Hello Mamães

UMA IMPORTANTE LIÇÃO SOBRE GRITAR COM OS FILHOS

2015-01-05T07:59:00.001-08:00

Guardo com carinho os bilhetes que recebo de minhas filhas, quer sejam rabiscados com canetinha colorida sobre post-it ou escritos com letra perfeita sobre papel pautado. Mas o poema de Dia das Mães que ganhei na primavera passada de minha filha mais velha me causou impacto profundo.

Foi o primeiro verso que me deixou com a respiração presa na garganta, até que lágrimas quentes escorreram por meu rosto.

O importante da minha mãe é… que ela está sempre ao meu lado, mesmo quando me meto em problemas.

Sabe o que é… Nem sempre foi assim.

No meio de minha vida altamente cheia de distrações, iniciei uma nova prática que é completamente diferente de como eu me comportava até então. Virei gritadora. Não era frequente, mas era extremo –como um balão que está cheio demais, estoura de repente e dá um susto em todas as pessoas em volta.

O que havia nas minhas filhas, então com 3 e 6 anos, que me fazia perder a compostura? Era que ela insistia em sair correndo para buscar mais três colares de contas e seus óculos de sol cor-de-rosa favoritos quando já estávamos atrasadas? Que tentava colocar o cereal no prato, sozinha, e derramava a caixa inteira sobre o balcão da cozinha? Foi o fato de ela ter deixado cair no chão e se espatifar meu anjo especial de vidro, depois de eu ter dito para não tocar nele? Foi que ela resistia ao sono a qualquer custo na hora em que eu mais precisava de paz e tranquilidade? Era o fato de as duas brigarem por coisas ridículas, como qual seria a primeira a sair do carro ou quem ficaria com a colherada maior de sorvete?

Sim, eram essas coisas — probleminhas normais e atitudes infantis típicas que me irritavam ao ponto de me fazer perder o controle.

Não é fácil escrever essa sentença. E não é fácil recordar aquela fase de minha vida, porque, a verdade seja dita, eu me odiava naqueles momentos. O que tinha acontecido comigo que me levava a gritar com as duas pessoinhas preciosas que eu amava mais que a própria vida?

Deixe eu lhe contar o que tinha acontecido comigo.

Minhas distrações.

Uso excessivo do telefone, excesso de compromissos assumidos, múltiplas páginas de listas de tarefas a cumprir, a busca da perfeição, tudo isso me consumia. E gritar com as pessoas que eu amava foi o resultado direto da perda de controle que eu estava sentindo em minha vida.

Inevitavelmente, eu tinha que desabar em algum lugar. Então desabei a portas fechadas, na companhia das pessoas que significavam mais para mim.

Até um dia fatídico.

Minha filha mais velha tinha subido num banquinho e estava tentando alcançar alguma coisa na copa quando acidentalmente derrubou um saco inteiro de arroz no chão. Enquanto uma chuva de um milhão de grãos de arroz se espalhava sobre o chão, os olhos de minha filha se encheram de lágrimas. E foi então que vi — vi o medo nos olhos dela, enquanto se preparava para ouvir a reação irada de sua mãe.

Ela está com medo de mim, pensei, e foi o insight mais doloroso imaginável. Minha filha de 6 anos de idade está com medo de minha reação ao erro inocente dela.

Com pesar profundo, percebi que não era essa a mãe com quem eu queria que minhas filhas crescessem, e que não era assim que eu queria viver o resto de minha vida.

Algumas semanas depois daquele episódio, tive meu momento de revelação — meu momento de conscientização dolorosa que me impeliu a empreender uma jornada para me livrar das distrações e agarrar o que importava de fato. Isso aconteceu três anos atrás — três anos de redução gradual do excesso e das distrações eletrônicas em minha vida. Três anos me libertando do padrão de perfeição inalcançável e da pressão social para “dar conta de tudo”. À medida que fui me liberando de minhas distrações internas e externas, a raiva e o estresse acumulados dentro de mim se dissiparam, pouco a pouco. Carregando um peso mais leve, fui capaz de reagir aos equívocos e travessuras de minhas filhas de maneira mais calma, compassiva e razoável.

Eu dizia coisas como: “É apenas uma calda de chocolate, nada mais. Você pode passar um pano, e o balcão ficará novinho em folha.”

(Em vez de soltar um suspiro de exasperação, completando com uma revirada de olhos.)

Eu oferecia segurar a vassoura enquanto ela varria um mar de sucrilhos que cobria o chão.

(Em vez de ficar em pé diante dela com um olhar de desaprovação e aborrecimento total.)

Eu a ajudava a pensar onde poderia ter deixado seus óculos.

(Em vez de criticá-la por ser tão irresponsável.)

E nos momentos em que a pura e simples exaustão e os choramingos incessantes estavam prestes a me tirar a calma, eu entrava no banheiro, fechava a porta e me dava um momento para soltar o ar e me lembrar que elas eram crianças, e que crianças cometem erros. Exatamente como eu.

Com o tempo, o medo que antes aparecia nos olhos de minhas filhas quando se metiam em problemas desapareceu. E, graças a Deus, eu virei um refúgio para elas nos momentos de dificuldades, em vez de ser a inimiga de quem precisavam fugir e se esconder.

Não sei se eu teria tido a ideia de escrever sobre esta transformação profunda, não fosse pelo incidente que aconteceu quando eu estava terminando o manuscrito de meu livro. Naquele momento, senti o gostinho da vida me derrubando, e a vontade de berrar estava na ponta de minha língua. Eu estava chegando aos capítulos finais e meu computador travou. De repente, as correções feitas em três capítulos inteiros sumiram diante de meus olhos. Passei vários minutos tentando freneticamente reverter para a versão mais recente do manuscrito. Quando isso não funcionou, consultei o backup Time Machine, mas descobri que também ele tinha apresentado um erro. Quando percebi que eu não recuperaria jamais o trabalho que tinha feito sobre aqueles três capítulos, tive vontade de chorar — mas, ainda mais que isso, de ficar furiosa.

Mas eu não podia, porque era hora de buscar as meninas na escola e levá-las no treino de natação. Com muito autocontrole, fechei meu laptop calmamente e me fiz lembrar que poderia haver problemas muito, muito piores que reescrever aqueles capítulos. Então disse a mim mesma que não havia absolutamente nada que eu pudesse fazer naquele momento.

Quando minhas filhas entraram no carro, perceberam imediatamente que havia algo de errado. “O que foi, mamãe?” perguntaram em uníssono, depois de um olhar para meu rosto pálido.

Tive vontade de berrar: “Acabei de perder um quarto de meu livro!”

Tive vontade de socar a direção do carro, porque o último lugar onde eu queria estar naquele momento era no carro. Eu queria ir para casa e consertar meu livro, não levar crianças para a natação, torcer maiôs molhados, pentear cabelos emaranhados, fazer o jantar, lavar louça suja e colocar as crianças na cama.

Mas, em vez disso, falei com calma: “Está um pouco difícil para mim falar neste momento. Perdi parte de meu livro. E não quero falar, porque estou muito frustrada.”

“A gente sente muito”, disse a mais velha, falando pelas duas. E então, como se soubessem que eu precisava de espaço, fizeram silêncio até chegarmos à natação. As meninas e eu fizemos as coisas do nosso dia, e, embora eu tenha ficado mais silenciosa que de costume, não gritei e me esforcei ao máximo para não pensar no problema do livro.

Finalmente, o dia estava quase no fim. Ajeitei as cobertas em volta de minha filha menor e me deitei ao lado da minha filha maior para nossa “hora de bate-papo” de todas as noites.

“Você acha que vai conseguir os capítulos de volta?”, minha filha perguntou.

Foi quando comecei a chorar. Não tanto pelos três capítulos, eu sabia que poderiam ser reescritos. Chorei mais pela exaustão e frustração de escrever e editar um livro. Eu tinha estado tão perto do final. Ter aquilo arrancado de mim de repente era incrivelmente decepcionante.

Para minha surpresa, minha filha esticou a mão e fez um carinho suave no meu cabelo. Disse coisas tranquilizadoras, como “computador pode ser tão frustrante!” e “eu poderia dar uma olhada no Time Machine e ver se dou um jeito no backup”. E depois, finalmente, “Mamãe, você dá conta disso. Você é a melhor escritora que conheço” e “vou te ajudar de qualquer jeito que eu puder”.

Em minha hora de dificuldade, ela estava ali, paciente, compassiva, me encorajando, alguém que não sonharia em me chutar quando eu já estava no chão.

Minha filha não teria aprendido essa reação de empatia se eu tivesse continuado a ser gritadora. Porque gritar fecha a comunicação, corta o laço. Leva as pessoas a se distanciarem, em vez de se aproximarem.

O importante é que … Minha mãe está sempre ao meu lado, mesmo quando me meto em problemas.

Minha filha escreveu isso sobre mim, a mulher que passou por uma fase difícil, da qual ela não se orgulha, mas com a qual aprendeu. E, nas palavras de minha filha, enxergo esperança para outros.

O importante é… Que não é tarde para deixar de gritar.

O importante é … Que as crianças perdoam — especialmente se vêem a pessoa que amam se esforçando para mudar.

O importante é… Que a vida é curta demais para perdermos a calma por causa de cereal derrubado ou sapatos que você não sabe onde deixou.

O importante é… Não importa o que tenha acontecido ontem, hoje é um novo dia.

Hoje podemos optar por uma reação pacífica.

E, fazendo isso, podemos ensinar a nossos filhos que a paz constrói pontes –pontes que podem nos levar até o outro lado em momentos de dificuldade.

Fonte: http://www.indiretasmaternas.com.br/gente-que-esclarece/uma-importante-licao-sobre-gritar-com-os-filhos/

A gravidez por dentro - Primeiras nove semanas

2014-08-08T05:28:00.001-07:00

20 Primeiros sintomas de Gravidez

2014-07-31T10:41:00.001-07:00

Os primeiros sintomas de gravidez são importantes para alertar a futura mãe, fazendo com que a mesma procure logo um dos métodos para o diagnóstico, seja através do exame de sangue ou do simples teste de gravidez de farmácia (leia: TESTE DE GRAVIDEZ DE FARMÁCIA).

Saber precocemente que está grávida é essencial para que a mulher inicie o seu seguimento pré-natal o mais cedo possível. As mulheres que ficam sabendo da gravidez em estágios iniciais podem tomar medidas que beneficiam o feto, tais como, melhorar o controle de glicose no sangue, aprimorar a dieta, usar suplementos como ácido fólico e ferro, vigiar a pressão arterial, tratar infecções precocemente e evitar o consumo de álcool ou drogas potencialmente nocivas ao bebê no primeiro trimestre de gestação.

