Фибромиалгия – это хроническая боль костно-мышечной системы, от которой страдает большое количество взрослого населения и 90% из них составляют женщины среднего возраста.

Уже ранее было известно, что для пациентов, страдающих фибромиалгией, характерны такие симптомы как бессонница, ночные пробуждения, усталость, но о том, вносят ли свой вклад в развитие этой болезни проблемы со сном, ученые точно сказать не могли.

Норвежские исследователи занялись изучением этой проблемы, набрав группу добровольцев из 12350 здоровых женщин в возрасте от 20 лет и старше, которые ранее не наблюдали у себя костно-мышечной боли. Исследование длилось 10 лет, по истечению которых у 327 (2,6%) женщин проявились симптомы фибромиалгии.

Исследование показало, что риск развития фибромиалгии возрастает в более чем пять раз у женщин старше 45 лет, которые имеют частые или регулярные проблемы со сном. У женщин в возрасте от 20 до 44 лет с аналогичными проблемами сна этот рис возрастает почти в три раза.

Доктор Пол Морк, из Норвежского университета науки и технологий, занимавшийся данным исследованием, говорит:

- Наши результаты свидетельствуют о прямой связи между нарушениями сна и риском развития фибромиалгии у взрослых женщин. В то время, как женщины, которые никогда не сталкивались с бессонницей, не знают, что такое хроническая костно-мышечная боль.

В то время, как исследования выявили связь между плохим сон и развитием фибромиалгии, они все-таки не продемонстрировали причину и следствие этого явления, необходимы дальнейшие исследования. Но уже сейчас понятно, что раннее выявление и устранение проблем со сном у женщин способно предотвратить риск развития такой неприятной болезни, как фибромиалгия.

Некоторые исследователи предполагали, что аспирин может помочь женщинам, проходящим через экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), возможно, за счет улучшения кровоснабжения матки и яичников. Использование аспирина является спорным, но многие клиники, практикующие ЭКО, назначали его во время лечения.

Новые результаты были опубликованы организацией Cochrane Library, которая регулярно проводит независимый анализ существующих исследований, что помогает медикам в принятии важных решений. В этот анализ вошли 13 исследований с участием, в общей сложности, 2653 человек. В большинстве исследований использовались дозы 100 мг аспирина со дня начала получения женщинами гормональной терапии в рамках подготовки к ЭКО.

По данным исследований, включеных в обзор, каких-то значимых различий в статистике успешных беременностей и частоты выкидышей между женщинами, которые принимали аспирин во время лечения бесплодия, и тех, кто принимал плацебо (таблетки без лекарственного вещества),обнаружено не было.

Голландским ученым, проводящим такие же исследования, тоже не удалось найти какую-либо пользу от приема аспирина во время ЭКО. Так что «кормить» женщин, желающих забеременеть, ещё и аспирином нет никакой надобности.

В ходе исследования они обнаружили, что младенцы, рожденные женщинами, которые подверглись воздействию сильного ЭМП во время беременности, имеют более чем в три раза повышенный риск развития астмы по сравнению с детьми, чьи матери подверглись воздействию слабых ЭМП.

Другими словами, лишь у 13% детей, рожденных женщинами в группе с самым низким воздействия ЭМП развилась астма, по сравнению с примерно 33% детей, мамы которых испытывали высокое воздействие ЭМП.

«Это поразительный показатель» – говорит Дэвид Сэвиц, доктор наук, профессор общественного здравоохранения в акушерстве и гинекологии Университета Брауна в Провиденсе, Род-Айленд.

Д. Сэвиц, который изучал последствия для здоровья электромагнитного поля, но не участвовал в исследовании, говорит, что пока исследование не закончено, нет никаких причин, чтобы отказываться от использования фена или микроволновки.

Он говорит, что в отличие от таких очевидно опасных факторов, как сигаретный дым или свинец, существует мало свидетельств того, что низкочастотные ЭМП, вроде тех, что используются в исследовании, являются вредными.

Но Сэвиц и другие признают, что все исследования для того и проводятся, чтобы рано или поздно выяснять новые неведомые стороны привычных вещей и явлений.

