerdir.
Bakire olan bayanlarda da kullanılabileceği belirtilmekte ise de gerek ülkemizin sosyo-kültürel yapısı gereği kızlık zarına (hymen) verilen önem,gerekse kızlık zarının değişik şekillerde olabilmesi açısından dikkatli olunmalıdır. Tamponun yerleştirilmesi sırasında kızlık zarında yırtık olması mümkündür. Tampon veya pedlerin kullanımı sırasında başlıca dikkat edilmesi gereken konu temiz olmaları ve 6-8 saatte bir değiştirilmeleridir.
Aynı ped veya tamponun uzun süreli (özellikle vaginal tampon) kullanılması vajina içinde bazı bakteriler (mikroplar) üreyerek bunların oluşturduğu toksinlerle (zehir) ciddi,hatta bazan ölümcül hastalıklar (toksik tok sendromu) bile görülebilmektedir. En azından bazı kronik iltihabi hastalıklar ve cildin tahriş olmasını önlemek için uygun aralıklarla, üretici firmanın önerilerine göre ped ve tamponlar değiştirilmelidir.Ped veya tamponların kirlenmiş olanları genellikle satılan paket içerisinde bulunan kirli ped poşetlerine konularak çöpe atılmalıdır.
Çünkü kan yoluyla geçen bazı hastalıkların bulaşmasına neden olabilirler. Aynı tamponun uzun süre kullanılması koku ve kirliliği de önlemekte yetersiz kalır. Ancak yukarıda bahsedilen gerekçeler nedeni ile çok az adet kanaması olsa bile kadınlar pedleri kirlenmemiş olsa da uygun aralıklarla değiştirmelidirler.

Adet döneminde cinsel ilişki kanın varlığına bağlı olarak itici olabilir. Tıbbi olarak dışarıdan içeriye dogru bir akım nedeniyle bazı mikroplarin içeri girmesi sonucu iltihabi hastalıklara da neden olabilmesi açısından az da olsa risk oluşturabilir.Ancak eşlerin her ikisi de herhangi bir enfeksiyon hastalığı taşımıyorlarsa bu olasılık çok düşüktür.
Her şeye rağmen bu tür riskler bilinerek adet sırasında cinsel ilişki olması ( bazi kadınlarda adet öncesi ve sonrasında cinsel istekte artış olabilmektedir)bir felaket değildir.Hatta adet sırasında cinsel ilişkiden uzak durulması tıbbi olmaktan çok sosyal nedenler,tabular ve psikolojik duruma bağlıdır.Özellikle kadının adet kanaması sırasında ilişki olursa ciddi bir hastalık ortaya çıkması söz konusu değildir.

Bayanlarda Adet

2012-08-27T14:00:00.001-07:00

Adet kanaması ortalama 13 yaşından menapoza kadar her kadının yaşadığı doğal bir olaydır.Gebe kalamayan kadın rahminin içindeki doku(endometrium) her ay dökülerek yenilenir.
Bu dökülme sırasında açılan damarlardan kan, ölü hücreler ve endometriumdan salınan bazı maddeler kanla birlikte, pıhtısız koyu renk ve kıvamda bir karışım olarak vajinadan dışarı atılır. Bu görünümden ve özel kokusundan dolayı halk arasında yaygın olarak "pis" veya "kirli" kan olarak adlandırılsa da bu doğru olmayıp, adet kanı mikropsuz ve özel bir kandır.

Genel olarak 3-5 gün sürerse de 1 ila 8 gün sürmesi normal olarak kabul edilir.Ortalama miktarı 30 ml (yarım çay bardağı ) kadar olmakla beraber damlama tarzında kanamadan 80 ml'ye (bir çay bardağından biraz fazla) kadar varan miktarlarda olabilir.

Adet dönemi ile ilgili bilgiler genel olarak bir önceki kuşaktan edinilmektedir. Son derece sıradan bir biyolojik olay olarak görülse de bazı kurallara uyulmadığı takdirde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Hiç doğum yapmamış bir kadın , normal menstruel kanamalarla (adet) ülkemizde ki ortalama menapoza girme yaşı 49 olarak alınırsa ömrünün 1 ila 8 yılını adet kanamalarıyla geçirmektedir.Bu hesaplama ile ortaya çıkan rakamlar adet döneminde ki uyulması gereken hijyenik (sağlık) kurallarının ne kadar önemli olduğunu ortaya koymaktadır. Adet dönemindeki bakım ve uyulması gereken kurallar aşağıdaki gibi özetlenebilir:
Genital (cinsel) organlara yönelik kurallar
-Enfeksiyon
-Fizik kirlilik ve koku
-Cinsel davranışlar
Psikolojik kurallar
Sosyal kurallar

Çocuklarda İleri Yaşam Desteği Kursu

2012-08-27T13:56:00.001-07:00

Çocuk Acil Tıp ve Yoğun Bakım Derneği eğitimcileri tarafından kursta katılımcılara çocuklarda temel yaşam desteği, solunum yetmezliği ve şokun tanımlanması, hava yolunun açılması ve solunumun sağlanması, şok ve kardiyak arrest tedavisi, damar yolu açma, ritim bozuklukları, travma durumunda yeniden canlandırma uygulamaları, omurga tespiti, yeniden canlandırma sonrası çocuğun stabilizasyonu ve taşınması ile ilgili temel bilgiler verilmektedir.

Koli Bandı İçin AmbalajForum

2012-07-26T16:40:00.001-07:00

Ambalajforum.com Türkiye'de kurumsal firmalara ambalaj malzemesi tedarik eden online ve pazarlık usulü ticaret yapan bir alışveriş sitesidir. Ambalajforum.com ürünleri arasında koli bandı, streç film, karton köşebent, maskeleme ve koruyucu bantlar, baskılı koli bantları, endüstriyel bantlar, çift taraflı bantlar, PVC ve poliolefin shrink, ambalaj çemberi gibi bir çok endüstriyel ürünü sayabiliriz.