Os primeiros sinais e sintomas da gravidez surgem geralmente três semanas após a fecundação. Porém, em alguns casos, a gravidez já mostra sinais tão cedo quanto o sexto dia após a concepção. Portanto, apesar de não ser o mais habitual, é perfeitamente possível a mulher já apresentar sintomas de gravidez nos primeiros dias de gestação. Neste texto vamos abordar os 20 mais comuns sintomas de gravidez nas primeiras semanas ou meses de gestação. São eles:

Sangramento vaginal.
Cólicas ou dor abdominal.
Atraso menstrual.
Aumento dos seios e dor nas mamas.
Alterações na aparência dos seios.
Náuseas e vômitos.
Constipação intestinal.
Inchaço abdominal.
Cansaço.
Aumento da frequência urinária.
Desejos alimentares.
Alteração do paladar.
Alterações do olfato.
Aumento dos gases.
Tonturas.
Variações do humor.
Dor de cabeça.
Dor lombar.
Acne.
Corrimento vaginal.

Antes de seguirmos, é importante salientar que os sinais e sintomas de gravidez não são os mesmos para todas as mulheres. Além disso, uma mesma mãe pode ter sintomas completamente diferentes entre duas gravidezes distintas. Os sinais de gestação também podem variar em sua intensidade, frequência e duração.

Tenha em mente que muitos dos sintomas precoces da gestação podem parecer semelhantes aos desconfortos pré-menstruais que você está habituada. As mulheres que não estão tentando engravidar não ficam muito atentas aos sinais do seu corpo, e os primeiros sintomas da gravidez podem passar despercebidos, sendo confundidos com os sinais de uma menstruação a caminho.

20 SINAIS E SINTOMAS DA GRAVIDEZ

1 - PEQUENO SANGRAMENTO VAGINAL

Uma vez fecundado o óvulo por um espermatozoide, o agora embrião percorre as trompas e se implanta na parede do útero em 6 a 12 dias. Esta implantação pode causar um pequeno sangramento uterino, que muitas vezes é confundido com uma menstruação que está para chegar.

Como esse sangramento costuma ocorrer próximo ao período em que a menstruação é esperada, algumas mulheres o tratam como uma menstruação que veio fraca e nem desconfiam que este é o primeiro sinal da sua gravidez.

A implantação do ovo no útero é apenas uma das várias causas de sangramento vaginal na gravidez. Mais de 20% das grávidas apresentam algum sangramento vaginal no primeiro trimestre de gestação.

Portanto, se você está tentando engravidar e apresenta uma menstruação diferente da usual, fique atenta, pois este pode ser um sinal de gravidez inicial.

Para saber as diferenças entre os sintomas de gravidez e os sintomas de menstruação, acesse o link: É GRAVIDEZ OU MENSTRUAÇÃO?.
Para conhecer as causas de sangramento vaginal no início da gravidez, acesse o link: SANGRAMENTO NO INÍCIO DA GRAVIDEZ.

2 – CÓLICAS OU DOR ABDOMINAL

Além de um sangramento leve, a gravidez inicial pode causar algum desconforto na parte inferior do abdômen, às vezes, uma sensação de inchaço na barriga, mimetizando os sintomas que surgem dias antes da menstruação.

Durante a gravidez, o útero sofre alterações constantes, inclusive de tamanho, o que estimula o aparecimento de algumas contrações uterinas, sentidas pela mulher como cólicas. É comum também uma sensação de peso na parte inferior do ventre.

Conforme a gravidez avança, leves contrações uterinas podem se tornar comuns, que é uma espécie de treino do útero para quando chegar a hora de contrair de verdade durante o trabalho de parto.

Estes incômodos e cólicas do início da gravidez, quando associados a um sangramento vaginal, pode muito bem enganar as grávidas, fazendo-as pensar que menstruaram.

Atenção: tanto as cólicas quanto o sangramento vaginal nas fases inicias da gravidez costumam ser muito menos intensos do que aqueles que ocorrem na menstruação de verdade.

Para conhecer as principais causas de dor na barriga, acesse o link: CAUSAS DOR ABDOMINAL

3 – ATRASO MENSTRUAL

O atraso da menstruação é o sinal clássico de gravidez. É geralmente o sinal que faz com que a mulher procure fazer um teste para saber se está grávida.

Todavia, nem todas as mulheres sentem facilidade em reconhecer este sintoma de gravidez. Algumas mulheres têm ciclos menstruais muito irregulares, apresentando, inclusive, períodos de anovulação (não ovulam durante um determinado mês), fazendo com que haja quase dois meses entre uma menstruação e outra. Além disso, como explicado acima, o sangramento vaginal no iníco da gravidez não é um evento raro, fazendo com que a interrupção da menstruação não seja imediatamente identificada.

É importante ressaltar que a menstruação pode atrasar por vários outros motivos que não uma gravidez, entre eles, estresse, infecções, troca de anticoncepcional, alterações o peso, cansaço… A própria expectativa pela menstruação, quando a mulher não quer de jeito nenhum engravidar, mas se descuidou tendo relações sexuais desprotegidas, pode causar um atraso menstrual.

Se sua menstruação atrasou e você não tem certeza da causa, leia: 15 CAUSAS PARA MENSTRUAÇÃO ATRASADA.

4 – AUMENTO DOS SEIOS / DOR NAS MAMAS

Outro sinal típico de gravidez, o aumento das mamas pode surgir com apenas uma ou duas semanas de gestação. Além de maiores, as grávidas podem sentir os seios mais sensíveis e com sensação de inchaço. Às vezes, o simples ato de tocar nos seios ou vestir o sutiã torna-se incômodo.

O aumento dos seios ocorre por alterações hormonais que promovem a estimulação das glândulas mamárias, preparando-as para o período de amamentação que virá nos próximos meses. Em algumas mulheres, estas alterações ocorrem precocemente, enquanto outras só notam alterações nas mamas após passadas várias semanas de gravidez.

Para conhecer as principais causas de dor nas mamas, leia: DOR NO SEIO – DOR NA MAMA.

5 – ALTERAÇÕES NA APARÊNCIA DOS SEIOS

Além do aumento de volume e da dor, os hormônios produzidos na gravidez fazem as mamas das grávidas mudar de aparência. É comum haver escurecimento dos mamilos e aparecimento de veias ao redor dos seios. Estas alterações duram até o fim da amamentação.

6 – NÁUSEAS E VÔMITOS

As náuseas e vômitos da gravidez costumam surgir entre a 6ª e a 12ª semana de gestação. Entretanto, há mulheres que apresentam estes sintomas já na 2ª ou 3ª semana de gravidez.

Náuseas e vômitos são sintomas típicos do primeiro trimestre de gravidez e tendem a desparecer no segundo trimestre. Em alguns casos, os enjoos da gravidez são tão intensos que a mulher não consegue nem se alimentar. Casos graves, com necessidade de apoio médico, são chamados de hiperemese gravídica.

Para saber mais sobre enjoos na gravidez, acesse o link: ENJOOS E VÔMITOS NA GRAVIDEZ | Tratamento e causas.

7 – CONSTIPAÇÃO INTESTINAL – PRISÃO DE VENTRE

O aumento da produção do hormônio progesterona na gravidez faz com que alguns órgãos e tecidos do corpo fiquem mais “frouxos” ou “relaxados”. Isso ocorre de forma a facilitar a grande expansão de volume do útero que está por vir. Um dos órgãos que sofre esta ação são os intestinos, que ficam com menor capacidade de contrair, tendo mais dificuldade de manter o transito intestinal normal. Portanto, um sintoma de gravidez pouco comentado é a constipação intestinal (prisão de ventre).

8 - INCHAÇO ABDOMINAL – BARRIGA INCHADA

Você jurava que até a semana passada cabia naquela calça jeans super justa, e agora, de repente, a calça já não fecha mais na barriga. Mesmo quando o feto ainda é muito pequeno para causar expansão do útero, algumas mulheres podem notar um certo inchaço na região abdominal, que ocorre já como preparação do corpo para suportar o crescimento uterino. Esse inchaço é outro sintoma que pode ser confundido com os sintomas pré-menstruais.

Para conhecer as principais causas de inchaço na barriga, acesse o link: CAUSAS DE BARRIGA INCHADA.

9 - CANSAÇO E SONO EXCESSIVO

Uma sensação de cansaço desproporcional às suas atividades diárias é um sintoma de gravidez muito comum. Esta fadiga pode surgir com apenas uma semana de gestação. Se você já tem uma rotina cansativa durante o dia, ela pode se tornar exaustiva.

Aumento do sono também é muito comum. O seu corpo dá sinais de que precisa descansar com mais frequência. Você pode começar a querer ir para a cama mais cedo e ter mais dificuldade do que o habitual para acordar pela manhã. Durante o dia, uma boa soneca parece ser tudo o que você mais deseja.

O cansaço e o sono na gravidez ocorrem por alterações hormonais, principalmente da progesterona que age diretamente nos sistema nervoso central e nos sistemas respiratórios e cardiovascular. O cansaço também é um sintoma do início da gravidez que habitualmente desaparece no segundo trimestre, mas ele retorna no final da gravidez, quando o bebê já encontra-se grande e pesado.

Para saber mais sobre o cansaço e o excesso de sono na gravidez, leia: CANSAÇO E SONO NA GRAVIDEZ.

10 – VONTADE FREQUENTE DE URINAR

Após cerca de seis semanas de gravidez, a grávida começa a sentir vontade de urinar com maior frequência. Estas viagens ao banheiro podem ocorrer, inclusive, durante a madrugada, atrapalhando o sono da gestante.

Nas primeiras semanas o aumento da urina ocorre por redução da capacidade da bexiga se esvaziar completamente, devido ao relaxamento provocado pelos hormônios da gravidez. No final da gravidez, o feto muito grande comprime a bexiga, reduzindo sua capacidade de armazenamento e fazendo com que pequenos volumes já desencadeiem vontade de urinar.

O aumento da frequência urinária é um sintoma de gravidez que surge precocemente, ocorre em praticamente 100% das grávidas e que, infelizmente, dura até o final da gestação. É importante notar que se o aumento na frequência urinária vier acompanhada de urina mais escura e/ou ardência para urinar, uma infecção urinária pode ser a causa (leia: INFECÇÃO URINÁRIA | Cistite).

Para saber mais sobre outras causas de urina em excesso, leia: URINA EM EXCESSO.

11 – DESEJOS ALIMENTARES

O desejo por certas comidas nas primeiras semanas de gestação é um dos sintomas mais clichés da gravidez. O desejo por alguns alimentos pode até fazer mulheres vegetarianas sentirem vontade de comer hambúrguer.

Do mesmo modo que surgem desejos, as grávidas também podem apresentar aversões a certas comidas e/ou cheiros. Aquele restaurante japonês que você adora, durante uma gravidez pode lhe causar náuseas só de passar pela porta.