«Есть много важных тем, которые изначально кажутся очень маловероятными. Ведь было время, когда люди ни за что бы не поверили, что курение может оказывать плохое влияние на организм», говорит он.

Другие эксперты с этим согласны. Один из них Джонатан М. Самет, доктор медицинских наук, пульмонолог и эпидемиолог Медицинской школы в Университете Южной Калифорнии, Лос-Анджелес.

Самет в последнее время приводил Всемирной организации здравоохранения данные о том, что ЭМП от сотовых телефонов и других беспроводных устройств может вызвать рак.

В настоящем исследовании не учитывали ЭМП от сотовых телефонов и беспроводных сетей, так как они излучают энергию на более высокой частоте, чем частота использованная для измерений в исследовании.

Самет говорит, что на основе того, что мы знаем о развитии астмы, трудно понять, какую роль может играть ЭМП. Последующие исследования станут следующим важным шагом в поисках ответа на этот вопрос.

Предыдущие исследования показали, что ЭМП могут негативно отразиться на иммунной системе.

17 марта на свет должен появиться её первый ребенок, девочка, которая по результатам ультразвукового обследования кажется абсолютно здоровой. Собираясь подарить жизнь малышке, Лиза также пытается спасти свою и принимает противоопухолевую терапию.

На сроке беременности 11 недель женщина узнала страшную новость: маленькое затвердение в её груди оказалось злокачественной опухолью.

«Я была разбита этим известием, прошла через все формы эмоций. Я кричал в машине: «Нет, нет, нет!» – поделилась Лиза на одном из ток-шоу.

Лизе Бендер был поставлени диагноз – рак молочной железы II стадия. Она стала одной из 3500 беременных женщин в США, ежегодно страдающих той или иной формой онкологических заболеваний. Но в отличие от будущих мам предыдущих поколений, которые оказались в такой же ситуации, Лизе повезло больше. Врачи не настаивали на прерывании беременности или отсрочке лечения до момента, когда ребенок родится. Вместо этого доктора дали добро на химиотерапию и хирургическое вмешательство, посчитав, что плод не пострадает.

Лиза боролась с противоречивыми чувствами.
«Я отказался от кофеина, старалась есть только здоровую и полезную пищу и вдруг я должна принимать химиотерапию. Психологически очень сложно примириться тем, что приходится «кормить» свой беременный организм ядом» – сказала она.

Но она решилась на это, потому что очень хотела стать матерью, и очень хотела жить.

Ее муж Райан, инженер-программист, был даже немного удивлен, тем, что материнский инстинкт у Лизы проявился настолько сильно.

В настоящее время одной из тысячи беременных ставят диагноз – рак. Чаще всего это женщины, которые откладывают рождение детей на более поздний возраст, что увеличивает риск развития заболеваний молочных желез и рака в том числе.

Доктор Кимберли Е. Резник, онко-гинеколог University Hospitals Case Medical Center, говорит, что все большее число беременных женщин старше 30 лет страдают раком груди и шейки матки, но тенденция поздних беременностей – это только часть истории.

«У некоторых из этих женщин, вероятно, рак связан с тем, что беременность пришлась на возраст 35 лет и старше. Но в основном увеличение числа случаев обнаружения рака у беременных женщин в возрасте связано не столько с самой беременностью, сколько с контролем и постоянным наблюдением. То есть, выявляемость связана с регулярностью обследования именно в этой категории женщин.»

Она подчеркнула, что рак груди и другие формы рака по-прежнему относительно редки во время беременности, даже у будущих мам в возрасте. Эта тенденция (обнаружение у беременных старше 30-35 лет) отражает более общий рост риска заболеваний в таком возрасте, пояснила она.

«В целом, кажется, что мы наблюдаем более высокие темпы роста заболеваемости раком, чем раньше», сказал Резник.

Исследованием, проведенным в Швеции в 2009 году, установлено, что заболеваемость раком во время беременности выросла более чем в два раза с 1963 по 2002 год. Ученые подсчитали, что от 7 до 15 процентов случаев рака молочной железы в пременопаузе развиваться у женщин, которые беременны.