Firmamız, İstanbul dahilinde 6 araçlık sevkiyat filosu ile müşterilerine ücretsiz servis yapmakta, İstanbul dışındaki müşterilerine de anlaşmalı kargo firmaları ile çok düşük fiyatlarla tedarik sağlamaktadır. Özellikle koli bandı ve streç film ürünlerinde kalite ve fiyatında iddialı olmakla beraber, baskılı koli bandı ürünlerindeki kalitesi de tartışılmaz derecede yüksektir.

Ambalajforum.com, kurumsal müşterilerine peşin, kredi kartı ödemesi, çek ile ödeme ve vadesinde havale seçenekleri ile sınırsız kolaylık sağlamaktadır. Firmamız çalışanları, konusunda uzman, güleryüzlü dinamik ve her an paylaşıma hazır kişilikleri ile sizlere her konuda yardımcı olmak için hazır beklemektedirler. Koli bandı ve streç film başta olmak üzere diğer tüm ambalaj ürünlerinizin tedariği için bizi tercih edin.

Haber Sarayı haber de son nokta

2012-07-26T13:40:00.002-07:00

Ülkemizde ve dünyada olan biteni takip etmek veya bir bilgiye erişmek günümüz teknolojisinde gerçekten çok kolay. Gerek internet üzerinden gerekse akıllı telefonlar üzerinden gelişen haber ve olayları takip etmek mümkün.

Haber Sarayı; dünyadan ve ülkemizde yaşanan son dakika haberlerden oluşan web portalıdır. Sitemizde oyun oynayabilir, şans oyunları sonuçlarını takip edebilirsiniz. Özellikle sayısal loto sonuçlarına bakabilirsiniz. Öğrenciler için bilgi bankasından kişi biyografilerini araştırıp, kitap özetlerine ulaşabilirsiniz. Uzmanlardan sağlık makalelerini okuyabilir, doğal ilaç şifalı bitkiler sözlüğümüze göz atabilirsiniz. Bizi takip edin haber siz kalmayın.

habersarayi.com

Prostat Kanseri

2012-05-06T08:05:00.001-07:00

Prostat kanseri ile ilgili ilgili uzman görüşleri.

Prostat kanserini saptamanın bir kaç yolu vardır. Bunların bazıları aşağıda belirtilmiştir.

Hastalığın Belirtileri Bazı hastalarda hiç bir belirti olmaz. Bazılarında ise sık, güç ve ağrılı idrar yapma, idrarın damla damla yapılması, idrarda kan yada iltihap
olması, ejekülasyonda kan ve ağrı gibi belirtiler olabilir. Bu yakınmalar
aslında sadece prostat kanserine özgü değildir. Prostatın kanser dışındaki diğer
problemleri de bunlara benzer yakınmalara neden olabilir. Emin olmak için
doktorunuzun detaylı bir muayene ve inceleme yapması gerekir. Ayrıca
yakınmaların şiddeti ne kansere ne de kanser dışı problemlere işaret
eder

