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	<title>Asociaci&oacute;n Amigo feliz</title>
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	<description>Asociaci&#243;n de Psic&#243;logos en Lima</description>
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		<title>¿Desaparecerán los centros de psicoterapia?</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Sep 2016 16:43:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El internet definitivamente ya es parte de todos los rubros y está presente 24/7 en nuestros días. Gracias a esta plataforma somos capaces de acceder de forma mucho más rápida a bienes y servicios sin límite de tiempo ni espacio.</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>El internet definitivamente ya es parte de todos los rubros y está presente 24/7 en nuestros días. Gracias a esta plataforma somos capaces de acceder de forma mucho más rápida a bienes y servicios sin límite de tiempo ni espacio. Y es asi como los servicios de psicología tampoco podían ser ajenos a ella. La llamada psicología online está revolucionando el rubro ya que brinda muchos beneficios. Sin embargo hay muchos que insisten en que este servicio se debe brindar de forma presencial en un centro de psicoterapia para que realmente tenga buenos resultados.</p>
<p><strong> </strong></p>
<h2><strong>¿Cómo eran los centros de psicoterapia?</strong></h2>
<p>Los centros de psicoterapia son espacios donde los psicólogos realizan sus citas y desarrollan sus terapias. Ellos no tienen necesariamente características predeterminadas pero la mayoría de estos se pueden describir como ambientes minimalistas y acogedores en los que se pueden desarrollar las actividades programadas sin dificultades.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>¿Cómo serán los centros de psicoterapia?</strong></h2>
<p>Se dice que en un futuro no muy lejano los centros de psicoterapia ya no serán más espacios físicos en forma de habitaciones, salas o locales como los conocemos actualmente. Esto se dará ya que cada vez es más común que las personas soliciten citas con psicólogos vía <em>online</em>.</p>
<h3><strong>Beneficios</strong></h3>
<ul>
<li><strong>Reducción de costos: </strong>Definitivamente una cita online te significará un costo menor pues esta no se realizará en un local. En Europa las consultas vía correo tienen un costo de 15 euros y los chats, llamadas telefónicas y videollamadas tiene un costo de 45 euros. Otro beneficio para el paciente es el ahorro en transporte y además en tiempo para el desarrollo de la cita.</li>
<li><strong>Accesibilidad: </strong>Es ideal para personas que cuentan con alguna limitación física que les dificulte y hasta les pueda impedir asistir a un centro de psicoterapia.</li>
<li>
<h4><strong>Anonimato: </strong></h4>
<p>Para algunas personas es mucho más fácil poder expresar todo lo que sienten sin restricciones sino tienen que revelar su verdadera identidad. Gracias a esta forma podrán hacerlo sin preocupaciones porque no tendrán que asistir de forma presencial al centro de psicoterapia.</li>
</ul>
<h3><strong>Tipos de citas online</strong></h3>
<ul>
<li>
<h4><strong>Videollamada: </strong></h4>
<p>Normalmente se realizan vía Skype y en este tipo de citas el paciente y el psicólogo podrá verte, escucharte y responderte en tiempo real sin importar dónde se encuentren.</li>
<li>
<h4><strong>Chat:</strong></h4>
<p>La comunicación se da mediante textos y las respuestas se van dando de forma inmediata.</li>
<li>
<h4><strong>Email: </strong></h4>
<p>Se hace el envío de un correo al psicólogo y se espera una respuesta del mismo con la finalidad de solucionar tu consulta.</li>
</ul>
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		<title>Las consultas psicológicas invaden la web</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Sep 2016 20:10:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Una consulta psicológica tiene como principal finalidad, la búsqueda de una orientación que nos permita solucionar los problemas que nos aquejan. De esta forma, el psicólogo decidirá cuál es el tipo de terapia a la que debemos ser sometidos. Esto</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Una <strong>consulta psicológica</strong> tiene como principal finalidad, la búsqueda de una orientación que nos permita solucionar los problemas que nos aquejan. De esta forma, el psicólogo decidirá cuál es el tipo de terapia a la que debemos ser sometidos. Esto según nuestra personalidad, el tipo de psicólogo y el problema que se desea enfrentar.</p>
<p style="text-align: justify;">Por otro lado, es muy difícil determinar cuál es la duración de una consulta psicológica. Depende el tipo de psicólogo, esta puede ser de 45 o 60 minutos. En este tiempo este debe ser capaz de recopilar la mayor cantidad de datos sobre el paciente para elaborar un <strong>diagnóstico</strong> adecuado. Cabe considerar que algunas de los centros más modernos han empezado a realizar este tipo de consultas vía web. Esto a través de <em>chats</em> con especialistas o video llamadas por <em>Skype</em>.</p>
<h2 style="text-align: justify;">¿Qué tipos de trastornos se pueden tratar en una consulta psicológica online?</h2>
<p style="text-align: justify;">Sin embargo, cabe resaltar que muchos especialistas coinciden en que todos los <strong>tipos de problemas psicológicos</strong> no se pueden resolver mediante este método. Es por ello que solo es posible tratar algunos trastornos mediante esta forma. En este grupo podemos mencionar trastornos como la a<strong>nsiedad, la depresión y las fobias</strong> que son fácilmente tratables por este método.</p>