Кимберли Е. Резник говорит, что будущие мамы, как правило, успешно проходят химиотерапию и оперативное лечение рака.

«На здоровье детей противоопухолевая терапия не отражается. Мы стараемся относится к будущей маме так же, как если бы она не была беременной. Современные специалисты уверены, что химиотерапия и хирургия вполне безопасны во время беременности, поэтому рекомендуют женщинам интенсивное лечение, чтобы максимально эффективно остановить рост опухоли и победить рак.»

Именно так поступает Лиза Бендер ради себя, мужи и будущей дочки.

«Я не могу никак повлиять на продолжительность своей жизни» – сказала Лиза сквозь слезы, – «но я могу распоряжаться тем, КАК мне жить, а ребенок является очень важной частью счастливой жизни.»

P.S. Когда же в нашей стране химиотерапия и наркоз станут безопастными даже для беременных? Пока с этим делом всё плохо, даже сильный организм с хорошими иммунитетом очень тяжело переносит противоопухолевую терапию.

От 75 до 90% женщин в период менопаузы сталкиваются с проблемой вагинальной атрофии. Вагинальная атрофия часто становится причиной сексуальных проблем и повышает риск возникновения инфекции мочеполовой системы.

Так что вагинальная атрофия? В период менопаузы у женщин снижается уровень эстрогена, что приводит к истончению вагинальных тканей. Вход во влагалище становится уже и жестче, снижается количество вагинального секрета и, следовательно, возникает сухость. Половая близость вызывает дискомфорт, вплоть до болезненных ощущений, и многие женщины начинают избегать занятий сексом.

Как женщинам решить эту проблему? Прежде всего, они должны иметь возможность свободно говорить о сексе со своим гинекологом, который посоветует и подберет вагинальные смазки и увлажнители, устраняющие сухость влагалища. Существуют негормональные вагинальные крема, которые безопасно могут использоваться большинством женщин. Из подручных средств можно использовать оливковое масло. Если эти средства не работают, тогда вместе с гинекологом стоит подумать о гормональной терапии.

Вагинальные крема, свечи и кольца, содержащие эстроген, способны облегчить симптомы вагинальной атрофии. Они улучшают кровообращение в тканях стенок влагалища, способствуют выделению вагинальной смазки, устраняют дискомфорт и болезненность во время половой близости. Эти средства содержат минимальную дозу гормонов и поглощаются они только тканями стенок влагалища и мочевого пузыря. Они безопасны, однако, если у женщины периодически возникают кровяные выделения из влагалища , она должна обязательно сообщить об этом гинекологу.

Женщины, которые продолжают заниматься сексом, несмотря на возраст и климакс, реже страдают атрофией влагалища. Секс улучшает кровоток и способствует выделению смазки, что предотвращает сужение влагалища. Использовать эстрогеносодержащие средства лучше в комплексе для внешнего и вагинального применения. Слизистая оболочка наружных половых органов тоже подвержена чрезмерной сухости, поэтому, наряду со свечами или кольцами, использование крема для смазывания промежности, приведет к лучшему результату.

Несмотря на возраст, мы должны заботиться не только о самочувствии и состоянии здоровья, но и о своей сексуальности. При первых признаках дискомфорта (сухости, болезненности) во время полового акта, не стесняйтесь обращаться с этой проблемой к гинекологу. Раннее начало лечения снижает вероятность проблем в будущем.

Доктор Франческо Диаюто озвучил мнение о том, что инфаркты и инсульты «связаны с бактериальной инфекцией и воспалением после инвазивных процедур, вероятно, потому что воспалительный процесс может привести к повреждению стенок сосудов, что способствует образованию бляшек, которые закупоривают артерии».

Такое предположение по-началу было опровергнуто критиками, которые обнаружили ошибки в работе исследователей, а именно в записи информации в базу данных, её недостаточность.

Исследователи, тем не менее, защитил свои выводы, утверждая, что «исследование проводилось не для того, чтобы обвинить стоматологическую хирургию в проблемах с сердцем, а только чтобы увидеть, есть ли между ними связь» д-р Ховард Вайц.