12 – ALTERAÇÕES DO PALADAR E DO OLFATO

Além de ter desejos e aversões alimentares, a mudança de paladar é um outro sintoma muito comum de gravidez. Doces podem ser tornar demasiadamente doces, o café que você adora passa a ter um sabor esquisito e durante o dia você pode sentir um gosto de metal na boca sem nenhum motivo aparente.

13 – AVERSÃO A ODORES FORTES

Assim como alguns alimentos causam enjoos nas primeiras semanas de gravidez, odores intensos, mesmo que agradáveis, como os de perfumes ou comidas, podem fazer você se sentir enjoada. Odores ruins ou muito fortes, como fumaça de cigarro, gasolina, álcool, produtos de limpeza, etc., causam o mesmo efeito.

Gases – Sintoma de gravidez

Um sintoma comum de gravidez é uma maior sensibilidade do olfato. A gestante refere a sensação de ter desenvolvido uma super olfato. Odores que passavam despercebidos ou não incomodavam, agora se tornam insuportáveis.

14 – ELIMINAÇÃO FREQUENTE DE GASES

Algumas mulheres experimentam um aumento dos gases intestinais nas primeiras semanas de gravidez. Este pode ser um sintoma embaraçoso nos casos em que a gestante precisa ficar horas presa dentro de um escritório ou sala com outras pessoas. Há aumento na necessidade de arrotar e de soltar flatos (pum).

Para saber mais sobre gases intestinais, leia: GASES INTESTINAIS.

15 – TONTURAS

Tonturas é um dos daqueles clássicos sintomas de gravidez que aparecem em todos os filmes quando a personagem fica grávida. Os hormônios da gravidez provocam diversas alterações no organismo da mulher, que realmente podem provocar tonturas, entre elas estão a queda da pressão arterial, redução do níveis de açúcar no sangue, anemia, aumento da frequência respiratória (que pode levar a uma hiperventilação durante um esforço físico), alimentação insuficiente devido aos enjoos, etc.

Em fases mais avançadas da gravidez, o útero grande, principalmente quando a mulher está deitada de barriga para cima, pode comprimir a veia cava, reduzindo o volume de sangue que chega ao coração. Por isso, as grávidas devem sempre dormir de lado.

Para conhecer as principais causas de tontura, acesse o artigo: VERTIGEM E TONTURA

16 – VARIAÇÕES DO HUMOR

Outro sintoma de gravidez que todo mundo já viu em filmes. A grávida pode chorar até quando vê comercial de televisão. Coisas pequenas podem ganhar uma relevância desproporcional.

Variações súbitas de humor também são comuns, a grávida pode ir da alergia à tristeza ou da simpatia a explosões de mau humor com pessoas próximas de uma hora para outra. Há casos de grávidas que até demissão do emprego pedem.

17 – DOR DE CABEÇA

Alterações hormonais, relaxamento dos vasos sanguíneos e alterações do fluxo sanguíneo cerebral explicam por que algumas grávidas passam a ter dor de cabeça durante a gestação. O estresse e o cansaço também contribuem. A dor de cabeça é um sintoma que costuma surgir já nas primeiras semanas de gravidez.

Para ler mais sobre as causas mais comuns de dor de cabeça, acesse o link: ENXAQUECA E OUTRAS DORES DE CABEÇA

18 – DOR LOMBAR – DOR NAS COSTAS

O excesso de peso que a grávida tem que carregar na barriga por meses é a principal causa das suas dores lombares. Porém, a dor lombar pode surgir precocemente, antes do bebê estar muito pesado. A progesterona causa um relaxamento da musculatura e dos ligamentos de várias partes do corpo, incluindo das costas e abdômen, fazendo com que a grávida altere sua postura e tenha dificuldades de lidar com o próprio peso.

19 – ACNE – CRAVOS E ESPINHAS

Alterações hormonais podem fazer com que algumas grávidas desenvolvam acne ou apresentem agravamento da acne que já possuíam antes. No sexo feminino, acne está muito relacionada a desbalanços dos hormônios sexuais, que provocam aumento da oleosidade da pele. A acne na gravidez pode ser leve ou grave e pode surgir em qualquer momento da gestação.

Para saber mais sobre cravos e espinhas acesse o link: ACNE – Cravos e espinhas

20 – CORRIMENTO VAGINAL

O surgimento de corrimento vaginal ou intensificação do seu corrimento habitual são sintomas normais na gravidez. Em geral, o corrimento da gravidez é igual ao corrimento fisiológico que algumas mulheres têm, sendo este espesso, leitoso ou transparente, e sem odor.

Para mais informações sobre o corrimento na gravidez, leia: CORRIMENTO NA GRAVIDEZ

Conclusão

Os sinais e sintomas de gravidez descritos acima sugerem a existência de uma gestação em curso, mas de modo algum servem para confirmá-la ou descartá-la. Algumas mulheres apresentam apenas um ou dois sintomas inicias de gravidez, enquanto outras podem apresentar quase todos os sintomas descritos acima. Nenhum dos sinais ou sintomas expostos neste artigo é exclusivo de gravidez. Várias outras doenças ou condições podem provocar sintomas semelhantes. Portanto, o diagnóstico definitivo deve ser obtido através da dosagem do BhCH, seja ele na urina ou no sangue.

Leia o texto original no site MD.Saúde: 20 PRIMEIROS SINTOMAS DE GRAVIDEZ - MD.Saúde http://www.mdsaude.com/2012/01/sintomas-gravidez.html#ixzz394L23UxB

Pensando em engravidar? Aqui vai algumas dicas super importantes.

2014-07-31T10:32:00.000-07:00

11 mudanças para você fazer antes de engravidar

Pense 2 vezes antes de beber

Bebidas alcoolicas são prejudiciais à gravidez quando tomadas em grandes doses. Em quantidades menores, os especialistas não têm certeza. Já que você está pensando em engravidar, é melhor pegar leve no álcool ou até já abrir mão dele, porque é assim que vai ser na gravidez.

Comece a tomar ácido fólico

O ácido fólico é uma substância que ajuda a evitar problemas neurológicos quando o bebê se forma, antes mesmo de você saber que está grávida. É barato (ou até gratuito em postos de saúde) e não engorda.

Procure diminuir ou parar o fumo

A vantagem de tentar parar de fumar antes de engravidar é que você dispõe de alguns instrumentos vetados às gestantes, como certos medicamentos.

Caso esteja difícil parar, procure pelo menos reduzir o tabagismo, para ter mais chance de conseguir abandonar o cigarro quando engravidar.

Reduza o consumo de cafeína

Vá se acostumando desde já a trocar pelo menos alguns cafés e copos de refrigerantes por chás sem cafeína, água e sucos naturais. Quando engravidar, você terá de limitar seu consumo de cafeína e a transição será mais fácil.

Sem contar que a cafeína pode afetar sua fertilidade.

Comece a economizar

Ter um bebê é caro, e sustentá-lo é mais ainda! Se você começar a guardar dinheiro desde já, vai ficar menos estressada com as despesas que virão pela frente. Confira sete ideias para aprender a juntar dinheiro.

Cuide da alimentação

Comer bem tem várias vantagens. Você prepara seu corpo para a gravidez, perde peso (o que costuma dar uma força na sua fertilidade) e já se acostuma para não ter de mudar a alimentação de repente na gestação.

Chegue ao seu peso ideal

Pode parecer bobagem emagrecer para logo depois engordar tudo de novo e até mais na gravidez, mas na verdade, além de contribuir para sua fertilidade, o peso ideal (IMC entre 19 e 25) reduz o risco de complicações para você e para o bebê

Inicie um programa de exercícios

Quando você engravidar, vai ser aconselhada a fazer exercícios, mas terá de tomar cuidado se for começar uma modalidade que nunca praticou.

Por outro lado, se você já estiver se exercitando, vai poder continuar, apenas prestando atenção à intensidade. Leia mais sobre exercícios permitidos na gravidez.

Vá ao médico, e leve o futuro papai

Marque uma consulta no ginecologista ou no médico da família para contar que está pensando em ficar grávida e tirar todas as suas dúvidas. Leve o seu parceiro para que ele já se acostume a ir ao médico com você, e para que tire dúvidas também e faça eventuais exames.

Use um contraceptivo fácil de parar

Se você usa DIU, implante ou injeções, é melhor trocar de método e usar um mais fácil de interromper, como a pílula anticoncepcional ou a camisinha, para que a fertilidade volte assim que você decidir começar mesmo a tentar.

Confira se suas vacinas estão em dia

Algumas vacinas, como a da rubeola, são importantes e devem ser tomadas algum tempo antes de engravidar. O médico pode recomendar também vacinas contra a catapora, a hepatite B e o tétano.

Fonte: BabyCenter.

Colheres Termosensíveis

2012-10-31T08:06:00.000-07:00

Hora do papá com segurança para os bebês:

As colheres termossensíveis reagem e tornam-se brancas quando os alimentos estão muito quentes. Assim evitando o risco de queimaduras.
Especialmente desenvolvida para as gengivas sensíveis dos bebês, a colher está protegida para material suave, evitando o contato direto do bebê com o metal.

Vários modelos e preços bem acessíveis.

Nova Huggies Up&Go

2012-10-31T07:35:00.000-07:00

Testado!

Em um evento de lançamento, conversa vai, conversa vem, as mamães blogueiras falavam sobre as muitas novidades de fraldas e marcas que estavam aparecendo por aí.

Naturalmente surgiu uma curiosidade sobre o lançamento da Huggies, a Up&Go.

A proposta da fralda é ser usada na fase de transição, em que a criança está iniciando o desfralde, já anda, corre, pula e tem mais autonomia e precisa de uma fralda que não impeça os movimentos.
Esta fralda tem um sistema de fechamento que permite que seja vestida como uma calcinha/cuequinha, sem a necessidade de abrir as laterais, para a criança em processo de desfralde a vantagem é que dá pra ficar com a fralda e abaixar e subir toda vez que for ao banheiro, sem sujar tantas roupas com os "acidentes" que acontecem nesta fase.

As preocupações das mamães no encontro eram: como tirar a fralda suja de coco sem sujar as pernas, já que ela veste como calcinha? Será que ela tem o mesmo poder de absorção das outras fraldas comuns? Será que dá pra dormir com esta fralda? Será que é confortável? Será que vai ser mais cara?

Eu recebi do pessoal da Huggies umas amostras desta nova fralda e coloquei em teste para responder todas estas dúvidas!!

A fralda veste como uma calcinha mas, tem abertura lateral, um tipo de velcro mais forte e maior do que os tradicionais da Huggies, permite que voce vista a fralda como calcinha sem abrir dos lados e quando tiver coco, abrir as laterais para retirar como fralda comum, sem problemas!

O modelo Up&Go tem as abas laterais internas altas características das fraldas Huggies, o que garante que o xixi não vaze, a absorção continua a mesma, teve um dia da semana que a Catarina dormiu com a fralda e acordou sequinha, sem vazamentos!