<p style="text-align: justify;">Asimismo, también es posible tratar problemas de baja autoestima con ejercicios prácticos que se dirigen mediante video llamadas. Por otro lado también se puede brindar <strong>apoyo en casos de pérdidas, separaciones o divorcios</strong> mediante el servicio de consejería que también se puede realizar mediante un chat.</p>
<p style="text-align: justify;">Finalmente problemas como <strong>trastornos alimenticios</strong> también pueden tratarse ya sea por video llamada o por un chat con un especialista.</p>
<h2 style="text-align: justify;">¿Cuáles son las ventajas de una consulta psicológica online?</h2>
<p style="text-align: justify;">La ventaja principal de una consulta online es definitivamente que la <strong>programación</strong> de la misma es mucho mas manejable. De esta forma, ni el especialista ni el paciente tienen que <strong>movilizarse</strong> a otro espacio para que se pueda llevar a cabo la cita.</p>
<p style="text-align: justify;">Asimismo, cualquier consulta podrá ser respondida de forma mucho más rápida mediante un chat. Para personas que no cuentan con mucho tiempo o no están en facultades de transportarse es mucho más favorable y práctico. Definitivamente la introducción de este servicio a la plataforma virtual brinda mucha más <strong>accesibilidad</strong> porque los costos de las consultas psicológicas son menores. El motivo de la diferencia económica deriva en el espacio físico que no tiene <strong>costo</strong> y el transporte.</p>
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		<title>Recibir ayuda psicológica no es de locos</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Sep 2016 15:21:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Preguntas]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Es posible iniciar cambios en tu vida para sentirte mejor contigo mismo y resolver de forma mucho más sencilla tus problemas. Las situaciones a las que no encontramos sometidos en el mundo actual son complicadas. La presión que podemos sentir</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Es posible <strong>iniciar cambios en tu vida</strong> para sentirte mejor contigo mismo y resolver de forma mucho más sencilla tus problemas. Las situaciones a las que no encontramos sometidos en el mundo actual son complicadas. La presión que podemos sentir está en <strong>todos los ámbitos</strong>, laboral familiar y sentimental. Cada vez más personas necesitan la ayuda de un profesional que les pueda brindar algún tipo de ayuda psicológica.</p>
<p style="text-align: justify;">Las sensaciones de agobio, estrés, ansiedad y depresión son cada vez más comunes en nuestra sociedad. Por ello, es necesario apoyarse en un profesional que sea capaz de orientarnos y salir de esa especie de “hoyo” en la que nos podemos sentir a veces.</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>¿Cuándo es necesario pedir ayuda psicológica?</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">Recibir ayuda psicológica <strong>ya no es más en nuestros tiempos un sinónimo de estar loco.</strong> Cada vez muchas mas personas deciden acudir a un especialista en algún tipo de orientación o ayuda para resolver un problema o superar una situación difícil en su vida.</p>
<p style="text-align: justify;">Lo más importante es saber que <strong>el único que puede definir si es “necesaria” ayuda psicológica eres tú mismo.</strong> No servirá de mucho si eres obligado a ir por otra persona que considera que asi debe hacerse. Finalmente el que va a recibir la ayuda eres tú y si no tienes la disposición adecuada para compartir tu problema la terapia no va a servir de nada.</p>
<p style="text-align: justify;">Si no te sientes listo para ser sincero y mostrarte tal cual eres con un especialista no será posible que este pueda ayudarte. Y cuando decimos ayudarte es que lo que se te va a brindar, es una guía de cómo puedes solucionar el problema que te está afectando. Se te brindarán una serie de tips y ejercicios de relajación que te permitirán a ti mismo también ser capaz de buscar soluciones.</p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>¿Ante qué clase de signos podemos identificar que es necesario pedir ayuda psicológica?</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">Independientemente de tu propia decisión de visitar un especialista en busca de ayuda psicológica existen también <strong>signos que te pueden advertir que esto es necesario.</strong> Estos muchas veces, no son solo psicológicos sino que también pueden ser físicos.  Así, existen pensamientos destructivos que realmente pueden desencadenar en consecuencias fatales para ti tales como creer que la vida no tiene sentido y eso te bloquea y no eres capaz de encontrar soluciones a los problemas. Si esta clase de pensamiento no se trata con ayuda psicológica también se puede desencadenar en enfermedades físicas como ataques de pánico o de tristeza profunda. Es por ello que ante cualquier de estos signos lo más recomendable es buscar a un psicólogo que sabrá qué herramientas brindarle al paciente para que pueda superar estos problemas y pueda seguir con su vida.</p>
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		<title>Terapia psicológica para combatir la depresión</title>
		<link>http://www.aafeliz.org/uncategorized/terapia-psicologica-para-combatir-la-depresion/</link>