Parmak ile rektal muayene (PRM):Bu işlem için doktor eldiven giyerek parmağınızı rektuma (makata) yerleştirir. Parmak yardımı ile prostatın büyüklüğü, şekli ve kıvamı incelenir. Kanser
parmakla muayenede set olarak hissedilir. Ancak kanserin var olduğundan emin
olmak için daha başka testlerin yapılması gerekir.
PSA testi: Prostat spesifik antijen (PSA) düzeyini ölçen bir kan testidir. PSA prostat bezinde üretilen ve kanda da
bulunan bir proteindir. Prostat kanseri, prostat iltihabı ve benign prostat
büyümesi (BPH) durumlarında kandaki PSA düzeyi artar. PSA testi % 100 kesin
değildir. Ancak prostat kanseri tanısında ve hastalığın seyrinin izlenmesinde
çok önemlidir.
Rektumdan yerleştirilen bir prob aracılığı ile prostat bezine ses
dalgaları gönderilir ve geri yansıyan ses dalgaları aracılığı ile prostatın
şekli, büyüklüğü ve iç kesimlerinin detaylı görüntüsü alınır. Bazen prostat
kanseri tanısında DRM ve PSA testine ek olarak TRUS tan yararlanmak gerekebilir.
Ayrıca prostat bezinden parça almak (biyopsi) gerekirse TRUS bu işlem için de
yardımcı olur.
Biyopsi: Mikroskop ile incelenmek
üzere prostat bezinden hücre örneklerinin alındığı cerrahi bir işlemdir. Biyopsi
rektumdan prostat bezi içine uzatılan özel iğneler yardımı ile alınır. Biyopsi
prostat bezi içinde kanser varlığı ve tipinin belirlenmesinde son
yöntemdir. Ailesinde prostat kanseri öyküsü bulunanlarda prostat kanseri riski daha
yüksektir. Ancak, 50 yaş ve üzerindeki bütün erkeklerin risk altında
olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle:
Elli yaş ve üzerindeki bütün
erkelerin yılda bir kez parmakla rektal muayene
olmaları,
Elli yaş ve üzerindeki
erkeklerin PRM ye ek olarak yılda bir kez PSA testi yaptırmaları
önerilir.
Eğer PRM veya PSA testinde
bir şüphe varsa transrektal ultrasonografi yapılmalıdır.
Prostat kanserinin sıklıkla herhangi bir belirti vermeden geliştiğini
unutmayınız. Düzenli olarak kontrolden geçmek hayat kurtarıcı
olabilir.
Prostat
Kanserinin Evreleri
Doktorlar prostat kanserinin yaygınlığını evrelendirme denilen bir
sistem ile tanımlarlar. Sıklıkla 2 evrelendirme sistemi
kullanılır
A-B-C-D Sistemi: Erken evrelerde (A ve B evreleri) prostatın az
sayıda hücresi kanserlidir ve bu kanserli hücreler sadece prostat içerisinde yer
alırlar. Prostat dışına çıkmamışlardır. Zamanla, kanser prostatın daha büyük
kısmını işgal eder. İleri evrelerde kanser çevre dokulara (C evresi), daha sonra
ise lenf bezlerine, diğer organlara ve kemiklere (D evresi)
sıçrar.
TNM Sistemi: Bu sistemde, T tümör boyutunu, N lenf bezi
tutulumunu, ve M ise diğer organlara sıçramayı belirler. Bu sistemle bütün olası
yayılma durumları tanımlanabilir. Örneğin T3c, N1, M0; tümör prostat dışına
çıkarak seminal keseciklere sıçramış (T3c), bir lenf bezinde kanser var (N1) ve
diğer organlara kanser sıçramamış demektir (M0). Aslında tam olarak birbirlerine
karşılık gelmese de TNM ve ABCD sistemlerindeki tanımlar birbirine
benzer.
Evrelendirmeye ek olarak kanserin ne oranda tehlikeli olduğunu
belirlemek için "Gleason Sistemi" kullanılır. Biyopsi ile tümörden alınan
parça mikroskop altına konur ve hücrelerin normal hücre görünümünden ne oranda
saptığı belirlenerek bir derece verilir. Gleason skoru 2 ile 4 arası olan
tümörler normal hücrelere çok benzeyen ve yavaş büyüyen hücrelerden oluşur. 8
ile 10 arası skor verilen tümörler ise daha kötü seyirli
olanlardır.
Prostat kanserinin tedavisi kanserin evresi, nasıl seyrettiği, hastanın
yaşı ve genel sağlık durumu ile değişik tedavi seçeneklerinin yan etkileri göz
önünde bulundurularak belirlenir. Çok sayıda değişik tedavi seçeneği
bulunduğundan, size uygulanacak tedavinin belirlenmesinde sizin, ailenizin ve
doktorunuzun yukarda belirtilen temel kriterleri göz önünde bulundurarak
birlikte karar vermesi en uygun yaklaşım olacaktır.
Birinci seçenek "bekleyerek gözlemektir". Prostat kanseri
genellikle çok yavaş ilerleyen bir hastalıktır ve yıllarca belirti vermeyebilir.
Ayrıca bu hastalık genellikle ileri yaşlarda ortaya çıktığından bir dönem
bekleyerek gelişmeleri izlemek seçeneklerden birisidir. Bekleyerek gözleme ile
diğer tedavi seçeneklerinin yan etki ve rahatsızlıklarından da kaçınılmış
olunur. Ancak, hastalık ilerledikçe, gereken tedavilerin uygulanması kaçınılmaz
olmaktadır.
Tedavi seçeneğinin belirlenmesinde en önemli kriterlerden biri prostat
kanserinin evresidir. Erken evrelerde birinci amaç kanseri vücuttan tamamen
çıkarmak ya da kanser hücrelerini öldürmektir. Eğer kanser ileri evrelere
ulaşmış ise kanser hücreleri tamamen temizlenmeyecek ya da öldürülemeyecek kadar
çoğalmış demektir. Bu durumda kanserin büyümesini yavaşlatmayı veya durdurmağı
amaçlayan tedavi seçenekleri ön plana çıkar. Prostat kanseri testosteron
gibi erkelik hormonlarının etkisi ile büyür. Bilindiği gibi erkeklik
hormonlarının çok büyük kısmı testislerde (yumurta) üretilir. İlerlemiş prostat
kanserinin tedavisi erkelik hormonlarının kanser hücrelerini beslemesini
engellemek ile mümkün olabilir. Bu tedavi seçeneğine "hormonal" tedavi
denir.
Erken Evrede Prostat Kanseri Nasıl
Tedavi Edilir? Erken evrelerde, kanser prostat bezi içinde sınırlı iken uygulanabilecek
tedavi seçenekleri;
1. Radikal Prostatektomi: Prostatın ameliyat ile
çıkartılmasıdır. Amaç prostatın çıkarılması ile vücuttan kanser hücrelerini tam
olarak temizlemektir. İktidarsızlık ve idrarı kontrol etmekte güçlük gibi yan
etkileri olabilir.
2. Radyasyon Tedavisi: Prostat bezi içerisindeki kanser
hücrelerini öldürmeyi amaçlar. İki şekilde uygulanabilir. a)Radyasyon ışınlarının vücut
dışından prostat bezine doğrudan uygulanması ile, b)Prostat bezi içerisine küçük
radyoaktif tohumları ekerek. Radyasyon tedavisi de iktidarsızlık, ishal, karın ağrıları, makatta
rahatsızlık ve idrar yapmakta zorluklar gibi yan etkilere neden
olabilir.
İlerlemiş Prostat Kanseri Nasıl
Tedavi Edilir? Çok ilerlemiş prostat kanserinde bile hiç bir belirti olmayabilir.
İlerlemiş prostat kanserinin tedavisinde amaç hastalığın daha da büyümesine
engel olmaktır. Kanserin büyümesinin durdurulması belirtilerin ortaya çıkmasını
erteleyebilir ya da var olan belirtilerin şiddetini azaltabilir. Prostat
kanserinin büyümesini ve sıçramasını engellemek için genellikle hormonal tedavi
kullanılır.
1. Kısmi hormonal tedavi: Testosteronun büyük çoğunluğu testislerde üretilir. Kısmi hormonal
tedavi ile testislerde testosteron üretimi durdurulur. Bu amaçla
kullanılabilecek yöntemler:
a)Ösrojen: Ösrojen prostat kanseri tedavisinde de zaman
zaman kullanılabilen bir kadın hormonudur. Erkekler östrojen alırsa testosteron
düzeyleri düşer. Ancak östrojen kullanımının bazı ciddi yan etkileri
olabileceğinden kullanımı çok yaygın değildir. Günde bir tablet östrojen almak
bulantı, kusma, memelerde büyüme ve hassasiyet, kalp ve damar problemleri
(vücutta fazla sıvı birikmesi, damarlarda pıhtı oluşması, inme, kalp krizi) ve
cinsel isteğin azalması gibi yan etkilere neden olabilir. b)Orşiektomi: Orşiektomi testislerin ameliyat ile
alınması işlemidir. Cerrahi kastrasyon da denilir. Testosteron üreten en önemli
kaynak vücuttan uzaklaştırıldığı için tümörün büyümesi yavaşlar. İktidarsızlık
ve sıcak basması gibi yan etkileri olabilir. Bu ameliyatın yapılması için
genellikle hastanede yatmanız ve genel anestezi (narkoz) almanız gerekmeyebilir.
Ameliyattan hemen sonra evinize gidebilirsiniz.
c)Medikal kastrasyon: Testislerin testosteron üretimi ameliyat yapılmaksızın da
durdurulabilir. Medikal kastrasyon testislerin testosteron üretimini durdurmakta
cerrahi kastrasyon kadar etkilidir. Bu amaçla kullanılan ilaçlara LHRH
analogları denir. Türkiye de bulunan ilaçlar Zoladex, Lucrin ve Decapeptyl dir.
Ayda bir kez enjeksiyon ile uygulanırlar. Sıcak basması, iktidarsızlık, memede
büyüme ve hassasiyet, cinsel isteğin azalması ve bulantı gibi yan etkilere neden
olabilirler.
2. Komplet hormonal tedavi: Hem
cerrahi kastrasyon (orşiektomi), hem de medikal kastrasyon (LHRH analogları
enjeksiyonu) testis kaynaklı testosteron etkisini ortadan kaldırırlar. Ancak,
vücuttaki tüm testosteron etkisini tam olarak engellemezler. Böbrek üstü bezleri
de çok az oranda da olsa bir miktar testosteron etkisi gösteren hormon
sentezlerler. Bu nedenle, bu hormonların etkisini ortadan kaldırmak için ek
ilaçların kullanılmasına gerek vardır. Bu ilaçlara "antiandrojenler"
denir. Eulexin, Casodex ve Androcur bu grup ilaçlardır. Bu ilaçlar kan
dolaşımındaki testosteronun prostat hücrelerine ulaşmalarını
engellerler. Medikal veya cerrahi kastrasyonun antiandrojen ilaçlar ile kombine
edilmesine komplet hormonal tedavi denir. Komplet hormonal tedavi vücuttaki
erkeklik hormonu etkisini tam olarak ortadan kaldırır ve tümörün büyümesini
yavaşlatır