O velcro maior da fralda permite que voce reposicione a cintura da fralda, que também tem um ajuste elástico, desta forma não fica muito apertado e garante o conforto da criança!

As abas laterais que garantem que não vaze, o velcro reposicionável, a nova embalagem e a lateral mais alta e elástica.

Dei uma olhada nas farmácias e supermercados por aqui e percebi que o preço é o mesmo ou pouca coisa mais cara que as fraldas tradicionais, por tratar-se de um produto específico para o período de transição, as fraldas estão disponíveis apenas nos tamanhos G/XG/XXG.

Créditos:

Testado e postado por:
bagagem de mãe /Blogspot.

Babá Digital

2012-10-31T07:26:00.002-07:00

Quem é mãe, e quem vai ser, e está antenada em qualidade, já sabe que a Philips Avent é uma marca de confiança com produtos sempre BPA Free e muita tecnologia.

De todas as novidades apresentadas, as que me chamaram m

ais atenção foram a babá eletrônica digital com câmera, que tem luz infravermelha e automaticamente se liga e transmite as imagens quando o bebe se mexe, ela é pequena e com câmera de fácil posicionamento.

Modelo encontrado em:

Na Philips (http://www.philips.com.br/c/avent-saude-e-monitorizacao/babas-eletronicas-scd600_10/prd/) 1.320,00

Bem mais em conta:

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E você pode encontrar vários modelos:

Lojas Americanas --> De R$769,00 até R$ 1.699,00
Comprafari.com --> De R$ 539,00 até R$ 849,00

Para quem confia, no Mercado Livre existem várias opções e diga-se de passagem com os melhores preços. De R$ 279,00 à 1500,00

De qualquer forma, vale a pena pesquisar os modelos antes da compra.

Nariz entupido do bebê

2012-10-23T12:11:00.001-07:00

Como limpar o nariz entupido do bebê O que faço para desentupir o nariz do meu bebê?
Você não necessariamente precisa desentupir o nariz do bebê, mas, se conseguir, é bem provável que ele vá respirar, comer e dormir melhor. O seu maior aliado para essa situação é o soro fisiológico. Você pode comprar soro pronto na farmácia ou uma solução salina pediátrica em gotas ou spray. O importante é usar de forma abundante para soltar as secreções e desobstruir a passagem do ar. Para casos em que a secreção está bem grossa, você pode contar ainda com o auxílio de um aspirador nasal de borracha que suga o líquido de dentro do nariz do bebê (procure sempre itens destinados a bebês da faixa etária do seu filho). Comece primeiro colocando um pouquinho de soro fisiológico dentro do nariz (com a cabeça do bebê ligeiramente voltada para trás), para soltar as secreções antes de tentar sugá-las, já que a própria solução de água e sal já ajudará a desentupir um pouco o nariz.

Como é que usa o aspirador de borracha no nariz do bebê?

Antes de inserir o aspirador no nariz do bebê, aperte bem o bulbo para que todo o ar saia de dentro, criando um vácuo (continue segurando). Com todo o cuidado, coloque então a pontinha do aspirador nasal dentro de uma das narinas da criança. Agora desaperte o bulbo para que ele sugue a secreção. Retire-o da narina e em seguida aperte bem contra um lenço de papel. Limpe o bulbo e repita o processo na outra narina.
Se o bebê ainda estiver congestionado após 10 minutos, reaplique as gotinhas de soro e aspire as narinas novamente. É importante, contudo, não fazer a sucção mais que duas ou três vezes ao dia, para não irritar a mucosa nasal.
Lembre-se que esse processo todo de limpeza precisa ser muito suave, porque, do contrário, o tecido do nariz pode acabar inflamado e até sangrar, tornando o quadro todo pior. Caso o bebê resista muito na hora de limpar o nariz, faça um intervalo e tente de novo um pouco mais tarde.
Talvez você precise da ajuda de outro adulto para ajudar a segurar o rosto do bebê.

Como faço para limpar e guardar o aspirador nasal?

Passe o bulbo de borracha por água corrente morna com sabão. Esprema a ponta na água com sabão para que limpe por dentro também. Uma vez que água tenha penetrado, mexa bastante para remover os resíduos das paredes internas, e depois esprema para sair tudo. Deixe água sem sabão entrar algumas vezes para que não sobre espuma por dentro.
Para secar, apoie o bulbo, com a ponta para baixo, em um copo de vidro.

Escrito para o BabyCenter Brasil

Aprovado pelo Conselho Médico do BabyCenter Brasil

Como limpar a boca do Bebê

2012-10-23T12:02:00.003-07:00

Ele ainda não tem dentes!

Os cuidados com a higiene da boca devem começar muito antes de os primeiros dentes surgirem. Nos recém-nascidos, o ideal é passar uma gaze ou fralda umedecida com água filtrada por toda a boca, limpando gengiva, bochechas e língua, para remover os resíduos do leite. No 6o mês, quando costumam aparecer os primeiros dentes, passe a usar uma dedeira. Com ela, faça movimentos suaves. O procedimento já é um treino para a escovação, que pode ser feita a partir de 1 ano, com escova de dente macia e pasta sem flúor. O cuidado com os dentes de leite é muito importante, pois são eles que guiam o nascimento saudável dos permanentes. A boa higiene bucal previne um mal conhecido como cárie de mamadeira, causada pela falta de limpeza após as mamadas (seja de leite materno ou não) ou pelo excesso de açúcar na alimentação. Esse tipo de cárie pode atacar todos os dentes da criança em apenas dois meses, provocando mau hálito e dificultando a mastigação e a fala. Fique alerta: se observar manchas brancas e opacas nos dentes, leve logo seu filho ao dentista.

PARA DEIXAR A BOCA BEM LIMPA

Dedeira Deve ser usada após o nascimento dos primeiros dentes. Com ela, massageie a gengiva e os dentes suavemente

Escova de dentes Prefira as com cerdas bem macias para não machucar as gengivas, que ainda são sensíveis

Creme dental No início, a criança não sabe cuspir e engole o creme. Para essa fase, escolha uma pasta de dentes sem flúor

Higiene Bucal do Bebê

2012-10-23T11:55:00.001-07:00

Engana-se a mamãe que acha que deve se preocupar com a limpeza da boca e dos dentes do bebê só depois que os dentinhos surgem na boca. Pior ainda são as mães que acham que dentes de leite não precisam de cuidados, pois têm vida curta.

Espero que 99,9% dos pais não pensem dessa forma. Os dentes de leite são sim importantes e merecem todo o cuidado. São eles que guiam o nascimento dos dentes permanentes, que abrem os espaços para a dentição posterior e são essenciais para uma boa mastigação e para a fala.

A saúde dos primeiros dentinhos motiva a saúde dos dentes permanentes.

Os primeiros dentes nascem ao redor do sexto mês de vida, mas a limpeza da boca deve começar antes, com uma gaze ou fralda molhada em água filtrada, passe por toda a boca da criança, limpando gengiva, bochechas e língua.

Assim, desde pequenina a criança se acostuma com a intervenção na boca, não dando trabalho quando começar a ir ao odontopediatra e com hábitos orais corretos.

Fase pré-escova - Cada idade tem um jeitinho de fazer a limpeza da boca do bebê. Logo que os dentinhos nascem, a gaze ou fralda é substituída por uma dedeira. Da dedeira, a escova de dente infantil já é recomendada. O fio dental é recomendado assim que os primeiros dentes surgem.

O uso de creme dental só deve ser usado sob orientação do odontopediatra, que indicará quando e qual creme usar, já que para os pequenos não pode conter flúor devido à imaturidade da deglutição - a criança ainda não está suficientemente preparada para engolir todo o flúor que, em excesso, pode fazer mal à saúde dos dentes permanentes.

Cárie de mamadeira - Existe um mal que acomete cerca de 60% das crianças de até três anos de idade e que pode ser evitada com algumas atitudes: a cárie de mamadeira, provocada principalmente pela alimentação noturna da criança (seja o leite materno ou não) seguida do sono sem a devida higienização.

A saliva tem uma ação protetora dos dentes e ajuda a manter a boca limpa, mas durante o sono, a quantidade de saliva diminui, favorecendo a rápida instalação da cárie.

A cárie de mamadeira provoca muita dor e ataca todos os dentes da criança em um curto espaço de tempo, provocando mau hálito, deficiência na mastigação e na fala, além de ficar com uma estética feia. Se a mamãe observar manchas brancas opacas nos dentinhos do seu filho, leve imediatamente ao dentista. Essa machinha é o início da cárie.

Outros fatores que provocam a cárie de mamadeira são o uso excessivo de açúcares na alimentação da criança e o hábito que algumas mamães têm de adoçar a chupeta para acalmar o bebê e fazê-lo dormir.

Como a cárie é ima doença infecciosa, isto é, passa de pessoa para pessoa, evite assoprar a comida da criança, dividir o mesmo talher ou beijar a sua boca, pois se estiver com cárie, pode contagiar a criança.

A boa higienização oral desde bebê é um bom começo para uma dentição saudável no futuro.

Dicas

O nenê não tem dentinho, mas nem por isso devemos esquecer de higienizar a boca dele. A alimentação noturna deve ser retirada até os doze meses de vida para evitar a cárie de mamadeira.

Caso a criança se alimente à noite, a mamãe deve fazer a higienização da boca da criança mesmo que esta esteja dormindo.

Leve a criança ao dentista a cada seis meses, a partir dos seis meses de vida da criança para a prevenção de cáries.

Pesquisa foi feita com adolescentes obesos.

2012-10-11T06:30:00.001-07:00

Atividade física melhora autoestima e desempenho escolar, diz estudo. Benefícios psicológicos ocorreram mesmo sem perda de peso.

Pesquisa foi feita com adolescentes obesos.

Um estudo feito com adolescentes obesos no Canadá mostrou que, mesmo quando não leva à perda de peso, a atividade física pode melhorar a autoestima, as habilidades sociais e até o desempenho escolar dos garotos.
Os adolescentes que participaram da pesquisa fizeram exercícios duas vezes por semana, ao longo de dois meses e meio. A atividade era de leve a moderada, sempre supervisionada pelos especialistas, e os participantes podiam parar se quisessem.
Os exercícios foram feitos na bicicleta ergométrica – os participantes puderam escolher a trilha sonora – e em videogames interativos – a escolha do jogo também ficava a cargo do adolescente. A música e os jogos foram usados como forma de distração.
Antes e depois do programa de dez semanas, os adolescentes fizeram uma autoavaliação sobre seu desempenho na escola, na vida social e nos esportes, além de dar uma definição sobre sua imagem corporal e sua autoestima.
Os participantes perceberam uma melhora nesses aspectos psicológicos, embora a atividade não tenha provocado grandes mudanças no físico dos adolescentes.