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		<pubDate>Wed, 24 Aug 2016 21:08:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Si hay un mal que nos agobia en el mundo moderno es el estrés, y producto de este la depresión. Vivimos en una sociedad del espectáculo. El mundo se ha vuelto una gran ventana donde nuestra vida queda expuesta cotidianamente.</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Si hay un mal que nos agobia en el mundo moderno es el <strong>estrés</strong>, y producto de este la <strong>depresión</strong>. Vivimos en una sociedad del espectáculo. El mundo se ha vuelto una gran ventana donde nuestra vida queda expuesta cotidianamente. <strong>La privacidad y los espacios para estar con uno mismo, han quedado relegados por la exhibición del yo</strong> y esto ha generado un desbalance total en las emociones y apegos del hombre moderno.</p>
<p>Así, pues, en las ciudades<strong>, la humanidad se agolpa a ver su ocaso más temprano que tarde sin reposo</strong>, y parece que no hay salida a esto. <strong>El ritmo laboral y la rutina diaria</strong>, no nos permiten estabilizar esos procesos mentales que nos agobian. Ante este problema, la <strong>terapia psicológica</strong> surge como una opción para combatir el estrés y la depresión.</p>
<p>Cada vez son más las personas que encuentran en la terapia psicológica un <strong>espacio para sanar los trastornos que les generan la rutina y la jornada laboral</strong>. Por años se tuvo mucho prejuicio con respecto a acudir con un <strong>psicoterapeuta</strong>. Muchas personas tenían la idea de la terapia clásica, donde el psicólogo indaga en la vida del paciente y sus recuerdos más personales, y hasta catalogaban al profesional como un “charlatán”.</p>
<p>Afortunadamente, esta idea está desapareciendo del imaginario colectivo cada vez más rápido y ahora es algo natural y primordial acudir al psicólogo cuando se tienen problemas de <strong>ansiedad</strong> u otro trastorno originado por el estrés. La gente le está prestando mayor atención a su salud mental y emocional.</p>
<p>Y como cualquier otro problema emocional, <strong>la depresión puede ser totalmente tratada y superada</strong>, solo se necesita el compromiso del paciente y un profesional calificado para analizar los orígenes de esta enfermedad y realizar un tratamiento adecuado.</p>
<h2>Tipos de terapias psicológicas recomendadas</h2>
<p>Existen diversos tipos de terapia y cada una conlleva un tratamiento específico al diagnóstico que los <strong>especialistas</strong> elaboren de acuerdo al motivo del trastorno. La mayoría de las terapias se diferencian en la forma que el psicólogo aborda la crisis. También pueden diferenciarse en la utilización de material de apoyo, como objetos, audiovisuales, etc.</p>
<p>Entre los principales tipos de <strong>pscicoterapias</strong> tenemos:</p>
<h3>Psicoanálisis y psicodinámica</h3>
<p>Esta terapia tiene su origen en la teoría freudiana que tiene como precepto el <strong>análisis del inconsciente</strong> que se origina en la niñez. Aquí se trata de indagar cuáles son los impulsos instintivos que fueron reprimidos por el consciente y que han generado en la vida adulta una <strong>disfunción emocional</strong> que sale a flote cuando estamos en situaciones de amenaza, como el estrés, por ejemplo.</p>
<h3>Terapia cognitivo-conductual</h3>
<p>En esta terapia se trabaja sobre la base de los sentimientos y las emociones que se generan a partir de pensamientos, creencias, actitudes y situaciones. Es un<strong> tratamiento muy eficaz para combatir fobias o traumas</strong> que nos impiden realizar nuestras metas y objetivos y nos llevan a desarrollar cuadros de depresión.</p>
<h3>Terapia Humanista</h3>
<p>En este tipo de terapia, se trata al paciente como un ser consciente e intencional, y sus procesos mentales subjetivos son una<strong> fuente oportuna de autoconocimiento.</strong> Aquí, el terapeuta juega un papel secundario, facilita la terapia logrando que el sujeto encuentre las respuestas a sus problemas por sí mismo.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Arteterapia, el boom de la psicología para combatir el estrés</title>
		<link>http://www.aafeliz.org/noticias/73arteterapia-el-nuevo-boom-de-la-psicologia/</link>
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		<pubDate>Mon, 18 Apr 2016 09:01:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>El ritmo de vida del mundo moderno nos deja pocos momentos para nosotros. La rutina diaria del sistema laboral parece que nunca acaba. La tecnología hace que ahora tengamos la oficina en nuestro celular, estamos siempre recibiendo correos o atendiendo</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>El ritmo de vida del mundo moderno nos deja pocos momentos para nosotros</strong>. La rutina diaria del sistema laboral parece que nunca acaba. La tecnología hace que ahora tengamos la oficina en nuestro celular, estamos siempre recibiendo correos o atendiendo llamadas y nunca podemos desconectarnos del trabajo del todo. Por eso, <strong>en los últimos años las cifras de personas que sufren estrés han aumentado en todo el mundo.</strong></p>
<p>El estrés es un trastorno emocional que puede tener consecuencias bastante graves en las personas. Desde <strong>problemas emocionales</strong> como la <strong>tensión</strong> y la <strong>ansiedad</strong>, hasta complicaciones en nuestra salud son consecuencias de este mal. Por eso es necesario combatirlo eficazmente, encontrando espacios de relajación.</p>