По сути, это исследование показало, что стоматологическая хирургия может фактически привести к определенным осложнениям у пациентов с отягощенным анамнезом по части сердечно-сосудистых заболеваний. Но оно не доказывает того, что такие пациенты должны воздерживаться от стоматологических процедур.

Удовлетворить потребности организма в кальции только за счет пищи очень сложно. У вегетарианцев наблюдается тенденция к более эффективной ассимиляции кальция, поэтому их суточная потребность в этом элементе может быть ниже. Преобладание в рационе пищи, богатой фосфором, свинцом, рафинированными сахарами и белком, может привести к истощению запасов кальция в организме. Ещё одно вещество, способное вмешиваться в кальциевый обмен – это кофеин, способный так же изменять гормональный фон, снижая уровень эстрогенов во время менопаузы.

Во время беременности тело женщины гарантировано обеспечивает ребенка достаточным количеством кальция. В период с 20 по 40 недели срока, плод накапливат до 28 г кальция ежедневно. К счастью, человеческое тело может развивать способность удерживать его из рациона. За поглощение кальция из пищи отвечает кишечник.

Помимо важной роли в строении костной ткани, этот минерал оказывает расслабляющее действие на мышцы. Судороги ног, менструальные боли, и проблемы со спиной зачастую устраняются всего лишь восполнением недостатка кальция. Некоторые исследования показывают, что он снижает кровяное давление и помогает удерживать сердечный ритм. Также кальций участвует в передаче нервных импульсов и может успешно использоваться в лечении болезней, вызванных стрессом и нервными расстройствами. Препараты кальция оказывают успокаивающее действие и эффективны при бессоннице.

Растительные источники кальция, которые нужно обязательно включать в свой рацион: брокколи, капуста, миндаль, патока, семена кунжута, водоросли и тофу. Пища животного происхождения, богатая кальцием – это молочные продукты, рыбные консервы с костями, особенно сардины. Поскольку молочные продукты могут содержать некоторое остаточное количество гормонов и антибиотиков, а в рыбе возможен риск содержания тяжелых металлов и токсичных химических веществ от загрязнения водоёмов, все-таки рекомендуется использовать вегетарианские источники кальция (особенно во время беременности).

Если есть необходимость приёма аптечных препаратов кальция, обязательно ознакомьтесь с инструкцией и особое внимание уделите источнику, из которого добыт кальций для таблеток и сопутствующим добавкам. Избегайте препаратов, на этикетке которых красуется костная мука, доломит и раковины устриц, так как в них может быть высокое содержание свинца. Жидкие формы препаратов кальция лучше абсорбируются организмом и рекомендованы для предотвращения судорог и бессонницы. Убедитесь, что препарат содержит равное количество кальция и магния, а также витамина D, обеспечивающих усвоение кальция. Дозировка витамина D не должна превышать 400 мг/сутки. Разделите суточную дозу кальция на несколько приемов в течение дня, не более 500 мг на один приём для лучшего усвоения.

Специалисты восточной медицины считают, что работа человеческого организма обеспечивается не только энергией из пищи, но и энергией Космоса, которая циркулирует в теле человека по меридианам (своеобразные трубы, доставляющие энергию к органам и тканям). Существует шесть основных энергетических каналов, проходящих через пальцы и кисти рук, которые поставляют энергию к сердцу, легким, головному мозгу, печени, сосудистой системе, селезенке, толстому и тонкому кишечнику.

Когда меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».

Мудры — это осознанные жесты. Их нужно делать спокойно, т. к. в этот момент мы работаем с энергиями, а не просто делаем массаж пальцев. Они должны выполняться только в комплексе с медленным, глубоким дыханием и удержанием мыслеобраза желаемого выздоровления. Тогда это будет хорошая программа для подсознания, направленная на выздоровление. Еще вы можете читать во время этого молитву «Отче наш». Кроме того, не забывайте отдыхать после каждой мудры пару минут с расслабленными руками — иначе вы «перегрузите» энергетические каналы.