“Estamos falando de benefícios psicológicos derivados de uma melhora na preparação física, resultado de uma quantidade modesta de exercícios – sem mudança no peso nem na gordura corporal”, afirmou Gary Goldfield, do Hospital Infantil do Leste de Ontário, autor do estudo.

“Se você conseguir aumentar sua atividade física e melhorar sua forma ainda que minimamente, vai te ajudar a melhorar sua saúde mental”, concluiu. O estudo foi publicado pelo “Journal of Pediatric Psycology”.

Pirulito de pipoca!!

2012-10-11T06:00:00.003-07:00

Uma ideia genial para divertir a criançada!!!!

INGREDIENTES

"PIRULITO DE PIPOCA: -6 XíCARAS (CHá) DE PIPOCA PRONTA -1 XíCARA (CHá) DE AçúCAR -4 COLHERES (SOPA) DE GLUCOSE DE MILHO -150 G DE MARGARINA PIPOCA AO PROVOLONE: -1 XíCARA (CAFé) DE MILHO PARA PIPOCA -2 COLHERES (SOPA) DE óLEO -100 G DE QUEIJO PROVOLONE RALADO "

MODO DE PREPARO

"PIRULITO DE PIPOCA: NUM REF RATA RIO, ESPALHE A PIPOCA PRONTA. NUMA OUTRA PANELA, JUNTE O AçúCAR, A GLUCOSE E A MARGARINA. LEVE AO FOGO POR MAIS OU MENOS 10 MINUTOS OU ATé ATINGIR O PONTO DE CARAMELO RALO. RETIRE DO FOGO E DESPEJE QUENTE SOBRE A PIPOCA. MISTURE BEM COM A AJUDA DE DOIS GARFOS. ESPERE ESFRIAR UM POUCO E MODELE BOLINHAS. COLOQUE UM PALITO DE CHURRASCO NO MEIO DAS BOLINHAS ENQUANTO MODELA. DEIXE ESFRIAR E DECORE A GOSTO. DICA: SE DESEJAR Dê UM BANHO COM CHOCOLATE HIDROGENADO DERRETIDO. PIPOCA AO PROVOLONE: NUMA PANELA, COLOQUE O óLEO, O MILHO DE PIPOCA E DEIXE ESTOURAR. AINDA QUENTE, POLVILHE O QUEIJO PROVOLONE RALADO. "

Você também pode cobrir com calda de chocolate ou fazer colorido!!! Hummmmmmm

Vaso de terra!!

2012-10-11T05:51:00.004-07:00

INGREDIENTES

1 lata de leite condensado
1 pote de queijo minas fresco ralado (500g)
1 pote de iogurte natural (200g)
1 pote de cream cheese (150g)
500g de chocolate meio amargo derretido
16 copinhos de café (110ml)
100ml de leite
1 colher (chá) de essência de baunilha
1 pacote de biscoito champanhe quebrado grosseiramente (180g)
1/2 pacote de biscoito recheado de chocolate triturado (80g)
16 bouquets pequenos de rosas artificiais

MODO DE PREPARO

Numa panela coloque o leite condensado, o queijo minas fresco ralado, o iogurte natural, o cream cheese, leve ao fogo baixo e mexa até virar um creme consistente (+/- 30 minutos). Reserve este creme.
Para fazer o vasinho, pincele chocolate meio amargo derretido por dentro de todos os copinhos plásticos (de café ou do tamanho que desejar) fazendo uma camada. Deixe secar. Se quiser uma camada mais grossa, repita este procedimento mais uma ou duas vezes. Reserve.
Numa tigela misture de leite com a essência de baunilha e deixe de molho os biscoitos champanhe quebrados grosseiramente.
Para a montagem vá colocando camadas dentro do copinho:
- uma camada de creme (reservado acima)
- uma camada de biscoito champanhe quebrado grosseiramente e molhado com o leite
- uma camada de creme (reservado acima)
Não preencha até a borda com o creme, deixe um espaço de +/- 1cm para depois completar com o biscoito recheado de chocolate e triturado. Retire o copo plástico com uma tesoura e enfeite o vasinho com um bouquet pequeno de rosas artificiais.

Vida sexual após o nascimento dos filhos. Existe?

2012-08-31T07:08:00.000-07:00

O dito popular de que os filhos chegaram e a vida sexual do casal acabou não é partilhado por muitos. Ao contrário, a chegada das crianças não atrapalha a vida sexual e, como afirmam alguns, pode até melhorar.

O dado é comprovado por uma pesquisa do Datafolha, instituto de pesquisa que entrevistou mais de 1800 pessoas entre 18 e 60 anos, de ambos os sexos, em 125 cidades brasileiras. Do total dos participantes da enquete, apenas 15% disseram que a vida sexual piorou depois da chegada dos filhos ao casamento.

O motivo do aumento pelo apetite sexual é explicado pela coordenadora do Instituto Kaplan – Centro de Estudos da Sexualidade Humana, Cristina Romualdo: a satisfação em ter um filho pode ser, sim, um afrodisíaco para o casal e o prazer com o nascimento do bebê é como uma confirmação de que o relacionamento do casal vai bem, é uma felicidade para os dois.

E os números surpreenderam, já que na mão inversa ao esperado, segundo a pesquisa, para 26% dos entrevistados o sexo até melhorou. De acordo com os casais, o segredo para manter a chama viva, a melhora na vida sexual deve-se a cumplicidade que os uni. Ou seja, quando o homem compartilha os cuidados com ascrianças e está cada vez mais participativo na criação dos filhos o fato torna-o mais íntimo de sua mulher e a relação cresce e evolui também no sexo.

Outro aspecto considerado como ponto positivo e destacado pelos profissionais que avaliaram o resultado da pesquisa é a volta da mulher ao mercado de trabalho após o nascimento dos filhos. Além de estar se valorizando como ‘mãe’, ela também dá mais atenção à relação com o parceiro, concluem os sexólogos.

Para os que ainda reclamam que tudo piorou depois dos filhos, para aqueles que ainda se queixam, o motivo principal da queda na relação sexual é a falta de tempo. Para os entrevistados, o problema maior foi o fato de os filhos exigirem muita atenção e alguns apontaram como causa o cansaço e o estresse gerado pelo dia a dia com as crianças.

A chegada de um bebê, principalmente no primeiro ano de vida, requer muita atenção da mulher e seu tempo fica mais dividido entre o filho e o marido. Mas, isto não deve atrapalhar o relacionamento do casal, é preciso se adaptar ao novo momento e criar oportunidades para ficar a sós, mesmo que faça um “programa” mais rápido, o casal deve sair de casa, aconselha Ana Menzel, psicóloga do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo.

Sexo durante e depois da gestação!

2012-08-31T07:01:00.002-07:00

Começo esse post citando a frase de uma querida amiga: "Não consigo nem imaginar meu papel como não exclusivamente o de mãe no momento. Como pensar em outra coisa após passar pela experiência mais transformadora, linda e permanente da minha vida?" Será que existe a possibilidade da vida sexual voltar ao normal depois que os filhos nascem? Eu tenho dois filhos pequenos, uma menina de 5 e um menino de 2, e posso dizer com todas as letras que sim, existe! Como toda fase, tudo passa, e logo as coisas voltam ao normal (ou deveriam voltar). Não exatamente como eram antes, mas voltam. Aliás, se houver disposição dos dois lados, pode ficar ainda melhor!

Assim que a mulher engravida, acontece uma reviralvolta na vida do casal. Para algumas mulheres (e para alguns homens), fazer sexo durante a gestação é algo inimaginável, por diversas razões. Mas gostaria de lembrar que, caso a mulher e o bebê não estejam correndo nenhum risco, o sexo é totalmente liberado - e recomendado! Só não nas últimas semanas, pois libera oxitocina na corrente sanguínea, o hormônio que ajuda o colo do útero a se preparar para o trabalho de parto, e também pode provocar contrações. Isso é absolutamente normal se sua gestação estiver decorrendo sem maiores problemas, mas o médico poderá recomendar abstinência sexual no último trimestre caso você tenha histórico de trabalho de parto prematuro. Na minha segunda gestação, fiquei de repouso absoluto até a última semana a partir do 5º mês, pois estava tendo contrações a cada 10 minutos, ou seja, nada de sexo! Meu esposo foi muito compreensivo, afinal, era a vida do bebê que estava em jogo! Falarei sobre este assunto um pouco mais pra frente.

Existem mulheres que não se incomodam com o sexo durante a gravidez, algumas dizem que até fica melhor. Já para outras, existe muita dor e desconforto, por causa da barriga e da falta de lubrificação vaginal. Conheço também, mamães que sentiram enjôo do cheiro do marido durante os primeiros meses... imagine o problemão! A alteração hormonal é grande, e por conta disso, muitas coisas mudam, física e emocionalmente. Muitas mulheres se sentem feias, outras perdem a paciência com facilidade ou choram por qualquer motivo. Sem contar os enjôos e vômitos nos 4 primeiros meses. É uma loucura! Mas como eu costumo dizer, é uma loucura boa!

Assim que o bebê nasce, existe uma queda brusca de hormônios, o que pode ocasionar a famosa "depressão pós parto". Quando a minha primeira filha nasceu, fiquei muito chorona. Estava felícissima com a sua chegada, mas não tinha controle nenhum sobre os meus sentimentos. Chorei por quase uma semana seguida, mas com o apoio da minha mãe e do meu marido, logo passou. Minha irmã chorou por 1 mês e conheço mulheres que sofreram durante meses. Ao contrário do que se pensa, a depressão pós parto não é frescura, ela realmente existe! Se você está passando por isso, não sinta vergonha e nem guarde seus sentimentos. Divida-os com seu esposo e família, e se for necessário, procure ajuda de um especialista.

Bom, mesmo com toda essa reviravolta, o bebê está lá. Ele precisa ser amado e cuidado. Os horários ficam malucos! A mamães precisam amamentar a cada 2 ou 3 horas, inclusive durante a noite, sem contar os banhos e trocas de fralda. Fora os serviços de casa, que não desaparecem por milagre. A comida precisa ser feita, a roupa tem que ser lavada, a louça se multiplica na pia... Muitos bebês demoram quase uma hora para mamar, depois disso, ainda precisam de pelo menos 10 minutos para arrotar, só então podem voltar ao berço ou carrinho (isso quando ficam).

Sem falar nas mamães que sofrem por não não conseguirem amamentar ou por causa do bendito refluxo, ou ainda, aqueles bebês que precisam ficar alguns dias a mais no hospital... No meu caso, o problema eram as noites em claro com o meu caçulinha. No início, ele acordava chorando a cada 1 hora, e só voltava a dormir com o peito. Com o tempo, o intervalo aumentou para 2 horas, e ele só passou a dormir a noite toda com 11 meses de idade. Nessa época, emagreci 4 kg, o que não é nada bom para alguém que pesa 49 Kg. Virei um zumbi!