<p>Ante este desafío, <strong>la psicología ha encontrado en las expresiones artísticas un método eficaz para combatir el estrés</strong>. La <strong>arteterapia</strong> es una forma de <strong>psicoterapia</strong> que utiliza las expresiones artísticas como medio de relajación para adultos. <strong>Consiste, básicamente, en colorear ilustraciones,</strong> y cada vez tiene más adeptos.</p>
<p>Esta importante <strong>terapia psicológica</strong> ayuda a lidiar con el día a día, generándole al paciente un espacio para abstraerse de la rutina.</p>
<h2>La psicología de los colores</h2>
<p>Para el <strong>psicólogo Raúl Pereyra</strong> esta terapia le genera al paciente un espacio para abstraerse de la rutina. “Cuando coloreas estás solo tú frente al papel, nadie está juzgando si pintas bien o mal, solo te dejas llevar por el placer”, dice.</p>
<p>Pereyra comenta que <strong>la arteterapia permite, también, expresar las emociones de los pacientes mediante la psicología de los colores.</strong> “Puedes deducir la personalidad y lo que está sintiendo esa persona, mediante la arteterapia. Con cada color que uno utiliza se está queriendo decir algo, eso ayuda a los pacientes liberarse de esas cosas que lo aquejan y no pueden decir”, explicó el <strong>psicólogo.</strong></p>
<h2>El placer de colorear</h2>
<p><strong>Danitza Zegarra</strong> tiene 34 años, trabaja como analista de mercados para una importantante empresa retail. Y su trabajo le consume muchas horas. El año pasado, Danitza, s<strong>ufrió un grave cuadro de estrés.</strong> Es asíc omo llegó a la arteterapia. “Me ayuda mucho a no pensar en nada, cuando coloreo las preocupaciones del trabajo y la vida diaria se esfuman”, comenta.</p>
<p>“No solo dejas de pensar en otras cosas, sino, también, te da mucho placer. Es como si los colores estimularan algo dentro tuyo”, afirma Zegarra, que desde hace un año practica la arteterapia, volviéndose parte de su rutina diaria.</p>
<h2>Una terapia psicológica completa</h2>
<p>Si bien, su principal función es la de combatir el estrés, <strong>la arteterapia también trabaja frente a otros trastornos emocionales.</strong> Para los especialista, los principales problemas que ataca, son:</p>
<h3>Incrementa la autoestima</h3>
<h3>Desarrolla habilidades comunicativas</h3>
<h4>Identifica los sentimientos</h4>
<h3>Incentiva la creatividad e ingenio                                                                                                                          .</h3>
<p><strong>Si eres de los que sufren estrés y necesitas algo para relajarte, no dudes en probar la arteterapia.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<item>
		<title>Aultos mayores notables</title>
		<link>http://www.aafeliz.org/noticias/aultos-mayores-notables/</link>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2016 17:04:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Personajes reconocidos por la Historia Fernando Tola Mendoza Frederick Cooper José Tola Jorge Salazar Luis Jaime Cisneros Vizquerra Leopoldo Chariarse Enrique Congrains Gustavo Pons Muzzo Maria Venegas Salas Augusto Mellado Luis Bedoya Reyes Armando Villanueva del Campo Gladys Zender Saby</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;">Personajes reconocidos por la Historia</h2>
<p>Fernando Tola Mendoza</p>
<p>Frederick Cooper</p>
<p>José Tola</p>
<p>Jorge Salazar</p>
<p>Luis Jaime Cisneros Vizquerra</p>
<p>Leopoldo Chariarse</p>
<p>Enrique Congrains</p>
<p>Gustavo Pons Muzzo</p>
<p>Maria Venegas Salas</p>
<p>Augusto Mellado</p>
<p>Luis Bedoya Reyes</p>
<p>Armando Villanueva del Campo</p>
<p>Gladys Zender</p>
<p>Saby Kamalich</p>
<p>Óscar Aviles</p>
<p>Benjamín Alhalel Gabay</p>
<p>Enrique Iturriaga</p>
<p>Óscar Vadillo</p>
<p>Ricardo Blume</p>
<p>Manuel Castrejón y Julia Alcántara</p>
<p>Francisco Tam Rivero</p>
<p>Luis Enrique Tord Romero</p>
<p>Ing. Alberto Vera La Rosa</p>
<p>Dr. Uriel García</p>
<p>Aída Guillermina Romero Herrera</p>
<p>Maximo Damián</p>
<p>Justino Alvarado Gutiérrez</p>
<p>Jesús Urbano Rojas</p>
<p>Edilberto Mérida Rodríguez</p>
<p>Consuelo Torres</p>
<p>Máximo Alberto Haro Haro</p>
<p>Adolfo Zelada Arteaga</p>
<p>Teresa Pasco Ramírez de Ayzanoa</p>
<p>Sergio Caller Zavaleta</p>
<p>Miguel Ángel Lladó Bustamante</p>
<p>César Rivas Plata Cabrera</p>
<p>Carmen Silvia Pitot Guzmán</p>
<p>Carlos Peñaherrera del Águila</p>
<p>Alfredo José Delgado Bravo</p>
<p>Susana Baca</p>
<p>Arturo Corcuera</p>
<p>Carlos Germán Belli</p>
<p>Blanca Varela</p>
<p>Antonio Brack Egg</p>
<p>Victoria Santa Cruz</p>
<p>Andres Salomon Zevallos de la Puente</p>
<p>Lucy Telge Luna de Linder</p>
<p>Benedicta Choque Mamani</p>
<p>Padre Gastón Garatea Yori SSCC</p>
<p>Gustavo Gutiérrez Merino</p>
<p>Ing. Roberto Morales Morales</p>
<p>Ph D. José Raúl Davelouis Mac Evoy</p>
<p>Juan Miguel Bákula Patiño</p>
<p>Dra. María Luisa Aguilar Hurtado</p>
<p>Ing. Julio Kuroiwa Horiuchi</p>
<p>Dr. Luis Fernando Izquierdo Vásquez</p>
<p>Dr. Róger Antenor Guerra–García Cueva</p>
<p>Dra. Rosa Eloida Fung Pineda</p>
<p>Dr. Abundio Sagástegui Alva</p>
<p>Dr. Eduardo A. Pretell Zárate</p>
<p>Dr. Carlos Eduardo Zavaleta</p>
<p>Blanca Leonor Varela Gonzáles</p>
<p>Ing. Guillermo Tantaleán Vanini</p>
<p>Dr. José Agustín De La Puente Candamo</p>
<p>Dr. Luis Jaime Cisneros Vizquerra</p>
<p>Ing. Alberto Giesecke Matto</p>
<p>Miguel Lladó</p>
<p>Madre Covadonga</p>
<p>Estuardo Núñez Hague</p>
<p>Delfina Paredes</p>