Следующие восемь мудр 8 мудр не имеют противопоказаний. Делать их нужно не более 3—4-х за один раз, уделяя по началу каждой мудре 1—2 минуты, постепенно доводя длительность до 10 минут. Выполняйте их в спокойной обстановке, расположив руки на уровне груди и не прилагая особых усилий.

РАКОВИНА

Эффект: помогает при всех заболеваниях горла, гортани.

Как делать: четырьмя пальцами правой руки обнимите большой палец левой руки. Большим пальцем правой руки прикоснитесь к подушечке среднего пальца левой руки.

КОРОВА

Эффект: помогает при ревматизме, радикулите.

Как делать: мизинцем левой руки прикоснитесь к безымянному пальцу правой, а мизинцем правой руки — к безымянному пальцу левой. Одновременно соедините средний палец правой руки с указательны левой, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой. Большие пальцы расставьте.

СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ

Эффект: снимает боли в сердце и может предотвратить инфаркт.

Как делать: указательный палец согните так, чтобы он коснулся подушечкой основания большого пальца. Одновременно сложите средний, безымянный и большой пальцы, а мизинец оставьте выпрямленным.

ДЕВЯТЬ ДРАГОЦЕННОСТЕЙ

Эффект: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме, выводит токсины и шлаки.

Как делать: 4 пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные пальцы левой. Большие пальцы обеих рук оставлены так, что образуют ручки чашки.

ОКНО МУДРОСТИ

Эффект: помогает при нарушениях мозгового кровообращения, склерозе сосудов головного мозга.

Как делать: безымянные пальцы рук прижмите первыми фалангами большого пальца. Оставшиеся пальцы свободно расставлены.

ТРИ КОЛОННЫ КОСМОСА

Эффект: повышает иммунитет.

Как делать: средний и безымянный пальцы правой руки положите на аналогичные пальцы левой. Верхнюю фалангу указательного пальца правой руки зажмите между большим и указательным пальцами левой руки.

ЧЕРЕПАХА

Эффект: активизирует функции сердечно-сосудистой системы, снимает переутомление.

Как делать: пальцы правой руки сомкните с пальцами левой руки. Большие пальцы соедините так, чтобы образовалась «голова черепахи».

МУДРА ЖИЗНИ

Эффект: снимает усталость, лечит болезни глаз.

Как делать: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соедините вместе, а оставшиеся пальцы свободно выпрямите.

По материалам segodnya.ua

По статистике в Украине с диагнозом миомы матки сталкивается каждая третяя женщина старше 35 лет, что делает это заболевание самым частым у женщин в детородном периоде. И ложатся несчастные пациентки под скальпель хирурга и вырезают у них матку, а зачастую и вместе с яичниками, причиняя им при этом не только физическую боль, но и нанося тяжелую психологическую травму.

Конечно, для врача-гинеколога, который в большинстве случаев зарабатывает деньги на операциях по поводу экстирпации матки, да еще и вместе с придатками, проблема фибромиомы матки, дисфункциональных маточных кровотечений и развития рака матки решается координально. Но, разве это его здоровье?

Если не будут подниматься подобные проблемы в интересах здоровья своих пациентов, то он не имеет права называться врачем. Потому что, врач высшей категории – это прежде всего доверенный врач, для которого интересы здоровья его пациентов в отношении профессиональной этики ставятся не ниже врачебной этики по отношению к коллегам, а может быть и выше.

Миома матки. Можно ли обойтись без операции?

Эмболизация маточных артерий (ЭМА) при миоме матки – реальная альтернатива хирургическим методам лечения, максимально быстрое и заботливое восстановление качества жизни женщины.

Суть ЭМА заключается в прекращении кровотока по ветвям маточных артерий, которые поставляют кровью миому. При этом ветви, которые обеспечивают здоровую часть миометрия не страдают.

Это возможно благодаря особенностям кровотока в миоме – кровоснабжение узлов осуществляется из т.н. перифиброидного сплетения – сосудистой сети, которая окружает миому по периферии. Эти сосуды имеют диаметр до 0,5 мм, то есть в несколько раз больше, чем артерии нормального миометрии.