Mas calma, não estou falando isso pra te desanimar! Os fatores positivos superam (e muito) os negativos! Eu mesma teria mais uns dois filhos se tivesse condições...rs. Mas para conseguir expôr o meu pensamento a respeito desse assunto, é necessário primeiro ressaltar o que se passa na vida de uma mulher quando ela se torna mãe.

Pois bem, com tudo isso, como é possível pensar em sexo? E olha que eu não contei as dores pós parto, a falta de lubrificação na vagina e falta de desejo sexual durante o primeiro ano de vida do bebê. Os médicos costumam pedir um intervalo de 40 dias após o parto para o casal voltar a vida sexual "normal". Coloquei entre aspas porque demora um tempinho para o casal retomar a mesma rotina sexual que tinham antes do bebê chegar.

Agora, vamos analisar o outro lado da moeda. Já foi comprovado que um homem consegue ficar no máximo 72 horas sem pensar em sexo. Isso faz parte do processo de reprodução humana. Os espermatozóides são produzidos diariamente, e uma hora ou outra precisarão ser liberados, e a maneira natural de ocorrer a ejaculação, ou seja, aquela que foi criada por Deus, é através do sexo. Então, nada mais natural que o homem pense em sexo quando o organismo está gritando por isso!

E agora, como resolver esse dilema? A mulher não consegue pensar em sexo e o homem não consegue parar de pensar... Ouvi de uma mãe outro dia uma frase engraçada. Ela apontou para os seios e disse: "Não consigo nem imaginar outra boca aqui que não seja a do meu bebê!" E é verdade, para uma mulher que passa 24h por dia vazando leite, pensar em sexo fica bem complicado. Mas mesmo com todos esses problemas, precisamos chegar a um denominador comum. Como diz uma personagem de desenho animado: "Se eu tenho um problema e não sei o que fazer, eu penso, penso, penso... até eu resolver!"

Pois bem, eu pensei, pensei e pensei e cheguei a uma conclusão. O homem necessita de sexo, é algo fisiológico. É nosso papel de esposa suprir esta necessidade. Mas quando estamos vivendo esta fase, não conseguimos pensar em mais nada a não ser em ser mãe. Apesar do bebê ter uma importância inigualável na sua vida, o seu marido ainda está lá. Ele não deixou de existir e continua com os mesmos desejos e sentimentos e não é certo que você os ignore! E agora? Bom, pra tudo isso existe um consolo: é apenas uma fase, e como toda fase, uma hora passa. Mas enquanto isso não acontece, precisamos resolver este impasse.

Se antes do bebê chegar vocês tinham o costume de fazer sexo 2 ou 3 vezes por semana, durante esse período, o marido talvez tenha que se contentar com apenas uma vez por semana (estou sendo otimista). Vejam que é um esforço mútuo. Para o homem é difícil ter sexo apenas 1 vez por semana, e para a mulher é difícil ter que fazer sexo 4 ou 5 vezes por mês. Caso exista dor durante a relação, ou falta de lubrificação, é interessante consultar uma ginecologista e pedir algumas dicas. Ela pode receitar algum remédio ou lubrificante. Se no momento, por algum motivo, não existir a possibilidade da penetração, por amor a seu esposo, resolva através de carinhos (você sabe do que estou falando...rs).

Neste momento da vida, o amor deve reinar. Esposa, ame o seu marido! Dentro do possível, satisfaça-o sexualmente. Marido, ame a sua esposa, dentro do possível, respeite o tempo e o corpo dela! Amar é uma decisão. Tome essa decisão! Se ela está exausta e não consegue pensar em sexo, ajude-a com as tarefas de casa e com o bebê. Seja paciente e carinhoso. Dessa maneira, ela ficará menos cansada e estará mais disposta a estar com você quando o bebê dormir.

Mas fiquem tranquilos! Uma hora o bebê vai aprender a dormir a noite toda, você vai voltar a ter o pique que tinha antes e os hormônios voltarão ao normal. E seguindo as dicas acima, vocês sairão dessa turbulência muito mais unidos e maduros. Permaneçam firmes na decisão de amar e de cuidar um do outro, assim, a intimidade vai se aperfeiçoando. Caso estejam enfrentando uma crise por conta da chegada do bebê, conversem. Se for necessário, leiam juntos esse post. Abram o coração um para o outro e estejam pronto a escutar. E a oração que você deve fazer é: "Senhor, me ajude a ser uma esposa (marido) melhor para o meu marido (esposa). Me ajude a amá-lo todos os dias! E me ensine como fazer isto!"

E pra terminar, gostaria de deixar uma dica. Nunca acostume o bebê a dormir na cama dos pais. Por mais que seja gostoso e prático, de uma maneira ou de outra acaba afetando o relacionamento do casal. Se isto já acontece, converse com seu marido/esposa, entrem num acordo e coloquem a criança pra dormir no lugar certo, ou seja, no quarto dela. É a melhor decisão que podem tomar, tanto para vocês quanto para o seu filho(a).

"O amor é paciente e bondoso, e nunca é invejoso ou ciumento, nunca é presunçoso nem orgulhoso, nunca é grosseiro, nem egoísta. Não é irritadiço nem melindroso. Não guarda rancor. O amor nunca está satisfeito com a injustiça, mas se alegra quando a verdade triunfa. O amor tudo sofre, sempre crê, sempre espera o melhor, tudo suporta."I Cor 13: 4 a 7

FONTE: salvemeucasamento.blogspot

Software Espião Ajuda Investigar Pedofilia

2012-08-29T05:05:00.001-07:00

O uso de um software espião no computador da filha de 14 anos fez com que um frentista de São Paulo ajudasse a Polícia Civil na prisão de um casal suspeito de pedofilia, na capital paulista, na noite dessa segunda-feira (27). A mulher presa na ação é professora e doutoranda em anatomia humana na USP (Universidade de São Paulo).

PROFESSORA E NAMORADO SÃO PRESOS POR SUSPEITA DE PEDOFILIA

Segundo o delegado titular do 27º DP (Campo Belo), Genésio Léo Junior, que investiga o caso, o pai da adolescente procurou a polícia após desconfiar do comportamento da filha, cada vez mais reclusa no quarto onde ficava o notebook. Segundo as investigações, a menina teve contato com um dos suspeitos, inicialmente, por meio de uma sala de bate-papo virtual.

Ainda de acordo com o delegado, o pai foi orientado a monitorar os hábitos da jovem. “Orientamos que ele ficasse atento, e ele resolveu instalar um software espião e monitorar; foi uma opção dele”, declarou o delegado.

Pelo software, segundo as investigações, o pai descobriu que a menina acessava um site sadomasoquista, no qual havia fotos dela própria. O casal suspeito seria responsável pela divulgação das imagens. Ao jornal “O Estado de S.Paulo”, o frentista disse ter pedido demissão do trabalho para se dedicar ao monitoramento da filha. "Fiquei duas semanas sem quase comer e dormir. É terrível”, relatou.

Já em entrevista ao Bom Dia São Paulo, da TV Globo, o pai disse que a jovem passará por tratamento psicológico. “Ela está abalada. Ela caiu em uma coisa que era desconhecida para ela por ter 14 anos. Agora está totalmente arrependida do que fez."

A suspeita, presa no apartamento dela no Tatuapé (zona leste de SP), é formada em biomedicina, além de fazer doutorado na USP. No local, os policiais apreenderam artigos e fotos de conteúdo sadomasoquista --entre os quais, fotos de uma sessão de sexo a três entre ela, o suspeito preso (que é técnico em informática e seria namorado da doutoranda) e a menina de 14 anos.

O casal foi preso com base no ECA (Estatuto da Criança e do Adolescente), que trata da produção, armazenamento e divulgação de imagens sexuais com menores de 18 anos. O computador apreendido com a dupla será periciado.

A Polícia Civil não soube informar quem é o advogado do casal.

Análise

De acordo com o criminalista Jonathan Raicher, do escritório de advocacia Massud Sarcedo, de São Paulo, o caso investigado não se assemelha a uma situação de investigação de estupro, por exemplo, uma vez que alterações recentes soobre o tema, na legislação brasileira, preveem a consensualidade da vítima --o que houve, segundo a polícia, com a estudante de 14 anos.

“O fato de os presos responderem por um crime [produção, armazenamento e divulgação de imagens sexuais com menores de 18 anos] não significa necessariamente que terão de responder pelo outro [estupro], cuja presunção de ter sido ou não consensual, pela lei, é relativo, não absoluto”, disse.

Conforme o especialista, ao crime pelo qual a dupla acabou presa não se presume qualquer possibilidade de consentimento. “Além de isso não ter sido objeto de análise ainda do STJ [Superior Tribunal de Justiça], por exemplo, é algo que compreende não só a dignidade do menor, como a própria imagem e a moral dele. É esse conjunto que está sendo protegido pela lei”, justificou.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------Cada vez mais o acesso a internet e redes sociais tem chegado mais cedo ao conhecimento das crianças, com isso a navegação tem se tornado uma atividade rotineira no dia-a-dia desses jovens. Devido ao crescimento precoce e imaturo relacionad

Uma solução bastante eficaz e segura é a instalação de um software espião, você pode rastrear tudo o que está sendo acessado ou pode simplesmente fazer os bloqueios de páginas inadequadas e não confiáveis. Dessa forma, o usuário terá acesso somente aquilo em que confia e que seja adequado a idade.

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Sexo antes dos 14 é estupro

2012-08-29T04:51:00.000-07:00

Praticar sexo com pessoas menores de 14 anos, ainda que haja o consentimento, é considerado estupro e a pena prevista é de oito a 15 anos de prisão. Esta é uma das novidades da Lei Federal 12.015, que entrou em vigor no dia 10 de agosto no Brasil estabelecendo penas maiores para crimes sexuais como Pedofilia, assédio sexual contra menores e estupro. De acordo com o promotor de Justiça João Ricardo Tavares, até então se presumia violência quando a vítima tinha menos de 14 anos de idade e no caso de condenação se aplicava a pena do estupro. "Era o estupro presumido. Agora, é o estupro de vulnerável", frisa João Ricardo. Ele salienta que a mesma pena é aplicada para crimes contra os menores de 14 anos e serve para quem cometer estupro contra pessoas que não podem oferecer resistência, como as deficientes mentais, caracterizadas como vulneráveis.
Conforme o promotor João Ricardo, outra novidade é que foram unificados os crimes de estupro e atentado violento ao pudor. Antes, era considerado como um estupro constranger mulher, mediante violência ou grave ameaça, à conjunção carnal, que tinha pena de seis a 10 anos. Atentado violento ao pudor era constranger alguém a praticar ou permitir ato libidinoso diverso da conjunção carnal, também com a pena de seis a 10 anos. Na prática, agora tudo é considerado estupro. A pena do delito segue a mesma. "Acho que a nova legislação é positiva. No caso de jovens com menos de 14 anos acaba-se com a polêmica se houve consentimento ou não. A unificação do estupro e do atentado ao pudor facilita. Antes havia a divergência se as penas deveriam ser somadas quando ocorriam os dois delitos ou se deveria apenas aumentar a punição considerando crime continuado", enfatiza o promotor.
AUMENTO DE PENA - Outra novidade é que agora todos os crimes sexuais que constam na nova legislação podem sofrer aumento de 50% da pena quando o ato resultar em gravidez. Segundo o promotor João Ricardo, quando o autor do estupro souber que possui uma doença sexualmente transmi-ssível e for passada para vítima a pena do réu pode aumentar de um sexto até metade da pena prevista. Mas quando o estupro for contra pessoas entre 14 e 18 anos a pena passa a ser de oito a 12 anos. Se o estupro resultar em morte o acusado pode pegar de 12 a 30 anos de cadeia. No caso de assédio sexual a pena de um a dois anos agora poderá ser aumentada em até um terço quando a vítima for menor de 18 anos de idade. Segundo o promotor João Ricardo, a nova lei é aplicada apenas para os casos praticados após a sua entrada em vigor. Para crimes cometidos antes de 10 de agosto, ele afirma que deve ser aplicada a antiga legislação.