<p>Gerardo Chávez López</p>
<p>Víctor Delfín Ramírez</p>
<p>Fernando de Szyszlo</p>
<p>Jorge Eduardo Eielson</p>
<p>Raúl García Zárate, Florencio Coronado Gutiérrez y Jaime Guardia</p>
<p>Doris Gibson</p>
<p>Eduardo González Viaña</p>
<p>Rita Levi-Montalcini</p>
<p>Alicia Rosa Maguiña Málaga</p>
<p>Francisco Miro-Quesada Cantuarias</p>
<p>Maria Esther Palant</p>
<p>Oswaldo Reynoso</p>
<p>Alejandro Romualdo</p>
<p>María Rostworowski Tovar</p>
<p>Venancio Shinki Huamán</p>
<p>Yma Sumac</p>
<p>Mario Vargas Llosa</p>
<p>María de Jesús Vásquez Vásquez</p>
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		<title>Premio Adulto Mayor 2008</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2016 16:56:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Han pasado ya casi 8 años de que se entregaron estos premios, y algunas de las personas que ganaron este premio lamentablemente ya no se encuentran con nosotros, es por eso que queremos recordarlos en esta publicación. Recordemos que los premios</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Han pasado ya casi 8 años de que se entregaron estos premios, y algunas de las personas que ganaron este premio lamentablemente ya no se encuentran con nosotros, es por eso que queremos recordarlos en esta publicación. Recordemos que los premios del Adulto Mayor se entregan con la intención de reconocer la trayectoria y laboriosidad destacada de cada persona según su constancia e ímpetu a través de todo su tiempo de trabajo, entre los campos más destacados están los premios a la labor <strong>artística, empresarial e intelectual</strong>.</p>
<p>El Jurado Calificador del Premio <strong>Adulto Mayor Emprendedor</strong> &#8211; Prima AFP y el del Premio Reconocimiento <strong>Adulto Mayor Destacado</strong> &#8211; Prima AFP, siguiendo las pautas de evaluación establecidas en las bases, designaron a los siguientes ganadores:</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">Premio Adulto Mayor Emprendedor &#8211; Prima AFP</h2>
<h3>1er Puesto</h3>
<p><img class="wp-image-51 size-full aligncenter" title="Wilson Bernal Carranza" src="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/Wilson-Bernal-Carranza.jpg" alt="Wilson Bernal Carranza" width="130" height="203" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Wilson Bernal Carranza</strong></p>
<p><strong>Edad:</strong> 73 años</p>
<p><strong>Nombre del Negocio:</strong> Asociación de Apicultores de Amazonas Triple &#8216;A&#8217;</p>
<p><strong>Lugar de Procedencia:</strong> Bagua</p>
<p>Puedes leer <a href="http://ramirosanchez.blogia.com/2008/061002-wilson-bernal-carranza-pionero-de-la-colonizacion-y-empresario..php" target="_blank">aquí</a> su biografía</p>
<h3>2do Puesto</h3>
<p><img class="aligncenter wp-image-56 " title="Carlos Oswaldo Ponce Castro" src="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/Carlos-Oswaldo-Ponce-Castro-1-1024x684.jpg" alt="Carlos Oswaldo Ponce Castro" width="398" height="266" srcset="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/Carlos-Oswaldo-Ponce-Castro-1-300x200.jpg 300w, http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/Carlos-Oswaldo-Ponce-Castro-1-768x513.jpg 768w, http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/Carlos-Oswaldo-Ponce-Castro-1-1024x684.jpg 1024w" sizes="(max-width: 398px) 100vw, 398px" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Carlos Oswaldo Ponce Castro</strong></p>
<p><strong>Edad:</strong> 79 años</p>
<p><strong>Nombre del Negocio:</strong> Artesanía Artística Mochica</p>
<p><strong>Lugar de Procedencia:</strong> Trujillo</p>
<p>Puedes leer <a href="http://www.grandesmaestrosartesaniaperuana.pe/galer%C3%ADa/grandes-maestros-de-la-artesan%C3%ADa-peruana/#cc-m-11249028929" target="_blank">aquí</a> su biografía</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 style="text-align: center;">Premio Reconocimiento al Adulto Mayor Destacado &#8211; Prima AFP</h2>
<h3>Artístico</h3>
<p><img class="aligncenter wp-image-57" src="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/maximo-damian.jpg" alt="maximo damian" width="400" height="300" srcset="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/maximo-damian-300x225.jpg 300w, http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/maximo-damian.jpg 640w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Maximo Damián Huamaní</strong></p>
<p><strong>Edad:</strong> 74 años</p>
<p><strong>Entidad que lo presentó:</strong> Escuela Nacional Superior de Folklore &#8220;Jose María Arguedas&#8221;</p>
<h3>Empresarial</h3>
<p><img class="aligncenter wp-image-59" src="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/José-Vila-Arseda.png" alt="José Vila Arseda" width="400" height="259" srcset="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/José-Vila-Arseda-300x194.png 300w, http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/José-Vila-Arseda.png 528w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>José Vila Arseda</strong></p>
<p><strong>Edad:</strong> 78 años</p>
<p><strong>Entidad que lo presentó:</strong> Pastelería San Antonio S.A.</p>
<h3>Intelectual</h3>
<p><img class="aligncenter wp-image-60" src="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/Juan-Vicente-Ugarte-Del-Pino.jpg" alt="Juan Vicente Ugarte Del Pino" width="400" height="224" srcset="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/Juan-Vicente-Ugarte-Del-Pino-300x168.jpg 300w, http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/Juan-Vicente-Ugarte-Del-Pino.jpg 619w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Juan Vicente Ugarte Del Pino</strong></p>
