������UV�������I����ł����Ȃ��̊�̃V�~�������Ȃ����R
���t�Ƃ́A���ɖ�����^���A�Ȃ߂炩�ɐ��������̊�b���ϕi�̂��Ƃł��B
UV���ʂ̂���t�@���f�[�V���������������A�����P�A�����Ă��Ă���̂ɁA��̃V�~�͏����Ȃ��ǂ��납�A�ǂ�ǂ�Z���Ȃ��Ă���C������c�c�B
����ȕ��Ɋ����Ă��邠�Ȃ��B
�����̔������ǂ̂悤�ɔ��f���Ă��܂����H
�������A�I�C���[���A�������A�Ɣ����͐F�X����܂����A��̃V�~�ɔ������ϕi�������ɂ����Ǝv���Ă���̂Ȃ�A���Ȃ��́u�q�����v�ɂȂ��Ă��܂��Ă���\��������܂��B
���O���h�~�͊����Ȃ��̂́A�d�����Z�����Đ����s���͓�����O�A�������ŊO�H�₨�������ދ@��������A�X�g���X�̗ʂ����[�Ȃ��B
����Ȑ����ɐS������͂Ȃ��ł��傤���B
�����K���̗����X�g���X�͂����ɂ��e����B
�u���r��̕p�x���������v�u�����̉��ϐ����s���s������v�u���̖т�}�X�N�ł��䂭�Ȃ�v�Ƃ������Ǐ\��Ă���Ȃ�A����͕q�����̃T�C���ł��B
���͖{�����R�ȃo���A�@�\�������Ă��܂����A�q�����͂��ꂪ�����Ă��܂��Ă����ԁB
���R�O����̎h�����₷���A���O���╨���I�Ȏh���łǂ�ǂ��j���������錋�ʂɂȂ�܂��B
���̂��߁A�ǂ�ȂɎ��O����h���ł��A���ʂ������Ɛl�C�̔������ϕi���g���Ă��A�q�����̕��̊�̃V�~�͔����Ȃ�ɂ����̂ł��B
�ł�����A�q�����̊�̃V�~���Ȃ�Ƃ��������Ȃ�A�����Ă��܂����o���A�@�\�����߂��̂��挈�B
�����h��������A�����̂������邱�Ƃ�S������X�L���P�A�𑱂���ƁA�������ʂ��S������Ă��邱�Ƃ������ł���͂��ł��B
�Z�I���[�ʂ�̔�������NG�H�I�X�g���X�����������|�C���g�Ƃ́H
�Z���������ł�������q���ɂȂ��Ă��܂����X�g���X���B
��ʓI�Ȕ������ϕi�͎h�������߂Ȃ��̂������̂ŁA�X�g���X���ɂƂ��Ă͋t���ʂɂȂ��Ă��܂����Ƃ�����܂��B
�u�����������e�t�����͂�������ǁA�����r�[�ɂ���݂��o�Ďg���������Ȃ������v�Ƃ����o�����������Ƃ�����������Ȃ��Ȃ��̂ł͂Ȃ��ł��傤���B
�Ƃ͂�������������邾���̃P�A�ł͊�̃V�~��͂ł��Ȃ��A�Ƃ����̂��Y�݂ǂ���B
�ł�������߂�K�v�͂���܂���B
�X�g���X���́A���q�𐮂��Ă����邾���ł������ɂȂ���܂��B
���̗��R�́A�q���q����J�T�J�T�Ƃ��������\�ʂ̃g���u�������܂�A���̃L���������Ă���A���ꂾ���Ŕ��̓������͑����A��̃V�~�͖ڗ����Ȃ��Ȃ邩��B
���C�ɂȂ������זE�́A���������������₷���Ȃ�̂ŁA��ΓƂ����킯�ł��B
�ł�����A�X�g���X���̔����͂܂��A���{���̋@�\�����߂����Ƃ���X�^�[�g���܂��傤�B
��̓I�ɂ͔��������Ŏ����Ă���u�o���A�@�\�v�̉����ɂȂ�܂��B
�q���ɂȂ��Ă��锧�́A�זE�ƍזE���Ȃ��ŕ��ׂ���������Ă���u�Z���~�h�v������Ȃ��Ȃ��Ă��邱�Ƃ��������ƁA�����ăX�g���X�͔����̑�G���V�~�̌����ɂ��Ȃ�u�����_�f�v�������邱�Ƃ��|�C���g�B
�܂�A�����_�f��}����u�R�_����p���������v���z������Ă��āA����ɃZ���~�h���⋋�ł��鉻�ϕi���X�g���X�������̉��ϕi�Ƃ������ƂɂȂ�܂��B
����ɔ����������z������Ă�����̂Ȃ�A�X�g���X�������̃|�C���g�������ɉ��������P�A���\�ł��ˁB
��̃V�~���C�ɂȂ邠�Ȃ��Ɏ����Ăق����u3�̕��@�v
��̃V�~�͂P�x�ł��Ă��܂��ƂȂ��Ȃ������ɂ������߁A��������\�h���Ăł��邾�����Ȃ��悤�ɓw�߂�̂����z�ł��B