6 Haftada 9 Kilo

2012-05-06T08:02:00.001-07:00

Doktor Mehmet ÖZ'den 6 haftada 9 kilo verme diyeti.

Doğal ve oldukça sağlıklı olması da göze çarpan özelliklerden. Kalp hastalıklarına, diyabete ve kanserlere de iyi geldiği belirtilen diyetin tarifine geçelim.

DR.MEHMET ÖZ'ÜN ÖNERDİĞİ DİYET LİSTESİ

Dr. Mehmet Öz'ün "Hayatı kilo vermesine bağlı olan hastalarımı Dr. Joel Fuhrman'a yönlendiriyorum dediği ünlü diyetisyen Joel Fuhrman ABD'de best-seller olan kitabı Yaşamak İçin Ye'de 6 haftada 9 kilo verdirmeyi iddia ve garanti ediyor.Ünlü ABD'li Doktor Joel Fuhrman, "Yaşamak İçin Ye" adlı kitabında hem kalp, tansiyon, şeker ve kanserle savaşan hem de 6 haftada 9 kilo verdiren diyet programını açıklıyor.

Bugün'ün haberine göre, çeşitli hastalıkları beslenme ve doğal yöntemlerle iyileştirme uzmanı olan Amerikalı doktor Joel Fuhrman, aşırı beslenmenin kalp, tansiyon, diyabet, kanser dahil pek çok hastalığa neden olduğunu vurgularken,sağlıklı beslenme ve fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere altı haftada en az 9 kilo zayıflamayı sağlayan beslenme programı öneriyor.

SAMANDAN EV MİSALİ

Uzun ömrün formülünü besinler ve lifler açısından zengin bir diyet olarak gösteren Fuhrman, sağlık için çok önemli olan lifin, meyve, sebze ve baklagil gibi bitkisel yiyeceklerle ve bol miktarda alınmasını tavsiye ediyor. Joel Fuhrman, aşırı beslendiğimiz halde yetersiz beslendiğimizi, yiyecekleri sonradan besinlerle zengilenleştirmenin ise yetersizliğe çare olmadığını belirterek, "Bu samandan ev yapmaya benzer" diyor.

Fuhrman, ekmek, makarna, pasta gibi karbonhidrat yönünden zengin besinlerin çok az tüketilmesinin, tatlı ihtiyacının meyvelerden karşılanmasının ve hayvansal besinler yerine de yeşil sebze yenmesinin önemine işaret ediyor. 280 gram brokolideki 100 kaloriye karşın, 28 gram hayvansal besinde 100 kalori olduğuna dikkat çeken Fuhrman, altı haftalık program sonucunda fazla kiloların yanısıra kandaki yağ oranlarının düşeceğini, baş ağrısı, gastrit, kabızlık, sindirim güçlüğü ve burun kanaması gibi birçok semptomun yok olacağını belirtiyor.

BAKLAGİL MUCİZESİ

Çalı fasulyesi, brokoli, enginar, kuşkonmaz, kabak, yeşil-kırmızı lahana, brüksel lahanası, bamya, pazı, şalgam, pancar, ıspanak, karnıbahar, patlıcan, biber kullanarak sebzelerde çeşitliliği sağlayın" uyarısı yapan Dr. Joel Fuhrman "Nohut, kuru fasulye, barbunya, mercimek, soya fasulyesi, börülce... B aklagiller, dünyanın en mükemmel yiyeceklerinden. Kan şekerini sabitler, tatlı arzusunu köreltir ve akşamüstü acıkmaların engeller" diyor ve ekliyor: Altı haftalık programda günde en az bir su bardağı dolusu yiyin. Günde en az dört meyve tüketin."