<p><strong>Edad:</strong> 74 años</p>
<p><strong>Entidad que lo presentó:</strong> Sociedad Peruana de Historia</p>
<h3>Artístico</h3>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-61" src="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/03/grimaneza-wiese-montero-e1457628519154.jpg" alt="grimaneza wiese montero" width="193" height="332" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Grimaneza Wiese Montero</strong></p>
<p><strong>Edad:</strong> 75 años</p>
<p><strong>Entidad que lo presentó:</strong> Centro Peruano de Audición, Lenguaje y Aprendizaje &#8211; CPAL</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>¿Por qué ir al Psicólogo?</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2016 21:26:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Preguntas]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Muchas veces nos resulta complicada la idea de ir a alguno de los consultorios de psicólogos a hacernos una consulta o prueba ya que se tiene el estigma de que ahí sólo acuden los locos o las personas que han</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas veces nos resulta complicada la idea de ir a alguno de los consultorios de psicólogos a hacernos una consulta o prueba ya que se tiene el estigma de que ahí sólo acuden los locos o las personas que han perdido la cabeza, sin embargo esto no es así y es un buen hábito de salud personal hacerlo.</p>
<h2>Razones para hacerlo</h2>
<p>Todos pasamos por diferentes dificultades en la vida, unos antes y otros después, pero cuando las cosas parecen que ya no están en nuestras manos, tal vez es el momento de parar y pedir la ayuda de un especialista. Según estadísticas el 95% de las veces sufrimos de forma innecesaria cosas que se pueden resolver para proporcionarnos una mejor calidad de vida y dejar esas trabas emocionales que muchas veces reprimen a las personas o las dejan estancadas en su desarrollo personal como profesional.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-45 size-full" src="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/02/psicologo.jpg" alt="psicologo" width="630" height="330" srcset="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/02/psicologo-300x157.jpg 300w, http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/02/psicologo.jpg 630w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /></p>
<p>Es por esa razón que hemos decidido dejarle una lista de diez señales de alarma que le indican que quizá es hora de acudir con un experto que le ayude a solucionar sus problemas y darse cuenta de que no todo está perdido, que todo tiene solución:</p>
<ul>
<li>Sientes que has perdido el control sobre su vida, sobre los acontecimientos diarios, relaciones y trabajo.</li>
<li>Empieza a somatizar: es decir, su cuerpo empieza a hablar por medio de diferentes enfermedades: continuas gripes, dolores de cabeza o gastritis, pueden ser un indicador de que no estás resolviendo conflictos emocionales que te lastiman. Lo mismo cuando presenta ataques de ansiedad con síntomas como falta de aire, sudoración, palpitaciones, sensación de que te falta el aire.</li>
<li>Siente mucha agresividad en su interior, que ya no puede controlar, y sabe que si llega a una situación límite podría explotar ocasionando daños mayores.</li>
<li><b>Tiene dificultades para dormir,</b> también conocido como insomnio, en donde no se puede desconectar de sus preocupaciones o eventos cotidianos, se despierta por las noches o siente mucha angustia al dormir o despertar.</li>
<li>Siente que su vida emocional es un peso extra para usted, carga con muchas cosas del pasado, dolores, perdidas, separaciones, muertes, enojos, etc. Y esto no le permite tomar decisiones objetivas en el presente.</li>
<li>Desea que la vida se acabe por qué ya no le encuentra un sentido, está sufriendo mucho y no encuentras razones para seguir luchando.</li>
<li>Se encuentra en una situación límite en donde no sabe o no puede afrontar un problema en su vida familiar, de pareja o en el trabajo, y siente que poder resolverlo está fuera de sus poisibilidades.</li>
<li>Parece que no tiene control sobre sus emociones: se siente abrumado con facilidad, triste, apagado, llora con facilidad, se enoja, se frustra, siente mucha ansiedad, se preocupa.</li>
<li><b>Está lleno de pensamientos negativos</b> u obsesiones que no le permiten vivir la vida con naturalidad. Constantemente piensa en las catástrofes que podrían ocurrir y lastimarse o lastimar a alguien de su familia o necesita seguir un ritual que lo mantenga tranquilo.</li>
<li>Siente que todos están en contra suya y no le apoyan en lo que hace en su vida o las decisiones que toma.</li>
</ul>
<p>Recuerde que no necesita estar en una situación extrema e insoportable para pedir ayuda, es importante saber reconocer cuando no puede resolver un conflicto o necesita el apoyo de un especialista en determinado momento de su vida, el mejor momento para recibir tratamiento no siempre coincide con una crisis.</p>
<p>Pero si observa alguna de estas señales no está de más que acuda a los<b></b>consultorios de psicologos en lima con el fin de que pueda encontrar la solución que le permita mejorar su vida.</p>
