Henk's Weblog

How to Live: Lessons from Montaigne, Godfather of Blogging

2015-01-13T10:51:00.001+01:00

Don’t worry about death, pay attention, read a lot, give up control, embrace imperfection. (Brain Pickings, 7 januari 20015)

Dan maak je maar zin

2014-05-07T20:46:00.001+02:00

We zijn doorgeschoten individualisten, vindt Denker des Vaderlands René Gude. Hij wil eerherstel voor het collectief - en dan samen aan zingeving doen. (Trouw, 30 maart 2014)

Reizen doe je maar thuis

2014-05-07T14:01:00.000+02:00

Geen kwaad woord over reizen, maar de blikverruimende werking ervan wordt overschat. Kant wist al: wie stilzit, die reist pas ver. (Trouw, 9 maart 2014)

We moeten ons verzoenen met de tragiek

2014-05-07T14:00:00.001+02:00

Zowel de traditionele als de populistische politiek weigeren tragiek te aanvaarden. De antwoorden worden gezocht in de waarheid van de interventiestaat, in maakbaarheid, te zien in bijvoorbeeld de preventiedrang in de jeugdzorg. Maar alleen het fatalisme kan ons verzoenen met de tragiek, schrijft Paul Frissen in zijn nieuwe boek. (Sociale Vraagstukken, 28 september 2013)

De herovering van het nu

2014-05-07T13:51:00.003+02:00

We leven in een 'always on'- samenleving en raken vervreemd van het nu en van elkaar. We zijn via de moderne media op meerdere plekken
tegelijkertijd, maar waar zijn we werkelijk? Is het “hier en nu” uw scherm of de plek waar u bent? Tijd om terug te keren naar het echte NU. De Amerikaanse mediatheoreticus Douglas Rushkoff geeft zijn kijk. (Tegenlicht, 13 april 2014)

Immuunsysteem te beinvloeden met meditatietechniek Wim Hof

2014-05-07T13:43:00.001+02:00

Wetenschappers van het Radboud Universitair Medisch Centrum te Nijmegen hebben onderzoek gedaan naar het effect van meditatie op het immuunsysteem. 12 gezonde proefpersonen werden onderwezen door Wim Hof (de ‘iceman’), waarna ze ingespoten werden met een bestanddeel uit de celwand van een E. coli bacterie. Normaliter zorgt zo’n injectie voor een heftige immuunrespons, wat zich uit in ernstige koorts, braken en in extreme gevallen zelfs bewusteloosheid. Uit het onderzoek bleek dat de getrainde proefpersonen in staat waren hun immuunrespons drastisch te verlagen door middel van meditatie. (Visonair.nl, 6 mei 2014)

Focusrapportage: Waarom Slow TV in Noorwegen zo’n groot succes is

2013-12-02T23:34:00.003+01:00

Vier jaar geleden startte het concept van Slow TV, met een uitzending van een treinreis van Bergen naar Oslo die tien uur duurt. Ongeveer één miljoen Noren zaten aan de buis gekluisterd, een behoorlijk aantal wanneer je nagaat dat het land vijf miljoen inwoners telt en dat ze op moesten boksen tegen de programma’s X Factor en het Noorse Have I Got News For You die ook op dat moment werden uitgezonden. Toch had het Noorse Slow TV er totaal geen moeite mee om zelfs meer kijkers te trekken dan deze populaire programma’s. (Extend Limits, 26 november 2013)

Hoe minder nieuws mijn leven leuker maakt

2013-12-02T23:31:00.000+01:00

Ongeveer een jaar geleden ben ik op een ‘nieuws dieet’ gegaan. Geen journaal, geen krant, geen nieuws apps. Minder nieuws heeft mijn leven leuker gemaakt, en ik leg je graag uit waarom precies. (SoChicken, 6 november 2013)

News is bad for you – and giving up reading it will make you happier

2013-11-30T23:00:00.000+01:00

News is bad for your health. It leads to fear and aggression, and hinders your creativity and ability to think deeply. The solution? Stop consuming it altogether. (The Guardian, 12 april 2013)

Mensen van nu

2013-10-10T20:11:00.000+02:00

In een bijzondere versie van deze aflevering kun je uitgebreide interviews met de mensen van nu zien. (Tegenlicht, 7 oktober 2013)

Zo ziet de stad van de toekomst eruit

2013-10-06T20:16:00.000+02:00

In het midden van deze eeuw zullen meer dan 6 miljard mensen in de stad wonen. Dat brengt een verhoging van het energieverbruik en de CO2-uitstoot met zich mee. Hoe kan een stad zich daar tegen wapenen? Vier onderzoekers over de stad van de toekomst. (Trouw, 6 oktober 2013)

City farming: van bezinepomp naar boomgaard

2013-09-12T19:53:00.000+02:00

Stadslandbouw - groente en fruit verbouwen op braakliggend terrein of vergeten parkeerplaatsen in de stad - wordt steeds populairder. In Nederland zijn de meeste initiatieven nog groeiende, maar in andere delen van de wereld verovert city farming al een aanzienlijk marktaandeel. Zoals in Vancouver. (Trouw, 12 september 2013)

Het antwoord op de crisis komt uit Griekenland

2013-09-02T22:30:00.000+02:00

Is het noodlijdende Griekenland het begin van een nieuw Europa? Op de puinhopen van de failliete groei-economie ontstaan alternatieven waarbij de burger weer de baas wordt over vraag en aanbod. Lokaal en sociaal; de economie van de kleinste eenheid. (Tegenlicht, 2 september 2013)