SINIRSIZ YİYECEKLER

Fuhrman salata dahil bütün çiğ sebzelerden günde yarım kilo yenebileceğini belirtiyor... Bu, bir göbek salatanın, mevsim salatasının ya da kıvırcık salatanın tamamına denk geliyor. Bezelye, tatlı kırmızı biber, domates, salatalık... Yarım kiloluk bu yiyeceklerle alınacak kalori miktarı 100'den az. Ne kadar yerseniz o kadar kilo verirsiniz kuralı, sebzeler için de geçerli. Hedef yine yarım kilo. Fuhrman "Bu sebzeleri yerken porsiyon çok büyük olmalı" diyor.Süt ve hayvansal ürünler, meyve suyu, kurutulmuş meyve. 310 sayfalık kitap 10 bölümden oluşuyor.

YASAKLAR SINIRLI YİYECEKLER

Günde en fazla bir porsiyon pişmiş nişastalı sebze ya da tam tahıllar (Mısır, patates, pirinç, pişmiş havuç, ekmek, kahvaltılık gevrekler).

Çiğ kuru yemişler ve tohumlar (günde maksimum 30 gram).

Avakado (günde maksimum 60 gram). Ketentohumu (günde 1 yemek kaşığı).

Dr. Mehmet ÖZ'de Uyarılar

2012-05-06T07:50:00.001-07:00

Dünyaca ünlü Türk doktor Mehmet Öz, TV programında, Piyasadaki elma sularında

korkutucu derecede arsenik var. Çocuklarınız kansere yakalansın istemiyorsanız

elma suyu içirmeyin açıklamasıyla şok etkisi yarattı

Öz, piyasadan satın aldığı 36 farklı elma suyunu New Jersey de bir laboratuvarda test ettirdiğini ve 10 unda kabul edilemez seviyede arsenik

maddesi bulunduğunu anlattı. Başka ülkeler arseniği böcek ilaçlarında kullanıyor, kanserojen olan bu madde bizim meyve sularımızda var diyen Öz,

Bir doktor ve 4 çocuk babası bir kişi olarak çocuklarımıza içirdiğimiz meyve sularında arsenik olduğunu görmek beni kaygılandırıyor. Arsenik, gıda ürünlerinde olmaması gereken bir toksiktir diye konuştu.

Programın ardından Amerika da elma suyu satışları tepetaklak oldu, meyve suyu üreticileri Dr. Özü topa tuttu. Daha önce de Afrika Mangosu hapı konusunda Dr. Öz ile karşı karşıya gelen Amerikan Gıda ve İlaç Kurumu (FDA), Doktor Öz ornaik arsenik ile inorganik arsenik arasında ayrım yapmamış. Oysa ki kanserojen olan inorganik arseniktir. Mehmet Özün meyve suyu seçtiği raflardan bir de ürünleri aldık ve test ettik. Hiçbiri belirtilen sınırların üzerinde çıkmadı. Dr Özün yaptığı büyük bir sorumsuzluktur. Aileleri yok yere korkutuyor diye açıklama yaptı.

ABD deki ikinci büyük sağlık otoritesi olan Salgın Hastalık Önleme Merkezi (CDC) eski başkanı da yaptığı açıklamada, Mehmet Özün yaptığı ortada hiçbir şey yokken bir sinemada ayağa kalkıp Yangın var, kaçın! diye

bağırmak. İnsanları boş yere paniğe sürüklüyor dedi. Bunun üzerine Mehmet Öz, programının yayın gününü beklemeden NBC televizyonuna çıkarak, Ben kısa vadeli sorunlardan bahsetmiyorum. Şimdi arsenikli elma suyu tüketen çocuklarımızın başına önümüzdeki yıllarda gelebileceklerden endişe ediyorum dedi. Dr. Oz şovun yapımcıları Türk doktora sahip çıktı

Vücudumuzu 5 Günde Yenileyelim

2012-05-06T07:48:00.001-07:00

Vücudunuz bütün enerjisini kaybetmiş gibi mi hissediyorsunuz? 5 günlük planım, sizi en çok rahatsız eden 5 bölgeyi yenileyecek, böylece eski enerjinize kavuşacaksınız. Bitkin mi hissediyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Çoğumuz, yaşlandıkça duyularımız, dış görünüşümüz, enerjimiz, cinsel dürtülerimiz ve hatta zihnimiz gibi birçok cepheden aniden saldırıya uğramış gibi hissederiz. Amerika da, ülke çapında yapılan anketlerden yola çıkarak en çok ihtiyacınız olan 5 yoldan vücudunuzu eski enerjisine kavuşturacak 5 günlük bir plan hazırladım.

1. GÜN: Duyularınızı geliştirin

Dokunma duyunuzu geliştirin

Elinizdeki dokunma duyusunu test etmek için kollarınızı aşağı doğru tutun ve el bileklerinizi birbirine bastırarak 10 saniye tutun. Başparmak, işaret parmağı ya da orta parmağınızda uyuşma veya karıncalanma hissederseniz bu sinir sıkışması olduğu anlamına gelir. Sinirlerinizdeki duyuyu korumak ve güçlendirmek için her gün 100 mikrogram B12 vitamini alın. Özellikle vejetaryenler bu eksikliğe daha yatkındırlar. Takviyeyi dilinizin altına yerleştirmeyi deneyebilirsiniz çünkü yutulduğunda birçok kişide emilimi düşüktür.