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		<title>¿Cuándo ir con un psicólogo?</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2016 21:12:15 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Preguntas]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>No existe una norma clara frente a cuando es el momento de acudir a los consultorios de psicologos en lima para solicitar ayuda, ya que un problema puede afectar de forma distinta a cada persona, por tanto es algo puramente subjetivo.</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>No existe una norma clara frente a cuando es el momento de acudir a los <b>consultorios de psicologos en lima</b> para solicitar ayuda, ya que un problema puede afectar de forma distinta a cada persona, por tanto es algo puramente subjetivo.</p>
<h2>Saber cuando</h2>
<p><b>Para conocer si se necesita ayuda psicológica es muy útil e importante observar si existen ciertos síntomas asociados</b>, como por ejemplo ansiedad, pérdida o aumento de apetito, inquietud excesiva, insomnio o alteraciones del sueño, sensación de tristeza, cansancio inusual, falta de concentración, etc. También es importante valorar si se han producido cambios significativos últimamente en el ambiente familiar, laboral o personal que puedan haber desencadenado en parte el estado actual.</p>
<p>Es importante saber que debemos acudir al psicólogo cuando detectamos que uno o varios problemas bloquean nuestra vida llenándola de sensaciones desagradables, impidiéndonos gozar de sus aspectos positivos o placenteros.</p>
<p>Pedir es tan necesario como dar. No confundamos la autonomía a la hora de gestionar nuestras vidas con la negativa a solicitar la ayuda de otras personas para conducir esas acciones a buen puerto.</p>
<p><a href="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/02/cuando-ir-a-un-psicologo.jpg" rel="attachment wp-att-42"><img class="aligncenter wp-image-42 size-full" src="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/02/cuando-ir-a-un-psicologo.jpg" alt="cuando ir a un psicologo" width="644" height="362" srcset="http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/02/cuando-ir-a-un-psicologo-300x169.jpg 300w, http://www.aafeliz.org/wp-content/uploads/2016/02/cuando-ir-a-un-psicologo.jpg 644w" sizes="(max-width: 644px) 100vw, 644px" /></a></p>
<p><b>Por ello, debemos acudir al psicólogo cuando:</b></p>
<ul>
<li>Sintamos que la tristeza, la apatía y la falta de ilusión empiezan a agobiarnos y a dejarnos el siempre equivocado mensaje de que nuestras vidas carecen de sentido.</li>
<li>El negro o el gris tiñen frecuentemente nuestros pensamientos y nos vemos incapaces de encontrar algo positivo en nuestras vivencias cotidianas.</li>
<li>Todo a nuestro alrededor lo percibimos amenazante y nos sentimos solos, incomprendidos o desatendidos.</li>
<li>Pensamos que la desgracia se ha cebado en nosotros y comenzamos a asumir que todo nos sale mal y que las cosas no van a cambiar.</li>
<li>La obsesión por padecer graves enfermedades o contagiarnos de ellas nos lleva a conductas extrañas y repetitivas, de las que no podemos prescindir sin que su ausencia nos genere ansiedad.</li>
<li>Nos sentimos “con los nervios rotos” y casi cualquier situación hace que perdamos el control y sólo sepamos responder con agresividad o con un llanto inconsolable.</li>
<li>Nos damos cuenta de que fumar, beber o consumir cualquier otra droga, apostar…, se ha convertido en una adicción de la que no sabemos salir y que genera perjuicios importantes en nuestra vida o en la que de quienes nos rodean.</li>
<li>El estrés empieza a mostrarse a través de sus síntomas psicosomáticos: insomnio, problemas digestivos, cardiovasculares, sexuales…</li>
<li>La ansiedad es una constante diaria, que impide la estabilidad y serenidad necesarias para mantener un pensamiento positivo, una conducta tranquila y el goce de los pequeños placeres cotidianos.</li>
<li>Los silencios, los desplantes o los gritos sustituyen al diálogo, y los problemas de comunicación enturbian nuestra relación con los demás.</li>
<li>Las dificultades sexuales afloran y vivimos la angustia que causan la impotencia, la falta de deseo o de sensaciones eróticas y, sobre todo, la imposibilidad de gozo y comunicación con la persona destinataria de nuestro amor.</li>
</ul>
<p>Si finalmente decides realizar una consulta, <b>recuerde que la ética profesional de un psicólogo, lo obliga a mantener el anonimato</b> y el secreto profesional de todas las conversaciones que se lleven a cabo. Toda la información recibida, por tanto, se tratará respetando la total intimidad y privacidad de la persona que realiza la consulta.</p>
<p>Recuerde también que durante la consulta con el psicólogo, cuanto mejor describa el problema que le angustia, con todas las personas y circunstancias que lo rodean y los posibles antecedentes personales o familiares, más preciso será el diagnóstico y la terapia prestada.</p>
<p>Ir a los consultorios de psicologos en lima para intentar solucionar un problema no significa que ya siempre deba acudir a una consulta, ni que esté “loco”, estos son dos tabúes muy implantados que carecen de fundamento serio.</p>
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		<title>Orientaciones sobre tratamientos psicológicos</title>
		<link>http://www.aafeliz.org/tratamientos/orientaciones-sobre-tratamientos-psicologicos/</link>