�Ƃ͂���30��ɂ��Ȃ�A��������ł������܂����V�~�����邱�Ƃ�����͂��B
�u��̃V�~���ǂ��ɂ��������v�u�������ϕi���g���Ă݂Ă����ʂ��Ȃ��Ȃ��o�Ȃ��v�Ƃ������ɂ܂������Ăق������@
����́E�E�E
��3�ł��B
�d���Ŗ�����x���Ƃ������ł�10������2���̃S�[���f���^�C���̂��������͐����ɓ��Ă���悤�A0���A�Q��ڎw���Ă݂܂��傤�B
���̃^�[���I�[�o�[�ɂ͐����z���������K�v�Ȃ̂ŁA�Q�s���ɂȂ�ƃV�~�͂ǂ�ǂ�Z���Ȃ��Ă��܂��܂��B
�܂��A�X�g���X�Ŕ������銈���_�f��}���Ă���鋭�������A�r�^�~��C�̕⋋���S���������Ƃ���B
�r�^�~��C�͖��ʕ��ɑ����܂܂�Ă��܂����A�M�Ɏア�r�^�~��C�͉Œ�������Ɖ��Ă��܂��܂����A�ʕ��̐H�߂��͓������C�ɂȂ�܂��B
�r�^�~��C�T�v�������ɗ��p���āA�P��1000mg�̐ێ��ڎw���܂��傤�B
�������������ϕi�Ŋ�̃V�~�ɒ��ړ��������邱�Ƃ��Y�ꂸ�ɁB
�����������������ɂ������͂܂��q�����̃P�A�����邱�Ƃ��ŗD��ł��B
��l�̕q���������̂��߂ɍ��ꂽ�������ϕi�Ȃ�A�q�����Ɗ�̃V�~�̗����������ɃP�A�ł���̂Ō��������������łȂ��A���ʂ����܂łɂȂ��͂����芴�����܂��B
�g�̂̓�������ƊO������A�_�u���̔����Ŋ�̃V�~�ɔY�ޖ������o���܂��傤�B
��̃V�~�ɖ{���Ɍ����������ϕi�̓R���I�O���r�����L���O
�����X�g���X�Ɛ���Ă����l�̏����̔��B
�q���ɌX���Ă��܂������́A��̃V�~���ǂ��ɂ��������Ă��A
�u�������ϕi�͎h�����������ŕ|���Ďg���Ȃ��v
�u�g���Ă����ʂ̓C�}�C�`�ł�������v�Ɣ������ϕi�I�тɂ���J���Ă���̂ł͂ɂł��傤���B
�����ł����ł́u�q���������S���āA��̃V�~��ϋɓI�ɃP�A�ł���v�������ϕi�������W�߂Ă݂܂����B
�ǂ���g���C�A���Z�b�g���p�ӂ���Ă���̂ŁA�C�y�ɔ������ʂ��m���߂Ă݂邱�Ƃ��ł��܂���B
1�ʃf�B�Z���V�A�E�T�G��
�u�q�����͔������ϕi�������ɂ����v���̗��R���q�����̃o���A�@�\�̎コ�ɂ���Ƃ������Ƃɒ��ڂ����q������p�������ϕi�B
���ǂ̂��肩�����Ŋ�̃V�~���Z���Ȃ��Ă��܂��̂�h���A�Ǝ��́u�z���C�g�T�C�N���V�X�e���v�ŁA�����̒��q�𐮂��Ȃ���A�ϋɓI�ɃV�~���P�A���Ă����܂��B
10���Ԃ����Ղ�g���郂�j�^�[�Z�b�g�́A�g�p��ł�30���ȓ��Ȃ�S�z�ԋ�ok�B
���������ɍ���Ȃ��������ł����S�ł��B
2�ʃ��C�X�t�H�[�X
�|�\�l�Ɉ��p�҂��������Ƃł��m���郉�C�X�t�H�[�X�B
�V�~�E�����ݑ�Z�b�g�t���g���C�A���L�b�g�Ȃ�A���ėR���̔��������������̓������炤�邨�����L�[�v���A�r�^�~��C�U���̂���̃V�~�𔖂����܂��B
3�ʃA���v���[��
���オ�J�������u���邨���ێ������v���ϕi�B
�n�C�h���L�m���ƃr�^�~��C�̃_�u�����ʂŃV�~�ɃA�v���[�`���A�����͂������肵���Ƃ�B
��l�̏����̎x���āA���s�[�g��81����B�����Ă��܂��B
�������������Ȃ�G�߂Ƀ`�F�b�N���Ă��������Q�l�T�C�g
�V�~�͓������̋����G�߂Ɏ��O���P�A��ӂ������Ƃ������ƂȂ邱�Ƃ������ł��B
�ł��ߋ��̍s���͕ς����܂���B
���߂Ă��ꂩ��̐����ŁA�V�~���ł��Ȃ��悤�ɂ�����A�ł��Ă��܂����V�~���P�A���������́E�E�E
�����������e�t�����L���O�T�C�g�F�������[���ł́A�������e�t�����łȂ��A���킵�������P�A��
�ւ��ď�����Ă��܂��B
�m���Ă������ł��m��Ȃ������P�A���@���ӊO�Ƃ�����̂ł��B
��{���牞�p�܂ŁA������@��ɒm���Ă݂�̂�������������܂���ˁI