Koku alma duyunuzu geliştirin

Koklama duyunuzu test etmek için bir alkollü mendil kutusu alın ve göbek deliği hizanızda açın. Nefes alın ve kokusunu algılayıp algılayamadığınıza bakın. Sonra mendili burnunuza yaklaştırmaya başlayın ve koklamaya devam edin. Mendilin kokusunu, burnunuzdan 20-30 cm uzaklıkta, aşağı yukarı göğüs hizasındayken alıyorsanız, bu normal. Ancak kokuyu burnunuzdan 12 cm uzaktayken hala algılayamıyorsanız, bu koku alma duyusu kaybı olduğunu gösterir. Koku alma duyunuzda azalma varsa günlük 600 mg alfa lipoik asit kapsülü alarak koku alma sinirini uyarın. Beynin Alzheimer dan ilk etkilenen bölümlerinden biri, koku alma duyunuzdan sorumlu olan bölgedir.

Tat alma duyunuzu geliştirin

Tat alma duyunuzu test etmek için 1 gram çinko sülfatla (vitamin satılan mağazalarda bulabilirsiniz) 1 litre saf suyu karıştırın. Ağzınızda çalkalayın ve yutmadan önce 10 saniye ağzınızda tutun. Metalik bir tat almıyorsanız bu bir sorun olduğunu gösterir. Tat alma duyusu eksikliği yaşıyorsanız günde 15 mg çinko takviyesi alın. 2-3 haftada tat alma duyunuz geri gelmelidir. Gelmezse, doktorunuza danışın.

2. GÜN: Cildinizi canlandırın

Cildiniz yaşlandıkça sadece kırışıklıklar belirmez, aynı zamanda gençlikten gelen taze ve canlı görüntünün yerini matlık ve kuruluk alır. Birlikte kullanıldığında, tarçın ve Hint cevizi (küçük Hindistan cevizi) ince çizgileri yumuşatabilir ve cildinizin parlamasına yardımcı olabilir. Hint cevizi, melanosit denilen pigment hücrelerini etkisiz hale getirerek yaşlılık lekelerini azaltır. Tarçın ise ince çizgileri ve küçük kırışıklıkları doldurarak cildi dolgunlaştırmaya yardımcı olur.

Hint cevizi ve tarçından yüz ve vücut şampuanı

Bu düşük maliyetli ve cildi tazeleyici şampuanı hazırlamak için 6 çay kaşığı toz tarçın ve Hint cevizini kahve makinenizin filtresinden geçirin. Karışımı doğrudan ılık suyla dolu küvete dökün ve içine girin. Yüz veya vücut kürü olarak kullanmak içinse her gün, karışım soğuduktan sonra 10 dakika cildinizde bekletebilirsiniz.

3. GÜN: Cinsel yaşamınızı harekete geçirin

Cinsel dürtülerin azalması, özellikle günün sonunda moda girmek için fazla yorgun olan kadınların ortak şikayetidir. Cinsel yaşamınızı hareketlendirmek için afrodizyak etkisi göstererek sizi ateşlendirebilen ama aynı zamanda da ateşinizi söndürebilen yiyecekleri keşfetmelisiniz.

Cinsel yaşamınızı olumsuz etkileyen yiyecekler

Soya fasulyesi: Edamame denilen haşlanmış ve tuzlanmış taze soya fasulyesi gibi soya yemekleri, testosteron ve östrojen arasındaki dengeyi bozan fito östrojen içerir. Günde 25 gramdan fazla soya tüketimi önerilmiyor.

- 2 fincan soya fasulyesi = 25 gram izoflavon

- 12 fincan soya sütü = 25 gram izoflavon

Kahve: Fazla kahve tüketimi, kortizol gibi stres hormonlarını aniden artırarak sizi savaş ya da kaç moduna sokar ve rahatlamayı zorlaştırarak libidonuzu düşürür. Partnerinizle samimileşmeden önce kahve tüketmeyin. Kahve libidoyu düşürse de, koruyucu ve hastalıklarla savaşıcı bazı özellikleri vardır.

Lahana turşusu: 70 gram lahana turşusu neredeyse 1000 mg tuz içerir ve bu oran günlük tavsiye edilen miktarın yüzde 40ına tekabül eder. Aşırı tuz tüketimi, hipertansiyona neden olarak damarları daraltır ve libidoyu düşürür. Lahana turşusu yemeden önce suyla durulayarak fazla tuzun atılmasını sağlayın.

Cinsel yaşamınızı olumlu etkileyen yiyecekler

Armut: Bu meyve, seks hormonlarının oluşumunu harekete geçiren bir mineral olan bor içerir.

Karpuz: Sitrülin amino asidi bakımından zengin olan karpuz genital bölgelere kan akışını artırır.

Sarımsak: Bu keskin otsu bitki, cinsel organlara kan akışını hızlandıran alisin amino asidi içerir.

4. GÜN: Hareketlerinizi kolaylaştırın

Yaşınız ilerledikçe eklemlerinizdeki kıkırdak ve kayganlık azalır ve sürtünme artar. Bu da, enflamasyona neden olarak yalnızca ağrı ve huzursuzluk hissini alevlendirmekle kalmaz aynı zamanda hasara da neden olabilir. Bunun meydana geldiği yer genellikle dizlerinizdir.

1. Rahatlatın

Eklem ağrısını hafifletmek için sızlayan yere dağ tütünü (arnika) içeren jel sürün. Sonra, eklemin etrafını elastik bir bandajla, ekleme esneklik kazandırması için çapraz hareketlerle (8 rakamı çizer gibi) sarın. Çok sıkı sarmamaya dikkat edin. Bu uygulama enflamasyonu azaltır ve kol, omuz, ayak gibi vücudun her kısmına uygulanabilir.