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		<pubDate>Fri, 12 Feb 2016 21:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tratamientos]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Los trastornos mentales producto del estrés o por causa congénita están a la vuelta de la esquina y prevenirlos o tratarlos puede resultar costoso y volverse también algo tedioso, pero afortunadamente contamos con médicos psiquiatras y psicologos en lima que están</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p class="western">Los trastornos mentales producto del estrés o por causa congénita están a la vuelta de la esquina y prevenirlos o tratarlos puede resultar costoso y volverse también algo tedioso, pero afortunadamente contamos con médicos psiquiatras y psicologos en lima<strong> </strong>que están capacitados y son competentes a la hora de hacer su trabajo.</p>
<h2>¿Qué es una enfermedad mental?</h2>
<p class="western">El concepto de enfermedad mental aglutina un buen número de enfermedades de muy diversa índole, por lo que es muy difícil definirla de una forma unitaria y hay que decir sobre cada enfermedad o trastorno de forma particular e incluso individualizada ya que cada persona puede sufrirlas con síntomas algo diferentes, es decir <strong>cada persona puede tener una enfermedad mental determinada</strong> y única en cuanto a sus síntomas.</p>
<p class="western">Dependiendo del concepto de enfermedad que se utilice, algunos autores consideran más adecuado utilizar en el campo de la salud mental el término “trastorno mental” (que es el que utilizan los dos sistemas clasificatorios de la psicopatología más importantes en la actualidad: la CIE-10 de la Organización Mundial de la Salud y el DSM-IV-TR de la Asociación Psiquiátrica Americana). Sobre todo en aquellos casos en los que la etiología biológica o la causa del origen de la enfermedad mental no está claramente demostrada, como sucede en la mayoría de los trastornos de la mente. Además, el término “enfermedad mental” puede asociarse a algún tipo de estigmatización social. Por estas razones, este término está en desuso y se usa más trastorno mental, o psicopatología.</p>
<p class="western">Los transtornos son manifestaciones individuales</p>
<p class="western">Y es que de acuerdo con el DSM-IV-TR, los trastornos de la mente o de la conciencia son una clasificación por categorías no excluyente, basada en criterios con rasgos definitorios. Aunque reconocen que no existe una definición que especifique adecuadamente los límites del concepto, careciendo de una definición operacional consistente que englobe todas las posibilidades. <strong>Un trastorno es un patrón de comportamiento o psicológico de significación clínica</strong> que, cualquiera que sea su causa, es una manifestación individual de una disfunción comportamental, psicológica o biológica.</p>
<p class="western">Esta manifestación es considerada síntoma cuando aparece asociada a un malestar (como por ejemplo un dolor), a una discapacidad (por ejemplo el deterioro en un área de funcionamiento) o a un riesgo significativamente aumentado de morir o de sufrir dolor, discapacidad o pérdida de libertad.</p>
<p class="western">Más aún, afirman, existen pruebas de que los síntomas y el curso de un gran número de trastornos están influidos por factores étnicos y culturales. No olvidemos que la categoría diagnóstica es sólo el primer paso para el adecuado plan terapéutico, el cual necesita más información que la requerida para el diagnóstico.</p>
<h2 class="western">El error de discriminar</h2>
<p class="western">Una concepción errónea muy frecuente es pensar que la clasificación de los trastornos mentales clasifica a las personas; lo que realmente hace es clasificar los trastornos de las personas que los padecen.</p>
<p class="western">Existen numerosas categorías de trastornos mentales, con mayor o menor gravedad tanto en la vivencia subjetiva del individuo como en su repercusión dentro del funcionamiento social, así se hace alusión a otra clasificación clásica: Trastornos Neuróticos y Trastornos Psicóticos.</p>
<h3 class="western">Neurosis</h3>
<p class="western">Las neurosis afectan en mayor grado a la percepción del sujeto sobre sí mismo, y a su nivel de agrado, de plenitud y de integración del yo, así como a sus relaciones con el entorno social y familiar más cercano; sin embargo, no presentan los síntomas usuales de desconexión con la realidad y amplio alejamiento de la vida social, pueden desempeñarse laboral y académicamente, y según Freud y las escuelas psicoanalíticas este estado es la condición natural de la vida psíquica.</p>
<h3 class="western">Psicosis</h3>
<p class="western">Las psicosis, abarcan la manifestación más claramente asociada con la enfermedad mental, sus síntomas clásicos incluyen las alucinaciones, delirios y grave alteración afectiva y relacional, estos trastornos suelen tener un factor orgánico bastante pronunciado como los Trastornos Depresivos y Bipolares, aunque las esquizofrenias son claramente las de mayor repercusión personal, social y familiar dado su carácter crónico y degenerativo caracterizado por los elementos propios de todos los trastornos psicóticos a los cuales se añaden la desconexión con la realidad y aplanamiento afectivo.</p>
<h2 class="western">Acuda al médico siempre</h2>
<p class="western">Apenas note alguna señal de que usted o alguien de su entorno podría estar padeciendo una de estas alteraciones, no dude en consultar con un médico psiquiatra o un psicologo ya que ellos sabrán cómo ayudarle a salir adelante.</p>
<p class="western">Y no se preocupe, nadie tiene una salud mental perfecta, todos debemos ir al psicólogo de vez en cuando, ir los hará sentir bien.</p>
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