Berthold Gunster over omdenken

2013-09-02T22:15:00.000+02:00

Frank du Mosch en Berthold Gunster, de grondlegger van de Ja-maar filosofie, ook wel omdenken genoemd. Over zijn gedachtegoed schreef hij een aantal boeken. Het laatste gaat over omdenken door kinderen. (Radio 1, 23 augustus 2013)

'Hippe voedselcoöperaties van nu: Frederik van Eeden deed dit al 115 jaar terug'

2013-08-02T11:42:00.002+02:00

Mensen die nu hun groente zelf bij de boer halen, zijn de idealistische nazaten van schrijver Fredrik van Eeden, schrijft columnist Meindert Fennema. 'Dit alternatief voor kapitalistische massaproductie is een ideaal bijna zo oud als het kapitalisme zelf.' (de Volkskrant, 2 augustus 2013)

How To Meditate Without Meditating At All

2013-07-28T21:34:00.002+02:00

Your meditation doesn't have to emulate the Buddha's 49-day retreat. Whether you think there's no time for a mindfulness meditation practice, or the concept of sitting in stillness is more daunting than restful, there are still ways to reap the benefits of the ancient art. (The Huffington Post, 23 juli 2013)

'De surveillancestaat leidt tot een schaduweconomie van repareren, ruilen en oogsten'

2013-07-27T13:00:00.002+02:00

Wat als Occupy-begon, begint nu pas wortel te schieten, schrijft Gerhard Hormann. Een soort schaduweconomie die zich grotendeels buiten beeld van beleidsmakers afspeelt, als reactie op het wantrouwen van de machthebbers. 'Als je als burger je eigen stroom opwekt, je auto omruilt voor een fiets en je spaargeld in een kluis bewaart, hebben de autoriteiten helemaal het nakijken.' (de Volkskrant, 27 juli 2013)

Mindfulness is effectief

2013-06-24T14:40:00.001+02:00

Steeds meer mensen doen aan mindfulness. De kwaliteit van leven van zieken én gezonden zou erdoor verbeteren. Dat is zelfs wetenschappelijk bewezen: mindfulness als waardevolle aanvulling of effectief alternatief in de gezondheidszorg.

Hoe Japanners gezond en fit 100 worden

2013-06-09T21:56:00.003+02:00

Op het Japanse eiland Okinawa wonen de meeste honderdjarigen ter wereld. En ze zijn ook nog eens superfit. Hoe doen ze dat, die krasse Japanners?

Er is niets mis met af en toe ongelukkig zijn

2013-05-02T00:46:00.003+02:00

We moeten al zoveel, want onze economie heeft groei nodig. En dan gaan we ook nog de Mont Ventoux opfietsen om gelukkig te worden. Is het gek dat psychiaters steeds meer pillen voorschrijven? In zijn lezingen en in zijn bestseller 'Borderline Times' komt de beeldspraak herhaaldelijk terug. We leven in het Westen op een speedboot die sneller en sneller gaat; steeds meer mensen kunnen de moordende snelheid niet meer aan en vallen eruit. Ze komen in de reddingsboten van Dirk De Wachter, psychiater te Antwerpen, en zijn collega's. (Trouw, 27 april 2013)

How Nature Resets Our Minds and Bodies

2013-03-30T16:34:00.000+01:00

The research behind an understanding that natural environments refocus our attention, lessening stress and hastening healing. (The Atlantic, 29 maart 2013)

Taoïsme en Time Management

2013-03-03T18:33:00.000+01:00

Verkenning van de benadering van tijd door het taoïsme. (Managementissues.com, 24 februari 2013)

Duurzame transitie enige oplossing voor milieu en voedselzekerheid

2013-03-01T12:22:00.003+01:00

Duurzame energie is de enige manier om miljarden mensen uit energiearmoede te halen en een klimaatramp af te wenden, stelt een nieuwe studie. (HappyNews, 26 februari 2013)

Neurologist Oliver Sacks on memory, plagiarism, and the necessary forgettings of creativity

2013-02-11T22:42:00.003+01:00

“Memory is never a precise duplicate of the original… it is a continuing act of creation,” researcher Rosalind Cartwright reminded us in her fascinating treatise on the science of dreams. “The biggest lie of human memory is that it feels true,” Jonah Lehrer wrote shortly before being engulfed a maelstrom of escalating accusations of autoplagiarism and outright fabulation. Yet while we already know that memory is not a recording device, the exact extent of its fallibility eludes — often, quite conveniently — most of us. (Brain Pickings, 4 februari 2013)

Mahatma and the Poet: Tagore's Letters to Gandhi on Power, Morality, and Science

2013-02-11T22:33:00.003+01:00

Between 1915 and 1941, Mahatma Gandhi — who was assassinated 65 years ago today — exchanged a series of letters with Indian poet, philosopher, and celebrated creative spirit Rabindranth Tagore, debating such subjects as truth, freedom, democracy, courage, education, and the future of humanity as India struggled for its independence. The correspondence, collected in The Mahatma and the Poet: Letters and Debates Between Gandhi and Tagore 1915-1941 (public library) is more than a mere addition to history’s notable epistolary exchanges. (Brain Pickings, 30 januari 2013)