2. Sağlamlaştırın

Merdiven egzersizi

Problemli dizdeki kasları sağlamlaştırmak için bu basamak egzersizini uygulayın. Problemli olan bacakla merdivene adım atın. Yavaşça geri gidin ve topuğunuzu hafifçe vurun. Tekrarlayın. 3 dakika boyunca devam edin. Çömelme egzersizi Dizlerinizi kuvvetlendirmenin bir başka yolu... Bir bacağınızı yukarı ve dışarı doğru kaldırın. Diğer bacak üzerine çömelin. Bu hareket dizlerinizi kuvvetlendirmeye yardımcı olur.

5. GÜN: Hafızanızı kuvvetlendirin

Beyninizi canlandırmak için bu yiyecekleri deneyin.

- Kırmızı soğan, sağlıklı beyin fonksiyonlarına katkıda bulunan bir fito kimyasal olan kersetin içerir.

- Patlıcan, beyin hücre zarlarındaki lipid ve yağları koruyan nasunin denilen antioksidan madde içerir.

- Biberiye, Alzheimer hastalığını önleyen sinir koruyucu özelliklere sahip karnozik asit içerir.

- Ispanak, Alzheimer a karşı koruyan besin maddesi; folik asit bakımından zengindir.

- Tam tahıllı makarna, hafızayı kuvvetlendiren bir B vitamini olan tiamin bakımından oldukça zengindir.

- Yer fıstığı, genel beyin fonksiyonlarına destek olan bir diğer B vitamini olan kolin içerir.

Sürekli olarak az uyumanın sağlığa zararları nelerdir?

Başlıca bazı istisnalar dışında uyku, sekse pek benzemez. İple çektiğiniz ve zamanı geldiğinde harika hissetmenize neden olan bir şey olduğu doğru. En önemlisi de şu ki, uyku, patronunuza benzer. Rahatsız edilmediğinde daha makbul olur. Yetersiz uyku dikkat dağınıklığına, daha yorgun olmanıza, daha çok yemenize neden olur ve kaza risklerini artırır.

Ayrıca, yorgun olmak kendinizi yaşlandıran seçimler yapma riskinizi artırır (yorgun olduğunuzda somon füme hazırlamaktansa duble çizburger söylemek daha kolayınıza gelir).

Eğer uyku apnesi sorununuz varsa, 8 saat uyumak bile yetmeyebilir çünkü uyku ne kadar çok bölünürse ihtiyacınız olan yenileyici REM uykusu ve yavaş dalga uykusunu yeteri kadar alamazsınız. Uyku hapları, TV bağımlısı nöronları durdurarak kısa vadede işe yaradığı için iyi bir fikir gibi görünse de bağımlılık yapıcı özelliği olduğu için uzun vadede zararlı etkileri görülebilir.

Yoğurdun bağışıklık sisteminize faydası nedir?

Pastörize edilmemiş yoğurt, sütün yoğurda dönüşmesini sağlayan laktobasil isimli sağlıklı bakteriler içerir. Aynı zamanda mantar kaynaklı enfeksiyonlarla savaşması da yoğurdun faydalarından bir diğeri. Vücudunuzda gelişmemesi gereken mantarın büyümesini engeller. Eğer yoğurt sevmiyorsanız, laktobasili kapsül olarak tüketebilirsiniz. Günde iki kere 20 miligram alınabilir

Kaynak: Posta.com

Cinsel Gücünüzü Artırırken Gözlerinizden Olmayın

2012-05-06T07:42:00.001-07:00

Cinsel gücü artıran ilaçların, sadece yarım saat içinde körlüğe sebep olabildiği belirlendi

Cinsel gücü artıran ilaçları kullanan kişilerde, tedavi edilemeyen körlük riski oluştuğu saptandı. ABD'de, ilacın reklamında bu riskle ilgili uyarı yapılması zorunluluğu getirilirken, Türkiye'de de bu ilacı kullanan hastalardan kör olanlar olduğu öğrenildi.

Sabah'ın haberine göre; Dünya Göz Hastanesi tarafından düzenlenen "Söz gözün uzmanlarında" adlı konferansta, bu alandaki yeni çalışmalar tartışıldı. Amerika'nın en büyük dünyanın ise üçüncü göz hastanesi olan Philadelphia'daki Wills Eye Hastanesi'nden Nöro Oftalmoloji Bölüm Başkanı Profesör Robert Sergott, cinsel gücü artıran ilaçların göz üzerinde önemli yan etkilerini saptadıklarını açıkladı.

İDDİALAR 7 YILDIR GÜNDEMDE Yüksek tansiyon, kolesterol ya da diyabet hastası olan ve bu ilaçları kullanan kişilerin körlük riski taşıdığı iddiası 2005'ten beri gündemdeydi. 150'nin üzerinde yayımlanmış makalesi bulunan Prof. Dr. Sergott, bu tür riskleri bulunmayan kişilerin de ilaç nedeniyle ani körlük yaşayabileceğine dikkat çekerek, "Bu ilacı alan hastalarda gözün optik sinirleri bir tür kriz geçiriyor. Damarlar aniden tıkanıyor ve bazen tek, bazen iki gözde aniden körlük oluşuyor. Kimi zaman da gözler yalnızca mavi beyaz görebiliyor" dedi.

BAŞKA İLAÇTA YOK Başka hiçbir ilacın bu tip ani körlük oluşturmadığını vurgulayan Prof. Dr. Sergott şöyle devam etti: "İlacı aldıktan yarım saat sonra hızla gelişen bir şekilde körlük meydana gelebiliyor. 100 bin vakada 3-4 kişide geliştiği açıklandı ancak bu konudaki veri toplama çalışmaları devam ediyor. Körlüklerin bu nedenle oluştuğu tahmin edilemiyordu, şimdi araştırmalar yoğunlaştı."Sergott, ilaçlar pazara çıktığında bütün klinik testlerinin yapıldığını ancak bu etkilerinin kullanıma bağlı olarak fark edildiği de sözlerine ekledi. Hastaların ilacın bu etkisini kabullenmedikleri için gözlerini kaybedebildiklerinin altını çizen Prof. Sergott, "Kaliforniya'da bir hastam bu nedenle önce bir gözünü kaybetti. İlacı kullanmaya devam etti, kendisini uyardık ancak hemen ardından diğer gözü de kör oldu" diye konuştu.