Navegação Segura Para as Crianças!

2012-08-29T04:33:00.002-07:00

Cada vez mais o acesso a internet e redes sociais tem chegado mais cedo ao conhecimento das crianças, com isso a navegação tem se tornado uma atividade rotineira no dia-a-dia desses jovens. Devido ao crescimento precoce e imaturo relacionad

as ao acesso do mundo virtual, tem sido constante notícias sobre crimes virtuais, entre eles a PEDOFILIA. Orientar e acompanhar os menores em suas atividades é mais que preciso, é fundamental! Porém, nem sempre os pais e responsáveis tem o controle das páginas acessadas, seja por falta de tempo em ficar ao lado acompanhando ou até por desconhecer as ferramentas apropriadas para essa busca.

Uma solução bastante eficaz e segura é a instalação de um software espião, você pode rastrear tudo o que está sendo acessado ou pode simplesmente fazer os bloqueios de páginas inadequadas e não confiáveis. Dessa forma, o usuário terá acesso somente aquilo em que confia e que seja adequado a idade.

NÃO PENSE QUE NÃO PODE ACONTECER COM VOCÊ!
PREVINA-SE... A SEGURANÇA E BEM ESTAR DA SUA FAMÍLIA NÃO TEM PREÇO!
PROTEJA SEUS FILHOS ---> VIGIE E CONTROLE O ACESSO A INTERNET!

ElitSolutions tem a solução: Bloqueios de acesso e rastreamento das navegações.
Tudo é feito remotamente, sem exposição, sem perca de tempo... Prático e Seguro!!
Entre em contato e saiba mais: www.elitsolutions.com.br

Veja dicas de como orientar:

Fonte: Juliana Carpanez - G1

Consultoria para enxoval !

2012-08-22T13:40:00.002-07:00

HELLO MAMÃES...

Quanto tempo, estive ausente um pouquinho mas já voltei e com uma SUPER NOVIDADE!

Já ouviu falar em CONSULTORIA PARA ENXOVAL DO BEBÊ? Pois é, isso EXISTE e o melhor... Em MIAMI!!!!

No post Comprando o enxoval do Bebê em Miami - EUA falei sobre as vantagens e apresentei um novo serviço Baby's Personal Shopper... No entanto, ainda não tinha ouvido muito falar sobre até aparecer a Priscila Goldenberg, personal shopper. Ao visitar seu site, notei realmente as vantagens de se ter uma consultoria, principalmente para mamães de primeira viagem ou para aquela sem tempo para dedicar-se a esse momento.

A Priscila já participou de várias matérias e reportagens sobre enxoval do Bebê em Miami, entre elas:

Gugu e Priscila Goldenberg mostram dicas para comprar enxoval de bebês mais barato em Miami, nos EUA
O apresentador foi até a cidade americana para fazer uma reportagem especial para o Dia das Mães. Em Miami, roupas, carrinhos, brinquedos e todos os utensílios para bebês são mais baratos.

TV Globo Internacional: Priscila Goldenberg é uma das entrevistadas do Programa Planeta Brasil

Priscila explica um pouco sobre o serviço de Personal Shopper em Miami na matéria que foi ao ar em 15/Julho/2012.
Cassio Reis e Priscila Goldenberg dão dicas para comprar enxoval para bebês em Miami

Materia do Quadro Passaporte hoje em Dia na Rede Record que foi ao ar em 08 de Maio de 2012.

No site você confere tudo na íntegra, não perca tempo... corra lá!!!

Priscila Goldenberg
Consultora para Enxoval de Bebe
priscila.goldenberg@pgoldenberg.com

www.pgoldenberg.com

Espero que tenham gostado da novidade e que aproveitem a indicação!

Brincar ao ar livre faz bem à visão.

2012-08-09T15:49:00.000-07:00

Brincar ao ar livre faz bem à visão do seu filho

Mais um motivo para se divertir com o seu filho fora de casa. Atitudes simples, como passear no parque, andar pelas ruas e brincar no quintal de casa – ou no playground do prédio –, fazem bem à visão das crianças. De acordo com pesquisadores da Universidade Cardiff, na Inglaterra, quanto mais tempo a criança passa ao ar livre, menores são as chances de ela desenvolver miopia. Isso porque, quando a criança passa mais tempo fora de casa, brincando, por exemplo, ela exercita a visão de forma espontânea, ou seja, olha para perto e para longe (distâncias maiores de 5 metros), evitando assim danos ao globo ocular já que aumenta sua amplitude de visão.

O resultado dessa pesquisa está diretamente relacionado aos hábitos das crianças. Aquelas que passam mais tempo diante do computador e da televisão, por exemplo, são mais suscetíveis a terem problemas de visão porque olham durante horas seguidas só para objetos muitos próximos. “E o estímulo contínuo da visão de perto pode levar à miopia”, diz Luis Eduardo Rebouças de Carvalho, oftalmologista do Hospital Sabará (SP).

O especialista alerta que crianças com menos de 8 anos estão mais sujeitas a esse tipo de interferência visual. “A visão é um processo contínuo, a gente não nasce enxergando 100%. Ela se forma por completo entre 5 e 8 anos de idade, mas pode ser influenciada por fatores genéticos”, diz Carvalho.

Mas nada de ficar em pânico se não é sempre que você consegue estar com o seu filho ao ar livre. Uma dica simples pode ajudar a desenvolver a visão do seu filho: para cada hora na frente do computador ou da televisão, ele deve passar dez minutos com os olhos fechados ou olhando pela janela. De acordo com Carvalho, dessa forma a criança descansa a visão e treina diferentes focos, diminuindo o risco de miopia.

Quando levar seu filho ao oftalmologista

Algumas doenças oculares sérias podem aparecer logo após o nascimento. No entanto, como a criança ainda é muito pequena, os sintomas não são facilmente percebidos. Por isso, é importante fazer o teste do reflexo vermelho, chamado de teste do olhinho, realizado gratuitamente em algumas cidades nas primeiras 48 horas de vida. O médico incide uma luz de sistema refletor na retina, que é vermelha, para observar se há simetria entre as cores refletidas e diagnosticar possíveis doenças. Se for diagnosticada alguma anormalidade, o médico irá encaminhar o caso para um oftalmologista imediatamente. Se estiver tudo certo, a primeira consulta pode ocorrer por volta de 3 a 4 anos.

Como apresentar o namorado para o filho

2012-08-06T04:41:00.002-07:00

A atriz Daniele Winits é uma das que precisou passar por isso. Se você está preocupada em como dar a notícia em casa, confira nossas dicas:

Apresentar o namorado para o filho geralmente não é uma situação fácil. E quem passou há pouco tempo por essa situação com o filho Noah foi a atriz Daniele Winits. Seu namorado, o ator Jonatas Faro, já foi visto passeando de mãos dados com o menino (que é filho da atriz com o ator Cássio Reis) mais de uma vez. Se você está preocupada em como vai ser a conversa em casa, confira nossas dicas infalíveis:

• Espere o relacionamento se fortalecer para contar a seu filho sobre o namoro. Quando isso acontecer, seja sincera
• Escute o que ele tem para dizer sobre a situação, sem questionar. Entenda o lado do seu filho.
• Converse com ele sobre os papéis de pai e mãe, mostrando que não é porque você está namorando que a relação com o pai dele vai mudar
• Mostre o quanto ama seu filho. O ciúme do seu namoro é natural
• Separe um tempo para ficar só com o seu filho, sem o namorado
• Decidiram se casar? Antes, porém, faça um treino com seu filho. Coloque-o para conviver com seu namorado. Aproveite férias e fins de semana

Como o seu namorado pode não atrapalhar

• A situação já é delicada. Peça para ele não querer chamar mais a atenção do que a criança quando os três estiverem juntos
• Explique que não adianta ele tentar ser o melhor amigo do seu filho logo no primeiro encontro. É preciso tempo para conquistar a confiança dele
• Peça para ele tentar não tomar partido quando você der bronca
• Deixe claro que você não vai admitir que ele faça críticas ao pai da criança na frente dela
• Ele deve compreender sua relação com o ex-marido, pois o espaço de pai e mãe deve sempre ser mantido
• Evitem brigas de casal na frente do seu filho

Fontes: Manual de Mães e Pais Separados – Guia para a Educação e a Felicidade dos Filhos, de Marcos Wettreich (Ediouro); Família Mosaico, de Claire Garbar e Francis Theodore (Augustus Editora); Filhos de Pais Separados Também Podem Ser Felizes, Fabiano Hueb (Arte Paubrasil); Rita Calegari, psicóloga infantil do Hospital São Camilo (SP)

Proteja seu filho dos riscos na rede

2012-08-06T04:29:00.000-07:00

Veja 10 dicas para proteger o seu filho dos riscos na rede

Ali na tranquilidade de casa, não parece que seu filho corre perigo ao acessar a internet, não é mesmo? Afinal, ninguém vai sair de dentro do computador para fazer mal a ele. Pensando assim, é difícil mesmo imaginar como a internet é capaz de invadir a sua casa e prejudicar as crianças.

Agora, pense. Você deixaria seu filho sair sozinho, conversar com estranhos, entrar e sair de lojas, etc.? Assim como as ruas, a internet é uma grande praça pública com cerca de 2 bilhões de pessoas passeando por ela. Essa analogia, feita pelo diretor de prevenção Rodrigo Nejm, da SaferNet Brasil, deixa os riscos mais claros. E assim como ninguém vive sem sair nas ruas, a internet também deve fazer parte da vida do seu filho, mas é preciso cuidado.