После введения в эти сосуды специальных эмболизационних частей, миома теряет кровоснабжение и происходит ее замещение соединительной тканью – фиброз, который приводит к значительному уменьшению и исчезновению миомы и ее проявлениям. Эффективность этого метода в купировании симптомов за разными данными колеблется в пределах 88-97%!

Быстрое Восстановление

Эмболизация производиться под местной анестезией, через крошечный разрез в области паха. Катетер диаметром 1,5мм через бедренную артерию проводиться в артерии матки. Эмболизационный материал через катетер с током крови попадает непосредственно в миоматозные узлы и производят их сосудистую изоляцию, миграция этих эмболов исключена. Когда катетер удален, и операция окончена, остается только микронадрез на коже, который заживает в течение нескольких дней, не оставляя следов. После операции место пункции типично перевязывается давящей повязкой. Пациенты обычно оставляют больницу или клинику тем же самым днем.

Главными преимуществами эмболизации маточных артерий является:

- сохраннение матки, как органа
- сохраннение потенциальной возможности последующей беременности
- не требуется общего наркоза
- процедура малотравматична (без разреза и шрамов)
- действие на все узлы при множественых поражениях
- требуется очень короткое пребывание в больнице до 3 дней

Когда можно делать эмболизацию? Есть ли какие-нибудь противопоказания? Какая предоперационная подготовка?

Поскольку операция выполняется с минимальным воздействием на организм, практически без разрезов и не требует общего наркоза, она имеет небольшое количество противопоказаний. Операция противопоказана при аллергии на йодистые препараты, что встречается крайне редко, и при наличии острых воспалительных процессов в матке и других органах. Выполняется эмболизация при размерах матки с узлами больше 6-7 недель (эти размеры определяются по данным ультразвукового обследования). При меньших размерах матки маточные артерии еще очень маленькие и попасть в них катетером проблематично. Матки с большим размером можно эмболизировать без проблем. Мы имеем опыт эмболизации матки размером до 28 недель.

Предоперационная подготовка минимальная: быть натощак в день операции и побрить область паха в месте пункции.

Можно ли забеременеть и родить после эмболизации?

Одним из главных преимуществ эмболизации является то, что после эмболизации за женщиной сохраняется шанс беременности и родов. Это подтверждено как зарубежными данными, так и данными наблюдений украинских клиник, где производится данная манипуляция. Многие женщины после эмболизации через 1,5 года родили нормальных здоровых детей.

Однако большинство населения просто не знают, что такие операции вообще существуют. Плохая информированность среди населения да и среди врачей-гинекологов о внедрении в медицинскую практику новых передовых технологий лишает в настоящее время больных права выбора, заставляя их лечиться по старинным, пусть и проверенным временем рецептам. Больные имеют право знать о существовании новых медицинских технологий, альтернативных традиционным методам и иметь возможность решать, какими методами им лечиться на сегодняшний день.

Поэтому, прежде чем соглашаться на операцию необходимо обязательно проконсультироваться у доверенного врача специалиста. Обратно орган уже не вернешь…

По материалам eurolab.ua

Австралийские офтальмологи связывают появление близорукости у детей отсутствием регулярных прогулок. Они исследовали образ жизни и здоровье школьников в возрасте от 6 до 12 лет и выяснили, что главная причина ухудшения их зрения связана с недостатком солнечного света (а не со зрительными на­грузками или генетической предрасположенностью, как считалось прежде).

Среди тех, кто ежедневно проводил на улице около трех часов, практически не было близоруких детей, даже если они много читали и усердно «работали» на компьютере.

Дело в том, что дневной свет раздражает сетчатку глаза интенсивнее, чем искусственный, и мозг актив­нее вырабатывает допамин, который препятствует изменению глазного яблока (у близоруких оно из круг­лого становится овальным, что вызывает сверхнатя­жение сетчатки и делает ее уязвимой). Поэтому очень важно родителям уделять особое внимание режиму дня своих чад.