TÜRKİYE'DE 2 VAKA Cinsel gücü artırıcı üç ilaçta da aynı sorunun ortaya çıktığını özellikle vurgulayan Prof. Dr. Robert Sergott, körlük oluştuktan sonra düzeltme şansı bulunmadığına ve erken teşhis edilemediğine de işaret etti.Konferansın moderatörü olan Dünya Göz Hastanesi doktorlarından Umur Kayabaşı da, Türkiye'de reçetesiz bile satılabilen bu ilaçlara ilişkin körlük vakalarının yaşandığını anlatarak, "Türkiye'de bu nedenle kör olan iki vakamız oldu. Hastalar öncelikle bu ilaçları kullandıklarını söylemek istemiyorlar. Körlükle bir bağlantı kuramadıklarından önlem de almıyorlar" dedi.

'TÜRKİYE'DE YAN ETKİLER BÜYÜTEÇLE OKUNABİLİYOR' Prof. Dr. Aykan Canberk (İstanbul Üniversitesi Farmakoloji Bilim Dalı): Körlük ihtimali düşük bile olsa yine de uyarmak gerekiyor. Bu ilaçlar geçici körlüğün yanı sıra kalıcı körlük de yapabiliyor. Özellikle diyabeti olan kişilerin dikkatli olması gerekiyor. Kontrol edilemeyen yüksek tansiyon ve diyabet vakalarında cinsel gücü artırıcı ilaçlar istenmeyen yan etkiyi yapabiliyor. Türkiye'de ilaçların prospektüslerinde büyüteçle okunabilecek kadar küçük olarak 'geçici körlük yapabilir' yazıyor. Bu yeterli değil

Demir Eksikliği Tehlikesi

2012-05-06T07:40:00.001-07:00

Kansızlık, kandaki alyuvar veya alyuvarlara renk kazandıran hemoglobin sayısındaki azalmadır ve en çok demir eksikliği olarak Kansızlık, kandaki alyuvar veya alyuvarlara renk kazandıran hemoglobin

sayısındaki azalmadır ve en çok demir eksikliği olarak karşımıza çıkar.

Ülkemizde en fazla genç kadınlarda ve çocuklarda görülmektedir ve diğer hastalıklarla

karıştırılmasından dolayı genellikle göz ardı edilir.

Demir, hemoglobinin

üretilmesinde gereklidir ve besinlerle yeterli miktarda demir alınmazsa bu

hastalığın oluşmasına da zemin hazırlanır. Hemoglobin miktarı erkeklerde 13

g/dL, kadınlarda 12 g/dL , 6 ay ile 6 yaş arası çocuklarda 11 g/dL nin, 6-14 yaşlarda 12 g/dL nin altındaysa

kişi anemik kabul edilir.

Yetersiz ve dengesiz beslenmenin yanı sıra

kişide iç kanama varsa ki genelde karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları, kanser

gibi ciddi hastalıklarda görülür, demir eksikliğinin nedeni

olabilir.

Belirtileri nelerdir?

Halsizlik,

yorgunluk, soluk bir cilt, sinirlilik, uykusuzluk , konsantrasyon sorunu, saç

dökülmesi, tırnaklarda incelme görülebilir. Dünya nüfusunun % 30 unda görülen

demir eksikliği ileri derecelerde elde ve ayakta karıncalanma, depresyon,

çarpıntı, kulak çınlaması gibi yakınmalara neden olur. Diyetisyen Özlem Sert

Aydın

Özellikle kış aylarında el ve ayaklarda üşüme ile kendini gösterir.

Bu tip şikayeti olanlar en yakın bir zamanda hematoloğa başvurmalıdırlar.

Yapılacak testlerle kansızlığın nedeni tespit edilecektir.

Eğer kansızlık

demir eksikliğinden oluşuyorsa; ağız kenarlarında ve dilde yaralar, tırnaklarda

çatlaklar, toprak, buz ve kirece karşı istek olabilir. Folik asit eksikliğinden

kaynaklı ise; depresyon, ishal, şiş bir dil olabilir. B-12 vitamini

eksikliğinden oluşuyorsa; kilo kaybı, depresyon, hafif renk körlüğü, duyu kaybı,

kararmış bir cilt olabilir.

Tedavisi

Tedavide

öncelikle kansızlığa sebep olan unsurları öğrenmek gerekir. Fazla adet kanaması

veya hemoroid kanaması varsa tedavi edilmelidir.

Beslenmeye bağlı

olan bir durumsa;

*Kırmızı et, karaciğer,

balık, yumurta sarısı, kurubaklagiller, kuru üzüm, kuru incir, yeşil yapraklı

sebzeler, ayçekirdeği, fıstık, ceviz, badem, soya fasülyesi demirden zengin yiyecekler uygun miktarda ve

sıklıkta tüketilmelidir.

*C vitamini yiyeceklerdeki demirin emilimini

arttırır. Bu nedenle öğünlerde ana yemeklerin yanında domates, maydanoz, sivri

biber, marul içeren limonlu salatanın muhakkak tüketilmesi

gerekir.

*Demir emilimini azaltan besinler; çay, kahve, kola, sigara,

alkol, kepekli ekmektir. Kişide demir eksikliği varsa fazla tüketilmemesinde

fayda vardır.

*Yemekten en az yarım saat sonra çay veya kahve tüketmeniz,

yediğiniz yiyeceklerdeki demiri daha fazla kullanabilmeniz anlamına

gelmektedir.

*Sebzelerin haşlama suyunun atılması da demir eksikliğine

neden olur, mümkün olduğunca az suda veya düdüklü tencerede pişirilmesinde fayda

vardır.