Para promover o uso seguro da web, foi instituído o dia 7 de fevereiro como o Dia Mundial da Internet Segura em 69 países. A ideia surgiu em 2003, na Europa, por iniciativa da Comissão Europeia. Desde 2009, o Brasil faz parte das comemorações. Neste ano, o slogan da campanha, organizada pela SaferNet Brasil, é Conectando gerações e ensinando uns aos outros: descobrindo o mundo digital juntos...com segurança.

Se por um lado crianças e jovens aprendem com muita rapidez a surfar nas inovações tecnológicas, deixando os pais e educadores muitas vezes assustados, sabemos que a ética, cidadania, responsabilidade, consciência e segurança são temas que os adultos devem ensinar às crianças também no ambiente digital.

Você não precisa ser expert em tecnologia para proteger o seu filho dos perigos na rede. Mas é fundamental orientar a criança e sempre ficar de olho no que o seu filho está fazendo no computador. “Proibir não educa, conversa e limites continuam sendo a melhor tecnologia na educação”, completa.

Veja algumas dicas para garantir que seu filho navegue na internet com segurança:

1. A internet é uma janela de oportunidades e você não pode proibir seu filho de usá-la. No mundo virtual, ele pode fazer amigos, estudar, conversar com colegas da escola e parentes que estão longe, conhecer mais sobre seus desenhos e personagens favoritos, além de ouvir músicas e assistir a vídeos;

2. Converse, sempre. Diga ao seu filho para avisá-lo caso perceba algo estranho em sites ou comunidades que visita. Não tenha vergonha de perguntar quais são os endereços por onde ele navega;

3. Espionar ou gravar tudo o que seus filhos fazem não é uma boa saída. Programas de filtro de conteúdo podem ajudar, mas o diálogo aberto sobre como, quando e com quem usar a internet continua sendo responsabilidade dos pais. Lembre-se: os programas podem funcionar bem em casa, mas as crianças também acessam a internet em lan houses, nas escolas ou em casas de amigos;

4. Assim como diz para seus filhos não conversarem com estranhos na rua, a mesma orientação vale para a rede. Diga a eles para não falar nem aceitar algo (como fotos ou vídeos) de quem não conhecem;

5. Explique a seus filhos que nem tudo o que é dito em comunidades é verdade. Protegido por um avatar, qualquer um pode mentir a idade ou intenção;

6. Também vale orientar as crianças a não exibir nome completo, endereço, telefone, nome da escola ou dos parentes em comunidades virtuais - e nem passar esses dados em chats. Outra coisa importante: diga que a criança não deve usar o nome verdadeiro em jogos, chats, e-mails ou sites de relacionamento;

7. Coloque-se sempre à disposição para que seus filhos peçam ajuda quando se sentirem ameaçados ou receberem conteúdos impróprios online;

8. Os pais devem estar ao lado no momento em que as crianças estão brincando e, o mais importante, devem se familiarizar com esse mundo virtual. Se você não sabe usar o computador nem navegar na internet, aproveite para aprender junto com seus filhos. Você vai ver como é importante - e como é mais fácil - entender o que as crianças fazem, com quem conversam e o que divulgam na internet;

9. Estabeleça horários para seu filho navegar. Em algumas comunidades há como fixar o número de horas e o período em que a criança estará online. E não adianta só tirá-la da frente do computador: ofereça outras atividades, como passear no parque, cozinhar junto com ele ou chamar os amigos para brincar em casa;

10. Sempre que testemunhar algo que viole os Direitos Humanos ou ameace seus filhos denuncie e procure as autoridades. Se tiver dúvidas, envie um e-mail para prevencao@safernet.org.br.

Fonte: Site da Ong Safernet

Amigos de lã

2012-08-06T04:20:00.000-07:00

Aproveite luvas e gorros que não são mais usados para transformá-los em divertido bonecos. Você vai ver como é fácil. A dica é do livro Recicle! (Editora Publifolha)

Materiais

1. luvas
2. linhas de costura coloridas e agulha
3. Plumante (como “Recheio”)
4. Linha e agulha de bordar
5. botões diversos
6. tesoura

1. Deixe seu filho encher a luva, inclusive os dedos, com plumante. Outras opções são a a manta acrílica e o floquinho de espuma (que você encotra em lojas de tecidos).

2. Agora é com você. Costure a base da luva com linha normal. Feche bem, para o recheio não vazar quando a criança jogar bonequinhos pelo ar!

3. É hora de o bonequinho ganhar um sorriso. Com uma linha e agulha de bordar (que são mais grossas), faça a boca.

4. Depois, pregue os olhos. Peça para o seu filho escolher os botões que quiser (pode ser um de cada tamanho). Já está pronto!

Dicas - Para preencher a luva, evite o algodão. Ao ser lavado, ele pode deformar e também demora muito para secar. Os recheios que indicamos também são encontrados na versão antialérgica.

- Em vez de costurar, uma alternativa é deixar a criança desenhar a boca e os olhos do boneco com cola colorida.

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Menino de 5 anos faz parto da mãe

2012-08-03T09:15:00.001-07:00

Menino de 5 anos faz parto da mãe e salva a vida do irmão

Ela avisou David e sua mãe Sue do ocorrido. O padrasto se apressou a levar Kelly de volta para sua casa, para pegar suas coisas, retornando à própria casa para ajudar Sue e depois levar todo mundo para o hospital.Kelly Graves, 28, passava por uma gravidez normal e tranquila, parecida com a de seu primeiro filho, Joby, 5. Na noite de 8 de maio, uma terça-feira, eles voltavam de uma festa quando, ao chegar na casa de seu padrasto, David Gledhill, Kelly começou a sentir contrações de 10 em 10 minutos.

Já em sua casa, Kelly ligou para o hospital, que a confortou dizendo que ela tinha bastante tempo. “Quando eu estava falando com a enfermeira no telefone, minhas contrações saltaram de cada dez minutos para cada seis minutos, mas ela me disse para não me preocupar e chegar ao hospital daqui uma hora. Eu tive um parto simples com Joby, então estávamos todos esperando a mesma coisa”, conta Kelly.

Na companhia apenas de Joby, os dois tomaram um banho, quando, descendo as escadas, a bolsa de Kelly estourou. Na mesma hora, gritou para Joby ir buscar Sue, sua mãe. No banheiro, Kelly notou que estava sangrando e entrou em pânico.

O que você imagina que acontece em seguida? Que diante de tal situação, a presença de um menino de cinco anos não ajuda em nada, na verdade possivelmente atrapalha?

Na família Graves, o contrário ocorreu. Ágil, o menino buscou o telefone e ligou para os avós. A mãe, ao lado, de repente começou a ter o bebê. Joby pode ver seu irmãozinho saindo de dentro da mãe.

Em alguns casos, partos em casa podem ser mais seguros

Enquanto Kelly segurava o bebê, Joby a confortava, buscava toalhas, enrolava o irmão. “Eu podia ouvir minha mãe dizendo ao telefone: ‘Sim, nós sabemos, mamãe vai ter um bebê’ e ele respondendo: ‘Não, o bebê já está aqui! O bebê já está aqui!’”, disse Kelly.

No meio de toda essa confusão, o novo bebê, Harley, nome escolhido por Joby, não estava respirando. Kelly, por puro instinto, desobstruiu suas vias respiratórias, além de fazer respiração boca a boca. Mas o cordão umbilical de Harley estava envolvido em seu pescoço.

“Eu falei: ‘Meu Deus, o cordão!’. Joby me perguntou se podia tocá-lo, e então rapidamente o desembaraçou do pescoço de Harley, impedindo-o de sufocar. De onde eu estava, sentada no chão do banheiro, encolhida contra a pia, eu não teria sido capaz de fazer isso sozinha, com apenas uma mão livre. Eu acredito que ele ajudou a salvar a vida do irmão”, afirmou a mamãe.

Em seguida, os pais de Kelly bem como os paramédicos chegaram. Sue conseguiu cortar o cordão umbilical, e mãe e bebê receberam o tratamento necessário. Mas o pequeno herói da história, certamente, foi Joby: essa criança adorável que, no auge dos seus cinco anos, agiu com calma e responsabilidade.

Kelly conta que ele a apoiou durante toda a gravidez, e que estava muito ansioso para conhecer seu irmão. Com certeza, o vínculo entre eles será ainda mais forte, agora que um salvou a vida do outro.

E partos emergenciais não são tão incomuns assim. Na sociedade tecnológica de hoje, a internet ajudou a trazer bebês ao mundo pelo menos duas vezes, ambas no ano de 2009:Marc Stephens auxiliou no parto de seu filho depois de assistir vídeos no Youtube sobre como proceder, enquanto Leroy Smith ajudou Emma a vir ao mundo depois de pesquisar no Google como fazer um parto.

Importância dos padrinhos de batismo!

2012-08-03T08:47:00.000-07:00

Não há honra maior do que ser madrinha ou padrinho de batizado de uma criança. Mas cuidado que essa honra vem cheia de responsabilidades. Sermadrinha ou padrinho de batismo é um passo muito importante, tanto para você quanto para os pais do bebê e até mesmo a criança. Os pais da criança que vai ser batizada transmitem para os padrinhos e as madrinhas a responsabilidade de zelar pela educação e criação dos filhos. Ou seja, é como se você fosse uma segunda mãe ou um segundo pai para a criança.

Se os pais vão batizar a criança na igreja católica, os padrinhos devem  ter todos os sacramentos da igreja católica e seguir os conceitos e preceitos cristãos. Além disso, deve ser maiores de 16 anos.

Cada religião tem uma formalidade necessária para garantir que a madrinha e o padrinho irão mesmo dar continuidade e zelar pela educação e bem-estar das crianças. A madrinha e o padrinho precisam estar constantemente lado a lado com os pais para poderem assim participar de todos os momentos da criança.

Na concepção de muitos, ser madrinha ou padrinho é apenas presentear a criança com bons brinquedos e só. Mas as madrinhas e os padrinhos têm funções que vão muito mais além disso, já que os padrinhos e madrinhas precisam ter valores morais e religiosos, bem como pensamentos semelhantes aos dos pais das crianças.

Então, nada de madrinha ou padrinho ausente. Quanto mais presente na vida da criança os padrinhos forem, melhor para todos, já que a criança contará com duas pessoas a mais para se apoiar, e os pais da criança tem uma contribuição a mais na educação.

Por isso, muita atenção na escolha dos padrinhos já que eles serão parte fundamental e presente na vida da criança. E ao aceitar o convite para ser madrinha ou padrinho, tem que se ter em mente as responsabilidades que essa honra trás junto.

Qualquer coisa que aconteça aos pais da criança, os cuidados serão todos remetidos aos padrinhos, tanto a criação da criança quanto os cuidados com a educação, bem-estar e tudo mais o que os pais da criança se preocupariam.

Madrinha e padrinho são pais que são escolhidos para cuidar da criança e por isso mesmo a confiança dos pais é toda depositada neles. Então, muita atenção e carinho quando for aceitar ou não o convite para fazer parte dessa nova vida que chega ao mundo.